მასაჟი ბავშვებისთვის არის ბავშვის სხეულის რბილი, საკუთარი ხელით გაზომილი მოფერება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთი ან ბავშვის კრემი ისე, რომ ხელები შეუფერხებლად სრიალდეს ბავშვის კანზე.

როგორც მასაჟის პროცესის ნაწილი, შეგიძლიათ ნაზად მანიპულიროთ თქვენი ბავშვის ტერფებით, მაჯებით და თითებით პასიური სახსრების ვარჯიშებისთვის. მასაჟის დროს ელაპარაკე რბილად, ჩუმად ან უმღერე ბავშვს. ეს თქვენს მანიპულაციებს კიდევ უფრო დამამშვიდებელს გახდის ბავშვისთვის.

დამამშვიდებელი ხელის დარტყმა ააქტიურებს ბედნიერების ჰორმონის, ოქსიტოცინის გამომუშავებას მასაჟის სესიის ყველა მონაწილეში.

მასაჟის დადებითი თვისებები ჩვილებისთვის

ბავშვის მასაჟს ბევრი სარგებელი შეიძლება ჰქონდეს დადებითი გავლენაარა მხოლოდ ახალშობილ ბავშვზე, არამედ მის მშობლებზეც.

მასაჟი დაეხმარება თქვენს შვილს:

• განვითარდეს ფიზიკურად, კოგნიტურად, სოციალურად;
• იყავი მოდუნებული და არ ინერვიულო;
• ნაკლები ტირილი და აურზაური;
• უკეთ დაიძინე.

ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ახალშობილის მასაჟი ეხმარება მათ სწრაფად გამოჯანმრთელდეს სიყვითლისგან.

მასაჟი განსაკუთრებით სასარგებლოა ნაადრევი ჩვილებისთვის, შედეგად, შეინიშნება რამდენიმე გაუმჯობესება:

1. უფრო სწრაფი წონის მომატება, განსაკუთრებით ზეთების გამოყენებისას. მასაჟი ააქტიურებს საკვანძო ნერვს, რომელსაც ეწოდება ვაგუსის ნერვი, რომელიც აკავშირებს ტვინს სხეულის ძირითად ნაწილებთან, მათ შორის კუჭთან. ამ ნერვის გააქტიურება აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ნაწლავის მოძრაობას, რაც ეხმარება ბავშვს წონის მომატებაში.
2. სტაბილური გულისცემა. მასაჟი აუმჯობესებს ნერვული სისტემის მუშაობას, რომელიც არეგულირებს ჩვენი ორგანოების მუშაობას. ამრიგად, მასაჟს შეუძლია ბავშვის გულისცემის მუდმივი შენარჩუნება.
3. უფრო მშვიდი ქცევა სტრესისა და ტკივილის დროს.
4. უფრო სტაბილური ტვინის აქტივობა. დღენაკლულ ბავშვებს, რომლებიც იღებენ მასაჟს, ჩვეულებრივ აქვთ ტვინის აქტივობა. ნაადრევი ჩვილები, რომლებსაც არ გაუკეთებიათ მასაჟი, განიცდიან ტვინის აქტივობის დაქვეითებას.

0-დან 3 თვემდე ბავშვის მასაჟი, უპირველეს ყოვლისა, მოიცავს ბავშვის სხეულის ვარჯიშს სხვადასხვა მოძრაობისთვის, ფეხების და მკლავების კუნთების ჰიპერტონიურობის შემცირებას, ასევე კისრის კუნთების აქტიურ განვითარებას, ზედა გულმკერდის, ზურგის კუნთების გაძლიერებას. და მხრის სარტყელი.

მასაჟი 1 თვის ბავშვისთვისაც ტარდება ნორმალური ფუნქციონირების ხელშეწყობის მიზნით. შინაგანი ორგანოები, მოადუნეთ კუნთები და გააუმჯობესეთ ნივთიერებათა ცვლა.

დაუშვებელია მკვეთრი და ძლიერი წნევა მასაჟის შესრულებისას. ერთი თვის ბავშვი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვის სახისა და თავის მასაჟის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის ძვლები ჯერ კიდევ ყალიბდება და ისინი ძალიან მგრძნობიარე და მყიფეა.

• მასაჟი ჩვილებისთვის 1 თვიდან მოიცავს რბილ ჩახშობას, თანდათანობით გადადის მსუბუქ წნევაზე;
• 2 თვის ბავშვის მასაჟი შეიცავს რბილ ჩახუტებას და ასევე შეიძლება მოიცავდეს წებოვნებას, მორევას და ვიბრაციას. 2 თვის ბავშვის მასაჟი მიზნად ისახავს კოლიკების მოსახსნელად, ფეხების და მკლავების კუნთების მოდუნებას, რომლებიც ჯერ კიდევ ტონუსშია. მასაჟი ასევე უნდა დაეხმაროს ნერვული სისტემის დამშვიდებას. გახეხვა უნდა მოხდეს ფრთხილად, რადგან ბავშვების კანი ჯერ კიდევ ძალიან ნაზი და თხელია. ბავშვის კანზე გამონაყარის შემჩნევისას თავი უნდა შეიკავოთ ხახვისგან;
• 3 თვის ბავშვის რეგულარული მასაჟი ხელს უშლის ჭიპის თიაქრის, ყაბზობისა და კოლიკის გაჩენას, დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ამაგრებს კუნთებსა და სახსრებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ხელის და მკლავების მასაჟი დადებითად მოქმედებს განვითარებაზე შესანიშნავი საავტომობილო უნარებიმაშასადამე, ბავშვის მეტყველებასა და კოგნიტურ უნარებზე მომავალში. ზოგადი მასაჟი სამი თვის ბავშვიმოიცავს რბილ წვერს, წვერს და ტანვარჯიშს.

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი ახალშობილებზე სახლში?

სანამ გადაწყვეტთ ახალშობილის მასაჟის გაკეთებას, შეარჩიეთ თქვენთვის უსაფრთხო ადგილი ბავშვის მასაჟისთვის. კომფორტული უნდა იყოს როგორც თქვენთვის, ისე რომ მოსახერხებელი იყოს ბავშვის მასაჟი და თავად ბავშვისთვისაც.

სანამ თქვენს პატარას არ შეუძლია ბევრი გადახვევა ან გადაადგილება, თქვენ უბრალოდ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის წევს სტაბილურ ზედაპირზე.

როგორც კი ბავშვს შეუძლია გადახვევა, უმჯობესია აირჩიოს ზედაპირი, საიდანაც ვერ დაეცემა. ჩვილებს შეუძლიათ თვალის დახამხამებაში გადატრიალდნენ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ბავშვი დაფარულია ზეთით და სრიალა.

საწოლის შუა ან თუნდაც იატაკი კარგად გამოდგება. უბრალოდ მოათავსეთ სუფთა პირსახოცი ან თეთრეული ბავშვის ქვეშ. და არასოდეს დატოვოთ თქვენი ბავშვი უყურადღებოდ.

დარწმუნდით, რომ ოთახის ტემპერატურა კომფორტულია და არ არის პირდაპირი ჰაერის ნაკადი ან ნაკადი. თუ ამინდი ცხელია, ნუ შეიზილეთ ბავშვს პირდაპირ ვენტილატორის ქვეშ ან პირდაპირ კონდიციონერის ქვეშ. ბავშვი არ ისიამოვნებს მასაჟით, თუ ის სიცივეს გრძნობს.

ვინაიდან ეს განსაკუთრებული მომენტია თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის, დარწმუნდით, რომ ოთახში ყურადღების გაფანტვა არ არის. თუ შინაური ცხოველი გყავთ, გადაიტანეთ იგი სხვა ოთახში და გადაიტანეთ თქვენი მობილური ტელეფონიჩუმ რეჟიმში. თქვენ შეიძლება მოგინდეთ დასასვენებელი მუსიკის დაკვრა დაბალ ხმაზე, რათა ბავშვმა გაიგოს თქვენთან საუბარი.

ხელთ გქონდეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ მასაჟისთვის.

თქვენ უნდა მოამზადოთ:

• მასაჟის ზეთი;
• პირსახოცები ზედმეტი ზეთის ან კრემის მოსაშორებლად;
• ბავშვის ტანსაცმლის გამოსაცვლელი ტანსაცმელი;
• ჩვეულებრივი საფენის გამოცვლის ნაკრები;
• აბაზანა ბავშვის დასაბანად და პირსახოცი, თუ მასაჟის შემდეგ ბანაობთ ბავშვს.

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი ახალშობილზე? მასაჟის ძირითადი ტექნიკა

ბავშვებს უყვართ დადგენილი რუტინები და გამეორება.

ასე რომ, თუ თქვენს პატარას ყოველ ჯერზე ერთნაირად ამასაჟებთ, მან იცის რას უნდა ელოდოს და დატკბება ამ გამოცდილებით.

1. დაიწყეთ ბავშვის მასაჟი ფეხებიდან, თანდათან გადაინაცვლეთ სხეულზე, დამთავრებული თავით. ფეხები - დიდი ადგილიმასაჟის სესიის დასაწყებად, რადგან ბავშვი შეჩვეულია საფენის გამოცვლისას ფეხების შეხებას.
2. ხელებზე დაასხით კრემის ან ზეთის რამდენიმე წვეთი. გააცხელეთ ზეთი ან კრემი ხელისგულებს შორის შეზელვით.
3. ძალიან ნაზად შეიზილეთ იგი ბავშვის კანში, ფეხებიდან დაწყებული.
4. იმუშავეთ ფეხებზე მაღლა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ნაზად დაარტყით თეძოებიდან ფეხის თითებამდე.
5. დაიცავით იგივე თანმიმდევრობა თქვენს ხელებზე. შეიზილეთ ისინი მხრებიდან ფეხის თითებამდე. სასარგებლოა მასაჟის შერწყმა მსუბუქ ვარჯიშებთან.
6. ვარჯიში თითებისთვის. მსუბუქად მოხვიეთ თითი ცერსა და საჩვენებელ თითს შორის და ნელა მოხარეთ და გაასწორეთ. გაიმეორეთ თითოეული თითით. სასარგებლოა ასეთი სავარჯიშოების თანხლება სანერგე რითმებით.
7. გულმკერდისა და მუცლის ვარჯიშები მოიცავს წრიულ დარტყმებს საათის ისრის მიმართულებით. მუცლის წრიული ჩახუტება, რომელიც ხდება რბილი წნევით, ხელს უწყობს საკვების გადატანას საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.
8. ბავშვს ფეხები მუხლს ქვემოთ მოუჭირეთ და ფეხებს მაღლა ასწიეთ, ნაზად დააწექით მუხლებზე მუცელზე. ეს ხელს შეუწყობს ჭარბი გაზების გაქცევას.
9. დაასრულეთ ბავშვის სხეულის წინა ნაწილის მასაჟი მკერდიდან თეძოებამდე ფართო დარტყმებით.
10. მიაბრუნეთ თქვენი ბავშვი მუცელზე, რათა ზურგის მასაჟი გაუკეთოთ. გამოიყენეთ დიდი, საათის ისრის საწინააღმდეგო წრიული მოძრაობები, აწიეთ ზურგი ძირიდან მხრებისკენ.

    არ დააჭიროთ ზურგის სვეტის მიდამოს. ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პატარას.

11. დაასრულეთ ზურგის მასაჟი დიდი ამპლიტუდით მხრებიდან თეძოებამდე, როგორც ეს გააკეთეთ სხეულის წინა მხარეს.

ბავშვის თავის მასაჟი

ინდოეთში არ კეთდება ბავშვის მასაჟი თავის მასაჟის გარეშე.

