ორთქლის ოთახის მონახულების შემდეგ, რა თქმა უნდა, თავს რამდენიმე წლით ახალგაზრდულად იგრძნობთ. და კოსმეტიკური პროცედურები დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეს ნაწილი. აბაზანის ნებისმიერი სახის ნიღაბი აახალგაზრდავებს, წმენდს, კვებავს და მუშაობს უფრო ეფექტურად, ვიდრე სახლში.

მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, მნიშვნელოვანია მეტის გაკეთება, ვიდრე უბრალოდ ეფექტური რეცეპტების გამოყენება. თქვენ უნდა იცოდეთ აბაზანის პროცედურების სირთულეები. ამ თემაზე ყველა საჭირო ინფორმაციას და ნაოჭების საწინააღმდეგო ნატურალური ნიღბების არჩევანს ამ სტატიაში ნახავთ.

კოსმეტიკური პროცედურები აბაზანაში - ყველაფერს თავისი დრო აქვს

კლინიკური სურათი

რას ამბობენ ექიმები ნაოჭებზე

სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი, პლასტიკური ქირურგი მოროზოვი ე.ა.

მრავალი წელია ვმუშაობ პლასტიკურ ქირურგიაში. ბევრმა ცნობილმა ადამიანმა გამოიარა ჩემზე, ვისაც სურდა ახალგაზრდულად გამოჩენილიყო. ამჟამად პლასტიკური ქირურგია კარგავს აქტუალობას, რადგან... მეცნიერება არ დგას სულ უფრო და უფრო ახალი მეთოდები ჩნდება სხეულის გაახალგაზრდავებისთვის და ზოგიერთი მათგანი საკმაოდ ეფექტურია. თუ არ გინდათ ან არ გაქვთ საშუალება მიმართოთ პლასტიკურ ქირურგიას, გირჩევთ ერთნაირად ეფექტურ, მაგრამ ყველაზე ხელმისაწვდომ ალტერნატივას.

1 წელზე მეტია, რაც კანის გაახალგაზრდავების სასწაულმოქმედი პრეპარატი NOVASKIN ხელმისაწვდომია ევროპის ბაზარზე, რომლის შეძენაც შესაძლებელია უფასოდ. ის რამდენჯერმე უფრო ეფექტურია ვიდრე ბოტოქსის ინექციები, რომ აღარაფერი ვთქვათ ყველა სახის კრემებზე. მისი გამოყენება მარტივია და რაც მთავარია, მის ეფექტს მყისიერად დაინახავთ. გადაჭარბების გარეშე ვიტყვი, რომ წვრილი და ღრმა ნაოჭები და ჩანთები თვალების ქვეშ თითქმის მაშინვე ქრება. უჯრედშიდა ეფექტების წყალობით კანი მთლიანად აღდგება, აღდგება, ცვლილებები უბრალოდ კოლოსალურია.

შეიტყვეთ მეტი >>

აბანოს მონახულება განსაკუთრებული რიტუალია. ჩვენ არ აღვწერთ მას დეტალურად. მოდით ვთქვათ, რომ მასში ორთქლის ოთახში ხანმოკლე ვიზიტები ერევა გრილ გასახდელში დასვენების პერიოდებით. იმისთვის, რომ გამაახალგაზრდავებელმა ნიღაბმა მაქსიმალური შედეგი მოგვცეს, ის უნდა წაისვათ საბოლოო მიდგომის შემდეგ.

მანამდე მნიშვნელოვანია კანის სწორად ორთქლი და ფორების გახსნა. მარილი ხელს შეუწყობს ოფლიანობის პროცესს (უმჯობესია გამოიყენოთ ზღვის მარილი). ის უნდა დაქუცმაცდეს და თანაბარი პროპორციით შეურიოთ თაფლს. თუ კანი სიმშრალისკენ არის მიდრეკილი, მაშინ უმჯობესია თაფლი კოსმეტიკური ზეთით ჩაანაცვლოთ. კომპოზიცია უნდა წაისვათ კანზე მეორედ ორთქლის ოთახში შესვლამდე.

დარწმუნდით, რომ ჯერ მოიშორეთ მაკიაჟი და სხვა დამაბინძურებლები და ჩამოიბანეთ სუფთა თბილი წყლით.

მარილის ნიღაბი არ არის საჭირო. წაისვით სახეზე და სასწრაფოდ გადადით ორთქლის ოთახში. მარილი თაფლთან ან ზეთთან ერთად ხელს შეუწყობს ფორების უკეთ გახსნას და კანიდან ტოქსინებისა და მინარევების მოცილებას. ორთქლის ოთახიდან გასვლამდე ჩამოიბანეთ შემადგენლობა სუფთა თბილი წყლით.

მეორე ან მესამე სესიის შემდეგ დასვენების დროს, შეგიძლიათ შემდგომ გაიწმინდოთ კანი სკრაბით. მაგრამ ეს ერთი? ნაბიჯი არ არის საჭირო. ამის გაკეთება მხოლოდ იმ შემთხვევაში ღირს, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ ან შავი წერტილების მოშორება გსურთ. მათთვის, ვისაც მგრძნობიარე კანი აქვს სიმშრალისკენ, უმჯობესია თავი შეიკავოს სკრაბის გამოყენებისგან ან გამოიყენოს ნაზი ფორმულირებები.

აბაზანის ყველა პროცედურის დასრულების შემდეგ, აუცილებლად იგრძნობთ, როგორ გაიხსნა ყველა ფორები. გაწმენდილი და ორთქლზე მომზადებული კანი ყველაზე სრულად შთანთქავს საკვებ ნივთიერებებს გარედან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს საუკეთესო დროა გამაახალგაზრდავებელი ნიღბის გამოსაყენებლად.

აბანოში ნიღბის სწორად გაკეთება

თუ მარტივი წესები არ დაიცავთ, ნაოჭების საწინააღმდეგო აბანოში სახის ნიღაბი შეიძლება არა მხოლოდ არაეფექტური, არამედ მავნეც კი იყოს. ეს შესაძლებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც შერჩეულია არასწორი შემადგენლობა ან ირღვევა პროდუქტის მომზადების ან გამოყენების ტექნოლოგია.

ასევე გახსოვდეთ, რომ აბანოში კოსმეტიკური პროცედურების გაკეთება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კანი არ არის მწვავე ანთების, დაზიანებისა და როზაცეას.

თუ თქვენ გაქვთ ალერგიისადმი მიდრეკილება, შეამოწმეთ პროდუქტი გამოყენებამდე. ამისათვის წაისვით ისინი მაჯის ირგვლივ კანზე, სადაც ის განსაკუთრებით ნაზია და 15 წუთის შემდეგ შეხედეთ რეაქციას.

გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი უნდა წაისვათ კანზე მსუბუქი მოძრაობებით, შეფერვის გარეშე. ის უნდა დარჩეს გარკვეული დროით, რაც დამოკიდებულია კონკრეტულ შემადგენლობაზე. უმჯობესია ნიღაბი ცივი წყლით ჩამოიბანოთ. ეს კონტრასტული პროცედურა გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს შეუწყობს კანის ტონის აღდგენას. არ არის საჭირო საპნის ან სხვა გამწმენდი საშუალებების გამოყენება.

ნებისმიერი ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი შესაფერისია აბაზანისთვის. მაგრამ ბევრს ურჩევნია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული ხელნაკეთი ნიღბები. მრავალ რეცეპტს შორის აუცილებლად იპოვით თქვენთვის შესაფერისს.

გრეიფრუტის ნიღაბი

აქ მთავარი აქტიური ინგრედიენტია გრეიფრუტის რბილობი, რომელიც კარგად უნდა იყოს დაქუცმაცებული. და წასმის გასაადვილებლად ნიღაბს ემატება მინერალური წყლით განზავებული ფქვილი. შედეგი არის ერთგვარი ვიტამინის ცომი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით. შეგიძლიათ შეინახოთ კანზე 20 წუთამდე.

გაითვალისწინეთ, რომ ციტრუსის ხილზე ალერგია ხშირია. თუ ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია ნიღაბი ჯერ კანის მცირე ფართობზე გასინჯოთ.

