სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

როგორ გავრეცხოთ და გავათეთროთ ტიული სხვადასხვა ქსოვილისგან

პენსია სამხედრო მოსამსახურეებისთვის რა პენსიების მიღება შეუძლიათ სამხედრო მოსამსახურეებს?

შემთხვევითი არ არის, რომ მილიონობით გოგონა ირჩევს ომბრს გრძელი თმისთვის!

ელეგანტური ვარცხნილობები: როგორ გააკეთოთ კუდი ბუფატით კუდი კუდი თავზე თავზე ბაფთით

რა ხილის ჭამა შეიძლება ინსულტის შემდეგ?

როგორ გავწმინდოთ ახალშობილის ცხვირი ბუგერებისგან

როგორ ქსოვა აფრიკული ლენტები: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები, ფოტოები

ყუთების და ყუთების ქსოვა გაზეთის მილებიდან: შაბლონები, დიაგრამები, აღწერილობები, მასტერკლასი, ფოტოები როგორ გააკეთოთ ყუთი გაზეთის მილებიდან.

ლიმფოიდური ფარინგეალური რგოლი

წერილი სამყაროს სურვილის ასრულებისთვის: წერის ნიმუში

როგორ დავამუშაოთ და შევაერთოთ ტყავის ნაწილები

რუსული ანბანის ლამაზი ასოები, დაბეჭდილი და კაპიტალური, პლაკატების, სტენდების, დღესასწაულების, დაბადების დღის, ახალი წლის, ქორწილების, საიუბილეო თარიღების დიზაინისთვის, საბავშვო ბაღში, სკოლაში: ასოების შაბლონები, ბეჭდვა და ჭრა.

ვირის კრახის სქემა და აღწერა

როგორ განვსაზღვროთ თქვენი სხეულის ტიპი და მისი მახასიათებლები

კრემი კომბინირებული კანისთვის იაფი კრემი კომბინირებული კანისთვის

როგორ გავხდეთ კარგი ცოლი და დიასახლისი. ოჯახის ბიუჯეტი პატარადან დიდამდე. მცირე ხრიკები დაგეხმარებათ თქვენი შედეგების დაცვაში

ბევრი ქალბატონი მთელი ცხოვრება ცდილობს გაარკვიოს, როგორ იყოს კარგი ცოლი, მუდმივად აწყდება პრობლემებს პირად ცხოვრებაში. სინამდვილეში, მთელი საიდუმლო მდგომარეობს თქვენი მეუღლის მიმართ გულწრფელობასა და გრძნობების სიღრმეში. როგორც კი მშვენიერი სქესის წარმომადგენელი მოახერხებს ისეთი ადამიანის პოვნას, რომელზედაც მთელი ცხოვრება სურს იზრუნოს, მაშინვე გაირკვევა მისთვის საიდუმლო იმისა, თუ როგორ გახდე კარგი ცოლი.

5 ნაბიჯი, რათა გახდე სრულყოფილი ცოლი

ცდილობს გაარკვიოს, თუ როგორ უნდა გახდეს ქმრისთვის ნამდვილად კარგი ცოლი, ქალბატონმა უნდა გააცნობიეროს, რომ ასეთი რჩეულის კოლექტიური თვისებები მოიცავს არა მხოლოდ გარეგნულ მიმზიდველობას. აქ როლს თამაშობს გოგონას ხასიათი, მისი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი და საერთო ინტერესები მამაკაცთან. ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს პატივმოყვარე დამოკიდებულებაპარტნიორს: მის გარეშე შეუძლებელია იდეალის სტატუსის მოპოვება.

რა წესების დაცვა დაეხმარება ქალბატონს გახდეს ნამდვილად კარგი ცოლი?

თავად კაცები კარგ ცოლს სხვადასხვა თვისებებს უწოდებენ, მაგრამ ყველა ერთ რამეში თანხმდება: ცხოვრების პარტნიორი უნდა იყოს მიმზიდველი, ინტელექტუალური დიასახლისი, რომელსაც შეუძლია განათება როგორც საძინებელში, ასევე ოთახში. რთული მდგომარეობამხარდაჭერა. არსებითად, გოგო უნდა იყოს ერთგული თანამგზავრი, რომელმაც მშვენივრად იცის საჭმლის მომზადება, არ ავიწყდება ბავშვების აღზრდა და სურვილის შემთხვევაში შეუძლია სექსუალური გაოცება.

დედობა და იდეალური ცოლის სტატუსის შენარჩუნება

ბევრი ფსიქოლოგი აღნიშნავს, რომ ქორწინებაში სირთულეები წარმოიქმნება პირველი შვილის დაბადებისთანავე. ამ რთულ და ხალისიან პერიოდში ქალს ყველაფერი ავიწყდება ბავშვის გარდა. მას შეუძლია იგნორირება ოჯახური მოვალეობა, მათი საშინაო დავალება, ზოგჯერ ავიწყდებათ თმის დაბანაც კი. ზოგიერთი ქალბატონისთვის ეს ეტაპი მხოლოდ 2-3 თვე გრძელდება, სხვა ქალები კი ისე იძირებიან დედის იმიჯში, რომ ზოგჯერ სრულიად ავიწყდებათ, რომ ისინიც ცოლები არიან.

