ორთქლზე მოხარშული საკვები გემრიელი და ჯანსაღია. ის ზოგავს ბუნებრივი ფერიდა პროდუქტების გემო ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დაკარგვის გარეშე, ხოლო ხორცი, თევზი და ბოსტნეული არ კარგავს ტენიანობას და გამოდის წვნიანი. გარდა ამისა, ორთქლზე მოხარშული საკვები დაბალკალორიულად ითვლება, რადგან ისინი არ არის შემწვარი ზეთში. თუ თქვენს ოჯახში ვინმე იძულებულია დაიცვას დიეტა სამედიცინო ჩვენებებიან წონის დასაკლებად მოხარშეთ საკვები ორთქლზე და შემდეგ არავის მოუვა აზრად, რომ რაიმეში შეზღუდული იყო. ძალიან გემრიელია!

მოხარშეთ ან ორთქლზე

ორთქლზე მოხარშული უფრო ჯანსაღია, ვიდრე მოხარშული, ჩაშუშული ან ღუმელში გამომცხვარი. ფაქტია, რომ ორთქლით დამუშავებისას ტემპერატურა 100 °C-ს არ აჭარბებს, ამიტომ სასარგებლო ნივთიერებებიმთლიანად შენარჩუნებულია პროდუქტებში. მოხარშვისას ბევრი წყალში ხსნადი ვიტამინი გადადის ბულიონში და უფრო სწრაფად ნადგურდება. გარდა ამისა, მომზადებისა და ჩაშუშვის პროცესში ბოსტნეული და ხორცი კარგავს თავის თავს ბუნებრივი ფერიდა გახდე უფრო ფერმკრთალი. არსებობს მოსაზრება, რომ ორთქლზე მოხარშული კერძები უგემურია, თუ სანელებლებით არ არის მოხარშული. მაგრამ ეს ასე არ არის და ამის გადამოწმება შეგიძლიათ. საქმე იმაშია რომ ნატურალური პროდუქტები steamed აქვს ბევრი სხვადასხვა ფერებშიგემოთი, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სანელებლები, რომლებიც კერძებს სიმდიდრესა და პიკანტურობას ანიჭებენ. თუმცა, გაცილებით ნაკლები სანელებლები დაგჭირდებათ, ვიდრე ჩაშუშული და მოხარშული კერძების მოსამზადებლად. გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენ და თქვენი საყვარელი ადამიანები ისე შეეჩვიეთ ორთქლზე მოხარშულ საკვებს, რომ სხვა ყველაფერი უგემურად მოგეჩვენებათ.

რა არის საუკეთესო ორთქლის მოხარშვა?

შეგიძლიათ ორთქლზე მოხარშოთ ნებისმიერი კერძი - ხორცი, თევზი, ზღვის პროდუქტები, ბოსტნეული, ომლეტი, კასეროლი, ცომის პროდუქტები, მარცვლეული და დესერტებიც კი. ორთქლზე მოყვანა არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ ძალიან მოსახერხებელი და პრაქტიკულია. მაგალითად, ომლეტი და ფაფა არასოდეს დაიწვება ორმაგ ქვაბში, ამიტომ მათი ყურება არ დაგჭირდებათ და წვნიანი არ ადუღდება. თხევადი კერძები, როგორც წესი, ორთქლდება სპეციალურ თასებში და ისინი მზადდება ჩვეულებრივი წესით, მხოლოდ არა ადუღებით, არამედ ორთქლის მოქმედებით.

რა არ უნდა მოხარშოთ ორთქლზე? ორთქლში მოთავსებული მაკარონი იხარშება და ერთმანეთში წებება, მაგრამ პარკოსნები ნედლი რჩება. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ბარდა ან ლობიო წინასწარ დაალბეთ და მოთმინებით და წყალს დაუმატებთ, დაელოდეთ 3 საათს მოხარშვას, იმედგაცრუებული დარჩებით. ჩვეულებრივი წესით მოხარშული პარკოსნების გემო არაფრით განსხვავდება ორმაგ ქვაბში მოხარშული კერძისგან, მათ შორის სარგებლობის თვალსაზრისით. სოკო და სუბპროდუქტები ორთქლზე არ უნდა მოხარშოთ, რადგან მათ წინასწარ მომზადება დიდი ხნის განმავლობაში სჭირდებათ.

ორთქლზე მომზადებული კერძების მომზადება სამზარეულოს ტექნიკით

ორთქლის მომზადების უმარტივესი მოწყობილობაა მექანიკური ორთქლმავალი, რომელიც არის სპეციალური ჩასმა ფეხებზე ან ორთქლის კალათა, რომელიც მოთავსებულია წყლით სავსე ტაფაში. საჭმელს ზემოდან აფენენ, ტაფას თავსახურით ახურებენ და ცეცხლზე დებენ. ტაფაში წყალი დუღდება, ორთქლდება და ამ ორთქლით იხარშება საჭმელი. ოდესღაც, დიასახლისები ორთქლის ჭურჭლის ნაცვლად საწურს ან საწურს იყენებდნენ, ახლა კი საჭმელს ორთქლზე ვადუღებთ. სპეციალური მოწყობილობები, რაც აადვილებს სამზარეულოში მუშაობას და ზოგავს დროს.

როგორ მოვამზადოთ ორმაგ ქვაბში? ძალიან მარტივია. ამ სამზარეულოს მოწყობილობის ძირში არის კონტეინერი, რომელშიც წყალი ასხამენ და შემდეგ ადუღებამდე მიჰყავთ. გათბობის ელემენტიროგორც ელექტრო ქვაბში. ზემოდან დამონტაჟებულია ერთი ან მეტი ორთქლის კალათა, რომელშიც ორთქლი შედის და მთელი კონდენსატი მიედინება სპეციალურ უჯრაში. თანამედროვე steamers იკვებება ელექტროენერგიით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ რამდენიმე კერძი მათში ერთდროულად მუდმივი მონიტორინგისა და სამზარეულოში ყოფნის გარეშე.

ყველამ არ იცის ორთქლის მოხარშვა ნელ გაზქურაში, მაგრამ ეს კიდევ უფრო ადვილია, ვიდრე ორმაგი ქვაბის გამოყენება. მრავალსართულიანი სტრუქტურის არარსებობის მიუხედავად, საკვები ძალიან სწრაფად მზადდება და გამოდის გემრიელი და არომატული. მულტიქუკერში ასევე შეგიძლიათ მოხარშოთ ორი ერთდროულად - ერთი ჩვეულებრივი წესით თასში და მეორე ორთქლზე.

ორთქლზე მომზადების ფუნქციები ასევე ხელმისაწვდომია მიკროტალღური ღუმელისა და ჰაერის შემწვარების ზოგიერთ მოდელში. აირჩიე ის, რაც საუკეთესოდ ჯდება!

გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი, მაღალი ხარისხის პროდუქტები, რომლებიც კარგად უნდა გაირეცხოს და, საჭიროების შემთხვევაში, მოხარშვამდე გაიწმინდოს კანი. საჭმელი დავჭრათ მსხვილ ან საშუალო ნაჭრებად, რადგან პატარა ნაჭრები ძალიან სწრაფად მოიხარშება და ფაფუკი გახდება. ბოსტნეული ან ხორცის ნაჭრები უნდა იყოს იგივე ზომაისე, რომ კერძი თანაბრად მოიხარშოს. ასევე, არ დააწყოთ ნაჭრები რამდენიმე ფენად - ვიდრე მეტი პროდუქტიორმაგ ქვაბში, მით უფრო დიდი დრო დასჭირდება კერძის მომზადებას. ჰაერის თავისუფალი ცირკულაციისთვის ნაჭრებს შორის დატოვეთ მცირე ხარვეზები.

ორთქლმავალი მჭიდროდ უნდა იყოს დაფარული სახურავით. თუ მასში მცირე ხარვეზიც არის, მომზადების დრო გაიზრდება. ასევე, დარწმუნდით, რომ წყალი არ ადუღდება და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ. მოხარშვამდე მარცვლეულს დაასხით მდუღარე წყალი და ზღვის პროდუქტებს დააფარეთ ფოლგა, რომ განსაკუთრებით ნაზი იყოს.

თუ ერთდროულად რამდენიმე საკვებს ამზადებთ, ორთქლის ჭურჭლის ქვედა იარუსზე მოათავსეთ ხორცი ან ჭარხალი ისე, რომ მათ მიიღონ ყველაზე ცხელი ორთქლი, ხოლო ზედა ფენები დატოვეთ თევზისთვის და სხვა ბოსტნეულისთვის. ჭარხალი სჯობს ძირში მოხარშოთ, რადგან ის ხშირად გამოყოფს წვენს, რომელსაც შეუძლია ქვემოდან საკვების შეღებვა. სხვათა შორის, ხარშვის დროის გაანგარიშებისას გაითვალისწინეთ, რომ ზემოთ მდებარე თითოეულ იარუსს უნდა დაუმატოთ 5 წუთი, რადგან ქვედა იარუსებზე გავლის ორთქლი ოდნავ კლებულობს.

რამდენ ხანს იხარშება ორთქლზე

ყველა საჭიროებს მომზადების სხვადასხვა დროს და ბევრი რამ არის დამოკიდებული სიმძლავრეზე სამზარეულოს ტექნიკადა პროდუქტის ზომები. სამზარეულოს დრო ჩვეულებრივ მითითებულია ინსტრუქციებში. ფესვიანი ბოსტნეული იხარშება დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, სახამებლის გარეშე ბოსტნეული - 15–20 წუთი, მწვანე ბოსტნეული - 3 წუთი. თხლად დაჭრილ ხორცის ნაჭრებს დაახლოებით 1,5 საათი სჭირდება, ხორცის კოტლეტებს, ხორცს, ზრაზს და სხვა დაფქულ კერძებს 60 წუთი სჭირდება, ხოლო ქათმის ბურთულები მზად არის ნახევარ საათში. ქათამი, ინდაური და კურდღელი სწრაფად მოხარშეთ - დაახლოებით 45–50 წუთი. მარცვლეული ჩვეულებრივ მზადდება 25-30 წუთის განმავლობაში. თევზი ხორცზე უფრო სწრაფად იწვება ორთქლზე და 10-15 წუთის შემდეგ გაგაოცებთ თავისი ნაზი გემოთი და არომატით. თუმცა, ზოგიერთი სახეობის თევზის მოხარშვას უფრო მეტი დრო სჭირდება – მაგალითად, ლოქო ან პაიკი.

თევზის მოხარშვა სახლში

აიღეთ კალმახის ფილე, ვარდისფერი ორაგული, ორაგული და ნებისმიერი სხვა თევზი, რომელიც მოგწონთ, დაასხით თევზი ლიმონის წვენიდა ზეითუნის ზეთი, შეურიეთ ნებისმიერი სანელებლებით, მარილით, შავი პილპილით და თევზის მწვანილით და გააჩერეთ 15 წუთი. სანელებლებისა და ხმელი მწვანილის არომატით გაჯერებული თევზი არომატული და პიკანტური აღმოჩნდება. შეგიძლიათ მსუბუქად დამარინადოთ ლიმონისა და ფორთოხლის წვენის, სოიოს სოუსის, მშრალი ღვინის ან ლუდისგან მომზადებულ სოუსში.

თევზის სტეიკები მოათავსეთ ორთქლზე ან ნელ გაზქურაში სალათის ფოთლებზე, მოათავსეთ ხახვის რგოლები, პომიდვრის ნაჭრები ან ბულგარული წიწაკა, დაამშვენეთ მთელი ეს ბრწყინვალება მწვანილებით და ლიმონის ნაჭრებით. შეგიძლიათ კერძი მოაყაროთ გახეხილი ყველით, შემდეგ კი ჩართოთ ორთქლის რეჟიმი 10–15 წუთის განმავლობაში. ამავდროულად, ზოგიერთი დიასახლისი წყალს ორთქლზე სანელებლებს უმატებს, ცოტას ღვინის ძმარიან მშრალი ღვინო. მიირთვით ორთქლზე მოხარშული თევზი ლიმონით, მწვანილით, ბოსტნეულით, ბრინჯით ან კარტოფილის პიურესთან ერთად.

როგორ მოვხარშოთ ხორცი ორთქლზე

ქათმის მკერდი გავრეცხოთ, გავაშროთ და ხორცს გაუკეთოთ პატარა ნაჭრები. ნიორი დაჭერით თხელ ნაჭრებად, ჩაყარეთ ხორცი, ჩაასხით ორი ჭიქა წყალი მულტიქუერის თასში და მოხარშეთ მკერდი 35–40 წუთის განმავლობაში. საქონლის ხორციც შეიძლება ასე მოხარშოთ, ოღონდ ჯერ ღვინოში ან მარილიან წყალში 2-4 საათის განმავლობაში უნდა გაწუროთ. ჭიქა წყალი მოითხოვს 2 ჩ.კ. მარილი. ხორცს დამარინადების შემდეგ მოაყარეთ სანელებლები და მწვანილი და ადუღეთ 40 წუთის განმავლობაში. ზოგიერთი დიასახლისი ამბობს, რომ თუ საქონლის ხორცის ნაჭერს მოხარშვამდე 2 საათით ადრე მშრალ მდოგვის წაუსვით, ის ძალიან რბილი და ნაზი გამოვა. გაითვალისწინეთ, რომ კერძი საკმაოდ ცხარე იქნება, ამიტომ ასეთი კულინარიული ტექნიკა არ არის შესაფერისი ბავშვთა სამზარეულოსთვის. ხორცი დაჭერით ნაჭრებად და მიირთვით ნებისმიერ სოუსებთან და გვერდით კერძებთან ერთად.

ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული სოუსით

მოამზადეთ ყვავილედებად დაშლილი ყვავილოვანი კომბოსტოან ბროკოლი, კუბიკებად დაჭრილი ყაბაყი, ბულგარული წიწაკა და ხახვის რგოლები. სურვილის შემთხვევაში აქ შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი ბოსტნეული - გოგრა, კარტოფილი, სტაფილო. სანამ ბოსტნეული ორთქლდება, მოამზადეთ მსუბუქი სოუსი ერთი ჭიქა უცხიმო იოგურტიდან, 2 ს.კ. ლ. თაფლი და 1 ჩ.კ. მდოგვი. სოუსს დაუმატეთ ახალი ან ხმელი მწვანილი, სანელებლები, მარილი, პილპილი და ერთი დაჭრილი ნიორი. მირთმევის წინ მორწყეთ ბოსტნეული და ისიამოვნეთ მათი არისტოკრატული გემოთი.

ორთქლზე მოხარშულ ბოსტნეულს, ხორცს და თევზს მიირთმევენ მწვანილით, არაჟანით, გახეხილი ყველით, კარაქით ან ზეითუნის ზეთით, ნაღებით ან სოუსით. ორთქლზე მომზადებული კერძები კარგად ეხამება ნებისმიერ სანელებელს და ახალ ჩრდილებს მატებს მათ დახვეწილ გემოს. იყავით გამჭრიახი საკვები და აჭამეთ თქვენი ოჯახი გემრიელად, ჯანსაღად და ელეგანტურად!

ორთქლის აბაზანები რეკომენდებულია არა მხოლოდ დაავადებულთათვის პრობლემური კანი, მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ სისხლის მიმოქცევა, რაც დადებითად მოქმედებს ეპიდერმისის მდგომარეობაზე.

ორთქლის აბაზანების სარგებელი სახისთვის:

• ეხმარება აკნეს გამკლავებაში. შინაგანი მუწუკი წარმოიქმნება თმის ფოლიკულის ბლოკირების გამო კანისა და ცხიმის ნაჭრებით. ორთქლი ხელს უწყობს ჩაკეტილი ფორების გახსნას, რაც აადვილებს ჩირქის მოცილებას და მათგან შეღწევას.
• შეანელეთ დაბერება. ორთქლის აბაზანები ათბობს კანს, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ააქტიურებს ელასტინისა და კოლაგენის სინთეზს. ამის წყალობით დერმისი გამოიყურება ელასტიური და ნაოჭების რაოდენობა მცირდება.
• ამოიღეთ კომედონები. კომედონები არის შავი წერტილები, რომლებიც ჩაკეტილია ფოლიკულებში ცხიმის შემცველობით და ჭუჭყით. პროცედურის დროს ფორები იხსნება და ჭუჭყიანი გამოდის.
• ახდენს კანის ფერის ნორმალიზებას. აბაზანის გამოყენებისას კანი თბება და უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა. ეს აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს ეპიდერმისში და ხელს უწყობს აღდგენას ნორმალური ფერისახეები. ნაცრისფერი ქრება და ყვითელი ელფერითკანი.
• შლის ტოქსინებს. სკრაბინგისა და ნიღბების გამოყენებისას ამ პროდუქტების კომპონენტები ყოველთვის არ აღწევს ეპიდერმისის ღრმა ფენებში. ორთქლის აბაზანახსნის ფორებს, რაც ხელს უწყობს ღრმა წმენდატოქსინებისგან.

სახისთვის ორთქლის აბაზანის გამოყენების უკუჩვენებები

განხორციელების სიმარტივის, სარგებლობისა და აშკარა უვნებლობის მიუხედავად, ორთქლის აბაზანებმა შეიძლება გამოიწვიოს არსებული ინფექციის გავრცელება. ასევე არსებობს პროცედურის სხვა უკუჩვენებები.

ორთქლის აბაზანების უკუჩვენებები კანისთვის:

1. კუპეროზი. სისხლძარღვთა ქსელიშეიძლება უფრო მკაფიო გახდეს, როდესაც უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, რაც ხდება ამ პროცედურის დროს.
2. ჩირქოვანი აკნე. თუ თქვენ გაქვთ დიდი რაოდენობით აკნე კანზე, რომელიც სავსეა ინფილტრატით, არ უნდა მიმართოთ მანიპულირებას. გათბობა ხდის ჩირქს უფრო თხევადს და ნაკადს, რაც ხელს უწყობს ინფექციის შემდგომ გავრცელებას მთელი სახის ზედაპირზე.
3. ჰიპერტენზია. მაღალზე არტერიული წნევანებისმიერი პროცედურის გამოყენებით ცხელი წყალიდა ჰაერი აკრძალულია. ისინი პროვოცირებენ სისხლის მიმოქცევას სახეზე და ზრდიან არტერიულ წნევას.
4. ბრონქული ასთმა. ეს არის ბრონქული ჰიპერაქტიურობა, რომლის დროსაც ნებისმიერი ალერგენი, მტვერი ან ცხელი ტენის მცირე წვეთები შედის სასუნთქი გზები, მათი სპაზმის პროვოცირება. პროცედურის დროს პაციენტს აღენიშნება ხველა და დახრჩობა.

ორთქლის აბაზანების რეცეპტები სახის კანისთვის

პროცედურის ჩატარების მრავალი გზა არსებობს. ძალიან ხშირად გამოიყენება სამკურნალო კომპოზიციების მოსამზადებლად. სამკურნალო მცენარეები, საცხობი სოდა, ეთერზეთები და პარაფინი. აბაზანის სითხის შემადგენლობა შეირჩევა კანის პრობლემების მიხედვით.

ორთქლის აბაზანები სახის გასაწმენდად

ორთქლის აბაზანები ძალიან ხშირად გამოიყენება სახის ჭუჭყისა და შავი წერტილებისგან გასაწმენდად. წყლის ცხელი წვეთების ზემოქმედებისას ფორები იხსნება და მათგან ჭუჭყის ამოღება ძალიან ადვილია. ამისათვის, პროცედურის შემდეგ, გამოიყენება სკრაბი ან გამწმენდი ნიღბები.

