ოცდაათი წელი საკმაოდ ახალგაზრდაა ქალისთვის, მაგრამ ძალიან ხშირად მას კანის დაბერების პირველი ნიშნები ავლენს. მაშინაც კი, თუ ვიზუალურად შესამჩნევი ასაკის მაჩვენებლები არ არსებობს, ბევრი უკვე იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ შეინარჩუნოს ახალგაზრდული სახის კანი 30 წლის შემდეგ? ქალის სტრუქტურის, გენეტიკური მაჩვენებლებისა და მახასიათებლების მიხედვით, თუნდაც სუფთა, მკვრივი და ელასტიური კანით, ბევრმა ქალმა 35 წლის ასაკში უნდა დაიცვას იგი მომავალი ასაკობრივი ცვლილებებისგან. 30 წლის ასაკში კანის ფრთხილად და სწორი მოვლაა საჭირო, რაც თავის გარეგნობაზე ზრუნვით დაკავებული ყველა ქალბატონს შეუძლია თავად უზრუნველყოს. მნიშვნელოვანია პროცესის პასუხისმგებლობით მიღება, რათა დაბერება არ იყოს ხანმოკლე.

ახლა მოდით ვისაუბროთ კიდევ უფრო მნიშვნელოვან თემაზე: როგორ ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე, როცა კანის დაბერების პირველი ნიშნები (სამწუხაროდ, ყვავი დავარქვათ ყვავი!) თავს იგრძნობს.

ჩართეთ ჰიალურონის მჟავა თქვენს დიეტაში

ჰიალურონის მჟავა უნდა გახდეს თქვენი საუკეთესო მეგობარი 35 წლის შემდეგ. აპლიკაცია - როგორც გარე, ასევე შიდა, ეს არ არის ხუმრობა! იყიდეთ ჰიალურონის მჟავა აფთიაქში (გამოდის ფხვნილებისა და ტაბლეტების სახით) და მიიღეთ დღეში ერთხელ, ვიტამინების მსგავსად. მჟავას შემცველი კრემის მიღება არ დააზარალებს, რადგან სწორედ ეს სასწაული კომპონენტია ნამდვილად ატენიანებს კანის უჯრედებს და ხდის მას უფრო ელასტიურს.

მოერიდეთ მკაცრ გაწმენდას

თუ 25 წლის ასაკში შეგეძლოთ დაფქული ყავა აურიოთ გამწმენდი ქაფით და მშვენივრად დაიბანოთ სახე, მაშინ 35 წლის შემდეგ ასე რადიკალურად არ უნდა გაათხელოთ კანი. შეარჩიეთ რბილი სკრაბები სპეციალურად სახისთვის, ან კიდევ უკეთესი, შეცვალეთ ისინი ელექტრო ფუნჯით (მაგალითად, Clarisonic-ისგან).

პოპულარული

შეარჩიეთ კრემი, რომელიც ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას

ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენი კანის მთავარი პრობლემა კოლაგენის ნელი გამომუშავებაა – ის პასუხისმგებელია ელასტიურობაზე. ამიტომ, ნაოჭების დროზე ადრე გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა გამოიყენოთ დაბერების საწინააღმდეგო კრემები, რომლებიც ხელს უწყობენ კოლაგენის გამომუშავებას და შიგნიდან ნაოჭების „გამოდევნას“. ჩვეულებრივი დამატენიანებელი მხოლოდ „მშრალი კანისთვის“ ან „ნორმალური კანისთვის“ აღარ არის თქვენთვის შესაფერისი - მიეცით იგი თქვენს პატარა დას.

გამოიყენეთ შრატები

შრატი ყველაზე კონცენტრირებული პროდუქტია. ჩვეულებრივი კრემისგან განსხვავებით, ის შეიცავს უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს და აღმდგენი ნივთიერებებს, ის არის სასარგებლო კომპონენტების ნამდვილი კოქტეილი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის უფრო აქტიურია. თუ ადრე სამი პროდუქტი საკმარისი იყო თქვენთვის (ღამის მოვლა, დღის მოვლა და თვალის კრემი), ახლა თქვენ სილამაზის რუტინას უნდა დაამატოთ შრატი. წაისვით საღამოს, ღამის კრემის გამოყენებამდე ნახევარი საათით ადრე.

ნუ დაივიწყებთ დეკოლტეს ზონას

გულახდილად მითხარით, როცა კრემს სვამთ, რომელ უბნებს აქცევთ ყურადღებას? მხოლოდ სახე და კისერი? ეს ქალების უმეტესობის შეცდომაა! ჩვენ გვინდა, რომ დეკოლტეს კანი დარჩეს ელასტიური და მატონიზირებელი, ამიტომ უნდა იყოთ გულუხვი - გამოიყენეთ დაბერების საწინააღმდეგო სახის მოვლა ამ სფეროში, რადგან ჩვეულებრივი ტანის ლოსიონი არ მოგცემთ გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს.

