სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

საშინელი ისტორიები და მისტიკური ისტორიები პირველი ეპიზოდის გავლისას ვინ არის მკვლელი

მაკარონისგან დამზადებული ოქროს თევზი ნებისმიერი შემთხვევისთვის

ჰალსტუხი არ არის დეკორაცია, არამედ დამოკიდებულების ატრიბუტი

რა მოვლაა საჭირო ნახშირბადის პილინგის შემდეგ?

ტატუ გრაფიკა - სიმარტივე რთულ ხაზებში. გრაფიკული ტატუ ესკიზები

ატლასის ნაკერი ფეხი

როგორ შეფუთოთ მრგვალი საჩუქარი - ორიგინალური იდეები ნებისმიერი შემთხვევისთვის

მწვანე სარდაფები Grünes Gewölbe

როგორ გავაფუჭოთ და გავბეროთ ჰაეროვანი ლეიბი ტუმბოს გარეშე როგორ გავაფუჭოთ ბავშვთა საცურაო წრე

ლოცვა იმისთვის, რომ ადამიანებმა თქვან სიმართლე

როგორ მოვიშოროთ ქმარი და აიძულოთ ის ოჯახი დატოვოს როგორ სამუდამოდ მოვიშოროთ ტირანი ქმარი

ესე თემაზე: ჩემი საყოფაცხოვრებო მოვალეობები ადამიანების მორალური წესები

Sursil ortho sandals ზომის სქემა

საოფისე რომანი: რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ის დასრულდება?

ნაქსოვი საშობაო ჭურჭელი

როგორ გავათეთროთ სახე 3 დღეში. პროდუქტები ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით. გლიცერინის ნიღაბი

მთელი სხეულის და განსაკუთრებით სახის კანის ფერი მნიშვნელოვანია სიმსუბუქისა და მოვლილი გარეგნობის საერთო შთაბეჭდილებისთვის. ამ მხრივ სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს კითხვა, როგორ გავათეთროთ კანი, რადგან სხვადასხვა მიზეზის გამო მან შეიძლება დაკარგოს ჯანსაღი ფერი და დაიფაროს მტკივნეული ლაქებით.

ქალებიც და მამაკაცებიც ოცნებობენ თანაბარი, ლამაზი და რაც მთავარია ჯანსაღი კანის ტონის მიღებაზე. საბედნიეროდ, ამ მიზნის მისაღწევად, თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ ოპერაციებსა და კოსმეტიკურ საშუალებებზე, რადგან ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში, იმ ინგრედიენტებისგან, რომელთა მიღება ძალიან მარტივია.

რატომ გაათეთრეთ კანი

სანამ სახლში გაიგებთ, უნდა გესმოდეთ ამ პროცედურის მიზნები. მისი ფერის გაუარესების მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. როგორც წესი, ადამიანები ფიქრობენ კანის გაღიავებაზე შემდეგ სიტუაციებში:

  • ასაკობრივი ლაქების დიდი რაოდენობა, ქლოაზმა, ჭორფლები ან ლენტიგო, აფუჭებს გარეგნობას;
  • ძალიან მუქი რუჯი, რომელიც ქმნის დამწვარი კანის ეფექტს;
  • სახის მუქი კანი;
  • ნაცრისფერი ან ყვითელი ლაქების გამოჩენა;
  • დარჩენილი კვალი კოსმეტიკური პროცედურებიდან, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება.

ყველა ეს მომენტი დიდად აფუჭებს სახის და მთელ სხეულს. ისინი აიძულებენ თავიანთ მფლობელებს იფიქრონ კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებაზე და გახადონ ის უფრო პრეზენტაბელური და მოვლილი გარეგნულად.

უკუჩვენებები

ნებისმიერი კოსმეტიკური საშუალების მსგავსად, ხელნაკეთი პროდუქტებს აქვთ გარკვეული უკუჩვენებები. გამოცდილი დერმატოლოგები კატეგორიულად არ გირჩევენ კანის გაღიავებას მთელი სხეულის, სახის და ინტიმური ზონების ჩათვლით, უკიდურესად მშრალი კანის მქონეთათვის. მათეთრებელმა საშუალებებმა შეიძლება საკმაოდ გამოაშრეს, რის შედეგადაც იქერცლება.

ნიღბების, ლოსიონების ან ინფუზიების გამოყენებისთანავე არ უნდა გახვიდეთ მზის პირდაპირ შუქზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კანზე შეიძლება გაჩნდეს გაღიზიანება, რომელიც უნდა აღმოიფხვრას სხვა საშუალებებით, მათ შორის ძვირადღირებული მედიკამენტებით.

მძიმე ჰიპერპიგმენტაციის მქონე ადამიანებისთვის უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები სახლში გათეთრების პროცედურების დაწყებამდე. შესაძლოა, სპეციალისტი პრობლემის გადაჭრის სხვა მეთოდებს გირჩევს, რომლებიც ნაკლებად საშიში და ეფექტური იქნება.

ნიღბის გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ ხართ ალერგიული მის კომპონენტებზე. უნდა გვახსოვდეს, რომ კომპონენტის მინიმალური შემცველობაც კი, რომელიც იწვევს ალერგიულ რეაქციებს, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები.

სახის კანი

კანის გაწმენდის აუცილებლობის მიზეზების გაგების შემდეგ, შეგიძლიათ პირდაპირ გადახედოთ იმ საშუალებებს, რომლითაც შეგიძლიათ უპრობლემოდ გაათეთროთ კანი სახლში, სპეციალისტების რჩევის გამოყენების გარეშე. ისინი ხელს შეუწყობენ როგორც თანდაყოლილი, ასევე შეძენილი დეფექტების გამოსწორებას. ხალხური კრემები, ნიღბები და ინფუზიები არანაირად არ დააზარალებს სახის კანს, ამიტომ მათი არ უნდა შეგეშინდეთ.

რა თქმა უნდა, თუ არ გსურთ პროდუქტების დამოუკიდებლად მომზადება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საავადმყოფო პროცედურები, რადგან მათი დახმარებით შეგიძლიათ კანის გათეთრება. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ სხვადასხვა პილინგი არა მხოლოდ ფინანსურ ხარჯებს მოითხოვს, არამედ შეიძლება ზიანი მიაყენოს პაციენტის ჯანმრთელობას, რადგან ისინი იყენებენ ქიმიურ მჟავებს.

დეტალები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაათეთროთ სახის კანი სახლის პირობებში, აღწერილია ქვემოთ. მასში ჩამოთვლილია სახის უსიამოვნო ლაქებისა და სხვა ლაქებისგან გაწმენდის ყველაზე ეფექტური გზები.

გათეთრება და გაახალგაზრდავება

ადამიანებს ხშირად აინტერესებთ არა მხოლოდ როგორ გაათეთრონ სახის კანი სახლის პირობებში, არამედ იმითაც, თუ როგორ შეუძლიათ ვიზუალურად გაახალგაზრდავება. ამ სურვილების ახდენის შესანიშნავი გზაა ორი საინტერესო ინგრედიენტის ნაზავი:

  • ნახევარი ავოკადოს ხილი;
  • დაახლოებით 7 წვეთი ზეითუნის ზეთი.

ერთგვაროვანი მასის მისაღებად პირველი კომპონენტი საფუძვლიანად უნდა დაიწუროს. შემდეგ მას უნდა დაუმატოთ ზეითუნის ზეთი და კარგად ავურიოთ.

ნარევი არ საჭიროებს შერევას, მაგრამ უმჯობესია შეინახოთ იგი ბნელ, გრილ ადგილას. რეკომენდებულია მისი გამოყენება ყოველდღე დილით ან საღამოს. პროდუქტი უნდა წაისვათ 15 წუთის განმავლობაში ადრე გაწმენდილ კანზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. არ არის საჭირო სახის დამატებით წასმა.

კვება

ჩაის კოვზი თაფლის, იგივე რაოდენობის კარტოფილის სახამებლის და რამდენიმე ჩაის კოვზი მარილის კომბინაციამ შეიძლება გაათეთროს და მოაცილოს კანის მკვდარი ნაწილაკები. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

თაფლს აქვს კვების ფუნქცია. ის შეიცავს ბევრ სასარგებლო ელემენტს კანისთვის. მისი წყალობით კანის ელფერი სწრაფად ათანაბრდება.

კარტოფილის სახამებელი შექმნილია სახის გასანათებლად. გარდა ამისა, მას ხშირად უწოდებენ ბოტოქსის შემცვლელს, რადგან მას შეუძლია ჰქონდეს მსგავსი ეფექტი, მხოლოდ არა ქიმიური, არამედ ბუნებრივი.