კითხვაზე, როგორ გავხდეთ კარგი დედა და ცოლი, არ აქვს ლოგიკური და სრული პასუხი? სინამდვილეში, აქ განსაკუთრებული სირთულეები არ არის და ფსიქოლოგები ახალგაზრდა დედებს ურჩევენ დაიცვან შემდეგი წესები:

  • ყოველთვის ესაუბრეთ თქვენს ქმარს თავისუფალი დრო, და განიხილავენ არა მარტო ბავშვს, არამედ მის პრობლემებს, კარიერულ მიღწევებს;
  • შეეცადეთ მისცეთ მეუღლეს მეტი ყურადღებასაღამოს და ღამით, არ დაგავიწყდეთ საწოლში თქვენი მოვალეობების შესრულება;
  • შეეცადეთ არ აიღოთ ბავშვის აღზრდისა და მასზე ზრუნვის ყველა ასპექტი, რადგან მაშინ ქალს უბრალოდ არ ექნება ძალა სხვა რამის გასაკეთებლად;
  • მეუღლე ყოველთვის უნდა შეაქო, აღვნიშნო, რომ სწორედ მისი წყალობით ახერხებს ოჯახი კომფორტულად ცხოვრებას;
  • თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ფორმა, ჩაიცვათ, როცა თქვენი ქმარი სახლში მოვა;
  • ცოლი სახლში ყოველთვის უნდა დაელოდოს გემრიელი საჭმელიდა დასუფთავებული ოთახები.

როგორ გახდე იდეალური ცოლიმისი შეყვარებულისთვის, დარჩება შესანიშნავი დედა? პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი, რასაც ფსიქოლოგები გვირჩევენ, არის ბავშვის მოვლის ზოგიერთი პასუხისმგებლობის თქვენს სხვაზე გადატანა. ხშირად ახალგაზრდა დედები ისე არიან მოხიბლული ახალი გამოცდილებით, რომ არავის უშვებენ შვილთან ახლოს, მაგრამ ეს მიდგომა არასწორია. ბავშვს ერთად ან მორიგეობით უნდა მოუაროთ, რადგან ასე ქალს მეტი თავისუფალი დრო ექნება, წყვილს კი ახალი თემები ექნება სასაუბროდ.

სხვა მნიშვნელოვანი წერტილი- შეინარჩუნეთ თქვენი გარე მიმზიდველობა. ბავშვის დაბადების შემდეგ ქალმა უნდა აიყვანოს იგი გარეგნობა. თან ჭარბი წონათქვენ უნდა იბრძოლოთ რაც შეიძლება სწრაფად, არ დაივიწყოთ ამის შესახებ ფიზიკური აქტივობა. დიეტისა და ყოველდღიური აერობიკის დახმარებით, სულ რაღაც ორ თვეში შეძლებთ ფორმაში ჩადგომას. შეყვარებულმა უნდა დაინახოს, რომ ქალმა შეინარჩუნა მიმზიდველობა, მიუხედავად ბავშვის დაბადებისა.

პირველი ექვსი თვის გადარჩენის შემდეგ, წყვილი მომავალში აღარ განიცდის ასეთ სირთულეებს. ხშირად მამაკაცები ამჩნევენ, რომ ქალმა შეწყვიტა მათ პირველ ადგილზე დაყენება და მთელი ყურადღება ოჯახის უმცროს წევრს აქცევს. ამ ფონზე ჩნდება ეჭვიანობის გარკვეული ფორმა, რაც, რა თქმა უნდა, გამოიწვევს არასაჭირო ღალატს.

ამის თავიდან ასაცილებლად, ქალმა მუდმივად უნდა ადიდოს თავისი მეორე ნახევარი, იზეიმოს მისი დამსახურება და მიღწევები. მაშინ მამაკაცი იგრძნობს თავს საყვარლად და სიამოვნებით წავა სახლში.

როგორ არ უნდა მოიქცეს კარგი ცოლი: 5 ბრძნული წესი

კარგი მეუღლისთვის ბევრი წესი არსებობს, გარკვეული ცხოვრებისეული სიტუაციები. ასე რომ, გოგონა არ უნდა მოიქცეს ვულგარულად ქმრის მეგობრებისა და ახლობლების თანდასწრებით, მან უნდა იფიქროს როგორც თავისთვის, ასევე ქმრისთვის, ყოველთვის მისი ინტერესების გათვალისწინებით.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე წესი იმის შესახებ, თუ როგორ არ უნდა მოიქცეს იდეალური მეურვე კერა და სახლი. ამ წესებიდან რომელია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგების აზრით?

ცდილობს ისწავლოს როგორ გახდეს კარგი დიასახლისი და ცოლი, ქალი ხშირად უშვებს შეცდომებს, მაგრამ ის ამას გადის. რთული გზადამოუკიდებლად იდეალური ურთიერთობისთვის. თუ ქალბატონი ახერხებს მუდმივად იმუშაოს ქორწინებაზე, ამ საქმეში ქმრის ჩართვისას, ის აუცილებლად მიიღებს იდეალური ცოლის სტატუსს.