გააკეთეთ ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი

ვიმედოვნებთ, რომ ზოგჯერ თქვენს სახეს ენდობით კოსმეტოლოგს და არ დაივიწყებთ პროფესიონალურ მოვლას. თუ ასეთი ჩვევა არ გაქვთ, მაშინ 35 წლის შემდეგ მოგიწევთ მისი შეძენა - გაიარეთ ლიმფოდრენაჟული მასაჟის კურსი ყოველ ექვს თვეში ერთხელ (საჭიროა 7-10 პროცედურა). ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ანელებს დაბერების პროცესს. უბრალოდ ჩაწერეთ ეს პროცედურა თქვენს გრაფიკში და არ დაგავიწყდეთ კოსმეტოლოგთან ვიზიტი!

გაიკეთეთ ნიღაბი კვირაში ორჯერ

მიჩვეული ხარ დროდადრო ნიღბებით „თამაშს“, როცა შენ და შენმა მეგობარმა მოულოდნელად გადაწყვიტეთ სპა ბაკალავრიატის წვეულება? არ არის სწორი! სახის ნიღაბი კვირაში ერთხელ უნდა გაიკეთოთ – ეს შეიძლება იყოს როგორც მზა პროდუქტი, ასევე ხელნაკეთი. მაგალითად, მკვებავი ნიღაბი ანტიოქსიდანტური ვიტამინებით A და E მუშაობს (იყიდეთ ისინი აფთიაქში). კვირაში ერთხელ ასევე გაიკეთეთ ინტენსიური გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი. დარწმუნდით, რომ შეიცავს კოლაგენს, ელასტინს, B ვიტამინებს და ჰიალურონის მჟავას.

მოიშორეთ მაკიაჟი ჰიდროფილური ზეთით

თვალების ირგვლივ კანი ყველაზე მგრძნობიარეა და მაკიაჟის მოხსნისას ყველაზე მეტად ვზიანდებით. არც იფიქროთ ტუშის ნარჩენების ჩამობანაზე ქუთუთოებისთვის არამიზნობრივი გელით, ან, უფრო უარესი, ჩვეულებრივი საპნით (ვიცით, რომ ამაში ბევრი ადამიანია დამნაშავე).

მოიშორეთ მაკიაჟი ჰიდროფილური ზეთით - წაისვით ცოტაოდენი ბამბის დისკზე, დააწექით ქუთუთოებზე 5-10 წამის განმავლობაში და მოიშორეთ მაკიაჟი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ზეთი თბილი წყლით. კიდევ ერთი დადასტურებული ვარიანტია ორფაზიანი შრატი, რომელსაც ასევე აქვს ზეთის ბაზა. რატომ გირჩევთ ზეთს? მასთან ერთად კანს აუცილებლად არ გამოაშრობთ და არ გაიხეხავთ, სანამ არ გაწითლდება, რაც ნაოჭების გაჩენის ერთ-ერთი მიზეზი ხდება.

ჩართეთ თქვენს დიეტაში ბოსტნეულის წვენები

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ნამდვილი სილამაზე შიგნიდან მოდის, ასე რომ, თუ გსურთ დაეხმაროთ თქვენს კანს ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში, უყურეთ თქვენს დიეტას. ჩვენ არ მოგიწოდებთ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი დიეტა, მაგრამ მაინც დაიწყეთ ვიტამინის კოქტეილის დალევა. ნიახური, ოხრახუში და ახალი კომბოსტოს წვენი შეიძლება არ იყოს საუკეთესო სასმელი მსოფლიოში, მაგრამ ის ხელს უწყობს კანის სიმკვრივის შენარჩუნებას.

უყურე ხელებს

და ბოლოს, ხელები, რომლებიც ასე ხშირად ანიჭებენ ქალის ნამდვილ ასაკს, თუნდაც მისი სახე მშვენივრად გამოიყურებოდეს. ასევე მნიშვნელოვანია ხელის კანის მოვლის წესების დაცვა: სკრაბი, დატენიანება და რეგულარულად გააკეთეთ მკვებავი ნიღბები.

