ხშირად ვკარგავთ ახლობლებს. როგორ გამოვხატო მწუხარება სიკვდილის გამო, რათა გააგრძელო შენი ცხოვრება? ეხმარება ელოგის შედგენაში. სიტყვები სრულად ვერ გადმოსცემს გრძნობებს, რადგან ყველა თავისებურად განიცდის ტკივილს. მაგრამ მშვიდობა სწორედ საუბარშია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, თუ როგორ უნდა გამოვხატო მწუხარება სიკვდილის გამო, რომ სული უკეთესად იგრძნოს.

შეცდომები სამძიმრის გამოხატვისას

ხშირად დაკრძალვის დროს ადამიანებს ავიწყდებათ ვინ არის მოვლენის ცენტრში, თუმცა სევდიანი. ეს არის გარდაცვლილი ადამიანი. მის პატივსაცემად ამ დღეს სამძიმრის სიტყვებია ნათქვამი. მაგრამ ზოგი დარწმუნებულია, რომ სხვები დაინტერესებულნი არიან მათი გამოცდილებით. "კინაღამ მოვკვდი, როცა მეც დავრჩი დედის გარეშე" - თქვენი გამოცდილება სამწუხაროა, მაგრამ როგორ დაეხმარება ეს დამწუხრებულს?

დამნაშავეების („ექიმმა შეუმჩნეველი“) ან სარგებლის ძებნა („მაგრამ თქვენ მიიღებთ მემკვიდრეობას“) საზღვრებს სცილდება. კითხვა, როგორიცაა: "როგორ მოხდა ეს?" გამოავლენს არა შენს თანაგრძნობას გარდაცვალების გამო, არამედ ცნობისმოყვარეობას. ფრაზები, რომლებიც მომავალს მოგაგონებთ („ხელახლა გააჩინე“, „ყველაფერი კარგად იქნება“) ნუგეშისთვის არ არის შესაფერისი. ისინი ყურადღებას არ იშორებენ, რადგან პერსპექტივებზე ფიქრის ძალა არ არის.

ინტერნეტში ნაპოვნი პოეტური ეპიტაფიები სულაც არ არის საინტერესო გამოსავალი. რითმირებული ფრაზების კითხვა, რომლის მიღმაც რეალური ადამიანის ბედი არ ჩანს, გულგრილობას სუნთქავს. დასრულებული ეპიტაფიები აჩვენებს, რომ არ არსებობდა პირადი სიტყვები გარდაცვლილის მოსახსენებლად. ხანდახან ჯობია ჩუმად მიუახლოვდე და ჩაეხუტო დაღუპულს, ვიდრე ეცადო იყო ორიგინალური.

როგორ გამოვხატო მწუხარება გარდაცვალების გამო

გარდაცვალების გამო მწუხარება ხდება პირადად ან ტელეფონით. თქვენ ვერ შეძლებთ გაქცევას მოკლე SMS-ით: „სამძიმარი“ ან „მიიღე ჩემი სამძიმარი“. შეტყობინებები გამოიყენება ინფორმაციის სწრაფი გაცვლისთვის, თუ შეუძლებელია დარეკვა და არა სამძიმრის მიზნით.

საყოველთაო სამძიმარი სიკვდილის გამო (მოკლედ სიტყვები)

ჩვეულებრივია, პირველ რიგში თქვათ „ჩემი სამძიმარი“, „მიიღეთ ჩემი სამძიმარი“ ან „მიიღეთ ჩვენი სამძიმარი“, თუ თქვენ საუბრობთ სხვა ადამიანების სახელით. სტანდარტული ფრაზები: „სიკვდილის ამბავი... დარტყმაა“, „ამ ამბის გაგება და ჩვენი მწუხარების სიტყვებით აღწერა შეუძლებელია“, „მაინც არ მჯერა“. დასასრულს ისინი ამატებენ: "ჩვენ გლოვობთ თქვენთან ერთად", "ჩვენ თანავუგრძნობთ თქვენს მწუხარებას" ან "ჩვენ თანავუგრძნობთ და ვწუხვართ თქვენს მწუხარებას".

გამოიყენეთ სამძიმარი სიკვდილის გამო თქვენივე სიტყვებით, თუ ახლოდან იცნობდით გარდაცვლილს და ახლობლებს, რათა წინასწარ განსაზღვროთ მათი რეაქცია. მოკლედ აღწერეთ პიროვნების გამორჩეული მახასიათებლები და გავლენა. უყურადღებო სიტყვამ შეიძლება გამოიწვიოს ბრაზის აფეთქება. რელიგიური ფორმულირებები ("ღმერთისთვის ყველა ცოცხალია", "დაისვენე წმინდანებთან") გამოიწვევს კამათს, თუ სამძიმარი მოისმენს აგნოსტიკოსებისა და ათეისტების მიერ.

სამგლოვიარო სიტყვები გარდაცვლილის მიმართ

სამძიმარი მწუხარების სიტყვებიარომლებიც გამოთქვამენ თანაგრძნობას სიკვდილის გამო. გულწრფელი სამძიმარი ითვალისწინებს პირადი, პირადი მიმართვის ფორმატს - სიტყვიერ ან ტექსტს.

შიგნით თუ საჯაროდ, სამძიმარიც შესაბამისია, მაგრამ უნდა იყოს მოკლედ გამოხატა. მორწმუნის თანაგრძნობის გამოხატვისას შეგიძლიათ დაამატოთ: "ჩვენ ვლოცულობთ ___-სთვის". მეტი ინფორმაცია სამძიმრის წესების შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ ვებგვერდზე Epitaph.ru.

ეტიკეტი მუსლიმთა სამძიმარიიგი გამოირჩევა სიკვდილისადმი ფატალური დამოკიდებულებით და დანაკარგის მიღებით, ასევე რიტუალების, ტანსაცმლის, ქცევის, სიმბოლოებისა და ჟესტებისადმი მკაფიო მოთხოვნებით.

სამძიმრის მაგალითები

მწუხარების უნივერსალური მოკლე სიტყვები

იმ შემთხვევაში, როდესაც სამძიმრის სიტყვები წარმოითქმის დაკრძალვის შემდეგ ან დაკრძალვის დღეს, შეგიძლიათ (მაგრამ არა აუცილებლად) დაუმატოთ მოკლედ: "მშვიდად დაისვენოს დედამიწა!" თუ თქვენ გაქვთ დახმარების გაწევის შესაძლებლობა (ორგანიზაციული, ფინანსური - ნებისმიერი), მაშინ ეს ფრაზა მოსახერხებელია სამძიმრის სიტყვების დასასრულებლად, მაგალითად „ამ დღეებში ალბათ დაგჭირდებათ დახმარება. მინდა დაგეხმაროთ. ჩემი იმედი გქონდეთ!

