ოჯახი არის როდესაც ორი ადამიანი მოქმედებს როგორც ერთი. მეუღლეები ზრუნავენ ერთმანეთზე, გულწრფელად უყვართ და სურთ ყოველთვის ერთად იყვნენ, შვილები აღზარდონ და ერთად შეხვდნენ სიბერეს. ეს შეიძლება იყოს ამ კონცეფციის უმარტივესი განმარტება, მაგრამ შეიცავს ყველა ძირითად პუნქტს, რომელიც საშუალებას აძლევს ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობა გადავიდეს შემდეგ დონეზე.

ოჯახი არ არის ფორმალობა, ეს არის გონების მდგომარეობა. თუმცა ასეც ხდება ოჯახური ურთიერთობებიდაიწყეთ გაუარესება და ყოველდღიური ჩხუბი არ გაძლევთ თავისუფლად სუნთქვის საშუალებას.

ოჯახში უთანხმოების მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ხდება ისე, რომ ყველა ჩხუბის საფუძველი წვრილმანებია და ასეც ხდება დიდი პრობლემები. მაგალითად, წვრილმანებზე. მითხარი, თუ ამას დიდი მნიშვნელობა აქვს ნაზი კოცნაღამისთვის? როგორც ჩანს, ეს უბრალო წვრილმანია, მაგრამ ეს ასე არ არის. როგორიც არ უნდა იყოს შენი ცხოვრება, რაც არ უნდა ჩაფლული ხარ ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ყოველთვის უნდა

თქვენი ოჯახის ბედნიერების შენარჩუნება მუდმივ ძალისხმევას მოითხოვს.

დაიმახსოვრე ერთმანეთი. ეს არის ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი დეტალებივ ოჯახური ცხოვრება.

მიზეზები შეიძლება დაიყოს შემდეგნაირად:

• ბავშვების დაბადება
• ფინანსური სირთულეები
• ურთიერთგაუგებრობა
• მოსაწყენი ყოველდღიური ცხოვრება

თუმცა, ეს არ არის ყველა მიზეზი, ეს მხოლოდ მცირე ნაწილიმათგან ყველაზე პოპულარული.

თუ გსურთ თქვენი ოჯახური ცხოვრება ბედნიერი იყოს, მუდმივად იმუშავეთ მასზე. თქვენ უნდა შეძლოთ მეორე ნახევრის ნაკლოვანებების ატანა, არ გამოხატოთ თქვენი უკმაყოფილება ნათლად, ერთად განიხილოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი საკითხები, მოერგოთ მეორე ნახევრის ხასიათსა და ქცევას და რაც მთავარია, გიყვარდეთ ის, როგორიც არის. .

ოჯახური ცხოვრება შეიძლება იყოს თქვენთვის ბედნიერება. მაგალითად, წარმოუდგენლად სასიამოვნოა დილით საყვარელი ადამიანის გვერდით გაღვიძება, სახლის მოწყობაზე ერთობლივი მუშაობა, შვილების აღზრდა და სამომავლო გეგმების ერთად შედგენა. ეს ნამდვილად ბევრის ოცნებაა მოსიყვარულე მეგობარიხალხის მეგობარი. თუმცა, ყველაფერი ასე როდია, არის ისეთი უსიამოვნო მომენტებიც, როგორიცაა ჩხუბი, წყენა, უთანხმოება. ეს ყველაზე ხშირადაც კი ხდება ძლიერი ოჯახები, მაგრამ ეს არ არის განქორწინებამდე მისვლის მიზეზი. საუკეთესო გამოსავალიგადაიხედება თქვენი მიდგომის ოჯახური ცხოვრებისადმი. და ყველაზე კარგი ის არის, რომ საკუთარი თავით დაიწყო.

ზრუნვა და კომუნიკაცია არის გასაღები ოჯახური ბედნიერება

• ყურადღება მიაქციეთ ერთმანეთს. თუ თქვენი ქმარი რაღაცით არის ნაწყენი ან დაღლილი, თქვენ არ გჭირდებათ მისი შეწუხება კითხვებით, უბრალოდ მიეცით საშუალება ცოტა ხნით მარტო იყოს, შეეცადეთ გაიგოთ და დამიჯერეთ, ის ამას დააფასებს. ყველა ადამიანს დროდადრო სჭირდება მარტოობა, რომ რაღაცაზე იფიქროს ან უბრალოდ გაჩუმდეს და დაისვენოს. ასეთ მომენტებში კითხვები და რჩევები შეუსაბამოა. როგორც კი ნორმალურად დაბრუნდება, თვითონ დაგელაპარაკება.
• იზრუნეთ მასზე. იყავით წინდახედული, ნუ აიძულებთ თქვენს მამაკაცს მიანიშნებდეს იმაზე, რაც მას სურს ან სჭირდება. მოემზადე მისთვის გემრიელი ვახშამი, მოამზადეთ ცხელი, დასასვენებელი აბაზანა, იყიდეთ მისი საყვარელი სიკეთეები - ეს ყველაფერი წვრილმანია, მაგრამ ძალიან სასიამოვნო. ისინი აჩვენებენ თქვენს მზრუნველობას, გაგებას და თქვენს ნამდვილ დამოკიდებულებას საყვარელი ადამიანის მიმართ. ზოგჯერ სიტყვები ზედმეტია, მაგრამ შენი ქმედებები ყველაფერს გეტყვის შენთვის. იყავით თავგანწირული თქვენს ქმედებებში და ზრუნვაში და მალევე შეამჩნევთ სასიამოვნო ცვლილებებს მისი მხრიდან.
• საუბარი. დიახ, არის შემთხვევები, როცა არაფერზე საუბარი არ გინდა. სიჩუმე ხდება საჭირო, მას მოაქვს დასვენება და დასვენება. ასევე, თქვენი საყვარელი ადამიანის გვერდით დუმილის უნარი აჩვენებს, თუ რამდენად ახლოს ხართ. თუმცა, არის თემები, რომელთა განხილვაც უბრალოდ აუცილებელია. ესაუბრეთ მას აბსოლუტურად სხვადასხვა თემები: განიხილეთ როგორ ჩაიარა დღემ, რა მოხდა დღეს, ისაუბრეთ თქვენს გეგმებზე, გააზიარეთ ემოციური გამოცდილება, რა გაწუხებთ ან რა დაგროვდა. თუ გინდა, რომ შენმა კაცმა იცოდეს რა არის შენს სულში, რა ხდება შენს თავს, დაელაპარაკე მას.
• ფიზიკურად კონტაქტი. არა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ ინტიმური ურთიერთობები(თუმცა ეს ასევე მნიშვნელოვანია). ჩაეხუტეთ, აკოცეთ, მოეფერეთ საყვარელ ადამიანს დამამშვიდებლად ან გამამხნევებლად, შეეხეთ მას. აჩვენე, როგორ გიყვარს, რამდენად გჭირდება და რამდენად აფასებ.

ჩაეხუტე უფრო ხშირად!

