გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო!

ამ სტატიაში განვიხილავთ საუკეთესოებს ნიშნავს ლაქტაციის გაზრდას. ჩვენი დედები და ბებიები ამ მიზნით იყენებდნენ ცხელ ჩაის შესქელებულ რძეს, სენდვიჩებს კარაქით და თხილით. ბევრი გინეკოლოგი დღეს ლაქტაციის გასაზრდელად სპეციალური ჩაის დალევას ურჩევს. ზოგი ამბობს, რომ ბავშვის მიერ ძუძუს სტიმულაცია საკმარისია. ვინმე მცენარეული ნახარშების დალევას ან სპეციალურ კვებას გვირჩევს... მოდით, ყველაფერი მოვაგვაროთ და ვიპოვოთ რძის მარაგის გაზრდის ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო გზები.

უპირველეს ყოვლისა, ბავშვი თავად აცნობებს დედას რძის ნაკლებობის შესახებ. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ის არ იტირებს ხმამაღლა ან ბევრს, მაგრამ მშიერი ბავშვიუბრალოდ ძალა არ მექნება ყვირილისა და ტირილისთვის. მშიერი ბავშვები მშვიდად არიან, ბევრს სძინავთ, მკერდს ნელა წოვენ...

საკმაოდ ჯანმრთელი ბავშვები ტირიან და აქტიურად გამოხატავენ უკმაყოფილებას. ისინი ტირიან სხვადასხვა მიზეზის გამო, რომელთაგან ერთ-ერთი ნორმალური ფიზიოლოგიური შიმშილია.

მშიერი (არა მშიერი) ბავშვი მკერდს უტევს, ხმამაღლა და ინტენსიურად წოვს. ხშირად ეს იმის ნიშანია საჭიროებისამებრ უნდა გადავიდეს კვებაზე. ბავშვებიც ასე იქცევიან ინტენსიური ზრდის პერიოდში. ასეთ შემთხვევებში ხშირია ხანგრძლივი კვება - ეს არის ლაქტაციის ნორმალური სტიმულირება.

რძის დეფიციტის პირველი სიმპტომები გაცილებით ადრე შეინიშნება, ვიდრე ბავშვი შიმშილისგან სუსტდება. დაკვირვებულ, მზრუნველ დედას არ უჭირს ბავშვის შეცვლილი ქცევისა და კეთილდღეობის შემჩნევა.

მთავარია იცოდე რას უნდა მიაქციო ყურადღება.

პირველი არის მკერდის სწორად აღქმა, წოვის ხანგრძლივობა და ინტენსივობა.

კომფორტული კვების საფუძველია დედის კომფორტული პოზიცია. ბავშვი წევს თქვენს მკლავებში ან მკვებავ ბალიშზე. ფეხები მოხრილი აქვს მუხლებსა და თეძოს სახსრებში, მუცელი დედის მუცელზეა დაჭერილი. დაუჭირეთ თქვენს შვილს კისრის ზედა ნაწილი და ძირი. თავი არ გაასწორო!

მკერდი წარმოდგენილია სქელი ფუნთუშავით - თითები შორს არის არეოლისგან, ძუძუ მიმართულია ზედა ტუჩისკენ, თითქმის ბავშვის ცხვირისკენ.

ბავშვი მკერდს იჭერს ღია პირით.

სწორი დაჭერა ასიმეტრიულია. ამ დაჭერით, ძუძუ არ არის პირის ცენტრში, არამედ მიმართულია ცისკენ. დედის ძუძუ არ არის დაზიანებული - დედისთვის ტკივილი არ არის, წოვა კი მაქსიმალურად ეფექტურია.

ეს დაახლოებით ასე გამოიყურება: ქვედა ტუჩის ქვეშ არის არეოლას უმეტესი ნაწილი, ზოგჯერ კი თავად მკერდის ნაწილი (თუ არეოლა პატარაა), არეოლას უმეტესი ნაწილი იმალება ზედა ტუჩის ქვეშ, მაგრამ იქ ნაკლებია. ქვედა ტუჩის ქვეშ. ამრიგად, ბავშვის პირში იქნება მინიმუმ 1,5 სმ ჰალოები, არ ჩავთვლით ძუძუს.

ნიკაპი მჭიდროდ არის მიჭერილი მკერდზე, ცხვირი ეხება კანს, ტუჩები გარედან არის მობრუნებული. ბავშვის ცხვირის სტრუქტურა ისეთია, რომ მკერდზე დაჭერისას მას შეუძლია მშვიდად სუნთქვა.

ლოყები ამოზნექილია და წოვის დროს არ უყალიბდებათ ნაოჭები. მოძრაობა შესამჩნევია ტაძრების მახლობლად. თუ თითს ნიკაპის ქვეშ კისრისკენ მოათავსებთ, იგრძნობთ ყლაპვის მოძრაობებს.

როდესაც ბავშვი ჭამს, გესმით მისი ყლაპვა. საკმაოდ ხმამაღალი ხმაა. არ ისმის ჩხუბის ხმები.

თუ დედა მოულოდნელად იწყებს ტკივილს, ნაზად გაათავისუფლეთ მკერდი და კვლავ მიეცით.

რძის მოსვლამდე ჩვილები იჭერენ ყოველ 15-30 წუთში და წოვენ დიდი ხნის განმავლობაში, რძის მოსვლის შემდეგ - 8-12-ჯერ დღეში და უფრო ხშირად. ზოგი რძის საჭირო ნაწილს 5 წუთში ენერგიული ტემპით იწოვს, ზოგიც 40-45 წუთში უფრო გაზომილი წოვით.

მიჰყევით ბმულს, რომ იპოვოთ შესანიშნავი ვიდეო " სწორი მიმაგრება მკერდზე". სამწუხაროდ, ავტორმა არ დაუშვა ვიდეოს ვებგვერდებზე გამოქვეყნება.

მეორე - სველი და ჭუჭყიანი საფენების რაოდენობა

ბავშვი, რომელსაც აქვს საკმარისი რძე, სისტემატურად აბინძურებს საფენებს. მოხმარებული რძის რაოდენობის შესაფასებლად, ამოიღეთ ბავშვს ერთჯერადი საფენი და გამოიყენეთ ქსოვილი. საერთოდ საფენის გარეშეც შეგიძლია. მაშ, დავთვალოთ სველი საფენები!

• პირველ სამ დღეში უნდა იყოს ორიდან ხუთამდე შარდვა
• მესამედან მეექვსე დღემდე - 4-8 შარდვა
• მეექვსედან მეთოთხმეტე დღემდე - 10-20 სველი საფენი დღეში
• ორი კვირის ასაკიდან ექვს თვემდე - 12 და მეტი შარდვა

თუ ჭუჭყიანი და სველი საფენების რაოდენობა ამაზე ნაკლებია, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ლაქტაციის სპეციალისტს.

მესამე - ქცევა

ლეთარგიამ, ძილიანობამ და მკერდისადმი ინტერესის ნაკლებობამ უნდა გააფრთხილოს დედა. რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ლაქტაციის სპეციალისტს. ისინი ხშირად აწვდიან კონსულტაციებს ადგილობრივ კლინიკაში ან შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი ონლაინ.

ლაქტაციის ტაბლეტებს ექიმი უნიშნავს ქალს, თუ რძე არასაკმარისია გამომუშავებული სარძევე ჯირკვლის მიერ. ასეთი საშუალებები გამოიყენება შერეული კვების დროს ან იმ პერიოდში, როცა დედას სურს ბავშვის ხელოვნური კვებიდან ბუნებრივ კვებაზე გადაყვანა. ასეთ შემთხვევებში, წამლები, რომლებიც ზრდის ლაქტაციას, დაეხმარება ქალს უკეთ მოერგოს რძის მიწოდების ზრდას.

არსებობს მრავალი მცდარი წარმოდგენა, რომელიც დაკავშირებულია ლაქტაციის გაზრდის აბებთან. თუმცა, არ არის საჭირო ჭორების დაჯერება. გამოცდილი სპეციალისტები ქალებს აძლევენ შემდეგ რეკომენდაციებს:

თქვენ უნდა მიიღოთ მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ ლაქტაციის პროცესის სტიმულირება მხოლოდ ექიმის მიერ რეკომენდებულ სხვა ღონისძიებებთან ერთად. მხოლოდ აბების მიღება არ ზრდის რძის მოსავლიანობას. სასურველი ეფექტის მისაღებად ქალმა რეგულარულად უნდა მიიტანოს ბავშვი მკერდზე. დედა-შვილს შორის მუდმივი ტაქტილური კონტაქტი უნდა იყოს. ქალი შვილთან ერთად უნდა დაიძინოს და ყოველთვის პოზიტიური დამოკიდებულება შეინარჩუნოს.