ელენა, მოსკოვი

მაინტერესებს როგორ ვიყოთ კარგი დედა და ცოლი წყნარ ნაცრისფერ თაგვად გადაქცევის გარეშე, რომელიც ირგვლივ ვერაფერს ხედავს გარდა ბავშვებისა და სახლის მოვლისა?
  1. ოჯახი არის ის, რაც ყოველთვის შენთან იქნება. რატომ ხდება განქორწინებები? ეს ბანალურია, მაგრამ ზუსტად იმიტომ, რომ ახლო ადამიანებს არ სურთ ერთმანეთის მოსმენა და საკუთარი ამბიციების წინა პლანზე დაყენება. გინდა იყო კარგი დედა და ცოლი - იცხოვრე შენი საყვარელი ადამიანების ცხოვრებით. შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი საქმიანი სიყვარულის შერბილება: თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი ფინანსური დამოუკიდებლობა და მიაღწიოთ მწვერვალს კარიერის კიბე, აირჩიე ისეთი, რომელიც შეიძლება სახლთან შეთავსდეს.
  2. მე ვარ ქალი, ცოლი და დედა, და არა ხარი, რომელიც პრობლემების ეტლს ათრევს! განდევნეთ აზრები სქესთა თანასწორობის შესახებ, მათ ემორჩილებიან მხოლოდ ქალბატონები, რომლებიც ცხოვრებაში არ არიან დალაგებულნი. რატომ გჭირდებათ ზედმეტი საზრუნავი, დაადეთ ისინი თქვენს ქმარს მხრებზე: ის იქნება მარჩენალი, თქვენ კი ტკბილი მცველი ოჯახის კერა. მაშინვე წარმოიდგინე შენი თავი, როგორც კუთხეში მიყრილი ნაცრისფერი თაგვი? ამაოდ! ქალის სიბრძნე სწორედ იმაში მდგომარეობს, რომ მან იცის როგორ სწორად მოაწყოს ცხოვრება ისე, რომ არ მოაკლოს საკუთარი თავი ცხოვრების სიხარულს. სწორედ ამიტომ გაფასებენ შენი შვილები და ქმარი! მეგობრებთან შეხვედრები, ჰობი, პატარა ახირება - ეს ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში უნდა იყოს.
  3. დაადგინეთ თქვენი პრიორიტეტები. "მე მიყვარს ჩემი ქმარი ჩემს შვილზე მეტად", - ეს თქვენი აზრია? სიყვარულის გაზიარება იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც შენთვის მნიშვნელობით სრულიად განსხვავდებიან, რთულია. გაარკვიეთ, რას გულისხმობთ სიყვარულის ცნებაში: მამაკაცისთვის ეს იგივეა, ბავშვისთვის კი სრულიად განსხვავებული. ბედნიერი დედა და ცოლი ისაა, ვინც ყველასთვის თავის გულში ადგილის პოვნა შეძლო.
  4. დაიცავით წესი, რომ ბავშვი არ არის სახლის პატრონი. არა, ბავშვი, რა თქმა უნდა, ოჯახის წევრია, მაგრამ ის არ არის ის, ვის გარშემოც უნდა იყოს კონცენტრირებული ცხოვრება. ზოგიერთი ქალი თავს დამნაშავედ გრძნობს ბავშვის წინაშე, თუ არ უშვებს მას ყველაფერს, რაც მას სურს; ისინი თავს ცუდ დედებად თვლიან. ყველაფრის გატაცება გაფუჭების გზაა. კარგი დედა - მოსიყვარულე დედა, გონივრულად აფასებს მისი შვილის საჭიროებებს. ბავშვთან ერთად ადრეული წლებიპატივი უნდა სცეს მშობლების ავტორიტეტს, გააცნობიეროს, რომ ოჯახში არსებობს გარკვეული წესები და საფუძვლები.
  5. ნუ იქნები სრულყოფილი დიასახლისი, იყავი შენი თავი. მოექეცით საყვარელ ადამიანებს პატივისცემით და მხარი დაუჭირეთ მათ ყველაფერში. უთხარით საკუთარ თავს: "მე ქალი ვარ - დედა და ცოლი და დიასახლისობა ჩემი საქმეა". ყველა სამუშაოს აქვს შაბათ-კვირა და შვებულება. თუ გრძნობთ, რომ თქვენს ქმარს და შვილებს სჭირდებით, გამოყავით დრო და მიეცით მათ თქვენი მხრები. ასეთ ოჯახში ყოველთვის იქნება მშვიდობა და სიყვარული!
  6. ნუ დაივიწყებთ საკუთარ თავს. კარგი ფიზიკური ვარჯიში, ყოველთვის ახალი გარეგნობა - ეს მოსწონს მეუღლესაც და შვილსაც. თუნდაც შენ მრავალშვილიანი დედა, არ დაგავიწყდეთ დილით სარკეში შეხედოთ საკუთარ თავს, გაიკეთოთ მაკიაჟი და ვარცხნილობა. საკუთარი თავის განებივრება გჭირდებათ, რადგან კარგი გარეგნობა თვითშეფასების ამაღლების გზაა. კარგი დედა და ცოლი თავდაჯერებული ქალია.
  7. ისწავლეთ ქმართან მარტო ყოფნა. დიახ, ძნელია, რადგან ჩვენ ვსაუბრობთარა იმდენად სექსუალურზე, არამედ ემოციური ურთიერთობები. დაუთმეთ დრო ერთმანეთს: რომანტიული ვახშამი, ერთად დადის, საღამოობით მშვიდი საუბრები ჩაის ფინჯანზე. ეს იქნება თქვენი დრო, თქვენი საიდუმლოებები, რომლებიც საიმედოდ დალუქავს კავშირს.
  8. როგორ გავხდეთ კარგი დედა და ცოლი? ხანდახან მაინც უნდა მიეცით საკუთარ თავს დასვენების საშუალება: მეუღლისგან, შვილებისგან, ყოველდღიური ცხოვრებიდან. დაეთანხმეთ თქვენი ოჯახის წევრებს, რომ პერიოდულად თავად იზრუნონ სახლსა და შვილებზე და ამ დროს დაისვენოთ. დაიმახსოვრე, შენი ცხოვრება არ არის ქმრის მადლიერების მონობა შენი შვილებისთვის. ნაწამები ქალი არა საუკეთესო ცოლიდა დედა.

დღეისათვის ცხოვრება და ურთიერთობების განვითარების პერსპექტივების არ დავიწყება არის პასუხი კითხვაზე, როგორ უნდა იყოთ კარგი დედა და ცოლი!

