დიდი მკერდი ხშირად უქმნის ქალებს დისკომფორტს და იწვევს ზურგის ტკივილს. ცნობილ ამერიკელ მსახიობ სკარლეტ იოჰანესსაც კი მკერდი შეუმცირდა. ამიტომ, ქალებმა, რომლებიც ოცნებობენ პატარა ბიუსტზე, უნდა მიბაძონ მის მაგალითს. და მიუხედავად იმისა, რომ მას ქირურგის დახმარებით მკერდის შემცირება ჰქონდა, ეს შეიძლება სხვა გზითაც გაკეთდეს.

მაკრომასტიის (დიდი სარძევე ჯირკვლების) მიზეზი არის ცხიმოვანი და შემაერთებელი ქსოვილის განვითარება, რის შედეგადაც იზრდება სარძევე ჯირკვლების ზომა და წონა.

მკერდის გადიდება ხდება პუბერტატის დროს. მაგრამ განვითარება და ფორმის შეცვლა გრძელდება ქალის მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

• ჰორმონალური ფონი. სარძევე ჯირკვლების ფორმირება და ზრდა დამოკიდებულია ჰორმონებზე: ესტროგენზე, პროგესტერონზე, პროლაქტინზე, თიროქსინზე. სქესობრივი მომწიფების ან ორსულობის დროს მკერდის გადიდება არის ორგანიზმის არანორმალური რეაქცია ჰორმონების ნორმალურ წარმოებაზე. ამ შემთხვევაში ჰორმონალური პრეპარატების დახმარებით პრობლემის მოშორება ვერ მოხერხდება, ამიტომ უმრავლეს შემთხვევაში საკითხი ქირურგიული ჩარევით წყდება. ასევე, მკერდის გადიდება შეიძლება იყოს რეაქცია ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღებაზე;
• ქსენესტროგენები. ეს არის მავნე ნივთიერებები, რომლებიც უხარისხო პროდუქტებთან, კოსმეტიკურ საშუალებებთან და სარეცხ საშუალებებთან ერთად შეაღწევს ქალის ორგანიზმში. ისინი გროვდებიან, უარყოფითად მოქმედებენ ორგანიზმზე და არღვევენ მის ფუნქციონირებას, რის შედეგადაც ჩნდება ცხიმოვანი დეპოზიტები მუცლისა და მკერდის არეში;
• წონის მომატება. ყოველი ზედმეტი კილოგრამზე, რომელიც მოიმატებთ, მკერდის წონა 20 გ-ით იზრდება. შესაბამისად მკერდი ერთი ზომით გასადიდებლად საჭიროა 10 კილოგრამი მოიმატოთ;
• მემკვიდრეობა. თუ ქალს დიდი მკერდი აქვს, არის შანსი, რომ მის ქალიშვილებსაც ჰქონდეთ შთამბეჭდავი ბიუსტი;
• პლასტიკური ქირურგია. საკმაოდ გავრცელებული ქირურგიული პროცედურა, რომლის დროსაც უსაფრთხო მასალისგან დამზადებული სპეციალური იმპლანტები შეჰყავთ სარძევე ჯირკვლებში.

მკერდის სტრუქტურა

მკერდის ქსოვილი შედგება სამი კომპონენტისგან:

• ცხიმოვანი ქსოვილი;
• ჯირკვლის ქსოვილი;
• შემაერთებელი ქსოვილი.

რაც უფრო მეტი ცხიმია სარძევე ჯირკვალში, მით უფრო დიდია მისი ზომა და წონა, ამიტომ ბიუსტის შესამცირებლად მოგიწევთ მისი რაოდენობის შემცირება.

როგორ შევამციროთ მკერდის ზომა სახლში

დიდი მკერდის მქონე ქალებს სურთ იცოდნენ, როგორ შეამცირონ მკერდის ზომა ოპერაციის გარეშე. თუ ეს არ არის ჰორმონებთან დაკავშირებული პრობლემების შედეგი, მაშინ სავსებით შესაძლებელია სახლში რამდენიმე ზომის ამოღება. ამისათვის თქვენ მთლიანად უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი.

კვება

სარძევე ჯირკვლების შესამცირებლად მოკლევადიანი დიეტა არ იქნება საკმარისი, რადგან ზომა საკმაოდ ნელა ქრება. დადებითი შედეგი იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დიეტა შეიცვლება და ორგანიზმი მიიღებს კალორიების ოპტიმალურ რაოდენობას დღეში.

თქვენი დიეტის ოპტიმიზაციისთვის, თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები სხვადასხვა ჯგუფის ოპტიმალური თანაფარდობით:

• დიეტის 50%-მდე უნდა იყოს ცილები;
• 20%-მდე ცხიმი;
• 30%-მდე ნახშირწყლები.

შედეგად, დიეტა არა მხოლოდ გახდება დაბალანსებული, არამედ სრულყოფილიც. ასევე აუცილებელია ულუფების შემცირება და კვების რაოდენობის გაზრდა, რაც გაზრდის მეტაბოლურ მაჩვენებელს.

რაციონიდან მთლიანად უნდა ამოიღოთ:

• ცხიმიანი და შემწვარი საკვები;
• თეთრი პური, ცომეული და საკონდიტრო ნაწარმი;
• სწრაფი კვების კერძები;
• გაზიანი სასმელები, ძლიერი ყავა, ალკოჰოლი; შეფუთული წვენები;
• შაქარი და ტკბილეული (შოკოლადი, კანფეტი, ჰალვა);
• მარილიანი და ცხიმიანი თევზი;
• მწნილები და დაკონსერვებული საკვები;
• თხილი;
• სოუსები მცენარეული ზეთისა და კრემის საფუძველზე;

შემდეგი პროდუქტები მნიშვნელოვან სარგებელს მოუტანს სხეულს, რაც საშუალებას გაძლევთ გახადოთ თქვენი დიეტა არა მხოლოდ მრავალფეროვანი, არამედ ჯანსაღი:

• ბოსტნეული და ხილი;
• დიეტური ხორცი (ინდაური, კურდღელი, ხბოს ხორცი);
• მარცვლეული პროდუქტები;
• მთლიანი პური;
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.