ზოგიერთ ბავშვს უფრო მეტად სიამოვნებს თავის შეხება, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები.

თუ თქვენი შვილი ერთ-ერთია, ვისაც არ მოსწონს თავის შეხება, ნუ დაჟინებით მოითხოვთ ამ ტიპის მასაჟს. დაელოდეთ სანამ თქვენი ბავშვი ოდნავ გაიზრდება და შემდეგ ისევ სცადეთ. როდესაც თქვენი შვილი უფრო მეტად იცნობს მასაჟს, მას შეიძლება შეუყვარდეს სკალპის მასაჟიც.

როგორ უნდა შეიზილოთ ბავშვის თავი?

ახალშობილის თავთან ძალიან ნაზი უნდა იყოს, ვინაიდან თავის ქალას ძვლები ჯერ არ არის შერწყმული.

გამოკვლევისას შეგიძლიათ შეამჩნიოთ რბილი ლაქები, რომლებიც ზოგჯერ პულსირებს. მათ ფონტანელებს უწოდებენ. არის ორი შრიფტი, ერთი მდებარეობს გვირგვინზე ( დიდი შრიფტი), მეორე არის ბავშვის თავის უკანა მხარეს (პატარა შრიფტი). უკანა შრიფტი იხურება, როდესაც თქვენი ბავშვი დაახლოებით 6 კვირისაა, მაგრამ შრიფტი თავის თავზე იხურება 18 თვის განმავლობაში.

პირველ ექვს კვირაში არ განახორციელოთ ზეწოლა თავის მასაჟის შესრულებისას. უბრალოდ, ნაზად წაუსვით ზეთი თქვენი თავის ყველა ნაწილს და მიეცით საშუალება, რომ თავისით შეიწოვოს.

მას შემდეგ, რაც ბავშვის თავი გამაგრდება, შეგიძლიათ თითებით ნაზი ზეწოლა მოახდინოთ, მცირე წრიული მოძრაობებით, როცა მოძრაობთ ბავშვის თავის გარშემო.

მაგრამ არასოდეს მოახდინოთ ზეწოლა ბავშვის თავის თავზე, სადაც უფრო დიდი შრიფტი ჯერ კიდევ რბილია.

შრიფტები თავისთავად იხურება და მყარდება, როდესაც ბავშვის თავის ძვლები იზრდება და ერწყმის ერთმანეთს.

სანამ ბავშვს შეუძლია თავი მაღლა აიწიოს, თავზე ზეთი წაისვით, როცა ბავშვი წევს ზურგზე. ამ გზით, ნებისმიერი ზეთი, რომელიც წვეთობს, არ დაეცემა სახეზე. როცა ბავშვს თავი მაღლა უჭირავს დამოუკიდებლად, შეგიძლიათ ზეთი წაისვათ, როცა ის მუცელზე წევს. ეს სავარჯიშო პოზიციას კიდევ უფრო კომფორტულს გახდის.

თუ ბავშვს აქვს სებორჰემიური დერმატიტიზეთის წასმისას ქერქი არ გამოავარცხნოთ. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ზეთის დატოვება თქვენს პატარას თავზე ღამით, ხელს შეუწყობს ქერქის დარბილებას, რომელიც შემდეგ შეიძლება თავისთავად ჩამოვარდეს ბანაობის დროს ან ბავშვის თმის დაბანის ან ვარცხნის დროს.

მაშინაც კი, თუ ეს ასე არ არის, სებორეული დერმატიტი არ აწუხებს პატარას და ძალიან ხშირია ბავშვებში. ხშირად ის თავისთავად ქრება, როცა ბავშვი იზრდება.

ქერქის ამოჭრით თქვენ რისკავთ სკალპის დაზიანებას და ინფექციის გამოწვევას.

რამდენად ხშირად უნდა გაიკეთო მასაჟი?

ტრადიციულად, ბავშვს მასაჟს უტარებენ ყოველდღე ბანაობის წინ ან მის შემდეგ. ზოგიერთი მშობელი მასაჟს აკეთებს დღეში ორჯერ პირველი სამი თვის განმავლობაში. მაგრამ მასაჟის სესიების იდეალური რაოდენობა არ არსებობს.

რამდენად ხშირად გააკეთებთ ამას, დამოკიდებულია თქვენს დროზე და იმაზე, თუ როგორ გრძნობს ბავშვი მასაჟის დროს. თუ სამუშაო დედა ხართ, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენი ბავშვის ყოველდღიური მასაჟის გაკეთება რთული იქნება.

მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილი მასაჟს მხოლოდ ხანდახან იღებს, მასაჟის ყველა სარგებელი მაინც იქნება.

მასაჟის სესიის ხანგრძლივობა

მასაჟის ხანგრძლივობა იცვლება ბავშვის ასაკთან ერთად. ზოგიერთ ბავშვს ის დაბადებიდან უყვარს, შემდეგ კი მთელი სხეულის მასაჟს 30 წუთი სჭირდება.

თუ თქვენს პატარას თავდაპირველად არ მოსწონს მასაჟი, სესიები ხანმოკლეა. როდესაც თქვენი ბავშვი იწყებს სეირნობას ან სიარულს, თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ მას დიდხანს არ სურს წოლა. შემდეგ საჭიროა მასაჟი 5-10 წუთის განმავლობაში.

უბრალოდ „წაიკითხეთ“ თქვენი შვილის ნიშნები. შეგატყობინებთ, მოსწონს თუ არა მასაჟი.

გაუკეთეთ ბავშვს მასაჟი, როცა ის არ არის მშიერი ან დაღლილი. ამ გზით მას უფრო მეტად მოეწონება მასაჟი. ეს შეიძლება მოხდეს დღის ნებისმიერ დროს.

ბავშვებს უყვართ პროგნოზირებადობა, ასე რომ, თუ საქმეებს ერთსა და იმავე დროს აკეთებთ, ისინი თავს დაცულად და ბედნიერად გრძნობენ. მაგალითად, თუ დაიწყებთ მასაჟით, რასაც მოჰყვება დაბანა, კვება და ბოლოს ძილი, ბავშვი ისწავლის ამ ნიმუშის ამოცნობას და მოელის მას.

საჭიროების შემთხვევაში, ახალშობილთან ამის გაკეთება რთულია. ხშირი კვებადა ბავშვს თითქმის ყოველთვის სძინავს. როდესაც ის იზრდება და მეტ დროს ატარებს სიფხიზლეში, შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ.

ვინაიდან მასაჟი ამშვიდებს თქვენს პატარას, შეგიძლიათ ის ძილის წინ რუტინის ნაწილადაც კი აქციოთ. ძილის წინ მასაჟი დაეხმარება თქვენს პატარას დაისვენოს აქტიური დღის შემდეგ და დამშვიდდეს, მზადაა დასვენებისთვის.

თუ თქვენი ბავშვი ღამით ხშირად ტირის, საღამოს მასაჟი დაგეხმარებათ შეამციროთ ტირილის ალბათობა. დროთა განმავლობაში თქვენ უკეთ გაიცნობთ ბავშვს და შეძლებთ იპოვოთ შესაფერისი დრომასაჟისა და დაბანისთვის. დაე, ბავშვი გახდეს თქვენი მეგზური.

როდის არის უკუნაჩვენები მასაჟი?

თუ თქვენს შვილს აქვს გამონაყარი, ნუ წაისვით კანზე კრემი ან ზეთი ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.

თუ ცხადი გახდება, რომ გამონაყარი გამოწვეულია კრემით ან ზეთით, რომლებიც გამოიყენეს ბავშვის მასაჟისთვის, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება და მიმართეთ ექიმს, რომ გაარკვიოთ რომელი ზეთები ან კრემები არის საუკეთესო თქვენი ბავშვისთვის.

ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ უმჯობესია არ გაიკეთოთ მასაჟი, როცა ბავშვს აქვს სიცხე ან ავად არის. ამას სხვები ამტკიცებენ ნაზი მასაჟივირუსული დაავადების დროს მას შეუძლია სხეულის ტკივილის შემსუბუქება.

თუ ბავშვს აქვს სიცხე, მასაჟის გაკეთებამდე მიმართეთ ექიმს.

ყოველთვის მიიღეთ და აუხსენით თქვენი შვილის სიგნალები საკუთარ თავს. როდესაც ავად არის, ის შეიძლება გახდეს ფაქიზი და უარი თქვას მასაჟზე. მეორეს მხრივ, თუ თქვენი შეხება შეამსუბუქებს ტკივილს სხეულში, ბავშვი შეძლებს დამშვიდდეს და უფრო სწრაფად დაიძინოს თქვენი ნაზი დარტყმებით.

თუ თქვენს შვილს სიცხე მატულობს, მან შეიძლება იგრძნოს გაციება. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაუთოოთ და წაისვათ ტანსაცმელზე გაშიშვლების გარეშე. თუმცა, თუ სიცხე დაეცემა, ბავშვმა შეიძლება ცხელება იგრძნოს და ტანსაცმლის გაღება მოინდომოს.

თვალი ადევნეთ ბავშვს. ყოველთვის ეცადეთ გაიგოთ, რა ხდის მის მდგომარეობას ყველაზე კომფორტულს.

ზამთარში ასევე საჭიროა მასაჟი. მაგრამ ბავშვს ეს მოეწონება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის არ გრძნობს სიცივეს. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ ოთახი საკმარისად თბილია, სანამ ბავშვი გაიხადეთ.

როგორ გავაკეთოთ ბავშვის მასაჟი, დიდწილად თავად ბავშვი განსაზღვრავს. მისი ქცევის სიგნალების წაკითხვის უნარი მასაჟის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია. თქვენი შვილი თავად გაჩვენებთ, როდის უნდა დასრულდეს ის, რომელი მოსწონთ ბავშვს და რომელი არა.

თქვენი პედიატრი გაჩვენებთ ძირითად ტექნიკას და სავარჯიშოებს. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ რეგულარული მასაჟი 1,5-2 თვით ადრე, თუ ამას გააკეთებთ დღეში ერთხელ - ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ან 40-60 წუთის შემდეგ. ეცადეთ, ბავშვი კარგ ხასიათზე იყოთ, ამ წუთში არ უნდა ტიროდეს და არ იყოს კაპრიზული. უმჯობესია არ გამოიყენოთ კრემი, ფხვნილი ან ზეთი, ხელები მშრალი და თბილი იყოს. გაიკეთეთ მასაჟი ბრტყელ, რბილ ზედაპირზე ბუნებრივი ქსოვილიზედაპირები. ოთახის ტემპერატურა კომფორტული უნდა იყოს.

თავდაპირველად საკმარისია სხეულის ზედაპირის, კიდურების, ხელისგულებისა და ფეხების უბრალო მოფერება, გახეხვა და მოზელვა. დროთა განმავლობაში, სავარჯიშოები შეიძლება გართულდეს ვიბრაციის ტექნიკის, დაჭერისა და წნევის გამოყენებით. ეცადეთ არ დააზარალოთ ბავშვი, აკონტროლეთ თქვენი ძალისხმევა, მიზანშეწონილია საერთოდ არ გააკეთოთ ისინი - მსუბუქი მოძრაობებიც კი შესამჩნევ დადებით ეფექტს გამოიღებს.

თან განსაკუთრებული ყურადღებაშეიზილეთ კიდურები, მოერიდეთ მასაჟის დროს უეცარ მოძრაობებს, დაიჭირეთ და დაიცავით ბავშვის თავი დარტყმისგან. ზურგის მასაჟის დროს მოერიდეთ ხერხემლის არეს შეხებას – ზემოქმედება მხოლოდ კუნთოვან ქსოვილსა და სახსრებზე უნდა იყოს. ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის რეაქციას, უფრო ხშირად გამოიყენეთ იმ სავარჯიშოებისა და ტექნიკის ვარიაციები, რომლებიც მას განსაკუთრებით მოსწონს.