ბანანის ნიღაბი

აიღეთ ნახევარი ძალიან მწიფე ბანანი და გახეხეთ ჩანგლით. დაამატეთ ფორთოხლის ნაჭერი, გასუფთავებული ყველა გარსისგან და სუფრის კოვზი თაფლი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით კანზე 15 წუთის განმავლობაში.

ნიღაბი "კივის ხაჭო"

გჭირდებათ ძალიან მწიფე რბილი კივი და 2 სუფრის კოვზი სრულ ცხიმიანი ხელნაკეთი ხაჭო? შეუთავსეთ ისინი ჩანგლით მოზელვით და ნიღაბი მზად არის. მისი ექსპოზიციის დრო კანზე დაახლოებით 15 წუთია.

საზაფხულო მარწყვის ნიღაბი

თუ თქვენ გაქვთ საკუთარი აბაზანა, სავარაუდოდ, თქვენ გაქვთ ბაღის ნაკვეთიც. და ალბათ მასზე მარწყვია. მისი მომწიფების სეზონზე ეს რეცეპტი ძალიან აქტუალური იქნება. აიღეთ 3 საშუალო ზომის მარწყვი და გახეხეთ ჩანგლით. დაუმატეთ სქელი არაჟანი. ნიღაბი მზად არის. მისი შენახვა შესაძლებელია კანზე საკმაოდ დიდხანს - 30 წუთამდე. ის არა მხოლოდ ამკვრივებს კანს, არამედ განაახლებს მას, აღმოფხვრის სიმშრალეს და აუმჯობესებს ტექსტურას.

ახალი კიტრის რბილობი გახეხეთ წვრილ სახეხზე და წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. ეს ნიღაბი, გარდა გაახალგაზრდავებისა, აქვს მათეთრებელი ეფექტი და ამკვრივებს ფორებს. მაგრამ საკუთარ სახეზე მისი გამოყენება არც თუ ისე მოსახერხებელია. კარგია ასისტენტის ყოლა. შემდეგ შეგიძლიათ დაწექით და ის კომპოზიციას კანზე გაანაწილებს. თუ ასეთი ადამიანი არ არის, გამოიყენეთ ბამბის ქსოვილი. დაიდეთ ნიღაბი მასზე და ნაზად დაიდეთ ეს კომპრესა სახეზე.

სტაფილოს ნიღაბი

ცოტაოდენი სტაფილო გახეხეთ წვრილ სახეხზე და შეურიეთ იმავე რაოდენობის თაფლს. წაისვით ეს ნიღაბი არა უმეტეს 5-7 წუთის განმავლობაში. არის ეს შეზღუდვა? სტაფილოს შეღებვის ეფექტი.

ყავის ნიღაბი

დაგჭირდებათ მაღალი ხარისხის დაფქული ყავა არომატული დანამატების გარეშე და კოსმეტიკური თეთრი თიხა - თითო 1 სუფრის კოვზი. შეურიეთ ისინი და განზავეთ თბილი წყლით გამოსაყენებლად მოსახერხებელ კონსისტენციამდე. ძალიან ადვილი იქნება ამ პასტის წასმა სახეზე. გაიჩერეთ ნიღაბი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.

აქ მთავარი კომპონენტი თეთრი თიხა იქნება - დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი დაგჭირდებათ. მას უნდა დაუმატოთ ჩაის კოვზი წყალი, გლიცერინი და ზღვის წიწაკის ზეთი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით კანზე 20 წუთის განმავლობაში.

შვრიის პილინგი ნიღაბი

ამ ნიღბის მოსამზადებლად აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა, გახეხეთ თითქმის ფქვილამდე და დაასხით 3 სუფრის კოვზი წყალი (მინერალური) ან რძე 8 - 12 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ნიღაბი თქვენი შეხედულებისამებრ შეგიძლიათ გაამდიდროთ თაფლით, არაჟნით ან ნაღებით.

ეს კომპოზიცია შესანიშნავად კვებავს და აქრობს ნაოჭებს. ასევე გამოდგება მსუბუქი პილინგისთვის. ნაზად შეიზილეთ შვრიის ფაფა კანზე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში დამატებით მიიღებთ გამწმენდ ეფექტს.

თუ გსურთ საუზმეზე სემოლინის ფაფის ჭამა, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ ეს რეცეპტი. ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 2 სუფრის კოვზი რძეში მოხარშული სემოლინა. დაუმატეთ მწიკვი მარილი და 1 ქათმის ან 2 მწყერის კვერცხი.

ნიღაბი უნდა ინახებოდეს კანზე 20 წუთის განმავლობაში.

ბუნებრივი პროდუქტები გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით

აბაზანის ზემოთ ჩამოთვლილი რეცეპტების გარდა, არსებობს მრავალი სხვა. ასე რომ, მოხარშული კარტოფილი, ვაშლი, ხაჭო, თაფლი, კვერცხი - ქათამიც და მწყერიც - კარგად მოქმედებს ნაოჭების წინააღმდეგ. მდიდარი ფერმის რძე და ბუნებრივი ზეთები კარგად მოქმედებს ორთქლზე მოხარშულ კანზე - ეს პროდუქტები განსაკუთრებით რეკომენდებულია მშრალი კანის მოვლისთვის.

ყურადღება მიაქციეთ C ვიტამინით მდიდარ ბოსტნეულს და ხილს. ატონიზირებს კანს და ხელს უშლის ადრეულ დაბერებას.

შესანიშნავი შედეგების საიდუმლოებები

თუ თქვენ გადაწყვეტთ აბაზანისთვის დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბების მომზადებას, აირჩიეთ მხოლოდ უმაღლესი ხარისხის ახალი პროდუქტები. თუ თქვენ გაქვთ თქვენი პირადი ნაკვეთი, დარწმუნდით, რომ ისარგებლეთ კენკრით, ხილით და ბოსტნეულით, რომლებიც იქ იზრდება. თქვენ კი შეგიძლიათ გადაუხვიოთ შემოთავაზებულ რეცეპტებს და შექმნათ თქვენი საკუთარი.

ნებისმიერი ახალი კენკრა შერეული არაჟანით ან ხაჭოთი ვიტამინების მდიდარი წყაროა. მათით კანის რეგულარულად მკვებავით, აუცილებლად მიაღწევთ გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს.

კარგი შედეგების კიდევ ერთი საიდუმლო არის რეგულარულობა.ეწვიეთ აბაზანას კვირაში ერთხელ ან ორჯერ და არ დაივიწყოთ კოსმეტიკური პროცედურები. მაშინ ასაკზე ახალგაზრდად გამოიყურები და იგივეს იგრძნობ.

და კიდევ ერთი პატარა რჩევა. სილამაზე და ახალგაზრდობა იწყება შიგნიდან. ახალი ბოსტნეული და ხილი კარგია კანისთვის არა მხოლოდ გარეგანი გამოყენებისას, არამედ ჭამის დროსაც. ამიტომ, ყურადღებით დააკვირდით თქვენს დიეტას. და არ დაგავიწყდეთ ღიმილი. პოზიტიური აზრები შესანიშნავი საშუალებაა ნაადრევი ნაოჭებისთვის.

დასკვნების გამოტანა

თუ ამ სტრიქონებს კითხულობთ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ჯერ კიდევ ეძებთ ხერხს სახის გაახალგაზრდავებისა და ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად, რომელთა ხილვაც სარკეში უხერხულობას იწვევს.

ჩვენ ჩავატარეთ გამოკვლევა, შევისწავლეთ მასალების თაიგული და, რაც მთავარია, გამოვცადეთ ნაოჭების საწინააღმდეგო მეთოდებისა და საშუალებების უმეტესობა, დაწყებული ტრადიციული მეთოდებიდან პროცედურებამდე, რომელიც ექიმებს შეუძლიათ შემოგთავაზონ. განაჩენი ასეთია:

თუ ყველა საშუალება მისცა, ეს მხოლოდ უმნიშვნელო დროებითი შედეგი იყო. როგორც კი პროცედურები შეწყდა, რამდენიმე დღის შემდეგ ყველაფერი დაბრუნდა.

