მშობლებს ხშირად ეჩვენებათ, რომ მათი ბავშვი უფრო სწრაფად იზრდება და ვითარდება, ვიდრე ამას ბუნება ელოდება. ერთ წლამდე, ფაქტიურად ყოველ კვირას, ბავშვი "აძლევს" რაღაც ახალს: იწყებს ღიმილს, იტაცებს სათამაშოებს, თავის სახელს აქცევს და ა.შ. ამიტომ, ხანდახან დედა და მამა, განსაკუთრებით გამოუცდელები, ჩქარობენ, ფიქრობენ, რომ ახლავე სჭირდებათ ბავშვის დაჯდომა, რადგან მან იცის როგორ გადატრიალდეს და აწიოს სხეული, მკლავებზე დაყრდნობილი, მუცელზე დადებული პოზიციიდან.

სინამდვილეში, პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ბავშვის დაჯდომა, დამოკიდებულია მისი ჩონჩხის, ხერხემლის, კუნთების და ნერვული სისტემის მზადყოფნაზე ასეთი დატვირთვებისთვის. ბუნებაში ყველაფერი გათვალისწინებულია და თუ ამის წინააღმდეგ წავედით, რისკავს ბავშვის დაზიანებას, ტრავმას და ჯანმრთელობის პრობლემებს.

ყველა მშობელმა დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოს შვილის განვითარებას, დაეუფლოს ბავშვის ფიზიოლოგიის აუცილებელ საფუძვლებს, რათა არ დაუშვას შეცდომები და მოგვიანებით არ მოინანიოს.

ორიოდე სიტყვა ერთ წლამდე ბავშვების საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის განვითარების შესახებ

ჯდომისას ძირითადად გამოიყენება ზურგისა და მუცლის კუნთები, როლს ქვედა კიდურებიც თამაშობენ. გამოკვლევის დროს ქირურგი, ორთოპედი ან პედიატრი დაუყოვნებლივ გეტყვით მზად არის თუ არა ბავშვი დასაჯდომად. თუ ასეა, ალბათ გაიგებთ, რომ შეგიძლიათ დაიწყოთ სავარძლის ვარჯიში.

მაგრამ თუ კუნთები საკმარისად ძლიერი არ არის, მთელი დატვირთვა თავად ხერხემალზე დაეცემა. ეს ძალიან საშიშია, რადგან ის სავსეა ხერხემლისა და მალთაშუა დისკების დაზიანებებით, გადაადგილებითა და გამრუდებით.

არსებობს მოსაზრება, რომ ადრეული ორსულობა საზიანოა მათი რეპროდუქციული სისტემისთვის და მას შეუძლია საშვილოსნოს მოხრის პროვოცირება. ეს ასე არ არის: ქალის რეპროდუქციული ასაკის ფორმა და მდებარეობა არ იცვლება ასეთი მოქმედებებისგან. აქედან გამომდინარე, აბსოლუტურად არანაირი განსხვავება არ არის, ან გოგო, მთავარია, რომ ხერხემალი მზად არის ამისათვის.

იდეალური ვარიანტი

დღეს უფრო და უფრო მეტი მშობელი და პედიატრი მიდრეკილია იფიქროს, რომ არ ღირს ბუნებრივ პროცესებში ჩარევა, რაც ბუნებით არის მოწოდებული. ნორმალური, ჯანმრთელი ბავშვი, რომელიც სწორად ვითარდება, ნებისმიერ შემთხვევაში დაჯდება. ეს შეიძლება მოხდეს დაახლოებით 5 თვეში, მაგრამ ინდიკატორები ყოველთვის ინდივიდუალურია.

თუ დედას და მამას საკმარისი მოთმინება ექნებათ, ისინი დაელოდებიან, სანამ ბავშვი თავისთავად დაჯდება. ამ შემთხვევაში ნერვიულობა არ არის საჭირო: მისი ხერხემალი საკმარისად ძლიერია, კუნთოვანი კორსეტი იქმნება იმისთვის, რომ ტორსი ვერტიკალურ მდგომარეობაში დაიჭიროს და მუცელი უძლებს დატვირთვას.

სამი, ოთხი ან ხუთი თვის ჩვილი, სანამ დაჯდომას დაიწყებს, თავს აიწევს საწოლზე, გადატრიალდება, დაწოლა გვერდზე და ამ პოზიციიდან ადის, დაეცემა და ისევ ეცდება. ეს არის შესანიშნავი ვარჯიში მისი სხეულისთვის, რომელიც ხელს უწყობს ყველა სისტემის გაძლიერებას და კოორდინაციის განვითარებას.

როდის უნდა დაიწყოთ ბავშვის დახმარება ადგომაში?

მშობლების უმეტესობას მაინც ურჩევნია დაეხმარონ შვილს ახალი უნარების შესწავლაში. რა ასაკში შეიძლება ბავშვის დაჯდომა? ამ კითხვაზე გარკვეული პასუხი არ არსებობს, რადგან ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია. მაგრამ პედიატრიის სპეციალისტები მკაცრად კრძალავენ ამის გაკეთებას სამი თვის ან ადრე, რადგან ძვლები ჯერ კიდევ ძალიან რბილია, ხოლო ხერხემლიანებს შორის არის დელიკატური ხრტილები, რომლებიც ადვილად ზიანდება. ახალშობილისა და ჩვილის ნორმალური მდგომარეობა მინიმუმ 90-100 დღის განმავლობაში ჰორიზონტალურია. ამ წესის დარღვევა შეუძლებელია!

4 თვის ბავშვის მაღალ სკამზე მოთავსება ასევე არ არის ყველაზე გონივრული გადაწყვეტილება. ხისტი ფორმები აქ უარყოფით როლს შეასრულებს და ბავშვი, რომელიც არ არის მზად ასეთი ქმედებებისთვის, დიდი ალბათობით, უბრალოდ გვერდზე დაეცემა.

ხუთი თვის ასაკში ბავშვები აქტიურად ცდილობენ დასხდნენ და ზურგი გაისწორონ უფროსების მკლავებში. სიტუაცია და ბავშვის მზადყოფნა უნდა შეფასდეს იმის მიხედვით, თუ რამდენად შეუძლია მას ამის გაკეთება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჯდომა უნდა იყოს მოკლე და ნაზი.

სწორია ბავშვის დაჯდომა ექვსი თვის ასაკიდან და თუ ის არ არის მზად, მაშინ მოგვიანებით. ეს საერთოდ არ არის განვითარების შეფერხება, უნდა გვახსოვდეს, რომ თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია.

რა არის ზრდასრული ადამიანის დახმარება?

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს სხეულის ახალი პოზიციის სწორად შესწავლაში? შემდეგი ტექნიკის გამოყენება შესაძლებელია.

• თქვენს კალთაზე ჯდომა: შეგიძლიათ თანდათან შეცვალოთ კუთხე მუხლებსა და ბავშვის სხეულს შორის, რაც საშუალებას მისცემს მას ზურგის გასწორება.
• სლინგში ტარება. ბავშვის სწორად შერჩეული ტარება, შეფუთვა და განლაგება „m-პოზიციაში“ (ანუ როცა კონდახი მუხლებზე დაბალია) არის ბარძაყის დისპლაზიის პროფილაქტიკა და კუნთების სხვადასხვა ჯგუფის გაძლიერება. არ აურიოთ სლინგი „კენგურუში“ - ბავშვისთვის საზიანოა ექვს თვემდე ამ ტიპის სატარში ყოფნა.

ტანვარჯიში

ვარჯიშები და მასაჟი განსაკუთრებულ როლს თამაშობს ზურგისა და მუცლის ღრუს კუნთების გაძლიერებაში, ხერხემლის მომზადებაში იმ პერიოდისთვის, როდესაც ბავშვი შეიძლება დაჯდეს. ისინი უნდა გაკეთდეს პატარა ადამიანის ჭამასა და ძილს შორის ინტერვალით. წინაპირობაა ის სიამოვნება, რომლითაც ბავშვი მონაწილეობს პროცედურაში.

