სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

ორსულობის, მშობიარობის და მშობიარობის შემდგომი პერიოდის თავისებურებები გაფანტული სკლეროზით დაავადებულ ქალებში

საოფისე რომანი: რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ის დასრულდება?

ნაქსოვი საშობაო ჭურჭელი

ახალშობილის ცხოვრების მეორე თვე

რატომ ტირის ბავშვი მოშარდვის წინ?

მენსტრუაციამდე ერთი კვირით ადრე ორსულობის ნიშნები ორსულობის თავის ტკივილის ნიშანი

რა არის ტანსაცმლის დიზაინის მოდელირება

არსებობს თუ არა სიყვარული ერთი ნახვით: ფსიქოლოგების აზრი ამტკიცებენ არის თუ არა ერთი ნახვით სიყვარული

საშინელი ისტორიები და მისტიკური ისტორიები პირველი ეპიზოდის გავლისას ვინ არის მკვლელი

მაკარონისგან დამზადებული ოქროს თევზი ნებისმიერი შემთხვევისთვის

ჰალსტუხი არ არის დეკორაცია, არამედ დამოკიდებულების ატრიბუტი

რა მოვლაა საჭირო ნახშირბადის პილინგის შემდეგ?

ტატუ გრაფიკა - სიმარტივე რთულ ხაზებში. გრაფიკული ტატუ ესკიზები

პატენტის ტყავი და ჯინსი

თაფლის მასაჟი ცელულიტისთვის

✾ როგორ ვისწავლოთ ენერგიის შეგრძნება: მნიშვნელოვანი დახვეწილობა. როგორ ვისწავლოთ ენერგიის შეგრძნება - ზოგადი მომზადება

როგორ ვისწავლოთ სხეულის ენერგიის შეგრძნება? ამის სწავლა დამოუკიდებლად შეგიძლიათ. უფრო მეტიც, ამაში არაფერია რთული. აქ არის საკმაოდ მარტივი ვარჯიში, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ ენერგია ხელებით სახლში.

მაშ, როგორ გრძნობთ ენერგიას ხელებით? ვარჯიშის დაწყებამდე საჭიროა თქვენი გონება მშვიდ მდგომარეობაში მოიყვანოთ, როგორც ამბობენ, პრობლემები და საზრუნავი მიატოვოთ. თუ ვარჯიშის დროს ზედმეტი აზრები გაგიფანტავთ, ამან შესაძლოა ხელი შეგიშალოთ სასურველი შედეგის მიღწევაში.

საწყისი პოზიცია

დაჯექით, დაიკავეთ კომფორტული პოზა, დარწმუნდით, რომ კომფორტულად ხართ და არ გწყურიათ ან მშიერი. შეგიძლიათ დაჯდეთ მაგიდასთან ან რბილ სკამზე, დივანზე.

ხელები დაიდეთ იდაყვებზე, ასწიეთ წინამხრები მაღლა, ხელისგულები დაახლოებით სახის დონეზე ან ოდნავ ქვევით, ხელები შეაერთეთ. ყველაზე მოსახერხებელია სავარჯიშოს შესრულება მაგიდასთან - შეგიძლიათ იდაყვები მაგიდაზე მოათავსოთ. თუ სკამზე ან დივანზე ზიხართ, იდაყვები წელზე მოათავსეთ. პირველ რიგში, ივარჯიშეთ ამ „საწყისი პოზიციის“ სწორად აღებაში. თუ სიტყვა არ გესმით, მაგალითად, „წინამხრები“, შეხედეთ მას ლექსიკონში.

ისწავლეთ სხეულის ენერგიის შეგრძნება

როცა დარწმუნდებით, რომ ყველაფერს სწორად აკეთებთ, დაჯექით საწყის მდგომარეობაში, ხელები იდაყვებზე დაეყრდნოთ და ხელისგულები ერთმანეთს მიამაგრეთ. ყურადღება გაამახვილეთ დახურულ ხელებზე. იგრძენით, რამდენად თბილია თქვენი ხელისგულები, რა სასიამოვნოა შეხების ადგილზე. შეინახეთ ისინი ასე ცოტა ხნით. ახლა ნელა გაშალეთ ხელები მცირე მანძილზე - 15-20 სანტიმეტრით. შემდეგ, ყოველი ამოსუნთქვისას, ნელ-ნელა შეაერთეთ ისინი, ამოძრავეთ 2-3 სმ-ით ჩასუნთქვისას, ხელები არ ამოძრავოთ. ყოველი ახალი ამოსუნთქვით, გადადით ცოტა წინ. ყურადღება გაამახვილეთ ხელებს შორის არსებულ შეგრძნებებზე. თუ ფრთხილად იქნებით, ხელისგულებს შორის გარკვეულ მანძილზე იგრძნობთ მცირე წინააღმდეგობას, თითქოს იქ რაღაც ელასტიურია. როგორც მანძილი მცირდება, "ელასტიურობა" გაიზრდება. უფრო მეტიც, შეგრძნებები წარმოიქმნება ორივე ხელისგულში ერთდროულად.

შეიძლება პირველად ვერაფერი იგრძნო – ეს არ არის საშინელი. დაასველეთ ხელისგულები, გააჩერეთ ცოტა ხნით, შემდეგ გაშალეთ და ისევ სცადეთ. მიიღეთ დრო, გაიმეორეთ ვარჯიში რამდენჯერმე. თქვენ აუცილებლად იგრძნობთ ბიოფილდს, ეს მარტივია. ზოგადად, ვარჯიში ძალიან მარტივია, მაგრამ წარმოუდგენლად სასარგებლოა სხეულის ბიოენერგიის მიმართ მგრძნობელობის გასავითარებლად.

მოდით გავამრავალფეროვნოთ სავარჯიშო

მას შემდეგ რაც რამდენჯერმე შეძლებთ იგრძნოთ „ელასტიურობა“ თქვენს ხელებს შორის, სავარჯიშო შეიძლება შეიცვალოს. ახლა გადაწიეთ ერთი ხელი: მაგალითად, გადაწიეთ მარჯვენა ხელი გვერდზე და დატოვეთ მარცხენა საწყის მდგომარეობაში. და ყოველი ამოსუნთქვისას მარჯვენა მიუახლოვდით უმოძრაო მარცხენას. კვლავ იგრძენით ელასტიურობის და სითბოს შეგრძნება, რომელიც იზრდება ხელებს შორის. შეცვალეთ თქვენი ხელის როლები - ახლა კი უფლება დარჩით უმოძრაოდ.

როგორ ვიგრძნოთ ენერგია

ექსპერიმენტი. გადაიტანეთ ხელისგულები სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე: თავის ზემოთ, ტანის გასწვრივ, ფეხები. შენიშნეთ შეგრძნებები ხელებში და სხეულის იმ ადგილებში, რომლებზეც თქვენი ხელისგულები მდებარეობს. ამ ვარჯიშის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ იგრძნოთ ენერგია, არამედ ისწავლოთ მთელი სხეულის ენერგეტიკული ველის „კითხვა“.

ვარჯიშის დასასრულს მსუბუქად დაარტყით ხელებს - ეს მოგაშორებთ კონცენტრირებულ ველს ხელისგულების ზემოთ.

შენიშვნა: თუ სხეულის ენერგიის მიმართ მგრძნობელობის გასავითარებლად ვარჯიშის შესრულებისას იგრძნობთ მტკივნეულ კუნთების დაძაბულობას ხელებში, დახურეთ ხელისგულები (ველის ჩამონგრევისთვის), შემდეგ ჩამოწიეთ ხელები ქვემოთ. დაე, ცოტა დაისვენონ. დაისვენე. შეგიძლიათ ოდნავ მოიქცეთ ხელები.

თუ დივანზე ან სკამზე ზიხართ და იდაყვები ფეხებზე გიჭერთ, ჯობია მაგიდაზე გადახვიდეთ ან დაისვენოთ. შესვენების წინ, არ დაგავიწყდეთ ველის დანგრევა - ხელები შეაერთეთ.

გონებრივი კავშირი დისტანციაზე.

იმისთვის, რომ იგრძნო ადამიანი, რომელიც შენგან შორს არის, ბევრი არ გჭირდება. და არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად შორს არის ეს ადამიანი თქვენგან, მთავარია ის გრძნობა, რომელიც გაქვთ მის მიმართ. თუ ეს არის სიყვარული, ღრმა თანაგრძნობა ან სიკეთის გულწრფელი სურვილი, ამოცანა არ არის რთული.

