ადამიანის კანი ასაკთან ერთად განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს, რაც გამოწვეულია გარე და შინაგანი ფაქტორებით, იცვლება მისი სტრუქტურა. ამავდროულად, თანამედროვე ადამიანები ცდილობენ იზრუნონ საკუთარ გარეგნობაზე, ამიტომ ბევრს აწუხებს ისეთი საკითხები, როგორიცაა სახეზე ნაოჭების გასწორება. ამჟამად, კოსმეტიკური ცენტრების უმეტესობა გთავაზობთ ამ ტიპის მომსახურებას, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად ებრძოლოთ საწყის გამოვლინებებს საკუთარ თავზე.

სახლის მკურნალობის შედეგები

ბევრი ამჩნევს, თუ რამდენად საუბრობენ თვალისა და წარბის არეში ნაოჭების ასაკზე, ამიტომ ქალები პირველ რიგში პირდაპირ მათ აქცევენ ყურადღებას. კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ყოველდღიური მოვლის საშუალებებთან ერთად სახლის სამკურნალო საშუალებების დამატებას და ეფექტი დიდხანს არ დააყოვნებს.

სახლში ნაოჭების გასწორება ნიღბების გამოყენებით შეიძლება ბევრი სასარგებლო ეფექტის მომტანი იყოს:

• კანის დეფექტების გამოვლინების ინტენსივობა მცირდება 5-6 პროცედურის შემდეგ;
• ნიღბები ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს სახის უჯრედებში, რის გამოც იზრდება საკუთარი კოლაგენის სინთეზი, ანუ კანი თავად იწყებს უფრო ინტენსიურად განახლებას, ხდება უფრო რბილი, ელასტიური და სასიამოვნო შეხებისთვის;
• ვლინდება კომპლექსური ეფექტი, აღმოიფხვრება როგორც მცირე ნაოჭები, ასევე დარღვევები, კანის დეფექტები, აკნე და ა.შ.
• იხსნება ანთების ნიშნები, ქრება გამონაყარი და დისკომფორტი.

გამოყენების ჩვენებები

ყველამ არ იცის როგორ გაასწოროს სახეზე ნაოჭები კანის დაზიანების გარეშე. თუმცა, სახლის სამკურნალო საშუალებებსაც კი აქვს გარკვეული შეზღუდვები. კოსმეტოლოგები აფრთხილებენ ახალგაზრდა ასაკში პროცედურების გადაჭარბებულ ბოროტად გამოყენებას, რადგან კანი ერგება მათ ეფექტებს და მომავალში შეიძლება არ იყოს გამოხატული ეფექტი. რეკომენდებულია ხელნაკეთი ნიღბების გაკეთება 30 წლის შემდეგ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ღრმა ნაოჭების მქონე ადგილებს. ასეთი პროცედურები შესანიშნავად დაეხმარება კანის დაბერების პროცესის შენელებას.

დამარბილებელი ნიღბები 30 წლის შემდეგ

სახლის პირობებში ნაოჭების გასწორება შესაძლებელია ყველასთვის ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების გამოყენებით. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ხელნაკეთი კომპოზიციები წაისვათ სახის ყველა უბანზე, პრობლემის ადგილმდებარეობის მიხედვით. არსებობს მხოლოდ გარკვეული შეზღუდვები თვალების ირგვლივ მგრძნობიარე ზონასთან დაკავშირებით, რეცეპტები უნდა შეიცავდეს რბილ და მკვებავ ინგრედიენტებს.

• ბანანი;
• ალოეს საფუძველზე;
• საფუარი;
• პური;
• ჭინჭარი;
• კარტოფილი და ა.შ.

ბანანის ნიღაბი

ბანანის ნიღაბი განსაკუთრებით კარგია მშრალი კანისთვის, ასევე ბზარების გაჩენის შემთხვევაში. მის მოსამზადებლად ნახევარი ბანანის დაფქული მასა შეურიეთ ცხიმიან კრემს, სანამ პასტა არ ჩამოყალიბდება, დააქუცმაცეთ ცოტა თეთრი პურის ნატეხი. ამ პროცედურის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ გაასწოროთ ნაოჭები სახის ყველა უბანზე, თუნდაც თვალების ირგვლივ მგრძნობიარე უბნებზე. გამოყენების შემდეგ შემადგენლობა ინახება არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ალოეს დაფუძნებული ნიღაბი

ეს რეცეპტი უნივერსალურია, თუ სახის კანზე არის პიგმენტაცია და ანთებითი ადგილები, ვინაიდან ალოეს არაერთი სამკურნალო თვისება აქვს, მისი წვენი ხსნის სიწითლეს, აქერცვლას და ქავილს. მოსამზადებლად ბლენდერით უნდა ათქვიფოთ ალოეს დაქუცმაცებული 2-3 ფოთლისგან, ერთი ჩაის კოვზი თაფლი, 2 სუფრის კოვზი რძის ფხვნილი და კვერცხის გული. შემადგენლობა გამოიყენება 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.

საფუარის დაფუძნებული ნიღაბი

სახის ნაოჭების სახლში გასწორება ამ ნიღბის დახმარებით განსაკუთრებით შესაფერისია მათთვის, ვისაც აქვს გამოხატული უთანასწორობა, ასევე კანის ელასტიურობის დაკარგვა. რეცეპტი ასევე იდეალურია კომბინირებული და ცხიმიანი კანის მქონეთათვის. თქვენ უნდა აიღოთ 15 გრ მშრალი საფუარი, დაუმატოთ წყალი და დაელოდოთ შეშუპებას. შემდეგ ნარევს ემატება 15 მლ ზეითუნის ზეთი, რის წყალობითაც ნიღაბი ხდება ძალიან კომფორტული და მკვებავი. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მიღებული მასა უნდა წაისვათ თვალების ირგვლივ ძალიან თხელი ფენით.

