ორსულობის 27-ე კვირა - 6 სამეანო თვე და 3 კვირა. ნაყოფის ასაკი 25 კვირაა. ნორმალური წონის მომატება ამ პერიოდამდე არის 7-9 კგ. ამ კვირაში ბავშვი გადარჩება შემთხვევების 85%-ში.

რა ხდება 27 კვირაში

მუცლის ზომა ყოველდღიურად იზრდება და ახლა თითქმის შეუძლებელი ხდება საყვარელი და ჩვეულებრივი საქმეების კეთება. ჩნდება ოფლიანობა, დაღლილობა და სისუსტე, რომლებიც გამაღიზიანებელია და როგორც ჩანს, ორსულობა სამუდამოდ გაგრძელდება.

შესაძლო რისკები

მიზეზი დიდი მუცელიშეიძლება იყოს პოლიჰიდრამნიოზი. ამ ეტაპზე ამნისტიური სითხის რაოდენობა უნდა იყოს დაახლოებით 1,5 ლიტრი. ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს პოლიჰიდრამნიოზი, რომლის დროსაც ამნისტიური სითხის რაოდენობა 4 ლიტრს შეადგენს. ამ ფენომენის მიზეზი სავარაუდოდ საშვილოსნოსშიდა ინფექცია. პოლიჰიდრამნიოზი იწვევს მთელ რიგ უარყოფით შედეგებს, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ნაყოფის სიცოცხლეს. წაიკითხეთ მეტი პოლიჰიდრამნიოზის შესახებ

გარდა ამისა, ორსულმა შეიძლება განიცადოს ოლიგოჰიდრამნიოზი, რაც მიუთითებს ნაყოფის შინაგან ტანჯვაზე. ამ შემთხვევაში ამნისტიური სითხის რაოდენობა მცირდება 500 მლ-მდე. წაიკითხეთ მეტი ოლიგოჰიდრამნიოს შესახებ

რადგან საშვილოსნო გაიზარდა, ფილტვებზე წნევა იზრდება, რაც თავის მხრივ იწვევს სუნთქვის გაძნელებას და ქოშინს. ეს მდგომარეობა მხოლოდ გაუარესდება, გამარტივდება მხოლოდ კუჭის დაცემისას, ეს იქნება მშობიარობამდე დაახლოებით 3 კვირით ადრე.

საკმაოდ ხშირია ბევრ ორსულ ქალში იზრდება ქოლესტერინის დონესისხლში, მაგრამ არ ინერვიულოთ, რადგან ქოლესტერინი აუცილებელია პლაცენტისთვის, კერძოდ იმისთვის, რომ მან გამოიმუშაოს აუცილებელია ბავშვისთვისდა დედის ჰორმონები.

უამინდობის შემთხვევაში ორსულის დაცემის რისკი იზრდება. იმისდა მიუხედავად, რომ ბავშვი დაცულია ამნისტიური სითხით, დარტყმამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მას.

თუ დაცემის შემდეგ იგრძნობთ მკვეთრ და ძლიერ ტკივილს და ასევე შენიშნავთ გამონადენში სისხლის არსებობას, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, რადგან შესაძლებელია პლაცენტის გამოყოფა.

როგორ გრძნობს თავს ქალი 27 კვირაში

ყოველ დღე დაღლილობა გროვდებადა ქალისთვის სულ უფრო რთული ხდება ორსულობის ატანა. ეს გამოიხატება არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ ემოციურადაც. ამ პერიოდში მთავარი გასაგებად არის ის

ბავშვი შენში ვითარდება და იზრდება და ყველაფერი, რასაც ახლა გრძნობ და იტანს, მისთვის არის.

შესაძლო ფიზიკური შეგრძნებები

სხეული აგრძელებს ცვლილებას და ემზადება მომავალი დაბადებისთვის:

1. საშვილოსნო.ზედა სეგმენტი მუდმივად იზრდება ზომით და უკვე აღწევს მკერდი. საშვილოსნო ჭიპიდან 7 სმ-ით ავიდა, ხოლო პუბიკური სიმფიზიდან 27 სმ-ით საშვილოსნო იწყებს ზეწოლას ბევრზე შინაგანი ორგანოები, რაც სულ უფრო მეტ დისკომფორტს მოაქვს.
2. მკერდი.სარძევე ჯირკვლები აგრძელებს გაფართოებას. მკერდი ელასტიური ხდება და დროდადრო კოლოსტრუმი გამოიყოფა. საშუალო წონა სარძევე ჯირკვალი 27 კვირაში ეს არის დაახლოებით 780 გ.
3. წონა.ამ კვირაში ორსულმა შეიძლება მოიმატოს საკმაოდ ბევრი კილოგრამი. არ ინერვიულოთ, თუ ძალიან მოიმატეთ წონა და ეცადეთ მოიცილოთ ეს ზედმეტი კილოგრამები. წონის მომატება მიუთითებს დადებითი ცვლილებებიქალის სხეულში. მიღებული კილოგრამები შედგება სარძევე ჯირკვლის, ამნიონური სითხის, სისხლის მოცულობის გაზრდის, პლაცენტის და, რა თქმა უნდა, ბავშვის წონისგან.
4. მტკივნეული შეგრძნებები.ტკივილი გვერდებსა და მუცელში შეიძლება გამოწვეული იყოს ლიგატების დაძაბულობით, რომლებიც მხარს უჭერენ მზარდ საშვილოსნოს. ტკივილი ძლიერდება უეცარი მოძრაობების დროს. ანუსში დისკომფორტი შეიძლება იყოს ბუასილის განვითარების ნიშანი. ქალების უმეტესობას შეიძლება აწუხებდეს ტკივილი ზურგის, ქვედა და ფეხების არეში.
5. სავარჯიშო შეკუმშვა.ამ კვირაში ქალმა შეიძლება იგრძნოს პირველი. ისინი სუსტად არიან გამოხატული და დიდხანს არ ძლებენ. ხშირად, მომავალმა დედამ შეიძლება ვერ იგრძნოს შეკუმშვის დაწყება.
6. გამონადენი.თხევადი, გამჭვირვალე და ერთგვაროვანი გამონადენი, რომელიც უსუნოა, ნორმად ითვლება. ორსულობასთან უფრო ახლოს, გამონადენი შეიძლება ოდნავ მოღრუბლული გახდეს და მჟავე სუნი შეიძინოს:
   1. თუ გამონადენი ხდება მწვანე, ყავისფერი ან მკვეთრი სუნი, მაშინ ეს არის სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციის ნიშანი, რომელიც უნდა მოიცილოს რაც შეიძლება სწრაფად, რათა მშობიარობის დროს ინფექცია არ გადაეცეს ბავშვს. გამონადენში სისხლის არსებობა შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის ამოკვეთაზე;
   2. თუ გამონადენი ხდება წყლიანი, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ამნისტიური სითხის გაჟონვაზე. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება მიგიყვანოთ საავადმყოფოში შესანახად. წაიკითხეთ მეტი ორსულობის დროს გამონადენის ბუნების შესახებ.

1. მოძრაობები.ბავშვი აგრძელებს აქტიურ მოძრაობას, რადგან სივრცე სულ უფრო მცირდება და ახლა თითქმის ყველა მოძრაობას გრძნობთ. განაგრძეთ მოძრაობათა რაოდენობის დათვლა, თუ 12 საათში დაითვალეთ 10-ზე ნაკლები მოძრაობა, მაშინ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი ბავშვის მოძრაობების მონიტორინგი.

შესაძლო ემოციური გამოცდილება

გახსოვდეთ, რომ ორსულობის ამ ეტაპზე მომავალი დედის ემოციური მდგომარეობა ძალიან მნიშვნელოვანია. ამოიღეთ ყველა გამაღიზიანებელი ფაქტორი თქვენი ცხოვრებიდან. ამ ეტაპზე ქალისთვის მნიშვნელოვანია ის, რაც არის მის შიგნით, ანუ მისი ბავშვი.

დაყენება ბავშვთან ურთიერთობა: მოუყევი მას ისტორიები, წაიკითხე წიგნები, იმღერე სიმღერები და ა.შ. ამ ეტაპზე, მომავალმა დედამ უკვე მკაფიოდ უნდა განასხვავოს ბავშვის მოძრაობების ემოციური შეფერილობა.

ბევრი ორსული უჩივის შემაშფოთებელი სიზმრები, განწყობის ცვალებადობა, გაღიზიანება, ამის მიზეზი ჰორმონალური დონის ცვლილებაა.

ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ასეთ პერიოდში, არის საკუთარი თავის გადატანის მცდელობა.

მაგალითად, შეგიძლიათ ივენთზე წასვლა, ქმართან ერთად მოკლე მოგზაურობა, წაკითხვა საინტერესო წიგნიან იპოვნეთ ჰობი.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაიხიოთ საკუთარ თავში და არ ინერვიულოთ ყველაფერი შიგნით. აუცილებლად მოუყევით ქმარსა და ახლობლებს ყველაფერი, რაც შეგემთხვევათ. ამის წყალობით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ცუდ განწყობას და შფოთვას, რომელიც თქვენს სულშია.

ქალების მიმოხილვები 27 კვირის შესახებ

მოდით გავარკვიოთ რას გრძნობენ ქალები ორსულობის ამ ეტაპზე:

სვეტლანა: „ჰრაი, უკვე 27 კვირაა. ჩემი მუცელი საკმაოდ დიდია, მაგრამ ამის მიუხედავად მხოლოდ 5 კგ მოვიმატე. ხანგრძლივი სიარულის დროს ვგრძნობ ტკივილს მარჯვენა მხარეს. ჩემი შვილი მშვენიერია, ღამით დედასთან სძინავს, დღისით კი აქტიურია“.

ქრისტინა: ”უბრალოდ ვერ ეთანხმებიან ბავშვს ისე, რომ მან შეცვალოს მისი ყოველდღიური რუტინა, რადგან მისი ღამის დისკოთეკა არ მაძლევს ძილის საშუალებას. ბოლო დროსძალიან მაწუხებს გულძმარვა და ტკივილი წელისა და კუდის არეში. მეორე კვირაა დავდივარ ლექციებზე მომავალი დედების სკოლაში და ძალიან მომწონს. სხვათა შორის, გუშინ წაგვიყვანეს ექსკურსიაზე სამშობიაროში, ბავშვს ძალიან მოეწონა და კარგად მოიქცა. ფსიქოლოგთან კომუნიკაციის წყალობით თავი დავაღწიე ცუდ გუნება-განწყობას და ახლა სრულფასოვნად ვტკბები ჩემი ორსულობა“.

ელა: „ექოსკოპიამ დაადასტურა, რომ ქალიშვილი გვეყოლება. მთელი ამ ხნის განმავლობაში 5 კგ მოვიმატე, რაც ძალიან მახარებს. მე ცოტა ხნის წინ მქონდა შაშვი, მაგრამ ექიმის რეკომენდაციების წყალობით სწრაფად მოვიშორე იგი. ამ ბოლო დროს შევამჩნიე, რომ გაღიზიანებული გავხდი და ჩემი ქმარი კვლავ ითმენს ჩემს ახირებას“.

პაულინი: „ორსულობა კარგად მიდის, მხოლოდ 5 კგ მოვიმატე. ბავშვი აქტიურია მხოლოდ დღის განმავლობაში და სძინავს ღამით. არც შეშუპება მაქვს, არც სტრიები, არც ტოქსიკოზი, ზოგადად, გამიმართლა. გადავწყვიტე არ გამეგო, სიურპრიზი მინდა“.

პელაგია: „ძალიან მეშინოდა, რომ მხოლოდ 4 კგ მოვიმატე, მაგრამ ექიმმა მითხრა, რომ ყველაფერი კარგად იყო, ბავშვი ნორმალურად ვითარდებოდა და 800 გ მოიმატა, ბავშვი ცხოვრობს საკუთარი რეჟიმით, რაც საბედნიეროდ ჩემსას ემთხვევა. გარდა იმისა, რომ ის დილით ადრე იღვიძებს, როცა ჯერ კიდევ მინდა საწოლში ცოტათი ჩავსვა“.

ზარა: „არ ვიცი, დიეტას ვუყურებ, მაგრამ ამავდროულად 11 კგ მოვიმატე. მთელი წონა მიდის მუცელში და თეძოებში. შესაძლოა, მიზეზი ის არის, რომ ორსულობისთვის დიეტას ვიცავდი, სპორტდარბაზში დავდიოდი და ყოველ სანტიმეტრზე ვიბრძოდი და ახლა ჩემი სხეული უკან იბრუნებს. სიარულის დროს ვგრძნობ, რომ მუცლის ქვედა ნაწილი მტკივა, მაგრამ ექიმმა თქვა, რომ ყველაფერი ნორმალურია და სანერვიულო არაფერია. ბავშვი საკმაოდ მშვიდია, ღამით სძინავს, მაგრამ მოკრძალებული და ჯერ კიდევ არ ვიცით მისი სქესი“.

ჟანა: „ამ კვირამდე დავიკელი 12 კგ, მაგრამ ამის მიუხედავად თავს კარგად ვგრძნობ, მუცელი მოწესრიგებული და პატარა მეჩვენება. ძალიან აქტიური ვარ, ახლახან წავედი ზღვაზე, დავდივარ სხვადასხვა კონცერტებზე, ვცდილობ სამი საათი ვიარო. ბავშვი აქტიურია მხოლოდ მაშინ, როცა მე ვისვენებ“.

