ორსულობა არის ის სასიამოვნო პერიოდი ქალის ცხოვრებაში, რომელიც მას სიცოცხლის ბოლომდე ემახსოვრება. მაგრამ ზოგჯერ მუცელში ბავშვი ძალიან აქტიურად იქცევა, რაც დისკომფორტს უქმნის მომავალ დედას. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის მოძრაობები, განსაკუთრებით ბოლო ტრიმესტრში, შეიძლება მტკივნეულიც კი იყოს. რა ქმედებებია ასეთ შემთხვევებში?

რას მიანიშნებს ზედმეტი დარტყმა?

ნორმა არის ნაყოფის აქტივობის 10 გამოვლინება დღეში. ორსულობის ბოლო კვირებში აქტივობა ოდნავ იკლებს. ამაზე ფიქრი არ არის საჭირო. ბავშვი საშვილოსნოში იკუმშება და ნაკლებად მოძრაობს. დღეში 10-ზე მეტი ნაყოფის მოძრაობა უნდა ეცნობოს ექიმს.

აქტიური დარტყმა მიუთითებს შემდეგ პრობლემებზე:

• ჰიპოქსია - უშვილო ბავშვისთვის ჟანგბადის ნაკლებობა;
• ქალის არასტაბილური ემოციური კეთილდღეობა, გადაჭარბებული აგზნება, სტრესი;
• დაუბალანსებელი კვება და დედის ცუდი ჩვევები. თქვენს შვილს არ მოსწონს კოფეინი, ალკოჰოლი, ან ძალიან ცხარე ან მარილიანი საკვები.

ბავშვისა და ჰიპოქსიის მქონე ბავშვის ნორმალური განვითარების სქემა

ბავშვებს ასევე არ მოსწონთ კაშკაშა განათება და ხმამაღალი ხმები. ამის გამო, ულტრაბგერითი სკანირების დროს ჩვილები ხშირად აქტიურად ურტყამენ და შორდებიან მოწყობილობის კაშკაშა განათებას.

ბავშვის დამშვიდების გზები

ხშირად, მომავალ დედებს საშვილოსნოში ბავშვის გადაჭარბებული აქტივობა ემუქრებათ. მოძრაობები ხდება როგორც დღისით, ასევე ღამით. დღის შემდგომ პერიოდში ბავშვის დარტყმა ხელს უშლის ძილს და იწვევს უძილობას. ამიტომ, ნებისმიერმა გოგონამ უნდა იცოდეს ბავშვის დამშვიდების გზები. აქ არის რამოდენიმე რჩევა.