ჩვეულებრივ, დაახლოებით 35 წლის ასაკში, ხვდება, რომ ახალგაზრდობა მარადიული არ არის. ირგვლივ რაც ტრიალებს გარშემო ჩნდება. უძილო ღამეები აღარ არის უშედეგო, მაგრამ ჩნდება პირის ღრუსა და ქუთუთოების ნაკეცებში, მუქი წრეები თვალების ქვეშ. სიგარეტი და ალკოჰოლი არ არის ხუმრობა, არამედ მშრალი კანისა და ნაცრისფერი ფერის მარადიული თანამგზავრები. სხვათა შორის, ისევე როგორც კონდიციონერები. და სჯობს ამ ასაკს იდეალურ ფორმაში შეხვდეთ და არა როგორც „შუახნის ქალი“. შეხედეთ შარლიზ ტერონს, მონიკა ბელუჩის ან შერონ სტოუნს. ეს ქალები 35 წელზე მეტია, მაგრამ ისინი გამოიყურებიან ლამაზად და ბუნებრივად. ისინი აცხადებენ, რომ ქირურგების დახმარებას არ მიუმართავთ. მართლა? საკმაოდ, თუ თქვენს სახეს და სხეულს ადეკვატურ ზრუნვას უწევთ. და რაც უფრო ადრე დაიწყებთ თქვენს სილამაზეზე ზრუნვას, მით უფრო ახალგაზრდა გამოიყურებით წლების განმავლობაში. აქ მოცემულია მოვლის ძირითადი წესები 35 წელზე მეტისას.

1. წმენდა

სისუფთავე ჯანმრთელობის გასაღებია. გააკეთე ის, რაც გინდა, მოათავსე Moidodyr აბაზანაში, დადე შეხსენებები ყველა გაჯეტზე, მაგრამ კოსმეტიკა ძალიან ფრთხილად უნდა ჩამოიბანო.

რაც არ უნდა დაღლილი იყოთ სამსახურში, როგორი დაღლილიც არ უნდა იყვნენ თქვენი შვილები, გამონახეთ თქვენთვის 10 წუთი ძილის წინ. ჩამოიბანეთ მთელი დღის ჭუჭყიანი მაკიაჟით შერეული - ეს არის კანის სწორი მოვლის საფუძველი. უფრო მეტიც, ჩემი ოცი წლის საკუთარი თავისგან განსხვავებით, საპნით ვერ ვეგუები. კანი დაცული უნდა იყოს. ამიტომ, ზედმეტი ხახუნი და ჩვეულებრივი საპნის მკაცრი ტუტე გარემო არის ნაოჭების გამრავლების საფუძველი.

ჩამოიბანეთ ტუში და თვალის მაკიაჟი სპეციალური ქუთუთოების პროდუქტით, სასურველია ორფაზიანი, წყალგაუმტარი კოსმეტიკისთვისაც კი შესაფერისი. ეს პროდუქტი მომენტალურად მოაცილებს მაკიაჟს ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე.

მიიღეთ ბოთლი მიცელარული წყალი - ის ადვილად მოგიშორებთ მაკიაჟის დანარჩენ ნაწილს გაღიზიანების გარეშე.

მას შემდეგ რაც სახე კარგად გაიწმინდეთ მაკიაჟისგან, დაიბანეთ საპნით ან გელით, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. ისინი მოაცილებენ ნარჩენ მაკიაჟს ფორებიდან და ძნელად მისადგომ ადგილებიდან.

2. დატენიანება

ახალგაზრდული კანის წლების განმავლობაში შენარჩუნების მეორე საყრდენი. გამოხატვის ნაოჭები სხვა არაფერია, თუ არა ტენიანობის დეფიციტის ნიშანი. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, დღეს თითქმის ყველას აქვს გაუწყლოებული კანი: გარემოს, სტრესის, კონდიცირების გამო. ამიტომ მოვლის მთავარი სტრატეგია არის დატენიანება. ასე რომ: მოვლის საშუალებები უნდა შეიცავდეს რეტინოლს და ჰიალურონის მჟავას. ეს ინგრედიენტები აძლიერებენ კანის მიერ ტენიანობის შეწოვის პროცესს.

35 წლის შემდეგ, არ უნდა უგულებელყოთ დამატებითი ხრიკები. თერმული, მინერალებით გამდიდრებული წყლით დატენიანება ატენიანებს კანს მნიშვნელოვანი მიკროელემენტებით - თუთიით და სელენით. წესად აქციეთ კანის რეგულარულად განახლება თერმული წყლის ღრუბლით მთელი დღის განმავლობაში. წაისვით დამატენიანებელი ნიღაბი ყოველ დღე მაინც, ეს ყველაფერი კანის მდგომარეობაზეა დამოკიდებული. მაგრამ ოპტიმალურად - კვირაში ორჯერ და უკეთესი დღის პირველ ნახევარში. ამ დროს კანი ყველაზე აქტიურად ითვისებს დამატენიანებელ კომპონენტებს.