მასაჟის სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენება

პირველი და ბოლო ვარჯიში არის ჩავლება, ამ ტექნიკის დახმარებით ბავშვის კანი თბება და კუნთები მოდუნდება, მისი სხეული ემზადება პროცედურისთვის. შემდეგი სავარჯიშოები. მოძრაობების მიმართულება არის ლიმფური ნაკადის გასწვრივ, უახლოეს ლიმფურ კვანძებამდე. ფეხებს სწევენ ფეხიდან საზარდულის მიმართულებით, ხოლო ხელები - ხელისგულებიდან მკლავებამდე. ბავშვის მუცელი უნდა მოეფეროს წრიული მოძრაობითსაათის ისრის მიმართულებით, შეეცადეთ არ მოახდინოთ ზეწოლა მარჯვენა ჰიპოქონდრიის იმ არეალზე, სადაც მდებარეობს ღვიძლი. მკერდის მოფერებისას გააკეთეთ წრიული მოძრაობები ძუძუს ირგვლივ მარჯვენა ხელიგააკეთეთ საათის ისრის მიმართულებით, მარცხნივ - საათის ისრის საწინააღმდეგოდ.

ერთ წლამდე ბავშვის ხახუნისას გამოიყენეთ მხოლოდ თითების ბალიშები, რომლებიც პირდაპირ და სპირალურად უნდა მოძრაობდეს. მკლავები და ფეხები იხეხება ორივე ხელით ბეჭდის ფორმის სახელურით. შეეცადეთ უზრუნველყოთ, რომ თქვენი ხელები, რომლებიც მოძრაობენ საპირისპირო მიმართულებით, მხოლოდ ბავშვის კანის ზედაპირზე სრიალებენ, მაგრამ არ დაჭერით მას.

ზურგზე, ფეხებსა და მკლავებზე გრძელი კუნთების მოზელვა ხდება პინცეტის მსგავსი მოძრაობებით, ცერა თითის, ინდექსის და შუა თითი. თექის გაკეთება ხდება ფეხებიდან თეძოებამდე ორივე ხელით, ერთდროულად მოძრაობს ქსოვილს ხელისგულებით საათის ისრის მიმართულებით.

მანამდე, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მხოლოდ ვიბრაციის ტექნიკა, როგორიცაა რხევა და რყევა 3 თვის შემდეგ, შეგიძლიათ კომპლექსში ჩართოთ თითის წვერებით მოძრაობები.

ბავშვის მასაჟს აქვს მთელი სერიასარგებელი. ბავშვის მასაჟის საშუალებით თქვენ აძლიერებთ კავშირს მასთან. ასევე, ბავშვის მასაჟი აუმჯობესებს ბავშვის ძილს, ხელს უწყობს კოლიკის მოცილებას, ავითარებს მოტორულ უნარებს, აძლიერებს ბავშვის იმუნიტეტს და აუმჯობესებს კიდეც მას. ინტელექტუალური განვითარება. ასე რომ, ეს უბრალოდ შეუცვლელია! რა თქმა უნდა, გაინტერესებთ, როგორ უნდა გაიკეთოთ ბავშვის მასაჟი.

ჩვენ განვიხილავთ ხერხებს, რომლებიც გამოიყენება თქვენი ბავშვის სხეულის სხვადასხვა ნაწილების მასაჟისთვის. ასევე სტატიის ბოლოს ნახავთ, თუ როგორ უნდა გაიკეთოთ ბავშვის მასაჟი (ვიდეო).

რჩევები ბავშვის მასაჟის შესახებ

• მასაჟის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი კარგ ხასიათზეა.
• თქვენ უნდა იჯდეთ იატაკზე ან ნებისმიერ ბრტყელ ზედაპირზე, ფეხებით „ბრილიანტის ფორმაში“ (მუხლები გარეთ, ფეხები დახურეთ), რათა კომფორტულად მოათავსოთ ბავშვი მათ შორის.
• დაადეთ პირსახოცი ან საბანი თქვენს ფეხებსა და მუხლებზე.
• ამოიღეთ ბავშვის ტანსაცმელი და საფენები და მოათავსეთ იგი საბანზე, თავით ფეხებზე დაეყრდნო.
• დაიწყეთ თხემიდან ფეხებამდე ნაზი ჩასვლით და ნახეთ, მოსწონს თუ არა ეს თქვენს პატარას და შემდეგ განაგრძეთ სხეულის თითოეული ნაწილის მასაჟი, ან შეწყვიტეთ, თუ ბავშვი თავს კომფორტულად არ გრძნობს და სცადეთ ბავშვის მასაჟი სხვა დღეს.

1. ბავშვთა ფეხის მასაჟი

უმჯობესია ბავშვის მასაჟი დაიწყოთ ფეხებით, რადგან ისინი ნაკლებად მგრძნობიარეა, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები.

• ასწიეთ ერთი ფეხი კოჭზე.
• ნაზად გადაიხვიეთ თეძოდან ფეხებამდე და უკან ყოველი მიმართულებით რამდენჯერმე.
• ორივე ხელით აიღე ფეხი თეძოდან და ნელა გადაიწიე თეძოდან ფეხებამდე, თითქოს პირსახოცს ატრიალებდი.
• ცერა თითით აიღეთ ბავშვი ქუსლიდან ფეხებამდე. შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი ხელი ბავშვის ფეხის ქვედა და ზედა ნაწილზე. ცერა თითის გამოყენებით, ნელა აწიეთ ბავშვი წრიული მოძრაობით თითოეული ფეხის გასწვრივ.
• ბოლოს მსუბუქად გაწურეთ და ძალით წაისვით თითოეულ თითზე.

2. ბავშვის ხელის მასაჟი

ფეხების შემდეგ, დროა გადავიდეთ ბავშვებზე.

• აიღეთ ბავშვის ხელი მაჯაზე და მოადუნეთ მკლავი მხარზე მსუბუქად დაჭერით.
• ერთი ხელით აწიეთ ბავშვს ხელი მაჯაზე, მეორე ხელით კი მხარზე მოხვიეთ.
• ნაზად დაარტყით ზემოდან ქვემოდან მბრუნავი მოძრაობებით.
• წრიული მოძრაობები თითებიშეიზილეთ ხელისგულზე.
• მოიხვიეთ მაჯიდან თითის წვერებამდე, შემდეგ მსუბუქად მოხვიეთ თითოეული თითი.

3. ბავშვის მკერდის მასაჟი

ბავშვის მკერდის მასაჟი შეიძლება იყოს სახალისო - თქვენს პატარას ნამდვილად მოეწონება!

• მოათავსეთ ორივე ხელი ბავშვის მკერდზე ლოცვის მდგომარეობაში და ნაზად მოარტყით მკერდს შუადან მხრებამდე.
• გულმკერდის ზემოდან დაწყებული, ხელით დახაზეთ გულის ფორმა, მიიყვანეთ ისინი მხრებთან, შემდეგ ქვემოთ და კვლავ შეაერთეთ. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები რამდენჯერმე.

4. ბავშვის მუცლის მასაჟი

ბავშვთა მუცლის მასაჟი უნდა ჩატარდეს ნაზი დარტყმით, გახსოვდეთ, რომ ბავშვის კუჭი სხეულის ძალიან ნაზი და მგრძნობიარე ნაწილია.

• აუცილებელია მასაჟი თითის წვერებით საათის ისრის მიმართულებით, წრიული მოძრაობით.
• მსუბუქი შტრიხების გამოყენებით მუცელზე დაწერეთ „მე მიყვარს“. როგორ გავაკეთოთ ეს, იხილეთ ქვემოთ.
• დაწერეთ გრძელი I ზემოდან ქვემოდან ბავშვის მარცხენა მხარეს.
• შემდეგ დახაზეთ შებრუნებული L, მუცლიდან ნეკნებისკენ მარჯვენა მხარემარცხნივ და შემდეგ ქვემოთ.
• ახლა შებრუნებული U - თქვენ უნდა გადაიტანოთ მუცლის მარჯვენა მხრიდან ჭიპისკენ, შემდეგ კი დაწიოთ მარცხენა მხარეს.
• თითების მოძრაობებით იარეთ ჭიპის გარშემო საათის ისრის მიმართულებით.
• მოუჭირეთ ბავშვის მუხლები და ფეხები ერთმანეთს და მსუბუქად დააწექით მუცელზე; ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ.

მასაჟი კაცობრიობისთვის ცნობილია რამდენიმე ათასწლეულის განმავლობაში. ადამიანის სხეულზე ასეთი ზემოქმედების მრავალი სახეობა არსებობს - ტრადიციულიდან ეგზოტიკურამდე (ცხელი, ტაილანდური, ქვის, აფრიკული და ა.შ.). ბავშვთა მასაჟი ყოველთვის განიხილება ცალკე: ეს არის სპეციალური ტიპის მკურნალობა და პრევენცია, რომელიც ეხმარება მშობლებს სხვადასხვა სიტუაციებში. ამ მასალაში ჩვენ გეტყვით, რა არის ბავშვის მასაჟი და როგორ აჩუქოთ იგი საკუთარ თავს ბავშვს.

პროცედურების სარგებელი

მასაჟი - შეუცვლელი ასისტენტიდედები და მამები, რომელთაც სურთ აღზრდა ჯანმრთელი ბავშვი. პატარა ბავშვსაუცილებელია კუნთების ჰიპერტონიურობის შემსუბუქება, რაც ფიზიოლოგიურია, რადგან დედის მუცელში ბავშვი მრავალი თვის განმავლობაში არ არის ყველაზე კომფორტულ მდგომარეობაში. ბავშვი იბადება ხელებითა და ფეხებით, რომლებიც ბოლომდე არ სწორდება და მუშტები თითქმის არასოდეს იხსნება. ახალშობილს სჭირდება მშობლების დახმარება კუნთების ტონუსის შემსუბუქებაში, რათა უფრო ჰარმონიულად გაიზარდოს და განვითარდეს ფიზიკურად.

უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის მასაჟი აუცილებელია კუნთოვანი სისტემის და კუნთოვანი კორსეტის მხარდასაჭერად, რადგან ისინი ატარებენ უზარმაზარ დატვირთვას ბავშვის ინტენსიური ზრდის დროს. მასაჟი აუმჯობესებს ადგილობრივ სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს კანში სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობს ნერვული სისტემის განვითარებას, რადგან მასაჟის დროს გარკვეული ნერვული რეცეპტორები ინტენსიურად აღგზნებულია. ამის გამო მასაჟს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის, ხოლო მატონიზირებელი ეფექტი ნელი და ლეთარგიული პატარებისთვის.

თუ ბავშვი კაპრიზულია, ცუდად ჭამს, ცუდად სძინავს ან ხშირად ავად არის, მასაჟი ხელს შეუწყობს მის კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. სწორად ჩატარებული სესია დაგეხმარებათ სხვადასხვა პრობლემების მოგვარებაში. ადრეული ასაკი: რეგურგიტაცია, კოლიკა, ყაბზობა, დაკრიოცისტიტი, კუნთების ჰიპოტონურობა, სურდო.

ველნეს მასაჟიყველასათვის ნაჩვენები ჯანმრთელი ბავშვებირადგან აძლიერებს ბავშვთა იმუნიტეტი, და ეს, მართალი გითხრათ, ყველაზე მეტია მთავარი ამოცანანებისმიერი მოსიყვარულე მშობელი.

