როდესაც საქმე ერთი ნახვით სიყვარულს ეხება, მამაკაცებს მხოლოდ 8,2 წამით სჭირდებათ შეხედონ ქალს. რამდენი დრო დასჭირდება სიყვარულისგან თავის დაღწევას?

სტატისტიკის მიხედვით, განშორების ინიციატორი 80%-ში ქალები არიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ დარჩენილი 20% ჩვენზე მოდის.

შენ დაიბადე და გადაწყვიტე იყო ბედნიერი. შანსი იმისა, რომ მთელი ცხოვრება პირველ სიყვარულთან ერთად გაატარო, გაცილებით დაბალია, ვიდრე თვითმფრინავის ჩამოვარდნისას გადარჩენა დაუსახლებელ ჯუნგლებში, ასე რომ, პირველ რიგში, დაისვენე. დაშორების შემდეგ მთავარია გადარჩეს მინიმალური სულიერი დანაკარგებით და არ გადაიჩეხო თვითმკვლელობამდე, თვითდაზიანებამდე, ალკოჰოლიზმში, ნარკოტიკებსა და სხვა ნაგავში.

თვითმკვლელობების რაოდენობა სწორედ იმის გამო უპასუხო სიყვარული, 16 წლამდე ასაკის გოგონებში 42,2% და ბიჭებისთვის 36,6%. 25 წლის შემდეგ, ალბათ მეტი ტვინების გამოჩენით, ბოლოს და ბოლოს, უკვე დაამთავრე უნივერსიტეტი, სიყვარულის გამო თვითმკვლელობათა რიცხვი მკვეთრად მცირდება.

დაიმახსოვრე: ცხოვრება მშვენიერია და საყვარელი ადამიანის დაკარგვა არ არის სამყაროს დასასრული, მაგრამ ამას მაშინვე ვერ გაიგებ და შემდეგ, ერთ მშვენიერ დღეს, ჩაეხუტები ახალ შეყვარებულს.

ყველას, ვინც მიგატოვა, დამარცხებულად დაგამახსოვრდებათ და მათ წინაშე, ვინც ცხოვრების მიჯნაზე დატოვეთ, იგრძნობთ თავს სიმსუბუქის შეგრძნებადანაშაული. ამას არა მარტო შენ, არამედ ისიც იგრძნობს და არ გაქრება, მხოლოდ გასწორდება. განცდა, რომ შენი ნაწილი მოწყვეტილია, ის იქ არ არის – არ არის და დროდადრო გაქრება. და ყველა მათია სიყვარულის ისტორიებითქვენ მას განახორციელებთ თქვენს ცხოვრებაში.

სკოლაში გოჭებით გამოყვანილი ქალის გვერდით, ყველა თქვენი ურთიერთობა მოკლემეტრაჟიანი ფილმივით გაქრება თქვენს ფიქრებში - მისი პირველი ღიმილიდან ცრემლებამდე და ასფალტზე მიმოფანტული ყვავილებით. ეს იქნება ჩვეულებრივი სევდა, მაგრამ ოდესღაც საერთო სიგიჟის ღიმილით.

ჯიმ კერისთან ერთად ფილმში "უწყინარი გონების მარადიული მზე", შეყვარებულებმა ჯოელმა და კლემენტინმა ერთმანეთის დასავიწყებლად გამოიყენეს მანქანა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განთავისუფლდეთ ყოველგვარი მოგონებებისგან. ერთხელ და სამუდამოდ. მეგობრები არ ახსენებენ მის სახელს თქვენთან საუბრისას, არ არსებობს ფოტოები ან სხვა რამ და არის დიდი შავი ხვრელი მის მეხსიერებაში.

გარედან ეს შეიძლება ნამდვილ ხსნად მოგვეჩვენოს, მაგრამ ასეა? სულის ჭრილები არის ნაწიბურები, რომლებზედაც ვსწავლობთ ცხოვრებას, ადამიანებთან ურთიერთობის დამყარებას და არ განმეორდება წინა შეცდომები, იგივე საკომისიოზე გადადგმული.

როგორ შევწყვიტოთ გოგოს სიყვარული?

განშორების დროს საუკეთესო თანამგზავრები არიან დრო, მეგობრები, თავისუფალი დროის ნაკლებობა და სხვა გოგოები.

სასიყვარულო ტკივილების ჩაქრობის სამოქმედო გეგმა:

1. გააცნობიერე, რომ ყველაფერი მის უკან დგას გამოსამშვიდობებელი ცერემონიის შესრულებით.

2. დამალე/გადააგდე/დაწვა ყველაფერი, რაც ამას გახსენებს, რაც არ უნდა ერქვა მას, არ აქვს მნიშვნელობა.

3. არ დაინახოთ ერთმანეთი, არ დაურეკოთ ერთმანეთს, მინიმუმამდე შეამცირეთ კონტაქტი ობიექტთან.

4. ბოლოს დაურეკეთ მეგობრებს და მეტი დრო გაატარეთ მათთან.

5. დაისვენეთ და წადით Burning Man-ის ფესტივალზე ნევადაში და იქ დაწვით სიმბოლო ახალი ნაცნობების გარემოცვაში. წარსული სიყვარული-ხის კაცი.

