გ.სემი

KGDU "N3 ბაგა-ბაღი"

უმიროვა ზ.ს.

(ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი,

არატრადიციული სპორტული ინვენტარი საბავშვო ბაღში.

სკოლამდელ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნის ერთ-ერთი პრიორიტეტული ამოცანაა სკოლამდელ ბავშვებში მოტივაციის შექმნა, სწავლება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარების დანერგვა.

ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვანი მიმართულებაა სწორად ორგანიზებული სუბიექტურ-სივრცითი გარემო, უპირველეს ყოვლისა, საავტომობილო საგნობრივი განვითარების გარემო. ის უნდა იყოს განმავითარებელი ხასიათის, მრავალფეროვანი, დინამიური, ტრანსფორმირებადი და მრავალფუნქციური. ამისთვის ჩვენს საბავშვო ბაღში „KGDU No3 ბაგა-ბაღი“ ვიყენებთ ჩვენს მიერ დამზადებულ არასტანდარტულ ფიზკულტურულ აღჭურვილობას, რადგან ახალი სპორტული ინვენტარი ყოველთვის დამატებითი სტიმულია ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობის გასააქტიურებლად.

თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ სათამაშო აღჭურვილობა სპორტდარბაზში დიდი ხარჯის გარეშე, თუ გაქვთ სურვილი და ცოტა ფანტაზია. არასტანდარტული დამხმარე საშუალებების გამოყენებას მოაქვს მრავალფეროვნება ფიზიკურ ვარჯიშებში და სიახლის ეფექტს, იძლევა ნაცნობი სავარჯიშოების ფართო გამოყენებისა და დავალებების ცვალებადობის საშუალებას. არასტანდარტული აღჭურვილობა აერთიანებს ფიზიკურ განათლებას თამაშთან, რაც ქმნის პირობებს ბავშვის ყველაზე სრულყოფილი თვითგამოხატვისთვის ფიზიკურ აქტივობაში. ნათელი ფერის დამხმარე საშუალებების გამოყენება ზრდის ბავშვების ინტერესს აქტივობების მიმართ და აძლევს მათ აუცილებელ ემოციურ შეღებვას.