გარდა ასეთი განსაკუთრებული მოვლისა, საჭიროა დღის დამატენიანებელი და ღამის მკვებავი კრემი, შერჩეული კანის ტიპის მიხედვით.

3. დამატებითი მოვლა

როდესაც ახალგაზრდობა და სილამაზე საფრთხეშია, არ უნდა უგულებელყოთ დამატებითი საშუალებები და ხრიკები კანის იდეალური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად. მჟავების, ფერმენტების და სხვა გამწმენდი ნივთიერებების შემცველი პრეპარატები არბილებენ კანს და ააქტიურებენ უჯრედების ფუნქციას.

მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სახის ლოსიონი მჟავე pH-ის გამუდმებით. ლიფტინგის შრატები შესანიშნავი ექსპრეს პროდუქტია, როდესაც საჭიროა სახის სწრაფად მოწესრიგება (მაგალითად, წვეულებამდე ან ზეიმამდე). ისინი იჭიმებიან და აშორებენ დაღლილობის კვალს. გამოიყენეთ ისინი, როგორც მაკიაჟის საფუძველი ან დაამატეთ ტონალური კრემი. მაგრამ ჯერ კიდევ ნაადრევია მათი რეგულარულად გამოყენება. ახლა მხოლოდ სასწრაფო დახმარების მანქანაა.

თუ გაქვთ ფინანსური შესაძლებლობა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ სალონის პროცედურებს. მეცნიერება ჯერ კიდევ არ დგას. ქიმიური და ლაზერული პილინგი პლასტიკური ქირურგიის ალტერნატივაა, რაც ამ ასაკში გამორიცხულია დაბერების ნიშნების ოდნავ „გამოსწორება“. ასეთი პროცედურების ჩატარება რეკომენდებულია ოქტომბრიდან თებერვლამდე (პიგმენტაციის თავიდან ასაცილებლად).

არსებობს რაიმე განსაკუთრებული ასაკობრივი ზღვარი, რომლის მიღმაც უფრო ფრთხილად უნდა იზრუნოთ თქვენს კანზე? ეს განსხვავებულია ყველა ქალისთვის, მაგრამ უმეტესობა სახის გულმოდგინე მოვლას იწყებს 35 წლის შემდეგ. როდესაც გოგონას სახე ახალგაზრდულად სუფთაა, მას შეუძლია არ იფიქროს ბევრ წვრილმანზე - არ გაირეცხოს მაკიაჟი ღამით, არ დალიოს ბევრი სითხე გვიან ღამით, მიირთვას ექსკლუზიურად შებოლილი და ცხიმიანი საკვები, ან თუნდაც ალკოჰოლის გადაჭარბება. დილით მას სარკეში დასვენებული და შესამჩნევად განახლებული ანარეკლი ელოდება. ეს აიხსნება იმით, რომ ახალგაზრდა ასაკში მეტაბოლიზმი უფრო ინტენსიურად მუშაობს, ორგანიზმს ნაკლები დრო სჭირდება ძალებისა და ენერგიის აღსადგენად.

ახალგაზრდა გოგონებს შეუძლიათ სახის დაბანა ექსკლუზიურად ცხელი ან ყინულის წყლით და ბავშვის საპნით, დაივიწყონ დამატენიანებელი კრემის წასმა და მაინც არ გამოიყურებოდეს ცუდად. სამწუხაროდ, კანის დაბერების ბიოლოგიური პროცესები 25 წლის ასაკიდან იწყება. აგრესიული მზის გავლენის ქვეშ, ორგანიზმში ჰორმონების დონის რყევები და დერმის ღრმა ფენებში ტოქსინების დაგროვება მცირდება ჰიალურონის მჟავისა და კოლაგენის კონცენტრაცია, კანი ხდება დეჰიდრატირებული და ჩნდება გამოხატვის ხაზები. ამ მომენტიდან თქვენ უნდა დაიწყოთ კანის მოვლა უფრო სერიოზულად და საფუძვლიანად, ვიდრე ახალგაზრდობაში.

როდესაც ქალი 35 წელს აღწევს, კანის უჯრედების აღდგენის, დატენიანებისა და კვების ბუნებრივი პროცესები კიდევ უფრო ნელდება. კანი ხდება თხელი, რაც იწვევს უფრო და უფრო მეტ ნაოჭებს. ამიტომ მიზანშეწონილია კანის მოვლის ინდივიდუალური პროგრამის შემუშავება. ამისათვის შეგიძლიათ მიმართოთ კოსმეტოლოგის დახმარებას ან თავად დახაზოთ. ყოვლისმომცველი მოვლა დაგეხმარებათ თქვენი კანის შესანიშნავ მდგომარეობაში ზრდასრულ ასაკში - სალონური პროცედურების, ხელნაკეთი ნიღბების, ეფექტური კოსმეტიკური საშუალებების და ჯანსაღი ცხოვრების წესის კომბინაცია.