პურის ნიღაბი

როგორ გავასწოროთ ნაოჭები სახლში ჩვეულებრივი პურის გამოყენებით? Ძალიან მარტივი. თქვენ უბრალოდ უნდა დაასველოთ თბილ რძეში თეთრი პურის პატარა ნაჭერი, შემდეგ ნარევს დაუმატოთ სუფრის კოვზის მესამედი ზეითუნის ზეთი. ეს რეცეპტი გამოიყენება სპეციალურად თვალების გარშემო ზონისთვის. ეს კომპოზიცია ძალიან ნაზად ზრუნავს თხელ კანზე, აცილებს ყვავის ტერფებს და ანთებას, ნაკლებად შესამჩნევს ხდის მუქ წრეებსა და შეშუპებას. ნიღაბი სახის ნებისმიერ ნაწილზე რჩება არა უმეტეს ნახევარი საათისა, ნარჩენები იხსნება ოთახის ტემპერატურის წყლით.

კარტოფილის ნიღაბი

კარტოფილის ნიღაბი ძალიან ფრთხილად არბილებს სახის ნაოჭებს სახლში. კარტოფილი ჯერ კანში უნდა მოხარშოთ, შემდეგ გაფცქვენით და გახეხეთ. მიღებულ მასას დაუმატეთ არაჟანი, გლიცერინი და ზეითუნის ზეთი სასურველ კონსისტენციამდე. მიღებული პასტა შეიძლება წაისვათ სახის ყველა უბანზე, ის ნაოჭებს უხილავს ხდის და ათანაბრებს სახის ფერს. გამოყენების დრო 15 წუთია, შემდეგ შემადგენლობა ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

თაფლის ნიღაბი

თუ ნაოჭების გარდა სახის კონტურის შეცვლასთან არის დაკავშირებული პრობლემა, განსაკუთრებით რეკომენდირებულია თაფლზე დაფუძნებული დამარბილებელი პროდუქტები. თაფლის პროდუქტები დიდი ხანია ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით, ისინი შეიცავს სასარგებლო ვიტამინებს, მიკროელემენტებს და ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა დააქუცმაცოთ სუფრის კოვზი მტვერი, დაუმატოთ 30 მლ ზეითუნის ზეთი და 15 მლ თხევადი თაფლი. მიღებული კომპოზიცია გამოიყენება 15-20 წუთის განმავლობაში, ნარჩენები ამოღებულია წყლით. თაფლის ვარიანტი არ არის შესაფერისი ფუტკრის პროდუქტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის.

ბელკოვო - თაფლის ნიღაბი

ამ რეცეპტის გამოყენებით, შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ ნაოჭების გასწორების შესამჩნევ ეფექტს. კომპოზიციის კომპონენტების კომბინაცია ასევე იძლევა გამოხატულ ლიფტინგ ეფექტს. პროდუქტის წასმა შესაძლებელია კანზე თვალის მიდამოში, ეფექტურია ყვავის ფეხებისა და ქუთუთოების დაცვენის წინააღმდეგ. მომზადების მეთოდი საკმაოდ მარტივია: ათქვეფილ ცილას უნდა დაუმატოთ ერთი ჩაის კოვზი ქერის ფქვილი და თაფლი. მიღებული მასა ინახება კანზე 15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

რეცეპტი ყვითლით

ეს ნიღაბი ძალიან მკვებავია თავისი შემადგენლობით, ის განკუთვნილია სახის ნებისმიერი უბნისთვის. რეცეპტი უაღრესად მარტივი მოსამზადებელია, თქვენ უნდა აურიოთ ერთი უმი გული ერთ სუფრის კოვზ მძიმე კრემში. უმჯობესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი კრემი. რაც უფრო მსუქანი არიან, მით უფრო მკვებავი იქნება ნიღაბი. რეცეპტი განსაკუთრებით რეკომენდირებულია მშრალი კანის მქონეთათვის, არსებული კომპონენტები ხელს უწყობს არა მხოლოდ ნაოჭების გასუფთავებას სახეზე, არამედ ათავისუფლებს დისკომფორტს, აცილებს მცირე ბზარებს, აძლევს კანს ელასტიურობას და ჯანსაღ იერს.

ჭინჭრის ნიღაბი

თუ ზაფხულში გაჩნდა კითხვა, თუ როგორ უნდა მოვაგვაროთ ნაოჭები სახლში, არ უნდა დავივიწყოთ ბუნების საჩუქრები თბილ სეზონზე. ამ მხრივ ჭინჭრის არაერთი უდავო უპირატესობა აქვს, მის წვენს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ხსნის ქავილს, სიწითლეს და აჯერებს კანს ვიტამინებით. ჭინჭრის ახალი ფოთლები უნდა შეაგროვოთ, ბლენდერში გახეხეთ, სანამ პასტა არ მიიღებთ, შემდეგ ნარევს დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი და ზეითუნის ზეთი. იმის გამო, რომ ნიღაბი ძალიან აქტიურია, წასმისას თავიდან უნდა იქნას აცილებული თვალების მიდამოები.

