ბავშვის ჯანსაღი და ჰარმონიული განვითარების ძირითად პირობად აღიარებულია ძუძუთი კვება. დედის რძე შეიცავს ბავშვისთვის საჭირო ყველა საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინის კომპლექსს. დედის რძე შეიცავს ყველა აუცილებელ იმუნურ ნივთიერებას. ბავშვის სხეულში მოხვედრისას ისინი ახალშობილს იცავს ინფექციებისგან და აყალიბებენ მის იმუნურ სისტემას.

მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელობის მსოფლიო ასოციაცია არ გირჩევთ დედის რძის გამოყოფას, ზოგიერთ შემთხვევაში პროცედურა აუცილებელია. ამიტომ დედამ უნდა იცოდეს სწორად გამოხატვა. სათანადო ამოტუმბვა არა მხოლოდ მიაწვდის ბავშვს საკმარის საკვებს, არამედ გააუმჯობესებს ქალის ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, პროცედურა ძალიან მარტივია და არ საჭიროებს ფინანსურ ხარჯებს.

რატომ ამოტუმბეთ მკერდი?

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ შემთხვევები, როდესაც ტუმბოა საჭირო და როდის შეუძლია ქალს ამის გარეშე.

შემთხვევები, როდესაც ამოტუმბვა არ არის საჭირო

ჩვეულებრივი სიბრძნე ის არის, რომ დედის რძე (ასევე ცნობილია როგორც მკერდის ხელოვნური სტიმულაცია) უნდა იქნას გამოყენებული ასეთ შემთხვევებში (თუმცა ზოგიერთ ექსპერტს განსხვავებული შეხედულება აქვს დედის რძის გამოყოფაზე):

1. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში სარძევე ჯირკვლების განვითარება და სტიმულირება. ექსპერტების აზრი ამ შემთხვევაში ორად იყოფა. როდესაც ბავშვი ჯანმრთელია, კარგად ძუძუს წოვს და საკმარისად ჭამს მისთვის, ხოლო დედა არ ღებულობს ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ჰორმონალურ ან პოტენციურად საშიშ მედიკამენტებს და არ აქვს რაიმე კონკრეტული უკუჩვენება (დაავადებების ჩათვლით) ძუძუთი კვებაზე, ბავშვი დამოუკიდებლად ასტიმულირებს ძუძუს საკმარის გამოყოფას. რძე .
2. რძის არასაკმარისი ან გადაჭარბებული წარმოება. როდესაც რძე იწარმოება საკმარისი რაოდენობით, გადატუმბვა იწვევს რძის ჭარბ სეკრეციას და მკერდი ზედმეტად ივსება რძით. ამ შემთხვევაში ძალიან ხშირად და ხანგრძლივად მოგიწევთ ამოტუმბვა. როდესაც სარძევე ჯირკვლების სეკრეცია საკმარისია ბავშვის ნორმალური კვებისათვის, არ არის საჭირო გამოხატვა. თუ რძე ძალიან ცოტა გამოვა, უმჯობესია ტუმბოს ჩანაცვლება ბავშვის მკერდზე უფრო ხშირი მიწოდებით. თქვენ ასევე უნდა აკონტროლოთ თავად წოვის პროცესი. თუ სათანადო კვების ტექნიკას დაიცავთ, ბავშვი იღებს მეტ საკვებს. გამოხატვა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ზემოაღნიშნული რეკომენდაციები არ დაეხმარება.
3. იმ დროს, როდესაც მიღებულ იქნა ჩვილების საათობრივი (რეგულარული) კვების პრაქტიკა, ადგილი ჰქონდა სარძევე ჯირკვლების დამატებით სტიმულაციას. მაგრამ ამ პრაქტიკამ გაზარდა რძის ნაადრევი გაქრობის რისკი. დროთა განმავლობაში ძუძუთი კვებისადმი მიდგომა მკვეთრად შეიცვალა ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით ოპტიმალური კვების მიმართ.

როდის არის ნამდვილად საჭირო ტუმბო?

მართლაც ცოტაა შემთხვევა, როცა არის პირდაპირი მითითებები ამოტუმბვის შესახებ. მაგრამ ყველა მეძუძურმა ქალმა უნდა იცოდეს ისინი. სატუმბი ნაჩვენებია:

• დღენაკლულობის შემთხვევაში. დღენაკლულ ბავშვებს აქვთ სუსტი წოვის რეფლექსი ან საერთოდ არ აქვთ წოვის რეფლექსი. ამავდროულად, ასეთი ბავშვების საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი საკმარისად არის განვითარებული, რომ შეიწოვოს საკვები. ნაადრევი ახალშობილებისთვის ოპტიმალური საკვები დედის რძეა. ამიტომ ტუმბო არის კვების ოპტიმალური მეთოდი ასეთ პირობებში;
• ცენტრალური ან პერიფერიული ნერვული სისტემის პათოლოგიები. სტატისტიკის მიხედვით, ჭარბობს ცენტრალური ნერვული სისტემის პათოლოგია. ასეთ შემთხვევაში ბავშვს დამოუკიდებლად არ შეუძლია მკერდის წოვა. გამომჟღავნებული რძით კვება შეიძლება დაგვეხმაროს კოვზით, პიპეტით ან კუჭის მილით. ბოთლის გამოყენება არ არის მიზანშეწონილი, რადგან ჩვილმა შეიძლება დაიხრჩოს ან დაიხრჩოს წოვისას;
• რძის არასაკმარისი სინთეზი. ძუძუთი კვება არის მთავარი ფაქტორი, რომელიც ასტიმულირებს რძის წარმოებას. ზოგიერთ შემთხვევაში ძუძუთი კვება არ არის საკმარისი, ამიტომ ტუმბო მისი ფორმირების გასაძლიერებლად საუკეთესო საშუალებაა;
• ლაქტაციის საწყის ეტაპზე. როდესაც ძალიან ბევრი რძე იწარმოება და ბავშვი არ შთანთქავს მას, ნაჩვენებია სარძევე ჯირკვლის გათავისუფლება. ეს არამარტო შეარბილებს მას, არამედ ოპტიმიზებს სეკრეტორულ პროცესებს;
• სეკრეციის სტაგნაცია (ლაქტოსტაზი) იწვევს ლაქტაციის მასტიტის განვითარებას. დაავადება ვითარდება მაშინ, როდესაც სარძევე ჯირკვალი არასაკმარისად არის დაცლილი ან ბავშვი მას სათანადოდ ვერ აითვისებს. სათანადო ამოტუმბვა ხელს უწყობს მასტიტის თავიდან აცილებას;
• თუ დედა იყენებს გარკვეულ მედიკამენტებს ან აქვს სპეციფიკური დაავადებები, ძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია. ამ შემთხვევაში მკერდის ამოტუმბვა ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შენარჩუნებას;
• ბრტყელი ძუძუს. გამოხატვას შეუძლია ძუძუს ფორმის შეცვლა. ბავშვს არ შეუძლია შეცვალოს ძუძუს კონფიგურაცია, რადგან ის იჭერს არეოლას და არა ძუძუს;
• თუ საჭიროა რძის შენახვა, თუ ძუძუთი კვება შეუძლებელია მოთხოვნისამებრ.

ტუმბოს რომელი მეთოდი უნდა აირჩიოთ?

დედის რძის გამოწურვის სამი გზა არსებობს:

• სახელმძღვანელო;
• მკერდის ტუმბოს გამოყენებით;
• "თბილი ბოთლის" მეთოდის გამოყენებით.

მანუალური გამოხატვა დაბალტრავმულია და არ საჭიროებს სპეციალურ მოწყობილობებს ან ფინანსურ ხარჯებს. ხელით გამოხატვის ტექნიკას ასწავლიან სამშობიაროში ან მომავალი დედების კურსებზე. ქვემოთ მოცემულია ხელით ტუმბოს ტექნიკა.

