თითოეულ ქალს აქვს საკუთარი განსაკუთრებული სილამაზის ჩვევები: პროდუქტების გამოყენების წესი, გარკვეული პროდუქტების გამოყენება და სხვათა გამორიცხვა. ამ ყველაფერში მნიშვნელოვანია რეგულარობის შენარჩუნება და კიდევ უკეთესი, ექსპერტების მოსაზრებების მოსმენა და უკვე არსებულის გაუმჯობესება.

აბიგაილ ჯეიმსი არის ბრიტანეთის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი კოსმეტოლოგი. მას არა მხოლოდ აქვს ჭეშმარიტად ენციკლოპედიური ცოდნა თავის სფეროში, არამედ აქვს ოქროს ხელები. ამ კაცმა ნამდვილად იცის ყველა საიდუმლო ლამაზი სახედა დღეს გეპატიჟებით გაეცნოთ მის რეკომენდაციებს, რათა დაუყოვნებლივ დაამატოთ სასარგებლო და მნიშვნელოვანი მრავალფეროვნება თქვენს სილამაზის რუტინას.

1. დაიცავით მკაცრი გრაფიკი

კანის ჯანმრთელობისა და სილამაზის ნომერ პირველი წესი: ის სუფთა უნდა იყოს, ამისთვის ყოველგვარ მანიპულაციამდე გაიწმინდეთ სახის კანი დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, თქვენთვის მოსახერხებელი ნებისმიერი ფორმით. ამის შემდეგ გამოიყენეთ ტონერი და მაშინვე წაისვით თვალის კრემი, თუ გსურთ, რომ ის ნამდვილად იმოქმედოს. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან აადვილებს პროდუქტის ინგრედიენტების შეღწევას თხელი კანისაუკუნეში შემდეგ გამოიყენეთ შრატი, დამატენიანებელი, მზისგან დამცავი SPF-ით, ზოგადად, მთელი სია, რასაც ინდივიდუალურად ირჩევთ თქვენთვის.

სასარგებლო რჩევა:თუ შეშუპებისკენ მიდრეკილი ხართ, გამოიყენეთ თვალის მოვლის საშუალებები დილით და არა ღამით.

2. კრემის წასმის ტექნიკა

შეშუპების მოსაშორებლად, მუქი წრეებითვალების ირგვლივ, შეშუპება და გამკაცრება ზედა ქუთუთოაუცილებელია პროდუქტის სწორად გამოყენება.

თვალების ირგვლივ მდებარე მიდამოზე მუშაობისას გახსოვდეთ, რომ თვალების გარე კუთხეებიდან შიგნით, ცხვირისკენ უნდა იმოძრაოთ, არ დაგავიწყდეთ დაიფაროთ ის ადგილი, სადაც ყველაზე ხშირად ჩნდება ყვავი.
მუქი წრეებისგან თავის დასაღწევად, წაისვით კრემი მსუბუქი მოძრაობებით, თითებით, როგორც ბარაბანი. ეს მეთოდი ჟღერს ხრიკს, მაგრამ ის რეალურად ასტიმულირებს ლიმფის მოძრაობას თვალების ირგვლივ, რითაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს ქსოვილს.
შეშუპების მოსაშორებლად მსუბუქად, მხოლოდ ოდნავ (!) უნდა დააჭიროთ თვალის მიდამოს და მსუბუქად და ძალიან ფრთხილად ჩამოწიოთ კანი ქვევით, მაგრამ ზედმეტად არ დაწიოთ. ეს ასევე ერთგვარი სასარგებლო ლიმფური სადრენაჟო მასაჟია.
მაგრამ კრემის გამოყენებისას წარბის ქვეშ ძვალზე მსუბუქი წნევა ხელს შეუწყობს ზედა ქუთუთოს გამკაცრებას.

3. აქერცვლა

აქერცვლა ან აქერცვლა ეხმარება კანს ფაქტიურად შეიცვალოს თქვენს თვალწინ, შედარებით რეგულარულად. ეს მნიშვნელოვანი ეტაპიკანის მოვლისას. თუ შენი ნორმალურია, არა პრობლემური კანი, შემდეგ აქერცვლა ეხმარება მას ფაქტიურად ბზინვარდეს და გამოიყურებოდეს უფრო კაშკაშა მკვდარი უჯრედების ფენის მოცილებით. გარდა ამისა, ეს ნაბიჯი ეხმარება შრატებს და სხვა დამატენიანებელს შეაღწიონ კანის ფენებში უფრო ღრმად და დაიწყონ მუშაობა ბევრად უფრო სწრაფად.
პილინგი შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული, ქსოვილის გამოყენებით კანის გაწმენდის პროცესში, ან სპეციალური სკრაბების გამოყენებით მცირე აბრაზიული ნაწილაკებით, ან სპეციალური ფერმენტების და მჟავების გამოყენებით. თითოეული მათგანი თავისებურად კარგია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დროდადრო ერთ-ერთს მიჰყვეთ ან მონაცვლეობით შეცვალოთ ისინი.

4. გამოიყენეთ შრატი

შრატები ან ეგრეთ წოდებული სახის შრატები მსუბუქი ტექსტურით, დამუხტულია სასარგებლო ინგრედიენტების მძიმე კონცენტრირებული არტილერიით, რომლებიც არ არის დამატენიანებელ პროდუქტებში. წესად აქციეთ შრატების გამოყენება გაწმენდისთანავე და მხოლოდ ამის შემდეგ გადადით უფრო მკვრივი ტექსტურის მქონე პროდუქტებზე, როგორიცაა დამატენიანებელი.

თქვენს სილამაზის რუტინას შეუძლია შრატის გარეშე, მაგრამ თუ დაიწყებთ მის გამოყენებას და რეგულარულად, ნახავთ განსხვავებას.

5. ყოველდღიური მასაჟიდა არანაირი საბაბი!

სახის მასაჟისთვის არ არის აუცილებელი იყო ამ დარგის სპეციალისტი. თუმცა, მასაჟს შეუძლია შეცვალოს თქვენი სახე უკეთესი მხარე, დაწყებული კანის ელასტიურობიდან და ტონალობიდან, მისი შეფერილობით დამთავრებული.
ამ შემთხვევაში მასაჟი ერთი პენიც არ დაგიჯდებათ და ეფექტს დაინახავთ. უფრო მეტიც, შეგიძლიათ გაიკეთოთ სახის მასაჟი უკვე გაწმენდის დროს.

6. სავსე ტუჩებიარანაირი ინექციები

თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ თქვენი ტუჩები გაფართოებული იოგას ერთ-ერთი ტექნიკის გამოყენებით, რომელიც ხელს უწყობს ტუჩებში სისხლის ნაკადის სტიმულირებას. ამის გაკეთება ძალიან მარტივია, უბრალოდ უყურეთ ვიდეოს.

7. მარჯვენა ტუჩის ბალზამი

თუ გსურთ გამოიყენოთ ტუჩსაცხი, მოერიდეთ მათ გამოყენებას, რომლებიც შეიცავს მინერალური ზეთი. ისინი კარგად გრძნობენ თავს ტუჩებზე და თითქოს ატენიანებენ, მაგრამ მხოლოდ მანამ, სანამ ის ტუჩებზეა, უფრო მეტად აშრობენ კანს, რადგან არ ატენიანებენ მას და არ შეიწოვება. უმჯობესია ყურადღება გაამახვილოთ იმ ბალზამებზე, რომლებიც შეიცავს მცენარეულ ზეთებს.

8. დალიეთ მეტი წყალი

დღის დასაწყისშივე შეინახეთ წყლის ბოთლი ან ქილა, რათა დალიოთ მეტი. ეს მხოლოდ თავიდან რთულია, მაგრამ შემდეგ ადვილად იქცევა ჩვევად. საბოლოოდ შეიძლება დაგჭირდეთ ყავის და ჩაის შემცირება.

