სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

როგორ გავრეცხოთ და გავათეთროთ ტიული სხვადასხვა ქსოვილისგან

სამხედრო მოსამსახურეების პენსია სტაჟით რა პენსიების მიღება შეუძლიათ სამხედრო მოსამსახურეებს?

შემთხვევითი არ არის, რომ მილიონობით გოგონა ირჩევს ომბრს გრძელი თმისთვის!

ელეგანტური ვარცხნილობები: როგორ გააკეთოთ კუდი ბუფატით კუდი კუდი თავზე თავზე ბაფთით

რა ხილის ჭამა შეიძლება ინსულტის შემდეგ?

როგორ გავწმინდოთ ახალშობილის ცხვირი ბუგერებისგან

როგორ ქსოვა აფრიკული ლენტები: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები, ფოტოები

ყუთების და ყუთების ქსოვა გაზეთის მილებიდან: შაბლონები, დიაგრამები, აღწერილობები, მასტერკლასი, ფოტოები როგორ გააკეთოთ ყუთი გაზეთის მილებიდან.

ლიმფოიდური ფარინგეალური რგოლი

წერილი სამყაროს სურვილის ასრულებისთვის: წერის ნიმუში

როგორ დავამუშაოთ და შევაერთოთ ტყავის ნაწილები

რუსული ანბანის ლამაზი ასოები, დაბეჭდილი და კაპიტალური, პლაკატების, სტენდების, დღესასწაულების, დაბადების დღის, ახალი წლის, ქორწილების, საიუბილეო თარიღების დიზაინისთვის, საბავშვო ბაღში, სკოლაში: ასოების შაბლონები, ბეჭდვა და ჭრა.

ვირის კრახის სქემა და აღწერა

როგორ განვსაზღვროთ თქვენი სხეულის ტიპი და მისი მახასიათებლები

კრემი კომბინირებული კანისთვის იაფი კრემი კომბინირებული კანისთვის

ტანის კრემი დამზადებულია ნატურალური პროდუქტებისგან. ზეთის კრემი კალენდულასთან ერთად. ვაშლის წვენის კრემი

კრემები სახლში

გარდა ამისა გაწმენდაკანს სჭირდება კვება და დატენიანება, რათა რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს სუფთა, ახალგაზრდული და ელასტიური. კანის ასეთი მოვლისთვის არსებობს სხვადასხვა სახის კრემები და ნიღბები, რომელთა მომზადებაც მარტივად შეგიძლიათ სახლში.

რეცეპტი 1

საჭირო: 0,5 ჭიქა 30% ცხიმიანი კრემი, 1-2 წვეთი ფორთოხლის ზეთი.

მომზადება. ნაღები შეურიეთ კარაქს და აურიეთ.

განაცხადი

რეცეპტი 2

საჭირო: 5 ს.კ. ყურძნის წვენი, 2 ჩ.კ. ტანის კრემი, 1 ჩ.კ. თაფლი

მომზადება. თაფლი შეურიეთ კრემს, გახეხეთ, დაუმატეთ წვენი და აურიეთ.

განაცხადი. მიღებული შემადგენლობა წაისვით გაწმენდილ კანზე, მსუბუქად შეიზილეთ და 10 წუთის შემდეგ ნარჩენები ხელსახოცით მოიშორეთ.

რეცეპტი 3

საჭირო: თითო 2 ს/კ ბავშვის კრემიდა თაფლი, 0,5 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი.

მომზადება. შეუთავსეთ ნაღები, თაფლი, ზეითუნის ზეთიდა აურიეთ.

განაცხადი. მიღებული შემადგენლობა წაისვით გაწმენდილ კანზე, მსუბუქად შეიზილეთ და 10 წუთის შემდეგ ნარჩენები ხელსახოცით მოიშორეთ.

რეცეპტი 4

საჭირო: 3 ს.კ. ტანის კრემი, 1 ს.კ. კრემი 30% ცხიმი.

მომზადება. შეურიეთ კრემი კრემთან და აურიეთ.

განაცხადი. წაისვით კომპოზიცია ღამით, მსუბუქად შეიზილეთ კანში შხაპის ან აბაზანის შემდეგ, ხოლო ნარჩენები მოიშორეთ დილით ხელსახოცით.

რეცეპტი 5

საჭირო: 4 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი, 2 ს.კ. ლ. კაკაოს კარაქი და ემულგატორი ცვილი თითო 1 ს/კ. ფუტკრის ცვილი და ატმის ზეთი, 2-3 წვეთი სუნამო.

მომზადება. შეურიეთ ზეთები (ზეითუნის, ატამი და კაკაო) და ცვილები (ემულგატორი და ფუტკრის ცვილი), გაადნეთ წყლის აბაზანაში და ურიეთ სანამ არ გაგრილდება, შემდეგ დაამატეთ სუნამო და კვლავ აურიეთ.

განაცხადი. წაისვით შემადგენლობა, მსუბუქად შეიზილეთ კანზე შხაპის ან აბაზანის შემდეგ, შემდეგ მოიშორეთ ნარჩენები ხელსახოცით.

კრემი კვებავს სხეულის მშრალ კანს.