ბავშვის მასაჟი არა მხოლოდ თერაპიული და პროფილაქტიკური პროცედურაა, არამედ მშობლებთან კომუნიკაცია, რადგან სეანსის დროს ის გრძნობს ტაქტილური კონტაქტიდედასთან, რაც ასე აუცილებელია მისთვის სიცოცხლის პირველ წელს. ამ კომუნიკაციას აქვს სასარგებლო გავლენა ბავშვის პიროვნების ემოციური, გონებრივი და ინტელექტუალური სფეროების განვითარებაზე.

სახეობა

ბავშვის მასაჟი ტარდება იგივე სქემის მიხედვით, როგორც მასაჟი მოზრდილებისთვის, მაგრამ ყველა ეფექტი უფრო დელიკატური, ნაზი და ფრთხილია.

მასაჟის მიზნიდან გამომდინარე, არსებობს რამდენიმე ძირითადი ტიპი.

სამკურნალო

ამ ტიპის გავლენა, როგორც სახელი გულისხმობს, გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს აქვს გარკვეული დაავადებები, რომლებიც მოითხოვს კონსერვატიული მკურნალობა, რომელიც მოიცავს მასაჟის პროცედურებს. ხშირად ინიშნება შინაგანი ორგანოების და ნერვული სისტემის დაავადებების დროს.

ორთოპედიული

ეს მასაჟი ძალიან გავრცელებულია, ეს არის პროფესიონალური მასაჟი და მითითებულია, თუ ბავშვს აქვს კუნთოვანი სისტემის პრობლემები. ის ასევე ახორციელებს პროფესიონალების ან თავად მშობლების მიერ, წინასწარ დავალებული პროფესიონალების მიერ, მათი მეთვალყურეობის ქვეშ. მითითებულია ბრტყელტერფებზე, დისპლაზიაზე ბარძაყის სახსარისქოლიოზით, ტორტიკოლისით, კიფოზითა და ლორდოზით, ჰალუქს ვალგუსით და ტერფების ვარუს დეფორმაციებით.

ზოგადი (კლასიკური)

ამ ტიპის მასაჟს მრავალი სხვა სახელი აქვს. მას ზოგადი გაძლიერება ან გაძლიერება ეწოდება. ეს არის იგივე ტიპის პროცედურა, რომელიც შეიძლება და უნდა ჩატარდეს ბავშვებისთვის თითქმის ნებისმიერი ასაკის სახლში. ნაჩვენებია თუნდაც მთლიანად ჯანმრთელი ბავშვები. მაგრამ ბავშვებს ეს განსაკუთრებით სჭირდებათ ჩვილობის, აღგზნებული და დათრგუნული ბავშვები, ბავშვები, რომლებიც ხშირად ავადდებიან. თავის მხრივ, ზოგადი მასაჟი შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი და მატონიზირებელი.

ადგილზე

ამ ტიპის მასაჟი ჩვენთან აღმოსავლეთიდან მოვიდა. აკუპუნქტურული წერტილები, რომელთა სტიმულაცია უზრუნველყოფილია ტექნიკით, გავლენას ახდენს გარკვეული ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებაზე, თავის ტვინზე, ნერვული სისტემა. არაპროფესიონალისთვის საკმაოდ რთულია, მაგრამ აკუპრესურის ზოგიერთი სახეობა მაინც შეიძლება ჩატარდეს სახლში, მაგალითად, მასაჟი ბავშვისთვის თავის ტკივილის ან ცხვირიდან გამონადენის დროს.

ემენდიკური

ამ ტიპის გავლენა არის ერთ-ერთი ყველაზე რთული - ხელით პროცედურა. მასაჟისტმა უნდა იცოდეს პაციენტის სხეულზე არსებული ბიოლოგიური წერტილები. ემენდიური მასაჟის თავისებურება მდგომარეობს ლიმფის სწორი დინების სტიმულირებაში, რის გამოც ხდება ორგანიზმის გაწმენდა. ბავშვები მასაჟს ატარებენ ექსკლუზიურად გამოცდილი ქიროპრაქტიკოსების მიერ სახლში, არასწორად შესრულების შემთხვევაში შეიძლება ზიანი მიაყენოს.

დრენაჟი (პერკუსია)

ამ ტიპის მასაჟი გამოიყენება რესპირატორული დაავადებების სამკურნალოდ. იგი გამოიყენება იმ სიტუაციებში, როდესაც აუცილებელია ნახველის გავლის გასაადვილებლად, ხველების შემსუბუქება და ბავშვის დახმარება. სველი ხველაგამოჯანმრთელების ეტაპზე გრიპით ან ARVI-ით დაავადებული. სახლში, იგი საკმაოდ წარმატებით ტარდება, მარტივი და ეფექტურია.

დაკრიომასაჟი

ეს არის ცრემლსადენი სადინარის მასაჟის არაფორმალური სახელი. საჭიროა დაკრიოცისტიტის მქონე ბავშვებისთვის - ცრემლსადენი ტომრის ანთება და ცხვირის სადინრების ობსტრუქცია. მისი ჩატარება შესაძლებელია სპეციალისტების მიერ, მაგრამ უფრო ხშირად ურჩევენ ნებისმიერი ასაკის ბავშვებს დამოუკიდებლად, სახლში.

გარდა ამისა, მასაჟი იყოფა სამკურნალო, პროფილაქტიკური და თერაპიულ-პროფილაქტიკური. ამრიგად, დაკრიომასაჟი მიეკუთვნება თერაპიულ და პროფილაქტიკურ კატეგორიას, რადგან მისი გაკეთება შესაძლებელია როგორც ავადმყოფობის შემთხვევაში, ასევე მომავალში რეციდივების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ კლასიკური ზოგადი მასაჟი არ არის თერაპიული, ის მხოლოდ პროფილაქტიკურია. ამრიგად, მასაჟი ცერებრალური დამბლის, დისპლაზიის, ჭიპის თიაქრის დროს, საზარდულის თიაქარი, სქოლიოზი და ა.შ თერაპიული მასაჟის ქვეტიპებია, რომელთა ამოცანაა ავადმყოფი ბავშვის გამოჯანმრთელება და მდგომარეობის გაუმჯობესება.

ტექნიკა

ვინაიდან მასაჟი შეიძლება სასარგებლო იყოს მშობლებისთვის მრავალფეროვან სიტუაციებში, თქვენ უნდა დაეუფლოთ სახლის გამოყენებისთვის დამტკიცებული ყველაზე გავრცელებული ტიპების ტექნიკას.

ზოგადი გაძლიერება

მიზანი: ხელი შეუწყოს ფიზიკურ და ემოციური განვითარებაბავშვი, მისი დაუფლება ახალი საავტომობილო უნარებიდა უნარები, ჰიპერტონიურობის მოხსნა, კუნთების ტონუსის გაზრდა ჰიპოტონურობის დროს, ფიზიკურ განვითარებაში დარღვევების პრევენცია.

რაც დაგჭირდებათ:ბავშვის კრემი ან მასაჟის ზეთიმასაჟის აღჭურვილი ადგილი (მაგიდა ან გამოსაცვლელი მაგიდა), ქაღალდის პირსახოცი, სველი ტილოები.

ზემოქმედების სქემა შემდეგია.

პირველი ეტაპი - ზურგზე

ბავშვი უნდა იყოს მოთავსებული მწოლიარე მდგომარეობაში. მას შემდეგ, რაც ის ჰაერის ტემპერატურას გაშიშვლებულად შეეგუება, თქვენ უნდა დაიწყოთ კლასიკური მასაჟის ჩატარება, ზედა კიდურებიდან დაწყებული. მსუბუქად შეიზილეთ თითოეული ხელი მორიგეობით, ჯერ მოისვით და შემდეგ თითებიდან მხარამდე შეიზილეთ. მკლავის მასაჟი არ შეიძლება.

ფეხის მასაჟი ასევე ხდება მოფერებითი მოძრაობებით - თითებიდან ქუსლამდე და საზარდულამდე. მოერიდეთ ბარძაყისა და საზარდულის შიდა მიდამოების შეხებას და მოფერებას. ტერფის მასაჟი ხდება ორი თითით, იოლად იბზუება კუნთი. აკრძალულია მუხლის სახსრის და პოპლიტალური ღრუს მასაჟი.

ბავშვის გულმკერდი გახეხილია ღია პალმამკერდის ცენტრიდან ნეკნების მიმართულებით, ხოლო მუცელი მასაჟირდება მსუბუქი წრიული მოძრაობებით, აღწერს "წრეებს" ჭიპის გარშემო.

მეორე ეტაპი - მუცელზე

მიაბრუნეთ ბავშვი მუცელზე, მიეცით ცოტა ხნით დაწოლა, შეეგუეთ მის ახალ პოზიციას სივრცეში. დაიწყეთ ფეხების მასაჟი. ნაზად მოარტყით ფეხებსა და თეძოებს უკანა მხარეს, გადადით დუნდულოებზე და დაასრულეთ მათი შეზელვა მსუბუქი მოფერებით ან დაჭიმვის მოძრაობებით. ზურგის მასაჟი ხდება ზურგის სვეტსა და წელის არეში ზემოქმედების გამოკლებით.

ზურგის გრძელი კუნთები ადვილად იხეხება, რის შემდეგაც გამოიყენება გახეხვა და მორევა. მასაჟი მთავრდება ორივე მხრიდან მიდრეკილი პოზიციიდან გადახვევით მუცლის და გვერდითი კუნთების სტიმულირებისთვის.

საყელოს არეში მასაჟი კეთდება მხოლოდ 3 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის და შემოიფარგლება მხოლოდ ჩავლებით. კისრის მასაჟის დროს არ უნდა იყოს ზეწოლა, ხერხი ან პერკუსიის ტექნიკა.

ზოგადი მასაჟი მთავრდება ზურგზე მობრუნებით და მთელი სხეულის დამამშვიდებელი დარტყმებით.

სესიის ხანგრძლივობა: დაიწყეთ 2-3 წუთით და თანდათან გაზარდეთ მასაჟის დრო 15 წუთამდე ექვს თვემდე ბავშვებისთვის, 30 წუთამდე ბავშვებისთვის 6-დან 8 თვემდე, 40 წუთამდე ბავშვებისთვის 9-დან 12 თვემდე. .

დასასვენებლად

მიზანი: ხელი შეუწყოს კუნთების რელაქსაციას, ახალშობილებში და ახალშობილებში ჰიპერტენზიის შემსუბუქება, სტრესის შედეგები, ჰიპერაქტიურობის სიმპტომები, ნევრასთენია, ძილისა და მადის გაუმჯობესება.

რაც დაგჭირდებათ:ჰიპოალერგიული ზეთი ბავშვის მასაჟისთვის ან ბავშვის კრემი, სველი ტილოები, ერთჯერადი საფენი, აღჭურვილი მასაჟის ადგილი (მაგიდა ან გამოსაცვლელი მაგიდა), თბილი ფლანელის საფენი.

როგორ გავაკეთოთ:ამ ტიპის მასაჟს არ საჭიროებს კუნთების ინტენსიური მორევა ან გახეხვა. ყველა გავლენა უნდა იყოს ფრთხილად, ნაზი, დელიკატური. ჩაცმული ბავშვი დადეთ ერთჯერად საფენზე, ხელები დაასველეთ ზეთით ან კრემით. დაიწყეთ მკლავების რბილად მოფერება. ცდილობთ, თითოეული ბავშვის თითს მოარტყოთ თითებით, გააჩეროთ ხელისგულებზე და მაჯებზე, წრიული მოძრაობით შეიზილოთ. დაარტყით წინამხრებს ქვემოდან ზევით.