ჩვენი საბავშვო ბაღის პედაგოგიური პერსონალი განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს მასწავლებლების, ბავშვებისა და მშობლების ერთობლივ შემოქმედებას ბავშვების აღზრდასა და სწავლებაში. იმის ცოდნა, რომ დადებითი შედეგების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ მშობლების მოკავშირეებად გახდომით, ჩვენ ვცდილობდით გაგვეღვიძებინა მათი ინტერესი ფიზიკური აღზრდისა და ბავშვების ჯანმრთელობის განმტკიცების მიმართ და გვეჩვენებინა, თუ რამდენად იზრდება მათი ინტერესი საქმიანობის მიმართ არასტანდარტული აღჭურვილობის გამოყენებისას. შვილების ჯანმრთელობაზე მზრუნველმა მშობლებმა სპორტული კუთხე ატრიბუტებით გაამდიდრეს , საკუთარი ხელით დამზადებული. მასწავლებლების პირველივე თხოვნით, ჩვენი მოსწავლეების მშობლებმა სახლიდან სხვადასხვა სახის ნარჩენი მასალა ჩამოიტანეს. სკოლამდელ ბავშვებს უყვართ უფროსებთან ერთად სათამაშოების დამზადება. ბავშვი შეიძლება გახდეს შემოქმედების თანაავტორი 3-4 წლის ასაკში. თავიდან ბავშვი უყურებს ზრდასრულის ნამუშევრებს, გადასცემს საჭირო ნაწილს, ხოლო უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ თავად წებოს, შეარჩიონ ნაწილები და შესთავაზონ რაიმე სახის დიზაინი. საშუალო ჯგუფში, 4-5 წლის ბავშვებისთვის, ჩვენს საბავშვო ბაღში გავხსენით კრეატიული სახელოსნო სახელწოდებით „ხელოსნობა ნარჩენებისგან“. მასწავლებლებთან ერთად ბავშვები ამზადებენ სხვადასხვა ხელნაკეთობებს და სათამაშოებს და ეხმარებიან ჯგუფის ოთახის სპორტული კუთხის არასტანდარტული სპორტული ინვენტარის დამზადებაში. ბუნებრივია, აღმზრდელები ბავშვებს სთავაზობენ შემოქმედებით აქტივობებს, რომლებიც ხელმისაწვდომია მათი ასაკისთვის. ბავშვები ირჩევენ ნახატებს, რომლებიც მოსწონთ და ყუთებს აფარებენ, სპორტულ აღჭურვილობას აფორმებენ თვითწებვადი ფერადი ქაღალდით, ნეილონის ძაფს ახვევენ პლასტმასის ბოთლების თავსახურებს, ასხამენ მარცვლეულს Kinder Surprise-ის ბოთლებში და ა.შ. ერთობლივი შემოქმედებითი მუშაობა აკმაყოფილებს ბავშვის მოთხოვნილებას აქტიური საქმიანობისთვის და იძლევა აზრებისა და ფანტაზიების რეალურ განსახიერებას. ბუნებრივ და ნარჩენ მასალებთან მუშაობის პროცესში ბავშვები სწავლობენ ამ მასალების თვისებებს და სწავლობენ ამ მასალების ერთმანეთთან შედარებას. მათი ცოდნა ფორმისა და ფერის სტანდარტების შესახებ კონსოლიდირებულია და ხელს უწყობს დადებითი შედეგის მიღწევის სურვილს. არასტანდარტული აღჭურვილობის შექმნა ყოველთვის არის კრეატიულობა, რაღაც ახლის გამოგონება: დიზაინში, მოქმედების მეთოდში. ასეთი აღჭურვილობა ხელს უწყობს ახალი საინტერესო და ამაღელვებელი თამაშების განხორციელებას კლასში. ეს საშუალებას მისცემს ბავშვებს „დაისვენონ“ სავარჯიშოების მუდმივი გამეორებისგან და მასწავლებელს საშუალება ექნება განახორციელოს ახალი იდეები და სასწავლო დავალებები მინიმალური თანხის დახარჯვით. არასტანდარტული აღჭურვილობა ხელს უწყობს ბავშვების ფიზიკური აქტივობის გაზრდას და უქმნის სტაბილურ ინტერესს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების მიმართ როგორც ბიჭებისთვის, ასევე გოგოებისთვის. არასტანდარტული აღჭურვილობისა და დამხმარე საშუალებების გამოყენება მრავალფეროვნებას მატებს გარე თამაშებსა და ფიზიკური აღზრდის აქტივობებს, საშუალებას იძლევა უფრო ფართოდ გამოიყენოს სხვადასხვა სავარჯიშოები, განსხვავებული ამოცანები, ცვლილებები შეიტანოს და განასხვავოს არდადეგები და გართობები, როგორც შიდა, ისე გარეთ. ამ დამხმარე საშუალებებისა და აღჭურვილობის გამოყენება ზრდის სავარჯიშოების რაოდენობას კუნთების სხვადასხვა ჯგუფისთვის და ასევე იძლევა სხვადასხვა პათოლოგიის მქონე ბავშვებთან მუშაობის დიფერენცირებული მეთოდის გამოყენების საშუალებას.

მოძრაობა სასიცოცხლო მოთხოვნილებაა, სხეულის გამაგრების საშუალება. ბავშვი ბუნებით შემსრულებელია და მისი აქტივობა გამოხატულია მოძრაობაში. რაც უფრო მრავალფეროვანია მოძრაობები, რაც უფრო მეტი ინფორმაცია შედის ტვინში, მით უფრო ინტენსიური ხდება ინტელექტუალური განვითარება. ბავშვის სრულფასოვანი განვითარებისთვის აუცილებელია, რომ საავტომობილო აქტივობისას ის გაეცნოს რაც შეიძლება მეტ სხვადასხვა ფიზიკურ აღმზრდელს და საგანს. არსებობს ცნობილი მეცნიერულად დაფუძნებული დასკვნა, რომ არც იმიტაცია და არც გამოსახულება არ იძლევა ისეთ დადებით შედეგს საავტომობილო ამოცანების შესრულებისას, როგორც ამას აკეთებს აღჭურვილობა და დამხმარე საშუალებები.
ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების წარმატება და ზოგადად ბავშვების ფიზიკური აღზრდის ეფექტურობა დამოკიდებულია ფორმებზე, მეთოდებსა და ტექნიკაზე, ბავშვებისადმი ინდივიდუალურ მიდგომაზე და ასევე დიდწილად საჭირო მატერიალურ-ტექნიკური ბაზის ხელმისაწვდომობაზე. საგნობრივ გარემოს დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვების აქტივობის განვითარებისთვის, მათი საინიციატივო ქცევისა და შემოქმედებითობის ფორმირებისთვის.
არასაკმარისი მატერიალური მხარდაჭერა, ძვირადღირებული აღჭურვილობის შეძენის შეუძლებლობა და მხურვალე სურვილი, რაც არ უნდა მოხდეს, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები იყოს გასართობი და ეფექტური, მრავალფეროვანი და საინტერესო, ბევრ მასწავლებელს უბიძგებს სამუშაოს ახალი ფორმების ძიებაში.