მკერდის ტუმბოს გამოყენება მითითებულია რძის უხვად სეკრეციის მქონე დედებისთვის და მგრძნობიარე მკერდის მქონე ქალებისთვის. პროცესი უმტკივნეულოა და შეიძლება ჩატარდეს თითქმის ნებისმიერ პირობებში.

"თბილი ბოთლის" მეთოდი ძალიან მარტივია. ეს შესაფერისია დიდი მკერდის მქონე ქალებისთვის ან მათთვის, ვინც განიცდის მძიმე ლაქტაციას.

სატუმბი მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ დედის პრეფერენციებზე და კონკრეტულ სიტუაციაზე. თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ საუკეთესო მეთოდი.

სად გამოვიღოთ დედის რძე

ერთჯერადად შეგიძლიათ რძე გამოწუროთ ბავშვის ბოთლში კვებისათვის. მოსახერხებელია და საჭმელი ყოველთვის ხელთ იქნება.

მკერდის ტუმბოს მოყვება სპეციალური ბოთლის კონტეინერები. ისინი შესანიშნავია რძის მოკლევადიანი შესანახად. თქვენ შეგიძლიათ ბავშვის კვება პირდაპირ მათგან. საკმარისია საწოვარა ჩაიცვი.

გრძელვადიანი შენახვა (2 დღიდან) საჭიროებს სპეციალურ კონტეინერებს. იყიდება სპეციალური სტერილური კონტეინერები. ისინი სტერილური და ჰიპოალერგიულია. შევსებული კონტეინერები შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში ან საყინულეში.

ბიუჯეტის ვარიანტია რძის შენახვა ბავშვთა კვების ქილებში (არ არის შესაფერისი ხელოვნური კვების ფორმულის ბოთლებისთვის). ოპტიმალურია შუშის კონტეინერების გამოყენება. საკვანძო პირობაა მათი საფუძვლიანი სტერილიზაცია (სახუფების ჩათვლით). მინის კონტეინერების შენახვა საყინულეში არ არის რეკომენდებული.

მოსახერხებელია სპეციალური ჩანთების გამოყენება გაცივებული ან გაყინული საკვების შესანახად. ასეთი კონტეინერების გამოყენების მნიშვნელოვანი მახასიათებელია სატუმბი თარიღისა და შენახვის ტემპერატურის ჩაწერის შესაძლებლობა.

ოპტიმალურია პირდაპირ რძის შესანახ ჭურჭელში გამოწურვა. არ არის მიზანშეწონილი მისი ზედმეტად შევსება.

მკერდის მომზადება

• წაისვით თბილი პირსახოცი მკერდზე ან მიიღეთ თბილი შხაპი ამოტუმბვის წინ;
• დალიეთ თბილი გამაგრილებელი სასმელი (ყავა არ არის რეკომენდებული);
• შეასრულეთ მკერდის გლუვი, მსუბუქი მასაჟი: ჯირკვლის ზედა ნაწილიდან დაწყებული წრიული მოძრაობით აწიეთ თითები მკერდის გარკვეულ უბანზე, შემდეგ შეასრულეთ პროცედურა შემდეგ უბანზე. თითებს სპირალურად ვამოძრავებ ზედა მიდამოდან არეოლამდე, რის შემდეგაც მკერდი ზემოდან ქვემოდან იკვრება;
• დაიხარეთ ან ჩამოკიდეთ მკერდზე.

ამ მოქმედებების შესრულება საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ ნერვული სისტემა და გააუმჯობესოთ რძის ნაკადი.

ყურადღება!თავისუფალი მკერდის გამოხატვა ბავშვის მეორე მკერდით კვების დროს საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ სეკრეციის გავლა.

გამომეტყველებამდე მკერდი კარგად უნდა დაიბანოთ საპნით და გაშრეს წყლისგან.

როგორ გამოვხატოთ მკერდი ხელით

ტექნიკის სწორად შესრულება უზრუნველყოფს სეკრეციის ოპტიმალურ გავლას და სტაგნაციის თავიდან აცილებას.

წინასწარ მოამზადეთ სუფთა კონტეინერი რძის შესანახად და დაიბანეთ ხელები. ყოველი გამოყენების წინ კარგად ირეცხება და ადუღდება.

გამოხატვის ტექნიკა:

1. ქალი ირჩევს კომფორტულ პოზას. კონტეინერი ინახება გულმკერდის დონეზე. ზურგი სწორია. არ არის საჭირო სხეულის დახრილობა - ეს მხოლოდ დაღლის ქალს,
2. ჯირკვალი ერთი ხელით ქვემოდან უჭირავს, მეორე ხელი კი მკერდს ძუძუსაკენ უსვამს.
3. ცერა თითი უჭირავს არეოლას კიდეზე, საჩვენებელი თითი - საპირისპირო. დარჩენილი თითები ჯირკვალს უჭირავს.
4. ჯირკვალი შეკუმშულია ცერა თითით და საჩვენებელი თითით, შემდეგ აკავშირებს რგოლში, არეოლაზე ერთდროულად დაჭერისას.
5. აღწერილი მოძრაობები რიტმულად მეორდება, სანამ მკერდი არ დაცარიელდება.
6. თანდათანობით გადაიტანეთ თითები არეოლას პერიმეტრზე.

ტკივილის გამოჩენა მიუთითებს ტუმბოს ტექნიკის დარღვევაზე (პირველი ამოტუმბვის შემთხვევაში უმნიშვნელო ტკივილის გამოჩენა ნორმალურია, ტკივილი დროთა განმავლობაში გაივლის).

სათანადო ამოტუმბვის ნიშანია რძე, რომელიც მიედინება თანაბარ ნაკადებში.

როგორ გამოვიღოთ დედის რძე მკერდის ტუმბოს საშუალებით

როგორც წესი, მწარმოებელი მიუთითებს პროდუქტის შეფუთვაზე მკერდის ტუმბოს გამოყენების ინსტრუქციას.

მოწყობილობის გამოყენებამდე უნდა მოხდეს მისი სტერილიზაცია და მკერდის დაბანა.

მკერდის ტუმბოს გამოყენების ტექნიკა:

• მოწყობილობის ძაბრი მიდის მკერდზე;
• ძუძუს თავი ზუსტად ცენტრში უნდა იყოს;
• ჯირკვალი რაც შეიძლება მჭიდროდ ერგება ძაბრს;
• ელექტრომოწყობილობა ირთვება შესაბამისი ღილაკის დაჭერის შემდეგ, მექანიკური იხსნება დგუშის დაჭერით ან ტუმბოს დაჭერით (შეკუმშვა უნდა იყოს რიტმული).

სათანადო ამოტუმბვის ნიშნები იგივეა, რაც ხელით მეთოდით.

თბილი ბოთლის მეთოდი

მეთოდი სამედიცინო ჭიქების გამოყენების მსგავსია.

გარეცხილი ბოთლი ან ქილა ფართო კისრით და მინიმუმ ლიტრი მოცულობით ივსება ცხელი წყლით. კონტეინერი უნდა გაცივდეს გარკვეული დროის განმავლობაში, რის შემდეგაც წყალი იღვრება და კისერი სწრაფად გაცივდება. ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ, კონტეინერი ჰერმეტულად გამოიყენება არეოლაზე.

ჭურჭლის გაგრილებასთან ერთად, ძუძუს წიპწა ჩაიწევს მასში და დაიწყება რძის გამოყოფის პროცესი. მას შემდეგ, რაც რძის ნაკადი შესუსტდება, პროცედურა მეორდება ჯირკვლის სრულ გათავისუფლებამდე.

როგორ გამოვიღოთ დედის რძე სტაგნაციის დროს

ლაქტოსტაზის დროს ძუძუს ამოტუმბვისთვის მომზადების წესები სტანდარტული წესების იდენტურია.

