4-6 თვისთვის ბავშვის მოთხოვნილება დამატებით ენერგიაზე, ვიტამინებსა და მინერალებზე იზრდება. ვინაიდან დედის რძე ან მისი ხელოვნური შემცვლელი სრულად არ აკმაყოფილებს ამ ასაკში ბავშვის მოთხოვნებს, აუცილებელია ბავშვის დამატებითი კვებით უზრუნველყოფა დიეტის კალორიული შემცველობის გაზრდის მიზნით. ბავშვის დამატებითი კვების პირველი კურსები არის ბოსტნეულის პიურეები და მარცვლეული. გარდა ამისა, ისინი აჩვევენ ბავშვს უფრო მკვრივი საკვების მიღებას და ღეჭვის განვითარებას. ეს დამატებითი საკვები შექმნილია ძუძუთი კვების ჩანაცვლებისთვის. ამიტომ ისინი ეკუთვნიან შემცვლელი კვება.
როდის დავიწყოთ დამატებითი კვება?
რატომ დაფიქსირდა 4-დან 6 თვემდე ინტერვალი პირველი დამატებითი საკვების შესატანად? ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ ასაკამდე ბავშვის ორგანიზმი ფიზიოლოგიურად არ არის მომზადებული ახალი მკვრივი საკვების მისაღებად. და არასასურველია ექვს თვეზე გვიან დაიწყოს ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები უფრო მკვრივი კონსისტენციის მქონე საკვებთან ადაპტაციაში. ამიტომ, ბავშვთა კვების სფეროში ექსპერტების უმეტესობის აზრით, პირველი კვებაუნდა დაინიშნოს სიცოცხლის 4-დან 6 თვემდე. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ დამატებითი საკვების შეყვანის დრო განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანამდე. ხელოვნური კვების დროს შეგიძლიათ დაიწყოთ დამატებითი კვება 4-5 თვე , ძუძუთი - თან 5-6 თვე .
როდის დავიწყოთ დამატებითი კვება?
არჩევანი, პირველ რიგში, დამოკიდებულია მდგომარეობაზე ბავშვიახალი საკვების შემოტანის დროს. თუ ბავშვიარის მცირე წონა ან აქვს არასტაბილური განავალი, უმჯობესია დაიწყოთ მარცვლეულით. პირიქით, თუ ჭარბი წონა გაქვთ და მიდრეკილია ყაბზობისკენ, რეკომენდებულია დამატებითი საკვების შეყვანა ბოსტნეულის პიურესთან ერთად. თუ თქვენი ბავშვი თავისუფალია ასეთი უსიამოვნებებისგან და აბსოლუტურად ჯანმრთელია, მაშინ პედიატრებისა და დიეტოლოგების რჩევები ამჟამად ემყარება დამატებითი კვების დაწყებას. ბოსტნეულის პიურესთან ერთად.
რატომ? ბევრი დედა შეიძლება ამტკიცებდეს, რომ ჯერ ბოსტნეულის პიურეს დანერგვა საკმაოდ რთულია. ბავშვისთვის ადვილი არ არის დედის რძის ტკბილი გემოდან გადასვლა ან შემცვლელი სრულიად უშაქრო ბოსტნეულზე. და აქ თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება. ახალი კერძი უნდა შესთავაზოთ არა ერთხელ, არამედ 10-12-ჯერ მაინც და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი ჯიუტად იტყვის უარს, გადადით სხვა სახის ბოსტნეულზე. შემდეგ ბავშვითუ მშობლები არ იღებენ ამა თუ იმ ბოსტნეულს, ჩვეულებრივ გადადიან ფაფაზე, უშვებენ დიდ შეცდომას! დიდია ალბათობა იმისა, რომ ბავშვს ტკბილი ფაფის შეყვანის შემდეგ საერთოდ არ სურს ბოსტნეულის ჭამა. დედების კიდევ ერთი შეცდომა არის ის, რომ ისინი დამატებით ატკბობენ ინდუსტრიულად წარმოებულ მარცვლეულს.
გასათვალისწინებელია, რომ ბავშვიის ახლახან ეჩვევა ახალ გემოვნებას და მისი მომავალი კვების ჩვევები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწორად ასწავლიან ოჯახში კვებას. შედეგად, ტკბილი საკვების ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე და მასთან დაკავშირებული დაავადებები. მაშ ასე, შემოგთავაზებთ ბოსტნეულს. უმჯობესია დაიწყოთ ისეთი პროდუქტებით, როგორიცაა ყაბაყი, ყველა სახის კომბოსტო, კარტოფილი, ისინი ყველაზე ნაკლებად იწვევენ ალერგიას. მოგვიანებით შეგიძლიათ გასინჯოთ სტაფილო, ჭარხალი და პომიდორი. თანამედროვე ბავშვთა ინდუსტრია გვთავაზობს სხვადასხვა სახის პიურეს ფართო არჩევანს. დაფქვის ხარისხის მიხედვით იყოფა ჰომოგენიზირებული, რომლებსაც სთავაზობენ ბავშვებს 4,5 თვიდან, პიურე 6-9 თვის ბავშვებისთვის და უხეშად დაფქული(9-12 თვე). ბავშვებისთვის დაკონსერვებულ ბოსტნეულს ამზადებენ მცირე რაოდენობით მარილით, ზოგიერთი მწარმოებელი კი ბოსტნეულის გემოს ბუნებრივად ტოვებს მარილის დამატების გარეშე.
უნდა გვახსოვდეს, რომ მზა საკვების ყიდვისას არ უნდა დაამატოთ დამატებითი მარილი ან მცენარეული ზეთი. უცხოელი მწარმოებლები, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი პროდუქციის გემოს გაუმჯობესებას, ბოსტნეულის პიურეს მიღებისას იყენებენ პარკოსნებს (ლობიო, ბარდა და ა. ამ შემთხვევაში, ისინი გირჩევენ მათ შემოღებას 5-6 თვიდან. ეს არ შეესაბამება შიდა პედიატრების და დიეტოლოგების დანიშნულებებს.
ასეთი პიურეები არ უნდა მიეცეს როგორც დამატებითი საკვები 4-6 თვის ასაკის ჩვილებს, რადგან პომიდორი, რომელიც იმ ბოსტნეულთა შორისაა, რომელიც განსაკუთრებით ხშირად იწვევს ბავშვებში ალერგიას, შეიძლება დიეტაში შეიყვანოთ არა უადრეს ექვსი თვისა. მარილის შემცველი ტომატის პასტა საუკეთესოდ მიიღება 6-7 თვე . პარკოსნები, რომლებიც შეიცავს მცენარეული ბოჭკოების მაღალ დონეს და შაქრის სპეციალურ ტიპებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება და გაზის წარმოქმნის გაზრდა. 7-8 თვე . ეთერზეთების შემცველი ხახვი და ნიორი, რომელიც აღიზიანებს კუჭის, ნაწლავების და თირკმელების ლორწოვან გარსს - მხოლოდ 8-9 თვე , სანელებლები - თან 9 თვის და უფროსი ასაკის .
შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ბოსტნეულის დამატებითი საკვები, როგორც ახალი, ასევე გაყინული ბოსტნეულის გამოყენებით. ამისათვის თქვენ უნდა მოხარშოთ ისინი, შემდეგ გააკეთოთ პიურე (ბლენდერში ან ჩვეულებრივი საფქვავის გამოყენებით). დაამატეთ ცოტა მცენარეული ან გამდნარი კარაქი (არაუმეტეს 3-4 გრამი). ზეთიკიდევ ერთი ახალი პროდუქტი დამატებითი საკვები, რომელსაც ბავშვები ბოსტნეულის პიურეს ან ფაფის შემოტანის მომენტიდან ეცნობიან. ეს არის საკვები ნივთიერებების, ენერგიისა და ცხიმში ხსნადი ვიტამინების (A, D, E) წყარო. ნებადართულია მცენარეული ზეთის მიღება 4.5 თვე , კრემისებრი – არა ადრე 5-6 თვე .
შემოგვაქვს ფაფა
ორი კვირის შემდეგ, რაც ბავშვი მიეჩვევა ბოსტნეულის პიურეს, შეგიძლიათ დაიწყოთ დანერგვა მარცვლეული დამატებითი საკვები . მშრალი მყისიერი ფაფები ყველაზე მოსახერხებელია. მათ მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ მშრალი ფხვნილი შეურიოთ თბილ ადუღებულ წყალს და აურიოთ. ამ პროდუქტების უპირატესობა (ისევე, როგორც ბავშვის დაკონსერვებული საკვები) არის მათი გარანტირებული ქიმიური შემადგენლობა, უსაფრთხოება და გაჯერება აუცილებელი ვიტამინებით, კალციუმით, რკინით და მინერალებით. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალი რძის ფაფები, რომლებიც საჭიროებს მოხარშვას, ფქვილი ბავშვის საკვებისთვის, ასევე ჩვეულებრივი მარცვლეული, ადრე დაფქული ყავის საფქვავში.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ როგორც პირველი მარცვლეული დამატებითი საკვებიუნდა იქნას გამოყენებული გლუტენის გარეშემარცვლეული - ბრინჯი, ასევე წიწიბურა და სიმინდის ფქვილი; სხვა მარცვლეული - ჭვავი, ხორბალი, ქერი, შვრია - შეიცავს გლუტენს. ეს არის მარცვლეულის მთავარი ცილა ჩვილებში, მას შეუძლია გამოიწვიოს ისეთი უსიამოვნო მოვლენები, როგორიცაა ტკივილი და შებერილობა. ფაფების შემოტანის პრინციპები იგივეა, რაც სხვა სახეობებისთვის დამატებითი საკვები- დაიწყეთ ერთი სახეობის მარცვლეულით, თანდათან, პირველი ფაფის შემოღებიდან ერთი კვირის შემდეგ, სცადეთ სხვა სახეობა და მოგვიანებით - შეგიძლიათ გადახვიდეთ ფაფაზე მარცვლეულის ნარევიდან.
ახალი პროდუქტის წარმოდგენა
- თქვენ უნდა დაიწყოთ ერთი ტიპის ნაკლებად ალერგენული პროდუქტით. ინტერვალი სხვადასხვა კერძების შეტანას შორის დამატებითი საკვებიუნდა იყოს მინიმუმ 5-7 დღე. სანამ თქვენი ბავშვი იწყებს რაიმე ახლის ცდას, თქვენ ყოველდღე უნდა გამოიკვლიოთ კანი ნებისმიერი გამონაყარისთვის და ასევე აკონტროლოთ თქვენი განავალი. თუ გამონაყარი გამოჩნდება ან განავლის ბუნება იცვლება (ხშირი და თხევადი), უნდა გააუქმოთ კვება. დამატებითი საკვებიდა მიმართეთ ექიმს.
- ახალი პროდუქტის დანერგვა შეუძლებელია, თუ ბავშვიცუდად ან პროფილაქტიკური აცრების დროს, არასასურველია დაწყება ცხელ ამინდში.
- რეკომენდებულია „ახალი პროდუქტის“ მიცემა ძუძუთი კვებამდე - შემდეგ მშიერს ბავშვიდიდი ალბათობით ექნება პოზიტიური დამოკიდებულება საკვების მიმართ. გარდა ამისა, უმჯობესია დღის პირველ ნახევარში შევთავაზოთ ახალი კერძი, რათა მთელი დღის განმავლობაში აკონტროლოთ ბავშვის მდგომარეობა.
- ისინი აძლევენ დამატებით საკვებს ბავშვიმხოლოდ კოვზიდან და არა საწოვარადან.
არ უნდა ისწრაფოდეთ ბავშვის დიეტაში გადაჭარბებული მრავალფეროვნებისაკენ. ბავშვი, დამწყებთათვის საკმარისია 2-3 სახეობის ბოსტნეული, თანდათანობით შეყვანილი (ერთი კვირაში). აუცილებელია დაიცვან გარკვეული სქემები ბავშვის დიეტაში ახალი საკვების შეყვანისთვის.
მარცვლეულის და ბოსტნეულის პიურეს დანერგვის მაგალითი
1 დღე – 1 ჩაის კოვზი (5გრ) მეორე დღე – 2 ჩ.კ. (10გრ) მე-3 დღე – 3 ჩ.კ. (15 გ) მე-4 დღე – 4 ჩ.კ. (20 გ) მე-5 დღე – 50 მლ (50გრ) მე-6 დღე – 100მლ (100გრ) მე-7 დღე – 150მლ (150გრ).
მცენარეული და მდნარი კარაქის დანერგვის მაგალითი:
1 დღე – 1 წვეთი მე–2 დღე – 2 წვეთი მე–3 დღე – 5 წვეთი მე–4 დღე – ¼ ჩ/კ. მე-5 დღე - ½ ჩ/კ. (3დ) მე-6 დღე და შემდგომ – 1 ჩ.კ. (5-6გრ).
დიეტა ბავშვი 4-6 თვე (ფაფის და პიურეს მოცულობა 150 მლ-მდე, კვების სიხშირე 5-6-ჯერ დღეში)
განიხილეთ ჩვენს ფორუმზე
ამ სტატიაში:
ნარევს არ შეუძლია სრულად მიაწოდოს ბავშვს ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება. ამიტომ ხელოვნური ბავშვების მენიუ უფრო ადრეულ ასაკში იწყებს გაფართოებას. პირველი დამატებითი კვება ხელოვნური კვების დროს არის პასუხისმგებელი ქმედება, რომელიც მოითხოვს გარკვეული წესების დაცვას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დედის არასწორმა მცდელობებმა ბავშვის დიეტის დივერსიფიკაცია შეიძლება გამოიწვიოს მის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სერიოზული პრობლემები.