მცენარეული რეცეპტი სალბისა და გვირილის საფუძველზე

სალბი და გვირილა ტრადიციულად გამოიყენება როგორც ანთების საწინააღმდეგო აქტივობის ინგრედიენტები. მათზე დაფუძნებული ნიღბები აღმოფხვრის გაღიზიანებას და ხელს უწყობს სამკურნალო პროცესებს. გარდა ამისა, ამ ბალახების კომბინაცია შესანიშნავი საშუალებაა არსებული ნაოჭების მოსაშორებლად და ახლის თავიდან ასაცილებლად. ნიღბის მოსამზადებლად უნდა მოამზადოთ თანაბარი რაოდენობის მშრალი სალბი ბალახისა და გვირილის გამხმარი ფოთლების ნარევი, შემდეგ უნდა დაამატოთ ცოტა ლავანდის ბალახი და ყველაფერი გახეხეთ ყავის საფქვავში. მიღებულ ფხვნილს ადუღებენ მდუღარე წყალში ნახევარი საათის განმავლობაში, ზედმეტ წყალს ასხამენ და კომპოზიციას სვამენ სახეზე. შენახვის დრო 20 წუთია, რის შემდეგაც ნარევი ირეცხება.

გრეიფრუტის ნიღაბი

გრეიფრუტის ნიღაბი ღვთიური საჩუქარია მათთვის, ვისაც სახის ცხიმიანი კანი აქვს, ნაოჭები კომფორტულად იშლება და ფორები არ იკეტება ზედმეტად მკვებავი კომპონენტებით. გარდა ამისა, გრეიფრუტის წვენი შეიცავს აქტიურ ხილის მჟავებს, რომლებიც შესანიშნავად წყვეტს უთანასწორობისა და აკნეს პრობლემებს. თუმცა, გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს ნარევი არ გამოიყენება თვალის არეში გაზრდილი მგრძნობელობის გამო. ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ გრეიფრუტის კანი, ამოიღეთ ფილმი სეგმენტებიდან და მიღებული რბილობი ერთი სუფრის კოვზი კრემით ათქვიფეთ ბლენდერში.

ნაოჭების პრევენცია

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სახლის პირობებში ნაოჭების გასწორების ნიღბები საუკეთესო ეფექტს გამოიღებს, თუ დაიცავთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესებს. ახალი ნაოჭების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:

• დაიცავით სასმელის ოპტიმალური რეჟიმი, დღეში უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყალი (არა ჩაი ან ყავა);
• დაბანისას არ გაიტაცოთ საპნით (აშრობს კანს), გამოიყენეთ გრილი წყალი;
• ითამაშე სპორტი, აქტიური მეტაბოლიზმი იწყებს საკუთარი განახლების პროცესებს;
• ჩართეთ ახალი ხილი, ბოსტნეული, წვენები და მარცვლეული თქვენს ყოველდღიურ რაციონში;
• მოვლისთვის გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკა.

კონტაქტში

ვერავინ შეძლებს სრულად შეაჩეროს დაბერება და ვერანაირი ტექნიკა ვერ დააბრუნებს დროს, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია ამ პროცესის შენელება. ბუნებრივია, სახის გაახალგაზრდავებისთვის ესთეტიკური მედიცინა დღეს გვთავაზობს რადიკალური ტექნიკის გამოყენებას: მეზოთერაპია, ლიფტინგი, სახის ლიფტინგი ძაფებით და სხვა მეთოდებს. ახალგაზრდობისა და სილამაზის გზაზე მყოფი ყველა ქალის მიზანია დროებით შეაჩეროს კანის დაბერება და შეინარჩუნოს იგი გაწმენდით, დატენიანებით და მკვებავი და კუნთების ტონუსის სავარჯიშოების შესრულებით. დამოუკიდებლადაც კი, კოსმეტოლოგის დახმარების გარეშე, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ლამაზ კანს და ამის გაკეთების რამდენიმე მოულოდნელი გზა არსებობს. სინამდვილეში, კანის მოვლის ყოვლისმომცველი მიდგომა დაგეხმარებათ მიაღწიოთ თანაბარ ტონს, აკნეს და გამონაყარის, პიგმენტაციისა და ნაოჭების არარსებობას. მოდით შევხედოთ 7 მოულოდნელ, მაგრამ ეფექტურ გზას სახლის პირობებში ნაოჭების მოსაშორებლად.

რატომ ჩნდება ნაოჭები: ვინ არის დაბერების დამნაშავე?

ნაოჭები ჩნდება 25-30 წლის ასაკში და უპირველეს ყოვლისა აზიანებს პერიორბიტალურ ზონას, შემდეგ კი ცხვირსა და ტუჩებს შორის შეიძლება ჩამოყალიბდეს ნაკეცები. ყოველდღიური მოვლის სწორი პროცედურები და ჯანსაღი სილამაზის ჩვევები ანელებს ამ პროცესს.

როგორ ჭამს ქალი, რამდენად ხშირად მოძრაობს და დადის სპორტდარბაზში, ასრულებს ფიზიკურ ვარჯიშებს და ფსიქოლოგიურად სწორად აყენებს თავს პოზიტივისკენ, ასევე განსაზღვრავს კანის გარეგნობას: როდესაც ნაოჭები ჩნდება სახეზე, პიგმენტური ლაქები ან ობობის ვენები.

სახეზე და დეკოლტეზე ნაოჭების მთავარი დამნაშავე: ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები კანში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კანის, არამედ მთელი სხეულის ჯანმრთელობის მონიტორინგი.