ჯანმრთელობის თვის კიდევ ერთი ღონისძიება ჩვენს საბავშვო ბაღში არის არასტანდარტული ფიზიკური აღზრდის აღჭურვილობის კონკურსი. საკმარისი იყო ერთი რამის წარმოდგენა, მაგრამ ინტერნეტში ბევრი საინტერესო იდეა აღმოვაჩინე, ბევრი მინდოდა! ამიტომ, არაფრის გამოგონების გარეშე, გავიმეორეთ უკვე არსებული გამოცდილება.
ჩვენი ტრენაჟორების ბავშვებზე მოსინჯვის შემდეგ, ვეთანხმები, რომ ფერადი მრავალფუნქციური დამხმარე საშუალებები აღფრთოვანებს ბავშვებს! ისინი ამდიდრებენ საავტომობილო გამოცდილებას, საშუალებას გაძლევთ დივერსიფიკაცია გაუკეთოთ მოძრაობებს ახალი, უფრო საინტერესო ფორმით, განავითაროთ ფორმისა და ფერის გრძნობა, ფანტაზია და კრეატიულობა. მათი წყალობით გაიზარდა ბავშვების ინტერესი ფიზიკური აღზრდის მიმართ და ვარჯიშის დროს ყველა ბავშვი შემოგვიერთდება!

წარმოგიდგენთ ფიზიკური აღზრდის არატრადიციულ აღჭურვილობას, რომელიც დამზადებულია იმპროვიზირებული (ან მარტივი) მასალებისგან საკუთარი ხელით და მშობლების დახმარებით.

თეატრი "მოიდოდირის მეგობრები", რაც ხელს შეუწყობს ბავშვების ჰიგიენური უნარების გაძლიერებას: საპონი, ღრუბელი, პირსახოცი, ცხვირსახოცი და მიკრობი. მშობლების მონაწილეობით ბავშვებისთვის გასართობი სცენარი უკვე მომზადდა. სამწუხაროდ, ლინკი არ შემინახავს.

"შედი თასში" - შემწეობა ხელის მოტორიკისა და თვალის განვითარებისთვის, პირველადი ფერების ცოდნის კონსოლიდაციისთვის. დამზადებულია ლენტით ლამინირებული მუყაოსგან, პლასტმასის ბოთლებით და ფერადი თვითწებვადი ლენტით. ნაქსოვი ბურთულები ტაქტილურია (რბილი და ხრაშუნა). ბმული

სარგებელი "ააფეთქე პეპელა ყვავილს"ხელს უწყობს სუნთქვის მოცულობის გაზრდას, ავითარებს გლუვი, ხანგრძლივი ამოსუნთქვის უნარს. მასალა: დისკები, თვითწებვადი ლენტი, ელექტრო ლენტი, ფერადი ქაღალდი. ბმული

სარგებელი "ფერადი გველები". მიზანი: ბრტყელტერფების პრევენცია ბავშვებში, წვრილი მოტორული უნარების განვითარება, მათემატიკური უნარების განვითარება. მასალა: გადასაფარებლები, თოკი.ლინკი

რბილი იატაკის ქვები, ქვიშით ჩანთების სროლა, მასაჟის ღილაკების ხალიჩები, "მომავლის გოლფი", "Twister 0+" მარცხენა და მარჯვენა ანაბეჭდებით, სპილოს ბეჭდის სასროლი ბურთის გასაგორებლად, გველი, ნაქსოვი ჟირაფის ბეჭდის სასროლი კალათით სასროლად. ბურთები, ტაქტილური ხალიჩა წინ მოხვევის ვარჯიშისთვის.