სამზარეულოს მეთოდები დიდ როლს თამაშობს. კერძები უნდა იყოს მოხარშული, გამომცხვარი ან ორთქლზე მოხარშული. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ შემწვარი საკვები ცხიმის გარეშე. ეს ხელს შეუწყობს ორგანიზმში შემავალი კალორიების რაოდენობის შეზღუდვას და საშუალებას მისცემს მას მოშორდეს ცხიმოვანი ქსოვილი, რაც საშუალებას მოგცემთ შეამციროთ მკერდის ზომა.

შესანიშნავი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის სტიმულირებას და წონაში სწრაფად დაკლებას, არის ჯანჯაფილის ფესვი. მოხმარებისას ცხიმოვანი ქსოვილი იწვება და მკერდი პატარავდება.

პროდუქტის მოსამზადებლად 5 გ დაქუცმაცებულ ჯანჯაფილის ფესვს დაასხით მდუღარე წყალი და დატოვეთ თავდახურული 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ სასმელი გაწუროთ და გემოვნებით დაუმატოთ მცირე რაოდენობით თაფლი. ჯანჯაფილი ასევე შეიძლება ჩაიში დაამატოთ.

ეს სასმელი უნდა მიირთვათ 1-2 თვის განმავლობაში. ის არა მხოლოდ დაგეხმარებათ ჭარბი წონის დაკლებაში და ბიუსტის შემცირებაში, არამედ დადებითად იმოქმედებს მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე.

ფიზიკური აქტივობა

ბევრ ქალს აინტერესებს როგორ შეამცირონ მკერდის ზომა სახლში ფიზიკური აქტივობის დახმარებით? ამ შემთხვევაში სწორი ვარჯიშები უნდა აირჩიოთ, რადგან ზოგიერთი მათგანის წყალობით კუნთები გაძლიერდება, ამაღლდება, რაც ვიზუალურად გაზრდის ზომას.

მკერდის შემცირებისთვის ყველაზე ეფექტურია კარდიო ვარჯიში, რომელიც შედგება 20 წუთის განმავლობაში სირბილისგან ან სიარულისგან. ყოველი მომდევნო დღის განმავლობაში მათი ინტენსივობა უნდა გაიზარდოს. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ასეთ სპორტში მხოლოდ სპეციალური დამხმარე ბიუსტჰალტერი გჭირდებათ.

• ველოსიპედის ტარება;
• ცურვა;
• სტეპ აერობიკა;
• იოგა;
• ბადმინტონი;
• ნიჩბოსნობა;
• ელიფსური ტრენერი.

კარდიო ვარჯიშები ჯობია დილით, როცა ნაკლებ დაღლილობას იგრძნობთ. გამონაკლისი შეიძლება გაკეთდეს იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ვარჯიშის შესაძლებლობა ან ღამის ბუებს, რომლებიც ამჯობინებენ ხანგრძლივ ძილს.

თუ წონაში სწრაფად დაკლება გჭირდებათ, მაშინ კარდიო ვარჯიში უნდა ჩატარდეს ძალის ვარჯიშების წინ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი ხელს უწყობენ კუნთების მასის აშენებას.

მარილი და წყალი

ზოგიერთ შემთხვევაში, შეშუპება შეიძლება იყოს ბიუსტის გადიდების მიზეზი. მათი გამოჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში სითხის შეკავებით. ეს ხდება გულის, თირკმელების პრობლემების ან მარილის ჭარბი მიღების შედეგად.

მარილი ერთ-ერთი საკვებია, რომელიც წყალს ინარჩუნებს. თუმცა, ის სულაც არ უნდა შევიდეს სხეულში მისი სუფთა სახით. მისი დიდი რაოდენობით გვხვდება დამარილებული თევზი, ხორცი, მჟავე კომბოსტო, ჩიფსები, კრეკერები ან თხილი. ეს საკვები ასევე იწვევს წყურვილს და ადამიანი ჩვეულებრივზე მეტ სითხეს სვამს.

სითხის შეკავებით გამოწვეული შეშუპებისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა მოიხმაროთ არაუმეტეს 5 გრ მარილი დღეში. თავდაპირველად, პროდუქტების გემო არც თუ ისე სასიამოვნო მოგეჩვენებათ, რაც ასევე დაგეხმარებათ დიეტის შემცირებაში და წონის სწრაფად დაკლებაში.

შეშუპება შეიძლება მოხდეს იმ ადამიანებში, რომლებიც სვამენ ძალიან ბევრ სითხეს, რომელსაც დრო არ აქვს ორგანიზმიდან გამოდევნის. ოპტიმალური რაოდენობაა დაახლოებით 2 ლიტრი დღეში ნებისმიერი ფორმით.

სპეციალური ბიუსტჰალტერები

დიდი მკერდის მქონე ქალებისთვის არის სპეციალური ბიუსტჰალტერები, რომლებიც ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ მკერდის მხარდაჭერას და დატვირთვის შემცირებას ზურგზე, არამედ ვიზუალურად შეამცირებს ზომას.

ამ ტიპის საცვლები იწარმოება მავთულხლართებით არა მხოლოდ ქვედა ნაწილში, არამედ გვერდებზეც. მისი ჭიქები მაქსიმალურად დახურულია, თასმები კი ფართო. ეს ბიუსტჰალტერი საშუალებას გაძლევთ აწიოთ მკერდი, ყურადღება გაამახვილოთ წელისკენ. ამ შემთხვევაში მთავარია სწორი ზომის შერჩევა.

სავსე მკერდის მქონე ქალებისთვის ტანსაცმლის ერთ-ერთი მოდელი არის მინიმიზერი. ეს არის ბიუსტჰალტერი, რომელიც დამზადებულია ელასტიური მასალისგან, ოდნავ დაჭიმვის ეფექტით. ის საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ მკერდი 1 ან 2 ზომით და მისცეთ მათ გლუვი კონტურები.

მინიმიზერი თავისი განსაკუთრებული ჭრის გამო არ იკუმშება მკერდზე და სრულიად უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის. მას აქვს ფართო თასმები, რომლებიც აყალიბებენ U-ის ფორმის დეკოლტეს ზურგზე და მოსახერხებელი დახურვა რამდენიმე კაუჭით. ეს საშუალებას გაძლევთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ დატვირთვა ხერხემალზე.

მინიმიზერის ჭიქებს შეიძლება ჰქონდეს T- ფორმის ნაკერი, რაც სარძევე ჯირკვლებს საშუალებას აძლევს მაქსიმალურად კომფორტულად განთავსდეს შიგნით. მაგრამ ზოგიერთი კომპანია მათ ამზადებს ერთ ნაწილს ერთი ბრტყელი დიაგონალური ნაკერით. ჭიქის ზედა ნაწილში და მის გვერდებზე არის ორფენიანი ქსოვილისგან დამზადებული ჩანართები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ვიზუალურად შეამციროთ ბიუსტი.