9. შეავსეთ ყავა წყლით

თუ მაინც ვერ იცხოვრებთ გამამხნევებელი არომატული სასმელის გარეშე, მაშინ ყოველ ჯერზე ყავის დალევის შემდეგ, არა დაუყოვნებლივ, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დალიეთ იგივე რაოდენობა. სუფთა წყალი. ყავა და ჩაი არის სითხეები, რომლებიც არ არის აღიარებული ორგანიზმის მიერ და არ იძლევა იგივე სარგებელს, როგორც წყალი. თუ ყავის შემდეგ წყალს დალევთ, არ წაშლით მას თქვენი ცხოვრებიდან, მაგრამ ამავდროულად მიიღებთ ყველა ქსოვილის, მათ შორის სახის, სასარგებლო დატენიანებას.

რა შემიძლია ვთქვა: სავიზიტო ბარათითითოეულ ჩვენგანს აქვს სახე. ეს არის ის, რაც აჩვენებს ჩვენს ასაკს, სოციალური სტატუსი, განწყობა და შეიძლება გამოიწვიოს ან სიმპათია ან მტრობა ვინმესთან შეხვედრისას.

ყველა ქალი ცდილობს მისი სახე გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა, სუფთა და მოვლილი.

და ამის მისაღწევად, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დაუთმოთ დიდი დრო, ძალისხმევა და, როგორც ბევრი ფიქრობს, ფული თქვენს გარეგნობას.

ფაქტობრივად, გახადეთ კანი ლამაზი, სუფთა, თავიდან აიცილეთ გარეგნობა სახის ნაოჭებიპირის ღრუსა და თვალების ირგვლივ, შეგიძლიათ თავად გააუმჯობესოთ კანის ფერი, ჩვეულებრივი პროდუქტების გამოყენებით, რომლებიც, სავარაუდოდ, ნებისმიერ სახლში მოიპოვება, და ზოგიერთი ჯანსაღი ჩვევა.

სახის მოვლა ეფუძნება სამ ძირითად კომპონენტს - წმენდას, დატენიანებას და კვებას. მოდით განვიხილოთ ეს საკითხი დეტალურად.

წმენდა

კანის მოვლა იწყება უჯრედების გაწმენდით მტვრის მიკრონაწილაკებისგან, ჭუჭყისგან, კოსმეტიკური ნარჩენებისგან და მკვდარი უჯრედებისგან. არა, ძალიან მაღალი ხარისხის და ძვირადღირებული კოსმეტიკაც კი სასურველ ეფექტს წინასწარი გაწმენდის გარეშე მოიტანს.

კანის მოვლის საშუალებები უნდა შეირჩეს თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. დარწმუნდით, რომ ყურადღებით წაიკითხეთ რა მიზნით არის განკუთვნილი კოსმეტიკა.

მშრალი და კომბინირებული კანის მოვლისთვის რძე უნდა გამოიყენოთ. წაისვით არა ბამბის დისკზე გასარეცხად, არამედ თითის წვერებზე, შემდეგ ნაზად გადაახვიეთ მასაჟის ხაზებიდა დაიბანე სახე. ამრიგად, სახის მცირე მასაჟსაც გაუკეთებთ, რომელიც გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ქსოვილებს ჟანგბადით გაჯერებს.

ცხიმიანი კანი სჯობს დაიმუშავოთ სპეციალური ქაფით დასაბანად, რომელსაც შეუძლია ღრმად შეაღწიოს ფორებში და გაასუფთავოს ისინი. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით თუ მიდრეკილია ანთების, შავი წერტილების, აკნესა და აკნესკენ.

ზე შერეული ტიპითქვენ უნდა გამოიყენოთ ორი საშუალება: გაიწმინდეთ ცხვირი, ნიკაპი და შუბლი ქაფით, ხოლო ტაძრები და ლოყები რძით.

პროცედურის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ყველაფერი სუფთა წყალიდა შეიმშრალე სახე ხელსახოცით.

სახის ღრმა წმენდა

პერიოდულად, დაახლოებით კვირაში ერთხელ, რეკომენდებულია ჩატარება ღრმა გაწმენდა. ძალიან ხშირად არ უნდა გაიტაცოთ ეს პროცედურა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სახის ნაზი კანის დაზიანება.

ღრმა გაწმენდას აქვს შემდეგი ალგორითმი:

დატენიანება

კანის მოვლა, თუნდაც ცხიმიანი იყოს, უნდა მოიცავდეს დამატენიანებელს.

მათ შეუძლიათ ამ ამოცანის შესრულება სახლში შესანიშნავად. სპეციალური ნიღბები, რომლებიც მზადდება ყველა სახლში არსებული სრულიად ჩვეულებრივი და იაფფასიანი პროდუქტებისგან. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი ეფექტური საშინაო საშუალებების დერმის დასატენიანებლად.

1. ხაჭო და ვიტამინი E

პროცედურისთვის უნდა შეიძინოთ ხელნაკეთი ხაჭო და არა სუპერმარკეტში ან მაღაზიაში წონით. პროდუქტი უნდა იყოს საშუალო ცხიმიანობის და იმისთვის, რომ ერთგვაროვანი ტექსტურა შეიძინოს, გამოყენებამდე გახეხეთ ლითონის საცრით ან ხორცსაკეპ მანქანაში.

შეურიეთ სუფრის კოვზი ხაჭო ათი წვეთი თხევადი ვიტამინი E და ჩაის კოვზი ახალი წვენიალოე გლუვებამდე. მიღებული ნაზავი რბილად წაისვით მასაჟის მოძრაობები 13-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით;

1. ფორთოხლის წვენი და რძე

ეს რეცეპტი შესანიშნავია შესაფერისი მფლობელებისთვისცხიმიანი დერმი. ციტრუსებში შემავალი მჟავები ატენიანებს და ოდნავ ათეთრებს სახეს. ახლად გამოწურული ფორთოხლის ან გრეიფრუტის წვენი შეურიეთ იმავე რაოდენობის ჩვეულებრივ ადუღებულ რძეს. დახმარებით ბამბის საფენისითხე წაისვით გაწმენდილ და წინასწარ მოხარშულ კანზე რამდენიმე ფენად.

გაიჩერეთ 17-20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ადუღებული წყლით.

ყურადღება!თუ ძალიან ნაზი, მგრძნობიარე კანი გაქვთ, გაღიზიანებისკენ მიდრეკილი, ან გაწუხებთ ალერგია, უმჯობესია თავი აარიდოთ ამ პროცედურას.

თავიდან აცილების მიზნით უსიამოვნო შედეგებიამ შემთხვევაში უმჯობესია დაუკავშირდეთ პროფესიონალი კოსმეტოლოგიან რჩევისთვის დერმატოლოგი - ის გეტყვით, როგორ იზრუნოთ გაღიზიანებისკენ მიდრეკილ კანზე ინდივიდუალურად;

1. ტომატის წვენი და ეთერზეთები

ჩვეულებრივი პომიდორი (პომიდორი), რომლის ნახვას სალათის თეფშში ვართ მიჩვეული, შესანიშნავი კოსმეტიკური პროდუქტია. ისინი შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას, ვიტამინს და მიკროელემენტს და, შესაბამისად, ისინი ხელს უწყობენ ჩვენი დერმის უჯრედების გაახალგაზრდავებას, დატენიანებას და რეგენერაციას.

საშუალო ზომის მწიფე პომიდორი გახეხეთ საცერში, რომ მიიღოთ პიურე. გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, დაამატეთ ცოტა კარტოფილის სახამებელიდა რამდენიმე წვეთი ეთერზეთიან, უარეს შემთხვევაში, დამატებითი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი.