გამოხატვის ტექნიკა:

1. ხელის მეორე-მეოთხე თითები მოთავსებულია მკერდის ზემოთ. ცერა თითი და საჩვენებელი თითი რაც შეიძლება ახლოს არის არეოლას კიდესთან. ისინი იწყებენ ტუმბოს თანდათანობით, მკაფიო რიტმის დაცვით.
2. თითები უნდა მოძრაობდეს მკერდის ზემოდან ძუძუსკენ. მთავარი მახასიათებელია ჯირკვლის პათოლოგიურად შეცვლილ კომპონენტებზე პრიორიტეტული მოქმედების საჭიროება.
3. აუცილებელია მუდმივად შეცვალოთ თითების პოზიცია არეოლასთან ახლოს. რძე უნდა გამოიყოს ჯირკვლის ყველა უბნიდან.
4. თუ რძის ნაკადი შეწყდა, მაგრამ ჯირკვალში დატკეპნილი ადგილები რჩება და გტკივა, უნდა შეწყვიტოთ გამონაყარი ერთი წუთით, გაიკეთოთ მკერდის მასაჟი და გაიმეოროთ ექსპრესია.
5. გამოხატეთ მკერდი, სანამ ის დაცარიელდება.

ყურადღება!სარძევე ჯირკვალში შეშუპება არის მითითება, რომ რაც შეიძლება მალე მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. პროგრესირებადი პროცესი შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის საშიში შედეგები.

რამდენი რძე უნდა გამოვიღოთ და რამდენად ხშირად უნდა გააკეთოთ ეს?

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტულ სიტუაციაზე.

1. ნაადრევი ბავშვის კვებისას. რეკომენდებულია მკერდის გამომეტყველება დღეში 6-10-ჯერ. პროცედურას დაახლოებით 15 წუთი სჭირდება თითოეული მკერდისთვის. ოპტიმალურია პროცედურის ჩატარება დილით ორჯერ. შემდგომი ამოტუმბვა ხორციელდება ისე, რომ თანაბრად გადანაწილდეს სიხშირე მთელი დღის განმავლობაში. ბოლო პროცედურა უნდა იყოს დაახლოებით შუაღამისას.
2. როცა დედა ავად არის. მიზანშეწონილია ამოტუმბვის პროცედურის ჩატარება დღის განმავლობაში 3-3,5 საათის ინტერვალით. თავად პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს თითოეული ჯირკვლისთვის.
3. რძის სეკრეციის დადგენის მიზნით. მკერდი გამოხატეთ 3-3,5 საათის ინტერვალით. ამოტუმბვის ხანგრძლივობა იგივეა, რაც წინა შემთხვევებში. იმ შემთხვევებში, როდესაც ნორმალური სეკრეციის მიღწევა შეუძლებელია, რეკომენდებულია ორი ან სამი დამატებითი პროცედურის დამატება.
4. ლაქტოსტაზის თავიდან ასაცილებლად პროცედურა ტარდება ჯირკვლების რძით შევსებისას.
5. როცა დედას არ შეუძლია ჩვილის ძუძუთი კვება, აუცილებელია რძის წინასწარ მომზადება.

როცა არ ტუმბოს

არსებობს უკუჩვენებები ბავშვის და დედის მხრიდან.

უკუჩვენებები ბავშვებისთვის

• ლაქტოზას შეუწყნარებლობა;
• ლეიცინოზი ("ნეკერჩხლის სიროფის დაავადება");
• ფენილკეტონურია;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის განვითარების ანომალიები.

უკუჩვენებები დედისგან

აბსოლუტური (ძუძუთი კვება კატეგორიულად აკრძალულია):

• აივ ინფექცია;
• შიდსი;
• პარენტერალური ჰეპატიტი.

ნათესავი (ძუძუთი კვება წყდება მანამ, სანამ ძირეული მიზეზი არ აღმოიფხვრება):

• მძიმე დაავადებები, რომლებიც ხელს უშლიან შვილზე ზრუნვას;
• ჰერპესვირუსული დაავადება;
• ფსიქოტროპული პრეპარატების გამოყენება;
• მკურნალობა რადიოაქტიური პრეპარატებით;
• დიდი რაოდენობით იოდის შემცველი პრეპარატების გამოყენება;
• სიმსივნეების მკურნალობა ქიმიოთერაპიის ან რადიოთერაპიის გამოყენებით.

ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ძუძუთი კვების დროს:

• სარძევე ჯირკვალში ანთებითი პროცესების არსებობა;
• დედის ავადმყოფობა ტუბერკულოზით;
• დედის მიერ ნარკოტიკების მოხმარება.

ასეთ შემთხვევებში გადაწყვეტილებას ძუძუთი კვების აუცილებლობის შესახებ იღებს სამედიცინო კომისია.

რამდენად ხშირად უნდა ტუმბო?

როგორ და რამდენ ხანს შეიძლება შენახული დედის რძე?

რძის შენახვა შესაძლებელია ოთახის ტემპერატურაზე არა უმეტეს 3-4 საათისა. რძის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 4 დღემდე, ხოლო საყინულეში (ტემპერატურა არაუმეტეს -18°C) ექვს თვემდე.

შესანახი ჭურჭელი ჯერ უნდა იყოს სტერილიზებული, რძით შევსების შემდეგ კი მჭიდროდ დაიხუროს.

ბაქტერიების ზრდის თავიდან ასაცილებლად რძე დაცული უნდა იყოს მზის პირდაპირი სხივებისგან.

დედის რძის გაყინვა

რძის სწორად გაყინვა საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ბავშვის საკვების მარაგი დიდი ხნის განმავლობაში.

გაყინვის წესები:

1. გაყინვამდე რძე წინასწარ გაცივდება მაცივარში.
2. კონტეინერი, რომელშიც რძე შეინახება, ჯერ უნდა იყოს სტერილური.
3. რძე უნდა გააციოთ და გაყინოთ იმავე ჭურჭელში.
4. მაცივარში ან საყინულეში არის ცალკე თარო რძისთვის. ის არ უნდა შედიოდეს სხვა პროდუქტებთან, რადგან ასეთი სიახლოვე საფრთხეს უქმნის რძის დაბინძურებას სხვა საკვებ პროდუქტებზე ნაპოვნი ინფექციური აგენტებით.
5. რძე არ შეინახოთ მაცივრის კარში. გახსოვდეთ, მხოლოდ ცალკე თარო.
6. საყინულე დაყენებულია გაყინვის რეჟიმზე მხოლოდ მასში რძის მოთავსების შემდეგ.
7. რძის კონტეინერებზე უნდა იყოს მითითებული გაყინვის თარიღი და დრო. ექვს თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში პალატაში დატოვებულმა რძემ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავებისა და სხვა ორგანოების ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევები.

როგორ გავარკვიოთ, რძე გაფუჭდა თუ არა

რძის გაფუჭება აღინიშნება:

• არაბუნებრივი ფერი;
• უსიამოვნო ან არაბუნებრივი სუნი (ძროხის მჟავე რძის სუნის მსგავსი);
• კონსისტენციის ცვლილება (როგორც ძროხის მჟავე რძე);
• რძის უსიამოვნო გემო (ძროხის მჟავე რძეს მოგაგონებთ);
• დუღილის დროს გაჟღენთვა (ერთიანების წარმოქმნა).

აქაც იგივე წესები მოქმედებს, რაც ცხოველური წარმოშობის რძეზე.

ყურადღება!თუ მცირედი ეჭვი გეპარებათ დედის რძის ხარისხში, აკრძალულია მისი კვება ბავშვისთვის. კუჭ-ნაწლავის დარღვევების გარდა, ასეთი რძის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები სხვა ორგანოებსა და სისტემებში.

რძის გაყინვისა და გაცხელების წესები

დედის რძე ბუნებრივად უნდა გაიყინოს - მაცივარში თავისით უნდა გაიყინოს. ამ შემთხვევაში რძის შენახვის იგივე წესები მოქმედებს, რაც მაცივარში (ცალკე თარო და ა.შ.) ნორმალური შენახვისას. აკრძალულია რძის ჭურჭლის გახსნა, რადგან ეს ზრდის მისი პათოგენური მიკროორგანიზმებით დაბინძურების ალბათობას. რძე იხსნება მანამ, სანამ არ მიაღწევს სტანდარტულ თხევად მდგომარეობას.