1. დროის გატარება გარეთ.ბავშვის აქტიური ქცევა ხშირად გამოწვეულია ჟანგბადის შიმშილით, ორსულ ქალს უბრალოდ ყოველდღიურად სჭირდება ჰაერი. გარეთ გასვლის შესაძლებლობის არარსებობის შემთხვევაში, საკმარისია ოთახის ვენტილაცია. ღამით დარტყმასთან გამკლავება ადვილია აივანზე ან ეზოში გასვლით. სიარულისას ღრმად ჩაისუნთქეთ - სისხლი ჟანგბადით გაჯერდება და ბავშვს გადასცემს.
2. ბოლო კვირებში ნაყოფი მუცელში იკუმშება და დედის ნებისმიერი არასასიამოვნო პოზიცია აქტიური მოძრაობებით "დაჯილდოვდება".. შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი სხეულის პოზიცია და გახდეთ უფრო კომფორტული. ეცადეთ, ნაკლებად ხშირად არ დაიხაროთ და არ დაიხაროთ. თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ მოძრაობები ოთახში სეირნობით - მოძრაობა აბრაზებს ბავშვს. კატის პოზა კარგად ეხმარება, ოთხზე დგომა. ღირს შეეცადოთ დაიძინოთ ბავშვი მასში ნაზად ქანქარით.
3. საშვილოსნოში მყოფ ბავშვებს არ მოსწონთ ნათელი ფერები.ბავშვის დამშვიდება მარტივია - უბრალოდ ამოიღეთ ნათელი სინათლის წყარო.
4. დაისვენეთ და მოერიდეთ სტრესს.დედასა და შვილს ძალიან ძლიერი ემოციური კავშირი აქვთ - დედის ყველა გრძნობა პატარას გადაეცემა. მაგრამ ბავშვს მხოლოდ მოძრაობებით შეუძლია გამოხატოს აღშფოთება. ამიტომ, ემოციების მოზღვავის დროს, შეინიშნება ნაყოფის აქტივობის ზრდა. ასეთ სიტუაციაში შეეცადეთ გადაიტანოთ ყურადღება და გააკეთოთ ის, რაც გსიამოვნებთ, რაც ამშვიდებს.
5. მოუსმინეთ მშვიდ მუსიკას.მეცნიერულად დადასტურებული ფაქტია, რომ ბავშვებს ჯერ კიდევ დედის მუცელში ყოფნისას ესმით. მშვიდი მელოდიები შეამცირებს ბავშვის სუნთქვის სიხშირეს და კუნთების ტონუსს. ბავშვი რეაგირებს როგორც მელოდიებზე, ასევე მშობლის ხმაზე. ესაუბრეთ თქვენს პატარას, უთხარით, რამდენად გიყვართ და ელოდებით მას. ალბათ თქვენ შეძლებთ მასთან შეთანხმებას და დაამშვიდოთ.
6. დალიეთ ჩაი, მწვანილის დეკორქცია, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი,- პიტნა, ლიმონის ბალზამი, დედალი, გვირილა, ვალერიანი. თუმცა, ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილი ქალებისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რომ ნახოთ საზიანოა თუ არა დეკორქციის მიღება, რათა ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს და ბავშვს.
7. აუცილებელია დაბალანსებული კვება;ზოგიერთი საკვები ბავშვს დისკომფორტს უქმნის. ორსულებმა სჯობს თავი შეიკავონ ცხარე, მარილიანი საკვების, კოფეინის შემცველი პროდუქტებისგან და ა.შ. ცალკე ავღნიშნოთ ალკოჰოლი და ნიკოტინი. მცირე დოზებითაც კი, ის საზიანო გავლენას ახდენს პატარა კაცზე და აუცილებლად გამოიწვევს აქტიურ მოძრაობებს. ამიტომ, მომავალმა დედამ უნდა იფიქროს ჯანსაღ კვებაზე.
8. მუცელზე ხელი მოისვით.ხშირ შემთხვევაში, ბავშვთან უშუალო კონტაქტი ეხმარება. საათის ისრის მიმართულებით მუცელზე მსუბუქად მოფერება ბავშვს დაამშვიდებს. რიტმული მსუბუქი მოძრაობები და დედობრივი სითბო სასარგებლო გავლენას ახდენს პატარა კაცის კეთილდღეობაზე.

მნიშვნელოვანი! ბავშვის მოძრაობების სიხშირით შეიძლება ვიმსჯელოთ მის კეთილდღეობაზე. ორსულმა ქალმა უნდა შეინახოს ნაყოფის მოძრაობის სქემა.

ზომიერი ფიზიკური აქტივობა ასევე კარგ გავლენას ახდენს ბავშვის კეთილდღეობაზე - სიარული, სხვადასხვა დათბობა და ტანვარჯიში. მსუბუქი ფიზიკური ვარჯიშის დროს დედის სისხლი აქტიურად არის გაჯერებული ჟანგბადით, გადასცემს მას პატარას. და ეს არის ჰიპოქსიის პრევენცია. მაგრამ აქაც არ არის საჭირო შორს წასვლა. მარათონზე სირბილით საქმეს გააუარესებთ როგორც საკუთარ თავს, ასევე თქვენს შვილს.