წაისვით 17-18 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

ისე, რომ სახის კონტურები გამკაცრდეს, კანი უფრო ელასტიური და სუფთა გახადოთ, დაახლოებით კვირაში ერთხელ გააკეთეთ ეს ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის: აურიეთ 10-12 მლ. ტომატის წვენიიმავე თანხით ნატურალური იოგურტისანამ გლუვი. წაისვით ერთი ფენა, გააშრეთ და შემდეგ კვლავ წაისვით სახე პომიდვრის სითხით, მოერიდეთ თვალის ზონას. როდესაც ფილმი გაშრება, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კვება

სახლის მოვლასახის კანის მოვლა უნდა მოიცავდეს უჯრედების გაჯერებას სასარგებლო ნივთიერებები- ვიტამინები და მიკროელემენტები. ისევ ბუნებრივი პროდუქტები დაგეხმარებათ სრულყოფილად გაუმკლავდეთ ამ ამოცანას. "კოსმეტოლოგები"- ბოსტნეული და ხილი.

არსებობს სხვადასხვა რეცეპტებინიღბები დერმის მკვებავი. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე ეფექტურ და ეფექტურ ვარიანტს.

1. ბანანის ნიღაბი

ერთი მწიფე ბანანის რბილობი კარგად გახეხეთ ჩანგლით ან გახეხეთ ბლენდერში, დაამატეთ ჩაის კოვზი თბილი რძედა წაისვით სქელი ფენა 22-23 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით;

1. ვაშლი-შვრიის ფაფა

10 გ შვრიის ფაფადანამატების გარეშე დაასხით 20 მლ ცხელი წყალიდა მიეცით ადუღება. ფაფა ათქვიფეთ ბლენდერში ნახევარ გასუფთავებულ საშუალო ზომის ვაშლთან ერთად, სანამ გლუვდება, დაამატეთ 5 მლ რძე და აურიეთ. წაისვით 20-22 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი რძით ან ადუღებული წყლით;

1. სტაფილო-ხაჭო

ახალი სტაფილო ნათელი ნარინჯისფერი ფერიგახეხეთ წვრილ პლასტმასის სახეხზე. შეურიეთ სუფრის კოვზი სტაფილო იმავე რაოდენობის თბილ რძეს, ხაჭოს, ზეითუნის ზეთიჯერ ცივი დაჭერით და აურიეთ. თანაბარი სქელი ფენა წაისვით კანზე 15-17 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით.

იმისათვის, რომ კანი ჰქონდეს ლამაზი ფერიიყო ელასტიური და გლუვი, მხოლოდ გარეგანი მოვლა საკმარისი არ არის. უჯრედები შიგნიდან უნდა იკვებებოდეს.

უპირველეს ყოვლისა, უყურეთ თქვენს დიეტას, ის უნდა იყოს დაბალანსებული და რაციონალური. მიირთვით ახალი ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული, მარცვლეულის პური - B ვიტამინების წყარო, კვერცხი და ზღვის თევზი.

გახსოვდეთ, რომ ხარისხიანი ძილი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სილამაზესა და ჯანმრთელობაში. დაიძინეთ კარგად ვენტილირებადი ადგილას დღეში მინიმუმ 7-8 საათის განმავლობაში, შეეცადეთ დაიძინოთ და ადგეთ ერთსა და იმავე დროს, თუნდაც შაბათ-კვირას.

უფრო ხშირად გაისეირნეთ სუფთა ჰაერითუ შესაძლებელია, ითამაშე სპორტი ან მინიმუმ დილის ფიზიკური ვარჯიშები.

და ბოლოს, უფრო ხშირად გაიღიმეთ და მოერიდეთ სტრესული სიტუაციები, რადგან ისინი არიან, ვინც პირველ რიგში უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს გარეგნობაზე.

როგორ შევინარჩუნოთ სახის კანი ახალგაზრდა და ბზინვარე? როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები ან თავიდან ავიცილოთ მათი გამოჩენა? რა უნდა გავაკეთოთ, თუ არ ვართ კმაყოფილი ჩვენი სახის ფერით? როგორ მოვიშოროთ ასაკობრივი ლაქები? ეს არის კითხვები, რომლებსაც ქალები სვამენ კოსმეტოლოგებს. თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ ოსტატის ტოპ 10 რჩევას.

შინაარსზე

1) სავალდებულო მოვლა მგრძნობიარე კანისთვის

იმ ადამიანების კანი, რომლებსაც აქვთ სისხლძარღვებიმდებარეობს კანის ზედაპირთან ძალიან ახლოს. მაგრამ ასეთი ადამიანების კანიც კი შეიძლება იყოს განსხვავებული - ახალგაზრდა, მომწიფებული ან დაბერებული, ასევე ცხიმიანი, მშრალი ან კომბინირებული. თანხების არჩევა მგრძნობიარე კანი, გაითვალისწინეთ მისი ყველა მახასიათებელი. ყურადღება მიაქციეთ მრავალფუნქციურ პრეპარატებს, რომლებიც ერთდროულად ზრუნავენ და ამცირებენ მგრძნობელობას. ისინი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს ასაკს და კანის ტიპს.

შინაარსზე

2) სპეციალური პროდუქტები მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის

მგრძნობიარე და მშრალი კანისთვის სარეცხი და სკრაბი უხეში აქერცლილი ნაწილაკებით არ არის შესაფერისი. შეიძინეთ გელები და სახის გამწმენდი სკრაბი და ეცადეთ გამოიყენოთ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. ამ ტიპის კანის მქონე პირებმა არ უნდა გამოიყენონ საშრობი ტონერები ან სხვა პროდუქტები პრობლემური კანისთვის. ისინი შეიცავს ალფა ჰიდროქსი მჟავებს და ალკოჰოლს - კომპონენტებს, რომლებიც არ არის საუკეთესო გზითგავლენას ახდენს მგრძნობიარე კანის მდგომარეობაზე, იწვევს გაღიზიანებას. თუ შენი ღამისთევა მკვებავი კრემიაქვს მკვრივი ტექსტურა, წაისვით ძილის წინ არაუგვიანეს ორი საათით ადრე და არ დაგავიწყდეთ მოცილება ძილის წინ სველი ტილონარჩენი კრემი.

შინაარსზე

3) დაიცავით კანი მავნე გარე გავლენისგან

ზაფხულში აუცილებლად გამოიყენეთ კრემები ულტრაიისფერი ფილტრებით. ზამთარში კი ნუ უგულებელყოფთ ტონალურ კრემს, რადგან ისინი იცავს კანს სიცივისა და ქარისგან. არ მინდა ფონდი? შეიძინეთ სპეციალური ზამთრის კრემისახისთვის.

შინაარსზე

4) პერიოდული კოსმეტიკური წმენდები

სახის წმენდა რეკომენდებულია ცხიმიანი და კომბინირებული კანის მქონე ქალებისთვის. თუ თქვენი კანი მშრალია, მას პრაქტიკულად არ სჭირდება გაწმენდა, რადგან ცხიმოვანი ჯირკვლებიძალიან ცუდად ფუნქციონირებს. არ არის პრობლემები ვეზიკულებთან და აკნესთან (უბრალოდ აკნე და შავი წერტილები), ამიტომ არ არის საჭირო გაწმენდა. მაგრამ მშრალი კანის მქონე ადამიანებს შეიძლება განიცადონ სხვა პრობლემა - ჰიპერკერატოზი. ეს არის ეპიდერმისის რქოვანა შრის გასქელება, რომლის დროსაც სახის ფერი ხდება არათანაბარი და მოსაწყენი. ამ შემთხვევაში ეხმარება ულტრაბგერითი პილინგი – პროცედურა, რომელიც მითითებულია 25 წელს გადაცილებულ ქალებზე. იგი ტარდება ყოველ თვენახევარ-ორ თვეში ერთხელ. ახალგაზრდა კანისთვის კოსმეტოლოგები იყენებენ რბილ პილინგის ნატურალურ ექსტრაქტებსა და ზეთებს.