• მოფერებითი მოძრაობებით შეიზილეთ ზურგი ზემოდან ქვემოდან და პირიქით. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი ტალღოვანი. ზრდასრული ადამიანის ხელები ხერხემლის გვერდებზეა. კატეგორიულად აკრძალულია ხერხემლიანების პალპაცია ან მათზე დაჭერა.
• მუცლის მასაჟი: ჭიპის ირგვლივ საათის ისრის მიმართულებით, ღვიძლის მიდამოების თავიდან აცილება; ხელის კიდეზე ჭიპის ორივე მხარეს ზემოთ და ქვემოთ.
• გაშალეთ საჩვენებელი თითები ისე, რომ ბავშვმა დაიჭიროს და აწიოს საზურგე. ეს ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ვარჯიშია, რადგან ავარჯიშებს ზურგისა და მუცლის კუნთებს, ამზადებს მათ იმ პერიოდისთვის, როცა უკვე შესაძლებელია ბავშვის დაჯდომის დაწყება.
• განსაკუთრებული აღნიშვნის ღირსია ტანვარჯიში ფიტბოლზე ან ტანვარჯიშის ბურთზე. ეს საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ და ერთდროულად გაავარჯიშოთ კუნთები. მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე და, ერთი ხელით დაიჭირეთ ზურგი, მეორეთი კი წვივი, დახარეთ ფიტბოლი და დააბრუნეთ საწყის მდგომარეობაში. გაიმეორეთ იგივე, მოათავსეთ ბავშვი პირისპირ. პირველი ვარჯიშები ბურთზე შეიძლება გაკეთდეს უკვე 3 თვეში.
• სპეციალისტები საშუალებას მოგცემთ ფრთხილად დააჯდეთ ბავშვი ტანვარჯიშის ბურთზე, დაიჭიროთ იგი წელზე და ნაზად გააქანოთ. საუბრისას რა ასაკშია დასაშვები ამ ვარჯიშის განხორციელება, უნდა აღინიშნოს, რომ ბავშვი უნდა იყოს მინიმუმ 5 თვის.

რამდენიმე სიტყვა სხვადასხვა მოწყობილობების შესახებ

თანამედროვე მშობლებს არაერთი ვარიანტი აქვთ, რათა გაუადვილონ შვილზე ზრუნვა, ხელში აყვანა და ცოტა ხნით დაკავება. მაგრამ ყველა მეთოდი არ არის უსაფრთხო ბავშვის მყიფე ხერხემლისთვის.

• შესაძლებელია თუ არა ბავშვის მოთავსება საქანელაში ან ბაუნკერში? ამ მოწყობილობებიდან ბევრს აქვს რამდენიმე პოზიცია, ყველაზე ხშირად სამი - მწოლიარე, შუა და მჯდომარე. 3-4 თვემდე ბავშვს მხოლოდ დაწოლა შეუძლია. შემდეგ შეგიძლიათ ფრთხილად გადახვიდეთ შუა პოზიციაზე, არ დაგავიწყდეთ ყურადღებით დააკვირდეთ, ეცემა თუ არა ბავშვი ერთ მხარეს.
• Მანქანის სავარძელი. მწარმოებლები, როგორც წესი, წერენ, რა ასაკში გამოიყენება მოწყობილობა. არ უგულებელყოთ ეს ინსტრუქციები, რადგან მანქანაში ყოფნა ხშირად შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს.
• როდის შეიძლება ბავშვის მოთავსება ფეხით მოსიარულეში? ამ კითხვაზე პასუხი ორაზროვანია. ორთოპედები, უმეტესწილად, კატეგორიული წინააღმდეგნი არიან ასეთი მოწყობილობის. ეს უადვილებს ცხოვრებას მშობლებს, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვებში დისპლაზია, ხერხემლის, ფეხების და რეპროდუქციული ორგანოების განვითარების დარღვევები. თუ თქვენს ოჯახს ფეხით მოსიარულე არ შეუძლია, ნება მიეცით თქვენს პატარას იჯდეს მასში დღეში 20-30 წუთის განმავლობაში, მეტი არა.
• როდის შეიძლება ბავშვის მაღალი სკამზე დაყენება? სანამ თვითონ არ ისწავლის ზურგის გასწორებას და დახმარების გარეშე ჯდომას.
• როდის უნდა ჩავსვა ჩემი შვილი კენგურუში? ზოგადად, ეს არის საკამათო ბავშვის მატარებელი. ექსპერტები არ გირჩევენ ბავშვის მასში ექვს თვემდე შენახვას.
• რაც შეეხება სლინგს, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მის ტიპზე, მასალაზე და დახვევის მეთოდზე. მაის-სლინგები დასაშვებია მხოლოდ სამი თვიდან, ერგო-ზურგჩანთები - ექვსი თვიდან. რაც შეეხება იმას, თუ როდის არის შესაძლებელი ბავშვის გადამზიდში ვერტიკალურად მოთავსება, უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს, რადგან ბავშვის ფეხების არასწორმა დახვევამ და განლაგებამ შეიძლება გამოიწვიოს მისი დაზიანება.

ყველაზე გონივრული გამოსავალი მშობლებისთვის, რომლებიც თავს არიდებენ ბავშვის დაჯდომას, არის მოთმინება, გონივრული მეთვალყურეობა და არაპირდაპირი დახმარება (ტანვარჯიშის ვარჯიშები, მასაჟი). ბავშვი, რომელიც დამოუკიდებლად ჯდება, საკუთარ თავს არასოდეს დააზარალებს, რადგან უფრო ძლიერ კუნთებზე დატვირთვა ნორმალურია, სუსტი კი უბრალოდ არ მისცემს პატარას ხერხემლის გასწორების საშუალებას. წაახალისეთ თქვენი ბავშვის ჯანსაღი აქტივობა შეზღუდვის გარეშე და ის დაჯდება ზუსტად მაშინ, როცა საჭიროა.

ყველაფერი, რაც პატარა ბავშვებთან არის დაკავშირებული, მოლოდინის კვალს ატარებს. ჯერ მშობლები ელიან მათ, მერე ელოდებიან პირველ ღიმილს, დადიან, უკნიდან მუცელზე შებრუნდებიან, ჯერ იკვებებიან და ა.შ. 3-4 თვეში უკვე ველოდებით, როდის იქნება შესაძლებელი ბავშვის მოთავსება? „ძველი სკოლის“ ბებიებმა შვილების ჩამოჯდომა ჯერ კიდევ 2-3 თვეში დაიწყეს. ამ საკითხზე თანამედროვე ექიმების აზრი სრულიად განსხვავებულია.

ბევრ დედას გაუგია, რომ ბავშვის შენახვა გარკვეულ დრომდე არ შეიძლება. თუმცა, ყველა სახის ბავშვთა მოწყობილობის სიმრავლე (მანქანის სავარძლები 0+-დან, ფეხით მოსიარულეები, ჯემპრები, მაღალი სკამები) ეჭვს აყენებს ამაში. და ყველაფერი ძალიან მარტივად არის ახსნილი. არსებობს რამდენიმე მიდგომა კითხვასთან დაკავშირებით, როდის უნდა დაჯდეს პატარა.