• განახორციელოს თავისუფალი დროერთად. უბრალოდ ერთად ცხოვრებაარც ისე ბევრი, ზოგს ოჯახში ისე აქვს, რომ მეუღლეები თითქოს დაქორწინებულები არ არიან - ყველა თავისი საქმეებითაა დაკავებული და საკუთარი ცხოვრება, მათ არაფერი აქვთ საერთო. რაღაცის ერთად კეთება შესანიშნავი შესაძლებლობაა ურთიერთობების დასამყარებლად. მოიფიქრეთ რაიმე საინტერესო ან სასიამოვნო, იქნება ეს რემონტი, საჭმლის მომზადება თუ კინოში წასვლა - რაც არ უნდა იყოს, თუ ეს ორივეს სიამოვნებას მოგანიჭებთ.
• ისწავლეთ სწორად გინება. დიახ, ჩხუბი ოჯახური ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ ერთია პრობლემების კონსტრუქციულად განხილვა და კომპრომისის მიღწევა, მეორე კი ყვირილი და ერთმანეთის შეურაცხყოფა, რასაც ყველაფერი კონფლიქტამდე და ურთიერთგაუმეცრებამდე მიჰყავს რამდენიმე დღის განმავლობაში. მაშინაც კი, როცა რაიმეს გაცხარებით და ემოციურად განიხილავთ, არ დაეყრდნოთ შეურაცხყოფას, ეცადეთ არ იყვიროთ, არ თქვათ ისეთი რამ, რამაც შეიძლება გააფუჭოს თქვენი ურთიერთობა და შემდეგ გაართულოს კომუნიკაცია. შეეცადეთ გააკონტროლოთ საკუთარი თავი, რადგან ფასი თქვენია ოჯახური სიმშვიდედა საკუთარ პრინციპებზე მაღლა მშვიდობა.
• გაყავით თქვენი დროსამუშაოსა და ოჯახურ დროს შორის, დააწესეთ მკაფიო საზღვარი. ეს ხელს შეუწყობს მაინც, თქვენი კაცი აკონტროლებს თავის დროს.

ოჯახური ცხოვრება ამინდს ჰგავს - მუდმივად იცვლება. არის ბედნიერების პერიოდები და არის სამწუხარო მომენტებიც. თუ ოჯახისა და საყვარელი ადამიანის შენარჩუნება თქვენთვის მნიშვნელოვანია, იმუშავეთ საკუთარ თავზე და თქვენს ურთიერთობებზე, რომლებიც უნდა იყოს დაცული და გაძლიერებული. წარმატებებს გისურვებთ!

ნებისმიერი გაგრილების მიზეზები ოჯახური ურთიერთობებიყველა ოჯახისთვის ერთნაირი და ამავე დროს განსხვავებულია. ზოგისთვის სიყვარული ყოველდღიურობის ნაწილად იქცა, ზოგს მუდმივი უსახსრობა აწუხებს, ზოგს უბრალოდ აღარ ესმით ერთმანეთის, ზოგისთვის კი პრობლემები ბავშვის გაჩენით დაიწყო. და მიუხედავად იმისა, რომ ქორწილში ყველა დაჰპირდა, რომ მეუღლესთან ერთად იქნებოდა როგორც მწუხარებით, ასევე სიხარულით, პრაქტიკაში ეს ყოველთვის არ ხდება. პრობლემები გროვდება, მათ უკან მეუღლეები წყვეტენ განასხვავონ ოჯახური ბედნიერება, რომლისკენაც ისწრაფოდნენ და ივიწყებენ სიყვარულს, რომელზედაც ააშენეს თავიანთი ქორწინება. და თუ ამ შემთხვევაში ყველაფერს ისე დატოვებთ, როგორც არის, მაშინ განქორწინება შორს არ არის. მაშ, რატომ უარესდება ურთიერთობები? როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ქმართან? რა გიშლით ხელს ბედნიერად იცხოვროთ და გიყვარდეთ ერთმანეთი, როგორც ადრე?

ქორწინებაში ურთიერთობის გაციების მიზეზები

გააკეთე ისე, როგორც მე მინდა

"არა უშავს, ის გაუმჯობესდება, მე შევცვლი", - ამბობს პატარძალი თავდაჯერებულად, როდესაც ახლობლები ან მეგობრები ახსენებენ მისი საქმროს ნაკლოვანებებს. ასეთ ურთიერთობებში სიყვარული მხოლოდ სახელია, რადგან სიყვარული არის მთელი პარტნიორის უპირობო და უანგარო მიღება, მისი ბუნებისა და ხასიათის დადებით და უარყოფით მხარეებთან ერთად. ვერც ერთმა ცოლმა ვერ შეძლო ყველაზე სუსტი ნებისყოფის მქონე ქმრის შეცვლაც კი. ეს უნდა გახსოვდეთ და მთელი ცხოვრება ამ წესით იხელმძღვანელოთ. ადამიანის ხასიათი ყალიბდება 5-7 წლის ასაკში, რის შემდეგაც შესაძლებელია მხოლოდ ქცევისა და ჩვევების კორექტირება. ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია საკუთარი გადაწყვეტილების მიღება და შეცვლა. მაგრამ თავად ცოლი ვერ შეძლებს აიძულოს მას ამის გაკეთება, მით უმეტეს, რომ შეცვალოს იგი.

არ ჩაერიო, მე თვითონ გავაკეთებ

ზოგიერთ გოგონას დედები ზრდიან იმ აზრზე, რომ მამაკაცი ზრდასრული არ არის დამოუკიდებელი ადამიანი, მაგრამ არაგონივრული ბავშვი, რომელსაც სჭირდება წარმართვა, ხელმძღვანელობა, განათლება. ანეგდოტი როგორ გათხოვილი ქალიყოველთვის არის ერთი შვილი მაინც - ის, ვინც დედამთილმა გააჩინა - შეიძლება იყოს სასაცილო, თუ არ დაუმალავს ნამდვილ ოჯახურ ტრაგედიას. ცდილობენ გააკონტროლონ მამაკაცი, აძლევენ სამსახურს, აიძულებენ სამსახურიდან წავიდეს, კაცს აძევებენ სამზარეულოდან, რადგან „ყველაფერს დაწვავს“, არ აძლევენ ბავშვის ხელში აყვანას, რადგან ის „ ჩამოაგდეს“, აკონტროლებენ მის ხარჯებს, იღებენ ხელფასს და აძლევენ მას მოგვიანებით „მოგზაურობისთვის“. შემდეგ კი მეგობრებს უჩივიან, რომ მტვერი ჩამოასხეს და წავიდა.

შენ რომ არა...