,კარგი ცოლი : როგორია ის? დაუსვით ეს კითხვა ას კაცს - და თქვენ არ მოისმენთ იგივე პასუხებს. კარგი იქნებოდა, თუ იყო წიგნი რეკომენდაციებითა და რჩევებით, თუ რა უნდა გააკეთოს გარკვეულ სიტუაციებში, როგორ მოვიქცეთოჯახური კონფლიქტები . სამწუხაროდ, არ არსებობს ერთი შაბლონი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მოგიწევთ გაერკვნენ, თუ როგორ გახდეთ კარგი ცოლი და დიასახლისი. მოდით გავარკვიოთ რა არის ბედნიერების ძირითადი პოსტულატებიოჯახური ცხოვრება

და მოთხოვნები, რომლებიც უნდა აკმაყოფილებდეს დიასახლისს.

კარგი ცოლი: როგორია?

ნებისმიერ მამაკაცს სურს გვერდით ნახოს მიმზიდველი, ნაზი და გაგებული ქალი, რომელიც მის სახლს მყუდროებას შეუნარჩუნებს და მხარს დაუჭერს მას ყველა საქმეში. ასეთი ცოლები არასდროს განიცდიან ქმრის ყურადღების ნაკლებობას: კაცები სამუშაო დღის შემდეგ თავდაუზოგავად მივარდებიან მათთან, ატარებენ მაქსიმუმ თავისუფალ დროს და რეგულარულად ჩუქნიან სიურპრიზებს.

  1. კარგი ცოლი არის ტევადი კონცეფცია, რომელიც აერთიანებს ბევრ თვისებას. თუ ნამდვილად გადაწყვეტთ გახდეთ თქვენი მამაკაცის იდეალი, გახსოვდეთ როგორი უნდა იყოს ცოლი: თქვენი ზრუნვა არ უნდა იყოს ზედმეტად ინტრუზიული ან ყოვლისმომცველი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს გააღიზიანებს თქვენს ქმარს. ეჭვგარეშეა, იქნებიან მამაკაცები, რომლებსაც მოსწონთ ის ფაქტი, რომ მათი მეუღლე დომინირებსდედობრივი ინსტინქტები
  2. . თუმცა, ძლიერი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობა ჯერ კიდევ არ იღებს მუდმივ მეურვეობას. თქვენ უნდა გქონდეთ პროპორციის გრძნობა და გახსოვდეთ, რომ ზედმეტი ყურადღება ისეთივე დამღუპველია, როგორც მისი ნაკლებობა.
  3. მნიშვნელოვანია, რომ მამაკაცებმა თავი იგრძნონ ყველაზე წარმატებულად და ჭკვიანად. მეგობრების ან კოლეგების გარემოცვაში ყოფნისას ნება მიეცით თქვენს მეუღლეს გამოავლინოს თავისი ჭკუა, მხარი დაუჭიროს მის აზრებს, მაგრამ არასოდეს გადაიყვანოთ ისინი უკანა პლანზე.
  4. მეუღლის სხვების წინაშე კრიტიკა ტაბუდადებულია. მაშინაც კი, თუ თქვენი რჩეული ცდება, შეეცადეთ ნაზად და ტაქტიანად მიუთითოთ, რომ ის არასწორია, არ დაგმოთ, არამედ ეცადეთ მხარი დაუჭიროთ.
  5. თქვენ უნდა იყოთ ბრძენი და თავშეკავებული. ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას წვრილმანებზე, ყოველთვის ხაზს უსვამთ კარგს.
  6. მამაკაცებს უყვართ თვალებით. როცა ცოლი გახდები, არ დაივიწყო ეს მარტივი სიმართლე. რა თქმა უნდა, რეალური გრძნობები აძლიერებს ადამიანის სულიერ თვისებებს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ საკუთარ თავზე ზრუნვა. დაიწყეთ დილა მსუბუქი ვარჯიშებით, გაიკეთეთ მაკიაჟი და თმა. არასოდეს მისცეთ საკუთარ თავს უფლება, იაროთ სახლში დაუდევარი ხალათით ან გაჭიმული სპორტული შარვლით.
  7. არ შეწყვიტო განვითარება, გაიუმჯობესე, ისწავლე ახალი რამ. თუ შეწყვეტთ საკუთარ თავს საკმარის ყურადღებას და მხოლოდ მეუღლეზე გაამახვილებთ ყურადღებას, ძალიან მალე მას თქვენი ზრუნვა და მეურვეობა მობეზრდება და თქვენ შეწყვეტთ მის ინტერესს.
  8. დაივიწყეთ სირცხვილი საწოლში. შეწყვიტე თავის ტკივილის მსგავსი საბაბების გამოგონება. გაუზიარე შენი სურვილები და ფანტაზიები შენს მამაკაცს, ექსპერიმენტი გააკეთე, გააკეთე ინტიმური ცხოვრებანათელი და მრავალფეროვანი.

როგორ გავხდეთ კარგი ცოლი?

არ არის ადვილი იყო ქალი. ყოველდღე, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს უწევთ ათობით როლის შესრულება - დედები, ცოლები, შეყვარებულები, ამხანაგები, პარტნიორები, მეწარმეები, კოლეგები. დღის განმავლობაში გასაკეთებელი საქმეების რაოდენობა ატრიალებს თქვენს თავს. ბევრი მამაკაცი არც კი ფიქრობს იმაზე, თუ რამდენად დამღლელი შეიძლება იყოს კომფორტული სახლის შენარჩუნება. იმისათვის, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას წესრიგის შენარჩუნებაზე ზედმეტი დროისა და ძალისხმევის დახარჯვის გარეშე, გაითვალისწინეთ ეს რჩევები:

  1. იფიქრეთ თქვენს დიეტაზე 2-3 დღით ადრე ან თუნდაც მთელი კვირის განმავლობაში.
  2. შეასრულეთ რამდენიმე საშინაო საქმე ყოველდღე ისე, რომ არ გადადოთ ისინი ერთი დღით.
  3. არ დაივიწყოთ დასვენება.