სახეზე ნაოჭების მიზეზები:

• ფოტოდაბერება - მზის გამოსხივებას აქვს წინააღმდეგობრივი ეფექტი, ამიტომ გარეთ გასვლისას გაითვალისწინეთ რუჯის როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მხარეები;
• სახის მდიდარი გამონათქვამები - სიცილის დროს გამოიყენება სახის კუნთების მნიშვნელოვანი ნაწილი, ასევე ტირილის დროს - უყურეთ სახის გამომეტყველებას ემოციების გამოხატვისას ნაოჭების გარეგნობის გასასუფთავებლად;
• ემოციები სახეზე ღრმა ღეროების სახით იბეჭდება - სტრესი და ძლიერი გამოცდილება იმდენად უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე, რომ სახეზე მაშინვე ჩანს, რამდენად მშვიდია ადამიანი ყოველდღიურ ცხოვრებაში;
• კლიმატის გავლენა - ტემპერატურისა და წნევის ცვლილებები, კანი შრება ან ზედმეტად დატენიანებულია, გააქტიურებულია ცხიმის გამომუშავება ან მისი კატასტროფული ნაკლებობა - ეს გასათვალისწინებელია ყოველდღიური კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევისას და კანის დამატებითი მოვლის დროს. ;
• სხეულის წონაში ნახტომი - წონის უეცარი კლება ან წონის სწრაფი მატება იწვევს კანის დაცვენას, სტრიებს და დაქვეითებას;
• შინაგანი ორგანოების დაავადებები კანის მეშვეობით სიგნალს აძლევს დარღვევებს და სახეზე პრობლემების პირველივე გამოჩენისთანავე შეიძლება დასკვნის გაკეთება დაავადების განვითარების შესახებ.

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები სახლში: ქალთა რჩევა

სილამაზის კარგი ჩვევების გამომუშავება დაგეხმარებათ შეანელოთ ნაოჭების გამოჩენა თვალების ქვეშ ან შუბლზე. სრულყოფილი კანისთვის ბრძოლაში ისეთივე მნიშვნელოვანია ქცევითი ფაქტორი, როგორც სახლის საშუალებების ან კოსმეტიკური პროცედურების გამოყენება. ხშირად, სათანადო კოსმეტიკური მოვლის შემთხვევაშიც კი, ცუდი ჩვევები ნულამდე ამცირებს სპეციალისტის ყველა ძალისხმევას.

კოსმეტიკურ საშუალებებზე მინიმალური დანახარჯებით, სათანადო ვარჯიშებითა და კარგი ჩვევების დაცვითაც კი, სახის კანს შეუძლია გაგახაროთ ბზინვარებით და ნაოჭების არარსებობით და მრავალი წლის განმავლობაში დაცვენით.

7 გზა ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად

მეთოდი 1: მიირთვით თევზი

ზღვისა და მდინარის თევზი ცილის მთავარი წყაროა, რომელიც ასე სასარგებლოა კანის ჯანსაღი უჯრედების შესაქმნელად. გარდა ამისა, ცხიმოვანი ზღვის თევზი შეიცავს ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს - აუცილებელია სიმკვრივის, ელასტიურობის აღსადგენად და ცხიმის გამომუშავების შესანარჩუნებლად, წყლის ბალანსის შესანარჩუნებლად.

მეთოდი 2: დაიძინე ზურგზე

გვერდზე ან მუცელზე ძილის ჩვევა იწვევს გარკვეული ტიპის ნაოჭების გაჩენას. თუ გვერდით გძინავთ, ჩნდება ნასოლაბიალური ნაკეცები, ჩნდება ნაოჭები ლოყებზე და სახის ნაოჭები ღრმავდება. თუ მუდმივად მუცელზე გძინავთ, შუბლზე წარბებს შორის ღრმა ღეროები ჩნდება. ზურგზე ძილი ყველაზე სასარგებლოდ ითვლება - კანისთვის, ხერხემლისა და ტვინისთვის.

მეთოდი 3. ეცადეთ, არ დაჭყიტოთ

ნათელი დღის ან მხედველობის პრობლემები - და მყისვე ჩნდება თვალისმომჭრელი ჩვევა. ამავდროულად, ვერც კი ვამჩნევთ, რომ შუბლის დანაოჭებით, ერთი წარბის აწევით, სახის ნაოჭების გაჩენის პროვოცირებას ვახდენთ. მაშ, რატომ ამძიმებს სიტუაციას? ნათელ მზეზე ატარეთ სათვალე. თუ თქვენ გაქვთ მხედველობის პრობლემები, გაიარეთ გამოკვლევა ოფთალმოლოგთან და შეიძინეთ სპეციალური სათვალეები, რომლებიც მორგებულია თქვენს მხედველობაზე.

მეთოდი 4: დაისვენეთ თქვენი ყოველდღიური კანის მოვლის რუტინიდან

ჯერ ერთი, არ უნდა დაიბანოთ სახე ძალიან ხშირად - წყალი შლის ბუნებრივ ბარიერს და კანი ხდება მშრალი. მეორეც, ყოველდღიური რეცხვისთვის გამოიყენეთ სპეციალური რბილი გელები ან რძე. სისხლძარღვთა პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის არ არის რეკომენდებული სახის დაბანა ძალიან ცხელი წყლით. ნაოჭების გარდა ლოყებზე ობობის ვენებიც გაჩნდება. გარდა ამისა, გააკეთეთ სამარხვო დღეები თქვენი კანისთვის: დაიბანეთ სახე დღეში ერთხელ, ნაცვლად ორჯერ, არ წაისვათ სახის კრემი, თუ სახლში ხართ, კვირაში ერთხელ მაინც გაიარეთ მაკიაჟის გარეშე. ასეთ სამარხვო დღეებში მიირთვით რაც შეიძლება ჯანსაღად ისეთი საკვებით, რომელსაც შეუძლია თქვენი კანის გაჯერება ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით.

30 წელზე უფროსი ასაკის თითქმის ყველა ქალს სურს იცოდეს როგორ გაასწოროს ნაოჭები სახეზე. და რა თქმა უნდა, ამ კითხვაზე ბევრი პასუხია, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად სწრაფ და ძლიერ ეფექტს ელით.