შინაარსზე

5) კანის გაუწყლოების პრევენცია

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში არსებული სხვადასხვა გაუმართაობით, ასევე კრემების არასწორი შერჩევით, უხეში ამქერცლავი საშუალებების და მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებების გამოყენებამ და ბოროტად გამოყენებამ. თიხის ნიღბები, მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება გამოყენების გარეშე დამცავი კრემიან ზეთი.

თუ ისეთი უხერხულობაა, როგორიცაა კანის გაუწყლოება, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის უზრუნველყოფა სათანადო მოვლა. აუცილებელი ნაზი წმენდადა მატონიზირებელი, სპეციალური დღის და ღამის კრემების გამოყენებით. ზოგჯერ ასეთ შემთხვევებში ინიშნება პროდუქტები, რომლებიც გამორიცხავს წყლის გამოყენებას (მაგალითად, მიცელარული წყალი), ასევე ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსები.

შინაარსზე

6) კოსმეტიკის შემადგენლობის შესწავლა

ინგრედიენტები თანამედროვე წამლებიიმდენად აქტიური, რომ მხოლოდ სპეციალისტებს შეუძლიათ გაიგონ გამოყენების სირთულეები. ასე რომ, რეტინოლი ან პროვიტამინი A, რაც არის ბოლო დროსის თითქმის ყველა კოსმეტიკური საშუალების შემადგენელი ნაწილია და ითვლება მშვენიერ პროდუქტად კანისთვის, მაგრამ არასდროს არ უნდა გამოიყენოთ მზეზე, თუ საერთოდ არ გეგმავთ სახლიდან გასვლას. რეტინოლი მნიშვნელოვნად ზრდის კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას, არბილებს წვრილ ნაოჭებს, აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას, ამცირებს ანთებითი პროცესი. მაგრამ A ვიტამინის შემცველი პროდუქტები ზრდის კანის მგრძნობელობას ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ, რაც იწვევს აქერცვლას, ალერგიას და სიწითლეს.

კიდევ ერთი ნივთიერება, რომელიც სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, არის მჟავა. ვაშლი, რძის პროდუქტები, ღვინო, ლიმონის მჟავაშედის კანის მოვლის ბევრ პროდუქტში. შეფუთვაზე ისინი მითითებულია აბრევიატურა AHA (ალფა ჰიდროქსი მჟავები). ისინი შეაღწევენ კანის ღრმა ფენებში, მაგრამ ზაფხულში ასეთი კოსმეტიკა ძალიან ფრთხილად უნდა გამოიყენოთ - მზის შუქზე რეაქცია შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს.

ვიტამინი C აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ათეთრებს მას, რადგან ბლოკავს მელანინის წარმოქმნის პროცესს. გახსოვდეთ, რომ ამ ნივთიერების მცირე შემცველობა სახის პროდუქტებში უზრუნველყოფს მზისგან დაცვას და ოდნავ ანათებს კანს და C ვიტამინის დიდი პროცენტი ( პროფესიონალური კოსმეტიკა) იძლევა დეპიგმენტაციის ეფექტს. C ვიტამინის კომბინაციაში აქტიური მზეშეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციაკანი.

შინაარსზე

7) კანის დაბერების კომპეტენტური პრევენცია

ამისათვის იზრუნეთ მასზე პატარა ასაკიდან. 17-19 წლისთვის ზაფხულის გოგოებიიყიდება კრემები, რომლებსაც აქვთ მსუბუქი ტექსტურა. ისინი უნდა შეირჩეს თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. წესად აქციეთ სახის გაწმენდა ყოველ დილით და საღამოს. 22-24 წლიდან მოვლას ემატება ღამის კრემი. ეს არის ინსტრუმენტი, რომელიც წყვეტს მთავარ პრობლემებს. მშრალი კანისთვის უნდა გამოიყენოთ ღამის საშუალება მცენარეული ექსტრაქტებით, ვიტამინის კომპლექსებითა და ზეთებით, რომლებიც ხელს უშლიან ტენის დაკარგვას და აძლიერებენ კანის დამცავ ბარიერს - ჰიდროლიპიდურ მანტიას. გახსოვდეთ, რომ ტენიანობის დაკარგვა მთავარი მიზეზია ადრეული დაბერებაკანი.

შინაარსზე

8) ჯანსაღი ცხოვრების წესი

არ დაგავიწყდეთ, რომ კანი დაბერდება არა მხოლოდ იმის გამო არასათანადო მოვლა. ნაადრევი დაბერებამიზეზები და არაჯანსაღი სურათიცხოვრება: ზედმეტად მაღალკალორიული და ცხიმოვანი საკვები, ალკოჰოლის დალევა, მოწევა. დაბერების ორი ტიპი არსებობს: ფოტოინდუცირებული და ქრონოინდუცირებული. პირველი დაკავშირებულია გარემო ფაქტორებთან (მაგალითად, ზემოქმედება მზის სხივები), მეორე – თან ბიოლოგიური ასაკიადამიანი და მისი ცხოვრების წესი.

შინაარსზე

9) დაბერების საწინააღმდეგო კრემების გამოყენება 30 წლის შემდეგ

რა თქმა უნდა ლამაზია ზოგადი რჩევა. დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება შეგიძლიათ ადრე თუ გვიან დაიწყოთ – ეს ყველაფერი თქვენი კანის მდგომარეობაზეა დამოკიდებული. 25 წლამდე, როგორც წესი, კანის დაბერების პრობლემა არ არის. ეს ხდება 30 წლის ასაკამდე. სახის პროდუქტები ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს და ჯობია ამაში კოსმეტოლოგი დაგეხმაროთ.

შინაარსზე

10) გამოხატვის ხაზების გაჩენის პრევენცია

სამწუხაროდ, სახის ნაოჭების გაჩენის თავიდან აცილება თითქმის შეუძლებელია, რადგან ემოციები ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია გავზარდოთ კანის ქსოვილის ელასტიურობა. მაშინ ის ნაკლებად დაშავდება მოდუნების და სახის კუნთების შეკუმშვის გამო. კანის ელასტიურობის ასამაღლებლად რეკომენდებულია ღამის მკვებავი და დღის დამატენიანებელი კრემების გამოყენება, რომლებიც ხელს უშლიან ნაოჭების გაჩენას. თვალის მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებების გამოყენებისას არ შეიზილოთ და არ დააზიანოთ დელიკატური კანისახეები.

არ დაგავიწყდეთ თვალყური ადევნოთ მარტივი წესებისახის კანის მოვლა. წაისვით ნებისმიერი პროდუქტი მხოლოდ მასაჟის ხაზების გასწვრივ (ქვემოდან ზემოდან). გამოიყენეთ მხოლოდ ის კრემები და ნიღბები, რომლებიც თქვენთვის შესაფერისია და, ერთი პროდუქტის შერჩევის შემდეგ, არ შეცვალოთ იგი - დაე ეს კრემი გახდეს თქვენი.

ჩვენი ბუნება იმდენად საინტერესოა - ჩვენ ვიბადებით განსხვავებული ნაკრებიგენები, ფაქტობრივად, ყველა ადამიანი უნიკალურია. ეს ეხება ყველაფერს, დაწყებული თქვენი ცხვირის ზომით დამთავრებული, თუ როგორ გამოიყურებით 20, 40 და 60 წლის ასაკში.

ჩვენ არ შეგვიძლია შევცვალოთ ის, რაც გვაძლევენ აღიარების მიღმა (თუ არ დავხარჯავთ ფულს პლასტიკური ქირურგია, მაგრამ მე და შენ ყველამ ვიცით, რომ ეს მოტყუება მხოლოდ ქალებს ამახინჯებს). ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ თუ როგორ სწორად ვიზრუნოთ ჩვენს გარეგნობაზე, კერძოდ კი სახის კანზე, სახლში.