მოვლილი გლუვი კანისაშუალებას აძლევს ქალს თავი თავდაჯერებულად იგრძნოს. მშრალმა კანმა შეიძლება გამოიწვიოს როგორც გარეგანი ხარვეზები, ასევე შინაგანი დისკომფორტი. ჰარმონიული კომბინაცია ჯანსაღი კვებადა კარგად შერჩეული კოსმეტიკახელს შეუწყობს მრავალი დაავადებისგან თავის დაღწევას. მცდარია იმის დაჯერება, რომ თუ ზედმეტი სიმშრალეა, საკმარისია გაზარდოთ კრემის წასმის მოცულობა ან სიხშირე. ეს მიდგომა პრობლემას ვერ გადაჭრის და შესაძლოა გააუარესოს კიდეც.

მშრალი კანის პრობლემები საუკეთესოდ გვარდება არა გამოყენებული კრემის რაოდენობით, არამედ მისი ხარისხით. და საერთოდ არ არის საჭირო თქვენი არჩევანის გაკეთება რეკლამირებული პროდუქტების სასარგებლოდ, ზოგჯერ "ბებიის" რეცეპტები აღმოჩნდება ბევრად უფრო ეფექტური. გასაკეთებელი ხელნაკეთი კრემიმშრალი კანისთვის ეს არ საჭიროებს სერიოზულ ფინანსურ და დროს ხარჯებს. ა მიღწეული შედეგიმოეწონება ყველაზე კაპრიზულ ქალბატონებსაც კი.

რა სიმპტომები მიუთითებს კანის სიმშრალეზე?

ბევრ ქალს აქვს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა აქერცვლა, დაჭიმვის შეგრძნება, უხეში კანი, სიწითლე და ქავილიც კი. და მაღაზიაში ნაყიდი ქილა წარწერით "კრემი მშრალი კანისთვის" ყოველთვის არ უწყობს ხელს მათთან გამკლავებას. მაგრამ არ უნდა იმედგაცრუდეთ და არც უნდა უგულებელყოთ ეს სიტუაცია. გაზრდილი სიმშრალის წყაროსთან გამკლავება, შესაბამისი ყოველდღიური და ღამის კრემები, ან თუნდაც თავად მოამზადოთ ისინი, შეგიძლიათ კვლავ კმაყოფილი გაიღიმოთ თქვენს ანარეკლზე სარკეში.

როდესაც კანის სიმშრალის ნიშნები გამოჩნდება, შემდეგი რეჟიმი ეფექტურად ეხმარება:

  • ყოველდღიური წმენდა სპეციალური დამატენიანებელი რძით;
  • ყოველდღიური საღამოს კანის დატენიანება მდიდარი კრემით ძილის წინ ორი-სამი საათით ადრე;
  • ყოველდღიური დილის დატენიანება მსუბუქი დღის კრემით.

დამატენიანების გარდა მზა სახსრებიშეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემები, რომლებიც მზადდება სახლში. როგორც მაღაზიაში, ასევე სახლში დამზადებული კრემები, რომლებიც განკუთვნილია მშრალი კანისთვის, უნდა შეიცავდეს:

  • ვიტამინი A, C, E და B;
  • ბუნებრივი ზეთებირომელიც შეინარჩუნებს ტენიანობას კანის უჯრედებში;
  • ნივთიერებები, რომლებიც ასტიმულირებენ ელასტინის და კოლაგენის წარმოქმნას და ბლოკავს დაკარგვას ჰიალურონის მჟავა.

სტრესი, ასაკი და უარყოფითი მხარე გარე ფაქტორებიგანსაკუთრებით ყინვა და ქარიანი ამინდი ზამთარში ხელს უწყობს კანის სიმშრალეს და გათხელებას. საჭირო ინტეგრირებული მიდგომააერთიანებს შიდა და გარე სასარგებლო ეფექტიმშრალ კანზე.

გარდა ამისა ზოგადი რეკომენდაციებიზრუნვა, თქვენ უნდა აირჩიოთ საუკეთესო ხელნაკეთი კრემის რეცეპტი თქვენთვის, რომელიც შეიძლება გახდეს მშრალი კანით გამოწვეული დისკომფორტის „მაშველი“. ასეთი კრემების კომპონენტები ყველასთვის ხელმისაწვდომია, მათი უმეტესობის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში საკმაოდ იაფად. გარდა ამისა, ამ კრემებიდან ბევრს აქვს სამკურნალო ეფექტი.

სახის კრემის მომზადება

სახის მოვლა ბევრს მოითხოვს მეტი ძალადა ყურადღება, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები. მშრალი სახის კანის მოვლისას მკვებავი კრემის ყოველი წასმის წინ აუცილებელია მისი გაწმენდა დამატენიანებელი რძით. ნათელ მზეზე, როგორც ზამთარში, ასევე ზაფხულში, ღირს გამოყენება მზისგან დამცავი საშუალებები. თუ დისკომფორტი და შებოჭილობის შეგრძნება გაქვთ, ხელახლა გამოიყენეთ დღის კრემი. გარდა გაწმენდისა და დამატენიანებისა, აუცილებელია კვირაში ერთხელ ნაზი აქერცვლა პროცედურების ჩატარება ბუნებრივი ზეთების შემცველი სკრაბების გამოყენებით. მსუბუქი მასაჟიტარდება კვირაში ორჯერ ზეთისხილის, სეზამის, ნუშის ზეთებიხელს შეუწყობს კანის დატენიანებას.