სლოკინი, როგორც ბავშვის აქტიური მოძრაობის ვარიანტი

ბევრი ქალი თვლის, რომ ბავშვის სლოკინი მოძრაობას ნიშნავს. ჩვილებში სლოკინი ხდება საშვილოსნოს სითხის გადაყლაპვის პროცესში. არსებობს რამდენიმე ვარიანტი, თუ რატომ ხდება ეს:

• ბავშვი ემზადება საკუთარი სუნთქვისთვის;
• ჟანგბადის ნაკლებობა;
• ამნისტიური სითხის მიღება.

მსგავსი მეთოდები ხელს შეუწყობს ბავშვის დამშვიდებას: გასეირნება, სუფთა ჰაერი და სხეულის პოზიციის შეცვლა. სხვათა შორის, დედის რაციონში დიდი რაოდენობით ტკბილეული საშვილოსნოს წყლებს ტკბილ გემოს აძლევს. ბავშვი ყლაპავს მათ, რის შედეგადაც ხდება სლოკინი. ამიტომ უმჯობესია თავი აარიდოთ ტკბილეულს, განსაკუთრებით ძილის წინ.

ასე რომ, სეირნობა, სიმშვიდე და პოზიტიური ემოციები, ისევე როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სწორი კვება დადებითად მოქმედებს ბავშვისა და დედის კეთილდღეობაზე, შესაბამისად. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ბავშვი ნორმალურ ფარგლებში მოძრაობს, მაშინ ის თავს კარგად გრძნობს. და როცა ბავშვი თავს კარგად გრძნობს, მაშინ დედა დისკომფორტს არ განიცდის.

საშვილოსნოში ნაყოფი მუდმივად უმჯობესდება. მისი მოძრაობები სწორი განვითარების აუცილებელი პირობაა. გინეკოლოგები გირჩევენ ორსულობის 28 კვირიდან მოძრაობების ჩანაწერების შენარჩუნებას. მათი დიდი ან მცირე რაოდენობა შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობის დროს სხვადასხვა გართულებაზე. ნორმად ითვლება საათში დაახლოებით 10 მოძრაობა, რომელსაც დედა გრძნობს გაღვიძებისას.

ნაყოფის ხშირი მოძრაობების მიზეზი

ბავშვი ხშირად, როდესაც არის კვების ან ჟანგბადის ნაკლებობა, ეყრდნობა თავის ინსტინქტებს. პლაცენტის მასაჟი ეხმარება მას სისხლის ნაკადის გაზრდის გამო საჭირო ნივთიერებების მიღებაში. ბავშვისთვის ჟანგბადის წვდომა შეიძლება შეიზღუდოს, როდესაც დიდი ჭურჭელი შეკუმშულია, როდესაც დედა მუცელზე წევს, ამიტომ ნაყოფს შეიძლება დასჭირდეს ხშირი მოძრაობები პოზიციის შესაცვლელად. ბავშვი შეიძლება გააქტიურდეს გადაბრუნებით, თუ მან ჭიპის ტვინი დაიჭირა.
რაოდენობის მატებაზე შესაძლოა გავლენა იქონიოს დედის განწყობაზე. ძლიერი ემოციური გამოცდილება გადაეცემა პატარას, ამიტომ ის უფრო ხშირად იწყებს.
ყველა ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო ფიქრი, საკმარისია უბრალოდ აღმოფხვრას ბავშვის უკმაყოფილების მიზეზი.

როდის არის ნაყოფის ხშირი მოძრაობა შეშფოთების მიზეზი?

თუ ბავშვი აგრძელებს დედის მტკივნეულად დარტყმას რამდენიმე საათის განმავლობაში, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ბავშვი აქტიურად მოძრაობს მუცელში - ეს კარგია თუ ცუდი? ეს ბავშვის ტემპერამენტის თვისებად მივიჩნიოთ თუ რაიმე პათოლოგიის ნიშნად? მოდით ვივარაუდოთ.

ორსულობა ყველაზე სასიამოვნო პერიოდია ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში. მაგრამ სასიამოვნო ემოციებთან ერთად, ხშირად ჩნდება მრავალი შიში და კითხვა. მომავალ დედებს აწუხებთ, თუ როგორ გრძნობს თავს ბავშვი საშვილოსნოში და მისი ზედმეტად აქტიური შემობრუნება და ბიძგი შეიძლება დიდი შეშფოთების მიზეზი გახდეს.