მჟავე სახის პილინგი სალონში

სალონური კოსმეტოლოგიური პროცედურები

სალონური პროცედურები იძლევა კარგ ეფექტს და აქვს უფრო ძლიერი ეფექტი, ვიდრე ჩვეულებრივი კანის მოვლის კოსმეტიკა. 30 წლამდე შეგიძლიათ მათ გარეშე, მაგრამ რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო ძლიერ მხარდაჭერას მოითხოვს მისი კანი.

თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ მრავალფეროვან მეთოდებს.

• სახის პროფესიონალური მასაჟი. ეს პროცედურა არის ყველაზე გავრცელებული, ადვილად ასატანი და პრაქტიკულად არ აქვს უკუჩვენებები (თუ კანს არ აქვს ძლიერი ანთება, არ არის სახის მექანიკური დაზიანება - ჭრილობები ან ნაკაწრები - და კლიენტის ჯანმრთელობა დამაკმაყოფილებელია - არ არის ცხელება ან სხვა სისუსტის სიმპტომები). მასაჟი ხელს უწყობს შეშუპების მოხსნას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ატონიზირებს სახის კუნთებს.
• პილინგი. ბუნებრივია, ყველა ქალი პერიოდულად იყენებს სკრაბს. მაგრამ ყველაზე ეფექტური სკრაბიც კი ვერ ახერხებს მკვდარი ქერცლებისაგან სახის სრულად გაწმენდას. ზემოქმედების ხარისხის მიხედვით პილინგი იყოფა ზედაპირულად, საშუალოდ და ღრმად. კანზე ზემოქმედების მეთოდის მიხედვით პილინგი იყოფა ხილის პილინგი, ულტრაბგერითი პილინგი, ქიმიური პილინგი, ლაზერული პილინგი და ალმასის პილინგი. ხილის პილინგი ითვლება ყველაზე ნაზად, ხოლო ქიმიური პილინგი ყველაზე ეფექტური. მისი დახმარებით თქვენ კი შეგიძლიათ მოიცილოთ ასაკობრივი ლაქები, ნაწიბურები, ნაწიბურები. ზოგიერთი სახის პილინგი მოითხოვს კანის წინასწარ მსუბუქ ანესთეზიას. როგორც ნებისმიერ პროცედურას, პილინგის მთელი რიგი უკუჩვენებებია. ეს არის ჰერპესი, სხეულის ტემპერატურის მომატება, ორსულობა და ლაქტაცია, ალერგია პილინგის ქიმიურ კომპონენტებზე.
• მეზოთერაპია. ეს არის ჰიალურონის მჟავის, კოლაგენის, ვიტამინების, ამინომჟავების და მიკროელემენტების კოქტეილების ინტრადერმული ინექციები. თუ ჩვეულებრივი კრემები მოქმედებს კანის ზედაპირულ ფენაზე, მაშინ ინექციები სასარგებლო ნივთიერებებს აწვდის მის ღრმა ფენებს. ეს ხსნის პროცედურის შესანიშნავ ეფექტს. სანამ მეზოთერაპიაზე გადაწყვეტთ, სასურველია მიმართოთ ზოგად პრაქტიკოსს. უკუჩვენებებია ორსულობა, კიბო, ინფექციური დაავადებები, სეფსისი და სისხლძარღვთა პათოლოგიები.
• ლაზერული ზედაპირის აღდგენა. ეს არის ლაზერის სხივების გამოყენებით კანზე ზემოქმედების პროცესი. ისინი ასტიმულირებენ მის რეგენერაციას და კოლაგენის გამომუშავებას. ლაზერული ზედაპირის აღდგენა ხელს უწყობს წვრილი ხაზების, ნაოჭების და აკნეს ნაწიბურების მოცილებას. იგი ტარდება ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ. პროცედურის უკუჩვენება სტანდარტულია: ორსულობა, მაღალი სიცხე, მძიმე ავადმყოფობა.

რა კრემები გამოვიყენო 35 წლის შემდეგ?

კრემის სწორი არჩევანი დაგეხმარებათ 35 წლის შემდეგ სახის მოვლა უფრო ეფექტური გახადოთ. იმისათვის, რომ არ დაიბნეთ მაღაზიების უზარმაზარ ასორტიმენტში, უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი რეკომენდაციები.