როგორ შევამციროთ მკერდის ზომა თქვენი იმიჯის შეცვლით? ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი ბიუსტჰალტერი, მაგრამ ასევე ტანსაცმელი:

• თქვენ უნდა მოერიდოთ ქვედა დეკოლტეს ან ჰორიზონტალური ზოლების მქონე კოსტიუმებს, ეს ხაზს უსვამს თქვენი მკერდის ზომას;
• მუქი ზედა ბიუსტს ვიზუალურად უფრო პატარას გახდის, განსაკუთრებით თუ წელის ზოლები უფრო ნათელია;
• უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ V-კისრებს, რადგან ისინი ხელს უწყობენ მკერდის ნამდვილი ზომის დამალვას.

ბევრს აინტერესებს რა ღირს მკერდის შემცირება? ეს არის საკმაოდ ძვირადღირებული ოპერაცია, რომელიც ეღირება დაახლოებით 280,000 რუბლი.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს არა მხოლოდ მკერდის ზომას, არამედ მის მდგომარეობას.. თუ მკერდის გადიდებას თან ახლავს ტკივილი, გამონადენი ან სიმსივნის გამოჩენა, არ უნდა გადადგათ რაიმე ნაბიჯი ბიუსტის შესამცირებლად სახლში, არამედ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

დიდი მკერდი ხშირად განიხილება ერთ-ერთ უდიდეს საჩუქარად, რომელიც ქალს შეუძლია მიიღოს ბუნებისგან. თუმცა, ისევე როგორც სხვა ყველაფერი, „რაღაცის ჭარბი რაოდენობა ყოველთვის არ არის კარგი“. ამრიგად, თუ თქვენ გაქვთ ძალიან დიდი ბიუსტი, მაშინ ის შეიძლება გახდეს ერთ-ერთი ყველაზე პრობლემური ადგილი თქვენს სხეულზე, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემები, ცუდი პოზა, მხრების ტკივილი, კისრის ტკივილი და ა.შ. გარდა ამისა, ბევრ გოგონას არ მოსწონს ზედმეტი ყურადღება, რომელიც მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხვდებათ, რაც გავლენას ახდენს მათ კომფორტის გრძნობაზე. ასე რომ, თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ თქვენი ზომა ძალიან დიდია და ფიქრობთ, როგორ გააპატაროთ მკერდი ვიზუალურად და მეტი, მაშინ სწორ სტატიას კითხულობთ.

ქვემოთ შემოგთავაზებთ რამდენიმე რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.

ტანსაცმლის არჩევა და გარდერობის შერჩევა

ცნობილი ფაქტია, რომ არასწორად შერჩეულ ტუალეტს შეუძლია გამოკვეთოს სხეულის ის ნაწილები, რომელთა დამალვაც გსურთ. ასე რომ, თუ თქვენ ხართ და გსურთ მისი დაპატარავება გამოიყურებოდეს, უნდა ჩაიცვათ სწორად. ფოკუსირება გააკეთეთ თქვენი ტანსაცმლის ფერზე, დიზაინზე, ფორმაზე, სტილსა და დეკოლტეზე. არაფერი ჰგავს ოპტიკურ ილუზიას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ტუალეტის არჩევას

.

• ჩაიცვით მუქი ფერის ზედა. მუქი ჩრდილები უფრო გამხდარს გახდის.
• მოერიდეთ გასაღების ყელსახვევებს, პოლოებს და კისრის საყელოებს, რადგან ისინი შესამჩნევად ზრდის თქვენს ბიუსტს.
• ამის ნაცვლად, მოძებნეთ დაბალი, ფართო დეკოლტე და V-კისერი.
• თქვენს ტანსაცმელზე ფართო და დიდი პრინტები თქვენს ბიუსტს უფრო დიდს გახდის, ამიტომ ატარეთ მუქი, თამამი ჩრდილები ნაკლები განსხვავებული შაბლონებით, პრინტებით და ზოლებით, თუ გსურთ თქვენი მკერდი უფრო პატარა გამოიყურებოდეს.
• ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს ტანსაცმლის კომბინაციას. ტანსაცმლის ქვედა ფენა უნდა იყოს მსუბუქი და გრძელი. ზემოსთვის უმჯობესია აირჩიოთ მოკლე სახელოიანი მაისურები ან ნახევრად ღია მხრების მქონე ბლუზები.
• დაივიწყეთ ტანსაცმლის იმპერიული სტილი, თუ გსურთ ვიზუალურად გახადოთ თქვენი ბიუსტი.
• ეცადეთ, მოერიდოთ ტანზე ძალიან მჭიდრო ტოპებსა და კაბებს.

ატარეთ სწორი ბიუსტჰალტერი

პატარა მკერდის შთაბეჭდილების შესაქმნელად, ყურადღება მიაქციეთ ბიუსტჰალტერს. თუ გსურთ აირჩიოთ სწორი მოდელი, დარწმუნდით, რომ ზომა იდეალურად ერგება. მკერდის მოცულობის ვიზუალურად შესაცვლელად არ უნდა აირჩიოთ ბიუსტჰალტერი უფრო დიდი ან პატარა.
ბევრი ქალი მიმართავს ორი ბიუსტჰალტერის ერთდროულად ტარების ტაქტიკას, რათა მკერდი უფრო პატარა და მკვრივი გამოჩნდეს. დიახ, მუშაობს, მაგრამ შეიძლება თან გქონდეთ თავის ტკივილი და ზურგის ტკივილი, ასევე დახრჩობის შეგრძნება. უკეთესია არჩევანის გაკეთება ჯანმრთელობის სასარგებლოდ, ვიდრე კომფორტი ან ესთეტიკური გარეგნობა. გარდა ამისა, არსებობს უამრავი კარგი ბიუსჰალტერის ვარიანტი, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენს მკერდს კარგ მხარდაჭერას ზედმეტი პრობლემების გარეშე.

მკერდის რეგულარული მასაჟი

ეს მკერდის დაპატარავების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა. სწორი ტექნიკით კარგი მასაჟი არა მხოლოდ გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, არამედ ამავდროულად ხელს შეუწყობს ჩამოშვებული მკერდის დაჭიმვას და მათ სიმტკიცეს.