ყველაზე პოპულარული ნარკოტიკები

ლაქტაციის გასაზრდელად სხვადასხვა მწარმოებლის მიერ წარმოებული მრავალი მედიკამენტია. მაგრამ ყველა არ არის პოპულარული ექიმებსა და მეძუძურ დედებში. ქვემოთ მოცემულია მედიკამენტები, რომლებსაც ყველაზე ხშირად უნიშნავენ მეძუძურ ქალებს.

პრეპარატის Apilak-ის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა ფუტკრის სამეფო ჟელე. ეს პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული, თუ ქალს აქვს დასუსტებული იმუნური სისტემა ან რძის პროდუქტების გადაჭარბებული წარმოება (ჰიპერლაქტაცია). ის ასევე შეიძლება გამოიყენონ პაციენტებმა ნევროლოგიური აშლილობის სიმპტომებით. ამ ტაბლეტებით მკურნალობის კურსი 2 კვირაა. დოზას განსაზღვრავს დამსწრე ექიმი. პროდუქტს პრაქტიკულად არ აქვს უკუჩვენებები, რადგან პროდუქტი ბუნებრივი წარმოშობისაა. გვერდითი მოვლენები არ არის, თუმცა შესაძლებელია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

კიდევ ერთი პოპულარული წამალია მლეკოინი. ეს არის ჰომეოპათიური წამალი, რომელიც მოიცავს კომპონენტებს, როგორიცაა cactus agnus, ჭინჭრის ციება და მდელოს ლუმბაგო. ასეთი მცენარეული კომპონენტები ხელს უწყობს ვენური სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, ათავისუფლებს ქალის შფოთვას, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ძილს და ასტიმულირებს მკერდში რძის პროდუქტების სინთეზს. წამალი იყიდება გრანულებში. პრეპარატის მიღება შესაძლებელია ბავშვის კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში. ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ მლეკოინის მიღების მთავარი ეფექტი არის თვითჰიპნოზი და რომ ეს ჰომეოპათიური პრეპარატი თავად არის ტყუილი (ე.წ. პლაცებო ეფექტი).

სხვადასხვა საკვები დანამატები

ლაქტოგონი არის მეძუძური დედის დიეტის ბიოლოგიური დანამატი. იგი შედგება სტაფილოს წვენის, გარგარის მჟავას, კამა, ჯანჯაფილის, ფუტკრის სამეფო ჟელესა და ჭინჭრისგან. გამოიყენება ლაქტაციის პროცესის სტიმულირებისთვის. პრეპარატი იყიდება ტაბლეტების სახით, დოზა უნდა მიიღოთ ექიმთან. ლაქტოგონის გამოყენება არ შეიძლება, თუ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა დანამატში შემავალი კომპონენტების მიმართ.

Femilak იყიდება მშრალი ფხვნილის ან ტაბლეტების სახით, რომელიც უნდა მომზადდეს გამოსაყენებლად ინსტრუქციებში მითითებული მეთოდის მიხედვით. როგორც წესი, წამალი იხსნება წყალში. რეკომენდებულია პროდუქტის გამოყენება ჭამის წინ. ამ დიეტური დანამატის ძირითადი კომპონენტებია ძროხის რძის ფხვნილი, რამდენიმე სახის მცენარეული ზეთები, შრატი და ორგანიზმისთვის სასარგებლო მინერალები. პრეპარატი საშუალებას გაძლევთ გაამდიდროთ მეძუძური დედის დიეტა სხვადასხვა მიკროელემენტებითა და ვიტამინებით. ამ პროდუქტის გამოყენების გამოცდილება აჩვენებს, რომ ის მეძუძურ დედებს საშუალებას აძლევს დააბალანსონ თავიანთი დიეტა, მაგრამ პრეპარატი პრაქტიკულად არ მოქმედებს ქალის რძის პროდუქტის წარმოებაზე. Femilak ანაზღაურებს სხვადასხვა ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობას ქალებში, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ.

მიიღოს თუ არა აბები და დანამატები დედის რძის სინთეზის გაზრდის მიზნით, ქალმა უნდა გადაწყვიტოს ექიმთან შეხვედრისას. ამ პრეპარატებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ჰიპერლაქტაცია, მაგრამ რძის კომპონენტის წარმოების სტიმულირების უნარი არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. ლაქტაციის გაზრდის ტაბლეტები დამხმარე როლს ასრულებს, დედის დიეტას აჯერებს ვიტამინებითა და მინერალებით. მაგრამ საუკეთესო შედეგი მიიღწევა მხოლოდ ბავშვის დედის მკერდზე ხშირი მოთავსებით.

ხშირად ქალებს აქვთ ძუძუთი კვების პრობლემები, მაგალითად, როდესაც ბავშვი წყვეტს ჩაკეტვას ან, კიდევ უფრო უარესი, არ არის საკმარისი რძე ბავშვისთვის. მაგრამ ხშირად ეს დასკვნები არასწორია. რა ნიშნებია იმისა, რომ ბავშვს ნამდვილად არ აქვს საკმარისი კვება, რა შემთხვევაში ცდება დედა რძის რაოდენობას, რა ხერხები და საშუალებები არსებობს დედის რძის ლაქტაციის გასაზრდელად?

დაკვირვებულ დედას არ გამოტოვებს რძის ნაკლებობის ნიშნები. ისინი საკმაოდ თვალსაჩინოა. ასე რომ, დედამ შეიძლება შენიშნოს, რომ პატარას იშვიათად უწევს ერთჯერადი საფენების გამოცვლა. ბავშვის სიცოცხლის პირველ დღეებში, როდესაც ის იკვებება კოლოსტრუმით, შეიძლება იყოს მხოლოდ 1-3 შარდვა. შემდეგ მეტი - 6-8-მდე დღეში. სიცოცხლის მე-10 დღის შემდეგ კი მათი რიცხვი 10-12-მდე იზრდება, არანაკლებ. იმის გამო, რომ ერთჯერადი საფენები ბევრს შთანთქავს, არც ისე ადვილია იმის გარკვევა, რამდენჯერ მოშარდება ბავშვი. თქვენ უნდა მიმართოთ ეშმაკობას. ან ძალიან ხშირად შეხედეთ საფენებს, აწონეთ ისინი, ან იყიდეთ საფენები, რომლებსაც წინა მხარეს აქვს საკონტროლო ზოლი, რომელიც ფერს იცვლის, როდესაც ჰიგიენური პროდუქტი სველდება. ზოლი ნახე? შეცვალეთ საფენი და ჩათვალეთ თქვენს გამოთვლებში.

ბავშვს დღეში განავლის რაოდენობა არც ისე საჩვენებელია, მაგრამ ასევე შეიძლება გათვალისწინებულ იქნეს. დაბადებიდან დაახლოებით 5-7 დღიდან ჩვილებს ძირითადად ნაწლავის მოძრაობა აქვთ დღეში 2-5-ჯერ. მათ განავალს აქვს დაფქული ან წყლიანი კონსისტენცია.

ყველა ეს წესი უნდა დაიცვან და უნდა მოხდეს ნორმალური ლაქტაციის აღდგენის მცდელობა. ამისათვის თქვენ უნდა იკვებოთ სწორად, დაისვენოთ, ხშირად აჭამოთ ბავშვი და თავად დალიოთ უამრავი სითხე.

რომელი სითხის დალევა უკეთესია? პოპულარული ჭორები ჩვეულებრივ საუბრობენ ლაქტაციის სპეციალურ ჩაის და ძროხის რძეზე. და ექიმები გირჩევენ უბრალო წყალს. აუცილებლად ან მოხარშული ან ჩამოსხმული. არა ონკანიდან! რაც შეეხება ძროხის რძეს, ის ზომიერად უნდა იქნას მოხმარებული. დედის რაციონში დიდი რაოდენობით ძროხის რძე თითქმის აუცილებლად გამოიწვევს ძროხის ცილის აუტანლობას ბავშვში. უმჯობესია მიირთვათ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, მაგრამ ზომიერად. თუ გაწუხებთ თქვენს ორგანიზმში კალციუმის ნაკლებობა, მიირთვით მეტი ახალი მწვანილი და ბოსტნეული, ისინი ასევე შეიცავს კალციუმს. ან დალიეთ სპეციალური ნარევები მეძუძური დედებისთვის (ბავშვთა მსგავსი).