ზოგს ბუნებრივად ცხიმიანი კანი აქვს, ზოგს მშრალი და თხელი კანი აქვს, ითვლება რომ თანამედროვე პირობები ნორმალური კანიძალიან იშვიათად, უფრო ხშირად კომბინირებული - კანი შეიძლება განსხვავებულად მოიქცეს წელიწადის დროიდან და ტემპერატურისა და ამინდის პირობების მიხედვით.

ჩვენ არ შეგვიძლია მთლიანად შევცვალოთ ჩვენი კანის ტიპი - ამიტომ არ დაუჯეროთ რეკლამის განმთავსებლების ხრიკებს, რომლებიც გარწმუნებენ, რომ თქვენი კანი სამუდამოდ შეწყვეტს ცხიმიანობას მათი სასწაულებრივი პროდუქტით! მაგრამ, თუ აირჩევთ კოსმეტიკას, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს და სათანადოდ მოუვლით მას, ის უფრო ჯანსაღად გამოიყურება და რეალურად გაცილებით ნაკლებად ცხიმიანი გახდება.

ასე რომ, მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს ყოველდღიური მოვლათქვენი კანისთვის უფრო ეფექტურად.

1. განსაზღვრეთ თქვენი კანის ტიპი

ცხიმიანი კანი

ამ ტიპის კანი ჩვეულებრივ უფრო სქელია, ფორები აშკარად ჩანს და გაფართოებულია. კანს აქვს ცხიმიანი ბზინვარება, რის გამოც ის აგროვებს მთელ ჭუჭყს და მტვერს - სწორედ ამიტომ ცხიმიან კანს უფრო ხშირად აწუხებს გამონაყარი და აკნე. უპირატესობა ისაა, რომ ცხიმიანი კანი სისქის და ზედმეტი გაშრობისაგან დაცვის გამო არ არის მიდრეკილი ნაოჭებისკენ, ამიტომ ამ ტიპის კანის მფლობელები (თუ სწორად მოვლას ისწავლიან) დიდხანს გამოიყურებიან ახალგაზრდულად.

მშრალი კანი

იმისათვის, რომ კანი დაცული იყოს გავლენისგან გარემოდა უნაკლოდ გამოიყურებოდა, შენ ის გჭირდება - პირველი გასაწმენდია, მეორე მატონიზირებელი და მესამე დამატენიანებელი\კვება. სახის ყველა ეს მკურნალობა შეიძლება გაკეთდეს სახლში.

ყველა ეს ქმედება უნდა შესრულდეს დილით და საღამოს, იმ განსხვავებით, რომ დილით, გაწმენდისა და ტონუსის შემდეგ ვატენიანებთ კანს, საღამოს კი ვაკვებებთ. არ იფიქროთ, რომ დილით შეგიძლიათ გააკეთოთ პირველი ორი პუნქტის გარეშე და უბრალოდ დაიწყოთ კრემზე კოსმეტიკური საშუალებების წასმა(ან მის გარეშე!).

ბოლოს და ბოლოს, სანამ ჩვენ გვძინავს, ცხიმოვანი ჯირკვლებიც მუშაობს, სახეს ბალიშზე ვისვამთ და მასზე მტვერს და ბაქტერიებს ვაგროვებთ, რაც სიამოვნებით მოგცემთ ანთებას და აკნეს, თუ ყველაფერს ფრთხილად არ გააკეთებთ. დილის რუტინა. პროდუქტები ამ მოვლის პროცესებისთვის უნდა შეირჩეს თქვენი კანის ტიპის მიხედვით (ეს უკვე გადაწყვიტეთ წინა აბზაცში?).

3. თქვენი კანის ტიპი არ არის მარადიული

კანის ტიპი შეიძლება შეიცვალოს მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ამიტომ კოსმეტიკა უნდა შეირჩეს იმის მიხედვით, თუ როგორ გამოიყურება და როგორ გამოიყურება ახლა თქვენი კანი. ზაფხულში, როგორც წესი, ნებისმიერი ტიპის კანი გამოიმუშავებს მეტ ცხიმს, ზამთარში ის უფრო მშრალია. იმუშაოს ცხიმოვანი ჯირკვლებიასევე როლს თამაშობს ჰორმონები და კვება. მაგალითად, მენოპაუზის დადგომასთან ერთად, კანი ხდება მშრალი და დიეტაში პოლიუჯერი საკვების დამატება. ცხიმოვანი მჟავები- ნორმალურს ხდის მშრალ კანს.

4. სახის მოვლის თავისებურებები კანის ტიპის მიხედვით

თუ იყენებთ მასობრივი ბაზრის კოსმეტიკას, შეამოწმეთ პროდუქტების ინგრედიენტები. შეეცადეთ აირჩიოთ ყველაზე ბუნებრივი (წაიკითხეთ ამ შემთხვევაში- უვნებელი) ნიშნავს.

მნიშვნელოვანია!ამისთვის ცხიმიანი კანინუ და გამოიყენეთ მატონიზირებელი საშუალებები ალკოჰოლთან ერთად (ეს არის ზუსტად ის, რასაც აკეთებენ გამოუცდელი ახალგაზრდა გოგონები - ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ნამდვილად გსურთ თქვენი კანის ცხიმის გასუფთავება, მაგრამ ამან შეიძლება მხოლოდ პრობლემის გამწვავება). ცხიმიანი კანის კრემები ასევე უკუნაჩვენებია. ცხიმის საფუძველზედა არაკომედოგენური ეტიკეტის გარეშე.

მნიშვნელოვანია:მშრალი კანისთვის აირჩიეთ რბილი, არააგრესიული გამწმენდი და ტონერი. მაგრამ უცხიმო კრემები აქ არ არის შესაფერისი. მშრალი კანი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ულტრაიისფერი სხივებისა და ყინვისგან დასაცავად. ამიტომ, ზაფხულში არ გახვიდეთ გარეთ დამცავი დამატენიანებლის გარეშე, ზამთარში კი მდიდარი, მკვებავი. უფრო მეტიც, გარეთ გასვლამდე სასურველია გაიაროს 30 წუთი.

მნიშვნელოვანია:ამისთვის კომბინირებული კანიმნიშვნელოვანია მისი სხვადასხვა სფეროს სათანადო მოვლა.

ნებისმიერი ტიპის კანი არ უნდა იყოს ზედმეტად გახეხილი გაწმენდის ან ტონუსის დროს ყველა მოძრაობა უნდა იყოს მსუბუქი და გლუვი. ჯერ სახე უნდა დაიბანოთ თბილი წყალი, მაშინ შეგიძლიათ ოდნავ შეამციროთ ტემპერატურა - ყინულის წყლით კანს არ ვაზიანებთ.

ტემპერატურა ხომ თბილ წყალში ხელს უწყობს ფორების გახსნას, ისინი უფრო ადვილად გაიხსნება და ბევრად უკეთ შეძლებთ კანის გაწმენდას.

კრემი უნდა წაისვათ ნაზი მოძრაობებით (არ შეიზილოთ და არ შეიზილოთ!), გარკვეული მიმართულებით:

• შუბლზე:ორივე ხელით ტაძრებისკენ, ქვემოდან ზევით;
• თვალების ირგვლივ უბნები:ქუთუთოზე ცხვირის ხიდიდან თვალების კუთხეებამდე, თვალების ქვეშ - შიგნით უკანა მხარეორივე ხელით ერთდროულად;
• ლოყებზე:ცხვირიდან ტაძრამდე;
• ტუჩების ირგვლივ:ნიკაპზე - ცენტრიდან ორივე მიმართულებით, ზემოდან - პირის კუთხეებიდან ცხვირის ფრთების ძირებამდე;
• კისერზე:ჯერ შუაში, შემდეგ ნაზად შეიზილეთ ორივე მიმართულებით გვერდით ზედაპირებზე.

