მშობიარობა სიხარულია

იდუმალი PDR

თქვენ ყურადღებით მონიშნეთ ორსულობის კვირები კალენდარში და ახლა მოუთმენლად ელოდებით დაბადების სანუკვარ მოსალოდნელ დღეს (EDD). "დღე X" შეიძლება ზუსტად არ ემთხვეოდეს კალენდარულ თარიღს. ჩვეულებრივ, ისინი ითვლიან პლიუს ან მინუს 14 დღეს, თუმცა დაბადება შეიძლება მოხდეს 38 კვირაზეც (განსაკუთრებით დედებისთვის, რომლებიც ელოდებათ მეორე და მომდევნო შვილებს). „დაგვიანებული“ მშობიარობა ხდება, ანუ 42-ე კვირის შემდეგ. ზოგჯერ ამის მიზეზი მეან-გინეკოლოგის არასწორი გათვლებია. ამისათვის უნდა მოემზადონ იმავე ასაკის ბავშვების დედები, რომელთა მენსტრუალური ციკლი არ არის ნორმალიზებული. ამ შემთხვევაში ულტრაბგერა ყველაზე ობიექტური და მართლაც გამართლებული პროცედურაა. მისი დახმარებით ექიმი შეამოწმებს პლაცენტის სიმწიფეს და აკვირდება ბავშვის ინტრაუტერიულ განვითარებას.

მშობიარობის წინამორბედები

მშობიარობამდე რამდენიმე დღით ადრე ქალმა შეიძლება იგრძნოს გარკვეული სიმპტომები - მშობიარობის გამაფრთხილებელი ნიშნები. მათთვის, ვინც ელოდება პირველ შვილს, მათ შეუძლიათ დაიწყონ დაბადების თარიღამდე რამდენიმე კვირით ადრე. ყველაზე აშკარა ნიშანია სავარჯიშო შეკუმშვა. ისინი შეიძლება ჰგვანან ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვას (საშვილოსნოს კუნთების უმნიშვნელო დაჭიმვა 30 წამიდან რამდენიმე წუთამდე), რომლის შეგრძნება დროდადრო ორსულობის მეორე ტრიმესტრში დაიწყო.

მუცლის პროლაფსი - პირველყოფილი ქალები იგრძნობენ მსუბუქ სუნთქვას და გარეგნულად შესამჩნევი იქნება, რომ მუცელი დაბლა დაეცა. ეს ხდება იმ მომენტში, როდესაც ბავშვი "ჯდება" მენჯის ძვლებში და თავი ოდნავ მიდის პუბის ძვლის ქვეშ. თუ მუცელზე იწექით და ნაზად იგრძნობთ ადგილს მუცლის ქვედა ნაწილში, შეგიძლიათ მარტივად დაადგინოთ, ბავშვის თავი „წავიდა“ თუ ჯერ კიდევ ბოქვენის ძვალზე მაღლა დგას.

არსებობს მრავალი ფსიქოლოგიური წინამორბედი, როცა გინდა მშობიარობამდე დაასრულო ყველა საშინაო დავალება. მაგალითად, სრული რემონტი ბინაში ან იყიდეთ ახალი სარეცხი აუზი. მშობიარობის ქალებს იზიდავთ ახლო მეგობრები. და ზოგიერთი სასოწარკვეთილი ორსული აპირებს სხვა ქალაქში წასვლას ნათესავების მოსანახულებლად. ვიღაც ახალშობილისთვის მზითვს ყიდულობს. მორწმუნეებს მიაჩნიათ, რომ მშობიარობამდე ორსულმა უნდა განიწმინდოს თავი: წავიდეს ეკლესიაში აღსარებისა და ზიარების მისაღებად, პატიება სთხოვოს ოჯახის წევრებს და მეგობრებს. და რაც მთავარია, გათავისუფლდით საზრუნავებისგან და გაუშვით მძიმე ფიქრები. შემდეგ დაბადება გპირდებათ, რომ ადვილი იქნება.

მახსოვს, პირველ დაბადებამდე როგორ ვცდილობდი დედაჩემთან შეხვედრას, რათა მისთვის ნარცისების თაიგული მეჩუქებინა. მე არასოდეს მივედი დედაჩემისთან, მაგრამ მშობიარობის დროს მსიამოვნებდა ყვავილების შესანიშნავი სურნელი.

ენდეთ ბუნებას და სცადეთ წინასწარ მოამზადეთ ქმარი, რომ მშობიარობამდე თქვენი ოდნავ უცნაური სურვილებით არ შერცხვება.

მომენტი დადგა!

შეკუმშვა ერთმანეთის მიყოლებით მოდის, მათ შორის უფსკრული მცირდება. ახლა კი უკვე დაახლოებით ორი წუთია. ჩქარა, დაიწყო! თუ ჯერ არ ხართ სამშობიაროში, ახლა დროა იქ წახვიდეთ წინასწარ მომზადებული ჩანთით ყველა საჭირო ნივთით. სახლში მშობიარობის შემთხვევაში სასურველია ამჯერად ბებიაქალი შენს გვერდით იყო. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თქვენი წყალი ყოველთვის არ იშლება შეკუმშვის დაწყებამდე. ხდება, რომ ბავშვი იბადება "პერანგში", ე.ი. ამნისტიური ტომარა ფეთქდება იმ მომენტში, როდესაც თავი გამოჩნდება. თუ ორსულობის დროს იოგას ვარჯიშობდით, მაშინ შეკუმშვა შესანიშნავი შესაძლებლობაა კატის პოზაში მოხვედრისთვის ან მენჯის ნაზად როტაციისთვის. დახუჭეთ თვალები, უყურეთ სუნთქვას, რაც უფრო ნელი და მშვიდი მოძრაობთ, მით უფრო პროდუქტიული იქნება ისინი მშობიარობისთვის. ზოგიერთ ქალს კარგად შეუძლია განსაზღვროს ის მომენტი, როდესაც შეკუმშვა გადაიქცევა ბიძგად. ბიძგი შეიძლება შეგახსენოთ ქვემოდან ზევით ბიძგს ან ორგაზმს, ბიძგი შეედრება გულისრევას ან ტუალეტში წასვლის სურვილს. თუ გაქვთ სურვილი და შესაძლებლობა, შეგიძლიათ წახვიდეთ თბილ აბაზანაში ზღვის მარილით. შეიძლება დაგჭირდეთ დაჩოქება და მკერდი სავარჯიშო ბურთზე დაყრდნობილი. უბიძგებისას ძალიან კარგია წინ და უკან ნაზად ქანაობა. ეს ეხმარება ბავშვს საჭირო მოხვევების გაკეთებაში დაბადების არხში გავლისას. მაგრამ ეს რჩევები განკუთვნილია მხოლოდ მათთვის, ვისაც არ აქვს უკუჩვენებები ან თანდაყოლილი დეფექტები.

ამ წუთში როდესაც ბავშვის თავი გამოჩნდება, თქვენ უნდა შეაჩეროთ ყველა მოძრაობა და შეეცადოთ კიდევ უფრო დაისვენოთ.ჩასუნთქვისას, როგორც ჩანს, იზიდავთ ბავშვს თქვენსკენ და ამოსუნთქვისას, შეუფერხებლად ასწიებთ მას ქვევით და ქვევით. არ ინერვიულოთ, თუ ბავშვის თავი რამდენჯერმე გამოჩნდება და გაქრება. ამ დროს ის ცდილობს ნაზად „მოირგოს“ დაბადების არხში, რათა სამყაროში გამოშვება იყოს მაქსიმალურად უსაფრთხო და უმტკივნეულო როგორც მისთვის, ასევე თქვენთვის. ბოლოს თავი ჩნდება, შემდეგ მხრები და, საბოლოო შემობრუნებისას, იბადება თქვენი საგანძური. ნუთუ მართლა არ ღირს ამ უსაზღვრო ბედნიერებად ხანგრძლივი დაგეგმვა, ცხრათვიანი ფრთხილად მომზადება და შრომა მშობიარობის დროს?!