ორთქლის აბაზანების რეცეპტები ეპიდერმისის გასაწმენდად:

• იარუსით. თერმოსში ან ქვაბში ჩაასხით 2 სუფრის კოვზი მწვანილი და დაასხით მდუღარე წყალი. დახურეთ კონტეინერი თავსახურით და საჭიროების შემთხვევაში შემოახვიეთ პირსახოცით. გააჩერეთ 15 წუთი და გადაწურეთ ბულიონი. ჩაასხით სითხე დიდ ქვაბში და დადგით მასზე. თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და ორთქლი 5 წუთის განმავლობაში ჩაისუნთქეთ.
• პიტნით. უმჯობესია გამოიყენოთ ახალი ფოთლები, მაგრამ თუ ისინი არ არის ხელმისაწვდომი, ხმელი ბალახი გამოდგება. კოვზ ნედლეულს დაასხით 500 მლ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ადუღეთ 2 წუთის განმავლობაში. გამორთეთ ცეცხლი და ამოიღეთ ნალექი გაწურვით. დაიჭირეთ სახე ორთქლის ზემოთ, თავზე პირსახოცი აიფარეთ. ორთქლის 5 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ კანზე. ყავის სკრაბი. ამისათვის აურიეთ ყავის ნალექითაფლით და წაისვით სახეზე, შეიზილეთ 1 წუთის განმავლობაში.
• ოხრახუში და სიმებიანი. დაასხით 500 მლ ადუღებული წყალი ოხრახუშის თაიგულზე და სუფრის კოვზ მშრალ ძაფზე. დატოვეთ მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში 120 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ სახურავი და ამოიღეთ ნალექი. დადექით ქვაბზე და თავზე დაიდეთ აბაზანის პირსახოცი ისე, რომ ორთქლი თქვენს კანს მოხვდეს, ვიდრე გვერდებზე გაიფანტოს. პროცედურას 5 წუთი სჭირდება. გვირილა და სიმები ამცირებს წარმოებას ცხიმიდა გამოირჩევიან ანტისეპტიკური და საშრობი თვისებებით.
• ლიმონით. ადუღეთ 700 მლ წყალი და დაასხით 50 მლ ლიმონის წვენი. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი ჩაის ხე. დაჯექი სკამზე და დაჯექი ორთქლის ზემოთ, თავზე პირსახოცი აიფარე. გაიარეთ პროცედურა 5 წუთის განმავლობაში. აბაზანის შემდეგ სახე უნდა გაიწმინდოთ ნებისმიერი სკრაბით. დარჩენილი ჭუჭყიანი და ცხიმოვანი ცხიმი მოიხსნება.

ორთქლის აბაზანები სახისთვის აკნეს საწინააღმდეგოდ

აკნე მოზარდებში გავრცელებული პრობლემაა. ამ დროს მოდის სქესობრივი მომწიფება, ხასიათდება სისხლში გამოყოფით დიდი რაოდენობითჰორმონები. ამის გამო მუშაობა შეფერხებულია ცხიმოვანი ჯირკვლები. ფორები იკეტება და ჩნდება მუწუკები. მათი მოსაშორებლად საკმარისი არ არის ნიღბებისა და ლოსიონების გამოყენება. აუცილებელია ფორების გახსნა, ამისთვის კი უნდა იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ორთქლის აბაზანა სახისთვის.

ორთქლის აბაზანების რეცეპტები აკნესთვის:

1. გვირილა მარილით. გაზქურაზე გააცხელეთ 700 მლ წყალი და დაუმატეთ 10 გრ გვირილის ხმელი ყვავილი. ტაფას დააფარეთ თავსახური და დატოვეთ ცეცხლზე 2 წუთი. გაწურეთ და დაასხით ბულიონი დიდ თასში. სითხეში ჩაასხით 20 გრ ზღვის მარილიდა ურიეთ კოვზით, სანამ კრისტალები არ დაიშლება. დადექით ხსნარის თასზე, თავზე პირსახოცით აიფარეთ. დადგით ორთქლზე 3-7 წუთის განმავლობაში. აბაზანის შემდეგ შეგიძლიათ მარილისგან სკრაბი სოდასა და საპნის ქაფით გააკეთოთ.
2. სოდა. ეს რეცეპტი გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანი, რომელიც მიდრეკილია აკნესკენ. აუცილებელია 20 გ ჩაასხით თასში ლიტრი მდუღარე წყალში საცხობი სოდა. აურიეთ ხსნარი და დადგით მასზე. არ დაგავიწყდეთ პირსახოცით დაიფაროთ, ეს ხელს შეუშლის ორთქლის გვერდებზე გაფანტვას და სახეზე მეტი ცხელი წვეთები დაეცემა. დადგით ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში და შეგიძლიათ წაისვათ საფუარის ნიღაბი. ფორებს გამკაცრებს. მის მოსამზადებლად ჩაასხით თასში 20 გრ საფუარი და დაასხით 50 მლ წყალი. როდესაც ქაფი გამოჩნდება, უბრალოდ გადაიტანეთ იგი სახეზე.
3. ჭინჭარი. ეს ბალახი დიდი ხანია ცნობილია თავისი გამწმენდი თვისებებით. პროცედურის ჩასატარებლად ჩაასხით დიდი ქვაბი 1000 მლ წყალი და დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ჭინჭრის ფოთოლი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და დატოვეთ თავდახურული სითბოს გარეშე 5 წუთის განმავლობაში. როდესაც ფოთლები დადნება, გადაწურეთ სითხე და დადგით ტაფაზე ამ სამკურნალო ხსნარით. დაიფარეთ ტილო და ჩაისუნთქეთ ჭინჭრის 7 წუთის განმავლობაში.
4. კალენდულა. მედიცინაში კალენდულა გამოიყენება ჩირქოვანი და ღია ჭრილობების სამკურნალოდ. იგი გამოირჩევა ანტისეპტიკური თვისებებით. ეს მცენარე ასევე გამოიყენება აკნეს სამკურნალოდ. ორთქლის აბაზანებთან ერთად, თქვენ შეძლებთ სწრაფად გაწმენდას მცირე გამონაყარიან ერთჯერადი წყლულები. აბაზანის მოსამზადებლად 20გრ კალენდულას ყვავილებს დაასხით მდუღარე წყალი (საჭიროა 750 მლ) და გააჩერეთ თავდახურული 20 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ ბულიონი და კვლავ გააცხელეთ ადუღებამდე. დადექით ორთქლზე, თავზე პირსახოცი აიფარეთ 3-5 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ ნებისმიერი ლოსიონი.

ორთქლის აბაზანები შავი წერტილებისთვის სახეზე

კომედონები საერთო პრობლემაა არა მხოლოდ მოზარდებში, არამედ მოზრდილებშიც. ასეთი უსიამოვნო ლაქების გამოჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს ზედმეტად გაფართოებული ფორებით და დიდი რაოდენობით სეკრეციით. ცხიმი. კომედონების მოცილება შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს, თუნდაც ფირის ნიღბებისა და სპეციალური ლაქების გამოყენებით. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ორთქლის აბაზანები სახისთვის.

