ნებისმიერმა თანამედროვე დედამ იცის, რომ ბავშვის იმუნიტეტი არის სხეულის უნარი, წინააღმდეგობა გაუწიოს სხვადასხვა ინფექციებს. თავის მხრივ, იმუნოდეფიციტი არის იმუნიტეტის ნაკლებობა, რის შედეგადაც ბავშვები მიდრეკილნი ხდებიან რიგი ინფექციების მიმართ.

ბავშვებში იმუნიტეტის მახასიათებლები

ბავშვის იმუნური სისტემის გაუმართაობის მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული: სტრესი, არადამაკმაყოფილებელი საცხოვრებელი პირობები, ცუდი კვება, ვიტამინების ნაკლებობა, შინაგანი ორგანოების ქრონიკული დაავადებები.

შესაძლებელია იმუნური სისტემის სტიმულირება; ამ მიზნით პედიატრები გვირჩევენ, რომ შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში დედებმა გაამკვრივონ ჩვილები, დააბალანსონ დიეტა და მისცენ მულტივიტამინები და იმუნოსტიმულატორები.

ბავშვისა და მოზრდილის იმუნიტეტს აქვს თავისი მახასიათებლები. ამავე დროს, ბავშვები ბევრად უფრო დაუცველები არიან ინფექციური და ვირუსული დაავადებების მიმართ, ვიდრე მოზრდილები. დედა ბუნება ზრუნავს ახალშობილებსა და სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვებს, რომელთა იმუნიტეტს მხარს უჭერს იმუნოგლობულინები, რომლებიც ორგანიზმში შედიან დედის რძით. ამიტომ ექიმები ასე დაჟინებით გვირჩევენ ძუძუთი კვების რაც შეიძლება დიდხანს გაგრძელებას და სიცოცხლის 7-8 თვემდე ბავშვის ხელოვნურ ფორმულაზე გადართვას.

საშვილოსნოსშიდა განვითარების პერიოდში, ემბრიონისა და ნაყოფის ინფექციებისადმი რეზისტენტობა განპირობებულია G კლასის იმუნოგლობულინებით, რომლებიც დედის სისხლთან ერთად ხვდებიან უშვილო ბავშვის ორგანიზმში. IgG, როგორც წესი, გროვდება ინტრაუტერიული არსებობის 9 თვის განმავლობაში. დაბადების შემდეგ, ბავშვი „გამოიყენებს“ დედის იმუნოგლობულინებს, რომელთა მარაგი იშლება მას შემდეგ, რაც ის ექვს თვეს მიაღწევს. ამიტომაც 6 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვები საკმაოდ ხშირად ავადდებიან, თუ ძუძუთი არ იკვებებიან.

ბავშვის ორგანიზმი იწყებს საკუთარი იმუნოგლობულინების გამომუშავებას არა უადრეს 6 წლის ასაკში და პუბერტატის ბოლოს იმუნური სისტემა სრულად ჩამოყალიბებულია. საბავშვო ბაღში, შემდეგ კი სკოლაში ბავშვებს სხვადასხვა ინფექციებთან უწევთ გამკლავება. გარდა ამისა, ისინი გადიან რუტინულ ვაქცინაციას და იძენენ სპეციფიკურ იმუნიტეტს გარკვეული დაავადებების მიმართ. თუმცა, ეს არის არასპეციფიკური იმუნიტეტი, რომელიც აყალიბებს სხეულის უნარს, წინააღმდეგობა გაუწიოს მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების მრავალ ფორმას, გრიპს, ბრონქიტს, ლარინგიტს, ტონზილიტს და ა.შ.

რა განსაზღვრავს ბავშვის იმუნური სისტემის სიძლიერეს?

რატომ შეიძლება ერთმა ბავშვმა მთელი დღე ფეხშიშველი ირბინოს გუბეებში და ვერაფერი დაიჭიროს, მეორე კი მყისიერად რეაგირებს ტემპერატურის მატებაზე თუნდაც სველ ამინდში ხანმოკლე გასეირნებაზე? როგორც ხედავთ, პირველ ბავშვში არასპეციფიკური იმუნიტეტის სიძლიერე გაცილებით მაღალია, ვიდრე მეორეში.

ვაქცინაცია, რა თქმა უნდა, დიდი საქმეა. მისი წყალობით ბავშვები ხდებიან იმუნური წითელას, ჩუტყვავილას, ყივანახველას, დიფტერიის, ჰეპატიტის ზოგიერთი ფორმის და ა.შ. თუმცა ვაქცინაცია ვერ აძლიერებს არასპეციფიკურ იმუნიტეტს. ბავშვს შეუძლია თავისი ასაკის შესაბამისი ვაქცინაციების სრული კომპლექტი გაიკეთოს, თუმცა ყოველთვიურად აწუხებს ყელის ტკივილი, ტრაქეიტი, ბრონქიტი და ოტიტი. სამწუხაროდ, ეს დაავადებები გამოწვეულია მიკროორგანიზმებით, რომლებზეც ვაქცინაცია არ ტარდება.

ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის არასპეციფიკური იმუნიტეტის მდგომარეობაზე, შემდეგია.

საცხოვრებელი პირობები, საცხოვრებელი მოწყობა. მშობლების ცუდი ფინანსური მდგომარეობა და საცხოვრებელი ადგილის ხშირად შეცვლის აუცილებლობა ძირს უთხრის ბავშვების იმუნიტეტს.

ფსიქო-ემოციური ატმოსფეროოჯახში, სკოლამდელ დაწესებულებაში, სკოლაში. თუ მშობლებს არ სურთ დალევა და ბავშვების თვალწინ ხმამაღლა დალაგდეს ნივთები, თუ ბავშვს აჩაგრავენ საბავშვო ბაღში ან დევნიან სკოლაში, სხეულის წინააღმდეგობა ეცემა. ჯანმრთელი რომ იყოს, ბავშვს სჭირდება საყვარელი ადამიანების სიყვარული, სიყვარული და ზრუნვა.

კვების ხარისხი. ბავშვის ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ვიტამინს, მიკრო და მაკროელემენტს და მინერალებს. დაუბალანსებელი დიეტა მნიშვნელოვნად ამცირებს იმუნურ დაცვას. დიეტა უნდა იყოს მაქსიმალურად მრავალფეროვანი და შედგებოდეს მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებისგან.

თანდაყოლილი და შეძენილი დაავადებების არსებობა. ბავშვის იმუნური სისტემა ვერ ფუნქციონირებს გამართულად, თუ მისი რომელიმე შინაგანი ორგანო დაზიანებულია დაავადებით. ბავშვობაში საკმაოდ ხშირი მოვლენაა დასუსტებული იმუნიტეტი ნაწლავის დისბიოზის, გასტრიტის, ბილიარული დისკინეზიის, პიელონეფრიტის და ა.შ.

ბავშვში სუსტი იმუნიტეტი უნდა იყოს ეჭვმიტანილი, თუ მას წელიწადში ექვსჯერ აწუხებს გაციება და ამავდროულად დაავადებები ხდება გართულებებით ყელის ტკივილის, პნევმონიის სახით და ტრადიციული მკურნალობა დიდად არ შველის.

როგორ ავიმაღლოთ ბავშვის იმუნიტეტი

ძირითადი მეთოდები, რომლებიც ხელს უწყობს ბავშვის ორგანიზმის იმუნური სისტემის გაძლიერებას, არის გამკვრივება, დაბალანსებული კვება და ექიმის მიერ დანიშნული იმუნოსტიმულატორული საშუალებების გამოყენება.

გამკვრივება

როგორც წესი, გამკვრივება იწყება 3-4 წლის ასაკიდან. თუმცა, თუ ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელი დაიბადა, გამკვრივების პროცედურების დაწყება შესაძლებელია უფრო ადრე, სიცოცხლის პირველ წელსაც კი. ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად პირველი ნაბიჯები შეიძლება იყოს სხეულის ყოველდღიური მოზელვა ნესტიანი ღრუბლით და ფეხების გრილი წყლით დაწოლა ძილის წინ (წყლის ტემპერატურა უნდა შემცირდეს თანდათან, კვირაში ერთი გრადუსით, +36°C-დან დაწყებული) .

სამი წლის ბავშვის გამკვრივება უნდა მოხდეს თამაშის სახით. შეგიძლიათ დაიწყოთ დილის ვარჯიშებით, რომლებიც ყოველდღიურად უნდა გააკეთოთ ბავშვის გაღვიძების შემდეგ. ნება მიეცით ბავშვს გაიმეოროს მარტივი სავარჯიშოები დედის ან მამის შემდეგ 10-15 წუთის განმავლობაში, ხოლო თავად ვარჯიშები უნდა ჩატარდეს კარგად ვენტილირებადი ოთახში.

შემდეგი ეტაპია +22-25`C წყლით დასველებული ღრუბლით კიდურების და მთელი სხეულის შეზელა. თანდათანობით შესაძლებელია ტემპერატურის შემცირება +18`C-მდე. წყლის პროცედურების დასასრულს, ბავშვი უნდა გაიწმინდოს მშრალად და გამოიცვალოს თბილ, მშრალ ტანსაცმელში.

რაციონალური კვება

მშობლებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ ბავშვი ყოველდღიურად იღებს შემდეგ ვიტამინებსა და მინერალებს საკვებიდან:

ვიტამინი A- გვხვდება სტაფილოში, კომბოსტოში, ბაღის მწვანეში, ღვიძლში, ზღვის თევზში, რძეში, კარაქში, კვერცხის გულში;

ვიტამინი C- ციტრუსების, ახალი და მჟავე კომბოსტოს, ვარდის თეძოს, შავი მოცხარის და ა.შ. ნაწილია;

ვიტამინი E- გვხვდება მცენარეულ ზეთში, ისპანახში, სალათის ფოთოლში, ბრიუსელის კომბოსტოში, ბროკოლში, მთლიანი მარცვლეულის პურში, ჩაღრმავებულ ხორბალში და ა.შ.

B ვიტამინები(B1, B2, B6, B9, B12) - შედის პარკოსნებში, ჭარხალი, პომიდორი, მწვანე ბარდა, წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ღვიძლი, ხაჭო, ყველი, საფუარი, კვერცხის გული, ხიზილალა, საქონლის ხორცი;

ვიტამინი D- გვხვდება ძროხის რძეში და ზღვის თევზში, ასევე ფარმაცევტულ თევზის ზეთში;

კალიუმი- არის ნესვის, ციტრუსების, პარკოსნების, კიტრის, პომიდვრის, ბოლოკი, ქლიავი, ქიშმიშის, გამომცხვარი კარტოფილის ნაწილი;

მაგნიუმი- ბავშვის ორგანიზმში მისი მარაგის შევსება შეგიძლიათ ნიგვზის, გოგრის, მოლუსკის, კრევეტების, სოიოს, ბარდასა და ბაღის მწვანილებით;

სპილენძი- გვხვდება თხილში, წიწიბურაში, შვრიაში, ტკბილ წითელ წიწაკაში, კარტოფილში, მარწყვში, პომიდორში;

თუთია- შედის მზესუმზირის, თხილის, ნიგოზის, ხორცის, მარცვლეულის, ხორბლის ქატოში.