ადამიანი საერთოდ უმადური და შურიანი არსებაა. სამსახურში მჯდომარე ქალები შურით უყურებენ ახალშობილ დედებს და თვლიან, რომ მათთვის ეს ნამდვილად უფრო ადვილია, ვიდრე მათთვის, ვინც იძულებულია იჯდეს ოფისში მთელი დღის განმავლობაში. უყურებს უშვილო გოგონას, რომელიც სამსახურიდან მიდის, მრავალშვილიანი დედაკვნესის: ბოლოს და ბოლოს, გოგო შეიძლება იყოს თავისუფალი მთელი საღამო, მაგრამ მან უნდა გაირეცხოს კოლგოტები, გაკვეთილები ჰქონდეს უფროსთან, კუბურები შუათან, უმცროსმა კი ღამით ტირილი. დაქორწინებულებს შურთ გაუთხოვარი ადამიანების კლუბებში გართობა, გაუთხოვარ ადამიანებს მარტოობის სურვილი აქვთ არდადეგები. და ეს იწვევს ცოლების საყვედურს, რომლებიც ეუბნებიან ქმრებს, რომ ისინი რომ არა, მათი ცოლები გააკეთებდნენ კარიერას, მიიღებდნენ სხვა განათლებას, ისწავლიდნენ უცხო ენებს, იმოგზაურებდნენ მსოფლიოში და ზოგადად მათი ცხოვრების დონე მაღალი იქნებოდა. უფრო მაღალი. რატომღაც, ასეთი ქალები არ ითვალისწინებენ, რომ ქმართან ერთად შეგიძლიათ იმოგზაუროთ და ისწავლოთ ენები და შეგიძლიათ დისტანციურად ისწავლოთ - სურვილის შემთხვევაში. არა, ბევრად უფრო ადვილია იმის თქმა, რომ ყველა ჩემი მეგობარი უკეთ ცხოვრობს, მე კი უარესი ვარ, რადგან ასეთი ცუდი ქმარი მყავს.

შენთვის საუკეთესო წლები მაქვს...

ეს მიზეზი ეხმიანება წინა. ქალი რეესტრის ოფისში არავის მიუყვანია, სიცოცხლის საფრთხის ქვეშ არავინ აიძულებდა დაქორწინებას. რა თქმა უნდა, მას თავად სურდა ეს ქორწინება და სურდა სანუკვარ საქორწინო ბეჭედი. მაშ, რატომ არის საყვედურები, რაზეც დაიხარჯა ეს ადამიანები საუკეთესო წლებისიცოცხლეს და ის უმადლო დარჩა? აქ საქმე მის ქმარს კი არ ეხება, არამედ მის არანორმალურ არაჯანსაღ დამოკიდებულებას ქმრის, ქორწინების და საკუთარი თავის მიმართ. ქალები ცდილობენ წარმოაჩინონ თავი მსხვერპლად, რომლებმაც ყველაფერი გასცეს და სანაცვლოდ მადლიერება არ მიიღეს. ამავდროულად, როგორც წესი, არ არის დაკონკრეტებული, რა არის მისი „ყველაფერი“ და კონკრეტულად რაში უნდა გამოხატოს მადლიერება.

რა თქმა უნდა, ეს მაგალითები გადაჭარბებულია. მაგრამ ოჯახების უმეტესობისთვის თითოეულ მათგანში არის სიმართლის საკმაოდ დიდი რაოდენობა. რატომ ვბრაზდებით ქმრებზე, მაშინაც კი, თუ ვიცით, რომ ვცდებით? იმიტომ, რომ ჯერ ერთი, შეჩვეულები ვართ, ასე გავიზარდეთ და მსგავს ქცევას ვაკვირდებით ჩვენი ახლობლებისა და მეგობრების ოჯახებში და მეორეც, უბრალოდ არ ვიცით რა ვქნათ, თუ ყოველდღიურობა ხელს უშლის ურთიერთობებს, როგორ. ჩხუბის შემდეგ ქმართან ურთიერთობების გაუმჯობესება.

რა უნდა გააკეთოს, თუ სიცოცხლე სიყვარულმა მოიხმარა?

არ არის საჭირო ყველაფერში ერთდროულად და მარტო ჩაერთო. გადაანაწილეთ დავალებები ოჯახის ყველა წევრს შორის, მაგრამ არ შეეცადოთ მათზე აბსოლუტურად ყველაფერი გადაიტანოთ. თუნდაც ორი წლის ბავშვიშეუძლია ფეხსაცმელი ფეხსაცმლის თაროზე დადო, სათამაშოები უჯრაში ჩადო და დაღვრილი რძე ხელსახოცით მოიწმინდოს - თუნდაც მთლად სუფთა არ იყოს. უფროს ბავშვებს შეეძლებათ სახლისთვის პურის ყიდვა, ნაგვის გატანა, ყვავილების მორწყვა და ავეჯის მტვრის ამოწმენდა. ქმართან ერთად გადაანაწილეთ სამზარეულო, იატაკის რეცხვა, ჭურჭელი, ტუალეტები, ნიჟარები და სხვა სანტექნიკა. განახორციელეთ დასუფთავების აქტივობები, როგორიცაა ავეჯის დასუფთავება, ფარდების რეცხვა და ხალიჩების ცემა ერთად. თუ სახსრები საშუალებას მოგცემთ, მიიღეთ "დამხმარეები" - მულტიქუქი, მიკროტალღური, ჭურჭლის სარეცხი მანქანა და სარეცხი მანქანა, რობოტი მტვერსასრუტი. მშვენიერია მთელი ოჯახისთვის ცხოვრების გამარტივება.

აუცილებლად დაუთმეთ თავს შაბათ-კვირას. სუფთად მოწესრიგებულ სახლშიც კი შეიძლება მოგწყინდეთ, თუ ახალ შთაბეჭდილებებს არ მიიღებთ. ბავშვებთან ერთად შეგიძლიათ წახვიდეთ საოჯახო მულტფილმზე, ზოოპარკში, მუზეუმში ან ექსკურსიაზე წასვლა ქალაქგარეთ. ერთად შეგიძლიათ დაესწროთ ფილმს ან სპექტაკლს „18+“ კატეგორიის, იჯდეთ რესტორანში, ან უბრალოდ ღამით ქალაქში ისეირნოთ.

ძალიან მნიშვნელოვანია ქმრის მხარდაჭერა მის მცდელობებში. არ არის საჭირო მისი ხელის შეშლა ან მის შესაძლებლობებში ეჭვი. ბრძენი ქალიშეუძლია შექმნას მეფე ყველაზე შინაური ქმრისგან, სულელი ქალიყველაზე ნიჭიერს ფრთებს მოუჭრის, თუ, რა თქმა უნდა, არ იფიქრებს მის დატოვებაზე, სანამ ეს მოხდება.

როგორ გავაუმჯობესოთ ოჯახური ურთიერთობები ჩხუბისა და სკანდალების შემდეგ?