თუ საჭიროა ღრმა ნაოჭების გასუფთავება რამდენიმე დღეში ან თუნდაც საათში, მაშინ უნდა მიმართოთ სალონურ პროცედურებსა და პლასტიკურ ქირურგიას. თუ გაინტერესებთ, როგორ გაასუფთავოთ ნაოჭები სახეზე სახლში, მაშინ ბევრი უნდა სცადოთ, სანამ შედეგი, როგორც ამბობენ, აშკარაა. თუმცა, ასეთი პროცედურები სახლში, უმეტესწილად, ნაკლებად ტრავმულია, აქვს უფრო ხანგრძლივი ეფექტი და დიდად არ მოქმედებს „საფულეზე“. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ გაასუფთავოთ ნაოჭები სახეზე სახლში.

როგორ გავუსწოროთ ნაოჭები სახეზე: 5 ნაბიჯი ახალგაზრდობისკენ

არსებობს 5 მარტივი ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი კანის მდგომარეობა და გაგისწორდეთ ნაოჭები თქვენს სახეზე ნაპირის დარღვევის გარეშე.

სწორი კვება

დააკვირდით რას სვამთ და ჭამთ. სწრაფი კვების, ტკბილეულის და ალკოჰოლის მიღება უარყოფითად აისახება თქვენს კანზე. კანი არ იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, კარგავს ელასტიურობას, ხდება დუნე და გაცვეთილი, ჩნდება შეშუპება და ნაოჭები. მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ხილი, ივარჯიშეთ, ეს აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, მიირთვით ცილებით მდიდარი საკვები, არ დალიოთ ალკოჰოლი, მაგრამ დალიეთ დღეში 8 ჭიქა სუფთა წყალი. შემდეგ თქვენი კანი კვლავ გაბრწყინდება სილამაზით და სახეზე ნაოჭები გაგისწორდებათ. გარდა ამისა, დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, დაიძინეთ 8 საათი.

კანის მოვლის საშუალებები

არ დაზოგოთ კარგი მოვლის საშუალებები. კრემები სახეზე ნაოჭების გასასწორებლად უნდა იყოს მდიდარი ბუნებრივი ინგრედიენტებით, ვიტამინებით და კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირება. სწორი კრემის ასარჩევად დახმარებისთვის მიმართეთ კოსმეტოლოგს. ის შეძლებს განსაზღვროს თქვენი კანის ტიპი და მიუთითოს მისი თვისებები და პრობლემები, რომლებსაც განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ასევე რეკომენდირებულია ყველა პროდუქტის არჩევა სახეზე ნაოჭების გასასწორებლად ერთი და იგივე მწარმოებლისგან და იმავე ხაზიდან. ეს ამცირებს პროდუქტებში შემავალი კომპონენტების „კონფლიქტის“ რისკს და ასევე ამცირებს ალერგიული რეაქციების რისკს.

სახის ფიტნესი ხელს შეუწყობს ნაოჭების გასუფთავებას სახლში

სახის ფიტნესი გეტყვით, როგორ გაასუფთავოთ ნაოჭები სახეზე სახლში. დიახ, დიახ, არ გაგიკვირდეთ, სახის კუნთებსაც სჭირდებათ ვარჯიშები, შემდეგ ფორმაში იქნებიან, შესაბამისად, სახის კონტური უფრო ნათელი გახდება, ნაოჭები შემცირდება. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ვარჯიშებს კარგი ეფექტი ექნება რამდენიმე კვირაში, შეასრულეთ ისინი დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს:

• წარბებს შორის ნაკეცების მოცილება შესაძლებელია ამ ვარჯიშით: საჩვენებელი თითებით შეახვიეთ წარბების შიდა წვერები და მოათავსეთ შუა თითები მკაცრად საჩვენებელი თითების ზემოთ. ახლა, თითებით კანზე დაჭერით, ნაოჭები ინტენსიურად, თავიდან აიცილებთ ნაკეცების გაჩენას. გააკეთეთ 15 ჯერ.
• შემდეგი სავარჯიშო დაგვეხმარება ყვავის ფეხების, სახეზე პირველი ნაოჭების გასუფთავებაში: შუა თითებით ვაჭერთ თვალის შიდა კუთხეებს, საჩვენებელი თითებით კი გარე კუთხეებს. ახლა გახსენით თვალები რაც შეიძლება მეტად, წარბები მაღლა ასწიეთ. გაიმეორეთ 20-ჯერ.
• ლოყებზე და ნასოლაბიალურ სამკუთხედში ჰაერის შემოხვევა დაგეხმარებათ სახეზე ნაოჭების გასუფთავებაში. შეიტანეთ ჰაერი პირში და ბუშტი „გააბრტყელეთ“ ერთი ლოყიდან მეორეზე, ძლიერად დაჭიმეთ ლოყები.

ბუნებრივი ნიღბები

მნიშვნელოვანია სახეზე ნაოჭების გასუფთავება სახლში ბუნებრივი ნიღბების გამოყენებით. შესანიშნავად ამკვრივებს სახის კანს და ასევე ებრძვის ზედმეტ ცხიმიან კანს, ნიღაბი კვერცხის ცილაზე დაფუძნებული. მის მოსამზადებლად კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ჩანგლით და დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი წვრილად გახეხილი ახალი კიტრი. წაისვით ნიღაბი სახეზე და დაელოდეთ გამკაცრების ეფექტს. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ ცივი წყლით.