ორგანიზმში შედის ზღვის მცენარეები, ზღვის პროდუქტები, თევზი, ჭარხალი, სოკო, ბოლოკი, ნესვი, ხახვი და მწვანე ბარდა.

მულტივიტამინების მიღება

ბავშვობაში ყველა სისტემისა და ორგანოს სწრაფი ზრდა ხდება, ამიტომ ბავშვებს უფრო მეტი ვიტამინები და მინერალები სჭირდებათ, ვიდრე მოზრდილებს. არახელსაყრელ პირობებში ბავშვებში ვიტამინის დეფიციტი უფრო სწრაფად და ხშირად ხდება, ვიდრე მშობლებში. ასე რომ, ეს არ არის შორს მუდმივი იმუნოდეფიციტისგან.

ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ იპოვოთ მულტივიტამინების ფართო არჩევანი სხვადასხვა მწარმოებლისგან, როგორც შიდა, ასევე უცხოური. თუმცა, ბავშვმა უნდა იყიდოს მხოლოდ ის, რაც ადაპტირებულია ბავშვებისთვის. და უმჯობესია მოუსმინოთ პედიატრის რეკომენდაციებს არჩევისას. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მულტივიტამინების მიღება წლის იმ პერიოდებში, როდესაც ორგანიზმი ყველაზე მეტად განიცდის ვიტამინის დეფიციტს. როგორც წესი, ეს არის ზამთარი და გაზაფხული.

იმუნოსტიმულატორული პრეპარატების მიღება

არსებობს მრავალი იმუნომოდულატორი, რომელიც ზრდის იმუნური სისტემის აქტივობას და აძლიერებს ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაწევის უნარს ინფექციებზე. კერძოდ, აფთიაქებს შეუძლიათ გირჩიონ ექინაცეა, IRS-19 და რიგი სხვა პრეპარატები. ადამიანის ლეიკოციტების ინტერფერონი და სხვა ინტერფერონები არის ბიოაქტიური ნივთიერებები, რომლებიც ბლოკავს ორგანიზმში ვირუსული ინფექციების განვითარებას და წარმოადგენს ბავშვებში მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების პროფილაქტიკას. ციკლოფერონი და ანაფერონი არიან ინდუქტორები და ასტიმულირებენ ორგანიზმში ინტერფერონის დამოუკიდებელ წარმოებას. ექიმები ხშირად უნიშნავენ მათ ვირუსული დაავადების პირველი ნიშნების დროს, რათა შეამსუბუქონ მისი კურსი და უზრუნველყონ სწრაფი გამოჯანმრთელება.

ბაქტერიული აგენტები, რომლებიც აძლიერებენ იმუნიტეტს, მოიცავს ბრონქო-მუნალს, იმუდანს, IRS-19 და სხვა. ისინი შეიცავს სტაფილოკოკის, სტრეპტოკოკის, პნევმოკოკის და ინფექციური დაავადებების სხვა პათოგენების მიკროდოზებს. ბავშვის ორგანიზმისთვის რაიმე საფრთხის წარმოდგენის გარეშე, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გაზარდონ ბავშვის იმუნიტეტი.

ჟენშენის, Schisandra chinensis-ის და სხვა პრეპარატები მზადდება მცენარეული მასალისგან და აქვს იმუნოსტიმულატორული ეფექტი. მათთან მკურნალობა ყველაზე ხშირად ტარდება შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში, ასევე სეზონური გრიპის და ARVI-ის ეპიდემიის მოლოდინში. მთავარი, რაც ყველა დედამ უნდა გაიგოს, არის ის, რომ იმუნოთერაპია არ უნდა გახდეს პლატფორმა ექსპერიმენტებისთვის საკუთარ შვილზე. ასეთი პრეპარატების მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით და მას შემდეგ, რაც დადგინდება იმუნოდეფიციტის ფაქტი ბავშვის გამოკვლევისა და მისი ლაბორატორიული ტესტების შედეგების შესწავლის საფუძველზე.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, ადრეულ ასაკში ბავშვებს წელიწადში 8-10-მდე მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია აწუხებთ. თუ ბავშვის იმუნური სისტემა ნორმალურად ფუნქციონირებს, ის შეიძლება დაავადდეს სხვადასხვა ტიპის გრიპითა და ადენოვირუსული ინფექციით 4-5-ჯერ რბილი ფორმით (ცხვირის გამონადენი, ხველა, დაბალი ტემპერატურა) ერთი წლის განმავლობაში.
იმუნური სისტემის ჩამოყალიბება და განვითარება ხდება მრავალი წლის განმავლობაში, რადგან იმუნოლოგიური მეხსიერება (არ უნდა აგვერიოს თანდაყოლილ იმუნიტეტში) არ არის მემკვიდრეობითი, არამედ შეძენილი ადამიანის მიერ განვითარების პერიოდში.
ახალშობილი ბავშვები დაცულია დედის ანტისხეულებით. რომელი მათგანი ზუსტად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რითი იყო დედა ავად და რა ვაქცინაცია გაუკეთა ორსულობამდე. ბავშვს ძუძუთი კვებისას მზა ანტისხეულებს გადასცემს. ახალშობილებში საკუთარი ანტისხეულების სინთეზი შეზღუდულია.
არის კრიტიკული პერიოდები ბავშვის იმუნური სისტემის განვითარებაში.

I პერიოდი (ბავშვის სიცოცხლის 28 დღემდე).
ამ დროს იმუნური სისტემა დათრგუნულია, ამიტომ ახალშობილი ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან ვირუსული ინფექციების და ოპორტუნისტული მიკრობების მიმართ.
II პერიოდი (სიცოცხლის 3-6 თვე).
ეს გამოწვეულია ბავშვის ორგანიზმში დედის ანტისხეულების განადგურებით. მაგრამ იმუნური პასუხი უკვე ვითარდება მიკრობების შეღწევაზე თანდაყოლილი იმუნოგლობულინების გამო. ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვები ექვემდებარებიან ვირუსებს, რომლებიც იწვევენ ARVI-ს. ჩვილებს აქვთ ნაწლავური ინფექციების და სასუნთქი სისტემის ანთებითი დაავადებების განვითარების რისკი.
თუ ბავშვს სიცოცხლის პირველ წელს არ მიუღია დედის ანტისხეულების საჭირო რაოდენობა (ეს შესაძლებელია, თუ დედას არ აწუხებდა შესაბამისი დაავადებები, არ იყო აცრა ან არ აწოვებდა ბავშვს ძუძუთი), მაშინ მას აქვს მძიმე და ბავშვთა ატიპიური ინფექციები: წითელა, ყივანახველა, წითურა, ჩუტყვავილა. მნიშვნელოვანია ბავშვის ვაქცინაცია პრევენციული ვაქცინაციის გრაფიკის მიხედვით დროულად.
ამავე ასაკში შეიძლება გამოჩნდეს კვებითი ალერგია.
III პერიოდი (სიცოცხლის 2-3 წელი).
ბავშვის კონტაქტები გარე სამყაროსთან მნიშვნელოვნად ფართოვდება. პირველადი იმუნური პასუხი ჯერ კიდევ ფუნდამენტურია იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვს უვითარდება ახალი იმუნოგლობულინები, ადგილობრივი იმუნური სისტემა ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული და ბავშვები კვლავ ძალიან მგრძნობიარენი არიან ვირუსებისა და ბაქტერიების მიმართ.

IV პერიოდი (6-7 წელი).
იმუნოგლობულინები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ალერგიულ რეაქციაზე, აღწევს მაქსიმალურ მნიშვნელობებს, ვინაიდან სწორედ ამ პერიოდში ვითარდება ქრონიკული დაავადებები და იზრდება ალერგიული დაავადებების სიხშირე.
V პერიოდი (მოზარდობა).
ეს არის სწრაფი ზრდის და ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების დრო. გოგონებისთვის 12-13 წელია, ბიჭებისთვის 14-15 წელი.
ინფექციური დაავადებებისგან სრულად დასაცავად ერთადერთი გზა არის საკუთარი იმუნიტეტის განვითარება, რომელიც ყალიბდება მიკროორგანიზმებთან შეხვედრისას. ბავშვებში ხშირი ARVI არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაითვალოს იმუნური სისტემის გაუმართაობად. თუ ბავშვი ხშირად ავადდება, მაგრამ დაავადება მკვეთრად და სწრაფად პროგრესირებს, მშობლებმა არ უნდა ჩათვალონ, რომ ბავშვს აქვს დაქვეითებული იმუნური სისტემა. ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ მას აწუხებს ქრონიკული დაავადებები.
ორგანიზმის თავდაცვითი ძალების მობილიზებისთვის აუცილებელია ზოგადი გამაძლიერებელი ტექნიკის გამოყენება (მაგ. გამკვრივება) და მულტივიტამინების მიღება. აუცილებელია რაციონში შეიტანოთ ჭვავის პური, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები და პარკოსნები. გრიპის ეპიდემიის დროს ბავშვის კონტაქტები მაქსიმალურად შეზღუდული უნდა იყოს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები, რომლებიც იცავს ზედა სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსს (, ვიფერონი,).
დადასტურებული ტრადიციული მედიცინა, როგორიცაა ნიორი და ხახვი, ძალიან ეფექტურია. ისინი გამოყოფენ ფიტონციდებს - ნივთიერებებს, რომლებიც ფატალურია მრავალი პათოგენური მიკროორგანიზმისთვის. უმარტივესი რეცეპტი:
თეფშზე მოათავსეთ წვრილად დაჭრილი ნივრის კბილი და მოათავსეთ ბავშვის გვერდით, შეგიძლიათ კისერზე ნივრის თავიც კი ჩამოკიდოთ ძაფზე.

მცირეწლოვანი ბავშვები ხშირად ავადდებიან დასუსტებული იმუნიტეტის გამო. არ იჩქაროთ სამსახურში, აუცილებლად მიეცით თქვენს შვილს დრო, რომ საბოლოოდ გაძლიერდეს ავადმყოფობის შემდეგ (ამას მინიმუმ 2 კვირა დასჭირდება). იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ბავშვს მიეცით ვარდის ნახარში, ლიმონის ან თაფლის წყალი (1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი ან თაფლი აურიეთ ჭიქა ადუღებულ წყალში).
ძალის აღსადგენად ძალიან სასარგებლოა გვირილა, ცაცხვის ყვავილი, კოლტფუტის ჩაი, ასევე ახალი წვენები. ჩაიტარეთ მასაჟები, სამკურნალო პროცედურები, ასწავლეთ ბავშვს ტანვარჯიშის გაკეთება და უფრო ხშირად გაატარეთ დრო სუფთა ჰაერზე. მოკლედ, გამოიყენეთ ყველა ცნობილი საშუალება იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. ხშირი ინფექციური დაავადებების და გაციების დროს ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს რძეში 2-3 ლეღვის მოხარშვას დაბალ ცეცხლზე. ნება მიეცით ბავშვს ჭამოს კენკრა და დალიოს რძე თბილი.