ფიტნესი და ფიზიკური აქტივობა

ფიზიკური ვარჯიში უნდა გახდეს რეგულარული. მკერდის შესანარჩუნებლად ერთ-ერთი საუკეთესო ვარჯიში არის ბიძგები. სასურველი ფორმის მისაღებად მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ გულმკერდის კუნთებს.

კარდიო ვარჯიში ასევე კარგია მკერდის დაჭიმვისა და პატარას გამოჩენისთვის. და არასოდეს დაგავიწყდეთ ვარჯიშის დროს სპეციალური სპორტული ბიუსტჰალტერის ტარება!

ბუნებრივი მიდგომა

იმის ნაცვლად, რომ გადახვიდეთ სარისკო პროცესზე, როგორიცაა ოპერაცია, უმჯობესია მოძებნოთ ბუნებრივი პროცედურები, რომლებიც დაგეხმარებათ მკერდის შემცირებაში გვერდითი ეფექტების გარეშე. არსებობს სხვადასხვა მცენარეული ზეთები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მასაჟის დროს მკერდის დაპატარავებისა და დაცვენის თავიდან ასაცილებლად.

სწორი დიეტა

ერთ-ერთი მთავარი საიდუმლო, რომელიც უნდა იცოდეთ არის მცენარეული საკვების მიღება, კერძოდ ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული. ჯანსაღი კვება არა მხოლოდ შეამცირებს სხეულის ცხიმს, არამედ დაწვავს ცხიმს გულმკერდის კუნთების გარშემო. მკერდი სხვა არაფერია, თუ არა ცხიმის საწყობი და თუ გსურთ მისი შემცირება, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს დიეტას. აუცილებლად მოერიდეთ ძალიან ცხიმიან საკვებს.

ქალების უმეტესობა დიდ და ლამაზ მკერდზე ოცნებობს, მაგრამ არიან ისეთებიც, ვისაც ბიუსტის შემცირება სურს. გასაკვირი არ არის, რომ მშვენიერი სქესის თითოეულ წარმომადგენელს აქვს სილამაზის საკუთარი იდეალები. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით როგორ გავხადოთ მკერდი პატარა.

უმარტივესი გზაა მკერდის მოცულობის ვიზუალურად შემცირება, გამკაცრებელი ეფექტის გამოყენებით, რომლის ჭიქები მთლიანად მალავს მკერდს. ეს მოდელები დამზადებულია სქელი ქსოვილისგან. წვრილი შეკერილი ძვლებისა და ნაკერების წყალობით, რომლებიც გულმკერდის შუაში გადის, იქმნება ბიუსტის ვიზუალურად შემცირების ეფექტი. შედეგს გააუმჯობესებს მუქი ფერის საცვლები. მაგრამ თქვენ არ უნდა გაიტაცეს ფორმის ტანსაცმელი. ხშირი გამოყენების შემთხვევაში მას შეუძლია შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა და ზიანი მიაყენოს ქალის ჯანმრთელობას.

ზედა ტანის დაბალანსება ქვედასა და ვიზუალურად შეამციროთ მკერდის მოცულობა გარე ტანსაცმლის დახმარებით. თქვენ უნდა მოერიდოთ მოდელებს მასიური საყელოებით, მკერდის ჯიბეებით, რაფლებით, ფუნთუშებით და აფუებული სახელოებით, რადგან ისინი ყურადღებას ამახვილებენ მკერდზე და მხრებს უფრო მასიურს ხდიან.

მიზანშეწონილია განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ ყდის პერანგებს. ისინი ვიზუალურად ამცირებენ მხრებს, ხოლო ბიუსტი კარგავს სისავსეს და მოცულობას. უნდა მოერიდოთ ისეთ მოდელებს, რომლებიც ძლივს აღწევს წელამდე (მაისურები, ტოპები, პიჯაკები) და მჭიდროდ უხდება. დიდი ნაქსოვი სვიტერები ასევე არ არის საუკეთესო ვარიანტი. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ღრმა დეკოლტეს, რადგან ის ყურადღებას იპყრობს მკერდზე.

ვერტიკალური და დიაგონალური ზოლები, პატარა ნიმუშები ან დიზაინები და მუქი ფერები დაგეხმარებათ ხაზგასმით აღვნიშნოთ თქვენი ძლიერი მხარეები და დამალოთ თქვენი ხარვეზები. ჰორიზონტალური ზოლები, ღია ფერები და დიდი ნიმუშები, პირიქით, ვიზუალურად გაზრდის მოცულობას.

როგორ გავხადოთ მკერდი პატარა? კარგი ვარიანტია წონის დაკლების დიეტა. ბევრი ქალისთვის მკერდი პირველია, რაც წონაში იკლებს. თუმცა, ამ შემთხვევაში არსებობს იმის რისკი, რომ ის იყოს დიდი და, შედეგად, შეიძლება ჩამოიწიოს და დაკარგოს ფორმა.

მისი შემცირება შეგიძლიათ სპორტის დახმარებით. ეფექტურია აერობიკა და ჰანტელებით ვარჯიში – ისინი მხრის სარტყლის კუნთებს გაამკაცრებენ, რაც, თავის მხრივ, ლამაზ მკერდს შექმნის. ასევე რეკომენდებულია ყოველდღიურად ოცდაათი წუთი სირბილი.

არ დაგავიწყდეთ თვალი ადევნოთ თქვენსას. დახრილი ზურგი დიდი, უფორმო, ჩამოშვებული მკერდის შთაბეჭდილებას ტოვებს. სწორი ზურგი უნდა გახდეს თქვენი ჩვევა.

როგორ გავხადოთ მკერდი პატარა? მასაჟი დაგეხმარებათ. ნაზად შეიზილეთ მასაჟის ზეთი მკერდზე წრიული მოძრაობით. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში ათიდან თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ამავდროულად, მკერდი არა მხოლოდ ზომაში შემცირდება, არამედ უფრო მკვრივი და მიმზიდველი გახდება.

მკერდის შემცირების ყველაზე სწრაფი და რადიკალური მეთოდი პლასტიკური ქირურგიაა. მაგრამ სანამ ოპერაციას გადაწყვეტთ, ათასჯერ დაფიქრდით. იქნებ ზედმეტად კრიტიკული ხარ შენი გარეგნობის მიმართ?