ამ პრაქტიკის შესრულების უნარები პრაქტიკოსს აძლევს უფრო განვითარებულ ინტუიციას სხვა ადამიანების აღქმაში - მათი განწყობები, აზრები, მდგომარეობა...

საკმარისია იჯდეთ კომფორტულ მდგომარეობაში და დაისვენოთ, შეაჩეროთ ფიქრი საკუთარ სხეულზე და სიგნალებზე, რომელიც მას ტვინს უგზავნის. წინასწარ დარწმუნდი, რომ ვერაფერმა შეიძლება შენი ყურადღების გაფანტვა – ადამიანები, ზარები, ზედმეტი ხმები ან პრობლემები, რომლებზეც დღის განმავლობაში ფიქრობ. უბრალოდ დაისვენეთ, გამორთეთ ყველა აზრი აუტსაიდერებზე. დაჯექით კომფორტულ პოზაში, იმ მიმართულებით, სადაც უნდა იყოს თქვენთვის საინტერესო ადამიანი. თუ მიმართულება არ იცით, არა უშავს, მედიტაციის პროცესში თქვენი სხეული სწორი მიმართულებით გადაიქცევა, უბრალოდ არ ჩაერიოთ მას. მოდუნდით, თვალები დახუჭეთ და სხეულში დაძაბულობა მოიხსნება, გაიხსენეთ რა ასოცირდება თქვენთვის საინტერესო ადამიანთან - ნათელი მოგონებები, მოვლენები, მისი გარეგნობა, ხასიათი, ჰობი - ის, რომლითაც ეს პიროვნება ყველაზე ნათლად ვლინდება და ასოციაციურია. შენთვის. თქვენს მეხსიერებაში ამ ადამიანის ნათელი აღქმის აღდგენის შემდეგ, დაიწყეთ თვალწინ სიბნელეში ჩახედვა, ამ ადამიანზე ფიქრის გარეშე. დაე, ყველა აზრი განზე დარჩეს. თუ რაღაც აზრები გაგიჩნდებათ თავში, ნუ გაუწევთ მათ წინააღმდეგობას, უბრალოდ არ მიაქციოთ მათ ყურადღება - მთლიანად ჩაიძირეთ სიბნელეში, რომელიც თქვენს თვალწინ გაჩნდა.

წარმოიდგინეთ, რომ წინ მიიწევთ ამ სიბნელეში - უფრო და უფრო შორს, არ ამჩნევთ და გვერდით ტოვებთ ყველა ვარსკვლავს, ციმციმს და შაბლონს, რომლებიც თქვენს თვალწინ ჩნდება. თქვენ მხოლოდ გაინტერესებთ ეს წინსვლა. როგორც კი წინ მიიწევთ, დაინახავთ, რომ წინ სიბნელე თითქოს ჰორიზონტალური ხაზით იყოფა ორ სიბრტყეზე - შეეცადეთ გადახედოთ ამ ხაზს. მთელი თქვენი კონცენტრაცია და ყურადღება დაუთმეთ მას და გააგრძელეთ გზა. ამ ხაზის უკან იწყება სინათლის დერეფანი - მიჰყევით მას და ის მიგიყვანთ იმ ადამიანთან, რომელიც გაინტერესებთ.

კონცენტრაციის სიძლიერიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ იგრძნოთ მისი მდგომარეობა, მისი განწყობა და თუ კონცენტრაცია ყველაზე წარმატებული იყო, მაშინ შეგიძლიათ ნახოთ და მოისმინოთ ეს ადამიანი. ამ დროს ის გრძნობს თქვენს მზერას...

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მედიტაციური პროგრესის დროს არ იყოს ზედმეტი აზრები და განსაკუთრებით აზრები იმ ადამიანზე, რომელიც გაინტერესებთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ამან შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ თქვენი წარმოსახვის მიერ შექმნილი სურათები და არა ამ ადამიანთან ფაქტობრივი კონტაქტი. ან შეიძლება კონიუქტურული გამოსახულებები იყოს აღქმაზე გადატანილი, რაც ასევე არ არის წარმატებული ამ მედიტაციაში...

წარმატებებს გისურვებთ და გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე ძლიერი ეფექტი, თუ ამ ადამიანს გისურვებთ სიკეთეს!)))

ადამიანის ბიოენერგია სხვა არაფერია, თუ არა ბიოველი, რომელიც მდებარეობს სამყაროს უზარმაზარ ენერგო-ინფორმაციულ ველში. ადამიანის ბიოენერგეტიკული ველი აქტიურად ურთიერთქმედებს გარემოსთან. სხეულში მიმდინარე ყველა პროცესი ხდება მისი მონაწილეობით. ბიოენერგიასთან მუშაობა საფუძვლად უდევს ფარული შესაძლებლობების განვითარებას (მაგალითად, განკურნებას). თუმცა, ძნელია მუშაობა ისეთთან, რისი შეგრძნებაც შეუძლებელია. საკმაოდ სამართლიანად ჩნდება კითხვა: როგორ ვისწავლოთ ადამიანის ბიოენერგიის შეგრძნება? და მართლა როგორ? ყოველივე ამის შემდეგ, ენერგია არამატერიალურია.
თითოეულ ჩვენგანს დაბადებიდანვე აქვს შესაბამისი ცოდნა და უნარები. თუმცა, ნახტომებით და საზღვრებით განვითარებულმა ტექნოლოგიამ ხელი შეუწყო იმ ფაქტს, რომ, მაგალითად, ტელეპათიით კომუნიკაციის უნარი - თქვენი აზრების დისტანციით გადაცემა და მრავალი სხვა - დავიწყებაში ჩაიძირა, როგორც არასაჭირო. იმისთვის, რომ გამოავლინოს ყველაფერი, რაც ჩვენთვის დამახასიათებელია დედაბუნების მიერ, საჭიროა მხოლოდ მცირე ვარჯიში, დრო, მონდომება და სურვილი.
მაშ, როგორ ვისწავლოთ ადამიანის ბიოენერგიის შეგრძნება? პირველ რიგში, ისწავლეთ საკუთარი ეთერული გარსის შეგრძნება. როდესაც ავარჯიშებთ თქვენს აღქმას, წარმოიდგინეთ გარკვეული ენერგეტიკული ბურთი, რომელსაც თითქოს ხელით უჭირავთ. ასეთივე ელასტიურობა უნდა იყოს, როცა ხელის სხვა ადამიანის სხეულზე გადაიტანთ. ვარჯიშის შემდეგ ნათლად იგრძნობთ შესასწავლი სფეროს შემადგენლობას და სტრუქტურას. თქვენ შეძლებთ კონკრეტული ადამიანის ენერგეტიკულ გარსში შესაძლო ხვრელების დიაგნოზს. ასეთი ფენომენი შესაძლოა ბოროტი თვალის შედეგი იყოს. ხელებით ენერგიის მინიჭებით, თქვენ შეგიძლიათ გაასწოროთ ასეთი ხვრელები. და როცა აითვისეთ თქვენი ხელების ენერგიის აღების უნარი, თქვენ შეისწავლით სამკურნალო საფუძვლებს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ხელები, როგორც დგუში, რათა ამოწოვოთ სხვა ადამიანის ანთება. თუმცა, სანამ სხვის ტკივილს მოუხსნით, იზრუნეთ საკუთარ ენერგიულ დაცვაზე. ეფექტზე გავლენის მიუხედავად, მედიკამენტები და აბები ვერ აშორებენ ტკივილის ნამდვილ მიზეზს, რაც ხშირად ფსიქოლოგიურ ასპექტებშია. მედიკამენტები ვერ იმოქმედებს მინდორში არსებულ უარყოფით ენერგიაზე და ის აგრძელებს თავის დამანგრეველ გავლენას. ეს არის დაავადების ბურთის ამოხსნას, მაგრამ არასწორი ბოლოდან. დაავადების ტრადიციული მკურნალობის აბსურდულობის გაცნობიერებით, სულ უფრო მეტი ადამიანი ყურადღებას აქცევს ბიოენერგეტიკულ ეფექტებს. ამავდროულად, მათ აინტერესებთ პასუხი კითხვაზე: როგორ ვისწავლოთ ადამიანის ბიოენერგიის შეგრძნება? სწორი დასასრულის არჩევა დაავადებებთან ერთად არის სწრაფი განკურნების გასაღები. და ბიოენერგიის გაცვლის ხელოვნება დიდ დახმარებას გაგიწევთ.