ასეთი ვიტამინის ნარევის მიცემა სასარგებლოა ხშირად ავადმყოფი ბავშვებისთვის.

1,5 ჭიქა ქიშმიში, 1 ჭიქა კაკლის მარცვლები, 0,5 ჭიქა ნუში, 2 ლიმონის კანი გავატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში და მიღებული მასაში ჩავწუროთ ლიმონები და შევურიოთ 0,5 ჭიქა გამდნარ თაფლს. ნარევი 1-2 დღის განმავლობაში გააჩერეთ ბნელ ადგილას და მიეცით ბავშვს 1-2 ჩაის კოვზი 3-ჯერ დღეში ჭამამდე ერთი საათით ადრე.

ქატო იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.

1 ს.კ. ხორბლის ან ჭვავის ქატო, დაასხით 1 სუფრის კოვზი წყალი და ადუღეთ 30-40 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაუმატეთ 1 ს.კ. გააშრეთ კალენდულას დაქუცმაცებული ყვავილები და ადუღეთ კიდევ 5 წუთი. გააგრილეთ, გადაწურეთ და დაუმატეთ 1 ჩ.კ. თაფლი (თუ არ ხართ ალერგიული თაფლზე). დალიეთ 1/4 ს.კ. 4-ჯერ დღეში ჭამის წინ. ამ სასმელის დალევა შეგიძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში.

ცხენის კუდის დეკორქცია ბავშვების იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.

1 ს.კ. ცხენის კუდიველის შევსება ხელოვნება. მდუღარე წყალი, აცადეთ ადუღებამდე. დალიეთ 30 მლ 3-ჯერ დღეში. ამ სასმელის დალევა შესაძლებელია შემოდგომაზე, გრიპის ეპიდემიამდე ან ავადმყოფობის შემდეგ, ორგანიზმის გასაძლიერებლად. ეს საშუალება შესანიშნავად აძლიერებს დასუსტებულ იმუნიტეტს და კარგად ატონიზირებს სხეულს. გაეცანით უკუჩვენებებს, რადგან... ცხენის კუდი უკუნაჩვენებია მათთვის, ვისაც აქვს დაავადებული თირკმელები ან თირკმლის ქვები.

პროპოლისის ნაყენი გაზრდის ბავშვებს იმუნიტეტს.

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად პროპოლისის ნაყენი თბილ რძეში უზმოზე დაასხით. წვეთების რაოდენობა დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე და იმაზე, თუ როგორ იტანს ფუტკრის პროდუქტებს. 3-დან 7 წლამდე ბავშვებს შეიძლება მიეცეს 3-5-7 წვეთი. თანდათან გაზარდეთ რაოდენობა. როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, მიეცით პროპოლისი ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ ერთი თვის განმავლობაში. თუ ბავშვი უკვე ავად არის, ნაყენი დაუმატეთ რძეს დღეში ორჯერ. ავადმყოფობის დროს შეგიძლიათ მიიღოთ (3-5 წლის ბავშვები) 10 წვეთი დღეში ორჯერ. გამოჯანმრთელების შემდეგ მიეცით ბავშვს ნაყენი კიდევ ორი ​​კვირის განმავლობაში, მაგრამ შეამცირეთ დოზა პრევენციულ დოზამდე.

მოცვი და ლიმონი შესანიშნავია იმუნიტეტისთვის.

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად დაჭერით 1 კგ მოცვი და 2 საშუალო ზომის ლიმონი (თესლები ამოიღეთ), ნარევს დაუმატეთ 1 ს/კ. თაფლი, კარგად აურიეთ. არის ნარევი 1-2 ს.კ. ჩაისთან ერთად 2-3-ჯერ დღეში. რეცეპტი შესაფერისია ბავშვებისთვისაც კი.

კედარის ზეთი გააძლიერებს იმუნურ სისტემას.

გაციების თავიდან ასაცილებლად, მიიღეთ 1/3 ჩ/კ კედარის ზეთი, რათა გააძლიეროთ სხეული. 2-3-ჯერ დღეში (ჭამის წინ) ერთი თვის განმავლობაში. თვალი ადევნეთ თქვენი ბავშვის განავალს. თუ ის ძალიან სუსტდება, შეამცირეთ დოზა.

ხახვის სიროფი გააძლიერებს ბავშვის იმუნიტეტს.

გაციების მიმართ იმუნიტეტის ასამაღლებლად ცივ ამინდში გამუდმებით მიიღეთ შემდეგი ნარევი: აიღეთ 250 გრ ხახვი, წვრილად დაჭერით, დაუმატეთ 200 გრ შაქარი და დაასხით 0,5 ლ წყალი. მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე სიროფის კონსისტენციამდე. მიიღეთ 1 ჩ.კ. ბავშვები, და 1 ს.კ. ლ. მოზრდილები 3-ჯერ დღეში ჭამამდე, სანამ პროდუქტი ამოიწურება. ხოლო თუ სახლში გაქვთ თაფლი და არ გაქვთ მასზე ალერგია, უბრალოდ უნდა აურიოთ 1 ს/კ. გვ.ხახვის წვენი 1 ჩ.კ. თაფლი და მიიღეთ 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

"ზღვის სანაპირო" მუდმივ დაავადებებს მოგიხსნით.

საშუალება, რომელიც გაათავისუფლებს თქვენს შვილს გაციებისგან, ყელის ტკივილისგან და ა.შ. აიღეთ ზღვის მომრგვალებული კენჭი (შეიძინეთ შინაური ცხოველების მაღაზიაში). კენჭებს დაასხით თბილი ადუღებული წყალი ზღვის მარილით და წვეთი ძმრით და დღეში 3-ჯერ ამ კენჭებზე ბავშვმა 3-5 წუთის განმავლობაში ფეხშიშველი უნდა იაროს. ესე იგი - არ იქნება ხშირი ავადმყოფობები!

გენტიანი გაზრდის ბავშვის იმუნიტეტს.

დაასხით 10 გრ ჯიშის ფესვები ლიტრ წყალში. დატოვე 20 საათი. დაძაბულობა. დაუმატეთ 1 კგ შაქარი. დაბალ ცეცხლზე მიიყვანეთ ადუღებამდე. მაგარია. შეინახეთ გრილ ადგილას. მიეცით ბავშვებს ნახევარი ჭიქა დღეში 3-ჯერ, როგორც ზოგადი მატონიზირებელი საშუალება.

პროდუქტი ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

ეს საშუალება არა მხოლოდ შესანიშნავად აუმჯობესებს ბავშვების იმუნიტეტს, არამედ აუმჯობესებს სიცოცხლისუნარიანობას, გარდა ამისა, ხელს უწყობს სისხლის გაწმენდას, მათ შორის ლეიკემიის დროს. აიღეთ 0,5 კგ სტაფილო და ჭარხალი, გარეცხეთ, გაფცქვენით, წვრილად დაჭერით, ჩაყარეთ ტაფაში და დაასხით მდუღარე წყალი ისე, რომ წყალი 2 თითით ფარავდეს ბოსტნეულს. ტაფა დადგით ცეცხლზე და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ ჭარხალი მზად არ იქნება, გადაწურეთ. შემდეგ ნახარშს დაუმატეთ ერთი მუჭა გარეცხილი ქიშმიში და გამხმარი გარგარი, ისევ დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე, ადუღეთ 3-4 წუთი. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი და დატოვეთ გრილ ადგილას 12 საათის განმავლობაში მიეცით ეს საშუალება ბავშვებს 0,5 ს.კ. 3 ჯერ დღეში 1 თვის განმავლობაში.

გამკვრივება და ვიტამინის ინფუზია გააძლიერებს ბავშვის იმუნიტეტს

ვიტამინის ინფუზიის მომზადების რეცეპტი, რომელიც შეიცავს ყველა იმ ნივთიერებას, რომელიც ყველაზე მეტად აუცილებელია დასუსტებული ორგანიზმისთვის. აიღეთ 2 წილი ლინგონი, და 3 წილი ჭინჭრის ფოთლები და ვარდის თეძოები. გახეხეთ, კარგად აურიეთ, მოხარშეთ 4 ჩაის კოვზი ნარევი ჭიქა მდუღარე წყალში. გააჩერეთ 3-4 საათი, შემდეგ გადაწურეთ. მიეცით თქვენს შვილს ერთი ჭიქა დღეში 2-3-ჯერ ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ ერთი თვით და დაიწყეთ ინფუზიის მიცემა ხელახლა. ამავდროულად, დაიწყეთ ბავშვის გამკვრივება ჯერ თბილი წყლით გაწმენდით, შემდეგ კი ტემპერატურის თანდათანობით შემცირებით. ამ მკურნალობის შემდეგ ბავშვი გაძლიერდება და შეწყვეტს ავადმყოფობას.

ვიდეო. 1 თვის ბავშვმა რა უნდა გააკეთოს?

აუცილებელია ბავშვის ჯანმრთელობის მონიტორინგი პირველი თვიდან. ახალშობილი ბავშვის იმუნიტეტის ასამაღლებლად, ზოგიერთი მშობელი იწყებს ბავშვის ინტენსიურ ზრუნვას ან, პირიქით, მასზე ტესტავს ყველა მეთოდს სხეულის გასაძლიერებლად. რა თქმა უნდა, ბავშვობიდან კარგი ჯანმრთელობა არის გარანტი იმისა, რომ ადამიანი ჯანმრთელი იქნება როგორც ზრდასრული, მაგრამ ყოველთვის უნდა დაიცვან წესი: "ნუ დააშავებ".

ახალშობილთა და ახალშობილთა იმუნიტეტის შესახებ

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვში იმუნური სისტემის გაძლიერებას აქვს გარკვეული სპეციფიკა, რადგან ბავშვებში ამ ასაკში იმუნიტეტი ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული და აქვს მრავალი გამორჩეული თვისება:

• ადამიანის იმუნურ სისტემას აქვს იმუნოგლობულინების ათი კლასი - დამცავი ანტისხეულები. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში მხოლოდ ერთი მათგანია აქტიურ მდგომარეობაში - ეს არის იმუნოგლობულინი G, რომელსაც ის იღებს საშვილოსნოსშიდა განვითარების დროს. ყველა სხვა იმუნოგლობულინის წარმოება მიძინებულ მდგომარეობაშია. დაახლოებით 6 თვემდე ბავშვის ორგანიზმში იმყოფება დედის ანტისხეულები (იმუნოგლობულინი G), მათი რიცხვი მცირდება, რადგან ბავშვი იწყებს საკუთარი სპეციფიკური იმუნიტეტის გამომუშავებას. პირველი სამი თვის განმავლობაში ბავშვის ორგანიზმი დაცულია ექსკლუზიურად დედის ანტისხეულებით, ხოლო საკუთარი იმუნიტეტი მხოლოდ ერთი წლის ასაკში ძლიერდება. ამ თავისებურებების გამო ერთ წლამდე ბავშვები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან გაციებისა და ალერგიის მიმართ.
• ბავშვი იღებს დედის ანტისხეულებს საშვილოსნოსშიდა სიცოცხლის ბოლო ტრიმესტრში, ამიტომ ნაადრევად დაბადებული ბავშვები, 28-32 კვირაზე, არ იღებენ მათ დედისგან და დაბადების შემდეგ ხასიათდებიან დასუსტებული იმუნიტეტით.