გვირილის კრემი

მშრალ გვირილას (1 ს/კ) დაასხით მდუღარე წყალი (1/2 ჭიქა) და გააჩერეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ გვირილის ნახარში (4 ს/კ), თაფლი და გლიცერინი (თითო 1 ჩ/კ), შეურიეთ დარბილებული კარაქი და ზეითუნის ზეთი (თითო 1 ს/კ), გული. ქათმის კვერცხი(1 ს/კ) და ქაფურის ზეთი (1 ჩ/კ). ათქვიფეთ ყველაფერი მიქსერით. წაისვით კანზე ყოველ საღამოს გაწმენდის შემდეგ.

მდიდარი კრემი

ძალიან მშრალი კანისთვის შესანიშნავი კრემის დამზადება შესაძლებელია სახლში. თქვენ უნდა დააკავშიროთ გლიცერინი და ფუტკრის ცვილი(თითო 1 ჩ/კ) წყლის აბაზანაში, დაასხით მასში ვარდის ფურცლების დაძაბული ინფუზია (2 ს/კ), მინერალური წყალიდა ზეითუნის ზეთი (თითო 1 ს/კ). შემდეგ ათქვიფეთ მიქსერით. მიღებული ნარევი ზამთრისთვის კრემის კარგი შემცვლელი იქნება. წაისვით სახის კანზე გარეთ გასვლამდე მინიმუმ ერთი საათით ადრე.

ბუნებრივი ტანის კრემები

სხეულის მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ ყოველდღიურად კვების პროდუქტებიდა კვირაში ერთხელ რბილი ბუნებრივი სკრაბები. კრემი მშრალი სხეულის კანისთვის ადვილია საკუთარი თავის სახლში დამზადება.

მდიდარი კრემი ალოეს ექსტრაქტით

გააცხელეთ ფუტკრის ცვილი და გლიცერინი (თითო 1 ჩ/კ) წყლის აბაზანაში, დაამატეთ ალოეს ექსტრაქტი (1 ს/კ ამპულებიდან), ატმის თესლის ზეთი და მდუღარე წყალი (თითო 2 ს/კ). მუდმივად ურიეთ, გააჩერეთ კიდევ 1 წუთი, შემდეგ ათქვიფეთ მიქსერით გაციებამდე. ალოეს კრემი ძალიან კარგად ეხმარება ზამთარში, როცა კანი განსაკუთრებით აგრესიულია. გარე გარემო. შეიზილეთ სხეულის კანში საღამოს შხაპის შემდეგ.

ზეთის კრემი კალენდულასთან ერთად

საჭიროებს კალენდულას გაჟღენთილი ზეთის წინასწარ მომზადებას. მშრალ კალენდულას (1 ს/კ) დაასხით გაცხელებული მცენარეული ზეთი (1/2 ჭიქა) და დატოვეთ სიბნელეში 1 კვირა. მზა ზეთიგადაწურეთ (2 ს/კ), შეურიეთ გამდნარ ფუტკრის ცვილს (1 ჩ/კ), გლიცერინს (1 ჩ/კ), მინერალური წყალი(2 ს.კ.), სიმინდის ზეთი(1 ს.კ.) ეს ყველაფერი გააჩერეთ წყლის აბაზანაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ათქვიფეთ. წაისვით ძილის წინ ორი საათით ადრე.

საშინაო საშუალებები ხელებისთვის

ხელები მოითხოვს ყოველდღიურ ყურადღებას, თუ, რა თქმა უნდა, არსებობს სურვილი, რომ ნახოთ ისინი მოვლილი და ლამაზი. ხშირად, ხელების ნაოჭები და დაბერებული კანი არ შეესაბამება ნამდვილი ასაკიქალები. ამავდროულად, ხელის მოვლა არ არის საჭირო განსაკუთრებული ძალისხმევა, ამ საკითხში მთავარი პირობა კანონზომიერებაა.

თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ მზა პროდუქტის დამატენიანებელი ეფექტი დღის კრემიმას ემატება 15-20 წვეთი A, E და D ვიტამინები ზეთზე დაფუძნებულიდა 1 ჩ.კ. მცენარეული ან ზეითუნის ზეთები. ან შეგიძლიათ იმუშაოთ ხელნაკეთი კრემის მომზადებაზე, რომელიც დაგეხმარებათ ხელების, უფრო სწორად მათი კანის, რბილობისა და სიგლუვის აღდგენაში.

მცენარეული კრემი

გააშრეთ წმინდა იოანეს ვორტი (2 სუფრის კოვზი), დაასხით მდუღარე წყალი (1/2 ჭიქა), გააჩერეთ დაახლოებით 3 საათი. შემდეგ შიგნით მცენარეული დეკორქციაშეურიეთ ლანოლინს (50 გ) და მცენარეული ზეთი(1 ჩ/კ). წაისვით ხელებზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ დარჩენილი კრემი.

შვრიის კრემი

გული გავხეხოთ თაფლით (1 ს.კ.) და შვრიის ფაფა(1 ჩ/კ). წაისვით მთელი ღამით ხელებზე ბამბის ხელთათმანების ქვეშ.