სპეციალურად მომზადებული ყინულის კუბიკი

ყინულის კუბიკი გეტყვით, როგორ გაასუფთავოთ ნაოჭები თქვენს სახეზე სახლში, მაგრამ არა მხოლოდ ყინული, არამედ სპეციალურად მომზადებული. მოადუღეთ ძლიერი შავი ჩაი ხარისხიანი წყაროს წყლით, გააცივეთ და გაყინეთ ყინულის კუბიკებში. დილით სახისა და დეკოლტეს კანი ჩაის კუბიკებით გაიწმინდეთ. ანტიოქსიდანტები, რომლებითაც ჩაი მდიდარია, ხელს შეუწყობს სახის კანის გაუმჯობესებას, სისხლის მიმოქცევას და ნაოჭების გასუფთავებას სახეზე.

სახის სახლში ნაოჭების გასაუსწორებლად, რეგულარულად გამოიყენე ჩვენი რჩევები პრაქტიკაში და პირველ შედეგს რამდენიმე კვირაში დაინახავ.

ადამიანი ხშირად არის ჩამოყალიბებული სტერეოტიპების უღლის ქვეშ. სწორედ ამიტომ ზოგიერთი მამაკაცი თავს უხერხულად გრძნობს სილამაზის სალონის მონახულების აზრზე. მაგრამ თქვენ უნდა დაივიწყოთ ბუნებრივი მოკრძალება და მორცხვი. ყოველივე ამის შემდეგ, კანის დეფექტები არ ამშვენებს ძლიერი სქესის წარმომადგენელს, ისინი ამცირებენ მის ნდობას საკუთარი მიმზიდველობის მიმართ. ამასთან დაკავშირებით ჩნდება გონივრული კითხვა: როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები მამაკაცის სახეზე? ამაზე ცალსახად პასუხის გაცემა საკმაოდ რთულია. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ძლიერი სქესის ასაკზე, კანის მდგომარეობაზე და პრობლემის სიმძიმეზე.

კანის თვისებები და ნაოჭების ძირითადი მიზეზები მამაკაცებში

მამაკაცის კანი საგრძნობლად განსხვავდება ქალის კანისაგან. ძლიერი სქესისთვის განკუთვნილი სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების მწარმოებლები ასევე ითვალისწინებენ ამ გარემოებას:

• მამაკაცის კანი უფრო მკვრივი და ელასტიურია. ის შეიცავს უამრავ კოლაგენს, ამიტომ მამაკაცებს იშვიათად უჩნდებათ სტრიები სხეულზე.
• ძლიერი სქესის სისხლძარღვები საკმაოდ მცირეა. ამიტომ ზოგიერთ მამაკაცს აქვს არაჯანსაღი, მოწითალო სახის ფერი.
• მამაკაცის კანი უფრო მდგრადია არახელსაყრელი ამინდის პირობების მიმართ (ყინვა, ჰაერის მაღალი ტემპერატურა).

ძლიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი უჩივის გაღიზიანებას, რომელიც ჩნდება გაპარსვის შემდეგ. ეს ხდება იმის გამო, რომ მამაკაცის კანი ძალიან ცხიმიანია.

ზოგიერთ მამაკაცს ნაოჭები საკმაოდ ადრე უჩნდება. მათი გაჩენა დაკავშირებულია სხვადასხვა პროვოცირების ფაქტორების გავლენას:

• Ცუდი ჩვევები.
• არაჯანსაღი საკვების ჭამა.
• უეცარი წონის დაკარგვა.
• შინაგანი ორგანოების ქრონიკული დაავადებები.
• ძილის დარღვევა.
• ემოციური არასტაბილურობა.
• სახის კუნთების გაზრდილი აქტივობა.

ნაოჭები მამაკაცებში ჩვეულებრივ ჩნდება 40 წლის შემდეგ. ამ ასაკში ხომ იკლებს კანში კოლაგენის რაოდენობა, თანდათან კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს.

მამაკაცის კანს ახასიათებს მომატებული ცხიმიანობა.

როგორ მოვიშოროთ სახის ნაოჭები მამაკაცებში?

ძლიერი სქესის სახეზე ნაოჭების მოცილება შესაძლებელია არა მხოლოდ სხვადასხვა მოვლის საშუალებების დახმარებით. ზოგიერთ შემთხვევაში მამაკაცს ურჩევენ კონსულტაციას კოსმეტოლოგთან. სახის ღრმა ხაზები შეიძლება აღმოიფხვრას პლასტიკური ქირურგიით.

ახალგაზრდა მამაკაცებმა დიდი ყურადღება უნდა მიაქციონ ნაოჭების საწინააღმდეგო კოსმეტიკურ კრემებს. ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ზრდის კანის ტენიანობას და აჩქარებს კოლაგენის გამომუშავების პროცესს.

კოსმეტიკა, რომელიც ხელს უწყობს კანის ნაოჭების მოცილებას

თქვენ უნდა შეიძინოთ კოსმეტიკური კრემები, რომლებიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას, ელასტინს და ნატრიუმის ჰიალურონატს. დაბერების საწინააღმდეგო მრავალი პროდუქტი ასევე შეიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

• სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტი.
• მინერალური ტალახი.
• წყალმცენარეების ექსტრაქტი.
• ვიტამინის დანამატები.

ეს ინგრედიენტები ხელს უწყობს კანის გლუვს. რეტინოლის შემცველი მალამოები შესანიშნავია მამაკაცებში სახის ნაოჭების სამკურნალოდ. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ძილის წინ ცოტა ხნით ადრე.