რამდენად აქტიურად უნდა მოძრაობდეს ბავშვი ორსულობის სხვადასხვა სტადიაზე? საშუალოდ, ქალი იწყებს ნაყოფის მოძრაობების შეგრძნებას ორსულობის მე-20 კვირიდან. 24 კვირის შემდეგ მოძრაობები ძლიერდება და ორსულობის ბოლოს ბავშვის აქტივობა მცირდება.

შეგვიძლია დავასახელოთ შემდეგი მიზეზები, რის გამოც ბავშვი აქტიურად მოძრაობს დედის მუცელში.

1. რეაქცია გარე ფაქტორებზე.აქტიური მოძრაობებით ბავშვს შეუძლია აჩვენოს თავისი უკმაყოფილება დედის პოზიციით, ხმამაღალი ხმებითა და მუსიკით და მუცელზე მიმართული კაშკაშა შუქით. შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი სხეულის პოზიცია, ჩაანელოთ ძალიან კაშკაშა განათება ან ჩართოთ მუსიკა და თქვენი ბავშვი დამშვიდდება.

2. დედის განწყობა.თქვენი ბავშვის მოუსვენარი მოძრაობები შეიძლება იყოს რეაქცია თქვენს შფოთვაზე, შფოთვაზე ან შიშზე. ეცადეთ იყოთ ნაკლებად ნერვიული, რათა ბავშვი თქვენთან ერთად არ ინერვიულოს.

3. ორსულობის გარკვეული პერიოდი. 24-დან 32 კვირამდე ბავშვის აქტივობა პერიოდულია. ეს გამოწვეულია მისი სწრაფი ზრდით, განვითარებით და მის გარშემო არსებული სამყაროს გაგების სურვილით, რომელიც ჯერჯერობით შემოიფარგლება საშვილოსნოს კედლებით.

4. ყოველდღიური რუტინა.ზოგჯერ ბავშვი ძლიერად უბიძგებს დედის მუცელში. ის ხომ თავისი კონკრეტული რეჟიმით ცხოვრობს. აქტიური ტრემორი შეიმჩნევა სიფხიზლის დროს, სიმშვიდე კი ძილის დროს, რომელიც გრძელდება დაახლოებით 3 საათი ზედიზედ.

5. სლოკინი.ზოგჯერ ბავშვის ხშირი მოძრაობები შეიძლება აგვერიოს სლოკინში, რომელიც ორსულობის დროს ხდება ბავშვის მიერ ამნისტიური სითხის გადაყლაპვის გამო. სლოკინი აბსოლუტურად ნორმალური, განმეორებადი ფენომენია. ეს არ უნდა იყოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე ფიქრის მიზეზი.
ორსულობის 24 კვირის შემდეგ ნორმაა 10-15 მოძრაობა საათში (ძილის დროის გამოკლებით).

ზოგჯერ ზედმეტი ფხიზლად ყოფნა ღირს. მაგალითად, თუ ბავშვის მოძრაობების ბუნება შეიცვალა, ისინი უფრო ძლიერი და ინტენსიური გახდნენ, ბავშვი აქტიურად მოძრაობს ძილისთვის შესვენების გარეშე. ეს შეიძლება იყოს ჟანგბადის ნაკლებობის ნიშანი, ანუ ჰიპოქსია. ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ კარდიოტოკოგრაფიას (გულისცემის და ნაყოფის მოძრაობის დათვლის მეთოდს საათში) ან დოპლეროგრაფიაზე, რომელიც ტარდება სპეციალური ექოსკოპიური აპარატის გამოყენებით. თუ მიიღება ნაყოფის ჰიპოქსიის არაპირდაპირი მტკიცებულება, ექიმი, სავარაუდოდ, გირჩევთ ჰოსპიტალიზაციას და დანიშნავს მკურნალობას ბავშვის მდგომარეობისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. მაგრამ უფრო საშიშია, თუ ბავშვი აქტიურად არ მოძრაობს, ეს თითქმის ყოველთვის მიუთითებს ჟანგბადის დეფიციტზე და საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხებაზე.