რა ასაკიდან უნდა შევიდეს დამატებითი საკვები ხელოვნური კვების დროს?
როდის უნდა დაიწყოს დამატებითი კვება? რამდენიმე ათეული წლის წინ მედიცინა რეკომენდაციას უწევდა ძალიან ადრეულ ეტაპებს. 3 თვის შემდეგ შემოიღეს დამატებითი საკვები ხელოვნური საკვების მქონე ბავშვებისთვის. მთავარი მოტივაცია იყო ვიტამინებისა და სხვა ნივთიერებების არასაკმარისი შემცველობა ძროხის რძეში, რაც ბავშვს სჭირდება სრული განვითარებისთვის.
თანამედროვე პედიატრებს განსხვავებული მოსაზრება აქვთ იმის შესახებ, თუ როდის უნდა მიეწოდოს ჩვილს დამატებითი საკვები. დღეს რძის ფორმულები შესაძლებელს ხდის ბავშვთა მენიუში დამატებითი საკვების შეტანის გარკვეული დროით გადადებას. მაგრამ 4-5 თვის შემდეგ მათში შემავალი საკვები ნივთიერებები და ვიტამინები შესაძლოა არ იყოს საკმარისი ბავშვის სრული განვითარებისთვის. შემდეგ რეკომენდებულია დამატებითი საკვების შემოღება.
მის დაწყებას განსაზღვრავს პედიატრი. ის ირჩევს დამატებითი პროდუქტების სქემას და შემადგენლობას, ეუბნება, თუ როგორ სწორად შემოიღოს დამატებითი საკვები. ყურადღება უნდა მიაქციოთ ბავშვის ასაკს - ოთხიდან ხუთ თვემდე. ეს არის რეკომენდებული, მაგრამ არა აუცილებელი პერიოდი. თუ ექიმი საჭიროდ ჩათვლის „ზრდასრული“ საკვებზე გადასვლის გარკვეული დროით, არ არის საჭირო აჩქარება. ცნობილია, რომ ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე ბავშვს შეუძლია ადაპტირებული ფორმულის ჭამა 8 თვემდე.
ხელოვნური კვების დროს დამატებითი საკვების შემოტანის ძირითადი წესები
მხოლოდ კვალიფიციურმა ექიმმა უნდა გადაწყვიტოს, როდის უნდა დაიწყოს ხელოვნური კვება ბავშვისთვის დამატებითი კვება, მისი განვითარების მახასიათებლებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. თუ პედიატრი ვერ ხედავს დიეტის გაფართოების აუცილებლობას ან თვლის, რომ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ არის მზად ახალი საკვების შესაწოვად, არ არის საჭირო მრუდის წინსვლა. ნაჩქარევი ქმედებები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის კეთილდღეობაზე და განვითარებაზე.
ხელოვნური კვების დროს პირველი დამატებითი საკვების დანერგვა მოითხოვს შემდეგ რეკომენდაციებს::
- თავდაპირველად მხოლოდ ერთ მარტივ პროდუქტს სთავაზობენ იმის დასადგენად, თუ როგორ რეაგირებს ბავშვი მასზე.
- პირველ "ზრდასრული" კერძი უნდა ჰქონდეს თხევადი პიურეს კონსისტენცია. შემდეგ ბავშვის საჭმელი უფრო სქელი გახდება და დაბადების შემდეგ შეგიძლიათ ცალ-ცალკე გასინჯოთ.
- მენიუში ახალი კერძები შემოდის ძალიან მცირე ულუფებით. პირველი დამატებითი საკვები ბოთლით კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის იწყება ნახევარი ჩაის კოვზით. ყოველდღიურად იზრდება ახალი პროდუქტის რაოდენობა და პროპორციულად მცირდება რძის ფორმულის ნაწილი. თუ ბავშვს არ აქვს ან სხვა უარყოფითი რეაქცია აქვს ახალ საკვებზე, 10 დღის შემდეგ თანხა რეგულირდება ასაკობრივ ნორმაზე. ამ შემთხვევაში, ექვსი თვის განმავლობაში ის ცვლის ერთ კვებას.
- ბავშვის რაციონში ახალი საკვების შეტანა უფრო ადვილია, როცა ის მშიერია. ამიტომ საკვებს სთავაზობენ ნარევის წინ და არა მის შემდეგ.
- ბავშვს დღის პირველ ნახევარში უნდა შესთავაზოს ახალი პროდუქტი. ამ გზით დედას ექნება დრო, დააკვირდეს ბავშვის რეაქციას.
- მიზანშეწონილია, ბოთლით ნაკვებ ბავშვს მიეცეთ დამატებითი საკვები პირდაპირ კოვზიდან, ბოთლის გამოყენების გარეშე.
- მას შემდეგ, რაც ბავშვის დიეტა ახალი პროდუქტებით შეივსება, აუცილებელია გარკვეული დიეტის დადგენა. როგორც წესი, ის მოიცავს დღეში ხუთჯერ ჭამას.
ხელოვნური კვების დროს დამატებითი საკვების დანერგვის წესები გულისხმობს ბავშვის კვებას შორის წყლის დამატებას.
რა და როგორ უნდა იკვებოს
პედიატრი, რომელიც აკვირდება ბავშვს, ადგენს, როდის უნდა დაიწყოს ფორმულით კვება დამატებითი საკვები და რომელ პროდუქტებს უნდა ანიჭებდეს უპირატესობას. უმეტეს შემთხვევაში, ჯერ ბოსტნეულის პიურეს სთავაზობენ, თუ ბავშვს პრობლემები არ აქვს. თუ ბავშვი ნორმაზე ნაკლებს იწონის, ექიმი ურჩევს ფაფის შეყვანას.
პირველი ფაფები უნდა იყოს ერთ ინგრედიენტიანი და არ შეიცავდეს რძეს. მარცვლეულებს შორის უპირატესობას ანიჭებენ, რადგან არ შეიცავს გლუტენს და ნაკლებად იწვევს ალერგიას. წლის მოახლოებასთან ერთად შეგიძლიათ სცადოთ შვრიის, მრავალმარცვლიანი და ხორბლის ფაფა. ბავშვისთვის მარცვლეულის მომზადება შესაძლებელია 12 თვის შემდეგ.
თქვენი ბავშვის დიეტა უნდა შეიცავდეს ხილის პიურეს. დასაწყებად საუკეთესო ხილი არის ვაშლი.