მიიტანეთ ბავშვი მკერდზე, შემდეგ ის დაიწყებს წოვას, რითაც გამოიმუშავებს ჰორმონს, რომელიც ეხმარება პლაცენტის უფრო სწრაფად დაბადებას.

გილოცავთ ახალ ადამიანს!

როგორ მოვამზადოთ სახლი ახალშობილის ჩამოსვლისთვის? ბევრი ცრურწმენა არსებობს, რომ ბავშვის დაბადებამდე მზითის ყიდვამ შეიძლება უბედურება მოიტანოს. თუმცა, რეალობა ის არის, რომ მისი დაბადების შემდეგ ახალგაზრდა დედა ვერ შეძლებს საყიდლებზე წასვლას, ავეჯის, ტანსაცმლის არჩევას და რემონტის დაწყებასაც კი. მომავალი დედა გაცილებით მშვიდი იქნება, თუ ყველაფერი რაც მას სჭირდება სანუკვარ თარიღამდე რამდენიმე თვით ადრე შეიძინა. ამიტომ, წინასწარ უნდა მოამზადოთ თქვენი ბინა ბავშვის მოსვლისთვის!

როგორი უნდა იყოს საბავშვო ოთახი?

ბაგა-ბაღი ისე უნდა იყოს მოწყობილი, რომ პირველ რიგში დედისთვის იყოს კომფორტული და ბავშვისთვის უსაფრთხო. თუმცა ოთახი უნდა იყოს ნათელი და კარგად ვენტილირებადი არ მოათავსოთ საწოლი ნაკაწრის გზაზე. ოპტიმალური შიგნით ბავშვის ოთახი - 22 გრადუსი. მიზანშეწონილია ოთახის ვენტილაცია დღეში რამდენჯერმე და საჭიროების შემთხვევაში სველი წმენდა.

საწოლებიდღესდღეობით არსებობს მრავალფეროვნება: გრძივი მოძრავით, განივი მოძრავით, გარდამტეხი საწოლებით, საწოლები უჯრით ან საწოლებით ბორბლებზე და სხვა ვარიანტები თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეებით. არ დაგავიწყდეთ, რომ საწოლის შეძენას ყველაზე ხშირად ლეიბის და რბილი კედლების ყიდვა მოსდევს.

ბალიშიბავშვს ეს არ სჭირდება მინიმუმ ერთი წლის ასაკამდე.

ასევე დაგჭირდებათ ადგილი ბავშვის ტანსაცმლის, საფენების, სათამაშოებისა და საფენების შესანახად. შესაძლოა რამდენიმეს შეძენა მოგიწიოთ კარადები. ხელმისაწვდომობა სასურველია გამოსაცვლელი მაგიდა, მაგრამ ბინაში სივრცის სიმცირის გამო მის გარეშეც მარტივად შეგიძლიათ

ეტლის ყიდვა

ძალიან მნიშვნელოვანია შვილთან ერთად სუფთა ჰაერზე გასეირნება. ბავშვთან ერთად ბევრი და ხშირად მოგიწევთ სიარული, ამიტომ ეტლი ფრთხილად უნდა აირჩიოთ იმ გარემო და კლიმატური პირობების გათვალისწინებით, რომელშიც ბავშვი იქნება.

ორსულობის მოლოდინში ორსულს საოჯახო საქმეების შესრულება ძალიან უჭირს და ახალშობილს სახლში სისუფთავე ნამდვილად სჭირდება. ამიტომ, სახლის მოწესრიგების პასუხისმგებლობა ოჯახისა და მეგობრების მხრებზე მოდის. უნდა განხორციელდეს სველი წმენდა, წაშალეთ ყველა მტვერიდა შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ოთახი სუფთა. ვინაიდან ბავშვის მოსვლამდე ძალიან ცოტა დრო რჩება, უმჯობესია ბავშვის ყველა ტანსაცმელი სპეციალური ფხვნილით გარეცხოთ და თავის ადგილზე დადოთ. თქვენ ასევე უნდა იფიქროთ დამატენიანებლის ყიდვაზე, განსაკუთრებით თუ ბავშვი ცივ სეზონზე დაიბადა. მშრალი ჰაერიშეუძლია ხელი შეუწყოს ორგანიზმში ტენიანობის გადაჭარბებულ დაკარგვას და ლორწოვანი გარსების გამოშრობას, თავისუფალ სუნთქვას აფერხებს.

ახალი ცხოვრების დაბადება მშვენიერი და ამაღელვებელი მოვლენაა ოჯახისთვის, იქნება ეს ახალგაზრდა წყვილი, რომელიც ელოდება პირველ შვილს, თუ გამოცდილი მშობლები, რომლებმაც განიცადეს მშობიარობისა და პატარა ადამიანის აღზრდის გამოცდილება. ბავშვის დაბადება ერთხელ და სამუდამოდ ცვლის მისი მშობლების ცხოვრებას და ყოველი ბავშვი ცვლის მას ისევ და ისევ, რადგან ყველა ბავშვი უნიკალურია და ატარებს ღვთაებრივის ნაწილს მათში. დიდი პასუხისმგებლობა ეკისრება ოჯახს, რაც მდგომარეობს იმაში, რომ ადეკვატურად მივიღოთ პატარა სტუმარი დიდი ცხოვრების ზღურბლზე, ამიტომ ახლობლები უნდა დაეხმარონ მომავალ დედას და მამას ბავშვის დაბადებისთვის მომზადებაში რთული, ორსულობის თვეები გადის, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ბავშვის დაბადებისთვის მომზადების მნიშვნელოვან ასპექტებს.

1. ფიზიკური მომზადება მშობიარობისთვის

ნებისმიერმა ქალმა უნდა დაიწყოს მზადება წარმატებული ორსულობისთვის და წარმატებული მშობიარობისთვის ორსულობის პირველივე დღიდან. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ყოველდღიურობას. თუ თქვენი სამუშაო მოიცავს მძიმე ფიზიკურ და ემოციურ სტრესს, თქვენ უნდა აცნობოთ კომპანიის ხელმძღვანელობას თქვენი ორსულობის შესახებ და მოითხოვოთ სამუშაო პირობების გამარტივება. აუცილებელია კარგი ღამის ძილი, ამიტომ თქვენი ყოველდღიური რუტინა უნდა იყოს ძილის ხანგრძლივობა, რომელსაც თქვენი სხეული მოითხოვს.

ორსული ქალის დიეტა უნდა იყოს სრული და დაბალანსებული, მან თავი უნდა აარიდოს კონსერვანტებს, საღებავებს და არომატებს. ჩვენ ვცდილობთ შევზღუდოთ ურთიერთქმედება მავნე ნივთიერებებთან, რომლებიც შეიძლება მოხდეს კანის ან სასუნთქი გზების მეშვეობით. ექიმთან კონსულტაციის გარეშე აუცილებელია ალკოჰოლის, მოწევისა და ნებისმიერი მედიკამენტის მოხმარებისგან თავის შეკავება. მიზანშეწონილია შეინარჩუნოთ ზომიერი ფიზიკური აქტივობა, ეს შეიძლება იყოს გარეთ სიარული, საოჯახო საქმეების კეთება ან შოპინგი. თუ ეს შესაძლებელია, უნდა დაიწყოთ ჯგუფურად სპეციალური გაკვეთილების დასწრება, ეს შეიძლება იყოს ტანვარჯიში ორსულებისთვის ან პრასუ-იოგა. აუცილებელია, თავი აარიდოთ დახურულ სივრცეებში ხალხის დიდ ბრბოს, როგორიცაა საზოგადოებრივი ტრანსპორტი, კონცერტები, კინოთეატრები, რათა აღმოიფხვრას ინფექციური დაავადებების შესაძლებლობა, თუ ასეთი ადგილების მონახულება აუცილებელია, უნდა გამოიყენოთ ერთჯერადი დამცავი ნიღბები.