კენკრის კრემი

გამოწურეთ წითელი და თეთრი მოცხარის წვენი (2 ს/კ), შეურიეთ თბილი ზეითუნის ზეთი (1 ჩ/კ) და ახალი არაჟანი (2 ს/კ). დაიდეთ ხელებზე 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

ფეხის დამარბილებელი კრემი

მშრალი, აქერცლილი ფეხები ძალიან ხშირია. ქალთა პრობლემა. იმისთვის, რომ არ გრცხვენიათ ფეხების გამოვლენის, თქვენ უნდა მოიცილოთ რქოვანა შრე და ბზარები. ამაში დაგეხმარებათ მშრალი და უხეში კანის დარბილების კრემი, რომლის დამზადებაც სახლშიც მარტივად შეგიძლიათ. გული გავხეხოთ გახეხილი კარტოფილის რბილობით (2 ს/კ), დარბილებული კარაქი(1 ჩ/კ), და ბავშვის კრემი (4 ჩ/კ). წაისვით ფეხებზე ფილმის ქვეშ და იზოლირებული წინდები 15-20 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ კვირაში ორჯერ.

თუ სახლის პირობებში საკუთარი სახის კრემის დამზადებას გეგმავთ, იცოდეთ, რომ მომგებიანი გადაწყვეტილება მიიღეთ. თქვენ დაზოგავთ ფულს და გაერთობით მხოლოდ რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტის გამოყენებით. თქვენ ასევე სწრაფად ნახავთ, რომ ასეთი საშუალება უფრო ეფექტურია, ვიდრე ნებისმიერი კოსმეტიკური პროდუქტებიმაღაზიიდან.

ხელნაკეთი კრემი უკეთ იცავს კანს ქარისგან, მზისგან, სტრესისა და დაბინძურებისგან გარემოატენიანებს მას და აწვდის მას ნუტრიენტებით ჯანმრთელობისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად. ის ჩვეულებრივ არ შეიცავს კონსერვანტებს და, შესაბამისად, არ გამოიწვევს გამონაყარს ან სხვა უსიამოვნო გვერდით მოვლენებს.

ხელნაკეთი სახის კრემი

არსებობს უამრავი რეცეპტი ხელნაკეთი კრემების მოსამზადებლად, მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტი დაგჭირდებათ:

  • კარნაუბა ან ფუტკრის ცვილი (ერთი ჩაის კოვზი);
  • მინერალური წყალი (სუფრის კოვზი);
  • ჟოჟობას ზეთი (სამი სუფრის კოვზი);
  • ალოე ვერა (გელი ერთი შუა ფოთლისგან);
  • ვარდის ეთერზეთი (1 წვეთი);

კარნაუბას ცვილი (E-903)- პალმის ფოთლების ცვილი, ისევე როგორც ფუტკრის ცვილი, ძირითადად შედგება ცეროტინის მჟავისა და მონოჰიდრული უმაღლესი სპირტების ეთერებისგან. ზე ხელნაკეთიკრემები გამოიყენება როგორც სტაბილიზატორი.

1. დადგით კონტეინერი საშუალო ცეცხლზე და დაამატეთ ზეთი, წყალი და ცვილი.

2. დატოვეთ ღუმელზე ცვილის გადნებამდე.

3. გადმოდგით ტაფა გაზქურიდან და აურიეთ მისი შიგთავსი, სანამ ნარევი არ გაგრილდება ოთახის ტემპერატურადა არ დაიწყებს გასქელებას.

4. დაამატეთ ალოეს გელი და წვეთი ვარდის ეთერზეთი, ყველაფერი აურიეთ და დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ.

არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენს ხელნაკეთ კრემში არ არის კონსერვანტები, ასე რომ თქვენ უნდა შეინახოთ თქვენი ქმნილება მხოლოდ ცივში და არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში.

სახის და ტანის კრემი

ასევე დიდი დრო და დრო არ სჭირდება სახის და ტანის კრემის სახლში მომზადებას. სპეციალური ცოდნა. მისი ფორმულა შედგება წყლის, ფუტკრის ცვილის, ბაზისა და ეთერზეთებისგან. ნებისმიერი ხელნაკეთი კრემის სილამაზე იმაში მდგომარეობს, რომ მათი მომზადებისას შეგიძლიათ აირჩიოთ ის ზეთები, რომლებიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს განწყობას და, რა თქმა უნდა, კანის ტიპს. მაგალითად, როგორც წყალზე დაფუძნებული(წყალი) არის გამოსაყენებელი არჩევანი ვარდის წყალიან მცენარეული ინფუზია. ასევე რეკომენდებულია კრემში ალოე ვერას გელის შეტანა.

ხელნაკეთი კრემის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ერთ-ერთი საბაზისო ზეთი:

ფუტკრის ცვილი და კაკაო ან შის კარაქი მოქმედებს როგორც კრემის სტაბილიზატორი და გასქელება, ამიტომ მათი გამოყენება პროდუქტის მომზადებისას სავალდებულოა.

სახის და ტანის კრემს სახლში ვამზადებთ.

ინგრედიენტები:

  • წყალი (ვარდის ან მცენარეული ინფუზია), 150 მლ.;
  • ნუშის, ყურძნის თესლის ან ზეითუნის ზეთი, 150 მლ.;
  • ფუტკრის ცვილი, 15 გრამი;
  • კაკაოს კარაქი (ან შის კარაქი), 50 გრამი;
  • ეთერზეთი (თქვენი არჩევანი), 5 წვეთი;

1. თასში გაათბეთ კარაქი (ნუშის, ყურძნის თესლი ან ზეითუნის ზეთი), ფუტკრის ცვილი და კაკაოს (ან შის) კარაქი, სანამ მყარი არ გადნება.