სანამ ბავშვს მაცივრიდან გამოყოფილ რძეს მიირთმევთ, ის უნდა გაათბოთ ბოთლის გამათბობლით. თუ ეს არ არის ხელმისაწვდომი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყლის აბაზანა. დედის რძის გასათბობად უმარტივესი გზაა მისი ცხელი წყლის ქვეშ გაშვება.

აკრძალულია რძის გასათბობად მდუღარე წყლის გამოყენება. ეს მეთოდი იწვევს რძის სტრუქტურისა და ორგანოლეპტიკური თვისებების დარღვევას. გარდა ამისა, განადგურებულია ყველა იმუნური კომპლექსი და ვიტამინებისა და სხვა ნივთიერებების უმეტესობა, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. ეს ხდის დედის რძეს მხოლოდ ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების კოლექციას.

ამავე მიზეზით, აკრძალულია რძის გაცხელება მიკროტალღურ ღუმელში. ასევე, მასში გაცხელებამ შეიძლება გამოიწვიოს კონტეინერზე ძუძუს დნობა ან მინის ჭურჭელში ბზარის წარმოქმნა ან მისი გახეთქვა ტემპერატურის ცვლილების გამო.

მდუღარე წყლით ან მიკროტალღური ღუმელით გათბობა ზრდის შესანახ ჭურჭელში ან თავად საწოვარაში შემავალი ნივთიერებების გადატანის ალბათობას, რაც უარყოფითად აისახება ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

აკრძალულია გახურებული რძის განმეორებითი გამოყენება. იდეალურ პირობებშიც რომ იყო შენახული, ჯობია დარჩენილი პროდუქტი გადააგდოთ.

შენახვის დროს წარმოიქმნება რძის ცალკეული ფრაქციები. კონსისტენციის უზრუნველსაყოფად, რძის შემცველი კონტეინერი კვებამდე კარგად უნდა შეანჯღრიოთ.

ჩვილის (განსაკუთრებით პირველ თვეებში) კვების ძირითადი კომპონენტია დედის რძე. მასზე თერმული დამუშავების გავლენის გამო, მის საფუძველზე მომზადებული პროდუქტები კვების დამატებითი კომპონენტია. გარდა ამისა, თერმულად დამუშავებული პროტეინი ნაკლებად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ, ვიდრე ცილა მისი ბუნებრივი კონფიგურაციით.

დასკვნა

დედის რძე საშუალებას გაძლევთ მიაწოდოთ ბავშვს საჭირო კვებით იმ შემთხვევებში, როდესაც ძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია.

რძის შეგროვებისა და შენახვის წესების დაცვა დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის გარანტიაა.

არ არსებობს დედისთვის იმაზე დიდი ბედნიერება, ვიდრე მისი შვილი ჯანმრთელი ნახოს. ამიტომ ქალი ბავშვს ძუძუთი კვებავს. მაგრამ ზოგჯერ ეს სასიამოვნო პროცესი ირღვევა და მკერდში რძის მტკივნეული სტაგნაცია ხდება. ამ ფენომენს ეწოდება "ლაქტოსტაზი" და საშიშია, რადგან თუ ზომები არ მიიღება, რამდენიმე დღეში ის შეიძლება გადაიზარდოს მასტიტში. ამიტომ აუცილებელია მკერდის დაუყონებლივ გამომეტყველება და შეშუპების აღმოფხვრა. და უმჯობესია ამის გაკეთება ხელით.

ლაქტოსტაზის მიზეზები

• მჭიდრო ბიუსტჰალტერი;
  
• ძილის დროს მკერდზე დაჭერა;
  
• გულმკერდის ჰიპოთერმია;
  
• გულმკერდის სისხლჩაქცევები;
  
• ჰიპერლაქტაცია;
  
• ბავშვის მიერ მკერდზე არასწორი დაჭერა;
  
• მკერდის არასათანადო მხარდაჭერა კვების დროს, რძის სადინარების დაჭერა;
  
• ვიწრო რძის სადინარები;
  
• ბავშვის კვება ბოთლიდან;
  
• დაბზარული ძუძუს, ბრტყელი ძუძუს წვერები;
  
• მკერდის არასრული დაცლა;
  
• სტრესი, ძილის ნაკლებობა, ზედმეტი მუშაობა.
  

რძის სტაგნაციის სიმპტომები

1. მკერდის მგრძნობელობა.
   
2. შებოჭილობის შეგრძნება მკერდში.
   
3. სტაგნაციის ადგილზე შეიძლება იყოს გულმკერდის სიწითლე.
   
4. შესაძლოა სხეულის ტემპერატურის მომატება.
   

ლაქტოსტაზის მკურნალობა
მკურნალობის ძირითადი მეთოდია ბავშვის სწორად და ხშირად მიმაგრება პრობლემურ მკერდზე. შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გამოხატოთ და თუ შეშუპება არ გაქრება, მაშინ შესთავაზეთ ეს მკერდი პატარას. ის უკეთესად აღმოფხვრის დისკომფორტს მკერდში, ვიდრე ნებისმიერი მკერდის ტუმბო ან გამომეტყველება.

ბავშვი ისე უნდა დაიდოთ მტკივნეულ მკერდზე, რომ ნიკაპი შეკრული იყოს შეშუპების ადგილისკენ. ეს მკერდი ბავშვს ყოველი კვების წინ უნდა შესთავაზოთ.

ტემპერატურის მატება არ არის კვების უკუჩვენება. თუ ამ მდგომარეობას კარგად მოითმენთ, მაშინ ტემპერატურა 38,5-მდე ვერ დაიკლებს. მაგრამ თუ მაღალი ტემპერატურა გაგრძელდება ორი დღის განმავლობაში, მაშინ დაუყოვნებლივ მიმართეთ გინეკოლოგს, მამოლოგს ან ბებიაქალს. შეგიძლიათ სასწრაფოს გამოძახება. თუ თქვენ გჭირდებათ ტემპერატურის დაწევა, გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც ნებადართულია ბავშვებისთვის: იბუპროფენის ან პარაცეტამოლის საფუძველზე.

თუ რაიმე მიზეზით ვერ აჭმევთ თქვენს პატარას, მაშინ მკერდი უნდა ამოტუმბოთ მანამ, სანამ ლაქტოსტაზის ნიშნები მთლიანად არ გაქრება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სტაგნაცია, რომელიც არ აღმოიფხვრება ორი დღის განმავლობაში, შეიძლება გამოიწვიოს მასტიტი და ჩირქის გამოჩენა სარძევე ჯირკვალში.

როგორ გამოვთქვათ სტაგნაციური დედის რძე

1. მიიღეთ თბილი შხაპი ან აბაზანა მკერდის გასათბობად და დასარბილებლად. შეგიძლიათ გამოხატოთ აბანოში ჯდომისასაც.
   
2. შეიზილეთ მკერდი ცენტრისკენ წრიული მოძრაობებით. ოღონდ არ გადააჭარბოთ, მსუბუქად შეიზილეთ რძის სადინარების დაჭიმვის გარეშე.
   
3. დატუმბვამდე 5 წუთით მკერდზე დაიდეთ თბილი საფენი. მაგრამ თუ ორი დღის განმავლობაში მაღალი ტემპერატურა გაქვთ, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიიტანოთ სითბო მკერდზე, რადგან იქ ჩირქი შეიძლება დაგროვდეს.
   
4. ტუმბოს წინ დალიეთ ცხელი ჩაი.
   
5. ყველა გამაღიზიანებელი ფაქტორის აღმოფხვრა უნდა მოხდეს მშვიდ გარემოში.
   