ამ შემთხვევაში, უმჯობესია აირჩიოთ ზღვის მარილი. სწორედ ამას აქვს შესანიშნავი პილინგის თვისებები. სანამ ნარევის ყველა კომპონენტს შეუთავსებთ, ის ბლენდერში უნდა გაანადგუროთ.

მშრალი და ზედმეტად მგრძნობიარე კანის მქონეთათვის უმჯობესია აქ ჩაის კოვზი რძე დაამატოთ. მზა ნიღაბი თხელ ფენად წაისვით მთელ სახეზე, თვალების და ტუჩების ირგვლივ უბნების ჩათვლით. როგორც კი პირველი ფენა ოდნავ გაშრება, მაშინვე უნდა წაისვათ მეორე. ერთ სესიაზე აუცილებელია მთელი მომზადებული ნარევის გამოყენება. შეინახეთ ნიღაბი 25 წუთამდე. განათების კურსი შედგება 12 პროცედურისგან, რომელიც უნდა ჩატარდეს ყოველ მეორე დღეს.

განათება 1 ტონით

თუ გსურთ სახის მხოლოდ 1 ტონით გაღიავება, ხელნაკეთი კრემი დაგეხმარებათ. ამით შეგიძლიათ საკმაოდ სწრაფად გაათეთროთ კანი. მის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ:

  • კვერცხის ცილა;
  • ჩაის კოვზი თაფლი;
  • ლიმონის ნაჭერი;
  • 3 ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა.

კანის მათეთრებელი კრემის მომზადება შესაძლებელია სულ რაღაც 20 წუთში. პირველი ნაბიჯი არის პროტეინის ცემა, რათა ის ჟანგბადით იყოს გაჯერებული და შეასრულოს თავისი დავალება. ამის შემდეგ უნდა დაჭრათ ლიმონის ნაჭერი, შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და აურიეთ.

მზა ნარევი წაისვით სახეზე და ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ. შემდეგ კანს სჭირდება 10 წუთის განმავლობაში სუნთქვის დრო. ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ არ გჭირდებათ მასზე რაიმე სხვა პროდუქტის გამოყენება. მაგრამ 10 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი.

ამ ტიპის ნიღაბი ამკვრივებს ფორებს და შესანიშნავად არბილებს კანს. ამის წყალობით, სხვადასხვა ასაკის ქალები სიამოვნებით იყენებენ მას და იღებენ შესანიშნავ შედეგს.

პიგმენტური ლაქების აღმოფხვრა

მამაკაცები და ქალები სულ უფრო ხშირად სვამენ კითხვას, როგორ გაათეთრონ კანი და მოაშორონ საძულველი ასაკობრივი ლაქები. სინამდვილეში, ამ პრობლემის მოგვარება ძალიან მარტივია. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ნებისმიერი ციტრუსის პროდუქტი (მანდარინი, ლიმონი, ლაიმი ან გრეიფრუტი) და წაისვით სახეზე მათი წვენი ან საკუთარი თავი. ეს შეიძლება გაკეთდეს დღეში რამდენჯერმე.

მატონიზირებელი საღამოს ნიღაბი

კიდევ ერთი საინტერესო ნიღაბი, რომელიც ხელს უწყობს კანის გათეთრებას და მის ტონუსს. იგი მზადდება შემდეგი კომპონენტებისგან:

  • თაფლი - ჩაის კოვზი;
  • გრეიფრუტის წვენი - რამდენიმე წვეთი;
  • ლიმონი - ნახევარი.

ჯერ ლიმონის ნაწილიდან უნდა გამოწუროთ რაც შეიძლება მეტი წვენი, შემდეგ შეურიოთ დანარჩენ ინგრედიენტებს და კარგად აურიოთ. უმჯობესია ნარევი კანზე ბამბის დისკის გამოყენებით წაისვათ, რადგან ეს ხელს შეუწყობს მის თანაბრად განაწილებას. ნიღაბი არ უნდა წაისვათ თვალებთან და ტუჩებთან ახლოს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი პროცესები. შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ 15-20 წუთის შემდეგ გამდინარე წყლის ქვეშ.

ინფუზია

წამალი, რომლის მომზადებაც სოფელშია შესაძლებელი, პოპულარობა არ სჭირდება. ეს არის ძალიან ეფექტური და საიმედო, როგორც ყველა ადამიანი, ვინც საკუთარ თავზე ცდის, სწრაფად ხედავს. ინფუზიის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • ოხრახუში - თაიგული;
  • მდუღარე წყალი - ჭიქა.

ინგრედიენტები უნდა გაერთიანდეს ცალკე კონტეინერში და დაიხუროს სახურავით. საჭიროა პროდუქტის შერევა გაცივებამდე. შემდეგ მათ უფლებას აძლევენ დაიბანონ სახე ან გაიწმინდონ სახე მასში დასველებული ბამბის ტამპონებით.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინფუზია 2-3-ჯერ დღეში. პირველი შესამჩნევი შედეგები შეიძლება ნახოთ დაახლოებით ერთი კვირის ყოველდღიური წვავის შემდეგ.

როგორ გავათეთროთ სხეულის კანი

პიგმენტური ლაქები კანის გათეთრების აუცილებლობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ სხვადასხვა ადგილას და იყოს ძალიან შესამჩნევი.

ასეთ პრობლემებთან ბრძოლაში ლიდერი ლიმონის წვენია. კარგი შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა აურიოთ ამ წვენის 5 წვეთი და დაახლოებით 50 გრამი ხელნაკეთი გამდნარი თაფლი. მიღებული ნაზავი წაისვით კანის პრობლემურ უბნებზე და შეინახეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით. ეს ნიღაბი რეკომენდებულია დილის გამოყენებისთვის. მაგრამ თუ ამის გაკეთება შეუძლებელია გაღვიძებისთანავე, მაშინ პროცედურა შეიძლება საღამომდე გადაიდოს, მაგრამ შემდეგ ნარევში უნდა დაამატოთ მწიკვი ხორბლის ფქვილი. ნიღბის ჩამობანისთანავე წაისვით მკვებავი კრემი დამუშავებულ ადგილზე.

კანის გათეთრების თანაბრად ეფექტური საშუალებაა წყალბადის ზეჟანგი. არაფერთან შერევა არ არის საჭირო, რადგან მას არ შეუძლია კანის კოროზია და გაღიზიანება გამოიწვიოს. თქვენ უბრალოდ უნდა დაასველოთ ბამბის საფენი ამ სითხით და ნაზად გადაივლოთ სხეულის ბნელ ადგილებში. ამის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში 3-5-ჯერ. პეროქსიდს შეუძლია არა მხოლოდ გაანათოს კანის ბუნებრივი ტონი, არამედ აღმოფხვრას პიგმენტაცია და ასაკობრივი ლაქები და საგრძნობლად შეამციროს აკნესა და ნაწიბურების ხილვადობა.

ინტიმური ნაწილები

ქალები საკმაოდ ხშირად ეძებენ პასუხს კითხვაზე, როგორ გაათეთრონ კანი ინტიმურ ადგილებში. ასეთი საჭიროება შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა სიტუაციებთან დაკავშირებით, ამიტომ მათი მოგვარების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს.

ყველაზე ცნობილი და ეფექტური ნიღბებია თეთრი თიხისგან დამზადებული. ისინი შესაძლებელს ხდიან კანის სწრაფად და ეფექტურად გათეთრებას სახლის ინტიმურ ადგილებში. მაგრამ ამავე დროს, უნდა გვახსოვდეს, რომ მათი ხშირი გამოყენებით, კანი შეიძლება გამოშრეს და განიცადოს უსიამოვნო ცვლილებები ანთების და მიკრობზარების სახით.

წყალბადის ზეჟანგი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინტიმური ადგილების გასანათებლად, მაგრამ ამისათვის საჭიროა მცირე რაოდენობით რეგულარული გამდინარე წყლის შერწყმა. ბამბის მატყლის ნაჭერი ასეთი სითხით გაჟღენთვის შემდეგ საჭიროა საჭირო ადგილის დამუშავება ნახევარი საათის განმავლობაში. არ არის საჭირო მომავალში მისი ჩამორეცხვა დაზიანებული უბნებიდან, ვინაიდან ასეთი ხსნარი არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს კანზე.

გოგოები ცდილობენ ჰქონდეთ იდეალური გარეგნობა, რადგან ყველამ იცის, რომ სრულყოფილებას საზღვარი არ აქვს. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა სახის მოვლას. ქვემოთ მოგიყვებით, თუ როგორ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გახადოთ თქვენი სახე სუფთა და ლამაზი.