2. გააგრილეთ ნარევი ოთახის ტემპერატურამდე და დაასხით ბლენდერში.

3. ნარევს დაასხით წყალი და ათქვიფეთ კრემისებური კონსისტენციის მიღებამდე.

4. დაამატეთ ეთერზეთის წვეთები და კვლავ აურიეთ ნარევი.

ესე იგი! შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი სახის და ტანის კრემი. რეკომენდებულია მისი შენახვა მხოლოდ 5-7 დღე და მაცივარში.

ჩვენი რეცეპტების წაკითხვით შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ სახის ან ტანის კრემის სახლში მომზადება არც ისე რთულია, როგორც ჩანს.

შეიძინეთ ყველა ინგრედიენტი და აურიეთ ფორმულის მიხედვით: წყალი + სტაბილიზატორი + ბაზის ზეთი+ ეთერზეთი, ალოე ვერას გელის დამატება ეფექტურობის გასაძლიერებლად.

ვიდეო კრემის დამზადების შესახებ:

საგანმანათლებლო ვიდეო დამწყებთათვის კრემის დამზადების სირთულეების შესახებ.

სამზარეულოს მასტერკლასი დამცავი კრემისახისთვის.

ხელნაკეთი ტანის კრემი არის ალტერნატიული ვარიანტიძვირადღირებული კოსმეტიკა. პროდუქტის მთავარი უპირატესობა თვითმზარეულიარის უსაფრთხოება, ეფექტურობა, შესაძლებლობა დამოუკიდებელი არჩევანიინგრედიენტები. გამოყენებული კომპონენტებიდან გამომდინარე, ხელნაკეთი კრემი კვებავს, ატენიანებს, ატონიზირებს, აახალგაზრდავებს და ებრძვის ცელულიტს.

სახლში მომზადებულ კოსმეტიკურ პროდუქტს მდიდარი, უსაფრთხო შემადგენლობა აქვს.

  1. ძირითადი ბაზაა ლანოლინი, გლიცერინი, ნავთობის ჟელე, ფუტკრის ცვილი, ზეთები, მარგარინი, ქონი.
  2. კენკრის, ბოსტნეულის, ხილის, ექსტრაქტებისა და მცენარეული ექსტრაქტების წვენები გამოიყენება როგორც კვების კომპონენტები.
  3. ააქტიურებს პროცესებს უჯრედებში, აუმჯობესებს აქტიური ინგრედიენტების შეღწევას - შოკოლადი, კაკაო, ციტრუსები.
  4. ეთერზეთებიშექმნა სასიამოვნო სუნი, ამშვიდებს, ატონიზირებს, ხსნის ანთებას.
  5. უნივერსალური კომპონენტია თაფლი. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი სახის კრემში.

მთავარი კოსმეტიკური პროდუქტიერთჯერადი შეიძლება შეიცავდეს არაჟანს, ნაღებს, კეფირს, ხაჭოს, კვერცხს.

დამატენიანებელი ტანის კრემი

ბაზად გამოიყენება გლიცერინი, ფუტკრის ცვილი, ზეთები, ნავთობის ჟელე, მარგარინი. დამატებითი კომპონენტებიგაჯერებს კანს სასარგებლო მიკროელემენტებით, ვიტამინებით და ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს.

მომზადება მოიცავს ინგრედიენტების შერევას, საჭიროების შემთხვევაში წყლის აბაზანაში ერთგვაროვან კონსისტენციამდე მიყვანას. რეცეპტები მრავალფეროვანია. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სასურველი კომპონენტები თქვენი შეხედულებისამებრ. ეფექტი შესამჩნევია პირველი გამოყენების შემდეგ, თან რეგულარული გამოყენებაკანი ყოველთვის გამოიყურება მოვლილი და დაცული.


მატულობს კრემი დამატენიანებელი ეფექტით დამცავი ფუნქციები კანი, ხელს უშლის ტენის დაკარგვას, ზრდის ეპიდერმისის ელასტიურობას.

მკვებავი კრემი სახლში

დეფიციტი სასარგებლო მიკროელემენტები, ვიტამინები იწვევს უჯრედული პროცესების შენელებას, გაუარესებას გარეგნობა. გაჩერდი პათოლოგიური პროცესები, შეუძლია ნივთიერებების ნაკლებობის კომპენსირება მკვებავი კრემი. პროდუქტი დამატენიანებელისგან განსხვავდება ინგრედიენტების გაზრდილი შემცველობით ვიტამინების, მჟავების, ნაერთების, მიკრო და მაკროელემენტების დიდი მარაგით. პროდუქტის გამოყენება შესაძლებელია კვირაში რამდენჯერმე.

რეკომენდირებულია პროდუქტის წასმა კისრიდან ფეხებამდე მიმართულებით წყლის პროცედურები. ღამით კანი აქტიურად ითვისებს სასარგებლო კომპონენტებს, დილით კი გამოიყურება სუფთა, მოვლილი და ჯანსაღი. აუცილებელია შეიზილოთ მასაჟის მოძრაობებით, No დიდი რაოდენობა. საჭიროების შემთხვევაში ზედმეტი ამოიღეთ ხელსახოცით.