შეკუმშვამდე ბავშვი ჩვეულებრივ მშვიდდება შიგნით, მოძრაობები ხდება იშვიათი და ნაკლებად ინტენსიური. ამიტომ ამბობენ, რომ მშობიარობა ახლოვდება, თუ ბავშვი ბევრს შეწყვეტს მოძრაობას. როდესაც 40 კვირაში ბავშვი აქტიურად მოძრაობს, ეს საკმაოდ გამონაკლისია წესიდან, რადგან საშვილოსნოში ძალიან ცოტა ადგილია ბავშვისთვის. ბავშვი დიდი ალბათობით გადაბრუნდება, გაისწორებს ფეხებსა და ხელებს, მაგრამ, მაგალითად, ვერ გადატრიალდება.

დაბადებამდე ნაყოფის აქტიური მოძრაობა ზოგჯერ შეიძლება მიუთითებდეს ჟანგბადის შიმშილს ან რაიმე სახის დისკომფორტს. სცადეთ გაისეირნოთ სუფთა ჰაერზე და შემდეგ მოუსმინეთ ბავშვის ქცევას. თუ აქტიური მოძრაობები არ შეწყვეტილა, მაშინ სასურველია ყოველი შემთხვევისთვის ექიმთან მისვლა, რადგან ჰიპოქსია ნებისმიერ დროს საშიშია.

10.05.2019 21:24:00 ეს 9 საკვები ანელებს დაბერებას არავის სურს დაბერება და ნაოჭებთან ბრძოლა. საბედნიეროდ, არსებობს დაბერების შენელების გზები ინექციების გარეშე – ნუტრიენტების დახმარებით. რა პროდუქტები შეიცავს მათ?

10.05.2019 20:59:00 მაკარონის 8 ჯანსაღი ალტერნატივა ყველას უყვარს თბილი მაკარონი, მაგრამ ნახშირწყლები და დაბალი კვებითი ღირებულება, რომელიც მოყვება ამ კერძს, საზიანოა თქვენი სხეულისა და ფიგურისთვის. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ დიეტაზე, მაგრამ ცდილობთ იკვებოთ ჯანსაღად, უნდა შეცვალოთ მაკარონი შემდეგი 8 ალტერნატივით.

09.05.2019 19:12:00 როგორ გავააქტიუროთ საჭმლის მონელება წონის დასაკლებად? შარვალი მჭიდროა, მუცელი იწელება: მუცელში შებოჭილობისა და სისავსის შეგრძნება განწყობას აფუჭებს. ასე არ უნდა იყოს! ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ ასტიმულიროთ საჭმლის მონელება და წონაში!

მომავალ დედებს აინტერესებთ კითხვა: რატომ უბიძგებს ბავშვი მუცელში? ამაოა ბავშვის გადაჭარბებული აქტივობის დაკავშირება პათოლოგიებთან. ყველაზე ხშირად, ეს პირდაპირ კავშირშია ბუნებრივ მიზეზებთან და განვითარების პერიოდებთან, განვიხილოთ ისინი უფრო დეტალურად.

ბავშვი მუცელში უბიძგებს

როდის იწყებს ბავშვი ბიძგს?

ნაყოფის პირველი კანკალი იგრძნობა დაახლოებით 17-18 კვირიდან. თავდაპირველად, ეს არის ძლივს შესამჩნევი მოძრაობები, რომლებსაც ორსულმა შეიძლება ყურადღება არ მიაქციოს. თავისთავად, ისინი წააგავს თუთიის ან საცურაო თევზის ფრიალს.

21-დან 22-ე კვირამდე კანკალი უფრო შესამჩნევი ხდება მშობიარობის დროს, ეს აიხსნება იმით, რომ მათ აქვთ უფრო მგრძნობიარე საშვილოსნოს კედელი. გამოცდილმა დედებმა უკვე იციან, როდის დაიწყო ბავშვმა ბიძგი და არ აურიოთ პირველი მოძრაობები მათ პერისტალტიკაში ან გაზის წარმოქმნაში.