ამიტომ, ბავშვის იმუნურ სისტემაში ჩარევამდე აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ მას ნამდვილად სჭირდება მხარდაჭერა. თუ ბავშვს აქვს ARVI წელიწადში 3-4 ჯერ და არ არის მიდრეკილი ხშირი ალერგიისკენ, მაშინ არ არის საჭირო რაიმე გადაუდებელი ზომების მიღება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.

ექიმი კომაროვსკი კონსულტაციას უწევს: ვიდეო იმუნიტეტის შესახებ

რა ფაქტორები ახდენს გავლენას იმუნიტეტზე და მის სიძლიერეზე? მართალია, რომ ორსულობის დროს ბავშვი დედისგან იღებს იმუნიტეტს მრავალი დაავადების მიმართ? იმუნური სისტემის მდგომარეობის გასარკვევად საკმარისია თუ არა რეგულარული სისხლის ანალიზის გაკეთება თუ საჭიროა რაიმე კონკრეტული ანალიზი? ევგენი ოლეგოვიჩ კომაროვსკი უპასუხებს ამ და სხვა კითხვებს.

დაბალი იმუნიტეტის ნიშნები

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

აქ არის რამოდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ბავშვის იმუნური სისტემა დასუსტებულია:

• ხშირი ARVI (ყოველ ორ თვეში ერთხელ ან უფრო ხშირად), ისეთი გართულებებით, როგორიცაა ყელის ტკივილი, შუა ოტიტი.
• ანთებითი და ინფექციური დაავადებების დროს ტემპერატურის მომატება არ ხდება.
• მუდმივად გადიდებული საშვილოსნოს ყელის და იღლიის ლიმფური კვანძები.
• მოვლენები: დიარეა, ყაბზობა, ალერგიული დერმატიტი, დიათეზი.
• მომატებული დაღლილობა, ძილიანობა, გუნება-განწყობა, კანის ფერმკრთალი.
• გაზრდილი მგრძნობელობა ალერგიის მიმართ.

თუ ბავშვს აქვს ასეთი დარღვევები, მაშინ მშობლებმა დაუყოვნებლივ უნდა აჩვენონ ბავშვი პედიატრს. არ უნდა დაეყრდნოთ ვიტამინებს მხოლოდ მათი დახმარებით თქვენ ვერ შეძლებთ ბავშვის იმუნიტეტის ნორმალურ დონეზე ამაღლებას.

როგორ გავზარდოთ და გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი?

არსებობს რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ გააძლიეროთ თქვენი ბავშვის იმუნიტეტი დაბადებისთანავე და მხარი დაუჭიროთ ბავშვის დაცვას პირველი წლის განმავლობაში:

1. მიეცით უპირატესობა. მაშინაც კი, თუ თავიდან ბევრი რძე არ არის, განაგრძეთ ლაქტაციის სტიმულირება. იკვებეთ ძუძუთი რაც შეიძლება დიდხანს, ჯანმო-ს უახლესი რეკომენდაციების მიხედვით: 1 წლამდე ძუძუთი კვება სავალდებულოა, რადგან რძე ბავშვისთვის საკვები ნივთიერებებისა და სპეციფიკური ანტისხეულების წყაროა, ხოლო 2 წლამდე - სასურველია, ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის მიზნით. , რომელიც ბავშვს კვლავ სჭირდება. დღეს უკვე ცნობილი ფაქტია, რომ ძუძუთი კვების დროს ბავშვები ნაკლებად ავადდებიან და ეს მხოლოდ იმიტომ კი არ ხდება, რომ ისინი უკეთესად არიან დაცული იმუნოლოგიურად. ამ ბავშვებს ასევე აქვთ უფრო ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური ფონი (დედის სიახლოვე).
   ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
2. გაზარდოს ბავშვის იმუნიტეტი. შეგიძლიათ დაიწყოთ სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან. და მომავალში დაამატეთ წყლის პროცედურები. არ შეახვიოთ ბავშვს პატარაობიდანვე ასწავლოთ დისკომფორტი. იარეთ ბევრი, განსაკუთრებით ზაფხულში და დაკავდით ტანვარჯიშით.
3. სისუფთავე ჯანმრთელობის გასაღებია. დაიცავით თქვენი შვილი სუფთად, სათამაშოები, ჭურჭელი და პირადი ჰიგიენის ნივთები. >>>
4. დააკვირდით თქვენი ბავშვის კვებას. ფრთხილად იყავით ახალი საკვების შეტანისას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. შეეცადეთ მიაწოდოთ თქვენს შვილს ვიტამინებითა და სხვა აუცილებელი ნივთიერებებით მდიდარი საკვები, მიეცით ბავშვს ახალი ხილი და ბოსტნეული. 7-დან 8 თვემდე ბავშვმა უნდა მიიღოს ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ისინი მნიშვნელოვანია ნაწლავის მიკროფლორას შესანარჩუნებლად. >>>
5. თუ ბავშვი დაავადდება ARVI-ით, არ გამოიყენოთ მედიკამენტები, განსაკუთრებით იმუნომოდულატორები და ანტიბიოტიკები და არ შეამციროთ ტემპერატურა სიცხის დამწევი საშუალებებით, თუ ის 38,5 0 C-ზე დაბალია. ამ მედიკამენტების უმეტესობა უკუნაჩვენებია 1 წლამდე ასაკის ბავშვებში ან ექსტრემალურ შემთხვევებში ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ.მიეცით საშუალება ბავშვის ორგანიზმს გაუმკლავდეს გაციებას დამოუკიდებლად. მიიღეთ ასაკის შესაბამისი მულტივიტამინები.
6. ნუ იტყვით უარს ვაქცინაციაზე. რა თქმა უნდა, დღეს ბავშვების დაავადებებისგან დაცვის ამ მეთოდს ბევრი დადებითი და უარყოფითი მხარე აქვს: ხელოვნური იმუნიზაციის უვნებლობა ბოლომდე არ არის დადასტურებული, არსებობს გართულებების რისკი, რაც ბევრ მშობელს აჩერებს შვილების ვაქცინაციაში. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, კვლევის თანახმად, აცრილი ბავშვები პრაქტიკულად არ ავადდებიან ამ საშიში დაავადებებით. და ერთი შეხედვით იშვიათი დაავადებების გავრცელება, როგორიცაა ყივანახველა და ყბაყურა, კვლავ ხდება. ამიტომ, თუ თქვენ ცხოვრობთ ქალაქში, ხშირად ურთიერთობთ სხვა ბავშვებთან, დადიხართ ხალხმრავალ ადგილებში და გეგმავთ საბავშვო ბაღსა და სკოლაში დასწრებას, მაშინ უმჯობესია დაიცვან ზოგადად მიღებული ვაქცინაციის კალენდარი.

ხალხური საშუალებები იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

წარმოგიდგენთ რამდენიმე სასმელსა და ხალხურ საშუალებებს, რომლებიც 1 წლამდე ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ იმუნიტეტის გასაძლიერებლად:

• წვენები: ვაშლის წვენი (მდიდარი C ვიტამინით) და სტაფილოს წვენი ( მდიდარია A ვიტამინით).
• ვარდის ბარძაყის დეკორქცია: 250 - 300 გ ხმელი ან ახალი ხილი 2 ლიტრ წყალში, ადუღეთ 3 წუთი და გააჩერეთ 3 - 4 საათი. დეკორქცია შეიძლება მიეცეს ბავშვს დღეში რამდენჯერმე დასალევად.
• გარგარის (გარგარის ჩირის) და ქიშმიშის კომპოტი: 500 გრ გარგარისთვის და 1 სუფრის კოვზი ქიშმიშისთვის - 2 ლიტრი წყალი.
• სიფრთხილე გმართებთ მცენარეული ჩაის მიმართ, ალერგიის ალბათობის გამო. ზოგჯერ შეგიძლიათ გვირილის ჩაი მისცეთ, ის კარგ გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე და ნაწლავის მიკროფლორაზე, რითაც ზრდის იმუნიტეტს. ერთ წლამდე ბავშვებისთვის უმჯობესია შეიძინოთ მზა ჩაი ჩვილებისთვის, სადაც შემადგენლობა და დოზა უკვე დაბალანსებულია.
• წელთან ახლოს, თუ თაფლზე ალერგია არ გაქვთ, შეგიძლიათ შაქრის ნაცვლად ფაფას დაუმატოთ ნახევარი ჩაის კოვზი.
• Echinacea შეიძლება მიეცეს მხოლოდ 1 წლამდე ასაკის ბავშვებს დეკორქციის სახით. კოლექცია (ფესვები, ფოთლები ან ყვავილი) იყიდება აფთიაქში, უნდა მოხარშოთ და მიეცეს ინსტრუქციის მიხედვით. გამოყენებამდე სასურველია პედიატრთან კონსულტაციები.
• ბანაობის წყალში დასამატებლად სასარგებლოა მცენარეული ნახარშები (ცაცხვის ყვავილი, წმინდა იოანეს ვორტი, გვირილა). ასეთი აბაზანები კარგად უჭერს მხარს ორგანიზმის დაცვას.
• თუ უკვე დაიწყეთ ბავშვის რაციონში კენკრის შეტანა, მაშინ ყველაზე მდიდარი ვიტამინებია: ცაცხვი, მოცვი, შავი მოცხარი, მარწყვი, ჟოლო.
• და, რა თქმა უნდა, თუ მეძუძურ დედას სურს ჩვილის და საკუთარი თავის იმუნიტეტის გაზრდა, მაშინ მან თავად უნდა აღმოფხვრას ალერგენები და მიიღოს ვიტამინები, რადგან დედის რძე 6 თვემდე ჩვილების მთავარი საკვებია.

ჯანსაღ ოჯახში ბავშვისთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება ძლიერი დარჩენა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვიზრუნოთ არა მხოლოდ ბავშვის იმუნიტეტზე, არამედ მთელ ოჯახზე. წესად აქციეთ ოჯახური ვარჯიში: სანამ ბავშვი ჯერ კიდევ პატარაა, აუცილებლად წაიყვანეთ თქვენთან ერთად სასეირნოდ პარკში, სათხილამურო ტრასებზე ან აუზზე. ეს ყველაფერი არა მხოლოდ გააუმჯობესებს მშობლებისა და ბავშვის ჯანმრთელობას, არამედ უფრო მეგობრულ და თბილს გახდის თქვენს ოჯახურ ურთიერთობებს, რაც არ შეიძლება დადებითად არ იმოქმედოს თითოეული თქვენგანის ზოგად მდგომარეობაზე.