2. მორალური მომზადება მშობიარობისთვის

თქვენი კომუნიკაცია არ უნდა შემოიფარგლოს ჩვეულებრივი წრით, იპოვეთ თანამოაზრე ქალები წარმატებულ დედებს შორის, დაუკავშირდით მათ ორსულობისა და მშობიარობის თემაზე, ჰკითხეთ რჩევა, თუმცა ყველა რჩევა არ უნდა გაითვალისწინოთ, ყოველთვის შეამოწმეთ ინფორმაცია. წაიკითხეთ სპეციალიზებული ლიტერატურა, ორსულობის ჟურნალები, უყურეთ ვიდეოებს, რათა თქვენი თეორიული მომზადების დონე მაქსიმალურად მაღალი იყოს. ადამიანებს ხომ, როგორც წესი, ეშინიათ უცნობის და ის, რასაც ადამიანი იცნობს, თეორიულად მაინც, უფრო გასაგები და, შესაბამისად, ნაკლებად საშინელი ხდება. უნდა გვახსოვდეს, რომ ორსულობა არ არის დაავადება, მაგრამ მშობიარობა ბუნებრივი პროცესია.

3. ფსიქოლოგიური მომზადება ბავშვის სახლში მისვლისთვის

შეისწავლეთ ლიტერატურა იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურება ახალშობილი და რა მოვლას საჭიროებს იგი. თქვენ უნდა იცოდეთ რა სირთულეები შეიძლება შეგხვდეთ, რათა თავიდან აიცილოთ პანიკა, თუ ისინი წარმოიქმნება. მოემზადეთ ბავშვის გაჩენისთვის ისე, თითქოს მისასალმებელი სტუმარი გელოდებათ, გაიგეთ ყველაფერი მისი პრეფერენციებისა და გემოვნების შესახებ და როგორ მოიქცეთ გარკვეულ სიტუაციებში. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ პატარა სტუმრის მნიშვნელობა ძნელად შეიძლება გადაჭარბებული იყოს, თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი, რომ ხელი შეუწყოთ მის ჩამოსვლას და ადაპტაციას ამ სამყაროში. დაიწყეთ ორსულობის დროს, გააცნოთ მას გემოვნების, ბგერებისა და შეხების სამყაროში. გარკვეულ მომენტებში, ბავშვი თქვენთან ურთიერთობს და ამას გაიგებთ საპასუხო ბიძგებით. მიხვდებით რა მოსწონს და რა არა, როდის ეშინია და როდის ბედნიერი და მოდუნებული. შვილთან სულიერი სიახლოვის გზაზე პირველი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი იქნება პირველი ექოსკოპია. ღირს პატარა კაცის ფოტოს გადაღება, ის შეგახსენებთ თქვენი როლის მნიშვნელობას და შეამცირებს ტანჯვის შედეგებს. ქალმა შეიძლება განიცადოს ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე.

4. სახლის მომზადება ბავშვის მოსვლისთვის

მეგობრული გარემო, წესრიგი და სისუფთავე, ისევე როგორც პირადი სივრცე, ქმნის ბავშვის პირველ საცხოვრებელ პირობებს. მშობლებმა მაქსიმალურად უნდა იზრუნონ იმაზე, რომ ოჯახის ახალი წევრის მოსვლამდე მას ჰქონდეს საკუთარი პირადი კუთხე ბინაში, თაროები კარადაში და სხვა წვრილმანები, რაც ქმნის კომფორტს. ღირს ზრუნვა, რომ ოთახის კედლებზე სოკო არ იყოს და დასუფთავებისას გამოყენებული იქნას ეკოლოგიურად სუფთა სარეცხი საშუალებები. ოთახი კარგად უნდა იყოს ვენტილირებადი, დატენიანებული და შეეძლოს გათბობის ტემპერატურის რეგულირება. საცხოვრებელი გარემო ბავშვის ჯანმრთელობის პირველი მაჩვენებელია.

5. მზითის კოლექცია ბავშვისთვის

არსებობს მთელი რიგი ცრურწმენები, რომლებიც დაკავშირებულია ორსულობასთან და მშობიარობასთან. ერთ-ერთი მათგანი ბავშვის დაბადებისთვის ემზადება. ხალხს მიაჩნია, რომ ბავშვის ტანსაცმლის ყიდვა დაბადებამდე ცუდი ნიშანია. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ყველა ნიშანი ფესვგადგმულია ღრმა წარსულში და ასოცირდება მოვლენებთან, რომლებიც დიდი ხნის წინ მოხდა და თანამედროვე სამყაროში შეუსაბამო გახდა. რამდენიმე საუკუნის წინ მშობიარობის დროს დიდი რაოდენობით იღუპებოდნენ როგორც ბავშვები, ასევე მშობიარობის ქალები. დღეს მედიცინა შორს წავიდა წინ მშობიარობას არა ბებიაქალი, არამედ კვალიფიციური სპეციალისტები ახორციელებს, ამიტომ ცრურწმენები წარსულში დავტოვოთ. სავალდებულო შესყიდვები, რომლებიც უნდა განხორციელდეს მშობიარობამდე: ბავშვის ეტლი, საწოლი, საწოლის ლეიბი, ბავშვის საწოლები, გამოსაცვლელი ან გამოსაცვლელი მაგიდა, აბაზანა, ბავშვის ტანსაცმელი და ბავშვის მოვლის კოსმეტიკა. აუცილებლად მოამზადეთ გამონადენი ნაკრები, რომელიც უნდა შეიცავდეს სეზონის ნივთებს. მზითის არჩევისას გაითვალისწინეთ ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობა, ბუნებრიობა, უსაფრთხოება, კომფორტი, სიმსუბუქე, მობილურობა.

6. დეკრეტულ შვებულებაში გამგზავრება

ორსულ ქალს კანონიერად აქვს დეკრეტული შვებულების უფლება. დეკრეტული შვებულების დრო, პირველ რიგში, თქვენს კეთილდღეობაზეა დამოკიდებული. თუმცა, სამშობიარო ფონდების გადახდა ხდება მხოლოდ კანონის შესაბამისად. ორსულმა უნდა გაარკვიოს ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რომელი სოციალური სტრუქტურაა პასუხისმგებელი შეღავათების გამოთვლასა და გადახდაზე, რა დოკუმენტებია საჭირო შეღავათებისთვის განაცხადის მისაღებად, რა არის ორსული ქალებისთვის დეკრეტული შვებულების დაწყების ოფიციალური თარიღები, სად გადაირიცხება თანხები. . ღირს ინფორმაციის წინასწარ მოძიებაზე ზრუნვა, როდესაც კუჭი ჯერ კიდევ არ უშლის ხელს თავისუფალ მოძრაობას და ასევე ღირს უამინდობის დაწყებამდე მოგზაურობასთან დაკავშირებული ყველა საკითხის მოგვარება, მაგალითად, ძლიერი სიცივე ან ყინული.

7. სამშობიარო სახლისა და ექიმის არჩევა

ასევე წინასწარ უნდა გაარკვიოთ, რომელი სამშობიარო საავადმყოფოებია ყველაზე ახლოს თქვენს საცხოვრებელ ადგილთან. აუცილებელია სამშობიაროში მისვლა, გაცნობა, როგორ ხდება მშობიარობა, რა პირობებში არიან მშობიარობის და მშობიარობის შემდგომი ქალები, ხელს უწყობს თუ არა სამშობიარო ძუძუთი კვებას, სტიმულირდება თუ არა მშობიარობა და ა.შ. ასევე, უმჯობესია წინასწარ გადაწყვიტოთ ექიმი, რომელიც განაგებს თქვენს მშობიარობას, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმის ურთიერთგაგება და მხარდაჭერა.