ჩვენს Kedr სკოლაში პროგრამის სრული ვერსიის პირველი სამი კურსი ეძღვნება ექსტრასენსორული შესაძლებლობების განვითარებას და ენერგიების მართვის უნარს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ექსტრასენსორული აღქმა დამოუკიდებლად ელინა ბოლტენკოს სახელმძღვანელოს "სახელმძღვანელო ექსტრასენსორული მგრძნობელობის შესახებ", გამომცემლობა Ves.

ბევრს სურს ისწავლოს ენერგიის შეგრძნება და ექსტრასენსორული მგრძნობელობის განვითარება. ეს უნარი არის პირველი ნაბიჯი ორგანიზმში ენერგიისა და ენერგიის ნაკადების მართვისა და მკურნალის თვისებების განვითარებისთვის. და უბრალოდ, როგორც კი იგრძნობთ ენერგიას, იცვლება თქვენი მსოფლმხედველობა და დამოკიდებულება გარშემომყოფთა მიმართ. შენ თვითონ ცვლი.

ენერგია, რომელიც სტატიაში იქნება განხილული, დღეს ვერ გაიზომება ცნობილ ფიზიკურ პრინციპებზე მომუშავე მოწყობილობით. ოფიციალური მეცნიერებისთვის კი, ვინაიდან მისი სხვაგვარად გაზომვა ან ჩაწერა შეუძლებელია, ის არ არსებობს. რა სახის ენერგიაა ეს?

ალბათ გსმენიათ ბიოენერგიის, ჩაკრების, აურის და მსგავსების შესახებ. არაერთხელ გვინახავს გადაცემები, სადაც ადამიანები საუბრობენ თავიანთ გრძნობებზე ამა თუ იმ ადამიანისა თუ მოვლენის მიმართ. ჩვენ ვუყურეთ ფილმებს, რომლებშიც გმირები ცვლიან ენერგეტიკულ დარტყმებს, აკონტროლებენ ენერგიის ნაკადებს და ასხივებენ ენერგეტიკულ სხივებს ხელიდან. სატელევიზიო შოუ "ფსიქიკის ბრძოლა" და ჰარი პოტერის ფილმები პირველია, რაც მახსენდება ენერგიაზე საუბრისას.

ზოგადად, ჩვენს სამყაროში ყველაფერი ენერგიაა. ყველა ცოცხალი ორგანიზმი და უსულო საგანი ასხივებს და იღებს ენერგიას. ზოგიერთ ობიექტს, მაგალითად, კრისტალებს, აქვთ ენერგიის დაგროვების ან დაგროვების უნარიც კი. სხვათა შორის, ეს უნარი შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში, საჭიროების შემთხვევაში, დაგროვილი რეზერვის "გამოყვანა".

ენერგიის გაცემა და მიღება ადამიანში ყველაზე ხშირად ხდება არაცნობიერად, ე.ი. ჩვენ არ ვგრძნობთ და ამიტომ არ ვაკონტროლებთ ამ პროცესებს. დღის განმავლობაში თითოეული ჩვენგანი ურთიერთობს სხვა ადამიანებთან, ახორციელებს ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ აქტივობას. ამ შემთხვევაში მიმდინარე პროცესები დიდწილად ენერგეტიკულ ხასიათს ატარებს. ემოციები ამ მხრივ ენერგიის მიღებისა და გადაცემის ყველაზე გამოხატული პროცესია.

ენერგიების მიმართ მგრძნობელობის გასავითარებლად სავარჯიშოების საკმაოდ დიდი რაოდენობაა. ენერგეტიკულ პრაქტიკაში დიდი გამოცდილების მქონე, შემიძლია ვთქვა, რომ გარკვეული მოთხოვნების დაკმაყოფილების გარეშე, ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე ეფექტური ვარჯიშის შესრულება. არ მოიტანს შედეგს. ადამიანი უბრალოდ აგრძელებს არაფრის გრძნობას ან გადადის ფანტაზიებისა და შორეული შეგრძნებების სამყაროში.

რა არის ეს მოთხოვნები?

ენერგიის შეგრძნების სწავლის მნიშვნელოვანი პირობები

რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, იმისთვის, რომ ენერგია იგრძნო, უნდა გქონდეს საკმაოდ მაღალი პერსონალური ენერგეტიკული პოტენციალი, იყო ენერგიულად „დატვირთული“. შევსებული. ფაქტია, რომ დახვეწილი შეგრძნებები, რომლებიც მოიცავს ენერგიის ან ენერგიის ნაკადების შეგრძნებებს, ძალიან სუსტ გავლენას ახდენს ჩვენს ნერვულ სისტემაზე. და ნერვული დაბოლოებების მგრძნობელობის გაზრდის მიზნით, თქვენ უნდა მიაწოდოთ სისტემას "დამატებითი დაძაბულობა" ან ენერგია.

და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პირობა - ეჭვგარეშეა, რომ თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ ექსტრასენსორული მგრძნობელობა. ცნობიერი ან ქვეცნობიერის დონეზე ფსიქოლოგიური ბლოკები დაბლოკავს ნერვული სისტემის ნებისმიერ სიგნალს, რაც არ უნდა ძლიერი იყოს ის. ეს გასათვალისწინებელია და, თუ ეს შესაძლებელია, ნებისმიერ ნეგატიურ დამოკიდებულებას თქვენს შესაძლებლობებთან მიმართებაში უნდა დამუშავდეს. როგორ გავაკეთოთ ეს, ეს ცალკე საუბარია, რომელიც სცილდება ამ სტატიის ფარგლებს. ამ თემას დეტალურად ვეხებით დოზინგის ვარჯიშის დროს, როდესაც საქმე ეხება პასუხების სანდოობის გაზრდის გზებს.

ასე რომ, ექსტრასენსორული მგრძნობელობის განვითარებისთვის საჭიროა:

  • ენერგია;
  • ნეგატიური ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების არარსებობა.

მე ვვარაუდობ, რომ თუ თქვენ კითხულობთ ამ სტატიას, მაშინ არსებობს პრობლემები ენერგიის რაოდენობასთან დაკავშირებით. მაშასადამე, უარი თქვით ამოტუმბვის ყველა ეგზოტიკურ მეთოდზე. მოდით განვიხილოთ მხოლოდ ის, რაც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფაქტიურად დაუყოვნებლივ გარანტირებული ეფექტით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეფექტის მისაღწევად აბსოლუტურად არ არის საჭირო რაიმე განსაკუთრებული უნარები და შესაძლებლობები. მხოლოდ ცოტა გამძლეობა და კანონზომიერება.

მნიშვნელოვანი დამატება. მე არ შევუდგები როგორ მუშაობს ეს. ეს ზედმეტად გაზრდის სტატიის ზომას. უბრალოდ სცადეთ თითოეული მეთოდი 2-3-5 დღის განმავლობაში და გამოიტანეთ საკუთარი დასკვნა.

ენერგიის მოპოვების გზები:

1. საკმარისი ძილი

2. დაარეგულირეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა. მინიმალური მოთხოვნაა ძილის წინ საღამოს 11 საათამდე.

3. დაარეგულირეთ თქვენი დიეტა. მინიმალური მოთხოვნაა შეამციროთ ხორცის და სხვა მძიმე საკვების მოხმარება დღეში ერთხელ.

4. დალიეთ მეტი მხოლოდ სუფთა წყალი. ნორმა არის 30 გრ კგ წონაზე. იმათ. თუ 70 კგ-ს იწონით, დღეში მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი უნდა დალიოთ. ჩაი, წვენები, სუპები არ ითვლება.

5. გააკეთე დილის ვარჯიშები. 10-15 წუთი საკმარისია სახსრების და განსაკუთრებით ხერხემლის შესამჩნევად გასათბობად.

6. შეგნებულად დაისვენეთ ძილის წინ

7. დაასველეთ თავი ცივი წყლით ყოველდღე. ეს ვარჯიში სასარგებლოა დილის ვარჯიშების შემდეგ. არ უნდა დაისველო თავი.