ბევრ ადამიანს სურს შეინარჩუნოს ფორმა და ივარჯიშოს, მაგრამ ყველას არ აქვს შესაძლებლობა მოინახულოს პროფესიული ფიტნეს ცენტრები მრავალი მიზეზის გამო. არ ინერვიულოთ, რადგან ეს პრობლემა ადვილად მოგვარდება. ჩვენს ერთ-ერთ სტატიაში ჩვენ აღვწერეთ ყველა ტექნიკური ნიუანსის გათვალისწინებით. მაგრამ გაკვეთილების დასაწყებად, თქვენ უნდა გქონდეთ სპორტული აღჭურვილობის მინიმუმ მინიმალური ნაკრები.

თანამედროვე სპორტული საქონლის მაღაზიები გვთავაზობენ სავარჯიშო აღჭურვილობის მრავალფეროვნებას, მაგრამ მათი ფასები ძალიან მაღალია. ამიტომ, ბევრმა დაიწყო დაინტერესება, თუ როგორ უნდა გააკეთოს სახლის სპორტული დარბაზი საკუთარი ხელით, ბევრი ფულის დახარჯვის გარეშე. ეს არის ზუსტად ის, რასაც ეს სტატია განიხილავს.

ხელნაკეთი ტომარა სახლის სპორტული დარბაზისთვის

დარტყმის ტომარა ერთ-ერთი ყველაზე საჭირო მოწყობილობაა, რომელიც დაგეხმარებათ ავარჯიშოთ დარტყმის ძალა და ტექნიკა. საკუთარი თავის დამზადება საკმაოდ მარტივია:

• ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ძველი სახანძრო შლანგი და დაშალოთ იგი ერთ-ერთი ნაკეცის გასწვრივ;
• თქვენ უნდა დაასრულოთ ბრეზენტის ზოლი, რომელიც უნდა გაირეცხოს და მოხარშოთ, რომ ქსოვილი ძალიან მყარი არ იყოს და ხელები არ გტკივათ;

• ჩვენ ვზომავთ საჭირო სიგრძეს სამუშაო ნაწილიდან და ვკერავთ ცილინდრულ ჩანთას დიამეტრით ნახევარ მეტრამდე. შიგნით ვათავსებთ კიდევ ერთ სქელ ჩანთას, კარგად სავსე ნახერხით, მარცვლეულით ან პლასტმასის გრანულებით. არ არის რეკომენდირებული პროდუქტის ქვიშით შევსება, რადგან ის ზედმეტად მყარი იქნება ქვემოდან, ხოლო ზემოდან რბილი. ეს შექმნის დისკომფორტს;
• უმჯობესია მზა ჭურვი მიამაგროთ ჭერზე ჯაჭვის ან თოკის გამოყენებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამონტაჟოთ აღჭურვილობა სამაგრზე, ჯვარედინი ზოლზე ან კედლის ზოლებზე. გარეთ ვარჯიშის დროს ჩანთა ძლიერ ხეზეა ჩამოკიდებული.

არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ტომარა სახლში საკუთარი ხელით. თქვენ მიიღებთ ეგრეთ წოდებულ „სამარცხვინო ჩანთას“, რომელიც დაგეხმარებათ მოამზადოთ თქვენი რეაქცია და ისწავლოთ დარტყმის თავიდან აცილება.

• შეავსეთ სახანძრო შლანგის პატარა ნაჭერი არასაჭირო ნივთებით ან ნაწიბურებით და კარგად დაამაგრეთ ორივე მხრიდან;
• ჩამოკიდეთ პროდუქტი სქელ ელასტიურ ზოლზე ან დაამაგრეთ საკაცე ორ თოკზე. როდესაც მოხვდება, ჩანთა უკან იბრუნებს.

ასეთი სპორტული ინვენტარის დამზადება საკუთარი ხელითაც შეგიძლიათ მანქანის საფარიდან ბრეზენტისგან, ოღონდ ის რამდენიმე ფენად უნდა იყოს შეკერილი, რომ არ გატყდეს.