ზოია: „უკვე 27 კვირაა. პატარა მუცელი საკმაოდ მოწესრიგებულად გამოიყურება. ბავშვი ძალიან აქტიურია, მაგრამ უკვე შეიმუშავა საკუთარი ყოველდღიური რუტინა. მოვიმატე 9 კგ, რაც საკმაოდ ნორმად ითვლება. ვიტანჯები ძლიერი ტკივილიზურგის ქვედა ნაწილში, ამიტომ რეგულარულად ვიმასაჟებ. ცოტა ხნის წინ საზღვარგარეთ ვისვენებთ, ყველაფერი მშვენივრად ჩაიარა, ექიმმა არანაირი შეზღუდვა არ დაგვიტოვა“.

ლინა: „ჩემი შვილი პარტიზანია და არ უნდა გავარკვიოთ ვინ არის, ბიჭი თუ გოგო. პატარას უყვარს მამასთან ურთიერთობა და თამაში, თითქოს მშვენივრად შეუძლიათ ერთმანეთთან ურთიერთობა. მოვიმატე 10 კგ. ზღვაზე მინდოდა წასვლა, მაგრამ ექიმი კრძალავს, ამიტომ ძალიან ვნერვიულობ“.

რეგინა: „ამ კვირამდე დავიკელი 7 კგ. ჩემი ქალიშვილი ძალიან აქტიური იყო და ექიმმა დაგვინიშნა ჟანგბადის სუნთქვა, ეს დაეხმარა და ახლა უფრო მშვიდია. ვცდილობ, მცირე ულუფებით ვჭამო, რომ არ ვიგრძნო თავი ავად და არ მტკიოდეს გულძმარვა. კოლოსტრუმი არ არის, მაგრამ მკერდი ძალიან გაიზარდა“.

ნაყოფის განვითარება გესტაციის 27 კვირაში

ახლა ბავშვი დაახლოებით 34 სმ სიმაღლისაა და თითქმის 1 კგ-ს იწონის.

ბავშვი უკვე სრულიად ჰგავს ახალშობილს, გარდა იმისა, რომ ცოტა გამხდარია. სხეული უკვე პროპორციულია, თავი ოდნავ აღემატება საჭირო ზომას.

ყოველ წუთში ბავშვი იღებს დაახლოებით 40 სუნთქვას, ხოლო გული სცემს დაახლოებით 140-ჯერ.

ჯერ კიდევ არის საკმარისი ადგილი ბავშვს იმდენჯერ გადაბრუნდეს მუცელში, რამდენჯერაც მოესურვება, მაგრამ მალე ის დაიკავებს ადგილს, რომელშიც დაბადებამდე დარჩება. ჩართულია ამ ეტაპზემკლავები მკერდამდე აქვს აწეული და ფეხები გადაჯვარედინებული. კანი ჯერ კიდევ ნაოჭდება წყალში მუდმივად ყოფნის გამო.

ბავშვის სახეუკვე სრულად არის ჩამოყალიბებული და ინდივიდუალური თავისებურებები ჩანს. სრულფასოვანი ბავშვისგან განსხვავება მხოლოდ ისაა, რომ ლოყები არ აქვს. 27 კვირაში ბავშვმა შეიძლება უკვე იგრძნოს ტკივილი.

აგრძელებს დაგროვებას ზედაპირულად აქტიური ნივთიერება ფილტვებში, რომელიც აუცილებელია დაბადების შემდეგ ალვეოლის გასახსნელად. ახლა ბავშვი სუნთქვის დროს ყლაპავს ამნიონურ სითხეს, რის გამოც ხანდახან იგრძნობთ რიტმულ მოძრაობებს, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვის სლოკინი. სუნთქვითი მოძრაობები ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას გულში, რითაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

ჰიპოფიზის ჯირკვალი აგრძელებს ზრდის ჰორმონის გამომუშავებას, რომელიც ასტიმულირებს ბავშვის ზრდის პროცესი. პანკრეასი და ფარისებრი ჯირკვალი. პანკრეასი სინთეზირებს ინსულინს, რომელიც არეგულირებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს, ფარისებრი ჯირკვალი კი წარმოქმნის ჰორმონს თიროქსინს, ტრიიოდთირონინს და კალციტონინს.

ეს ჰორმონები აუცილებელია ნორმალური კურსიყველა მეტაბოლური პროცესი.

ფორმირება ტვინიაღწევს ფინიშის ხაზს. ნერვული კავშირები უფრო აქტიური ხდება და მზად არის აქტიური მუშაობის დასაწყებად დაბადების შემდეგ.

ლაგუნო - ხუჭუჭა თმარომ ფარავს ბავშვის სხეულს იწყებს ჩაბნელებას. თავზე თმა შეიძლება იყოს 5 მმ-მდე სიგრძის, მაგრამ ახლა იწყება ნამდვილი თმის ფოლიკულების ფორმირება. ფრჩხილები მოკლე და ძალიან რბილია.

27 კვირაში ბავშვს შეუძლია ქუთუთოების გახსნა და დახურვა. ბადურა, რომელიც მდებარეობს შიდა ზედაპირითვალის კაკალი უზრუნველყოფს ფერის და სინათლის შეგრძნებას. ფენები რომ სინათლის აღქმადა გადასცემენ ინფორმაციას ტვინში, უკვე სრულად ჩამოყალიბებული ამ კვირაში. პლაცენტაში შემავალი სისხლი ბავშვის სხეულში 30 წამში გადის.

27 კვირაში იმუნური სისტემა იწყებს მუშაობას, და ახლა პატარას შეუძლია, გარკვეულწილად, დაიცვას საკუთარი თავი. ახლა იმუნურ სისტემას შეუძლია ალერგენებზე რეაგირება. ამ ეტაპზე საფუძველი ეყრება ასეთ დაავადებებს: დიათეზს და ალერგიას. დაბადების შემდეგ პირველ პერიოდში იმუნური სისტემა ანტისხეულებს დედის რძიდან იღებს. ბავშვს არ შეუძლია დამოუკიდებლად ებრძოლოს სერიოზულ ინფექციებს.

ნაყოფის ულტრაბგერითი ფოტო

და ამ ულტრაბგერით ფოტოში არის ბავშვის პორტრეტი:

ნაყოფის 3D ულტრაბგერის ფოტო 27 კვირაში:

კვების წესები

დიეტაამ კვირაში არ არის რაიმე განსაკუთრებული ცვლილება ან უჩვეულო რეცეპტები. მთავარია ის იყოს დაბალანსებული და სასარგებლო. პროდუქტები, რომლებიც რეკომენდირებულია ორსულისთვის, უნდა შეიცავდეს ბევრ ვიტამინს და სასარგებლო მიკროელემენტები. ეს ყველაფერი აუცილებელია ბავშვის ნორმალური განვითარებისთვის. რეკომენდებულია მცირე ულუფებით და ხშირად, დღეში მინიმუმ 5-ჯერ ჭამა.

თქვენს ყოველდღიური მენიუუნდა შეიცავდეს საკვებს, რომელიც შეიცავს კალციუმს და პროტეინს, როგორც ეს სამშენებლო მასალაბავშვის სხეულისთვის. მოერიდეთ მარილის, ტკბილი, შებოლილი, ცხიმიანი, მარილიანი, შემწვარი და ცხარე საკვების ჭამას.

რეკომენდებულია საუზმეზეგამოყენება რთული ნახშირწყლები, მაგალითად, შვრიის ფაფა. ლანჩზე შეგიძლიათ მიირთვათ ცილები, ხოლო ვახშამზე - მსუბუქი და რაც მთავარია დაბალკალორიული. ძილის წინ დალიეთ ერთი ჭიქა კეფირი შიმშილის დასაკმაყოფილებლად. გახსოვდეთ, რომ ძალზე მნიშვნელოვანია ორგანიზმში სითხის ბალანსის შენარჩუნება, რადგან არასაკმარისი სითხე საშიშია დედისთვის და მისი ბავშვისთვის.

ფიზიკური აქტივობა

ამ კვირის საუკეთესო - ეწვიეთ აუზს, რადგან ეს ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას კუნთოვანიაპარატი და ხერხემალი. ორსული ქალებისთვის იდეალური აქტივობების კიდევ ერთი ვარიანტია. მრავალფეროვანი პოზა დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ტკივილისგან, ისწავლოთ როგორ ისუნთქოთ სწორად და მოემზადოთ მშობიარობისთვის. ბევრ ორსულს ურჩევნია ვარჯიში ფიტბოლი.

მთავარია არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები, არ აწიოთ სიმძიმეები და არ იმუშაოთ.

ინტიმური ურთიერთობები

თუ ექიმი დაუშვებს და ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, მაშინ არ უნდა თქვათ უარი სექსზე. დადებითი ემოციები, რომელსაც მომავალი დედა განიცდის სექსის დროს, სასარგებლოა არა მხოლოდ მისთვის, არამედ მისი შვილისთვისაც.

მთავარია დაიცვან უსაფრთხოების ზომები, ანუ მოერიდეთ უხეში და მოულოდნელ მოძრაობებს, ღრმა შეღწევას და მუცელზე ზეწოლას. რაც შეეხება პოზიციებს, უმჯობესია აირჩიოთ ის, რაც გულისხმობს შეღწევას უკნიდან ან როცა ქალი ზევით არის.

ამ დროს რეკომენდებულია სექსი კონდომის გამოყენებით, ვინაიდან მამრობითი სპერმა შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც აქვს უნარი დაარბილოს საშოს კედლები, რაც ორსულობის ამ ეტაპზე სულაც არ არის საჭირო.

1. სუნთქვის გასაადვილებლად და მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად რეკომენდირებულია მწოლიარე პოზიციის დადება, ხოლო ზურგისა და მხრების ქვეშ ორთოპედიული ბალიშის დადება. C- ფორმის წყალობით, ორსულ ქალს შეუძლია მიიღოს კომფორტული პოზიციადა დაისვენე.
2. ფეხებზე მოსაშორებლად რეკომენდებულია ტარება კომფორტული ფეხსაცმელიდა დასვენების დროს ასწიეთ ფეხები ისე, რომ მენჯზე მაღლა იყოს. ასევე შეამცირეთ მარილისა და წყლის რაოდენობა, რომელსაც მოიხმართ.
3. ზურგის ტკივილისგან თავის დასაღწევად ჩაიცვით ის, რომელიც უნდა აირჩიოთ მუცლის მოცულობის მიხედვით პლუს 4 სმ.
4. არ არის რეკომენდებული ზურგზე დიდხანს წოლა, რადგან მსხვილ ვენებზე წნევა იზრდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის პრობლემები.
5. არ გადაკვეთოთ ფეხები, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ვარიკოზული ვენებივენები
6. დაისვენეთ, რომ მოიპოვოთ ძალა და არ დაიტვირთოთ სხეული.

გამოკვლევები ორსულობის 27 კვირაში

ორსულობის ამ ეტაპზე რეკომენდებულია ექიმთან ვიზიტი ორ კვირაში ერთხელ. გამოკვლევის დროს ექიმი ჩაატარებს რამდენიმე სტანდარტულ პროცედურას:

• გაზომავს წონას;
• დაადგენს;
• გაზომავს;
• მოუსმინეთ ბავშვის გულისცემას.

რაც შეეხება ლაბორატორიულ ტესტებს, მოგიწევთ ტესტის ჩატარება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ სისხლში შაქრის დონე, სისხლის წითელი უჯრედების დონე, სისხლის თეთრი უჯრედები და ცილის არსებობა.

გარდა ამისა, აუცილებლად მოგიწევთ ჩაბარება . გახსოვდეთ, რომ ექიმთან მზა ანალიზებით უნდა მიხვიდეთ.

თუ ექიმი დაადგენს, რომ თქვენ გაქვთ უარყოფითი Rh ფაქტორი, ექიმი დაგინიშნავთ დამატებით.

ვიდეო ორსულობის 27 კვირის შესახებ

ორსულობის 27-ე სამეანო კვირის დადგომასთან ერთად მთავრდება მე-2 ტრიმესტრი და იწყება მე-3 ტრიმესტრი. ეს ნიშნავს, რომ ცოტა სიხარული მალე დაიბადება. რჩება მხოლოდ ცოტა ლოდინი. მაგრამ უკვე ახლა დედის მუცლის ზედაპირზე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ტუბერკულოზი, რომელშიც ბავშვის ფეხი, მკლავი ან თავი შეინიშნება და ბავშვის მოლოდინში ქალის სხეულის ყველა ძალა მიმართულია მომავალი დაბადებისთვის მომზადებაზე. .

ორსულობის 27-ე სამეანო კვირა

ორსულობის 27-ე სამეანო კვირა არის ემბრიონის პერიოდის 25-ე კვირა. 6,5 სამეანო თვე ჩამორჩება.

სამეანო თვეა 28 კალენდარული დღეები, ხოლო კალენდარული თვე მოიცავს 30–31 დღეს.

27-ე კვირა არის საზღვარი მე-2 და მე-3 ტრიმესტრს შორის. ზოგიერთი წყაროს მიხედვით, ის მთავრდება მე-2 ტრიმესტრში, სხვების მიხედვით, იწყება მე-3. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ ბავშვი დაიბადება ამ დროს, მაშინ ბავშვის გადარჩენის შანსი არის დაახლოებით 85%.თანამედროვე აპარატურა და კვალიფიციური ექიმები შეძლებენ პატარას დამოუკიდებელი ცხოვრების დაწყებაში დაეხმარონ.