6. მოათავსეთ ცერა თითი არეოლას ზევით, ხოლო შუა და საჩვენებელი თითები ქვედაზე. დააჭირეთ არეოლას. პირველი რძე ნელა და ძნელად ჩნდება, მაგრამ რამდენიმე წამის შემდეგ ქრება.
   
7. გამოხატვა კეთდება ძუძუს ირგვლივ – არეოლაზე დაჭერით. არ გაწუროთ ან არ გაიჭიმოთ ძუძუს თავი. ასევე არ უნდა მოახდინოთ ზეწოლა არეოლას მიღმა მდებარე უბნებზე: ამით რძის ნაკადი უკეთესი არ იქნება, მაგრამ რძის ნაკადის ჩახშობა და სიტუაციის გამწვავება ძალიან ადვილია.
   
8. გამოხატვისას მსუბუქად შეიზილეთ ადგილი შეშუპებით. მოახდინეთ ნაზი ზეწოლა და გადაიტანეთ ის ძუძუსკენ.
   
9. ამოტუმბვისას იფიქრეთ ბავშვზე ან შეხედეთ მას, შეგიძლიათ ბავშვის ტანსაცმლის სუნი შეისუნთქოთ. ეს ხელს უწყობს ოქსიტოცინის, „სიყვარულის ჰორმონის“ დონის ამაღლებას, რომელიც აუმჯობესებს რძის ნაკადს.
   
10. იდეალური ვარიანტია გამოხატვა, როდესაც გრძნობთ რძის ნაკადს თქვენს ძუძუს. ამ შემთხვევაში, გამოწურვის დაწყების შემდეგ, რძე თავისთავად მიედინება ნაკადულებში და მოგიწევთ მხოლოდ სტაგნაციით მოზელვა.
    
11. ამოტუმბვის შემდეგ, ცივი შეფუთვა წაისვით მკერდზე 15 წუთის განმავლობაში.
    
12. გამოიყენეთ "ბებიის" საშუალება - კომბოსტოს ფოთლები. გარეცხეთ ისინი, გაიხსენეთ ხელებით და დაიდეთ მკერდზე.
    

მკერდში რძის სტაგნაცია საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა, განსაკუთრებით ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში. ამიტომ, არ არის საჭირო პანიკა, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიიღოთ ზომები მის აღმოსაფხვრელად. მაგრამ, როგორც ნებისმიერი პრობლემა, ლაქტოსტაზის პრევენცია უკეთესია, ვიდრე მკურნალობა, და თუ მკურნალობა, მაშინ დაუყოვნებლივ!

იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ რძის სტაგნაცია, დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი სწორად არის დაჭერილი და სწორად იჭერს მკერდს. ატარეთ მეძუძური დედებისთვის ბიუსტჰალტერი მავთულის გარეშე, არ დაიძინოთ მუცელზე, მოერიდეთ ჰიპოთერმიას, დაზიანებებს და სისხლჩაქცევებს, სტრესს და შემდეგ ძუძუთი კვება არ შეგიქმნით უსიამოვნებას.

დავიწყოთ იქიდან, რომ როდესაც დედა რძეს გამოყოფს, იგივე მექანიზმები ამოქმედდება, რაც ბავშვის კვებისას, მაგრამ უფრო სუსტი - ბოლოს და ბოლოს, გადატუმბვა მხოლოდ ბუნებრივი კვების პროცესის „ხელით იმიტაციაა“... და ეს მიუხედავად იმისა. თქვენ ფლობთ ამოტუმბვის ტექნიკა და იცოდე ხელით ამოტუმბვის ყველა წესი. თუმცა ორივე შემთხვევაში პირველ რიგში მოქმედებს ჰორმონი ოქსიტოცინი, რომელიც ხელს უწყობს რძის გამოყოფას და თავად ამოტუმბვისას წარმოიქმნება ჰორმონი პროლაქტინი, რომელზეც დამოკიდებულია რძის რაოდენობა. ეს იწვევს ტუმბოს ორ მნიშვნელოვან წესს, რომელიც მეძუძურმა დედამ უნდა იცოდეს:

რძის კარგად გამოწურვისთვის საჭიროა დაეხმაროთ ოქსიტოცინის რეფლექსს;
- ტუმბო თავისთავად იწვევს რძის შემდგომ წარმოებას.

ერთი მკერდი გამოიხატე მინიმუმ 5-6 წუთის განმავლობაში, სანამ რძის ნაკადი შენელდება; შემდეგ გამოხატეთ მეორე; შემდეგ ისევ ორივე. შეგიძლიათ თითოეული მკერდი ერთი ხელით გამოიხატოთ ან შეცვალოთ, თუ დაღლილი ხართ. ყველაზე ეფექტური სატუმბი სქემაა 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1.

ტუმბოს არავის ენდო საკუთარი თავის გარდა, თუ ეს არ არის ლაქტაციის კონსულტანტი და მაშინაც კი, ჯობია მოუსმინოთ მის ნათქვამს და ყველაფერი თავად გააკეთოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მკერდი შეიძლება დაზიანდეს ან დაზიანდეს.
ფსიქოლოგიური მომენტი: არ ჩაიხედოთ სატუმბი კონტეინერში! კვლევებმა აჩვენა, რომ კონტეინერში ჩახედვის გარეშე შეგიძლიათ მეტი რძე გამოწუროთ.
კიდევ ერთი ილუსტრაცია, რომელიც აჩვენებს ტუმბოს ტექნიკას. ნახატზე მწვანე ისრები აჩვენებს წნევის სწორ წერტილებს სწორი დაჭერისა და სათანადო ამოტუმბვისთვის, ხოლო ლურჯი ისრები მიუთითებს რძის კარგ ნაკადზე. არასწორი წნევის წერტილები ნაჩვენებია წითლად, ისინი შეესაბამება რძის ცუდ ნაკადს.

შეშუპებისა და მტკივნეული მკერდის დროს, ზოგჯერ შეიძლება ძალიან რთული იყოს რძის გამოწურვა ხელებით. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მკერდის ტუმბო. უფრო ადვილია მკერდის ტუმბოს გამოყენება, როცა მკერდი სავსეა. შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს რბილ მკერდზე. ხდება ისე, რომ დედები აერთიანებენ ტუმბოს ორ ტიპს - ჯერ ბოლომდე ძუძუს ტუმბოს გამოყენებით, შემდეგ ხელებით, ან პირიქით (თუ მკერდის ტუმბო კარგად არ იტუმბება ზედმეტ მკერდში).

მკერდის ტუმბო ასევე სასარგებლოა, როდესაც ხშირად გიწევთ გამოხატვა, რადგან გამოხატვის დროს შეგიძლიათ გარკვეული საქმის კეთება. მეორეს მხრივ, ხელები უფრო მრავალმხრივი ხელსაწყოა, რომელიც ადვილად ირეცხება და რომელიც ყოველთვის თქვენთანაა, ნებისმიერ სიტუაციაში და არ ღირს.