8. სამშობიარო ჩანთა

იმისათვის, რომ სამშობიაროში ყოფნა მაქსიმალურად კომფორტული იყოს, საჭიროა წინასწარ ჩაალაგოთ ჩანთა სამშობიაროში. თქვენ მოგეცემათ საჭირო ნივთების სია, მაგრამ თქვენ უნდა შექმნათ იმ ნივთების სია, რომლებიც თქვენს ცხოვრებას კომფორტულს გახდის. მიზანშეწონილია თქვენს ჩანთაში ჩართოთ კარგი წიგნი ან ტაბლეტი, რათა უფრო სასიამოვნო იყოს თქვენი ყოფნა სამთავრობო ადგილას, ასევე კარგი იდეა იქნება, თუ გსურთ, ხელნაკეთი ნივთების გაკეთება. არ დაივიწყოთ თქვენი კამერა და ბატარეები, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის ცხოვრების პირველი წუთების გადაღება მისი პირველი ალბომისთვის.

9. საბავშვო კუთხის მოწყობა

ადგილი, სადაც საწოლი და სხვა საბავშვო ავეჯი განთავსდება, უნდა იყოს არა მხოლოდ ფუნქციონალური, არამედ ლამაზიც. ღირს ბავშვთა კუთხის მსუბუქი, შეუმჩნეველი დეკორაციის ფიქრი, ეს შეიძლება იყოს ასოები სახელით, ფერადი ქაღალდის დროშებით ან ლამაზი ნახატით. უბრალოდ მოერიდეთ ძალიან ნათელ და დიდ სურათებს, მათ შეუძლიათ ბავშვის შეშინება. ბავშვთა ნივთები უფროსებისგან განცალკევებით უნდა ინახებოდეს. ყველა ნივთი, რომელსაც ყიდულობთ თქვენი შვილისთვის, უნდა გაირეცხოს და დაუთოება; თუ ნივთის გარეცხვა შეუძლებელია, უნდა გაიწმინდოთ ნესტიანი ქსოვილით, შესაძლოა ნატურალური სარეცხი საშუალებით. შეამოწმეთ ბავშვის სავარძელი ნაკაწრებისთვის. ეცადეთ, ოთახი, სადაც ბავშვი მდებარეობს, იყოს საკმარისად მსუბუქი და სუფთა. კარგი შენაძენი იქნება დამატენიანებელი, ასევე თერმომეტრი (ჰაერის ტემპერატურის გასაზომად) და ჰიგირომეტრი (ჰაერის ტენიანობის დონის გასაზომად).

10. საბავშვო ნივთების დახარისხება და მომზადება

დაალაგეთ ბავშვების ნივთები ასაკისა და დანიშნულების მიხედვით. თაროებზე არეულობის თავიდან ასაცილებლად, ნივთები, რომელთა დრო ჯერ არ მოსულა, ცალკე ჩანთებში მოათავსეთ და კარადაში მოათავსეთ. გარეცხეთ, დაუთოეთ და ჩადეთ ბავშვის ტანსაცმელი, რომლის გამოყენებასაც აპირებთ ბავშვის სიცოცხლის პირველ სამ თვეში და ჩადეთ კომოდში. მოამზადეთ ბავშვის მოვლის საშუალებები, განათავსეთ სპეციალური თაროები ან შეიძინეთ პლასტმასის თაროები ტექნიკის მაღაზიიდან. პატარა ბავშვთა ტანსაცმლისთვის, როგორიცაა ქუდები, ბიბები და წინდები, ღირს ქსოვილის კონტეინერების შეძენა, რომლის ძირი ადვილად მოიხსნება და გარეცხილია.

ახლა თქვენ მზად ხართ სტუმრის მისაღებად. შეინარჩუნეთ ოპტიმისტური და მხიარული განწყობა, არ მოუსმინოთ საშინელ ისტორიებს მშობიარობისა და ბავშვობის დაავადებების შესახებ. ორსული ქალის ემოციური მდგომარეობა პირდაპირ კავშირშია მშობიარობის წარმატებასთან და ლაქტაციის ჩამოყალიბებასთან. იყავით ყურადღებიანი თქვენი სხეულის მიმართ, მოუსმინეთ თქვენს შვილს, ნუ უგულებელყოფთ თქვენს ინტუიციას. ნებისმიერ ბიზნესში კარგი მომზადება ყოველთვის იწვევს ღონისძიების წარმატებულ შედეგს.

ცალკე ოთახი იქნება ეს თუ შენი ნაწილი, მთავარია მისი ადგილი იყოს. სამშობიაროდან რომ დაბრუნდებით დაღლილი იქნებით და პირველ რიგში მოგინდებათ საკუთარ თავზე და ბავშვზე ზრუნვა, ამიტომ ჯობია ახლავე მოამზადოთ ყველაფერი.

მხოლოდ მისთვის

როგორი ადგილიც არ უნდა აირჩიოთ, ის უნდა იყოს კარგად ვენტილირებადი, ნათელი და კარგი წვდომით. საწოლი ან აკვანი უნდა განთავსდეს ფანჯრიდან და გათბობისგან მოშორებით. ოთახში ოპტიმალური ტემპერატურაა +17-19 °C, ამიტომ არ უნდა იყოს სახურავის ქვეშ ან მზიან მხარეს.

სიმშვიდე პირველ რიგში მოდის. იმისათვის, რომ არ შეაწუხოთ თქვენი შვილი გარეგანი ხმებით (რქები, სირენები), დარწმუნდით, რომ ფანჯრები შეძლებისდაგვარად წყნარ მხარეს იყოს. შიდა ხმაურის ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად, გადაიტანეთ ტელევიზორი და სტერეო.

თუ გეშინიათ შორს ყოფნისას ვერ გაიგოთ თქვენი შვილი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ იგი შორიდან.

ფუნქციონალობა და კომფორტი. ადგილის გადაწყვეტის შემდეგ, შეგიძლიათ მთელი ოჯახით დაიწყოთ ოთახის მოწყობა და გაფორმება (შეღებვა და ხალიჩების დაგება ქმარს დაუტოვეთ).

აირჩიეთ მსუბუქი მასალები: ფონი, ფილები, პლასტმასის პანელები, პარკეტი. თუ ოთახი მაგარია, ხალიჩები და ხალიჩა დაფარული ავეჯი იქნება დამატებითი თბოიზოლაცია. თუმცა, მათი მიტოვება მოუწევს, თუ ოჯახში ვინმეს ალერგია აწუხებს.

ოთახის გაფორმებისას არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა კონტრასტებისა და ცვლილებების მიმართ. მან შეიძლება ვერ შეამჩნიოს ანაბეჭდი შპალერზე ან კედლების ფერი, მაგრამ სიამოვნებით უყურებს ცვალებად სურათებს. თუ გეგმავთ შპალერის შენარჩუნებას რამდენიმე წლის განმავლობაში, აირჩიეთ მხიარული და დახვეწილი ფერები მოკრძალებული ნიმუშებით.

თუ გადაწყვეტთ წინასწარ არ გაარკვიოთ ბავშვის სქესი, აირჩიეთ ნეიტრალური ფერები, რომლებიც შესაფერისია როგორც გოგოსთვის, ასევე ბიჭისთვის.

სინათლე და განათება. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი ფარდა ან ფარდა, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მათი შუქის გადაცემის უნარი ძალიან მნიშვნელოვანია: თქვენი ბავშვი ახალ გარემოშია. ის ჯერ კიდევ სწავლობს იმის ამოცნობას, სად არის დღე და სად ღამე – დღის დროის შეცვლა ფანჯრის მიღმა დაეხმარება მას ორიენტაციაში. ფარდები უფრო მყუდროდ გამოიყურება. გააკეთეთ ისინი ორმაგად, თუ ფანჯრებზე ჟალუზები არ არის.

სანამ ბავშვი ძალიან პატარაა, კარგია მაგიდის ნათურა რეგულატორით და კიდევ ერთი პატარა ნათურა გამოსაცვლელ მაგიდაზე. მოგვიანებით, შეგიძლიათ განათება ბავშვის სხვადასხვა აქტივობებს მოერგოთ: როცა ის თამაშობს ან დასაძინებლად ემზადება.