• შოკირებული ვარ ამ სამწუხარო ამბით. ძნელი მისაღებია. ვიზიარებ შენს დაკარგვის ტკივილს...
• გული დამწყდა გუშინდელმა ამბებმა. მე ვნერვიულობ შენზე და მახსოვს ___ ყველაზე თბილი სიტყვებით! ძნელია შეეგუო ___-ის დაკარგვას! მარადიული მეხსიერება!
• ___-ის გარდაცვალების ამბავი საშინელი დარტყმაა! მტკივა იმაზე ფიქრიც კი, რომ მას აღარ ვნახავთ. გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი და ჩემი ქმრის თანაგრძნობა თქვენი დაკარგვის გამო!
• აქამდე ___-ის გარდაცვალების ამბავი სასაცილო შეცდომად გვეჩვენება! ამის გაგება შეუძლებელია! გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი გულწრფელი თანაგრძნობა თქვენი დაკარგვის გამო!
• ჩემი სამძიმარი! ამაზე ფიქრიც კი მტკივა, ძნელია ამაზე საუბარი. თანავუგრძნობ შენს ტკივილს! მარადიული მეხსიერება ___!
• ძნელია სიტყვებით გადმოსცე რამდენს ___ და ვგრძნობ შენს დაკარგვას ___! ოქროს კაცი, რომელიც ცოტაა! ჩვენ მას ყოველთვის გვემახსოვრება!
• „ეს წარმოუდგენელი, კატასტროფული დანაკარგია. ნამდვილი ადამიანის, კერპის, სამაგალითო ოჯახის კაცის და თავისი ქვეყნის მოქალაქის დაკარგვა“ (ილია სეგალოვიჩის შესახებ). .
• თანავუგრძნობთ თქვენს დაკარგვას! ___-ის გარდაცვალების ამბავმა მთელი ჩვენი ოჯახი შოკში ჩააგდო. ჩვენ გვახსოვს და გავიხსენებთ ___ როგორც ყველაზე ღირსეულ ადამიანს. გთხოვთ, მიიღოთ ჩვენი გულწრფელი სამძიმარი!
• ეს მცირე ნუგეშია, მაგრამ იცოდე, რომ ჩვენ შენთან ვართ შენი დაკარგვის მწუხარებაში ___ და ჩვენი გულია მთელი შენი ოჯახისთვის! მარადიული მეხსიერება!
• „სიტყვები ვერ გამოხატავს მთელ ტკივილს და მწუხარებას. ცუდი სიზმარივით. მარადი მშვიდობა შენს სულს, ჩვენო ძვირფასო და საყვარელო ჟანა!(საფლავი და)
• აუხსნელი დანაკარგი! ჩვენ ყველა გლოვობთ ___-ის დაკარგვას, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ეს კიდევ უფრო რთულია თქვენთვის! ჩვენ გულწრფელად თანაგრძნობთ თქვენ და გემახსოვრებათ მთელი ცხოვრება! ჩვენ გვსურს გაგიწიოთ ნებისმიერი დახმარება, რომელიც ამ ეტაპზეა საჭირო. იმედი ჩვენზე!
• სამწუხაროა... მე პატივს ვცემ და მახსოვს ___ და გულწრფელად ვწუხვარ თქვენი დაკარგვის გამო! ყველაზე ნაკლები, რისი გაკეთებაც შემიძლია დღეს არის რაღაცნაირად დახმარება. მინიმუმ ოთხი ცარიელი ადგილი მაქვს მანქანაში.

სამძიმარი დედის და ბებიის გარდაცვალების გამო

• გაოგნებული დავრჩი ამ საშინელი ამბებით. ჩემთვის ___ სტუმართმოყვარე დიასახლისია, კეთილი ქალი, მაგრამ შენთვის... დედის დაკარგვა... ძალიან თანავუგრძნობ და შენთან ერთად ვტირი!
• ჩვენ ძალიან... ძალიან ვნერვიულობთ უსიტყვოდ! ძნელია როცა კარგავ საყვარელ ადამიანებს, მაგრამ დედის სიკვდილი მწუხარებაა, რომლის განკურნებაც არ არსებობს. გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი გულწრფელი თანაგრძნობა თქვენი დაკარგვის გამო!
• ___ იყო დელიკატესისა და ტაქტის ნიმუში. მისი ხსოვნა ისეთივე გაუთავებელი იქნება, როგორც მისი სიკეთე ყველა ჩვენგანის მიმართ. დედის გარდაცვალება შეუდარებელი მწუხარებაა. გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი ღრმა მწუხარება!
• არაფერთან შეუდარებელი მწუხარება! და სიტყვები არ მაქვს შენი ტკივილის შესამსუბუქებლად. მაგრამ მე ვიცი, რომ მას არ სურს შენი სასოწარკვეთის დანახვა. იყავი ძლიერი! მითხარი, რა შემიძლია ამ დღეებში?
• მოხარული ვართ, რომ ვიცოდით ___. მისმა კეთილგანწყობამ და კეთილშობილებამ ყველა გაგვაოცა და ასე დაამახსოვრდება! ძნელია ჩვენი მწუხარების სიტყვებით გამოხატვა - ეს ძალიან დიდია. დაე, მისი ყველაზე კეთილი მოგონებები და ნათელი მოგონებები იყოს სულ მცირე ნუგეში!
• ___-ის წასვლის ამბავი ჩვენთვის შოკი იყო. ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ გამოვიცნოთ, რა დარტყმა იყო თქვენთვის მისი წასვლა. ასეთ მომენტებში თავს მიტოვებულად ვგრძნობთ, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ გყავთ მეგობრები, რომლებსაც უყვარდათ და აფასებდნენ დედას. ჩვენი დახმარების იმედი გქონდეთ!
• სიტყვები ვერ კურნავს საშინელ ჭრილობას გულში. მაგრამ ნათელი მოგონებები ___-ზე, რამდენად პატიოსნად და ღირსეულად იცხოვრა მან თავისი ცხოვრება, ყოველთვის იქნება უფრო ძლიერი ვიდრე სიკვდილი. მის ნათელ ხსოვნაში ჩვენ სამუდამოდ თქვენთან ვართ!
• ამბობენ, რომ შვილიშვილები შვილებზე მეტადაც კი უყვართ. ბებიის ეს სიყვარული სრულფასოვნად ვიგრძენით. ეს სიყვარული მთელი ცხოვრება გაგვათბებს და მის სითბოს ჩვენ შვილებსა და შვილიშვილებს გადავცემთ...
• საყვარელი ადამიანების დაკარგვა ძალიან რთულია... დედის დაკარგვა კი საკუთარი თავის ნაწილის დაკარგვაა... დედა ყოველთვის ენატრება, მაგრამ მისი ხსოვნა და დედის სითბო ყოველთვის შენთან იყოს!
• სიტყვები ვერ კურნავს ამ დანაკარგის ჭრილობას. მაგრამ ნათელი ხსოვნა ___-ისა, რომელმაც სიცოცხლე პატიოსნად და ღირსეულად იცხოვრა, სიკვდილზე ძლიერი იქნება. ჩვენ თქვენთან ვართ მის მარადიულ ხსოვნაში!
• მთელი მისი ცხოვრება უთვალავ საქმესა და საზრუნავს გაატარა. ჩვენ ყოველთვის გვემახსოვრება ის, როგორც ასეთი გულთბილი და სულიერი ქალი!
• მშობლების გარეშე, დედის გარეშე, ჩვენსა და საფლავს შორის არავინაა. შეიძლება სიბრძნე და შეუპოვრობა დაგეხმაროთ ამ ურთულესი დღეების გადალახვაში. მოითმინე!
• სათნოების პარაგონი გარდაიცვალა ___-დან! მაგრამ ის დარჩება მეგზური ვარსკვლავი ყველა ჩვენგანისთვის, ვისაც გვახსოვს, გვიყვარს და პატივს სცემს მას.
• ეს არის ___, რომელიც შეიძლება მიეძღვნა კეთილ სიტყვებს: "ის, ვისი მოქმედებები და საქმეები მოვიდა სულიდან, გულიდან." დაე, მშვიდად განისვენოს!
• მის მიერ განვლილ ცხოვრებას აქვს სახელი: "სათნოება". ___ არის სიცოცხლის, რწმენისა და სიყვარულის წყარო მოსიყვარულეშვილები და შვილიშვილები. ცათა სასუფეველი!
• რამდენი არ გვითქვამს მისი სიცოცხლის განმავლობაში!
• გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი გულწრფელი სამძიმარი! რა კაცია! ___, როგორც მოკრძალებულად და მშვიდად ცხოვრობდა, ისე თავმდაბლად წავიდა, თითქოს სანთელი ჩაქრა.
• ___ ჩვენ ჩავრთეთ კეთილ საქმეებში და მისი წყალობით გავხდით უკეთესი ადამიანები. ჩვენთვის ___ სამუდამოდ დარჩება მოწყალების და ტაქტის ნიმუშად. ბედნიერები ვართ, რომ ვიცნობდით მას.
• დედაშენი ჭკვიანი და კაშკაშა ადამიანი იყო... ბევრი, ისევე როგორც მე, იგრძნობს, რომ მის გარეშე სამყარო გაღარიბდა.