მკერდი ქალის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი ნაწილია. ბევრი გოგონა პატარა მკერდით მიმართავს პლასტიკურ ქირურგიას სილიკონის იმპლანტების ჩასმით. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, არიან სხვა ქალებიც, რომლებსაც, პირიქით, დიდი მკერდის მოშორება სურთ. ფაქტია, რომ მის მფლობელებს ბევრი პრობლემა აქვთ: სირთულეები ტანსაცმლის არჩევისას, ცუდი პოზა, ზურგისა და კისრის ტკივილი.

როგორ შევამციროთ მკერდი სახლში?

მკერდის შემცირებაში კვება დიდ როლს თამაშობს. ცნობილია, რომ ცხიმის უჯრედები იშლება 1-ით. ყოველი მომატებული კილოგრამით მკერდის წონა იზრდება დაახლოებით 20-30 გ-ით და პირიქით. დიეტა მკერდის შემცირების ყველაზე მარტივი გზაა. დაიმახსოვრე, რომ წონის დაკლებისას მკერდი პატარავდება, მაგრამ კანი იშლება და ჩნდება სტრიები.

ჩამოვარდნილობისა და სტრიების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა ყოველდღიურად მასაჟი და კონტრასტული შხაპის მიღება. კარგია, თუ მასაჟთან ერთად იყენებთ მკერდის გასამკვრივებელ კრემებს. მასაჟის წყალობით მეტაბოლიზმი გაუმჯობესდება და სისხლის მიმოქცევა აღდგება. არ დაგავიწყდეთ, რომ დიეტასთან ერთად ზომიერი ფიზიკური ვარჯიში მოგიწევთ.

მკერდის დაპატარავება შეგიძლიათ სახლში ფიზიკური ვარჯიშის დახმარებით. მკერდის ვარჯიშს აზრი არ აქვს, რადგან მასში კუნთები არ არის. მაგრამ მონაცვლეობითი დატვირთვები და ინტეგრირებული მიდგომა გულმკერდის, ზურგისა და მხრის სარტყელში შეიძლება გააძლიეროს კუნთები, გაზარდოს მკერდის ტონუსი და ამოიღოს ზედმეტი ცხიმი სარძევე ჯირკვლებიდან.

1. ჩვეულებრივი ბიძგები (იატაკიდან, მაგიდიდან, დივანიდან) შესაფერისია სავარჯიშოებად. ბიძგების დროს ხელები ძლიერად უნდა იყოს გაშლილი გვერდებზე. უნდა დაიწყოთ დღეში 3-5-ჯერ, თანდათან მიაღწიოთ 12-15-ჯერ.
2. შემდეგი ვარჯიში არის ხელის დაჭერა. მოათავსეთ ხელები მკერდის დონეზე, იატაკის პერპენდიკულარულად. მტკიცედ დააჭირეთ ერთი ხელისგულს მეორეზე. შეკუმშვის მომენტში გააჩერეთ რამდენიმე წამი, შემდეგ მოდუნდით. საკმარისია დღეში 40-ჯერ გაკეთება, სასურველია 2 მიდგომით.
3. ხელები გვერდებზე აწიეთ ჰანტელებით. აიღეთ ხელებში 1 კგ ჰანტელები, გაისწორეთ ხელები თქვენს წინ, გაშალეთ გვერდებზე და დააბრუნეთ თქვენს წინ. შეასრულეთ 3 კომპლექტი 15-ჯერ დღეში.
4. დადექი კედელთან, დაეყრდენი ხელებს და მთელი ძალით დააჭირე კედელს. თქვენ უნდა იგრძნოთ დაძაბულობა გულმკერდის კუნთებში. ჩაკეტეთ ამ მდგომარეობაში 1 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ვარჯიში რამდენჯერმე.

ფიზიკური აქტივობის, დიეტისა და სათანადო მოვლის კომბინაციით მკერდის შემცირების შანსები მნიშვნელოვნად იზრდება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემები ლიფტინგის ეფექტით ან მოამზადოთ სპეციალური მასაჟის ზეთი, რომელიც ხელს უწყობს მკერდის შემცირებას. კარაქისთვის შეურიეთ 2 ს.კ. ჟოჟობას ზეთი, 1 ჩ.კ. ყურძნის თესლის ზეთი და რამდენიმე წვეთი ვარდის ეთერზეთი. ნარევი ყოველდღიურად შეიზილეთ მკერდზე მასაჟის მოძრაობებით.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინა. მაგალითად, ცნობილია ყაყაჩოს თავების დეკორქციისგან დამზადებული კომპრესა. დეკორქციის მოსამზადებლად გახეხეთ 50 გრ ყაყაჩოს თავები და დაასხით 400 მლ ცხელი წყალი. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. მზა ბულიონი გააგრილეთ, გადაწურეთ და გააკეთეთ კომპრესები. ამისათვის გულუხვად დაასველეთ მარლის საფენი და წაისვით მკერდზე 15-20 წუთის განმავლობაში.

როგორ ვიზუალურად გავზარდოთ მკერდის ზომა?

საიდუმლო არ არის, რომ ზოგიერთი საიდუმლოებისა და ქალური ხრიკების დახმარებით შეგიძლიათ ვიზუალურად შეამციროთ მკერდის ზომა. აირჩიეთ ბიუსტჰალტერი, რომელიც ფარავს თქვენს იღლიებს: ის თქვენს მკერდს 1 ზომით პატარას გახდის. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ბიუსტჰალტერის უმარტივეს ვარიანტებს, რადგან სხვადასხვა თასები და რაფები მხოლოდ მოცულობას მატებს ფორმას. ჭიქები უნდა იყოს მაქსიმალურად დახურული, ხოლო ძვლები თაღოვანი და გვერდითი, ამოქარგული ბოდეში. ძალიან დიდი მკერდისთვის შესაფერისია კორსეტი და ნახევრად გრეისი.

თქვენ მოგიწევთ უარი თქვათ ღრმა დეკოლტეებზე, რადგან ისინი მხოლოდ ხაზს უსვამენ თქვენს დიდ ზომას. აირჩიე ტანსაცმელი ნახევრად მორგებული სილუეტით, რომელშიც ისრები ნათლად არის დახატული. გრძელი პერანგები და ბლუზები იდეალურია დიდი მკერდის მქონე ქალებისთვის. მოერიდეთ ტანსაცმლის ტარებას მოცულობითი სახელოებით.