• ოქროს წესი კრემის შერჩევისას არის თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი კრემის გამოყენება. მაგრამ ბუნება ისეთია, რომ 35 წლის შემდეგ ორგანიზმში გარკვეული ჰორმონალური ცვლილებები ხდება და სავარაუდოა, რომ კანის ტიპი შეიცვლება. ალბათ სარკეში უფრო ახლოს უნდა ჩაიხედოთ და კანს ახალი იერით შეხედოთ - ძალიან მშრალი გახდა თუ პირიქით, ძალიან ცხიმიანი?
• ჰიალურონის მჟავა უაღრესად მნიშვნელოვანია კანისთვის, რადგან ასაკთან ერთად მისი გამომუშავება მცირდება. ის უნდა იყოს შერჩეული კრემის შემადგენლობაში.
• თუ კრემის შეფუთვაზე წერია, რომ მას აქვს დამცავი ეფექტი, მაშინ ის აუცილებლად უნდა შეიცავდეს SPF ფილტრებს. არ არის რეკომენდირებული სახის დაუცველი კანის მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედება დიდი ხნის განმავლობაში.
• უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ცნობილ ბრენდებს, რომლებმაც დაამტკიცეს საკუთარი თავი, მაშინაც კი, თუ მათი პროდუქციის ღირებულება უფრო მაღალია, ვიდრე კონკურენტების ღირებულება. თუ გსურთ ახალგაზრდობის შენარჩუნება, არ უნდა დაზოგოთ. ნებისმიერი კრემის ფასი მისი ღირებულებაა. ამიტომ, თუ ის იაფად იყიდება, გასათვალისწინებელია, შეიცავს თუ არა ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას. უფრო მეტიც, არ უნდა იყიდოთ მოწიფული კანის მოვლის საშუალებები, რომლებსაც ვადა ეწურება.
• კიდევ ერთი კომპონენტი, რომლის არსებობაც ძალიან სასურველია კრემში, არის კოლაგენი. მისი წყალობით კანი იძენს ელასტიურობას და უფრო ელასტიური ხდება.
• უნდა გვახსოვდეს, რომ ინგრედიენტები, რომლებიც ჭარბობს კრემში, პირველ რიგში მოდის. თუ აქტიური ინგრედიენტები სიის ბოლოშია, სავარაუდოდ კრემი არაეფექტურია.

ხელნაკეთი ნიღბები

ბევრი ქალი, ასაკის მატებასთან ერთად, უარს ამბობს საკუთარ თავზე ზრუნვაზე ხელნაკეთი ნიღბების გამოყენებაზე და მათ არაეფექტურად მიიჩნევს. მართლაც, სალონური პროცედურები და ძვირადღირებული კრემები ბევრად უფრო დრამატული ეფექტია, მაგრამ ხელნაკეთი ნიღბები შესანიშნავი დახმარებაა.

კარგი ეფექტი აქვს შემდეგი რეცეპტების მიხედვით მომზადებულ ნიღბებს.

1. შეურიეთ 2 გული, ხორბლის ჩანასახის ზეთი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონი და ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა.
2. შვრიის ფაფა გახეხეთ ყავის საფქვავში, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და სუფრის კოვზი თხევადი თაფლი. ამ ნიღბის გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა დარწმუნდეთ, რომ თაფლზე ალერგიული რეაქცია არ გაქვთ.
3. გადამწიფებული ბანანი გახეხეთ, დაუმატეთ სუფრის კოვზი არაჟანი და ცოტა მცენარეული ზეთი.
4. გახეხეთ და წაისვით სახეზე ახალი მარწყვი (რა თქმა უნდა შაქრის გარეშე).
5. გააკეთეთ ხაჭოს, სტაფილოს წვენისა და მცენარეული ზეთის ნარევი.

ყველა ნიღაბი წაისვით კარგად გაწმენდილ კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. პროცედურის შემდეგ, დღის კრემი წაისვით სახეზე.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის გავლენა

35 წლის შემდეგ ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები ნელდება. ამიტომ, იმისათვის, რომ ძალა სწორად მოიპოვოს, მას სათანადო დასვენება სჭირდება. იმისთვის, რომ კანი გაბრწყინდეს სიჯანსაღით, ქალმა საკმარისად უნდა დაიძინოს, სასურველია დაიძინოს შუაღამემდე. ალკოჰოლი და მოწევა უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს კანზე, ხდის მას ნაცრისფერს და არამიმზიდველს, ამიტომ მნიშვნელოვანია მავნე ჩვევებისგან თავის დაღწევა, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. და ბოლოს, არცერთი კოსმეტიკა და ძვირადღირებული პროცედურა არ დაეხმარება, თუ ქალი ცუდად იკვებება და მუდმივი სტრესის ქვეშ იმყოფება.