ერთადერთი პრეპარატი, რომელმაც მნიშვნელოვანი შედეგი გამოიღო, არის NOVASKIN.

ეს შრატი Botex-ის საუკეთესო ალტერნატივაა. მთავარი მახასიათებელია ის, რომ NOVASKIN მოქმედებს მყისიერად, ე.ი. სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ იხილოთ მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება!

ეს პრეპარატი არ იყიდება სააფთიაქო ქსელებში, არამედ ჯანდაცვის სამინისტროს დაფინანსებით და დისტრიბუცია ხდება უფასოდ. მიმოხილვები NOVASKIN-ის შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ.

აბაზანის ნიღბების ხალხური რეცეპტები დაეხმარება მშვენიერ სქესს შეინარჩუნონ ახალგაზრდობა, ჰქონდეთ ჯანსაღი კანის ფერი და უბრალოდ შესანიშნავად გამოიყურებოდნენ. რა ნიღბების დამზადება შეიძლება აბანოში და როგორ მუშაობს ისინი? აბაზანის პროცედურების მოყვარულებმა კარგად იციან, რამდენად კარგია აბაზანა კანისთვის და, ზოგადად, მთელი სხეულისთვის. მით უმეტეს, თუ ამ ერთი შეხედვით ჩვეულებრივ პროცედურას კოსმეტიკურს შეუთავსებთ. სწორედ აბაზანაშია ყველაზე ეფექტური სახის, თმისა და კანის ნიღბები.მაგრამ მნიშვნელოვანია ყველა ამ ნიღბის სწორად გაკეთება.

თავისთავად, აბაზანაში სიარული არის ორგანიზმის მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია და ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირება, რომლებიც პირველ რიგში პასუხისმგებელნი არიან კანის ცხიმოვან ბალანსზე.

მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ ორთქლის ოთახში ფორების გაწმენდასთან ერთად ჩვენი ორგანიზმი კარგავს ტენის მნიშვნელოვან რაოდენობას. ამიტომ აუცილებელია აბაზანაში მუდმივად სითხის დალევა. ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ უბრალო წყალი, არამედ მწვანე ჩაი, ჩაი, თიამი,.

ნიღბის გავლენა

რა თქმა უნდა, ყველა ნიღაბს არ აქვს ერთნაირი ეფექტი. თუ, მაგალითად, სახის ნიღბების დამზადება შესაძლებელია როგორც აბაზანაში, ასევე სახლში, მაშინ სხეულის ნიღბები მაინც საუკეთესო გავლენას ახდენს კანზე ორთქლის ოთახში. ნიღბები, რომლებიც კანზე წაისვით აბაზანის შემდეგ, ხელს შეუწყობს წვრილი ნაოჭების მოცილებას და კანს მკვრივსა და ელასტიურს გახდის.

თმის ნიღბები თავიდან აგაცილებთ ბოლოების გაყოფას და მტვრევადობას, თქვენი თმა გახდება მორჩილი, გლუვი და აბრეშუმისებრი.

• კანის ნიღბები
• ყველა ნიღაბი შეიძლება დაიყოს:
• გაწმენდა;
• მკვებავი;
• გათეთრება;

დამატენიანებელი;

მატონიზირებელი.

თითოეულ ნიღაბს აქვს თავისი ეფექტი კანზე და შესაბამისად ეფექტი ამ ნიღბების გამოყენების შემდეგაც განსხვავებულია. არ დაგავიწყდეთ, რომ მათეთრებელი და გამწმენდი ნიღბები აშრობს კანს, მათ შემდეგ კი სასურველია დამატენიანებელი ან მკვებავი ნიღბის გაკეთება. კარგი შედეგი ჩანს აბანოში დამზადებული კომპლექსური ნიღბების შემდეგ. ეს ნიღბები შესანიშნავია კომბინირებული კანისთვის.

ნიღბის სწორად გამოყენება აბანოში ნიშნავს ნიღბის შემადგენელი კომპონენტების სამკურნალო ეფექტის სრულად გამოყენებას. ნიღბის წასმა კანსა და სხეულზე შეგიძლიათ დაიწყოთ ორთქლის ოთახიდან გასვლიდან 10-15 წუთის შემდეგ. არ არის საჭირო კანის გაწმენდა, რადგან ორთქლის ოთახში ფორები კარგად იხსნება, კანი კი ბუნებრივად იწმინდება.

თუ ნიღაბი სახეზე წაისვით, მაშინ უნდა დაწექით და დაისვენოთ სახის კუნთები. ეს ხელს შეუწყობს ნიღბის ყველა სასარგებლო კომპონენტის შეწოვის პროცესის დაჩქარებას. თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ ნიღაბი 10-20 წუთის შემდეგ.

თუ ნიღაბი სხეულზე უნდა წაისვათ, მაშინ ჯობია სხვამ გაიკეთოს და არა თქვენ. მსგავსი ნიღაბი აბაზანაში ძალიან ეფექტურია. გამოყენებამდე მიზანშეწონილია გაიკეთოთ მასაჟი, რათა დაისვენოთ კუნთები.

დღეს კოსმეტიკურ მაღაზიებში შეგიძლიათ იხილოთ სხვადასხვა სახის ნიღბები სხეულის, კანისა და თმისთვის. მაგრამ აბაზანა არ მოითმენს ექსცესებს, ის მიესალმება ყველაფერს ბუნებრივ. არსებობს მრავალი ხალხური რეცეპტი აბაზანის ნიღბებისთვის, რომლებიც შეიძლება მომზადდეს ხელმისაწვდომი პროდუქტებისგან.

ყავის ნიღაბი-სკრაბი სახისთვის

ამ ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 200 გრამი ნაღები და 20% ცხიმიანი არაჟანი, ყავის ნალექი, ლიმონი, ჭიქა მსხვილი მარილი, 50 გრამი ზეითუნის ზეთი, ნახევარი შავი პური, 100-200 გრამი თაფლი. ნახევარი ჭიქა წყალი.

ორთქლის ოთახში პირველად შესვლის შემდეგ საჭიროა სკრაბის გაკეთება, რისთვისაც ყავის ნალექი შესანიშნავია. ეს სკრაბი კანს მისცემს ხავერდოვან შეგრძნებას, აღმოფხვრის წვრილ ნაოჭებს და გააუმჯობესებს კანის ტონს.

ამის შემდეგ, სკრაბი უნდა ჩამოიბანოთ და კიდევ ერთხელ მიიღოთ ცხელი ორთქლი. შემდეგ გაიწმინდეთ კანი მარილით, შეურიეთ სოდას. ამის შემდეგ თქვენ ასევე უნდა წახვიდეთ ორთქლის ოთახში და შემდეგ გაათეთროთ კანი ლიმონით. შემდეგი ცხელი ორთქლის სესიის შემდეგ კანზე უნდა წაისვათ კრემი, შემდეგ კი ზეითუნის ზეთისა და შავი პურის ნიღაბი გაიკეთოთ. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს კანის სიგლუვის, ელასტიურობის აღდგენას და მის გამკაცრებას. სხეულის კანისთვის, მარილის ნიღბით და თაფლის სახვევით გაწმენდა შესანიშნავია.

ეს ხალხური რეცეპტი დაგეხმარებათ ცელულიტისგან მოშორებაში ძვირადღირებულ კოსმეტიკური კრემებზე უარესი. აბანოში წასვლამდე უნდა მოამზადოთ ზღვის და სუფრის მარილის ნარევი. ორთქლის ოთახში შესვლამდე ეს ნარევი უნდა წაისვათ მთელ სხეულზე. ეს პროცედურა კანს აბრეშუმისებრს და გლუვს გახდის. ეს ნიღაბი ასევე შესანიშნავია ცხიმიანი კანისთვის.

ვიდეო აბაზანის შესახებ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში

მეორე ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ზღვის ან სუფრის მარილი და თაფლი. თაფლი საჭიროა ოდნავ გახურდეს და თანაბარ ნაწილად შეურიოთ სუფრის ან ზღვის მარილით. ნიღბის წასმის და ორთქლის ოთახში შესვლის შემდეგ საჭიროა სახის და სხეულის მასაჟი, შემდეგ კი წყლით ჩამოიბანოთ. ეს ნიღაბი უკუნაჩვენებია, თუ სახეზე კაპილარები ძალიან ახლოს არის კანთან.