სამძიმარი მეუღლის, მამის, ბაბუის გარდაცვალების გამო

• ღრმა მწუხარებას გამოვთქვამთ მამის გარდაცვალების შესახებ. ის იყო სამართლიანი და ძლიერი კაცი, ერთგული და მგრძნობიარე მეგობარი. კარგად ვიცნობდით და ძმასავით გვიყვარდა.
• ჩვენი ოჯახი გლოვობს თქვენთან ერთად. ცხოვრებაში ასეთი საიმედო მხარდაჭერის დაკარგვა შეუცვლელია. მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ ჩვენთვის დიდი პატივი იქნება დაგეხმაროთ ნებისმიერ წუთში, როცა დაგჭირდებათ.
• ჩემი სამძიმარი, ___! საყვარელი ქმრის სიკვდილი საკუთარი თავის დაკარგვაა. დარჩით, ეს უმძიმესი დღეებია! შენს მწუხარებასთან ერთად ვგლოვობთ, ახლოს ვართ...
• დღეს თქვენთან ერთად გლოვობს ყველა, ვინც ___ იცნობდა. ეს ტრაგედია გულგრილს არ ტოვებს ჩვენს ახლობლებს. მე არასოდეს დამავიწყდება ჩემი ამხანაგი და ჩემს მოვალეობად მიმაჩნია ___ დაგეხმაროთ ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ დამიკავშირდით.
• ძალიან ვწუხვარ, რომ ___ და მე მქონდა უთანხმოება ერთ დროს. მაგრამ მე ყოველთვის ვაფასებდი და პატივს ვცემდი მას, როგორც პიროვნებას. ბოდიშს ვიხდი ჩემი სიამაყის წუთებისთვის და გთავაზობთ ჩემს დახმარებას. დღეს და ყოველთვის.
• მისი [ხარისხების თუ კარგი საქმეების] შესახებ თქვენი განცხადებების წყალობით, მეჩვენება, რომ მას ყოველთვის ვიცნობდი. თანავუგრძნობ ასეთი საყვარელი ადამიანის და შენთან ასე ახლობელი სულის გარდაცვალებას! მშვიდად დავისვენო...
• მართლა ვწუხვარ მამის დაკარგვის გამო. ეს ძალიან სევდიანი და სამწუხარო დროა თქვენთვის. მაგრამ კარგი მოგონებები არის ის, რაც დაგეხმარებათ ამ დანაკარგის გადარჩენაში. მამაშენმა დიდხანს და ფერად-ფერად იცხოვრა და ამაში წარმატებას და პატივისცემას მიაღწია. ჩვენ ასევე ვუერთდებით მეგობრების მწუხარებას და მოგონებებს ___.
• გულწრფელად თანავუგრძნობ... რა ადამიანია, რა პიროვნებაა! ის იმსახურებს იმაზე მეტ სიტყვას, ვიდრე ახლა შეიძლება ითქვას. ___-ის მოგონებებში, ის არის ჩვენი სამართლიანობის მასწავლებელიც და მენტორიც ცხოვრებაში. მარადიული ხსოვნა მას!
• მამის გარეშე, მშობლების გარეშე, ჩვენსა და საფლავს შორის არავინაა. მაგრამ ___ მისცა მაგალითი გამბედაობის, შეუპოვრობისა და სიბრძნისა. და დარწმუნებული ვარ, რომ მას არ ისურვებდა, რომ ახლა ასე დარდობდე. იყავი ძლიერი! გულწრფელად თანაგრძნობით.
• თქვენი შოკი მარტოობის დაწყებისას მძიმე შოკია. მაგრამ თქვენ გაქვთ ძალა დაძლიოთ მწუხარება და გააგრძელოთ ის, რაც მან ვერ მოახერხა. ჩვენ ახლოს ვართ და ყველაფერში დაგეხმარებით - დაგვიკავშირდით! ჩვენი მოვალეობაა გვახსოვდეს ___!
• ჩვენ გლოვობთ თქვენთან ერთად ამ რთულ მომენტში! ___ არის ყველაზე კეთილი ადამიანი, ვერცხლის გარეშე, რომელიც ცხოვრობდა მეზობლებისთვის. თანავუგრძნობთ თქვენს დაკარგვას და ვუერთდებით თქვენი ქმრის ყველაზე კეთილ და ნათელ მოგონებებს.
• ჩვენ ვწუხვართ თქვენი დაკარგვის გამო! თანავუგრძნობთ - ზარალი გამოუსწორებელია! გონიერება, რკინის ნებისყოფა, პატიოსნება და სამართლიანობა... - გაგვიმართლა, რომ ვმუშაობთ ასეთ მეგობართან და კოლეგასთან! ამდენი რამის გამო პატიება გვინდა, მაგრამ გვიანია... მარადიული ხსოვნა ძლევამოსილ კაცს!
• დედა, ჩვენ გლოვობთ და ვტირით თქვენთან ერთად! ჩვენი გულწრფელი მადლიერება შვილებისა და შვილიშვილებისგან და კარგი მამისა და კარგი ბაბუის თბილი მოგონებები! ჩვენი ხსოვნა ___ მარადიული იქნება!
• ნეტარ არიან ისინი, ვისი მეხსიერებაც ისეთივე ნათელი იქნება, როგორც ___. ჩვენ მას სამუდამოდ გვემახსოვრება და გვიყვარს. იყავი ძლიერი! ___ უფრო ადვილი იქნებოდა, მას რომ სცოდნოდა, რომ შენ შეძლებდი ამ ყველაფერს.
• ჩემი სამძიმარი! აღიარება, პატივისცემა, პატივი და... მარადიული ხსოვნა!
• ასეთ გულგახსნილ ადამიანებზე ამბობენ: „ჩვენი რამდენი წავიდა თქვენთან! რამდენი შენი რჩება ჩვენთან! ჩვენ სამუდამოდ გვემახსოვრება ___ და ვლოცულობთ მისთვის!

სამძიმარს ვუცხადებთ მეგობრის, ძმის, დის, საყვარელი ან საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებას

• გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი სამძიმარი! არასოდეს ყოფილა უფრო ძვირი ან უფრო ახლოს და ალბათ არც იქნება. მაგრამ თქვენსა და ჩვენს გულებში ის დარჩება ახალგაზრდა, ძლიერი, სიცოცხლით სავსე კაცად. მარადიული მეხსიერება! მოითმინე!
• ამ რთულ მომენტში ძნელია სწორი სიტყვების პოვნა. შენთან ერთად ვგლოვობ! მცირე ნუგეში იქნება ის, რომ ყველას არ ჰქონია შესაძლებლობა განიცადოს ისეთი სიყვარული, როგორიც შენია. მაგრამ შეიძლება ___ ცოცხალი დარჩეს შენს მეხსიერებაში, ძალითა და სიყვარულით სავსე! მარადიული მეხსიერება!
• ასეთი სიბრძნეა: „ცუდია, თუ არავინ გყავს, ვინც შენზე ზრუნავს. კიდევ უფრო უარესია, თუ არავინ იქნება შენზე ზრუნვა. ” დარწმუნებული ვარ, მას არ ისურვებდა, რომ ასე მოწყენილი იყო. მოდით ვკითხოთ დედას, რა შეგვიძლია გავაკეთოთ მის დასახმარებლად.
• ჩემი სამძიმარი თქვენ! სიცოცხლის ხელჩაკიდებული, მაგრამ თქვენ განიცადეთ ეს მწარე დანაკარგი. აუცილებელია, საჭიროა ვიპოვოთ ძალა ამ ურთულესი მომენტებისა და მძიმე დღეების გადასარჩენად. ჩვენს მეხსიერებაში ის დარჩება ___.
• ძალიან მწარეა საყვარელი ადამიანების და ახლობლების დაკარგვა, მაგრამ ორმაგად მწარეა, როცა ახალგაზრდა, ლამაზი, ძლიერი ადამიანები გვტოვებენ. ღმერთმა ნათელში ამყოფოს მისი სული!
• მინდა ვიპოვო სიტყვები, რომ როგორმე შეგიმსუბუქო ტკივილი, მაგრამ ძნელი წარმოსადგენია, არსებობს თუ არა ასეთი სიტყვები დედამიწაზე. ნათელი და მარადიული მეხსიერება!
• შენთან ერთად ვგლოვობ ამ რთულ მომენტში. საშინელებაა იმის წარმოდგენაც კი, რომ ნახევარი დატოვა. მაგრამ ბავშვების გულისთვის, საყვარელი ადამიანების გულისთვის, ჩვენ უნდა გადავლახოთ ეს სევდიანი დღეები. უხილავად, ის ყოველთვის იქ იქნება - ამ ნათელი ადამიანის სულში და ჩვენს მარადიულ მეხსიერებაში.
• სიყვარული არ მოკვდება და მისი ხსოვნა ყოველთვის გაანათებს ჩვენს გულებს!
• და ეს გაივლის...
• ყველა ჩვენგანისთვის ის დარჩება სიცოცხლის სიყვარულის მაგალითი. და შეიძლება სიცოცხლისადმი მისმა სიყვარულმა გაანათოს დაკარგვის სიცარიელე და მწუხარება და დაგეხმაროთ გამოსამშვიდობებელი დროის გადარჩენაში. ჩვენ გლოვობთ თქვენთან ერთად რთულ დროს და სამუდამოდ გვემახსოვრება ___!
• წარსულის დაბრუნება შეუძლებელია, მაგრამ ამ სიყვარულის ნათელი ხსოვნა დარჩება შენთან სიცოცხლის ბოლომდე. იყავი ძლიერი!
• იყავი ძლიერი! ძმის დაკარგვით, ორჯერ უნდა გახდე მშობლების საყრდენი. ღმერთმა დაგეხმაროთ ამ მძიმე წუთების გადალახვაში! ბედნიერი ხსოვნა ნათელ კაცს!
• არსებობს ასეთი სამწუხარო სიტყვები: "საყვარელი ადამიანი არ კვდება, მაგრამ უბრალოდ წყვეტს ყოფნას." შენს ხსოვნაში, შენს სულში, შენი სიყვარული მარადიული იქნება! ჩვენ ასევე გვახსოვს ___ კეთილი სიტყვით.