საიდუმლოებით

• თანაკლასელების შეხვედრა გამოტოვეთ, რადგან გეშინიათ გაიგოთ, რომ დაბერდით...
• და სულ უფრო ნაკლებად იჭერთ მამაკაცის აღტაცებულ მზერას...
• რეკლამირებული კანის მოვლის საშუალებები ისე არ ანათებს თქვენს სახეს, როგორც ადრე...
• სარკეში ანარეკლი სულ უფრო გვახსენებს ასაკს...
• გგონიათ, რომ ასაკზე უფროსი ხართ...
• ან უბრალოდ გინდათ „შეინარჩუნოთ“ თქვენი ახალგაზრდობა მრავალი წლის განმავლობაში...
• თქვენ სასოწარკვეთილად არ გინდათ დაბერდეთ და მზად ხართ ამისთვის გამოიყენოთ ყველა შესაძლებლობა...

მხოლოდ გუშინ არავის ჰქონდა საშუალება დაებრუნებინა ახალგაზრდობა პლასტიკური ქირურგიის გარეშე, დღეს კი გამოჩნდა!

მიჰყევით ბმულს და გაიგეთ, როგორ მოახერხეთ სიბერის შეჩერება და ახალგაზრდობის აღდგენა

სახის კანი იწყებს დაბერებას 25 წლის შემდეგ. სწორედ ამ ასაკიდან იწყება ეპიდერმისის გაფუჭების პროცესები. ამას ამძიმებს არახელსაყრელი გარემო პირობების მუდმივი ზემოქმედება, ულტრაიისფერი გამოსხივების აგრესიული ზემოქმედება და კანის სიღრმეში ტოქსინების დაგროვება.

თუმცა, ოცდაათი წლის ასაკშიც კი, ბევრი ქალბატონი საკუთარ თავს უფლებას აძლევს ღამით არ მოიშოროს მაკიაჟი, დაივიწყოს კრემის წასმა და სახის გაწმენდა, ჭამოს რაც შეუძლია და მაინც მომხიბვლელად გამოიყურებოდეს. მაგრამ გადის დაახლოებით ხუთი წელი და ყველაფერი იცვლება.

თვალების ირგვლივ ნაოჭები იწყება, ნასოლაბიალური ნაკეცები ღრმავდება და ეპიდერმისი შრება. თუ არ დაიწყებთ კანის მოვლას, ერთ-ორ წელიწადში თქვენი სახე შემცირდება, დაბერდება და ძვირადღირებული კოსმეტიკური პროცედურებიც კი ვერ აღადგენს მას ყოფილ მიმზიდველობას.

რა პროცესები ხდება უჯრედებში?

• მცირდება ჰიალურონის მჟავის გამომუშავება, რომელიც პასუხისმგებელია ტენიანობის შენარჩუნებაზე.
• უჯრედები წყვეტენ კოლაგენის გამომუშავებას სათანადო დონეზე, რაც ინარჩუნებს ელასტიურობას.
• კანი ხდება თხელი.
• კუნთების ტონუსი შესამჩნევად მცირდება.

თუმცა, არ არის საჭირო სასოწარკვეთა. თუ სერიოზულად და თანმიმდევრულად იღებთ კანის მოვლას, არ დაივიწყოთ ეს, არ გამოტოვოთ პროცედურები და არ დაიზაროთ, ორმოცდაათზე მაინც შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ განსაცვიფრებლად.