ასევე მნიშვნელოვანია კრემების სწორად გამოყენებაზე დაკვირვება. კრემები და შრატები რეკომენდირებულია სველ კანზე წასმას, მაგრამ მზისგან დამცავი საშუალებების წასმა მშრალ კანზე. გარდა ამისა, თქვენ არ შეგიძლიათ პირსახოცით გაიწმინდოთ სახე - მხოლოდ გაასუფთავეთ იგი, სასურველია ხელსახოცებით.

მასობრივი ბაზრის კოსმეტიკა, ანუ რეკლამირებული კოსმეტიკა, რომელიც იყიდება ჩვეულებრივ პარფიუმერულ მაღაზიებში, როგორც წესი, შეიცავს ტოქსიკურ ნავთობქიმიურ პროდუქტებს. ამ ქონების ღირებულების 90% მიდის ფორმირებაზე სარეკლამო კამპანიადა პროდუქციის პოპულარიზაცია.

ყველა ეს ლამაზი გოგოებიანათებს ატმის სახეები, რომლებიც ეკრანებიდან და ეტიკეტებიდან გვეღიმება, გვაიძულებს ვიყიდოთ ეს პროდუქტები. ჩვენ ასევე გვინდა გამოვიყურებოდეთ ისეთივე განსაცვიფრებლად. და ამ მომენტში საერთოდ არ ვეკითხებით საკუთარ თავს, რა შედის ასეთ კოსმეტიკაში? რა შედის ამ დარჩენილ მწირ 10%-ში?

7. გადადით გამოკვლევაზე

პრობლემური კანი პირდაპირ მიუთითებს ორგანიზმში არსებულ პრობლემებზე. ამიტომ, არ აქვს მნიშვნელობა რა შესანიშნავი საშუალებათქვენ არ გაწურეთ - ეს მხოლოდ შედეგების ოდნავ აღმოფხვრას შეუწყობს ხელს, მაგრამ პრობლემას არ მოაგვარებს.

იმის ნაცვლად, რომ იყიდოთ სხვა "აკნეს ტონერი", მიმართეთ ენდოკრინოლოგს- ყველაზე ხშირად პრობლემური კანის შედეგი ჰორმონალური დარღვევებიან კვების დარღვევა.

8.გამოიყენეთ სკრაბი

იმისათვის, რომ დამატენიანებელმა და მკვებავმა კრემებმა და შრატებმა უკეთ შეაღწიონ კანის სტრუქტურაში და იქ იმუშაონ, თქვენ უნდა მოაცილოთ ყველა შესაძლო დაბრკოლება. ეს ნიშნავს კანის საფუძვლიან გაწმენდას ჭუჭყისგან (რძის, ქაფის, გომაჟის, გელის გამოყენებით) და მკვდარი ეპითელიუმის (სკრაბების გამოყენებით).

ცხიმიანი კანისთვისამისთვის შეგიძლიათ საკმაოდ ხშირად გამოიყენოთ ამქერცლავი სკრაბები.

მაგრამ როცა გაშრება- არა უმეტეს კვირაში ერთხელ და უმჯობესია აირჩიოთ მხოლოდ რბილი სკრაბები- რათა არ დაზიანდეს თხელი კანი.

9. სახის ნიღბების დამზადება სახლში

წაისვით კანზე კვირაში რამდენჯერმე ბუნებრივი ზეთებიგაახალგაზრდავებისთვის (არგანის ზეთი, ნიღბის ვარდი, უკვდავი, საღამოს პრაიმროზა). ეს უნდა გაკეთდეს საღამოობით, წაისვით ნესტიან კანზე მასაჟის მოძრაობებით და ზემოდან დამატენიანებელი.

არ დაიბანოთ სახე ონკანის წყლით!

ჩვეულებრივი ონკანის წყალი შეიძლება იყოს მყარი - შეიცავს მაგნიუმის და კალციუმის მარილებს, რომლებიც აშრობენ კანს ხანგრძლივი გამოყენებისას. ეს განსაკუთრებით საშიშია მშრალი კანისთვის, შეიძლება დაიწყოს კანი, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ სწორად შეარჩიეთ მოვლის საშუალება.

წყალი რომ დარბილდეს, უნდა ადუღოთ და დაუმატოთ მეოთხედი ჩაის კოვზი სოდა (შეგიძლიათ აირჩიოთ ნახევარი ჩაის კოვზი ბორაქსი, ერთი სუფრის კოვზი გლიცერინი ან ლიმონის წვენი- ცხიმიანი კანისთვის). თუ კანი ზედმეტად მგრძნობიარეა, კარგია ადუღებული წყალი რძით შუაზე განზავდეს (ტემპერატურა 24-25C).

რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ კრემმა მოიტანოს მოსალოდნელი სარგებელი? როგორ ავირჩიოთ ის, რომელიც უზრუნველყოფს ჯანსაღ კანს?

ქვემოთ მოცემულია კოსმეტოლოგების ძირითადი რჩევები კანის მოვლის შესახებ.

რაც უფრო მარტივია მით უკეთესი

კანის მოვლა მარტივი უნდა იყოს. ჯანმრთელობა და ახალგაზრდობა კანიარ არის დამოკიდებული გამოყენებული კრემის რაოდენობაზე, მით უმეტეს მის ღირებულებაზე. რაც უფრო მეტი ქილაა თქვენს კოსმეტიკურ ჩანთაში, მით უფრო რთულია თქვენი კანის ადაპტაცია მათ შინაარსთან. ყოველდღიური სახსრებიკოსმეტიკურ ჰიგიენას უნდა ჰქონდეს მაქსიმუმ ოთხი: გამწმენდი, დამატენიანებელი, მკვებავი და დამცავი. თუ დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი უკვე შეიცავს დაცვას, მაშინ ეს პროდუქტები, შესაბამისად, უფრო პატარა ხდება.

კრემებისადმი თანამედროვე მიდგომა განსხვავებული გახდა. დღეს, მოვლის ფუნქციის გარდა, ბევრ მათგანს აქვს თერაპიული და პროფილაქტიკური დანიშნულება და აღმოფხვრის ნაადრევი დაბერების ნიშნებს.

დღეში ორჯერ

ეფექტური რეჟიმი სათანადო მოვლა- კანონზომიერება. სახის მოვლა საჭიროა ყოველდღე, დღეში ორჯერ. დილის კანი საჭიროებს გაწმენდასმატონიზირებელი ლოსიონი, რის შემდეგაც სახეზე წაისვით დამატენიანებელი. საღამოს კანს ხელახლა იწმენდენ რძით, ქაფით ან გელით, შემდეგ წაისვით საღამოს მკვებავი კრემი. კვირაში ერთხელ საჭიროა გამწმენდი და დამატენიანებელი ნიღბის გაკეთება.

რა რეაქცია აქვს ნორმალური ქალივინ შენიშნა ახალი ნაოჭები? ის, რა თქმა უნდა, ჩქარობს სუპერ კრემის შეძენას, მაგრამ, სამწუხაროდ, ის ხშირად უძლური აღმოჩნდება. და არა ყოველთვის იმიტომ, რომ კრემი ცუდია. ეს უბრალოდ არ არის სწორი თქვენთვის. ამ შემთხვევაში, მიმოწერის რჩევა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროთ. ყველა პროდუქტი შეირჩევა ინდივიდუალურად ასაკისა და კანის ტიპის მიხედვით. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია დერმატოკოსმეტოლოგთან დაკავშირება კანის ძირითადი მახასიათებლების დასადგენად და სწორი შერჩევაკოსმეტიკა.