ნუ მიაქცევთ ყურადღებას თქვენს მოსახვევებს ბროშებით. დიდი მკერდის მქონე ქალებს შეუძლიათ ატარონ ჩოკერები და გრძელი ყელსაბამები, ასევე აპი და გრძელი საყურეები.

მკერდის მოცულობის შემცირების გზები

მკერდის მოცულობის შემცირების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა ქირურგიული პროცედურა, რომელსაც ეწოდება შემცირების მამოპლასტიკა. ასეთი ოპერაციები უფრო ძვირია, ვიდრე მკერდის გადიდება.

ოპერაციის არსი სარძევე ჯირკვლების ნაწილის მოცილება და ძუძუს უფრო მაღალ პოზიციაზე გადატანაა. ქირურგი ამოიღებს მკერდის ქსოვილს და კანქვეშა ცხიმს, ხოლო ძუძუს და არეოლა გადანერგილია უფრო მაღალ ადგილას. ეს საკმაოდ რთული პროცედურაა, რადგან თუ სისხლძარღვები დაზიანებულია, ძუძუს მგრძნობელობის მუდმივი დარღვევა მოხდება. ოპერაციის შედეგი შეიძლება შეფასდეს სრული შეხორცებიდან 3-4 თვის შემდეგ.

მიუხედავად პროგრესული ტენდენციისა - დარჩეს ბუნებრივი და იზრუნო ჯანსაღ სილამაზეზე - ბევრი გოგონა დაინტერესებულია პლასტიკური ქირურგიით. ზოგჯერ ამას აქვს მიზეზები: ძალიან გრძელი კეხიანი ცხვირი, ზედმეტი თითები, ტუჩის ნაპრალი, ბრტყელი მკერდი. მაგრამ ღირს თუ არა პლასტიკური ქირურგიის გაკეთება, თუ თქვენი ბიუსტი ძალიან დიდია? შევეცადოთ გაერკვნენ და მივიღოთ გადაწყვეტილება.

რაც ბუნებამ დააჯილდოვა

რას აფასებენ გოგოები საკუთარ გარეგნობაში? როგორც წესი, სახის მოხდენილი ნაკვთები, მაღალი ელასტიური მკერდი, ძლიერი დუნდულოები. გადახრები ჭარბი ან უკმარისობისკენ ექვემდებარება მკაცრ კორექტირებას. პატარა მკერდი აღიქმება, როგორც ბიჭური ფიგურის, კუთხისა და ასექსუალობის ნიშანი. მაგრამ ზედმეტად კოხტად ყოფნა ასევე არ არის დაკავშირებული ქალის სილამაზესთან. განსაკუთრებით უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არ ნიშნავს მესამე ან თუნდაც მეხუთე ზომის ბიუსტს. ასეთი "სიმდიდრის" მქონე გოგონები ძალიან იშვიათად გეგმავენ რაიმეს შეცვლას თავიანთი გარეგნობით. ქირურგთან ვიზიტს აკეთებენ სიმსუქნე და საკუთარი თავით უკმაყოფილო ქალები. მათ აქვთ მინიმუმ 6 ზომის მკერდი, აქვთ ჭარბი წონა, აქვთ ქოშინი და დახრილები არიან. ძალიან დიდი მკერდი იწონის წინ, ართულებს ზურგზე ძილს და იწვევს დამატებით ხარჯებს საცვლებისა და საცურაო კოსტუმის ყიდვისას. გარე ტანსაცმელიც კი შეკვეთით უნდა იყოს შეკერილი, ქურთუკებსა და სვიტერებს კი რამდენიმე დღე სჭირდება დაჭიმვას. თუ ქალბატონი მიდის ქირურგთან, მაშინ მან უკვე დაფიქრდა თავის გადაწყვეტილებაზე და იცის რა სურს. მაგრამ უნდა მიმართოს თუ არა მან სკალპელს, როდესაც გეგმავს მკერდის მოცულობის შემცირებას და იქნება ეს ნაბიჯი ეფექტური?

რას გვირჩევენ ექიმები?

კარგ ექიმს ესმის, რომ მასთან ვიზიტი ყოველთვის არ არის განპირობებული საკუთარი თავის ესთეტიკური აღქმით. ხშირად ჯანმრთელობის პრობლემები წარმოიქმნება ძალიან დიდი მკერდის გამო, განსაკუთრებით თუ ზომა არაპროპორციულია. გამოსავალი იქნება მკერდის შემცირება. ბიუსტის სიმძიმე იწვევს ხერხემლის ტკივილს, სარძევე ჯირკვლების დაავადებებს, სარძევე ნაკეცებში საფენის გამონაყარს და კანის გამონაყარს. ასეთ სიტუაციებში ექიმი ვარაუდობს მკერდის შემცირებას, მაგრამ ასევე ურჩევს ყოვლისმომცველ ბრძოლას ჭარბ წონასთან, ფიზიოთერაპიასა და კოსმეტიკური პროცედურების კურსს.

რა არის ამოცანა?

მკერდის შემცირება არის პლასტიკური ქირურგიის სერვისი, რომელიც გულისხმობს ზედმეტი კანის, ცხიმის და ჯირკვლის ქსოვილის მოკვეთას. შედეგად, მიიღწევა სხეულის ოპტიმალური პროპორცია საჭმლის მომნელებელი ზომით. მკერდის შემცირების ოპერაცია გულისხმობს მკერდის ქსოვილის ნახევარზე მეტი კილოგრამის ამოღებას. კვალიფიციურ ექიმს არ შეუძლია დაუყოვნებლივ დაასახელოს ფიქსირებული ღირებულება, რადგან ეს დამოკიდებულია მთელ რიგ ფაქტორებზე. კარგი ამბავი ის არის, რომ გრძელვადიანი შედეგი უფრო მეტად იხდის ყველა ხარჯს.

ოპერაცია: წინასწარი ეტაპი

ბუნებრივია, ასეთი რთული პროცესი მოითხოვს წინასწარ კვლევას და ანალიზს. უნდა ჩატარდეს კონსულტაცია მამოლოგთან და პლასტიკურ ქირურგთან, რომელიც ამოწმებს პაციენტს, განიხილავს პრობლემას და ადგენს ოპერაციის მიმდინარე მეთოდს. არსებობს სავალდებულო ტესტების სია, რომლის გარეშეც შეგიძლიათ დაივიწყოთ ისეთი მოვლენა, როგორიცაა მკერდის შემცირების ოპერაცია. რა სახის ტესტებია ეს?

• უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ტესტი.
• განისაზღვრება სისხლის ჯგუფი და Rh ფაქტორი.
• გულმკერდის ორგანოების რენტგენი.
• ტესტები აივ, HCV, RW, HbSAg.
• სარძევე ჯირკვლების ულტრაბგერა.
• შემოკლებული კოაგულოგრამა.

გარდა ამისა, ქირურგი აგროვებს ინფორმაციას წარსული დაავადებების, ჩატარებული ქირურგიული ჩარევების და ვიტამინებისა და მედიკამენტების მიღების შესახებ. მკერდის შემცირების ოპერაციამდე ერთი კვირით ადრე აკრძალულია ალკოჰოლის და სისხლის გამათხელებლების მიღება, რომელშიც შედის ჰორმონალური პრეპარატები და ასპირინი. რეკომენდირებულია მოწევის დატოვება. ერთი დღით ადრე არ უნდა ჭამოთ ძლიერად, ხოლო ჩარევამდე რვა საათით ადრე არ დალიოთ. თუ გეგმავთ დაორსულებას, წინასწარ უნდა აცნობოთ ექიმს. ბოლო პუნქტი მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს ორგანიზმის ქცევის არაპროგნოზირებადობის გამო.

ოპერაცია: მოხსნის ეტაპი

მკერდის შემცირება არის ქირურგიული პროცედურა მთელი რიგი გარე ცვლილებებით. კერძოდ, ძუძუ ოდნავ მაღლა მოძრაობს. სამეცნიერო ენაზე ამას შეიძლება ეწოდოს მასტოპექსია. რაც შეეხება დროს, იდეალურად ოპერაციას დაახლოებით სამი საათი სჭირდება. ტესტებისა და სპეციალისტისგან დამტკიცების შემდეგ, მკერდი გადაიღებს ქირურგს და ზომავს სანტიმეტრიანი ლენტის გამოყენებით. ექიმმა სპეციალური მარკერით უნდა მონიშნოს ჭრილობის ხაზები და მოახდინოს სარძევე ჯირკვლების სტერილიზაცია. პაციენტი იღებს ზოგად ანესთეზიას, ინტრავენურად ან ენდოტრაქეულად. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ არჩევანი, მაგრამ იხელმძღვანელოთ კლინიკის საუკეთესო ანესთეზიოლოგების არგუმენტებით. გადამწყვეტი ნაბიჯი არის გაჭრა. მის ზომას და მდებარეობას განსაზღვრავს ექიმი, რომელსაც აქვს ინფორმაცია მკერდის ფორმისა და ჭარბი ქსოვილის მოცულობის შესახებ. ნაკერი კეთდება ვერტიკალურად ან პერპენდიკულარული ნიშნის სახით.

დასრულება

პროცედურის დასასრულს ექიმი სვამს თვითშთანთქმელ ნაკერებს. ამ მკურნალობის დროს ჭრილობის ხაზები ქრება ან ქრება. სხვათა შორის, ნაწიბურების შესაძლო გამოჩენა არ აჩერებს პლასტიკური ქირურგების პოტენციურ კლიენტებს, რადგან სასწორის მეორე მხარეს არის ლამაზი მკერდის ფორმა. თუმცა, პაციენტებს შეიძლება შესთავაზონ ტექნიკის ტექნიკა ნაწიბურებისგან თავის დასაღწევად. ოპერაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ იხილოთ მკერდის შემცირებისა და მკერდის აწევის შედეგები. ექიმი ამოიღებს სითხეს და სისხლს დამონტაჟებული სადრენაჟო ხელსაწყოებით და ნაკერებს ფრთხილად აფარებს მარლის ბაფთით. მიღებული შედეგის შესანარჩუნებლად სარძევე ჯირკვლების ფიქსაცია ხდება კომპრესიული ბიუსტჰალტერის გამოყენებით.

ახალი სიცოცხლის სუნთქვა

გაზვიადების გარეშე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მკერდის ახალი ზომა და ფორმა წარმატებული „შენაძენია“, რომელიც გამორიცხავს ფიზიკურ დისკომფორტს, ესთეტიკურ შეზღუდვებს და საპირისპირო სქესის ზიზღს. პლასტიკური ქირურგიის კლინიკა იძლევა ახალ შანსს წარმატებული პირადი ცხოვრებისთვის, ახალი გარეგნობისა და ახალი ნაცნობებისთვის. სტრიები ქრება, მშობიარობის ან წონის უეცარი დაკლების შემდეგ დაცვენილი კანი იჭიმება. სარგებელი აშკარაა!

რეაბილიტაცია

მკერდის შემცირება კლასიფიცირდება როგორც რთული პროცედურა და ამიტომ მოითხოვს გარკვეულ სარეაბილიტაციო პერიოდს, რომელიც არ უნდა იყოს თვეზე ნაკლები. ორი დღის განმავლობაში იღებენ დრენაჟებს და სახვევებს, რის შემდეგაც პაციენტი გაწერენ. გარე ნაკერებს აშორებენ 2 კვირის შემდეგ, ჭრილობის ადგილზე კი სპეციალური თაბაშირი სვამენ. მოწითალო ნაწიბურები მკერდზე თითქმის ექვსი თვის განმავლობაში დარჩება. სისხლჩაქცევები თანდათან ქრება და შეშუპება მცირდება. დაახლოებით ერთი თვე დასჭირდება, სანამ ისინი მთლიანად გაქრება. თავდაპირველად, ძუძუს თავი ძალიან მგრძნობიარე იქნება და შეხებისას ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს. შეხორცების დროს საპირისპირო ეფექტი შეინიშნება - მგრძნობელობის დაქვეითება, მაგრამ ეს კიდევ რამდენიმე კვირაში მოხდება.

