ალკოჰოლიზმი ჩვენი დროის ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი დაავადებაა. თუ მამაკაცი განიცდის მას, უარყოფით შედეგებს სრულად გრძნობს მთელი ოჯახი. დროთა განმავლობაში, ქალი იწყებს იმის გაგებას, რომ მის გვერდით არის სრულიად განსხვავებული ადამიანი: დამამცირებელი, არ არის დაინტერესებული ცოლით, შვილებით და ოჯახური პრობლემებით.

მაგრამ ის ვერ ბედავს მის მიტოვებას, აგრძელებს ქმრის დამოკიდებულებას და ადაპტირებას. მაგრამ ოცნებობდა თუ არა ასეთ ცხოვრებაზე, როცა გათხოვდა? უნდა გავაგრძელო ასე ცხოვრება, საფრთხეში ჩავვარდე ჩემს თავს და ჩემს შვილებს? გამუდმებით სწირავ ყველას კეთილდღეობას ერთი ადამიანის გულისთვის, რომელსაც არც კი სურს თავისი პრობლემის აღიარება? პასუხი არის არა.

დაგჭირდებათ:

საერთო პრობლემები

ოჯახები, სადაც ქმარი იტანჯება ალკოჰოლური დამოკიდებულება, შეექმნათ შემდეგი პრობლემები:

ხშირი გაცდენები

როდესაც მამაკაცი სმას იწყებს, ის უინტერესო ხდება ახლო ადამიანების წრეში. ამიტომ, ქმარი უმეტეს დროს ატარებს ოჯახის გარეთ, ეძებს მხარდაჭერას სასმელი მეგობრების კომპანიაში.

სკანდალები

წარმოიქმნება ხშირი ჩხუბიდა კონფლიქტები, რომელსაც თან ახლავს ყვირილი და ისტერიკა.

მამაკაცის არაადეკვატური ქცევა

მთვრალი მუდმივად არაადეკვატურად იქცევა როგორც ოჯახსა და მეგობრებს შორის, ასევე საზოგადოებაში.

პიროვნების დეგრადაცია

თანდათანობით ქვეითდება მამაკაცის პიროვნება, ის წყვეტს საკუთარ თავზე ზრუნვას, განვითარებას, რაღაცისკენ სწრაფვას და იწყებს ყველა ღირებულების უგულებელყოფას. ინტერესს კარგავს არა მარტო ცოლ-შვილის, არამედ ზოგადად ცხოვრების მიმართ. ერთადერთი, რაც მას ახლა აინტერესებს, სასმელია.

ფსიქოლოგიური ზეწოლა

მთელი ოჯახის ცხოვრება გაღვიძებულ კოშმარად იქცევა. ცხოვრების წესი მთლიანად იცვლება, ყველაფერი ერთი ადამიანის გარშემო ტრიალებს, მის განწყობასა და სულიერ მდგომარეობას.

აგრესია და ძალადობა

ხშირად ალკოჰოლიკი იწყებს აგრესიულ ქცევას, მთელ თავის რისხვას და უკმაყოფილებას აგდებს სხვებზე. ამ შემთხვევაში მას შეუძლია დამცირება, ცოლ-შვილის ცემა, გაბრაზება, გადაყრა და გატეხვა.

ფინანსური სირთულეები

კაცი წყვეტს ოჯახის კეთილდღეობაზე და კეთილდღეობაზე ზრუნვას, მთელ თავის ფულს ალკოჰოლურ სასმელებზე ხარჯავს, ვალებში ჩადის და სამსახურს კარგავს.

მაშინაც კი, თუ ქალი საკმარისად გამოიმუშავებს, მისი შემოსავალი მიდის ალკოჰოლიკი ქმრისა და მისი ქეიფის დასახმარებლად.

ბავშვების ტანჯვა

ბავშვები მუდმივად ერევიან კონფლიქტებსა და ჩხუბში. შედეგად ზარალდება მათი ფსიქიკა, თვითშეფასება და სკოლის წარმატებები. ისინი იზრდებიან საკუთარ თავში დარწმუნებულნი, კომპლექსიანები, თანდათან ხდებიან აგრესიულები და არადისციპლინირებულნი, ან, პირიქით, თავშეკავებულნი და არასოციალურები.

ქალის თანადამოკიდებულება

ძალიან ხშირად ქალი ხდება კოდამოკიდებული, დროთა განმავლობაში ცვლის თავის ღირებულებებს. თვლის, რომ ქმრის პრობლემა მის გამო გაჩნდა, ის ცუდი ცოლი, დედა და ბედია. ის საკუთარ თავს ადანაშაულებს იმაში, რომ ვერ შეძლო ქმრის შთაგონება და მოტივაცია, თავი დაეღწია დამოკიდებულებისგან. ქალი გამუდმებით სწყალობს, თანაუგრძნობს და აწყნარებს მთვრალს, ეგუება ქმრის ქცევას.

ქალის ალკოჰოლზე დამოკიდებულების რისკი

თუ ქალი სუსტია, სუსტი ნებისყოფის მქონე, დაბალი თვითშეფასების მქონე, მას აქვს ყველა შანსი, გახდეს სასმელზე დამოკიდებული და გახდეს ქმრის სასმელის კომპანიონი.

ჩვენ ვიღებთ გადაწყვეტილებას

თუ ზემოთ აღწერილი ცხოვრება თქვენთვის ნაცნობია, დროა გადადგათ ნაბიჯი საკუთარი თავის და შვილების განთავისუფლებისკენ.

როგორ გადავწყვიტოთ წასვლა?

• უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენი ქმრის დალევა თქვენი ბრალი არ არის. ეს არის მისი გადაწყვეტილება და ცხოვრებისეული არჩევანი, რომ პრობლემების (რეალური თუ წარმოსახვითი) ამგვარად გამკლავება.
• შეხედე შენს ცხოვრებას გარედან. დარჩა იქ რამე, რაც შენახვას და გადარჩენას საჭიროებს? გსურთ განაგრძოთ ადაპტაცია, გაუძლოთ და მთელი ძალები დახარჯოთ ქმრის ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლაში თქვენი და თქვენი შვილების საზიანოდ?
• გაიხსენეთ ყველა ის საღამო, რომელიც გაატარეთ ქმრის მოლოდინში. ყველა ცრემლი, წუხილი და ფიქრი უარესზე.
• გაიხსენეთ სირცხვილისა და უხერხულობის გრძნობა, როდესაც მთვრალმა დაიწყო არასათანადო ქცევა მეგობრებსა თუ უცნობ ადამიანებში.
• შეხედეთ საკუთარ თავს სარკეში და გაიხსენეთ როგორი იყავით ალკოჰოლიკთან ცხოვრებამდე. თუ გსურთ შეინარჩუნოთ საკუთარი თავი, თქვენი თავმოყვარეობა, უნდა განშორდეთ იმ ადამიანს, რომელიც ხელს უშლის იყოთ საკუთარი თავი.
• იფიქრეთ ბავშვებზე. მათ არ სჭირდებათ ალკოჰოლიკი მამა. სჯობს გაიზარდო მამის გარეშე, ვიდრე სიმთვრალის, შიშის და მუდმივი კონფლიქტების ატმოსფეროში.