განვიხილოთ ბავშვის დამატებითი კვება თვეების მიხედვით ხელოვნური კვებით.
4-5 თვეში
ამ ასაკის ხელოვნური ბავშვების ძირითადი საკვები ნარევია. პირველი დამატებითი კვება ხელოვნური კვების დროს შეიძლება დაიწყოს ერთკომპონენტიანი ბოსტნეულის პიურეს ან უგლუტენო და რძის პროდუქტების ფაფას. პიურეში რეკომენდებულია ცოტაოდენი ზეთის დამატება. ახალი პროდუქტის გაცნობა ხორციელდება მეორე ან მესამე დილის ან შუადღის კვების დროს.
სქემა პირველი დამატებითი კვება ხელოვნური კვების დროს:
- ნარევი;
- ფაფა/ბოსტნეულის ან ხილის პიურე + ნარევი;
- შემდეგ ნარევი.
5 თვიდან დამატებითი კვება იწყება ძალიან მცირე რაოდენობით საკვებით (ორი კოვზი). თანდათან ის ასაკობრივ ნორმამდე ადის.
5-6 თვეში
თუ წინა პერიოდში ბავშვების მენიუში ერთი პროდუქტის უპრობლემოდ შეტანა იყო შესაძლებელი, შემდეგზე გადადით. ხელოვნური კვების გამოყენებით 5 თვის დამატებითი კვება ეფუძნება ზოგად წესებს. მთავარია თანდათანობა. ახალ კერძს ჯერ ძალიან მცირე დოზებით აძლევენ.
სავარაუდო დამატებითი კვების მენიუ 5 თვის ხელოვნურ კვებაზე შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს:
- ნარევი;
- ფაფა / ფაფა + ხილის პიურე / ფაფა + ნარევი;
- ნარევი;
- ბოსტნეულის პიურე + ნარევი;
- ნარევი.
6-9 თვეში
ექვსი თვის ასაკში ბავშვის დიეტა გამდიდრებულია ხაჭოთი. ერთი წლის ასაკში პროდუქტის რაოდენობა კვებით იზრდება 50 გრამამდე. თქვენ არ შეგიძლიათ მისი ბოროტად გამოყენება ან დამოუკიდებლად გაზარდოთ პორციები რეკომენდებულის მიღმა.
7 თვის ასაკში ბავშვის დიეტა შეიძლება გამდიდრდეს გულით. მწყერი სასურველია, რადგან ნაკლებად იწვევს ალერგიას. დაიწყეთ რამდენიმე მარცვლეულით, თანდათანობით გაზარდეთ გული კვირაში ორჯერ.
ცხრილის მიხედვით ხელოვნური კვების დროს დამატებითი საკვების დანერგვა გულისხმობს ხორცის გაცნობას 7 თვიდან. დაიწყეთ უცხიმო ღორის, ქათმის, კურდღლის ან ინდაურის ხორცით. საქონლისა და ხბოს ხორცის მიცემა შესაძლებელია, თუ ბავშვს არ აქვს ალერგია რძის ცილაზე. თუ ბავშვს დაბალი ჰემოგლობინი აქვს, მაშინ ექიმის რეკომენდაციით, ბოთლით ნაკვები ბავშვის ხორცით დამატებითი კვება შეიძლება დაიწყოს 5 თვის ასაკიდანაც.
უმჯობესია ხორცი მოხარშოთ და ბლენდერში გავფცქვნათ. მას უმატებენ სუპებსა და ბოსტნეულის პიურეს. როდესაც ბავშვი ცოტათი გაიზრდება, დაახლოებით 8 თვის განმავლობაში, შეგიძლიათ მოამზადოთ ხორცის ბურთულები, კოტლეტი და ორთქლზე მოხარშული ხორცის სუფლე. თეთრი თევზი შეჰყავთ დამატებით საკვებში ხელოვნური კვების დროს 8 თვის განმავლობაში. ბავშვებს შეუძლიათ უსაფრთხოდ შესთავაზონ კრეკერი, მშრალი პური ან ვაშლი.
9 თვისთვის პირველი, საღამოს და ღამით, საჭიროების შემთხვევაში, ბავშვების კვება ხდება ადაპტირებული ფორმულით. მთელი დღის განმავლობაში, ბავშვი ჭამს "ზრდასრული" საკვები.
9 თვიდან ერთ წლამდე
ამ ასაკში ხელოვნური ჩვილებისა და ჩვილების კვებას განსაკუთრებული განსხვავება აღარ აქვს. კერძები უფრო რთული ხდება, კონსისტენცია სქელი ხდება. ერთკომპონენტიანი მარცვლეული იცვლება მრავალკომპონენტიანი და რძის პროდუქტებით. დასაშვებია ლანჩზე რამდენიმე კერძის შეტანა. მაგალითად, ბოსტნეულის წვნიანი, ხორცის ბურთულები და გახეხილი ვაშლი. ბავშვის მოთავსება შესაძლებელია სპეციალურ სავარძელში და მაგიდის ლამაზად გაშლა.
ხელოვნური კვების დროს დამატებითი საკვების მიღების ინდივიდუალური განრიგი ხშირად განსხვავდება რეკომენდირებულისგან. ზოგიერთი პროდუქტი შეიძლება ადრე იყოს წარმოდგენილი, ზოგი კი პირიქით, გადაიდო მოგვიანებით.
ერთი წლის ასაკში ბავშვთა დიეტა შეიცავს უამრავ "ზრდასრული" საკვების მიღებას. ზოგიერთი დედა განვითარების ამ ეტაპზე უშვებს შეცდომას ბავშვის საერთო მაგიდაზე გადაყვანაში. ეს არ არის რეკომენდებული, რადგან მარილი, შაქარი და ჭარბი ცხიმი შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს. მისთვის საკვები უნდა იყოს ორთქლზე მოხარშული ან ჩაშუშული.
ბავშვის დამატებითი კვების ცხრილი თვეების მიხედვით ხელოვნური კვებით
მოხერხებულობისთვის ხელოვნური კვებით ბავშვებისთვის დამატებითი კვების დანერგვა შეიძლება განხორციელდეს სპეციალური ცხრილების მიხედვით. ქვემოთ პროდუქციის რაოდენობა მითითებულია გრამებში.
| 3-4 თვე | 4-5 თვე | 5-6 თვე | 7 თვე | 8 თვე | 9-12 თვე | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| წვენი | 5 | 30-50 | 50-60 | 70 | 80 | 80-100 |
| ხილის პიურე | 5 | 30-50 | 50-60 | 70 | 80 | 80-100 |
| ბოსტნეულის პიურე | 10-100 | 150 | 170 | 180 | 180-200 | |
| ფაფა | 50-100 | 160 | 170 | 180 | 180-200 | |
| ხაჭო | 40 | 40 | 40 | 40-50 | ||
| ხორცი | 5-30 | 50 | 50 | 60-70 | ||
| თევზი | 5-30 | 30-60 | ||||
| ფუნთუშა | 3-5 | 5 | 5 | 10-15 | ||
| პური | 5 | 5 | 5-10 | |||
| მცენარეული ზეთი, კარაქი | 1-3 | 3 | 5 | 6 | ||
| კეფირი | 200 | 200 | 200-400 |
ხელოვნური კვებისათვის თვეების მიხედვით დამატებითი კვების ცხრილი საკონსულტაციო ხასიათისაა. სქემებში მითითებული თარიღები ძალიან თვითნებურია და ექიმის რეკომენდაციით შეიძლება გადაიტანოს ამა თუ იმ მიმართულებით. ხელოვნური კვებისათვის დამატებითი კვება იწყება რამდენიმე კვირის შემდეგ.