ცვლილებები ქალის სხეულში

27 კვირაში ქალების დიდ რაოდენობას აღენიშნება სისხლში ქოლესტერინის დონის მომატება.ეს არის სტანდარტული ფენომენი, რომელიც არ უნდა შეგაშფოთოთ. ქოლესტერინი ეხმარება პლაცენტას წარმოქმნას ჰორმონები, რომლებიც აუცილებელია სხეულის მოსამზადებლად მშობიარობისა და ძუძუთი კვებისათვის.

წონის მომატება

ორსულობის 27-ე კვირაში მიზანშეწონილად ითვლება 5-დან 9 კგ-მდე წონის მომატება. ეს პირდაპირ დამოკიდებულია ორსული ქალის სხეულის მასის ინდექსზე (BMI), რომელიც გამოითვლება ფორმულით BMI = წონა (კგ) / სიმაღლე 2 (მ2).

ასე რომ, 26-ზე (ჭარბი წონა) BMI-ის მქონე ქალი მოიმატებს 5 კგ-ს, ხოლო ქალი, რომლის BMI-ზე ნაკლებია (BMI) 9 კგ-ს.

ნორმიდან მნიშვნელოვანი გადახრები შეიძლება მიუთითებდეს მომავალი დედის სხეულში არსებულ პრობლემებზე:

• წონის ნაკლებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს პლაცენტის განვითარების პათოლოგიით, ოლიგოჰიდრამნიოზით, ნაყოფის შეფერხებით;
• საწყისი ჭარბი წონაშესაძლოა გამოწვეული იყოს ორსულობის მეორე ნახევარში საშიში დაავადებით – გესტოზით, რომელიც იწვევს სისხლძარღვების სპაზმს და შინაგან შეშუპებას.

27-ე კვირაში 0,5-0,75 კგ წონის მომატება ნორმად ითვლება. თუ მომავალმა დედებმა უკვე მოიმატეს ჭარბი წონა, მათ დიეტა უნდა გადახედონ.

გამონადენის ბუნება

ორსულობის 27-ე კვირაში, ისევე როგორც მთელი ცხრა თვის განმავლობაში, გამჭვირვალე ან ოდნავ მოთეთრო, უსუნო ვაგინალური გამონადენი ნორმად ითვლება. ისინი აჩვენებენ, რომ ქალის ჯანმრთელობასთან ყველაფერი კარგადაა და რეპროდუქციული სისტემის ნორმალური აქტივობის პროდუქტია.

თუ გამონადენის ფერი და სუნი იცვლება, მომავალმა დედამ რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოს გინეკოლოგს.ნებისმიერმა დაგვიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს კატასტროფა, სპონტანური აბორტის რისკის გამო.

ცხრილი: პათოლოგიური გამონადენი ორსულობის 27-ე კვირაში

საშვილოსნო

ამ დროისთვის ორსულის საშვილოსნო მნიშვნელოვნად გაიზარდა წონაში და ზომაში. ამიტომ, მომავალი დედისთვის სულ უფრო რთული ხდება კვების, დასვენებისა თუ ძილისთვის კომფორტული პოზის არჩევა.

ორსულობის 27-ე კვირას საშვილოსნოს ფსკერი საშვილოსნოს დონიდან 25-28 სმ-ით მაღლა იწევს და ანაცვლებს ყველა შინაგან ორგანოს:

• როდესაც ნაწლავები და ბუშტი შეკუმშულია, ყაბზობა, შებერილობა, ხშირი სურვილიშარდვამდე;
• კუჭზე ზეწოლის დროს ხდება გულძმარვა;
• ქოშინი ხდება დიაფრაგმაზე ზეწოლის დროს.

ეს ყველაფერი ორსულობის სტანდარტული კურსის ნიშნებია, რამაც არ უნდა გამოიწვიოს მომავალი დედის შეშფოთება.

კუჭი

ორსულობის 27-ე კვირისთვის მუცლის ზომა საგრძნობლად გაიზარდა და აშკარად ჩანს ტანსაცმლის ქვეშ. მომავალი დედისთვის სულ უფრო რთული ხდება აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვა.

ყოველი ვიზიტი ანტენატალური კლინიკაგინეკოლოგი ზომავს საშვილოსნოს ფსკერს და მუცლის გარშემოწერილობას, რომელიც ყოველ კვირას საშუალოდ 1-1,5 სმ-ით იზრდება. ჭარბი კანქვეშა ცხიმის არარსებობის შემთხვევაში, მუცლის გარშემოწერილობა ამ ეტაპზე იქნება 81-86 სმ.ამ მაჩვენებლების ნორმიდან გადახრა შესაძლოა ნაყოფის განვითარების პათოლოგიებზე მიუთითებდეს.

ამ დროს ცრუ (სავარჯიშო) შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს "ქვიანი" კუჭის შეგრძნება. ასე ემზადება საშვილოსნო მშობიარობისთვის.

ორსულობის 27-ე კვირას შეიძლება გამოჩნდეს მტკივნეული ტკივილი მუცლის არეში მზარდი საშვილოსნოს მიერ ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვისა და საშვილოსნოში შემავალი ლიგატების დაჭიმვის გამო. თუ ტკივილი მუდმივია და არ იკლებს, აუცილებელია გინეკოლოგის სავალდებულო კონსულტაცია.

ფოტო გალერეა: მუცლები ორსულობის 27 კვირაში

ორსულობა, რომელიც გართულებების გარეშე მიმდინარეობს, ამშვენებს ქალს
სუფთა ჰაერზე სეირნობა ორსულს ამაღლებს განწყობას და აუმჯობესებს მის კეთილდღეობას.

მკერდი

27-ე კვირას ქალის მკერდი შეიძლება გაიზარდოს ორი, ზოგჯერ მეტი ზომით. ეს უამრავ უხერხულობას უქმნის ქალს. მისი ძუძუს წვერები მტკივნეულია, მკერდისა და ზურგის არეში ჩხვლეტის შეგრძნება უჩნდება და ვენები მკვეთრად გამოხატულია.

სარძევე ჯირკვლები ემზადებიან ბავშვის ძუძუთი კვებისათვის. ამასთან დაკავშირებით მკერდიდან შესაძლოა გამოვიდეს მოყვითალო სითხე – კოლოსტრუმი.

მეორე ორსულობის შესახებ სქესობრივი კავშირიდან ერთი კვირის შემდეგ გავიგე. მკერდმა მაშინვე მიანიშნა, რომ ჩემი მდგომარეობა შეიცვალა. სავსე გახდა და მისგან პერიოდულად მთელი დღის განმავლობაში გამოდიოდა თხევადი. მე-3 ტრიმესტრის დასაწყისში მომიწია ბიუსტჰალტერის ყიდვა ორი ზომით დიდი.

მოძრაობები

27-ე კვირისთვის ბავშვი უკვე საგრძნობლად გაიზარდა. დედის მუცელში თავს დაჭიმულად გრძნობს. ახლა თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ იგრძნოთ მოძრაობა, არამედ დაინახოთ იგი. ახლა ეს არის ბავშვისთვის გარე სამყაროსთან კომუნიკაციის უნიკალური გზა. ზოგჯერ ამ პერიოდში მოძრაობები იწვევს დისკომფორტს ან თან ახლავს ტკივილს.

მოძრაობების ინტენსივობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ ბავშვის კეთილდღეობაზე და ტემპერამენტზე, არამედ ბავშვის მოლოდინში ქალის ემოციურ მდგომარეობაზე. თუ დედა კარგი განწყობა, მაშინ ბავშვი უფრო აქტიურად იმოძრავებს. დედის სევდა გამოიწვევს იშვიათ და არც თუ ისე აქტიურ მოძრაობებს.

კანი და სტრიები

მზარდი მუცელი ამკვრივებს დედის კანს, რაც იწვევს ქავილს და სტრიებს (striae). ამ უკანასკნელის გარეგნობა შესაძლოა გენეტიკურად იყოს განსაზღვრული – ეს ყველასთვის არ ხდება.

დღეს ფარმაცევტული ინდუსტრია გვთავაზობს სპეციალური ზეთებისა და მალამოების მრავალფეროვნებას, რომლებიც ხელს უშლიან სტრიების გაჩენას და ათავისუფლებს უსიამოვნო ქავილს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ ორსულის მუცლის კანის მდგომარეობა, თუ ჰიგიენური პროცედურების შემდეგ მას ბავშვის კრემით ან გაცხელებული ზეითუნის ან ნუშის ზეთით დაატენიანებთ.

ქალის სუბიექტური გრძნობები

27-ე კვირაში, ისევე როგორც მთელი ორსულობის განმავლობაში, ქალს, რომელიც ბავშვს ელოდება, აქვს განსაკუთრებული სუბიექტური შეგრძნებები.

ცხრილი: ქალის გრძნობები ორსულობის 27-ე კვირაში

ცვლილებები ნაყოფში

ორსულობის 27-ე კვირამდე ბავშვის სიმაღლე 35–36 სმ აღწევს, წონა კი 1 კგ. მისი ყველა ორგანო და სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია. ახლა მათი მთავარი ამოცანაა დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის მომზადება.

გარეგნულად, ორსულობის 27-ე კვირაში ნაყოფი განსხვავდება ახალშობილისგან მხოლოდ სიმაღლით და აღნაგობით.

ბავშვი ორსულობის 27-ე კვირაში:

1. ყალიბდება ბავშვის საკუთარი მეტაბოლიზმი, რაც დამოკიდებულია გენეტიკურ ფაქტორებზე და დედისგან მიღებულ ენერგიაზე.
2. ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანო, ტვინი, ვითარდება. ის აქტიურად იზრდება, იზრდება ზომაში და იწყებს კონვოლუციების ფორმირებას. ბავშვის ორგანიზმი გამოიმუშავებს სპეციალურ ზრდის ჰორმონს - სომატროპინს, რომელიც პასუხისმგებელია სხეულის ზომის გაზრდაზე.
3. ორსულობის 27-ე კვირას ნაყოფის თვალები იხსნება. ბავშვი აციმციმებს და შეუძლია განასხვავოს სინათლე და ბნელი.
4. გაუმჯობესებულია ფილტვების სწორი ფუნქციონირება. ამ სხეულს უკვე აქვს სწორი ფორმა, მაგრამ მაინც ივსება ამნიონური სითხით (ახლა ჟანგბადი პლაცენტის მეშვეობით შედის ბავშვის სისხლში). ამ ეტაპზე ხდება უჯრედების წარმოქმნა, რომლებიც წარმოქმნიან სურფაქტანტს (ნივთიერება ხელს შეუწყობს ფილტვების გაფართოებას პირველი ამოსუნთქვის მომენტში).
5. უმჯობესდება ყლაპვისა და წოვის რეფლექსები.
6. კანქვეშა ცხიმოვანი ფენა გროვდება და ბავშვის კანი აღარ არის ისეთი გამჭვირვალე და დანაოჭებული.

ვიდეო: ბავშვის განვითარება ორსულობის 27 კვირაში

დიაგნოსტიკური ტესტები

ორსულობის დროს, რომელიც პათოლოგიების გარეშე მიმდინარეობს, 27-ე კვირას არანაირი ტესტი ან გამოკვლევა არ ინიშნება. თუ ქალს, რომელიც ელოდება შვილს, გაივლის რუტინული გამოკვლევა გინეკოლოგთან, მაშინ ექიმთან მისვლამდე მან უნდა გაიაროს ზოგადი ანალიზიშარდის. კონსულტაციის დროს, მომავალი დედა იზომება:

• წნევა;
• მუცლის მოცულობა;
• საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე.

თუ ორსულს აქვს Rh უარყოფითი, მაშინ ამ დროს აუცილებელია სისხლის დონაცია ანტისხეულების დონის გასაკონტროლებლად.

ორსულობის 27-ე კვირაში გართულებები და პათოლოგიები

ორსულობის 27-ე კვირას ხდება მომავალი დედისა და ნაყოფის ჯანმრთელობისთვის საშიში პათოლოგიები.