ზოგიერთ ალკოჰოლიკს უნდა მიაღწიოს ფსკერს, რათა ადგეს და გამონახოს ძალა, გაუმკლავდეს თავის დაავადებას. ამიტომ, ასეთ სიტუაციაში, თქვენი საუკეთესო დახმარება იქნება წასვლა.

გადაწყვეტილების მიღების ძირითადი წესები

• თქვენ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება საკუთარი თავის დატოვების შესახებ. არ უნდა იხელმძღვანელოთ მხოლოდ დედის, დედამთილის ან მეგობრების რჩევით.
• სანამ ქმარს გაახმოვანებ, იცხოვრე ერთი-ორი კვირით წასვლის ფიქრით. დარწმუნდით, რომ მტკიცე ხართ თქვენს გადაწყვეტილებაში და შეკრიბეთ მთელი თქვენი ნება მუშტში.
• გააფრთხილე შენი ქმარი, რომ წახვალ, თუ ის პრობლემას არ აღიარებს და მკურნალობას არ დაიწყებს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ერთხელ გააფრთხილოთ, მაქსიმუმ ორი.

თუ მხოლოდ იმუქრები, მაგრამ არაფერს აკეთებ, ამ სიტუაციაში დიდხანს იქნები ჩარჩენილი.

• თუ გადაწყვეტთ ამ ნაბიჯის გადადგმას, ჩაალაგეთ ნივთები, წადით. მაშინაც კი, თუ ეს ძალიან საშინელია და თქვენი სული გატეხილია ეჭვებით.
• არ დაიჯერო დაპირებები. ალკოჰოლიკები ძალიან გამოცდილი მანიპულატორები არიან, ამიტომ შეეცადეთ არ დანებდეთ დარწმუნებას. არაფერი შეიცვლება.

მთვრალის ყველა სიტყვის მიღმა დგას მხოლოდ მარტოობის შიში და საკუთარ ცხოვრებასა და პრობლემაზე პასუხისმგებლობის აღების სურვილი.

• არ გეწყინოს. ძალიან ხშირად ქალი ფიქრობს, რომ მამაკაცი მის გარეშე დაიკარგება. თანაუგრძნობს მას და ყველა მის ახირებას ემორჩილება. მაგრამ ეს არის გზა არსად. ჯობია, შენი თავი და შენი შვილები შეიბრალო.

ზრუნვა

სანამ ქმარს მიატოვებთ და განქორწინებას მიმართავთ, იზრუნეთ იმაზე, თუ რა და სად იცხოვრებთ შემდეგ.

• თუ სამუშაო არ არის, შეეცადეთ იპოვოთ. არ იფიქროთ კარიერულ პერსპექტივებზე, სამუშაოს პრესტიჟზე ან დონეზე ხელფასები. თავდაპირველად, თქვენ უნდა "ჩაეჭიდოთ" და დაიწყოთ ფულის გამომუშავება საკუთარ თავზე.
• თუ მშრომელი ქალი ხართ, დაიწყეთ თქვენი შემოსავლის ნაწილის დაზოგვა წვიმიანი დღისთვის.

დაპირისპირების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია დატოვოთ მამაკაცის არყოფნა. თქვენ უნდა აცნობოთ თქვენი გადაწყვეტილების შესახებ ტელეფონით, SMS-ით ან დატოვოთ შენიშვნა.

თუ ისინი ცხოვრობდნენ თქვენს ბინაში, მაშინ შეგიძლიათ "გააგდოთ" თქვენი ქმარი ამ გზით.

• თქვენი მეუღლის არყოფნის შემთხვევაში, შეაგროვეთ მისი ყველა ნივთი და გადაიტანეთ უახლოეს ნათესავებთან ან მეგობრებთან. რა თქმა უნდა, გააფრთხილეთ ისინი თქვენი გადაწყვეტილების შესახებ.
• შემდეგ შეცვალეთ ყველა საკეტი და დატოვეთ სახლი ცოტა ხნით. თუ დარჩები, შეიძლება ვერ გაუძლო მამაკაცის თხოვნების ზეწოლას და ისევ შეუშვა შენს ცხოვრებაში.

თუ ეს თქვენი ქმრის ბინაა, მაშინ მოგიწევთ წასვლა (ნათესავებთან/მეგობრებთან/ნაქირავებ ბინაში). უმჯობესია ამის გაკეთება მის არყოფნაში, დატოვოთ შენიშვნა. არ უნდა გითხრათ სად ხართ. მით უმეტეს, თუ ქმარი არის ტირანი, რომელსაც შეუძლია ფიზიკური ზიანის მიყენება.

თუ წასასვლელი არსად გაქვთ, მიმართეთ ქალთა დახმარების ცენტრში. ცოტა ხნით შეძლებენ თავშესაფრის მიცემას.

განქორწინების სამართლებრივი ასპექტები

იურიდიული მხარეგანქორწინება წყდება ძალიან მარტივად იმ პირობით, რომ ბავშვები არ არიან და საერთო საკუთრება. დაწერეთ სტანდარტული განცხადება რეესტრის ოფისში, სადაც მიუთითეთ განქორწინების მიზეზი - თქვენი ქმრის ალკოჰოლიზმი.

თუ ბავშვები არიან, ასეთი განცხადებით უნდა მიმართოთ სასამართლოს. იქვე წყდება ქონებრივი და ალიმენტის გადახდასთან დაკავშირებული საკითხებიც.

დღეს ალკოჰოლიზმი არის მთელი ქვეყნის პრობლემა, რომელსაც ბრძოლა სჭირდება. სტატისტიკის მიხედვით, სწორედ მამაკაცები არიან ალკოჰოლიკები.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს ცოლმა, თუ მისი ქმარი ერთ-ერთი ასეთია? მივატოვო ის თუ ვეცადო განკურნება? როგორ ავიცილოთ თავიდან კოდამოკიდებულება? მოდით განვიხილოთ ყველა ეს კითხვა უფრო დეტალურად.