კარგმა დიასახლისმა არა მარტო უნდა შეინარჩუნოს სახლი სისუფთავე და მოწესრიგებული, არამედ შეძლოს ოჯახის ბიუჯეტის დაგეგმვა. ყველა ოჯახს აქვს ძირითადი ხარჯების ჩამონათვალი. და ეს არის საკვები, კომუნალური გადასახადები, ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის ყიდვა, ტრანსპორტირების ხარჯები და ა.შ. თუ ბიუჯეტს რამდენიმე ნაწილად გაყოფთ, მისი მართვა ბევრად გაგიადვილდებათ.

იდეალური ცოლი არა მხოლოდ დიასახლისია, არამედ მოსიყვარულე დედაც. ისე, რომ კაცმა არ იგრძნოს თქვენი ყურადღების ნაკლებობა, არ შეშურდეს ბავშვის მიმართ, შეეცადეთ ერთად აღზარდოთ თქვენი შვილი, მოაწყოთ ერთობლივი დასვენება. თქვენ უნდა გახდეთ ერთი გუნდი, რომელშიც ყველაფერი თანაბრად იქნება განაწილებული - სიყვარული, ზრუნვა, სიყვარული და ყურადღება.

რამდენიმე სასარგებლო რჩევა:

  1. ქმართან ურთიერთობის საფუძველი პატივისცემად აქციეთ.
  2. არასოდეს მისცეთ კაცს არჩევანი თქვენსა და მის მშობლებს, მეგობრებსა თუ კოლეგებს შორის. მიეცით მას თავისუფლება, ნუ იქნებით ტირანი, რომელიც აკონტროლებს მის ყოველ ნაბიჯს.
  3. საუკეთესო ცოლი ის კი არ არის, ვინც ყველაფერში აწყნარებს და თანხმდება ქმარს, არამედ ის, ვინც იცის როგორ დააბალანსოს ჩხუბი და იდილია. ისწავლეთ ურთიერთობების გამდიდრება ისე, რომ ვნება და ემოციები მათში მუდამ ენთო.
  4. შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა ექვს თვეში ერთხელ მაინც - გაიკეთე ახალი თმის შეჭრა, შეიღებე თმა, იყიდე ახალი ტანსაცმელი.
  5. იყავით სტუმართმოყვარე მისი ოჯახისა და მეგობრების მიმართ.
  6. არასოდეს შეადაროთ თქვენი მეუღლე თქვენს ყოფილ მეგობარ ბიჭებს. დახუჭე პირი.
  7. ისწავლეთ თქვენი შეცდომების აღიარება. არცერთი ჩვენგანი არ არის სრულყოფილი და ამიტომ უნდა შეგვეძლოს კრიტიკის მოსმენა, ვაღიაროთ, რომ ვცდებით და ვითხოვოთ პატიება.
  8. ნუ მისცემთ უფლებას შეხვდეთ თქვენს მეუღლეს უკმაყოფილებით, საყვედურებით და ჩივილებით. როცა ადამიანი საკუთარი სახლის ზღურბლს გადალახავს, ​​მას სჭირდება მზრუნველობითა და სითბოთი გარშემორტყმული და არა პრობლემებით დამძიმება და მასზე გადატანა. ცუდი განწყობა. მიეცით თქვენს რჩეულს ცოტათი დასვენება და გამოჯანმრთელება და მხოლოდ ამის შემდეგ მოუყევით მას, რაც გაწუხებთ.

ზოგადად ჰარმონიული ოჯახური ურთიერთობები - ეს არის მოქნილობისა და სიბრძნის ჩვენების უნარი. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ როდესაც გადაწყვეტთ თქვენი ცხოვრების სხვა ადამიანთან დაკავშირებას, საკუთარ თავზე დიდ ტვირთს აკისრებთ. მხოლოდ ყოველდღიური შრომა, სიყვარული, ზრუნვა და სიბრძნე მოგცემთ საშუალებას შეინარჩუნოთ ეს ტანდემი და ატაროთ ბედნიერება მთელი ცხოვრების მანძილზე. რას ფიქრობთ?

მორევში ყოველდღიური ცხოვრებაბევრ ქალს აინტერესებს, როგორ გააერთიანოს ყველა როლი ერთდროულად და შესაძლებელია თუ არა იყო იდეალური ცოლი და დედა. ამ ორი როლის შესრულების რჩევები ძალიან მარტივად ჟღერს, მაგრამ მათი შესრულება ყოველთვის ადვილი არ არის. ეცადე, ყველაფერი გააკეთო, ოღონდ ნუ იქნები ძალიან მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ.

1. ნუ დაედევნები სრულყოფილებას

ბავშვის დაბადება, სოციალური ნორმები, ცხოვრებისეული გამოცდილებაშექმენით ჩვენს წარმოსახვაში სრულყოფილი დედისა და მეუღლის იმიჯი. ან, პირიქით, იწყებ წარმოდგენას, როგორი ცოლი და დედა არ უნდა იყო.

2. საუკეთესო ცოლი და დედა არ არის სტანდარტული სტერეოტიპი

შენი ქმარი და შვილები უნდა იყვნენ პირველ რიგში. და თქვენი მეუღლისთვის, თავის მხრივ, თქვენ და თქვენმა შვილებმა უნდა დაიკავოთ პირველი ადგილი. ოჯახი უნდა იყოს უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სამუშაოდა პირადი ინტერესები. მე არ ვამბობ, რომ მათ უნდა დაუთმოთ მთელი თქვენი დრო - ეს მაინც ასეა არაჯანსაღი დამოკიდებულება. თუმცა, რაც არ უნდა რთული იყოს, მიაქციეთ თქვენს ოჯახს მაქსიმალური ყურადღება და ზრუნვა.