სამძიმარი მორწმუნეს, ქრისტიანს

ყოველივე ზემოაღნიშნული მიზანშეწონილია მხარდაჭერის გამოხატვისთვის, როგორც მორწმუნე, ისე საერო პირისთვის, დანაკარგის რთულ დროს. ქრისტიანს, მართლმადიდებელს, შეუძლია სამძიმარს დაუმატოს რიტუალური ფრაზა, მიმართოს ლოცვას ან ციტატას ბიბლიიდან:

• ღმერთი მოწყალეა!
• ღმერთმა დაგლოცოთ!
• ყველა ცოცხალია ღმერთისთვის!
• ეს კაცი უმანკო, მართალი და ღვთისმოშიში იყო და ბოროტებას ერიდებოდა!
• უფალო, განისვენე წმინდანებთან!
• სიკვდილი ანადგურებს სხეულს, მაგრამ იხსნის სულს.
• ღმერთო! მიიღე შენი მსახურის სული მშვიდობით!
• მხოლოდ სიკვდილში, სამწუხარო საათში, სული ჰპოვებს თავისუფლებას.
• ღმერთი ატარებს მოკვდავს სიცოცხლეს, სანამ მას შუქზე მოაქცევს.
• მართალი აუცილებლად იცოცხლებს, ამბობს უფალი!
• მისი გული / (მისი)მიენდო უფალს!
• უკვდავი სული, უკვდავი საქმეები.
• უფალმა წყალობა და სიმართლე გამოავლინოს მას!
• მართალი საქმეები არ დავიწყებულია!
• ყოვლადწმიდა ღვთისმშობელო, დაიცავი იგი (ის) შენი მფარველობით!
• ჩვენი ცხოვრების დღეები არ არის დათვლილი.
• ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება.
• ნეტარ არიან გულით წმინდანი, რამეთუ ისინი ღმერთს იხილავენ!
• კურთხეული მშვიდობა შენს ფერფლს!
• ცათა სასუფეველი და მარადიული მშვიდობა!
• და ვინც სიკეთე ჩაიდინა, იპოვის სიცოცხლის აღდგომას.
• განისვენე ცათა სასუფეველში.
• და დედამიწაზე მან ანგელოზივით გაიღიმა: რა არის სამოთხეში?

P.S. კიდევ ერთხელ აქტიური პირადი მონაწილეობის შესახებ. ბევრი ოჯახისთვის, თუნდაც მცირე ფინანსური წვლილი სამომავლოდ, ღირებული დახმარება იქნება ამ რთულ მომენტში.

ხშირად ადამიანი მზად არ არის ოჯახის ან საყვარელი ადამიანების სიკვდილისთვის. ასეთ შემთხვევებში, თქვენ უნდა შეძლოთ სამძიმრის სიტყვების გამოხატვა, ამის გაკეთება გულწრფელად. სამძიმარი არის დაკარგვის ორმხრივი გამოცდილება, ამ ტკივილის გაზიარების სურვილი. მწუხარება აძრწუნებს და ანგრევს ადამიანს, ამიტომ ასეთ მომენტში მას სჭირდება თანადგომა, თუნდაც სიტყვებით და თავად გადაწყვეტს, მიიღოს თუ არა. სწორად შერჩეული სამძიმრის სიტყვები ყოველთვის საჭირო მხარდაჭერას მოგცემთ.

როგორ გამოვხატო სამძიმარი

• იყავით მგრძნობიარე, ფხიზლად, შეეცადეთ გაიგოთ რა სჭირდება დამწუხრებულს.
• ვინაიდან ადამიანი ამ მომენტში შოკირებულია, ის ალბათ ყურადღებას არ მიაქცევს კონკრეტულად რას ამბობთ. უფრო ეფექტურია მოწყენილს ჩახუტება, მკერდზე მიჭერა, მასთან ახლოს ყოფნა და დახმარების შეთავაზება.
• თანაგრძნობის გამოხატვის მნიშვნელოვანი ასპექტია გულწრფელობა. სიტყვების არჩევისას გახსოვდეთ, რომ დაუშვებელია თვალთმაქცური გამონათქვამები და არარსებული გრძნობების მიბაძვის მცდელობები.
• თუ ადამიანი შენსკენ იბრძვის, ჩუმად იყავი და მოუსმინე.
• ფრთხილად უნდა იყოთ პოეზიაში სამძიმრის გამოხატვის ფორმასთან დაკავშირებით, ამას ყველა ვერ გაიგებს.
• არ უნდა მისცეთ მგლოვიარეს რჩევები და გაფრთხილებები, როგორიცაა: „ტყუილად ნუ მოიკლავ თავს“, „ასე ნუ ღელავ“, ამ მომენტში ეს უაზროა.
• ღირს ადამიანის მყისიერად დამშვიდების მცდელობა უარი თქვას სიტყვებით: "ის წავიდა უკეთეს სამყაროში", "ჩვენ ყველა არ ვართ მარადიული", "მან განიცადა" და ა.შ.