1. ამერიკული მიდგომა. ბავშვი თითქმის დაბადებიდან ჩამოაგდეს. სწორედ ამერიკელი მომხმარებლებისთვის არის შექმნილი ამდენი შეზლონგი, კენგურუ, ძიძა და ბავშვთა ინდუსტრიის სხვა ნივთები.
2. საშინაო მიდგომა (მიჰყვება პედიატრები რუსეთიდან და უკრაინიდან). ბავშვის დაჯდომა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა მისი მუცლის და ზურგის კუნთები უფრო ძლიერია, ანუ არა უადრეს 6-7 თვისა. წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვის ხერხემალზე ზეწოლა ხდება, რაც იწვევს სქოლიოზურ ცვლილებებს.
3. ბუნებრივი აღზრდის მიდგომა, რომელსაც მხარს უჭერს მრავალი ფსიქოლოგი და პედიატრი. მისივე თქმით, ბავშვის დაჯდომა შესაძლებელია, როცა ის მარტო ჯდება. და ეს შეიძლება მოხდეს 3, 4 და 7 თვეში. თუ ბავშვი თავისით დაჯდა, ეს ნიშნავს, რომ მისი კუნთები საბოლოოდ გაძლიერდა ამისათვის. მინდა ვთქვა, რომ მშობლები დიდ ყურადღებას აქცევენ შვილების კუნთების გაძლიერებას მათთან ერთად ტანვარჯიშის გაკეთების გზით?

ბავშვის მიტოვების დროის საკითხთან დაკავშირებით სხვადასხვა სპეციალისტებს შორის მიდგომების შეუსაბამობამ მშობლებს შორის მრავალი მითი წარმოშვა, რომლებიც ცრუ შიშს ნერგავენ და უმეცრების უფსკრულში ჩავარდებიან. თქვენ შეიძლება შეხვდეთ შემდეგ შეხედულებებს:

• თუ ბავშვს ბალიშებით დაფარავთ, ის უფრო სწრაფად ისწავლის ჯდომას.

სინამდვილეში, ბალიშებში ჯდომა იწვევს ზურგის სვეტის თაღოვან პოზიციას და ზურგის დისკების „შეკუმშვას“. ერთ მხარეს გადახვევა (რაც ხშირად ხდება ამ მდგომარეობაში) იწვევს სქოლიოზის განვითარებას სკოლის წლებში. ბავშვს მოკლებულია დაჯდომის საკუთარი გამოცდილების დაგროვების შესაძლებლობა; გამოიცანით, უფრო სწრაფად დაჯდება თუ არა ამ მიდგომით?

• ბავშვს დახმარება სჭირდება, როდესაც ის ცდილობს დაჯდეს.

ბავშვის კუნთოვანი სისტემის სრულფასოვანი განვითარებისთვის, მას უბრალოდ სჭირდება დაჯდომის მოუხერხებელი მცდელობების გამოცდილება.მისი ყველა მცდელობა გადახვევა, აწევა, ყველა დაცემა, ბიძგი მხოლოდ აძლიერებს მას, საშუალებას აძლევს იგრძნოს თავისი სხეული და ისწავლოს მისი კონტროლი. პატარა ადამიანის ფიზიკური განვითარებისთვის, ასეთი მცდელობები ტანვარჯიშის მსგავსია. მისი დახმარებით, მხარდაჭერით თქვენ ართმევთ შესაძლებლობას ისწავლოს შეცდომებზე.

• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დასვათ ძალიან პატარა ბავშვი (4-5 თვის). მისი დაჯდომის მცდელობა შეიძლება და უნდა აღიკვეთოს.

ყოველი ახალდაბადებული ბავშვი ინდივიდუალურია. ყველას აქვს განვითარების განსხვავებული ტემპი. და თუ ბავშვი უკვე ამ ასაკში ცდილობს დაჯდეს დამოუკიდებლად, მაშინ მას არ უნდა შეუშალოთ ხელი. თქვენ მას არ შეაკრავთ, არა? და თუ თქვენი „დაბრკოლებები“ ხმამაღალი ბავშვური პროტესტით არის გამოცხადებული, თქვენ და ის ვცდილობთ, რომ უმოკლეს დროში შეხვიდეთ ნევროლოგის კაბინეტში. Შენ ეს გჭირდება?

• თუ გოგონას ნაადრევად მოათავსებთ, მისი საშვილოსნო ინვერსიული გახდება (მენჯის ძვლების მოქნილობის გამო) და მას გაუჭირდება დაორსულება, მშობიარობა ან მშობიარობა.

ეს თვალსაზრისი გვხვდება არა მხოლოდ დედებში, არამედ ექიმებშიც. თუმცა, ეს არ არის დადასტურებული არც ერთი მეცნიერული ფაქტით. ქალთა ფორუმებზე მრავალი დისკუსია აჩვენებს, რომ საშვილოსნოს გამრუდება არანაირად არ მოქმედებს ბავშვის დაორსულების, გაჩენის ან გაჩენის უნარზე. უბრალოდ, თუ არსებობს შესაძლებლობა, არ მოათავსოთ გოგოები მოსალოდნელზე ადრე (6-7 თვე), მაშინ უმჯობესია არ გააკეთოთ ეს. ბიჭებს ნებას რთავენ ცოტა ადრე (5-6 თვე) დასხდნენ.

• ჯდომის უნარი ყალიბდება მაშინ, როდესაც განვითარებულია მცოცავი.

ეს ნაწილობრივ მართალია. დედებისთვის საყვარელი ექიმი კომაროვსკიც კი გვირჩევს, რომ ბავშვი არ დაჯდეს, არამედ წაახალისოთ ცოცვისკენ. ადამიანის უნარების განვითარების ყველაზე ბუნებრივი და ფიზიოლოგიური ვარიანტია ჯაჭვი: სეირნობა - ჯდომა - დგომა - სიარული. თუმცა, პრაქტიკაში ყველაფერი სულ სხვაგვარად ხდება: ბავშვი ჯერ ზის, შემდეგ კი ცოცავს, ან საერთოდ არ ცოცავს, მაგრამ მაშინვე ფეხზე დგება და დადის. ინდივიდუალობა არ ჯდება ვიღაცის მიერ დადგენილი ნორმების ჩარჩოებში!

ბავშვს შეუძლია იჯდეს არა მხოლოდ საწოლზე ან იატაკზე. არსებობს უამრავი მოწყობილობა, რომელშიც მისი დარგვა შესაძლებელია, მაგრამ ეს არ არის მიზანშეწონილი. რა თქმა უნდა, ეს მოწყობილობები გარკვეულწილად აადვილებს მშობლებს ცხოვრებას, მაგრამ ბავშვისთვის ისინი შეიძლება ფატალური იყოს. საუბარია მოსიარულეებზე, ჯემპერებზე, კენგურუებზე, მანქანის სავარძლებზე, მოსასვენებელ სკამებზე და კვების მაგიდებზე.

ცოტამ თუ იცის, რომ ამ პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექვსი თვის ასაკიდან. ზოგიერთი მათგანი რეგულირდება ისე, რომ არ დაჯდეს, არამედ დაჯდეს ბავშვი. თუმცა, მაშინ გაუგებარია მშობლების შიში, რომლებიც არ ტოვებენ თავიანთ გოგოებს, არამედ საკმაოდ მშვიდად „აქცევენ“ მათ კენგურუში, ძიძაში ან მოსიარულეში. არ არის მიზანშეწონილი ჩვილების მოთავსება მანქანის სავარძელში ან მზეზე, სანამ ისინი 3 თვის ასაკს მიაღწევენ. ჯობია ბავშვი ბავშვის კალათაში გადაიტანოთ და ხელებში ჩაატრიალოთ.

ყველა ეს მოწყობილობა საზიანოა განვითარებადი ხერხემლისთვის. არა მხოლოდ ზურგის სვეტი, არამედ ფეხებიც (მაგალითად, მოსიარულეებში) შეიძლება დაექვემდებაროს დეფორმაციას. უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ ბავშვის ტანვარჯიშს და მასაჟს და დაელოდოთ სანამ ის თვითონ დაჯდება. თუ თქვენი ვაჟი ან ქალიშვილი იწყებს სეირნობას, თქვენ არ გჭირდებათ მისი დაჯდომა, არამედ მიეცით მას მცირე „წინადადება“, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ეს. ამისთვის პატარას ერთი ფეხი (როდესაც ის ოთხივე მდგომარეობაშია) უნდა დაიხაროს ტანის ქვეშ და ტანის ხელებით აწიოს მაღლა და გვერდზე. რამდენიმე დემონსტრაციის შემდეგ არ მოგიწევთ ბავშვის სპეციალურად დაჯდომა. ბავშვი ამას თავად გააკეთებს!