3. გააოცეთ თქვენი საყვარელი ადამიანები

აჩუქე გაკეთებული საჩუქარი ჩემი საკუთარი ხელით, მოამზადე საყვარელი კერძიან სადმე სამოგზაუროდ წასვლა საინტერესო ადგილი. ზუსტად ასე, უმიზეზოდ. გაგიკვირდებათ, რამდენად ბედნიერები იქნებიან ისინი. შეეცადეთ რაც შეიძლება მეტი რამ გააკეთოთ ერთად: უყურეთ ფილმებს, ითამაშეთ შვილებთან ერთად, შეასრულეთ მათთან საშინაო დავალება, იყავით ყურადღებიანი და გამოიჩინეთ შეშფოთება.

4. მხოლოდ სერიოზულ თემებზე ნუ ისაუბრებთ ქმართან.

გამონახეთ დრო დღის განმავლობაში მომხდარზე სასაუბროდ, შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება ახლოს. მოგეხსენებათ, მამაკაცებს სურთ ცოლებისგან პატივისცემა, კომუნიკაცია, ღია და გულწრფელი ურთიერთობა.

5. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს

იმისდა მიუხედავად, რომ დაქორწინებისა და შვილის გაჩენის შემდეგ, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ცხოვრებისეულ ღირებულებებს, არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი, თქვენი საყვარელი! როგორც კი დედა გახდები, მაინც საკუთარ თავს დარჩები. შეხვდით მეგობრებს კვირაში ერთხელ მაინც და რამდენიმე კვირაში ერთხელ მაინც. ასეთი შესვენებები დაგეხმარებათ განახლებულად იგრძნოთ თავი და განახლებული ენერგიით აიღოთ დედისა და ცოლის როლები. ყურადღებას ართმევს თავს, ქალი განიცდის დაღლილობას, ხდება უბედური და შედეგად, ოჯახი იტანჯება.

6. დაიცავით თქვენი სახლი წესრიგში

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სახლი უნდა გაილოკა, სანამ არ გაბრწყინდება, მაგრამ სცადე. გარდა ამისა, თუ თქვენთან სტუმრები მოვიდნენ, სახლი მაშინვე გეტყვით, როგორი დიასახლისი ხართ. რა თქმა უნდა, მცირე უწესრიგობა ბავშვებს ხომ შეიძლება მივაწეროთ, ეს სახლი საცხოვრებელია და, მისი სტატუსის მიხედვით, ცოტა „დაბნეული“ უნდა იყოს.

7. მოამზადეთ საკვები

უძველესი სიმართლე: "ადამიანის გულისკენ მიმავალი გზა კუჭში გადის." დამიჯერე, კაცი სახლში ფრთებით გაფრინდება და ელოდება გემრიელად მიირთვით. გინდათ, რომ თქვენი ქმარი ჯანმრთელი იყოს და არ გინდათ, რომ კაფეებსა და რესტორნებში ჭამოს, ან კიდევ უფრო უარესი, ქუჩის საჭმელებში (ჰოტ-დოგი, ჩიზბურგერი, ხაჭაპური)? ასე რომ, მოამზადეთ საყვარელი ადამიანისთვის გემრიელი, მრავალფეროვანი და ჯანსაღი საკვები. ამისთვის ის კიდევ უფრო შეგიყვარებს!

8. ენდე ქმარს

ნდობა არის საფუძველი ბედნიერი ურთიერთობამაშასადამე, არ შეგეშინდეთ თქვენი ქმრის გაშვება, თუნდაც იმ საზოგადოებაში, სადაც ის მიდის, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები იყვნენ. თუ მას ნამდვილად უყვარხართ, არასოდეს დაუშვებს ქცევას, რომელსაც თქვენ არ მოიწონებთ, რაც მას ცუდად დაახასიათებს.

9. შეიტანეთ ცვლილებები თქვენს ინტიმურ ცხოვრებაში

ყოველთვის იყავით საინტერესო თქვენი ქმრისთვის, მიუხედავად იმისა, ორი წელია დაქორწინებული ხართ თუ ათი წელი. აღმოაჩინეთ ახალი რამ. იყავი არაპროგნოზირებადი. ისწავლეთ ტექნიკები, თუ როგორ გაახაროთ თქვენი საყვარელი ადამიანი. მას ნამდვილად მოეწონება თქვენი ინიციატივა!

10. კარგად მოექეცი მის ოჯახს.

თუ ოჯახში დაძაბული ურთიერთობა გაქვთ და გრძნობთ, რომ ჩემი რჩევა არ გამოგადგებათ, ნუ შეგეშინდებათ გულწრფელად ისაუბროთ საყვარელ ადამიანებთან. გახსოვდეთ, რომ პატივისცემა და სიყვარული უნდა იყოს ორმხრივი. მიეცით საკუთარ თავს უფლება იყოთ ბედნიერი, გიყვარდეთ და გიყვარდეთ!

გიყვართ თქვენი შვილები და ქმარი? მზად ხარ მათთვის არაფერი გააკეთო მსოფლიოში? ისინი არიან თქვენი ბედნიერება და თქვენი ცხოვრების აზრი? თუ თქვენ უპასუხეთ დიახ ყველა ამ კითხვას, მაშინ უკვე გაქვთ კარგი დედადა ცოლი. თუმცა ხდება ისე, რომ ყოველდღიურ აურზაურში რაღაც არასწორი ხდება და ბავშვები არ ემორჩილებიან და ქმარი აღიზიანებს და შენ თვითონ აღარ ხარ... რისი ბრალია და რატომ არ არის ყველაფერი ისე, როგორც შენ გინდა? „როგორ ვიყოთ კარგი დედა და ცოლი“ არის ჩვენი დღევანდელი განხილვის თემა.