ხელნაკეთი კეტბელი სახლის სპორტული დარბაზისთვის

ამ აღჭურვილობის უმარტივესი ვერსია არის პლასტიკური კასტერი კომფორტული სახელურით. მისი შევსება შესაძლებელია ქვიშით, ხრეშით ან პატარა მონეტებით. თქვენ შეგიძლიათ ჩამოსხმული პროდუქტი თავად, გააკეთოთ ლითონის სხეული და ტყვიის "შიგნით". მაგრამ თქვენ არ უნდა შექმნათ ჭურვი მთლიანად ტყვიისგან, რადგან ამ ლითონმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს კანს კონტაქტის შემთხვევაში.

არსებობს კიდევ რამდენიმე მარტივი გზა, რათა გააკეთოთ კეტბელი საკუთარი ხელით:

• ერთმანეთში ვათავსებთ სამ ძლიერ ჩანთას, ვავსებთ ფილერით და ლენტის გამოყენებით ვაძლევთ პროდუქტს სასურველ ფორმას. როგორ გამოიყურება, შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ ფოტოს;

• ჩვენ ვახვევთ პატარა დიამეტრის მილს სახელურში. გააკეთეთ ბურთი მკვრივი ნაჭუჭით (საუკეთესო იქნება კალათბურთის ბურთი), ჩადეთ დიდი ჭანჭიკები და ლითონის ნამსხვრევები და ჩაასხით ბეტონის ნარევი. ჩვენ ვამაგრებთ მასში სახელურს, ვაკავშირებთ მის ბოლოებს ერთმანეთთან. შემდეგ ჭრილობას მჭიდროდ ვხურავთ. ასეთი წონის მინუსი ის არის, რომ რთული იქნება მისი ზუსტი წონის გამოთვლა.

წვრილმანი ჰანტები და შტანგა დამზადებული პლასტმასის ბოთლებიდან

ჰანტელები ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სპორტული აღჭურვილობაა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ვარჯიშებში. მათი დამზადება მარტივად შესაძლებელია ჯართის მასალებისგან. უმარტივესი ვარიანტია პლასტმასის ბოთლების გამოყენება.

ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ჰანტელები საკუთარი ხელით:

1. ერთი წყვილი ჭურვის ასაწყობად დაგჭირდებათ 4 ბოთლი. მათი შუა ნაწილი ამოჭრილია, ზემოდან და ქვედაზე კი ელექტრო ლენტით არის მიმაგრებული;
2. შემავსებელი, მაგალითად, ცემენტისა და ქვიშის ნარევი, იტვირთება მიღებულ კონტეინერებში. წონის ასამაღლებლად საჭიროა შემავსებელში მოათავსოთ ლითონის ელემენტები (საკისრები, ლურსმნები, ლითონის მცირე ჯართი);
3. შემდეგ ბოთლების ორი ნაწილი ერთმანეთთან მილაკით ან ძლიერი ხის ჯოხით არის დაკავშირებული, რომელიც ყელებში უნდა იყოს ჩასმული;
4. სახსრები და მიღებული სახელური შეფუთულია ლენტით ან ლენტით.

ვარჯიშის დაწყებამდე კვლავ შეამოწმეთ ყველა სახსარი, რათა დარწმუნდეთ, რომ შემავსებელი მასალა არ "გაჟონავს".

პლასტმასის ბოთლები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შტანგის შესაქმნელად. ვინაიდან დიზაინი უფრო მეტ წონას მოიცავს, ვიდრე ჰანტელები, მეტი მასალა იქნება საჭირო.

მარტივი დიაგრამა, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ შტანგა საკუთარი ხელით:

1. ვიღებთ მინიმუმ 8 მთლიან პლასტმასის ბოთლს და ვავსებთ შემავსებლით. თითოეული ელემენტის წონა უნდა იყოს იგივე, რომ ვარჯიშის დროს არ მოხდეს გვერდებზე დახრილობა;
2. კისრის სახით ვიყენებთ გამაგრებას (ლენტით შემოხვეულს) ან მილს, რომელიც კომფორტულად ჯდება ხელში;
3. მზა წონებს თანაბრად ვათავსებთ ბარის თითოეულ ბოლოზე და მჭიდროდ ვამაგრებთ ელექტრო ლენტით. თითოეულ მხარეს უნდა იყოს 4 სავსე ბოთლი. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ კავშირის სიმჭიდროვე და არ დაიშუროთ ელექტრო ლენტი, თუ კისერი ამოდის;
4. ჭურვის წონის გასაზრდელად, დამატებითი წონები შეიძლება განთავსდეს ბოთლების თავზე, მაგალითად, ხის ბლოკებიდან, რომლებიც ასევე დამაგრებულია ძირითად წონებზე.