სახის ნიღბები

არაჟნისა და გაჟღენთილი შვრიის ფაფისგან დამზადებული ნიღაბი დაგეხმარებათ შავი წერტილების მოშორებაში.ეს ნარევი უნდა წაისვათ სახეზე, გაიჩეროთ 15 წუთი და ჩამოიბანოთ. ამ ნიღბის შემდეგ არა მხოლოდ შავი წერტილები გაქრება, არამედ სახის კანიც გლუვი გახდება.

კიტრის, ლიმონის და მარილის ნიღაბი შესანიშნავად ათეთრებს კანს. თქვენ უნდა აიღოთ ლიმონის ნაჭერი და წაისვით სახეზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გახეხეთ კიტრი და მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე ორთქლის ოთახში შემდეგი ვიზიტის წინ. მარილის ნიღბის მოსამზადებლად მარილი და სოდა უნდა აურიოთ 2:1 თანაფარდობით.

ეს ხელს შეუწყობს შავი წერტილების მოცილებას.

მის მოსამზადებლად შვრიის ფაფა უნდა მოადუღოთ ნახევარი ლიტრი ცხელი წყლით. ოდნავ გახურებული თაფლი (50 გრამი) უნდა შეურიოთ არაჟანს და დაუმატოთ მარცვლეულს. მიღებული ნაზავი უნდა წაისვათ სახეზე და ტანზე 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ამ ნიღბის შემდეგ კანი გახდება რბილი და ხავერდოვანი.

სხეულისა და სახისთვის ყველაზე ხელმისაწვდომი და მარტივი ხალხური ნიღაბი არის კეფირი. განსაკუთრებით კარგად ეხმარება მშრალ ან დახეთქილ კანს. თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ კეფირი ან იოგურტი სახის და სხეულის ორთქლზე მოხარშულ კანზე და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

თმის ნიღბები აბაზანაში

თმის ნიღბები აბაზანაში შესანიშნავად კვებავს და ასუფთავებს თმას.გაზრდილი სისხლის მიმოქცევის წყალობით, ნიღბის ყველა კომპონენტი, რომელიც გამოიყენება აბაზანაში, შეიწოვება და მოქმედებს ბევრად უკეთ და სწრაფად.

• რა თქმა უნდა, დღეს შეგიძლიათ ნახოთ თმის მოვლის საშუალებების უზარმაზარი არჩევანი, მაგრამ მხოლოდ დადასტურებული ხალხური რეცეპტების გამოყენებით შეგიძლიათ იყოთ სრულიად დარწმუნებული, რომ ისინი არ შეიცავს მავნე მინარევებს. წარმოგიდგენთ თმის ნიღბების რამდენიმე მარტივ რეცეპტს, რომლებიც აბაზანაში უნდა გამოიყენოთ.
• ძალიან გეხმარებათ ორი სუფრის კოვზი თაფლის და ორი სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთის ნიღაბი. ეს ნიღაბი გამოიყენება ჭუჭყიან თმაზე ორთქლის ოთახში შესვლამდე. სასურველია შეინარჩუნოთ თმაზე დაახლოებით 20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.
• კეფირის ნიღაბი დაგეხმარებათ თმის გაძლიერებაში. ორთქლის ოთახში შესვლამდე კეფირი უნდა წაისვათ თმაზე და შეიზილოთ სკალპში. ეს ნიღაბი თმაზე უნდა გაიჩეროთ ნახევარი საათის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანოთ გრილი წყლით.
• ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ჰენა და ჭინჭრის ნიღაბი. სამი ჩაის კოვზი მშრალი ჰენა და ნახევარი ჭიქა ხმელი ჭინჭარი უნდა დაასხით მდუღარე წყალში, დაუშვათ მოდუღება და გაგრილება. ეს ნიღაბი ასევე უნდა წაისვათ ჭუჭყიან თმაზე ორთქლის ოთახში შესვლამდე და გაიჩეროთ 20 წუთი.
• ეს ნიღაბი შესანიშნავია თმის ზრდისთვის: აურიეთ ერთი ათქვეფილი გული და ჩაის კოვზი ლუდის საფუარი 1 სუფრის კოვზ ნებისმიერი ბუნებრივი მცენარეული ზეთით. გაიჩერეთ ერთი საათით და შემდეგ წაისვით თმაზე ორთქლის ოთახში მოსვლამდე ნახევარი საათით ადრე.

ასეთი გამწმენდი და გამაძლიერებელი ნიღბების შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა მის მოსამზადებლად, ნახევარი ლიტრი მსუბუქი გაუფილტრავი ლუდი დაგჭირდებათ და ჩამოიბანეთ თმა. ჩამობანის შემდეგ თმა უნდა ჩამოიბანოთ უბრალო წყლით.

კოსმეტოლოგები ამტკიცებენ, რომ სახის და სხეულის მოვლის პროცედურების ეფექტურობა საგრძნობლად იზრდება, თუ ისინი ორთქლზე გაწურულ კანზე ჩატარდება. უმჯობესია ამის გაკეთება აბაზანაში ან საუნაში, მაგრამ ყველა ნიღაბი და კრემი სკრაბებით არ არის შესაფერისი ამისათვის. თქვენ უნდა იცოდეთ და დაიცვათ საუნაში სტუმრობისა და ქცევის წესები, რათა თქვენმა ვიზიტმა მხოლოდ მაღალი ხარისხის შედეგი გამოიღოს.

წაიკითხეთ ამ სტატიაში

საუნის სარგებელი სხეულისა და ორგანიზმისთვის

აბანოებისა და საუნების მონახულება სასარგებლოდ ითვლება არა მხოლოდ მკურნალობისა და დაავადების პრევენციის ტრადიციული მეთოდების მიმდევრების მიერ, არამედ ოფიციალური მედიცინის მიერ. ცხელი ორთქლის ეფექტი კანზე ზოგადად აშკარაა:

• ეპიდერმისის ზედაპირის ტემპერატურა იზრდება, რაც იწვევს მკვდარი ქერცლების "ჭურვის" სწრაფ და სრულ უარყოფას;
• ფორები იხსნება, მათგან იწყება მთელი ჭუჭყის გამოსვლა - ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების სეკრეციის ნარჩენები, მტვერი, კოსმეტიკა;
• ეპიდერმისი იწყებს აქტიურად „სუნთქვას“ და ყველა სასარგებლო ნივთიერებას კანის ღრმა ფენებში უშვებს;
• ჭარბი სითხე გამოდის კანიდან და მთელი სხეულიდან, რაც ხსნის შეშუპებისა და ცელულიტის პრობლემას.

სწორედ იმიტომ, რომ კანი „იხსნება“ სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების მისაღებად, კანის მოვლის სხვადასხვა პროცედურები განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება მისთვის.

გარდა ამისა, საუნა დადებითად მოქმედებს მთელი სხეულის ფუნქციონირებაზე:

• კუნთები რბილდება და მაქსიმალურად მოდუნდება;
• სისხლძარღვები ფართოვდება, იზრდება სისხლის მიმოქცევა ყველა ორგანოში;
• გააქტიურებულია გულის კუნთის ფუნქციონირება;
• საავტომობილო რეაქცია იზრდება, ყურადღება უფრო კონცენტრირებული ხდება.

ასევე ცნობილია, თუ რა გავლენას ახდენს საუნა ფსიქო-ემოციურ ფონზე - ამაღლდება განწყობა, ქრება შფოთვა, ქრება გაღიზიანება.

შესანიშნავი ვარიანტი იქნება ეწვიოთ სპა პროცედურების ერთდროულად შესრულებისას. ისინი მაქსიმალურ სარგებელს მოუტანს კანს და მოაგვარებს ბევრ პრობლემას.