წონის სავარაუდო მატების ცხრილი თვეების მიხედვით
ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის დამატებითი კვების სწორი დანერგვის კრიტერიუმია ახალ პროდუქტზე არასასურველი რეაქციების არარსებობა და წონის მომატება თვეში, რაც შეიძლება შევადაროთ შემდეგ ცხრილში:
| ასაკი, თვე | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| გაზრდა, გრ | 600 | 800 | 800 | 750 | 700 | 650 | 600 | 550 | 500 | 450 | 400 | 350 |
თუ ბავშვი კარგად არ ჭამს
რა უნდა გააკეთო, როცა ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვების დამატებითი კვების სქემის მიხედვით, დიდი ხნის განმავლობაში ახალი საკვების დამატება გჭირდებათ, მაგრამ ბავშვი ჯიუტად ჭამს მხოლოდ ფორმულას? უპირველეს ყოვლისა, დედა არ უნდა დაემორჩილოს პანიკას. ყოველივე ამის შემდეგ, ხელოვნური კვების დროს დამატებითი კვების დაწყება შეიძლება გადაიდოს თქვენი საყვარელი ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე ექვს თვემდე. შესაძლოა, ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ მომწიფებულა და ის არ არის მზად ახალი პროდუქტის მისაღებად.
როდესაც ბავშვი უარს ამბობს ფორმულის გარდა სხვა საკვებზე, დედა უნდა იყოს მოთმინება. შეიძლება რეკომენდირებული იყოს ბავშვის დაჯდომა საერთო მაგიდასთან, რითაც განუვითარდებათ კვების ინტერესი. თქვენ უნდა შესთავაზოთ საკვები, როდესაც ბავშვს შია, მაგალითად, სეირნობის დროს. ბავშვის შესანახად სასურველია იყიდოთ ნათელი რბილი კოვზი და ნათელი თეფში. თუ თქვენი ბავშვი უარს ამბობს სამრეწველო პიურეებზე ან მარცვლეულებზე, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ მათი მომზადება. ფაფაში ნარევის მცირე რაოდენობით დამატება მის გემოს უფრო ნაცნობს გახდის.
მაშინაც კი, როდესაც თქვენი ბავშვის ურთიერთობა უჩვეულო საკვებთან მაშინვე არ გამოდგება, არ უნდა ინერვიულოთ. თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია. თუ ის არ ჩამორჩება განვითარებას, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გადადოთ ეს გარკვეული ხნით. მთავარია დავიცვათ პროდუქტის თანდათანობით შემოტანის პრინციპი და არ ვიჩქაროთ. სულაც არ არის აუცილებელი, რომ თქვენი განრიგი ემთხვეოდეს ჩვილების დამატებითი კვების ცხრილს თვეების მიხედვით ხელოვნური კვებით.
სასარგებლო ვიდეო დამატებითი საკვების დანერგვის შესახებ
სწორი კვება არის ბავშვის ჯანმრთელობის საფუძველი, რომელიც ადრეული ბავშვობიდანვე დევს. 4-6 თვისთვის ბავშვის მოთხოვნილება დამატებით ენერგიაზე, ვიტამინებსა და მინერალებზე იზრდება. საკვებმა ბავშვს უნდა მიაწოდოს ყველა ის სასარგებლო ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია მისი ორგანიზმის ზრდისა და ფორმირებისთვის. ბავშვის პირველი კვება უნდა შედგებოდეს ბოსტნეულისგან (ბოსტნეულის პიურე), ბავშვებისთვის განკუთვნილი რძის პროდუქტებისა და მარცვლეულისგან. პირველი დამატებითი კვება ხელს უწყობს საღეჭი აპარატის განვითარებას, ასტიმულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფერმენტულ სისტემებს და ამზადებს ბავშვს დედისთვის.
ბავშვის კვებადაიწყო ბავშვის კვება (რამდენი თვიდან)
ბავშვები ძუძუთი კვებაზე
ბავშვები IV
ბავშვების მზადყოფნა პირველი დამატებითი კვებისათვის შეიძლება განისაზღვროს მათი ასაკის მიხედვით და შემდეგი ნიშნების გათვალისწინებით:
- ბავშვი ჩვეულებრივზე ხშირად ითხოვს დედის მკერდს ან ფორმულას ბოთლში (არ იღებს საკმარისს);
- წონა, რომლითაც ბავშვი დაიბადა;
- ბავშვს შეუძლია იჯდეს ზრდასრული ადამიანის მხარდაჭერით, ხოლო თავდაჯერებულად უჭირავს თავი და აბრუნებს მას ყველა მიმართულებით;
- როდესაც მყარი საკვები შედის ბავშვის პირში, მისი ენით გამოძევების რეფლექსი არ არსებობს;
- ბავშვი რამდენიმე კვირაა არ არის ავად, არც გაუკეთებია და არც უახლოეს მომავალში ჩაუტარდება აცრა;
- ბავშვს აინტერესებს მშობლების საკვები, უყურებს ღეჭველების თეფშებსა და პირში.
წაიკითხეთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დადგინდეს, რომ თქვენი ბავშვი მზად არის დამატებითი კვებისათვის. -
დამატებითი საკვების შემოტანის წესები
- შესთავაზეთ თქვენს პატარას რაიმე ახალი პროდუქტი, თუ ის აბსოლუტურად ჯანმრთელია. ახალი დამატებითი საკვების დანერგვა ასევე უკუნაჩვენებია ვაქცინაციის მომზადების, მათ შემდგომ პერიოდში და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებისგან გამოჯანმრთელებისას.
- მიეცით დამატებითი საკვები ძუძუთი კვებამდე (წვენები კვების შემდეგ). ვიწყებთ 5 გ-ით და თანდათან (ორ კვირაში - თვეში) ვზრდით დამატებითი საკვების მოცულობას 150 გ-მდე მთელი ამ ხნის განმავლობაში, ყურადღებით ვაკვირდებით ბავშვს.