სათანადო ზრუნვა და დროული პროცედურები დაეხმარება ქალს დარჩეს მიმზიდველი და ახალგაზრდა მრავალი წლის განმავლობაში სახეზე ნაოჭების გარეშე, მიუხედავად ასაკისა. კანი მოითხოვს ფრთხილად მიდგომას, განსაკუთრებით სახეზე. ეს არის ყველაზე დელიკატური ადგილები, რომლებიც პირველები განიცდიან დაბერებას. სახეზე ორი სახის ნაოჭებია: სახის ნაოჭები (ყველაზე ღრმა) და პატარა (ყველაზე მარტივი მოსაშორებელი). გამოხატვის ნაოჭები მიუთითებს სახის გამონათქვამებზე. ფიზიონომია გვეხმარება იმ ემოციების დადგენაში, რაც ყველაზე მეტად განიცდიდა ქალს. ისინი ამბობენ, რომ ასეთი დეპრესიები ძნელია აღმოფხვრას.

ხშირად ნაოჭები რჩება ქალებში, რომლებიც დიეტაზე არიან და წონის დაკლებას ელოდებიან. ზედმეტი ცხიმისგან თავის დაღწევის პროცესი უარყოფითად მოქმედებს კანზე, რა პროდუქტებიც არ უნდა იყოს გამოყენებული.

წონის დასაკლებად საჭიროა თქვენი ცხოვრების განსაკუთრებული რიტმი. კანი იწყებს ცვენას და ხდება დაბნელებული. შესაბამისად, ჩაღრმავება ორჯერ დიდი იქნება. წონის დაკლებისას ადამიანი კარგავს არა მხოლოდ ჭარბ წონას, არამედ კანის ელასტიურობასაც. ძილის დროს ორგანიზმს შეუძლია გამოჯანმრთელდეს, მაგრამ ეს არ გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. წონის დაკლების პროცესს თან უნდა ახლდეს ფიზიკური დატვირთვა და მასაჟები. კანი დიეტის შემდეგ შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში არსებულ ფოტოებში.

არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ ასაკთან დაკავშირებული ნაკლოვანებების შემცირებაში და დეპრესიის აღმოფხვრაში. ინტერნეტში ფოტოებზე შეგიძლიათ იხილოთ სხვადასხვა მეთოდი. გარკვეული ტექნიკის შემდეგ, შეგიძლიათ დააკვირდეთ კარგ შედეგებს, მაგრამ არის ისეთებიც, რომლებიც სრულიად უკუნაჩვენებია პაციენტებისთვის. ნებისმიერი მეთოდი არ მოგცემთ სასურველ შედეგს ჯანსაღი ძილის გარეშე.

ქალებში ყველაზე პოპულარული მეთოდი ხალხური რეცეპტებია

სახლის საიდუმლოებები დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში

დაბერების პირველი ნიშნების სწრაფად მოსაშორებლად აუცილებელია რთული პროცედურების ჩატარება (ხალხური საშუალებები, ლიფტინგი და ა.შ.). დაბერების ნიშნების ეს აღმოფხვრა ხელს შეუწყობს სასურველი შედეგის მიღწევას. ეს მოიცავს სხვადასხვა ნიღბებს, კრემებს, მასაჟებს და სხვა მეთოდებს. ეს ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს სახლში. ნიღბები და ლოსიონები მზადდება ხელმისაწვდომი პროდუქტებიდან (ხალხური რეცეპტები). მაგალითად, შეგიძლიათ აიღოთ კალენდულა (30 გრამი) და დაასხით მდუღარე წყალი (200 მილიგრამი). ნარევი 30 წუთის განმავლობაში აურიეთ. მიღებული ხსნარით დასველებული ხელსახოცი დაიდეთ სახეზე და დაიდეთ სანამ არ გაშრება. შემდეგ ის უნდა მოიხსნას და გარეცხოთ თბილ წყალში. ნათქვამია, რომ ეს პროცედურა ხელს უწყობს წვრილი ხაზების და ნაოჭების შემცირებას.

კარგი ეფექტი აქვს გვირილის ყვავილებისგან დამზადებულ ლოსიონს. ეს ხელს შეუწყობს დაბერების პირველი ნიშნების შემცირებას. ამისათვის შეურიეთ გვირილა, სალბი, ცხენის კუდი, ცაცხვი თანაბარი პროპორციით (1 ჩაის კოვზი). ყველაფერს დაასხით მდუღარე წყალი (200 მილიგრამი) და გააჩერეთ 24 საათი. ამის შემდეგ ლოსიონი მზად არის. ეს პროდუქტები ხელს უწყობს ნაოჭების მოცილებას და კანს გლუვს. არა მხოლოდ სხვადასხვა ნიღბებისა და დეკორქციის გამოყენება კარგ გავლენას ახდენს კანზე, არამედ ჯანსაღი ძილი და ცხოვრების წესი აღადგენს ტონუსს. ფიზიონომია დაგეხმარებათ ამ საკითხის უფრო ღრმად გააზრებაში.

ეს არის ეფექტური ხალხური მეთოდები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაოჭების თავიდან აცილებას ადრეულ ეტაპზე. შედეგები და ფოტოები შეგიძლიათ იხილოთ სპეციალურ საიტებზე.

სწრაფი და ეფექტური მეთოდები ახალგაზრდული კანის შესანარჩუნებლად

თუ ქალს აქვს საშინელი კოშმარები (ცუდი სიზმრები) იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურება ის ცუდად, ეს ნიშნავს, რომ ასაკი თავის თავს იკავებს. მიუხედავად ამისა, ძილს დიდი მნიშვნელობა აქვს სიცოცხლისთვის. ბევრი ექსპერტი საუბრობს კანის ნაადრევ დაბერებაზე იმ შემთხვევებში, როდესაც გოგონა ახალგაზრდობაში თავს არ უვლიდა და ჯანსაღ ძილს მოკლებული იყო. ეს შეიძლება გაკეთდეს მეცნიერების გამოყენებით, რომელსაც ეწოდება ფიზიონომია.