უსაფრთხოება პირველ რიგში

ბავშვისთვის ადგილის უზრუნველსაყოფად, თქვენ უნდა იფიქროთ იმ ნივთებზე, რომლებსაც შეიძლება შემთხვევით შეეხოს (აკვნის ფარდა) და რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მას. არ არის საჭირო საწოლის ზემოთ თაროების დაკიდება ან მის გვერდით ნათურის დადება. გარდა ამისა, არ მოათავსოთ საწოლი ფარდების გვერდით: ბავშვი ძალიან სწრაფად ისწავლის მათზე დაჭერას.

ყურადღება მიაქციეთ საწოლს და ლეიბს. თუ გადაწყვეტთ ბავშვისთვის მოაჯირიანი საწოლის შეძენას, ჯერ აირჩიეთ აკვანი პირველი თვეებისთვის. დარწმუნდით, რომ გვერდები საკმარისად მაღალია, რათა თავიდან აიცილოთ მათი დაცემა.

ყურადღება მიაქციეთ ლეიბის ხარისხს. ის ზუსტად უნდა შეესაბამებოდეს საწოლის ან აკვნის ზომას ისე, რომ მის გარშემო ზედმეტი სივრცე არ იყოს. ის უნდა იყოს საკმაოდ მკვრივი და ხისტი, თანაბრად, დეპრესიებისა და ტუბერკულოზის გარეშე.

როგორც კი ვადა მოახლოვდება, შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ბავშვის ოთახის მომზადებით.

საყოფაცხოვრებო ცხელება

• მომზადებისა და შოპინგის ამ პერიოდს ხშირად თან ახლავს სურვილი არა მარტო ოთახის მუდმივად მოწესრიგებისა და დასუფთავების, არამედ კაბინეტების ზედაპირების გარეცხვის, ყველაზე შორეულ კუთხეებში შეღწევის და ოთახების ავეჯის გადაკეთების სურვილს...
• ამან შეიძლება სხვებს გაუღიმოს. თუმცა, თქვენი დასუფთავების სურვილი გამართლებულია: როდესაც ბავშვი დაიბადება, არ გექნებათ არც სურვილი და არც დრო, რომ ითამაშოთ სისუფთავის ფერია.
• ბევრი ქალი იცნობს ამ იმპულსებს, რომლებიც ზოგჯერ სიგიჟემდეც აღწევს. ეს ბუნებრივია: დედას სურს დარწმუნდეს, რომ მან ყველაფერი გააკეთა იმისთვის, რომ კარგად მოემზადოს სახლში ბავშვის მოსვლისთვის.
• ეს სურვილი შეიძლება იყოს ზოგიერთი შიშის ასახვა, რომელიც ჩნდება როგორც ვადა მოახლოვდება.

სახელის არჩევა

• აქ არის პრობლემა, რომელიც იკავებს თქვენს აზრებს და არის განხილვის საფუძველი.
• ერთი რამ ცხადია: არჩევანი მხოლოდ თქვენზე და თქვენს პარტნიორზეა დამოკიდებული (თქვენი გემოვნება, ოჯახის ტრადიციები და კულტურული გავლენა).
• ასევე არის გარკვეული ხარვეზები: გაუფრთხილდით პოპულარულ სახელებს, რომლებიც მალე მოდიდან გადავა (როდესაც სკოლაში მიხვალთ, რისკის ქვეშ შეხვდებით ხუთ ადამიანს იგივე „იშვიათი“ სახელით).
• იფიქრეთ თქვენი სახელისა და გვარის თავსებადობაზე.
• თუ არ ხართ დარწმუნებული, დაელოდეთ ბავშვის დაბადებას. მთელი ამ ხნის განმავლობაში გარშემომყოფები გაინტერესებთ რას დაარქმევთ მას.
• გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ შესაძლოა უარი გეთქვათ სახელის რეგისტრაციაზე, თუ მუნიციპალიტეტის თანამშრომელი ამას ძალიან უცნაურად ჩათვლის.

წინასწარ დაფიქრდი

დახმარება საშინაო საქმეებში. საფრანგეთში ახალგაზრდა დედას შეუძლია დახმარება უფასოდ მიიღოს საშინაო საქმეებში - ამისათვის მას ინფორმაციის მისაღებად მერიასთან უნდა დაუკავშირდეს. ჩვენს თანამემამულეებს, როგორც წესი, ახლობლები ეხმარებიან. ასევე პოპულარულია ფასიანი დიასახლისის მომსახურება.

ბებიაქალი სახლში. შეგიძლიათ ბებიაქალს სთხოვოთ თქვენს სახლში მოსვლა; მისი დახმარება შესაძლოა საჭირო გახდეს მშობიარობისთანავე ლაქტაციის რეგულირების პერიოდში. ეს პროცესი ყოველთვის არ უმჯობესდება საავადმყოფოდან გასვლისას და მისი დახმარება ნამდვილად შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს.

ასევე შეგიძლიათ წინასწარ იპოვოთ კინეზიოთერაპევტი ან გამოცდილი ძიძა, რომელიც გასწავლით როგორ სწორად მოიქცეთ თქვენს შვილთან.

იპოვნეთ პედიატრი. სამშობიარო საავადმყოფომდე შეგიძლიათ წინასწარ იპოვოთ კარგი პედიატრი ან პედიატრი, რომელიც მონიტორინგს გაუწევს ბავშვის ჯანმრთელობას დაბადებისთანავე. თქვენ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მას გადაუდებელი ზარის შემთხვევაში. „პირისპირ სიტყვა“ ამ შემთხვევაში საუკეთესო საშუალებაა კარგი სპეციალისტის მოსაძებნად. ნუ მოგერიდებათ იკითხოთ რეკომენდაციები გარშემომყოფებისგან (მეგობრები, ნაცნობები, ექიმები).

შოპინგიდან მოსაწვევებამდე

სამშობიაროდან დაბრუნების შემდეგ საყიდლების დრო აღარ გექნებათ. იზრუნეთ ახლავე რამდენიმე შესყიდვაზე: საფენები, ჰიგიენური საშუალებები თქვენი ბავშვისთვის, ყველაფერი რაც გჭირდებათ - შეგიძლიათ ბევრის მომზადება დაბადებამდე.

ღირს საკვების წინასწარ შეგროვება: მინერალური წყალი, რძე, რამდენიმე დაკონსერვებული საკვები.

მომენტალური საკვები და გაყინული ნარევები სუპებისა და ძირითადი კერძების მოსამზადებლად დაგეხმარებათ პირველად „გამართოთ“.

შეგიძლიათ იფიქროთ თქვენს მეგობრებზე და ნათესავებზე. შეადგინეთ სია, ვისაც გსურთ აცნობოთ თქვენს ოჯახში მხიარული მოვლენის შესახებ. მშობიარობის შემდეგ ეს სია გამოგადგებათ თქვენთვის ან თქვენი ქმრისთვის, განსაკუთრებით თუ ის შეიცავს იმ ადამიანების კონტაქტებს, რომლებსაც დაურეკავთ ან გაუგზავნით SMS-ს.

შეიძლება ვინმეს შეატყობინოთ წერილით ან დეპეშით.

შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ოსტატი ან თავად გააკეთოთ საყვარელი ბარათები. დღესდღეობით ძალიან პოპულარულია ხელნაკეთი ბეჭდვა.

ბავშვის დაბადება და მასთან ერთად პირველი თვეები ძალიან მნიშვნელოვანი და შემაშფოთებელი მომენტია თქვენს ცხოვრებაში. როდესაც მშობიარობასთან დაკავშირებული ყველა საზრუნავი თქვენს უკან დაგრჩება, მოგინდებათ თქვენი სიხარული სხვებს გაუზიაროთ.