აღსანიშნავია, რომ უკეთესი შედეგისთვის ტუმბოს დროსგასათვალისწინებელია რამდენიმე პუნქტი:
1. რძის სწრაფი, ეფექტური გამოშვება აუცილებელია ოპტიმალური ამოტუმბვისთვის. დიდი მოცულობის რძე არ ინახება სადინარებში, რადგან არ არის ლაქტური სინუსები (განზავებული სადინრები), ამიტომ რძის გამოყოფამდე რძის მხოლოდ ძალიან მცირე რაოდენობის ამოტუმბვაა შესაძლებელი. ცნობილია, რომ თავდაპირველად ბავშვი სწრაფად წოვს, ასტიმულირებს "ნაკადს". კვლევებმა აჩვენა, რომ რძის სწრაფი გამოყოფა წოვის დასაწყისში იწვევს რძის დამატებით გამოყოფას.
სწორედ ამიტომ, დინების სტიმულირებისთვის მნიშვნელოვანია ბავშვის სწორად მიტანა მკერდზე და გამომეტყველებისას გამოიყენეთ მკერდის ტუმბო ორფაზიანი სატუმბი ტექნოლოგიით ყველაზე კომფორტულ ვაკუუმ დონეზე, რაც ეფექტურად ასტიმულირებს რძის გამოყოფას. სინამდვილეში, დედის რძის 80% გამოიყოფა ასეთი მკერდის ტუმბოს გამოყენების პირველი 7 წუთის განმავლობაში.
2. თუ მკერდის ტუმბოს ხმარობთ, გაითვალისწინეთ, რომ მკერდის ფარები უნდა იყოს სწორი ზომის და შესაფერისი თითოეული დედისთვის. ეს საშუალებას მოგცემთ მთლიანად და კომფორტულად ჩაასხათ რძე კონტეინერში.
3. სადინარებისა და ქსოვილების შეკუმშვა ამოტუმბვისას იწვევს იმას, რომ რძე თავისუფლად ვერ მიედინება მკერდიდან; ეს პროვოცირებას ახდენს სარძევე ჯირკვლების ბლოკირებასა და შეშუპებას, შემდეგ კი რძის რაოდენობის შემცირებას. ასეთი სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მკერდზე ზედმეტი ზეწოლა არ მოხდეს კვების ან ამოტუმბვის დროს.

ყველა მეძუძურ დედას ადრე თუ გვიან უნდა შეექმნას რძის გამოწურვის აუცილებლობა. ეს უნდა გაკეთდეს სწორად, რათა არ დაზიანდეს მკერდი და ჯირკვლები. არსებობს 2 გზა: ხელით და მკერდის ტუმბოს გამოყენებით. ყველა ირჩევს იმ მეთოდს, რომელსაც უფრო შესაფერისად თვლის თავისთვის.

ჩვენებები

მიზეზები, რის გამოც დედას სჭირდება რძე, შეიძლება განსხვავებული იყოს:

• ნებისმიერი მიზეზის გამო, დედა უნდა წავიდეს. ბავშვის ძუძუთი კვების შესაძლებლობა არ იქნება. ამ შემთხვევაში, ბავშვისთვის საკვები წინასწარ უნდა მოამარაგოთ.
• დედები პირველად აწყდებიან ამოტუმბვის აუცილებლობას მშობიარობის შემდგომი რძის პირველი დინების დროს. ამ პერიოდში ორგანიზმს შეუძლია მისი ჭარბი გამომუშავება.
• თუ დედა ძუძუთი კვების დროს გადის წამლის მკურნალობას.
• ლაქტაციის შესანარჩუნებლად, თუ რაიმე მიზეზით არ შეიძლება ბავშვის მკერდზე მიტანა (მაგალითად, დედას სასწრაფოდ მოუწია 1-2 დღით წასვლა).
• რძის ექსპრესი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯირკვლების სტიმულირებისთვის.
• თუ თქვენი ძუძუები ზედმეტად უხეში ხდება, ეს პროცედურა დაგეხმარებათ მკერდის განვითარებაში.
• თუ ბავშვი სუსტია და არ აქვს საკმარისი ძალა, რომ დამოუკიდებლად იწოვოს მყარი მკერდი, გამოსვით ცოტაოდენი რძე, რათა ბავშვს დავალება გაუადვილოს.
• რძის სტაგნაციით (ლაქტოსტაზი).

რძის გამოსატანად დედა ირჩევს მეთოდს, რომელიც მისთვის ყველაზე მოსახერხებლად გამოიყურება. თუმცა, მკერდის ტუმბოს გამოყენება ზრდის ტრავმის რისკს. ასევე, არ არის რეკომენდებული სპეციალური მოწყობილობების გამოყენება ლაქტოსტაზის დროს და დაბადებიდან პირველი კვირის განმავლობაში მკერდის განვითარების პერიოდში. დანარჩენ დროს, მკერდის ტუმბო ხელს შეუწყობს პროცესის დაჩქარებას და გამარტივებას.

მომზადება

როდესაც მკერდი უკვე განვითარებულია, არ არის სტაგნაცია, არ არის საჭირო სპეციალური მანიპულაციები და განსაკუთრებული დამოკიდებულება. თუმცა, ჯერ მცირე მომზადება დაგჭირდებათ დედის რძის გამოყოფამდე. თითოეული ქალი ირჩევს იმ მეთოდებს, რომლებიც მისთვის ყველაზე ეფექტური იქნება, რადგან ის, რაც ერთი დედისთვის არის შესაფერისი, შეიძლება სრულიად არაეფექტური იყოს მეორესთვის. უმეტეს შემთხვევაში, ყველა ძალისხმევა მიმართულია რძის ნაკადის გამოწვევაზე. ამ მიზნით აუცილებელია:

• გაათბეთ მკერდი. მშრალი სითბოს გამოყენება შესაძლებელია. ცხელი შხაპი ძალიან გეხმარებათ, რადგან ამშვიდებთ. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება საკმარისი აღმოჩნდეს ცხელ წყალში დასველებული პირსახოცის წასმა.
• პროცედურამდე 10-15 წუთით ადრე უნდა დალიოთ რაიმე თბილი.
• წარმოიდგინეთ თქვენი ბავშვი თქვენს გვერდით რაც შეიძლება დეტალურად: სუნი, ხმა, თვალები და ა.შ.
• შეანჯღრიეთ და ოდნავ შეიზილეთ მკერდი.
• თუ ბავშვს აქვს საკმარისი რძე ერთი მკერდიდან, მაშინ მეორე შეიძლება გამოიტანოს კვების დროს.

ლაქტოსტაზისთვის უფრო საფუძვლიანი მომზადება იქნება საჭირო. ამ შემთხვევაში სტაგნაცია უკვე მოხდა. სანამ რძეს გამოსხამთ, მკერდი კარგად უნდა დაჭიმოთ და შეიზილოთ. შემდეგ გააკეთეთ სპეციალური მასაჟი. ამას 15-20 წუთი დასჭირდება.

ხელის გამოხატვის ტექნიკა

დედის რძე უნდა გამოწუროთ მხოლოდ სუფთა ხელებით. პროცედურის დაწყებამდე ისინი კარგად უნდა დაიბანოთ. თქვენ ასევე უნდა მოამზადოთ კერძები წინასწარ. ეს უნდა იყოს ფართო ყელიანი კონტეინერი ან თასი. ჭურჭელი უნდა იყოს სტერილიზებული!

მაშ, როგორ სწორად გამოვწუროთ დედის რძე ხელით?

• თქვენ უნდა მოამზადოთ სამუშაო ადგილი: გაიწმინდეთ ხელები და ჭურჭელი. მოათავსეთ კონტეინერი გულმკერდის დონეზე ისე, რომ მოგვიანებით არ მოგიწიოთ მისწვდომას ან მისკენ დახრას. მიიღეთ კომფორტული პოზიცია. შეგიძლიათ რძე გამოწუროთ დგომისას ან ჯდომისას.
• თითებით უნდა დააჭიროთ არეოლა ისე, რომ დიდი ზევით იყოს, დანარჩენი კი ქვევით. ფუნჯის პოზიცია დაემსგავსება ასო "C".
• ცერა თითი და საჩვენებელი თითი ერთმანეთთან უნდა იყოს მოქცეული, ძუძუს წიწვის მახლობლად მუქ წრეზე შეკუმშვა. ამ შემთხვევაში თითები არ უნდა გადაკვეთოს არეოლას საზღვარი და არ ჩამოვიდეს კანიდან.
• დარჩენილი თითები მხარს უჭერს და ასევე მკერდს ოდნავ იკუმშება, რაც ხელს უწყობს მის გამოხატვას.
• ჯერ წვეთები გამოჩნდება, შემდეგ რძე მიედინება ნაკადულებში.
• სარძევე ჯირკვლის სხვა წილების გასათავისუფლებლად საჭიროა თითების მოძრაობა წრეში.