ვიდეო: 4 საუკეთესო გზა თქვენი ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. ვიტამინის მენიუ ყოველდღე

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობა გოგოებო! დღეს მოგიყვებით, როგორ მოვახერხე ფორმაში ჩადგომა, 20 კილოგრამის დაკლება და საბოლოოდ მსუქანი ადამიანების საშინელი კომპლექსებისგან თავის დაღწევა. ვიმედოვნებ, რომ ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება!

კარგი დღე, ჩემო ძვირფასებო! ცივი სეზონი უკვე ახლოსაა და ამიტომ დღეს მნიშვნელოვანია ბავშვის იმუნიტეტის გაძლიერებაზე ზრუნვა, განსაკუთრებით თუ ის ხშირად ავადდება. მაგრამ ჯერ ცოტას გეტყვით ჩემს გამოცდილებაზე.

ჩემი ქალიშვილი სამი წლისაა. უკვე ერთი წელია საბავშვო ბაღში დადის. ამ ხნის განმავლობაში, სურდო მას მუდმივად ასვენებდა, მაგრამ მას ოთხჯერ ჰქონდა სიცხე. დანამდვილებით ვერ ვიტყვი, ეს გამოწვეულია პრევენარის ვაქცინაციის გამო (პნევმოკოკური ინფექციის საწინააღმდეგოდ) თუ რეგულარული ვიტამინით თერაპიის გამო. ალბათ ეს ყველაფერი ერთ კომპლექსშია.

ყოველწლიურად, ცივი ამინდის დადგომასთან ერთად, მეც, როგორც ბევრი თქვენგანი, მაწუხებს ბავშვების იმუნიტეტის გაზრდის საკითხი. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ყველას გვსურს რაც შეიძლება ნაკლები დრო გავატაროთ ავადმყოფობის შვებულებაში და მივიღოთ აქტიური და დატვირთული ცხოვრების წესი. ამიტომ ჩემს ქალიშვილს მთელი წლის განმავლობაში რეგულარულად ვაძლევ სხვადასხვა პრობიოტიკების კომპლექსებს, თევზის ზეთს, სამეფო და დრონის ჟელეს, პროპოლისის წყალხსნარს და ვიტამინ-მინერალურ პრეპარატებს ბავშვებისთვის.

როგორ გავაძლიეროთ 2 წლის ბავშვის იმუნური სისტემა ბაღის დაწყებამდე და ადაპტაციის პერიოდში?

ბავშვის სხეულის გაძლიერება სასურველია თბილ სეზონზე დაიწყოს. როგორც ამბობენ, ზაფხულში ციგა უნდა მოამზადოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, წლის ამ დროს არის საკმარისი ბუნებრივი ვიტამინები ხილისა და ბოსტნეულის სახით.

უმჯობესია ზაფხულისთვის თქვენი შვილი სოფელში ან დაჩაში გაგზავნოთ. მაგრამ თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ წაიყვანეთ იგი მდინარეში მინიმუმ შაბათ-კვირას, სადაც მას შეუძლია ბანაობა, მზის აბაზანების მიღება და სუფთა ჰაერის სუნთქვა.

დასვენება ქალაქგარეთ ან აგარაკზე დაეხმარება თქვენს შვილს დაისვენოს ყოველდღიური კონტაქტებისგან ქალაქის მოსახლეობის დიდ რაოდენობასთან. როგორ გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი ქალაქგარეთ? ნება მიეცით თქვენს პატარას შორტებით და ფეხშიშველი ირბინოს. ჩაასხით წყალი სპეციალურ გასაბერ აუზში და ნება მიეცით მას მთელი დღის განმავლობაში ასხუროს.

დატოვეთ თქვენი შვილი მარტო სავალდებულო კვებით. ნება მიეცით ჭამოს მხოლოდ მაშინ, როცა ითხოვს და რამდენიც უნდა. გამოიყენეთ საპონი და პირსახოცი მხოლოდ დღის ბოლოს, როცა ბავშვს ძილის წინ დაიბანავთ.

თუ თქვენს პატარას აიძულებენ ზაფხული ქალაქში გაატარონ, მაშინ დაიწყეთ მისი გამკვრივება სახლში. იარეთ მასთან ერთად სუფთა ჰაერზე ყოველდღე მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. ყოველდღე 20-30 წუთი ღია მზეზე უნდა გაატაროს.

გასეირნების შემდეგ ფეხები გრილი წყლით მოიწმინდეთ. და ყოველი დაბანის შემდეგ ჩამოიბანეთ ბავშვი 1-2 გრადუსით ცივი წყლით, ვიდრე აბაზანის წყალი. ზაფხულში, თქვენს ბინაში ყველა ფანჯარა ღია უნდა იყოს მთელი საათის განმავლობაში.

ადენოიდებით და ხშირი გაციებით ორი წლის ბავშვის იმუნიტეტის გაძლიერება

მიეცით თქვენს პატარას რაც შეიძლება მეტი ბუნებრივი ვიტამინი. თუ ხილისა და ბოსტნეულის სეზონი გავიდა, არ დაგავიწყდეთ ბავშვის ორგანიზმის გამოკვება სპეციალური ვიტამინითა და მინერალური კომპლექსებით. გაუკეთეთ მას გაყინული კენკრისა და ჩირის კომპოტი. გარდა ამისა, რეგულარულად (სასურველია ყოველდღე) მიეცით ბავშვს კეფირი ძილის წინ. ეს ხელს შეუწყობს მის ნაწლავის ფლორის ჯანმრთელობას.

გარდა ამისა, როგორც ცნობილია, ბავშვები მიდრეკილნი არიან რესპირატორული გართულებების მიმართ პნევმონიის და პნევმონიის სახით. ეს ვაქცინაცია ამცირებს ARVI-ის დროს ასეთი გართულებების განვითარების რისკს.

და, რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ ყოველდღიურად აჩუქოთ თქვენს პატარას რაც შეიძლება მეტი დადებითი ემოცია, რაც ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

როგორ გავზარდოთ 3 წლის ბავშვის იმუნიტეტი ხშირი გაციებით საბავშვო ბაღში?

ფორუმებზე შეშფოთებული დედები ხშირად განიხილავენ ამ საკითხს. როგორც კი ბავშვი ბაღში მიდის ორიოდე დღით, ავად ხდება. და არა უშავს, თუ მხოლოდ ბანალური გამონადენით გამოხვალთ. მაგრამ ძირითადად ის უბრალოდ ავადდება ახალ ციკლში - ცხელებით და შემდგომი შედეგებით.

შემდეგ კი ეს იგივე დედები იწყებენ სასწაული წამლების ძებნას, რომლებიც დაიცავს პატარას ვირუსებისგან ან გახდება ეფექტური პროფილაქტიკური ღონისძიება. ახლა კი უამრავ პოზიტიურ მიმოხილვას კითხულობენ ამ წამლების შესახებ, გარბიან აფთიაქში და... ისევ აცდენენ და ფულს ფუჭად ხარჯავენ.

მაგრამ მთელი საქმე იმაშია, რომ თუ ბავშვი ხშირად ავადდება, ეს არ ნიშნავს, რომ მას აქვს სუსტი იმუნიტეტი. იმის გამო, რომ თუ იმუნური სისტემა დაავადებას გართულებების გარეშე უმკლავდება ერთ კვირაში, მაშინ ყველაფერი კარგადაა. და ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო ბავშვის იმუნოლოგთან მიყვანა და ინტერფერონებით ჩაყრა.

მაგრამ თუ ყოველი ARVI მთავრდება ანტიბიოტიკების მიღებით პნევმონიის ან პნევმონიის სახით გართულებების გამო, რა თქმა უნდა, ბავშვების იმუნიტეტმა სერიოზული რღვევა განიცადა. და ამ შემთხვევაში, უბრალოდ აუცილებელია გაგება! ყოველივე ამის შემდეგ, დიდი ალბათობით, თქვენ თვითონ გახდით მიზეზი იმისა, რომ ბავშვის თავდაცვა არ მუშაობს კარგად.

გახსოვთ ბოლოს როდის იარეთ მასთან ზედიზედ ორი-სამი საათი ნებისმიერ ამინდში? იკვებებით მხოლოდ მოთხოვნით თუ აიძულებთ მათ ჭამა? სწორედ აქ ეძებთ თქვენი ბავშვის სუსტი იმუნიტეტის მიზეზს. და სულაც არ არის საჭირო ვიტამინებითა და იმუნოსტიმულატორებით შევსება იმ იმედით, რომ თქვენი ბავშვის იმუნური სისტემა „გონს მოვა“ და დაიწყებს მუშაობას ისე, როგორც უნდა. ყველა ეს წამალი მხოლოდ თქვენი სიმშვიდისთვის და მწარმოებლების გამდიდრებისთვისაა.

სამი წლის ბავშვის იმუნიტეტის გაძლიერების წესების გამკაცრება

ეს პროცედურა უნდა დაიწყოს და განმეორდეს მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელია. ამასთან, გამკვრივებამ მასში მხოლოდ დადებითი ემოციები უნდა გამოიწვიოს. თუ რაიმე მიზეზით შესვენება აღემატება 10 დღეს, პროცედურა თავიდან უნდა დაიწყოს.

ერთიდან სამ წლამდე ბავშვებისთვის გამკვრივება უნდა დაიწყოს გრილი წყლით დაბანით (20 გრადუსიდან), თანდათან აწიოთ მისი ტემპერატურა 16 გრადუსამდე. ყოველ 3-4 დღეში ერთხელ აუცილებელია წყლის ტემპერატურის 1-2 გრადუსით შემცირება. შემდეგ გადადით ყოველდღიურ მიღებაზე გასეირნების შემდეგ დაძინებამდე.

უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის რეკომენდებულია გამკვრივების დაწყება სახის, კისრის, მკლავების და მკერდის გრილი წყლით გაწმენდით. ზაფხულში, შეგიძლიათ დაუყონებლივ დაუმატოთ ფეხების გახეხვა სიარულის შემდეგ. შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ზოგად დუშზე წყლის ტემპერატურის თანდათანობითი შემცირებით.

კარგი გამკვრივების პროცედურაა ასევე ყოველდღიური გახურება ცივი წყლით ან ყინულის ნაჭრების წოვა (ნაყინი). მხოლოდ აქ არის მნიშვნელოვანი გრადუალიზმი. თუ პროცედურა დაიწყეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე, მაშინ რამდენიმე კვირაში საჭიროა მისი მიყვანა 8-10 გრადუსამდე.