უპირველეს ყოვლისა, უნდა გაიხსენოთ ძველი, ძველი ხუმრობა, რომელშიც ფსიქოლოგი ქალს გვირილით გარგარას ურჩევს, სანამ ქმარი სახლში დაბრუნდება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ მეტი გაჩუმება. ნუ დაიწყებთ ჩხუბს და ჩხუბს საკუთარ თავს - გონებრივად გაღრმავდით, ან შეგიძლიათ ამის გაკეთება სიტყვასიტყვით: აიღეთ წყალი, ჩაი ან რომელიმე ბალახის ნახარში პირში და გაჩუმდით. იგივე გააკეთე, როცა ქმარი ჩვევის გამო სკანდალისკენ გიბიძგებს - გაჩუმდი.

ამოიღეთ ეგოიზმი ქმრის მიმართ დამოკიდებულებიდან. მას სურს შენს გარეშე მეგობრების სახლში წასვლა? გაუშვით. თუ ის მეგობრებთან ერთად ატარებს დროს, თქვენი ქორწინება წარუმატებელი იქნება. მაგრამ ის ასევე არ გაძლიერდება, თუ ქმარი, რომელიც დათმობს თქვენს წუწუნს ან დარწმუნებას, სახლში დარჩება და ნახევარი დღე ზის უკმაყოფილო მზერით.

შეწყვიტე მისი საყვედური. უკეთ იზრუნეთ საკუთარ თავზე. თქვენ ასევე შორს ხართ სრულყოფილებისგან, ამიტომ ყოველთვის არის რაღაცაზე მუშაობა. დაიწყეთ მუცლის ვარჯიში ან სირბილი უახლოეს სტადიონზე, გაიარეთ კურსები უცხო ენებიან კულინარიული უნარები, უბრალოდ გააკეთეთ ეს სახლში ზოგადი გაწმენდადა გადაყარეთ ყველაფერი არასაჭირო, რაც დაგროვდა მრავალი წლის განმავლობაშიანტრესოლზე და აივანზე.

გახდი უფრო თვითკმარი, ნუ ჩაეჭიდები ქმრის ხელს არავითარ სიტუაციაში. ისწავლეთ გადაწყვეტილებების მიღება ქმრის, დედის ან მეგობრების კონსულტაციის გარეშე და აიღეთ მათზე პასუხისმგებლობა. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებებიზრდასრული და ფსიქოლოგიურად მომწიფებული ადამიანი.

შექმენით საკუთარი თავი წესად: საოჯახო საქმეები სახლისთვისაა, სამუშაო დავალებები სამუშაოსთვის. იგივე ეხება პრობლემებსა და გამოცდილებას. ყველაფერი, რაც ხდება სახლში, ოჯახში, მასში უნდა დარჩეს. მიუღებელია ჭკვიანი ქალიოჯახური პრობლემების წამოწევა კოლეგებთან საჯარო განხილვისთვის. ასევე, არ არის საჭირო სამსახურიდან სახლში ცუდი განწყობის გამოტანა. შენი შვილები და ქმარი არ არიან დამნაშავეები, თუ შენმა უფროსმა გიყვირა ან პოსტმენოპაუზის კოლეგამ შეგეჩხუბა. გამოყავით არა მხოლოდ ბუზები კოტლეტებისგან, არამედ ოჯახი სამსახურიდან.

კიდევ რა არის საჭირო ოჯახში ბედნიერებისთვის?

დარწმუნდით, რომ წარმართეთ სრულფასოვანი სექსუალური ცხოვრება. ინტიმური ურთიერთობანორმალურისთვის აუცილებელია ჯანსაღი ურთიერთობებიოჯახში. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აშანტაჟოთ ქმარი სექსით, ნუ გახადეთ სექსი წახალისების საგანი, ხოლო სექსის არარსებობა სასჯელად. თუ თქვენს ქმარს პრობლემები აქვს ინტიმური გეგმაან ინტიმური ურთიერთობის დისკომფორტი გექნებათ, უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ პრობლემა აღმოჩნდება არა ფიზიოლოგიის, არამედ ფსიქოლოგიის დონეზე, მაშინ ფსიქოლოგი ან სექსოლოგი დაეხმარება მის მოგვარებაში.

არ მისცეთ საშუალება უცხო ადამიანებს ჩაერიონ თქვენს ქმართან ურთიერთობაში. ამ შემთხვევაში ყველა ითვლება აუტსაიდერებად: მშობლები, ნათესავები, მეზობლები, მეგობრები, მეზობლები, ნაცნობები. ქორწინება ორ ადამიანს შორისაა, რაც ნიშნავს, რომ პრობლემები ორივემ უნდა მოაგვაროს. თუ ჩარევაა საჭირო, მაშინ დაე, იყოს კვალიფიციური - სამედიცინო, სექსოლოგიური, ფსიქოლოგიური, ფსიქოთერაპიული.

ფინანსური კეთილდღეობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ოჯახისთვის. განქორწინებების მნიშვნელოვანი პროცენტი ხდება იმ ოჯახებში, სადაც ცხოვრების დონე დაბალია და ხარჯები ყოველთვის არ არის დაფარული.

საბინაო პირობები იგივეა მნიშვნელოვანი ელემენტიფულის მსგავსად. მშობლებთან ცხოვრება აუარესებს ახალგაზრდა ოჯახის ცხოვრებას, რჩება მეუღლე, რომელმაც ოჯახი მიიყვანა მშობლების სახლში დიდი ბავშვი, ის არ ღებულობს დამოუკიდებელ გადაწყვეტილებებს და უფრო მეტად არის ჩაძირული მშობლების ოჯახში, ვიდრე საკუთარ ოჯახში. უფრო მეტიც, მშობლების ყოფნა, ფსიქოლოგების აზრით, ახალგაზრდა მეუღლეებს და-ძმის მსგავსი ხდის. და ასეთი დამოკიდებულება ერთმანეთის მიმართ არ უწყობს ხელს ნორმალური გენდერული ურთიერთობების დამყარებას და სექსუალური ცხოვრება. მნიშვნელოვანია მშობლებისგან დამოუკიდებლად ცხოვრება, თუნდაც ნაქირავებ ბინაში. ნებისმიერ შემთხვევაში, ოჯახი ამით ისარგებლებს.

ჯანმრთელობის პრობლემები არ უნდა გაჩუმდეს, მაგრამ არც მათზე ფიქრი არ არის საჭირო. თუ ერთ-ერთი მეუღლე ქრონიკულად დაავადებულია, ოჯახის სხვა წევრებმა ეს უნდა გაითვალისწინონ და უზრუნველყონ მას საჭირო დახმარება. მაგრამ ამავე დროს, მიუღებელია ოჯახის წევრების მანიპულირება მათი ჯანმრთელობის შესახებ სპეკულირებით. ეს ხდის სახლში მიკროკლიმატს არაჯანსაღს და აფუჭებს ურთიერთობას ყველა სახლში მცხოვრებს შორის.

ქმართან ურთიერთობის დამყარების ეს წესები მარტივია, მაგრამ ამიტომ მათი დაცვა რთულია. თუ თქვენი უთანხმოების მიზეზი სხვა რამ არის, მაშინ დაადგინეთ იგი და ერთად იმუშავეთ მის მოსაგვარებლად. მე მიყვარს საერთო პრობლემამხოლოდ ერთად შეიძლება გადაწყდეს.