სამძიმარი

მამის, დედის გარდაცვალებასთან დაკავშირებით

• ამ სამყარომ დიდი პიროვნება დაკარგა...
• მისი გარდაცვალების ამბავმა სრულიად შეძრა. ის იყო მართალი და მამაცი კაცი, პატიოსანი და სანდო მეგობარი. ამდენი წელი ვიცნობდი, შენთან ერთად ვგლოვობ...
• ჩვენი ოჯახი გლოვობს, ისევე როგორც თქვენ. ძნელი და მტკივნეულია მათი დაკარგვა, ვინც ამდენი წელია ჩვენთან ერთად.
• მამაშენი ყოველთვის მზად იყო დასახმარებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩვენი დახმარების იმედი...
• ეს გამოუსწორებელი დანაკარგია. თქვენთან ერთად ჩვენც გვტკივა. მან ბევრი რამ გააკეთა თქვენთვის, იყო საყრდენი, მაგრამ ახლა მისი სურვილია თქვენ სწრაფად დაძლიოთ ეს ტრაგედია.
• შენი დანაკარგი გამოუსწორებელია. მაგრამ მან ჩვენს სულებში დატოვა თავისი უკვდავი შუქი და გასული დღეების თბილი მოგონებები.
• მარადისობაში წასული, მისი უკანასკნელი სურვილია, იცხოვრო ბედნიერად, რაც არ უნდა იყოს!
• რა მტკივნეულია შენთვის ამ რთულ მომენტში. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი მშობლები ჩვენში ძალიან დიდ ინვესტიციას ახდენენ! მათი ნათელი და კარგი საქმეები არ დაივიწყება! ეს მათთვის საუკეთესო პატივია.
• მშობლებთან ახლოს არავინ გვყავს მსოფლიოში! გარდაცვლილი ადამიანი აგრძელებს ცხოვრებას თავისი სამართლიანი საქმეებით. დაე, ის იყოს მაგალითი ყველა ჩვენგანისთვის რთულ დროს. გულწრფელად თანაუგრძნობ ამ დანაკლისს!
• ჩვენი ხსოვნა და მადლიერება იყოს საუკეთესო პატივი. ახლა კი ერთად უნდა ვიყოთ, ჩემი დახმარების იმედი გვქონდეს. მშობლები ჩვენთვის ღვთის ხატებაა.
• დედის დაკარგვა საკუთარი თავის ნაწილის დაკარგვაა! ნება მომეცით გაგიზიაროთ თქვენი ტკივილი! მარადიული მეხსიერება!

ძმის, დის გარდაცვალებასთან დაკავშირებით

• შოკირებული ვარ და გული მტკივა ამ ტრაგედიის შესახებ. მომენატრება.
• მის ხსოვნას ამ წუთებში მზად ვარ მხარი დაგიჭიროთ...
• როცა საყვარელი ადამიანები მიდიან, ეს ყველაზე ცუდია. შენთან ერთად ვგლოვობ.
• მან დიდი წვლილი შეიტანა თქვენს აღზრდაში. თქვენი ბედნიერი ცხოვრება იქნება მისი მადლიერება.
• შენი და ნათელი და კეთილი ადამიანი იყო. მის გარეშე სამყარო უფრო ღარიბი გახდა.
• ხშირად გვიჭირდა, მაგრამ ამის წყალობით გავხდით უკეთესები, გავძლიერდით, კეთილები გავხდით. მარადიული ხსოვნა შენდა ძმაო!

ქმრის, ცოლის, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებასთან დაკავშირებით

• ის შენთვის ყველაფერი იყო! შეინახეთ მისი სიყვარული თქვენს სულში! ის საუკეთესო მეხსიერება იქნება.
• ჩვენი გული, ჩვენი მოგონებები ყოველთვის ინახავს მის თბილ მოგონებებს...
• მომხდარის შესახებ რომ გავიგეთ, დიდხანს ვიყავით დაჩაგრული და არ ვიცოდით რა გვექნა. მაგრამ ცრემლები არ დაგვეხმარება შენს მწუხარებას, იმედი გქონდეთ, რომ თქვენთან ვიქნებით მთელი რიტუალური მსვლელობისას.
• ძალიან დამწუხრდა ეს ამბავი. შეუძლებელია ამ გრძნობების უმტკივნეულოდ განცდა. რასაც ვამბობ მხოლოდ ნუგეშია. მე ვიქნები შენს გვერდით და დაგეხმარები ამ შოკის გადალახვაში...
• ვისურვებდი ვიპოვო სიტყვები შენი ტკივილის შესამსუბუქებლად, მაგრამ არ ვიცი, არის თუ არა ასეთი სიტყვები მთელ ქვეყანაში.
• საყვარელი ადამიანი არ კვდება, ის უბრალოდ წყვეტს გარშემო ყოფნას. შენს სულში და ჩვენს მეხსიერებაში შენი სიყვარული სამუდამოდ იცოცხლებს.
• ის იყო თქვენი მხარდაჭერა და დაცვა ცხოვრებაში, ახლა ის გახდა თქვენი მფარველი ანგელოზი! სიყვარული უხილავი ძაფებით გკრავს!

რაც შეეხება ბავშვის სიკვდილს

• შენი მწუხარება დიდია, შენთან ერთად დამსხვრეული ვარ...
• ეს ენით აუწერელი ტკივილია! როგორ შემიძლია დაგეხმაროთ? ჩემი დახმარების იმედი...
• ვიცი, როგორ უყვარდა იგი. ის იყო მთელი შენი სამყარო, რომელიც ერთ ღამეში დაინგრა! ერთადერთი რაც შემიძლია გავაკეთო არის შენი მწუხარების გაზიარება.
• ჩემი სამძიმარი. მშობლების სიყვარული ყველაზე ძლიერია. ტკივილი გამოუთქმელია. მაგრამ ამ მომენტში მასზე საუკეთესო მოგონება იქნება საკუთარი თავის კონტროლი. ჩვენ ვიქნებით თქვენს გვერდით და დაგეხმარებით...
• ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩვენ ოდესმე გავიგოთ, რატომ წაართმევს ღმერთი ჩვენს ახალგაზრდებს! ასეთი ტკივილისგან შეიძლება გაგიჟდე. მაგრამ თქვენ უნდა გააგრძელოთ ცხოვრება! იყავი ძლიერი!
• ბავშვები ყველაზე მთავარია რაც გვაქვს. ღმერთმა ქნას ვინმემ ასეთი დანაკლისი განიცადოს! ჩემი გულწრფელი სამძიმარი...
• ეს ამბავი რომ გავიგეთ, ჩუმად დავრჩით. ჩვენ ვგრძნობთ თქვენს ტკივილს, ის უზარმაზარია. ყოველთვის გქონდეთ იმედი ჩვენი დახმარების!
• დიდი ადამიანური მწუხარებაა დედის დაკარგვა. მაგრამ არ არსებობს იმაზე დიდი მწუხარება, ვიდრე შვილის დაკარგვა. გთხოვთ, მიიღოთ ჩვენი სამძიმარი! ჩვენ ვიზიარებთ თქვენს ტკივილს!
• ამ სამწუხარო ამბავმა ჭექა-ქუხილივით შეგვძრა. იყავი ძლიერი, ჩვენ ყოველთვის იქ ვიქნებით...

ნაცნობები, მეგობრები

• თანავუგრძნობ შენს მწუხარებას.
• ცათა სასუფეველი, მშვიდობით დაისვენოს დედამიწამ...
• ვხედავ, რა ძვირფასი იყო შენთვის, გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი სამძიმარი...
• სიკვდილის ამბავი ყველაზე მტკივნეული და დამთრგუნველია. არ მჯერა! გულიც მტკივა რაც გავიგე. რაც არ უნდა იყოს, თქვენ უნდა გააგრძელოთ ცხოვრება და დაიმახსოვროთ ეს ადამიანი კეთილი სიტყვებით.
• როცა სახლში მწუხარება მოდის, ამისთვის მზად არავინაა. და ტკივილი დიდია! მე დაგეხმარები ბედის ამ დარტყმის მიღებაში...
• სრულიად დამწუხრებული ვარ თქვენი დაკარგვის შესახებ. სიტყვები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგვეხმაროს და ეს გამოუთქმელია. შემიძლია რამე გავაკეთო შენთვის ამ სიტუაციაში?
• სიცოცხლის დაკარგვის მომენტში ჩვენ გვესმის, რა არის ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი. იმ მწუხარების დანახვისას, რომელიც დაგეუფლა, უარს ვიტყვი სიტყვებზე! მაგრამ გახსოვდეთ, მე ახლოს ვარ!

ყველა ადამიანის ცხოვრებაში არის მომენტები, რომლებიც დაკავშირებულია საყვარელი ადამიანების, ნათესავების ან უბრალოდ ნაცნობების დაკარგვასთან. და დამშვიდობების პროცესში, მიუხედავად დაკარგვის უსაზღვრო განცდისა, თქვენ უნდა თქვათ სამძიმარი სიკვდილის შესახებ - სიტყვები, რომლებიც მოკლეა, მაგრამ ლაკონურად შედგენილი და ყველას აძლევს შესაძლებლობას იგრძნოს დანაკარგის სიღრმე.