ხშირი გაციების დროს 4-5 წლის ბავშვის იმუნიტეტის ასამაღლებლად საუკეთესო საშუალებაა

ამ ასაკში, როგორც წესი, ბავშვის ორგანიზმი უკვე კარგად არის ადაპტირებული საბავშვო ბაღის ვირუსებთან, ამიტომ ნაკლებად ხშირად ავადდება. თუმცა, თუ ეს არ მოხდა, მაშინ, როგორც უკვე გითხარით, მიზეზი ეძებეთ მისი ცხოვრების წესის ორგანიზებაში. კერძოდ:

• შეწყვიტეთ მისი ჭარბი კვება და/ან აიძულებთ მას ჭამოს;
• იკვებეთ მხოლოდ ჯანსაღი და მრავალფეროვანი საკვებით;
• ბავშვის ოთახის რეგულარულად დატენიანება და ვენტილაცია;
• მიეცით თქვენს შვილს მედიკამენტები რაც შეიძლება ნაკლები ავადმყოფობის დროს;
• დავლიოთ უამრავი სითხე მთელი დღის განმავლობაში;
• შეწყვიტე ბავშვის შეფუთვა, ჩაიცვი ამინდის მიხედვით;
• სიარული უფრო ხშირად და მეტი;
• თუ შესაძლებელია, წადით აუზზე და გადით ბუნებაში უფრო ხშირად.

ეს, პრინციპში, არის ბავშვების ძლიერი იმუნიტეტის საიდუმლოებები. დამიჯერეთ, თუ ყველა ამ რეკომენდაციას ყოველდღიურად დაიცავთ, გაციების და გრიპის შესახებ მხოლოდ ტელევიზორში შეიტყობთ.

როგორ გავაძლიეროთ ექვსი წლის ბავშვის იმუნური სისტემა?

ექვსი წლის ასაკში ბავშვი ნაკლებად დაავადდება, თუ მანამდე არ გადააჭარბეთ იმუნიტეტის გაძლიერებას. ფაქტია, რომ ამ ასაკში ბავშვის იმუნური სისტემა თავისთავად უფრო სტაბილური და სრულყოფილი ხდება. ამიტომ, ახლა შენთვის მთავარია არ გააფუჭო შენი ზედმეტი დაცვით.

პირველ რიგში, მოაწყეთ მისი ცხოვრების წესი ზემოაღნიშნული რეკომენდაციების შესაბამისად. მეორეც, იკვებეთ ვიტამინებითა და მინერალებით არა უმეტეს წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ და სასურველია მხოლოდ ავადმყოფობის შემდეგ.

სკოლის დაწყებამდე ასევე სასურველია ასწავლოთ ბავშვს ცურვა და ჩაუნერგოთ სიყვარული წყლის გამაგრების პროცედურებისადმი. გარდა ამისა, ასწავლეთ მას სუნთქვითი ვარჯიშების ნაკრები, რაც დიდად დაეხმარება მის სხეულს უფრო სწრაფად გაუმკლავდეს სტრესულ სიტუაციებს (და ასეთი ბევრია სკოლაშიც!). კარგია, მიზანშეწონილია ასწავლოთ ბავშვს ვარჯიშების გაკეთება ან დილით სუფთა ჰაერზე სირბილი.

როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი პნევმონიის და ანტიბიოტიკების შემდეგ?

პნევმონიის და სხვა ბაქტერიული დაავადებების დროს საჭიროა ანტიბიოტიკები. მაგრამ ვიტამინოთერაპიის ან პრობიოტიკების შემდგომი კურსი საერთოდ არ არის საჭირო. კომპეტენტური პედიატრები დარწმუნებულნი არიან, რომ თანამედროვე ანტიბიოტიკები მინიმალურად ერევა ნაწლავის მიკროფლორას და რა თქმა უნდა არ ამცირებს ადამიანის ორგანიზმში არსებული ვიტამინების კონცენტრაციას.

სხვა საქმეა, რომ ანტიბიოტიკოთერაპიის შემდეგ ვიტამინ-მინერალური კომპლექსები ეხმარება ბავშვის ორგანიზმს უფრო სწრაფად გაძლიერდეს და ამის გამო ოდნავ მაინც შეამციროს ახალი მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების რისკი უახლოეს მომავალში.

თუმცა, პნევმონიით დაავადებული ბავშვის იმუნიტეტის გაძლიერების ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორები არის ცხოვრების წესის ოპტიმიზაცია, რომელიც მშობლებმა უნდა მოაწყონ. ეს ნიშნავს, რომ სჯობს ბავშვს შიმშილის დროს მიირთვათ ჯანსაღი საკვები, ვიდრე მაკდონალდსში წაიყვანოთ და სახლში მისცეთ ვიტამინი.

სასურველია, ბავშვმა იძინოს ღია ფანჯრით და ჩართული დამატენიანებლით (თუ სახლში ჰაერი მშრალია). არ დაგავიწყდეთ მასთან ერთად სიარული დღეში რამდენჯერმე მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. ისე, თუ სახსრები იძლევა, რეგულარულად წაიყვანეთ თქვენი ბავშვი აუზზე. ცურვა შესანიშნავად ატონიზირებს სხეულს და ავარჯიშებს იმუნურ სისტემას.

დოქტორი კომაროვსკი, თუ როგორ გავაძლიეროთ სკოლამდელი ასაკის ბავშვების იმუნიტეტი

ბავშვთა იმუნიტეტის გაძლიერება უნდა მოიცავდეს ბავშვის ცხოვრების ყველა ასპექტს და იყოს სისტემატური. ძლიერი იმუნური სისტემის ძირითადი კომპონენტებია გამკვრივება, კარგი კვება, ორგანიზმის ვიტამინიზაცია, ჯანსაღი ნაწლავური მიკროფლორის შენარჩუნება, ბევრი დადებითი ემოცია, ასევე ბავშვის შეფუთვის შეჩერება და ყოველთვის იმის შიში, რომ ის დაავადდება.

დოქტორი კომაროვსკი თვლის, რომ ბავშვების უმეტესობას დაბადებიდანვე აქვს ძლიერი იმუნიტეტი. მშობლების ამოცანა კი არ არის მისი გაფუჭება: ზედმეტი კვებით, შეფუთვით, სუფთა ჰაერზე იშვიათი და ხანმოკლე გასეირნებით და ა.შ.

ბავშვის იმუნური სისტემა, კომაროვსკის თქმით, მზად არის გამოქვაბულში ცხოვრებისთვის არასტერილურ პირობებში, სადაც ბაქტერიების დიდი რაოდენობა ცხოვრობს. ბავშვის დაბადების შემდეგ ბევრი დედა იწყებს ბავშვისთვის თითქმის სტერილურ საცხოვრებელ პირობებს შექმნას. თუმცა ეს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაკეთდეს, რათა ბავშვს უფროს ასაკში პრობლემები არ შეუქმნას.

როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი სახლში ხალხური საშუალებების გამოყენებით?

განკურნებულთა მიმოხილვების მიხედვით, ბავშვების იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ყველაზე ეფექტური საშუალებაა გარგარის ჩირის, ქიშმიშის, სულთანის, ნიგვზისა და თაფლისგან მომზადებული ვიტამინის ნარევი. მიიღეთ თითოეული ინგრედიენტი თანაბარი პროპორციით, გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და მიეცით თქვენს შვილს ერთი დესერტის კოვზი დილით უზმოზე ოთხი-ხუთი კვირის განმავლობაში.

ასეთი სასარგებლო რეცეპტიც ვიპოვე ფორუმებზე. როგორც დედები, რომლებმაც ეს სცადეს, ირწმუნებიან, ის ასევე კარგად აუმჯობესებს ბავშვის იმუნიტეტს და აჯერებს მის ორგანიზმს ვიტამინებით. ასე რომ, აიღეთ სამი სუფრის კოვზი გამხმარი ვარდის თეძო და დაასხით სამი ჭიქა მდუღარე წყალი. დატოვეთ თერმოსში ორი საათის განმავლობაში.

6 თვიდან ერთ წლამდე ბავშვებს მიეცით დღეში არაუმეტეს 100 მლ ვარდის ნახარში. 1-დან 3 წლამდე – 200 მლ. 4 და 5 წლის ასაკში ბავშვებს შეუძლიათ დღეში 400 მლ ვიტამინის სასმელის მიღება. უფროს ბავშვებს შეუძლიათ დღეში 600 მლ-მდე კენკრის ბულიონის მიღება.

აძლიერებთ თუ არა თქვენს შვილებს იმუნიტეტს შემოდგომა-გაზაფხულის პერიოდში? თუ ასეა, როგორ? მოხარული ვიქნები, თუ კომენტარებში გამიზიარებთ თქვენს გამოცდილებას და ხრიკებს. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ, დედებს, გვინდა, რომ ჩვენი ჩვილი ყოველთვის ჯანმრთელი იყოს. ჯანმრთელობას გისურვებთ თქვენ და თქვენს პატარებს! შევხვდებით შემდეგ სტატიებში!

მშობლების უმეტესობისთვის უპირველეს ყოვლისა ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა გააძლიეროს ბავშვის იმუნური სისტემა - ბავშვები ხშირად განიცდიან გაციებას და ვირუსულ დაავადებებს. ექიმები რეკომენდაციას უწევენ 5 წლამდე ასაკის ბავშვებში დაავადებების პრევენციასა და იმუნიტეტის ამაღლებას. ამ პერიოდში ვირუსულმა და ბაქტერიულმა ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. თუ ბავშვი ხშირად ავადდება, მაშინ მზარდი სხეულის დაცვაში ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი მიიღება ბავშვებში იმუნიტეტის გაზრდის გზით.

ბავშვთა იმუნიტეტის აღდგენისა და გაძლიერების შესაფერისი მეთოდების არჩევისას უპირატესობა უნდა მიენიჭოს უსაფრთხო და ეფექტურ ვარიანტებს. ამ მხრივ, ბევრი მშობელი დაინტერესდება ისწავლოს როგორ გააძლიეროს ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებების გამოყენებით. ალტერნატიული მედიცინის რეცეპტები დაფუძნებულია ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებაზე, რომლებიც, სწორი დოზირებით, არ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ახალშობილ ბავშვებსაც კი.

იმუნიტეტის ამაღლება სასურველია ადრეული ასაკიდან. 1-დან 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში იმუნური სისტემის პასუხი არასტაბილურია და ხშირად სუსტია. იმუნური პასუხის სიძლიერე დამოკიდებულია სხეულის მდგომარეობაზე. როგორც წესი, ერთ წლამდე ჩვილებს არ აქვთ შეძენილი (ადაპტაციური) იმუნური პასუხი, რომელიც ეფუძნება უცხო სტიმულების ამოცნობის მიზნით შექმნილი რეცეპტორების აქტივობას.