გამოდის, რომ საკმარისია მხოლოდ რამდენიმე არასწორი ქმედება და ოჯახი საფუძვლიანად იქნება დაზიანებული. სიტყვა სიტყვის შემდეგ, ჩხუბი ჩხუბის შემდეგ, სკანდალი სკანდალის შემდეგ ...და შემდეგ განქორწინება შორს არ არის. შეეცადეთ არ დაუშვათ ისეთი მომენტები თქვენს ოჯახურ ცხოვრებაში, რამაც შეიძლება ოჯახი გაანადგუროს. კიდევ უკეთესი, მიმართეთ თქვენს ყურადღებას ოჯახური ურთიერთობების გაძლიერების გზები, რაზეც დღეს ქალთა საიტი საუბრობს.

როგორ გავაუმჯობესოთ ოჯახური ურთიერთობები?

ისწავლეთ ქმარში სიკეთის დანახვა– ხასიათით, გარეგნობით, ოჯახზე ზრუნვის სურვილით. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაზე ხშირად, ქორწილიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ჩვენ ვიწყებთ ნაკლოვანებებზე ჩერდება: არასწორად ჩაიცვა, არასწორად თქვა, რაღაც არ გააკეთა, დაიწყო ნაკლები ყურადღების მიქცევა და ა.შ. და შენ შეხედე შენს ქმარს მეორე მხრიდან. რატომ გიყვარს ის? რას აფასებ მასში? რატომ არის ის შენთვის ასე ძვირფასი? რატომ ის და რატომ არის ის სხვებზე უკეთესი?

ახლა შენს ქმარს მიუბრუნდები, ყველაფრის გათვალისწინებით დადებითი თვისებები , რომლის ფონზე ხარვეზები ასეთი წვრილმანი ჩანს! ქმარი აუცილებლად იგრძნობს მის მიმართ შეცვლილ დამოკიდებულებას და ეს დადებითად აისახება ოჯახურ ურთიერთობებზე.

და ჩვენ ყველას გვიყვარს საუბარი. და სასურველია საკუთარ თავზე. ასეა თქვენი ქმარიც – უყვარს საუბარი თავის საქმეზე, მეგობრებზე, ჰობიებზე და სურვილებზე. მაგრამ რამდენად ხშირად გაქვთ გულწრფელი საუბარი?ნებას აძლევთ თქვენს ქმარს ხმამაღლა თქვას და მოუსმინოთ მას ბოლომდე? ჰკითხავთ, როგორ არის და რა სიახლე მოხდა დღის განმავლობაში? ქმრისთვის საუკეთესო კომპანიონი იქნები, თუ ცდილობ იცის მისი ინტერესები.

ეცადე მაქსიმალურად შექმენით ქმართან სახლში დაბრუნების სურვილი. ამისათვის სიხარულით და ანიმაციურად შეხვდით მას კარებთან, ჩაეხუტეთ და უთხარით, როგორ ელოდით მას. აცნობეთ მას, რომ სახლში მისასალმებელია, უყვართ და აფასებენ. და შემდეგ არ დაგავიწყდეთ ჰკითხოთ როგორი იყო მისი დღე.

ცოლები ამას ხშირად უჩივიან ქმარი საერთოდ არ არის დაინტერესებული მათი საქმეებით, მათ არ ესმით ერთმანეთის და ცხოვრობენ თითქოს ორად სხვადასხვა სამყაროები. ისე, ჩვენ გადავდგით პირველი ნაბიჯი ოჯახური ურთიერთობების გაუმჯობესებისკენ - ახლა გულდასმით ვსაუბრობთ ქმართან და დაინტერესებული ვართ მისი საქმეებით. მაგრამ ჩვენ ასევე გვინდა, რომ მოგვისმინონ! კარგი, თუ შენმა ქმარმა არაფერი იცის შენი საქმის ან ჰობის შესახებ, შენ თვითონ დაიწყე მისთვის ამის შესახებ საუბარი!მხოლოდ ნელ-ნელა და დოზირებულადდა სასურველია შიგნით საინტერესო ფორმა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენი ქმარი დაიწყებს თქვენი საქმეების გაგებას და თავად დაგაკითხავთ. და ყველაფერი რაც საჭიროა, არის ეტაპობრივად განაახლოს შენი ქმარი და დააინტერესო იგი!

კიდევ რა შეუძლია გააუმჯობესოს ოჯახური ურთიერთობები და გააძლიეროს ოჯახი?

• მადლიერების გამოხატვა ერთმანეთის მიმართ. თუ ქმარი დაგეხმარათ, მადლობა გადაუხადეთ მას. თუ რამეს კარგად აკეთებს, შეაქო! აცნობეთ თქვენს მეუღლეს, რომ თქვენ აფასებთ მას და აფასებთ მას.
• მიეცით ერთმანეთს მცირე ნიშნებიყურადღება. ეს შეიძლება იყოს საჩუქრები მიზეზით ან მის გარეშე, სწორ დროს ნათქვამი. კეთილი სიტყვები, სიყვარულისა და სინაზის გამოვლინება. თითები თმებში გადაუსვით, ჩაეხუტეთ, გაუკეთეთ კომპლიმენტი ან აჩუქეთ ხელთათმანები, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობს. მაგალითად, ხანდახან ქმარს სიყვარულის, მადლიერების და აღტაცების სიტყვებით ვწერ წერილებს, რომლებსაც ლამაზად ვუკრავ ჩარჩოში და მაცივარზე ვკიდებ. სამსახურის შემდეგ ან დილით ადრე, სასიამოვნოა თქვენს სამზარეულოში სიყვარულის ასეთი დეკლარაციის პოვნა.
• მიმართეთ მეუღლეს თავაზიანად და პატივი ეცით მას. წარმოიდგინე, რომ შენს გარდა ოთახში შენი უფროსიც იმყოფება, რომელიც გიყურებს. მის წინაშე ქმრის მიმართ უხეში იქნებოდი? გაითვალისწინეთ, რომ ხანდახან უცნობებიჩვენ უფრო მეგობრული და თავაზიანი ვართ ვიდრე საყვარელ ადამიანთან. არასოდეს მომბეზრდება გამეორება: გახდი ქალი, ვისთან ერთადაც გინდა ცხოვრება.
• კარგად აძლიერებს ოჯახურ ურთიერთობებს ნებისმიერი ოჯახის ტრადიცია.ეს შეიძლება იყოს ყოველდღიური ვახშამი მთელ ოჯახთან ერთად ან კვირა სადილი, რეგულარული გასეირნება ერთად ან ბუნებაში გასვლა. როცა ერთად ხართ, ეს უფრო გვაახლოებს.

კოპირებაამ სტატიაში თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალური ნებართვის მიღება,
თუმცა აქტიური, ჩვენი საიტის ბმული, რომელიც არ არის დამალული საძიებო სისტემებისთვის, სავალდებულოა!
გთხოვთ, დააკვირდიჩვენი საავტორო უფლება.