ორთქლის აბაზანების რეცეპტები სახისთვის შავი წერტილებისგან:

• ლინდენი. ხსნარის მოსამზადებლად, მუჭა ცაცხვის ფერიდაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღეთ 2 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ყვავილები სითხიდან და ჩაასხით დიდ თასში. დადექით ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში, დაიფარეთ თმა პირსახოცით. დაჯექით სარკის წინ და წაისვით სპეციალური ლაქი ცხვირზე, ლოყებზე და ნიკაპზე. გაანადგურეთ პატჩი ფორების შიგთავსი წებოვან მხარეს.
• როუენი. აიღეთ ერთი მუჭა ხილი და გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. მიღებული მასა მოათავსეთ ტილოზე და გამოწურეთ მთელი წვენი. თქვენ უნდა გქონდეთ 50 მლ ფორთოხლის სითხე. ჩაასხით ლიტრი მდუღარე წყალში და დადგით კონტეინერზე. თავზე დაიფარეთ პირსახოცი და დადგით ორთქლზე.
• წმინდა იოანეს ვორტი. მოხარშეთ 20 გრ მშრალი ნედლეული დიდ ქვაბში. საჭიროა 1 ლიტრი წყალი. ბულიონი დატოვეთ ცეცხლზე 2 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ ნარევი და დადგით მაგიდაზე. დაჯექი კომფორტულად და დაიფარე საბანი ან აბაზანის პირსახოცი. დადგით ორთქლზე 3 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ გაწურეთ ფორების შიგთავსი. მათ შესავიწროებლად გაწურეთ ეპიდერმისი გვირილის ინფუზიისგან დამზადებული ყინულით.
• შრატი. დაასხით ლიტრი შრატისგან მაწონიდა მიიყვანეთ ადუღებამდე. დადექით თხევადი ტაფაზე, თავზე გადაფარეთ საბანი. დადგით ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში. ნუ ჩქარობთ სახის გაწმენდას. წაისვით ცოტა შვრიის ფაფადა შეიზილეთ ყველაზე პრობლემური ადგილები. დაიბანეთ კანი და შეიზილეთ ტონიკით.
• ზეთის ნარევი. ტაფაში ჩაასხით 1200 მლ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მდუღარე სითხეს დაუმატეთ 1 მლ ნუშის ზეთი და რამდენიმე წვეთი ფორთოხლისა და პიტნის ზეთი. დადექით ტაფაზე და შეისუნთქეთ ორთქლი 5 წუთის განმავლობაში, დაიმახსოვრეთ, რომ თმა დაიფაროთ ქსოვილით. გაიწმინდეთ სახე ყინულით და შემდეგ დაიმუშავეთ ტონერით.

ორთქლის აბაზანები სახის კანისთვის ნაოჭების საწინააღმდეგოდ

ხანდაზმულმა ქალებმაც არ უნდა თქვან უარი ორთქლის აბაზანებზე. ისინი არიან სწორი გამოყენებაშეუძლია კანის გაახალგაზრდავება და ტონუსის გაკეთება. ჩამოცვენილი ნაოჭების მოსაშორებლად, ორთქლის აბაზანების შემდეგ რეკომენდებულია მასაჟი მცენარეული და ეთერზეთებით.

ორთქლის აბაზანების რეცეპტები ნაოჭებისთვის:

1. ვარდით. ჩაასხით ლიტრი წყალი და ერთი მუჭა ვარდის ფურცლები დიდ ქვაბში. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი როზმარინის ზეთი. დადგით ორთქლზე 7 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ პირსახოცით შეიზილეთ სახე და წაისვით ნარევი ზეითუნის ზეთიდა ლიმონის ბალზამის ექსტრაქტები. გადაიტანეთ თითები გასწვრივ მასაჟის ხაზები, თავიდან აიცილოთ კანის ზედმეტი დაჭიმვა. თითის წვერებით შეეხეთ ნასოლაბიალური სამკუთხედის მიდამოში.
2. ღვიასთან ერთად. ჩაასხით ერთი მუჭა ღვიის ნემსი ლითონის ჭურჭელში და შეავსეთ ლიტრი მდუღარე წყალი. დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ სითხე სხვა კონტეინერში და დადგით მასზე. აუცილებელია, რომ ორთქლი მოხვდეს სახეზე. თქვენ უნდა იჯდეთ ქვაბზე 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ სახეზე წაისვით გამაახალგაზრდავებელი კრემი ან ნიღაბი.
3. ფორთოხლით. აიღეთ ერთი ფორთოხალი და დაჭერით კანთან ერთად პატარა ნაჭრებად. ტაფაში ჩაასხით ფორთოხალი და დაასხით 1000 მლ წყალი. დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ 2 წუთის განმავლობაში. ფორთოხალი გადაწურეთ ქილაში და გაწურეთ მთელი წვენი ბულიონში. დადექით ტაფაზე და დაიფარეთ თმა ფურცლით. პროცედურას 5 წუთი სჭირდება. აბაზანის შემდეგ არ დაჭიმოთ კანი და არ გაშრეს. უბრალოდ წაშალეთ დარჩენილი ტენიანობა ხელსახოცებით.
4. ალოესთან ერთად. გაასუფთავეთ ალოეს სამი ფოთოლი. რბილობი გახეხეთ ბლენდერში და დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალში. აურიეთ კოვზით და დადგით ორთქლმოყრილ სითხეზე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 5 წუთი. ორთქლის გაფანტვის თავიდან ასაცილებლად, დაიფარეთ საბანი. მანიპულაციის შემდეგ სახე ყინულის კუბიკით გაიწმინდეთ და შეიზილეთ.

როგორ გააკეთოთ ორთქლის აბაზანა სწორად

ორთქლის აბაზანა - მარტივი და ხელმისაწვდომი პროცედურა, რომელიც არ საჭიროებს კონკრეტულ ცოდნას და უნარებს. მაგრამ არის წესები, რომელთა დაცვაც უფრო ეფექტურს გახდის.

ორთქლის აბაზანის წესები:

• პროცედურის დაწყებამდე სახიდან უნდა მოიცილოთ დარჩენილი მაკიაჟი და ჭუჭყი. რეკომენდებულია თვალის ქვეშ მდიდარი კრემის წასმა. ამ ზონას აქვს ძალიან მშრალი კანი და ორთქლმა შეიძლება დააზიანოს იგი.
• მოერიდეთ სახის მდუღარე წყალთან ახლოს მიტანას, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ დამწვრობის რისკი. პროცედურის ჩასატარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორთქლის ინჰალატორი. ეს მანიპულირებას უფრო უსაფრთხო გახდის.
• პროცედურისთვის რეკომენდებულია მინანქრის თასებისა და ტაფების გამოყენება. თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანები ან მოამზადოთ დეკორქცია ალუმინის ჭურჭელში. არ დაასხით დეკორქცია და სითხე პლასტმასის კონტეინერებში.
• იმისათვის, რომ ორთქლი არ გაფანტოს ოთახში და არ მოხვდეს სახეში, გადაიფარეთ თავზე პირსახოცი, დააკავშირეთ მისი კიდეები ტაფის სახელურებთან.
• მშრალი კანის მქონე ქალებმა პროცედურა უნდა ჩაატარონ არა უმეტეს 14 დღეში ერთხელ. ცხიმიანი დერმის მქონე სამართლიანი სქესის წარმომადგენლებს შეუძლიათ კვირაში ერთხელ მიმართონ მანიპულირებას. ნაოჭების მქონე ქალებმა უნდა მიიღონ აბაზანა თვეში ერთხელ.