იფიქრეთ თქვენს კომფორტზე

ტანსაცმლის გამოცვლის მომენტი განსაკუთრებული მომენტია, სავსე სინაზითა და ჰარმონიით პატარასთან. იცინი და კოცნი... მაგრამ ხანდახან ბავშვს არ სურს მშვიდად დაწოლა და კაპრიზულია – ასეთი სიტუაციები შეიძლება ცოტათი ნერვიულობდეს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დატოვოთ იგი მარტო გამოსაცვლელ მაგიდაზე.

ტანსაცმლის გამოსაცვლელად

დააინსტალირეთ თქვენთვის კომფორტულად. გამოსაცვლელი მაგიდა შეიძლება იყოს ოთახში ან აბაზანაში. მთავარია, გქონდეს საშუალება თვალი ადევნო მას და ხელთ გქონდეს ყველა საჭირო ნივთი: საფენები, კრემი, მარილიანი ხსნარი, ბამბა და ა.შ. ამ საჭიროებისთვის არის სპეციალური ავეჯი, უბრალოდ საჭიროა მოათავსეთ გამოსაცვლელი ლეიბი და მოათავსეთ ყველა საჭირო ნივთი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მაგიდა, რომელიც კომფორტულ სიმაღლეზეა, რათა არ მოგიწიოთ ზედმეტი დახრილი გამოცვლის დროს (ამის გაკეთება ყოველდღე მოგიწევთ ერთი წლის განმავლობაში!).

სხვა რამ

თქვენ იყიდეთ საწოლი, გამოსაცვლელი მაგიდა, მაგრამ ახლა დროა იფიქროთ სხვა საკითხებზე (სად უნდა დაიბანოთ, რა ჭამოთ, რით გამოიყვანოთ სასეირნოდ). საჭირო ნივთების სია შეიძლება იყოს გრძელი: ეტლი ახალშობილებისთვის, ეტლი, მანქანის სავარძელი, ბავშვის სავარძელი, მაღალი სკამი, აბაზანა, ბანაკის საწოლი.

ზოგიერთი რამ შეიძლება მოგცენ ან გასესხონ; იყიდე რაც მოგწონს. ეს ნივთები საკმაოდ ძვირია; ზოგიერთი მათგანის (მანქანის სავარძლის) შეძენა შესაძლებელია მეურნეობის მაღაზიაში ან ონლაინ.

სამშობიაროსთვის ნივთების შეფუთვა

4 თვის ორსული ჩანთების ჩალაგებას აზრი არ აქვს. ამავდროულად, არ უნდა დაელოდოთ ბოლო წუთს, რათა დაიწყოთ მზადება სამშობიაროსთვის. რა მოხდება, თუ მშობიარობა მე-9 თვის დასაწყისში მოვა? აქ არის ის, რაც დაგჭირდებათ მშობიარობისა და საავადმყოფოში ყოფნის დროს.

"X" დღისთვის

შენთვის. მოამზადეთ ცალკე ჩანთა, რომელშიც ჩადებთ ფხვიერ მაისურს ან ფხვიერ პერანგს (სრულიად თავისუფლად უნდა იგრძნოთ თავი), თმის ბაფთით (თუ გრძელი თმა გაქვთ), სპრეის ბოთლს და წყლის ბოთლს. მუსიკის მოსასმენად შეგიძლიათ თან წაიღოთ პლეერი ან რადიო, რათა გაახალისოთ ლოდინის ხანგრძლივი საათი.

ბავშვისთვის. თან იქონიეთ პატარა პირსახოცები (რომ შემოიხვიოთ მშობიარობისთანავე, გააშრეთ და დადეთ თქვენზე). ბავშვი სრულიად სველი იქნება და სასწრაფოდ უნდა მოიწმინდოს, რომ არ გაცივდეს. მაშინ არ დაივიწყოთ პიჟამა, ქვედა მაისური (მსუბუქი ან თბილი, სეზონის მიხედვით) და ბამბის ან შალის ქუდი. უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ ქსოვილებს და თუ შესაძლებელია, პირველად წაიღეთ ბავშვის ტანსაცმელი.

მომავალმა მამამ არც თუ ისე თბილად უნდა ჩაიცვას - სამშობიარო ოთახები ყოველთვის ცხელია - და ჯიბეში ფული ჰქონდეს, რომ იყიდოს დასალევი, ჭამა და წაკითხვა, რადგან ლოდინი შეიძლება ძალიან გრძელი იყოს.

დედამისი სამშობიაროში

თან იქონიეთ თავისუფალი მაისური ან ღამის პერანგი (რომელიც კარგად იხსნება წინა მხარეს ძიძისთვის), ხალათი და რბილი ჩუსტები. ასევე არ დაგავიწყდეთ საექთნო ბიუსტჰალტერი და ტრუსი (შეიძლება იყოს ერთჯერადი ან ბადისებრი, მთავარია კომფორტული იყოს!).

ტუალეტისთვის აიღეთ ხელსახოცები (უბრალო და სპეციალური სანიტარული), დაამატეთ თმის საშრობი და ცხვირსახოცი თქვენს ჩვეულებრივ ნივთებს.

სახლში, წინასწარ მოამზადეთ თავისუფალი ტანსაცმელი, რომელსაც თქვენი ქმარი საავადმყოფოდან გამოწერის დღეს მოუტანს.

ბავშვისთვის

ახალშობილს დღეში ერთი ბოდი ან პიჟამა დასჭირდება (თუ ვინმეს შეუძლია თქვენი ტანსაცმლის გარეცხვა), რბილი ქვედა მაისური, ორი წყვილი წინდა და ნაქსოვი ჩუსტები, ბამბის ან თხელი შალის ქუდი, ბალიში, კონვერტი ახალშობილისთვის და შაბათ-კვირა. სარჩელი.

თან იქონიეთ ორი პატარა საბანი (საავადმყოფოში ჩვეულებრივ მხოლოდ საბნებია), სათამაშო ლოგინში დასადებად და ტუალეტის ქაღალდი ან ქაღალდის პირსახოცები.

ნუ დაივიწყებთ თქვენს პატარას: რძე, ზეთი, ბამბა და თერმომეტრი. ხშირად სამშობიაროებში წინასწარ აძლევენ ჩამონათვალს, რაც აქვთ.

პრაქტიკული მიზნებისთვის უკეთესი იქნება თუ ახალშობილის ნივთებისთვის ცალკე ჩანთა გექნებათ.

ყურადღება!

იფიქრეთ ოფიციალურ დოკუმენტებზე!

სამშობიაროში წასვლისას აიღეთ ქორწინების მოწმობა, სამედიცინო ბარათი, დაზღვევის მოწმობა, დამატებითი ჯანმრთელობის დაზღვევის ბარათი.

რა უნდა წაიღოთ სამშობიაროში?

• საათი, რომელიც აკონტროლებს შეკუმშვის სიხშირესა და ხანგრძლივობას და შეიმუშავებს რუტინას თქვენი ბავშვისთვის.
• ფანქარი და რვეული, რომ ჩაიწეროს გაღვიძების, სიფხიზლისა და კვების დრო, კითხვები და პასუხები თქვენს ჯანმრთელობასა და ბავშვის კეთილდღეობაზე - ეს ერთგვარი შეხსენება იქნება. ის ასევე შეიძლება მოგემსახუროთ როგორც პატარა პირადი დღიური.
• იმ ადამიანების ტელეფონის ნომრების სია, რომლებიც შეიძლება დაგჭირდეთ.
• ცალკე ბალიში, რომ უფრო კომფორტული გახდეთ.
• კამერა თქვენი ბავშვის გადასაღებად მაშინაც კი, როცა მამა არ არის.
• თან წაიღეთ საკუთარი თავის განებივრების საშუალება: ხილი (მშრალი ან ახალი), საყვარელი ნამცხვრები და სასმელები (ჩაი...). სამშობიაროში საკვები ყოველთვის არ დააკმაყოფილებს თქვენს მომთხოვნ გემოვნებას.
• ბავშვის მოვლის წიგნი, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ თქვენს შვილზე და რა უნდა გააკეთოთ სიცოცხლის პირველ კვირებში.