ზოგიერთ ქალს უყვარს მეძუძური დედებისთვის მცენარეული ჩაის გამოყენება წყურვილის მოსაკლავად, რომელიც შეიცავს არომატულ ბალახებს: ანისულს, კამას და ცერეცოს. ბევრი ადამიანი ამჩნევს ამ სასმელის დალევის დადებით ეფექტს. თუმცა, თანამედროვე ექიმები თვლიან, რომ ეს არ არის განპირობებული ჩაის ლაქტოგენური თვისებებით, არამედ უბრალოდ იმით, რომ ქალი იწყებს მეტის დალევას და ზოგადად იცავს რეკომენდაციებს ლაქტაციის გაზრდის შესახებ.

დღესდღეობით ბევრს საუბრობენ იმაზე, რომ არსებობს საკვები, რომელიც ზრდის ლაქტაციას და ეს ტრადიციულად ნიგოზი, სტაფილოს წვენი, მხოლოდ უმი სტაფილო და რძეა. რაც შეეხება რძეს, ჩვენ უკვე დავწერეთ ადრე. მაგრამ სტაფილო კარგია დედის ორგანიზმისთვის, მაგრამ ზედმეტად არ უნდა გაიტაცოთ, რათა თავიდან აიცილოთ ალერგიული რეაქცია ბავშვის მხრიდან.

მეძუძურ დედებში რძის წარმოების გაზრდის მიზნით აქტიურად რეკლამირებულია წამლები. ეს არის დიეტური დანამატები, რომლებიც შეიცავს ადრე ნახსენებ ანისულს, ცერეცოს და კამას, ასევე სამეფო ჟელეს. მაგალითად, "აპილაკი". სანამ რაიმე დიეტური დანამატის მიღებას დაიწყებთ, ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები. ნებისმიერმა წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია თქვენში და თქვენს შვილში და გამოიწვიოს თქვენი ბავშვის ძილის დარღვევა.

დადასტურებულია, რომ მხოლოდ ლაქტაციის გაზრდის სამკურნალო საშუალებებს, რომლებმაც გაიარეს მთელი რიგი კვლევები ეფექტურობისა და უსაფრთხოების შესახებ, შეუძლიათ სარძევე ჯირკვლების სტიმულირება. მაგრამ ესენი ჯერ არ არსებობს. გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც „ოქსიტოცინი“ არის ჰორმონი, რომელიც შეჰყავთ ქალებში სამშობიაროებში, რათა სწრაფად აღადგინოს (კონტრაქტი) საშვილოსნოს. ეს იწვევს დედის რძის გამოყოფას. მაგრამ ამ ინექციების გაკეთება რეკომენდებულია მაქსიმუმ 3 დღის განმავლობაში, რადგან მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა, მათ შორის მშობიარობის შემდგომი შეშუპების გამომწვევი. და რა თქმა უნდა, ისინი არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებლად ლაქტაციისთვის.

ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენ შევძელით პასუხის გაცემა თქვენს კითხვებზე წარმატებული ძუძუთი კვების შესახებ. ბავშვის ძუძუთი კვება საერთოდ არ არის რთული. მოუსმინეთ ლაქტაციის კონსულტანტების რჩევებს და იგნორირება გაუკეთეთ მათ, ვინც ამბობს, რომ ამის გაკეთება არ შეგიძლიათ.

ბევრი დედა, რძის ნაკლებობის პრობლემის წინაშე, შვილებს გადაჰყავს ხელოვნურ კვებაზე, ხოლო კვლევები აჩვენებს, რომ ქალების მხოლოდ დაახლოებით 5% განიცდის რძის რეალურ ნაკლებობას - ჭეშმარიტ ჰიპოგალაქტიას.

რატომ არის ცოტა დედის რძე?

რძის ნაკლებობის მიზეზები შეიძლება იყოს პირველადი და მეორადი. პირველადი მიზეზები დაკავშირებულია ნამდვილ ჰიპოგალაქტიასთან, ხოლო მეორადი მიზეზები წარმოიქმნება არასწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვების ფონზე.

ყველაზე ხშირად რძის ნაკლებობის მიზეზი მეორეხარისხოვანი მიზეზებია.

1. პირველადი მიზეზები
2. ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევა (ჰიპოთირეოზი), რომელიც დაკავშირებულია ჰორმონების არასაკმარის წარმოებასთან. ამ შემთხვევაში ქალი შეიძლება დაორსულდეს მხოლოდ დაავადების მსუბუქი ხარისხის, სხვა შემთხვევაში მხოლოდ მკურნალობის შემდეგ. შემდგომი ძუძუთი კვება შესაძლებელია ჰორმონის შემცვლელი თერაპიით.
3. სარძევე ჯირკვლის ქირურგიული ოპერაციები მის შესამცირებლად, ტექნიკის გამოყენების შემთხვევაში, რომ მოიცილოთ ყველაფერი არასაჭირო, უბრალოდ ამოჭრით და შემდეგ ძუძუს თავის ადგილზე შეკერვით.
4. შიჰანის სინდრომი. ეს არის ჰიპოფიზის ჯირკვლის ნეკროზი მშობიარობის დროს სისხლის მიმოქცევის არარსებობის ან ნაკლებობის გამო. ვინაიდან პროლაქტინი და ოქსიტოცინი გამოიმუშავებს ჰიპოფიზის ჯირკვალს, მშობიარობის შემდეგ რძე ამ შემთხვევაში არ არის.
   პროლაქტინის თანდაყოლილი დეფექტი. უკიდურესად იშვიათია.

სარძევე ჯირკვლის ჰიპოპლაზია არის ყველაზე გავრცელებული ყველა ძირითადი მიზეზი. ვლინდება სარძევე ჯირკვლის ჯირკვლოვანი ქსოვილის არარსებობით ან არასაკმარისი განვითარებით. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ თუ თქვენ გაქვთ მკერდი ნულოვანი ან ერთი ზომის, მაშინ გაქვთ ჰიპოპლაზია. ცხიმოვანი ქსოვილის ეს რაოდენობა შესაძლოა სავსებით საკმარისი იყოს ძუძუთი კვებისათვის.

მნიშვნელოვანი! თუ თქვენ გაქვთ ნულოვანი ან ერთი ზომის მკერდი, ეს არ ნიშნავს, რომ გაქვთ ჰიპოპლაზია. ცხიმოვანი ქსოვილის ეს რაოდენობა შესაძლოა სავსებით საკმარისი იყოს ძუძუთი კვებისათვის.