დღეს ჩვენ გავდივართ მნიშვნელოვან კრიზისში და ეს არავისთვის არ არის საიდუმლო. ამ კრიზისმა განსაკუთრებით მძიმედ დააზარალა ქორწინება. განქორწინების სტატისტიკა მუდმივად იზრდება და ქალი, რომელიც შეშფოთებულია ოჯახის ბედით, სვამს კითხვას: როგორ გააუმჯობესოს ურთიერთობა ქმართან, სანამ საქმეები კრიტიკულ წერტილს მიაღწევს? აქ ყველაფერი ძალიან მარტივია - ქალმა უნდა ჩადოს გონება, სული და გული ოჯახში და არა ამბიციები, პრეტენზიები და დიდი მოლოდინები.

სირცხვილია, როცა ყველაფრის გაუმჯობესების მცდელობა აღიქმება ისე, თითქოს ურთიერთობის კიდევ უფრო ჩახშობა გინდა...
ავტორი უცნობია

ნებისმიერი ქორწინების ხაფანგები

სანამ პრობლემის მოგვარებას შეძლებთ, თქვენ უნდა იპოვოთ მისი ფესვი. ალბათ, ცხოვრების ნებისმიერი დონის ოჯახში, შესაძლებელია როგორც მცირე ჩხუბი, ასევე სერიოზული სკანდალები. მეურვე ქალი ოჯახის კერამე უბრალოდ უნდა ვიცოდე, როგორ გავაუმჯობესო ოჯახური ურთიერთობები ქმართან, თუ კონფლიქტი წარმოიქმნება. და ეს კონფლიქტები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს:

1. მცირე შინაური ჩხუბი

რა თქმა უნდა, უმჯობესია ჩხუბის თავიდან აცილება, ვიდრე მოგვიანებით გაუმკლავდეთ მათ შედეგებს. წვრილმანებზე ჩხუბის თავიდან ასაცილებლად, ქალმა თავშეკავება უნდა გამოიჩინოს. გაჩუმდი, თუ მოულოდნელად რაღაც არასწორად მოეჩვენა. უნდა გვესმოდეს, რომ მეუღლემ ფიზიკურად არ იცის როგორ წაიკითხოს სხვა ადამიანების აზრები, მათ შორის თქვენი. ასევე, ფსიქოლოგებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანი სულში ძალიან მტკივნეულად რეაგირებს მისი ძალისხმევის კრიტიკაზე. ასეთი ჩხუბები ჩვეულებრივი მოვლენარემონტის, დასუფთავების ან ერთობლივი შოპინგის დროს.

თუ უბედურება მოხდა, მაშინ ის გეტყვით, თუ როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ქმართან ჩხუბის შემდეგ. მამაკაცის ფსიქოლოგია. სტატისტიკის თანახმად, ბევრ მამაკაცს დიდი ხნის განმავლობაში არ აქვს წყენა, მაგრამ თუ ამას დაამატებთ ქალურ სიყვარულს, მაშინ შერიგება კიდევ უფრო სწრაფად მოხდება. ჯერ მიახლოება, ჩახუტება, მოფერება, ბოდიშის მოხდა - თუნდაც გულში ფიქრობთ, რომ ის არასწორია, ყველაზე ეფექტური და სწორი გზაამ სიტუაციაში. ახლა თქვენ იცით, როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ქმართან ჩხუბის შემდეგ სწორად, საყვედურებისა და ისტერიკის გარეშე.

2. გაუგებრობა

თუ ფიქრობთ, როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობები ისეთ სიტუაციაში, როდესაც ორივე მეუღლე გამუდმებით კამათობს მიზეზით ან უმიზეზოდ, შესაძლოა გამოსავალი საერთოდ ვერ იპოვოთ. როდესაც ურთიერთგაგება ტოვებს ოჯახს, მას თან ახლავს მშვიდობა. ეს ხდება ეგოიზმის გამო, როცა საკუთარი ინტერესებიმეუღლის ინტერესებზე მაღლა აყენებენ. ასეთ სიტუაციაში ყველაფერი ქალის ხელშია. თუ ის არის კონფლიქტების ინიციატორი, მაშინ ღირს იმის გაგება, რომ ქმარს აქვს საკუთარი გემოვნება და პრეფერენციები, მათ უნდა მიიღონ და პატივი სცენ და არ შეეცადონ დააწესონ მისი აზრი.

სხვა საქმეა, როცა დავის ინიციატორი თავად მეუღლეა. ყველა ქალს არ შეუძლია გაიგოს, თუ როგორ გააუმჯობესოს ოჯახური ურთიერთობები ქმართან, რომელიც ნამდვილად ადანაშაულებს, აძლევს მითითებებს, აკრიტიკებს და საყვედურობს. და მართლაც, თუ სახლში განაგრძობთ ასეთ ტირანთან ცხოვრებას, ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. აქ აუცილებელია ან გაუძლო ან კომპრომისზე წასვლა, რადგან ასეთი ხაზი მამაკაცის ქცევართული გამოსასწორებელი. მხოლოდ ოჯახის ფსიქოლოგს შეუძლია დახმარება.

რაც არ უნდა მარტივი იყოს კონფლიქტური სიტუაცია, სჯობს სცადოთ მისი გადარჩენა მინიმალური დანაკარგები. ნუ გადააბრალებთ მეუღლეს არარსებულ ცოდვებში, ნუ გაკიცხავთ მას და ნუ დააკისრებთ თქვენს აზრს - საუკეთესო სტრატეგია გონიერი ქალის ქცევისთვის.

სერიოზული პრობლემები

გაცილებით უარესია, როცა ოჯახს ნამდვილი კატასტროფები ემართება. ყველა ქალს არ შეუძლია მათი გადარჩენა, ყველა ქალმა არ იცის როგორ გააუმჯობესოს ურთიერთობები ღალატის შემდეგ ან როგორ გააუმჯობესოს ურთიერთობა ქმართან განშორების ზღვარზე? აქ არის ყველაზე გავრცელებული სიტუაციები, როდესაც საჭიროა ინტელექტი, გული და გამომგონებლობა:

1. ეჭვიანობა და უნდობლობა

შეუძლებელია იმის დათვლა, რამდენი ბედი დაანგრია ამ ორ ურთიერთდაკავშირებულ გრძნობას! ზოგჯერ შეუძლებელია ახსნა შენი უდანაშაულობა და ერთგულება პათოლოგიური ეჭვიანი ადამიანის მიმართ. ზოგჯერ ქალი უბრალოდ ვერ იტანს, რადგან როგორ გააუმჯობესოს ურთიერთობა ქმართან ზღვარზე ნერვული აშლილობა?