ცხრილი: პათოლოგიები ორსულობის 27-ე კვირაში

პათოლოგიური მდგომარეობა	ნიშნები	მიზეზები	კორექციის/მკურნალობის მეთოდები და პროგნოზი
პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფა	სისხლიანი გამონადენი საშვილოსნოდან	სისხლძარღვთა ცვლილებები, რომლებიც არღვევენ საშვილოსნოს პლაცენტურ მიმოქცევას; მუცლის დაზიანებები; მრავალჯერადი ორსულობა; ვიტამინების, მინერალებისა და კვალი ელემენტების ნაკლებობა; პოლიჰიდრამნიოზი.	ქალი მოთავსებულია სამედიცინო დაწესებულება. საავადმყოფოში მომავალი დედისთვის: დანიშნოს ანტისპაზმური, ჰემოსტატიკური, ტოკოლიზური თერაპია; განახორციელოს ანემიის პრევენცია; ბავშვის გულისცემის მონიტორინგი; კონტროლი: პლაცენტის სიმწიფის ხარისხი; საშვილოსნოს პლაცენტური სისხლის ნაკადის დარღვევა. თუ მომავალი დედის მდგომარეობა გაუმჯობესდება, ის გაწერენ სახლში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი მიმართავენ მიწოდებას. ნაყოფის ინტრაუტერიული მდგომარეობა პირდაპირ დამოკიდებულია პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფის არეალზე. ამრიგად, როდესაც პლაცენტის არეალის 1/4-ზე მეტი იშლება, ნაყოფი იწყებს ჰიპოქსიას, 1/3 - ჰიპოქსიას. მძიმე, 1/2 - ნაყოფი კვდება.
ნაადრევი მშობიარობა	ამნისტიური სითხის გამონადენი და კრუნჩხვითი ტკივილი ზურგში და წელის არეში	ქალის ენდოკრინული სისტემის დარღვევა: საკვერცხეები; თირკმელზედა ჯირკვლები; ჰიპოფიზის ჯირკვალი; ფარისებრი ჯირკვალი; ბავშვის მოლოდინში ქალის სასქესო ორგანოების ინფექციები; ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა; ცვლილებები სასქესო ორგანოებში: ინფანტილიზმი; უნაგირის საშვილოსნო; ორრქიანი საშვილოსნო; მრავალჯერადი ორსულობა; პოლიჰიდრამნიოზი.	ნაადრევი მშობიარობის პირველი სიმპტომების დროს სასწრაფო დახმარება უნდა გამოიძახოთ რაც შეიძლება მალე. მის მოსვლამდე ქალმა, რომელიც ელოდება შვილს, უნდა დაიკავოს ჰორიზონტალური პოზიცია. საავადმყოფოში, ნაადრევი მშობიარობის შეჩერების მიზნით, ქალს ინიშნება: ტოკოლიზური წამლის თერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს რელაქსაციას გლუვი კუნთებისაშვილოსნო; არანარკოტიკული თერაპია: საწოლის დასვენება; მშვიდობა: სექსუალური; ფიზიკური; ემოციური. თუ გაჩერდი შრომაშეუძლებელია, ქალი გადაყვანილია სამშობიაროში. ორსულობის ამ ეტაპზე დაბადებული ბავშვების 85% სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ გადარჩება.
ამნისტიური სითხის გაჟონვა	საშოდან გამოთავისუფლებული გამჭვირვალე სითხის გაზრდილი მოცულობა	გაჟონვა შეიძლება გამოწვეული იყოს: უროგენიტალური ინფექცია; ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა; ჰორმონალური დისბალანსი.	ამნისტიური სითხის გაჟონვის შემთხვევაში, მომავალი დედა საჭიროებს ჰოსპიტალიზაციას რაც შეიძლება მალე. პათოლოგიის მკურნალობა მოიცავს ორსულობის შენარჩუნებას და გახანგრძლივებას მშობიარობის უსაფრთხო დრომდე. ამ მიზნით ქალს ენიშნება: ტოკოლიტიკები, რომლებიც ამცირებენ საშვილოსნოს ტონუსს; ანტიმიკრობული პრეპარატები, რომლებიც ხელს უშლიან გარსების და ნაყოფის ინფექციას; თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონები, რომლებსაც შეუძლიათ დააჩქარონ ნაყოფის ფილტვის ქსოვილის მომწიფება მისი სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდის მიზნით. თუ ამნისტიური სითხის გაჟონვა არ წყდება, ქალს ენიშნება ხელოვნური მშობიარობა. ამნისტიური სითხის გაჟონვა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა სიკვდილინაყოფი გამოწვეული ჰიპოქსიით ან ინფექციით.
პრეეკლამფსია	არტერიული წნევის მომატება, ცილა შარდში, შეშუპება	ვითარდება საშვილოსნოში არასაკმარისი სისხლის მიწოდებით ან პლაცენტის პათოლოგიებით	გესტოზის დროს მთავარია დაავადების სიმპტომების შემცირება და ორსულობის უსაფრთხო პერიოდამდე გახანგრძლივება. ძირითადი მკურნალობა არის თერაპიული და დამცავი რეჟიმის შექმნა, რომელშიც რეკომენდებულია: გაჩუმდი; სწორად ჭამა; მიიღეთ დამატებითი ძილი დღის განმავლობაში; ყოველდღიური რუტინის დაცვა; ინფექციების თავიდან აცილება. ამ დაავადების სრულად აღმოფხვრა შეუძლებელია. ჩართულია საწყისი ეტაპიპრეეკლამფსიის (პირველი ხარისხის წვეთოვანი) მკურნალობა შესაძლებელია სახლში, გინეკოლოგის დანიშნულებით. გესტოზის დარჩენილი სტადიები (წვეთოვანი II-IV გრადუსი) მკურნალობენ საავადმყოფოში. ქალს ენიშნება: სედატიური საშუალებები; შარდმდენი საშუალებები; მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ არტერიული წნევა; მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას. თუ გესტოზის მძიმე სტადიაზე თერაპიის 3 დღის შემდეგ გაუმჯობესება არ შეინიშნება, ქალს უტარდება საკეისრო კვეთა.
ICI (ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა)	საშვილოსნოს ყელის დარბილება და შემცირება (სიგრძე 35 მმ-ზე ნაკლები).	დეფიციტის მიზეზები გამოვლენილია: ტრავმული: აბორტები; კიურეტაჟი სპონტანური აბორტის შემდეგ; დიაგნოსტიკური კიურეტაჟი; ფუნქციური: პროგესტერონის ნაკლებობა; ჭარბი ანდროგენები.	პირველ რიგში, ICI ემუქრება ორსულობის ნაადრევად შეწყვეტას. ასევე არსებობს ინფექციის რისკი მემბრანა, ვინაიდან არ არსებობს ბარიერი პათოგენური ბაქტერიებისთვის დახურული საშვილოსნოს ყელის სახით. ICI-ის შემთხვევაში აუცილებელია წოლითი რეჟიმის დაცვა და ნაზი ცხოვრების წესი (მოერიდეთ ფიზიკურ აქტივობას და სექსუალურ აქტივობას). ნაყოფის საშვილოსნოს ყელზე ზეწოლის შესამცირებლად, ქალს, რომელიც ბავშვს ელოდება, უკეთდება მაიერის ბეჭედი.
ჰიპერტონიურობა	გრძელვადიანი ან მოკლევადიანი შემაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, "ქვიანი" ან მძიმე მუცლის შეგრძნება.	ციტომეგალოვირუსი, ჰერპესი და ტოქსოპლაზმა; თირკმელების ანთება, გულის პათოლოგიები და დარღვევები, სასქესო ტრაქტისა და ორგანოების ინფექციები, საშვილოსნოს პათოლოგიები; სტრესი, ფსიქოზი, ემოციური დარღვევები; მძიმე დატვირთვები აბს და მუცლის კუნთებზე; მრავალჯერადი ორსულობა, რაც იწვევს საშვილოსნოს სტრესს.	ჰიპერტონიურობის მთავარი საშიშროებაა პლაცენტის მოშლა და ნაადრევი მშობიარობა. ქალს, რომელიც ბავშვს ელოდება, ინიშნება სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებები, რომლებიც ხსნის საშვილოსნოს ტონუსს.

ვიდეო: შესაძლო გართულებები და პათოლოგიები ორსულობის 27-ე კვირაში

როგორც მთელი ორსულობის განმავლობაში, მომავალმა დედამ სწორად უნდა იკვებოს, მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე და საკმარისად დაისვენოს.

კვება

ქალთა კვება საინტერესო პოზიციააგრძელებს სრული და დაბალანსებული, ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი. ბოლოს და ბოლოს, დედა კვლავაც წყაროა სასარგებლო ნივთიერებებითქვენი დაუბადებელი ბავშვისთვის.

27-ე კვირაში კვების საფუძველი არ იცვლება. მენიუში უნდა შედიოდეს სახლში მომზადებული კალციუმითა და ცილებით მდიდარი საკვები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ჭარბ წონას, რადგან ორსულობისას ის სწრაფად იმატებს, ორსულობის შემდეგ კი მისგან თავის დაღწევა ძალიან რთულია.

ორსული ქალის მენიუ მრავალფეროვანი უნდა იყოს, რაციონში კი საკვები მდიდარი ვიტამინებითა და მინერალებით

მიზანშეწონილია მინიმუმამდე შეამციროთ მოხმარებული პარკოსნები, ბოლოკი და კომბოსტო, რადგან ეს პროდუქტები შეიცავს უხეში ბოჭკოებს და ზრდის მეტეორიზმი.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მოხმარებულ სითხეს. წვენები, წყალი, სუსტი ჩაი, კომპოტები უნდა დალიოთ რაც შეიძლება ხშირად და სასურველია მცირე ულუფებით. ვისაც გულძმარვა აწუხებს ან ძალიან იმატებს წონაში, უმჯობესია შეზღუდოს ნატურალური წვენების მოხმარება.

ვიტამინები და სხვა დანამატები

ორსულობის 27-ე კვირაში ვიტამინები უკიდურესად აუცილებელია მომავალი დედისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, პირველი ორი ტრიმესტრის განმავლობაში, ქალის სხეული "გამოიცვეს", მუშაობს ორი.

სასურველია სასარგებლო ნივთიერებების მიღება ნატურალური პროდუქტებიდან. თუმცა, დედის გადატვირთულ სხეულს ყოველთვის არ აქვს საკვებიდან მიღებული საკმარისი ვიტამინები. აფთიაქის თაროებზე არსებული ვიტამინების კომპლექსების მრავალფეროვნებიდან ორსულმა უნდა მიიღოს ექიმის მიერ დანიშნულები.

სამი შვილი მყავს. ყოველი ორსულობის დროს გინეკოლოგმა დამინიშნა პრეპარატი Elevit Pronatal. ეს არის მულტივიტამინური პრეპარატი, მდიდარია მიკრო და მაკროელემენტებით. შეიცავს 12 სახის ვიტამინს, 4 მინერალს და 3 მიკროელემენტს. ამიტომ Elevit Pronatal რეკომენდირებულია ორსულებისთვის და მეძუძური დედებისთვის ვიტამინების არასაკმარისი დონის შესანარჩუნებლად და აღდგენისთვის.

სექსი

ორსულობის 27-ე კვირაში სექსუალური აქტივობა მკაცრად აკრძალული არ არის. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ უკიდურესად ყურადღებიანი და ფრთხილად, რათა თავიდან აიცილოთ ზეწოლა კუჭზე.

სექსი უკუნაჩვენებია, თუ ქალს აქვს პლაცენტა პრევია, მრავალჯერადი ორსულობა ან მის პარტნიორს აქვს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება.

სხვა შემთხვევებში კი რეკომენდირებულია. მართლაც, ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ბავშვის მოლოდინში ქალის ემოციური მდგომარეობა უკიდურესად არასტაბილურია. ამიტომ, ახლა მოლოდინ დედას განსაკუთრებით სასწრაფოდ სჭირდება ქმრის სიყვარული და სინაზე. ხოლო სქესობრივი კავშირის დროს წარმოქმნილი ენდორფინები (სიხარულის ჰორმონები) ბედნიერების განცდას იძლევა, რაც აუცილებლად გადაეცემა პატარას.

სექსი ასევე უზრუნველყოფს ფიზიოლოგიურ მხარდაჭერას. ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს სასქესო კუნთებს, ანუ ემსახურება როგორც ერთგვარი მომზადება მშობიარობისთვის.

ფიზიკური აქტივობა და სამუშაო აქტივობა

ორსულობის 27-ე კვირას მომავალი დედების უმეტესობას უჭირს აქტიური ცხოვრების წესი: სპორტი და სამსახურში სიარული. თუმცა, გამუდმებით დივანზე წოლა და არაფრის კეთება არ არის საუკეთესო ვარიანტი.

დღესდღეობით, არსებობს მრავალი განსხვავებული განყოფილება ორსული ქალებისთვის. მაგალითად, წყლის აერობიკა მომავალი დედებისთვის. ამ აქტივობების წყალობით, ქალის კეთილდღეობა უმჯობესდება და მისი განწყობა მატულობს. სუნთქვის ვარჯიშები ამ ეტაპზე ძალიან სასარგებლოა, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ბავშვის სხეულის ჟანგბადით გაჯერებას.

მე-3 ტრიმესტრში სუნთქვის ვარჯიშები ხელს უწყობს ბავშვის სხეულის ჟანგბადით გაჯერებას. თუმცა, ფიზიკური დატვირთვა არ არის მხოლოდ სავალდებულო დასწრება სექციებზე. მესამე შვილზე რომ ვიყავი ორსულად, სამსახურში დიდ დროს ვატარებდი. ჩემი პატარა შვილი სახლში იზრდებოდა, ის მხოლოდ სამი წლის იყო. მე კი ვცდილობდი ყოველი თავისუფალი წუთი გამეტარებინა მასთან და არ წავსულიყავი სპორტდარბაზებში. ამიტომ შიგნითერთად ვიარეთ პარკში, ტყეში წავედით სოკოსა და ჰერბარიუმის მოსაგროვებლად. გარდა ამისა, ჩემი სამუშაო ადგილი სახლიდან ფეხით 30 წუთის სავალზე იყო და საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობის ნაცვლად სამსახურში ფეხით მივდიოდი. ამით მე შევძელი „ერთი ქვით ორი ჩიტის მოკვლა“. უპირველეს ყოვლისა, სიარული აქვს ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებელი ქალებისთვის, რომლებიც შვილს ელოდებიან. მეორეც, ორსულობის 27-ე კვირა დადგა შემოდგომაზე, როცა მძიმე ეპიდემიოლოგიური მდგომარეობა იყო. საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებში ვიზიტების მინიმუმამდე შემცირებით მოვახერხე ავადმყოფობის თავიდან აცილება.