SPA პროცედურები კანისთვის საუნაში: რომელი შეიძლება გაკეთდეს და რომელი არ შეიძლება

არსებობს რამდენიმე აკრძალვა სპა კანის მოვლის საშუალებების მიმართ:

• კანის ღრმა წმენდა. საუბარია პილინგის შესახებ, რომელიც ეპიდერმისის ასეთი მაქსიმალური ორთქლით, საკმაოდ სერიოზულ ზიანს მიაყენებს მას. მაშინაც კი, თუ ბუნებრივი ინგრედიენტები გამოიყენება როგორც გამწმენდი, თქვენ არ უნდა უგულებელყოთ პროცედურის მიტოვების რეკომენდაცია.
• მასაჟი ანტიცელულიტური კრემებით. პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას სიტყვასიტყვით "ლურჯიდან" - კანის ზედაპირთან ახლოს მყოფი გემები იმდენად მყიფე ხდება მაღალი ტემპერატურის გავლენის ქვეშ, რომ მათ შეუძლიათ გასკდეს და სისხლჩაქცევა კანქვეშ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას, მაგრამ სისხლჩაქცევების (ჰემატომების) წინააღმდეგ ბრძოლა რამდენიმე კვირა გაგრძელდება.
• გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემები. საუნის მონახულებისა და მთელი რიგი სპა პროცედურების გავლის შემდეგ, თქვენ უბრალოდ უნდა გაიმშრალოთ კანი, ხოლო ყველა სხვა კოსმეტიკა გამოიყენება მინიმუმ 10 - 12 საათის შემდეგ.

ნებადართულია სახის და სხეულის სხვადასხვა სახის ნიღბები, სკრაბები და გამრეცხვები, მაგრამ მხოლოდ შემდეგი პირობების დაკმაყოფილების შემთხვევაში:

• ორთქლის ოთახში გასვლამდე, საშხაპეში კარგად უნდა ჩამოიბანოთ ჭუჭყი და მაკიაჟი. „ცხელ ოთახში“ ყოველი შესვლის წინ უნდა გაგრძელდეს აბლესტირება. სხვათა შორის, თქვენ არ გჭირდებათ მასში 10 წუთზე მეტი დარჩენა.

• სახესა და სხეულზე კოსმეტიკური საშუალებების წასმა შეგიძლიათ მხოლოდ დაწყვილებულ პროცედურებს შორის შესვენების დროს. ზოგადად აკრძალულია რაიმეს გაკეთება უშუალოდ ორთქლის ოთახში, წინააღმდეგ შემთხვევაში საპირისპირო ეფექტი შეიძლება მოხდეს, როდესაც კანის თერმორეგულაცია დარღვეულია გადაკეტილი ფორებისა და ჰაერის მაღალი ტემპერატურის გამო. შედეგი შეიძლება იყოს სისუსტე, ჰიპერტონული კრიზისი, კრუნჩხვითი აქტივობა, გულის მწვავე უკმარისობა.
• გამოიყენეთ სკრაბი, ნიღბები და სხვა პროდუქტები ორთქლის ოთახში პირველი ვიზიტის შემდეგ. ამ ეტაპზე, სხეულის ადაპტაცია ჯერ არ დასრულებულა კანში საკვები ნივთიერებების მასის სახით, მას ნამდვილად არ გამოადგება.

იმის გასაგებად, თუ რომელი სახის და სხეულის მოვლის პროცედურების ჩატარებაა რეკომენდებული საუნაში და რომელი არა, ნახეთ ეს ვიდეო:

ტანისა და სახის სკრაბი

თუ სასმელიდან ყავის ნალექს შეურიეთ მცირე რაოდენობით თაფლი, ორგანიზმის კანის გასაწმენდად შესანიშნავ საშუალებას მიიღებთ. პროდუქტი წაისვით საფარზე, წრიული მოძრაობით შეიზილეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი ან გრილი წყლით. ზედმეტად გამაგრებული დაზიანებების შემთხვევაში (ქუსლები, იდაყვები, მუხლები) ზემოთ აღნიშნულ შემადგენლობას ემატება საშუალო დაფქული მარილი და სოდა. მომზადებისთვის, ყველა ინგრედიენტი მიიღება თანაბარი პროპორციით.

სახის კანი უფრო დელიკატურია; ოპტიმალური არჩევანი იქნება შემდეგი პროდუქტის კომბინაციები:

• ნაღები ან ცხიმიანი არაჟანი (1 სუფრის კოვზი) + წვრილად დაფქული ზღვის მარილი (1 ჩაის კოვზი);
• არაჟანი (2 სუფრის კოვზი) + დაჭრილი ახალი კიტრის რბილობი (1 სუფრის კოვზი) + 5 წვეთი ლიმონის წვენი;
• პატარა შვრიის ფაფა (4 სუფრის კოვზი) + ნაღები (3 სუფრის კოვზი).

პროდუქტი სახეზე უნდა დარჩეს არა უმეტეს 10 წუთისა, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

სახის მკვებავი ნიღბები

ისინი გამოიყენება ორთქლის ოთახში ბოლო შესვლამდე, ვინაიდან კანი ამ მომენტში მაქსიმალურად იწმინდება და თბება, ამიტომ კოსმეტიკური პროდუქტის ყველა სასარგებლო ნივთიერება მთლიანად გადავა კანის ღრმა ფენებში. საუნის საუკეთესო რეცეპტებია:

• თიხისგან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლურჯი ან თეთრი 100 გ ფხვნილზე უნდა დაამატოთ ისეთი რაოდენობის თბილი წყალი, რომ შედეგი იყოს ერთგვაროვანი. თავად თიხა შეიცავს 50-ზე მეტ მინერალს და მიკროელემენტს, ამიტომ ძირითადი პროდუქტიც კი შესაფერისია სახის კანის მკვებავი.

მაგრამ სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ მას ალოეს წვენი დაუმატოთ - ცხიმიანი ან ანთებითი კანისთვის, რძე ან არაჟანი - კანის მომატებული მგრძნობელობისთვის, შვრიის ფაფა - პრობლემური კანისთვის.

• ხაჭოდან. ეს ფერმენტირებული რძის პროდუქტი კოსმეტოლოგიაში უნივერსალურია და მისი გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი სახის კანის მოვლისთვის. ხაჭო შეურიეთ თაფლს, შვრიის ფაფას, არაჟანს, გვირილის ზეთს ან წყალმცენარეების ფხვნილს. დამატებითი ინგრედიენტის დამატებამდე ხაჭო უნდა შეურიოთ რძეს ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
• ხილისა და კენკრისგან. აქ ყველაფერი მარტივია: მარწყვი, ვაშლი, ლინგონი, ნესვის რბილობი ან ნებისმიერი სხვა ხილი/კენკრა იჭრება პიურედ და წაისვით უკვე გასუფთავებულ და გასუფთავებულ სახის კანზე. აქ არის ერთი გაფრთხილება: ასეთმა ნიღაბმა შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ალერგია, ამიტომ თქვენ უნდა აირჩიოთ ის პროდუქტები, რომლებიც ადეკვატურად არის მიღებული ორგანიზმის მიერ. ეჭვის შემთხვევაში უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ არაწითელ ინგრედიენტებს, მაგალითად, ატამი, ქლიავი, გარგარი.

ნიღბები მოწიფული კანისთვის

ასაკი სულაც არ არის იმის მიზეზი, რომ უარი თქვან საუნაზე, ექიმთან წინასწარ შეთანხმებით. და თუ ასეთი სიამოვნების უკუჩვენება არ არსებობს, მაშინ ღირს მომწიფებულ კანზე ზრუნვა. მისთვის ყველაზე აქტუალური იქნება საფუარის დაფუძნებული ნიღბები. კოსმეტიკური პროცედურებისთვის გამოიყენება ალკოჰოლური („ნედლი“) საფუარი, რომელიც უნდა დაფქვათ და შეურიოთ თბილ წყალს სქელი, მაგრამ რბილი მასის მიღებამდე. ახლა კი შეგიძლიათ დაამატოთ:

• კვერცხის გული;
• ბანანის რბილობი;
• თხევადი თაფლი;
• კრემი.

ინგრედიენტების რაოდენობა შერევისას მიიღება თანაბარი პროპორციით. და თუ მომწიფებული კანი ცხიმიანია და აქვს მრავალი ასაკობრივი ლაქა, მაშინ საფუარში დამატებული წყალბადის ზეჟანგის 3%-იანი ხსნარი დაგეხმარებათ ამ პრობლემების მოგვარებაში.