8. ყოველკვირეულად ეწვიეთ ორთქლის აბაზანას.

9. გამორთეთ კომპიუტერი ძილის წინ მინიმუმ ერთი საათით ადრე. იგივე ეხება სმარტფონების გამოყენებას

10. ჩვევად აქციეთ საღამოს გასეირნება, სასურველია, როცა ბნელდება.

11. მოიშორეთ ნეგატიური ემოციები – სიახლეების, შესაბამისი ფილმების, სერიალების და საუბრების ყურება, უარი თქვით რთულ ან პრობლემურ ადამიანებთან ურთიერთობაზე.

როგორც ხედავთ, ენერგიის მოპოვების ამ მეთოდების შესრულება ბავშვსაც კი შეუძლია. ისინი მარტივია, პრაქტიკულად არ საჭიროებს დროს დასრულებას და კარგად ჯდება ნებისმიერ ყოველდღიურ რუტინაში. თითოეული მეთოდი იწვევს ორგანიზმში ენერგიის მატებას და დაგროვებას. უფრო დიდი ეფექტი მიიღწევა რამდენიმე რეკომენდაციის ერთდროულად გამოყენებისას. ეფექტი შესამჩნევია პირველი კვირის განმავლობაში და მიდრეკილია დაგროვებისკენ.

ჩვენ არ განვიხილავთ ენერგიის მოპოვების უფრო რთულ მეთოდებს. მათი სწორად შესასრულებლად და შედეგის მისაღებად საჭიროა სპეციალური ტრენინგი და დრო დაუფლებისთვის.

მე არ აღვწერ ფსიქიკური შესაძლებლობების მომზადების აბსტრაქტურ გზებს. ჩემი პირადი აზრია, რომ შესაძლებლობების განვითარება მარტივი და, თუ შესაძლებელია, სასიამოვნო და საინტერესო უნდა იყოს. მე აღვწერ ერთ-ერთ გზას, რომლითაც შეგიძლიათ სწრაფად ისწავლოთ ენერგიის შეგრძნება.

ჩვენ გამოვიყენებთ მუსიკას ენერგიის მიმართ მგრძნობელობის მოსამზადებლად. მუსიკა ატარებს ძალიან სპეციფიკურ ენერგეტიკულ მუხტს, რომელიც კარგად აღიქმება ნებისმიერი ადამიანის მიერ. გარდა ამისა, პირადი პრეფერენციებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ მუსიკალური ნაწარმოებები, რომლებთანაც სასიამოვნო იქნება ვარჯიში.

მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ნებისმიერ მუსიკალურ ნაწარმოებს აქვს გარკვეული ენერგეტიკული მახასიათებელი ან სიხშირე. და ჩვენი ენერგეტიკული ცენტრები (ჩაკრები), რომლებიც შედიან სამუშაოს ენერგიასთან რეზონანსში, იწყებენ ვიბრაციას. შეგრძნებების დონეზე ეს აღიქმება როგორც ვიბრაცია, ქავილი, შებერილობა, სითბო, ნიავი და სხვა ეფექტები ჩვენს ენერგეტიკულ ცენტრებში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც მუსიკა ჟღერს, ერთ-ერთი ჩაკრა იწყებს "პასუხს".

მგრძნობელობის ვარჯიშის გარდა, არსებობს ენერგეტიკული ცენტრების ძლიერი სტიმულაცია და წმენდა. ისინი იწყებენ უფრო ეფექტურად მუშაობას, იზრდება ჩაკრების გახსნილობის ხარისხი და ენერგიის ნაკადები ინტენსიურად იტუმბება სხეულში. ეს ყველაფერი ზრდის ჩვენს ენერგეტიკულ პოტენციალს, ჩვენ ნაზად და ეკოლოგიურად ვსწავლობთ ენერგიის მნიშვნელოვანი რაოდენობის გადაცემას საკუთარ თავში და ვითარდება ექსტრასენსორული მგრძნობელობა.

ახლა ცოტათი მეთოდის მახასიათებლების შესახებ:

1. თქვენ უნდა დაისვენოთ

2. დაუთმეთ საკუთარ თავს მინიმუმ ერთი საათი. არ უნდა იყოს აჩქარება. დროის ნაკლებობა იწვევს ზეწოლას და ფსიქოლოგიურ ბლოკირებას.

3. ყურსასმენებით მუსიკის მოსმენა არ შეიძლება. მუსიკა მთელი სხეულით უნდა მოისმინო, ე.ი. ხმა საკმარისად მაღალი უნდა იყოს.

5. მიზანშეწონილია ინსტრუმენტული მუსიკის გამოყენება. მოუსმინეთ ქუჩის მუსიკოსებს, წადით ფილარმონიაში, მოუსმინეთ ორღანს ეკლესიაში, წადით დიდ მუსიკალურ ფესტივალზე.

ცალკე აღვნიშნავ, რომ ყველა ნამუშევარი არ არის "განხილული". მუსიკას შეიძლება არ ჰქონდეს გამოხატული ენერგია, ან უბრალოდ არ შეგვიძლია დახვეწილი ვიბრაციების დაჭერა. ამიტომ, რაც უფრო მრავალფეროვანია მუსიკა, რომელსაც უსმენთ, მით უკეთესი. რაც უფრო მეტი ნაწარმოების მოსმენა შეგიძლიათ ერთდროულად, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ერთ-ერთი ენერგეტიკული ცენტრი "უპასუხებს".

მუსიკის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახატები და ფოტოები. უმჯობესია, როდესაც გამოსახულია ბუნებრივი ხედები - მთები, მდინარეები, ტბები, ზღვა, წვიმა, ქარი. მაგრამ უფრო რთულია ნახატის ან ფოტოს ენერგიის შეგრძნება, ვიდრე მუსიკის ნაწარმოები. ასე რომ, დაიწყეთ კარგი აკუსტიკური კონცერტებით. როგორც მგრძნობელობა ვითარდება, სხვა მეთოდების გამოყენება შესაძლებელია.

შევაჯამოთ. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ენერგიის შეგრძნება და ეს არ არის რთული. ვარჯიშის დაწყებამდე საჭიროა საკმარისი ენერგიის დაგროვება. ეს აძლიერებს შეგრძნებას. მგრძნობელობის განვითარების ყველაზე მარტივი გზა მუსიკის მოსმენაა. ამავდროულად, გარკვეულ მომენტში ჩვენი ენერგეტიკული ცენტრები იწყებენ "ვიბრაციას". შვიდი ჩაკრადან რომელი "პასუხობს" დამოკიდებულია მუსიკალურ ნაწარმოებზე და ჩვენს მგრძნობელობაზე. ამგვარად მუსიკის შეფასება შეიძლება ენერგეტიკული მასშტაბით - ე.ი. რა სახის ენერგეტიკული თვისებები აქვს ნაწარმოებს?

სცადეთ ენერგეტიკული მგრძნობელობის განვითარების ეს მარტივი მეთოდი და გაგვიზიარეთ თქვენი შედეგები კომენტარებში!

ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია იგრძნოს ენერგია ამა თუ იმ ხარისხით. ქვემოთ მოცემული პრაქტიკა მიზნად ისახავს ამ გრძნობის განვითარებას.

საწყისი ეტაპი
პოზა ვარჯიშისთვის: სკამზე ჯდომა ან დაწოლა.
მნიშვნელოვანია: ადამიანი კონცენტრირებული უნდა იყოს სწავლაზე - არ ეწევა, იყოს ფხიზელი და ზომიერად კარგად იკვებება - სწორედ ასეთ პირობებშია ცნობიერება ყველაზე მეტად ადაპტირებული აღქმასთან და, შესაბამისად, სწავლასთან.