ეს სტატია განკუთვნილია 18 წელზე უფროსი ასაკის პირებისთვის

უკვე 18 გახდი?

როგორ გავათეთროთ სახე

გარეგნულად ყველაზე ხშირად იქმნება შთაბეჭდილებები ადამიანზე. მოვლილი თმა, სახე და ფრჩხილები ყოველთვის მიუთითებს სისუფთავესა და სისუფთავეზე. მაგრამ, სამწუხაროდ, სახის ფერს ხშირად აქვს ნაცრისფერი ან არაჯანსაღი ელფერი. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადებები, ცუდი ცხოვრების წესი და არასწორი კვება. გასაკვირი არ არის, რომ გოგონებს აინტერესებთ როგორ სწრაფად დაუბრუნონ მკაფიო და ჯანსაღი სახის სახეს.

არ დაიდარდოთ, თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი პრობლემა, თქვენი სახე ძალიან დამწვარია მზისგან, ან გაგიმართლათ ჭორფლები. ყველაფრის გამოსწორება შესაძლებელია: მოიშორეთ ჭორფლები, გაათანაბრეთ სახის ფერი და აღადგინეთ ბუნებრივი სილამაზე.

ასე რომ, სახეზე ბევრი პრობლემაა, რომელთაგან რაც შეიძლება სწრაფად მოშორება გსურთ. ჩვენ გეტყვით რამდენიმე შესანიშნავ ხერხს, რომელთაგან ზოგიერთი დაგეხმარებათ არასასურველი ეფექტების აღმოფხვრაში 2 დღეში ან თუნდაც ღამით. ასე რომ, თუ ზაფხულში ძალიან გარუჯავთ, არ ინერვიულოთ, ყველაფერი სწრაფად გამოსწორდება. ჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე საშინაო საშუალებებს, რომლებიც გეტყვით, როგორ მოიცილოთ არაჯანსაღი ტონები ან ლაქები.

მაგრამ გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მაქსიმალურად ფრთხილად უნდა იყოთ მათეთრებელ საშუალებებთან, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული რეაქციები. წაიკითხეთ ფორუმი, გაარკვიეთ არჩეული საშუალებებისა თუ მეთოდების დადებითი და უარყოფითი მხარეები. თუ ძალიან გარუჯული ხართ, შეგიძლიათ სწრაფად გაათეთროთ სახე სხვადასხვა კომპრესების, ლოსიონების, მათეთრებელი ნიღბების, ლოსიონების და ეთერზეთების გამოყენებით. ჩვენ ასევე ვიცით, როგორ დაივიწყოთ პიგმენტაცია 37 წლის ასაკში.

როგორ გავათეთროთ სახე სახლში

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ქალებს სჭირდებათ სახის სწრაფად გათეთრება სახლში. სახის ფერი მნიშვნელოვანია საკუთარი იმიჯის შექმნისას, მაგრამ სასურველი ჩრდილის მიღწევა არც ისე ადვილია, მით უმეტეს, თუ ის არ არის საუკეთესო მდგომარეობაში გარუჯვის შემდეგ.

  1. კომპრესები.ეს არის უმარტივესი და უმარტივესი გზა თქვენი სხეულის საჭირო ნაწილის ეფექტურად გასათეთრებლად დამოუკიდებლად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მათეთრებელი კომპრესები. ამისათვის დაგჭირდებათ გაზის ქსოვილი, რომელიც ჯერ უნდა დაასველოთ, მაგალითად, ლიმონის წვენში.
  2. მცენარეული ლოსიონები.სახლში ოხრახუშის ნაყენის დამზადება შეგიძლიათ. აიღეთ ის მწვანილი, რომელიც ხელმისაწვდომია თქვენს შემთხვევაში, გაწმინდეთ პრობლემური ადგილები დილით და საღამოს და ისიამოვნეთ შესანიშნავი შედეგით!
  3. ლოსიონები.ბევრი ქალი, ვისაც აინტერესებს, როგორ სწრაფად გაათეთროს სახე სახლში, ირჩევს ლოსიონებს. მათი მომზადება არ არის რთული, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზემოთ ჩამოთვლილი მწვანილი, მაგრამ მთავარია, რომ პროდუქტები ახალი იყოს.

როგორ გავათეთროთ კანი დადასტურებული მეთოდების გამოყენებით

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებები სახლში. ეს არის ნიღბები, რომლებსაც აქვთ სწრაფი მოქმედება, მყისიერი შედეგი და ადვილად მოსამზადებელი. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ქიმიურ ნიღბებთან. ერთ-ერთი ასეთი ნიღაბი შეიძლება იყოს ხაჭო: შეურიეთ 5 წვეთი წყალბადის ზეჟანგი 50 გრ ხაჭოსა და კვერცხის გულს. წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში.



იმისათვის, რომ თქვენმა სახემ რაც შეიძლება სწრაფად მიიღოს ბუნებრივი ჩრდილი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბრინჯის დეკორქცია. მისი მომზადება ძალიან მარტივია: ბრინჯი მოხარშეთ, სანამ არ დარბილდება, გადაწურეთ და გაცივდება. თუ გსურთ, შეავსეთ ყინულის კუბიკები ან სხვა პატარა კონტეინერები ბულიონით, შემდეგ კი უბრალოდ გაწურეთ კანი ყინულით. ვინაიდან შესაძლოა გამომშრალი კანი დასრულდეს, აუცილებლად გამოიყენეთ დამარბილებელი, მკვებავი კრემი.

როგორ გავათეთროთ სახე გარუჯვისგან

კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაიცვათ თქვენი სახე მუქი რუჯისგან? ყველაზე გავრცელებული წამალია სოდა. მისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი მათეთრებელი სკრაბი, ის თავად მოამზადებს კანს გათეთრების პროცესისთვის. ვინაიდან საცხობი სოდას აქვს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილების უნარი. გამოიყენეთ საცხობი სოდა, თუ გსურთ მოიცილოთ შავი წერტილები, თინეიჯერული აკნე და სხვადასხვა სახის მინარევები.


შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალბადის ზეჟანგი (3%). უბრალოდ გაიწმინდეთ კანი ხსნარში დასველებული ბამბის საფენით. მაგრამ არ არის რეკომენდებული პეროქსიდის ან ლიმონის წვენის გამოყენება, თუ კანი მშრალი და ძალიან მგრძნობიარეა.

ვისაც უყვარს მზის სხივები, აუცილებლად უნდა იცოდეს, როგორ სწრაფად გამოჯანმრთელდეს გარუჯვის შემდეგ. ასე რომ, არასასურველი ან არათანაბარი გარუჯვისგან თავის დახსნა შეგიძლიათ ლიმონით, უფრო სწორედ, ლიმონის წვენით.

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები

ჭორფლები ბევრისთვის პრობლემად იქცევა. ზოგი მათ ყოფნას მიმზიდველად თვლის, მაგრამ უფრო ხშირად გოგონები ოცნებობენ მათგან თავის დაღწევაზე.

კიტრის ნიღაბი ძალიან სასარგებლოა სახეზე აკნეს ლაქების მოსაშორებლად. კიტრი გაფცქვენით და გახეხეთ წვრილ სახეხზე. ეს ბევრად უფრო ეფექტური იქნება, ვიდრე უბრალოდ წრეებად დაჭრილი კიტრის გამოყენება. კიტრის წვენი არანაკლებ სასარგებლოა, თუ რეგულარულად იწმენდთ სახესა და კისერს. ოხრახუშის წვენი, მოცხარი, მარწყვი და საზამთროც კი დაგეხმარებათ აკნეს ლაქების მოშორებაში. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი გათეთრების პროცედურა უნდა ჩატარდეს საღამოს, ისე, რომ რამდენიმე საათის განმავლობაში არ იყოთ მზის პირდაპირ შუქზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სიწითლის მოშორება მოგვიანებით მოგიწევთ.

როგორ გავათეთროთ სახე ლიმონით

თუ არ იცით როგორ გაათეთროთ სახე ლიმონით, მაშინ შემდეგი რეცეპტი თქვენთვისაა. აიღეთ ერთი ხილი, გამოწურეთ წვენი, დაუმატეთ წვეთი ძმარი და ასევე დაამატეთ ცოტა გლიცერინი. ეს არის კარგი პროდუქტი მზის შემდეგ.

თუ გადაწყვიტეთ, რომ დროა მოიცილოთ აკნე, სახეზე ნაცრისფერი ელფერი ან საძულველი ჭორფლები, მაშინ სცადეთ ლიმონი. გამოიყენე სხვადასხვა ხალხური მეთოდი შენი საპოვნელად და წადი კოსმეტოლოგთან კონსულტაციაზე.

კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახის გასათეთრებლად?

ჩვენ უკვე დეტალურად აღვწერეთ, თუ როგორ უნდა გაათეთროთ სახე ოხრახუშით, წყალბადის ზეჟანგით და კიტრით, სოდით და სხვა ხალხური საშუალებებით. ბევრ ქალს აინტერესებს, შეუძლია თუ არა კბილის პასტას მისცეს სახეს სასურველი ფერი.

მართლაც, არსებობს ნიღბების რეცეპტები კბილის პასტის გამოყენებით. ის შეიძლება წაისვათ კანის კონკრეტულ უბნებზე ან მსხვილ ჭორფლებზე. მაგრამ ეს მეთოდი არ არის საუკეთესო, რადგან პასტა ძლიერ აღიზიანებს კანს, იწვევს სიწითლეს და ზოგჯერ დამწვრობას.


კანის გასათეთრებლად ასევე პოპულარულია კოსმეტიკა ჰიდროპერიტის ან ნოვოკაინის გამოყენებით. არსებობს მრავალი რეცეპტი, რომელიც მოიცავს ამ მედიკამენტების დამატებას.

ხშირად ქალები იყენებენ თუთიის პასტას ან ქერას ჭორფლებთან და პიგმენტაციასთან საბრძოლველად. სურვილისამებრ შეგიძლიათ სახე ასპირინით გაათეთროთ. მთავარია ყოველთვის ზუსტად შეინარჩუნოთ პროპორციები, თუ სახეზე გათეთრებული მედიკამენტების გამოყენებას აპირებთ.

რა კრემები ათეთრებს სახის კანს

ნებისმიერი სილამაზის სალონი ან მაღაზია დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი კრემი მათეთრებელი ეფექტით. მთავარია, ყურადღებით წაიკითხოთ შემადგენლობა და დარწმუნდეთ, რომ არ არის ალერგიული რეაქცია კომპონენტებზე. მათეთრებელი კრემების დამზადებაც კი თავად შეგიძლიათ.


როგორ გამოვიყენოთ მათეთრებელი სახის კრემი

აუცილებლად წაიკითხეთ გამოყენების ინსტრუქცია. კრემი წაისვით არა დილით, არამედ დასვენებამდე რამდენიმე საათით ადრე. კანი უნდა დაისვენოს და არ ექვემდებარებოდეს ულტრაიისფერ სხივებს. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ გამოშვების თარიღს. კრემები უსაფრთხოა რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

რა ზეთი ათეთრებს სახის კანს

ეთერზეთებს შორის ბევრია, რომლებიც გამოიყენება გათეთრებისთვის. ეს არის ლიმონი, ჩაის ხე, სანდლის ხე, ვარდი, სტაფილო და მრავალი სხვა. კოსმეტიკური თიხა ასევე ხშირად გამოიყენება გასათეთრებლად.

ახლა თქვენ იცით, რომელი კრემი ან რომელი მწვანილი გამოგადგებათ, თუ გაწუხებთ არათანაბარი გარუჯვა, გაზრდილი პიგმენტაცია ან ჭორფლები. შეეცადეთ თავად მოაგვაროთ პრობლემა, მაგრამ თუ არაფერი გამოვიდა ან საპირისპირო ეფექტი მოხდა, გირჩევთ დაუყოვნებლივ მიმართოთ სპეციალისტებს.

მხოლოდ ბოლო ათწლეულებია, რომ ჩვენ გადატვირთული ვართ გარუჯული კანის მოდაში. ქალები მზად იყვნენ ყოველდღე ეწვიონ სოლარიუმს, ეყიდათ თვითგარუჯვის პროდუქტები და ბრინჯაოსფერი ფხვნილები, მხოლოდ დასავლელი ვარსკვლავების მსგავსად ოქროსფერი რუჯის მისაღებად. სინამდვილეში, კანის კეთილშობილური სითეთრე ყოველთვის დაფასებულია. ეს ითვლებოდა თავადაზნაურობისა და არისტოკრატული წრის კუთვნილების ნიშნად. დღეს ღია ფაიფურის კანი თანდათან უბრუნდება მოდას. სწორედ ეს ხდება მრავალი მოდური სურათის საფუძველი და შთააგონებს სტილისტებს, იმიჯმეიკერებსა და ვიზაჟისტებს მათ შესაქმნელად.

როგორ შევინარჩუნოთ კანი თეთრი?

ღია კანი არ არის მხოლოდ მორიგი ახირება და არა მოდის ხარკი. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის კანის ჯანმრთელობა და მისი ახალგაზრდობის შენარჩუნება. მეცნიერებმა ეს დიდი ხანია დაამტკიცეს რუჯის სიყვარული ნაადრევ დაბერებას იწვევს და კანის კიბოს მთავარი მიზეზია.ამ მხრივ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ გათეთრება, არამედ სახის დაცვა მზის სხივებისგან. მოდით ჩამოვაყალიბოთ ძირითადი წესები ნათელი სახისთვის:

  • კატეგორიული "არა" გარუჯვას. ეს ეხება როგორც მზის შუქს, ასევე სოლარიუმს.
  • ცხელ სეზონზე რაც შეიძლება ნაკლებად გამოდით გარეთ და ატარეთ ფართოფარფლებიანი ქუდი.
  • დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ კრემები მინიმუმ 15 SPF-ით

კრემები და დეკორატიული კოსმეტიკა SPF-ით თქვენს არსენალში უნდა იყოს მთელი წლის განმავლობაში. ზამთარში მზე არ ათბობს, მაგრამ ულტრაიისფერი სხივები კვლავ აზიანებს კანს.

კანის გათეთრება აქტუალურია არა მხოლოდ მათთვის, ვისაც არასასურველი მუქი კანის მოშორება სჭირდება. ეს პროცედურა საჭიროა მათთვის, ვისაც აქვს ჭორფლები, ორსულებს, რომლებსაც ამ პერიოდში აწუხებთ პიგმენტაცია, ქალებს, რომლებსაც აქვთ კანის დაბერების პირველი ნიშნები და ასაკთან დაკავშირებული პიგმენტაცია, ასევე მათთვის, ვისაც სურს აკნეს შემდგომი ნიშნების მოცილება.

მათეთრებელი ნიღბების გამოყენების წესები

სილამაზის სალონებისა და სილამაზის სალონებისთვის კანის გათეთრების მოდა სერიოზული შემოსავლის წყაროა, ამიტომ ამ სფეროს სპეციალისტები დაუღალავად მუშაობენ, იგონებენ ახალ ეფექტურ პროცედურებს. სინამდვილეში, მთელი ეს კვლევა ორიენტირებულია ექსფოლიანტების, მცენარეული და ეთერზეთების და ლაქტური ან ხილის მჟავების შემცველი პროდუქტების გარშემო. ყველა ეს კომპონენტი დიდი რაოდენობით გვხვდება ჩვეულებრივ პროდუქტებში და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხელნაკეთი ნიღბების, ტონიკისა და სხვა კოსმეტიკური საშუალებების მოსამზადებლად.

კანის პიგმენტაციის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მასთან ბრძოლა. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სრულყოფილი სახის და კეთილშობილური სითეთრე, გამოიყენეთ რბილი მათეთრებელი პროდუქტები მათ შესანარჩუნებლად.

მათეთრებელი ნიღბის გაკეთება ჯობია საღამოს. პირველ რიგში, კანი შეიძლება ოდნავ გაწითლდეს; მეორეც, კანის მგრძნობელობა იზრდება; მესამე, თუ ასეთი პროცედურის შემდეგ მზეზე გადიხართ, შეიძლება დამწვრობა ან ჰიპერპიგმენტაცია მიიღოთ. როგორც ნებისმიერ საკითხში, მნიშვნელოვანია არ გადააჭარბოთ გათეთრებისას. ეს არის ხანგრძლივი და ეტაპობრივი პროცესი, რომელშიც მნიშვნელოვანია არა ზემოქმედების ინტენსივობა, არამედ თანმიმდევრულობა და კანონზომიერება. ნიღბის გამოყენებამდე სახე უნდა გაიწმინდოს მაკიაჟისა და მინარევებისაგან თქვენი ჩვეულებრივი გამწმენდით. კარგი იდეა იქნება სკრაბის წასმა კანის მკვდარი ნაწილაკების მოსაშორებლად და პროცედურის ეფექტურობის გაზრდის მიზნით. ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ ნელთბილი წყლით, შემდეგ გაწურეთ ტონიკით ან ლოსიონით და წაისვით ღამის კრემი.