როგორ გავიგოთ, რომ თქვენი ქმარი ალკოჰოლიკია: ალკოჰოლიზმის დიაგნოზის კრიტერიუმები ან "რა მოხდება, თუ თქვენი ქმარი არ არის ალკოჰოლიკი?"

ძირითადი კრიტერიუმები, რომლითაც შეიძლება დადგინდეს, არის თუ არა ადამიანი ალკოჰოლიკი, ითვლება:

• ადამიანი მზად არის გასწიროს თავისი პასუხისმგებლობა სამსახურში, რათა დალიოს ალკოჰოლი;
• ადამიანი რეგულარულად არღვევს კანონს ყოფნისას მთვრალი, მათ შორის სატრანსპორტო საშუალების მართვა;
• ალკოჰოლისადმი მისი ოჯახის უარყოფითი დამოკიდებულების მიუხედავად, ადამიანი მაინც სვამს ალკოჰოლს.

Ერთ - ერთი საუკეთესო განსაზღვრებითალკოჰოლიზმი ცნობილი ფსიქიატრის ე. კრეპელინის გამოხატულებაა, კერძოდ: „ალკოჰოლიზმი არის დაავადება, რომლის დროსაც ნებისმიერი სახის ალკოჰოლი მიიღება მანამ, სანამ ძველი დოზა არ დატოვებს ადამიანის ორგანიზმს“.

ალკოჰოლიზმი თუ სიმთვრალე?

აუცილებელია გვესმოდეს, რომ საკმაოდ რთულია ამ ორი ცნების ერთმანეთისგან გარჩევა.

ჩვენი ქვეყნის ზოგიერთი მოქალაქე სვამს ალკოჰოლს დიდი დოზებით და რეგულარულად, მაგრამ მათ არ განიცდიან უარყოფითი შედეგები, Როგორ:

• არ არის დამოკიდებულება, ანუ შეიძლება დალიოს ან არ დალიოს;
• ადამიანის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ნორმალურია;
• ალკოჰოლი არ უშლის ხელს სამსახურში წასვლას, შენარჩუნებას სოციალური კონტაქტები, ეწევა აქტიურ ცხოვრებას;
• დოზის გაზრდა არ არის, ანუ სვამს ისევე, როგორც ადრე.

მაგრამ მაინც როგორ განვასხვავოთ ისინი? საწყისი ნიშნებიდაავადებები შეიძლება იყოს:

• ალკოჰოლისადმი ტოლერანტობის მნიშვნელოვანი ზრდა. თუ ვისაუბრებთ მარტივი სიტყვებით, ადამიანმა უკვე უნდა მიიღოს უფრო დიდი დოზა, ვიდრე ადრე, რათა მიაღწიოს სასურველ შედეგს;
• ალკოჰოლის დალევის სიხშირის მნიშვნელოვანი ზრდა (თუ ადრე ადამიანს შეეძლო კვირაში რამდენჯერმე დალევა, ახლა ამის საჭიროება ყოველდღიურად შეინიშნება);
• ადამიანს არ შეუძლია შეაჩეროს თავი. ეს ნიშნავს იმ მომენტს, როდესაც ადამიანი ალკოჰოლის შთამბეჭდავი დოზის შემდეგ აგრძელებს მის დალევას;
• საკუთარ ქცევაზე კონტროლის დაკარგვა (ყოფნისას სიმთვრალეადამიანი ვერ აკონტროლებს თავის ქცევას).

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ, ვინ არის ალკოჰოლიკი? ეს არის ადამიანი, რომელსაც ავლენს ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები.

თუ ვსაუბრობთ გახანგრძლივებულ ინტოქსიკაციაზე, მისი ძირითადი სინდრომები შემდეგია:

• ფსიქიკური დამოკიდებულების არსებობა. ეს ნიშნავს ალკოჰოლისადმი რეგულარულ ლტოლვას, რაც აკვიატებული ბუნების გამოვლინებაა, ასევე ასეთი ადამიანის მდგომარეობაზე კონტროლის ნაკლებობა;
• პათოლოგიური რეაქტიულობის სინდრომის გამოვლინება- ადამიანის ორგანიზმის ეგრეთ წოდებული დამცავი რეაქცია, რომელიც დარღვეულია, ანუ არ აღიქმება სხვადასხვა გარეგანი სტიმული, შეინიშნება მეხსიერების რეგულარული დაკარგვა;
• ფიზიკური დამოკიდებულების არსებობა.ეს ნიშნავს ალკოჰოლის დალევის აუცილებლობას, მათ შორის მოხმარებული ალკოჰოლის მოცულობის კონტროლის არარსებობას;
• ქრონიკული ინტოქსიკაციის არსებობა.მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, ალკოჰოლური სასმელების მიღების შემდეგ ხშირად შეიმჩნევა hangover.

როგორც ხედავთ, სიმთვრალე და ალკოჰოლიზმი დიდად არ განსხვავდება ერთმანეთისგან და ამიტომ საყოველთაოდ მიღებულია, რომ მათ შორის არის მხოლოდ მყიფე ხაზი, რომლის გადალახვაც მარტივად შეიძლება.

ალკოჰოლიზმი: დიაგნოზის დასმა

ამ დიაგნოზის დასმის პროცესში სპეციალისტები იცავენ გარკვეულ სტანდარტებს.

თუ ადამიანს აქვს 3 ან მეტი ნიშანი, მაშინ ექსპერტები ალკოჰოლიზმის დიაგნოზს უსვამენ.

ძირითადი საერთაშორისო მახასიათებლები ამ დაავადებისარის შემდეგი:

• ალკოჰოლზე ძლიერი დამოკიდებულება;
• ადამიანს არ აქვს კონტროლი ალკოჰოლის რაოდენობაზე, რომელიც სვამს, მათ შორის არ ახსოვს როდის დაიწყო და როდის დაასრულა სასმელი;
• ადამიანი ალკოჰოლის დალევაში თავს ვერ უშველის;
• ყოველ კვირას ადამიანი ზრდის არა მხოლოდ ალკოჰოლის დოზას, არამედ მოხმარების რეგულარულობას;
• ცხოვრებისეული ინტერესებისა და მიზნების სრული ნაკლებობა, გარდა ალკოჰოლის დალევისა.