- სახლში წვენების და პიურეს მომზადებისას მიიღეთ აუცილებელი ზომები: კარგად დაიბანეთ ხელები, სამზარეულოს ჭურჭელი და ხილი.
- ჩვილის საკვები უნდა იყოს მხოლოდ ახლად მომზადებული. მზა პროდუქტის მოკლევადიანი შენახვაც კი მაცივარში სწრაფად იწვევს მისი ხარისხის გაუარესებას.
- დამატებითი საკვები მიიღება თბილი, კოვზით, ბავშვის მჯდომარე მდგომარეობაში. არ არის მიზანშეწონილი 2 მყარი ან 2 თხევადი დამატებითი საკვების მიცემა ერთ კვებაზე.
- არ არის რეკომენდებული ერთი და იგივე სახის საკვების მიცემა დღეში 2-ჯერ.
- სხვა სახის დამატებით კვებაზე გადართვა მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი შეეჩვევა პირველს - 10-15 დღის შემდეგ.
- დამატებითი კვების ძირითადი წესი არის ახალი საკვების თანდათანობითი და თანმიმდევრული დანერგვა. ახალი ტიპის დამატებითი საკვები ინერგება წინასთან სრული ადაპტაციის შემდეგ.
- დამატებითი საკვების მიღებისას, აკონტროლეთ თქვენი ბავშვის განავალი. თუ განავალი ნორმალური რჩება, მაშინ მეორე დღეს შეიძლება გაიზარდოს დამატებითი საკვების რაოდენობა.
- დამატებითი საკვების დანერგვის ყოველ ახალ ეტაპზე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია პედიატრთან.
ვიდეოში საუბარია იმაზე, თუ როგორ უნდა დააბალანსოთ ბავშვის დიეტა და მივაწოდოთ მას ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება.
სად უნდა დაიწყოს პირველი კვება
ადრე ითვლებოდა, რომ პირველი პროდუქტი ბავშვმა უნდა სცადო (შეიძლება 4-5 თვის შემდეგ დაინერგოს). (სხვათა შორის, თემაში ვკითხულობთ:) მაგრამ ეს ასე არ არის.
შენიშვნა დედებს!
გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...
ფაფა და ბოსტნეული, ფაქტობრივად, ძირითადი პროდუქტებია პირველი დამატებითი საკვების შემოტანისთვის. თუ ბავშვს აქვს მცირე წონა ან აქვს არასტაბილური განავალი, უმჯობესია დაიწყოთ მარცვლეულით. პირიქით, თუ გაქვთ ჭარბი წონა, ნორმალური წონა ან ყაბზობისკენ მიდრეკილება, რეკომენდებულია დამატებითი საკვების დანერგვა ბოსტნეულის პიურესთან ერთად.
ყურადღება!
ორიოდე სიტყვა ხილის პიურესა და ბოსტნეულის პიურეს შესახებ.
ხილის პიურე(ჩვეულებრივ მწვანე ვაშლი და მსხალი) ტრადიციული დამატებითი საკვებია, რომელიც ათწლეულების განმავლობაში ერთ-ერთი პირველია, რომელიც ბავშვს ეცნობა, რადგან... შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც კარგად მოქმედებს ნაწლავების მუშაობაზე და ბავშვები მას სიამოვნებით მიირთმევენ. მაგრამ ზოგიერთი დიეტოლოგი და დედა ამჩნევს, რომ როდესაც ბავშვები ჯერ ტკბილ ხილს ცდიან, მათ არ სურთ მოგვიანებით ბოსტნეულის პიურესა და მარცვლეულის ჭამა.
ბოსტნეულის პიურესაკმაოდ რთული შესვლა. ბავშვისთვის ადვილი არ არის დედის რძის ტკბილი გემოდან გადასვლა ან შემცვლელი სრულიად უშაქრო ბოსტნეულზე. მოთმინება უნდა იყოთ. თქვენ უნდა შესთავაზოთ ახალი კერძი არა ერთხელ, არამედ 10-12-ჯერ მაინც და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი ჯიუტად იტყვის უარს, გადადით სხვა სახის ბოსტნეულზე.
შეცდომა . მას შემდეგ, რაც ბავშვი არ იღებს ამა თუ იმ ბოსტნეულს, მშობლები ჩვეულებრივ გადადიან მარცვლეულზე, უშვებენ დიდ შეცდომას! დიდია ალბათობა იმისა, რომ ბავშვს ტკბილი ფაფის შეყვანის შემდეგ საერთოდ არ სურს ბოსტნეულის ჭამა. დედების კიდევ ერთი შეცდომა არის ის, რომ ისინი დამატებით ატკბობენ ინდუსტრიულად წარმოებულ მარცვლეულს.
- ბოსტნეული (ბოსტნეულის პიურე). იდეალურია დამატებითი კვების დასაწყებად: ყაბაყი, ბროკოლი, კარტოფილი, ყვავილოვანი კომბოსტო.მნიშვნელოვანია პირველ რიგში შესთავაზოთ 1 სახეობის ბოსტნეული და დააკვირდეთ ბავშვის რეაქციას 5-7 დღის განმავლობაში. თუ ადაპტაციის პერიოდში არ მოხდა ალერგია ან საჭმლის მონელების დარღვევა, შეგიძლიათ შემოიტანოთ ბოსტნეულის ახალი სახეობა და შემდეგ გააკეთოთ შერეული პიურე. პიურეში მარილის დამატება არ არის საჭირო, სანამ ბავშვი არ მიეჩვევა სხვადასხვა გემოვნებას; (წაიკითხეთ დეტალური სტატია ბოსტნეულის დამატებითი საკვების შემოღების წესების შესახებ + 3 პოპულარული)
- ფაფა.მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ერთ ინგრედიენტიანი, დაბალი ალერგენის მქონე მარცვლეული, რომელიც არ შეიცავს შაქარს, ლაქტოზას, გლუტენს (უგლუტენო მარცვლეული): წიწიბურა, სიმინდი, ბრინჯი და შვრიის ფაფა. უმჯობესია, თუ ეს სამრეწველო წარმოების პროდუქტია, რადგან საკმაოდ რთულია ბავშვისთვის აუცილებელი ყველა ელემენტითა და ვიტამინით გაჯერებული ფაფის მომზადება ყველაზე დაქუცმაცებული მარცვლეულისგან. ნუ დაატკბობ ფაფას! ვიმეორებთ - რეკომენდებულია ფაფის, როგორც პირველი დამატებითი საკვების შეყვანა ბავშვებისთვის, რომლებიც არ იმატებენ წონაში. ()
- რძის პროდუქტები.