ხელნაკეთი ნიღბების რეცეპტები სახის კანის გასათეთრებლად

კიტრის ნიღბები

კიტრის რბილობი და წვენი ეფექტური და ნაზი მათეთრებელი საშუალებაა, რომელიც შესაფერისია მგრძნობიარე კანისთვისაც კი. მათ ასევე შეუძლიათ კანის გაჯერება ტენით, იცავენ მას დეჰიდრატაციისგან. კიტრის სხვა პროდუქტებთან შერწყმით, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეფექტური ნიღაბი ნებისმიერი ტიპის კანისთვის.

  1. უნივერსალი შედგება კიტრის რბილობისაგან და წვენისგან. ახალი ბოსტნეული გახეხეთ წვრილ სახეხზე, მოაყარეთ მარლი რამდენიმე ფენად და თანაბრად გადაანაწილეთ მასზე კიტრის რბილობი. წაისვით ქსოვილი სახეზე და დაისვენეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. დამატებითი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტისთვის, გახეხილ კიტრს შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე 2-3 წვეთი ჩაის ხის ზეთი.
  2. თუ თქვენი კანი მშრალია და გაწუხებთ დაჭიმულობა და აქერცვლა, გამოიყენეთ არაჟანი. კიტრი გახეხეთ, როგორც წინა რეცეპტში და მიღებულ ბაფში დაამატეთ სუფრის კოვზი სქელი, ცხიმიანი არაჟანი. მიღებული ნაზავი უხვად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
  3. გახეხილი კიტრისა და თხევადი თაფლის ნარევი ხელს შეუწყობს კანის დაბერებას. თაფლს აქვს ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი, ხელს უწყობს ნაოჭებთან და დაბერებას, ხოლო კიტრის წვენთან ერთად ძალიან ეფექტურად აქრობს პიგმენტაციას.
  4. თუ თქვენი კანი არ არის მგრძნობიარე და გაღიზიანებისკენ მიდრეკილი, შეგიძლიათ წაისვათ კიტრისა და ლიმონის წვენის ნარევში დასველებული მარლის ნიღაბი. შეინახეთ სახეზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.


ლიმონის ნიღბები

ლიმონი აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. მის წვენში შემავალი მჟავა მოქმედებს კანზე ორი გზით: როგორც ექსფოლიანტი, აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს და როგორც გამაღიავებელი საშუალება. გარდა ამისა, ლიმონის წვენი აქრობს ლორწოს. ამ თვისების წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია ცხიმიანი კანისკენ მიდრეკილ კანზე და დიდი სიფრთხილით მშრალ კანზე. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წაისვათ ნიღბები ლიმონით, თუ გაქვთ აკნე ჭრილობები ან გაღიზიანება. კანზე სასარგებლო ეფექტის გარდა, ლიმონში შემავალი ეთერზეთები დამამშვიდებელ ეფექტს მოახდენს ნერვულ სისტემაზე.

  1. გაწურეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და შეურიეთ ჩაის კოვზ თხევად თაფლს. მიღებული ნაზავი შეიძლება წაისვათ სახეზე ბამბის ტამპონით, თანდათან დაუმატოთ გაშრობისას, ან შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი დაფქული შვრიის ფაფა. თუ აირჩევთ მეორე ვარიანტს, ასევე მიიღებთ კანის დამატებით აღდგენას. ნიღბის ხანგრძლივობა მშრალი კანისთვის არის 10 წუთი და ცხიმიანი კანისთვის 15-20 წუთი.
  2. თუ თქვენი კანი ძალიან მშრალი და მგრძნობიარეა, მაშინ შეგიძლიათ მისი კვება და გათეთრება ერთდროულად. ამისათვის ლიმონის წვენი უნდა შეურიოთ ნაღებს ან არაჟანს. გამოყენების სიმარტივისთვის, შეგიძლიათ დაამატოთ ფქვილი ან სახამებელი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთით.
  3. ეფექტური ნიღაბი, რომელიც დაგეხმარებათ აკნეს ეტაპობრივ მოშორებაში და მის შემდეგ კვალს გაგიმსუბუქებთ, მზადდება წვრილად გახეხილი უმი ლიმონის წვენისა და რბილობისაგან. წაისვით პასტა სახეზე ან მასზე წაისვით ნარევში დასველებული მარლა. ნიღბის ხანგრძლივობა 10-დან 15 წუთამდეა.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტებისგან დამზადებული ნიღბები

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები იდეალური ვარიანტია მგრძნობიარე კანის გასათეთრებლად. ისინი მოქმედებენ ნაზად და გარდა ამისა, უზრუნველყოფენ კვებას და დატენიანებას.

  1. 2-3 სუფრის კოვზი ხაჭო გაწურეთ წვრილ საცერში და დაუმატეთ გული, თუ თეთრი გაქვთ, თუ არა მშრალი. თუ კანს განსაკუთრებული, ღრმა კვება სჭირდება, ნარევს შეგიძლიათ დაუმატოთ კოვზი არაჟანი. მიღებული ნიღაბი წაისვით სქელ ფენად და გაიჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი.
  2. დაფქული ხაჭოსა და თაფლის ნიღაბი კანს გაანათებს და განაახლებს დაბერების და პიგმენტაციის ნიშნებით. ამ კომპონენტების ნარევი შეიძლება კვირაში ორჯერ წაისვათ სახეზე, რადგან ის მკვებავი და ნაზია.
  3. მოწიფული კანისთვის რეკომენდებულია ცხიმოვანი კეფირისგან დამზადებული ნიღბები აბუსალათინის ზეთის დამატებით. ეს კომპონენტები ხელს შეუწყობს ნაოჭების გასუფთავებას, გაღიავებას და ასაკთან დაკავშირებული პიგმენტაციის მოცილებას.

მათეთრებელი ნიღბების გამოყენების სიხშირე დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. კომბინირებული კანის მქონეებს, ასევე ცხიმიანობისა და ანთებისკენ მიდრეკილ კანს შეუძლიათ ამ პროცედურის გაკეთება კვირაში 2-ჯერ. თუ თქვენი კანი მშრალი, დაბერებული ან მგრძნობიარეა, მაშინ არ უნდა წაისვათ ნიღაბი 7 ან 10 დღეში ერთხელ.


ხელნაკეთი კოსმეტიკა სახის გასათეთრებლად

ლამაზი და ერთგვაროვანი სახის საშინაო საშუალებების არსენალი მხოლოდ ნიღბებით არ შემოიფარგლება. თქვენ შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ სხვა ბუნებრივი კოსმეტიკა, რომელიც გააძლიერებს და გააძლიერებს ნიღბების ეფექტს. ეს პროდუქტები შეიცავს ყველა იგივე მარტივ ინგრედიენტს, რაც უკვე განვიხილეთ წინა რეცეპტებში.

  1. გამაღიავებელი ლოსიონი ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვისშეიძლება დამზადდეს კიტრისა და ოხრახუშისგან. თქვენ უნდა გახეხეთ 4 სუფრის კოვზი თითოეული, დაასხით ყველაფერი 100 გრამი არაყით. გააჩერეთ ეს ნარევი ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ და განზავეთ გაწმენდილი წყლით 2:1 თანაფარდობით. გაიწმინდეთ კანი ამ ლოსიონით დილით და საღამოს, ეს დაგეხმარებათ გახადოთ კანი უფრო სუფთა და ნათელი. პროდუქტი უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
  2. მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ კიტრის წვენისგან დამზადებული გამაღიავებელი ლოსიონი რძითაურიეთ ისინი თანაბარი პროპორციით. არ არის საჭირო ამ პროდუქტის შენახვა შემდგომი გამოყენებისთვის, უმჯობესია მოამზადოთ ახალი ყოველ 2-3 დღეში.
  3. ტონერი, რომელიც ათანაბრებს და ანათებს კანს, შეიძლება მომზადდეს პიტნის დეკორქციისგან. ამისათვის დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი ერთ მუჭა ფოთოლზე და დაასხით ისინი. გაცივებულ და გაწურულ ბულიონში გაწურეთ 2 ლიმონი. შედეგი შესამჩნევი იქნება უკვე გამოყენების პირველი კვირის ბოლოს.
  4. ძალიან სასარგებლოა ახალგაზრდული კანისთვის და კარგი სახისთვის წაშალეთ იგი ყოველ დილით ყინულის კუბიკით. გაყინეთ პიტნის, ოხრახუშის, გვირილის, განზავებული კიტრისა და ლიმონის წვენი და გაახარეთ კანი სასიამოვნო შეგრძნებებითა და ბუნებრივი მოვლის საშუალებით.
  5. ჩრდილოეთის ქვეყნებში ღია ფერის მქონე ქალებმა ბევრი რამ იციან კანის გათეთრების შესახებ, რადგან მათ ხშირად უვითარდებათ ჭორფლები. მათი რეცეპტი არის დაფქული მაყვლისა და რძის ფხვნილის ნარევი. ეს პასტა უნდა წაისვათ წერტილად იმ ადგილებში, რომელთა გაღიავება გსურთ. შეინახეთ კანზე დღეში არა უმეტეს 4-5 წუთის განმავლობაში. შედეგები გამოჩნდება 3 დღეში.
  6. მიიღება ეფექტური და სასარგებლო სკრაბი გახეხილი ფორთოხლის ცედრა და თაფლი, მიღებული 1 სუფრის კოვზი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და მსუბუქად შეიზილეთ. ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს კანის გაპრიალებას და გათეთრებას, ასევე გაასუფთავებს წვრილი ნაოჭებს.
  7. გახეხეთ ვიბურნუმის კენკრა და გამოწურეთ წვენი მიღებული რბილობისაგან. დაასველეთ მარლა ამით და გაიკეთეთ კომპრესა მთელ სახეზე. ეს პროცედურა არა მხოლოდ გაათეთრებს კანს, არამედ გაჯერებს მას ვიტამინებით, რომლებითაც მდიდარია ეს კენკრა.
  8. რეგულარული