ფეხის მასაჟი იწყება თითებით, ფეხებით, ქუსლებით, მსუბუქი წრიული მოძრაობებით. შემდეგი, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ქვედა ფეხზე, ტერფის და ქვედა ფეხის კუნთების დაზელვის გარეშე. გააუთოეთ სწორი მიმართულებით ქვემოდან ზემოდან. წრიული მოძრაობებითა და ნახევარწრილებით მოისვით მუცელი და მკერდი.

მიაბრუნეთ ბავშვი მუცელზე. მსუბუქად შეიზილეთ დუნდულოები, ზურგი და საყელო. გადადით თავის მასაჟზე - თითის წვერებით დაიმასაჟეთ თავი მცირე წრიული მოძრაობებით, თავიდან აიცილეთ შრიფტის არე, თუ ის ჯერ არ შეხორცებულა ასაკის გამო. სრული მსუბუქი მასაჟიყურის ბიბილოები.

შემოახვიეთ ბავშვი თბილ საფენში და წაიყვანეთ დასაბანად: წყლის პროცედურებიაუცილებელია დამამშვიდებელი მასაჟისთვის. ბანაობისა და კვების შემდეგ ჩვილებს, როგორც წესი, კარგად იძინებენ და უფრო მშვიდად და ხანგრძლივად იძინებენ, ვიდრე ისეთ სიტუაციებში, როდესაც მშობლებს ურჩევნიათ მასაჟის გარეშე.

ხანგრძლივობა:მასაჟი უნდა ჩატარდეს საღამოს ჭამამდე და დაძინებამდე დაახლოებით ერთი საათით ადრე, სესიის საშუალო ხანგრძლივობაა 10-15 წუთი. ბავშვისთვის წელზე მეტი ასაკისშეგიძლიათ გაზარდოთ ეს დრო 20-25 წუთამდე.

დრენაჟი

დანიშნულება: ბავშვის ავადმყოფობის დროს ბრონქებში ჭარბი ბრონქული სეკრეცია გროვდება. გართულებების თავიდან ასაცილებლად ტარდება ვიბრაციული მასაჟი, რომელიც შექმნილია ბრონქიტის, ტრაქეობრონქიტის, სველი ხანგრძლივი ხველის დროს, ვირუსული დაავადების შემდეგ რეაბილიტაციის ეტაპზე ნახველის მოცილების ხელშეწყობისთვის.

რაც დაგჭირდებათ:ცხვირსახოცი.

როგორ ჩავატაროთ: ხველების მასაჟის ჩატარებისას გაითვალისწინეთ ბავშვის ასაკი და დაიცავით შემდეგი რეკომენდაციები:

• მოათავსეთ ბავშვი თქვენს კალთაზე ისე, რომ მისი თავი ოდნავ დაბლა იყოს დუნდულების დონეზე;
• თითის წვერებით შეეხეთ ნეკნებსა და ნეკნთაშუა სივრცეს, შეეხეთ ზურგზე და მკერდზე, მოერიდეთ გულის არეს;
• აწიეთ ბავშვი ვერტიკალურ მდგომარეობაში. თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, ბავშვი ნახველით ახველებს.

ხანდაზმული ბავშვი შეიძლება დაჯდეს საწოლის ან დივნის კიდეზე და სთხოვოს ოდნავ წინ დაიხაროს. ამ სასტარტო პოზიციაზე სრულდება პერკუსიით დარტყმა თითის წვერებით. პროცედურის დასრულების შემდეგ ბავშვს სთხოვენ მკვეთრად ადგეს და ხველას. სწორედ აქ გამოდგება წინასწარ მომზადებული ცხვირსახოცი. მასაჟოთერაპევტის თითებს არაფრით შეზეთვა არ სჭირდება, რადგან მოძრაობები მხოლოდ დარტყმაა, არ არის საჭირო სრიალი.

ხანგრძლივობა:ამ მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში 5-6-ჯერ, სესიის ხანგრძლივობა 5-10 წუთი. ზოგადი კურსი- რესპირატორული დაავადების სიმპტომების შემსუბუქებამდე.

ვიბრაციული დრენაჟული მასაჟი არ უტარდებათ ბავშვებს მშრალი ხველის დროს, რომელიც არაპროდუქტიულია, ანუ ნახველი არ წარმოიქმნება ხველის დროს.

კოლიკისა და ყაბზობის დროს

მიზანი: ნაწლავის მოძრაობის ნორმალიზება, საჭმლის მონელების პროცესების გაუმჯობესება, ნაწლავის გაზების მოცილება, მათი დაგროვებისა და წარმოქმნის პრევენცია. ტკივილი, ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობას ყაბზობის დროს.

რაც დაგჭირდებათ:მყარი ზედაპირი, როგორც მასაჟის ადგილი, ზეთის ქსოვილი და ერთჯერადი საფენი, სველი ტილოები, მასაჟის და ვაზელინის ზეთები, ბავშვის კრემი და სუფთა თერმომეტრი.

როგორ გავაკეთოთ ეს:მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე, წრიულად მსუბუქი მოძრაობებით, მუცელზე ათჯერ მოხვიეთ საათის ისრის მიმართულებით და ამდენივე საათის ისრის საწინააღმდეგოდ. ჭიპის ირგვლივ (მისი შეხების გარეშე), გააკეთეთ უფრო ინტენსიური, მაგრამ ნაზი მოძრაობები სპირალურად - ჭიპიდან გაფართოებამდე გვერდებზე. ერთი ხელით მიიტანეთ ფეხები მუცელთან, მეორე თითით ქვედა მარცხენა კუთხიდან დახაზეთ წარმოსახვითი ასო "P" ნაწლავის მარყუჟების გასწვრივ. ეს ტექნიკა რამდენჯერმე ხორციელდება.

მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ეს სავსებით საკმარისი იქნება ჩვილის კოლიკის მოსაშორებლად. თუ პრობლემა ყაბზობაა, მაშინ დააბრუნეთ ბავშვი ზურგზე და დაეხმარეთ ნაწლავების დაცლაში. ამისთვის ფეხები მუცელთან მიიტანეთ, ანუსი შეზეთეთ ვაზელინის ზეთით და ოდნავ გააღიზიანეთ სუფთა თერმომეტრის წვერით. ეს ჩვეულებრივ ხელს უწყობს ნაწლავების დაცლას მასაჟის შემდეგ.

ხანგრძლივობა:მასაჟი გრძელდება დაახლოებით 5-7 წუთი, როგორც წესი, ეს არის დამამშვიდებელი ან აღდგენითი სესიის ნაწილი. ყაბზობის დროს შეიზილეთ მინიმუმ 10-15 წუთის განმავლობაში. მუდმივად, მუცლის მასაჟი არის ყაბზობისა და გაზების წარმოქმნის შესანიშნავი პროფილაქტიკა.

არ გაიკეთოთ მასაჟი, თუ მუცელი ძლიერ გაბერილია, თუ არის გამოხატული ვიზუალური ასიმეტრია, თუ მუცლის არეში სისხლი ან სქელი ლორწო ჩნდება. სკამი, მუცლის ტკივილით, რომელშიც კი მსუბუქი შეხებააწვდის ბავშვს ძლიერი ტკივილი. არ არის გამორიცხული ქირურგიული პათოლოგია, რომელშიც მასაჟი მხოლოდ ზიანს აყენებს, ასეთი ბავშვი სასწრაფოდ უნდა აჩვენოს ექიმს.

ცრემლსადენი სადინარის მასაჟი

მიზანი: ცხვირის სადინრის გამტარიანობის აღდგენა, დაკრიოცისტიტის დროს საცრემლე პარკის ანთების აღმოფხვრა, მხედველობის ორგანოების შეშუპებისა და ანთების მოცილება, მათი ფუნქციის სრულად აღდგენა.

დაკრიოცისტიტი

რაც დაგჭირდებათ:"მირამისტინი", ბამბის ბალიშები, ფურაცილინის ხსნარი (1: 5000) ან გვირილის დეკორქცია, კონტეინერი ჭუჭყიანი ბალიშებისთვის, ექიმის მიერ დანიშნული თვალის წვეთები ან თვალის მალამო.

როგორ გავაკეთოთ:ბავშვი მოთავსებულია ზურგზე. სუფთა ხელებით, მირამისტინით საფუძვლიანი დაბანისა და მკურნალობის შემდეგ, დედა ასუფთავებს ბავშვის თვალებს დაგროვილი და დამდგარი ცრემლებისა და ჩირქისგან. თითოეული თვალისთვის გამოიყენეთ ცალკე დისკი დასველებული ფურაცილინის ან გვირილის დეკორქციის ხსნარში. მოძრაობის მიმართულება არის თვალის გარე კიდიდან ცხვირის ხიდამდე.

გაწმენდის შემდეგ დედა გრძნობს საცრემლე პარკს - ცხვირის ხიდსა და თვალის შიგნითა კუთხეს შორის პატარა გამონაზარდს. თითის მსუბუქი ვიბრაციული მოძრაობების გამოყენებით, იგი რამდენჯერმე აჭერს ჩანთას ჩირქოვანი გამონადენის პროვოცირების მიზნით, თუ ჩირქოვანია. ჩირქი კვლავ ახალი ამოღებულია ბამბის ბალიშებიანტისეპტიკით დატენიანებული.

გადადით ცრემლსადენი არხის მასაჟზე. თვალის კუთხიდან ცხვირის სადინრის მიყოლებით, თითი სწრაფად გადადის ცხვირის ხიდზე. ეს კეთდება 9-ჯერ, მე-10-ჯერ უნდა გააკეთოთ საპირისპირო მოძრაობა - ცხვირის ხიდიდან თვალამდე. ამის შემდეგ ექიმის მიერ დანიშნულ წვეთებს წვეთებენ თვალებში ან სვამენ მალამოს.

სესიის ხანგრძლივობა:ხანგრძლივობა დაახლოებით 5 წუთი. დღეში 6-8 სეანსის გაკეთება შეგიძლიათ. მკურნალობის ზოგადი კურსი დაახლოებით ორი კვირაა. სპეციალური რეკომენდაციები: დაკრიომასაჟი არ ტარდება ფლეგმონის, აბსცესის დროს, რომელიც გახდა შორსწასული დაკრიოცისტიტის გართულება, ზოგიერთი თანდაყოლილისთვის. ანატომიური თვისებებიბავშვის თვალების სტრუქტურა, რომელშიც ჩირქოვანი გამონადენი ფიზიკურად რთულია (მაგალითად, მემბრანის არსებობა).

ცხვირისა და თავის ტკივილის დროს

მიზანი: ცხვირით სუნთქვის გაადვილება ნებისმიერი წარმოშობის რინიტით, ძლიერი თავის ტკივილის აღმოფხვრა.

რაც დაგჭირდებათ:აკუპუნქტურული წერტილების მდებარეობის დიაგრამა, ასევე ეთერზეთები(შეიძლება შეიცვალოს „სოპელკას“ ბალზამი ან „ოქროს ვარსკვლავი“) სურვილისამებრ და თუ ბავშვს არ აქვს ალერგია, მასაჟისტის ხელების დასარბილებლად საბავშვო კრემი.

როგორ გავაკეთოთ ეს:წრიული და მსუბუქი ვიბრაციული თითის ეფექტი ჩვენს ორგანიზმში ცხვირის ფუნქციონირებაზე პასუხისმგებელ ბიოლოგიურ წერტილებზე დაგეხმარებათ მოშორება ცხვირიდან. თითოეული წერტილი უნდა შეიზილოთ საათის ისრის მიმართულებით და საათის ისრის საწინააღმდეგოდ 10-ჯერ. რინიტის დროს აირჩიეთ შემდეგი პუნქტები: ცხვირის წვერი, ცხვირის ფრთები, წერტილი წარბებს შორის ცენტრში, ყურების ცენტრი, წერტილი პირველი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ზემოთ, სივრცე ცერ თითს და საჩვენებელი თითი ორივე ხელზე, წერტილი მაჯაზე ცერის ძირში, ქუსლების ცენტრი.