საუნაში სხეულის კანის პილინგის წესების შესახებ ინფორმაციისთვის იხილეთ ეს ვიდეო:

სხეულისა და თმის მოვლის შემდეგ

საუნის მონახულებისა და მოვლის პროცედურების სერიის ჩატარების შემდეგ, სხეულისა და სახის კანი „მარტო“ უნდა დატოვოთ. გაციების შემდეგ ბევრი მას სვამს დამატენიანებელ ან მკვებავ კრემებს – ეს არ არის აუცილებელი. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შვებულებაში წახვედით სკრაბისა და ნიღბების წასმის გარეშე, უნდა გამოიყენოთ ზოგიერთი კოსმეტიკა, მაგალითად, პროფესიონალური კრემები.

თმა ასევე ექვემდებარება სითბოს ცხელი ჰაერის საუნაში და ეს ყოველთვის არ არის სასარგებლო. პირველ რიგში, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ორთქლის ოთახის მონახულება სველი კულულებით მკაცრად აკრძალულია - ისინი გახდებიან მშრალი და გაყოფილი ბოლოებით. ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია აბაზანის ქუდის ან პირსახოცის გამოყენებით.

მეორეც, თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა მხოლოდ ორთქლის ოთახში ბოლო ვიზიტის შემდეგ, როდესაც წინ არის შხაპი, დასვენება და სახლში დაბრუნება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიღბები მათთვის.

შეგიძლიათ ისარგებლოთ სრულიად არაჩვეულებრივი წინადადებით: აურიეთ 3 სუფრის კოვზი მაიონეზი ჩაის კოვზ გახეხილ ნიორთან და გაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე, სკალპზე შეხებით.

ვინაიდან ნიორს შეუძლია თქვენს კულულებს სპეციფიკური სუნი მისცეს, მათი დაბანისას უმჯობესია გამოიყენოთ შამპუნი ძლიერი, აგრესიული არომატით. მაგრამ შედეგი გაგაოცებთ - თმა გახდება აბრეშუმისებრი, ბზინვარე და გლუვი.

ვიზიტის უკუჩვენებები

საუნა კოსმეტიკური სპა პროცედურებთან ერთად სასწაულებს ახდენს: კანი ხდება გლუვი, თანაბარი, ქრება ნაოჭები და ჩნდება ელასტიურობა. მაგრამ თუ ყველა აღწერილი საშუალების გამოყენება შესაძლებელია გარეთ, მაშინ ყველას არ აქვს ამ ადგილის მონახულების უფლება. ექიმები კატეგორიულად კრძალავენ საუნაში წასვლას, თუ:

• მენსტრუაცია და ორსულობა;
• აღდგენა ოპერაციის შემდეგ;
• გულისა და სისხლძარღვების ფუნქციონირების ნებისმიერი პრობლემა;
• კეთილთვისებიანი ან ავთვისებიანი ხასიათის სიმსივნის მსგავსი ნეოპლაზმები;
• ვარიკოზული ვენები;
• სხეულის ტემპერატურის მომატება ნებისმიერი დაავადების გამო;
• ინფექციური და ანთებითი დაავადებები;
• დერმატოლოგიური პრობლემები;
• თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.

საუნაში მონახულების წესების დაცვით და სხეულისა და სახის კანის სპა პროცედურების ჩატარებით და აღწერილი მანიპულაციების რეგულარულად შესრულებით, ბევრს მიაღწევთ. ორთქლის ოთახი არა მხოლოდ ახდენს ფსიქო-ემოციური ფონის ნორმალიზებას და სტაბილიზაციას, იცავს სხეულს სტრესისგან, არამედ კანს ხდის უფრო გლუვს, თანაბრს, აქრობს აკნეს და შავ წერტილებს და არბილებს წვრილ ნაოჭებს.

დაკავშირებული სტატიები

ისეთ ინტიმურ პროცედურას, როგორიცაა ბრაზილიური თმის მოცილება, აქვს თავისი ნიუანსი. ბიკინის ზონა მგრძნობიარეა და საჭიროებს ტკივილს. თუმცა ღრმა ბრაზილიური თმის მოცილება საოცარ ეფექტს იძლევა გაღიზიანების გარეშე.

ყველამ იცის აბაზანის ჯანმრთელობის სარგებელი, მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ ტანის სკრაბის აბაზანაში მიღება უაღრესად სასარგებლოა სილამაზისთვის. ბუნებრივი აბაზანის სკრაბები ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით. სახლში მომზადებულ ხელნაკეთ სკრაბს შეუძლია სპაში ვიზიტიც კი ჩაანაცვლოს. უბრალოდ ნახეთ დადებითი მიმოხილვები თაფლისა და ყავისგან დამზადებული აბაზანის სკრაბების შესახებ.

ქალები, რომლებიც აბანოში იყენებენ სკრაბს, უფრო დიდხანს ინარჩუნებენ კანის ბუნებრივ სილამაზეს და ელასტიურობას, რადგან დაბანის შემდეგ ის ხდება რბილი და გლუვი, ხოლო ზედმეტი წყალი ტოვებს სხეულს, ამიტომ თვალების ქვეშ ჩანთები და მცირე შეშუპება ქრება.

აბაზანის სკრაბი თაფლით

თაფლის სკრაბი აშორებს ოფლს და ატენიანებს კანს, მარილის სკრაბი კი ხელს უწყობს კანის უხეში უჯრედების მოცილებას და ხელს უშლის ჩაზრდილ თმას, თუ თქვენ იყენებთ მანქანას.

თაფლის სკრაბი მზადდება ორი წილი თაფლისა და ერთი ნაწილი დარიჩინისგან. მიღებული ნარევი უნივერსალურია და შეიძლება წაისვათ როგორც სახეზე, ასევე მთელ სხეულზე. სკრაბი ტანზე წრიული მოძრაობებით, დიდი ძალისხმევის გარეშე გამოიყენება. სახეს მკურნალობენ სიფრთხილით. გამოყენების შემდეგ, თქვენ უნდა იჯდეთ ორთქლის ოთახში 3-4 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც სკრაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

თაფლისა და მარილისგან დამზადებული აბაზანის სკრაბი კარგ შეფასებებს იძენს ის მზადდება თაფლისა და მარილის თანაბარი ნაწილებისგან. ის კარგად ასუფთავებს ძველ კანს და ხსნის ფორებს. პროცედურას 8 წუთი სჭირდება.

ასევე პოპულარულია თხილის, ზეითუნის ზეთისა და თაფლისგან დამზადებული სკრაბები. სამივე კომპონენტი შერეულია თანაბარი პროპორციით და გამოიყენება აბაზანაში 2-3 წუთის განმავლობაში.

ყავის აბაზანის სკრაბი

ყავა შესანიშნავი ტანის სკრაბია. ის ეხმარება მოშორებას საძულველი „ფორთოხლის ქერქისგან“ და აძლევს კანს წარმოუდგენლად ლამაზ ელფერს.

ანტიცელულიტური ყავის სკრაბი მზადდება ყავის გამხმარი ნალექისგან (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასევე ახლად დაფქული) და იოგურტი 1-დან 3-ის თანაფარდობით. შეგიძლიათ სცადოთ ყავის და არაჟნისგან დამზადებული სკრაბი, შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთები. მშრალი კანისთვის, ყავის, თაფლისა და ზეითუნის ზეთისგან შერეული 1:1:3 პროპორციებით დამზადებული სკრაბის რეცეპტი შესანიშნავია.

ყავისა და უცხიმო არაჟნის ნაზავი სხეულზე პირდაპირ ორთქლის ოთახში უნდა წაისვათ, მაგრამ არ შეიზილოთ, რადგან ყავა მარილზე ბევრად უხეშია და შეგიძლიათ დააზიანოთ კანი. დარჩით ორთქლის ოთახში იმდენ ხანს, რამდენიც თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას. ამის შემდეგ, თქვენ უბრალოდ უნდა ჩამოიბანოთ სკრაბი თბილი წყლით. ეს მკვებავი კომპოზიცია შესანიშნავად ატენიანებს და არბილებს ყინვების დროს ტანჯულ კანს.