თუ ბავშვს არ აწუხებს ძროხის რძის ცილის აუტანლობა, ხაჭო () შეიძლება შეიყვანოთ მის დიეტაში 6-7 თვიდან. უმჯობესია, თავად მოამზადოთ კეფირი წყლის აბაზანაში გაცხელებით.
- იხილეთ ახალშობილებისთვის;
- იხილეთ ახალშობილებისთვის .
- ხორცის პიურე. 7 თვის ასაკში ბავშვი მზად არის ხორცის პიურეს საჭმელად. უმჯობესია თავდაპირველად შემოგთავაზოთ ინდუსტრიულად წარმოებული დაკონსერვებული პიურეები, დაწყებული ინდაურის, კურდღლის, ძროხის ან ქათმის ხორცით (დეტალური ინფორმაციისთვის იხილეთ სტატია -).
- წვენები და ხილიუმჯობესია ბავშვს მოგვიანებით შესთავაზოთ: 7-8 თვეში. ყველაზე ნაკლებად ალერგენულია მსხალი და მწვანე ან ყვითელი ვაშლი, რასაც მოჰყვება გარგარი, ალუბალი, ბანანი და ქლიავი. 8 თვის შემდეგ შეგიძლიათ ბავშვს კივი და მარწყვი შესთავაზოთ. თუ თქვენი ბავშვი ხაჭოს ჭამს, დაამატეთ ხილი, რომელსაც ის მოითმენს - მიიღებთ მზა შუადღის საჭმელს.
- თევზი.მხოლოდ მას შემდეგ რაც ბავშვს შეუსრულდება თევზის კერძები. ასეთი დამატებითი საკვების შეყვანა ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს, რადგან თევზი ძლიერი ალერგენია. თევზის კვების დასაწყებად შესაფერისია ფლაკონი, ჰაკი და პოლკი. იმავე ასაკში შეგიძლიათ ბავშვს ღამით კეფირი ან ბიფიდოკი მისცეთ.
(მზადდება სტატია მკაფიო მენიუთი ბავშვის კვებაზე თვიდან წლამდე. ბმული მალე გამოჩნდება აქ)
დედის რძე არის ბიოლოგიურად სრული ცხიმების, ნახშირწყლების, ცილების, ვიტამინების, მინერალების, იმუნური ორგანოების, საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების და მინერალების ნაყოფიერი წყარო.
ეს არის ის, რაც ბუნებას ყველაზე უკეთ შეეფერება ბავშვის მოუმწიფებელ საჭმლის მომნელებელ სისტემას. თუმცა, 3-4 თვისთვის დედის რძე წყვეტს მზარდი ორგანიზმის ყველა მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას.
დავიწყოთ ხილით და ბოსტნეულით
1 თვიდან (ოპტიმალურად 4 კვირაზე) შესაძლებელია ბოსტნეულის და ხილის წვენების შეტანა ბავშვის დიეტაში. თქვენ უნდა დაამატოთ 2-3 წვეთი ვაშლის წვენი, შესთავაზოთ მას ძუძუთი კვების შემდეგ.ერთი კვირის განმავლობაში მოხმარებული წვენის რაოდენობა იზრდება 2 ს/კ-მდე. კოვზი, წვენი იყოფა 2 დოზად. მიზანშეწონილია წვენი თავად მოამზადოთ, ხილიდან და ბოსტნეულიდან, რომლებშიც მშობლები დარწმუნებულები არიან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალურად ბავშვთა კვებისათვის შექმნილი ქარხნული პროდუქტები.
3 თვისთვის ბავშვი უკვე მზად არის ვაშლის, ალუბლის, პომიდვრის, ქლიავის, გარგარის, ჟოლოსა და სტაფილოს წვენები მოსინჯოს. თითოეული ტიპის წვენზე რეაქცია საგულდაგულოდ არის გაანალიზებული, რათა თავიდან იქნას აცილებული ალერგია.
არ უნდა შესთავაზოთ მარწყვის, ანანასის და მარწყვის წვენები, ასევე ციტრუსის წვენები - მათ შეუძლიათ დიათეზის პროვოცირება. ჭარხლის წვენი შეჰყავთ 6 თვიდან, მიიღება არაუმეტეს სუფრის კოვზი.
ხილის პიურე შეჰყავთ თვენახევრიდან, ეს იქნება გახეხილი ვაშლი, ჯერ - ნახევარი ჩაის კოვზი, თანდათანობით პიურეს რაოდენობა იზრდება 2 სუფრის კოვზამდე.
მენიუში ბოსტნეულის და ხილის პიურესა და წვენების ადრეული შეყვანა ძალიან სასარგებლოა მრავალი თვალსაზრისით:
- ბავშვის მადა იზრდება;
- განავალი ნორმალიზებულია;
- კუჭისა და ნაწლავების სეკრეტორული და საავტომობილო ფუნქციები უმჯობესდება.
ბუნებრივი წვენები და პიურეები შეიძლება შეიცვალოს ბავშვთა კვებისათვის ადაპტირებული კონსერვებით. თუ გაქვთ ალერგია, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ან რეაქცია რეგურგიტაციის ან ღებინების სახით ხილსა და ბოსტნეულზე, არ არის შემოთავაზებული. თუ ბავშვი ცუდად არის, დამატებითი საკვების მიღება გადაიდება გამოჯანმრთელებამდე.
კვერცხი, ბოსტნეული, ხაჭო, ფაფა - დიეტაში შეყვანის დრო
სამნახევარი თვიდან მენიუს ემატება მოხარშული ქათმის კვერცხის გულია- მაღალი ხარისხის ცხიმისა და ცილის, რკინის, კალციუმის, ფოსფორის, A, D, B1, B12 ვიტამინების წყარო. ბავშვს სთავაზობენ ყვითლის 1/8 ოდენობით. 5-6 თვისთვის ეს მოცულობა იმატებს ყვითლის ნახევარამდე. დაქუცმაცებულ გულს რძით აზავებენ და აჭმევენ ძუძუთი კვებამდე.
ბოსტნეულის პიურე ბავშვისთვის 4-4,5 თვიდან იწყება, დაწყებული 4-5 ჩაის კოვზით თუ კარგად მოითმენს, ეს რაოდენობა 180-200 გრამს აღწევს. 5,5 თვეში მცენარეულ პიურეს შეგიძლიათ დაუმატოთ კარაქი ან მცენარეული ზეთი. ამ ასაკში, თქვენ უნდა შეცვალოთ ერთ-ერთი კვება დაფქული პიურე გულით.
მეტაბოლური პრობლემების მქონე ჩვილებისთვის: რაქიტი, დიათეზი, ანემია, არასრულფასოვანი კვება, ასეთი დამატებითი საკვები შეჰყავთ 2-4 კვირით ადრე.