შევაჯამოთ: არ არის საჭირო ბავშვის დაჯდომა აიძულოთ. როდესაც ჩამოყალიბდება ჯდომაზე პასუხისმგებელი კუნთები, ის თავისით დაჯდება.თუმცა მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ მას აკვანიდან გამაძლიერებელი მასაჟით და ტანვარჯიშით. მოთმინება თქვენ, ძვირფასო დედებო!

სულ ახლახანს, თქვენი ახალშობილი ახლა იწყებდა თვალების გახელას და გაკვირვებით უყურებდა თავის საწოლს. მაგრამ დრო გადის და ახლა მას აინტერესებს ნახოს ყველაფერი, რაც მის გარშემო ხდება სამყაროში. მშობლები ცდილობენ აჩვენონ ბავშვს რაც შეიძლება ბევრი საინტერესო რამ, ატარონ ის ხელში და მე ვიწყებ ფიქრს, როდის არის შესაძლებელი ბავშვის დაჯდომის უფლება. ამ ყველაფერს აძლიერებს სახლში ყველა სახის მაღალი სკამის, სავარძლის, საქანელების და სლინგების არსებობა, რომლებიც ასე გსურთ სცადოთ.

იმავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია კითხვა, როდის დაჯდეს ბავშვი, რადგან ბავშვის სხეული, მისი ძვლები და კუნთები ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად ძლიერი და ნებისმიერმა არასწორმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს მისი დაზიანება. და რადგან ბავშვი ჯერ ვერ ლაპარაკობს, ის არ გაცნობებთ, რომ გრძნობს ტკივილს ან დისკომფორტს.

როდის შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი შვილის დაჯდომა?

ჩვეულებრივ, ჩვილები 4-5 თვიდან იწყებენ აქტიურ მცდელობას დამოუკიდებლად დასხდნენ. ითვლება, რომ ბავშვის კუნთები მზადაა ექვსი თვის ასაკში დაიჭიროს მისი სხეული მჯდომარე მდგომარეობაში. ამიტომ, ყველა პედიატრი მკაცრად ურჩევს, რომ მშობლებს არ ეცადონ ბავშვის დაჯდომას 5-6 თვეზე ადრე. უმჯობესია დაელოდოთ სანამ ბავშვი თავისთავად დაჯდება. ის შემოტრიალდება, ადის და დაეცემა, ხელებით ლოგინის გვერდით მიიწევს და იატაკიდან გადმოიწევს, ზოგადად, ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ დაჯდეს. და ამ დროს მისი კუნთები ივარჯიშება და საკმარისად გაძლიერდება, რომ ასეთი სავარძელი ბავშვისთვის უსაფრთხო იყოს.

რატომ არ შეგიძლიათ ბავშვის დაწყება ადრე

თუ მშობლები თავად იწყებენ ბავშვის დაჯდომას ყოველგვარი წინასწარი მომზადების გარეშე, მისი სუსტი ჩონჩხი, განსაკუთრებით ხერხემალი, ვერ უძლებს დატვირთვას და შეიძლება მოხდეს ხერხემლიანთა შორის კავშირის დარღვევა. ხერხემლის ასეთი დაზიანება საშიშია მომავალში შესაძლო შედეგების გამო. ხანდაზმულ ასაკში ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს სქოლიოზი.

თუ გოგონას ძალიან ადრე მოათავსებთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მენჯის ძვლების გამრუდება და მშობიარობის პერიოდში გოგონას ბუნებრივი მშობიარობის პრობლემა გაუჭირდება. გარდა ამისა, ბევრი ექიმი ამტკიცებს, რომ გოგონების ადრეული დაბადება იწვევს საშვილოსნოს გამრუდების განვითარებას და სხვა პათოლოგიებს, მათ შორის უნაყოფობას. ბევრი მშობელი, რომლებიც არ ენდობიან რუს ექიმებს, მაგალითად იღებენ ამერიკულ სისტემას, როდესაც ბავშვებს თითქმის დაბადებიდან აპატიმრებენ. მაგრამ თუ ტრავმის მცირედი შანსიც კი არსებობს, რისკი არ ღირს. და უმჯობესია დაველოდოთ ექვს თვემდე.

როგორ დავჯდეთ ბავშვი სწორად

ახლა, როდესაც გადავწყვიტეთ, რომელ საათზე უნდა დაჯდეთ თქვენი შვილი, უნდა შეგახსენოთ ყველა მოწყობილობა, რომლის გამოყენებაც ამ ასაკამდე შეუძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვს შეუძლია იჯდეს არა მხოლოდ იატაკზე. მაგალითად, საბავშვო მაგიდა, ძიძა. მიუხედავად იმისა, რომ მისი საზურგე შეიძლება დარეგულირდეს, ის არ უნდა იქნას გამოყენებული ექვს თვემდე. იგივე ეხება ბავშვის სავარძელს მანქანაში. თუ თქვენ გჭირდებათ პატარასთან ერთად სასეირნოდ წასვლა, დაიჭირეთ იგი მწოლიარე მდგომარეობაში.

ექვს თვემდე ბავშვებისთვის არ არის რეკომენდებული კენგურუს ტარის გამოყენება, რადგან ის ათავსებს ბავშვს მყიფე ხერხემლისთვის საშიშ მდგომარეობაში. მაშინაც კი, თუ ექვს თვემდე ბავშვს ხელში ატარებთ, ეცადეთ, კონდახის ქვეშ არ წაიყვანოთ. ჯობია ზურგი მუცელზე დააჭიროთ და თავი მკერდზე დაადოთ.

ამ დროს, როცა ბავშვის დამოუკიდებლად ჯდომა საშიშია, ყოველდღე უნდა გააკეთოთ სავარჯიშოების კომპლექტი, რომელიც ავითარებს ძვალ-კუნთოვან სისტემას და მოამზადებს ბავშვის კუნთებს. ახალშობილებისთვის მასაჟი და ტანვარჯიში ძალიან სასარგებლოა. გარდა ამისა, როცა ბავშვი რბილ ზედაპირზე წევს, შეგიძლიათ აჩუქოთ თითები ისე, რომ დაიჭიროს და ნაზად აწიოს ზევით, თავი ასწიოს ზედაპირიდან. თქვენ შეგიძლიათ გაიჭიმოთ მანამ, სანამ ბავშვს ხელები ჩამოუვარდება და ზურგზე არ დაეცემა.

როცა ბავშვი წონაში იმატებს, მაგრამ მისი დაჯდომა მაინც შეუძლებელია, დედას უჭირს. რადგან აქტიური ბავშვის მართვა, რომელსაც ყველაფერი აინტერესებს და ამავდროულად 8-9 კგ-ს იწონის, ადვილი არ არის. მაგრამ თქვენ უნდა დაელოდოთ ცოტას და შეძლებთ ბავშვის მოთავსებას ყოველგვარი შიშის გარეშე.