მოწინავე კლინიკებში არჩევანი ემყარება ობიექტურ ტესტებს. თუ არ გაქვთ შესაძლებლობა მიიღოთ პროფესიონალისგან რჩევები, მაშინ შეგიძლიათ გაიაროთ ინდივიდუალური შერჩევის მარშრუტი. მაგალითად, შეიძინეთ ნიმუში. უბრალოდ არ ღირს კრემის ყიდვა მაღაზიაში, რომელიც მას არ მოგაწოდებთ.

თუ კრემის წასმიდან ორი ან სამი საათის შემდეგ იგრძნობთ დისკომფორტს, შეცვალეთ პრეპარატი. ზედმეტია იმის თქმა, რომ თუ კრემიდან კანი წითლდება ან ლაქები ჩნდება, მაშინ კრემი იწვევს ალერგიულ რეაქციას. ასევე საჭიროა მისი მიტოვება.
კანის დაბერების სამი ძირითადი მიზეზი არსებობს: თავისუფალი რადიკალები, ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება და დეჰიდრატაცია.

მზე, ყინვა და ქარი

ერთ-ერთი ყველაზე მწვავე მიზეზები- დეჰიდრატაცია. კანის დამატენიანებელი საშუალებებით კვება ფუჭი ვარჯიშია, თუ არ გაითვალისწინებთ გარედან და შიგნიდან გამომშრალ ფაქტორებს.

არაფერი არ აშრობს კანს, როგორც მზე, ქარი და ყინვა. გარეთ გასვლა დღის კრემის სახეზე წინასწარ წასმის გარეშე დამცავი ფაქტორი, ჰგავს მისგან ტენის წაღებას. გამოდგება მზიანი ამინდისთვის მზისგან დამცავი საშუალებები, ცივი ამინდისთვის - ცივი კრემები.

არომატიზატორების, კონსერვანტებისა და საღებავების შემცველი სასმელები აშრობენ კანს, მათი დალევა შესაძლებელია მხოლოდ ხანდახან და მცირე რაოდენობით.

ალკოჰოლი ასევე აშრობს კანს და ამცირებს მის ელასტიურობას. კანი დაბერდება საფაღარათო და შარდმდენი საშუალებებისგან, თანაბრად მცენარეული წარმოშობა. თუ მიხედვით სამედიცინო ჩვენებებითუ მათ მიიღებთ, მაშინ დალიეთ მინიმუმ ნახევარი ლიტრი სუფთა კეფირი ან მინერალური წყალი ყოველდღე.
სამუშაო კომპიუტერის მონიტორის ეკრანი „აშორებს“ ტენიანობას - არ დაგავიწყდეთ თქვენი სახე სპრეით შესხურება თერმული წყალი. დეკორატიული მაკიაჟიარ ეშინია მისი.

განათავსეთ დამატენიანებელი ოთახებში, სადაც არის გათბობისა და კონდიციონერი.

ხუთი ძირითადი წესი

1. შეცვალეთ თქვენი კანის მოვლა ონკანის წყალიმცენარეული ინფუზიებით ან მინერალებით მოხარშულზე გადადით კოსმეტიკურ რძეზე და მატონიზირებელზე.
2. დილის კრემის პროცედურები ტარდება გარეთ გასვლამდე 40 წუთით ადრე, საღამოს - ძილის წინ არაუგვიანეს ერთი საათით ადრე. კრემის ქვეშ არ უნდა იძინოთ.
3. ყველა დამატენიანებელი და კვების პროდუქტებიწაისვით მხოლოდ გაწმენდის შემდეგ.
4. გამოიყენება კრემები თხელი ფენარათა ხელი არ შეუშალოს კანის სუნთქვას.
5. კრემების მოქმედება ყველაზე ეფექტურია რელაქსაციისა და დასვენების დროს.

რისგან არის დამზადებული კანი?

კანი შედგება სამი სტრუქტურისგან:
1. ცოცხალი უჯრედები.
2. არაცოცხალი უჯრედები.
3. უჯრედშორისი ნივთიერება.

კანის ტიპი დამოკიდებულია ცოცხალი უჯრედების გაყოფის სიჩქარეზე. მათთან „მოხვედრა“ ადვილი არ არის. ცოცხალი უჯრედები დაფარულია რქებით ზედა ფენაარაცოცხალი უჯრედები. მხოლოდ წმენდას შეუძლია მისი დარბილება, ქერცლების გასწორება და კიდევ უკეთესი, აქერცვლა.

ასევე აუცილებელია გავლენა მოახდინოს დერმის უჯრედშორის ნივთიერებასა და გემებზე. ისინი „რეაგირებენ“ მასაჟსა და თვითმასაჟს, რაც ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს. ამიტომ, არ დაგავიწყდეთ რომელიმეს გამოყენებისას კოსმეტიკური პროდუქტი, შეიზილეთ სახე ელასტიური მოძრაობებით მასაჟის ხაზების გასწვრივ. ეფუძნება "თითის შხაპის" პრინციპს.

მოვლის მთავარი ამოცანაა გადმოცემა ნუტრიენტებიცოცხალ უჯრედებს, მიაღწიოს მათ ზრდას და შეცვალოს ძველი ახლით. მხოლოდ ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაახალგაზრდავება.

სკრაბი, ნიღბები თუ გალივაცია?

ტოქსინები კანში იგივეა, რაც ქერქი ქვაბზე. თუ მათ არ მოაშორებთ, მაშინ ნებისმიერი კრემის წასმა აზრი არ აქვს. არც ერთი სასწაული კრემი არ დაეხმარება: არც შავი ხიზილალის ექსტრაქტებით, არც ეგზოტიკური ხილის ექსტრაქტებით და არც ზღვის პროდუქტებით.
კრემი არ შეაღწევს გაუსუფთავებელ კანში. ეს შუშის დაწურვას ჰგავს - ყველაფერი ზედაპირზე დარჩება. მხოლოდ გაწმენდა უხსნის გზას დერმისკენ ყველასთვის ჯანსაღი ინგრედიენტებიკრემი.

„აშკარაა, რომ კანის გაწმენდა სჭირდება ქალაქის მტვრის და ბენზინის აორთქლების შემდეგ, თუ სახლიდან არ გავედით მხოლოდ პარკში სასეირნოდ? – ხშირად კითხულობენ ქალბატონები. ყველაზე მეტად, კანს აწუხებს საკუთარი სეკრეცია – ცხიმი, ოფლი, მაკიაჟის ნარჩენები და რაც მთავარია, მკვდარი უჯრედები, რომლებიც აფერხებენ სახის ფერს.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ სახე საპნით გაიწმინდოთ. მაგრამ ის აქრობს ლორწოს და იწვევს მცირე ნაოჭების წარმოქმნას. თუ საპონს აირჩევთ, მაშინ მხოლოდ თხევადი საპონი, რომელიც არ შეიცავს ტუტეს. კოსმეტიკური რძერა თქმა უნდა, არ შრება და არბილებს კიდეც, მაგრამ ბოლომდე არ წმენდს. სახის რძით ან ლოსიონით გავწმენდთ მხოლოდ კანის ზედაპირს, მაგრამ არ „ვიღებთ“ ჭუჭყს ფორების სიღრმიდან. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრს იცნობს რძის გამოყენების შემდეგ სახის დაბანის სურვილი.

"რა უნდა გავაკეთო?" – გეკითხებით. გაიწმინდეთ და კვლავ გაიწმინდეთ, მეთოდების შეცვლა და თითოეულის ნაკლოვანებების გათვალისწინებით. სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიკროფიბერის ხელთათმანი და ტუტე თავისუფალი ქაფი. წაშლა მკვდარი უჯრედებიდა ნებისმიერი გამწმენდი ნიღაბი ხელს შეუწყობს ცხოვრების გზას. ალერგიით დაავადებულთათვის შესაფერისია თიხის ნიღბებით გაწმენდა. თიხის პროცედურების სუსტი რგოლი კანის გაშრობაა. მშრალი კანის მქონეებს ასეთი ნიღბის შემდეგ უნდა დაფარონ კანი დამატენიანებელი.