ორსულობის 27-ე კვირაზე ქალი შვილს ელოდება აგრძელებს მუშაობას.

მოკლედ, ფიზიკური შრომა და ფიზიკური ძალისხმევა ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ განვითარდა ჩვენი პროფესიული კარიერა. ორსული ქალის დაცვა ყოველგვარი ქმედებებისგან, რომელიც მოითხოვს თუნდაც უმცირეს ძალისხმევას, შეუძლებელი ამოცანაა და მის ზუსტად ასე ჩამოყალიბებას აზრი არ აქვს. ამ თანამდებობაზე მყოფი ქალისთვის კიდევ ერთი რამ არის ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი: გააცნობიეროს, თუ რა ძალისხმევა იქნება მისთვის გადაჭარბებული და შეეცადოს თავიდან აირიდოს ისეთი გარემოებები, როდესაც ეს შეიძლება საჭირო გახდეს.

რაისა ზიაბლიკოვა, მეან-გინეკოლოგი

https://www.9months.ru/mozhnoli/314/fizicheskiy-trud-i-beremennost

სხვადასხვა სახის ორსულობის თავისებურებები

ორსულობის 27-ე კვირაში ქალის მუცელი, რომელიც ტყუპებს ელოდება, ოდნავ უფრო დიდი იქნება, ვიდრე ქალის მუცელი, რომელიც ერთდროულად ელოდება ერთ შვილს.

ტყუპებით, სამეულებით და ა.შ ორსული ქალები დეკრეტულ შვებულებაში მიდიან 28 კვირაზე. ამიტომ შემდეგ დაგეგმილი შემოწმებაზე მრავალჯერადი ორსულობამომავალი დედები იღებენ მითითებებს რიგი ტესტებისთვის, რომლებიც უნდა ჩატარდეს 27-ე კვირაში, ანუ დეკრეტულ შვებულებამდე გასვლამდე. სია დაახლოებით იგივეა, რაც რეგისტრაციისას. მრავალჯერადი ორსულობის დროს ნაადრევი მშობიარობის ალბათობა უფრო მაღალია, მაგრამ 27 კვირაზე დაბადება ნორმა არ არის.

27 კვირაში დაბადებული ჩვილების გადარჩენის შანსი უკვე გაცილებით მაღალია, ვიდრე ერთი კვირით ადრე დაბადებული ტყუპებისთვის.

IVF ორსულობის 27-ე კვირა ბუნებრივი ორსულობის მსგავსია. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ნაადრევი მშობიარობა უფრო ხშირია ქალებში IVF-ის შემდეგ. ამის რამდენიმე ახსნა არსებობს:

• უფრო სავარაუდოა პლაცენტა პრევია;
• ქალები, რომლებიც ხშირად იტარებენ IVF-ს:
  • გართულებული გინეკოლოგიური ისტორია;
  • უფრო მოწიფული ასაკი.

მიზეზი, რის გამოც IVF ზრდის პლაცენტის პრევიას რისკს, ზუსტად არ არის ცნობილი. რომუნსტადი ვარაუდობს, რომ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის შეყვანისას საშვილოსნოს შეკუმშვა ხდება, რის გამოც ემბრიონი უფრო დაბალია, ვიდრე ბუნებრივი ჩასახვის დროს. გარდა ამისა, შესაძლებელია, რომ ექიმებმა განზრახ მოათავსონ ემბრიონი დაბლა, რათა გაზარდონ წარმატებული ჩასახვის ალბათობა, ამბობენ მეცნიერები. კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში Human Reproduction.

კვლევის დირექტორი ლივ ბენტე რომუნსტადი

https://materinstvo.ru/art/ecopredlejan

კალენდარზე გასულ კვირასორსულობის მეორე, ყველაზე კომფორტული ტრიმესტრი. მაგრამ არ ინერვიულოთ, რადგან ორსულობის 27-ე კვირა არის განსაკუთრებული, გარდამტეხი მომენტი, როდესაც, მიუხედავად მზარდი მუცლისა და ბავშვის ზომისა, თავს საოცრად მსუბუქად გრძნობთ.

მიზეზი არის ჰორმონები. თქვენ ხართ პროგესტერონის წყალობაზე, რომელიც ამზადებს თქვენს ნერვულ სისტემას მშობიარობისა და დედობის პასუხისმგებლობისთვის.

27 კვირა ორსულობის მე-6 თვის მეორე ნახევარია და მშობიარობამდე 13 კვირა რჩება.

ბავშვის განვითარება 27 კვირაში

რა თქმა უნდა, გაინტერესებთ, ორსულობის 27 კვირაში, რა ხდება ბავშვს. განვითარების ამ ეტაპზე ნაყოფის ყველა ორგანო უკვე ჩამოყალიბებულია, მაგრამ მუშაობა გრძელდება: გაუმჯობესებულია, დამყარებულია ყველა სისტემისა და ორგანოს ურთიერთკავშირი.

1. ზოგადი ხედი;

• ორსულობის 27-ე კვირას ნაყოფის წონა და სიმაღლე 900 გრამი და 36 სმ, ერთ კვირაში მოიმატებს მინიმუმ 100 გრამს. იმის შესახებ, თუ როგორ იზრდება ბავშვი ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, წაიკითხეთ სტატიაში ბავშვის განვითარება საშვილოსნოში >>>;
• გარეგნულად, ის უკვე ახალშობილ ბავშვს ჰგავს, მხოლოდ ზომით გაცილებით პატარა. მაგრამ ის ფორმას იძენს, კანი აღარ არის ისეთი წითელი და ჩამოყალიბებული სახის მიხედვით უკვე შეიძლება განვსაჯოთ, თუ რომელ მშობელს ჰგავს ბავშვი;
• ბავშვის კულულებს შეუძლიათ 2 სმ სიგრძის მიაღწიონ, ხოლო წვრილ თითებზე ნაზი ფრჩხილები უკვე ჩანს.

1. გრძნობის ორგანოები;

• ორსულობის 27-ე კვირას ნაყოფის განვითარება ახალ საფეხურს აღწევს – ბავშვი უკვე ახელს თვალებს და განასხვავებს არა მხოლოდ ნათელს, არამედ ფერებსაც კი;
• ბავშვს ესმის ბგერები და გამოარჩევს ხმებს, განვითარებული აქვს გემოვნების კვირტები და აქვს საკუთარი კულინარიული პრეფერენციებიც კი, ასევე გამოარჩევს სუნებს;
• გარდა ამისა, ბავშვი გრძნობს სითბოს ან სიცივეს, შეიძლება ნერვიულობდეს ან, პირიქით, ნეტარად გაიღიმოს;
• და ყველაფერი ნორმალურია მის ვესტიბულურ აპარატთან, ბავშვი აკონტროლებს სხეულს, შეუძლია სახეზე მოფერება და მუშტების დარტყმა, თუ რაიმეთი უკმაყოფილოა.

1. სასუნთქი სისტემა;

ამ ეტაპზე ალვეოლები უმჯობესდება და იწყება ალვეოლურ სადინარებში სურფაქტანტის დაგროვების პროცესი, სპეციალური ნივთიერება, რომელიც ხელს შეუწყობს ფილტვების გახსნას მშობიარობისას ჰაერის პირველივე მიღებისას.

იმავდროულად, ფილტვები ივსება ამნიონური სითხით და ბავშვი იღებს ჟანგბადს თქვენი სისხლიდან პლაცენტის მეშვეობით. სხვათა შორის, ბავშვი უკვე ავარჯიშებს ფილტვებს, წუთში 40-მდე ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვას იღებს.

1. იმუნური სისტემა;

ორსულობის 27-ე კვირაში ნაყოფს იცავს არა მხოლოდ პლაცენტა, არამედ აქვს საკუთარი იმუნიტეტი. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ბავშვის ზრდისა და სტაბილური იმუნური სისტემის განვითარებისათვის დადებითი პირობების შექმნა.

1. ფიზიკური აქტივობა;

საშვილოსნო იზრდება ბავშვთან ერთად, ამიტომ ბავშვი თავს ძალიან კომფორტულად და მყუდროდ გრძნობს. ამავდროულად, მას შეუძლია გადაბრუნდეს და მოძრაობები გააკეთოს ხელებითა და ფეხებით.

მაგრამ მისი ფიზიკური აქტივობაარ შეიძლება დაგიმალოთ: შეიძლება შეამჩნიოთ ხელი ან ფეხი, რომლითაც ბავშვი თქვენს მუცელზე ეყრდნობა. და თავად დარტყმები უფრო სერიოზული ხდება. ამ ეტაპზე ნაყოფს უკვე ჩამოყალიბებული აქვს ყოველდღიური რუტინა და უფრო ხშირად მისი ძალადობა იწყება საღამოს დროროცა დაწოლას და დასვენებას გადაწყვეტ.

1. ჰორმონები;

ბავშვის ორგანიზმი უკვე აწარმოებს რამდენიმე მნიშვნელოვან ჰორმონს დამოუკიდებლად.

• ამრიგად, ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს უამრავ ჰორმონს, რომლებიც ნორმალიზებენ კალციუმის დონეს ბავშვის ორგანიზმში და სხვა მეტაბოლურ პროცესებში;
• პანკრეასი უზრუნველყოფს ინსულინს
• და ტვინი აწარმოებს თავის ზრდის ჰორმონს. ამ უკანასკნელის წყალობით, ბავშვის განვითარება და ზრდა აჩქარდება მომდევნო კვირებში.

ამ კვირაში ბავშვი, ნაადრევი მშობიარობის შემთხვევაში, გარეგნულად დიდად არ განსხვავდება ტერმინით დაბადებული ახალშობილისგან და მცირე ტექნიკის დახმარებით, მისი გადარჩენის ალბათობა დიდია.

დედის კეთილდღეობა

თქვენმა მუცელმა და წონაში ყოველკვირეულად მატებამ, რა თქმა უნდა, შეიძლება გარკვეული უხერხულობა შეგიქმნათ, მაგრამ თუ თქვენ მათ დროებით პრობლემებად აღიქვამთ, მაშინ არ დაბადებულ ბავშვთან კომუნიკაციის პროცესი ყველა უხერხულობას გაამარტივებს.

დიახ და ჰორმონალური ცვლილებებითქვენთვის სასარგებლო იქნება, 27 კვირაში შეგიძლიათ იგრძნოთ შვება, რადგან ბავშვის ორგანიზმი უკვე დამოუკიდებლად ამცირებს ზრდის ჰორმონს და თქვენ ფლობთ დედობის სტაბილიზირებელ ჰორმონს.

საშვილოსნოს ზომა

1. საშვილოსნო ორსულობის 27-ე კვირას აღწევს 28 სმ სიგრძეს, ხოლო ჭიპიდან 5 სანტიმეტრით მაღლა დგას. გასაგებია, რომ ასეთი განზომილებებით შეიძლება იგრძნოთ დისკომფორტი შინაგანი ორგანოების შეკუმშვისგან;
2. ხანგრძლივად ჯდომისას, განსაკუთრებით ფეხზე გადაჯვარედინებულ მდგომარეობაში, ღრუ ვენა შესაძლოა შეკუმშული იქნეს, რის შედეგადაც თავბრუსხვევა და გაბრუებაც კი ხდება;
3. იყავით ფხიზლად ძილშიც: ოპტიმალური პოზა არის გვერდზე, ზურგზე და, განსაკუთრებით, მუცელზე დასვენება აკრძალულია;
4. რაც შეეხება საშვილოსნოს ყელს, 27 კვირის ორსულობისას ის უნდა იყოს 4 სანტიმეტრამდე სიგრძის, ხოლო მისი კედლები ელასტიურია და გარეთა სისხლძარღვი მჭიდროდ დახურული.

ტკივილი 27 კვირაში

ორსულობის 27-ე კვირაში ტკივილების უმეტესობას ფიზიოლოგიური ახსნა აქვს და ისინი ყველა გაქრება მშობიარობის შემდეგ. ამიტომ იყავით მომთმენი და ისწავლეთ მინიმუმამდე შემცირება დისკომფორტი.

1. მუცლის ტკივილი;

• საკმაოდ ხშირია ვითარება, როდესაც ორსულობის 27 კვირაზე კუჭი იწევს. ახსნა მარტივია - საშვილოსნოს ზომა შთამბეჭდავია, კუნთები მუდმივ დაძაბულობაშია, აქედან გამომდინარე, მტკივნეული ტკივილი;
• კიდევ ერთი მიზეზი ის არის, რომ ვარჯიშის შეკუმშვა დროდადრო გაშინებს. თუ ისინი შემთხვევითია და არ არის მტკივნეული, სანერვიულო არაფერი გაქვთ. ასე ემზადება თქვენი სხეული მომავალი დაბადებისთვის;
• კუჭის მოზიდვა შესაძლებელია ხანგრძლივი გასეირნების შემდეგაც, ამ შემთხვევაში საყრდენი ბინტი დაგეხმარებათ უსიამოვნო შეგრძნებებთან გამკლავებაში (მნიშვნელოვანი სტატია ამ საკითხთან დაკავშირებით: როგორ აცვიათ ბინტი ორსულებისთვის სწორად?>>>);
• თუ მუცელი მუდმივად გტკივა ორსულობის 27-ე კვირაზე, ხოლო ქვედა მუცელი ქვად იქცევა და სისხლიანი გამონადენი გაქვთ, მაშინ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. ნუ მოგერიდებათ.