როგორც წესი, ერთი მკერდიდან რძის ხელით ამოღებას 10-15 წუთი სჭირდება. მაგრამ პროცედურა შეიძლება გაგრძელდეს ნახევარ საათამდე. ცოტა ვარჯიში და ეს ქმედება აღარ გამოიწვევს სირთულეებს ან სირთულეებს.

რამდენიმე შენიშვნა

რძის გამოწურვისას პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია გავითვალისწინოთ მთელი რიგი ნიუანსი:

• თითები მკაფიოდ უნდა იყოს დამაგრებული ერთ ადგილას, ზედაპირზე წინ და უკან არ უნდა იჯდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, აბრაზიები შეიძლება გამოჩნდეს კანზე.
• აუცილებელია თითების პოზიციის შეცვლა, რადგან სარძევე ჯირკვალი დაყოფილია სეგმენტებად. თითოეული მათგანი უნდა იყოს გამოხატული.
• მაგრამ ამავდროულად, არ უნდა გადააჭარბოთ და დროულად გააჩეროთ, რომ გაარკვიოთ, ამოიწურა თუ არა რძე. შემდგომი არაეფექტური მცდელობები მხოლოდ ჯირკვლებს აზიანებს.
• ამოტუმბვისას აუცილებელია მკერდის შეცვლა: 5-7 წუთი ერთი, შემდეგ მეორე. და ასე 2-3 ჯერ. სრულად დაცლას მინიმუმ 20 წუთი დასჭირდება.
• მკერდი ძალიან ძლიერად არ მოიჭიროთ: რძის რაოდენობა დამოკიდებულია სწორ ტექნიკაზე და არა წნევის ძალაზე.
• არ არის საჭირო ძუძუს დაჭიმვა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბზარები.
• თქვენი თითები მხოლოდ მსუბუქად უნდა დააჭიროთ არეოლას.
• თუ დედის რძის გამოწურვის ტექნიკა სწორია, მაშინ ტკივილი არ გაწუხებთ. თუ დისკომფორტია, ეს ნიშნავს, რომ რაღაც არასწორად კეთდება.
• აუცილებლად დაიკავეთ კომფორტული პოზა, რათა არ მოგიწიოთ დახრილობა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის კუნთების გადატვირთვა.
• პირველად ამოტუმბვამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ნებისმიერი მეთოდის მსგავსად, რძის ხელით გამოწურვას აქვს მთელი რიგი დადებითი და უარყოფითი თვისებები. უდავო უპირატესობებში შედის შემდეგი:

• არანაირი უკუჩვენება;
• არ არის საჭირო ფულის ინვესტიცია;
• ქალი თავად არეგულირებს მთელ პროცესს;
• ტრავმის რისკი მინიმუმამდეა დაყვანილი;
• ნაკლები დისკომფორტი, ვიდრე მკერდის ტუმბოს გამოყენებისას;
• კანთან შეხებისას რძის წარმოება სტიმულირდება;
• გულმკერდის განვითარება მხოლოდ ხელებით შეგიძლიათ;
• გვერდითი ეფექტების არარსებობა (მაგალითად, მოწყობილობების გამოყენებისას, არეოლები შეიძლება გაიზარდოს ზომაში, კანი ხდება უხეში და ა.შ.).

ამ მეთოდს აქვს რამდენიმე უარყოფითი მხარე:

• მაღალი ხარისხის სატუმბი მოითხოვს საკმაოდ დიდ დროს;
• მოითხოვს სათანადო ტექნიკის მომზადებას;
• ყველა ქალს არ შეუძლია პროცედურის ეფექტურად ჩატარება და ჯირკვლების დაცლა, ამიტომ ზოგიერთ შემთხვევაში ამ მეთოდის ეფექტურობა ძალიან დაბალი ხდება.

რა ვუყოთ რძეს?

ხანდახან როცა ტუმბობთ, საკმაოდ ბევრ რძეს იღებთ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რა უნდა გააკეთოთ მასთან. უმჯობესია შეინახოთ პროდუქტი მაცივარში სტერილიზებულ და მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში, რათა მასში მავნე მიკროორგანიზმები ვერ მოხვდნენ. ოთახის ტემპერატურაზე დედის რძე შეიძლება ინახებოდეს 8 საათამდე. მისი შენახვა შესაძლებელია მაცივარში არა უმეტეს 2 დღისა (მაგრამ უმჯობესია შეინახოთ 24 საათის განმავლობაში). ასევე შეგიძლიათ გაყინოთ. ამ შემთხვევაში შენახვის ვადა 4 თვემდე იზრდება.

დედის რძის გამოტანა არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ცოტა ვარჯიშის შემდეგ ადვილი იქნება. ყველა მოძრაობის შესრულებისას, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი შეგრძნებები და მოუსმინოთ თქვენს სხეულს. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ იმის გაგება, როდის უნდა შეჩერდეთ და როდის გააგრძელოთ.

რძის გამოწურვა არ არის მხოლოდ „ძვირფასი სითხის“ ტრანსპორტირება ერთი კონტეინერიდან მეორეში. ეს არის უნარი, რომელიც დროთა განმავლობაში მოდის!

ახლა მოდით შევხედოთ ამას უფრო დეტალურად.

ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი ისაა, რომ მკერდმა რძე უნდა მისცეს, ხელებმა კი უნდა იცოდნენ რა უნდა გააკეთონ. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ რძე და გამოწუროთ. მკერდმა უნდა დააბრუნოს იგი და ამისთვის აუცილებელია რეფლექსის სტიმულირება.

როგორ უნდა ამოტუმბო?

ყველა დედამ უნდა იცოდეს ხელით სწორად გამოხატვა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაააქტიუროთ უკუცემის რეფლექსი. რა შეიძლება გაკეთდეს ამისთვის?

1. გააკეთეთ მკერდის მსუბუქი მასაჟი;
2. ბავშვის ნივთის სუნი;
3. დალიეთ რაიმე თბილი;
4. დაიჭირე ბავშვი ხელში;
5. წაისვით თბილი, ნესტიანი პირსახოცი მკერდზე.

დააკვირდით ჟან კოტერმანის ტექნიკას.

შეინახეთ ზეწოლა ძუძუს მუქ წრეზე მინიმუმ ერთი წუთის განმავლობაში, ასე რომ ამოტუმბვის პროცედურა უმტკივნეულო იქნება და შეშუპება შემცირდება.

მნიშვნელოვანი!
რძეს ვერ დააგროვებ. თუ ერთდროულად მხოლოდ ერთ მკერდს ამოიღებ, რძის მარაგი შემცირდება.
დაივიწყეთ ხანგრძლივი და იშვიათი ამოტუმბვა, თქვენი არჩევანი უნდა იყოს ხშირი და მოკლე პროცედურები.

ხელის გამოხატვის ტექნიკა

არის შემთხვევები, როცა რძის გამოწურვა აუცილებელია:

• თუ დედას წასვლა სჭირდება;
• ლაქტოსტაზის გამო - რძის სტაგნაცია;
• მძიმე მშობიარობის შემდგომი ცხელებით. ამ შემთხვევაში გადატუმბვა უნდა მოხდეს მოქცევის დაწყებიდან ერთი დღის შემდეგ. თუ ადრე გამოწურეთ რძე, ისევ იგივე რაოდენობით გამოჩნდება;
• რადგან თუ ბავშვს არ შეუძლია მკერდის კარგად დაცლა. ამავდროულად, ამოტუმბვა ზრდის რძის რაოდენობას და ასტიმულირებს მკერდს;
• ლაქტაციის შენარჩუნება, თუ ბავშვი დროებით დაშორებულია დედას.

რძეს გამოიმუშავებს სპეციალური უჯრედები, რომლებსაც ალვეოლი ეწოდება. ის შედის სადინარებში და გროვდება არეოლას ქვეშ.