რატომ უბიძგებს ბავშვი?

მეორე ტრიმესტრში ბავშვი ძალიან აქტიურად უბიძგებს მუცელში, მას აქვს საკმარისი ადგილი საშვილოსნოში გადაადგილებისთვის - ის ტრიალდება და ტრიალებს მთელ თავის "სახლს". ბავშვის აქტიური მოძრაობების მიზეზები სრულიად ბუნებრივი და ინდივიდუალურია თითოეული ბავშვისთვის. ბავშვებს, ისევე როგორც უფროსებს, აქვთ საკუთარი ტემპერამენტი, ისინი ტრიალებენ მუცელში, იცვლებიან პოზიციას.

ულტრაბგერითი დაკვირვებით, ბავშვი სვამს ამნიონურ სითხეს, ატრიალებს თავს, მოძრაობს ხელებსა და ფეხებს, აიღებს ჭიპს და თითებს უჭერს მას. ბევრი ბავშვი იწყებს ბიძგს მას შემდეგ, რაც დედა ტკბილ საკვებს მიირთმევს. ბავშვს შეუძლია უხეშად რეაგირება გარე გამაღიზიანებელ ფაქტორებზე:

მოგზაურობა მეტროში.

ბავშვი ასევე ძლიერად ურტყამს, გრძნობს დედის გუნება-განწყობის ცვლილებებს: როცა ის დამშვიდდება, ნაყოფი მშვიდად იქცევა, ხოლო როცა ნერვიულობს, წიხლებს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ბავშვი ზუსტად საპირისპიროდ რეაგირებს დედის განწყობაზე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ბევრს უბიძგებს?

როდესაც თქვენი ბავშვი იწყებს ბიძგს, ესაუბრეთ თქვენს პატარას. როგორც წესი, სიმშვიდის პერიოდში დედები უკეთ ესმით ჩვილების ბიძგს. როდესაც დედა დგება და მოძრაობს, ის ამცირებს აქტივობას, რადგან სიარულის დროს ამნისტიური სითხის ვიბრაცია აძინებს. იზრდებოდა, ბავშვი ხშირად უბიძგებს, ხედავთ, როგორ ტრიალდება, აკვირდება მუცლის ფორმის ცვლილებებს. ამ პერიოდში დედები ამჩნევენ ბავშვის პირველ სლოკინს. ეს ფენომენი ყველა ბავშვს არ ემართება და ორივე შემთხვევაში ნორმაა.

ბავშვის მოძრაობების რა სიჩქარით უნდა მივმართოთ ექიმს?

26-ე კვირამდე მოძრაობები შესაძლოა დიდი ხნით შემცირდეს. ამ პერიოდში მისი მოძრაობები საკმაოდ სუსტია და ყოველთვის არ გამოირჩევა. 26-28 კვირიდან 2-3 საათში 10 მოძრაობა ნორმად ითვლება. არსებობს ნაყოფის მოძრაობების კალენდარიც კი, რომლის საფუძველზეც ქალი ითვლის რამდენჯერ უბიძგებს ბავშვი და ამჩნევს ყოველ მეათე ბიძგს.

თუ ქალს ეჩვენება, რომ ბავშვი უფრო დიდხანს დაწყნარდა, უნდა ადგეს და იაროს ან რაიმე ტკბილი ჭამოს; თუ რეაქცია არ არის, მიმართეთ ექიმს. პირიქით, ნაყოფის ძალიან აქტიური მოძრაობები შეიძლება პირდაპირ იყოს დაკავშირებული დედის არასასიამოვნო მდგომარეობასთან. სისხლძარღვები შეკუმშულია, ჭიპის ტვინში სისხლის მიწოდება მცირდება და ბავშვს შეუძლია ძლიერად უბიძგოს, რაც მიუთითებს ჟანგბადის ნაკლებობაზე.