შეძენილი იმუნიტეტი ვითარდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

დაბადებიდან ერთ წლამდე ის საწყის ეტაპზეა. არსებობს ფაქტორები, რომლებიც აფერხებენ სამ წლამდე ასაკის ბავშვებში იმუნური სისტემის ნორმალურ განვითარებას და ზრდის ვირუსული და ბაქტერიული ეტიოლოგიის გაციებისადმი მგრძნობელობას. მათ შორის:

• სასუნთქი სისტემის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის თანდაყოლილი პათოლოგიები;
• ადგილობრივი იმუნური პასუხის შესუსტება, რაც იწვევს ნაზოფარინქსსა და პირის ღრუში ქრონიკული ინფექციის ლოკალური კერების წარმოქმნას;
• ალერგიის გამოვლინებები;
• დისბაქტერიოზი;
• ინტოქსიკაცია და ჰიპოქსია გესტაციის დროს.

ცალკე უნდა აღინიშნოს სხვა მიზეზები, რომლებიც ხელს უწყობს ავადობის გაზრდას მცირე ასაკის ბავშვებში:

• ბავშვთა ბაღის, დაწყებითი სკოლის, საზოგადოებრივი ადგილების (მაღაზიები, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი, სათამაშო დარბაზები, საბავშვო გასართობი ცენტრები) მონახულებისას ადამიანთა დიდ რაოდენობასთან კონტაქტი;
• არადამაკმაყოფილებელი ეკოლოგიური მდგომარეობა;
• ორგანიზმში ვიტამინების, მიკროელემენტების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ნაკლებობა;
• ადრეულ ბავშვობაში ინფექციური დაავადებებით გამოწვეული გართულებები;
• ანტიბიოტიკების და სხვა მედიკამენტების არაგონივრული გამოყენება;
• სტრესი, გადაჭარბებული ფსიქოლოგიური სტრესი;
• საცხოვრებელ შენობებში ჰიგიენისა და სანიტარული სტანდარტების შეუსრულებლობა.

როდესაც ეძებთ პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით, უმჯობესია პირველ რიგში გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან. ტრადიციულ მკურნალებს ბევრი ეფექტური რეცეპტი აქვთ, რომლებიც მიმართულია ხშირად ავადმყოფი ბავშვის იმუნიტეტის ამაღლებაზე, მაგრამ მათი დანიშვნისას გასათვალისწინებელია შესაძლო უკუჩვენებები.

ინფექციების მიმართ ბავშვის ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდის ტრადიციული გზები

პირველი ნაბიჯები, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ბავშვის იმუნიტეტი, რომელიც უკვე 3-4 წლისაა, მიზნად ისახავს აღმოფხვრას ინფექციებისგან სხეულის ბუნებრივი თავდაცვის შემცირების მიზეზები. დიდ როლს თამაშობს სწორი ყოველდღიური რუტინა და კარგი კვება. თერაპიის პროგრამა მოიცავს:

• კომპლექსური ვიტამინის პრეპარატები. ავადმყოფობის დროს და მის შემდეგ იზრდება ვიტამინებისა და მინერალური ელემენტების მოხმარება, რისი კომპენსირება რთულია რეგულარული საკვებით;
• ბუნებრივი ინგრედიენტების (ადაპტოგენების) საფუძველზე მომზადებული ბიოსტიმულაციური დანამატები. ადაპტოგენები აქტიურად აფერხებენ დაავადების განვითარებას ან ხელს უწყობენ მის მსუბუქ მიმდინარეობას. ეს არის ნაყენები, დეკორქცია, ექსტრაქტები ჟენშენის ფესვიდან, ლიმონის ბალახიდან (ჩინური და შორეული აღმოსავლეთი), ელეუტეროკოკი, ექინაცეა, პროპოლისი. სააფთიაქო ანალოგები - "იმუნალი", "იმუნორმი", "იმუნექსი" (ექინაცეა), "აპილიკვირიტი" (ფუტკრის ჟელე, ძირტკბილა), "პოლიტაბსი" (ფერმენტირებული მტვერი), "ცერნილტონი" (მშრალი მტვრისგან მიღებული ექსტრაქტი), "ფიტოვიტი" "(სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები), "ლიკოლი" (ჩინური ლიმონის ზეთი);
• იმუნომოდულატორული ეფექტის მქონე ფარმაცევტული პრეპარატები. მედიკამენტები "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" ინიშნება ადრეული ასაკიდან - მათი დახმარებით შეგიძლიათ გაზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტიც კი. ეს მედიკამენტები შეიცავს ბავშვისთვის უვნებელ ბაქტერიების ფრაგმენტებს, რომლებიც ყველაზე ხშირად ყელის, ნაზოფარინქსისა და ბრონქების ინფექციური დაავადებების გამომწვევი აგენტებია. მედიკამენტები მოქმედებს ვაქცინის მეთოდის მიხედვით. პატარა პაციენტის სხეულში მოხვედრის შემდეგ, ისინი აიძულებენ იმუნურ სისტემას დამოუკიდებლად მოერგოს პათოგენებს, უპასუხოს მათ შეღწევას და გამოიმუშავონ ანტისხეულები, რომლებიც ლოკალიზებულია პათოგენური ბაქტერიების და ვირუსების აქტივობაზე.

მშობლებმა, რომლებიც ფიქრობენ როგორ გაზარდონ 3-4 წლის ბავშვის იმუნიტეტი, უნდა იცოდნენ, რომ ადაპტოგენებითა და იმუნომოდულატორებით მკურნალობა სისტემატიურ მიდგომას მოითხოვს. სასურველი შედეგის მისაღწევად ასეთი მედიკამენტები მიიღება უწყვეტად დიდი ხნის განმავლობაში. თერაპიის კურსის შემდეგ იქმნება იმუნიტეტი, რომელიც დაიცავს ორგანიზმს ინფექციებისგან გარკვეული დროის განმავლობაში (ინდივიდუალური მაჩვენებელი).

2-3 თვიანი შესვენების შემდეგ ჩვეულებრივ ინიშნება რევაქცინაცია. დოზას, მიღების ხანგრძლივობას და განმეორებითი კურსის ვადას განსაზღვრავს პედიატრი.

იმუნიტეტის ასამაღლებლად ალერგიისადმი მიდრეკილ ბავშვებს სიფრთხილით უნდა დაენიშნოთ თაფლისა და ფუტკრის პროდუქტების შემცველი მედიკამენტები. თუ წარსულში ყოფილა ასეთი ნივთიერებების მიმართ ალერგიის შემთხვევები, თაფლზე დაფუძნებული მედიკამენტები უნდა იყოს მიტოვებული.

სხვა გზები თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად

როდესაც განიხილავთ, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს 2 წლის და უმცროსი ასაკის ბავშვის იმუნიტეტი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ გამკვრივებას, რაც ხელს შეუწყობს სხეულის დაცვას სათანადო დონეზე. ბავშვის გამკვრივების დაწყება რეკომენდებულია ადრეული ასაკიდან - 1,5-2 თვიდან. ამ მიზნებისათვის რეგულარულად ტარდება გამკვრივების პროცედურები:

მშობლებმა, რომლებსაც აინტერესებთ, როგორ აღადგინონ ბავშვის იმუნიტეტი სახლში, ყურადღება უნდა მიაქციონ აკუპრესურას. ბავშვის სახეზე და სხეულზე გარკვეული წერტილების რეგულარული მასაჟი იწვევს ნივთიერებების წარმოქმნას, რომლებიც აძლიერებენ მათ იმუნიტეტს. ეს არის ინტერფერონი (ცილა, რომელიც გამოიყოფა ორგანიზმის მიერ ვირუსის შეყვანის საპასუხოდ), ლიზოზიმი (ანტიბაქტერიული აგენტი), კომპლემენტი (იმუნური სისტემის ცილების ნაკრები, რომელიც პასუხისმგებელია იმუნურ პასუხზე). აქტიური წერტილები განლაგებულია:

• გულმკერდის შუაში მეხუთე ნეკნის დონეზე;
• საუღლე ღრუში;
• ცხვირის ხიდის ძირში;
• ყურის ხრტილის წინა კიდის წინ;
• ცხვირის ფრთაზე ნასოლაბიალური ნაკეცის ფუძის ოდნავ ზემოთ;
• ხელის უკანა მხარეს საჩვენებელ თითსა და ცერა თითს შორის.

სხეულის იმუნური სისტემის აღსადგენად საჭიროა აქტიური წერტილების მასაჟი ყოველდღიურად 10-14 დღის განმავლობაში, ისევე როგორც გაციების პირველი ნიშნების დროს, მას შემდეგ, რაც ბავშვი დაუკავშირდა ARVI პაციენტს. პროცედურა ტარდება ცერა თითის, საჩვენებელი ან შუა თითის მსუბუქი დაჭერით წრიული მოძრაობებით. როტაცია ხორციელდება ჯერ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ კი საპირისპირო მიმართულებით. ექსპოზიციის დრო ორივე მიმართულებით 4-5 წამია.

სამკურნალო ნარევები და ნარევები იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად

ბავშვთა იმუნიტეტის ხალხური საშუალებები მოიცავს სამკურნალო მცენარეებისგან მომზადებულ დეკორქციას და ინფუზიებს. წამლების რეცეპტები, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს იმუნურ დაცვას მაღალ დონეზე:

• მცენარეული კოლექცია შეურიეთ ხმელი მწვანილი - ძირტკბილას ფესვი და ელეკამპანი (თითო ნაწილი თითო ნაწილი), ბაბუა (2 წილი), ჟოლოს ფოთლები (4 წილი). ჩაის კოვზ ნედლეულს ასხამენ წყალს (150 მლ), მიიყვანენ ადუღებამდე და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ფილტრავენ. მომზადებული დეკორქცია ბავშვს უნდა მიეცეს 2-3-ჯერ დღეში ჭამის წინ. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა;
• მცენარეული კოლექცია 4 სუფრის კოვზ მწვანილის მშრალ ნარევს (თითოში 2 წილი ორეგანო და კოლტფუტი, 1 წილი კალამუსი, 4 წილი ვიბურნუმი და ჟოლოს ფოთლები) დაასხით 0,5 ლიტრი ადუღებული წყალი, გააჩერეთ 5-10 წუთი, გაფილტრეთ, მიეცით ბავშვს. დალიეთ 2-3 დოზა. მკურნალობის ხანგრძლივობა - ერთი თვე;
• ვარდის თეძოს დეკორქცია. 2 სუფრის კოვზ მშრალ კენკრას ასხამენ 0,5 ლ წყალს, ადუღებენ და ადუღებენ 5-7 წუთის განმავლობაში;
• ვიტამინის ნარევი. ნიგოზი, ქიშმიში, ფინიკი (თითოეული 1 ჭიქა), ნუში (0,5 ჭიქა), ორი ლიმონი, ალოეს ახალი ფოთოლი 100 გრ ოდენობით ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ. მასას დაუმატეთ 400-500 მლ თაფლი, კარგად აურიეთ, გააჩერეთ მაცივარში სამი დღე. მიეცით ბავშვს 1 დესერტის კოვზი დღეში ორჯერ;
• ვიტამინის ნარევი. 1 ლიმონი და 0,5 კგ მოცვი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. ნარევს დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი და კარგად აურიეთ. მიეცით ბავშვს 1 სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ თბილ ჩაისთან ერთად (სასურველია მცენარეული ჩაი - კამა, გვირილა, პიტნა, ჟოლოს ფოთლები, ცაცხვის ყვავილები).