თვეში ერთხელ უნდა გაკეთდეს ღრმა გაწმენდა. სქელი კანისთვის სასურველია სკრაბი და პილინგი. ეს პროდუქტები, რომლებიც ეფუძნება დაქუცმაცებულ ნაყოფის თესლს ან პემზის ფხვნილს, აკაწრებს კანს. ამიტომ, თხელი და დაუცველი კანისთვის, ერთ-ერთი ნაზი პილინგის კრემი პატარა ბურთულებით უფრო შესაფერისია. ხელოვნური წარმოშობა. ისინი „იზიდავენ“ ფორებში დაგროვილ ჭუჭყს და არ აზიანებენ კანს. გრილ სეზონზე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემები ხილის მჟავები. ისინი უფრო ღრმად წმენდენ, ვიდრე ნიღბები და სკრაბები. თუმცა, ისინი არ არის შესაფერისი თეთრკანიანი ქალბატონებისთვის, რომელთა სახეები დაფარულია ჭორფლებითა და ობობის ვენებით.

მაგრამ თუ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ მეთოდს აქვს როგორც უარყოფითი მხარეები, ასევე უპირატესობები, მაშინ წინასწარი ორთქლით გაწმენდა-გაწურვა მავნე პროცედურაა. ამ მეთოდით ხშირად ხდება სისხლძარღვთა დაზიანებები და მაღალია ინფექციის ალბათობა.
კანის ორთქლზე დაჭერა არ შეიძლება, რადგან კანის კაპილარებს არ აქვთ კუნთოვანი აპარატი - „იძულებითი, თერმული“ გაფართოების პროცედურის შემდეგ ისინი არ ვიწროვდება.

სახლის წმენდა უნდა იყოს შერწყმული სალონის წმენდასთან. პროფესიონალური წმენდაეს განსაკუთრებით აუცილებელია შემოდგომაზე, როდესაც გარუჯვის ყველა სამწუხარო შედეგი „გამოიხატება“ ქიმიური პილინგი – სალონის პროცედურა, რომელშიც ჭუჭყიანი ჩანს იხსნება, მაგრამ ეს მეთოდი ხშირად იწვევს პიგმენტაციას. ზე ულტრაბგერითი გაწმენდასახეს „ასხურებენ“ სუფთა წყლით და შემდეგ ამუშავებენ ულტრაბგერითი ტალღებით, რომლებიც კანში ტენიანობას „შეჰყავს“, სადაც ის აგროვებს მთელ ჭუჭყს. შემდეგ, სპეციალური ფირფიტების გამოყენებით, ეს ტენიანობა "იწოვება".

ჰალივაცია ერთ-ერთია უახლესი პროცედურები. ეს არის კანის თერაპიული წმენდის სისტემა უჯრედულ დონეზე. დახმარებით სპეციალური საშუალებებიფორები იხსნება და კოსმეტოლოგი ასუფთავებს კანის ღრმა ფენებს, რომლებიც მიუწვდომელია სხვა მეთოდებისთვის, შლის ფორების კედლებიდან ყველა ტოქსინს. ზე ნორმალური ტიპიკანის ასეთი გაწმენდა გრძელდება 5-6 წელი.

ჰალივაციური კომპლექსი მოიცავს კანის მკურნალობას მცენარეული ლოსიონებით, ბუნებრივი კრემებიდა ნიღბები, რომლებიც ასტიმულირებენ კანის თვითგანახლებას უჯრედულ დონეზე. ფორები შესამჩნევად ვიწროვდება, კანის სუნთქვის უნარი იზრდება, გამონაყარი ქრება და ნაოჭები გლუვდება. ჰალივაცია არის გზა კანის ჩანასახის შრისკენ, თავად დერმისკენ, რომელსაც შეუძლია ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების „შეწოვა“.

BAS - ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები

მხოლოდ მრავალწლიანი ტოქსინებისაგან გაწმენდილ კანს და მინიჭებული აქვს ინტენსიური სუნთქვის შესაძლებლობა, შეუძლია აღიქვას კრემებსა და ლოსიონებში შეყვანილი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები. მათი გავლენის შედეგად ხდება კანის აქტიური გაახალგაზრდავება, რომლის უჯრედებს უკვე შეუძლიათ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებზე „რეაგირება“ გაყოფის აჩქარებით და ტენიანობის შენარჩუნებით.

მხოლოდ მაშინ ისეთი ძლიერი ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები, როგორიცაა რქების ექსტრაქტები ირემიან წურბელების, ოკეანის წყალმცენარეების, შავი ხიზილალის ან ზღვის უხერხემლო ცხოველების სანერწყვე ჯირკვლების სეკრეციას და ვიტამინის კომპლექსებიშეუძლია გააუმჯობესოს კანი ეფექტურად, უჯრედული თერაპიის დონეზე.

კოლაგენი და ელასტინი

ეს კომპონენტები თავდაპირველად წარმოდგენილია ცოცხალი კანის სტრუქტურაში. როგორც კრემისებური ინგრედიენტი, ისინი კანს დამატებით სიმტკიცეს და ელასტიურობას ანიჭებენ.

• გლიცერინიიგი მიიღება წყლისა და ცხიმის სპეციალური კომბინაციით. მშრალ კლიმატში, შესაფერისია მხოლოდ ცხიმიანი კანისთვის.
  ჰიალურონის მჟავაშლის ტოქსინებს კანიდან და ინარჩუნებს კანის ტენიანობას
  შრატი. შრატის პროტეინები ინარჩუნებს წყალს კანში და აჩქარებს უჯრედების გაყოფის პროცესს.
  ლანოლინიაძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და კანის მეტაბოლურ თვისებებს. შეუძლია პილინგის მკურნალობა. ის უკეთესად შეიწოვება კანში, ვიდრე სხვა ზეთები, მაგრამ ხშირად იწვევს ალერგიას.
  ფუტკრის ცვილიინარჩუნებს კანის ბუნებრივ ელასტიურობას, ქმნის დამცავ ფენას კანის ზედაპირზე.
  ზეითუნის და სოიოს ზეთებიიდეალური კვების კომპონენტები. ისინი ხელს უწყობენ წყალ-ცხიმის ბალანსის შენარჩუნებას და ყველა ცხიმში ხსნადი ვიტამინის ბუნებრივი წყაროა. სასურველია კრემი შეიცავდეს სამ ნატურალურ ზეთს.
  ვიტამინი Aეწინააღმდეგება აკნეს, სინთეზირებს ცხიმი, აღადგენს კანს მზის შეტევის შემდეგ, აქერცლავს რქოვანას, ეწინააღმდეგება თავისუფალ რადიკალებს.
  ვიტამინი Cმას აქვს შესანიშნავი მათეთრებელი ეფექტი და აუცილებელია კანის კოლაგენის სინთეზისთვის.
  ვიტამინი Pზრდის C ვიტამინის აქტივობას, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს.
  ვიტამინი Fიდეალურია მშრალი კანისთვის, ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას.
  ვიტამინი Eძლიერი ანტიოქსიდანტი, ააქტიურებს ქსოვილების სუნთქვას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას.
  ძირტკბილახელს უშლის კანის ალერგიას. აუცილებელია გაღიზიანებისა და ანთებისკენ მიდრეკილი კანისთვის.
  ხორბლის ყლორტებიხელს უშლის წვრილი ნაოჭების გაჩენას.
  საფუარიეფექტურად ასუფთავებს დახშულ ფორებს. აუცილებელია აკნესა და გამონაყარის მქონე კანისთვის.