ბავშვი იზრდება და ყოველ დღე უფრო და უფრო ახარებს მშობლებს თავისი პირველი წარმატებებით. ასე რომ, მან მოახერხა სათამაშოს ხელით დაჭერა და საკმარისად ვერ უყურებს - ის ისეთი ნათელი და საყვარელია. მერე ოსტატურად გადაბრუნდა მუცელზე საწოლზე და თავის აწევა სცადა. ორიოდე თვის შემდეგ უკვე შეამჩნევთ, რომ ბავშვი მწოლიარე პოზიციიდან ვერ ხედავს ჩვენი სამყაროს სილამაზეს და ცდილობს დაჯდეს. ასეთ მომენტებში დედები ფიქრობენ: იქნებ ეს უკვე შესაძლებელია? და ისინი იწყებენ ბალიშების დამატებას, ცდილობენ მის დაჯდომას. მაგრამ ყველამ არ იცის, რამდენი თვის განმავლობაში შეიძლება ბიჭების პატიმრობა და ისინი აჩქარებენ საქმეს, როდესაც მათი დაჩქარება არასასურველია. ყველაფერს თავისი დრო აქვს!

ბავშვის განვითარების ეტაპები - ეტაპობრივად

ამის შემდეგ ბავშვი მუდმივად წევს საწოლში და მისი ხერხემალი ჯერ კიდევ ზედმეტად სუსტია იმისთვის, რომ ჰორიზონტალური მდგომარეობა ვერტიკალურად შეცვალოს. ბუნებრივია, ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში დაჯდომა გამორიცხულია. პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში ხერხემალი პატარაა, ისევე როგორც უკანა კუნთები, რომლებიც ჯერ კიდევ არასრულყოფილია. ნელ-ნელა ბუნება თავის თავს იჩენს და ბავშვი ბუნებრივად იწყებს კუნთოვანი ჩარჩოს გაძლიერებას – ტრიალებს მუცელზე, შემდეგ ზურგზე და თავს ასწევს. ყველა ეს აქტივობა ამზადებს მას ახალი უნარების შესასწავლად, როგორიცაა ჯდომა, დგომა და სიარული.

ყოველთვიურად თქვენი შვილი ძლიერდება. გმირი იზრდება და მისი გამძლეობა იზრდება. 12 თვე ბავშვისთვის დიდი აღმოჩენების დროა. რომელ თვეში შეიძლება ბიჭების დაწყება? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, გადახედეთ ამ უნარისთვის მომზადების ნაბიჯებს.

სამი თვე– ბავშვი წევს, ხერხემალი მზადაა ჰორიზონტალური პოზიციისთვის. ეს არის ყველაზე კომფორტული და ოპტიმალური პოზა ამ ასაკის ბავშვისთვის.

Ოთხი თვე- ამ ასაკში ბავშვს შეუძლია თავის დაჭერა.

შვიდი თვე- ამ ასაკში მკერდი ძლიერდება. ეს მიუთითებს სასუნთქი სისტემის გაუმჯობესებაზე და ხერხემლის განვითარებაზე. თქვენ უკვე შეგიძლიათ იფიქროთ დაჯდომაზე.

ცხრა თვე- წელის ხერხემალი ძლიერდება და ბავშვის სხეული სიარულისთვის ემზადება.

რომელ თვეში შეიძლება ბიჭების დაწყება?არ უნდა შეეცადოთ ასწავლოთ თქვენს პატარას ჯდომა 6 თვემდე.

ბიჭი მზად არის დასაჯდომად?

მშობლები მუდმივად ცდილობენ თავიანთი ბავშვის მორგებას გარკვეულ ჩარჩოებში, რათა სხვებს აჩვენონ, რამდენად წარმატებულია ის განვითარებაში. თქვენ არ უნდა გააფუჭოთ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა მხოლოდ იმისთვის, რომ უთხრათ თქვენს მეგობარს, რომ თქვენი ბავშვი მზად არის დასაჯდომად და უკვე შეუძლია ჯდომის დროს დახედოს თავის სათამაშოებს. ბავშვის მზადყოფნა დამოკიდებულია ტემპერამენტზე. ცნობისმოყვარე ჩვილები (მობილურობის გამო) უფრო სწრაფად დგანან, ვიდრე მშვიდი ბავშვები. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ, რომ თქვენი ბავშვი ცდილობს დაჯდეს რამდენიმე ნიშნის საფუძველზე.

1. მუცელზე და ზურგზე გადახვევა წმინდა საქმეა და ბავშვი ამას სიამოვნებით აკეთებს.

2. ბავშვს კარგად უჭირავს თავი.

3. როცა ბავშვს ხელში აიყვანთ, ის ცდილობს დაჭიმოს. ეს საშუალებას აძლევს მას დაჯდეს და წამოდგეს კიდეც, თუმცა სუსტ ფეხებზე.

4. ასაკმა მიაღწია 6-7 თვეს.

თუ შეამჩნევთ ასეთ ნიშნებს, მაშინ უკვე შეგიძლიათ დარგოთ თქვენი ბიჭი.

Მნიშვნელოვანი!გამხდარი ბავშვი შეიძლება ცდილობდეს უფრო სწრაფად დაჯდეს, ვიდრე მსუქანი. ეს ხდება 5 თვეშიც კი. იმის გასარკვევად, უნდა დაიწყოთ თუ არა ბავშვის დაჯდომა, ჰკითხეთ თქვენს პედიატრს.

ადრე ჯდომის საშიშროება!

შესაძლოა, უფროსი ნათესავებისგან გაგიგიათ მითი, რომ ბიჭი ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ ბალიშებში ჩასვათ. მაგრამ რა რისკებია მოვლენებზე ძალადობის მცდელობა?

1. კუნთების დაძაბვა.

2. კუნთების დაზიანება.

3. ხერხემლის გადაადგილება.

4. ძვლოვანი ქსოვილისა და კუნთების პრობლემები.

5. სუნთქვის პრობლემები (მკერდის დეფორმაციის გამო).

მოსიარულეები დაჯდომის შემდეგ

მოსიარულეები- ეს არის ბავშვის სიხარული და შვება დედებისთვის. რატომ?

სარგებელი ბავშვისთვის.ბავშვი თავად იწყებს სიტუაციის კონტროლს, მას აღარ შეუძლია უბრალოდ ჯდომა. მას მოძრაობა სჭირდება. ახლა ის ასევე არის ოჯახის სრულფასოვანი წევრი, რომელსაც შეუძლია გადაადგილება და ბინის ჯადოსნური სამყაროს და საიდუმლო კუთხეების შესწავლა. ფეხით მოსიარულეები ბავშვისთვის გართობაა, ოჯახისთვის კი ენით აუწერელი სიხარულის წუთები.

სარგებელი დედისთვის.და ბოლოს, შეგიძლიათ დაისვენოთ თქვენი ბავშვისთვის შიშის გარეშე. ის ასევე გაძლევთ შესაძლებლობას იფიქროთ საკუთარ საქმეზე, იმის ცოდნა, რომ ბოროტი ბიჭი არსად მიდის.

თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ბიჭი ფეხით მოსიარულეში ჩასვათ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ის სრულად ისწავლის ჯდომას და სიარულის პირველ მცდელობებს გააკეთებს. დღეში 10 წუთი დროის თანდათანობითი მატებით საკმარისია იმისათვის, რომ ორგანიზმმა ზედმეტი დატვირთვა არ მოახდინოს.

მხტუნავები დასაჯდომად დასახმარებლად

6-7 თვეში ბიჭები უნდა დაჯდნენ, შემდეგ ფეხის კუნთები უნდა ივარჯიშონ სიარულის დასაუფლებლად. ორივე ფეხით მოსიარულეები და ჯემპრები შესანიშნავია ამისთვის. 6 თვიდან შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის ჯემპერებში მოთავსება. ეს ეხება მოწყობილობებს მკლავების ქვეშ საყრდენით.

სხვა ტიპის ჯემპრები (დაუჭერელი) შესაფერისია ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, რომლებიც ცდილობენ დაჯდომის შემდეგ სიარულს. ვინაიდან ასეთ მოწყობილობებს არ აქვთ საკეტები, არ უნდა დატოვოთ ბავშვი მარტო ჯემპრებში.

ბალიშებში უნდა ჩავდოთ?