ჩვენმა დიდმა ბებიებმაც იცოდნენ, როგორ გაენათებინათ კანი სახლში. ღია ფერის ფერი ყოველთვის მოდაში იყო, განსაკუთრებით არისტოკრატულ წრეებში. ფერმკრთალი ქალის დახვეწილობისა და განსაკუთრებული მგრძნობელობის ნიშნად ითვლებოდა.

იმ შორეულ დროში ქალბატონები მიმართავდნენ სხვადასხვა ხრიკებს, რათა მათი სახეები გაფერმკრთალდნენ და კანის დეფექტების შენიღბვას. ასე რომ, ძველ რომში ცარცს იყენებდნენ კანის გასათეთრებლად, სახეზე და ტანზე სქელი ფენით წასმით, ძველ საბერძნეთში ამ მიზნით ბრინჯის ფქვილს იყენებდნენ, რუსეთში კი კომბოსტოს მარილწყალს და ხორბლის ფქვილს.

რძის სარეცხი და აბაზანები, დაქუცმაცებული კვერცხის ნაჭუჭისგან და შვრიის ნიღბები, მცენარეული დეკორქცია და ლამაზმანების მრავალი სხვა ხრიკი ფართოდ იყო გამოყენებული შუა საუკუნეებში, არისტოკრატები რისკზეც კი მიდიოდნენ ტყვიის შემცველი ფხვნილის გამოყენებით, ასევე სვამდნენ ძმარს და ლიმონის წვენს. გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენა მათ ჯანმრთელობას. იაპონიაში რჩება იაპონელი ქალების მაკიაჟში თეთრი კისრისა და სახის ტრადიცია.

კანის გათეთრების თანამედროვე მეთოდები

დღესდღეობით, კოსმეტიკური საშუალებების არსენალი კანის ტონის გასანათებლად და გასათეთრებლად არ შეედრება უძველეს დროებს. თქვენს სამსახურშია კოსმეტოლოგების უამრავი შეთავაზება: ლაზერული კორექცია, სახის მოვლა, კოსმეტიკური ინდუსტრიის მიერ წარმოებული მათეთრებელი პროდუქტების ფართო არჩევანი. ეს ყველაფერი თითქმის ყველა ჩვენთაგანისთვისაა ხელმისაწვდომი, თუმცა გარკვეული თანხა ღირს.

ქალების უმეტესობა დროდადრო იყენებს სალონის მომსახურებას, მაგრამ ყოველდღიური სახის მოვლისას ისინი უპირატესობას ანიჭებენ დადასტურებულ საშინაო პროცედურებს.
სახის გათეთრება, გაღიავება, საკმაოდ ხელმისაწვდომია სახლის პირობებში, ერთი პირობით: გამაღიავებელი პროცედურების რეგულარულობა და ხანგრძლივობა. არ უნდა ელოდოთ მყისიერ ეფექტს ხელნაკეთი გამაღიავებელი ნიღბებისგან, ლოსიონებისა და სკრაბებისგან, თქვენი სახის ფერი შეიცვლება მხოლოდ ხანგრძლივი მოვლის შემთხვევაში.

როდის გამოიყენება გათეთრების პროცედურები?

გარდა იმისა, რომ მოდის ტენდენციების გულისთვის ფერმკრთალი კანი გვქონდეს (მაგალითად, ახალგაზრდების მოხიბლვა ფერმკრთალი გარეგნობით ვამპირების შესახებ ბინდის საგის ყურების შემდეგ), ცხოვრებაში ჩნდება სხვადასხვა ობიექტური მიზეზები. მაგალითად, ზღვაზე დასვენების შემდეგ კანის გაღიავების სურვილი, როცა კანი ზედმეტად „იწვა“ და მასზე ბევრი მუქი ლაქა ჩნდება. ორსულებში, ჰორმონალური ცვლილებების გამო, კანის პიგმენტაცია ხშირად მატულობს წინა და მენოპაუზის დროს.

ასაკთან ერთად ან სხეულის გაუმართაობის გამო კანი ხდება დაღლილი, რათა მოწესრიგდეს, საჭიროა არა მხოლოდ შეცვალოთ დიეტა და იმკურნალოთ წარმოქმნილი დაავადების გამო, არამედ კანის მხარდაჭერა; მზრუნველი გამაღიავებელი ნიღბებით.

რა პროცედურებს და რა პროდუქტებს იყენებენ სახის გასათეთრებლად?

სახლში ყველაზე ხშირად გამოიყენება შემდეგი კოსმეტიკური პროცედურები:

  • ლოსიონები;
  • კომპრესები;
  • ლოსიონები.

კანის გამათეთრებელი კომპოზიციების მოსამზადებლად გამოიყენება ყველაზე ეფექტური და პრაქტიკაში გამოცდილი პროდუქტები:

  • ხილის წვენები (ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი);
  • რძე და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (ხელნაკეთი ხაჭო რძე, იოგურტი, არაჟანი, კეფირი, ხაჭო);
  • ვაშლის სიდრი ძმარი;
  • ახალი ბოსტნეული და მწვანილი (კიტრი, ოხრახუში, ტკბილი წიწაკა);
  • კენკრა (მოცვი, ვიბურნუმი, მარწყვი, შავი მოცხარი);
  • მჟავე კომბოსტოს წვენი და ახალი კომბოსტოს ფოთლები;
  • ქათმის კვერცხის ცილა;
  • შვრიის ფაფა, ბრინჯი და ხორბლის ფქვილი;
  • საცხობი სოდა;
  • კოსმეტიკური თიხა;
  • ფარმაცევტული პროდუქტები (წყალბადის ზეჟანგი) და სხვა ნივთიერებები და პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ მათეთრებელი ეფექტი.
ხელნაკეთი ნიღბები კანის გასათეთრებლად

მოამზადეთ ნიღაბი ახალი კომბოსტოს ფოთლებისგან. ეს ნიღაბი არა მხოლოდ ანათებს კანს, არამედ კარგად ატენიანებს და კვებავს მას. კომბოსტო შეიცავს ვიტამინებს, როგორიცაა B1 და B2, PP, ფოლიუმის და პანტოტენის მჟავები, კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი - ეს ყველაფერი ძალიან სასარგებლოა ჯანსაღი კანისთვის. ნიღაბს კარგია ახალი ოხრახუშის დამატება, რომელსაც არანაკლებ სასარგებლო კოსმეტოლოგიური თვისებები აქვს.

დაჭრილი კომბოსტოს ფურცლები - 1 სუფრის კოვზი
კარაქი - 1 სუფრის კოვზი

კომბოსტოს ფურცლები დანით წვრილად დაჭერით ან ბლენდერში გახეხეთ. დაუმატეთ კარაქი (1:1) და კარგად შეიზილეთ ნარევი გლუვებამდე. თუ წვენი არ არის საკმარისი და ნარევი სქელია, გახსენით ადუღებული წყლით, სანამ არაჟანი არ გახდება.
შეინახეთ ნიღაბი სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ეს ნიღაბი არა მხოლოდ ათეთრებს სახის კანს, არამედ ასუფთავებს ზედაპირს მკვდარი უჯრედებისგან (რაც თავისთავად უკვე ანათებს მას), ტონუსს და არბილებს.