თავდაპირველად, ყველაზე ადვილია მისცეთ საკუთარ თავს საშუალება იგრძნოთ ენერგია ხელებში, ამისათვის საჭიროა ხელების გახურება, ხოლო მოსწავლე კონცენტრირებულია კონკრეტულ კონტექსტზე, რაც მომავალში ძალიან მნიშვნელოვანია. ხელების დათბობის მეთოდები ხელების მარტივი წვერიდან ხელის სრულ ზელვამდე.
მას შემდეგ, რაც ხელები გახურდება, თქვენ უნდა დაჭიმოთ ისინი და მოუსმინოთ შეგრძნებებს, იგრძნოთ სისხლის პულსაცია ხელებში და შემდეგ ნელა დაშორდეთ. შემდეგ ისევ აურიეთ და იგივე გააკეთეთ რამდენჯერმე.
მას შემდეგ, რაც მოსწავლე შეიგრძნობს სისხლის პულსაციას ხელების გახურების გარეშე, ის უნდა გადავიდეს შემდეგ ეტაპზე.

ენერგიის განცდა
გაათბეთ ხელები. გაწურეთ ისინი და ნელ-ნელა გამოაცალკევეთ, ჩხვლეტის შეგრძნება გიჩნდებათ ხელებში (მამაკაცების უმეტესობაში) ან შემცივნება ჩხვლეტით (ქალების უმეტესობაში), თუ აღწერილი შეგრძნება 3-ჯერ არ გაგიჩნდებათ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამაგრება. ამისათვის თქვენ უნდა დაასხით თქვენი ენერგია სხვის ხელში პალმების გარედან.
(თუ არ გრძნობთ, შეგიძლიათ გაასუფთავოთ არხები)
შემდეგ, მას შემდეგ, რაც მოსწავლეს შეუძლია ადვილად გადაერთოს ხელისგულების გრძნობაზე, ჩვენ გადავდივართ.

იგრძენი რეზინის ზოლი
იგრძენი ენერგია ხელისგულებში, შემდეგ ნელა მოხვიე ხელები და ოდნავ სწრაფად გაშალე ისინი, თითქოს აკორდეონს უკრავს. ცომის გამოძერწვის მეთოდი, თიხა.
ვსწავლობთ ენერგიის ბურთის გამოძერწვას (აზროვნების ფორმასთან მუშაობის პირველი გამოცდილება).

მოათავსეთ ბურთი საკუთარ თავში და არასოდეს გადააგდოთ იგი გამოყენების შემდეგ.

არხის გაწმენდა
გააკეთე ბურთი და, ნებისყოფის ძალით, აწიე ხელის გასწვრივ (ზოგიერთ ადამიანს ეხმარება ბურთის გაკონტროლება და მეორე ხელით კვება) ხელიდან იდაყვამდე, იდაყვიდან მხარამდე, გააფართოვოს ბურთი გასწვრივ. ყელის ძვალი მეორე მხარზე, შემდეგ იდაყვისკენ და ბურთი ხელში.
გააგრძელეთ მხოლოდ საათის ისრის მიმართულებით.

იგივე ფეხებთან
ხელებისა და ფეხების არხებით ყველაფერი რომ დამუშავდება, ბურთის ერთი ხელიდან მეორეზე გადატანას ვსწავლობთ (ეს აუცილებელია ხერხემლის გასაწმენდად)
ჯერ აღწერილი მოქმედებების თანმიმდევრობა, შემდეგ იგივე, მაგრამ გონებრივად.
გადაცემის მიზნის მიღწევის შემდეგ, ჩვენ ვათავსებთ ბურთს კუდის ძვალზე და ნელა, ნებისყოფის ძალით ვწევთ მას ხერხემლის/ზურგის გასწვრივ (ზოგს უჭირს ხერხემლის შეგრძნება, შემდეგ ავწევთ მას გარედან. კანი).

მანიპულაციის დასაწყისი
თითის „გახანგრძლივების“ სწავლა. ამ მოქმედებისთვის არის:
გაათბეთ ხელები, იგრძენით ენერგიის ელასტიური ზოლი გაშლილ ხელებს შორის, შემოახვიეთ რაღაც ზამბარიანი მარჯვენა ხელის ერთ თითზე, ისე რომ მიიღოთ სხივი. შეეხეთ სხივს საპირისპირო ხელზე. შემოწმება სხვისი ხელზე დაკაკუნებაზე.
შემდეგი, დახაზეთ სხივი საკუთარი და სხვისი ხელით.

სხეულის ზედაპირზე ბურთის გახვევის სწავლა
ეს სავარჯიშო ყველაზე მნიშვნელოვანია, რადგან ის აკონტროლებს აზროვნების ფორმას. ასე რომ, ჩვენ ვქმნით ბურთულას, ვათავსებთ მას თავზე და ვაცალკევებთ წარბებს შორის, შემდეგ ცხვირზე, ტუჩებზე, ნიკაპზე. მას შემდეგ, რაც ბურთი ნიკაპიდან გადმოგორდება, ნებას ვუშვებთ კისერზე და უფრო ქვემოთ - სასქესო ორგანოებისკენ.
შემდეგი, ჩვენ კვლავ ვქმნით ბურთს, ვათავსებთ მას თავის გვირგვინზე და ზურგის გასწვრივ ზურგის გარე ნაწილზე ჩამოვწევთ (ყველაფერს ნელა ვაკეთებთ).
ამ სავარჯიშოს დამატებები: ყველაფრის დამუშავების შემდეგ შეგიძლიათ შექმნათ არა მხოლოდ ბურთი, არამედ სხვა მარტივი ფორმებიც. მთავარია, ყოველი მოქმედების შესრულების შემდეგ არ დაგავიწყდეთ ბურთის საკუთარ თავში აღება!
ეს ასრულებს მანიპულირების საფუძვლებს.

უსაფრთხოების წესები ენერგიითა და აზროვნების ფორმებთან მუშაობისას
1. არასოდეს დაუშვათ ენერგია გარე სივრცეში.
2. არ დაიწყოთ ვარჯიში, თუ ავად ხართ.
3. არ ივარჯიშოთ თქვენი ძალა ხტომით ვარჯიშებით.
4. ხერხემალთან მუშაობისას მოერიდეთ ნეგატიურ აზრებს.
5. იყავი მომთმენი!
6. თუ რაიმე ვარჯიშის გაკეთებას დაიწყებთ, მისი დასრულება მკაცრად აუცილებელია!
7. ნუ გეშინია.

როდესაც გვესმის ფრაზა "ხალხის ენერგია", ჩვენთვის ყველაზე ხშირად ეს ნიშნავს, რამდენად მიმზიდველი, სასიამოვნოა ადამიანი, რა გრძნობებს იწვევს ის ჩვენში.

გესმით, რომ ადამიანი ენერგიულად ძლიერია ან სუსტი. ენერგია შეიძლება იყოს კარგი ან ცუდი, ის გარკვეულწილად მოქმედებს სხვებზე. მოდით გავარკვიოთ, რა არის ეს კონცეფცია, რა არის და როგორ ვმართოთ იგი.

რა არის ადამიანის ენერგია

სამყაროში ყველაფერს თავისი ენერგია აქვს. გროვდება, იხარჯება, ახლდება, აძლევს და ართმევს ძალას, მისი რაოდენობის მიხედვით. მაგრამ ენერგია და ენერგეტიკა არ არის ზუსტად იგივე. პირველი, ეზოთერული თვალსაზრისით, ნიშნავს ენერგიის შეთვისების, გამოყენების, აღების და გაცემის უნარს.

თუ თქვენ ცდილობთ დახატოთ ადამიანი და მისი ბიოველი, ის მზეს დაემსგავსება, რომელიც გარს აკრავს სხეულს. ეს "მნათობი" ანათებს სხვადასხვა ფერებში და მისი სხივები შეიძლება იყოს გრძელი ან მოკლე.

ადამიანები, რომლებმაც იციან როგორ გააკონტროლონ თავიანთი ბიოფილდი, არასოდეს დაკარგავენ სიცოცხლისუნარიანობას და ამ ადამიანის ენერგეტიკულ მზეს ექნება გრძელი, ნათელი და ფერადი სხივები.

ამ ძალების სწორი განაწილებისა და გამოყენების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ ჩვეულებრივზე ბევრად უკეთესად იგრძნოთ თავი, გაზარდოთ თქვენი შესრულება და გქონდეთ ძალა სპორტის, გართობისა და ოჯახისთვის. ენერგიის გავლენა ადამიანზე და მის ცხოვრებაზე უბრალოდ ფასდაუდებელია. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ რაც შეიძლება მეტი იცოდეთ.