ალკოჰოლიზმი და ნორმატიული მოხმარება

თუ ვსაუბრობთ ალკოჰოლის მოხმარების სტანდარტებზე, ეს პირდაპირ დამოკიდებულია კლასიფიკაციებზე, კერძოდ:

• ალკოჰოლის ზომიერი დალევა ითვლება დოზებად მცირე რაოდენობით- არა უმეტეს 100 გრამი არაყი თვეში 4-ჯერ ნაკლები;
• სისტემატურ სიმთვრალედ ითვლება 400 გრამამდე არაყის ალკოჰოლის მოხმარება თვეში ორჯერ მაინც;
• სიმთვრალედ ითვლება ალკოჰოლის მოხმარება 05 ლიტრი არაყის მოცულობით კვირაში არაუმეტეს 2-ჯერ.

იმ შემთხვევაში, თუ ალკოჰოლის მოხმარების მოცულობა და სიხშირე უფრო მაღალია, ვიდრე კლასიფიკაცია "მთვრალი", შეიძლება ჩაითვალოს, რომ ადამიანი არის ალკოჰოლიკი ან არც თუ ისე შორს.

თუ მეუღლე გადაწყვეტს გააგრძელოს ცხოვრება ალკოჰოლიკთან, არ არის საჭირო პრობლემის შესახებ დუმილი და შეეცადოს ამ დაავადების საკითხი რაც შეიძლება სწრაფად მოაგვაროს.

თუ ცოლმა გადაწყვიტა ამაზე გაჩუმება იმ იმედით, რომ ქმარი თავს შეაჩერებდა, მაშინ ეს დიდი შეცდომა. ფსიქოლოგების თქმით, ის მხოლოდ იმას შეეგუება, რომ ცოლი დუმს და ალკოჰოლის დოზას გაზრდის.

ალკოჰოლიკ მეუღლესთან დაკავშირებით, ფსიქოლოგები გვირჩევენ ყველაზე მკაცრი ზომების მიღებას, კერძოდ:

• დაარწმუნოს მეუღლე რაიმე ფორმით, რომ მას აქვს დაავადება და უნდა გაიაროს მკურნალობა;
• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაამართლოთ მეუღლის სასმელი ჩხუბი ცხოვრებისეული პრობლემების გამო;
• თუ მეუღლე იმყოფება ალკოჰოლური მდგომარეობა, აუცილებელია მისი დაცვა ბავშვებისგან რაც შეიძლება სწრაფად, ვინაიდან მეუღლე ვერ აკონტროლებს საკუთარ თავს;
• არ შეიძლება მთვრალთან კამათი, რადგან ეს საშიშია;
• აუცილებელია დაარწმუნოთ თქვენი მეუღლე, მიმართოს ფსიქოლოგს და ნარკოლოგს.

თუ მეუღლე დაჟინებით მოითხოვს ფსიქოლოგთან დაკავშირებას, მეუღლე ამაზე ავტომატურად იტყვის უარს, ამიტომ აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ თავად გამოხატავს ამ სურვილს. ამის საუკეთესო სტიმულაციად ფსიქოლოგები შემდეგ მეთოდებს მიიჩნევენ:

• უგულებელყოთ მეუღლესთან ყოველგვარი კომუნიკაცია;
• თუ თქვენ ესაუბრებით თქვენს მეუღლეს, მაშინ მხოლოდ მცირე წინადადებებით. ერთი სიტყვით, რაც შეიძლება მოკლედ;
• მთლიანად გამორიცხეთ სქესობრივი კავშირი;
• შეაშუროს მას;
• მოაჩვენეთ, რომ ცოლი ტოვებს მას და ამასობაში გადადით მეუღლესთან ან სასტუმროში მცირე ხნით;
• გააძევე შენი ქმარი;
• მიუთითეთ მასთან განქორწინების სურვილი.

ფსიქოლოგების აზრით, ეს მეთოდები მეუღლეს საშუალებას მისცემს გააცნობიეროს თავისი მდგომარეობის სიმძიმე და თავად გამოთქვამს ალკოჰოლიზმისგან განკურნების სურვილს.

იქნებ განქორწინება? როგორ დავშორდეთ ალკოჰოლიკს და როგორ ავიცილოთ თავიდან უბედურება

სანამ მეუღლე საბოლოოდ გადაწყვეტს ალკოჰოლური მეუღლის დატოვებას, აუცილებელია გადაწყვიტოს არა მხოლოდ საცხოვრებლის, არამედ ფულის საკითხიც, რომელიც პირველად იქნება საჭირო:

• თუ სამუშაო არ არის, აუცილებელია მისი პოვნა რაც შეიძლება მალე;
• თუ სამსახური გაქვს, უნდა ეცადო, რაც შეიძლება მეტი ფული ჩადო „ბუდეში კვერცხში“, რათა ქმრის დატოვებისას პირველად საკმარისი იყოს.

თუ ქონება, რომელშიც მეუღლე ცხოვრობს ალკოჰოლიკთან, ეკუთვნის მას, მაშინ მისი გამოსახლება შესაძლებელია შემდეგი გზით:

• სანამ ქმარი სახლში არ არის, აუცილებელია შეაგროვოს ყველა თავისი ნივთი და მისცეს მეგობრებს;
• მეუღლის არყოფნის შემთხვევაში, სწრაფად შეცვალეთ შესასვლელი კარის ყველა საკეტი და გადადით სხვა ბინაში გარკვეული ხნით. ამ გზით შეგიძლიათ დაიცვათ თავი მეუღლის შესაძლო აგრესიისგან.

თუ საუბარია საკანონმდებლო ასპექტებიგანქორწინების საკითხი, ისინი შემდეგია:

• ერთობლივი არასრულწლოვანი შვილების არარსებობის შემთხვევაში, საკმარისია დაწეროთ განცხადება განქორწინების შესახებ სამოქალაქო რეესტრის ფედერალურ ოფისში და მიუთითოთ განქორწინების მიზეზი - მეუღლის ალკოჰოლიზმი;
• მიმართოს სასამართლოს, თუ არსებობს საერთო არასრულწლოვანი შვილები ან აუცილებელია საერთო ქონების გაყოფა.

არ ვიცი გავაგრძელო თუ არა ალკოჰოლიკთან ცხოვრება... რას მირჩევს ფსიქოლოგი?

ყველამ იცის, რომ ალკოჰოლიზმი სერიოზული დაავადებაა და მისი განკურნება მხოლოდ პაციენტის სურვილით არის შესაძლებელი. ვერანაირი დაყოლიება ან იძულებითი მკურნალობა ვერ დაეხმარება, თუ თავად ალკოჰოლიკს ეს არ სურს.

როდესაც საკითხავია ასეთ ადამიანთან ცხოვრება თუ არა, ფსიქოლოგები არაფერს გირჩევენ, რადგან თითოეული ადამიანის პირადი ცხოვრება მისი ცხოვრებაა და მხოლოდ ის წყვეტს, რა არის მისთვის საუკეთესო.