სიმეტრიული ორმხრივი წერტილების მასაჟი ხდება ორივე ხელით სინქრონულად, ცალკეულ წერტილებზე - ერთი ხელით.

თავის ტკივილის დროს შეასრულეთ აკუპრესურული მასაჟი აკუპუნქტურულ ზონებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ტკივილის შემცირებასა და ნორმალიზებაზე. არტერიული წნევა: წერტილები ტაძრების ცენტრში, წერტილები წარბების ზემოთ ორივე მხრიდან, წერტილი თავის პარიეტალურ ნაწილში, ორი წერტილი მკერდზე. ტექნიკის შესრულების პრინციპი მსგავსია.

სესიის ხანგრძლივობა:აკუპრესურა ჩვეულებრივ რეკომენდებულია 5-15 წუთის განმავლობაში, ბავშვის ასაკის მიხედვით. ეს შეიძლება განხორციელდეს როგორც პრობლემა წარმოიქმნება, ასევე პროფილაქტიკისთვის.

აკუპრესურაარ მისცეთ ბავშვებს ცხვირიდან გამონადენი ან თავის ტკივილი მწვავე პერიოდიდაავადებები, როდესაც სხეულის ტემპერატურა ამაღლებულია, ისევე როგორც ბავშვები გაზრდილი კრუნჩხვითი მგრძნობელობით.

მეტყველების განვითარებისთვის

მეტყველების თერაპიის მასაჟი ეფუძნება გარკვეული რეცეპტორების სტიმულირებას, რომლებიც ხელს უწყობენ აქტივობას მეტყველების ზონებიტვინი. მითითებულია სახის კუნთების დაქვეითებული ტონუსის, სახის გამოხატვის დარღვევის, დიზართრიის, ჭუჭყის, ვოკალური იოგების ფუნქციის დარღვევისა და ქრონიკული ანთებითი ადენოიდებით გამოწვეული მეტყველების დარღვევების მქონე ბავშვებისთვის.

რაც დაგჭირდებათ:მასაჟის მეტყველების თერაპიის ფუნჯების ნაკრები.

როგორ გავაკეთოთ ეს:დაიწყეთ მსუბუქი დამამშვიდებელი მასაჟით მხრის სარტყელი, კისრის, ეს საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ სახის კუნთები უფრო კომფორტული მასაჟისთვის. სახის მასაჟი შუბლის მოფერებით იწყება, დედა ორივე ხელით ფრთხილად იშორებს ჰორიზონტალური ხაზებიშუბლის ცენტრიდან სახის კიდეებამდე, შემდეგ ტაძრებიდან ყურებამდე, რის შემდეგაც ხდება ლოყების და ნიკაპის მასაჟი განსხვავებული მოძრაობებით.

დედამ ფრთხილად უნდა აიღოს ბავშვის ენის წვერი და გადაიტანოს მარცხნივ და მარჯვნივ და ზევით და ქვევით, წვერი შეიძლება გაიკეთოს ზემოდან და ქვემოდან. გააკეთეთ ეს მხოლოდ სუფთა და მშრალი ხელებით კრემებისა და ზეთების გამოყენების გარეშე.

თუ ბავშვს უჩნდება გულისრევა, შეწყვიტეთ ექსპოზიცია.

განაგრძეთ ტუჩების მასაჟი - შეგიძლიათ ადვილად შეიზილოთ ისინი თითით, გაიკეთოთ ასიმეტრიული მასაჟი, თითის წვერებით დაჭერით თავად ტუჩები და მათ გარშემო არსებული სივრცე.

შემდეგ თქვენ უნდა შეიზილოთ ხელები. ეცადეთ, მსუბუქი წნევით კარგად მოხვიოთ თითოეული თითი და თითოეული ფალანგა. ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის ხელისგულებს: შეაჩერეთ ხელისგულის ცენტრში და თითით დახატეთ სხვადასხვა ფიგურები და ასოები.

ყურები უნდა შეიზილოთ ზემოდან ქვემოდან, დაიჭირეთ ისინი ორ თითს შორის. გააჩერეთ ყურის ბიბილოზე და შეიზილეთ წრიული მოძრაობით. მსუბუქად შეიზილეთ ყურის უკან არსებული სივრცე 5-6 ჯერ.

გამოიყენეთ არა მხოლოდ საკუთარი თითები, არამედ სპეციალური მასაჟის ფუნჯები ლოგოპედის პროცედურებისთვის.

არასოდეს მიიღოთ გადაწყვეტილება მასაჟის საჭიროების შესახებ დამოუკიდებლად. ზოგადი კლასიკური მასაჟიც კი უნდა დაიწყოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი პედიატრი წინააღმდეგი არ არის. ფაქტია, რომ მასაჟის პროცედურებისთვის უკუჩვენებების საკმაოდ შთამბეჭდავი ჩამონათვალია და ამიტომ უმჯობესია ექიმს ჰკითხოთ სესიების მიზანშეწონილობისა და უსაფრთხოების შესახებ.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთსამედიცინო თერაპიული მასაჟის შესახებ, არსებობს რამდენიმე ვარიანტი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ კლინიკის სამკურნალო ოთახში, მოიწვიეთ სპეციალისტი თქვენს სახლში, სთხოვეთ სპეციალისტს გაწვრთნა სამედიცინო პროცედურაგანსაკუთრებით თუ საჭიროა ხანგრძლივი და ძვირადღირებული კურსი.

თუ ბავშვი ჯანმრთელია და მას სჭირდება მხოლოდ მცირე „სტიმული“, რათა დაიწყოს სიარული, გადახვევა, ცოცვა, ჯდომა, მაშინ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შეგიძლიათ მარტივად ისარგებლოთ ჩვენი რეკომენდაციებით და უამრავი ვიდეო გაკვეთილით, რომლებიც დღეს ხელმისაწვდომია. ყველას ინტერნეტში.

დედის მასაჟი ყოველთვის უფრო სასიამოვნო და სასარგებლოა, ეს დადასტურებული ფაქტია. ბავშვი დედისგან განცალკევებულად არ გრძნობს თავს, მანიპულაციებს თამაშად აღიქვამს, საშინელი არაფერი ხდება.

სხვა სიტუაცია წარმოიქმნება, თუ ბავშვი გარეშეა გადაუდებელი საჭიროებამასაჟისტის დიპლომით უცნობი ადამიანი იწყებს მასაჟს. აქ ბავშვები ყვირიან და განიცდიან უკიდურეს სტრესს, ძილი და მადა ირღვევა და ზოგჯერ თავად დედებსაც არ უხარიათ ასეთი პრევენციის დაწყება.

ყოველთვის გაიკეთეთ მასაჟი მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვს ეძინა და კარგ ხასიათზეა. გადააქციე თამაშად, დაიმახსოვრე რითმები, „მატარებელი დააგვიანა“ და „ა და ბ მილზე ისხდნენ“. წაიკითხეთ ყველაფერი მანამ, სანამ თქვენს შვილს ეს სახალისო და საინტერესო აღმოჩნდება. მასაჟი ცრემლებითა და იძულებით არ არის ყველაზე სასარგებლო მოვლენა მზარდი ადამიანისთვის.

მასაჟი ყოველთვის კარგი განწყობით. დარწმუნდით, რომ ხელები სუფთაა, ლაქისა და დაგრძელებული ფრჩხილების ნიშნების გარეშე, ბეჭდების და სამაჯურების გარეშე. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მნიშვნელოვნად ამცირებს ტრავმის ალბათობას დელიკატური კანიბავშვი. ხელები თბილი უნდა იყოს ნებისმიერი სახის მასაჟისთვის. ცივი შეხება არავისთვის სასიამოვნო არ არის და საერთოდ შეიძლება ბავშვი ისტერიკაში ჩააგდოს.

დარწმუნდით, რომ ოთახში ჰაერის ტემპერატურა აკმაყოფილებს პედიატრიულ მოთხოვნებს: არაუმეტეს 21-22 გრადუსი ტენიანობით 50-70%. არ გამოიყენოთ საეჭვო მასაჟის პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ მკვეთრი სუნი, უცნაური ფერი. აირჩიეთ მხოლოდ ჰიპოალერგიული ზეთები და კრემები თქვენი ბავშვისთვის.

შეასრულეთ მასაჟი მყარ ზედაპირზე. არც საწოლზე, არც სკამზე, არც მუხლებზე (გამონაკლისი - სადრენაჟო მასაჟი). მხოლოდ მყარი და თანაბარი ზედაპირი უზრუნველყოფს ხერხემლის სწორ პოზიციას კუნთებისა და კუნთების ჯგუფების ზემოქმედების დროს.

ყოველთვის მოათავსეთ ყველაფერი, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ სესიის დროს მაგიდის გვერდით, სადაც სხდომა მიმდინარეობს. ეს ხელს შეუწყობს თავისა და ხერხემლის მძიმე დაზიანებების თავიდან აცილებას, რომლებსაც ბავშვები ხშირად იღებენ მაგიდიდან ჩამოვარდნისას, როდესაც დედა მხოლოდ ერთი წამით აბრუნებს თავს ბავშვის კრემის მილის მისაღებად.

გაითვალისწინეთ ბავშვის ასაკი და ინდივიდუალური მახასიათებლები. ჰიპერაქტიურ ბავშვებს უფრო მეტად ესაჭიროებათ დამამშვიდებელი მასაჟი, ხოლო ნელი ბავშვებს – გამაძლიერებელი. შეშფოთებული ბავშვებიგანსაკუთრებით სჭირდება დედის მასაჟი, უცნობიისინი ამას არ მოითმენენ.

არ შეიზილოთ ცარიელ კუჭზე ან ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ, რათა ხელი არ შეუშალოთ საჭმლის მონელების პროცესს. იდეალური დროა ჭამიდან ერთი საათით ადრე ან ჭამამდე ერთი საათით ადრე.

გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი მასაჟი ტვირთავს ბავშვის სხეულს. იყავით წინდახედული და ნუ მოაქცევთ ზედმეტ ზეწოლას თქვენს შვილზე, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენ ახლა დაიწყეთ მასაჟის თერაპიის კურსი. თუ ბავშვი კაპრიზულია და მთელი გარეგნობით გამოხატავს, რომ დღეს გაკვეთილების ხასიათზე არ არის, ნუ აიძულებთ სეანსს, გადადეთ უკეთესი დროისთვის.

ასაკობრივი მახასიათებლები

არ არსებობს მკაფიო და კონკრეტული პასუხი კითხვაზე, რა ასაკიდან შეიძლება დაიწყოს ბავშვებისთვის მასაჟის გაკეთება. ყველაზე ხშირად, პედიატრები გირჩევენ ზოგადი მასაჟის დაწყებას. ჯანმრთელი ბავშვებიგანკურნების შემდეგ ჭიპის ჭრილობა. ნაადრევი ჩვილებიროგორც წესი, პროცედურა მითითებულია ცოტა მოგვიანებით - მათ ჯერ კიდევ უნდა მოიმატონ წონა, რათა მშობლების ხელების მსუბუქი შეხებაც კი არ გამოიწვიოს დისკომფორტი.