კანის გამამკვრივებელი კრემი

25 წლის შემდეგ კანი იწყებს ცვლილებებს. ნელდება მეტაბოლური პროცესები, მცირდება ჰიალურონის მჟავას, ელასტინის და კოლაგენის სინთეზი. ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად, გააქტიურეთ ფიჭური პროცესები, გამოიყენეთ კრემი გარკვეული შემადგენლობით.

ხელნაკეთი ტანის კრემი, სპეციალური რეცეპტით, აქრობს დაბლა, ნაოჭებს, დაკბილებას, სტრიებს და ცელულიტს. უბრუნდება კანს ჯანსაღი გარეგნობაახანგრძლივებს ახალგაზრდობას, მატებს სიმტკიცეს და ელასტიურობას.

ყავის ნალექი ლამაზი კანისთვის

ააქტიურებს უჯრედულ პროცესებს, ასტიმულირებს წარმოებას მნიშვნელოვანი კომპონენტებიკოფეინს. მისი ეფექტი ძლიერდება დამატებით
ნივთიერებები:

ინგრედიენტების სია:

  1. თიხა – 150 გ;
  2. შავი ჩაი - 1 ტომარა;
  3. ზეითუნის ზეთი - 4 ს.კ. კოვზები;
  4. ყავის ნალექი - 4 ს/კ. კოვზები;
  5. თხილის ექსტრაქტი - 10 წვეთი.

მომზადება:

  1. ადუღეთ 250 მლ წყალი და მოადუღეთ ჩაის პაკეტი.
  2. თანდათან დაამატეთ მთელი თიხა და აურიეთ ხის სპატულით.
  3. შედი ყავის ნალექი, ზეითუნის ზეთი, თხილის ექსტრაქტი.
  4. აურიეთ და დატოვეთ ბნელ ადგილას 30 წუთის განმავლობაში.

თუ მასა სქელი გამოვიდა, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ზეთი და ჩაის ფოთლები. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლითონის იარაღები, რადგან თიხა კარგავს თავის თვისებებს მეტალთან შეხებისას.

კანი ჯერ უნდა გაიწმინდოს. წაისვით კრემი იმ ადგილებში, სადაც საჭიროა დეფექტების აღმოფხვრა და ელასტიურობის გაზრდა. გაანაწილეთ მასაჟის მოძრაობებით. ექსპოზიციის დრო - 30 წუთი. კრემი კარგად უნდა გაშრეს. ჩამოირეცხა თბილი წყალი. შესაძლებელია ყოველდღიურად გამოყენება.

ტანის კრემი შოკოლადით

კოსმეტიკური პროდუქტი თქვენი საყვარელი შოკოლადის სურნელით დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ კანზე. ამშვიდებს ნერვული სისტემა, იმატებს სიხარულის ჰორმონის გამომუშავება, ჩნდება კმაყოფილების, ბედნიერების, თავდაჯერებულობის გრძნობა.

ინგრედიენტები:

  1. ლანოლინი - 2 ს.კ. კოვზები;
  2. თაფლი - ¼ ჭიქა;
  3. კაკაოს ფხვნილი - 0,5 ჭიქა ან მუქი შოკოლადის ფილას მესამედი.

სამზარეულოს ინსტრუქციები:

შეურიეთ ინგრედიენტები, გაადნეთ. დარჩენილი პროდუქტის შენახვა შესაძლებელია მინის ქილაში.

კრემის გამოყენება რეკომენდებულია კვირაში 1-2-ჯერ. პროდუქტი ერთდროულად მოქმედებს რამდენიმე მიმართულებით:

  • ატენიანებს;
  • ზრდის დამცავ ფუნქციებს;
  • კვებავს;
  • ხსნის ანთებას და გაღიზიანებას;
  • აშორებს წითელ ლაქებს;
  • ზრდის ელასტიურობას;
  • ხდის კანს რბილს, ელასტიურს და აბრეშუმისებრს;
  • ათანაბრებს ტონს.

ხელნაკეთი პროდუქტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ტიპის კანისთვის. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ შოკოლადი, თაფლი - ალერგენული პროდუქტები. თუ ორგანიზმის რეაქცია ამ ინგრედიენტებზე უცნობია, ჯერ ტესტი უნდა ჩატარდეს. მცირე რაოდენობითშეურიეთ თაფლი შოკოლადს და წაისვით იდაყვზე. დააკვირდით კანის მდგომარეობას 12 საათის განმავლობაში. თუ თქვენ გაქვთ გამონაყარი, ქავილი, წვა ან წითელი ლაქები, არ უნდა გამოიყენოთ კრემი.

ციტრუსის ტანის კრემი

სასიამოვნო სუნი პროდუქტი ამაღლებს განწყობას და აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. ეფექტური სახლის წამალიატონიზირებს დაბერებულ კანს, აქრობს მშრალ აქერცვლას, აშორებს ცხიმიანი ბზინვარებაცხიმიან კანზე ინტენსიურად კვებავს ნორმალურ ეპიდერმისს. შესაფერისია ყველა ასაკის ქალებისთვის სხვადასხვა ტიპისკანი. გამონაკლისი არის ეპიდერმისი, რომელიც მიდრეკილია ალერგიული გამოვლინებისკენ.