ხელნაკეთი ხაჭო რძე ან კეფირი - 2 სუფრის კოვზი
შვრიის ან ხორბლის ქატო - 1 ​​სუფრის კოვზი

ინგრედიენტები აურიეთ და ქატო ოდნავ ადუღდეს. წაისვით ნიღაბი სახეზე და კისერზე და გააჩერეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მოიშორეთ თბილი წყლით დასველებული ბამბის დისკით.


ამ ნიღბის შემადგენლობას აქვს ძლიერი გამაახალგაზრდავებელი და გამაღიავებელი ეფექტი რეგულარული გამოყენებისას. პროტეინი კარგად ამკვრივებს კანს და კვებავს მას ცილებითა და პეპტიდებით. ლიმონი მდიდარია C ვიტამინით, რომელსაც გააჩნია ანტიოქსიდანტური თვისებები.

ცილა - 1 კვერცხი
ლიმონის წვენი (ან ალოეს წვენი) - 1 ჩაის კოვზი

ერთი კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფამდე და დაუმატეთ ლიმონის ან ალოეს წვენი. შეურიეთ შემადგენლობა და წაისვით კანზე, მოერიდეთ თვალების და ტუჩების მიდამოებს, რადგან ნიღაბს აქვს გამკაცრებელი ეფექტი. გაიჩერეთ ნიღაბი 10-15 წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. შეიზილეთ სახე დამატენიანებელი კრემით.
თუ იყენებთ ალოეს წვენს, მაშინ არ დაგავიწყდეთ მცენარის ფოთლები ჯერ ცივ, ბნელ ადგილას 10-14 დღის განმავლობაში შეინახოთ - მაშინ წვენს ექნება აქტიური ბიოლოგიური თვისებები.

ეს ნიღაბი შეიცავს უამრავ ვიტამინს, ანტიოქსიდანტს და კალიუმს. ყველა ამ პროდუქტს აქვს მსუბუქი მათეთრებელი ეფექტი, იცავს ანთებისგან, ამკვრივებს ფორებს და ამკვრივებს კანს.

კარტოფილი - 1 ცალი
რძე - 2 სუფრის კოვზი
ხახვის წვენი - 1 სუფრის კოვზი
თაფლი - ½ სუფრის კოვზი

მოხარშეთ კარტოფილი და გახეხეთ პიურემდე, გააზავეთ ცხელი რძით. გამოწურეთ წვენი ხახვისა და ლიმონისგან. შეურიეთ ყველა კომპონენტი მითითებულ დოზაში. წაისვით ნიღაბი სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის გაწმენდილი წყლით ან ოდნავ გაზიანი წყლით.

ამ კანის გამაღიავებელი ნიღბის შემადგენლობა საკმაოდ რთულია, ის შეიცავს 7 ინგრედიენტს, მაგრამ ისინი ყველა ხელმისაწვდომია. მაშინაც კი, თუ რამე გამოგრჩეთ, კარგია, ნიღბის ეფექტი არ იმოქმედებს.

ახალი მწვანე ვაშლი - ½
თაფლი - 1 ჩაის კოვზი
ასკორბინის მჟავა (ვიტამინი C) - 1 ჩაის კოვზი
კვერცხის გული - 1 ცალი
ვაშლის სიდრი ძმარი - 1 სუფრის კოვზი
მცენარეული ზეთი (ნებისმიერი) - 2-3 სუფრის კოვზი
ხახვის წვენი - 2 სუფრის კოვზი

გააცალეთ ვაშლი. გამოწურეთ ხახვის წვენი. გააცალკევეთ ქათმის გული თეთრიდან. ნიღბის ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ბლენდერში. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

საფუარს აქვს შესანიშნავი გამაახალგაზრდავებელი და მათეთრებელი ეფექტი კანზე. მას კიდევ უფრო აძლიერებს ხახვის წვენი და ზეთი. სახე ხდება სუფთა და ხავერდოვანი.

საფუარი - 50 გრამი
ხახვის წვენი - 2 სუფრის კოვზი
მცენარეული ან კოსმეტიკური ზეთი - 1 სუფრის კოვზი

მოამზადეთ ხახვის წვენი და შეურიეთ საფუარს და ზეთს ერთგვაროვნებამდე. წაისვით სახეზე და კისერზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. ჩამოიბანეთ სუფთა გაფილტრული წყლით.

ეს გამაღიავებელი ნიღაბი შეიცავს მაწონს, ნატურალურ თაფლს, ხახვის წვენს და ზეითუნის ზეთს. ეს საოცარ გავლენას ახდენს კანზე: სახის ტონალობა თანაბარდება, ხდება რბილი და ხავერდოვანი.

ხაჭო - 1 ​​დესერტის კოვზი
თაფლი - 1 სუფრის კოვზი
ხახვის წვენი - 2 სუფრის კოვზი
მცენარეული ზეთი (ან კოსმეტიკური) - 1 ჩაის კოვზი

ნიღბის ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ერთგვაროვნებამდე და წაისვით კანზე 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნელთბილი გაწმენდილი წყლით.


ამ ნიღაბს აქვს ძალიან კარგი მათეთრებელი ეფექტი, რა თქმა უნდა, განმეორებითი გამოყენებისას. მაგრამ პირველად გამოყენებისას კი დაინახავთ, როგორ ანათებს და ათანაბრებს თქვენი კანი.

ფუტკრის ცვილი (ან თეთრი პარაფინი) - 1 სუფრის კოვზი
ზეითუნის ან სელის ზეთი - 3 სუფრის კოვზი
ხახვის წვენი - 3 სუფრის კოვზი
ბორაქსი - ½ ჩაის კოვზი
ვარდის ზეთი - 3-4 წვეთი

გაადნეთ ფუტკრის ცვილი ან პარაფინი წყლის აბაზანაში და დაამატეთ ზეთი. გახურებულ წყალში გახსენით ბორაქსი. შეურიეთ ორივე კომპოზიცია ერთ თასში და კარგად აურიეთ, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან თეთრ კრემს. კრემს დაუმატეთ ხახვის წვენი და ვარდის ზეთი, ყველაფერი კარგად აურიეთ და გამუდმებით ურიეთ გააცივეთ. როცა მასა შესქელდება და გაცივდება, შეგიძლიათ წაისვათ სახეზე. გაიჩერეთ ნიღაბი 15-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი, გაწმენდილი წყლით.

ეს ნიღაბი განსაკუთრებით სასარგებლოა ქალებისთვის 45-50 წლის შემდეგ, როცა სახეზე პიგმენტაცია სულ უფრო მკაფიოდ ჩნდება. ის არა მხოლოდ ანათებს მუქ ლაქებს, არამედ კარგად ამკვრივებს სახის კონტურს. ნიღაბი მზადდება როგორც ფოთლის, ასევე ფესვის ოხრახუშისგან. შედეგის მისაღებად გაიარეთ 10 დღიანი კურსი.

ოხრახუშის მწვანილი - 1 კონა ან 1-2 ძირი

გაატარეთ ოხრახუში ხორცსაკეპ მანქანაში. ნიღბისთვის აიღეთ 2 სუფრის კოვზი მიღებული მასა და უბრალოდ წაისვით სახეზე. გაატარეთ ოხრახუში ხორცსაკეპ მანქანაში. მოერიდეთ თვალის ირგვლივ არსებულ ადგილს. გაიჩერეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით, შემდეგ კი შეიზილეთ კანი დამატენიანებელი კრემით.

გაათეთრეთ სახე ხილის წვენებით, მწვანილით და ზეთებით

არაფერია უფრო სასარგებლო სახის გასანათებლად, ვიდრე კანის გახეხვა ხილისა და კენკრის წვენი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი სხვადასხვა გზით:

  • გაწურეთ კანი ხილის ან კენკრის ნაჭრებით;
  • გამოწურეთ წვენი და დაასველეთ მასში ბამბის დისკი, შემდეგ კი შეიმშრალეთ კანი;
  • გააკეთეთ ლოსიონები წვენით;
  • გაყინეთ ახალი ხილის ან კენკრის წვენი და გამოიყენეთ ყინულის კუბურები დილით სახის დაბანის შემდეგ.

ასეთი გათეთრების პროცედურებისთვის ყველაზე შესაფერისია: გრეიფრუტისა და ლიმონის წვენი, ოხრახუშისა და ახალი კიტრის წვენი, შავი მოცხარის და მარწყვის წვენი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წვენების ნარევი, თუ თქვენი კანი არ არის მიდრეკილი ალერგიისკენ.

კოსმეტიკური ზეთებიისინი ასევე ძალიან ეფექტურია კანის გასანათებლად. მათეთრებელ ნიღბებს ან კომპრესებს შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ორეგანოს, პიტნის, პაჩულის, სანდლის ხის, ევკალიპტის და როზმარინის ზეთი. ისინი აძლიერებენ ძირითადი კომპონენტების ეფექტს.