როგორ გააკეთოთ ორთქლის აბაზანა სახის კანისთვის - ნახეთ ვიდეო:

სახის ორთქლის მოვლის საშუალებები სახლში - დამატებითი პროცედურებირაც ნიღბებს უფრო ეფექტურს ხდის. გარდა ამისა, ასეთი მანიპულაციები ხსნის და ასუფთავებს ფორებს.

სწორი კვების დასაწყებად საკმარისია მხოლოდ ერთი სურვილი. მაგალითად, ორთქლის კოტლეტიშეიძლება მოხარშული იმპროვიზირებული ორმაგი საქვაბეში - საკმარისი იქნება ჩვეულებრივი ლითონის ქურთუკი ან ქვაბი შესაფერისი ზომადა ხუფები. ეს მოწყობილობა, რა თქმა უნდა, ვერ ახერხებს თავს სამზარეულოს მოწყობილობად, მაგრამ თავის დანიშნულებას შესანიშნავად შეასრულებს.

საკვების გემო საერთოდ არ განსხვავდება ელექტრო ორთქლზე მომზადებულისგან, ასევე შენარჩუნდება საკვებში არსებული სასარგებლო ნივთიერებები. ასე რომ, თუ გადაწყვეტთ გადასვლას ჯანსაღი კვება, თქვენ გაქვთ ყველაფერი რაც გჭირდებათ. რაც შეეხება რეცეპტებს, სცადეთ ხორცის ორთქლზე მოხარშული კატლეტების მომზადება ბოსტნეულით. წვნიანობისა და გემოსთვის დაფქულ ხორცს დაუმატეთ არაჟანი და სანელებლები, დაამატეთ მწვანილი და სტაფილო. თუ ორთქლზე მოხარშული კოტლეტი ბავშვისთვისაა განკუთვნილი, მაშინ უმჯობესია თავი აარიდოთ სანელებლებს და სამაგიეროდ დაფქულ ხორცს მეტი მწვანილი და ბოსტნეული დაუმატოთ.

ინგრედიენტები

• ხბოს ან უცხიმო საქონლის ხორცი - 300 გ;
• ერთი კვერცხის გული;
• ხახვი - 1 ც. (პატარა);
• მოხარშული სტაფილო - 1 ​​ც. (პატარა)
• უმი სტაფილო - 1 ​​ც. (დიდი);
• კარტოფილი - 6-7 ცალი;
• დაფქული წიწაკა, რეჰანი, მუსკატის კაკალი - მწიკვი;
• მარილი - გემოვნებით;
• სქელი არაჟანი - 1 ს.კ. ლ;
• მწვანე ხახვი - რამდენიმე ბუმბული.

მომზადება

ხორცი გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან გახეხეთ კვების პროცესორში. მზა დაფქული ხორციც მისაღებია, მაგრამ მისი ხარისხი არასოდეს იცი. ხორცი უფრო ადვილია "გაკონტროლება".

მიღებულ დაქუცმაცებულ ხორცს დაუმატეთ წვრილად გახეხილი ხახვი (შეგიძლიათ ხორცთან ერთად დაატრიალოთ).

წვრილად დაჭერით მოხარშული სტაფილო და რამდენიმე მწვანე ხახვი. ბოსტნეული მოათავსეთ დაფქულ ხორცში.

გამოაცალკევეთ გული კვერცხის ცილა, დაუმატეთ დაფქულ ხორცს და ბოსტნეულს.

იმისთვის, რომ კატლეტები წვნიანი იყოს, დაფქულ ხორცს დაუმატეთ კოვზი სქელი არაჟანი.

სანელებლები შეიძლება გამოტოვოთ ან დაამატოთ თქვენი გემოვნებით. რეცეპტში გამოყენებულია დაფქული შავი პილპილი, დაფქული პაპრიკა, რეჰანი და დაფქული მუსკატის კაკალი (მწიკვი). სანელებლები უნდა დაამატოთ მას შემდეგ, რაც დაფქული ხორცი შეურიეთ.

დაფქულ ხორცს მარილი ემატება ბოლო საშუალება. დაფქულ ხორცს ისევ აურიეთ და ნახევარი საათით შედგით მაცივარში.

გაცივებული დაფქული ხორცისგან მოამზადეთ პატარა წაგრძელებული ან მრგვალი კოტლეტები.

იმისთვის, რომ დაფქული ხორცი ხელებზე არ გეწებებათ, ხელები დაასველეთ ცივი წყალი.

ორთქლზე მოხარშული კოტლეტის გვერდითი კერძი შეიძლება მოამზადოთ ნებისმიერი ბოსტნეულისგან, მაგრამ რადგან კარტოფილი და სტაფილო თითქმის ყოველთვის ხელმისაწვდომია, ეს ყველაზე მარტივი და მოსახერხებელი ვარიანტია.

გახეხილი კარტოფილი დავჭრათ ნაჭრებად.

სტაფილო შეიძლება დაჭრათ ზოლებად, კუბებად, წრეებად - თქვენი შეხედულებისამებრ.

ბოსტნეული მოათავსეთ ქილაში და მოაყარეთ ცოტა მარილი. ჩაასხით ტაფაში იმდენი წყალი, რომ არ მიაღწიოს ქვაბის ძირს. მოათავსეთ ქურთუკი წყლის ტაფაზე. დააფარეთ თავსახური და გადააბრუნეთ სითბო საშუალოზე. დარწმუნდით, რომ ორთქლი არ გამოდის სახურავის ქვეშ.

5 წუთის შემდეგ ბოსტნეულს მოათავსეთ კატლეტები. მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური და მოხარშეთ კიდევ 20 წუთი. ტაფაში წყალი მუდმივად უნდა ადუღდეს.

თეფშზე ბოსტნეულთან ერთად მოათავსეთ ორთქლზე მოხარშული კოტლეტები. ორთქლზე მოხარშული კატლეტებისთვის შეგიძლიათ სოუსად არაჟანი, ზეითუნის ზეთი შესთავაზოთ, ან თეფშზე კარაქის ნაჭერი დაუმატოთ.

რისგან შეგიძლიათ ორთქლზე მოხარშული კოტლეტების დამზადება?

რა თქმა უნდა, სხვადასხვა ხორცისგან. ყველაზე დიეტური კოტლეტი მზადდება ინდაურისგან ან ქათმის ფილე. ბავშვებს განსაკუთრებით უყვართ ისინი - მაგალითად, მათ ძალიან მოეწონებათ ეს რეცეპტი. ძალიან კარგი თევზის კოტლეტი, მომზადებული დელიკატური კულინარიული გზით ორთქლის ან საფენის გამოყენებით.