ჭკვიან წიგნებში წერენ, რომ 29 კვირის შემდეგ ქალი იწყებს ოცნებას მშობიარობაზე. ცნობიერება ემზადება საბოლოო ბიძგისთვის. მაგრამ მოახლოებული მშობიარობის შესახებ ფიქრების გარდა, თავში უფრო ბანალური მოსაზრებები მიტრიალებს თავზარდამცემი: ”ბოლოს უნდა შევქმნათ ეს სავაჭრო სია ბავშვის დაბადებისთვის... პირველადი დახმარების ნაკრები. ავეჯი. ტანსაცმელი... სამშობიაროში ჩანთასაც როდის ჩავალაგებ... ჰო, გუშინ სადღაც შესანიშნავი შალის წინდები ვნახე... ან ახლა: რქები ვიყიდო თუ არა?

თქვენს ცხოვრებაში სრულიად ახალი ეტაპი იწყება - მასში შედის, რა თქმა უნდა, დიდი ხნის ნანატრი და საყვარელი, მაგრამ ჯერჯერობით, ნაწილობრივ უცნობი და არაპროგნოზირებადი პატარა კაცი, რომლის გარეგნობისთვისაც გსურთ წინასწარ მოემზადოთ, რათა შემდეგ გემრიელად მიირთვათ. ერთად გატარებული ყოველი წუთი და არ იჩქაროთ ეტლით საყიდლებზე, არა ის, რაც მოგწონთ, არამედ ის, რაც გაქვთ.

შემდეგ მეგობარმა გამომიგზავნა სია, თუ რა სჭირდება ბავშვს. ჩემთვის ეს ძალიან დეტალურია. და მსგავსი კითხვები იმის შესახებ, თუ რა არის საჭირო, ხშირად ჩნდება ახალგაზრდა დედებს შორის, რომლებიც პირველად მშობიარობენ.

დიდი რამ
1. ეტლი
2. საწოლი
3. ლეიბი
4. ლეიბი ეტლში
5. საბანი + პოსტი. თეთრეული + ტილო + გვერდები -
6. აბანო
7. კომოდი –
8. სატარებელი ჩანთა -
9. მკერდის ტუმბო
10. საწოლის თეთრეულის 2 კომპლექტი საწოლისთვის (ფურცლები ელასტიური ზოლებით, 2 ცალი, სასურველია ნაქსოვი) - 80
11. Flannelette საბანი
12. შალის საბანი
13. თბილი კონვერტი ეტლში ან სპეცტანსაცმელში -
14. ბუნდოვანი ღამის ნათურა.
15. კარუსელი საწოლში და საკაცე ეტლში
16. წყვილი ჭექა-ქუხილი

ტანსაცმელი ახალშობილებისთვის

17. ზეთოვანი ქსოვილი 2 ც (სასურველია ქაფზე, რომ კონდახი არ გაიყინოს);
18. გამონადენი ნაკრები
19. 25 ბამბის საფენები, 12 ფლანელი ()
20. 4 ძალიან პატარა ტერფის ტრუსი
21. 8 ბამბის შარვალი
22. 4 წყვილი სლაიდერი თასმებზე
23. 8 ბამბის ჟილეტები შეკერილი სახელურებით
24. 6 ფლანელი ჟილეტები
25. 3 ბამბა + 2 ფლანელის/ნაქსოვი ქუდები
26. ლამაზი თხელი შალის კომპლექტი თავსახურით;
27. კოსტიუმი მოკლე სახელოებით (2-3 ც.)
28. 3 ტანიანი გრძელმკლავიანი (ზომა 62-68)
29. 2 აბაზანის პირსახოცი კაპიუშონით
30. გაზის ან ქსოვილის საფენები (20 ც. 50x50 სმ, 20 - 80-80 სმ.)
31. ბიბები 3 ც.
32. პირსახოცი 2-3 ც. პატარა
33. ამონაწერი ლენტი 3 მეტრი

ჰიგიენა

34. ჭუჭყიანი საფენების ავზი (მხოლოდ ბავშვის ნივთებისთვის უნდა იყოს
35. ბოთლი 2 100-150 გ
36. nipple 2 ცალი განსხვავებული
37. საპნის ჭურჭელი
38. ბავშვის საპონი სხვადასხვა მწარმოებლისგან
39. ბავშვის ფხვნილი სხვადასხვა მწარმოებლის
40. კონდიციონერი
41. შამპუნი
42. ქაფი
43. საბანაო მარილი
44. კალთა
45. ღრუბელი
46. ​​წყლისა და ჰაერის თერმომეტრი
47. სავარცხლები (ჯაგარის ფუნჯი და სავარცხელი)
48. ბავშვის კრემი
49. ზეთი
50. ჩვეულებრივი სველი ტილოები
51. სპეციალური სველი ტილოები
52. ფხვნილი
53. საბავშვო მაკრატელი

პირველადი დახმარების ნაკრები

54. პატარა რბილი შპრიცი No1 ან ცხვირის ასპირატორი (აუცილებლად რეზინის/სილიკონის წვერით!);
55. გათბობის ბალიში (პატარა) და დიდი
56. კალიუმის პერმანგანატი
57. ზელენკა (სასურველია მარკერის სახით)
58. კოლიკის საშუალება Espumisan, კამა წყალი
59. წყალბადის ზეჟანგი თხევადი სახით - ჭიპის სამკურნალოდ
60. თერმომეტრი
61. რამდენიმე პიპეტი
62. ბამბა ბამბა
63. სტერილური ბამბა
64. სტერილური და ჩვეულებრივი სახვევი
65. ბამბის ტამპონები გაჩერებებით და მის გარეშე
66. საფენის გამონაყარის საშუალება – თუთიის მალამო
67. ხმელი მწვანილი დედალი, ცელანდინი, გვირილა, წმინდა იოანეს ვორტი, ვალერიანა
68. ბანდიტი
69. enema და გაზის მილი
70. გაზი
71. იოდი 1%
72. ვაზელინი
73. ფურაცილინი
74. ახალშობილთა საფენები 1 შეკვრა
75. ერთჯერადი საფენები. სამშობიაროში და პირველად. მეტი.
76. გლიცერინის სუპოზიტორები

დედისთვის

77. ბეპანტენის მალამო ბზარებისთვის
78. მაქსი ბალიშები 2 შეკვრა
79. მშობიარობის შემდგომი ბალიშები
80. ერთჯერადი ტრუსი
81. წიწაკის ან ვარდის ზეთი (საფენის გამონაყარისა და ბზარების საწინააღმდეგოდ)
82. მკერდის ტუმბო
83. გულმკერდის ბალიშები

დამატებით

84. ლაქტაციის ჩაი
85. საბავშვო ჩაი

თამაში ხალიჩა
მაღალი სკამი
ბავშვთა კერძები

მეგობრის პირადი გამოცდილებიდან „რა უნდა წაიღო შენთან საავადმყოფოში“.
თუ პრენატალურ მკურნალობაზე მიდიხართ და საღამოს სახლში წახვალთ, მხოლოდ თან წაიღებთ
თეთრეული (ამჟამად თქვენი საკუთარი),
ხალათი და მსუბუქი მაისური ან ღამის საცვალი,
პირსახოცი,
საპონი
რამდენიმე საფენი,
სტერილური ხელთათმანები და სარკე (თუ ვინმეს დანიშნეს პროცედურა).
თუ იქ მიირთმევთ (მხოლოდ საუზმე უფასოა - ის საკმაოდ საჭმელია. მაგრამ ფეტვი და სემოლინა გემრიელია, სახლში გემრიელ ფეტვს ვერ მოვამზადებ) - კერძები
თუ იქ ღამით დარჩებით, დაგჭირდებათ პირადი ჰიგიენის ყველა ნივთი. და ყოველთვის გასარეცხი რეზინის ჩუსტები (რადგან შხაპი საერთოა და არც ისე სანიტარულია, ამიტომ ამ სართულზე შიშველი ფეხებით დგომა ამაზრზენია).
შესაძლოა მაინც დაგჭირდეთ შამპუნი და თმის საშრობი (სურვილისამებრ).
რა თქმა უნდა, კერძები გჭირდებათ
წიგნები (თქვენ უნდა გაერთოთ). ტელევიზორის ყურება მხოლოდ საღამოს შეგიძლიათ და ყოველი ცვლა არ გაძლევს ამის ყურების საშუალებას.
დიახ, წყვილი წინდები ასევე აუცილებელია.