1. მეორადი მიზეზებიხანგრძლივი შესვენებები კვებას შორის.
2. კვებას შორის 2-3 საათიანი შესვენების შენარჩუნება იწვევს მკერდის რძით ზედმეტ შევსებას, თუ ის ძალიან მცირეა ან ძალიან ბევრი რძე წარმოიქმნება. რძის მატებასთან ერთად იზრდება სპეციალური ცილის შემცველობა, რომელიც ანელებს მკერდის მიერ რძის გამომუშავებას.ძუძუთი კვების ნაკლებობა დაბადებიდან პირველი სამი დღის განმავლობაში.
3. იწვევს უფრო ნელა და მტკივნეული პროცესის დაწყებას. გარდა ამისა, ამ დღეებში, ბავშვის მიერ მკერდის აქტიური სტიმულაციის პირობებში, სარძევე ჯირკვალში ინტენსიურად წარმოიქმნება პროლაქტინის რეცეპტორები, რომლებიც აღარ წარმოიქმნება და მკერდი საკმარისად სწრაფად ვერ „პასუხობს“ მკერდის წარმოების გაზრდით. რძე ბავშვის კვების მზარდ საჭიროებას.იწვევს კვების ხანგრძლივ შესვენებას და, შედეგად, რძის მიწოდების შემცირებას. ღამით ჰიპოფიზის ჯირკვალი გამოიმუშავებს ჰორმონ პროლაქტინს. გარდა ამისა, ამ დროს მიღებული სიგნალები ძუძუს რეცეპტორებიდან კვების დროს ზრდის პროლაქტინის გამომუშავებას, რაც ზრდის გამომუშავებული რძის რაოდენობას.
4. მოკლე აპლიკაციები.გამოიწვიოს ბავშვის მიერ მკერდის არასაკმარისი სტიმულაცია და მკერდი მთლიანად არ იცლება. ეს არის დარწმუნებული გზა თქვენი რძის მიწოდების შესამცირებლად. კვება უნდა გაგრძელდეს იმდენ ხანს, რამდენიც ბავშვს სჭირდება. ერთადერთი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის ის, რომ ბავშვი რეალურად იწოვს რძეს. სრული შეწოვა ყლაპვით ასე გამოიყურება: ფართოდ ღია პირი - პაუზა - დახურული პირი. რა თქმა უნდა, ხანდახან უნდა მისცეთ საშუალება, რომ წოვოს ასე - „სიამოვნებისთვის“.
5. ჩაკეტვის არასწორი ტექნიკა და არაეფექტური წოვა.ბავშვი კარგად ვერ აცლის მკერდს, ამიტომ პროლაქტინის კარგი გამომუშავების მიუხედავად, რძის რაოდენობა მაინც შემცირდება, ვინაიდან არამოხმარებული რძე მასში შემავალი ინჰიბიტორი ცილის გამო იწყებს მისი წარმოების დათრგუნვის პროცესს.
6. მკერდის ჯანმრთელობის პრობლემები დროულად არ მოგვარდება.აქ, უპირველეს ყოვლისა, ვგულისხმობთ დაბზარულ ძუძუს წვერებს, რომლებიც თავისთავად გავლენას არ ახდენს რძის წარმოებაზე, მაგრამ ძუძუთი კვების სიხშირის შემცირების და ლაქტაციის შენარჩუნების დროს მათი აღმოფხვრისკენ მიმართული ადეკვატური ქმედებების არარსებობის გამო, თანდათან გადადის ბავშვის ხელოვნურ კვებაზე.
7. ბოთლით კვება დედის რძით ან ფორმულით.ხშირად დედები ავსებენ ბავშვის კვებას, მიაჩნიათ, რომ მათ არ აქვთ საკმარისი რძე, დეტალური შესწავლის გარეშე, მართლა ასეა თუ არა. თუ ასეთი პრობლემა მაინც არსებობს, მისი გადაწყვეტის სავალდებულო ელემენტი უნდა იყოს შეყვანილი დამატებითი კვების ფორმულით რაოდენობრივი განსაზღვრა, რადგან ხშირად ფორმულის გადაჭარბება იწვევს ბავშვის ჭარბ კვებას. არის კიდევ ერთი უარყოფითი მხარე - ბოთლიდან წოვის მექანიზმი ძირეულად განსხვავდება მკერდის წოვის მექანიზმისგან. ის გაცილებით მარტივი და მსუბუქია, რაც ბუნებრივია, არ შეიძლება არ შეამჩნიოს ბავშვმა, რომელიც უმცირესი წინააღმდეგობის გზას გაჰყვება, უფრო მეტად „შეიყვარებს“ ბოთლს. ზემოაღნიშნული ორი ფაქტორის ერთდროული ზემოქმედების შედეგად ხდება ბავშვის მიერ სარძევე ჯირკვლის სტიმულაციის და, შედეგად, დედის რძის გამომუშავების დაქვეითება.
8. 
   საწოვარას გამოყენება.ვინაიდან რძის გამომუშავება პირდაპირ კავშირშია იმ დროზე, რომელსაც ბავშვი ატარებს მკერდიდან რძის წოვას, საწოვარას გამოყენების ზიანი აშკარაა. გარდა ამისა, როდესაც ბავშვი სხვანაირად ეჩვევა წოვას, ირღვევა მკერდზე დაჭერის ტექნიკა და, შესაბამისად, მცირდება წოვის ეფექტურობა.
9. დედის სამსახურში დაბრუნება არასტაბილური ლაქტაციის დროს.საწყის ეტაპზე ბავშვის მოთხოვნილების გამოკვების შეუძლებლობა, პლუს არასწორად ორგანიზებული ამოტუმბვა, არის დარწმუნებული გზა ძუძუთი კვების დაუსაბუთებლად ადრეული დასრულებისთვის.
10. დედის სტრესული მდგომარეობა.ქალის ორგანიზმში ძუძუთი კვების პროცესს აკონტროლებს ორი ჰორმონი - პროლაქტინი და ოქსიტოცინი. პირველი იწყებს რძის წარმოებას და ინარჩუნებს მის რაოდენობას, ხოლო მეორე ხელს უწყობს რძის შეყვანას სარძევე ჯირკვლის სადინარებში. ოქსიტოცინის გამომუშავებას თრგუნავს სტრესის ჰორმონი ადრენალინი. ანუ სტრესის დროს რძე არ იკლებს, ბავშვი უბრალოდ ვერ წოვს მკერდიდან, იწყებს შიმშილის ტანჯვას, ყვირის და მზრუნველი დედა აწვდის მას ფორმულის ბოთლს ამ ტანჯვის შესაჩერებლად. ამრიგად, დედის რძის რაოდენობის შემცირების იმავე მანკიერ გზაზე გადასვლა. ასეთ ვითარებაში მთავარია არა საკუთარ თავში გაყვანა, არამედ ბავშვზე გადასვლა - მეტი დრო გაატარეთ მის გვერდით, იფიქრეთ მასზე, მიეცით ძუძუთი კვება და, რა თქმა უნდა, შეეცადეთ დამშვიდდეთ და მოერგოთ დადებითი.
11. დედის ავადმყოფობა.გავრცელებული ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციები, თუნდაც ცხელების არსებობისას, სულაც არ არის ძუძუთი კვების უკუჩვენება, თუ, რა თქმა უნდა, მათ მკურნალობენ მეძუძური ქალებისთვის დამტკიცებული მედიკამენტებით. პირიქით, ანტისხეულები, რომლებიც წარმოიქმნება დედის ორგანიზმის მიერ ავადმყოფობის პერიოდში, ბავშვის ორგანიზმში შეღწევით, ქმნის ბარიერს ამ ინფექციის წინააღმდეგ. ასევე მცდარია ვიფიქროთ, რომ რძე ფუჭდება მომატებული ტემპერატურის გამო და ბავშვის მკერდიდან მოცილება. ამასთან, არის დაავადებები, რომლებშიც ძუძუთი კვება არასასურველია.

მნიშვნელოვანი! დედის ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციები არ არის ძუძუთი კვების უკუჩვენება.

რა თქმა უნდა, თუ რძის ნაკლებობა გამოწვეულია ზემოაღნიშნული პირველადი ან მეორადი მიზეზებით, აუცილებელია ბრძოლა ძუძუთი კვების შესანარჩუნებლად, რძის რაოდენობის გაზრდა და დაშვებული შეცდომების აღმოფხვრა.

თუმცა, არსებობს სხვა მიზეზები, როდესაც აუცილებელია დედის რძის რაოდენობის გაზრდა:

• მკვეთრი ზრდის ტემპი ბავშვში;
• შესვენების შემდეგ ძუძუთი კვების აღდგენა;
• საკუთარი და ნაშვილები ბავშვის პარალელურად ძუძუთი კვება;
• რძის გამოტანა სხვა ბავშვისთვის, ე.წ. დედის რძის დონაცია.

რძის რაოდენობის გაზრდისკენ მიმართული მეთოდები და საშუალებები იყოფა ძირითად და დამხმარეებად. უმეტეს შემთხვევაში, საკმარისია ძირითადი მეთოდების გამოყენება დამხმარეების გამოყენების გარეშე.

რძის მიწოდების გაზრდის ძირითადი გზები

მნიშვნელოვანი! ხშირი და მოკლე ამოტუმბვა უკეთესია, ვიდრე იშვიათი და ხანგრძლივი ამოტუმბვა.

არ არის აუცილებელი ყველა ამ ღონისძიების გამოყენება რძის მიწოდების გასაზრდელად. ალბათ პირველი ორი საკმარისი იქნება. მაგრამ თუ ისინი მაინც არ დაგვეხმარებიან, მაშინ უნდა შეეცადოთ გამოიყენოთ ყველა ან თუნდაც რამდენიმე.