მეორეც, შეგიძლიათ ბოსტნეულის კოტლეტი ორთქლზე მოხარშოთ, ან მარტო ბოსტნეულიდან ან მარცვლეულის დამატებით (ბრინჯი, წიწიბურა, შვრიის ფაფა). ხორცის კატლეტს მარცვლეულსაც უმატებენ. არ არსებობს სიურპრიზები და საიდუმლოებები: ჩვენ ვიღებთ კოტლეტის ნებისმიერ რეცეპტს, რომელიც მოგვწონს, არ გამოვაცხოთ და ტაფის ან ღუმელის ნაცვლად ვიყენებთ ორთქლს.

და აქ არის ერთ-ერთი ყველაზე დიეტური რეცეპტი ორთქლზე მოხარშული კოტლეტისთვის, რომელიც მე ვიცი (იდეალურია გასტრიტის გამწვავებისთვის და პანკრეატიტის მწვავე სტადიიდან "გასასვლელად"):

ჩაასხით ერთი მუჭა შვრიის ფაფა("მომზადების გარეშე") მდუღარე წყლით, დაჟინებით მოითხოვეთ. დაუმატეთ მათ 100 გრ დაქუცმაცებული ინდაური (სასურველია ფილე), ცოტაოდენი ახლად დაჭრილი მწვანილი, როგორიცაა ოხრახუში (ხახვი გარეშე), ორიოდე კოვზი მოხარშული რძე და ერთი კოვზი ზეითუნის ზეთი. ჩამოაყალიბეთ კატლეტები და მოხარშეთ ორთქლზე.

ვის სარგებლობს ორთქლზე მოხარშული კატლეტები?

ეს ხორცის კერძი ყველასთვის ჯანსაღია და ითვლება ჯანსაღად ცხიმის დაბალი რაოდენობის, შემცირებული კალორიული შემცველობისა და დელიკატური მომზადების გამო. მაგრამ ასეთი კვება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ არსებობს გასტროენტეროლოგიური პრობლემები. სინამდვილეში, ორთქლზე მოხარშული კოტლეტი სამკურნალო მენიუს პროდუქტია.

ორთქლზე მოხარშული კოტლეტი თქვენს სუფრაზე სახლშიც კი მოვა პატარა ბავშვი. ეს გასაგებია: ბავშვი საჭმლის მომნელებელი სისტემაჯერ არ არის ბოლომდე ჩამოყალიბებული, ნაზია და უნდა შეინახოს. ამასობაში ცილებით მდიდარიდა მიკროელემენტები, ორთქლზე მოხარშული ხორცი შეიძლება მიეცეს ერთი წლის ბავშვს.

და ბოლოს, ორთქლზე მოხარშული კოტლეტი ინდივიდუალური გემოვნების საკითხია. მახსოვს, როგორ გაიზიარა მეგობარმა, რომელიც თითქმის მთლიანად ორთქლზე მოხარშულ საჭმელზე გადავიდა, თავისი შთაბეჭდილება გამიზიარა: „უკვე ვერ წარმომიდგენია, როგორ შეიძლება ვინმეს უყვარდეს ძლიერი გემოვნება - მარილიანი, წიწაკა, ცხიმიანი... ეს ორთქლზე მომზადების საქმეა, როცა არაფერი ერევა. თავად პროდუქტის გემოთი!

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კოსმეტიკური პროცედურებირადგან სახე არის გამწმენდი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში საკუთარ თავს. სახის ორთქლის აბაზანები სახლში შესანიშნავად ასუფთავებს და ასუფთავებს კანს, აახალგაზრდავებს და ხდის კანს გლუვს. ორთქლის გავლენით კანის ფორები ფართოვდება და იწმინდება.

ცხიმიანი სახის კანისთვის ორთქლის აბაზანები ტარდება არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, ნორმალური კანისთვის - 10 დღეში ერთხელ, ხოლო მშრალი კანისთვის - თვეში 1 - 2-ჯერ. სახის ორთქლის აბაზანები სახლში საუკეთესოდ გაკეთებულია თავისუფალი დროსაღამოს, როცა არსად ჩქარობა არ გჭირდებათ, წადით.

როგორ გააკეთოთ სახის ორთქლის აბაზანა ორთქლის აბაზანის დაწყებამდე კარგად გაიწმინდეთ სახე კოსმეტიკური საშუალებებისგან. მოამზადეთ სახე - შეზეთეთ ქუთუთოები სქელი კრემითუ მშრალი კანი გაქვთ, წაისვით კრემი მთელ სახეზე. გაიწმინდეთ ცხიმიანი კანი ლოსიონით.

მოამზადეთ აბაზანა მცენარეული ინფუზიით, მოათავსეთ მოსახერხებელ ადგილას, შესაძლოა მაგიდაზე.

მომზადებული ინფუზიით თავი დახარეთ ჭურჭელზე, თავზე პირსახოცი დაიფარეთ. შეინახეთ სახე დახუჭული თვალებიორთქლზე. გაიმშრალეთ სახე აბაზანის შემდეგ ბამბის საფენიან გაწურეთ ქაღალდის პირსახოცით.

მშრალი და ნორმალური კანისთვის წაისვით კრემი სახეზე, ცხიმიანი კანისთვის კი სასწრაფოდ დაიბანეთ სახე, შეიზილეთ სახე ღრუბლით - ეს სარეცხი კარგად ასუფთავებს კანს და ხსნის ჩაკეტილ ფორებს. შემდეგ ჩამოიბანეთ ცხიმიანი კანი ცივი წყლით და შეიზილეთ ლოსიონი, რათა გაიმკაცროს ორთქლის აბაზანის დროს გადიდებული ფორები; წაისვით მკვებავი კრემი გაწმენდილი სახის კანზე.

ორთქლის სახის აბაზანის რეცეპტები

სახის ნორმალური კანისთვის

ორთქლის აბაზანა გვირილით:

ორი ს.კ. გამხმარ დაქუცმაცებულ გვირილის ყვავილებს დაუმატეთ 2 ლიტრი მდუღარე წყალი, დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 10 წუთი. თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და სახე ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში დაიდეთ. შემდეგ დაიბანეთ სახე გრილი წყალიწაისვით კრემი.

სახის ორთქლის აბაზანა პიტნით და გვირილით:

ერთი ს.კ. კოვზი პიტნა 1 ს.კ. 1 კოვზ გვირილის ყვავილებს დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 10-15 წუთი. პროცედურას 5 წუთი სჭირდება.

ცხიმიანი კანისთვის

ორთქლის აბაზანა ლავანდით:

4 ს.კ. ლავანდის ყვავილებს დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 10 წუთი. დაიფარეთ თავზე პირსახოცი და დაიდეთ სახე ორთქლზე 12-15 წუთის განმავლობაში.

სახის ორთქლის აბაზანა პიტნით:

ორი ს.კ. პიტნის კოვზებს დაასხით 2 ლიტრი ცხელი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, გამორთეთ. დატოვე 10 წუთი. პროცედურა გრძელდება 12-15 წუთი.