სახლის მოვლის ოქროს წესები

• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება. სხივები შეიძლება გახდეს თქვენი ყველაზე უარესი მტრები. ულტრაიისფერი გამოსხივება მნიშვნელოვნად აშრობს კანს და იწვევს ასაკობრივი ლაქების გაჩენას. საზაფხულო და გაზაფხულის სახის მოვლა უნდა მოიცავდეს დამცავი საშუალებების გამოყენებას.
• ფრთხილად იყავით სკრაბებთან. მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ მათ არ დააზიანონ სახის ზედაპირული ფენა ან არ გაათხელონ იგი. უმჯობესია მოამზადოთ სპეციალური პროდუქტები რბილი პილინგის ეფექტით. აგრესიული წმენდა ყავის მარცვლებით, უხეში მარილით ან ლერწმის შაქრით, რომელსაც ქალები დაუფიქრებლად უმატებენ სახლის სკრაბებს, აზიანებს კანს.
• არ უგულებელყოთ კოსმეტიკური შრატი. ეს პროდუქტი, რომელსაც ახალგაზრდა გოგონები ყველაზე ხშირად ყურადღებას არ აქცევენ, უნდა დაგაინტერესოთ, თუ გსურთ 35 წლის შემდეგ სახის მოვლის სწორად ორგანიზება. ეს არის ინტენსიური პროდუქტი, რომლის მოვლის ეფექტს აძლიერებს გარკვეული ნივთიერებები. შრატი წაისვით გაწმენდილ სახეზე ღამის კრემის მიღებამდე დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე. მისი მომზადება შეგიძლიათ სახლში.
• ყურადღება მიაქციეთ დეკოლტეს ზონას. ბევრ ქალს ეს ავიწყდება, მაგრამ ტანსაცმელი, ყველაზე ხშირად, ტოვებს ამ ადგილს მხედველობაში და არასაკმარისი ყურადღება იწვევს ელასტიურობის დაქვეითებას და ნაოჭების გაჩენას. როგორ მოვუაროთ დეკოლტეს ზონას? გამოიყენეთ და მოამზადეთ სახის და კისრის კრემები სახლში გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით.
• სახის კანის მოვლა 35 წლის შემდეგ მოიცავს ქუთუთოების ფრთხილად ყურადღებას. მათი თხელი კანი ყველაზე მგრძნობიარეა ნაოჭების მიმართ. სპეციალიზებული პროდუქტები, რეგულარულად გამოყენების შემთხვევაში, დაეხმარება თვალების ირგვლივ დაჭიმულ კანს.
• არ დაგავიწყდეთ ნიღბების გაკეთება. ისინი არ უნდა იყოს სალონური და ძვირი - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი ნარევები და დაამატოთ ვიტამინები A და E.
• დაიცავით მაკიაჟის მოცილების წესები. თუ პროდუქტი არ არის განკუთვნილი ქუთუთოებისთვის, ის არ უნდა იქნას გამოყენებული ამ ზონაში. კოსმეტოლოგები გირჩევენ ჰიდროფილურ ზეთს - ის არა მხოლოდ ასუფთავებს, არამედ ინარჩუნებს ტენიანობას ეპიდერმისში.

• კვირაში ერთხელ, როგორც კანის მოვლა 35 წლის შემდეგ, ღირს სახის დამუშავება ნუშის ზეთით, რომელიც ერთდროულად ატენიანებს და კვებავს. უმჯობესია პროცედურის გაკეთება ძილის წინ.
• დაარეგულირეთ თქვენი დიეტა. რაც უფრო მეტ ბოსტნეულს, ხილს და მარცვლეულს მიირთმევთ თქვენს დიეტაში, მით უფრო ახალგაზრდული იქნება თქვენი სახე. ხოლო თუ რეგულარულად სვამთ ბოსტნეულის წვენებს, ნაოჭები გაცილებით გვიან გაჩნდება.
• უარი თქვით მავნე ჩვევებზე. 35 წლის შემდეგ სახის მოვლის სურვილი შეუთავსებელია ალკოჰოლთან და ნიკოტინთან. ისინი დიდ გავლენას ახდენენ კანის მდგომარეობაზე. გარდა ამისა, მათ აქვთ მავნე გავლენა სხვა ორგანოების, მათ შორის ფილტვების, გულის, სისხლძარღვების და ღვიძლის ფუნქციონირებაზე.
• ითამაშე სპორტი. უმჯობესია დილა დაიწყოთ ფიტნესით. შეგიძლიათ ეწვიოთ სპორტულ დარბაზს ან აუზს, იაროთ სირბილით ან დაკავდეთ ტანვარჯიშით სახლში. თითოეულ შემთხვევაში, სახის და სხეულის სარგებელი ფასდაუდებელი იქნება!

უნდა ითქვას, რომ რაც უფრო ადრე გააცნობიერებს გოგონა მუდმივი მოვლის აუცილებლობას და დაიწყებს მის განხორციელებას, მით უფრო შესამჩნევი იქნება შედეგი წლების განმავლობაში. დილით სპეციალური პროდუქტით რეცხვა, საღამოს გაწმენდა, მატონიზირებელი და დამატენიანებელი, პერიოდულად ნიღბებისა და პილინგის გამოყენება - ეს ყველაფერი სავალდებულოა. იდეალურ შემთხვევაში, თუ სახის ყოველდღიური პროცედურები ჩვევად იქცევა 35 წლის შემდეგ, მაშინ კანი უფრო დიდხანს დარჩება ახალგაზრდა და ტონუსი.