6. განაგრძეთ კარიერა.

7. დაუბრუნდით „მონადირის“ ფორმას: დაიწყეთ სირბილი, იარეთ უფრო ხშირად სპორტული დარბაზიან საცურაო აუზი.

8. დაიწყე ჰობი და დაინტერესდი იმით, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდი, მაგრამ ვერ მიაღწიე.

9. იყიდე საკუთარი თავი პატარა საჩუქარისიხარულისთვის: მედალიონი, ახალი რეკეტი, სპორტული მოტოციკლი.

10. მიიღეთ „ცოცხალი მეგობარი“: ძაღლი ან კნუტი.

11. ბოლოს პინჩი ლამაზი გოგომეტროში ყოველდღე შენთან ერთად დგას.

რამდენი დრო სჭირდება სიყვარულისგან თავის დაღწევას?

მამაკაცებს საშუალოდ 2-4 დღეში უყვარდებათ, ქალები კი 10-12 დღეში. რაც შეეხება ერთი ნახვით სიყვარულს, სექსუალური ქცევის არქივის მიხედვით, მამაკაცებს მხოლოდ 8,2 წამის განმავლობაში სჭირდებათ შეხედონ ქალს.

რამდენი დრო დასჭირდება სიყვარულისგან თავის დაღწევას? ეს ყველასთვის განსხვავებულია, უმეტესობისთვის ამას ერთი თვიდან ერთ წლამდე სჭირდება. და რამდენი გჭირდებათ, თქვენზეა დამოკიდებული. დრო ხშირად დამოკიდებულია არა სიყვარულის სიძლიერეზე, არამედ ადამიანის უნარზე, შეწყვიტოს საკუთარი თავის სინანული და დაიწყოს ახალი ცხოვრება.

იცხოვრე, როგორც ამერიკელმა მწერალმა რეი ბრედბერიმ ერთხელ თქვა:

„ჩვენს მიზეზს რომ მოვუსმინოთ, არასოდეს მოვუსმენდით სასიყვარულო ურთიერთობა. ჩვენ არასდროს გვექნებოდა მეგობრობა. ჩვენ ამას არასდროს გავაკეთებდით, რადგან ვიქნებოდით ცინიკური: "რაღაც არასწორი ხდება" ან: "ის მიმატოვებს" ან: "მე ერთხელ უკვე დამწვა და ამიტომ..." ეს სისულელეა. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ მთელი ცხოვრება. ყოველ ჯერზე უნდა გადახტე კლდიდან და ჩამოსვლისას ფრთები გაიზარდო“.

ქალის შეყვარება დაშორების, განქორწინების ან უპასუხო სიყვარულის გამო არ არის მარტივი პრობლემა, მაგრამ მისი მოგვარება შესაძლებელია. მთავარია, თავიდან ავიცილოთ გავრცელებული შეცდომები, რომლებიც სხვა დამღუპველ შედეგებამდე მიგვიყვანს მამაკაცის ცხოვრებაში.

მნიშვნელოვანია ფულთან ურთიერთობა.ნახეთ, როგორ გააკეთოთ ესტელეგრამის არხზე! უყურე >>

იმისათვის, რომ დაივიწყოთ გოგონა, თქვენ უნდა შეზღუდოთ მასთან ყველა კონტაქტი: შეწყვიტოთ მისი ნახვა ყოველდღე, შეწყვიტეთ ურთიერთობა, არ ეწვიოთ ადგილებს, სადაც შეგიძლიათ შეხვდეთ, არ უპასუხოთ მის ზარებს ან შეტყობინებებს.

როგორ შევწყვიტოთ ქალის სიყვარული?

თუ ახალგაზრდები ხშირად ხვდებიან სამსახურში, სწავლაში ან საერთო მეგობრების გარემოცვაში, მაშინ მათ უნდა შეცვალონ სიტუაცია. რა თქმა უნდა, ძნელია რაიმე ახლის პოვნა სამუშაო ადგილიან გადაიყვანეთ სხვა უნივერსიტეტში, მაგრამ თუ ეს შესაძლებელია, ისარგებლეთ სიტუაციით. ახალ ადგილას მამაკაცს შეუძლია მოელოდეს სხვა ადამიანების შეხვედრას, რომლებიც დაეხმარებიან მას თავი დააღწიოს უპასუხო გრძნობებს.

თქვენ ასევე უნდა მოიცილოთ ყველა ნივთი, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს საყვარელთან: თქვენ უნდა გადააგდოთ მისი წერილები, საჩუქრები, პირადი ნივთები და მსგავსი.

ასევე უნდა წაიშალოს მიმოწერა სოციალურ ქსელებში და SMS შეტყობინებები. თუ ამას დაუყოვნებლივ არ გააკეთებთ, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, როდესაც ახალგაზრდა მამაკაცს ენატრება ურთიერთობა საყვარელ ქალთან, ის დაიწყებს ხელახლა წაკითხვას ის, რაც მან მისწერა. არ უნდა მოუსმინოთ სიმღერებს ან უყუროთ ფილმებს, რომლებიც გახსენებთ იმ გოგოსთან გატარებულ დროს.