5 212652

ფოტოგალერეა: როგორ გავხდეთ კარგი დედა და ცოლი?

ცხოვრების რუტინა

როცა დატვირთული ხარ ყოველდღიური საზრუნავით, როცა შენი თავი სავსეა იმით, თუ როგორ მოამზადო საუზმე, სადილი და ვახშამი, გაირეცხე, გაასუფთავე სახლი, გაიქეცი მაღაზიაში, აიღე შენი შვილი საბავშვო ბაღიდან ან სკოლიდან და მითუმეტეს. შეხვდით თქვენი საყვარელი ოჯახის წევრებს მხიარული, მხიარული ღიმილით, ძნელი წარმოსადგენია, რომ კმაყოფილი და ბედნიერი დედადა ცოლი. ცხოვრების წესი და ყოველდღიური ცხოვრება უარყოფით კვალს ტოვებს ოჯახის წევრებს შორის ურთიერთობაზე, რაც იწვევს ჩხუბს და კონფლიქტს. მეორეს მხრივ, იდეალურად გამწვავებული ურთიერთობები მეუღლეებს შორის, ისევე როგორც დედასა და შვილებს შორის, აშორებს ზოგიერთ ყოველდღიურ საზრუნავს ნაზი ქალების მხრებს. იყავი იდეალური ქალიდა როგორც დედა - უპირველეს ყოვლისა, იყო საკუთარი თავი, მაგრამ ასევე არ დაგავიწყდეს, რომ შენ ხარ მყიფე ქალი - კეთილი, ნაზი, მოსიყვარულე. ყოველდღიური ცხოვრება, ყოველდღიური საზრუნავი არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს მშვიდი ოჯახური ბუდის ბედნიერებისა და სიმშვიდის დამღუპველი.

ელენა, 26 წლის (ერთი წლის ბავშვის ახალგაზრდა დედა):

"გაზქურა-სარეცხი-საუთოო" მანქანად გადავუხვიე, საშინლად დავიღალე, უძილობისგან ზომბივით დავდივარ. მთელი ჩემი დღე ყველაფრის ხელახლა გაკეთების მცდელობას ეძღვნება საშინაო დავალებასანამ ბავშვი ისვენებს და როცა ის ფხიზლდება, დროს ვატარებ მასთან.

ელენას მდგომარეობა დამახასიათებელია მრავალი ახალგაზრდა დედისთვის. ყოველდღიურობამ და ყოველდღიურმა საზრუნავმა არ უნდა გაგაბრაზოთ, რადგან ახალი ცხოვრების დაბადება უკვე დიდი სიხარულია. იყო კარგი დედა ნიშნავს სიამოვნებს შენი შვილებით და იყო მადლიერი მათი ყოლისთვის. ბავშვის დაბადებიდან ექვს თვეში შეამჩნევთ, რომ ეს ბევრად გაგიადვილდებათ, ერთ წელიწადში მთლიანად მოერგებით ცხოვრების ახალ რიტმს, ორი წლის შემდეგ კი შესაძლოა ოჯახის შევსება მოგინდეთ. თუ ეს ძალიან რთულია, სთხოვეთ თქვენს ქმარს დახმარება საოჯახო საქმეებში. ოსტატური მიდგომით, მეეჭვება, რომ მან შეძლოს თქვენზე უარის თქმა.

ოქროს შუალედი

ოქროს საშუალო, იდეალური ოჯახური ურთიერთობებიცრუობს, პირველ რიგში, ურთიერთგაგებაში. იდეალური ურთიერთობა- ეს არ არის ურთიერთობა ჩხუბის გარეშე, ეს არის ურთიერთობა, რომელშიც არის ურთიერთგაგება, პატივისცემა და, შედეგად, საერთო პოზიტიური გადაწყვეტა.

ყოველდღიური მცირე გაუგებრობების გამო ურთიერთობების შერყევის თავიდან ასაცილებლად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ განაწილება ოჯახური პასუხისმგებლობებიროგორც ცოლ-ქმარს, ისე შვილებს შორის. ოჯახის თითოეულ წევრს უნდა დაეკისროს ოჯახის საზრუნავი და პასუხისმგებლობა საკუთარი განსაკუთრებული წილი. მაგრამ ამ სახის ურთიერთობის დამყარება დიდწილად დამოკიდებულია ქალის უნარზე, მოაწყოს და შექმნას „ოჯახის მექანიზმი“. ეს, სავარაუდოდ, არ არის ნიჭი, არამედ სიყვარულში და ჰარმონიაში ცხოვრების სურვილი. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ამისთვის დიდი შრომა გჭირდებათ. ცხელი ხასიათი, აგრესია და სკანდალი ოჯახური ურთიერთობების დამღუპველია და არა პირიქით.

იყოს სუსტი და ძლიერი

მართალია, რასაც ამბობენ, რომ ქალი უნდა იყოს მსახიობი ცხოვრებაში. წარმოიდგინეთ, ვთქვათ, რომ არ ხართ ხასიათზე, თქვენი ქმარი სამსახურიდან სახლში მოდის და თქვენ მას გაბრაზებული, უკმაყოფილო მზერით უყურებთ ან, პირიქით, საერთოდ არ რეაგირებთ. რისი მოლოდინი შეგიძლიათ სანაცვლოდ? მამაკაცებსაც უყვართ ყურადღება და ისევე როგორც ყველას ნორმალური მამაკაცებითქვენი ქმარი უპასუხებს like for like. გჭირდებათ ასეთი დამოკიდებულება, თავად დაფიქრდით. ღიმილმა და ბედნიერმა მზერამ, თუნდაც ცოტათი მოჩვენებითი, შეიძლება გაგიუმჯობესოთ განწყობა. ამ მიზეზით, ზოგჯერ ღირს მსახიობობა.