ყველა ძალისხმევის დადებითი შედეგის უზრუნველსაყოფად, აუცილებელია ბავშვის მიერ მოშარდვის რაოდენობის ან ბავშვის წონის მომატების მონიტორინგი.

ხელს უწყობს რძის მიწოდების გაზრდას

ეს ზომები გამოიყენება მხოლოდ ლაქტაციის გაზრდის ძირითად ღონისძიებებთან ერთად და გულისხმობს დედის ორგანიზმზე ზემოქმედებას დიეტის კორექტირებით და მასში ნივთიერებების (ლაქტოგენების) შეყვანით, რომლებიც ზრდის რძის რაოდენობას.

უმეტეს შემთხვევაში, მექანიზმი, რომლითაც ლაქტოგენები გავლენას ახდენენ რძის მიწოდებაზე, უცნობია ან ნაკლებად ცნობილია. მართლაც, იმისათვის, რომ გაიზარდოს რძის რაოდენობა და გაიზარდოს მისი დაბრუნების ეფექტურობა, აუცილებელია პირდაპირ ან ირიბად გავლენა მოახდინოს პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის ბიოსინთეზზე - ჰორმონები, რომლებიც არეგულირებენ ძუძუთი კვების პროცესს.

თუმცა, ბევრი დედა აღნიშნავს, რომ ლაქტოგენების მიღების შემდეგ, მოქმედების ერთი შეხედვით აუხსნელი მექანიზმით, ლაქტაცია იზრდება.

შესაძლებელია, რომ ეს გამოწვეულია თვითჰიპნოზის ეფექტით, რომელიც ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური განწყობის შექმნით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჰორმონის ოქსიტოცინის გამომუშავებაში, რომელიც პასუხისმგებელია სარძევე ჯირკვლიდან რძის გამოყოფაზე.

ლაქტაციის გაზრდის პრეპარატები

დომპერიდონი (მოტილიუმი)

დომპერიდონის მიღება არის ყველაზე ეფექტური და კლინიკურად დადასტურებული მეთოდი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ლაქტაციის ზრდაზე.

დომპერიდონი (TM Motilium, Motilak და სხვ.) არის პრეპარატი, რომელიც აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის მოძრაობას და აქვს ღებინების საწინააღმდეგო მოქმედება. მისი გამოყენების გვერდითი მოვლენაა ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ პროლაქტინის წარმოების გაზრდა და ადრენალინის ბიოქიმიური წინამორბედის დოფამინის დათრგუნვა (ზემოთ დაწერილი იყო მისი ეფექტი ლაქტაციაზე).

მნიშვნელოვანი! დომპერიდონი არ უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც პირველი რიგის პრეპარატი ლაქტაციის გაზრდის მიზნით. მისი გამოყენება გამართლებულია მხოლოდ ძუძუთი კვების დროს რძის ნაკლებობის პრობლემის გადაჭრის ინტეგრირებული მიდგომის შემთხვევაში.

1. ბავშვის მკერდზე მიმაგრების შეუძლებლობა ლაქტაციის შენარჩუნებისას სატუმბი გზით.
2. რძის წარმოების შემცირება მხოლოდ ესტროგენის ან პროგესტერონის შემცველი ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენების გამო. ამ შემთხვევაში დომპერიდონის მიღებამდე უნდა შეწყვიტოთ ორალური კონტრაცეპტივების მიღება.
3. შესვენების შემდეგ ლაქტაციის აღდგენა. ამ შემთხვევაში არ უნდა ელოდოთ წამლისგან მნიშვნელოვან ეფექტურობას ძუძუთი კვების არარსებობა და დაკარგული დრო ვერაფრით შეიცვლება.
4. შერეული კვებიდან ძუძუთი კვებაზე გადასვლა.

გვერდითი მოვლენები

დომპერიდონის გვერდითი მოვლენები საკმაოდ იშვიათია და ყველაზე ხშირად ვლინდება თავის ტკივილით, მუცლის კრუნჩხვით, პირის სიმშრალით და მენსტრუალური ციკლის ცვლილებით. დედის რძეში შემავალი წამლის რაოდენობა ძალიან მცირეა და არ შეიძლება გავლენა იქონიოს ბავშვზე.

გამოყენების ინსტრუქცია და დოზები

ყველაზე ოპტიმალური დოზაა 10 მგ 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე. პრეპარატის დოზის გაზრდა, კვლევების მიხედვით, მნიშვნელოვნად არ მოქმედებს რძის წარმოებაზე.

ლაქტაციის ზრდა დომპერიდონის მიღების შედეგად შეიძლება შეინიშნოს მკურნალობის დაწყებიდან 3-4 დღეში, მაგრამ ეს მაჩვენებელი ძალიან ინდივიდუალურია. ზოგჯერ 4-6 კვირა სჭირდება, რათა საბოლოოდ დავასკვნათ, რომ წამალი უსარგებლოა.

პრეპარატის გაუქმება

თუ თქვენ მიაღწიეთ სასურველ მიზანს და დადგინდა თქვენი მოსალოდნელი ლაქტაცია, პრეპარატის მიღება წყდება შემდეგი სქემის მიხედვით:

1. დაიწყეთ დღეში დომპერიდონის ერთი ტაბლეტის ნაკლები მიღება.
2. თუ რძის მარაგი არ შემცირდება 4-5 დღის განმავლობაში, ამოიღეთ კიდევ ერთი ტაბლეტი.
3. გააგრძელეთ ასე სანამ საერთოდ არ შეწყვეტთ პრეპარატის მიღებას.
4. თუ თქვენი რძის მარაგი შემცირდა, დაუბრუნდით წინა დოზას და შეინახეთ იგი კიდევ ორი ​​კვირის განმავლობაში.
5. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ სრულად შეწყვიტოთ პრეპარატის მიღება ზემოთ აღწერილი რეჟიმის დაცვით, თქვენ მაინც დაიცავთ მინიმალურ დოზას თქვენთვის.

სხვა პრეპარატს, მეტოკლოპრამიდს (მაქსერანი), ანალოგიური ეფექტი აქვს პროლაქტინის სინთეზის გაზრდაში.მაგრამ მისი გამოყენება შეზღუდულია გვერდითი მოვლენების დიდი რაოდენობით, ხოლო დომპერიდონს პრაქტიკულად არ აქვს გვერდითი მოვლენები.

დიეტური დანამატები და ჰომეოპათიური საშუალებები

1. შემადგენლობა: სტაფილო, კოჭა, ჭინჭრის ფოთოლი, სამეფო ჟელე, კამა ხილი, ორეგანოს ბალახი, ასკორბინის მჟავა, კალიუმის იოდიდი.
2. შირაფზა.შეიცავს კაფსულების სახით სამკურნალო მცენარეების (ცერეო, ცილი, ცერეცო, კამა) წყალ-ალკოჰოლურ ექსტრაქტებს.
3. . აქტიური ინგრედიენტები: მდელოს ლუმბაგო, წმინდა ვიტექსი (აბრაამის ხე), ჭინჭრის ციება.

პროდუქტები, რომლებიც ზრდის ლაქტაციას

დიეტის კორექტირება ნაკლებად ეფექტური მეთოდია დომპერიდონის მიღებასთან შედარებით, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ასევე არ არის უაზრო ლაქტაციის შენარჩუნებისა და გაზრდის ბრძოლაში.

ცნობილია, რომ აუცილებელი ამინომჟავით ტრიპტოფანით მდიდარი საკვების მიღება აუმჯობესებს ჩვენს განწყობას და ხელს უწყობს დოფამინის დათრგუნვას, რომელიც აფერხებს პროლაქტინის სეკრეციას. შესაბამისად, რძის წარმოება გაიზრდება პროლაქტინის წარმოების გაზრდის გამო. გარდა ამისა, დოფამინი არის ადრენალინის წინამორბედი, რომელიც აფერხებს ოქსიტოცინის გამომუშავებას, ჰორმონს, რომელიც პასუხისმგებელია დედის რძის გამოყოფაზე.

პოლისაქარიდებით მდიდარ საკვებს, კერძოდ ბეტა-გლუკანს შეუძლია გააძლიეროს პროლაქტინის სეკრეცია. განსაკუთრებით ბევრი პოლისაქარიდია მარცვლეულში (ქერი, შვრია, ბრინჯი), საფუარი და კარტოფილი.