"ენერგიის" კონცეფციის განაწილება

ადამიანის ენერგია არის მხოლოდ ზოგადი კონცეფცია ადამიანის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობის მრავალი კომპონენტის შესახებ. ეგრეთ წოდებული ადამიანის არხები შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი სხვადასხვა მოვლენებზე, ემოციებზე, ფიქრებზე და იმისთვის, რომ ისწავლოთ თქვენი ენერგიის სრულყოფილად მართვა, ჯერ უნდა გესმოდეთ მისი ყველა არხი, რომელიც არსებობს ადამიანში.

სხვადასხვა ტიპის ენერგიას ჩვეულებრივ უწოდებენ სხეულებს, რომლებიც ერთმანეთთან დაკავშირებულია ზემოთ ნახსენები არხებით. თავიანთ პრაქტიკაში იოგები ყოველთვის იყენებენ ცოდნას ეზოთერული სხეულების შესახებ, რაც მათ ეხმარება ახალ, არაფიზიკურ დონემდე მიაღწიონ.

ჩვენთვის ნაცნობი ფიზიკური სხეულის გარდა, არსებობს ეთერული, გონებრივი, ასტრალური, მიზეზობრივი, ბუდური და ატმანური. ყველა მათგანი ყველა ადამიანში არსებობს, უბრალოდ, ზოგიერთში ზოგიერთი სხეული უკეთ არის განვითარებული, ზოგში - უარესი. მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ განვითარდეთ და ისწავლოთ თქვენი სხეულების კონტროლი, რომლებიც შექმნილია მრავალი ცხოვრებისეული პრობლემის გადასაჭრელად.

ატმანური სხეული

ეს სხეული არის ის, რასაც ჩვენი ცხოვრების აზრად მივიჩნევთ. ყველა ადამიანი ცხოვრობს, ხვდება თუ ვერ ხვდება, რომ ამ სამყაროში რაღაც მისიით მოვიდა. თუ გრძნობთ, რომ აქ გაქვთ მიზანი, მაშინ ეს სხეული საკმაოდ კარგად არის განვითარებული.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე მიზანი, მაშინ ეს სხეული მოგცემთ მის მისაღწევად ძალას, ენთუზიაზმს, მისწრაფებას, თავდაჯერებულობას.

მაგრამ ხდება ისე, რომ ამ სხეულში ადამიანების ენერგია ძალიან სუსტია, მაშინ ისინი თავს დეპრესიაში გრძნობენ, თავდაჯერებულობას არ აკლებენ და შესაძლოა დაკარგონ ცხოვრების აზრი. იმისთვის, რომ დაიცვათ თავი თქვენი ცხოვრების მიზნის ცნობიერების დაკარგვისგან, უნდა ისწავლოთ მედიტაცია.

დაე, თქვენი მედიტაცია დაიწყოს, როგორც ჩვეულებრივი დასვენება სამუშაოდან. უბრალოდ დაჯექი კომფორტულად, დაისვენე, იფიქრე რაიმე სასიამოვნოზე, იოცნებე. ნუ „გაჭედავთ“ თქვენს აზრებს პრობლემებითა და კითხვებით და მხოლოდ ათიდან თხუთმეტ წუთს დაუთმობთ მედიტაციას და იგრძნობთ ძალას, რომ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს და აისრულოთ თქვენი სურვილები.

თუ წარმოგიდგენიათ ის, რაზეც რეალურად ოცნებობთ რაც შეიძლება ხშირად, მაშინ ატმანური სხეულის ენერგია დაგეხმარებათ მიიღოთ ის, რაც გსურთ. წარმოიდგინეთ, რას გრძნობთ, როცა მიიღებთ იმას, რაც გსურთ. იფიქრეთ იმაზე, რომ თქვენ უკვე გაქვთ ეს. გჯეროდეთ, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ ის, რაზეც ოცნებობთ.

ბუდისტური სხეული

ეს არის ჩვენი ღირებულებები. რისთვის ვცხოვრობთ, რა გვაღელვებს. მაგრამ ბუდისტური სხეული არ უნდა აგვერიოს ატმანურ სხეულში. პირველს, მეორისგან განსხვავებით, შეუძლია უხელმძღვანელოს ადამიანს გარკვეული მიზნების მისაღწევად და ეხმარება ჭეშმარიტი ფასეულობების გარჩევაში.

ვთქვათ, თქვენ დაკარგეთ ინტერესი რაიმე საქმის მიმართ, თქვენ არ ასრულებთ დაკისრებულ ამოცანებს კეთილსინდისიერად - მაშინ ბუდისტური სხეულის ენერგია წყვეტს ნაკადს.

მაგრამ თუ თქვენ აკეთებთ იმას, რაც გიყვართ, რაც მოგწონთ, მაშინ ენერგია მუდმივად მოედინება და მოგცემთ უფრო და უფრო მეტ ძალას თქვენი ოცნებების ასასრულებლად.

იმისათვის, რომ არ დაკარგოთ ძალა, თქვენ უნდა აკეთოთ მხოლოდ ის, რაც გიყვართ, რაც სიამოვნებას მოგანიჭებთ და არ მიჰყვეთ მოდას, ტენდენციებს, თხოვნებს.

ბუდის სხეულის ძლიერი ენერგიის მქონე ადამიანი, რა თქმა უნდა, მიაღწევს დიდ წარმატებას და გახდება თავისი ხელობის პირველი კლასის ოსტატი. არ დაიკარგოთ მრავალ პროექტს შორის, კონცენტრირდით ერთ აქტივობაზე და შემდეგ გახდებით უფრო პროდუქტიული.

მიზეზობრივი სხეული

ამ ორგანოს მოქმედება პერიოდული და ხანმოკლეა. მაგრამ ის ასევე გვაიძულებს ვაკეთოთ ის, რაც გვიყვარს. მაგალითად, აბიტურიენტს მშობლები აიძულებენ შევიდეს უნივერსიტეტში, სადაც არ უნდა, მაგრამ იქ უნდა წარადგინოს საბუთები და ჩააბაროს გამოცდები. და უცებ, ბოლო მომენტში, ეს აპლიკანტი იღებს საბუთებს და შედის უნივერსიტეტში, რომელზეც ოცნებობდა. სასურველ უნივერსიტეტში მიღების მომენტი არის მიზეზობრივი სხეულის ენერგიის აქტივობის მომენტი.

როგორ ისწავლის ეს, ახლა სტუდენტი ამ ინსტიტუტში, იპოვის თუ არა სამუშაოს მოგვიანებით, ამაზე პასუხისმგებლობა აღარ იქნება მიზეზშედეგობრივი ორგანო. ის სწრაფად და მოკლედ მუშაობდა და ამის წყალობით, თუნდაც ბოლო მომენტში, ადამიანს შეეძლო პრიორიტეტების აწონვა და არჩევა, რაც მისთვის უფრო მნიშვნელოვანი იყო.

გონებრივი სხეული

ეს არის ჩვენი აზრები და გრძნობები. მაგალითად, რაღაც აუხსნელი გზით, დღეს საწოლიდან ადგომისას, გრძნობთ, რომ სამსახურში სხვა გზაზე წასვლა გჭირდებათ. ან იყიდეთ რაიმე განსხვავებული, ვიდრე ჩვეულებრივ.

თუ ფსიქიკური სხეულის ენერგია კარგად არის განვითარებული და კონტროლირებადი, მაშინ ადამიანს შეუძლია თქვას ბედი ბარათების, ყავის ნალექის ან რუნების გამოყენებით, წაიკითხოს სტრიქონები ხელებზე და იწინასწარმეტყველოს ბედი.

ასტრალური სხეული

ჩვენი ემოციების სხეული. რატომ შეუძლიათ ადამიანებს განსხვავებული რეაქცია ერთსა და იმავე მოვლენებზე? ეს ყველაფერი ეხება ფსიქიკური სხეულის რეაქციას, რომელიც სიგნალებს გადასცემს ასტრალურ სხეულს. მარტივად რომ ვთქვათ, თითოეულ ჩვენგანს აქვს განსხვავებული დამოკიდებულება ნებისმიერი მოვლენის მიმართ და აღიქვამს მას ისე, როგორც მასზე აზრებისა და გრძნობების სხეული რეაგირებდა. ასტრალური და გონებრივი სხეულები უფრო მჭიდროდ არიან დაკავშირებული ერთმანეთთან, ვიდრე სხვა ენერგეტიკული სხეულები.