1. ზურგის ტკივილი;

შეიძლება შეგაწუხოთ წელის ტკივილმა, რომლის მიზეზები შეიძლება იყოს სიმძიმის ცენტრის გადანაცვლება ორსულობის 27-ე კვირაზე გადიდებული მუცლის გამო, არასასიამოვნო პოზაში ყოფნა ან ქუსლების ტარება.

თუ გეშინიათ მტკივნეული შეგრძნებების საკრალური მიდამოში, მაშინ ამ სიმპტომს გონივრული ახსნა აქვს: თქვენი მენჯი თანდათან ფართოვდება, ძვლები რბილდება და ეს ნორმალურია. ფიზიოლოგიური პროცესიმომზადება მშობიარობისთვის.

შემსუბუქების სხვა მიზეზები და მეთოდები აღწერილია სტატიაში ზურგის ტკივილი ორსულობის დროს >>>.

1. ფეხის ტკივილი;

კრუნჩხვები, შეშუპება, ვენები ორსულთა საერთო პრობლემაა.

• აუცილებელია თქვენი დიეტის მონიტორინგი;
• მავნე პროდუქტების მოცილება;
• დალიეთ საკმარისი სუფთა წყალი ნახშირბადის გარეშე და მიეცით ფეხებს მეტი დასვენება.
• ვარიკოზული ვენების დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მალამოები და ჩაიცვათ მჭიდრო წინდები;
• მაგრამ კრუნჩხვები, დიდი ალბათობით, მიუთითებს ორგანიზმში კალციუმის და მაგნიუმის ნაკლებობაზე, დაიწყეთ დიეტის შეცვლა და შეამცირებთ დისკომფორტს და მოიშორებთ კრუნჩხვებს.
• გარდა ამისა, რაციონში ცვლილებების შეტანით, შეგიძლიათ გადაჭრათ ბევრი პრობლემა, რომელიც წარმოიქმნება ორსულობის მეორე ნახევარში.

თქვენ მიიღებთ არა მხოლოდ იმ საკვების ჩამონათვალს, რომელიც ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ, არამედ შეიტყობთ 3 საკვების შესახებ, რომელთა მიღებაც დროა დაიწყოთ აქტიური, თუ გსურთ მშობიარობა მარტივად და ბუნებრივად >>>.

1. თავის ტკივილი;

თავბრუსხვევა დილით და მოულოდნელად ადგომის დროს არის ტრადიციული პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე დატვირთვასთან.

მიზეზი შეიძლება იყოს ღრუ ვენის შეკუმშვა ან ამ მიდამოში სისხლის მიმოქცევის შეფერხება. ასევე შესაძლებელია შაკიკი.

საჭიროა მეტი დაისვენოთ, ბევრი დრო გაატაროთ სუფთა ჰაერზე და არა დაბინძურებულ ოთახში და, რაც მთავარია, პოზიტიურ ტალღაზე ჩაერთოთ და დატკბეთ ორსულობის დროს. ამ შემთხვევაში შაკიკი და სხვა ტკივილი უკანა პლანზე გადადის.

1. გულმკერდის ტკივილი;

ამ დროისთვის თქვენი სარძევე ჯირკვლები გაჩაღდაემზადება მომავალი ძუძუთი კვებისათვის. 27 კვირაში კოლოსტრუმი შეიძლება გამოთავისუფლდეს. არავითარ შემთხვევაში არ გამოწუროთ, დაიცავით მკაცრი ჰიგიენა და უფრო ხშირად გამოიცვალეთ საცვლები.

1. ბუასილი;

პრობლემა, რომლის იგნორირება არ შეიძლება. ცუდი კვებახანგრძლივი ჯდომა, ვენების დაჭიმვა იწვევს ბუასილის განვითარებას და ტკივილს ნაწლავის მოძრაობის დროს.

• აუცილებელია მენიუს მთლიანად გადახედვა, ცომეულისა და შესაკრავის პროდუქტების, მეტი ხილისა და ბოსტნეულის, მარცვლეულის და აუცილებლად პირველი კურსის ყოველ დღე ამოღება.
• გაღიზიანების შესამსუბუქებლად და სამკურნალოდ, შესაფერისია კარტოფილის გრილი, ლოსიონები თაფლით და გვირილით;
• და ანთების შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ მიმართოთ ხალხურ რეცეპტებს.

1. ტკივილი შარდვის დროს;

ორსულობის დროს უფრო ხშირად შარდავთ, რადგან საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას შარდის ბუშტი. მაგრამ ხშირად, როცა ტუალეტში მიდიხარ, შენს საქმეს სწორად ვერ აკეთებ. შარდის ნაწილი ჩერდება, რაც სავსეა შარდის ბუშტში ანთებითი პროცესებით.

შარდვისას ტკივილი მხოლოდ ამ პრობლემების შესახებ სიგნალს მოგცემთ.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ორსულობის 27-ე კვირაზე, რაც დედას ემართება, ბავშვსაც გადაეცემა. ნუ უგულებელყოფთ დისკომფორტს და შეეცადეთ შეამციროთ ტკივილი.

სისხლდენა. გამონადენი

ორსულობის 27-ე კვირაში გამონადენი ითვლება ნორმალურად, გამჭვირვალე თანმიმდევრულობით და ზომიერი რაოდენობით. ამ ეტაპზე გამონადენი შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს და ეს გამოწვეულია ლორწოვანი საცობის წარმოქმნით, რომელიც დამატებით დაიცავს ნაყოფს ინფექციებისა და ბაქტერიებისგან.

• ხაჭოს გამონადენი;

გამოხატული თეთრი გამონადენი რძის მჟავე სუნით, რომელსაც თან ახლავს ქავილი და წვა სასქესო არეში, არის სოკოვანი ინფექციის ან შაშვი.

ორსულობის დროს თქვენი იმუნიტეტი დასუსტებულია და პათოგენური პროტოზოების ზრდის შეკავება სულ უფრო რთული ხდება, ამიტომ ეს პრობლემა ხშირია სათანადო კვებისა და გამოყენების შემთხვევაშიც კი. უსაფრთხო სანთლებინებადართული თქვენს სიტუაციაში სრულიად მოსაგვარებელია.

დეტალური ინფორმაცია და მკურნალობის მეთოდები შეგიძლიათ იხილოთ სტატიაში შაშვი ორსულობის დროს >>>.

• ყვითელი ან მწვანე ჩრდილების გამონადენი;

ყვითელი, მომწვანო ან მოღრუბლული ნაცრისფერი გამონადენით გაფუჭებული სუნი- ეს ანთებითი პროცესების მაჩვენებელია. დიაგნოზის დასადასტურებლად საჭიროა დამატებითი გამოკვლევები და გამოკვლევა.

• ყავისფერი გამონადენი;

სისხლიანი ჩანართები ამ ფერს აძლევს გამონადენს. თუ ისინი იშვიათია, შეიძლება მიუთითებდეს საშვილოსნოს ყელის ეროზიაზე. უხვი ყავისფერი გამონადენი საშიში სიგნალია, არსებობს სპონტანური აბორტის რისკი.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ გამჭვირვალე გამონადენიც კი, მაგრამ დიდი რაოდენობით, არ არის კარგი სიგნალი. თუ შეამჩნევთ ტკბილ სუნს, ეს ასე არ არის ფიზიოლოგიური სეკრეციადა ამნისტიური სითხის ნაკადი.

ორსულობის ვიწრო საკითხები

ორსულობის დროს თქვენი სხეული განიცდის უზარმაზარ ცვლილებებს და სტრესს და ის, რაც ჩასახვამდე ნორმალურად ჩანდა, ახლა ბადებს უამრავ კითხვას და ყურადღებას ამახვილებს.

ტემპერატურა

ორსულობის 27 კვირაში 37 გრადუსი ტემპერატურა ნორმად ითვლება. გარდა ამისა, შესაძლოა შეგაწუხოთ დახრჩობის შეტევებმა და გაძლიერებულმა ოფლიანობამ, რაც გამოწვეულია ჰორმონალური დონის ცვლილებით.

მაგრამ მაღალი ტემპერატურა, რომელსაც თან ახლავს სურდო, ხველა, ყელის ტკივილი და სახსრების ტკივილი, არ შეიძლება იგნორირებული იყოს. ტემპერატურის ზრდა ასევე შეიძლება მიუთითებდეს დამალულზე ანთებითი პროცესები.

გაციება ორსულობის 27 კვირაში

გაციების მკურნალობა, ისევე როგორც ორსულობის დროს ნებისმიერი სხვა დაავადება, პრობლემურია. მისაღები დიაპაზონი წამლებიშემცირდა მინიმუმამდე და არა ყველა ხალხური საშუალებებინებადართული ხარ.

ორსულობის 27 კვირაში გაციება საშიშია გართულებების გამო. მაღალი ტემპერატურასაშიშია ნაყოფისთვის გადახურების გამო, ხოლო ორგანიზმის გაუწყლოება არ შეიძლება არ იმოქმედოს ამნისტიური სითხის რაოდენობასა და ხარისხზე.

სექსი

თუ არ არსებობს რაიმე უკუჩვენება, როგორიცაა დაბალი პლაცენტა ორსულობის 27-ე კვირაში განცალკევების საფრთხის გამო, ან სასქესო ორგანოების ანთებითი პროცესები, მაშინ არ არსებობს მიზეზი, რომ უარი თქვათ სექსუალურ ურთიერთობებზე თქვენს რეგულარულ სექსუალურ პარტნიორთან.

მაგრამ აუცილებელია თავად სექსუალური აქტის გადახედვა, უფრო ნაზი და არა ღრმა. განსაკუთრებული ყურადღებაასევე გათვალისწინებულია ჰიგიენა. სექსი ორსულობის 27 კვირაში არის კარგი გზაგაათავისუფლოს დაძაბულობა.

ალკოჰოლი 27 კვირაში

ორსულობის 27-ე კვირაში აქტიური განვითარებაა ტვინის აქტივობაბავშვს და დამატებით გამღიზიანებლებს ალკოჰოლის სახით ამ ეტაპზე მისთვის არაფრის მომცემია. ნაყოფისთვის ერთი ჭიქა ღვინოც კი შეუძლებელი საქმეა;

დედა-შვილის გამოკვლევა

1. მეორე ტრიმესტრის ბოლოს თვეში ორჯერ გიწვევთ რუტინულ გამოკვლევებზე. და ყოველ პაემანზე მოდიხართ შარდის ანალიზის შედეგებით, რომელიც გეტყვით ყველაფერი ნორმალურია თუ არის პათოლოგიები ანთებითი პროცესების სახით;
2. გამოკვლევის კიდევ ერთი გავრცელებული ტიპია სისხლის ტესტი.

• ქვეშ ახლო დაკვირვებაჰემოგლობინი, რომელიც იკლებს რკინის დეფიციტით და ლეიკოციტებისა და ერითროციტების დონე, რომლის მატება მიუთითებს ანთებით პროცესებზე;
• ამ ეტაპზე შეიძლება დაგინიშნოთ შაქრის ტესტი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი პარამეტრები ორსულობის 27 კვირაში ნორმალური წონისგან შორს არის. სხვათა შორის, მეორე ტრიმესტრის ბოლოს უნდა მოიმატოთ არაუმეტეს 8 კილოგრამი.

1. რუტინული გამოკვლევის დროს სპეციალისტი გაზომავს თქვენს წონას, არტერიულ წნევას, ფსკერის სიმაღლეს და მუცლის გარშემოწერილობას. ასევე შეუძლია ბავშვის გულისცემის მოსმენა ჩვეულებრივი სტეტოსკოპის ან მილის გამოყენებით;
2. ექიმი ასევე გკითხავთ მოძრაობების სიხშირეს. ორსულობის 27-ე კვირაში ბავშვის აქტივობის დრო დღეში 4-6 საათია;
3. თუ თქვენ ხართ უარყოფითი Rh სისხლის მფლობელი, მაშინ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური ტესტის გარეშე Rh კონფლიქტი თქვენს პატარასთან;
4. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი დანიშნავს დამატებით ტესტებს, როგორიცაა ვაგინალური ნაცხი და ცხვირ-ხახის კულტურა.

ულტრაბგერა ორსულობის 27 კვირაში

ორსულობის 27-ე კვირაში ულტრაბგერა საკმაოდ იძულებითი გამოკვლევის მეთოდია, რომელიც ნაკარნახევია სპონტანური აბორტის ან გაყინული ორსულობის ეჭვით.

სპეციალისტს შეუძლია ჩაატაროს დაუგეგმავი ულტრაბგერითი მას შემდეგ, რაც თქვენ განიცდით ინფექციური დაავადებაპლაცენტისა და ამნიონური სითხის მდგომარეობის შესაფასებლად. ულტრაბგერითი ასევე შეიძლება ჩატარდეს ჭიპლარის რთული ჩახლართულობის ეჭვის შემთხვევაში.