მნიშვნელოვანი! არსებითი ამინომჟავით ტრიპტოფანით და პოლისაქარიდებით მდიდარი საკვები, განსაკუთრებით ბეტა-გლუკანი, შეუძლია გაზარდოს დედის რძის წარმოება.

ინდუსტრიულად წარმოებული დაბალანსებული რძის სასმელები

ეს ეხება მშრალ ნარევებს მრეწველობის მიერ წარმოებული სასმელების მოსამზადებლად, ორსული და მეძუძური ქალების დიეტის გასამდიდრებლად. ვინაიდან მწარმოებლები ცდილობენ თავიანთ შემადგენლობაში შეიტანონ ყველა ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთიერება, მათ შორის არსებითი ამინომჟავებით მდიდარი პროტეინები, კერძოდ ტრიპტოფანი, რომლის ზემოქმედება პროლაქტინის სინთეზზე ზემოთ აღწერილია, მაშინ გარკვეულწილად ეს ნარევები ასევე ხელს შეუწყობს გაზრდას. მაგრამ მაინც მათი მთავარი ფუნქციაა დიეტის დაბალანსება.

ორსული და მეძუძური ქალების დაბალანსებული რძის სასმელები, გამდიდრებული ვიტამინებითა და მინერალებით, მწარმოებლების ინფორმაციით, ხელს უწყობს დედის რძის ხარისხის გაუმჯობესებას, სტაბილური ლაქტაციის დამყარებას და დადებითად მოქმედებს მშობიარობის შემდეგ ქალის ორგანიზმის აღდგენაზე.

1. MD mil Mom Premium.
2. დუმილ მამა პლუსი.

დაბალანსებული რძის სასმელები მეძუძური ქალებისთვის, გამდიდრებული ვიტამინებითა და მინერალებით მცენარეული ექსტრაქტებით, რომლებიც ასტიმულირებენ ლაქტაციას:

შერჩეული მწვანილი

1. ფენგრიკის თესლი.სანელებელი, რომელიც გამოიყენება ინდოეთსა და ახლო აღმოსავლეთში. ზრდის რძის რაოდენობას საოფლე ჯირკვლების სტიმულირებით (ძუძუს ჯირკვალი არის მოდიფიცირებული საოფლე ჯირკვალი). 1 ჩ.კ. თესლს დაასხით 1 ს.კ. წყალი და ხარშეთ დაბალ ადუღებაზე არა უმეტეს 5 წუთის განმავლობაში, გააგრილეთ, გადაწურეთ. დღის განმავლობაში ორ დოზად უნდა დალიოთ.
2. დენდელიონის ფესვები.წვრილად დაჭერით დენდელიონის ახალი ფესვები, აიღეთ 1 ჩ.კ. ნედლეული, მოათავსეთ თერმოსში და დაასხით 1 ს.კ. მდუღარე წყალი, გააჩერეთ დაახლოებით 1 საათი, გადაწურეთ. დალიეთ 1 ს.კ. ინფუზია სამი დოზით დღის განმავლობაში.
3. ვერბენა სამკურნალო ბალახს. 1 ჩ.კ. მშრალი მწვანილი დაასხით 1 ს.კ. მდუღარე წყალი და დატოვეთ დახურულ კონტეინერში 30 წუთის განმავლობაში. დაძაბულობა. დალიეთ თითო ყლუპი ყოველ საათში. გარდა ამისა, ვერბენას ინფუზიას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და ხელს უწყობს საშვილოსნოს სწრაფ შეკუმშვას მშობიარობის შემდგომ პერიოდში.
4. ჭინჭრის ფოთლები. 1 ჩ.კ. მშრალი მწვანილი დაასხით 1 ს.კ. მდუღარე წყალი და დატოვეთ დახურულ კონტეინერში 15 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ. დალიეთ ¼ ჭიქა 3-4 ჯერ დღეში. გარდა ამისა, ჭინჭრის ფოთლების ინფუზია არის ვიტამინების A, C და B ჯგუფის წყარო და რკინის წყარო.
5. გალეგა ბალახს (თხის rue officinalis).მიეკუთვნება იმავე ოჯახს, როგორც ფენგრიკი. ინფუზიის მოსამზადებლად 1 ს.კ. ლ. მწვანილი დაასხით 1 ს.კ. მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ორი საათი, გაფილტრეთ. დალიეთ 2 ს.კ. სამჯერ დღეში.

მცენარეული ინფუზიები

1. Fleur Alpine (Fleur Alpine) ორგანული "მეძუძური დედებისთვის".შემადგენლობა: კამის ნაყოფი, ლიმონის ბალზამის ფოთლები, გალეგას ბალახი, ჭინჭრის და პიტნის ფოთლები.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpine) ორგანული "კენკრის კოლექცია პრებიოტიკებით".შემადგენლობა: ვარდის თეძოები, მოცვი, გალეგას ბალახი, ქაცვის ხილი, ლიმონის ბალზამის ფოთლები, ინულინი (პრებიოტიკი).
3. Bebivita მცენარეული ჩაი მეძუძური დედებისთვის. შემადგენლობა: ლიმონის ბალზამის ფოთლები, ცერეცოს ნაყოფი, ქაცვის ხილი, ანისულის ნაყოფი.
4. ლაქტაფიტოლი.შემადგენლობა: ცერეცოს ნაყოფი (კამა), ქაცვის ნაყოფი და ანისული, ასევე ჭინჭრის ფოთლები.
5. ლაქტავიტი.შემადგენლობა: ანისულის ნაყოფი, ჭინჭრის ფოთლები, კამა (ცერეცოს) ნაყოფი, ქაცვის ნაყოფი.
6. ბებიას კალათა. ანისულ-კამის ჩაი.შემადგენლობა: ანისულის ნაყოფი, კამის, ცილის, ჭინჭრის ფოთლები, ლიმონის ბალზამი, სამყურას ბალახი.
7. HiPP ორგანული ჩაი მეძუძური დედებისთვის.შემადგენლობა: ანისული, ცერეცო, კვარცხლბეკი, ლიმონის ვერბენას ფოთლები, ლიმონის ბალზამის ფოთლები.

მყისიერი ჩაი

ასეთი პროდუქტების ინდუსტრია ჩვენს დროში ფართოდ გავრცელდა. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვეულებრივ მცენარეულ ჩაის შედარებით, ისინი უფრო სასიამოვნო გემოთია და უფრო ადვილი მოსამზადებელია. მცენარეული ექსტრაქტების, ბუნებრივი არომატების გამოყენებისა და ტკბილი გემოს მისაცემად, ასეთ ჩაიში გამოიყენება საქაროზა, გლუკოზა (დექსტროზა), მალტოდექსტრინი, რომლებიც შაქარია, ამიტომ თუ რაიმე მიზეზით თავს არიდებთ შაქრის დიდი რაოდენობით მიღებას, ეს უნდა გაითვალისწინოთ.

მნიშვნელოვანი! ლაქტოგენური ჩაის ეფექტი ძლიერდება თბილად მიღებისას, რაც ზრდის ოქსიტოცინის გამომუშავებას, რომელიც ასტიმულირებს რძის გამომუშავებას მკერდიდან.

1. Humana Still-Tee ლაქტაციის გასაძლიერებლად. შეიცავს ჰიბისკუსის, კამის, მაყვლის, ვერბენას ბალახს, ჟოლოს ფოთლის ექსტრაქტებს, ოხრახუშის, გალეგას ბალახის ექსტრაქტებს. ხელს უწყობს სხეულის აღდგენას მშობიარობის შემდეგ, აქვს სასარგებლო გავლენა მეძუძური დედის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირებაზე, ეხმარება ძუძუთი კვების დროს სითხის გაზრდილი მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას, შეიცავს ვიტამინ C-ს.
2. TEMA TIP-TOP ჩაი მეძუძური დედებისთვის.შეიცავს ანისის, იტალიური კამა, თივის, ქაცვის, ლიმონის ბალზამის, ჭინჭრის, გალეგას ექსტრაქტებს.
3. HiPP ანისით, ცერეცოსა და ციმცინით რძის წარმოების სტიმულირებისთვის.შეიცავს ლიმონის ბალზამის, ჭინჭრის, ქაცვის, ანისის, კამის ექსტრაქტს.
4. Bebivita ჩაი მეძუძური დედებისთვის.შეიცავს კამის, ცილის, ანისის ექსტრაქტებს.
   