ასეთ წვერაზე შეგიძლიათ წონა 100 კგ-მდე გაზარდოთ. იმისათვის, რომ გაადვილდეთ გამოთვალოთ რამდენს იწონის ხელნაკეთი აღჭურვილობა, გამოიყენეთ შემდეგი მონაცემები:

2 ლიტრიანი პლასტმასის ბოთლის წონა (კგ):

• წყლით – 1.997;
• ნატეხი ქვით (ქვიშაქვა) – 2600;
• დატკეპნილი ქვიშით – 3.360;
• სველი ქვიშით – 3.840;
• ტყვიით – 22800.

წვრილმანი შტანგის სკამი

თითქმის ყველა სპორტული ინვენტარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკეულ ერთეულებად დამატებითი აღჭურვილობის გარეშე. შტანგასთან მუშაობისთვის კი აუცილებლად გჭირდებათ სპეციალური სკამი სკამების პრესისთვის. მის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ მეტალთან მუშაობის უნარები.

ლითონის ბაზის შესაქმნელად დაგჭირდებათ:

• საბურღი;
• ბულგარული;
• პროფილის მილი 40x40 მმ კვეთით;
• რულეტკა;
• ვიზა;
• ფოლადის ზოლები (სიგრძე 140 მმ, სიგანე 40 მმ);
• შედუღების მანქანა.

შტანგის სკამის დამზადება:

1. ჩვენ დავჭრათ 2 ცალი მილი, თითოეული 830 მმ სიგრძით. მათ გამოიყენებენ შტანგის საყრდენად, ამიტომ უნდა იყვნენ რაც შეიძლება ძლიერი. თითოეული პროდუქტის ქვემოდან იზომება 340 მმ და მარტივი ფანქრით კეთდება ნიშანი;
2. ჩვენ ვამონტაჟებთ ორ მილს ერთმანეთისგან 520 მმ დაშორებით და 340 მმ სიმაღლეზე (ეს არის ის, თუ რამდენი გჭირდებათ უკან დახევა შედუღებიდან ძირამდე). შედუღება უნდა გაკეთდეს იმის გათვალისწინებით, რომ მას დაექვემდებარება 100 კგ-ზე მეტი დატვირთვა;
3. სკამის საყრდენი ელემენტს ექნება სიგრძე 970 მმ. იგი აერთიანებს სტრუქტურას უკანა და წინა საყრდენებთან (იგი მოთავსებულია უკანა ნაწილზე და მიმაგრებულია გვერდით შედუღებით წინა მხარეს);
4. უკანა მხარეს ჩადგმულია 340 მმ ფეხი;
5. იატაკის სიბრტყეზე დატვირთვის თანაბრად გადანაწილებისთვის, წინა ფეხების ქვეშ კეთდება 220 მმ გაფართოება, ხოლო უკანა ფეხების ქვეშ 300 მმ. სახსრები კარგად არის შედუღებული;
6. ვიცეში ფოლადის ზოლიდან, 2 საყრდენი მოხრილია იმავე სიგრძის ასო "J" სახით. მათი უკანა გამონაყარი უნდა იყოს მაღალი (7-8 სმ), ხოლო წინა, პირიქით, პატარა.

სტრუქტურას ასევე უნდა ჰქონდეს ხვრელები 1 სმ დიამეტრით. ისინი გამოიყენება ღეროების შესასვლელად და განლაგებულია სხივის ცენტრიდან 160 მმ მანძილზე, რომელიც აკავშირებს წინა ფეხებს (იხ. ნახაზი).

• რულეტკა;
• ბულგარული;
• კარის საკინძები;
• ფურცელი ფოლადი 2 მმ;
• შედუღების მანქანა;
• გამაგრებითი ღერო ნეკნების გარეშე;
• ქაფი რეზინის;
• რეზინის ქსოვილი;
• კიდეებიანი დაფა.