ცხოვრების წესი ორსულობის 27 კვირაში

ორსულობის 27-ე კვირამდე მტკიცედ დგახართ ჯანსაღი ცხოვრების წესის გზაზე. გასაგებია, რომ აქტიური სპორტი გვერდით დარჩა, მაგრამ ცურვა და სუფთა ჰაერზე სეირნობა მისასალმებელია.

დროა დაიწყოთ მშობიარობისთვის მზადება. თეორიულ მომზადებას დიდი დრო უნდა დასჭირდეს. ჩვენ, თანამედროვე ქალები, მიჩვეული ვართ მნიშვნელოვანი მოვლენებისთვის თავით ვემზადოთ. ამიტომ, თეორიული ინტერნეტ კურსი Easy Childbirth + პრაქტიკული სავარჯიშოებისუნთქვისთვის, გასათბობად - რაც გჭირდებათ.

კვება

ის, რასაც ორი ადამიანი ჭამთ, არ უნდა იმოქმედოს პორციის ზომაზე. IN ამ შემთხვევაშიმნიშვნელოვანია საკვების ხარისხი.

• კალორიების მხრივ, თქვენი ყოველდღიური დიეტა უნდა იცვლებოდეს 2000-2200 კკალს შორის, თუ ჭარბი წონა გაქვთ, კალორიული შემცველობა შეიძლება შემცირდეს, მაგრამ ვიტამინები და საკვები ნივთიერებები უნდა იყოს წარმოდგენილი;
• ორსულობისას უარი უნდა თქვათ შებოლილ, დამარილებულ და მწნილ საკვებზე, სხვადასხვა სოუსებსა და მაიონეზებზე, ცომეულსა და კულინარიულ შედევრებზე უსარგებლო კალორიებით, ასევე არ არის მიზანშეწონილი სოდა და ყავა, ცხელი შოკოლადი;
• მაშინაც კი, თუ ზიზღით გრძნობთ თავს ხორცპროდუქტები, არ დანებდეთ მათზე, უბრალოდ ექსპერიმენტი გააკეთეთ ჯიშებით. გარდა ცილის ხორცი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას და ამინომჟავას, ასევე B ვიტამინების ფართო სპექტრს.
• კარგად, დეტალურად იმის შესახებ, თუ რა არის ჯანსაღი ჭამა ამ დროს მნიშვნელოვანი პერიოდიშეგიძლიათ გაიგოთ სტატიიდან კვება ორსულობის დროს >>>.

1. რომ დეკრეტული შვებულებაკიდევ 3 კვირა, ასე რომ მოთმინებით იყავით და იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. დაუთმეთ ერთი წუთი ფეხით ან დაისვენეთ ფეხებს, უფრო ხშირად გაანიავეთ ოფისი, მოერიდეთ ხალხის ხალხმრავლობას ეპიდემიების დროს;
2. დაიწყეთ დღე ამით კონტრასტული შხაპი, რომელიც მოგცემთ ენერგიის ამაღლებას და კანის ელასტიურობას;
3. ყოველთვის თან წაიღეთ საჭმელი, თუნდაც სახლიდან ნახევარი საათით გასვლა. ბავშვს არ მოეწონება თქვენი მარხვა, მაგრამ თუ უკმაყოფილოა, საკმაოდ ხმამაღლა ურტყამს;
4. დაიწყეთ ფსიქოლოგიური მომზადებამშობიარობისთვის, ცხოვრების წესის უმნიშვნელო ცვლილების ჩათვლით, სასუნთქი სისტემის ვარჯიშები და მშობიარობის დროს რღვევების პრევენცია. მეგა-სასარგებლო ონლაინ კურსში გელით რეკომენდაციები თითოეულ პუნქტზე, ხუთი ნაბიჯი წარმატებული მშობიარობისკენ >>>>

იყავი ჯანმრთელი და გქონდეს ადვილი მშობიარობა!

რა ხდება: ბავშვი ჯერ კიდევ ნაოჭდება წყლის მუდმივი ზემოქმედებისგან, მაგრამ უკვე ბავშვის გარეგნობა აქვს. დანარჩენ დროს ის მასას მოიპოვებს და დაჭიმავს. ახლა ნაყოფი დაახლოებით 37 სმ სიმაღლისა და 880 გ-ს იწონის.

დედა უკვე გრძნობს არა მხოლოდ კანკალს, არამედ ნაყოფის უბრალო გადაბრუნებას. ახლა თქვენ კიდევ უფრო ფრთხილად უნდა აკონტროლოთ ბავშვის მოძრაობები. 2-3 საათი დასვენება არ არის საუკეთესო კარგი ნიშანი. სასუნთქი სისტემა სრულად არის განვითარებული, მაგრამ იმუნიტეტი და სითბოს რეგულაცია ნაადრევი მშობიარობის შემთხვევაში ბავშვს არ მისცემს საშუალებას, თავისით გადარჩეს. ახალშობილის განუვითარებელი სისტემების მხარდასაჭერად გამოიყენება სპეციალური ყუთები.
უფრო და უფრო მეტი "სასიამოვნო" შეგრძნებები ჩნდება დედის ცხოვრებაში. საშვილოსნო კიდევ უფრო მაღლა აიწია და მუცელზე აწვება. ამის გამო გულძმარვის შეტევები უფრო ხშირად ხდება. ორსულობის ამ კვირიდან ქალის წონა კიდევ უფრო სწრაფად მოიმატებს. ახლა შეგიძლიათ დაიძინოთ მხოლოდ მარცხენა მხარეს, არ შეგიძლიათ ხელების აწევა, ფეხების გადაკვეთა ან მძიმე საგნების ტარება. მეტი ყურადღებასაჭიროა ყურადღება მიაქციოთ ჰიგიენას. მუცელი მუდმივად ქავილია, ფეხები შეშუპებულია.
ამ მომენტიდან ნებისმიერი ტკივილი უნდა ჩაიწეროს და ეცნობოს ექიმს. გამონადენის ბუნება იგივე რჩება, მაგრამ მისი რაოდენობა შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს. მთავარი საფრთხე ში ამ პერიოდისარის პლაცენტის გაუქმება ან ნაადრევი მშობიარობა. ტკივილის სპეციფიკურმა ხასიათმა და გამონადენის შემადგენლობის ცვლილებამ შეიძლება წინასწარ გააფრთხილოს ამის შესახებ.
ულტრაბგერა საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ საშვილოსნოს და პლაცენტის მდგომარეობა, ნაყოფის სისტემების განვითარება, მისი აქტივობა და პოზიცია. ბავშვის თვისებები ფოტოზე უფრო ნათელი ხდება.

27-ე კვირა დადგა, ორსულობის მე-7 თვე გრძელდება! და თქვენი ბავშვი უკვე 26 კვირისაა და ამ დროისთვის ის უკვე საკმარისად გაიზარდა!
ამ ეტაპზე ბავშვი თითქმის ისე გამოიყურება, როგორც მშობიარობის შემდეგ გამოიყურება, მხოლოდ მაშინ, როცა ძალიან გამხდარი და პატარაა, ცოტა წონაში მაინც უნდა მოიმატოს და გაიზარდოს, რასაც რეალურად აკეთებს. კანქვეშა ცხიმი აგრძელებს აქტიურად განვითარებას, ამიტომ კანი თანდათან იწყებს გლუვებას და ფერის შეცვლას წითელიდან ვარდისფერში. მკლავები იწყებს დამრგვალებას, იდაყვებზე ჩნდება ნაკეცები.
აქტიურად ვითარდება ენდოკრინული სისტემა: ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს მთელ რიგ ჰორმონებს, რომლებიც პირდაპირ კავშირშია ბავშვის გონებრივი შესაძლებლობების განვითარებასთან, აგრეთვე მის მეტაბოლურ პროცესებთან და ორგანიზმში კალციუმის შემცველობასთან. პანკრეასი აგრძელებს ინსულინის გამომუშავებას, რომელიც აკონტროლებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს.
ჰიპოფიზის ჯირკვალი გამოიმუშავებს ჰორმონ სომატოტროპინს, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვის ზრდას.
გულმკერდი აგრძელებს რიტმულ მოძრაობას, რითაც ემზადება სუნთქვისთვის. ფილტვები აგრძელებენ სურფაქტანტი a-ს გამომუშავებას, ნივთიერება, რომელიც ხელს შეუწყობს ფილტვების გახსნას ახალშობილის პირველი ამოსუნთქვის შემდეგ. იმისათვის, რომ ბავშვმა დამოუკიდებლად ისუნთქოს, უნდა დაგროვდეს საკმარისი რაოდენობის სურფაქტანტი, წინააღმდეგ შემთხვევაში მას დაკავშირება დასჭირდება სპეციალური აპარატი. ზოგადად, ამ ეტაპზე დაბადებისას ბავშვს გადარჩენის კარგი შანსი აქვს, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ამას მოითხოვს სამედიცინო პერსონალიმნიშვნელოვანი ძალისხმევა.
ტვინი ასევე აგრძელებს ზრდას და განვითარებას. მის ზედაპირზე არსებული ნერვული უჯრედები ჯერ არ არის დაკავშირებული, მაგრამ ეს ძალიან მალე მოხდება.
ბავშვის მგრძნობიარე ზონა აგრძელებს გაუმჯობესებას! ბავშვს უკვე ესმის არა მხოლოდ დედის გულის ცემა, ნაწლავის პერისტალტიკა და მის სისხლძარღვებში სისხლის ხმა, არამედ ის, რაც ხდება გარეთ! მრავალი ხმიდან მას შეუძლია ამოიცნოს დედისა და მამის ხმა, ამიტომ მომავალ მშობლებს უფრო ხშირად უნდა ესაუბრონ მას, წაიკითხონ ზღაპრები და იმღერონ იავნანა! 27 კვირაში თვალების გახსნა იწყება, რა თქმა უნდა, ყველა ბავშვისთვის ეს მოვლენა სხვადასხვა დროს ხდება, ამიტომ შესაძლებელია, რომ თქვენი ბავშვის თვალები უკვე ღია იყოს! ამასთან დაკავშირებით, ბავშვი კიდევ უფრო მგრძნობიარეა ნათელ შუქზე და მომავალმა დედამ ეს უნდა გაითვალისწინოს. ბავშვის ტაქტილური შეგრძნებებიც ვითარდება, ამიტომ ის გრძნობს ყველაფერს, რაც მის გარშემოა. 27 კვირაში, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ბავშვს შეუძლია მშვენივრად განასხვავოს გემო, ამიტომ დედა უფრო ყურადღებით უნდა მოეკიდოს თავის დიეტას, რადგან ბავშვს არ მოსწონს ცხელი და ცხარე საკვები!

ნაყოფისა და მუცლის ზომა

ბავშვი აგრძელებს წონაში მატებას კანქვეშა ცხიმის და კუნთოვანი სისტემის განვითარების გამო, მაგრამ მისი ზრდა გარკვეულწილად ნელდება. ასე რომ, 27 კვირაში ბავშვი უკვე იწონის დაახლოებით 900 გრამს, ხოლო მისი სიმაღლე შეიძლება აღემატებოდეს 36 სმ.
საშვილოსნოში ჯერ კიდევ არის საკმარისი ადგილი იმისთვის, რომ ბავშვმა იქ განახორციელოს თავისი მოძრაობები, მაგრამ მისი მოძრაობები არა მხოლოდ უფრო შესამჩნევი ხდება დედისთვის, არამედ ქუსლი ან პალმა შეიძლება გამოვიდეს მუცლიდან. ამ ეტაპზე, ზოგჯერ ბავშვი უკვე ტრიალდება და თავს ქვევით დგას, მაგრამ თუ ეს ჯერ არ გაუკეთებია, ნერვიულობა არ არის საჭირო - ჯერ კიდევ არის დრო.
დედის მუცელი შესამჩნევად გაიზარდა, ის უკვე 6 სმ-ით მაღლა დგას, ვიდრე ჭიპი, მაგრამ საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე 27 სმ-ია. დაჯდომა, რადგან მოხრილი აღარ არის კომფორტული.