ასტრალური სხეული, თავის მხრივ, მჭიდროდ არის დაკავშირებული ჩვენს ფიზიკურ სხეულთან, რადგან ჩვენი ემოციები პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. არასტაბილურობა, განუწყვეტლობა და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის დისბალანსი, ასე თუ ისე, გამოიწვევს ფიზიკურ ავადმყოფობას.

თვალყური ადევნეთ თქვენს ემოციებს, შეეცადეთ უფრო მშვიდად იცხოვროთ პრობლემებზე და იყოთ ფილოსოფიური პრობლემების მიმართ.

ეთერული სხეული

ჩვენ ვგრძნობთ ეთერული სხეულის ენერგიას, როგორც სიცოცხლისუნარიანობას, ფიზიკურ ძალას. ის ასევე პასუხისმგებელია თანაგრძნობაზე, სასიამოვნო და უსიამოვნო ენერგიაზე.

ეთერული სხეულის ენერგიის აღდგენისა და შევსების ყველაზე საიმედო გზა არის საკვები და სუფთა ჰაერი. თუ ადამიანს აქვს კარგი, "ჯანმრთელი" ეთერული სხეული, მაშინ ის, რა თქმა უნდა, გამოიყურება სიმპათიური, ჭკვიანი და საინტერესო სხვებისთვის.

ძლიერი ადამიანის ენერგია. ძლიერი ენერგიის ნიშნები

ადამიანის ენერგია ცვალებადია და იცვლება. მისი დონე შეიძლება იყოს მეტ-ნაკლებად, ეს დამოკიდებულია ცხოვრების სხვადასხვა სიტუაციებზე, ჯანმრთელობასა და განწყობაზე.

თუ ადამიანი ავად არის ან რაიმე სახის სტრესულ სიტუაციაშია, მაშინ მისი ენერგია მინიმალურ დონესთან ახლოსაა.

და თუ, მაგალითად, ადამიანი დაიწყებს სპორტს, სწორად ჭამას, თეატრებში სტუმრობას, კარგი და სასიამოვნო მუსიკის მოსმენას, მაშინ ის აგრძელებს დინებას.

მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თითოეული ჩვენგანის ენერგეტიკული დონე ინდივიდუალურია. ეს შეიძლება შევადაროთ გემს, რომელსაც აქვს საკუთარი საზღვრები. თუ თქვენ განავითარებთ თქვენს ძალას, მაშინ ეს წარმოსახვითი ჭურჭელი უფრო და უფრო დიდი გახდება და შეძლებს მეტი და მეტი ენერგიის შეკავებას.

ძლიერი ენერგიის მქონე ადამიანს გარკვეული ნიშნებით ადვილად ამოიცნობთ. კაცობრიობის ეს წარმომადგენელი იშვიათად ავადდება, იშვიათად ნახავენ ცუდ ხასიათზე, არ იტანჯება დეპრესიით და სხვებზე უფრო ადვილად უმკლავდება სტრესულ სიტუაციებს. ვინაიდან ენერგია ადამიანზე ძალზე ძლიერ გავლენას ახდენს, ძნელი არ იქნება მისი შემჩნევა სხვების ქცევაში. საკმარისია ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს მეგობრებს და საყვარელ ადამიანებს, რომ ისწავლოთ სიცოცხლისუნარიანობის დონის ამოცნობა.

როგორ მოქმედებს დაბადების თარიღი ენერგიაზე

ადამიანის ენერგეტიკული დონე დაბადების თარიღით არის ყველაზე სწრაფი და მარტივი გზა მისი შესაძლებლობების დონის დასადგენად. განსახილველი კონცეფციის კიდევ ერთი საერთო სახელია ბიოენერგია. ახლა თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ისეთი პროფესიაც, როგორიც არის ბიოენერგეტიკა. ამ სპეციალისტმა იცის კავშირი ადამიანსა და ვარსკვლავებს შორის, სივრცე, რიცხვები და ა.შ.

ნუმეროლოგებთან ერთად, ბიოენერგეტიკის სპეციალისტებმა აღმოაჩინეს კავშირი დაბადების თარიღსა და სასიცოცხლო ძალებს, ადამიანის ენერგიას შორის.

მარტივი მათემატიკური ოპერაციების გამოყენებით რიცხვებთან, კერძოდ დაბადების თარიღთან ერთად, შეგიძლიათ გამოთვალოთ როგორ წარიმართება ადამიანისთვის მომავალი წელი ან თუნდაც მთელი თქვენი ცხოვრება. ამ რიცხვების გამოყენებით, შეგიძლიათ ააგოთ გრაფიკი და აკონტროლოთ ცვლილებები მრუდში. რაც უფრო მაღალია მრუდი, მით მეტი ენერგია გექნებათ ნებისმიერი ამოცანის შესასრულებლად. და რაც უფრო დაბალი იქნება, შესაბამისად ნაკლები იქნება.

როგორ გამოითვლება ადამიანის ენერგია დაბადების თარიღით?

მაგალითად, თქვენი დაბადების თარიღია: 1980 წელი, 11 ოქტომბერი (1980.10.11). გაამრავლეთ დაბადების წელი დაბადების თვეზე და დღეზე ასე: 1980×1011=2001780.

ახლა დაამატეთ მიღებული რიცხვის ყველა ციფრი: 2+0+0+1+7+8+0=18.

ამ ადამიანის ენერგია დაბადებიდან დაბალად ითვლება. საშუალო ენერგიად ითვლება რიცხვები ოცდაერთიდან.

შეამოწმეთ პოლიტიკოსების, მხატვრების, მსახიობების ენერგია და ნახავთ, რამდენად მაღალი შეიძლება იყოს მაჩვენებლები.

მაგრამ თუ რიცხვი მცირეა, ეს ჯერ კიდევ არ არის იმის საფუძველი, რომ არ არსებობს ძლიერი ადამიანის ენერგია. ნიშნები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს. მაგალითად, ცნობილ მსახიობს, მოდელს, ოსკარის ლაურეატს, დედა-გმირს ანჯელინა ჯოლის სასიცოცხლო ენერგიის რიცხვი აქვს ცამეტი.

საინტერესო ფაქტები ადამიანის ენერგიის შესახებ დაბადების თარიღით

ენერგეტიკული პოტენციალის არსებობის მიხედვით, ინდივიდები შეიძლება დაიყოს:

  • ენერგეტიკული ვამპირები (რომელთა პოტენციალი ოცზე ნაკლებია).
  • ნორმალური ენერგიის მქონე ადამიანები (ოციდან ოცდაათამდე).
  • ადამიანის დონორი (კოეფიციენტი ოცდაათზე მეტი).

თუ ადამიანს არ აქვს საკმარისი ენერგია, ანუ დაბადების თარიღით კოეფიციენტი ოცზე ნაკლებია, მაშინ ის ქვეცნობიერად ხდება ენერგეტიკული ვამპირი და იღებს საჭირო სასიცოცხლო ძალას ადამიანის დონორებისგან, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ უხვად.

თუ ადამიანის ენერგეტიკული პოტენციალი მაღალია, მაშინ ბევრი ადამიანი მისკენ ისწრაფვის. ასეთი ადამიანი ჩაითვლება მიმზიდველად და საინტერესოდ.

მათ სურთ მასთან მეგობრობა, ურთიერთობების დამყარება, ოჯახის შექმნა, თუნდაც ის განსაკუთრებით არ ანათებს ინტელექტით და სილამაზით.

საპირისპირო სიტუაცია ხდება ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ დაბალი ენერგეტიკული პოტენციალი. ისინი ხშირად განიცდიან წარუმატებლობას პირად ცხოვრებაში და მარტოობას.

როგორ გაზარდოთ თქვენი ენერგიის დონე

თუ ფიქრობთ, როგორ გაზარდოთ ადამიანის ენერგია და ფიქრობთ, რომ ეს პრაქტიკულად შეუძლებელია, რადგან დაბადების თარიღის შეცვლა არანაირად არ შეიძლება, მაშინ ღრმად ცდებით. თქვენ შეიძლება არ შეცვალოთ თქვენი დაბადების დღე, მაგრამ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სიცოცხლისუნარიანობა, რაც ნიშნავს, რომ თავს უფრო ბედნიერად იგრძნობთ.