ნახეთ ვიდეო, მასში დეტალურად არის ნაჩვენები როგორ მოვამზადოთ ყავის სკრაბი აბაზანისთვის.

თიხის აბაზანის სკრაბი

კოსმეტიკური თიხა, რომელიც ნებისმიერ აფთიაქში იყიდება, ასევე დაგეხმარებათ სახის და სხეულის დატენიანებაში და გაწმენდაში. შემადგენლობა დამოკიდებულია თიხის ფერზე, თითოეულ მათგანს აქვს განსაკუთრებული თვისებები.

თიხის გამოყენებით შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვადასხვა სახის კანის სკრაბი. ჭიქა რძეში აურიეთ 300 გრამი ვარდისფერი (ან ნებისმიერი სხვა) თიხა, 2 სუფრის კოვზი თაფლი, წაისვით სხეულზე 30 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

არსებობს კიდევ ერთი, უბრალოდ, საოცარი სკრაბის რეცეპტი, ალბათ საუკეთესო აქ ჩამოთვლილიდან, აუცილებლად უნდა სცადოთ: ყავის ნალექს უნდა დაამატოთ ცოტა შამპუნი, თაფლი, რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი და კოვზი თიხა. მისი გამოყენების შემდეგ დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ ეფექტს: კანი გახდება უფრო რბილი, გლუვი, უფრო ნაზი და ექნება სასიამოვნო სუნი.

როგორ გამოვიყენოთ სკრაბი აბაზანაში

გახსოვდეთ, რომ ორთქლის ოთახში პირველად შესვლისას არ გჭირდებათ რაიმე პროცედურების ან ნიღბის გაკეთება. საჭიროა მხოლოდ ოფლი დაასხათ ცივი წყალი და გახვიდეთ ამოსუნთქვისთვის. მაგრამ როდესაც მეორედ შეხვალთ ორთქლის ოთახში, შეგიძლიათ სხეულისა და სახის კანის დამუშავება.

ბუნებრივი სკრაბი ჯერ ორთქლის ოთახში უნდა ინახებოდეს. სკრაბის წასმის შემდეგ, თქვენ უბრალოდ არ უნდა იჯდეთ ან დაწექით, თქვენ უნდა აქტიურად შეიზილოთ სხეული სარეცხი ქსოვილით, ხელთათმანებით ან ფუნჯით.

რაც უფრო კარგად და ფრთხილად გააკეთებთ ამას, მით უფრო შესამჩნევი იქნება შედეგი. ეს პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს თქვენი საყვარელი ეთერზეთების რამდენიმე წვეთი დამატებით. ამ გზით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ცელულიტის გაჩენა და დააჩქაროთ ცხიმის დაშლა, ე.ი. წონის დაკლებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკრაბი.

აბაზანაში სკრაბის გამოყენება არა მხოლოდ ასუფთავებს და ატენიანებს კანს, არამედ ზრდის სველი ორთქლის და ცოცხების ეფექტურობას. მოგეხსენებათ, ცოცხები ძალიან სასარგებლოა კანისთვის. არყის ცოცხი მშვენივრად ასუფთავებს და კლავს მიკრობებს, როუანის ცოცხი კი მას მქრქალ და გლუვს ანიჭებს.

არ დაგავიწყდეთ ჩამოიბანოთ სხვადასხვა მცენარეული ინფუზიებით. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ როგორც გამრეცხი, არამედ კანის განებივრება მათთან ერთად. მაგალითად, ძირტკბილას ინფუზია ატონიზირებს კანს, ხოლო კელპის ინფუზია ებრძვის საძულველ „ფორთოხლის ქერქს“.

აბაზანის შემდეგ თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ ლოსიონი ან დამატენიანებელი, შემოიხვიოთ თბილი პირსახოცით და დაისვენოთ.

მიმოხილვები: 11 „უაღრესად სასარგებლო აბაზანის სკრაბებისთვის“

1. ოლესია წერს:
   

   მიყვარს სხვადასხვა სკრაბი და ვცდილობ გამოვიყენო აბანოში სტუმრობისას. გმადლობთ კარგი რეცეპტების შერჩევისთვის, აუცილებლად გავაკეთებ და საკუთარ თავზე გამოვცდი. მე განსაკუთრებით მომეწონა ყავის სკრაბი, მას საოცარი სუნი უნდა ჰქონდეს!

2. ევგენია წერს:
   

   აბანოების დიდი მოყვარული ვარ. და ხშირად ვიყენებ ყავის სკრაბს არაჟნით. მართლაც შესანიშნავი პროდუქტია და იდეალურად ასუფთავებს კანს. სტატიაში ნათქვამია, რომ აბაზანის შემდეგ თქვენ უნდა წაისვათ დამატენიანებელი კანზე, მაგრამ თავიდან მე არ ვიცოდი ამის შესახებ და ძალიან მტანჯავდა მშრალი კანის უსიამოვნო შეგრძნებებით. აბაზანა შესანიშნავი რამ არის და ძალიან კარგი ჯანმრთელობისთვის!

3. ანიუტა წერს:
   

   სკრაბი ვიყენებდი აბაზანის მიღებისას, მეგონა ყველაფერს სწორად ვაკეთებდი) მაგრამ თითქმის არასწორი აღმოჩნდა. ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ ბევრი კარგი და სასარგებლო რამ ვისწავლე და ახლა სკრაბს მუდმივად გამოვიყენებ აბაზანაში.

4. ირინა წერს:
   

   ბუნებრივი სკრაბი მილიონჯერ უკეთესია, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი და მათი ეფექტი აბაზანაში უბრალოდ ზღაპრულია! ყავის მოყვარული ვარ და მიყვარს ყავის სკრაბი, რომელიც ცვლის სოლარიუმს რამდენიმე პროცედურის შემდეგ. ყველას ვურჩევ.

5. ვალერია წერს:
   

   სკრაბების გამოყენება არა მხოლოდ სასიამოვნოა, არამედ სასარგებლოც! შემოთავაზებულ რეცეპტებს დიდი ხანია ვიყენებ. მაგალითად, ყავა. ის აქერცლებას, ტონუსს და კვებავს. მე მომწონს ეფექტი. ამ პროცედურის შემდეგ კანი განახლდება და რბილია, მთელი სხეული თითქოს სუნთქავს!

6. დარია წერს:
   

   თაფლი და ყავა - წლების განმავლობაში დადასტურებული. ისინი ასევე შესანიშნავია ჩვეულებრივი აბაზანაში გასაწმენდად. ეჭვგარეშეა, რომ აბაზანაში მათი გამოყენების შემდეგ ეფექტი ბევრჯერ აღემატება სახლის ვერსიას. მაგრამ აუცილებლად უნდა სცადოთ თიხით.

7. ლენოჩკა წერს:
   

   ხელნაკეთი სკრაბი არა მხოლოდ უფრო ჯანსაღია, ვიდრე სალონის სკრაბი, არამედ გაცილებით იაფიც. შემოთავაზებული სკრაბებიდან მხოლოდ თიხის სკრაბს გამოვიყენებდი. და მადლობა მცენარეული ინფუზიებით გამრეცხვის იდეისთვის!

8. მარი წერს:
   

   მე ყოველთვის ვაკეთებ ყავის სკრაბს. ჩემი რეცეპტი: ჩაის კოვზი დაფქული ყავა (არ მოხარშული), ერთი კოვზი თქვენი საყვარელი შხაპის გელი, ცოტა ცხელი წყალი და 3 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი. შედეგი არის სურნელოვანი სკრაბი, რომელსაც აქვს ანტიცელულიტური ეფექტი, მშვენიერი სუნი აქვს და მსუბუქ რუჯს ანიჭებს.