ეს არის ჯდომის ყველაზე ცნობილი სახეობა, რომელიც ცნობილია ჩვენი ბებიების დროიდან. რაც არ უნდა ხშირი იყოს ეს უფროსი თაობისთვის, პედიატრები არ გირჩევენ ბიჭების ან გოგონების რბილ ბალიშებში მოთავსებას. ამ მდგომარეობაში ხერხემალს არ აქვს სათანადო ფიქსაცია. ის დამახინჯდება და კუნთები გადატვირთულია. მხოლოდ 8-9 თვეშია შესაძლებელი ბალიშებით ზურგის დამაგრება, როცა კუნთები ძლიერდება.

ბიჭები სკამზე დავაყენეთ

რამდენიც არ უნდა გინდოდეთ თქვენი ბავშვის კვება, როგორც ზრდასრული, პედიატრები ერთხმად სთხოვენ დედებს, რომ ადრეულ ასაკში არ იჩქარონ სკამზე ჯდომა. და არც ერთი ორთოპედიული ზურგი აქ ვერ დაეხმარება, თუ ხერხემალი ჯერ არ არის მზად ასეთი მანიპულაციებისთვის. იკვებეთ მას ხელში, ხოლო სკამი დაელოდება 8-9 თვის ასაკს.

დაჯექით, გამოუშვით კოვზი და თეფში და თავისუფლად ასწავლეთ თქვენს 8 თვის ბავშვს. უბრალოდ არ დატოვოთ იგი თავის სავარძელში დიდი ხნით ხატვის ან სათამაშოსთვის. ამ დროისთვის კიდევ უკეთესია ასეთი მიზნებისთვის სათამაშო მოედანი გამოიყენოთ.

ბიჭების ეტლში ჩასმა

სანამ ბავშვს არ შეუძლია დაიჭიროს თავი და ზურგი, გამოიყენეთ ეტლი-აკვანი სასეირნოდ. რომელ თვეში შეიძლება ბიჭებისა და გოგოების მოთავსება ეტლში, რომელიც განსხვავდება აკვნისგან მუდმივი სიმსუბუქითა და მოხერხებულობით? ფაქტია, რომ ლერწმის ეტლებს და სხვა სასეირნო ვარიანტებს აქვთ უფრო სუსტი დარტყმის შთანთქმა. ეს გამოიწვევს მყიფე ხერხემალს უზარმაზარ სტრესს. აირჩიეთ მოდელი რეგულირებადი საზურგით და ასწიეთ იგი თქვენი ასაკის მიხედვით. ნახევრად მწოლიარე პოზიცია შესაფერისია 7-8 თვის ჩვილებისთვის. და ჯდომა იდეალური იქნება უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, რომლებსაც უკვე აქვთ უფრო ძლიერი კუნთების ჩარჩო.

ბიჭების დაყენება მანქანის სავარძლებში

თუ მანქანა გყავთ და მასში ბავშვის ტარებას აპირებთ, მანქანის სავარძლის გარეშე არ შეგიძლიათ. გარდა ამისა, მანქანის სავარძლის არარსებობა არის ჯარიმის მიზეზი. ახლა არის მოდელები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ატაროთ ბავშვები მათში დაბადებიდან. პატარა ბავშვებისთვის არის მანქანის სავარძლები მწოლიარე პოზიციით, ხოლო უფროსებისთვის - მჯდომარე პოზიციით. როგორ დავჯდეთ ბიჭები იქ სწორად? უსაფრთხო ინსტალაციისა და მუშაობისთვის, გთხოვთ, გამოიყენოთ ინსტრუქციები და მკაცრად დაიცავით ისინი.

ქოთანი ვარჯიშობს ბიჭს

როგორ სწორად დაჯდეს ბიჭები ქოთანზე? სპეციალურად გამოყოფილ ადგილას თავის განმუხტვა არის უნარი, რომელსაც საფენებით და საფენებით დაღლილი დედები ასე მოუთმენლად ელიან. მაგრამ სანამ ბავშვი ფსიქოლოგიურად და ფიზიოლოგიურად არ გახდება მზად ამის გასაკეთებლად, ჩვენ უძლური ვიქნებით. ისინი მას ქოთანზე აყენებენ, როცა ბავშვს უკვე შეუძლია ზურგის შეკავება, შარდვის კონტროლი და სიტყვების გაგება. ზოგისთვის ეს ხდება 2 წლის ასაკში, ზოგისთვის 3 წლის ასაკში.

კენგურუ ბიჭებისთვის - ღირს?

ეს მოწყობილობა წარმოუდგენლად მოსახერხებელია, თუ თქვენ აპირებთ საღამოს ქალაქში სეირნობას ან საყიდლებზე წასვლას. გახსოვდეთ, რომ რაც არ უნდა თანამედროვე და დახვეწილი იყოს კენგურუ, მასში დიდხანს ჯდომა უძრავად ძალიან საზიანოა როგორც ბიჭებისთვის, ასევე გოგონებისთვის. ამიტომ, თუ გარეთ მშვენიერი ამინდია და დიდი ხნით გასეირნება გსურთ, ამ მიზნით აირჩიეთ აკვანი ან ეტლი.

რა დროს შეიძლება ბიჭების მოთავსება კენგურუში ან სლინგში? ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად უჭირავს ბავშვი თავის თავს. როგორც წესი, ეს უნარი მიიღწევა 3 ან 4 თვეში. ამ მოწყობილობის შესაძენად, თქვენ უნდა იცოდეთ ბავშვის წონა.

გადადით სასწორზე ბავშვით ხელში და შემდეგ მის გარეშე. გამოვაკლოთ მეორე პირველ ინდიკატორს. ამ გზით თქვენ გეცოდინებათ თქვენი შვილის წონა და შეგიძლიათ აირჩიოთ კენგურუ. ძირითადად, მოდელებს შეუძლიათ 15 კგ-მდე წონა.

როგორ ავირჩიოთ კენგურუ?

წარმატებული შესყიდვისთვის საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ დეტალებს.

1. ქსოვილი - საუკეთესოა ნატურალური.

2. თასმები რბილი და კომფორტულია, ადვილად რეგულირებადი და არ იჭრება კანში.

3. საკინძები მაქსიმალურად მტკიცეა და არა ველკრო.

4. მყარი დასამაგრებელი ზურგისა და თავსაფარის არსებობა.

5. ქამარი - საშუალებას გაძლევთ შესანიშნავად დააფიქსიროთ კენგურუ, შეამციროთ დატვირთვა ზურგზე.

ბიჭების ან გოგონების კენგურუში მოთავსებისას უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ჩვილის ფეხები ერთმანეთისგან ფართოდ არის განლაგებული და მუცელი თქვენსკენ არის დაჭერილი. ეს თავიდან აიცილებს ზეწოლას ბავშვის სასქესო ორგანოებზე.

რჩევები დაჯდომისთვის:

1. 5 თვემდე ბიჭების დაჯდომა შეიძლება ძალიან ფრთხილად და მხოლოდ ნახევრად მწოლიარე მდგომარეობაში. ბავშვი უნდა იწვა 70%, შემდეგ გაზარდოს პროცენტი.

2. თავდაპირველად 3 წუთზე მეტი არ უნდა დაჯდეთ.

3. ვიწყებთ დედის მკლავებში ჯდომას.

4. ჩაჯდომას ვუთავსებთ ზურგის მსუბუქ მასაჟს და ტანვარჯიშს. ასევე, არ დაგავიწყდეთ ბავშვის მუცელზე უფრო ხშირად დადება. ამ პოზაში ზურგის ყველაზე პატარა კუნთებიც კი ძლიერდება.