ექიმები პაციენტებს

მკერდის მოცულობის შემცირების შემდეგ ახალი ფორმების სიფრთხილით მკურნალობა გარკვეული დროის განმავლობაში გჭირდებათ. ექიმები მკაცრად ურჩევენ მათ პაციენტებს გამოიყენონ სპეციალური კომპრესიული ტანსაცმელი. დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში, თქვენ უნდა გამორიცხოთ თქვენი გეგმებიდან ფიზიკური აქტივობა, სიმძიმის აწევა და მუცელზე და გვერდებზე ძილი. აკრძალვები ასევე ვრცელდება სექსუალურ აქტივობაზე (ერთი ან ორი კვირის განმავლობაში). მკერდი ნაზად და ფრთხილად უნდა დაიბანოთ. რეაბილიტაციის პერიოდში ტკივილი არ უნდა იყოს, რადგან ცხიმოვანი და კანის ქსოვილის ფენა ძირითადად ამოღებულია. შედეგების შესანარჩუნებლად და გასაუმჯობესებლად, ექიმებმა შეიძლება გირჩიონ სპეციალური დიეტა.

შიდსი

დიეტის საშუალებით შეგიძლიათ ზედმეტ წონას ებრძოლოთ, დიეტის სწორი არჩევანით კი საკმაოდ სწრაფად დაიკლოთ წონა. ყოველი დაკლებული 10 კილოგრამზე ყოველი სარძევე ჯირკვლიდან 200 გრამი „ამოცილებულია“ და ამავდროულად იკარგება სიმტკიცე და ელასტიურობა. ამიტომ საჭიროა მკერდის რეგულარული მასაჟი ლიმფის გადინების გასაძლიერებლად და მეტაბოლიზმის ნორმალიზებისთვის. მაშინაც კი, თუ თქვენს გეგმებში შედის პლასტიკური ქირურგიის კლინიკა, მაშინ წინასწარი მომზადება და შესაბამისი დიეტა არ დააზარალებს, პირიქით, ისინი უზრუნველყოფენ უფრო მარტივ ოპერაციას და კარგ შედეგს. დიეტის გარდა, ყურძნის თესლითა და ჟოჟობას ზეთით მასაჟი დაგეხმარებათ. სხვათა შორის, რეაბილიტაციის პერიოდში მასაჟიც არის მითითებული. ამ გზით ტკივილი უფრო სწრაფად ქრება და დისკომფორტი მინიმუმამდეა დაყვანილი.

იმპლანტები და მათი ჯიშები

თუ მკერდის ფორმა არაპროპორციულია, მაშინ საჭირო იქნება იმპლანტაცია. ფორმით ისინი ახლოს არიან ბიუსტის ანატომიურ ფორმასთან. მათ აერთიანებს სილიკონის გარსი და მიზანი. ქირურგები უპირატესად იყენებენ სილიკონის შეკრულ გელებს ენდოპროთეზების შესავსებად. ასეთ პროდუქტებს ახასიათებთ მკერდის შემადგენლობის ერთგვაროვნება და ბუნებრიობა. არის ნაკლოვანებებიც: იმპლანტი ინარჩუნებს ფორმას და დაზიანების შემთხვევაში ძნელია გარსის გახეთქვის აღმოჩენა. მარილიანი ხსნარის შემცველი პროდუქტები უვნებელია, სასიამოვნოა შეხებისთვის და ხელმისაწვდომი ფასით, მაგრამ გადაადგილებისას გამოსცემს ხმას. ასევე უნდა ითქვას, რომ იმპლანტები შეიძლება იყოს ტექსტურირებული და გლუვი. პირველი უფრო სტაბილურია, ხოლო მეორეს შეუძლია გადაინაცვლოს. მრგვალი იმპლანტანტები უფრო სიმეტრიული ფორმისაა, მაგრამ ანატომიურს აქვს ბუნებრივი გარეგნობა. მკერდის სრული აწევით და მკერდის შემცირებით, უფრო მეტი ნაკერია, ვიდრე სხვა ტიპის ოპერაციებში. ეს არის ყველაზე ტრავმული ვარიანტი, რაც გულისხმობს ბავშვის ძუძუთი კვების შეუძლებლობას.

მხოლოდ ერთი პუნქტი დარჩა განსახილველი: რა ღირს მკერდის ოპერაცია? ბუნებრივია, საბოლოო ღირებულება დამოკიდებულია ქირურგიული ჩარევის მოცულობაზე და თავად სიტუაციაზე. საშუალოდ, დაითვალეთ 150 ათასი რუბლი, თუ გეგმავთ მკერდის შემცირებას. ფასი გამართლებულია, რადგან დღეს ბევრი დაწესებულება გთავაზობთ შესანიშნავ მომსახურებას და კვალიფიციური პლასტიკური ქირურგების მუშაობას. თითოეული კონკრეტული კლინიკა იძლევა შესაძლებლობას გადახედოთ სერვისების ფასთა სიას და დარეგისტრირდეთ ინდივიდუალურ კონსულტაციაზე. საბოლოო თანხა ცნობილი გახდება კონსულტაციის, ტესტის შედეგებისა და ქირურგიული ტექნიკის არჩევის შემდეგ. რამ შეიძლება დაარეგულიროს მამოპლასტიკის ფასი? უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ სარძევე ჯირკვლის, შინაგანი და გარე ორგანოების მდგომარეობა. თანხა განისაზღვრება მომავალი ოპერაციის მოცულობით და მისი სირთულით. განსხვავება დაახლოებით 10 ათასი რუბლია, რაც დამოკიდებულია გაკეთებული ჭრის ფორმაზე. თუ ლიფტი მოგიწევთ, ფასი თითქმის გაორმაგდება. ოპერაცია ერთი სარძევე ჯირკვლის ერთსაფეხურიანი გადიდებით კომპლექსურად ითვლება. ეს ეღირება არანაკლებ 200 ათასი რუბლი. მკერდის აწევა ერთ-ერთ ყველაზე ძვირადღირებულ ოპერაციად ითვლება. ეს არის საშუალოდ 220 ათასი რუბლი. აი, რა ღირს მკერდის ოპერაცია.

შემდგომი სიტყვის ნაცვლად

ასე რომ, ღირს თუ არა ოპერაციაზე გადაწყვეტილება? ჩვენ აღვწერეთ პროცედურის დადებითი და უარყოფითი მხარეები. არჩევანი შენია. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი პლასტიკური ოპერაცია სტრესია ქალის სხეულისთვის. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ არის თუ არა სამედიცინო ჩვენებები. ქალისთვის მნიშვნელოვანი სტიმული იქნება იდეალური გარეგნობის სურვილი, ასევე საყვარელი მამაკაცის სურვილების დათმობა. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ოპერაციის ჩატარება არ შეიძლება 18 წლამდე ასაკის პირებზე, ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, აგრეთვე შინაგანი ორგანოების დაავადებებთან და სისხლის ინფექციებთან.