ციტრუსის კრემის ეფექტი:

ინგრედიენტები:

  • ზეთები 10 წვეთი:
  1. ლიმონი;
  2. ნეროლისებრი;
  3. ჟასმინი;
  4. სოიო - 60 მლ;
  5. გარგარის მარცვლები – 50 მლ;
  6. სტაფილოს თესლი - 1 ჩაის კოვზი;
  • კაკაო - 2 ს.კ. კოვზები.
  • გლიცერინი - 1 ს.კ. კოვზი.

ხელნაკეთი ტანის კრემის დამზადების პროცესი:

დნება მყარი ზეთები- კაკაო, სოიო, გარგარი. დაამატეთ გლიცერინი და სტაფილოს ზეთი. საფუძვლიანად აურიეთ და გააციეთ. შემოტანილია ეთერები - ლიმონი, ჟასმინი, ფორთოხლის ყვავილები (არალიმონი). ათქვიფეთ გლუვებამდე, ჩაასხით მინის ჭურჭელში. ნებადართულია მაცივარში შენახვა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი კრემი ყოველდღიურად. მაგრამ თავდაპირველად რეკომენდებულია მგრძნობელობის ტესტის ჩატარება.

ხელნაკეთი ტანის კრემი არის ხარისხიანი პროდუქტი, რომელიც დამზადებულია თქვენი საყვარელი ინგრედიენტებისგან. არ უნდა გეშინოდეს უარყოფითი შედეგები, გვერდითი მოვლენები. ინგრედიენტების სიაში არ არის პარაბენები, მინერალური ზეთები, არომატიზატორები, საღებავები, გასქელება და სხვა ქიმიკატები. მომზადება არ საჭიროებს განსაკუთრებულ მომზადებას და მაქსიმუმ 30 წუთი სჭირდება. შეგიძლიათ ექსპერიმენტი, ახალი კომპონენტების დანერგვა, გაფართოება, კომპონენტების ჩამონათვალის შემცირება.

საინტერესო ვიდეო:

სხეულის კანს არანაკლებ მოვლა სჭირდება, ვიდრე სახის კანს. ეპიდერმისი ყოველდღიურად ექვემდებარება უამრავ ფაქტორს: მზეს, ყინვას, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები. ყველა მათგანი მნიშვნელოვნად აშრობს მას. სხეულის კანის მოვლა აუცილებლად უნდა მოხდეს კრემების გამოყენებით. ყველას არ აქვს ძვირადღირებული პროდუქტების შეძენის შესაძლებლობა და ასეთი პროდუქტების უსაფრთხოება და ბუნებრიობა საეჭვოა. ყველაზე საუკეთესო გამოსავალიასეთ სიტუაციაში გააკეთეთ საკუთარი სხეულის კრემი.

ხელნაკეთი ტანის კრემი უსაფრთხოა და ეფექტური საშუალება, რომლის მომზადებაც ძალიან მარტივია მათთვისაც, ვისაც კრემის დამზადება არასდროს შეხვედრია. საკუთარი კოსმეტიკური საშუალებების დასამზადებლად არ გჭირდებათ სპეციალური და ძვირადღირებული ინგრედიენტების გამოყენება, უბრალოდ უნდა აიღოთ პროდუქტები, რომლებიც გვხვდება ყველა სახლში.

ასეთი პროდუქტების კვების თვისებები გაცილებით მაღალია, რადგან ყველა ინგრედიენტი ინარჩუნებს თავდაპირველ თვისებებს და ექვემდებარება მინიმუმს სითბოს მკურნალობა. IN სამრეწველო წარმოებანივთიერებების ხარისხის შესანარჩუნებლად ვიყენებ კონსერვანტებს და დამატებითი ინგრედიენტებისინთეზური წარმოშობის მქონე.

მოამზადეთ საკუთარი ტანის კრემი ერთ-ერთი წარმოდგენილი რეცეპტის მიხედვით და მის სარგებელს საკუთარი გამოცდილებიდან დაინახავთ.

დამატენიანებელი ტანის კრემი

სხეულის ნებისმიერი ნაწილის კანისთვის აუცილებელია დატენიანება. ჩვენი ეპიდერმისი შეიცავს დიდი რაოდენობით წყალს, რომელიც აუცილებელია მისი ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ამიტომ რეკომენდებულია ამ კრემის გამოყენება მშრალი და აქერცლილი კანისთვის. ეს ხელს შეუწყობს ტენიანობის ნაკლებობის შევსებას და კანს არბილებს.

ინგრედიენტები:

  • გამოხდილი წყალი - 12 ჩაის კოვზი;
  • ლეციტინი - 3 ჩაის კოვზი;
  • აბუსალათინის ზეთი - 4 ჩაის კოვზი;
  • გლიცერინი - 3 მლ;
  • ალოეს წვენი - 4 მლ;
  • პროპოლისის ნაყენი – 4 მლ.

წყალი უნდა იყოს ოდნავ გაცხელებული, მაგრამ არა ადუღებული. სავარაუდო ტემპერატურა - 40 გრადუსი. თუ თქვენ გაქვთ სამზარეულოს თერმომეტრი, გამოიყენეთ იგი ტემპერატურის გასაზომად.

ლეციტინი დაასველეთ თბილ წყალში - უნდა ადიდდეს. შეშუპების სავარაუდო დროა 1 საათი. დაშლის შემდეგ ურიეთ და მიქსერით დაბალ სიჩქარეზე ათქვიფეთ. როდესაც ნარევი კრემისებრ ტექსტურას მიიღებს, დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები. განაგრძეთ ცემა და თანდათან გაზარდეთ სიჩქარე. ათქვიფეთ ნარევი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, ამ დროის განმავლობაში უნდა მიაღწიოს ოთახის ტემპერატურას.