სარძევე ჯირკვლების მიერ რძის გამომუშავება (ლაქტაცია) რეგულირდება ჰორმონებით (ესტროგენი, პროგესტერონი, პროლაქტინი). ხშირად მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში ქალი განიცდის იმედგაცრუებას და შფოთვას: პროცესი ნელა მიმდინარეობს და, როგორც ჩანს, ბავშვი ცუდად იკვებება.

უმეტეს შემთხვევაში, რძის ნაკლებობა კვების პირველ ეტაპებზე არ წარმოადგენს დაბრკოლებას ძუძუთი კვებისა და ხელოვნურ ფორმულაზე გადასვლისთვის. ძუძუთი კვების სწორი ორგანიზება და სხვადასხვა მეთოდების გამოყენება ხელს შეუწყობს მშობიარობის შემდეგ ლაქტაციის სტიმულირებას.

ლაქტაციის სტიმულირების გზები

ყველაზე ხელმისაწვდომი და მარტივი მეთოდია ბავშვის მკერდზე ხშირად მიტანა. კვების დროს ხდება ბუჩქების ბუნებრივი სტიმულაცია, რაც იწვევს სარძევე ჯირკვლების უფრო ინტენსიურ მუშაობას. განსაკუთრებით სასარგებლოა ღამის კვება, რადგან ამ საათებში ყველაზე აქტიურად წარმოიქმნება ჰორმონი პროლაქტინი.

ნორმალური ლაქტაციის გასაღები მოთხოვნილობით კვებაა და არა საათობრივად. ასევე არ არის საჭირო ამ პროცესის დროს ბავშვის მკერდთან გატარებული დროის შეზღუდვა.

ბუნებრივი სტიმულაციის გარდა, არსებობს არაერთი დამატებითი მეთოდი. შესაძლებელია ლაქტაციის სტიმულირება მედიკამენტებით, მკერდის ტუმბოს გამოყენება, რეგულარული ამოტუმბვა და სპეციალური ჩაის დალევა.

ნარკოტიკები

ყველაზე ხშირად, რძის ნაკლებობის პრობლემა მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში ჩნდება. ზოგჯერ ეს პრობლემა შორს არის მიზანმიმართული ან ძალიან გადაჭარბებული. შემდეგ მისი მოგვარება შესაძლებელია ბავშვის მკერდზე ხშირად მიტანით.

დეფიციტი შეიძლება აღმოჩნდეს ტანჯვის ან სხვა ინფექციური დაავადებების შემდეგ. ამ შემთხვევაში ბუნებრივი სტიმულაცია შეიძლება არ იყოს საკმარისი. კვების პროცესის ნორმალიზებისთვის შეიძლება რეკომენდებული იყოს შემდეგი მედიკამენტები.

აპილაკი

უპირატესობა არის პრეპარატის ბუნებრივი წარმოშობა. მას ეფუძნება სამეფო ჟელე, ვიტამინები C, B1, B2, B12, ფოლიუმის მჟავა, ამინომჟავები. რეკომენდებული დოზაა 1 ტაბლეტი 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის ხანგრძლივობაა 10-15 დღე. არ არის რეკომენდებული დოზის გაზრდა.

პროდუქტის მიღება ხელს უწყობს:

• ლაქტაციის გაუმჯობესება;
• მშობიარობის შემდეგ სხეულის სწრაფი აღდგენა;
• დედისა და ბავშვის იმუნიტეტის გაზრდა;
• დედის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზება.

ამავდროულად, ექიმები აღნიშნავენ, რომ არ არსებობს პრეპარატის აქტიური ნივთიერებების პირდაპირი გავლენა დედის რძის წარმოებაზე და ქალის ჰორმონალურ სისტემაში ცვლილებებზე. მაგრამ აპილაკის აღდგენითი და სედატიური ეფექტი იძლევა დადებით ეფექტს, ზრდის დედის ნდობას მის შესაძლებლობებში.

ვინაიდან პრეპარატი დაფუძნებულია მეფუტკრეობის პროდუქტზე, არსებობს გამონაყარის რისკი ალერგიის განვითარებისკენ მიდრეკილ ბავშვებში.

მლეკოინი

ეს არის ჰომეოპათიური პრეპარატი, რომელიც შეიცავს:

• ჭინჭარი - ასტიმულირებს რძის წარმოებას, ხსნის სარძევე ჯირკვლების შეშუპებას, უზრუნველყოფს სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას რძის სადინარებში;
• აბრაამის ხე - აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, ასტიმულირებს პროლაქტინის გამომუშავებას;
• მდელოს ლუმბაგო - გამორიცხავს სარძევე ჯირკვლების შეშუპებას, ახდენს ლაქტაციის ნორმალიზებას.

ასევე გამოიყენება მასტიტის პროფილაქტიკისთვის და მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის სამკურნალოდ. მლეკოინის გრანულები უნდა მიიღოთ ერთდროულად 5 ცალი. ისინი მოთავსებულია ენის ქვეშ, სანამ მთლიანად არ შეიწოვება. მისი მიღების საუკეთესო დროა საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე. საჭიროების შემთხვევაში, განმეორებითი შეხვედრები კეთდება საღამოს. პროდუქტი არ იწვევს გვერდით მოვლენებს და პრაქტიკულად არ გააჩნია უკუჩვენებები. ძუძუთი კვების ზოგიერთი ექსპერტი გვირჩევს მლეკოინის მიღების მონაცვლეობას აპილაკთან ერთად.

ლაქტოგონი

დიეტური დანამატი სტაფილოს წვენის, ჭინჭრის, ორეგანოს, კამა, სამეფო ჟელეზე დაფუძნებული. ის გამდიდრებულია კალიუმის იოდიდით და C ვიტამინით.

გამოშვების ფორმები: ჩაი და ტაბლეტები. პროდუქტი ეფექტურია არა მხოლოდ რძის წარმოებისთვის, არამედ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის, ახალშობილში კოლიკის აღმოსაფხვრელად, მადის გასაუმჯობესებლად და იმუნიტეტის ასამაღლებლად. მიიღეთ 3-4 ტაბლეტი დღეში ჭამის დროს. თუ მეძუძურ დედას ჩაის ურჩევნია, დღეში ორი ჭიქა უნდა დალიოს.

ლაქტოგონი კარგად გადაიტანება და არ იწვევს გვერდით მოვლენებს ან ალერგიას ახალშობილებში. ერთადერთი უკუჩვენებაა კომპონენტების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

ფემილაკი

გამოშვების ფორმა: მშრალი ნარევი. მას ხსნიან წყალში და იღებენ ჭამის წინ. ეს დიეტური დანამატი გამოიყენება მეძუძური დედის დიეტის გასაუმჯობესებლად. იგი შეიცავს ნატურალურ ძროხის რძეს, სიმინდის, სოიოს და ქოქოსის ზეთს, ვიტამინებს, ამინომჟავებს და მინერალებს.

შეგიძლიათ დაიწყოთ ფემილაკის მიღება ორსულობის დროს. დღიური ნორმაა 40 გ (ეს არის დაახლოებით 9 სკუპი). ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა კერძების გემოს გასაუმჯობესებლად. მას უმატებენ ჩაის, კაკაოს და რძის ფაფებს. მომზადებულ ფემილაკის ნარევს შეიძლება დაემატოს ხილისა და კენკრის ნაჭრები.

უნდა აღინიშნოს, რომ ლაქტაციის წამლები არ არის პანაცეა და თავისთავად არ იძლევა რძის წარმოქმნის გარანტიას. ისინი ეფექტურია მხოლოდ ლაქტაციის გაზრდის სხვა მეთოდებთან ერთად გამოყენებისას. გარდა ამისა, ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ბავშვში, ამიტომ არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ისინი ან მნიშვნელოვნად გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას.

ლაქტაციის ჩაი

ბევრი დედა ურჩევნია ჩაის გამოყენება ლაქტაციის სტიმულირებისთვის. ამ მეთოდს ჩვენი ბებიებიც იყენებდნენ, რომლებიც მწვანილის საფუძველზე დამოუკიდებლად ამზადებდნენ ასეთ სასმელებს. დღეს აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩაი, რომელიც ზრდის რძის წარმოებას.

ჩაი HIPP

ჩაის მიღება შესაძლებელია იმ დროს, როდესაც ბავშვს განვითარების ახალ საფეხურზე მეტი საკვები სჭირდება, ვიდრე დედის ორგანიზმს შეუძლია. კლინიკურმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ პრეპარატის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს ლაქტაციის რამდენჯერმე გაზრდას.