სამძიმარს ვუცხადებ - გულწრფელად ვწუხვარ

ემოციური მდგომარეობის სიღრმე, რომელიც თან ახლავს დაკარგვას, შეიძლება ხელი შეუშალოს და შეზღუდოს გულწრფელი გრძნობების გამოხატვის შესაძლებლობა. გამხიარულების და სხვისი ტანჯვის როგორმე შემსუბუქების დიდი სურვილი ხშირად გვაყენებს ისეთ სიტუაციაში, როდესაც შფოთვა ხელს უშლის სწორი სიტყვების არჩევაში და ვეხებით ზოგად ფრაზებს, რომლებიც ზოგჯერ შეიძლება ავნებს კიდეც. და ადამიანს, რომელსაც მხარდაჭერა და თანაგრძნობა სჭირდება, ისმენს მოუხერხებელ, ფორმალიზებულ მეტყველებას.

სამძიმრის გამოხატვის გულწრფელობა მდგომარეობს იმაში, რომ გადასცეს საკუთარი თავი საყვარელი ადამიანების მწუხარების დროს, ნუგეშისა და თანაგრძნობაში იმ მწუხარებაში, რომელიც მათ ესტუმრა. ამიტომ ფრაზების სწორი არჩევანი ძალიან მნიშვნელოვანია - დელიკატური, ლაკონური, მაგრამ ამავე დროს მოკლე.

როგორ არ უნდა გასცდეს მორალურ საზღვრებს?

საკმაოდ აქტუალურია სამძიმრის მიზანშეწონილობის საკითხი. თანაგრძნობის გამოხატვის მომენტი არანაირად არ ჩამოუვარდება სიტყვებს მნიშვნელობით. თითქმის ყველა ადამიანი, ვისაც უნდა გამოხატოს თავისი მონაწილეობა მწუხარებაში, მიდრეკილია იფიქროს მხარდაჭერის ძიების დროულობაზე და მისი სიტყვების აღქმაზე. გამოცდილების ნაკლებობა, სიკვდილის სახის დანახვის შიში, გარდაცვლილთან დაძაბული ურთიერთობა არ მატებს გადამწყვეტობას და მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას. ადამიანი დაკარგულია და უბრალოდ არ იცის როგორ მოიქცეს.

ასეთ შემთხვევებში ეტიკეტის ნორმების იგნორირება ბევრ კითხვას ბადებს:

• როდის შემიძლია დარეკვა?
• ჯობია დაწერო თუ პირდაპირ თვითონ მოხვიდე?
• სამძიმარი უნდა გამოვხატო დაკრძალვის წინ თუ შემდეგ?

შინაგანი არეულობის მიუხედავად, თქვენ უნდა გამოცხადდეთ ან დარეკოთ, თუ გაქვთ ძლიერი განცდა, რომ ეს აუცილებელია, ასევე დარწმუნება, რომ მხარდაჭერა შეამსუბუქებს ადამიანს ტანჯვას და დაეხმარება მას რთული პერიოდის გადალახვაში. მაშინაც კი, თუ გარდაცვლილი არ იყო საუკეთესო მეგობარი, გამხნევების სიტყვები დაეხმარება საყვარელ ადამიანებს და მხარდაჭერა ძალიან აუცილებელია, მათ შორის უცხო ადამიანებისგან, როდესაც ადამიანი გლოვობს, მარტოსულია და მოითხოვს დაცვას. ზედმეტი სიმორცხვე მიუღებელია.

ასევე წაიკითხეთ:

გულწრფელობა და რთულ დროს დახმარებისა და მხარდაჭერის სურვილი მნიშვნელოვანია და თუ სამძიმარი ცივად მიიღება, საკუთარი სინდისის წინაშე ვალდებულებები მაინც შესრულდება. თუ საყვარელი ადამიანის სახლში უბედურება მოვიდა, სამწუხარო ამბის მიღებისთანავე დაუყოვნებლივ უნდა დარეკოთ ან შეხვდეთ. დაკრძალვის შემდეგ პირველ დღეებში შეგიძლიათ მწუხარებაში სოლიდარობა გამოუცხადოთ ნაცნობებს. გარდაცვალების გამო სამძიმრის დაგვიანებით გამოცხადება ერთსიტყვოვან დასაბუთებას მოითხოვს. გლოვობებს ეს სჭირდებათ.

ღირს იმის თქმა, რომ სიკვდილის შესახებ სამძიმრის სიტყვები არ უნდა თქვათ პოეზიაში, თუნდაც მოკლედ. ჯობია, ვერსიფიკაცია დატოვოთ ეპიტაფიისთვის და მიცვალებულთან დამშვიდობების საათებში პოეზია შეუფერებელი იქნება.

თავიდან უნდა იქნას აცილებული ფორმალური ფრაზები. მათი გამოყენება მოსაუბრეს გულგრილად გამოაჩენს დაღუპულს. მოდით შევხედოთ გავრცელებულ შეცდომებს:

• არ უნდა აიძულოთ მოწყენილი ადამიანი გრძნობდეს თავს დამნაშავედ მისი მდგომარეობის გამო და უთხრათ, რომ დაწყნარდეს, შეწყვიტოს მწუხარება ან ცრემლების ღვრა, რადგან ეს მისცემს მას დარწმუნებას, რომ მისი დაკარგვა არ არის დაფასებული.
• არ არის საჭირო გარდაცვლილის დაგმობა იმის თქმით, რომ რაღაც არ უნდა მომხდარიყო, რადგან ეს გახდა სიკვდილის მიზეზი. სიკვდილი შთანთქავს ყველა შეცდომას, როგორც აშკარა, ასევე არა.
• ნუ შეამცირებთ დანაკარგის ღირებულებას. ადამიანს, რომელმაც საყვარელი ადამიანი დაკარგა, არ შეიძლება ჩამოერთვას მიცვალებულის გლოვის უფლება.
• ნუ შეადარებთ სხვის გამოცდილებას მსგავსი დანაკარგის შესახებ, თუნდაც საკუთარ თავთან. ამ სიტყვებმა შეიძლება მხოლოდ გაღიზიანება გამოიწვიოს, რადგან არაფერი შეედრება გარდაცვლილი საყვარელი ადამიანის პირად მწუხარებას.
• არ იკითხოთ გარემოებები ან მიზეზები, რამაც გამოიწვია დაკარგვა. მწუხარებაში ამის ადგილი არ არის.
• დამშვიდობების მომენტებში არ არის საჭირო ზედმეტი თემებით ყურადღების გაფანტვა.

ხშირად, ჩუმად ყოფნაც კი საკმარისი იქნება, რადგან უბედურებისა და მწუხარების მომენტებში ჩვენ ყველას გვჭირდება მხარდაჭერა და თანაგრძნობა. მწუხარებით მარტო დარჩენა ძალიან რთული და უბრალოდ აუტანელია.

როგორ მოვძებნოთ სწორი სიტყვები სამძიმრის წერისას?

გრძნობების გამოხატვა და სწორი სიტყვების პოვნა რთულია. მაგრამ სიყვარულისა და პატივისცემის ასეთმა გამოვლინებამ შეიძლება დიდი ნუგეში მოუტანოს მწუხარეებს. სამძიმრის წერილები ხშირად ინახება მრავალი წლის განმავლობაში და იკითხება არაერთხელ. მათი დაწერის მიზანია მიცვალებულისადმი პატივისცემის გამოხატვა და მგლოვიარეთა მხარდაჭერა. ასეთი წერილი უნდა მოდიოდეს გულიდან და იყოს საკმაოდ მოკლე, შეიცავდეს გარდაცვლილის პირად მოგონებებს, გამოხატული უბრალოდ და გულწრფელად.

შესთავაზეთ თქვენი დახმარება და მხარდაჭერა. თქვენ უნდა იყოთ კონკრეტული და არ დადოთ დაპირებები, რომლებსაც ვერ შეასრულებთ. მიუსამძიმრეთ ოჯახის სხვა წევრებსაც. წერილი უნდა დასრულდეს სიყვარულისა და მხარდაჭერის გამოხატვით.