მუშაობის ეტაპები:

1. ჩვენ ამოვჭრით ფოლადის ფურცლები ზომით 350x160 და 350x940 მმ. პირველი დამაგრებულია ფეხის მიდამოში შედუღებული ნაკერით, მილის მიღმა 1 სმ-ით გამოსვლით;
2. მეორეს ვამაგრებთ ფოლადის მარყუჟის გამოყენებით მისი ერთი მხარის მილზე, ხოლო მეორე ფოლადის ფირფიტაზე შედუღებით;
3. უკანა მხარეს, 100 მმ უკან არის დამაგრებული და დამაგრებულია ორი ღეროვანი გამაგრება, თითოეული 300 მმ სიგრძით. ეს საშუალებას მოგცემთ დააყენოთ საზურგე კუთხით;
4. დასკვნით ეტაპზე ზემოდან ვდებთ ჩიპბორდს ან კიდეზე დაფას ისე, რომ იგი ყოველი მიმართულებით ნახევარი სანტიმეტრით გამოვიდეს. მხოლოდ ორი ფირფიტის შეერთებისას, პირიქით, საჭიროა 1 სმ-ის გაჭრა.

ლითონისა და ხის ყველა სახსარი საგულდაგულოდ არის დამაგრებული ხრახნებით, რათა არ მოხდეს ხის ზედაპირი. კონსტრუქცია შეფუთულია ქაფის რეზინით ზემოდან და შეფუთულია რეზინის ქსოვილში მაქსიმალური სიმკვრივით.

წვრილმანი აბ როლიკერი

აბ როლიკერი არის უმარტივესი, ყველაზე ეფექტური სავარჯიშო ინსტრუმენტი, რომელსაც ბევრი ადამიანი იყენებს. მისი დამზადება საკმაოდ მარტივია.

ასეთი მოწყობილობის ძირითადი ნაწილია ბორბალი, რომლის დიამეტრი დაახლოებით 10-20 სმ-ს შეადგენს. მეორე აუცილებელი ნაწილი არის ლითონის მილი (ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პლასტმასის მილი ან ხის ჭრის ნაჭერი). ამ ელემენტის სიგრძე არის მინიმუმ 30 სმ, ხოლო დიამეტრი მინიმუმ 3 სმ (ის რაც შეიძლება ახლოს უნდა იყოს ხვრელთან).

აწყობის უმარტივესი მეთოდია, როდესაც მილის ხრახნიანი ხვრელია ბორბალზე და ორივე მხრიდან დამაგრებულია ელექტრული ლენტით. თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ სხვა შესაკრავები, მაგალითად, პლასტმასის ბოთლის თავსახურის დაყენებით თითოეულ მხარეს.

არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მუცლის სავარჯიშო მანქანა საკუთარი ხელით. ეს დიზაინს უფრო საიმედოს გახდის. ამისათვის აიღეთ ლითონის ღერო ძაფიანი ძაფით, გაატარეთ ბორბალის ხვრელში და დაამაგრეთ თხილით. მოხერხებულობისთვის, თითოეულ მხარეს ორ ცალი სარწყავი შლანგი დავაყენეთ.

როგორც ხედავთ, სახლის სავარჯიშო ხელსაწყოების დამზადება თავადაც შეგიძლიათ და არ გჭირდებათ ძვირადღირებული აღჭურვილობის ყიდვა, რომელსაც ბევრი მაღაზია გვთავაზობს. თქვენ უბრალოდ უნდა მოიმარაგოთ საჭირო მასალები, დახარჯოთ ცოტა დრო და ძალისხმევა, შემდეგ კი შეგიძლიათ სრულად აღჭურვათ თქვენი სპორტული კუთხე კომფორტული და ეფექტური ვარჯიშისთვის.

ვიდეო: ხელნაკეთი ჯოხი პლასტმასის ბოთლებიდან

გააკეთეთ საკუთარი ხელით არასტანდარტული ფიზიკური აღზრდის აღჭურვილობა საბავშვო ბაღში