ასეთი სიტუაციებისთვის, არსებობს ორი საკმაოდ ეფექტური გამოსავალი:

• შეეცადეთ კვლავ დაუმტკიცოთ თქვენი სიყვარული ქმარს. მიეცით მას საჩუქრები. განსაკუთრებით შესაფერისია ვნებიანი, გრძნობებით სავსე ასოები. ასეთი ეჭვიანი ადამიანის სასიყვარულო ჩანაწერები დატოვეთ ქურთუკის ჯიბეში ან ორგანიზატორში, გაუგზავნეთ სიყვარულის sms, პოეზია და ა.შ. ზოგადად, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მეუღლეს. შესაძლოა, მისი ეჭვიანობა უბრალოდ გამოწვეულია იმავე ყურადღების ნაკლებობით და თქვენ ამაოდ ინერვიულებთ.
• მიეცით მეუღლეს საშუალება თავი იგრძნოს თქვენს ცხოვრებაში მთავარ მამაკაცად. მაშინაც კი, თუ გესმით, რომ ის უკვე ხელმძღვანელობს, მნიშვნელოვანია, რომ ეს მასაც მიაღწიოს. დასაწყისისთვის, დაიწყეთ ქმრის თხოვნით რჩევა ნებისმიერ საკითხზე. უარი თქვით მეგობრებთან ან მეგობრებთან წასვლაზე საზოგადოებრივი ადგილები, სადაც შენი ქმარი შენთან ვერ იქნება. აუცილებლად ჰკითხეთ მას რჩევა და აზრი იმ სამოსის შესახებ, რომლის ჩაცმასაც აპირებთ გარეთ გასვლისას. ამით თქვენ არამარტო მისცემთ საშუალებას გააცნობიეროს თავისი მნიშვნელობა, არამედ დაიცავთ თავს ჩივილების ზედმეტი გამოხტომისგან, რადგან მან თავად აირჩია რა უნდა ჩაიცვათ და სად წახვიდეთ.

2. ღალატი

მეცნიერები არაერთხელ ამტკიცებდნენ, რომ მამაკაცები ბუნებით პოლიგამიურები არიან. ანუ, ისინი ყოველთვის ვერ ახერხებენ ერთის ერთგულების შენარჩუნებას.
ბევრი ცოლისთვის სიტყვა ღალატი ურთიერთობის სიკვდილის სინონიმია. ადამიანების უმეტესობას წარმოდგენა არ აქვს, როგორ გააუმჯობესოს ურთიერთობა ღალატის შემდეგ, რადგან მათ ეს არ სურთ. ყოველი მეორე ქალი მას შემდეგ რაც ქმარს ღალატობს, განქორწინებას მიმართავს. არის თუ არა ალტერნატივა მათთვის, ვინც ტკივილის მიუხედავად გადაწყვეტს ოჯახის ერთად შენარჩუნებას?

დიახ, არსებობს რამდენიმე გზა, რათა გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ქმართან ღალატის შემდეგ:

• ეცადეთ დაივიწყოთ ღალატის ფაქტი და აპატიოთ ქმარს. შეიძლება ხმამაღლა კი არა, სულში, პირადად შენთვის. ამისთვის ჯობია ცოტა ხნით მარტო იყოთ საკუთარ თავთან, შესაძლოა გარკვეული დროით იცხოვროთ ცალ-ცალკე.
• შეეცადეთ იპოვოთ საბაბი თქვენი ქმრისთვის. პირველი ის არის, რომ შენი ქმარი შენთან დაბრუნდა და არ მიგატოვა. დაფიქრდი, იქნებ მას უბრალოდ ისეთი ნარკომანი ხასიათი აქვს, იქნებ განზრახ ღალატი არ ჩაიდინა. საკუთარი თავის მოტყუება, რა თქმა უნდა, არ არის კარგი, ამიტომ აქ თქვენ უნდა იყოთ მკაცრი და სუბიექტური. ნუ ეძებთ საბაბებს ჰაერიდან, არამედ გაანალიზეთ ფაქტები. შეეცადეთ დააყენოთ თავი მის ადგილას. გინდა გაპატიონ?
• თუ გაინტერესებთ, როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ქმართან ერთხელ და სამუდამოდ ღალატის შემდეგ, მაშინ თავისუფლად გაიმეორეთ და დაიმახსოვრეთ მარტივი ყოველდღიური მანტრა: „არასოდეს და არავითარ შემთხვევაში არ დაიმახსოვროთ, არ გაკიცხოთ და არავის უთხრათ თქვენი მეუღლის ფაქტის შესახებ. ღალატი, მათ შორის მის მიმართ“. თუ ქალის სიამაყე ქმრის ღალატის შემდეგაც იმარჯვებს, ეს ფაქტი საყვარელ იარაღად იქცევა, მაშინ შენი ქმარი ძალიან მალე დანაშაულის უღლის ქვეშ წასასვლელად გამოიქცევა.

ადამიანური ურთიერთობების სირთულე ზოგჯერ პირადი სურვილების კონტროლის მიღმაა. ხანდახან კი საჭიროა ოჯახის საკურთხეველზე საკუთარი სიამაყის და სიჯიუტის გაწირვა. მნიშვნელოვანია ამის გაგება მოსიყვარულე გულიყველაფერს გაუძლებს და ყველაფერს აპატიებს, მთავარია ეს გამართლდეს და შენი ქმარი ღირს ამ მსხვერპლზე.

სიყვარულიდან მეგობრობამდე

ხშირად უნდა დავაკვირდეთ, როგორ ხვდებიან განქორწინებული მეუღლეები (რომელთა ურთიერთობაც ჭეშმარიტად სიყვარულით დასრულდა) მტრებად და ქალი მიმართავს სხვადასხვა უსიამოვნო ქმედებებს:

1. ბავშვთა მანიპულირება;
2. საფრთხეები;
3. საყვედურები;
4. საჩივრები;
5. სხვების თვალში ყოფილი მეუღლის დაკნინების სურვილი.

ასეთ სიტუაციაში სისულელეა კაცისგან რკინის მოთმინების მოლოდინი და ნორმალური დამოკიდებულება. განქორწინების შემდეგ ქალმა უნდა იფიქროს იმაზე, თუ როგორ გააუმჯობესოს ურთიერთობა ყოფილ ქმართან და არ განაგრძოს მასთან საქმის დალაგება.