მაგრამ ამავდროულად, ფსიქოლოგები გირჩევენ, თუ შვილები გყავთ, დაიცვათ ისინი ალკოჰოლიკთან კომუნიკაციისგან, რადგან ამან შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენოს ბავშვის ფსიქიკას. თუ დედა აფასებს პირველი შვილის ჯანმრთელობას, მან უნდა გააკეთოს არჩევანი განქორწინების სასარგებლოდ, რათა ბავშვმა მშვიდად იცხოვროს და განვითარდეს.

უფრო მეტიც, მეუღლემ უნდა გააცნობიეროს რა სურს ცხოვრებიდან, რადგან ასეთ ადამიანთან ერთად ცხოვრება არ მისცემს საშუალებას მშვიდად განვითარდეს და გააუმჯობესოს ცხოვრება. ფინანსური პოზიცია- ყველაფერი დაიხარჯება ან ალკოჰოლზე, ან ქმრის დამოკიდებულებისგან განთავისუფლების მცდელობაზე.

როდესაც გადაწყვეტთ ერთად იცხოვროთ თუ არა, ფსიქოლოგები გვირჩევენ თავიდან აიწონოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები და შემდეგ მიიღოთ გადაწყვეტილება.

ალკოჰოლური თანმიმდევრულობა

ალკოჰოლის თანადამოკიდებულების განმარტება არის მდგომარეობა, სადაც მეორე მეუღლის ცხოვრება ან საყვარელი ადამიანიტრიალებს მხოლოდ ალკოჰოლის გარშემო.

ეხებიან მას, ასე ვთქვათ, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად მთვრალი მოდის ადამიანი სახლში, ცდილობენ მოაგვარონ ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის დროს წარმოშობილი არსებული პრობლემები და ასევე ცდილობენ გაამართლონ კოლეგებისა და ახლო ნათესავების წინაშე.

რა ნიშნები ახასიათებს ალკოჰოლურ თანადამოკიდებულებას?

თანადამოკიდებულების ძირითად ნიშნებად ითვლება:

• მნიშვნელოვანი ზრდა საჭიროების არა მხოლოდ კონტროლის, არამედ ზრუნვა ალკოჰოლიკი. სწრაფვა ზედმეტი დაცვაამხნევებს ასეთ ადამიანს, რომ მტკიცედ ვერ გაიგოს პრობლემის არსი და მივყავართ უპასუხისმგებლობამდე;
• ალკოჰოლიზმის არსებობის აღიარების შეუძლებლობა;
• ტოლერანტობის დონის ამაღლება არა მხოლოდ მთვრალი ქცევის, არამედ ზოგადად ცხოვრების წესის მიმართ;
• პირადი საჭიროებების სრული უგულებელყოფა;
• სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას რაიმე პრობლემის წარმოშობა;
• დეპრესიული მდგომარეობა, სუიციდური ტენდენციების არსებობა;
• საკუთარ თავზე ზრუნვის სურვილის სრული ნაკლებობა.

როგორ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ურთიერთდამოკიდებულებას?

თქვენ შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ კოდამოკიდებულებისგან შემდეგი გზებით:

• მთლიანად გაათავისუფლე თავი დანაშაულისგან. ხშირად ალკოჰოლიკები თავიანთ პრობლემაში ახლობლებს ადანაშაულებენ, ამიტომ არასოდეს არ უნდა იფიქროთ ასე, რადგან ამან შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა. მხოლოდ თავად ალკოჰოლიკია და სხვა არავინ არის დამნაშავე ალკოჰოლიზმის გამო;
• არ არის საჭირო პროვოკაციებს დამორჩილება და ალკოჰოლიკს ენდობა, რომ ის თავს დაანებებს დამოკიდებულებას. ეს არის დაავადება, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას, შეუძლებელია მისგან თავის დაღწევა ერთი სურვილით;
• მთლიანად შეწყვიტე ალკოჰოლის კონტროლი. ალკოჰოლის დამალვა ან ტუალეტში ჩასხმა არ დაეხმარება. ალკოჰოლიკი ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ სიმთვრალის გზა გამონახოს. ცოლების უმეტესობას სჯერა, რომ ქმარს ნება მიეცით სახლში დალიოს, ვიდრე სადმე წავიდეს, მაგრამ ეს მხოლოდ აუმჯობესებს მის ცხოვრებას და კომფორტულ სასმელს;
• არ უნდა უმკურნალო საკუთარ თავს. თანადამოკიდებულება ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ მეუღლე ცდილობს განკურნოს ალკოჰოლიკი ხალხური საშუალებები, მაგრამ ეს ასე არ არის. მკურნალობა უნდა ჩატარდეს კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ.

აღსანიშნავია ისიც, რომ არასდროს არ უნდა მისცე ფული ალკოჰოლში, როგორც არ უნდა ითხოვდეს ალკოჰოლიკი ამას. დაე, მან თავად გამოიმუშაოს ფული ბოთლში. როგორც წესი, მუშაობა ასტიმულირებს ნორმალური ცხოვრების წესის აღდგენას.

გახსოვდეს! არასოდეს უნდა წახვიდეთ დათმობებზე ალკოჰოლისკენ მიდრეკილ მეუღლესთან, რადგან ეს უბრალოდ ათავისუფლებს მის ხელებს. თქვენ არ უნდა მოაგვაროთ მისთვის პრობლემები და წახვიდეთ დათმობებზე. მას შეუძლია არა მხოლოდ გაათავისუფლოს თანდაყოლილი დამოკიდებულება, არამედ ასტიმულირებს ადამიანს მკურნალობისკენ.

29.11.2017 სვეტლანა აფანასიევნა 0

როგორ დავშორდეთ ალკოჰოლიკს?

Ერთ - ერთი ყველაზე რთული ტესტებიის, რაც ბედმა შეიძლება მოამზადოს ქალისთვის, არის განქორწინება ალკოჰოლიკთან. ჩვენ შეგვიძლია ბევრი ვისაუბროთ ქალების მოთმინებაზე, სიყვარულზე, თანაგრძნობაზე და ოჯახის გადარჩენის სურვილზე. თქვენ უფლება გაქვთ დაეჭვდეთ, იბრძოლოთ, გაიღოთ საკუთარი თავი. მაგრამ უფრო გონივრული იქნება ამ საკითხის რადიკალურად გადაჭრა, თუ ის თქვენს ცხოვრებაში გაჩნდება.