და ცოტა მწვანილის შესახებ. ზოგიერთი მწვანილი ასევე კარგია გათეთრებისთვის და მათი წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია სარეცხი ან ლოსიონების მცენარეული ინფუზიების დასამზადებლად. ყველაზე ეფექტურია ცელანდინი, რომელიც ასევე მკურნალობს კანზე არსებულ სხვადასხვა გამონაყარს. მოამზადეთ ამ ბალახის ინფუზია და ყოველდღიურად დაიბანეთ ან წაშალეთ სახის პრობლემური ადგილები. 1 სუფრის კოვზ ნედლეულს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. გააგრილეთ, გადაწურეთ და შეინახეთ მაცივარში.

როგორ სწრაფად გაათეთროთ სახე სახლში, კიდევ რამდენიმე რეცეპტი:

როგორც წესი, ამ პროცედურას სახლში მკაცრი უკუჩვენება არ აქვს, მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ თქვენი კანი მიდრეკილია ალერგიული რეაქციებისკენ ან ძალიან მშრალია.

ამა თუ იმ გამაღიავებელი ნიღბის გამოყენებამდე ჯობია უსაფრთხოდ ითამაშო და გაიკეთო ტესტი: წაისვით ნარევი მაჯაზე, თუ 15-20 წუთის შემდეგ კანზე ყველაფერი კარგადაა, მაშინ თავისუფლად გააგრძელეთ.

არ დაგავიწყდეთ მშრალი კანის კარგად დატენიანება და კვება გაღიავების შემდეგ, მას ეს ძალიან სჭირდება. ცხიმიანი კანისთვის ზოგჯერ საკმარისია მარტივი დაბანა ან ტონერით გაწმენდა.

თუ უახლოეს საათებში გეგმავთ მზეზე გასვლას, ჯობია გათეთრება სხვა დროს გადადოთ. იგივე წესები უნდა დაიცვან, თუ იყენებთ მზა კოსმეტიკას კანის გამაღიავებელი ეფექტით.

ძვირფასო მკითხველებო, თუ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდა, გაუზიარეთ ის თქვენს აბონენტებს სოციალურ ქსელებში!

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ბევრს შრომობს მუქი კანის ტონის მისაღწევად, ზოგი არჩევს კანის გაღიავებას, რათა დაიმალოს ნაწიბურები, ნაოჭები, რუჯისფერი ან უბრალოდ ღია კანი გამოჩნდეს. ღია კანი რომ გქონდეთ, სცადეთ შემდეგი ხრიკები და მეთოდები.

ნაბიჯები

თქვენს მაცივარში

    გაწურეთ ლიმონის წვენი.ლიმონის წვენი ჩვეულებრივ გამოიყენება თმის გასანათებლად და ასევე შეიძლება დაემატოს სარეცხს, როგორც ალტერნატიული გაუფერულება. შეგიძლიათ ლიმონის წვენი წაისვათ კანის მუქ ადგილებში, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ლიმონის მჟავამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. თუ გსურთ გამოიყენოთ ლიმონის წვენი რეგულარულად ან კანის დიდ უბნებზე, მაშინ განზავეთ იგი წყლით ან გააკეთეთ რბილი პასტა თაფლთან ან იოგურტთან შერევით.

    წაისვით ჩვეულებრივი იოგურტი.გარდა იმისა, რომ ძალიან ნაზი, მათეთრებელი საშუალებაა, იოგურტი შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ატენიანებს, თუთიას, რომელიც იცავს გარუჯვისგან და აქტიურ კულტურებს, რომლებიც თავს ესხმიან მავნე ბაქტერიებსა და სოკოებს.

    გამოიყენეთ საცხობი სოდა.საცხობი სოდა ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც საყოფაცხოვრებო გამწმენდი და კბილების გასათეთრებელი, მაგრამ ასევე შეუძლია კანის გაღიავება. მიუხედავად იმისა, რომ ის შედარებით რბილია, მას შეუძლია კანის გამოშრობა, თუ ზედმეტად გამოიყენებს. გააკეთეთ კანისთვის უფრო მოსახერხებელი პასტა: შეურიეთ სოდა თაფლს, წაისვით ნიღბის სახით და დატოვეთ მინიმუმ ათი წუთი.

    კრემები, ექსფოლიანტები და ფხვნილები

    1. დაიბანეთ და გაიწმინდეთ კანი.ეს ხელს შეუწყობს მზისგან დაზიანებული კანის ზედა ფენის მოცილებას. მოერიდეთ ზედმეტ აქერცვლას, რადგან ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს კანის ბუნებრივი ცხიმის გამომუშავებას და გამოიწვიოს ცხიმიანობა.

    2. წაისვით ფხვნილი.ეს არა მხოლოდ გაანათებს თქვენს კანს, არამედ დაფარავს ნაოჭებს.

      • ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვის ფხვნილი. ის საკმარისად მსუბუქია იმისათვის, რომ პუდრის მსგავსად შეავსოს თქვენი ფორები, მაგრამ საკმარისად მძიმე და თეთრია, რომ შეცვალოს თქვენი კანის ტონი. არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი, რათა თავიდან აიცილოთ მე-18 საუკუნის გეიშა.
    3. თუ ყველაფერი არ გამოდგება, გამოიყენეთ კანის გამაღიავებელი კრემი.გაითვალისწინეთ, რომ მათეთრებელი კრემების აქტიური ნივთიერება (ჰიდროქინონი) ბევრ ქვეყანაში აკრძალულია, რადგან კვლევები ვარაუდობენ, რომ ის კანცეროგენულია.

      სხეულისთვის

      1. მოერიდეთ მზეს.თუ სპორტს თამაშობთ, წადით სპორტდარბაზში ან ივარჯიშეთ გარეთ გათენებამდე ან მზის ჩასვლის შემდეგ. ატარეთ ქუდი საჭიროების შემთხვევაში და გახსოვდეთ მზისგან დამცავი კრემის წასმა ყოველდღიურად, თუნდაც გარეთ მოღრუბლული იყოს. მზის სხივების 80%-მდე ღრუბლებში შეიძლება გაიაროს.

        • არ დაივიწყო შენი ტუჩები! წაისვით ტუჩის ბალზამის სქელი ფენა SPF 15-ით თქვენს ტუჩებზე, ყოველდღიური დამატენიანებელი კრემის გარდა.
        • ჯერ სცადეთ კანის გაღიავების ბუნებრივი მეთოდები, რადგან კრემების ეფექტი ჩვეულებრივ შექცევადია.
        • იყავი გონივრული. თუ თქვენი კანის ბუნებრივი ფერი შოკოლადისფერი ყავისფერია, მაშინ იყავით კმაყოფილი იმით, რაც გაქვთ. ბევრი ადამიანი ყველაფერს მისცემს გარუჯულ კანს.
        • წყალბადის ზეჟანგი შეიძლება მოიძებნოს ბევრ გამაღიავებელ კრემში, ასე რომ, თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, შეგიძლიათ აურიოთ ძალიან მცირე რაოდენობა ნიღაბში თქვენი რისკის ქვეშ. თუმცა, ფრთხილად იყავი. წყალბადის ზეჟანგს ბევრი გვერდითი მოვლენა აქვს.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

ახალშობილის ცხოვრების მეორე თვე
მიზანი: გარემომცველი სამყაროს აღქმის განვითარება. ჩვენ ვავითარებთ თქვენი მზერის შეკავების უნარს...
რატომ ტირის ბავშვი მოშარდვის წინ?
ნევროლოგთან შეხვედრისას 1-დან 12 თვემდე საკმაოდ ხშირად ახალგაზრდა მშობლები არ არიან სრულიად...
მენსტრუაციამდე ერთი კვირით ადრე ორსულობის ნიშნები ორსულობის თავის ტკივილის ნიშანი
ნებისმიერმა ქალმა იცის: დილის გულისრევა, თავბრუსხვევა და მენსტრუაციის გაცდენა პირველი ნიშნებია...
რა არის ტანსაცმლის დიზაინის მოდელირება
ტანსაცმლის დამზადების პროცესი მომხიბლავია და თითოეულ ჩვენგანს მასში ბევრი რამის პოვნა შეუძლია...
არსებობს თუ არა სიყვარული ერთი ნახვით: ფსიქოლოგების აზრი ამტკიცებენ არის თუ არა ერთი ნახვით სიყვარული
ვიარე, დავინახე... და შემიყვარდა. სიყვარული, რომელიც ნამდვილად არ შეიძლებოდა და არ უნდა მომხდარიყო. ეს...