გრძნობები

ამ პერიოდში ქალების უმეტესობა კვლავ განიცდის წელის ტკივილს. ეს ტკივილები ბუნებით მტკივა, დაღლილი კუნთები მტკივა - მათზე დატვირთვა იზრდება, რადგან მუცელი კიდევ უფრო დიდი გახდა! ხერხემალსა და კუნთებს სპეციალური ტანვარჯიშის და სახვევის დახმარებით შეძლებთ, სხვათა შორის, ამით თავიდან აიცილებთ სტრიების წარმოქმნას, რაც ასევე; არ არის იშვიათიამ დროს, ამიტომ არ დაგავიწყდეთ მუცლის, ბარძაყისა და გულმკერდის კანის მასაჟი სპეციალური კრემით. ტკივილის გარდა, ქალი გრძნობს, რომ იცვლება მისი პოზა, ქრება მისი ყოფილი გრაციოზულობა და თავს მოუხერხებლად გრძნობს.
საშვილოსნო სწრაფად იზრდება და ზეწოლას ახდენს შინაგან ორგანოებზე, რითაც უამრავ პრობლემას უქმნის ქალს. ამ პერიოდში გულისრევა და გულძმარვა შეიძლება გახდეს საერთო თანმხლები. საქმე იმაშია, რომ კუჭის კუნთები მოდუნდება, რაც შესაძლებელს ხდის კუჭის შიგთავსის საყლაპავ მილში ჩაგდებას. ამიტომ რეკომენდებულია მცირე ულუფებით ჭამა, ხოლო ჭამიდან 20 წუთის შემდეგ დაიკავეთ მუხლ-იდაყვის პოზიცია. მაგრამ არ უნდა დაწექი ჭამის შემდეგ, ეს მხოლოდ გაგიუარესებს გულძმარვას! როდესაც საშვილოსნო შეკუმშავს ღვიძლს და ნაღვლის ბუშტს, ირღვევა ნაღვლის გადინება და შედეგად, საჭმლის მონელება. ეს ვლინდება ყაბზობით, გაზრდილი გაზების წარმოქმნით, შებერილობა, მარჯვენა ჰიპოქონდრიის სიმძიმე, გულისრევა და გულძმარვა ჭამის შემდეგ. თქვენი დასახმარებლად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიშეეცადეთ შეზღუდოთ ცხიმოვანი და ცხარე საკვების მოხმარება.
ზოგიერთი ქალი უჩივის გაიზარდა დაღლილობაფეხები, მათი შეშუპება, კრუნჩხვების გამოჩენა ხბოს კუნთებში. ასეთ სიტუაციებში ქალი უნდა ეცადოს, რომ ნაკლები დრო გაატაროს ფეხებზე, ხოლო დასვენებისას ფეხქვეშ ბალიში დაიდო, რათა სისხლი ინტენსიურად მოედინოს მათგან. ძალიან სასარგებლოა საღამოობით ფეხის დამამშვიდებელი მასაჟის გაკეთება. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ფეხის დაღლილობა კომფორტული ფეხსაცმლის ტარებით და ორთოპედიული ძირები. განიხილეთ თქვენს ექიმთან შეძენის მიზანშეწონილობა კომპრესიული წინდები. ყურადღება მიაქციეთ კვებას, მიირთვით ნაკლები მარილი, გაამდიდრეთ რაციონი კალციუმის შემცველი საკვებით.
მკერდზე მკაფიო ვენური ქსელი ჩანს, მშობიარობის შემდეგ ის ქრება. მკერდი მგრძნობიარეა, აგრძელებს ზრდას, ემზადება ლაქტაციისთვის და ამ დროს შეგიძლიათ დაიწყოთ საკვების მომზადება. ამისთვის რეკომენდირებულია გრილი წყლით დაიბანოთ და ძუძუს პირსახოცით დაიმასაჟოთ, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, რათა არ მოხდეს საშვილოსნოს შეკუმშვა.
თუ ხშირად გრძნობთ თავბრუსხვევას და დაღლილობას, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა გაარკვიოთ ასეთი სიმპტომები შეიძლება იყოს ანემიის, მაღალი ან დაბალი წნევის გამო.
მუცელში სულ უფრო ნაკლები ადგილია, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის ბავშვს განაგრძოს თავისი საავტომობილო აქტივობა, მაგრამ დედისთვის ეს ზოგჯერ ნამდვილი გამოცდა ხდება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბავშვი ეყრდნობა ნეკნებს. ამ შემთხვევაში ქალს რეკომენდირებულია გვერდზე დაწოლა და მუცელზე მოფერება, რათა ბავშვმა შეიცვალოს პოზიცია. კიდევ ერთი პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია ბავშვის აქტივობასთან, შეიძლება იყოს უძილობა, რადგან ამ ბოროტ ბავშვს უყვარს დასვენების დროს გაღვიძება. ამ შემთხვევაში უმღერეთ მას იავნანა ან მოუყევით ამბავი. და გახსოვდეთ, რომ ბავშვის მოძრაობების არარსებობა 24 საათის განმავლობაში არის გამაფრთხილებელი ნიშანი, საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს.

კუჭის ტკივილი

როგორც ყველა წინა პერიოდს, ქალმა შეიძლება პერიოდულად იგრძნოს დისკომფორტი მუცლის არეში და ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, როდის არის ეს უსაფრთხო და როდის შეიძლება გამოიწვიოს კატასტროფა. მაგალითად, ტკივილი, რომელიც ლოკალიზებულია მუცლის გვერდებზე და ასხივებს საზარდულისკენ, სუსტი, რომელსაც ქალი გრძნობს სკამიდან ადგომის მომენტში, რაც უფრო მეტად უხერხულობას მოაქვს, ვიდრე რეალური ტკივილი, გადაჭარბებული დაჭიმვის შედეგია. ლიგატების, რომლებიც ატარებენ საშვილოსნოს. ეს ტკივილები საშიში არ არის. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ ფრთხილად და არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები, არამედ დაწექით და დაისვენეთ. ასევე შესაძლებელია, რომ ჭიპზე ზეწოლის შეგრძნება შიგნიდან სრულიად ნორმალურია, რადგან საშვილოსნო უკვე მიაღწია მნიშვნელოვან ზომას, არ არის საჭირო ინერვიულოთ, ეს გაქრება მშობიარობის შემდეგ.
27 კვირაში ქალი პერიოდულად გრძნობს ბრექსტონ-ჰიგინსის შეკუმშვას, რაც მისთვის უკვე ჩვეულებრივი მოვლენაა. როგორც წესი, საშვილოსნოს ეს სავარჯიშო შეკუმშვა აბსოლუტურად არ იწვევს ტკივილს. მაგრამ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ ასეთი შეკუმშვა ხდება რეგულარული, მტკივნეული და თან ახლავს ამნისტიური სითხის გახეთქვას, მაშინ სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში - იწყება ნაადრევი მშობიარობა.
ისე, ყველაზე საშიში შემთხვევა- ეს არის მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი შეკუმშვა, რომელიც შეიძლება დაიწყოს ზურგის ქვედა ნაწილში. როგორც წესი, ასეთი ტკივილი ჩნდება საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის გამო, ამ შემთხვევაში საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს. გამოჩენისას სისხლიანი გამონადენიასეთი ტკივილის დროს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ელოდოთ თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება - არსებობს სპონტანური აბორტის რისკი.

საფრთხეები

27 კვირაში ყველაზე დიდი საფრთხე ნაადრევი მშობიარობის განვითარებაა. როგორც წესი, ისინი სწრაფად ვითარდებიან, ზოგჯერ ქალს უბრალოდ არ აქვს დრო, გაიგოს რა ხდება. როგორც წესი, ნაადრევი მშობიარობა იწყება კრუნჩხვითი ტკივილით, საშვილოსნოს გაზრდილი ტონუსით და უჩვეულო გამონადენი ჩნდება სასქესო ტრაქტიდან. ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია სასწრაფოს გამოძახება.
როგორც ნებისმიერ დროს, ქალი სიფრთხილით უნდა მოეკიდოს ვაგინალური გამონადენის ბუნების ცვლილებებს. როდესაც სისხლიანი ან ყავისფერი, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო - ლაქა - გამონადენი ჩნდება, ქალმა დაუყოვნებლივ უნდა ატეხოს განგაში - არის რეალური საფრთხებავშვის დაკარგვა. როდესაც ჩირქოვანი, მწვანე ან მოყვითალო გამონადენი, მათში სუნის გამოჩენა მიუთითებს გენიტალური ტრაქტის ინფექციის განვითარებაზე, ამიტომ სასწრაფოდ უნდა გაიქცეთ ექიმთან ნაყოფის ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
ისე, როგორც ყოველთვის, ორსულობის არასასურველი თანამგზავრი გაციებაა. ამ პერიოდში აუცილებელია მისი მკურნალობა ისევე, როგორც წინა პერიოდში, მთავარია სცადოთ მედიკამენტების გარეშე, მით უმეტეს, თუ თქვენ გადაწყვეტთ მათ მიღებას, ექიმის რეკომენდაციის გარეშე. გახსოვდეთ, რომ სიცხის დამწევი საშუალებებიც კი არ უნდა მიიღოთ რეცეპტის გარეშე. . ტემპერატურის მატება, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი წელის არეში და შარდვისას პიელონეფრიტის სიმპტომებია, აუცილებელია ექიმთან სასწრაფო კონსულტაცია.
დაიმახსოვრე, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია, მოუსმინო შენს სხეულში არსებულ ყოველ ცვლილებას, რადგან ვინ, თუ არა შენ, უკეთ იცნობს შენს სხეულს.

დედის კვება

ბავშვი იზრდება და მას სჭირდება მეტი საკვები ნივთიერებები, მისი მადა იზრდება და მომავალი დედის მადაც. თუმცა, ეს სულაც არ არის მთელი დღის განმავლობაში ჭამის მიზეზი. გავრცელებული მოსაზრება, რომ ორსულმა ორს უნდა ჭამოს, სამწუხაროდ, არასწორია. ქალმა უნდა აკონტროლოს დიეტა და შეეცადოს რეგულარულად მიირთვას ნოყიერი საკვები.
სამწუხაროდ, ძალიან ხშირად გიწევთ უარი თქვათ ზოგიერთ საყვარელ საკვებზე, როგორიცაა ტკბილეული და ფქვილი. მაგრამ თქვენ არ ხართ შეზღუდული ახალი ბოსტნეულის და ხილის მოხმარებაში, გონივრულ ფარგლებში, დასრულდა. აუცილებლად გაამდიდრეთ თქვენი რაციონი ფაფებით, განსაკუთრებით შვრიის ფაფით და წიწიბურით - ისინი მდიდარია რკინით, რაც ამ ეტაპზე უბრალოდ აუცილებელია როგორც ბავშვისთვის, ასევე ქალისთვის. კალციუმიც ძალიან საჭიროა ახლა, ამიტომ ხაჭო და რძე უნდა იყოს ყოველდღიური დიეტაქალები.
მოერიდეთ საჭმლის მიღებას, განსაკუთრებით მძიმე საკვებს, როგორიცაა სენდვიჩები. ამას არა მხოლოდ კვების ღირებულება არ აქვს, არამედ ცხოვრებასაც ართულებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდა ეს მისთვის ადვილი არ არის, დაიმახსოვრე ეს. მიირთვით ხაჭო ნატურალური იოგურტებიხილით. დალიეთ კენკრის ხილის სასმელები ან ახლად გამოწურული წვენები, მაგრამ მოერიდეთ ყუთში მოთავსებულ წვენებს.
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ვეგეტარიანელობა და დიეტა ორსულობის არასასურველი თანამგზავრია, ამიტომ ორსული ქალის დიეტაში უნდა იყოს მოხარშული ხორცი ან მჭლე მოხარშული თევზი ბოსტნეულის გვერდით კერძით.
გახსოვდეთ, რომ ბავშვს უკვე შეუძლია დააგემოვნოს ყველაფერი, რასაც თქვენ ჭამთ, ამიტომ შეეცადეთ თავი შეიკავოთ პიკელებული და ცხარე საკვების მირთმევისაგან, მით უმეტეს, რომ ბავშვს ეს არა მხოლოდ არ მოსწონს, არამედ იწვევს წყურვილს და იწვევს შეშუპებას და ეს ახლა სრულიად უსარგებლოა.

რა უნდა გააკეთოს

როგორც წესი, 27 კვირაში ქალი ჩივილების შემთხვევაში მიმართავს გინეკოლოგს. მაგრამ ქალს ეს ყოველთვის უნდა ახსოვდეს დაგეგმილი ვიზიტებიექიმი არასოდეს უნდა იყოს უგულებელყოფილი. ექოსკოპია და ანალიზები ქალს უნიშნავენ მხოლოდ ჩივილების შემთხვევაში. შეხვედრის დროს ექიმი გაზომავს მუცლის გარშემოწერილობას, წონას და არტერიულ წნევას, ასევე მოუსმენს ბავშვის გულისცემას. რეკომენდირებულია, რომ ქალმა სახლში ყოველდღე გაზომოს წნევა ორივე ხელზე ერთი ტონომეტრით და ჩაიწეროს შედეგი, ასე რომ ექიმს უკეთ წარმოდგენა ექნება მდგომარეობის შესახებ. გულ-სისხლძარღვთა სისტემაქალები.
სახლში ქალმა აუცილებლად უნდა აკონტროლოს ჯანმრთელობა. დაისვენეთ მეტი, ძილი უნდა იყოს რეგულარული და სრული, რა თქმა უნდა, ბავშვის ენერგიული აქტივობით და მზარდი მუცლით, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, ამიტომ შეეცადეთ დაიძინოთ დღის განმავლობაში, როდესაც ბავშვი სძინავს. აუცილებელია ხშირად სიარული და სუფთა ჰაერის სუნთქვა. თუ შესაძლებელია, შეამცირეთ თქვენი სამუშაო აქტივობა. ასევე ჯობია აქტიურ სპორტს თავი დავანებოთ. თუმცა, ტანვარჯიში და ცურვა ყოველთვის აქტუალურია, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს ექიმის უკუჩვენებები. თუ ფეხების შეშუპება მოხდა, რა თქმა უნდა, აუცილებელია ექიმის ინფორმირება. თუ წელის ტკივილი გაქვთ, დაიწყეთ სპეციალური სახვევის ტარება, რომელიც მოგიხსნით სტრესს ზურგისა და ხერხემლის კუნთებიდან. ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი და ტანსაცმელი, რომელიც არ იწვევს დისკომფორტს, შეიზილეთ ან იჭრება სხეულში.

მუცლის ფოტო