1. როდესაც ყველაფერი, რაც ადამიანს მოგაგონებთ, ქრება, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ შემდეგ პუნქტებს: 1. აუცილებელია იყოთ აქტიურისოციალური ცხოვრება სხვადასხვა ღონისძიებები, კლუბებს, კინოთეატრებს, ფილარმონიულ საზოგადოებებს - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რით არის გატაცებული ახალგაზრდა მამაკაცი.
2. 2. მეტი უნდა იმუშაოთ. შრომითი საქმიანობააშორებს ადამიანებს პრობლემებისგან. თუ დამატებით დატვირთვას აიღებთ, დრო აღარ გექნებათ იფიქროთ საყვარელ ქალზე. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, აიძულოთ საკუთარი თავი გონებრივად იმუშაოთ.
3. 3. ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკუთარ თავს და საკუთარ განვითარებას. წიგნების კითხვა, ყურება დოკუმენტური ფილმები, თამაში ჩართულია მუსიკალური ინსტრუმენტი- ეს ყველაფერი აუმჯობესებს პიროვნებას ახალგაზრდა კაცი. ნუ კონცენტრირდებით უსარგებლო ნივთები: გაატარეთ დრო სოციალურ მედიაში გადახვევაში ან კითხვაში მამაკაცის ჟურნალები. მაშინაც კი, თუ ბიჭი ამას აკეთებს, ინფორმაცია, რომელიც მას იღებს, სასარგებლო უნდა იყოს მისი გონებისთვის.
4. 4. თქვენ გჭირდებათ სპორტი. თუ კაცი არ არის მხარდამჭერი ფიზიკური ვარჯიში, შემდეგ შიგნით მომენტშიდროა შეცვალოთ ეს დამოკიდებულება და სცადოთ თავი სპორტში. ის ასევე მოგაშორებთ ცუდი და სევდიანი ფიქრებისგან და აგიმაღლებთ განწყობას.

ყველა ახალგაზრდამ უნდა გააცნობიეროს, რომ შეუძლებელია გოგონას სიყვარულის შეწყვეტა სწრაფად, 7 დღეში ან ორ კვირაში. მითუმეტეს თუ გოგონამ გატეხა გრძელვადიანი ურთიერთობა. სიყვარულის შეწყვეტას დიდი დრო დასჭირდება; მთავარია, არ დაიდარდოთ და არ იფიქროთ ცუდზე.

როგორ შევწყვიტო ვინმეს სიყვარული

რა არ უნდა გააკეთო?

ქალების უარყოფითი გამოცდილებით დამწუხრებული მამაკაცების უმეტესობა უშვებს შეცდომებს, რომლებიც ახალ პრობლემებს უქმნის მათ ცხოვრებაში. მათგან ყველაზე გავრცელებული:

1. 1. სხვა ქალთან ურთიერთობის მცდელობა. ახალგაზრდები ამას აკეთებენ თავიანთი ყოფილი ვნების საწინააღმდეგოდ, რომელთანაც სხვა ბიჭი ხვდება, ან საკუთარი თავის დასამშვიდებლად, რადგან მათი საყვარელი მათში ეჭვიანობის გრძნობას იწვევს. გააკეთე ესშეუძლებელია, რადგან შეიძლება გავლენა იქონიოს მესამე, უდანაშაულო ადამიანის გრძნობებზე. გოგონაც რისკავს მამაკაცის შეყვარებას და თუ ურთიერთობა არ გამოუვიდა, მის დავიწყებასაც შეეცდება.
2. 2. შეცვალეთ გრძნობები სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა. ბევრი მამაკაცი უშვებს შეცდომას და სჯერა, რომ გარყვნილება მათ ყურადღებას გადააქცევს სიყვარულის ობიექტს. უპასუხო გრძნობები უნდა განიცადო. სხვა ქალებთან ინტიმური ურთიერთობა არ დაგვეხმარება.
3. 3. იპოვე კმაყოფილება ალკოჰოლში. დაშორება ყოველთვის მტკივნეულია. მაგრამ არ უნდა დაივიწყოთ საკუთარი თავი ალკოჰოლური სასმელების დახმარებით. ეს გამოიწვევს უამრავ უსიამოვნებას, რომელთაგან თავის დაღწევა კიდევ უფრო რთული იქნება.

მამაკაცი უნდა შეეცადოს პრობლემის ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით შეფასებას. დიდია ალბათობა იმისა, რომ სიყვარული უკვე გავიდა, მაგრამ ახალგაზრდა მამაკაცი წარსულს იკავებს და ვერ გაუშვებს. ამ შემთხვევაში, რეკომენდებულია თქვენი აზრების დალაგება, დაფიქრება ყველაფერზე, რაც მოხდა ბოლო დროს. მაშინაც კი, თუ კაცს ახლა სჯერა, რომ აღარასდროს შეუყვარდება ასე ძალიან, ცოტა ხნის შემდეგ მიხვდება, რომ შეცდა და აზვიადებდა უბედურებას.