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად სასარგებლოა პატარა პაციენტის მენიუში მოცვის, შავი მოცხარის, ვიბურნუმისა და ჟოლოსგან დამზადებული წვენებისა და კომპოტების შეტანა. ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს (ხაჭო, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, იოგურტი, კეფირი), ახალი, მოხარშული და ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული და ხილი.

როგორ ავიმაღლოთ ბავშვის იმუნიტეტი, როდესაც ის მუდმივად ავად არის და ოდნავი ჰიპოთერმიაც კი იწვევს გაციებას? არსებობს დიდი რაოდენობით ტექნიკა სხეულის დაცვის გაზრდის მიზნით. მაგრამ ჯერ უნდა გესმოდეთ, რატომ განიცდის ბავშვის იმუნური სისტემა და რა არის პროვოცირების ფაქტორი.

უმეტეს შემთხვევაში, მშობლები თავად უწყობენ ხელს შვილების ხშირ ავადმყოფობას. ფაქტია, რომ როდესაც ოდნავი გაციებაც კი ხდება, ისინი იწყებენ ანტიბიოტიკების შეყვანას შვილში. ამ შემთხვევაში ორგანიზმი თავის დასაცავად ყველაფერს წყვეტს, რადგან მის ფუნქციას ამ შემთხვევაში ანტიბაქტერიული პრეპარატები ასრულებენ.

აუცილებელია არა მხოლოდ იმუნური სისტემის საშუალება დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს პათოგენებს, არამედ დაიცვას გარკვეული წესები, რაც ხელს უწყობს მის გაძლიერებას.

ბავშვებში სუსტი იმუნიტეტი წარმოიქმნება რიგი ფაქტორების გამო. ძალიან ხშირად მცირდება ავადმყოფობის შემდეგ. ამავე დროს, ბავშვი მგრძნობიარეა ოდნავი ინფექციის მიმართ და მიდრეკილია გართულებებისკენ, თუნდაც გაციების შემდეგ, დაავადება შეიძლება ქრონიკული გახდეს. ამ შემთხვევაში მშობლები ფიქრობენ რა გააკეთონ და რა ზომები მიიღონ ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდის მიზნით.

ბავშვის იმუნიტეტი შეიძლება გაიზარდოს მთელი რიგი ღონისძიებების გამოყენებით:

• კურსის მკურნალობა იმუნოსტიმულატორებით. ამ მიზნებისათვის არ არის აუცილებელი წამლების გამოყენება ტაბლეტის სახით, შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვეულებრივი ინტერფერონი ფხვნილის სახით და განზავდეს, შემდეგ ჩაასხათ ცხვირის პასაჟებში. შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ხსნარი. ეს მეთოდი ხელს შეუწყობს დაავადების რეციდივის თავიდან აცილებას. თუმცა ამ პრეპარატების მუდმივი გამოყენება არ არის რეკომენდებული. 10 დღე საკმარისია.
• . ბავშვებში იმუნიტეტის ასამაღლებლად რეკომენდებულია აუცილებელი მიკროელემენტების ნაკლებობის კომპენსირება. ამ მიზნით, ამჟამად არსებობს მრავალი ვიტამინის კომპლექსი სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის.
• გამკვრივება. ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა კონტრასტული შხაპი, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი და გაზარდოს ორგანიზმის წინააღმდეგობა სხვადასხვა ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების მიმართ. მაგრამ ამ შემთხვევაში თქვენ არ უნდა გადააჭარბოთ და დაიწყოთ პატარა. უპირველეს ყოვლისა, შეგიძლიათ მხოლოდ ფეხები და ხელები მონაცვლეობით დაასხათ ცხელი და ცივი წყლით. შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ გადადით მთელ სხეულზე. ბავშვებისთვის არ არის საჭირო დიდი ტემპერატურის გაშვება.
• ყოველდღიური რუტინის რეგულირება. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა ყოველდღე გაატაროს დრო სუფთა ჰაერზე და იძინოს მინიმუმ 8-9 საათი. რაც უფრო პატარაა ბავშვები, მით მეტი დრო სჭირდებათ მათ დასაძინებლად. სიცივეშიც კი არ უნდა უგულებელყოთ სიარული. შეგიძლიათ 20 წუთით გახვიდეთ გარეთ და ეს საკმარისი იქნება.

პროდუქტები, რომლებიც აძლიერებენ ორგანიზმის დაცვას

ბევრ მშობელს აინტერესებს, რომელი საკვები ზრდის ბავშვებში იმუნიტეტს, რადგან ვიტამინები და სასარგებლო მიკროელემენტები, პირველ რიგში, საკვებიდან უნდა მოდიოდეს.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი დიეტა. არცერთი კვება არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. ამ შემთხვევაში, ბავშვთა საუზმე უნდა დაიწყოს მარცვლეულის პროდუქტებით რძით. ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფაფა: შვრიის ფაფა, ნაგლინი შვრიის ფაფა, ფეტვი ან ბრინჯი. თუ ბავშვს არ მოსწონს ასეთი საკვები, მაშინ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ომლეტით ან მოხარშული კვერცხით. ასევე სასარგებლოა ხაჭო არაჟნით. ამრიგად, მნიშვნელოვანია, რომ ორგანიზმმა მიიღოს საკმარისი ცილა იმუნური სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

დიეტა ყოველთვის უნდა შეიცავდეს პირველ კურსებს. რეკომენდებულია ყოველდღიურად ახალი ხილისა და ბოსტნეულის მიღება, რომელიც შეიცავს ორგანიზმისთვის საჭირო ვიტამინებს.

იმუნიტეტის გასაძლიერებლად აუცილებელი პროდუქტები:

1. კეფირი, ნატურალური იოგურტი, ხაჭო, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, არაჟანი;
2. რბილი ყველი;
3. უცხიმო ჯიშები;
4. ბანანი, ფორთოხალი, მანდარინი, ხურმა, ვაშლი, ფეიხოა, ​​კივი და სხვ.;
5. პომიდორი, ბადრიჯანი, კიტრი, ბულგარული წიწაკა, ყაბაყი, გოგრა, ბროკოლი;
6. ნიორი და ხახვი.

თქვენ ასევე უნდა შეიტანოთ ჯანსაღი სასმელები, რომლებიც აძლიერებს იმუნიტეტს ბავშვებში: ხილის სასმელები, რომლებიც დამზადებულია ახალი კენკრისგან, ჟელე და ბუნებრივი მცენარეული ჩაი.

საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი და ჯანსაღი. აუცილებელია საღეჭი რეზინის, ჩიფსების და სხვა შემცვლელების გამორიცხვა. სასარგებლოა ზეითუნის ზეთის მოხმარება სალათებში დამატებით. D ვიტამინი, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტს, ასევე გვხვდება მცენარეულ ზეთში.

თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ხილი და ბოსტნეული უნდა იყოს ჯანსაღი შუადღის საჭმელი ან საჭმელი, მაგრამ ისინი ვერ შეცვლიან სრულ კვებას. უმჯობესია მთლიანად მიატოვოთ მაღაზიაში ნაყიდი კოტლეტი და გამორიცხოთ წითელი ხორცი ბავშვის რაციონიდან. ინდაური და განსაკუთრებით ქათმის ბულიონი უფრო ჯანსაღი იქნება.

იმუნიტეტის ხალხური საშუალებები

როგორ ავამაღლოთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებების გამოყენებით, ძალიან აქტუალური თემაა, რადგან ბევრი დედა და მამა უბრალოდ არ ენდობა თანამედროვე მედიკამენტებს და სურთ გაზარდონ შვილების სხეულის წინააღმდეგობა ბუნებრივი რეცეპტებით.

• ვარდის თეძოს დეკორქცია. ამ მეთოდის გამოყენება შესაძლებელია თითქმის ყველა ასაკობრივ კატეგორიაში. ფაქტია, რომ ეს კენკრა შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, თუნდაც გამხმარი სახით. ვარდის მოხარშვა და ჩაის ნაცვლად მისი დალევა შესანიშნავი დამხმარე იქნება ეპიდემიების დროს ბავშვის ორგანიზმის გასაძლიერებლად.
• მწყერის კვერცხები. ამ საშუალების გამოყენებას სთავაზობენ მკურნალობის ტრადიციული მეთოდების მრავალი მომხრე. მწყერის კვერცხები შეიცავს ისეთ სასარგებლო ელემენტებს, როგორიცაა A, C, მაგნიუმი, კალციუმი, კალიუმი და ფოსფორი. დღეში ორი ცალი საკმარისია მზარდი ორგანიზმისთვის საკვები ნივთიერებების ნაკლებობის კომპენსაციისთვის.
• ნატურალური ტკბილეული. ამ მიზნით, შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი კერძი, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს იმუნიტეტი. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ თანაბარი რაოდენობით: ნიგოზი, ნუში, ფინიკი და გარგრის ჩირი. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ ქლიავი. შემდეგ ყველა ინგრედიენტი გახეხეთ ბლენდერში და აურიეთ ერთმანეთში, მათგან გააკეთეთ პატარა კანფეტები. ჯანსაღი მკურნალობა არა მხოლოდ აძლიერებს ორგანიზმს, არამედ არეგულირებს ნაწლავების მუშაობას.
• პიტნის, ლიმონის ბალზამის, გვირილისა და ბუჩქის ნახარში. ასეთი მწვანილი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების მთელ რიგს, რომლებიც აძლიერებენ ორგანიზმის დაცვას და ხელს უწყობენ დაავადებისგან გამოჯანმრთელებას. ყველა ინგრედიენტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალურად ან კომბინირებული. თქვენ არ გჭირდებათ ციცაბო ნახარშის მომზადება, შეგიძლიათ უბრალოდ მოამზადოთ ისინი, როგორც ჩვეულებრივი ჩაი.
• სამკურნალო წამალი. ამ სასარგებლო პროდუქტის მოსამზადებლად საჭიროა ახალი მოცვი აიღოთ და შაქართან ერთად ბლენდერში ავთქვიფოთ. ბავშვს უნდა მიეცეს მომზადებული შემადგენლობა დღეში 2-ჯერ. თუ ალერგია არ არის, შეგიძლიათ უფრო ხშირად მიიღოთ.

ხალხური საშუალებებით ბავშვის ორგანიზმის გაძლიერება დამხმარე ტექნიკაა, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში იძლევა დადებით დინამიკას: მცირდება რეციდივების რაოდენობა, იზრდება წინააღმდეგობა ეპიდემიების დროს. მთავარია დაიცვან ზომიერება და არ გადააჭარბოთ, რომ ბავშვებს ზიზღი არ განუვითარდეთ. ამისათვის რეკომენდებულია რეცეპტების ალტერნატივა ბავშვის გემოვნების პრეფერენციებზე დაყრდნობით.