მეორეს მხრივ, თქვენმა ქმარმა და შვილებმა უნდა იცოდნენ თქვენი შესახებ სისუსტეები, უნდა გესმოდეთ, რომ დაღლილი ხართ, ავად ხართ, ან უბრალოდ ერთი-ორი საათი დაუთმეთ საყვარელ ადამიანს. თქვენს საყვარელ ადამიანებთან ასეთი ურთიერთობების დამყარებით, არასოდეს შეურაცხყოფთ იმის გამო, რომ გასცემთ, მაგრამ სანაცვლოდ არაფერს მიიღებთ.

ალინა, 23 წლის:

მახსოვს, როგორ იყო ჩვენი დედა მენსტრუაციის დროს. კრიტიკული დღეებისაწოლში „გამოვჯანმრთელდი“ და ყველა საშინაო საქმეს გაგებით ვაკეთებდით და თითქმის ფეხის წვერებზე დავდიოდით, რათა საყვარელი დედის სიმშვიდე და სიმშვიდე არ შეგვეშალა.

გჭირდებათ იყოთ სრულყოფილი?

როდესაც ფიქრობთ კითხვაზე, როგორ იყოთ კარგი დედა და ცოლი, არასოდეს ეცადოთ იყოთ სრულყოფილი. უპირველეს ყოვლისა, იყავი საკუთარი თავი. კარგი დედა- ეს არ არის საჭირო კარგი დიასახლისი, ეს არის დედა, რომელსაც უყვარს შვილები და ზრუნავს მათ კეთილდღეობაზე. კარგი ცოლი არის მოსიყვარულე და საყვარელი ცოლი, ერთგული და საიმედო ცხოვრების პარტნიორი. მასთან არის რაღაც სალაპარაკო, მისგან ყოველთვის შეგიძლიათ მიიღოთ ბრძნული რჩევა. საწოლი? მოსიყვარულე და საყვარელ ცოლს პრობლემები არასდროს ექნება ინტიმური ურთიერთობები. საყვარელი მამაკაცი - ყოველთვის სასურველი კაცი, მასში არანაირი ნაკლი არ არის - იდეალურია, თუნდაც დაღლილი იყოს, გაპარსული და შხაპის მიღების დრო არ მოასწრო.

კარგი დედა საიმედო მეგობარია

ნუ ეცდებით ბავშვებთან ურთიერთობის დამყარებას „სტაფილოსა და ჯოხის“ მეთოდით. შიშის ამაღლება არასოდეს გამოიწვევს გულწრფელი ურთიერთობები. თქვენი შვილი დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ რაც არ უნდა მოხდეს, მას ყოველთვის შეუძლია თქვენთან მოსვლა და გულახდილად ისაუბროს მსოფლიოში ყველაფერზე, რომ თქვენ არ გაკიცხავთ და არ დასჯით, არამედ ეცდებით მის დახმარებას. რთული მდგომარეობა. მეგობრებმა პირველებმა არ უნდა იცოდნენ თქვენი შვილის საიდუმლოებები და პრობლემები, არამედ თქვენ - კეთილი, მოსიყვარულე, გაგებული და პასუხისმგებელი დედა. თქვენი შვილების დაბადებიდან აშენეთ სანდო ურთიერთობამათსა და შენს შორის, არასოდეს მოატყუო, მაშინ შეგიძლია იგივე მოელოდე და მოითხოვო სანაცვლოდ.

იდეალი მიღწეულია - რისკენ უნდა ვისწრაფოდეთ?

მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ სინამდვილეში კარგი დედა და ცოლი ხართ, ეს არ ნიშნავს რომ ეს ყოველთვის ასე იქნება. ბავშვები იზრდებიან, ჩვენ ვიცვლებით, ამიტომ ყოველ ჯერზე ახალ პირობებთან ადაპტაცია გვჭირდება. ახალი სიტუაცია. თქვენ უნდა შეგეძლოთ ფიქრი ოჯახური კრიზისები, მოზარდობისმათი შვილები, აღმავლობა და ვარდნა. თქვენ კი, რა თქმა უნდა, შეძლებთ ამ ყველაფრის გადალახვას, უპრობლემოდ შეძლებთ იყოთ თქვენი შვილების კარგი დედა და მშვენიერი ცოლი და, შესაბამისად, იყოთ გამარჯვებული ცხოვრების ასპარეზზე!..

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

როგორ გააკეთოთ ნაძვის ხე შამპანურის ბოთლიდან
მომზადება შეგიძლიათ იხელმძღვანელოთ საჩუქრის მიმღების გემოვნებით....
ცოლის უკანასკნელმა მოთხოვნამ განქორწინებამდე მისი ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. განქორწინება რეესტრის ოფისში ცალმხრივად, შეძლებისდაგვარად
ცოლის უკანასკნელმა თხოვნამ განქორწინებამდე მისი ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. "სახლში დავბრუნდი...
როგორ მოვატყუოთ გოგონა სექსში: ეფექტური გზები
- მამაკაცის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა ახალგაზრდა ქალბატონთან მიმართებაში არ არის საიდუმლო, რომ...
ქოქოსის ზეთი: თვისებები, სარგებელი და გამოყენება
ქოქოსის ზეთი ყოველწლიურად სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს ქალებში. ეს საკმაოდ...
შალეს სტილი რა ჩავიცვათ ქორწილში
დაგეგმილია თუ არა თქვენი საქორწილო ცერემონია წლის ცივ თვეებში? მაშინ მნიშვნელოვანი...