თუ ტესტის შედეგებზე დაყრდნობით აღმოაჩინეთ, რომ ენერგეტიკული ვამპირი ხართ, არ დაიდარდოთ, რადგან ამის გამოსწორებაც კი შეიძლება. იმისათვის, რომ არ მიიღოთ ბიოენერგია სხვა ადამიანებისგან, არ იყოთ მათთვის უსიამოვნო და უცხო, თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ ენერგიის ალტერნატიული წყარო. ეს შეიძლება იყოს მზის, დედამიწის, წყლის, ცეცხლის, ქარის აქტივობა - ყველაფერი, რასაც ბუნება გვაძლევს.

იოგას გაკვეთილები დაგეხმარებათ დაისვენოთ და შექმნათ აუცილებელი არხი ბუნებრივი ენერგიის მისაღებად. მაგრამ არსებობს კიდევ უფრო მარტივი გზა ადამიანის ენერგიის გასაზრდელად. მთავარია სწორი დასვენება და კვება. გახსოვდეთ, რომ თუ თქვენ ეძებთ როგორ აღადგინოთ ადამიანის ენერგია და ფიქრობთ, რომ ეს ძალიან გრძელი და რთულია, წარმატებას ვერ მიაღწევთ. თქვენ უნდა გჯეროდეთ იმის, რასაც აკეთებთ. თქვენ უნდა მოერგოთ მხოლოდ დადებით აზრებს და ამაში დაგეხმარებათ ჯანსაღი ძილი და სწორი კვება.

არ არის აუცილებელი დღეში ათიდან თორმეტ საათამდე ძილი, რადგან თქვენ შეგიძლიათ დაარღვიოთ ფიზიკური და გონებრივი არხები, რაც ნიშნავს, რომ ადამიანების ცუდი ენერგია ადვილად აღწევს თქვენს ეზოთერულ სხეულებს. დააკვირდით არა რაოდენობას, არამედ ძილის ხარისხს. თქვენ უნდა დაიძინოთ, როდესაც თქვენი სხეული და აზრები სუფთაა, ოთახი ვენტილირებადია და არ გშიათ ან ზედმეტი ჭამით. თუ დაიცავთ ამ მარტივ წესებს, მაშინ ასეთი კარგი ძილის ხუთ-ექვს საათს შეუძლია შეცვალოს და გადააჭარბოს ათი საათის ძილის ხარისხსაც კი.

თუ გაწუხებთ, რომ ადამიანის ნეგატიურმა ენერგიამ, რომელიც უხეშად მოგექცათ ან უბრალოდ ნეგატიური ფიქრებით გაიარა, შეიძლება ზიანი მოგაყენოთ, მაშინ თქვენ უნდა ჩამოაყალიბოთ ეთერული სხეულის დამცავი არხი. როგორც უკვე ითქვა, ეთერული სხეულის შესანარჩუნებლად და აღდგენისთვის საჭიროა სწორად იკვებოთ და იყოთ სუფთა ჰაერზე. ადამიანის ენერგიის მავნე და ნეგატიური ზემოქმედებისგან გასაწმენდად შეგიძლიათ მისცეთ დამამშვიდებელი გვირილის ჩაი, რომელიც დაამშვიდებს მის სხეულს და აზრებს. დაისვენეთ და მიირთვით ჯანსაღი საკვები.

პირველ რიგში, ეს უნდა იყოს ნახშირწყლები და ცილები. ცოტა მარცვლეულის ფაფა, ხორცი ან ლობიო აუცილებლად აღადგენს ადამიანის ფიზიკურ და ეთერულ სხეულს. მიირთვით ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად და თქვენი განწყობა ნამდვილად გაუმჯობესდება, რადგან გახდებით უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი.

ფიზიკური აქტივობა მნიშვნელოვანია ენერგიის შენარჩუნების, გაწმენდისა და აღდგენისთვის. ეს არ უნდა იყოს იოგა. დაკავდით ნებისმიერი სპორტით, იარეთ სპორტ დარბაზში ან უბრალოდ დილით ირბინეთ. ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობით იგრძნობთ, რომ მეტი ენერგია გაქვთ. ნაკლებად ავად გახდებით და თავს ენერგიულად და ბედნიერად იგრძნობთ.

როგორ ვისწავლოთ სხვა ადამიანის ენერგიის შეგრძნება

ადამიანის ენერგიის შეგრძნება არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ზოგჯერ ჩვენ, საკუთარი თავის შეუმჩნევლად ან გააზრების გარეშე, შეგვიძლია ამოვიცნოთ გარკვეული ხასიათის თვისებები უცნობ ადამიანში. შეიძლება ერთი შეხედვით მოგვწონდეს ან არ მოგვწონდეს. სხვა ადამიანის ენერგია ჩვენივე ღია ენერგეტიკული არხებით გადაგვეცემა. თქვენ არც კი გჭირდებათ თქვენს თანამოსაუბრეს შეეხოთ, უბრალოდ შეხედეთ მას და გაიგეთ რა არის მისი განზრახვები და გრძნობები.

მაგალითად, დღეს საზოგადოებრივ ტრანსპორტში ვინმეს მიმართ უხეში იყავით და სამსახურში გაბრაზებული და დაღონებული მიდიხართ. შემდეგ კი შენთან მოდის ბოროტი უფროსი, რომელიც დილით ცოლს ეჩხუბა. როდესაც გაღიზიანებული ხართ, თქვენი არხები ღიაა და თქვენი ენერგეტიკული სხეულები დაუცველია ყველა სახის გავლენის მიმართ. თქვენი უფროსი გადაგიგზავნით თავის უარყოფით ენერგიას, რითაც მხოლოდ გააუარესებს თქვენს კეთილდღეობას. თუ ეს ხშირად ხდება, მაშინ მალე არ აიცილებთ ჯანმრთელობის პრობლემებს. სამსახურში ყოფნისას ეცადეთ თავი დააღწიოთ პრობლემებს სახლში და გარეთ. მაგრამ არ უნდა გაიხსენოთ თქვენი სამუშაო პრობლემები სახლში ყოფნისას.

უმჯობესი იქნება, თუ ისწავლით პრობლემის მოგვარებას, როგორც კი გაჩნდება. შესაძლოა, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში უხეშობას თავიდან ვერ აირიდოთ, მაგრამ ამ უხეშობის მიმართ დამოკიდებულება შეგიძლიათ შეცვალოთ. მაშინ თქვენი დამცავი არხები შეუფერხებლად იმუშავებს და თქვენ დაცული იქნებით სხვა ადამიანების უარყოფითი ენერგიის ზემოქმედებისგან.

ეცადეთ, საპასუხოდ არ გაღიზიანდეთ ან უხეში. თავიდან შეიძლება გაგიჭირდეთ ამის გამკლავება, მაგრამ შედეგს არ დააყოვნებს. ვერც ერთი წვრილმანი უსიამოვნება ვერ გაგიფუჭებს განწყობას, ჯანმრთელობა გექნებათ, სამსახურში სწრაფად და მარტივად გაუმკლავდებით საქმეს და ნაკლებად დაიღლებით.

თუ ისწავლით თქვენი ენერგიის მართვას, თქვენ დაიწყებთ სხვა ადამიანების უკეთ გაგებას. ქუჩაში, სამსახურში და სახლში, ოჯახთან ერთად თავს კომფორტულად იგრძნობთ.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

სპონტანური სპონტანური აბორტი
სპონტანური აბორტი ან ეგრეთ წოდებული სპონტანური აბორტი პათოლოგიური შეფერხებაა...
დახვეწილი საქორწილო მაკიაჟი პატარძლისთვის: ფოტოები, იდეები, ტენდენციები მოდის ტენდენციები და იდეები
ყველა ქალი თავისებურად უნიკალური და ლამაზია და თვალის ყველა ფერს თავისი ხიბლი აქვს....
ნახევარმთვარე შეხედა მკერავს, არა ზეციურს, არამედ მიწიერს, შემეკერე, ოსტატო, რაღაც ელეგანტური...
რატომ არ შეგიძლია ღამით ფრჩხილების მოჭრა?
მთვარის კალენდარი შესანიშნავი გზამკვლევია სილამაზის პროცედურების უმეტესობისთვის, მათ შორის თმის შეჭრისთვის,...