პიურე შეიძლება იყოს კარტოფილი, ყაბაყი, სტაფილო, კომბოსტო ან რამდენიმე სახის ბოსტნეულის კომბინაცია. ახლად მომზადებული ხაჭო არის კალციუმის შეუცვლელი წყარო, შემოდის 4 თვიდან. მას რძით ფქვავენ, 10 გ-დან იწყებენ მის მიცემას ბავშვებისთვის, ექვსი თვისთვის ეს რაოდენობა იზრდება 50 გ-მდე, ერთი წლისთვის - 100 გ-მდე.
ფაფა, ბულიონი, ხორცი - დამატებითი კვების თვისებები
ფაფა მენიუში 6 თვიდან ჩნდება, დედებს აქვთ ალტერნატივა - თავად მოამზადონ ფაფა, ან გამოიყენონ ადაპტირებული რძის ფორმულები. მთავარია, რომ ამ ფაფების მარცვლეული მრავალფეროვანი იყოს, ფაფაში ზეთის რაოდენობა არ აღემატებოდეს 3%-ს, შაქარი კი - მისი მოცულობის 5%-ს.
მარცვლეული ფაფისთვის საგულდაგულოდ არის დაფქული, მარცვლეულის შეფარდება რძესთან არის ერთი ათამდე.შვრიის ფაფა და წიწიბურა ყველაზე სასარგებლოა, ისინი შეიცავს აუცილებელ ამინომჟავებს, B ვიტამინებს და მინერალებისა და მიკროელემენტების დიდ არჩევანს.
კუჭ-ნაწლავის სეკრეციის გასაზრდელად 6,5-7 თვეში. საუკეთესო საშუალება იქნება უცხიმო ხორცის ბულიონი, ქათამი ან საქონლის ხორცი. ის შეიცავს უამრავ ექსტრაქტს. ბულიონის რაოდენობა არ აღემატება 50-70 მლ ბულიონით დამატებითი კვება იწყება 2 სუფრის კოვზით. მას უმატებენ დასველებულ თეთრ პურს ან კრეკერს.
დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ (7,5 - 8 თვეში) ბავშვი ცდის მოხარშული ქათმის ან საქონლის ხორცის პიურეს. სწორედ ამ ასაკშია ბავშვის ფერმენტები სწრაფად ეგუება ხორცის ცილას. ხორცი შეიძლება შეიცვალოს ღვიძლის პიურეით, ასეთი შემცვლელი განსაკუთრებით ღირებულია რაქიტის, არასწორი კვების და ანემიის მქონე ბავშვებისთვის. კიდევ ერთი თვის შემდეგ (9-10 თვიდან) დაფქულ დაფქულ ხორცს ცვლის ორთქლზე მოხარშული კოტლეტები და ხორცის ბურთულები.
არ არის საკმარისი დედის რძე - როგორ იკვებოთ ბავშვი?
შერეული კვებით, საკვების დღიური მოცულობის არანაკლებ 1/5 იცვლება დამატებითი კვებით - სპეციალური კვებითი ნარევებით. ასეთ კვებაზე გადასვლის მიზეზები შეიძლება იყოს: ჰიპოგალაქტია, ცხიმის ნაკლებობა, ნახშირწყლები, ცილები დედის რძეში, დედის ავადმყოფობა კვების დროს უარყოფითად მოქმედებს მის ჯანმრთელობაზე.
3 თვემდე ბავშვს ემატება კვების ფორმულები, რომლებსაც აძლევენ მხოლოდ ძუძუთი კვების შემდეგ. 3-4 თვისთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ დამატებითი კვება ძუძუთი კვებასთან ერთად, თუ საკმარისი რძეა მთელი კვებისათვის.
დამატებითი კვების უკეთ მონელებისთვის აუცილებელია დედის რძის შენარჩუნება, რომლის საკვები ნივთიერებები უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, ბავშვის განვითარება არ იტანჯება.
თუ არ გსურთ მზა საკვები ნარევების გამოყენება, შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ისინი. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი პროპორციები:
- 1-2 კვირა – 1/3 რძე + 2/3 დეკორქცია ან წყალი;
- 2 კვირა - 1 თვე - 1/2 რძე + 1/2 დეკორქცია ან წყალი;
- 1 თვე - 3-4 თვე. – 2/3 რძე + 1/3 ბულიონი ან წყალი;
- 3-4 თვე - 1 წელი - მთელი რძე.
ყველა ნარევს ემატება 5%-იანი შაქრის სიროფი. ნებისმიერი სახის დამატებითი საკვები შერეული კვებით შემოდის 3-4 კვირით ადრე, ვიდრე ბუნებრივი კვება. მიღებული საკვების საერთო რაოდენობა უნდა შეესაბამებოდეს ასაკს, კვების სიხშირე არის 7, 6, 5-ჯერ დღეში.
ხელოვნური კვება
კვების ზემოაღნიშნული ფორმულების გარდა, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიძლება შევიდეს ბოთლით ნაკვები ბავშვის დიეტაში. ყველაზე ხშირად ეს არის კეფირი, მაწონი, აციდოფილური რძე.
მათი დიეტაში შეყვანა შესაძლებელია 10 დღის ასაკიდან. პირველ რიგში, მჟავე ნარევები განზავებულია 1-დან 1-მდე თანაფარდობით, ძირითადად ბრინჯის წყლით. შაქარს უმატებენ კვების წინ, დუღილის თავიდან ასაცილებლად.
ხელოვნური კვების წარმატებით განსახორციელებლად საჭიროა დაიცვან მნიშვნელოვანი წესები: არ აჭამოთ მძინარე ან მტირალი ბავშვი, გაათბეთ საკვები 36-37⁰C-მდე. კვების დროს არ უნდა მიატოვოთ ბავშვი ხელებში, ვიდრე საწოლში, ძუძუთი კვების სიმულაცია.
ზომიერება დამატებით კვებაში, მრავალფეროვანი მენიუ და ბავშვის მადის კონტროლი დაგეხმარებათ ჯანმრთელი და ძლიერი ბავშვის აღზრდაში.
თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:
უბრალოდ აუცილებელია პატარა ბავშვების ოჯახებში. ასეთი ნიღბები ახალ წელსაც გამოგადგებათ...
ნათლობა მნიშვნელოვანი ოჯახური და სულიერი მოვლენაა. და მიუხედავად იმისა, რომ ჩემს ცხოვრებაში...
ორსულობა არის ჯადოსნური პერიოდი, როდესაც ქალი მუდმივ მოლოდინშია. და...
ფერის ტიპების თეორიაში ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი სეზონი შემოდგომაა. ოქრო, სპილენძი და ბრინჯაო...
ჩვენი ფანტაზია მუდმივად გაოცებულია მოდის სამყაროს უახლესი ტენდენციებით. ამიტომ, იმისათვის, რომ...