ქვემოთ მოცემულია კოლეგის მეუღლის სამძიმრის წერილის დაწერის მაგალითი:

„ძვირფასო [სახელი].

ძალიან ვწუხვარ თქვენი ქმრის ტრაგიკული გარდაცვალების შესახებ. [სახელი] იყო შთაგონება ყველასთვის, ვინც მას იცნობდა და მისი გარდაცვალების ამბებმა განადგურებული დაგვტოვა. მე მესმის, როგორ უნდა გრძნობდე თავს. მთელი ჩვენი გუნდიდან ის იყო ყველაზე გამოცდილი და შრომისმოყვარე თანამშრომელი, ბუნებრივი მოკრძალებით. ჩვენი მრავალი მიღწევა პირდაპირ კავშირშია [Name]-ის საქმიანობასთან. ის ძალიან მოენატრებიან მის კოლეგებს და მეგობრებს. ჩემი აზრები შენთან და შენს ოჯახთანაა. უღრმესი თანაგრძნობით. [სახელი]".

• ”როდესაც ჩვენ ვკარგავთ საყვარელ ადამიანს აქ, დედამიწაზე, ჩვენ ვიღებთ ანგელოზს სამოთხეში, რომელიც ყოველთვის გვხედავს. შეგიძლიათ ნუგეში იპოვოთ ის ფაქტი, რომ ანგელოზი გყავთ, რომელიც ახლა გიყურებს? ჩვენ/მე ღრმა მწუხარებას გამოვთქვამთ.”
• ”ადამიანი, რომელიც ტოვებს ამ დედამიწას, ნამდვილად არ მიდის არსად, რადგან ის ჯერ კიდევ ცოცხალია ჩვენს გულებში და გონებაში. გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი/ჩვენი სამძიმარი და იცოდეთ, რომ ის არ იქნება დავიწყებული."
• „ჩვენმა უფალმა დაგლოცოთ და დაგლოცოთ თქვენ და თქვენი ოჯახი ამ მწუხარების ჟამს. გთხოვთ, მიიღოთ ჩემი/ჩვენი გულწრფელი სამძიმარი."
• „გთხოვთ მიიღოთ ჩვენი/ჩემი სამძიმარი და იცოდეთ, რომ ჩვენ/მე ყოველთვის აქ ვართ თქვენთვის და გთხოვთ, თავისუფლად ითხოვოთ დახმარება, განსაკუთრებით ამ რთულ დროს.
• ”მე/ჩვენ ვერც კი წარმოვიდგენთ, როგორ გრძნობთ თავს ახლა, მაგრამ მსურს გამოვხატოთ ჩვენი ლოცვა და თანაგრძნობა თქვენ და თქვენს ოჯახს.”
• "თქვენს ცხოვრებაში ამ რთულ პერიოდში, დაეხმაროთ ჩემი/ჩვენი თანაგრძნობა და გულწრფელი სამძიმარი."
• „გამოვხატავთ გულწრფელ მწუხარებას და მწუხარებას.
• ”თქვენი ცხოვრების ამ რთულ პერიოდში, ჩვენ/მე ვთხოვთ ღმერთს მოგცეთ ძალა, რომელიც გჭირდებათ ამ განსაცდელის გადასალახად. იცოდე, რომ შენ ხარ ჩვენს/ჩემს ფიქრებში და ლოცვებში“.

ჩვენ ინტუიციურად და ქვეცნობიერად გვესმის, როგორ მოვიქცეთ მხიარულ, მარტივ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში და სადღესასწაულო ღონისძიებებში. მაგრამ არის ტრაგიკული ხასიათის მოვლენები - მაგალითად, საყვარელი ადამიანის სიკვდილი. ბევრი დაკარგულია, უმრავლესობისთვის მათი მოუმზადებლობის წინაშე დგას, ასეთი მოვლენები მიღმაა.

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ზარალს, ადვილად დაუცველები არიან, აცნობიერებენ არაგულწრფელობას და პრეტენზიას, მათი გრძნობები გადატვირთულია ტკივილით, მათ დახმარება სჭირდებათ მის შესამსუბუქებლად, მიღებასთან, შეგუებაში, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ დაემატოს ტკივილს შემთხვევით გადაყრილი ტაქტიანი. სიტყვა ან არასწორი ფრაზა.

თქვენ უნდა შეგეძლოთ გამოიჩინოთ გაზრდილი ტაქტი და კორექტულობა, მგრძნობელობა და დათმობა. სჯობს ჩუმად იყოთ, აჩვენოთ დელიკატური გაგება, ვიდრე დამატებითი ტკივილის გამოწვევა, დარღვეული გრძნობების დაზიანებები ან ემოციებით გადატვირთულ ნერვებზე შეხება.

ჩვენ ვეცდებით დაგეხმაროთ იმის გაგებაში, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ ისეთ სიტუაციაში, როდესაც თქვენს გვერდით მყოფმა განიცადა მწუხარება - საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, როგორ სწორად თანაუგრძნოთ და აირჩიოთ სწორი სიტყვები ისე, რომ ადამიანმა იგრძნოს თქვენი მხარდაჭერა და გულწრფელი თანაგრძნობა.

აუცილებელია გავითვალისწინოთ არსებული განსხვავებები სამძიმარს.

დაკარგვის გამო სამძიმრის გამოხატვის ფორმა განსხვავებული იქნება:

• ბებია და ბაბუა, ნათესავები;
• დედა ან მამა;
• ძმა ან და;
• ვაჟი ან ქალიშვილი - შვილი;
• ქმარი ან ცოლი;
• მეგობარი ბიჭი ან შეყვარებული;
• კოლეგები, თანამშრომელი.

რადგან გამოცდილების სიღრმე განსხვავებულია.

ასევე, სამძიმრის გამოხატვა დამოკიდებულია მოწყენილი ადამიანის გრძნობების სიმძიმეზე მომხდარის შესახებ:

• გარდაუვალი სიკვდილი სიბერის გამო;
• გარდაუვალი სიკვდილი სერიოზული ავადმყოფობის გამო;
• ნაადრევი, უეცარი სიკვდილი;
• ტრაგიკული სიკვდილი, უბედური შემთხვევა.

მაგრამ არსებობს მთავარი, ზოგადი მდგომარეობა, გარდაცვალების მიზეზისგან დამოუკიდებელი - ჭეშმარიტი გულწრფელობა თქვენი მწუხარების გამოხატვისას.

თავად სამძიმარი უნდა იყოს მოკლე ფორმით, მაგრამ ღრმა შინაარსით. ამიტომ, თქვენ უნდა იპოვოთ ყველაზე გულწრფელი სიტყვები, რომლებიც ზუსტად გადმოსცემს თქვენი სიმპათიის სიღრმეს და მხარდაჭერის მზაობას.

ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ სამძიმრის გამოხატვის სხვადასხვა ფორმის ნიმუშებსა და მაგალითებს და დაგეხმარებით სამწუხარო სიტყვების არჩევაში.
დაგჭირდებათ: გულწრფელობა;

მოთმინება; ყურადღება ადამიანზე;

სიმპათია;

რჩევა 1

1. პრეზენტაციის ფორმა და მეთოდი
2. სამძიმარს ექნება გამორჩეული თვისებები პრეზენტაციის ფორმითა და მეთოდით, მათი დანიშნულებიდან გამომდინარე.
3. მიზანი:
4. გამოსამშვიდობებელი გლოვის სიტყვები დაკრძალვაზე.
5. დაკრძალვის სიტყვები გაღვიძებისთანავე: 9 დღის განმავლობაში, წლისთავზე.

მიწოდების მეთოდი:

დროულობის ფაქტორი მნიშვნელოვანია, ამიტომ საფოსტო მიწოდების მეთოდი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ დეპეშის გასაგზავნად. რა თქმა უნდა, სამძიმრის გამოხატვის უსწრაფესი გზა არის თანამედროვე საკომუნიკაციო საშუალებების გამოყენება: ელ.ფოსტა, სკაიპი, ვაიბერი..., მაგრამ ისინი შესაფერისია ინტერნეტის თავდაჯერებული მომხმარებლებისთვის და ეს უნდა იყვნენ არა მხოლოდ გამგზავნი, არამედ მიმღებებიც.