ოპტიმალურია მასაჟის დაწყება 3 კვირის ასაკიდან. დასაწყისისთვის, შემოიფარგლეთ რელაქსაციის ტიპის პროცედურებით, შემდეგ თანდათანობით დანერგეთ აღდგენითი მასაჟი.

6 თვიდან ბავშვებს შეუძლიათ თავიანთ ტექნიკას დაუმატონ დამატებითი ტექნიკები - დარტყმის ტექნიკა, დაჭიმვა, კუნთების უფრო ინტენსიური მოზელვა.

9 თვიდან ბავშვებს აძლევენ უამრავ აქტიურ ტექნიკას, რომელშიც ისინი ჩართულნი არიან როგორც თამაშის პროცესში სრულფასოვანი მონაწილე - ეცნობიან. სხვადასხვა ტექნიკატანვარჯიში, ვარჯიშები, ასაკის შესაბამისი სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსები.

მნიშვნელოვანია, არ გადააჭარბოთ მასაჟს, არ აჩქარდეთ ბავშვის ზრდა-განვითარებას.სისულელე და საშიშია ბავშვის დაჯდომა 3-4 თვეში, რადგან საფრთხეს ქმნის ნორმალური განვითარებამისი ზურგის სვეტი. არ ღირს ვადაზე ადრედააყენეთ ბავშვი ფეხზე, შეასრულეთ ტანვარჯიშის და მასაჟის ვარჯიშები, რომლებზეც ბავშვი ჯერ არ გაიზარდა.

დატვირთვა ასაკთან ერთად უნდა გაიზარდოს. ექვს თვეში ბავშვს მხოლოდ სეირნობისკენ უბიძგებს და არა მჯდომარეს, ხოლო 8 თვისას ზის, მაგრამ დიდი სიფრთხილით. ფეხზე დგომა რეკომენდირებულია არა უადრეს 10-11 თვისა, უფრო ადრე მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი უკვე დადგა ფეხზე.

უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის მასაჟი უნდა იყოს შერწყმული ტანვარჯიშთან.

თერაპიული მასაჟიტარდება ნებისმიერი ასაკის ბავშვებისთვის, გარდა სიცოცხლის პირველი სამი თვისა. მაგრამ აქაც არის გამონაკლისები: არის სამედიცინო კომპლექსები პატარებისთვის დისპლაზიით, დახრილი ფეხებით, დაბადების დაზიანებები. მაგრამ ასეთი ეფექტი შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ ექიმის მიერ სწორად და ზუსტად.

უკუჩვენებები

მასაჟის თითოეულ ტიპს აქვს თავისი მითითებები და უკუჩვენებები. ჩვენ უკვე ნაწილობრივ ვისაუბრეთ მათზე, აღვწერეთ თითოეული დაშვებული ტიპის განხორციელების ტექნიკა სახლის გამოყენება. ასევე არსებობს უკუჩვენებები გენერალური გეგმა, რომლებიც აქტუალურია ყველა სახის მასაჟის ეფექტისთვის გამონაკლისის გარეშე. აი ისინი:

• ცხელება და ფებრილური პირობები (მაღალი ან ამაღლებული ტემპერატურამაღალი ტემპერატურის კლებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ);

• ხელმისაწვდომობა კანის გამონაყარიპუსტულები, ვეზიკულები, პუსტულები და მუწუკები, ასევე ალერგიული გამონაყარი, დამწვრობები და აბრაზიები, სიცხე კანიგანზრახ მასაჟის გავლენის ადგილებში;
• ჰიდროცეფალია;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის მძიმე დარღვევები (მხოლოდ სამედიცინო მასაჟი მითითებულია);
• დაბადების დაზიანებები, მოტეხილობები, თანდაყოლილი დაავადებები (მხოლოდ პროფესიული მასაჟი მითითებულია სამედიცინო მიზეზების გამო);
• ეპილეფსია და კრუნჩხვითი სინდრომი;
• გულის თანდაყოლილი დეფექტები;
• მსხვილი თიაქარი - ზურგის, საზარდულის, ჭიპის (მასაჟი მითითებულია მხოლოდ სპეციალიზებული სამედიცინოთ).

არ უნდა გაიკეთოთ მასაჟი ბავშვს კბილების ამოსვლისას, სხვადასხვა მიზეზით გამოწვეული დიარეისა და ღებინების პერიოდში. მასაჟი ასევე უნდა გადაიდოს, თუ ბავშვს სტრესი აქვს - ოჯახი გადავიდა, საბავშვო ბაღში ახლახან დაიწყო, სკოლა დაიწყო, ოჯახში იყო განქორწინება და ა.შ.

მასაჟზე უარს ამბობენ პროფილაქტიკური ვაქცინაციის დღეებში, რათა არ მოხდეს უკვე პროვოცირება შესაძლო ზრდასხეულის ტემპერატურა.

ცუდი ეკოლოგია და ორსულობის დროს დედის უმოძრაო ცხოვრების წესი გავლენას ახდენს იმუნური სისტემაბავშვი.

რა თქმა უნდა, უფრო მოსახერხებელია ბავშვის ჩაყრა აბებით პირველივე ავადმყოფობისას, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ბავშვის მასაჟის საფუძვლები და გააძლიეროთ ბავშვის სხეული დაბადებიდან.

ბავშვის მასაჟი: რატომ?

ბავშვებისთვის მასაჟის 2 სახეობა არსებობს - გაძლიერება და განკურნება.

ისეთი დაავადებებისათვის, როგორიცაა საზარდულის ან ჭიპის თიაქარი, რაქიტი, დისპლაზია ან ტორტიკოლისი, ბარძაყის დისლოკაცია, მკურნალობა უმჯობესია სპეციალისტებს მივანდოთ.

გააძლიერე ორგანიზმი ჯანმრთელი ბავშვინებისმიერ მშობელს შეუძლია დაეხმაროს, ყველაზე ხშირად ეს დედაა.

რეგულარულად განხორციელებისას ინტენსიური გავლენამასაჟირებულ ზონაში სისხლი მიედინება, ამის გამო უმჯობესდება არა მხოლოდ სისხლის მიმოქცევის, საჭმლის მონელების, არამედ მთელი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირება. სისხლძარღვთა სისტემა.

სასუნთქი ორგანოები იღებენ სისხლს და ჟანგბადს, ფილტვები და ბრონქები ძლიერდება და ბავშვი უფრო მდგრადი ხდება. გაციება.

რეგულარული მასაჟიბავშვისთვის ვარჯიში და გამკვრივება ძლიერი იმუნიტეტის გასაღებია.

მკლავებზე და ფეხებზე მექანიკური ზემოქმედება ხელს უწყობს ბავშვის საავტომობილო სისტემის განვითარებას, ეხმარება მას ადრე გადატრიალდეს ზურგზე, დაიწყოს ცოცვა და ფეხზე დგომა.

ზე სხვადასხვა დაავადებებიოსტატურად შესრულებული მასაჟი დაეხმარება თქვენს შვილს გაუმკლავდეს მინიმალური რაოდენობამედიკამენტები ხელს შეუწყობს უფრო მეტს სწრაფი აღდგენა.

როგორ გავაკეთოთ ბავშვის მასაჟი: მომზადება და განხორციელება

– ბავშვის სახლში მასაჟისთვის საჭიროა კომფორტული, ბრტყელი ზედაპირი, ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი გამოსაცვლელი მაგიდა, ბავშვის ზეთიდა თბილი მშობლის ხელები.

– ბავშვის მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვს არ აქვს სიცხე.

– ბავშვთან ყველა მანიპულაციის დროს მუდმივად უნდა ისაუბროთ, უთხრათ, რას აპირებთ მასთან. ძალიან კარგია, თუ ბავშვი შეცდომით მასაჟს თამაშად აქცევს. პოზიტიური დამოკიდებულება- წარმატების ნახევარი.

– ბავშვის მასაჟის ძირითადი ტექნიკა იქნება:

ჩავლება;

ნაზი გახეხვა;

რბილი მორევა;

მსუბუქი ვიბრაცია.

ბავშვის სამი თვის ასაკამდე აკრძალულია შრიფტის მიდამოს შეხება. მასაჟი არ კეთდება საზარდულისა და იღლიის მიდამოში, მკლავებისა და ფეხების მოსახვევებში.

როგორ გავაკეთოთ ბავშვის მასაჟი: დაბადებიდან ერთ წლამდე

დაბადებისას ბევრ ახალშობილს განიცდის ჰიპერტონიულობა. მაშასადამე, ჩვილობის პერიოდში ბავშვის მასაჟის მიზანია დასვენება, განკურნება და გამკვრივება.

1,5-3 თვე

ამ ასაკში მასაჟის ძირითადი ტექნიკა იქნება მოფერება და წვა. მთელ კომპლექსს არ უნდა დასჭირდეს 8-10 წუთზე მეტი დრო.

ბავშვს ზურგზე ვსვამთ, მუცელზე ნაზად ვეფერებით და ვსაუბრობთ სიყვარულით.

– ვიწყებთ რელაქსაციის მასაჟს ხელებით. ჯერ რბილად ვაფერთებთ და შემდეგ მსუბუქად ვიხეხავთ თითოეულ თითს, შემდეგ ღია ხელისგულს ცერით და საჩვენებელი თითით. მოძრაობები შეიძლება იყოს სწორი, წრიული ან ზიგზაგისებური.

– იგივე სქემით ვამასაჟებთ ფეხებს და ვახვევთ ბავშვს მუცელზე.

– ზურგის მასაჟს ვაკეთებთ მოფერებით, დაწყებული დუნდულებიდან და დამთავრებული მხრებით. მოძრაობები უნდა იყოს რბილი და თავდაჯერებული. ზურგს ხერხემლიდან გვერდებზე ვახვევთ, მხრის პირებს ვამუშავებთ და ნელ-ნელა ნელ-ნელა „ვასრიალებთ“ ქვემოთ. ჩვენ ვასრულებთ ამ ტექნიკას 2-3 ჯერ.

- ისევ ვეხმარებით ბავშვს გადატრიალდეს ზურგზე და მუცელზე წრიული მოძრაობით ჭიპის გარშემო, ყოველთვის საათის ისრის მიმართულებით, ცენტრიდან პერიფერიამდე და ასე შემდეგ 2-3-ჯერ.

– დაუთოების შემდეგ გადავდივართ რეფლექსურ სეირნობაზე. ჩვენ უბრალოდ ვხრით ფეხებს და ვაბაძავთ ცოცვას 3-4-ჯერ თითოეული ფეხით.

- დავუბრუნდეთ ბავშვის ფეხებს. პატარა ფეხის დაჭიმვით ჩვენ ავტომატურად ვმოქმედებთ მთელ სხეულთან დაკავშირებულ რეფლექსურ წერტილებზე. თუ რაღაც მომენტში ბავშვი ნერვიულობს ან ტირილს იწყებს, ეს ნიშნავს, რომ მას ტკივილები აქვს. ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს ამ წერტილის შესაბამის ორგანოში არსებულ დაავადებაზე.

მოდით, უხეშად გავყოთ ბავშვის ფეხი 4 განივი, თანაბარ ნაწილად და დავნომროთ:

თითები, პატარა თითიდან ცერა თითამდე, იქნება ნომერი 1. ეს ზონა პასუხისმგებელია ცხვირსა და ყელზე.

ფართობი ქვეშ ცერა თითიიქნება ნომერი 2, მასზე დაჭერისას შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ თავზე და კბილებზე.

ქვედა განყოფილება No6 უკავშირდება ბავშვის სხეულის მენჯის ნაწილს.

მის ზემოთ არის ზონა No5, რომლის მეშვეობითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ მდგომარეობა მუცლის ქვედა ნაწილში, ანუ ნაწლავებში.