ბავშვის რა აქტივობამ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება?

შესაძლო საფრთხის მაჩვენებელია ნაყოფის აქტივობის შემცირება ან სრული გაქრობა. ეს შეიძლება იყოს ჰიპოქსიის შედეგი - ბავშვის ორგანიზმში ჟანგბადის ნაკლებობა.

ორსულობის სტადიიდან გამომდინარე, ქალს ენიშნება სპეციალური პროცედურები და მედიკამენტები, რომლებიც ზრდის ბავშვის სისხლში ჟანგბადის შემცველობას. ბავშვის მოლოდინში ქალისთვის მთავარია სწორი კვება, სუფთა ჰაერზე სეირნობა, ნაკლები სტრესი და კარგი განწყობა.

ბავშვი ენერგიულად მოძრაობს საშვილოსნოში - მართლა მოხდა რამე? ყველა მომავალი დედა განიცდის შფოთვას საშვილოსნოში მისი ბავშვის მდგომარეობის შესახებ. ადრეულ ეტაპებზე ბავშვის კეთილდღეობის მონიტორინგი ხდება სხვადასხვა ტესტებისა და ექოსკოპიის გამოყენებით, რომელსაც ორსული გადის გრაფიკის მიხედვით. დაახლოებით 18 კვირიდან (ზოგისთვის უფრო ადრე, ზოგისთვის რამდენიმე კვირის შემდეგ), ორსულ ქალს აქვს შესაძლებლობა გააკონტროლოს ბავშვის განვითარების პროცესი მისი მოძრაობებით. სწორედ ამ დროს აღწევს ისეთ ზომას, რომ დედა საბოლოოდ გრძნობს მის მოძრაობებს.

როდესაც ყველაფერი ისე ხდება, როგორც ექიმები აფრთხილებენ და აღწერილია წიგნებში, მომავალი დედა მშვიდია და მხოლოდ სიხარულს განიცდის კუჭის სიგნალებისგან. ნორმად ითვლება ბავშვის მოტორული აქტივობის არსებობა დღეში მინიმუმ 10 ეპიზოდის ოდენობით. გაზრდილი სიხშირე ან, პირიქით, უფრო იშვიათი მოძრაობები შეიძლება მიუთითებდეს გარკვეულ გადახრებზე.

ყველაზე გავრცელებული განცხადება ის არის, რომ ნაყოფი ძალიან მოძრაობს ჟანგბადის ნაკლებობისას - ჰიპოქსია. მისი წარმოშობის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს მოიცავს დედის ორგანიზმში არსებულ დარღვევებს (თირკმელების დაავადება, დიაბეტი) და სისხლში გარკვეული ელემენტების ნაკლებობას (დაბალი ჰემოგლობინი) და გარემოში და ორსულის ცუდი ჩვევები. ჰიპოქსია საშიშია, რადგან არღვევს ნაყოფის განვითარებას, რადგან მას უბრალოდ არ აქვს საკმარისი ჟანგბადი. რაც უფრო ადრე იწყება და რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება, მით უფრო დიდია მისი გავლენა.

პლაცენტის სისხლმომარაგების გასაუმჯობესებლად, ბავშვი აქტიურად აფუჭებს მას ხელებითა და ფეხებით. და დედა ამას ძალიან კარგად გრძნობს. სხვა განცხადებების თანახმად, ნაყოფი, რომელიც განიცდის ჟანგბადის შიმშილს, პირიქით, ამცირებს მისი მოძრაობების რაოდენობას. მას უბრალოდ არ აქვს ძალა მათთვის. ეს შეიძლება შეინიშნოს, თუ ჰიპოქსიამ უკვე მიაღწია განვითარების მაღალ ხარისხს.