რომელ თვეებში შეიძლება ბიჭების დარგვა - დოქტორი კომაროვსკი

ნუ შეგეშინდებათ, თუ თქვენი ბავშვი 7 თვის განმავლობაში არ ზის. ნებისმიერი ბავშვი ცდილობს დაჯდეს ან წამოდგეს ხელების დაჭერისას. ეს დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. დოქტორი კომაროვსკი ურჩევს ბიჭებსა და გოგოებს ჩამოჯდნენ, როცა დაინახავთ მათ სრულ მზადყოფნას დაეუფლონ ამ უნარს. დარწმუნდით, რომ ხერხემალი სწორი დარჩეს, არ გადააჭარბოთ, ნუ აჩქარდებით საქმეებს და დაიწყეთ დედის ხელებით - ეს ცნობილი პედიატრის რჩევებია.

კომაროვსკი საუბრობს ადრეულ დაჯდომაზე (ვიდეო):

გოგონა ადრე დაჯდომაზე საუბრობს (ვიდეო):

სავარჯიშოები, რომლებიც დაეხმარება თქვენს შვილს ისწავლოს ჯდომა:

სასიამოვნოა, როცა ბავშვი რაღაცაში უსწრებს თანატოლებს, მაგრამ მაინც არ უნდა იყო ზედმეტად გულმოდგინე და არ აიძულო განვითარება.

მაგალითად, ისინი ხშირად ცდილობენ ასწავლონ ბავშვს ისეთი უნარი, როგორიცაა ადრე ჯდომა. ძირითადად, ეს მცდელობები შთაგონებულია ნათესავებთან ან ნაცნობებთან საუბრებით, ისტორიებით სხვა ბავშვების წარმატებებზე, რომლებმაც, სავარაუდოდ, ძალიან ადრეულ ასაკში იციან „ბალიშებში ჯდომა“. მაგრამ, ჯერ ერთი, ბალიშებში და მყარ ზედაპირზე ჯდომა შორს არის ერთი და იგივესგან, როგორც სხეულის პოზიცია, ისე დატვირთვა ხერხემალზე. მეორეც, თქვენს შვილს და თქვენს მეზობელს განსხვავებული განვითარების პირობები აქვთ და მათ შედარებას აზრი არ აქვს.

რატომ არ უნდა ასწავლოთ ბავშვს ადრე ჯდომა?

მშობლებს ურჩევენ არავითარ შემთხვევაში არ იჩქარონ ბავშვის დაჯდომა, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი მაინც იწყებს ექსპერიმენტებს. ეს ქმედებები მაინც უპასუხისმგებლოა: ბავშვის კუნთოვანი და ჩონჩხის სისტემა სათანადოდ უნდა იყოს მომზადებული და გაძლიერებული.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი ცდილობდეს დაჯდეს დამოუკიდებლად და არ დაემორჩილოს მშობლების დაჟინებას. ბავშვის ჩონჩხი, რომელიც არ არის საკმარისად ძლიერი ასეთი დატვირთვისთვის, შეიძლება მათ ვერ გაუძლოს.

ადრეული ჯდომა იწვევს ხერხემლის სახსრების დარღვევის წარმოქმნას - სასკოლო ასაკში შესაძლებელია პრობლემები, ლორდოზის, სქოლიოზის გამოჩენა.

ყველაზე სასარგებლო, რისი გაკეთებაც მშობლებს შეუძლიათ, არის ნაზად, იძულების გარეშე, მოამზადონ ბავშვი მჯდომარე მდგომარეობაში გადასასვლელად. მარტივი ტანვარჯიშის შესრულება ხელს უწყობს კუნთების გაძლიერებას და ჯდომის მომზადებას.

1. ზრდასრული ბავშვს ხელებს უკიდებს და ხელს უწყობს მის ხელში ჩაგდებას. როდესაც ეს მოხდება, თქვენ უნდა რბილად მოზიდოთ ხელები თქვენსკენ.
2. ფრთხილად იყავით შვილთან ერთად მოხრისას.
3. რეგულარული მასაჟის სესიების ჩატარება.

რამდენი თვის განმავლობაში შეიძლება ბიჭის დაჯდომა?

პედიატრების უმეტესობა თვლის, რომ მყარ ზედაპირზე პირველად ჯდომა სხვადასხვა ასაკშია შესაძლებელი. გოგონებს რეკომენდირებულია ჯდომა არა უადრეს შვიდიდან რვა თვისა, მაგრამ ბიჭები შეიძლება დაჯდნენ ხუთი თვის ასაკიდან. ყველა ნორმის მსგავსად, ექიმების რჩევა საკმაოდ პირობითია. ჯანმრთელ ბავშვებს, რომელთა განვითარება ყოველგვარი გადახრის გარეშე მიმდინარეობს, შეუძლიათ დამოუკიდებლად ჯდომა დაახლოებით ექვსი თვის ასაკში.

მაგრამ თითოეული ბავშვი ვითარდება საკუთარი "ნორმების" მიხედვით. როდესაც ის იწყებს დაჯდომის მცდელობას, ეს იმის მტკიცებულებაა, რომ ხერხემალს შეუძლია გაუმკლავდეს ასეთ დატვირთვებს.

თუ ბავშვი არ არის საკმარისად ძლიერი, რომ იჯდეს, მაშინ ყოველგვარი მცდელობისას დამოუკიდებლად მოხრილიყო წელისკენ, ის უბრალოდ გვერდზე დაეცემა.

თუ ის 5-6 თვისაა, უკვე ახერხებს გარკვეული დროით ზურგის პირდაპირ დაჭერას. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ არა მხოლოდ ბალიშებზე, არამედ ბრტყელ ზედაპირზეც. ჯდომის ხანგრძლივობა თანდათან გაიზრდება და ძალიან მალე ბავშვი გადავა განვითარების შემდეგ საფეხურზე – მცოცავზე.

ჩვილის სახლში მოსვლასთან ერთად მშობლები, სათანადო გამოცდილების არქონის გამო, იწყებენ ტანჯვას ათობით კითხვაზე, რომელთაგან ერთ-ერთია: როდის შეიძლება დაიწყოს ბავშვის დაჯდომა? გამოცდილი პედიატრების აზრით, ეს პროცესი არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაჩქარდეს. ბავშვი ფიზიოლოგიურად მზად უნდა იყოს სხეულის ახალი პოზიციისთვის. რა თქმა უნდა, შესაძლებელია ბავშვს ადრე დაჯდომა ვასწავლოთ, მაგრამ ეს ხომ არ დააზარალებს სხეულს, რომელიც ჯერ კიდევ არ გაძლიერებულა?

ინსტრუქციები

ფიზიკურად ჯანმრთელი ბავშვი იწყებს დამოუკიდებლად ჯდომის მცდელობას დაახლოებით 6 თვიდან. ეს არის ნორმალური ფიზიოლოგიური ასაკი ბავშვისთვის, როდესაც მჯდომარე პოზიციის მოთხოვნილება გამოწვეულია მის გარშემო არსებული სამყაროს ახლებურად დანახვის სურვილით.

ბუნებამ ასე განიზრახა, რომ ახალშობილი დაიბადოს სწორი ხერხემლით, ამიტომ მისთვის „დაწოლის“ პოზიცია ბუნებრივია. 2-3 თვეში მას მუცელზე დაწოლისას თავის აწევა სჭირდება. ამ პერიოდიდან იწყება საშვილოსნოს ყელის მრუდის ფორმირება. შემდეგი ეტაპი არის დაჯდომის პირველი მცდელობები, ჩვეულებრივ ეს ხდება 4-6 თვეში. ამ შემთხვევაში, გულმკერდის მიდამოში იქმნება მოსახვევი. 6-8 თვისთვის ბავშვი ფეხზე დგომის პირველ მცდელობას აკეთებს. ეს პროცესი ხერხემალში მოსახვევებს ქმნის.