დაასხით ნარევი ნებისმიერ კონტეინერში, რომელსაც თავსახური აქვს. წაისვით პროდუქტი დღეში ორჯერ.

ციტრუსის ტანის კრემი

ეს პროდუქტი ხელს უწყობს კანის არბილებას და აქერცვლას. ხელს უწყობს დაბერების კანს და ებრძვის მას ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. შეიძლება წაისვათ ქუსლებზე, მუხლებზე და იდაყვებზე უხეში ეპითელიუმის დასარბილებლად.

მოსამზადებლად დაგვჭირდება:

  • ლიმონი - 10 წვეთი;
  • ჟასმინი - 10 წვეთი;
  • ნეროლი - 10 წვეთი;
  • კაკაო - 2 ს.კ. კოვზები;
  • სტაფილოს თესლი - 1 ჩაის კოვზი;
  • სოიო - 60 მლ;
  • გარგარის მარცვლები - 60 მლ.

2. გლიცერინი – 1 ს.კ. კოვზი.

პირველ რიგში, სითბოს მდგრად ჭურჭელში დაამატეთ ზეთები: გარგარი, სოიო, კაკაო. მოათავსეთ იგი წყლის აბაზანაში. ადუღეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ მთლიანად არ დაიშლება. ახლა ამოიღეთ კონტეინერი ცეცხლიდან.

ჩაასხით სტაფილოს ზეთი და გლიცერინი ამ ნარევში და კარგად აურიეთ. თანდათანობით დაამატეთ ეთერები რამდენიმე წვეთი, ნარევის თქვეფის შეწყვეტის გარეშე. როდესაც ნარევი გაცივდება, ჩაასხით მოსახერხებელ კონტეინერში.

ტანის კრემი შოკოლადით

ეს კრემი არა მხოლოდ სასარგებლო იქნება კანისთვის, არამედ გახდება სასიამოვნო სპა მკურნალობა. შოკოლადი დადებითად მოქმედებს კანზე, მისი არომატი კი განწყობას აგიმაღლებთ.

ინგრედიენტები:

  • შავი შოკოლადი 1/3 ბარი ან კაკაოს ფხვნილი ½ ჭიქა;
  • ნატურალური თაფლი - ¼ ჭიქა;
  • ლანოლინი - 2 ს.კ. კოვზები.

ლანოლინი არის ცვილი, რომელიც მისცემს ჩვენს პროდუქტს ბლანტი გელის მსგავს სტრუქტურას. ამ კომპონენტის შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში.

თაფლი ძალიან სასარგებლოა კანისთვის, ის შეიცავს ბევრს ნუტრიენტებიდა ვიტამინები. გარდა ამისა, ეს კომპონენტი თითქმის ყველა სახლში გვხვდება და უნივერსალურია. თაფლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაციების სამკურნალოდ ან კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ასეთი საშუალების გამოყენების ერთადერთი უკუჩვენებაა ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. თაფლი ძალიან ძლიერი ალერგენია, ამიტომ ფრთხილად იყავით.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დნება წყლის აბაზანაში, დროდადრო აურიეთ. შემდეგ გააციეთ მთლიანად და დაასხით პროდუქტი თავსახურიან ქილაში. რეკომენდებულია მისი შენახვა გრილ და ბნელ ადგილას.

დასკვნა

მოამზადეთ კარგი და ეფექტური კრემისხეულისთვის ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე არჩევა შესაფერისი საშუალებამაღაზიაში. თქვენ თავად შეგიძლიათ აირჩიოთ საუკეთესო ხელნაკეთი რეცეპტიდა მორგება საჭირო რაოდენობაკომპონენტები, რომლებიც დამოკიდებულია კანის საჭიროებებზე. ხელნაკეთი კრემებით თქვენი სხეულის მოვლა არა მხოლოდ სასარგებლოა, არამედ სასიამოვნოც. ეთერზეთები და ბუნებრივი არომატები პროცედურას რელაქსაციის ნამდვილ გზად აქცევს.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

როგორ გააკეთოთ ნაძვის ხე შამპანურის ბოთლიდან
მომზადება შეგიძლიათ იხელმძღვანელოთ საჩუქრის მიმღების გემოვნებით....
ცოლის უკანასკნელმა მოთხოვნამ განქორწინებამდე მისი ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. განქორწინება რეესტრის ოფისში ცალმხრივად, შეძლებისდაგვარად
ცოლის უკანასკნელმა თხოვნამ განქორწინებამდე მისი ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. "სახლში დავბრუნდი...
როგორ მოვატყუოთ გოგონა სექსში: ეფექტური გზები
- მამაკაცის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა ახალგაზრდა ქალბატონთან მიმართებაში არ არის საიდუმლო, რომ...
ქოქოსის ზეთი: თვისებები, სარგებელი და გამოყენება
ქოქოსის ზეთი ყოველწლიურად სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს ქალებში. ეს საკმაოდ...
შალეს სტილი რა ჩავიცვათ ქორწილში
დაგეგმილია თუ არა თქვენი საქორწილო ცერემონია წლის ცივ თვეებში? მაშინ მნიშვნელოვანი...