არა ყველა შემთხვევაში, ხალხური საშუალებები დადებით შედეგს იძლევა. მცენარეული დეკორქცია და ლოსიონები მხოლოდ ზედაპირულად ვრცელდება კანზე და არ ძალუძს ღრმა ნიშნების მოცილებას. ამ მკურნალობის შემდეგ, მცირე შედეგი ჩანს. ეს არის სუსტი საშუალებები სიბერის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ამიტომ ქალები მიმართავენ ექიმებს - ქირურგებს, რომლებიც ამ დეფექტს პლასტიკური ქირურგიის დახმარებით აშორებენ.

ეს მეთოდი ხელს უწყობს ყველა ნაოჭის მყისიერ მოცილებას. მაგრამ ამბობენ, რომ აქ ბევრი ხარვეზია. ყველა პაციენტი არ არის შესაფერისი ქირურგიული ოპერაციებისთვის, რადგან ამ შემთხვევაში ბევრი უკუჩვენებაა. ოპერაციის შემდეგ საკმაოდ რთულია გამოჯანმრთელება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ძილისთვის სათანადო დრო არ არის. მუდმივი დისკომფორტი და ტკივილი მიუთითებს სამკურნალო პროცესზე (ეს შორს არის ტრადიციული მეთოდებისგან).

ისინი ქალს დიდხანს დაედევნებიან. ფიზიონომია აჩვენებს გარეგნულ ანომალიებს. ოპერაციის შემდეგ შედეგი შესამჩნევი ხდება ყველა ნაკერის შეხორცების შემდეგ. მნიშვნელოვანია სწორი კვება და დროული ძილი. ამიტომ, ქირურგიული გზით სახეზე ნაოჭების აღმოფხვრა არ არის საუკეთესო გამოსავალი, მაგრამ ასი პროცენტით ეფექტურია. რეაბილიტაციის დროს ჯანსაღი და დროული ძილის შენარჩუნებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. ეფექტური შედეგების ნახვა შეგიძლიათ ინტერნეტის ფოტოებზე.

არსებობს თუ არა სახის ნაოჭების ეფექტური კრემი?

კრემებისა და ნიღბების დახმარებით პრობლემას ვერც მამაკაცები და ვერც ქალები სრულად მოიშორებენ. მაგრამ ამ პროცესის შენელებაში დაგვეხმარება ცნობილი კომპანიის VICHY კრემი.

კოსმეტოლოგიადაბერების საწინააღმდეგო პროცედურები

კოსმეტოლოგიური სალონები გვთავაზობენ მეთოდების (ყველა სახის საშუალების) დიდ არჩევანს, რომლებიც შესანიშნავად გეხმარებათ სახეზე ღრმა ნაოჭების მოცილებაში (ეს არის ღრმა გამოხატვის ნაოჭები). ეს მოიცავს პროცედურებს, როგორიცაა:

• პილინგი- კეთდება სალიცილის და ტრიქლოროძმარმჟავებით (ნაოჭების ღრმა აღმოფხვრა). ისინი ამბობენ, რომ ეს კომპონენტები ღრმად აღწევენ კანში, ხელს უწყობენ დეპრესიების გასუფთავებას და შემდეგ აშორებენ სახეზე ღრმა ნაოჭებს. ჯანსაღი ძილი დაგეხმარებათ სწრაფად დაძლიოთ დაბერების ყველა ნიშანი. ფოტოების საიტებზე შეგიძლიათ იხილოთ განსხვავებები ადრე და შემდეგ გადაღებულ შედეგებს შორის.
• მიკროდერმაბრაზია– სახეზე კანი პრიალდება სპეციალური მოწყობილობით, რომელიც შეიცავს სილიციუმის და ალუმინის კრისტალებს. არათანაბარი ზედაპირების გასუფთავება საკმაოდ მარტივად შეგიძლიათ. ეს ელიმინაცია ყველაზე გავრცელებულია ქალებში. შედეგები მკურნალობის კურსის შემდეგ შეგიძლიათ იხილოთ ფოტოში ინტერნეტში. ეს შეიძლება გაკეთდეს ბევრ სალონში.
• სახის კანის მკურნალობა თხევადი პლაზმით- ეს სრულიად ახალი მეთოდია, რომელსაც ანალოგი არ გააჩნია. სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით, ზედაპირი მუშავდება პლაზმით (შეიძლება გაკეთდეს მთელ სხეულზე). შედეგი შესამჩნევია პირველი პროცედურის შემდეგ. სახეზე კანის ნებისმიერი დეფექტის მოცილება რთული არ იქნება. ეს ელიმინაცია შესაფერისია მრავალი პაციენტისთვის.

არსებობს კიდევ ბევრი მეთოდი, რომელიც დადებითად მოქმედებს და ხელს უწყობს ნაოჭების მოცილებას. ეს არა მხოლოდ თერაპიული პროცედურებია, არამედ სწორი ძილიც. ყველა თერაპიული თერაპიის კომბინირებული გამოყენებით, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სახის კანი შესანიშნავ მდგომარეობაში.

ფიზიონომია გეტყვით, რომელ ნაოჭებს უნდა გავუმკლავდეთ პირველ რიგში. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ქალი უნდა იყოს ახალგაზრდა არა მხოლოდ სხეულით, არამედ სულითაც. ამიტომ აუცილებელია ჯანსაღი ძილისა და ცხოვრების რიტმის დაცვა, ამას დიდი მნიშვნელობა აქვს. სწორედ მაშინ ხდება ის მიმზიდველი და მხიარული, როგორც ამბობენ, ქალი შიგნიდან ანათებს. ყველა საშუალება კარგია ამ მიზნის მისაღწევად.