ბედნიერი ქორწინება, უპირველეს ყოვლისა, არის ურთიერთპატივისცემა, სიყვარული და ურთიერთგაგება მეუღლეებს შორის. ოჯახის საფუძველში ამ „აგურის“ არარსებობა დროთა განმავლობაში პრობლემას აჩენს. მაგრამ, ერთად, ნებისმიერი, ყველაზე რთული სიტუაციებიუფრო მარტივად გადაილახება. ყველა გარდა ერთისა - ალკოჰოლური დამოკიდებულება.

როგორც წესი, პირველ წელს ერთად ცხოვრება- უღრუბლო. ცოლ-ქმარი ერთმანეთით ტკბებიან, ეჩვევიან ცხოვრების ახალ წესს, გეგმავენ თანაცხოვრების ძირითად ეტაპებს და შვილებს. მაგრამ არის ოჯახები, რომლებშიც უკვე რომანტიკის ამ დროს ჩნდება კითხვა ალკოჰოლისადმი დამოკიდებულებასთან დაკავშირებით. ეს კატასტროფაა!

Მიზეზები

წინა ცუდი ჩვევები (მათ შორის გენეტიკური ხასიათის) უფრო ძლიერია, ვიდრე ოჯახური აურა.
მეუღლეთა ფსიქოლოგიური შეუთავსებლობა, სკანდალები, დაბალი თვითშეფასებაყველა არ არის საკმარისი მაღალი დონეკულტურული განვითარება.

• საყოფაცხოვრებო პრობლემები, საბინაო საკითხები, ფინანსური დაუცველობა.
• შეაწყვეტინა კარიერა, იმედგაცრუება, ცხოვრებისადმი ინტერესის ნაკლებობა.
• ლუდის ალკოჰოლიზმი – გამბრინიზმი.
• მამრობითი უნაყოფობა.
• საყვარელი ადამიანის სიკვდილი.

როდის არის შესაძლებელი სიტუაციის გამოსწორება და ოჯახის გადარჩენა?

გაჩენილი პრობლემური სიტუაციაშეიძლება და უნდა გამოსწორდეს. მართალია, მისი სერიოზულობიდან გამომდინარე. განქორწინებების ყველაზე დიდი პროცენტი ალკოჰოლიზმის გამო ხდება. იმისდა მიუხედავად, რომ ძალიან რთულია ქმრის განქორწინების გადაწყვეტა, თუ ის მშვიდად სვამს, ოჯახს მისი საქციელით დამძიმების გარეშე. მთავარია, დრო არ დაკარგოთ.

თუ შესაძლებელია იმ მიზეზის აღმოფხვრა, რამაც გამოიწვია დამოკიდებულების პროვოცირება ალკოჰოლით სტრესის შემსუბუქებაზე, ეს არის ერთი სიტუაცია. გადავრჩით და დავივიწყეთ. თუ სასმელის ჩვევა მეორე ბუნებაა, ეს სულ სხვაა. ალკოჰოლიზმი - სერიოზული ავადმყოფობა, გავლენას ახდენს როგორც სხეულზე, ასევე სულზე. ეს არის ნივთიერების ბოროტად გამოყენება მშობლიური დანარკოტიკებზე დამოკიდებულება.

საშინელი ავადმყოფობისგან თავის დასაღწევად საჭიროა არა მხოლოდ ნარკოლოგის ან ფსიქოლოგის დახმარება, არამედ თავად პაციენტის სურვილი, მისი ნებისყოფა. მკურნალობის სტიმული უნდა იყოს მკაფიო ცნობიერება, რომ ალკოჰოლიკთან ცხოვრება არსებითად არანორმალურია. დან მსგავსი სიტუაციაყველა იტანჯება. არა სამკურნალო ფსიქიკური ჭრილობებიდარჩეს სიბერემდე.

ემოციური სტრესი, სოციალური დისკრიმინაცია და ფსიქოლოგიური სტრესი ალკოჰოლიკის ცოლზე ძალიან მაღალია. ოჯახში გაზრდილი ბავშვი სასმელი კაცი, მუდმივი კონფლიქტებისა და ურთიერთსაყვედურების ფონზე, აყალიბებს მოდელს ანტისოციალური ქცევამომავალში. ჩნდება პათოლოგიური ხასიათის თვისებები და თანატოლებთან კომუნიკაციის პრობლემები.

რას მივაქციოთ ყურადღება განქორწინებამდე

თუ ქმარს არ ესმის სიტუაციის ტრაგედია, არ სურს მოსმენა და მოსმენა, პრობლემა ექსპონენტურად გაიზრდება. ამ შემთხვევაში, სიტუაციის გამოსწორების გადაწყვეტისას, უნდა გაითვალისწინოთ:

1. რამდენად ხშირად იქცევა ქმარი სიკეთისა და ბოროტების საზღვრებს მიღმა.
2. რამდენი ხანი სჭირდება აურზაურზე წასვლას?
3. შეუძლია თუ არა მეუღლეს ნორმალური კომუნიკაცია, ინტიმური ურთიერთობა.
4. არის ის აგრესიული ნასვამ მდგომარეობაში?
5. რა ემოციებს განიცდიან ოჯახის წევრები, განსაკუთრებით ბავშვები? როგორ აისახება ეს მათ ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე?
6. თქვენი საყვარელი ადამიანი რელიგიურია?
7. ფინანსურად დამოუკიდებელი ხარ?

ქცევის წესები

თუ სიტუაციის გაუმჯობესების იმედიც კი გაქვთ, თქვენ სწორად უნდა მოაწყოთ თქვენი თავი მეუღლესთან კომუნიკაციაში:

• არასოდეს მისცეთ უფლება საკუთარი თავის შეურაცხყოფა ან დამცირება. აუცილებელია იმის გარკვევა, რომ მზად ხართ დახმარებისთვის მიმართოთ კანონს, ოჯახს და ეკლესიას. IN უარეს შემთხვევაში- დაწერეთ განცხადება პოლიციაში.
• თქვენ არ შეგიძლიათ დაფაროთ მისი "ცოდვები", დაიცვათ იგი მეგობრებისგან, კოლეგებისგან ან საკუთარი თავისგან. ალკოჰოლიკმა უნდა ისწავლოს პასუხისმგებლობის აღება თავის ქმედებებზე, თუ გსურთ მასთან ცხოვრება გააგრძელოთ.
• ნუ მოაგვარებთ მის პრობლემებს მისთვის. დაძლევა არის დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევის სტიმული.
• ნუ დაამცირებთ მას, მაგრამ არასოდეს დაამციროთ.
• იზრუნეთ საკუთარ თავზე, გაიზარდეთ კულტურულად, დაუკავშირდით მეგობრებს, დაიწყეთ ტაძრის მონახულება. მართლმადიდებლობა და ისლამი ძლიერი დამხმარეა. გააკეთე ყველაფერი, რომ შენი მეუღლე დაინტერესდეს შენი ცხოვრებით, სოციალური პრობლემები, გააცანი მათ.
• დაამყარეთ კომუნიკაცია ქმარსა და შვილებს შორის, გააკეთეთ ყველაფერი, რათა დაეხმარონ მას დაავადების გამკლავებაში და არ შეწყვიტონ მისი პატივისცემა.
• ამოიღეთ ალკოჰოლი სახლიდან.