9. ნატალია წერს:
   

   თაფლისგან დამზადებული სკრაბი თურქეთში გავიცანი, როცა მეუღლესთან ერთად დასასვენებლად ვიყავი. პროცედურა ძალიან სასარგებლოა, კანი მაშინვე ხდება რბილი. ვცადე სახის სკრაბები თხილის დამატებით, თხილი ანელებს დაბერების პროცესს. საოცარი დამამშვიდებელი ეფექტი აბაზანის მონახულების შემდეგ. თუმცა ზოგიერთ ადამიანს თაფლის მიმართ ალერგია აქვს, ამიტომ პროცედურებს სიფრთხილე გმართებთ!

თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, წახვიდეთ აბაზანაში, მაშინ არ გაუშვათ ხელიდან ზრუნვის შესაძლებლობა. უმჯობესია აბაზანაში გამოიყენოთ სკრაბი, რომელიც გაასუფთავებს და ამკვრივებს ორთქლზე გამომცხვარ კანს. გამწმენდი საშუალებების შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში, ან შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ. მეორე უფრო სასურველია, რადგან თქვენ შეარჩევთ თქვენს კანს შესაფერის ინგრედიენტებს. და ხელნაკეთი სკრაბის ფასი საბოლოოდ გაცილებით დაბალი იქნება, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი. ეს აიხსნება იმით, რომ ძირითადად გამოიყენებთ ინგრედიენტებს, რომლებიც ყველა სამზარეულოშია.

ყავის სკრაბი

მისი დამზადება შეგიძლიათ როგორც ახლად დაფქული ყავისგან, ასევე გამხმარი ყავის ნალექისგან. ყავის სკრაბის რამდენიმე რეცეპტი არსებობს:

1. ანტიცელულიტური. შეურიეთ ყავა და ნატურალური იოგურტი. დაიცავით პროპორცია 1/3. ეს სკრაბი შესაფერისია ნებისმიერი კანისთვის.
2. სკრაბი მშრალი კანისთვის. მიიღეთ ყავა (1 ნაწილი), თაფლი (1 ნაწილი) და ზეითუნის ზეთი (3 წილი).
3. მკვებავი სკრაბი. დასჭირდება უცხიმო არაჟანი (ნახევარი ჭიქა) და ყავა (2 ს/კ).

თაფლის სკრაბი

თაფლის სკრაბი მექანიკურად უფრო ნაზი მოქმედებს სხეულზე, ვიდრე ყავის სკრაბი. მისი გამოყენება რეკომენდებულია ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ძალიან თხელი, ნაზი კანი და არ არიან ალერგიული თაფლის მიმართ. სკრაბი მზადდება ერთი ნაწილი დაფქული დარიჩინისა და ორი წილი მსუბუქი თხევადი თაფლისგან.

მარილის სკრაბი

ის დაეხმარება მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს და მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ ძალიან დახეთქილი, უხეში კანი. ეს შეიძლება იყოს აგარაკზე გატარებული ზაფხულის შემდეგ, როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებდა მზესა და ქარში. სკრაბისთვის გამოიყენეთ ქვის მარილი და თაფლი. აურიეთ ნარევი გლუვი.

კოსმეტიკური თიხის სკრაბი

თიხა, რომელიც იყიდება აფთიაქებში, რძესთან ერთად ატენიანებს მშრალ კანს და ნორმალიზებს ცხიმის გამოყოფას სებორეული მოვლენებისადმი მიდრეკილ ადამიანებში. აიღეთ 300 გრ თიხა და ჩაასხით მასში ერთი ჭიქა რძე. კარგად აურიეთ და დაამატეთ კოვზი თაფლი.

შვრიის სკრაბი

ყველაზე პოპულარული ხელნაკეთი ტანის სკრაბი არის ჰერკულესის ფანტელებისგან დამზადებული პროდუქტები სხვადასხვა დანამატებით. გამოყენებამდე ფანტელები უნდა დაფქვათ ყავის საფქვავში. ვინაიდან შვრიის ფაფას ძირითადად ასხამენ ცხელ სითხეს და შემდეგ იყენებენ ინფუზიის მიღებიდან რამდენიმე წუთის შემდეგ, ინგრედიენტები შეიძლება გადაიტანოთ აბაზანაში და შეურიოთ იქ სკრაბის სხეულზე წასმამდე 10 წუთით ადრე:

1. შვრიის ფაფას დაასხით ცხელი რძე (შეიტანეთ თერმოსში), რომ თხელი არაჟნის კონსისტენცია მიიღოს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ნაზი სკრაბი მზად იქნება. კოდი მას შემდეგ ანათებს და გახდება ძალიან გლუვი.
2. დაფქულ ფანტელებს დაასხით მდუღარე წყალი და როცა ისინი ფაფად გადაიქცევა, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. თაფლი და ალოეს წვენი. დაამატეთ 3-4 წვეთი ჩაის ხის ზეთი. ამ სკრაბს აქვს ბაქტერიციდული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
3. თანაბარი რაოდენობით აურიეთ დაჭრილი შვრიის ფაფა და ბრინჯის ფქვილი. მშრალი ინგრედიენტები განზავდეს კეფირით ან შრატით. სკრაბი კარგია ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის.

სკრაბები წონის დაკლებისთვის

ბევრი ქალი დადის აბაზანაში ზედმეტი კილოგრამების დასაკლებად. მათ ასევე არ შეუძლიათ სკრაბების გარეშე, რაც ხელს შეუწყობს სხეულის მკვდარი კანის ფანტელებისგან გაწმენდას, რითაც იხსნება საოფლე ჯირკვლები და საშუალებას აძლევს ჭარბი ტენის გამოყოფას სხეულიდან:

1. შეურიეთ 3 ს.კ. ლ. კაკაოს ფხვნილი, 1 ს.კ. ლ. შაქარი და 1 ს.კ. ლ ზეითუნის ზეთი.
2. 100 საკონდიტრო ყაყაჩოს თესლი ნაღმტყორცნებში დაფქული 2 ს.კ. ლ. მარილი, 5 ს.კ. ლ. მცენარეული ზეთი, რამდენიმე წვეთი ანისულის ზეთი.

როგორ გამოვიყენოთ სკრაბი

თქვენ უნდა გამოიყენოთ სკრაბი ბევრად უფრო ფრთხილად აბაზანაში, ვიდრე სახლში აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ. ცხელი ორთქლი ძალიან ხსნის ფორებს და კანი ხდება ძალიან დაუცველი. თუ სკრაბით გაგიტაცათ, შესაძლოა სხეულზე სისხლჩაქცევები ან მცირე ჭრილობებიც კი მიიღოთ. ამის თავიდან ასაცილებლად, წაისვით სკრაბი მსუბუქი წრიული მოძრაობებით თქვენი ხელის ხელით ან რბილი ფლანელის ქსოვილით. შეინახეთ სკრაბი თქვენს სხეულზე 4-5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ ან ტანზე ჩასვით წყალი. ამ მომენტში არ უნდა გამოიყენოთ უხეში ბოჭკოების სარეცხი ქსოვილი, უმჯობესია, გაჟღენთილი სკრაბი სხეულიდან ბუნებრივად გამოვიდეს. ეს რეკომენდაციები ეხება იმ ადამიანებს, რომლებსაც თხელი კანი აქვთ. თუ კანი ნორმალური ან უხეშია, მაშინ მისი შეზელვა შესაძლებელია სკრაბის წასმის სპეციალური ხელთათ ან არც თუ ისე უხეში ბუნებრივი ფუნჯით.

იმისათვის, რომ მთელი სხეული სკრაბით დაამუშავოთ, თქვენ უნდა შეიყვანოთ მინიმუმ ერთი ჭიქა აბაზანაში. შეურიეთ ნებისმიერი გამწმენდი კომპოზიცია იმ დღეს, როდესაც აპირებთ აბანოში წასვლას და გააკეთეთ იმდენი, რომ საკმარისი იყოს ერთი ვიზიტისთვის. არ უნდა მოაგროვოთ ხელნაკეთი სკრაბი მომავალი გამოყენებისთვის და შეინახოთ მაცივარში. საკვები პროდუქტები, რომლებსაც გამოიყენებთ, შეიძლება გაფუჭდეს, თუ დიდხანს ინახავთ, და ნაცვლად იმისა, რომ სარგებელი მოგცეთ, შეიძლება დასრულდეს კანის პრობლემა.