მიწოდების ოთახში.

თან იქონიეთ პასპორტი და იგივე რეზინის ჩუსტები, რადგან... იქ გარეცხავენ (კლიზმის შემდეგ) საფენს.
გირჩევთ, თან წაიღოთ კლიზმის წვერი (თქვენს მიერ სახლში სტერილური). რა თქმა უნდა, არის, მაგრამ მეტი ჰიგიენისთვის უმჯობესია გქონდეთ საკუთარი. ორიოდე კვირის წინ მოხდა, რომ 11 გოგონამ ერთდროულად დაიწყო მშობიარობა, რის გამოც მათ არ ჰქონდათ დრო ამ რჩევების სტერილიზაციისთვის. ასე რომ დაფიქრდით აქ.
შემდეგ, ორივე თქვენთან ერთად, დაუყოვნებლივ აიღებთ ჩანთას ბავშვისთვის განკუთვნილი ნივთებით (3 პერანგი, 3 შარვალი, 3 ქუდი, 3 ფლანელის და 3 კალიკოს საფენი, საფენები, სილიკონის კოვზი (საჭიროა), ბავშვის ტილოები (არ არის საჭირო, მაგრამ უკეთესია წაღება), ნაკაწრები, წინდები).
აუცილებლად აიღეთ მინერალური წყალი და შოკოლადის ფილა (ეს მოგცემთ ძალას),
კეფირი (არა ბიო, უცხიმო) - ამის დალევა დაგჭირდებათ დაბადების შემდეგ. როგორც ჩანს, ჯერჯერობით ეს ყველაფერია...

ფიზიოლოგიის კათედრამდე(მშობიარობის შემდგომი)
ჭურჭელი, საპონი (ჩვეულებრივი და ბავშვის საპონი),
ტუალეტის საშუალებები, სადეზინფექციო საშუალება
პირსახოცები,
ბალიშები (ჩემთან მივიღე ჩვეულებრივი ბელა ბალიშები 5 წვეთად - გელის გარეშე, მხოლოდ ბამბის ბალიშები და უროლოგიური ბალიშები), უროლოგიური ბალიშები შთანთქავს ბევრად მეტს, მაგრამ თუ ნაკერებია, ისინი შეიძლება ცვეთდნენ ასეთი ბალიშებით, ბამბის ბალიშები უფრო ლამაზია, მაგრამ ბევრი მათგანი ერთ დღეში ქრება, შეფუთული (დაამზადეთ რამდენიმე სახლში), BEPANTEN კრემი ან მალამო
მეორე უძილო დღეს, ჩემს ქმარს ვთხოვე, კონტრაბანდულად გადაეტანა ბოთლი ძუძუს, რათა დაგვეხმარა დამატებითი კვება (მაგრამ მხოლოდ ღამით და ეშმაკურად - ეს საშინელებაა და კატეგორიულად აკრძალულია) (რადგან კოვზით გამოკვება თითქმის შეუძლებელია. მუდმივად დატრიალებული ბავშვი გამოცდილებისა და უნარების გარეშე) და საწოვარას (ძალიან გვიყვარდა მკერდის წოვა ისე, როგორც საწოვარა 2 საათის განმავლობაში, რამაც გამოიწვია ასეთი ბზარები და ძლიერი ტკივილი, მაგრამ მაინც უნდა მივცეთ მკერდი, რომ ბავშვს აწოვებდა, თორემ რძე არ მოვიდოდა). გავიხსენებ და დავამატებ.

1. ღამის პერანგი წინა სამაგრით – 2 ც. (ბამბა, გამოსაკვებად მოსახერხებელი).
2. მოსასხამი.
3. ჩვეულებრივი და რეზინის ჩუსტები – 2 წყვილი.
4. საცვალი (ტრუსი – 4 ც., საექთნო ბიუსტჰალტერი – 2 ც.).
5. თბილი და ბამბის წინდები – 2 წყვილი.
6. ბიუსჰალტერის ბალიშები – 1 შეკვრა.
7. ბალიშები: დიდი (უროლოგიური) და საშუალო – 2 შეკვრა.
8. საფენები მოზრდილებისთვის – 3 ც.
9. საპონი, კბილის პასტა, სავარცხელი.
10. პირსახოცები – 2 ც.
11. სამრეცხაო საპონი (ბავშვებისთვის) – 1 ც.
12. ტომრები შამპუნი – 2 ც.
13. თმის სამაგრი.
14. კოსმეტიკური ჩანთა.
15. ჭიქა, კოვზი, თეფში, ელექტრო ქვაბი, ნათურა (ღამის შუქი, რომელიც ჩადის გასასვლელში).
16. ტუალეტის ქაღალდი – 1 რულონი.
17. ერთჯერადი პირსახოცები და ხელსახოცები.
18. ტუალეტის ერთჯერადი სტიკერები (ალბათ მომეწონება ერთი გოგო, რომელმაც იყიდა წრე ტუალეტისთვის და თან წავიდა ტუალეტში და მერე გავაგზავნი ქვეყანაში).
19. მშობიარობის შემდგომი ბინტი (ბებიაქალი გვირჩევს, არ წაიყვანოთ სამშობიაროში და არ ჩაიცვათ მშობიარობიდან ერთი თვის განმავლობაში - ეს აუცილებელია საშვილოსნო ბუნებრივად შეკუმშვისთვის. ალბათ არ ჩავიცვა, მაინც მინდა. იყავით ჯანმრთელი, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია გავუმკლავდეთ მუცელს.
20. რვეული და კალამი (შეკუმშვის დაწყების დროისა და ხანგრძლივობის ჩაწერას ვიწყებთ იქ სახლში).
21. პასპორტი, საბუთები (გაცვლის ბარათი).
22. ერთჯერადი საფენები: 5 დიდი და 5 პატარა.
23. ჰიგიენური პომადა (შეკუმშვის დროს ამოისუნთქავთ ღია პირით - ტუჩები შრება).
24. საფაღარათო სუპოზიტორები (წინასწარ ნუ იყიდით; თუ დაბადებიდან მეორე დღეს განავალთან დაკავშირებით პრობლემები შეგექმნათ, აღარ დაგჭირდებათ სამშობიაროში აფთიაქში მისვლა და ერთი სუპოზიტორიის ყიდვა).
25. კრემი, რომელიც ხსნის ტკივილს დაბზარული ძუძუს (ან ზეთის) გამო. ჩვეულებრივი ზღვის წიწაკის ან ყურძნის ზეთი შესაფერისია.
26. ბუასილის წამალი (წინასწარ ნუ იყიდით! საჭიროების შემთხვევაში ექიმის რჩევით).
27. ხელსახოცები – 1 შეკვრა.
28. პლასტმასის ჩანთები ნაგვისა და ჭუჭყიანი თეთრეულისთვის.
29. ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი გამოსასვლელად (რჩება სახლში).
30. თეთრეული – 2 კომპლექტი.

ზოგადად, ნივთების შეფუთვა მხოლოდ პლასტმასის ჩანთებშია საჭირო, მაგრამ ჩვენს სამშობიაროში, თუ სპორტული ჩანთა ახალია ან სუფთაა, შეგიძლიათ ნივთების მოტანა. ბევრად უფრო მოსახერხებელია.