როდის უნდა მიატოვო შენი სასმელი ქმარი?

ალკოჰოლიკი ქმრის განქორწინების გადაწყვეტილება ადვილი არ არის. მაგრამ თუ თქვენ ამოწურეთ სიტუაციის მოგვარების ყველა წარმოუდგენელი და წარმოუდგენელი მეთოდი, ეს უბრალოდ აუცილებელია. ქალისთვის ეს ნამდვილი ტრაგედიაა. ის არსებითად მსხვერპლშეწირულია და ამიტომ მზადაა გაუძლოს გაჭირვებას, მატერიალურ მინუსს და ყოველდღიურ დისკომფორტს დიდი ხნის განმავლობაში. და აპატიე.

თუმცა არის ზღვარი, რომლის გადაკვეთაც შეუძლებელია. ეს არის ცემა. თუ თქვენი ალკოჰოლიკი ქმარი ხელს აწევს თქვენზე, დატოვეთ იგი იმავე დღეს უყოყმანოდ. შედეგები არ არის მნიშვნელოვანი, მთავარია შენი და შენი შვილების სიცოცხლე. ერთხელაც დაარტყამს, ამას ისევ და ისევ გააკეთებს. დაანგრიე - ერთადერთი გზატრაგედიის თავიდან აცილება. არ არის ვარიანტები.

ალკოჰოლიკთან განქორწინების მეორე უპირობო მიზეზი მორალური ტერორია. სტრესი, უბედურების მოლოდინი, სრული დაბნეულობის განცდა, თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. ასეთ პირობებში ქალს არ შეუძლია ცხოვრება. სიტუაციას ამძიმებს ურთიერთდამოკიდებულების განვითარება და სხვების მოტყუების მოთხოვნილება. განქორწინება პრობლემის ერთადერთი გამოსავალია.

განქორწინება ბავშვების გულისთვის - დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ალბათ არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ "სახლის ამინდი" უფრო მნიშვნელოვანია თქვენი შვილისთვის, ვიდრე თქვენთვის. ამიტომ, თუ თქვენ უპასუხებთ კითხვას განქორწინების, ბავშვების ინტერესების დაცვის შესახებ, პასუხი ნათელია და თქვენ ეს იცით. ბავშვს არ შეუძლია პატივი სცეს სასმელი მამა. შეიძლება მას ქვეცნობიერის დონეზე უყვარდეს, მაგრამ არასოდეს სცე პატივი.

მშობლების განქორწინება ბევრ ტანჯვას მოუტანს პატარა კაცი. მაგრამ ნამდვილად არის თუ არა დაშავების რისკი, თუ დაეცემა? ცხელი ხელი», მუდმივი შიში, დამცირება, თანატოლების წინაშე სირცხვილის გრძნობა, დედის შეურაცხყოფის გამო მწველი წყენა სასწორს არ აგდებს. დაამატეთ შესაძლო არასწორი კვება, ნაკლებობა ლამაზი ტანსაცმელი, სულაც არ არის ბედნიერი ბავშვობა.

მომავალში ეს დიდი ალბათობით აგრესიაში გადაიქცევა თავდაჯერებულობის გამო. რა თქმა უნდა, თუ „საკუთარ ქვეყანაში წინასწარმეტყველი არ არის“, მით უფრო შეუძლებელია ალკოჰოლიკის განქორწინების ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე ბავშვის თვალთახედვით აწონ-დაწონოთ. და მაინც, განქორწინება სასმელი ქმარი, დაიმახსოვრე ეს:

• ბავშვი არის ის, რაც მთელი ცხოვრება შეგაკავშირებთ. ამიტომ, თუ თქვენს ქმარს მაინც აქვს წვეთი წესიერება, პასუხისმგებლობა და სიყვარული, ნუ ჩაერევით მამა-შვილს შორის ურთიერთობაში. ბუნებრივია, თუ ის ფხიზელია, ბავშვისთვის საშიში არ არის და თავად ბავშვს უხარია თქვენთან შეხვედრა.
• არასოდეს დაამციროთ მამა ბავშვის თვალში. აუხსენით, რომ ალკოჰოლიზმი დაავადებაა, განქორწინება აუცილებელი ღონისძიება.
• არ დანებდე ფინანსური დახმარებაყოფილი ქმარი, მაგრამ არ მოითხოვო შეუძლებელს.
• არ შეწყვიტოთ კავშირი შვილსა და ქმრის მშობლებს შორის.
• გარშემორტყმულიყავით თქვენს შვილს მზრუნველობითა და სიყვარულით, ნუ დააკისრებთ მას თქვენს გამოცდილებას, შექმენით ემოციურად ხელსაყრელი ატმოსფერო უმამოდ ოჯახში.

წესები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაშორდეთ ალკოჰოლიკს

თუ დაშორება გარდაუვალია, თქვენ უნდა იმოქმედოთ. როგორ დაშორდეთ ალკოჰოლიკ ქმარს გარეშე... ზედმეტი შეშფოთება, შეცდომებს თუ (ღმერთმა ქნას!) თანხმობას არ იძლევა, ეს ფსიქოლოგებმა იციან. ისინი გირჩევენ ქცევის კონკრეტული წესების გამოყენებას:

1. გადაწყვეტილება უნდა იქნას მიღებული შეუქცევად. განქორწინებამდე, თქვენ უნდა გააფრთხილოთ თქვენი მეუღლე რამდენჯერმე (არა მეტი!) შესაძლო განშორების შესახებ, თუ ის უარს არ იტყვის. დამოკიდებულება. შეგიძლიათ დროებით ცალ-ცალკე ცხოვრებაც კი სცადოთ. თუ ასეთი ზომები უშედეგოა, დატოვეთ უკანმოუხედავად.
2. მტკიცედ გახსოვდეთ, რომ გაუმჯობესების დაპირებები სამუდამოდ არ შეიძლება გაგრძელდეს. თუ პატიების მიღების შემდეგ სასმელი არ გაქრება თქვენი ცხოვრებიდან, გადაარჩინე თავი, სანამ ძალიან გვიან არ არის.
3. ნუ შეწუხდებით ალკოჰოლიკისთვის. ის ნებისმიერ შემთხვევაში გაქრება, შენთან ერთად თუ შენს გარეშე, თუ ბოთლს არ დაშორდება.
4. იფიქრეთ საკუთარ თავზე, თქვენს შვილებზე, მათ გონებრივ და ფიზიკურ მდგომარეობაზე.
5. დატოვე სახლი მეუღლის გარეშე. დამატებითი ლოცვები, ზედმეტი ცრემლები. დასასრული ცნობილია.