ყველა ეს მოსამზადებელი ეტაპი ქმნის მომავალ პოზას. და ის სწორად ჩამოყალიბდება, იმ პირობით, რომ ბავშვი თანდათანობით დაეუფლოს ყველაფერს დამოუკიდებლად, გარე ჩარევის გარეშე. შესაბამისად, ჯანსაღი ხერხემლის თანდათანობით ჩამოყალიბება შემდეგნაირად ხდება: მუცლიდან ზურგისა და ზურგისკენ დამოუკიდებელი გადახვევა, დაჩოქების მცდელობა, ცოცვა, დაჯდომის, ადგომის და სიარულის მცდელობა. ასეთი დროული მოქმედებების წყალობით კუნთები შესამჩნევად ძლიერდება, ყალიბდება კორსეტი და თანდათანობით, კუნთოვანი და ჩონჩხის სისტემები სრულიად მზად იქნება ბავშვის დასაჯდომად და სიარულისთვის.

თუ ბავშვი მარტოა, ეს ნიშნავს, რომ გულმკერდის კუნთები, ხერხემლის გასწვრივ და მუცლის არეში საკმარისად არის ჩამოყალიბებული ისე, რომ ბავშვს შეუძლია იჯდეს თავდაყირა დამატებითი მხარდაჭერის გარეშე. ამრიგად, 6 თვის ბავშვის ასაკი ყველაზე ოპტიმალური დროა ჯდომის დასაწყებად.

ზოგიერთ შემთხვევაში, მშობლები ცდილობენ თავიანთი შვილი რაც შეიძლება სწრაფად დააჯდონ და სწავლის პროცესი დაიწყოს თითქმის 4 თვიდან. ასეთმა მცდელობებმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები მოზარდობის ასაკში, როგორიცაა სქოლიოზი და ხერხემლის სხვა სახის გამრუდება. გოგონებისთვის ადრეული ჯდომა იწვევს მენჯის ძვლების გამრუდებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეები დაბადების პროცესში.

არის შემთხვევები, როცა რაიმე მიზეზის გამო, ბავშვი არ ცდილობს დაჯდეს ვადამდე. თუ ბავშვი ჯანმრთელია, მას არ აღენიშნება რაქიტის ნიშნები, ნერვული სისტემის დაავადებები და სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ამ პროცესზე, მაშინ მშობლებმა მეტი ყურადღება უნდა მიაქციონ ბავშვის ფიზიკურ მახასიათებლებს. ჭარბი წონა და ფხვიერი მასა შეიძლება გახდეს ობიექტური მიზეზი საკუთარი თავის დაჯდომის სურვილისა და შეუძლებლობისა. ამიტომ, მშობლებმა უნდა დაუკავშირდნენ სპეციალისტს, რომელიც ჩაატარებს მასაჟის კურსს ან აჩვენებს მშობლებს, თუ როგორ უნდა ჩაატარონ ფიზიოთერაპია სწორად.

გაკვეთილების დროს შეგიძლიათ დააჯდეთ ბავშვი მყარ ზედაპირზე, შეასრულოთ ეს სავარჯიშო გვერდით ხელების აწევით, რაც საშუალებას მისცემს ბავშვს იჯდეს დამოუკიდებლად, მხარდაჭერის გარეშე, რამდენიმე წამის განმავლობაში. თანდათან უნდა გაიზარდოს ინტერვალი, სიტუაციის მონიტორინგი, რათა ბავშვი არ დაეცეს, მაგრამ ნამდვილად არ დაეხმაროს.

არ არის საჭირო რამის დაძალება. საჭიროა დაელოდოთ შესაბამის ასაკს და ამავდროულად ყურადღება მიაქციოთ ბავშვის დასაჯდომად მზადყოფნას.

ჯერ კიდევ მიმდინარეობს კამათი იმაზე, თუ როდის შეიძლება ბავშვის დაჯდომა. ზოგს მიაჩნია, რომ სანამ ბავშვი მარტო არ დაჯდება, ის ვერ დაჯდება. მაგრამ არის კიდევ ერთი პოზიცია, რომელიც ამტკიცებს, რომ ადრე ჯდომა არაფერ შუაშია. შევეცადოთ გავერკვეთ.

Რატომაც არა?

პედიატრები, რომლებსაც აქვთ ერთ წელზე მეტი ხნის სამედიცინო პრაქტიკა უკან, იცავენ პირველ მოსაზრებას. და მათ მიაჩნიათ, რომ არ არის საჭირო ბუნების აჩქარება. ნება მიეცით ბავშვს დაჯდეს დამოუკიდებლად, როდესაც ვადა დადგება.

კუნთები, რომლებიც ადამიანის სხეულს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში უჭირავს, ბავშვებში საკმარისად არ არის განვითარებული. და მე უბრალოდ არ შემიძლია ბავშვის ზურგის გასწორება. ბავშვის დაჯდომით, რომელიც ჯერ არ არის ფიზიკურად მზად ამ პოზიციისთვის, მთელი დატვირთვა ავტომატურად გადადის ბავშვის ხერხემალზე. ეს იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის დაზიანებები.

ადრეული ჯდომის კიდევ ერთი მინუსი- ფსიქოლოგიური დისკომფორტი. უჩვეულო პოზაში ყოფნისას ბავშვი შიშის გრძნობას განიცდის.

როდის არის შესაძლებელი?

ჩვეული პოზიციის შეცვლისა და სამყაროს სხვა პოზიციიდან დანახვის სურვილი ყველაზე ხშირად ექვსი თვის ბავშვებს უჩნდებათ. ამ ასაკში მუცლის კუნთები და ხერხემლის მიმდებარე ნაწილი უკვე გაძლიერდა. ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად დაიჭიროს ზურგი, დამატებითი მხარდაჭერის გარეშე. ექვსი თვე არის ზუსტად ის ასაკი, რის შემდეგაც პედიატრები აძლევენ ბავშვის გაჩენის უფლებას.

როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად?

არსებობს რამდენიმე სასარგებლო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაჯდეს გოგონა სწორად:

• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ ბალიშები ან სამაგრები ბავშვის ზურგის საყრდენად. ბავშვი დაუყოვნებლივ უნდა მიეჩვიოს ზურგის პირდაპირ დაჭერას, დამატებით მოწყობილობებზე დაყრდნობის გარეშე.
• უმჯობესია ჯდომა დაიწყოთ მუხლებიდან.
• რეგულარული ყოველდღიური ტანვარჯიშის შემდეგ, შეგიძლიათ გააკეთოთ კიდევ ერთი მარტივი ვარჯიში. აუცილებელია ბავშვს საჩვენებელი თითები მიაწოდოთ და როცა ბავშვი მჭიდროდ იჭერს, თქვენ უნდა დაეხმაროთ მას დაჯდომაში. თქვენ აუცილებლად გჭირდებათ ბავშვის დაცვა, მაგრამ არ გჭირდებათ მისი ხელებით დაჭერა. როდესაც ბავშვი დაიღლება, ის უბრუნდება ჩვეულ პოზიციას. როგორც წესი, რამდენიმე ასეთი ტრენინგი საკმარისია იმისათვის, რომ გოგონამ შეძლოს ჯდომა დედის დახმარების გარეშე.
• ექვსი თვე პირობითი თარიღია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია გოგონას განვითარებაზე და მის ფიზიკურ ფორმაზე. დედა კი საერთოდ არ უნდა ინერვიულოს, თუ ბავშვი ჯერ თვითონ არ დაჯდება ან, პირიქით, ბევრად ადრე დაჯდა თავის თავზე.

შეფერხება შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო მოხდეს, მაგრამ მთავარია ფიზიკური განვითარების ნაკლებობა. ყოველდღიური ვარჯიშები დაგეხმარებათ სიტუაციის გამოსწორებაში. ჭარბი წონა ასევე ხელს უშლის ბავშვის დაჯდომას. ამ შემთხვევაში, პედიატრი დაეხმარება ბავშვის მენიუს რეგულირებაში.