რა არის საუკეთესო, რაც ქალმა უნდა გააკეთოს განქორწინების შემდეგ და როგორ გააუმჯობესოს ურთიერთობა ყოფილ ქმართან:

• შეწყვიტე კაცს მტრად აღქმა. არ არის საჭირო ვინმეს მოძებნა დამნაშავე, თუ თქვენი ქორწინება წარსულს ჩაბარდა. ჯობია მომავალზე იფიქრო და ადამიანის სახე შეინარჩუნო. შეხედე ყოფილი ქმარიიგივე თვალებით, როგორც უყურებთ თქვენს სამუშაო კოლეგებს ან უბრალოდ ნაცნობებს. ის ადამიანია და თუ სადმე გაწყენინა, აპატიე და წყენა არ შეიკავო.
• ნუ აწარმოებთ სპეკულირებას თქვენს შვილთან ერთად. ზოგჯერ განშორება ხდება პირველი შვილის დაბადებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ. კაცი, რომელმაც მანამდე არ იცოდა მამობის ყველა სიამოვნება, ნერვებს უშლის მას ამის გამო. ქალი, როგორც დედა, ბუნებრივად უფრო ძლიერია სულით, ამიტომ მშობიარობის შემდეგ
• უთხარით თქვენს ჩვეულებრივ შვილებს მხოლოდ კარგი რამ მამის შესახებ, შეეცადეთ წაახალისოთ ისინი ხშირად დაუკავშირდნენ. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაადოთ თქვენი წყენა და კომპლექსები ბავშვების მყიფე მხრებზე. თუ ისინი მამას ეტყვიან, რა ფერებით საუბრობს დედა მასზე, ეს განსაზღვრავს თქვენს მომავალ ურთიერთობას დიდი ხნის განმავლობაში. შეგიძლიათ მოიწვიოთ ყოფილი ქმარი ოჯახური არდადეგებიდა შეეცადე გაამარტივო ყველაფერი მასთან, მეგობრული კომუნიკაცია.
• ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა. თავისუფლად დაუკავშირდით ყოფილი ქმარი, არ ჩათვალოთ ეს რაღაც დაბალზე. რჩევის თხოვნა ან დახმარების თხოვნა ბუნებრივია და თანაც ის უცხო არ არის.

რა თქმა უნდა, ამ ტიპის ურთიერთობები მხოლოდ ინდივიდუალურია. თუ მეუღლემ მართლაც სერიოზული ჭრილობა მიაყენა, უარს ამბობს შვილების დახმარებაზე, სამარცხვინოდ იქცევა, მაშინ არც კი უნდა სცადოთ მასთან ურთიერთობის გაუმჯობესება. უბრალოდ დარჩი ადამიანად ნებისმიერ სიტუაციაში.

როგორც წესი, ურთიერთობაში რთული სიტუაცია არ ხდება ცარიელი სივრცე. ნებისმიერ ოჯახში, ადრე თუ გვიან, გროვდება გამოუთქმელი გამოცდილების ერთგვარი კრიტიკული მასა, ტკივილი ან უკმაყოფილება პარტნიორის კრიტიკით. როგორც წესი, ერთ ან ორივე მეუღლეში გარეგანი პრობლემები იწვევს გამწვავებას, რომლის დროსაც ყველა უარყოფითი ემოცია გამოდის, რაც ოჯახში დაძაბულ ატმოსფეროს ქმნის. თუ სიტუაცია რთულია, მეუღლეები კი იმპულსურები და თავშეუკავებლები არიან, მაშინ რაღაც მომენტში სიტუაცია შეიძლება კონტროლიდან გამოვიდეს. მაშინ გარდაუვალი ძირითადი ჩხუბები. კარგია, თუ პარტნიორებს არ ექნებათ ძალიან დიდი ორმხრივი უკმაყოფილება, ამ შემთხვევაში მცირე აურზაურია უარყოფითი ემოციებიეხმარება მათ მოშორებაში, წყვილი თავს მშვიდად გრძნობს და რომანტიული განწყობა. როგორც წესი, ამ დროს არსებობს გულწრფელი საუბრები, კარგი რაღაცეები ხდება, ამიტომ სიტუაცია ამყარებს ურთიერთობას.

მაგრამ თუ დაგროვდა ძალიან ბევრი გამოუთქმელი ტკივილი და უკმაყოფილება, მაშინ ამის დაუყოვნებლივ გამოხატვა შეიძლება უბრალოდ საშიში იყოს თქვენი კავშირისთვის. ასეთ სიტუაციაში თქვენ უნდა შეამციროთ თქვენი კონფლიქტი მაქსიმალურად. თუ უფრო მშვიდი და მეგობრული გახდებით, გარკვეული პერიოდის შემდეგ იგივე მოხდება თქვენს პარტნიორთან. შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ნანგრევების ნელა გაწმენდა შიგნიდან ოჯახური პრობლემები, არ დაივიწყოს ტაქტი, მოთმინება და მუდმივი კეთილგანწყობა.

მაგრამ რას ნიშნავს კონფლიქტი? დაიწყეთ პარტნიორის კრიტიკის შეწყვეტით. ეს შეიძლება ბევრად უფრო რთული აღმოჩნდეს, ვიდრე ჩანს. ბოლოს და ბოლოს, კრიტიკა არა მხოლოდ უარყოფის სიტყვებია, არამედ ზიზღის მთქმელი ქათამი, მხრების აჩეჩვა და მეუღლისთვის მნიშვნელოვანი მოსმენის უხალისობა. ეს ყველაფერი აშორებს ადამიანებს, ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ყველაზე მეტად მნიშვნელოვანი გრძნობებიდა ფიქრები გაუგებარი დარჩა მეორე მხარისთვის.

დაიწყეთ ფიქრი იმაზე, რასაც ამბობთ. აკონტროლეთ საკუთარი თავი პარტნიორთან კომუნიკაციის ყოველ მომენტში. ეს ადვილი საქმე არ არის, მაგრამ ოჯახი ნამდვილად არ არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი? იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენთვის. ძალისხმევა ღირს შედეგი. არ გაივლის თვეზე მეტი, და ოჯახში ატმოსფეროს გაუმჯობესება უკვე ძალიან შესამჩნევი გახდება.

შემდეგ თქვენ უნდა სცადოთ თქვენი პარტნიორის შეურაცხყოფა. ცოტა გულუბრყვილოდ ჟღერს? მაგრამ ეს არის ოჯახური ბედნიერების ერთადერთი გზა. არის სხვადასხვა ფსიქოლოგიური პრაქტიკადაეხმარე შენთან ყველაზე ახლოს. როგორც კი ამას გააკეთებთ, გაგიკვირდებათ, რამდენად უკეთესად გრძნობთ თავს. ეს რთულია, რადგან ის, ვინც ყველაზე ძვირფასია ადამიანისთვის, ყველაზე ძლიერი წყენის წყარო ხდება.

შეეცადეთ განავითაროთ წინააღმდეგობა იმ საგნების მიმართ, რომლებიც ხშირად გაღიზიანებთ თქვენს საყვარელ ადამიანზე. თითქმის ყოველთვის არის გარკვეული ქმედება, რომელიც თანდაყოლილია თქვენს პარტნიორში, მაგრამ იწვევს თქვენში უარყოფას. ტოლერანტობის სწავლა ეს თქვენი გზაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს თითქმის შეუძლებელია სხვა ადამიანისთვის. გარდა ამისა, თქვენ იცით, რომ პარტნიორს არ სურდა თქვენი შეურაცხყოფა ამ ქმედებებით, მაგრამ ის ისეთი ადამიანია, რომ ყოველ ჯერზე ერთსა და იმავე შეცდომას უშვებს.