როგორ შევწყვიტო გოგოს სიყვარული

დააბრუნე გოგო

როგორ შევწყვიტო გოგოს სიყვარული

ცხოვრებაში არის სიტუაციები, როცა სიგიჟემდე შეყვარებული ხარ გოგოზე, მაგრამ ის არ არის ის ადამიანი, ვისთანაც გინდა შენი ცხოვრების დაკავშირება. შეიძლება იფიქროთ, რომ ვერასდროს შეხვდებით გოგონას, რომელიც ისე შეგიყვარდებათ, მაგრამ ბედი ყოველთვის მეორე შანსს გაძლევს. იმისათვის, რომ გადაწყვიტოთ დაშორება, თქვენ უნდა დაამშვიდოთ სიყვარული საკუთარ თავში. რა თქმა უნდა, თითოეული შემთხვევა უნიკალურია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ.

რა უნდა გააკეთოს:

შეადგინეთ სია, თუ რატომ არ უნდა იყოთ ამ გოგოსთან ერთად.პირველი მიზეზი, როგორც წესი, ის არის, რომ გოგონას არ უყვარხარ. შენ იმსახურებ იმას, ვინც შენს შემდეგ გაიქცევა, შეიყვარებს და გხედავს. მეორე მიზეზი, როგორც წესი, ის არის, რომ თქვენ არ გსურთ გაატაროთ თქვენი დარჩენილი ცხოვრება მასთან. ადამიანის მეხსიერებასაკმაოდ საინტერესო. შეგიძლიათ გაიხსენოთ თქვენი პირველი კოცნა, რომანტიული გასეირნება მთვარის ქვეშ, თქვენი პირველი ღამე და ის მომენტები, როდესაც ბედნიერი იყავით. მაგრამ თქვენი ჩხუბი, კამათი, სევდა და ემოციური ტრავმა ქრება მეხსიერებიდან. თქვენ თავს იტყუებთ, რომ გოგონა იდეალურია, თუმცა ეს მთლად ასე არ არის.

1. იპოვნეთ ხარვეზები. არავინ არის სრულყოფილი. თუმცა, თუ თქვენ დახატავთ სურათს თქვენს თავში იდეალური გოგოდა მიეცი შენს შეყვარებულს. ძალიან რთული იქნება მასთან განშორება. თქვენ უნდა მიიღოთ იდეა, რომ გოგონა არ არის სრულყოფილი და ის არ არის თქვენთვის შესაფერისი.
2. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გსურთ მიიღოთ გოგონასგან, რომელსაც თქვენი ამჟამინდელი შეყვარებული ვერ მოგცემთ. ამის დადგენის შემდეგ, გაგიადვილდებათ იმ აზრთან შეგუება, რომ ეს გოგო არ გჭირდება. და მომავალში თქვენ შეძლებთ იპოვოთ ისეთი, რომელიც დააკმაყოფილებს თქვენს ყველა საჭიროებას.
3. ეს მართლა სიყვარულია? იქნებ უბრალოდ გინდოდათ ვნება ან ყურადღება. შეყვარება და სიყვარული სრულიად განსხვავებული რამ არის.

მოიშორეთ ყველა მოგონება.ეს ძალიან რთული და რთულია, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს. შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს მეგობარს გადაყაროს მთელი ეს ნაგავი მხიარულ ატმოსფეროში. ფოტოები, ჩარჩოები, ღია ბარათები, ჭიქები და სხვა არასაჭირო სისულელე. თქვენ უნდა იგრძნოთ, რომ ამ ყველაფერს გადაყრით, ეს დაგეხმარებათ ასეთ სიტუაციაში. ზოგიერთ შემთხვევაში ხალხი დიდ ავეჯსაც კი აგდებდა.

შეზღუდეთ კომუნიკაცია.ადამიანთან ახლოს ყოფნით და მასთან ურთიერთობით, საკუთარ თავს უზარმაზარ ემოციურ ზიანს აყენებთ. თქვენ არ გჭირდებათ ვინმეს უთხრათ, რომ ცუდად გრძნობთ თავს ან გსურთ დაშორდეთ თქვენს გოგონას. მაშინაც კი, თუ მისი ნახვა მოგიწევთ, შეეცადეთ მოიქცეთ მოშორებით და მშვიდად. ნახავთ, ცოტა ხნის შემდეგ მოგეწონებათ მის სახეზე დაბნეულობის კვალი დატოვოთ.

1. ეს ან ეხმარება ან იწვევს დამატებით ზიანს. თუ თავად გადაწყვეტთ, რომ შეწყვეტთ მასთან ურთიერთობას, მაგრამ მაინც ამოწმებთ მის გვერდებს ინტერნეტში, ჰკითხეთ მის მეგობრებს სიახლეების შესახებ, მაშინ ეს მხოლოდ საზიანო იქნება. თუ თქვენ ზღუდავთ კომუნიკაციას, მაშინ მთლიანად.
2. გახსოვდეთ, რომ ყველა მოქმედებას აქვს მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები. თუ თქვენ მკვეთრად შეიზღუდეთ კომუნიკაცია და გახდით უხეში. მაშინ ის იფიქრებს, რომ რაღაც ცუდს აპირებ. და ის დაფიქრდება, როგორ გიპასუხოთ.
3. არ არის საჭირო საკუთარი თავის დარწმუნება, რომ საბოლოოდ დაძლიე სიყვარული. ისინი ხომ ათი წლის შემდეგაც რჩებიან თბილი გრძნობები. ასე რომ თავს ნუ მოიტყუებთ.
4. ყველაზე მეტად ეფექტური გზითშეზღუდეთ კომუნიკაცია - შეცვალეთ თქვენი ჩვეული ყოველდღიური რუტინა. თუ თქვენ ყოველთვის ერთსა და იმავე კომპანიაში ისვენებთ, მაშინ, ალბათ, ცოტა ხნით სხვა ჰობი უნდა იპოვოთ.

შეწყვიტე მასზე ფიქრი.ყოველთვის, როცა შენს შეყვარებულზე ფიქრობ, შეწყვიტე. ამისთვის შეგიძლიათ ჩართოთ საინტერესო ფილმი, დაურეკოთ მეგობარს, გახვიდეთ გარეთ სასეირნოდ ან ითამაშოთ თამაშები. ყველაფერი, რამაც შეიძლება გადაგაფანტოთ ამ მავნე ფიქრებისგან. რა თქმა უნდა, ეს უცნაურად გამოიყურება, მაგრამ მაინც უფრო ადვილი იქნება.

გააკეთე ყველაფერი რაც გინდოდა, მაგრამ გოგოს გამო თავი შეაჩერე.რატომ არ წახვალ წვეულებაზე, სადაც ბევრი გოგოა, რომლებიც ყურადღებას მოგაქცევენ? რამე სისულელე რატომ არ გააკეთო, ახლა არავინ იტყვის, რომ მას არცხვენო. დღესდღეობით მეგობრებთან ერთად სიგიჟეების გაკეთება შეგიძლია და ვერავინ შეგაჩერებს. ცხოვრება ზედმეტად ხანმოკლეა იმისთვის, რომ ის დაკარგო იმისთვის, რომ სევდიანი იყოს იმის გამო, ვინც არ გიყვარს.

გოგოს დავიწყების საუკეთესო გზა სხვასთან ერთად გასვლაა.თქვენ არ უნდა ეძებოთ გოგონა, ვისთანაც გსურთ დაძინება. შეგიძლიათ წახვიდეთ მეგობრებთან, რომლებიც იზიარებენ თქვენს ინტერესებს და ვისაც შეუძლიათ გართობა. უბრალოდ ნუ იქნები შემაწუხებელი არავითარ შემთხვევაში.

როცა ყველაფერი დამთავრდება, არ გადადგა ნაბიჯი უკან.გულში ყოველთვის გექნებათ თბილი გრძნობები ამ ადამიანის მიმართ. და შეიძლება კვლავ დადგეს მომენტები, როდესაც გეჩვენებათ, რომ ყველაფრის დაბრუნება შესაძლებელია. დაიმახსოვრე, არაფრის დაბრუნება შეუძლებელია. იქნება რაღაც ახალი ან არაფერი იქნება.

პ.ს. ვერ ააშენებ ბედნიერს და ხანგრძლივი ურთიერთობა, თუ ყველა გოგოს შეადარებ შენს ყოფილს. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ასე რომ არ დაუშვათ ეს შეცდომა

კარგი დღე, ძვირფასო მკითხველებო. ამ სტატიაში ჩვენ გადავხედავთ პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს გოგონას სიყვარული. თქვენ გაიგებთ, რა უნდა გააკეთოთ ამისთვის. გაცნობიერებული გახდები ღირებული რჩევაიმის შესახებ, თუ რამდენად ადვილი და სწრაფია საყვარელი ადამიანის დავიწყება.

თვალების გახელა

დაწერეთ ყველა მიზეზის სია, რის გამოც არ გსურთ იყოთ ყოფილ საყვარელთან.

1. უპირველეს ყოვლისა, მიუთითეთ, რომ გოგონას არანაირი გრძნობა არ აქვს თქვენს მიმართ. მაგრამ სადღაც არის ადამიანი, რომელიც ნამდვილად შეგიყვარდება.
2. მეორეც, მიუთითეთ, რომ არ გსურთ იყოთ იმ ადამიანთან, ვინც უღალატა ან მიგატოვა თქვენი დღის ბოლომდე. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ თქვენი ურთიერთობის განვითარება, რამდენად ხშირად იჩხუბებდით, როგორ მოგექცეოდა იგი.
3. იპოვნეთ გოგონას ყველა ნაკლი, აშკარა და ფარული, შეეცადეთ შეხედოთ მას გონივრულად, მოიხსენით ვარდისფერი სათვალე.
4. დაფიქრდით, რა დაკარგეთ ამ ურთიერთობაში, რა შეიძლება მოგცეთ სხვა რჩეულმა.
5. გადაწყვიტეთ არის თუ არა ეს გრძნობები ნამდვილად ნამდვილი სიყვარული, შესაძლოა ეს ყველაფერი შეყვარებაზე იყოს ან საკუთრების გრძნობაზე.

როგორ შევიყვაროთ უფრო სწრაფად

თუ კარგად იცნობთ ფრაზას „არ შემიძლია შევწყვიტო იმ გოგოს სიყვარული, რომელმაც მიმატოვა“, დროა იფიქროთ საკუთარ თავზე, გაიგოთ როგორ იცხოვროთ, რა უნდა გააკეთოთ, რომ სამუდამოდ შეწყვიტოთ მასზე ფიქრი.

1. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოიცილოთ ყველაფერი, რაც თქვენს ყოფილს მოგაგონებთ. ეს არ არის მხოლოდ მისი ფოტოები და საჩუქრები. ეს შეიძლება იყოს ბალიში, რომელზეც მას ხშირად უყვარდა წოლა, ან თქვენი პერანგი, რომელსაც ხშირად ცდილობდა.
2. შეწყვიტე ყველა კონტაქტი. ამოიღეთ მისი ნომერი თქვენი ტელეფონის წიგნიდან, ამოიღეთ იგი მეგობრების სიიდან სოციალური ქსელი. თქვენ აღარ გჭირდებათ მისი აქტივობის თვალყურის დევნება. კიდევ უკეთესი, დაამატეთ მისი ნომერი და ანგარიში შავ სიაში. ფაქტია, რომ ზოგიერთი გოგონა, მაშინაც კი, როდესაც ისინი თავად არიან დაშლის ინიციატორები, ვერ ეგუებიან იმ ფაქტს, რომ მათ უნდათ დაივიწყონ. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია, რომ იგი დაიწყოს აქტიური, დაიწყოს დარეკვა ან SMS გაგზავნა. ამ მომენტში მნიშვნელოვანია რეაგირება არ მოახდინოთ. ამიტომ ჯობია ტელეფონის ნომერი შეცვალოთ ან ყველგან შავ სიაში შეიყვანოთ.
3. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ სპორტის თამაში გეხმარებათ სწრაფად ამოაგდოთ ყველა რომანტიული სისულელე. ფიზიკური აქტივობაეს საშუალებას მოგცემთ გაათავისუფლოთ თქვენი აზრები და იგრძნოთ თქვენი ძალა.
4. ახალ ადგილებში მოგზაურობა დაგეხმარებათ. თქვენი ჩვეული ჰაბიტატის დატოვების შესაძლებლობა არ დაიშვება 100% შემთხვევითი შეხვედრაყოფილ საყვარელთან ერთად. გარდა ამისა, ეს საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ახალი ემოციები და ბევრი ისწავლოთ საინტერესო ინფორმაცია. თქვენ შეძლებთ თქვენი ყოფილის შესახებ აზრების განდევნას.
5. ახლა დროა გარშემორტყმულიყავით მეგობრებისა და საყვარელი ადამიანების ზრუნვით. მათთან მეტი კომუნიკაცია გჭირდებათ და არ გაატაროთ დრო მარტო თქვენს ფიქრებთან.
6. რეკომენდებულია ჰობის პოვნა. ყველა თავისუფალი დროდაუთმეთ რაიმე ჰობი.
7. იმისათვის, რომ სული უკეთესად იგრძნოთ, მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ მუსიკას, მაგრამ მოერიდეთ სევდიან მელოდიებს ან სასიყვარულო სიმღერებს. ასევე გამორიცხეთ მუსიკა, რომელსაც ერთად მოუსმინეთ და ის სიმღერები, რომლებიც თქვენს ყოფილს მოსწონს.
8. უფრო ხშირად წადით სასეირნოდ, განსაკუთრებით მზიანი დღეები. გაისეირნეთ პარკში, არ მოერიდოთ გოგონებთან შეხვედრას, შეგიძლიათ მსუბუქი ფლირტიც კი დატკბეთ. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თქვენი საყვარელი არ არის ერთადერთი ქალი.
9. დამშვიდდით, შეეცადეთ იცოდეთ თქვენი სულიერი ძალა. განსაკუთრებით წარმატებული იქნება მედიტაციისა და იოგას გაკვეთილები.
10. თუ გოგონასთან ერთად ერთ ქალაქში დარჩენა აუტანელია, შეცვალეთ საცხოვრებელი ადგილი, თუ გაქვთ ასეთი შესაძლებლობა.
11. შეცვალეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა. ახლა დროა შეიტანოთ ცვლილებები თქვენს ცხოვრებაში. შეეცადეთ გააკეთოთ რაიმე უჩვეულო, მაგალითად, ახვიდეთ მთის წვერზე ან გადახტეთ პარაშუტით. ასეთი ექსტრემალური დასვენება საშუალებას მოგცემთ გადახედოთ თქვენს ცხოვრებას.
12. იზრუნე საკუთარ თავზე. წადით სილამაზის სალონში, დაიწყეთ სპორტული დარბაზის მონახულება. როგორც შეიცვლებით, შეძლებთ იგრძნოთ თქვენი თვითშეფასების ზრდა. ნახავთ, რომ თქვენი ყოფილი შეყვარებული აღარ არის ასეთი სანახაობრივი და სიმპათიური მამაკაცი. ახლა შენთვის ახალი ჰორიზონტები იხსნება, შეგიძლია თავდაჯერებულად დაიპყრო ქალის გული.

1. შეწყვიტეთ მუდმივად ყოფილ პარტნიორზე ფიქრი. როგორც კი თქვენს თავში გაჩნდება აზრები მის შესახებ, აუცილებლად გადაერთეთ რამეზე, დაურეკეთ ვინმეს ტელეფონზე ან ჩართეთ საინტერესო ფილმი.
2. გააკეთე ყველაფერი, რაც ადრე გინდოდა, მაგრამ გოგონას გამო ვერ მოახერხე.
3. თქვენ არ გჭირდებათ ყოფილის ღიად სიძულვილის დაწყება. სჯობს დატოვოთ მისი თბილი მოგონებები. გააცნობიერე, რომ დროა გადახვიდე.
4. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ იძიოთ შურისძიება ან ზიანი მიაყენოთ მას.
5. არ არის საჭირო გოგონას დადანაშაულება არსებული მდგომარეობისთვის. მიიღეთ დაშლა, როგორც მოცემულობა, გამოიტანეთ საკუთარი დასკვნები. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ თქვენს შეცდომებზე.
6. არ უნდა მიმართოთ ალკოჰოლს ან ნუგეშისცემას სხვა ქალის საწოლში. ასეთი ქმედებები მხოლოდ გააუარესებს თქვენს ემოციური მდგომარეობა. შემდგომში საკუთარი თავის ზიზღი გექნებათ.
7. შეწყვიტე საუბარი იმაზე, თუ რამდენად გიყვარს იგი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პროცესი დიდხანს გაგრძელდება. თქვენ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი დაიჯეროთ სხვაგვარად.
8. ნუ იჯდები სახლში, წადი მეგობრებთან ერთად ღამის კლუბი. ნუ იზოლირებ საკუთარ თავს, ნუ გააკეთებ ყოფილი შეყვარებულიღვთაება ან რაიმე სახის კერპი. ღამის კლუბში სტუმრობისას ყურადღება მიაქციეთ რამდენი ლამაზია, მიმზიდველი გოგონები. გესმოდეთ, რომ თქვენი საყვარელი არ არის იდეალური ქალის სილამაზეან სიკეთე. გააცნობიერე, რომ განშორება განისაზღვრება იმით, რომ ახლოს არ იყო შენი დაქორწინებული. ეს გოგო გამოცდილებისთვისაა მოცემული და არა მომავალი ოჯახის შესაქმნელად.

პასუხები არ აქვს. ეს უდრის კითხვას, როგორ შევცვალო ჩემი ინსტინქტები. ქვეცნობიერის დონეზე პრობლემები საკმაოდ რთულად მოსაგვარებელია, ამიტომ უნდა გაითვალისწინოთ სიტუაციის სპეციფიკა, თქვენი სისუსტეები და იმისთვის, რომ უბედური სიყვარულის გამოცდილება ოდნავ მაინც გაგიადვილოთ.

ამ სტატიაში ჩვენ უბრალოდ შევეცდებით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს გოგონას სიყვარული. თუმცა, მაშინვე გაფრთხილებთ, რომ ეს ადვილი არ იქნება, თუ გრძნობა მოჩვენებითი არ არის.

სხვისი სიყვარული

როგორ შევწყვიტოთ გოგოს სიყვარული? ყველაზე ზედაპირული და მარტივი რჩევაა იპოვო და შეიყვარო სხვა. თუ გრძნობა ძლიერია, მაშინ ეს ვარიანტი აბსურდულად გვეჩვენება, რადგან ეს არის კითხვის აზრი, სხვა ცხოვრების დაწყება, განვითარებისთვის ადგილის მიცემა. ახალი ისტორია. და მაინც, თუ ადამიანს აქვს ძლიერი და ძლიერი ნებისყოფის ხასიათი, მაშინ მას შეუძლია შეიყვაროს რამდენიმე ადამიანი. სიყვარულს ბევრი ელფერი აქვს: ჩვენ გვიყვარს ჩვენი მშობლები, ჩვენი შინაური ცხოველები, ჩვენი მეგობრები. ეს ნიშნავს, რომ გულში არის ადგილი სხვებისთვის. თუ ის ძალიან ძლიერია, მაშინ იქნებ არ უნდა ეცადო მის აღმოფხვრას, არამედ მიიღო ის, რაც არის და განაგრძო ცხოვრება მასთან?

აბსტრაცია პრობლემისგან

ეს ვარიანტი ხელს შეუწყობს შეყვარებულის ტანჯვის შემსუბუქებას. გააკეთე რაიმე საინტერესო, გამოიმუშავე ჰობი, ისწავლე შრომა. მოაწყეთ დღეები ისე, რომ სიყვარულზე ფიქრისთვის დრო აღარ დარჩეს. ასე რომ დრო გავაშეუმჩნევლად, სანამ არ გააცნობიერებთ, რომ ის ზიანს აღარ აყენებს, რადგან დრო, როგორც ამბობენ, "კურნავს", არბილებს უხეშ კიდეებს.

ცხოვრების აზრის პოვნა

როგორ შევწყვიტოთ გოგონას სიყვარული ცხოვრების აზრის პოვნის გზით? სინამდვილეში, გლობალური მიზნის ქონა ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ჩაანაცვლოს ძლიერი გრძნობა. პირველიც და მეორეც არის ფენომენი, რომელიც მათ მიმართ ფანატიკურ დამოკიდებულებას გულისხმობს. იმის გამო, რომ შეუძლებელია ორ სკამზე ჯდომა, სიყვარული ავტომატურად გაქრება უკანა პლანზე, თუ საკუთარ თავს უფრო მნიშვნელოვან ამოცანას დააყენებთ.

მსოფლმხედველობის შეცვლა

როგორ შევწყვიტოთ ქალის სიყვარული, თუ ის თითქმის ყველაზე... მნიშვნელოვანი კომპონენტიშენი ცხოვრება? ამისათვის თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი მსოფლმხედველობა და გადააფასოთ თქვენი ღირებულებები. წაიკითხეთ წიგნები და ესაუბრეთ უამრავ ადამიანს, რომ ნახოთ სხვა რა პოზიცია გაქვთ თქვენთვის. ასეთ შემთხვევებში „მოხერხებულია“ გახდე მატერიალისტი და პრაგმატისტი, რადგან ისინი გულისხმობენ ფსიქოლოგიური მანევრების შესაძლებლობას გრძნობების სფეროსთან დაკავშირებით.

ახალი შთაბეჭდილებები

პრობლემის თავიდან აცილების მიზნით, წადით სამოგზაუროდ, ჩადეთ უცნობ პირობებში, როცა ამაზე ფიქრს აზრი არ აქვს, რადგან იქვე ძალიან ბევრი საოცარი და ლამაზი რამ არის.

ხარვეზების პოვნა

როგორ შევწყვიტოთ გოგონას სიყვარული საკუთარი ნაკლოვანებების აღმოჩენით? სინამდვილეში ეს არ არის ყველაზე მარტივი გზაშესაძლებელია, რადგან სიყვარული არის გრძნობა, როდესაც საყვარელი ადამიანის ნაკლოვანება აღიქმება, როგორც უპირატესობა. პარტნიორის იდეალიზება ბრმა სიყვარულის ნიშანია. ობიექტურად შეაფასეთ საყვარელი ადამიანის გარეგანი და შინაგანი მონაცემები. სრულყოფილი ადამიანები არ არსებობენ და თუ გულახდილი ხარ, ნაკლს აუცილებლად იპოვი. გახადე ეს ნაკლი შენთვის უაღრესად მნიშვნელოვან თვისებად და ეს ნიშნავს, რომ გოგონა ავტომატურად გახდება შენთვის ნაკლებად სასიამოვნო და აღარ გამოიწვევს იმ აღფრთოვანებას, რაც ახლა შენს ტანჯვას იწვევს. ზოგჯერ არ გვინდა დავკარგოთ ეს გრძნობა, რადგან ცხოვრება იშვიათად გვაძლევს ასეთ შესაძლებლობას - განვიცადოთ აბსოლუტური გრძნობა. იდეალის პოვნა ბევრისთვის პრობლემაა, მაგრამ ამ სტატიაში ვცდილობთ, პირიქით, მოვიშოროთ. აქ ყველა თავად წყვეტს, რა არის მისთვის უფრო მნიშვნელოვანი: სიმშვიდე თუ უბედური გრძნობა, მაგრამ ნამდვილი სიყვარული.

სიძულვილი

ისინი ამბობენ, რომ სიყვარულიდან სიძულვილამდე მხოლოდ ერთი ნაბიჯია. შესაძლოა, ტყუილად არ ჟღერს ეს ფრაზა ამ თანმიმდევრობით: ჯერ სიყვარული ჩნდება, შემდეგ ურთიერთობაში რაღაც არ გამოდგება, ან უბრალოდ არ წარმოიქმნება შეყვარებულის გაუბედაობის გამო, ის იტანჯება, აცნობიერებს თავის შეცდომებს, ესმის. რომ მისი საყვარელი არის მისი ტანჯვის წყარო და იწყებს სიძულვილს. ეს არის ორი საპირისპირო ფენომენი: სიყვარული და სიძულვილი და, ამის მიუხედავად, ისინი ძალიან ახლოს არიან სტრუქტურაში, რადგან ემოციების მოზღვავება იწვევს როგორც პირველს, ასევე მეორეს. თუ სიძულვილი არ წარმოიქმნება, შეგიძლიათ სცადოთ მისი ხელოვნურად გამოწვევა, მაგრამ სავარაუდოა, რომ ეს შეუძლებელი რამის ტოლფასია, ისევე როგორც ხელოვნურად სიყვარულის გამოწვევა.

ასე რომ, ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანია დამნაშავე თქვენს ტანჯვაში. თქვენ უნდა გახადოთ იგი თქვენს მტრად ფსიქოლოგიური დონე, და თუ არ ხარ მიდრეკილი მაზოხიზმისკენ, სიყვარული ფუჭდება.