SMS-ის გამოყენება თანაგრძნობისა და თანაგრძნობის გამოსახატავად მისაღებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს სხვა შესაძლებლობები ადამიანთან კონტაქტისთვის, ან თუ თქვენი ურთიერთობის სტატუსი არის შორეული გაცნობა ან ოფიციალური მეგობრული ურთიერთობა.

წარდგენის ფორმა:

წერილობით:

• ტელეგრამა;
• ფოსტა;
• ელექტრონული ბარათი;
• ნეკროლოგი - სამგლოვიარო ცნობა გაზეთში.

ზეპირად:

• სატელეფონო საუბარში;
• პირად შეხვედრაზე.

პროზაში: შესაფერისია მწუხარების წერილობითი და ზეპირი გამოხატვისთვის.
ლექსში: შესაფერისია მწუხარების წერილობითი გამოხატვისთვის.
რჩევა 2

მნიშვნელოვანი პუნქტები

ყველა სიტყვიერი სამძიმარი უნდა იყოს მოკლე ფორმით.

• უფრო დელიკატურია ოფიციალური სამძიმრის წერილობით გამოხატვა. ამისათვის უფრო შესაფერისია გულწრფელი ლექსი, რომელსაც შეგიძლიათ აირჩიოთ გარდაცვლილის ფოტო, შესაბამისი ელექტრონული სურათები და ღია ბარათები.
• პირადი ინდივიდუალური სამძიმარი უნდა იყოს ექსკლუზიური და შეიძლება გამოხატული იყოს სიტყვიერად ან წერილობით.
• ყველაზე ძვირფასი და უახლოესი ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია მწუხარების გამოხატვა ან დაწერა საკუთარი გულწრფელი სიტყვებით, არა ფორმალური, რაც ნიშნავს არა სტერეოტიპს.
• რადგან ლექსები იშვიათად არის ექსკლუზიური, მხოლოდ შენი, ამიტომ მოუსმინე შენს გულს და ის გეტყვის ნუგეშისა და მხარდაჭერის სიტყვებს.
• გულწრფელი უნდა იყოს არა მხოლოდ სამძიმრის სიტყვები, არამედ ნებისმიერი დახმარების შეთავაზება, რომელიც თქვენს ძალაშია: ფინანსური, ორგანიზაციული.

აუცილებლად ახსენეთ გარდაცვლილის გამორჩეული პიროვნული ღირსებები და ხასიათის თვისებები, რომლებიც გსურთ სამუდამოდ შეინახოთ როგორც მაგალითი: სიბრძნე, სიკეთე, პასუხისმგებლობა, ოპტიმიზმი, სიცოცხლის სიყვარული, შრომისმოყვარეობა, პატიოსნება...

ეს იქნება სამძიმრის ინდივიდუალური ნაწილი, რომლის ძირითადი ნაწილი შეიძლება ჩამოყალიბდეს ჩვენს სტატიაში შემოთავაზებული სავარაუდო მოდელის მიხედვით.
რჩევა 3

უნივერსალური სამგლოვიარო ტექსტები

1. „დედამიწა მშვიდად დაისვენოს“ არის ტრადიციული რიტუალური ფრაზა, რომელიც ნათქვამია დაკრძალვის შემდეგ, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სამძიმარი დაკრძალვისას და შესაფერისია ათეისტებისთვისაც კი.
2. "ჩვენ ყველანი გლოვობენ შენს გამოუსწორებელ დანაკარგს."
3. "დაკარგვის ტკივილი სიტყვებით შეუძლებელია."
4. „გულწრფელად ვუსამძიმრებ და თანავუგრძნობ თქვენს მწუხარებას.
5. „გთხოვთ მიიღოთ ჩემი ღრმა მწუხარება ძვირფასი ადამიანის გარდაცვალების გამო.
6. „ჩვენს გულებში ვინახავთ გარდაცვლილი მშვენიერი ადამიანის ნათელ ხსოვნას.

დახმარება შეიძლება შემოგთავაზოთ შემდეგი სიტყვებით:

• „ჩვენ მზად ვართ გაგიზიაროთ თქვენი მწუხარება, ვიყოთ თქვენს გვერდით და გაგიწიოთ საჭირო დახმარება თქვენ და თქვენს ოჯახს.
• „რა თქმა უნდა, ბევრი საკითხის მოგვარება დაგჭირდებათ. შეგიძლიათ ჩვენი იმედი გქონდეთ, მიიღეთ ჩვენი დახმარება“.

რჩევა 4

დედის, ბებიის გარდაცვალების შესახებ

1. "უახლოესი ადამიანის - დედის სიკვდილი - გამოუსწორებელი მწუხარებაა."
2. "მისი ნათელი ხსოვნა სამუდამოდ დარჩება ჩვენს გულებში."
3. "რამდენი არ გვქონდა დრო, რომ გვეთქვა მისი სიცოცხლის განმავლობაში!"
4. „გულწრფელად გლოვობთ და თანაგიგრძნობთ თქვენ ამ მწარე მომენტში.
5. „მოითმინე! მის ხსოვნას. მას არ სურდა შენი სასოწარკვეთილი ნახვა."

რჩევა 5

ქმრის, მამის, ბაბუის გარდაცვალების შესახებ

• „გულწრფელად მწუხარებას გამოვთქვამ და გამოვხატავ ღრმა თანაგრძნობას საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებასთან დაკავშირებით, რომელიც იყო თქვენი და თქვენი ოჯახის საიმედო მხარდაჭერა.
• ”ამ ძლიერი კაცის ხსოვნას, თქვენ უნდა გამოიჩინოთ სიმტკიცე და სიბრძნე, რომ გადარჩეთ ამ მწუხარებას და გააგრძელოთ ის, რაც მან არ დაასრულა.”
• „ჩვენ მის ნათელ და კეთილ ხსოვნას მთელი ჩვენი ცხოვრების მანძილზე ვინახავთ“.

რჩევა 6

დის, ძმის, მეგობრის, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების შესახებ

1. „საყვარელი ადამიანის დაკარგვის გაცნობიერება მტკივნეულია, მაგრამ კიდევ უფრო რთულია შეეგუო ახალგაზრდების წასვლას, რომლებმაც სიცოცხლე არ იციან. მარადიული მეხსიერება!
2. ნება მიბოძეთ გამოვხატო ჩემი ყველაზე გულწრფელი სამძიმარი ამ მძიმე, გამოუსწორებელ დანაკარგთან დაკავშირებით!
3. „ახლა თქვენ უნდა გახდეთ თქვენი მშობლების საყრდენი! დაიმახსოვრე ეს და დადექი!”
4. "ღმერთო დაგეხმაროთ გადარჩეთ და გაუძლოთ ამ დანაკარგის ტკივილს!"
5. ”თქვენი შვილების, მათი სიმშვიდისა და კეთილდღეობისთვის, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ამ მწუხარებას, იპოვოთ ძალა იცხოვროთ და ისწავლოთ მომავლისკენ ხედვა.”
6. "სიკვდილი არ ართმევს სიყვარულს, შენი სიყვარული უკვდავია!"
7. "ბედნიერი ხსოვნა მშვენიერ კაცს!"
8. "ის სამუდამოდ დარჩება ჩვენს გულებში!"

რჩევა 7

მორწმუნის სიკვდილამდე

სამძიმრის ტექსტი შეიძლება შეიცავდეს იგივე სამწუხარო სიტყვებს, როგორც საერო პირს, მაგრამ მართლმადიდებელმა ქრისტიანმა უნდა დაამატოს:

• რიტუალური ფრაზა:

"ცათა სასუფეველი და მარადიული მშვიდობა!"
"ღმერთი მოწყალეა!"

• ლოცვის ფრაზა:

"უფალო, განისვენე მისი სული, აპატიე ყველა ცოდვა, ნებაყოფლობითი და უნებლიე და მიეცი ცათა სასუფეველი!"

დასკვნა

დასკვნა