ჰიპოქსიაზე საუბარი სულაც არ ნიშნავს მომავალი დედების შეშინებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ბავშვი ბევრს მოძრაობს მუცელში, სულაც არ არის ისეთი კრიტიკული. "დამნაშავე" შეიძლება იყოს გარკვეული საკვების მიღება (მაგალითად, მჟავე ლიმონი) ან გლუკოზის სიმრავლე. ანუ შეჭამილი შოკოლადის ფილა ბავშვს ენერგიას მისცემს, რომ აქტიურად გამოხატოს საკუთარი თავი.

ბავშვს შეუძლია დაიწყოს ვარჯიში, თუ დედა ამას არ აკეთებს. ბავშვი ძლიერად უბიძგებს, რის გამოც დედას უბიძგებს გადაადგილებას და სუფთა ჰაერზე სიარულისკენ, რადგან ეს ასე აუცილებელია პლაცენტაში ჟანგბადის სრული ნაკადისთვის. პატარა კაცს უკვე აქვს საკუთარი ხასიათი და შეიძლება უბრალოდ ჭკვიანი ბიჭი აღმოჩნდეს. შემდეგ თქვენი მუცელი შეირყევა, მაგრამ ეს აბსოლუტურად ნორმალური იქნება.

ბავშვი აქტიურად მოძრაობს მუცელში მაშინაც კი, როცა კარგად სძინავს. ეს ჩვეულებრივ ხდება უფრო ახლოს ღამით, როდესაც დედა, პირიქით, ემზადება დასაძინებლად. მოკლედ, თუ თქვენ იმყოფებით კარგი სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ და უკვე იცნობთ თქვენი ბავშვის რუტინას და ტემპერამენტს, მაშინ აქტიური მოძრაობები არ უნდა გამოიწვიოს განგაში. ღირს მათზე ყურადღების მიქცევა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს ადრე არ იყო დაფიქსირებული და თქვენ აღნიშნეთ, რომ ნაყოფის ქცევა გარკვეული დროის განმავლობაში შეიცვალა. ამ შემთხვევაში, შეატყობინეთ ექიმს თქვენი ეჭვი შემდგომი გამოკვლევისთვის.

ხშირად, ახალგაზრდა დედები აღნიშნავენ, რომ მშობიარობამდე ბავშვი ბევრს მოძრაობს და არა, პირიქით, იყინება, როგორც ეს აღწერილია ორსულთა ლიტერატურაში. როგორც წესი, ასეთი გაზრდილი აქტივობა შეინიშნება ზუსტად შეკუმშვის დაწყებისთანავე. საშვილოსნო იკუმშება, ბავშვი პერიოდულად იწყებს ჟანგბადის ნაკლებობას და ფიზიკურ დისკომფორტს, რის გამოც უბიძგებს. მაგრამ მშობიარობის დროს ეს არ უნდა გამოიწვიოს დიდი შეშფოთება, რადგან ექიმები აკვირდებიან ნაყოფის მდგომარეობას საავადმყოფოში.

10.05.2019 21:24:00 ეს 9 საკვები ანელებს დაბერებას არავის სურს დაბერება და ნაოჭებთან ბრძოლა. საბედნიეროდ, არსებობს დაბერების შენელების გზები ინექციების გარეშე – ნუტრიენტების დახმარებით. რა პროდუქტები შეიცავს მათ?

10.05.2019 20:59:00 მაკარონის 8 ჯანსაღი ალტერნატივა ყველას უყვარს თბილი მაკარონი, მაგრამ ნახშირწყლები და დაბალი კვებითი ღირებულება, რომელიც მოყვება ამ კერძს, საზიანოა თქვენი სხეულისა და ფიგურისთვის. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ დიეტაზე, მაგრამ ცდილობთ იკვებოთ ჯანსაღად, უნდა შეცვალოთ მაკარონი შემდეგი 8 ალტერნატივით.

09.05.2019 19:12:00 როგორ გავააქტიუროთ საჭმლის მონელება წონის დასაკლებად? შარვალი მჭიდროა, მუცელი იწელება: მუცელში შებოჭილობისა და სისავსის შეგრძნება განწყობას აფუჭებს. ასე არ უნდა იყოს! ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ ასტიმულიროთ საჭმლის მონელება და წონაში!