ჩაის მთავარი უპირატესობა მისი შემადგენლობაა, რომელიც არ შეიცავს კონსერვანტებს, არომატებს და ქიმიურ საღებავებს. ნაერთი:

• ანისი – ზრდის რძის რაოდენობას, ხსნის მტკივნეულ კრუნჩხვებს;
• კამა - აუმჯობესებს ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობას, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი;
• ლიმონის ვერბენა - აძლევს ჩაის სასიამოვნო არომატს;
• ცილი - ზრდის რძის ნაკადს.

ბებიას კალათა

მეძუძური დედებისთვის ჩაი იწარმოება ორი გემოთი: ანისული და ვარდისფერი. მათ გარდა შემადგენლობაში შედის სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტებიც: ცერეცოსა და ქაცვის ხილი, ჭინჭრის და ლიმონის ბალზამის ფოთლები.

კურსებში აუცილებელია "ბაბუშკინო ლუკოშკოს" ჩაის დალევა. 2-3 კვირის განმავლობაში თქვენ უნდა დალიოთ ჭიქა ჩაი 2-3-ჯერ დღეში ბავშვის კვებამდე ნახევარი საათით ადრე. შემდეგ საჭიროა შესვენება რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც კურსი მეორდება.

ლაქტავიტი

შემადგენლობა "ბაბუშკინო ლუკოშკოს" სასმელის მსგავსია. ეს არის კამის, ცილის, ანისის, ჭინჭრის ფოთლები. ლაქტავიტი არ უნდა იქნას მიღებული ორსულობის დროს. ჩაი ასევე ცნობილია როგორც ლაქტაფიტოლი.

მკერდის ტუმბოს გამოყენება და გამოხატვა

თუ გარკვეული მიზეზების გამო ბავშვს არ შეუძლია ან არ სურს ძუძუთი კვება და ქალი აპირებს ძუძუთი კვების გაგრძელებას, ლაქტაციის სტიმულირება ხდება მკერდის ტუმბოს საშუალებით. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მცირე რისკი იმისა, რომ თქვენი ბავშვი მიეჩვიოს ბოთლს, უმჯობესია მიირთვათ რძის რძე, ვიდრე გადაერთოთ ფორმულაზე. მასტიტის დროს მკერდის ტუმბოს გამოყენება სავალდებულოა. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სტაგნაცია ანთებულ ადგილებში და გაზარდოთ სარძევე ჯირკვლების სისხლით მომარაგება.

არის მექანიკური და ელექტრო მკერდის ტუმბოები. ელექტრო მოდელები უფრო მოწინავეა. ისინი ადვილად გამოსაყენებელია სახლში. ასეთი მოდელების მინუსი არის მათი მაღალი ღირებულება, მაგრამ ის იხდის თავის თავს გრძელვადიანი გამოყენებით.

ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი მეთოდია სტიმულაცია ტუმბოებით. ამოტუმბვა განსაკუთრებით ეფექტურია დაბადებიდან პირველ 2-3 კვირაში. ჩვეულებრივ, ჩვილები ჯერ კიდევ ძალიან ცოტას ჭამენ და ბევრს უჭირს ძუძუთი წოვება და ძალისხმევის გამო იძინებს. სარძევე ჯირკვლების ინტენსიური მუშაობის სტიმულირებისთვის საჭიროა ყოველი კვების შემდეგ გამოხატვა. ამოტუმბვისას ძუძუ უნდა იყოს ხელის საჩვენებელ და შუა თითს შორის. მოძრაობები უნდა იყოს რიტმული.

როდესაც კვების პროცესი დამყარებულია, არ არის საჭირო ტუმბოს გადაჭარბებული გამოყენება. ამ პროცესის გადაჭარბებულმა ენთუზიაზმმა შეიძლება გამოიწვიოს. ნორმალური ლაქტაციისთვის საკმარისია ბავშვის აქტიური წოვა.

ლაქტაციის ჰორმონალური სტიმულაცია

არსებობს მეთოდები, რომელთაც შეუძლიათ განაპირობონ რძის წარმოება ნულიპარიან ქალებში. ისინი აუცილებელია იმ დედებისთვის, რომლებიც ზრდიან შვილს. ვინაიდან დედის რძე წარმოიქმნება ჰორმონალურ დონეზე, მის გამომუშავებას ხელს შეუწყობს ლაქტაციის ხელოვნური სტიმულირება.

ქალი იღებს გარკვეული რაოდენობის ჰორმონებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ლაქტაციას. ბავშვები, რომლებიც იკვებებიან ასეთი რძით, ვითარდებიან არანაკლებ სრულად, ვიდრე მათი თანატოლები.

ლაქტაციის ჰორმონალურ სტიმულაციას აქვს თავისი გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები, ამიტომ მისი ჩატარება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

მეძუძური დედის დიეტა

მაღალი ხარისხის, დაბალანსებული და მაღალკალორიული კვება ასევე წარმატებული ლაქტაციის გასაღებია. დღეს პედიატრები აღარ ითხოვენ კვების დროს მკაცრი დიეტის დაცვას. საკმარისია გამორიცხოთ ან შეზღუდოთ საკვების მიღება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. მათ შორისაა ციტრუსის ხილი, შოკოლადი და ზოგიერთი ტკბილეული. არასასურველია ტკბილი გაზიანი წყალი, ცხარე საკვები და სწრაფი კვება.

ლაქტაციის სტიმულირების პროდუქტები:

• უცხიმო ხორცი (ინდაური, ქათამი, კურდღელი);
• რძეში ან წყალში მოხარშული წიწიბურა ან შვრიის ფაფა;
• თხილი;
• ბოლოკი თაფლით;
• სტაფილო და სტაფილოს წვენი;
• ჩირი (გარგარი, ლეღვის ჩირი, ქლიავი, ქიშმიში);
• შავი და წითელი მოცხარი, gooseberries;
• უცხიმო ხაჭო;
• სალათის ფოთოლი ზეითუნის ზეთით.

რძის წარმოების ნორმალიზების წინაპირობაა დიდი რაოდენობით სითხის დალევა. რეკომენდებული სასმელები მოიცავს:

• ჩვეულებრივი ან მინერალური წყალი გაზის გარეშე;
• თხის რძე;
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (რიაჟენკა, კეფირი, ნატურალური იოგურტი);
• მწვანე და ჯანჯაფილის ჩაი;
• ხმელი ხილის კომპოტი;
• ნატურალური წვენები.

ადრე ითვლებოდა, რომ ძროხის რძე მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სარძევე ჯირკვლების სეკრეტორულ ფუნქციას. თუმცა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ის შეიძლება შევიდეს მეძუძური დედის რაციონში მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი არ არის ალერგიული ძროხის ცილაზე. უმჯობესია დალიოთ წყლით განზავებული ნატურალური წვენები.

მასაჟის ჩატარება

ლაქტაციის მასტიმულირებელი მასაჟი ზრდის რძის გამომუშავებას და ამავდროულად ემსახურება გარე დაზიანებისა და სტრიების პრევენციას. სანამ შეასრულებთ, გულმკერდი თბილი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ. წრიული მოძრაობით შეიზილეთ სარძევე ჯირკვლები აბუსალათინის და ზეითუნის ზეთის გამოყენებით. კვებამდე, დარჩენილი ზეთი უნდა ჩამოიბანოთ!

მეძუძური დედის მკერდი ყოველთვის თბილი უნდა იყოს. ამიტომ, მასაჟის ეფექტურობა იზრდება, თუ იგი შესრულებულია შხაპის მიღების დროს. წყლის ნაკადი მიმართულია სარძევე ჯირკვალში ყელის ძვლის მხრიდან. მკერდის მასაჟი ასევე სასარგებლოა კვების შემდეგ.

სარძევე ჯირკვლების მასაჟი ლაქტაციის სტიმულირებისთვის

მასაჟის დროს კომპლექსური სპეციალური ვარჯიშები უზრუნველყოფს კუნთების აუცილებელ ტონუსს, იწყებს სისხლის მიმოქცევას და იცავს სარძევე ჯირკვლებს შეშუპებისგან.

ლაქტაციის სტიმულირება საკეისრო კვეთის შემდეგ