ორთქლის აბაზანა გვირილით:

6 სუფრის კოვზ გვირილის ყვავილს დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი, დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. თავზე დააფარეთ პირსახოცი და გააჩერეთ ორთქლზე 12-15 წუთის განმავლობაში.

ორთქლის აბაზანა სახისთვის ცაცხვის ყვავილით:

ორი ლიტრი წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, გადმოდგით ცეცხლიდან, დაუმატეთ 2 ს.კ. ცაცხვის ყვავილების კოვზები. პროცედურა გრძელდება 15 წუთი.

ორთქლის აბაზანა ეთერზეთებით:

მიიყვანეთ ორი ლიტრი წყალი ადუღებამდე, შემდეგ დაამატეთ 3 წვეთი ლიმონის, კვიპაროსისა და ღვიის ზეთი. დაიჭირეთ სახე ორთქლზე, პირსახოცით დაფარული 12-15 წუთის განმავლობაში.

კომბინირებული კანისთვის

ორთქლის აბაზანა კამათა და კოლტფუტით:

ორი ს.კ. კოვზები ახლად დაჭრილი კამა და 2 ს.კ. კოვზ ფოთლებს დაასხით 2 ლიტრი ცხელი წყალი, დადგით ცეცხლზე, ადუღეთ 3 წუთი. თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და სახე ორთქლზე დაიდეთ 10-12 წუთის განმავლობაში.

სახის აბაზანა სალბით:

4 ს.კ. სალბის მშრალ ბალახს დაუმატეთ 2 ლიტრი ცხელი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, ადუღეთ 3 წუთის განმავლობაში. შეასრულეთ პროცედურა 10-12 წუთის განმავლობაში.

აბაზანა ცაცხვის ყვავილებით:

ადუღეთ 2 ლიტრი წყალი, გადმოდგით ცეცხლიდან, დაასხით 2 ს/კ წყალში. ცაცხვის ყვავილების კოვზები. თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და სახე ორთქლზე 15 წუთის განმავლობაში დაიდეთ.

ვარდის ფურცლების ორთქლის აბაზანა:

ადუღეთ 2 ლიტრი წყალი, გადმოდგით ცეცხლიდან. ქვაბის ძირში მოათავსეთ ვარდის ფურცლების ფენა და ჩაუშვით წყალში. თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და სახე ორთქლზე დაიდეთ 10-12 წუთის განმავლობაში.

მშრალი კანისთვის

მცენარეული სახის აბაზანები:

• 1 ს.კ. კოვზი პიტნა, 1 ს.კ. 1 კოვზ გვირილას, 2 მოცხარის ფოთოლს დაასხით 2 ლიტრი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ გააჩერეთ 15 წუთი. დააფარეთ პირსახოცი და დაიდეთ სახე ორთქლზე 7 - 10 წუთის განმავლობაში;
• 1 ს.კ. აურიეთ კოვზი ლიმონის ბალზამი, კალენდულა, კამა, ლავანდა, გვირილა, კოლტფუტის ფოთლები, დაამატეთ წყალი ისე, რომ წყალი მსუბუქად ფარავდეს მწვანილებს, დადგით ცეცხლზე, მიიყვანეთ ადუღებამდე, გადაწურეთ. დააფარეთ პირსახოცით და დაიდეთ სახე ორთქლზე 7-10 წუთის განმავლობაში.

უყურეთ მოკლე სასარგებლო ვიდეოს:

სახის წმენდა სახლში ორთქლის აბაზანაში

დღეისთვის სულ ესაა. იმედი, ძვირფასო მეგობრებო, თქვენ დაინტერესდით სტატიით როგორ გააკეთოთ სახის ორთქლის აბაზანები სახლში — სახის წმენდა და ორთქლის აბაზანების რეცეპტები სახისთვის, რომლითაც შეგიძლიათ სახის კანის გაწმენდა, განახლება და გაახალგაზრდავება. გამოიყენეთ კანის გაწმენდის რეცეპტები, რომლებიც მოგწონთ - რაც მოგწონთ!

იყავი ყოველთვის ლამაზი და ჯანმრთელი, ძვირფასო მეგობრებო!

ყველაფერი საუკეთესო შენთვის, წარმატებები ყველა მცდელობაში!

სასწაული ორთქლი

ცხელ ორთქლს აქვს სასარგებლო გამწმენდი ეფექტი ეპიდერმისზე. მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედების გამო ისინი იშლება ცხიმოვანი საცობებიდა ინფილტრატები - ლოკალური შეკუმშვა ანთებითი აკნეს შემდეგ ფორები იხსნება, წყალი ორთქლის სახით აღწევს კანის ღრმა ფენებში, ასუფთავებს მას კომედონებისგან - შავი წერტილებისგან. სითბოს გავლენის ქვეშ, სისხლის მიმოქცევა იზრდება, უჯრედებში მეტაბოლური პროცესები დაჩქარებულია და ორთქლის აბაზანის დეკორქციაში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებები აქტიურად შეიწოვება. პროცედურა იწვევს აქტიური ოფლიანობა, ამის გამო ტოქსინები გამოიყოფა. წყლის წვეთები, რომლებიც კონდენსირებულია კანზე, მიედინება ქვემოთ, ჩამოიბანეთ ზედაპირზე გამოშვებულს მავნე ნივთიერებები. კანი აქტიურად ატენიანებს და შედეგად აახალგაზრდავებს.

ორთქლზე მოხარშული მწვანილი

ორთქლის კოსმეტიკური თვისებები შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს სამკურნალო ბალახების მოქმედებით და მისი შერწყმით. ეთერზეთები. ორთქლზე მოხარშული კანი აქტიურად შთანთქავს ჰაერში არსებულ აქროლად ნივთიერებებს, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის სამკურნალო მიკროელემენტების შეღწევადობის უნარს.

ორთქლის აბაზანის მომზადებისას 1,5 ლიტრ მდუღარე წყალს დაუმატეთ 1-2 სუფრის კოვზი რაც მოგწონთ. მცენარეული კოლექციადა 3-4 წვეთი ეთერზეთი. მშრალი კანისთვის, პიტნის, ოხრახუშის, კოლტფუტის და ვარდის ფურცლების დეკორქცია შესანიშნავია. რეკომენდირებულია ეთერზეთები სანდლის ხე, ვარდის ხის ზეთი, გვირილა, ჟასმინი, გერანიუმი, ფორთოხალი - ბუნებრივი დამატენიანებელი და მკვებავი აგენტები. პირობით ცხიმიანი კანისასარგებლო ეფექტი აქვს ჭიის, იაროს, წმინდა იოანეს ვორტის, ვარდკაჭაჭას, გვირილის, კალენდულას და ცხენის კუდის ნახარშებს. ეთერზეთების მრავალფეროვნებიდან უმჯობესია აირჩიოთ ბერგამოტი, გრეიფრუტი, როზმარინი, პაჩული, მიხაკი, კედარი, ლიმონის ბალზამი, ლიმონის ზეთი - ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული საშუალებები.