კუჭისთვის და ზედა ნაწილიმუცელი შეესაბამება მე-4 ადგილს, რომლის შუაში ფეხზე მომდევნო, ყველაზე ზედა ზონაში გადასვლისას არის პატარა, ძალიან მნიშვნელოვანი ზონა No3, რომელიც პასუხისმგებელია მზის ქსოვაზე.

აქტიური ქულები

ყველა ტექნიკის დასასრულს, მოეფერეთ ბავშვს.

3-5 თვე

ამ პერიოდში ბავშვი შეგნებულად რეაგირებს ხმაზე, ცდილობს გადატრიალდეს, აიღებს გაშლილ თითებს და ცდილობს დაჯდეს. ამ ასაკში ბავშვების მასაჟის დროს ყურადღებას ვამახვილებთ მკლავებისა და ფეხების კუნთების გაძლიერებაზე, ასევე არ დავივიწყოთ ზურგის, მუცლისა და მკერდის შესახებ. მთელი მასაჟი შეიძლება გაგრძელდეს 10-12 წუთის განმავლობაში.

– ვამუშავებთ თითებსა და მკლავებს მთელ სიგრძეზე 4 – 5-ჯერ გაუთოებით და მსუბუქად შეზელვით.

– ფეხების მასაჟის დროს ვიწყებთ მოფერებით, შემდეგ რბილ წვრთნას, ფეხის მთელ ზედაპირზე ზემოდან ზემოდან მოზილეთ.

- ჩვენ ვეხმარებით ბავშვს გადატრიალდეს მუცელზე და ვაკომენტარებთ თითოეულ მოძრაობას ბავშვთან თამაშისას.

– უკანა მხარეს ვასრულებთ ტექნიკის სრულ სპექტრს, ვიბრაციას თითის „შხაპის“ გამოყენებით, წვიმის მსუბუქი წვეთების სიმულაციას. ჩვენ ვასრულებთ ყველა მოძრაობას ქვემოდან ზემოთ, ხერხემლიდან გვერდებზე.

- ისევ ვეხმარებით ბავშვს ზურგზე გადახვევაში და მუცელზე საათის ისრის მიმართულებით.

– მკერდს ვეფერებით, მსუბუქად ვიხეხავთ და თითებით ნაზად აკაკუნებთ.

- ფეხის ძირები შეიზილეთ, მოზილეთ და მსუბუქად დაარტყით.

ამ ასაკში ბავშვი უკვე საკმაოდ აქტიურია, ამიტომ მასაჟში პასიური მოძრაობებიც შეიძლება ჩაერთოს.

მუცლის მასაჟს ვასრულებთ „ველოსიპედის“ მოძრაობით, ხოლო მკერდზე მუშაობის შემდეგ შეგიძლიათ „ჩახუტება“, ბავშვის ხელში აღება, ვაკეთებთ ვარჯიშს თავის ჩახუტებაზე.

გვახსოვს, რომ თუ ბავშვის მხრიდან რაიმე უკმაყოფილება იქნება, მასაჟს ვწყვეტთ.

5-6 თვე

ექვსი თვის ბავშვიკარგად რეაგირებს მეტყველებაზე, ესმის ხმის ინტონაცია, ცდილობს დაჯდეს. ბევრი ბავშვი თავისით ტრიალებს ზურგიდან მუცელამდე.

ბავშვის მასაჟი პასიურ მოძრაობებთან ერთად შეიძლება გაგრძელდეს 15 წუთამდე.

– ხელის მასაჟს ვიწყებთ მოფერებით, შემდეგ ვაგრძელებთ გახეხვას ორივე გაშლილი ხელით და რგოლში დაკეცვით – ერთი ხელი სახელურს შიგნიდან აჭერს, მეორე – გარედან. ჩვენ რბილად ვამუშავებთ მკლავების კუნთებს, მათ შორის მაშების მაგვარ ზელვას, როცა სახელურს ცერით და საჩვენებელი თითით ვიჭერთ და ქვემოდან ზემოდან ვამოძრავებთ.

– ფეხებთან მუშაობისას ყველა ხერხს ვიყენებთ 2-3-ჯერ.

- ჩვენ ვეხმარებით ბავშვს გადატრიალდეს მუცელზე, და მასაჟი გაუკეთოს ზურგზე მოფერებითა და გახეხვით, ჩართვისა და ვიბრაციის გზით.

– ბავშვს კვლავ ვაბრუნებთ მწოლიარე მდგომარეობაში, ვამასაჟებთ მუცელს, მკერდს ვუვლით, ვმუშაობთ მკერდზე თითის „შხაპით“ მოფერებით, ხახვით, ზემოდან და ვიბრაციით, ყოველი ტექნიკის რაოდენობას ვზრდით 3-4-ჯერ. .

დასკვნითი ეტაპიმასაჟი

ვიბრაცია ხელს უწყობს ფილტვებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, რაც ზრდის გაციებისადმი წინააღმდეგობას.

პასიურ მოძრაობებს ვამატებთ „კრივს“ და აწევის სტიმულაციას, ბავშვს მკლავებში ვატარებთ.

6-12 თვე

წლის მეორე ნახევარში ბავშვის მასაჟი მონაცვლეობით ტანვარჯიშს. ბევრი ბავშვი უკვე ცდილობს არა მარტო ჯდომას და დგომას, არამედ სიარულს. ჩვენ ყველა მოქმედებას თან ახლავს ჩვენი მოქმედებების სიტყვიერი ახსნა და ანგარიში. მასაჟისა და ვარჯიშის ხანგრძლივობა 20 წუთამდე იზრდება.

- ხელის მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია როგორც მწოლიარე, ასევე მჯდომარე მდგომარეობაში. დამუშავებული ტექნიკის შემდეგ ვაკეთებთ ხელების მოხრას და დაგრძელებას 3-4-ჯერ.

– ბავშვს ზურგზე ვდებთ, ვაკეთებთ „ველოსიპედს“ და ვეხმარებით ბავშვს მუცელზე გადახვევაში.

– ზურგს ვამუშავებთ ყველა ტექნიკით, ვიბრაციის დივერსიფიკაცია შეგვიძლია მსუბუქი დარტყმით.

- ბავშვს ფეხებზე ავწევთ, ვუჭერთ და ვეხმარებით ბავშვს 2-3-ჯერ წინ და უკან მოხრაში.

– ბავშვს ზურგზე ვათავსებთ და მუცელს ვუმასაჟებთ, რის შემდეგაც ბავშვს ვეხმარებით აწიოს ფეხები ჯერ ერთი, შემდეგ მეორე, ორივე ფეხი ერთად და დაასრულოს „ველოსიპედით“.

– ვმუშაობთ მკერდთან, ვეფერებით, წრიული მოძრაობით ვზივართ და ვზივართ მასზე, ცენტრიდან მკლავებამდე ვიბრაციით დამთავრებული.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ გულმკერდის მასაჟი არ ახდენს გავლენას ზონაზე სარძევე ჯირკვლებიაკრძალულია ვიბრაცია გულის არეში.

– შეხორცების პროცესი შეგიძლიათ დაასრულოთ ხელების მხარდაჭერით ჩაჯდომით.

მასაჟი ბავშვისთვის ნებისმიერ ასაკში ისარგებლებს რეგულარული მასაჟით. პროცედურების ჩატარება რეკომენდებულია ყოველ მეორე დღეს, კურსის გამეორება შესაძლებელია 3 თვის შემდეგ.

დასუსტებული ბავშვებისთვის მასაჟი ინიშნება 2 დღის შემდეგ, რაც ამცირებს ტექნიკის გამეორების რაოდენობას ნახევარით.

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი პნევმონიით და ბრონქიტით დაავადებულ ბავშვზე

პარალელურად წამლის მკურნალობაექიმის დანიშნულებით, ფილტვების და ბრონქების ანთების მასაჟი გამოჯანმრთელების კატალიზატორი გახდება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ მასაჟი აკრძალულია მაღალ ტემპერატურაზე.

მექანიკური ზემოქმედებაბრონქებისა და ფილტვების მიდამოზე ხელს უწყობს ნახველის გათხელებას და გამოყოფას, ამცირებს ხველის ინტენსივობას.

არ ინერვიულოთ, თუ მასაჟის დროს ან მის შემდეგ ბავშვს უფრო მეტი ხველა დაეწყება, ეს ნორმალურია, ეს ნიშნავს, რომ ლორწოს ინტენსიურად დინება დაიწყო.

მასაჟი ბავშვისთვის სასუნთქი სისტემის ანთებით შედგება ვარჯიშისგან გულმკერდისროგორც უკნიდან, ასევე წინიდან, თუმცა ეს შეიძლება გაკეთდეს 6 თვეზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვისაც.

12 თვემდე ასაკის ბავშვებისთვის ვაკეთებთ მხოლოდ წელვასა და წვერს ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, მორევას და მსუბუქ ფარცხს.

უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ჩვენ ვასრულებთ ყველა სახის მასაჟის ტექნიკას, ქვემოდან ზევით, ხერხემლიდან მკლავებამდე, ლიმფის გაფანტვას ცენტრიდან პერიფერიამდე:

ვაკეთებთ ჩალურჯებას ღია ხელით, სწორი, წრიული მოძრაობებით, 5 – 6-ჯერ;

ხახუნი უფრო ინტენსიური იქნება ოთხი თითით ან უკანა მხარეპალმები;

ვზილოთ ორივე ხელის საჩვენებელი და შუა თითების წრიული მოძრაობებით, ან ოთხივე თითის ცერზე აქცენტით;

ვიბრაციის ინტენსივობა ბავშვებისთვის არის დამოკიდებული, საკმარისია უფროსებისთვის თითის „შხაპი“ აიღოთ, შეგიძლიათ მსუბუქად დაუკრათ ტაში და დაარტყით ზურგზე ზემოქმედების გარეშე;

მასაჟი პნევმონიით და ბრონქიტით დაავადებული ბავშვისთვის გრძელდება 13-20 წუთისასურველია გაკეთდეს ყოველ მეორე დღეს, კურსი – 12 პროცედურა.

ჩვენ ვაკეთებთ თასმის მასაჟს სახლში

სილიკონის მასაჟის ქილის გამოყენება ბავშვს სიამოვნებას მოუტანს და აძლიერებს მოზელის პროცესს. ჭიქა მოქმედებს როგორც შეწოვის ჭიქა, ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს.

ეს მასაჟი ხელმისაწვდომია ყველა დამწყები მასაჟისტისთვის. ჩვილს ზურგზე წაუსვით გამათბობელი ზეთი, რომ ქილა უკეთესად სრიალდეს, შემოახვიეთ კიდეები და დააწექით სხეულზე, გაუშვით კიდეები. ვაკუუმური ეფექტის გამო კანი ქილის შუაში გაიწელება. ახლა მშვიდად გადაიტანეთ ქილა ბავშვის ზურგის გასწვრივ ქვემოდან ზევით, დახატეთ რვიანები ან ნაძვის ტოტები. ჯერ ერთი მხარე იმუშავე, მერე მეორე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორი ქილა, რომლითაც მთელი ზურგი ერთდროულად თბება ორივე მხრიდან.

ყველა მშობელს შეუძლია დაეხმაროს შვილს გახდეს უფრო ძლიერი, უფრო სწრაფად განვითარდეს, უფრო თავდაჯერებული იყოს, თავი დაცულად იგრძნოს და, შესაბამისად, იყოს ემოციურად ჯანმრთელი.

გაუკეთეთ ბავშვს მასაჟი და ისიამოვნეთ მასთან კომუნიკაციით!