განქორწინების სამართლებრივი ასპექტები

ქონებრივი პრეტენზიების არარსებობის შემთხვევაში, განქორწინება არ წარმოადგენს სერიოზულ სამართლებრივ პრობლემას. განქორწინების საქმეს განიხილავს და წყვეტს ყოფილი დაქორწინებული წყვილის საცხოვრებელი ადგილის რეესტრის სამსახური. ქონების გაყოფა, დავები არასრულწლოვან შვილებთან დაკავშირებით, ალიმენტის გადახდა სასამართლოს პრეროგატივაა. მას ეგზავნება განცხადება.

მოგზაურობა მეუღლესთან ერთად

შესაძლოა, ჩვენს ქვეყანაში საკუთარი საცხოვრებლის არქონა არის ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა, რისთვისაც ქალები დიდხანს ვერ ბედავენ სასმელ კაცს გაყრას. თუნდაც ის ტირანი იყოს. თუმცა, თუ სწორად არის დაპროექტებული, თან სამართლებრივი წერტილისარჩელის შეტანის თვალსაზრისით, პრობლემას რამდენიმე გამოსავალი აქვს:

თუ მეუღლეებს არ აქვთ სახსრები ცალკე საცხოვრებლის შესაძენად და ქმრის თანხმობა წასვლაზე, სასამართლოს უფლება აქვს დაავალდებულოს ყოფილი დაქორწინებული წყვილიგაყიდე ბინა, გარიგებიდან მიღებული თანხა თანაბარ წილებში გაყავით.

იპოთეკური სესხი ასევე არ არის სასიკვდილო განაჩენი. ვალი, ერთ-ერთი მეუღლის მოთხოვნით, შეიძლება იყოს სასამართლო პროცედურაგაყოფილი ცოლ-ქმარს შორის. ამ შემთხვევაში იპოთეკური სესხის წინა ხელშეკრულება წყდება და იდება ორი ახალი. ეს პრაქტიკა გამორიცხავს მხარეთა პასუხისმგებლობას ერთმანეთის გადახდისუუნარობის გამო.

თუ თქვენმა ოჯახმა იქირავა ოთახი, მაგრამ არ გყავთ მეგობრები, რომლებიც პირველად შეგეფარებათ, ეს არ არის სასოწარკვეთის მიზეზი. ქვეყნის ნებისმიერ ქალაქში არის სერვისები, რომლებიც შექმნილია ასეთი პრობლემების გადასაჭრელად. საჭიროების შემთხვევაში, ისინი დახმარებას გაუწევენ ფსიქოთერაპევტის ან ფსიქოანალიტიკოსისგან.

ფსიქოლოგიური დახმარება განქორწინების შემდეგ

ალკოჰოლური ქმარისაგან განქორწინება ადვილი არ არის. შეაფასეთ მათთვის მიყენებული ზიანი ფსიქოლოგიურად, ფიზიკური ჯანმრთელობაახლო ხალხი ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. მაგრამ აშკარაა ოჯახის ემოციური გადაღლა. კონტაქტის მიმდინარე მცდელობების გათვალისწინებით სასმელი კაციცოლ-შვილთან ერთად, განქორწინების შემდეგ მხარდაჭერა უკიდურესად აუცილებელია.

მის უზრუნველსაყოფად მოწოდებულია სპეციალიზებული სპეციალისტები სოციალური სერვისები. მათი ამოცანაა შოკის მდგომარეობაში მყოფი ქალის დამშვიდება, დროებითი საცხოვრებლის პოვნა, ბავშვების მოთავსება ახალი სკოლა (საბავშვო ბაღი), უზრუნველყოს სამუშაო, შეაფასოს უსაფრთხოების ზღვარი ემოციური სფერო, დაეხმარეთ რეაბილიტაციაში, გადარჩება ალკოჰოლიკი ქმართან განქორწინება.

არსებობს რამდენიმე ასეთი ორგანიზაცია მოწოდებული დახმარების პროფილის შესაბამისად:

• ცენტრი სოციალური დახმარებაქალები, რომლებმაც განიცადეს განქორწინება.
• სარეაბილიტაციო ცენტრი ძალადობის მსხვერპლთა მხარდასაჭერად.
• ცენტრი ფსიქოლოგიური დახმარებაბავშვები რთულ სიტუაციებში.

სპეციალისტებთან მიმართვა გეხმარებათ გაუმკლავდეთ მარტოობის გრძნობას, განწყობის ცვალებადობასა და დეპრესიას. კრიტიკულ სიტუაციებში - შეწყვიტე თვითმკვლელობის მცდელობა. ფსიქოლოგი ამ სიტუაციაში ბავშვებსა და მოზარდებს დაეხმარება მოიპოვონ თავდაჯერებულობა და აღადგინონ პირადი ურთიერთობები საყვარელ ადამიანებთან და მეგობრებთან.

Ახალი ცხოვრება

მნიშვნელოვანია დაიწყოს ახალი ცხოვრებათან სუფთა ფურცლიდან, რომელმაც მოახერხა წარსულის გვერდის გადაღება. ფსიქოლოგები გვირჩევენ:

1. მოერიდეთ კონტაქტს ყოფილი ქმარი, ყოველ შემთხვევაში თავიდან.
2. სწორად მოაწყეთ თქვენი დრო, რომ არ დარჩეთ მარტო: სწავლა, მუშაობა, მეგობრები, თეატრი, გამოფენები.
3. დარეგისტრირდით სპა სალონში, იყიდეთ ახალი კაბა, შეიღებეთ თმა, შეცვალეთ თქვენი იმიჯი.
4. მეტი დრო გაატარეთ ბავშვებთან, მშობლებთან და საყვარელ ადამიანებთან.
5. რეგულარულად დაიწყეთ აუზში ცურვა.