ნაბიჯ-ნაბიჯ სატუმბი ტექნიკა:

1. მოამზადეთ კონტეინერი, ის სუფთა უნდა იყოს. დაიბანეთ ხელები და იპოვნეთ კომფორტული პოზიცია.
2. თითები თეთრი კანისა და არეოლას საზღვარზე. საჩვენებელი და შუა თითები უნდა განთავსდეს ძუძუს ქვეშ, ხოლო ცერა თითი ძუძუს ზემოთ.
3. აიღეთ რძით სავსე სადინრები (ისინი განლაგებულია არეოლას ქვეშ) და გაახვიეთ თითები მათ გასწვრივ.
4. მოძრაობები უნდა იყოს რიტმული.
5. თუ ხედავთ რძის ნაკადულებს, ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერს სწორად აკეთებთ.
6. გადაიტანეთ ხელი მკერდზე ისე, რომ რძე თანაბრად გამოიტანოს ყველა წილისგან.
7. მას შემდეგ რაც რძე მიიღება ერთი მკერდიდან, გადაიტანეთ მეორეზე, შემდეგ ისევ პირველზე.

რა მოძრაობებია აკრძალული?

• მოცურების მოძრაობები გამოიწვევს კანის ტკივილს;
• თუ მკერდს მოიჭერთ, შეიძლება სისხლჩაქცევები წარმოიქმნას;
• მკერდის წინ წამოწევამ შეიძლება დააზიანოს ქსოვილი.

ხელით გამოხატვის უპირატესობები:

• ზოგიერთი ქალი თვლის, რომ მკერდის ტუმბოები არაეფექტური და არასასიამოვნოა;
• თითები ყოველთვის თავისუფალია, ძალიან მოსახერხებელია მათთან მუშაობა;
• დედებს შეიძლება განუვითარდეთ უსიამოვნო შეგრძნება მოწყობილობის გამოყენებისას;
• თითების კანთან შეხება იწვევს რძის არსებობას.

ტუმბოს ალტერნატიული მეთოდები

დედის რძის გამოყოფის მეთოდები განსხვავდება ადამიანში. ზოგს მოსწონს მექანიკური მეთოდი, ზოგი კი სპეციალურ მოწყობილობებს იყენებს.

1. ძაბრი მჭიდროდ ერგება მკერდის მშრალ კანს ვაკუუმის შესაქმნელად.
2. თქვენ უნდა დაიწყოთ ტუმბოს ან ნათურის შეკუმშვა, დააჭიროთ დგუშის სახელურს (მექანიკური მკერდის ტუმბოები), ან ჩართოთ დაწყების ღილაკი ელექტროზე.
3. აუცილებელია ნათურის, ტუმბოს ან დგუშის სახელურის რიტმულად დაჭერა, ან ელექტრო მკერდის ტუმბოების გამოყენებისას თქვენ მხოლოდ პროცესის გაკონტროლება გჭირდებათ გამოხატვის ძალის თქვენზე მორგებით. პროცესის ბოლოს მკერდი ცარიელი და რბილი ხდება, რძის ნაკადი კი წვეთოვანი ხდება.

1. ძუძუს ტანჯვის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია დამარბილებლების გამოყენება, მაგალითად, Lansinoh.
2. სწორი მოწყობილობის ასარჩევად საჭიროა დაუკავშირდეთ ძუძუთი კვების სპეციალისტს.
3. მკერდის ელექტრო ტუმბოები ეფექტურია. ისინი შესანიშნავად ბაძავენ ბავშვის წოვის მოძრაობას. ერთადერთი უარყოფითი არის ხელთ არსებული გასასვლელის ნაკლებობა. ასევე აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ ელექტრო მოწყობილობები ხელს უწყობენ ჰორმონის უფრო მეტ გამოყოფას, ვიდრე ხელით მკერდის ტუმბოები და ბატარეაზე მომუშავე პროდუქტებთან შედარებით.
4. ღირებულება დამოკიდებულია ტიპზე. მექანიკური უფრო იაფია, ელექტროები უფრო ძვირი. რეკომენდებულია რძის გამოწურვა თბილი ბოთლის მეთოდით, თუ მკერდი ძალიან სავსეა. ამ მეთოდის გამოყენება რეკომენდებულია დაბადებიდან 3-4 დღის შემდეგ. ტექნიკა საკმაოდ მარტივია: ვაკუუმის გამო მკერდი ბოთლში იწევა და რძე თავისთავად მიედინება.

სამსახურში ამოტუმბვა

როდესაც პირველად დაიწყებთ ტუმბოს, თქვენი შედეგები მოკრძალებული იქნება.

მაგრამ დროთა განმავლობაში მოდის გამოცდილება, რაც ნიშნავს, რომ 15 წუთში შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე უნცია რძე (1 უნცია = 30 მლ).

ზოგიერთ დღეებში რძე მეტი იქნება, ზოგში ნაკლები - ეს ნორმალურია.

გარდა ამისა, დრო დასჭირდება შეგუებას, რომ რძეს არ აძლევთ პირდაპირ ბავშვს, არამედ აგროვებთ მას ბოთლში.

თუ სამსახურში ხართ და თქვენი რძე იწყებს დენას, როგორც კი ბავშვზე ფიქრობთ, არსებობს გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ჰორმონების გამომუშავებას. უბრალოდ ხელები მკერდზე გადაახვიეთ, 2 წუთის განმავლობაში ძუძუს წვერებზე დაჭერით. ახალი რეჟიმის ორი კვირის შემდეგ ყველა უხერხულობა გაქრება.

რომელი მეთოდი ავირჩიო?

ზოგი უფრო ახლოს არის სახელმძღვანელო მეთოდთან, ზოგი აქტიურად იყენებს. თუ აქამდე არასდროს გიცდიათ რძის გამოწურვა, უმჯობესია აირჩიოთ პირველი ვარიანტი.

საკუთარი ხელით არ დააზიანებთ თავს და არ დააზიანებთ. სხვა საკითხებთან ერთად, ხელებით გამოხატვით, შეგიძლიათ აირჩიოთ სასურველი მოძრაობები და შეკუმშვის ძალა. თუ იყენებთ მექანიკურ მოწყობილობებს, არსებობს ტრავმის მაღალი რისკი.

მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში, ისევე როგორც ლაქტოსტაზის დროს, გამოყენება არ არის რეკომენდებული. ეს ვარიანტი არა მხოლოდ არაეფექტურია, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს რძის გადინების პროვოცირება.

მაგრამ მას შემდეგ, რაც გულმკერდი უკვე განვითარებულია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი. თუ დედა სამსახურში მიდის, მოწყობილობის გამოყენება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს ცხოვრებას.

ასე რომ, იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ გამოხატოთ თქვენი ხელით სწორად, როგორც ყველა მცდელობაში, ამას დრო დასჭირდება. ამავდროულად, თუ ეს არ გამოდგება, არ უნდა დაიხიოთ უკან.

ბევრი დედა აღნიშნავს იმ ფაქტს, რომ თუ თქვენ ისწავლით რძის გამოწურვის მეთოდს ხელით, პროცედურას გაცილებით ნაკლები დრო სჭირდება, ვიდრე გამოყენებისას. ამოტუმბვისას, თითქმის იგივე პროცესები იწყება, როგორც ბავშვის კვების დროს.

მაგრამ პირველ რიგში აუცილებელია ოქსიტოცინის რეფლექსის განვითარება. შემდეგ თავად ამოტუმბვა გამოიწვევს რძის წარმოებას.

გაინტერესებთ კითხვა - ? წაიკითხეთ ჩვენი ინფორმაციული სტატია!

გაიგეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ დარეკოთ ლაქტაციის სპეციალისტთან. ის გასწავლით რძის სწორად გამოწურვას.

ვიდეო „როგორ სწორად გამოვიღოთ დედის რძე ხელით“

ასე რომ, ჩვენ განვიხილეთ ტუმბოს ტექნიკის დაუფლების ძირითადი პუნქტები და ბოლოს შემოგთავაზებთ ვიდეოს, რომელიც დაგეხმარებათ სწორად და უმტკივნეულოდ ამოტუმბვაში: