კონკრეტულად ერთს გამოვყოფ: სანამ რეცხვას დაიწყებთ, უნდა:

• ცივი წყალი დაასხით სახეზე
• შემდეგ წაისვით გელი ან ქაფი, წაისვით სახეზე და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით
• შემდეგ ისევ შეისხურეთ ცივი წყალი.

ცოტა რთული, მაგრამ... როგორც ამბობენ: "ძნელია სწავლა, ადვილია ბრძოლა". ფაქტია, რომ როდესაც კანზე პირველად ვასხურებთ ცივ წყალს, ფორები ვიწროვდება, რაც მიკრობებს უფრო ღრმად გავრცელების საშუალებას არ მისცემს – ისინი რჩებიან ზედაპირზე, სადაც მათ ქაფი ელის. მაშინ რატომ გჭირდებათ თბილი წყალი - გეკითხებით. და საჭიროა ისე, რომ ქაფი უკეთ დაითხოვოს და დაფაროს მიკრობების დიდი რაოდენობა. მეორედ ვასხურებთ ისე, რომ ფორები ისევ დაიხუროს და ჭუჭყი „არ შემოვიდეს“.
ვიდეო რეცხვის შესახებ არის ღვთის საჩუქარი მათთვის, ვისაც უყვარს ყველაფერი ბუნებრივი.

5 სასარგებლო აკრძალვა

დროა დავემშვიდობოთ

ძვირფასო მეგობრებო, საუკუნეების განმავლობაში ჩვენ სიყვარულით ვაგროვებთ და ვაგროვებთ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ შევინარჩუნოთ თქვენი კანი სუფთა და ჯანსაღი. რამდენი "ბებიის" რეცეპტი გადაეცემა თაობიდან თაობას... ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს ოდესმე შეჩერდეს, რადგან ყოველთვის იქნება საჭირო ცოდნის საჭიროება კანის სწორი მოვლის შესახებ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყოველთვის იქნება ხალხი, რომელიც უფრო მეტს მოიფიქრებს და მეტი „სასწაული“ რეცეპტები“... ამ სტატიაში გაგიზიარეთ არა რეცეპტები, არამედ ცოდნა და გამოცდილება. გაუზიარეთ თქვენი „ოჯახური“ სილამაზის საიდუმლოებები კომენტარებში და მეგობრებს სოციალურ ქსელებში. ძალიან მადლობელი ვიქნები. ყოველთვის შენი...

პრობლემური კანის შემთხვევაში თავს დაუცველად და არამიმზიდველად გრძნობთ, რაც არ უნდა დიდი მაკიაჟი გაიკეთოთ. ამიტომ სუფთა კანი ყველა გოგოს ოცნებაა. და ეს შესაძლებელია, უბრალოდ საჭიროა გარკვეული ძალისხმევა. მოდით გავიგოთ, როგორ მივაღწიოთ სუფთა, გლუვ და ჯანსაღ კანს სახლის პირობებში და პროფესიონალი კოსმეტოლოგების დახმარებით. მაგრამ პირველ რიგში, მოდით განვსაზღვროთ რა დაავადებები არსებობს და რატომ ჩნდება ისინი.

ყველაზე გავრცელებული პრობლემა აკნეა. ეს შეიძლება იყოს wen, შავი წერტილები, პუსტულები, კომედონები, თეთრი წერტილები, ცისტები. მათ პირველად მოზარდობის ასაკში ვხვდებით. მაშინ მათი დამნაშავე ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებია. მაგრამ ახალგაზრდობის გასვლისას აკნე ყოველთვის არ ქრება, ამიტომ 20 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცები და ქალები ხშირად განიცდიან მას.

სიაში შემდეგია ცხიმიანი კანი და გაფართოებული ფორები. საპირისპირო პრობლემაა სახის ძალიან მშრალი კანი, რომელიც იწვევს გაღიზიანებას, დაჭიმვის შეგრძნებას და აქერცვლას. და ბოლოს, პიგმენტური ლაქები, ისინი ასევე არ მატებენ მიმზიდველობას.

რა მიზეზების გამო იტანჯება სახის კანი?

• ფორების დაბინძურება და ბლოკირება;
• ცხიმოვანი ჯირკვლების მოშლა;
• ცუდი კვება;
• სტრესი;
• მოწევა და ალკოჰოლი;
• შეუსაბამო კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება;
• მედიკამენტების უკონტროლო გამოყენება;
• ძალიან მაღალი ან დაბალი ტემპერატურის გავლენა.

ასევე, კანის მდგომარეობაზე მოქმედებს სხვადასხვა დაავადებები, რომლებიც არღვევენ ნივთიერებათა ცვლას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და ენდოკრინული სისტემის მუშაობას. პირველი ეტაპი ლამაზი კანისკენ მიმავალ გზაზე არის მავნე ფაქტორების აღმოფხვრა, ასევე იმ დაავადებების მკურნალობა, რომლებიც გავლენას ახდენენ მის გარეგნობაზე. ამის გარეშე, ყველა მანიპულაცია არ იქნება ეფექტური და პრობლემები კვლავ დაბრუნდება.

სახის პოპულარული კოსმეტიკური პროცედურები

ბევრი ადამიანი ურჩევნია სალონის კანის მოვლის საშუალებებს. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან პროფესიონალი კოსმეტოლოგი გეტყვით, როგორ გაასუფთავოთ სახის კანი და რა არის თქვენთვის სწორი.

განვიხილოთ ყველაზე აქტუალური კოსმეტიკური პროცედურები:

1. სახის ულტრაბგერითი წმენდა.

ულტრაბგერითი შრის შრე, ჭუჭყი და შავი წერტილები, ასევე ჭარბი ცხიმის მოცილება ხდება. ულტრაბგერითი წმენდა არ აზიანებს კანს და არ იწვევს ტკივილს, ვინაიდან ზიანდება ეპიდერმისის მხოლოდ თხელი ფენა. ულტრაბგერის გავლენით უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და ნივთიერებათა ცვლა კანში. სესიის ხანგრძლივობაა დაახლოებით 40 წუთი, შედეგი კი შესამჩნევია პირველი პროცედურის შემდეგ. ულტრაბგერითი წმენდა შეიძლება ჩატარდეს ყოველ კვირას, მას არ აქვს გვერდითი მოვლენები და არ საჭიროებს მომზადებას ან აღდგენას. კოსმეტოლოგების და თავად კლიენტების მიმოხილვები მოვლის ამ მეთოდის შესახებ ძალიან კარგია.

2. ლაზერული წმენდა.

სხივი აშორებს კანის ღრმა ფენებს, აცილებს მინარევებს და მკვდარ უჯრედებს. ეს მეთოდი უფრო ეფექტურია, მაგრამ ამავე დროს უფრო ტრავმული, ვიდრე ულტრაბგერითი გაწმენდა. ლაზერული პილინგის უპირატესობებია ხანგრძლივი ეფექტი (3 თვემდე) და ასაკობრივი ლაქების, აკნეს, ნაწიბურების და წვრილი ნაოჭების მოშორების უნარი, რაც ულტრაბგერის გამოყენებით შეუძლებელია.

3. სახის ვაკუუმური წმენდა.

ვაკუუმის დახმარებით ფორებიდან იწოვება ჭუჭყი და ცხიმი, იშლება აკნე და შავი წერტილები. უარყოფითი წნევა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებს ეპიდერმისის რეგენერაციის პროცესს. მტვერსასრუტი უმტკივნეულო და უსაფრთხოა, თუმცა მოითხოვს გარკვეულ მოსამზადებელ და საბოლოო პროცედურებს, რის გამოც მისი ხანგრძლივობა 1,5 საათზე მეტია. ეს შეიძლება გაკეთდეს თვეში ერთხელ. ეს მეთოდი უკუნაჩვენებია მძიმე გამონაყარის, დერმატიტისა და როზაცეას არსებობისას. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ ასეთი პრობლემები, მაშინ უნდა აირჩიოთ სხვა მეთოდი, მაგალითად, კრიოთერაპია.

4. კრიოთერაპია ან კრიომასაჟი.

თხევადი აზოტის გამოყენებით შეგიძლიათ გაიწმინდოთ თქვენი სახე. კრიოთერაპიის ეფექტი განპირობებულია ძალიან დაბალი ტემპერატურის (-180°C) ზემოქმედებით, რომლის გავლენითაც ნადგურდება ბაქტერიები და იხსნება ანთება. სიცივე ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და მეტაბოლურ პროცესებს კანის ქვეშ, რაც ახდენს ცხიმის გამოყოფის ნორმალიზებას და ამკვრივებს ფორებს. კრიოთერაპიის დახმარებით შეგიძლიათ მოიცილოთ აკნე, ცხიმიანი ბზინვარება, ასაკობრივი ლაქები, ნაწიბურები. კანის ტონი თანაბარდება და წვრილი ნაოჭები ქრება.

კრიომასაჟის სესიის ხანგრძლივობაა 10 წუთი. შედეგი უნდა გამოჩნდეს პირველი გამოყენების შემდეგ. კურსი შედგება 10-15 პროცედურისგან, ის უნდა განმეორდეს წელიწადში 2-ჯერ. ცოტა ძვირი გამოდის, მაგრამ კრიოთერაპიას ბევრი უპირატესობა აქვს. მაგრამ მას ასევე აქვს თავისი ნაკლოვანებები: შეიძლება მოხდეს უსიამოვნო წვის და ჩხვლეტის შეგრძნება და სეანსის შემდეგ სახის კანი გარკვეული დროით გაწითლდება. აზოტით მკურნალობა უკუნაჩვენებია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების, ინფექციური და ანთებითი პროცესების, ასევე ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის.

5. სახის მექანიკური წმენდა.

ეს ძალიან ეფექტური, მაგრამ რადიკალური მეთოდია. ფორებისა და მინარევებისაგან წმენდას ახორციელებს კოსმეტოლოგი ხელით და სპეციალური ხელსაწყოებით. მექანიკურ გაწმენდამდე აუცილებელია ფორების გახსნა ორთქლის ან კრემის გამოყენებით, ბოლოს კი - შევიწროვება, ამიტომ თითქმის ერთი საათი სჭირდება.

ამ პროცედურის შემდეგ კანი წითლდება და გაღიზიანება რამდენიმე დღის განმავლობაში არ ქრება. ჯერ კიდევ არსებობს ცუდ ოსტატთან მოხვედრის რისკი, რომელიც ნაწიბურებს დატოვებს. მაგრამ პროფესიონალის ხელში, რეგულარული გამოყენებით, შედეგი ძალიან დადებითია: მუწუკები, შავი და შავი წერტილები მთლიანად ქრება, სახის კანი ხდება გლუვი და ხავერდოვანი. ამ მეთოდის კიდევ ერთი უპირატესობა მისი შედარებით დაბალი ღირებულებაა. კარგი ეფექტი დიდწილად დამოკიდებულია კოსმეტოლოგის უნარზე. ამიტომ, სერიოზულად მოეკიდეთ მის არჩევანს. მინიმუმ თქვენ უნდა მოუსმინოთ მომხმარებელთა მიმოხილვებს ამ ოსტატის შესახებ.

ლამაზი სახე სახლში

თუ სალონში მონახულების საშუალება არ გაქვთ, შეგიძლიათ სახის მოვლა სახლის პირობებში. მაგალითად, თავად განახორციელეთ მექანიკური გაწმენდა. პროცედურის ეტაპები:

1. ჩამოიბანეთ მაკიაჟი და ჭუჭყი სახიდან (შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკიაჟის მოსაშორებელი ნებისმიერი საშუალება).
2. წაისვით სკრაბი ან ნიღაბი სუფთა სახეზე კანის გასაწმენდად. პარალელურად გაიკეთეთ სახის მსუბუქი მასაჟი, მაგრამ არ შეიზილოთ ძალიან ძლიერად, რომ ზიანი არ მიაყენოთ.
3. გახსენით ფორები თბილი კომპრესებით ან ორთქლის აბაზანით. პირსახოცით დაფარული სახე ორთქლზე უნდა დაიჭიროთ 10-15 წუთის განმავლობაში. ტემპერატურა არ უნდა იყოს ძალიან მაღალი, რათა თავიდან აიცილოთ დამწვრობა. წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ გვირილის, პიტნის, ცხენის კუდის ან იარუსის ნახარში. ისინი ათავისუფლებენ გაღიზიანებას და აჩქარებენ სისხლის მიკროცირკულაციას.
4. როდესაც პორები ღიაა, ვიწყებთ შავი წერტილების და ცხიმოვანი საცობების მოცილებას მსუბუქი წნევით, პერიოდულად ვიწმენდთ სახეს პეროქსიდით. ხელები, რა თქმა უნდა, კარგად უნდა დაიბანოთ და ალკოჰოლით დამუშავდეს. შეგიძლიათ თითები წყალბადის ზეჟანგით დასველებულ ხელსახოცში შეიხვიოთ.
5. გაწმენდის შემდეგ გაიწმინდეთ სახე სპირტიანი ლოსიონით და ყინულის კუბიკით, რათა გაიმკაცროს პორები. დასასრულს წაისვით მკვებავი ან დამატენიანებელი კრემი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი სახის ნიღბები.

გახსოვდეთ, რომ ასეთი მანიპულაციები არ შეიძლება განხორციელდეს, თუ გაქვთ მძიმე აკნე, დერმატიტი და ანთება.

შეგიძლიათ გააკეთოთ მტვერსასრუტი სახლში, თუ გაქვთ სპეციალური მოწყობილობა. ამისათვის თქვენ ასევე უნდა გაათბოთ კანი და შემდეგ გაატაროთ ეს მოწყობილობა პრობლემურ ადგილებში 10 წუთის განმავლობაში. თუ არ მოგწონთ ან გეშინიათ მუწუკების გამოწურვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი სკრაბი. ტექნიკა იგივე იქნება, რაც მექანიკურ წმენდას (გაიწმინდეთ სახე, გახსენით ფორები, წაისვით სკრაბი გაშრობამდე, შემდეგ ჩამოიბანეთ და დახურეთ ფორები).

სახლის პირობებში პილინგისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოდა, მარილი ან შაქარი. მათ ურევენ თაფლს, არაჟანს, ნაღებს ან ქაფს და მიღებული მასა შეიზილეთ სახეზე. მნიშვნელოვანია ყველაფერი გავაკეთოთ ფრთხილად, რათა არ დააზიანოთ კანი. დამატენიანებელი ხელნაკეთი ნიღბების დამზადება შესაძლებელია ზეითუნის ზეთისა და ყვითლისგან. მშრალი კანისთვის სასარგებლოა შვრიის და რძისგან დამზადებული ნიღბები.

იმისათვის, რომ კანი გლუვი და ჯანსაღი იყოს, უნდა დაიცვან გარკვეული წესები. უფრო მეტიც, ისინი სასარგებლო იქნება მათთვისაც, ვისაც აქვს იდეალურად სუფთა კანი.

• არ დაგავიწყდეთ სახის დაბანა, განსაკუთრებით ძილის წინ. უმჯობესია კანის გაწმენდა სპეციალური გელების ან ქაფების გამოყენებით.
• ნებისმიერი ტიპის კანს სჭირდება დატენიანება და კვება. ამიტომ, გახსოვდეთ კრემები, ნიღბები და ლოსიონები. განსაკუთრებით სასარგებლოა პროდუქტები ბუნებრივი ინგრედიენტებით.
• გამოიყენეთ სკრაბი კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ.
• შეარჩიეთ კოსმეტიკა თქვენი ასაკისა და კანის ტიპის მიხედვით.
• არ დაივიწყოთ ჯანსაღი დიეტა და საკმარისი წყალი. ორგანიზმს სჭირდება ვიტამინები და მიკროელემენტები.
• მოერიდეთ ჰიპოთერმიას და მზის სხივების ხანგრძლივ ზემოქმედებას.
• გახსოვდეთ ჯანსაღი ძილის შესახებ. ის უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 8 საათი.
• იმისათვის, რომ იყოთ ლამაზი და ჯანმრთელი, უარი თქვით მავნე ჩვევებზე.
• მოერიდეთ სტრესს. ისინი ცუდ გავლენას ახდენენ კანისა და მთელი სხეულის მდგომარეობაზე.

ბევრ გოგონას და ქალს სურს ისწავლოს როგორ გახადოს მათი სახე სუფთა და იდეალურად გლუვი. მშვენიერი სქესის ყველა წარმომადგენელი ზრუნავს მის გარეგნობაზე.

ჯანსაღი კანი ხასიათდება ღრმა ნაოჭების არარსებობით, ობობის ვენები, ასაკობრივი ლაქები. მისი ტონი თანაბარია და ჯანმრთელობას ასხივებს.

იმისათვის, რომ თქვენი სახე სუფთა იყოს და სწორად მოუაროთ მას, თქვენ უნდა განსაზღვროთ თქვენი კანის ტიპი:

იმისათვის, რომ თქვენი სახე სუფთა და გლუვი იყოს, უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები::

1. საფუძვლიანი ყოველდღიური მოვლა და წმენდა.
2. პროფესიონალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება (ისინი შერჩეულია მკაცრად თქვენი კანის ტიპისთვის).
3. დიეტა დაბალანსებულია, დიეტა შეიცავს საკვები ნივთიერებებითა და ვიტამინებით გამდიდრებულ საკვებს.
4. სრული დასვენება ღამით.
5. საფუძვლიანი დაცვა ძლიერი ყინვისა და მცხუნვარე მზისგან.
6. სპორტი სუფთა ჰაერზე, კონტრასტული შხაპის მიღება.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ! არ არის საჭირო პრობლემური ადგილების დაფარვა პუდრით ან ტონალური კრემით.

მნიშვნელოვანია კანის ყოველდღიური მოვლა. აუცილებელია გადახედოთ ცხოვრების წესს და დიეტას.

როგორ გავხადოთ სახის კანი აკნეს და თეთრი სახლის პირობებში?

ნიღბები და პროდუქტები დაგეხმარებათ კანის გათეთრებაში, რომლის მომზადებაც მარტივად შეიძლება სახლში. რეგულარული გამოყენებით, ის გახდება თანაბარი და იდეალურად გლუვი.

ოხრახუშის ნიღაბი

ეს არის შესანიშნავი მათეთრებელი აგენტი, რომელიც ხელს უწყობს დამატებით შერბილებას.. ნიღბის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა გამოწუროთ ოხრახუშის წვენი ან გამოიყენოთ მთელი მცენარე, მათ შორის ფესვები, ფოთლები და ღეროები.

მას ჯერ კარგად გარეცხავენ, აშრობენ და წვრილად დაფქვავენ. მზა ნარევი სქელ ფენად წაისვით მთელ სახეზე. ექსპოზიციის ხანგრძლივობაა 40 წუთი. ამის შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ჭორფლების მოსაშორებლადდა არასასურველი პიგმენტური ლაქები, საჭიროა რეგულარულად გაიწმინდოთ სახე ლიმონის წვენით და თანაბარი პროპორციით წვრილად დაჭრილი ოხრახუშით.

ამ მოვლის წყალობით, სახის ფერი ხდება თანაბარი. მაქსიმალური ეფექტური შედეგისთვის, პროცედურა გაიმეორეთ დილით და საღამოს ყოველდღე.

ოხრახუშის წვენი შესაფერისია სახის კანის მატონიზირებლად. ამისთვის მცენარეს კარგად აწურებენ, ფილტრავენ და ასხამენ პატარა ჭურჭელში.

დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ კანი ამ ბუნებრივი საშუალებით. სახე წინასწარ იწმინდება ისე, რომ მასზე ტონალური კრემი ან მაკიაჟის ნარჩენები არ დარჩეს.

შეგიძლიათ საყინულეში მოათავსოთ ოხრახუშის წვენიყინულის კუბების გასაკეთებლად. ასეთი კოსმეტიკური პროდუქტის მოსამზადებლად აიღეთ დაჭრილი ოხრახუში და დაამატეთ ცოტა წყალი.

არ არის საჭირო ნარევის გაწურვა. ისინი კარგია მთელი სახის და დეკოლტეს ზონის გასაწმენდად. რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ გახადოთ თქვენი სახის კანი სუფთა და ელასტიური.

კიტრის ნიღაბი

ნიღბის მოსამზადებლად მიიღეთ მხოლოდ ახალი კიტრის წვენი. მას აქვს შესანიშნავი გამაღიავებელი ეფექტი, მალავს ლაქებს, აახალგაზრდავებს და აახალგაზრდავებს კანს.

კიტრის ნიღაბს დაუმატეთ ლიმონის წვენი. კოსმეტიკური პროდუქტის მოსამზადებლად აიღეთ ახალი კიტრი, დაჭერით, დაამატეთ სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და არაჟანი.

მზა მასა წაისვით სახეზე საკმაოდ სქელი ფენით. ექსპოზიციის დრო არ აღემატება 25 წუთს. პროდუქტი გარეცხილია წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.

კენკრის სახის მათეთრებელი ნიღაბი

სახლში, შეგიძლიათ გააკეთოთ მკვებავი და მათეთრებელი ნიღბები კენკრის საფუძველზე. ისინი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ორგანულ ან ხილის მჟავას, რომელმაც ფართო გამოყენება ჰპოვა კოსმეტოლოგიაში.

რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ გაათეთროთ თქვენი სახე და გახადოთ იგი ლამაზი.

ნიღბების მოსამზადებლად შეგიძლიათ აიღოთ სხვადასხვა კენკრა - მარწყვი, ველური მარწყვი, შავი მოცხარი, ჟოლო, ალუბალი, მოცვი, ვიბურნუმი. ხილის თესლი შეიძლება წვრილად დაჭრათ და დაუმატოთ სხეულის სკრაბს.

მნიშვნელოვანი! არ გამოიყენოთ კენკრა, რომელსაც შეუძლია კანის არასასურველი ჩრდილის შეღებვა (თუთა, მოცვი).

მკვებავი და მათეთრებელი ნიღბის მომზადების მეთოდები:

1. პირველ ვარიანტში, ნიღბის მოსამზადებლად, აიღეთ 100 გრამი სხვადასხვა კენკრა, დარბილეთ და გამოწურეთ წვენი.

   მარლა უხვად არის გაჟღენთილი მასთან და წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე თბილი წყლით.

2. 100 გრამი კენკრა კარგად დაწურეთ, სანამ ერთგვაროვანი კონსისტენცია არ ჩამოყალიბდება.. მზა ნარევს დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი (სასურველია თხევადი) და წაისვით ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში.

   ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის გამდინარე წყლით.

ასეთი ნიღბების გაკეთება შეიძლება კვირაში 2-3-ჯერ, მაგრამ არა უფრო ხშირად, რათა არ დააზიანოთ კანი.

ჩვენ საკუთარი ხელით ვაკეთებთ ლამაზ და გლუვ სახეს

თქვენი სახის კანის სწრაფად გასათანაბრებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კოსმეტიკა. მნიშვნელოვანია პასუხისმგებელი მიდგომა კოსმეტიკის არჩევისას. ისინი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენი სახის ტიპს და იყოს მაღალი ხარისხის.

1. სახის კანს შავი ჩაის ყინულის კუბიკი შეიზილება.. ის შეიძლება შეიცვალოს სხვა მცენარეული დეკორაციებით.

   ასეთი ტონიკის შემდეგ კანი ხდება ელასტიური, ქრება წვრილი აკნე და ლაქები.

2. სახის კანი ბუნებრივად შრება.
3. შემდეგ კანს ამუშავებენ ტონალური კრემით. მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი ჩრდილი ისე, რომ არ იყოს მკვეთრი გადასვლები.

   თქვენ უნდა გადაიტანოთ სახის ცენტრალური ნაწილიდან კიდეებზე. ტონალური კრემი წაისვით სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე.

4. კორექტორი ხელს უწყობს პატარა ნაოჭების და ნაოჭების დამალვას, ისევე როგორც სხვა ნაკლოვანებები სახეზე. შეარჩიეთ კოსმეტიკური პროდუქტი, რომელიც ტონალურზე მსუბუქია.
5. შემდეგი, წაისვით პუდრი სახეზე პუდრის ან სპეციალური ფუნჯის გამოყენებით.. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ, რათა არ მიიღოთ თაბაშირის ნიღბის ეფექტი.

იმისათვის, რომ კანი იყოს ჯანსაღი, გლუვი და თანაბარი, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით. გამონაყარი სახეზე ხშირად ჩნდება შებოლილი და შემწვარი საკვებისა და ტკბილეულის ჭარბი მიღების შემდეგ.

ყოველდღიური მოვლაუნდა მოიცავდეს წმენდის პროცედურებს, დატენიანებას და კვებას.

სასარგებლო ვიდეო

დაკავშირებული პოსტები

სახის იდეალური კანი არის წვრილი და ღრმა ნაოჭების არარსებობა, ასაკობრივი ლაქები, სიწითლე გაფართოებული სისხლძარღვების გამო, შავი წერტილები და წითელი მუწუკები; მას აქვს თანაბარი ტონი და მშვენიერი კაშკაშა სახე. გაზრდილი ცხიმიანობა ან მშრალი კანი ასევე სერიოზული დაბრკოლებაა უნაკლო გარეგნობისთვის. შესაძლებელია თუ არა თქვენი სახის კანის სრულყოფილება სახლში? კოსმეტოლოგები ამბობენ, რომ ეს სავსებით შესაძლებელია.

რა გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე?
ყველაზე ღრმა მცდარი წარმოდგენაა მოსაზრება, რომ სრულყოფილ კანს მხოლოდ ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით და სპეციალური პროცედურების ჩატარებით შეიძლება. სახის მოვლა მოითხოვს ყოვლისმომცველ მიდგომას. ყოველივე ამის შემდეგ, კანი არის ორგანო, რომელიც დიდად არის დამოკიდებული სხეულის მთლიან ჯანმრთელობაზე. და ძალიან ხშირად კანის გარეგანი დეფექტები ცალკეული ორგანოების დისფუნქციის შედეგია.
ამიტომ კანის იდეალურ მდგომარეობაში შენარჩუნების პირველი და მთავარი პირობა აბსოლუტური ჯანმრთელობაა. დიდი ავიცენაც კი, რომელიც ცხოვრობდა I და II ათასწლეულების მიჯნაზე, ამტკიცებდა, რომ სახის ფერი უსიამოვნო ელფერს იღებს, თუ ქალი ავად არის, თუ მისი ცხოვრება სავსეა საზრუნავებით (თანამედროვე ენაზე, სტრესით სავსე), თუ დიეტა შეიცავს უამრავ მარილიან საკვებს, თუ ქალი დიდხანს რჩება სიცივეში, გამჭოლი ქარში ან სიცხეში. თანამედროვე კოსმეტოლოგია მთლიანად იზიარებს ძველი ასკულაპიუსის აზრს. კანის მდგომარეობაზე უარყოფითად მოქმედებს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ყინვაგამძლე ქარი, ღუმელთან დიდხანს დგომა, შიდა ჰაერის მომატებული სიმშრალე, ზედმეტად ცივი ან ცხელი წყლით დაბანა, დაბანის შემდეგ პირსახოცით ენერგიული შეზელვა. სახე განსაკუთრებით დამთრგუნველად გამოიყურება, თუ ეს ფაქტორები ზედმეტად არ არის ჯანმრთელ სხეულზე. გარე უარყოფითი გამოვლინებები გარკვეული დაავადებების არსებობისას ასეთ შემთხვევებში მხოლოდ უარესდება.

სანამ დაიწყებთ კანის იდეალურ მდგომარეობაში მოყვანას, თქვენ უნდა მოაწესრიგოთ საკუთარი ჯანმრთელობა. ღვიძლის, თირკმელების, სისხლის, ფილტვების და განსაკუთრებით კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები ყველაზე მეტად მოქმედებს კანის გარეგნობაზე. ამ ორგანოების ფუნქციონირების პრობლემები იწვევს აკნეს, შეშუპებას, ჩანთებს და თვალის ქვეშ მუქ წრეებს, პიგმენტაციას და კანის ფორიანობის გაზრდას.

ცუდი ჩვევები არ ახდენს საუკეთესო გავლენას თქვენს კანზე. მოწევა საკმაოდ სწრაფად იწვევს კანის მდგრად ფერს, რომელიც დროთა განმავლობაში მხოლოდ ძლიერდება. ამიტომ, ბევრი მწეველი ქალბატონი იძულებულია გამოიყენოს ტონალური კრემი და რუჯი, რათა სახე უფრო ახალი იერი მისცეს. ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება გავლენას ახდენს ღვიძლის, თირკმელებისა და გულის მუშაობაზე, რაც აუცილებლად ვლინდება შეშუპებისა და ჩანთების სახით.

ვიზუალურად ნაკლებად შესამჩნევია უმოძრაო ცხოვრების წესის შედეგები და სუფთა ჰაერზე რეგულარული სეირნობის ნაკლებობა. ასეთ შემთხვევებში კანი უბრალოდ უფრო ადრე იწყებს ცვენას და ბუნებრივ ფერებს კარგავს. ახალგაზრდა ქალები ამას ჩვეულებრივ ამჩნევენ, როდესაც ხვდებიან თანატოლებს, რომლებიც აქტიურ ცხოვრების წესს უტარებენ. მხოლოდ ამის შემდეგ იწყებენ ზოგიერთს იმის გაგება, თუ რატომ გამოიყურებიან ისინი თანატოლებზე უარესად.

როგორ გავხადოთ თქვენი სახის კანი სრულყოფილი?
თუ თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ მიაღწიოთ იდეალურ გარეგნობას, გაითვალისწინეთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი წერტილი. მაშინ მარტივი მანიპულაციები სახლში დაგეხმარებათ შექმნათ ნამდვილი სასწაულები საკუთარი კანით.

ბევრი კოსმეტოლოგი აღიარებს, რომ საშინაო საშუალებები ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე მრავალი ინდუსტრიული კრემი. მაგრამ იმის გამო, რომ ისინი სწრაფად უარესდება, შეუძლებელია მათი სამრეწველო წარმოების დამკვიდრება. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან ხშირად კოსმეტოლოგები თავად ამზადებენ კრემებს, რომელთა შენახვის ვადა 3-დან 10 დღემდეა მათი რეგულარული პაციენტებისთვის. და ეს ის ინსტრუმენტებია, რომლებიც დაგეხმარებათ სწრაფად მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს.

კანის მოვლის წესები მარტივი და ყველასთვის ცნობილია: წმენდა, დატენიანება, კვება. იმ პერიოდისთვის, როდესაც გადაწყვეტთ სერიოზულად მოეკიდოთ თქვენს კანს, შეეცადეთ გადახედოთ პროდუქტების კომპლექტს, რომელსაც იყენებთ სახის ყოველდღიური მოვლისას. მოერიდეთ ნავთობის შემცველ ნივთიერებებს: პროპილენგლიკოლს, პარაბენებს, კრისტალურ პარაფინს, ნატრიუმის ლორეტის სულფატს, ბენზინას და მინერალურ ზეთებს. ვაზელინიც კი, რომელიც მცირე დოზებით არის სასარგებლო და კრემის ან პომადის ნაწილია, რეგულარულად გამოყენების შემთხვევაში უარყოფითად იმოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, ამიტომ მოერიდეთ მასაც.

თუ თქვენი ყველა პროდუქტი შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს, არ ინერვიულოთ. აბსოლუტურად ყველაფერი, გამწმენდი საშუალებებიდან მკვებავი ნიღბებით დამთავრებული, შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ.

კანის გაწმენდა
ყოველ დილით და ყოველ საღამოს, წესად აქციეთ კანის საფუძვლიანად გაწმენდა. ეს შეიძლება გაკეთდეს უცხიმო კეფირით, წაისვით ორი ბამბის ბალიშით მთელ სახეზე და კისერზე. დაელოდეთ 1-2 წუთს, სანამ ჭუჭყის, ცხიმისა და კანის მკვდარი უჯრედების ფენა დარბილდება და კარგად შეიზილეთ სახე, შეცვალეთ ბალიშები, სანამ სუფთა არ გამოვა. მიუხედავად იმისა, იწმენდთ სახეს კეფირით, მაღაზიაში ნაყიდი გელით თუ რძით, გაწმენდის შემდეგ ისინი ფრთხილად უნდა მოიცილოთ კანიდან. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე ან შავი ჩაის დეკორქცია, ხოლო ძალიან ღია კანისთვის - გვირილის ნახარში. დაასველეთ და მსუბუქად გაწურეთ ბამბის ბალიშები, რამდენჯერმე კარგად მოიწმინდეთ სახე. სუფთა კანის ეფექტი მაშინვე იგრძნობა. მის შესანარჩუნებლად წაისვით დამატენიანებელი კრემის თხელი ფენა. ასევე უკეთესია ამის გაკეთება საკუთარ თავს.

კანის დატენიანება
კრემის შემადგენლობა დამოკიდებული იქნება თქვენი კანის ტიპზე. მაგრამ ის ყოველთვის შეიცავს ზეთს და წყალს. მიზანშეწონილია დაამატოთ რამდენიმე წვეთი E ვიტამინის ზეთის ხსნარი ასეთ კრემში. ბევრი ხელნაკეთი რეცეპტი შეიცავს რეკომენდაციებს ემულგატორების, ცვილების და გასქელების შესახებ. მაგრამ ეს თქვენს კრემს შემადგენლობით უფრო დააახლოებს ინდუსტრიულ პირობებში წარმოებულს. ამიტომ, უმჯობესია ამის გაკეთება ქიმიური დანამატების გარეშე. ამ შემთხვევაში, თქვენს დამატენიანებელს ექნება ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი - ცხიმიანი ბაზა და წყალი საკმაოდ სწრაფად გაიყოფა. ამიტომ კრემი ყოველ ჯერზე კანზე წასმისთანავე უნდა გაიკეთოთ. კანის ტიპის მიხედვით ცხიმოვან კომპონენტად გამოიყენება ნუშის ზეთი, არაჟანი, ჟოჟობას ზეთი, ხოლო წყლის კომპონენტად მცენარეული დეკორქცია, ვარდის ან გამოხდილი წყალი.

ხელნაკეთი დამატენიანებელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დღის მაკიაჟის ბაზად.

კანის კვება
ყოველ საღამოს ღამით თქვენ უნდა წაისვათ მკვებავი კრემი კანზე. მისი შემადგენლობა ასევე დამოკიდებულია კანის ტიპზე. მკვებავ კრემში მცენარეულ ცხიმებთან ერთად უფრო გაჯერებული ცხოველური ცხიმების გამოყენება შეიძლება.

მკვებავი კრემისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაფქული ქონი ან მარგარინი, რომელიც არ შეიცავს ქიმიკატებს ან მცენარეულ ზეთებს. შეარჩიეთ მცენარე, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველასთვის ერთნაირად სასარგებლო მწვანილი - გვირილა, სალბი, სიმებიანი, ცელანდინი. წვრილად დაჭერით ნაღმტყორცნებში და შეურიეთ დარბილებულ ცხიმს ან მარგარინს. 100 გრამი ცხიმისთვის - 3 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ბალახი. ეს კრემი სახეზე უნდა წაისვათ 15-20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ზედმეტი ზეთი ხელსახოცით კარგად წაისვით. კრემის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში არა უმეტეს 1 თვისა.

სახლის პილინგი
პილინგი გამოიყენება კანის მკვდარი უჯრედების ეფექტურად მოსაშორებლად. მას ასევე აქვს კარგი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი - კანი განახლდება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული დაფქული ყავის ნარჩენები ყავის ქვაბიდან ან ყავის საფქვავში დაფქული ფიჭვის კაკლის ნაჭუჭები. ხელნაკეთი სკრაბის მოსამზადებლად შესაფერისია უხეში სუფთა ქვიშა ან არც ისე თხევადი სამკურნალო ტალახი. მაგრამ ყველაზე ჯანსაღი და უსაფრთხო კანისთვის არის ქატოსა და შვრიის ფაფისგან დამზადებული სკრაბი.

ნახევარი ჭიქა ქატოს ან ფანტელების დაფქვის შემდეგ დაუმატეთ წყალი სქელი პასტის წარმოქმნამდე. დაუყოვნებლივ წაისვით სახეზე მსუბუქი, ოდნავ დაჭერით მოძრაობებით. მასაჟის 2-3 წუთის შემდეგ, დატოვეთ ნიღაბი 1-2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიწყეთ ნაზად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით წრიული მოძრაობებით.

პილინგი საკმაოდ აგრესიულ პროცედურად ითვლება, ამიტომ მისი ბოროტად გამოყენება არ შეიძლება. მშრალი კანის მქონეთათვის პილინგი საკმარისია 2 კვირაში ერთხელ, ხოლო თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, შეგიძლიათ კვირაში ერთხელ.

ასე რომ, ყველაფერი მარტივია: კანის მოვლა, რომელიც დაფუძნებულია ნატურალურ პროდუქტებზე, აქტიური ცხოვრების წესი, ცუდი ჩვევების მიტოვება, სწორი კვება, საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა - აი, რაც უზრუნველყოფს სახის კანის იდეალურ მდგომარეობას და მთელი სხეული მთლიანად.

პრობლემური კანი აფერხებს ქალის გზას იდეალური იმიჯისკენ. რამდენიმე რჩევა დაგეხმარებათ აღმოფხვრას ხარვეზები და გახადოთ სახის კანი გლუვი სახლის პირობებში.

გლუვი კანი დამოუკიდებლად - ეს რეალურია!ხელნაკეთი სილამაზის რეცეპტების პროფესიონალური ტექნიკა და საიდუმლოებები - ქალის სილამაზის დასაცავად!

ამ სტატიაში:

რატომ არის საჭირო კანის გლუვი?

თანაბარი, გლუვი სახე მიმზიდველად გამოიყურება. მასზე კოსმეტიკური საშუალებების წასმა უფრო ადვილია, დასრულებული სურათი უფრო წარმოჩენად გამოიყურება. თუ არსებობს უხეშობა ან უთანასწორობა, დეფექტები შეიძლება გამოჩნდეს ბოლო დღის ან საღამოს შექმნის შემდეგ. ამან შეიძლება გააფუჭოს ქალის გარეგნობა.

ჯანმრთელობის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს არათანაბარი კანი, ნაოჭები, კანის არასაკმარისი ტენიანობა. ლოგიკური პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ გავხადოთ სახის კანი გლუვი და თანაბარი იქნება ჩამოთვლილი პრობლემების გამოსავალი. ასე შეგიძლიათ აღადგინოთ სახის მიმზიდველობა.

ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მათი მკურნალობა. ეს ასევე ეხება სახის კანს. ზოგადი რეკომენდაციები, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან კანის პრობლემები, რომლებიც იწვევს უთანასწორობას და უხეშობას:

რჩევა: გამოიყენეთ მაკორექტირებელი და მქრქალი პროდუქტები ზომიერად.

პროფესიონალური მეთოდები

როგორ შევინარჩუნოთ სახე სუფთა და გლუვი, თუ კანის პრობლემები გაქვთ? რეკომენდირებულია დაუკავშირდით კოსმეტოლოგს, რომელიც პროფესიონალურად აღმოფხვრის დეფექტებს.

ლაზერული ზედაპირის აღდგენა

აღმოფხვრის დეფექტებს, ანიჭებს კანს სიგლუვეს და სიგლუვეს. უსაფრთხო პროცედურა კვალიფიციური კოსმეტოლოგის მიერ ჩატარებული. პროცედურის არსი: ლაზერის სხივი აშორებს კანის პრობლემურ, არაჯანსაღ უჯრედებს და მათ ადგილას ჯანსაღი უჯრედები აღდგება.

ჟანგბადის თერაპია

ჟანგბადი მიეწოდება ზეწოლის ქვეშ, რის გამოც იგი აღწევს ეპიდერმისის ღრმა ფენებში. ეს პროცედურა ააქტიურებს სასარგებლო ნივთიერებებს და აქრობს კანის დეფექტურ რქოვან ფენას.

ბიორევიტალიზაცია

ჰიალურონის მჟავით ინექციების საშუალებით ხდება კანის გლუვება, რეგენერაცია, გაახალგაზრდავება და ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესება.

თხევადი აზოტის მასაჟი

პროცედურა აქრობს პიგმენტურ ლაქებს, ათანაბრებს კანის ზედაპირს, ანიჭებს ელასტიურობას და სიგლუვეს და აახალგაზრდავებს. კოსმეტოლოგი იყენებს ხის ჯოხს ბამბის მატყლით, რომელსაც ასველებენ თხევად აზოტში, შემდეგ მასაჟებენ სახეზე.

ქიმიური პილინგი

კიდევ ერთი პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ მივაღწიოთ სახის გლუვ კანს, არის ქიმიური პილინგი. ის აახალგაზრდავებს, არბილებს სახის კანს, აქრობს ასაკობრივ ლაქებს, ააქტიურებს რეგენერაციის პროცესს. კოსმეტოლოგი ირჩევს პილინგის აგენტის ოპტიმალურ კონცენტრაციას და შემდეგ მიმართავს მას პაციენტის სახეზე.

ხელნაკეთი სილამაზის საიდუმლოებები

არ არის საჭირო ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ კოსმეტიკურ პროცედურებზე. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს კანს სახლში.

სავარჯიშოები სახის კუნთებისთვის

თითის წვერებით შეასრულეთ მასაჟური მოძრაობები შუბლიდან ტაძრებისკენ, სინუსებიდან ყურის ბიბილოებამდე, ნიკაპიდან ყურის ბიბილოებამდე. ასეთი ვარჯიშები გაათანაბრებს კანის სტრუქტურას, გახდის მას გლუვს და ელასტიურს..

სკრაბები და ნიღბები

ნიღბის რეცეპტები

ვაშლის ნიღაბი: გახეხეთ ახალი ვაშლი, მოათავსეთ ქვაბში, დაუმატეთ რძე, დაუმატეთ კვერცხის გული. აურიეთ, დადგით ცეცხლზე, მიიყვანეთ ადუღებამდე. გააცივეთ, წაისვით ნაზავი სახეზე, 10 წუთის შემდეგ მოიშორეთ ნიღაბი ბამბის ღრუბლის გამოყენებით.

მარწყვის ნიღაბი: გახეხეთ მარწყვი, დაუმატეთ 5 წვეთი სანდლის ხის ზეთი. წაისვით მარწყვის რბილობი სახეზე 15 წუთის განმავლობაში.

სკრაბის რეცეპტები

თაფლის სკრაბი: შეურიეთ დაშაქრული თაფლი 5-6 წვეთი როზმარინის ეთერზეთს, წაისვით სახეზე. გამოიყენეთ თითის წვერებით ნაზად მასაჟი 5 წუთის განმავლობაში.

ყავის სკრაბი: დაფქული ყავა დაასხით მცირე რაოდენობით თბილი წყალი, წაისვით სახეზე ყავის ნალექი. შეიზილეთ თითის წვერებით 5-7 წუთის განმავლობაში.

გამწმენდი და მქრქალი

ანთების მკურნალობა, გათეთრება

კანის ანთებითი პროცესები და ასაკობრივი ლაქები აუარესებს კანის მდგომარეობას. პრობლემების მოგვარების მეთოდები:

ჩანთების მოცილება თვალების ქვეშ

მოადუღეთ ძლიერი შავი ჩაი, დაასველეთ მასში 2 ბამბის ბალიშები და წაისვით თვალების ქვეშ მიდამოზე. შეინახეთ სრულ გაშრობამდე.

სწორი კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა

კოსმეტიკა უნდა შეირჩეს მხოლოდ კანის ტიპის მიხედვით.

სწორი კვება

ჯანსაღი კანისთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ ისეთ საკვებს, როგორიცაა ბროკოლი, სალათის ფოთოლი, ისპანახი, პომიდორი, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა, ბანანი, ავოკადო და ციტრუსის ხილი.

თქვენ უნდა შეამციროთ მარილის მიღება მინიმუმამდე და დალიოთ ბევრი წყალი (მინიმუმ 2,5 ლიტრი). რჩევა: მოიხმარეთ მინიმუმ ცხიმიანი, შემწვარი საკვები, მაქსიმუმ ხილი და ბოსტნეული.

არანაირი სტრესი

ნერვული სტრესი უარყოფითად მოქმედებს საერთო კეთილდღეობაზე და კანის მდგომარეობაზე.

რჩევა: ნუ ნერვიულობთ წვრილმანებზე, გამოიჩინეთ პოზიტიური დამოკიდებულება გარშემომყოფთა მიმართ და საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ ნატურალურ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული სედატიური საშუალებები (ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ).

ცუდი ჩვევების მიტოვება

მოწევა და ალკოჰოლი არ აძლიერებს თანამედროვე გოგონას ტკბილ, ნაზ იმიჯს და ასევე აფუჭებს კანის მდგომარეობას. რეკომენდებულია მოწევისა და ალკოჰოლის შეცვლა ფიტნესით და სუფთა ჰაერზე სეირნობით.

სილამაზის საიდუმლოებების გაცნობის შემდეგ, შეგიძლიათ აირჩიოთ შესაბამისი ვარიანტი კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.. რა იქნება ეს - ძვირადღირებული პროცედურები სილამაზის სალონში თუ ხელნაკეთი სილამაზის რეცეპტები? არჩევანი შენია!