ამჟამად, განსაკუთრებით აქტუალური ამოცანებია ბავშვებში ფიზიკური აღზრდისა და სპორტისადმი ინტერესის გაღვივება, აგრეთვე მათთვის ხელმისაწვდომი საავტომობილო უნარების სწავლება. ბავშვის სრულფასოვანი განვითარებისთვის აუცილებელია, რომ საავტომობილო აქტივობისას ის გაეცნოს რაც შეიძლება მეტ სხვადასხვა ფიზიკურ აღმზრდელს და საგანს. ობიექტურ გარემოს დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვების საავტომობილო აქტივობის განვითარებისთვის, მათი საინიციატივო ქცევისა და შემოქმედებითობის ფორმირებისთვის. ტრადიციული ფიზიკური აღზრდის საშუალებებთან ერთად დიდი ყურადღება ეთმობა არატრადიციული დამხმარე საშუალებების წარმოებას. არასტანდარტული აღჭურვილობა ყოველთვის დამატებითი სტიმულია ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობისთვის. ამიტომ, არასდროს არის ზედმეტი. თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ თქვენი ჯგუფის სათამაშო ინვენტარი დიდი ხარჯების გარეშე. არასტანდარტული სპორტული და სათამაშო აღჭურვილობა შექმნილია ბავშვების მიზნობრივი და ყოვლისმომცველი განვითარებისა და პიროვნების ჩამოყალიბების პრობლემების გადასაჭრელად. არასტანდარტული აღჭურვილობის პროექტი ბავშვების ფიზიკური დატვირთვისთვის.

პროექტი

”არასტანდარტული აღჭურვილობა ბავშვების ფიზიკური დატვირთვისთვის”

აღმზრდელი: სტეპანენკო იულია ვიქტოროვნა. MKDOU C.R.R. საბავშვო ბაღი No21.ჯგუფი No3

1 უმცროსი (ბაგა).

თემის აქტუალობა.

სკოლამდელი დაწესებულებების მთავარი ამოცანაა გააუმჯობესონ ბავშვების ჯანმრთელობა, უზრუნველყონ ბავშვის ყოვლისმომცველი ფიზიკური განვითარება, რაც მათ საშუალებას აძლევს სრულად ჩაერთონ სკოლამდელი აღზრდის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. ეს მოიცავს ჯგუფურად გამკვრივების პროცედურებს, სუნთქვის ვარჯიშებს და აკუპრესურას, დილის ვარჯიშებს, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებს და საცურაო აუზს, სპორტულ ღონისძიებებს და გასართობებს, ჯანმრთელობის დღეებს და სხვადასხვა კლუბებს.

საიდუმლო არ არის, რომ საბავშვო ბაღში და სახლში ბავშვები დროის უმეტეს ნაწილს ატარებენ სტატიკურ მდგომარეობაში მაგიდებთან, ტელევიზორის ყურებაში და ა.შ.

ბოლო დროს საბავშვო ბაღში საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის დარღვევის მქონე ბავშვების რაოდენობა გაიზარდა. მიმაჩნია, რომ ფიზიკური აღზრდის მთავარი მიზანი მოძრაობა და აქტიური დასვენებაა, რაც ბავშვებს უნდა დაეხმაროს ფიზიკური უმოქმედობის სინდრომისგან თავის დაღწევაში.

ახალი სპორტული ინვენტარი ყოველთვის დამატებითი სტიმულია ბავშვებთან ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობის გასააქტიურებლად,

საგანთა სამყარო, რომელსაც შეუძლია მეორე სიცოცხლის პოვნა კრეატიულობის, გამოგონების და გამოცდილი ხელების წყალობით, მრავალფეროვანი და არაპროგნოზირებადია. ერთზე მეტმა თაობამ გამოიყენა ქათმის კვერცხები, რგოლები, საცობები, ასანთის კოლოფები და ა.შ.

გაუჩინარებული საყოფაცხოვრებო ფავორიტების ჩასანაცვლებლად, ჩვენ ავირჩიეთ თანამედროვე ნივთები, რომლებმაც მიგვაზიდეს თავიანთი უჩვეულო ფორმებით და მასალებით, საიდანაც ისინი მზადდება: Kinder Surprise ჩანთები, პლასტმასის ბოთლები, იოგურტის ქილები, ასევე ყველა სახის შეფუთვა, რეზინის საცობები, კოჭები. ლენტი და ა.შ.. ეს ერთი შეხედვით უსარგებლო საგნები გადაიქცა სასაცილო სათამაშოებად და დამხმარე საშუალებებით სხვადასხვა ვარჯიშის შესასრულებლად და მაკორექტირებელი ტანვარჯიშისთვის.

ფიზიკური აღზრდის კლასების ბავშვები, პირველ რიგში, უნდა იყვნენ დაინტერესებული.

აღჭურვილობა, განსაკუთრებით არასტანდარტული, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ამაღელვებელი კლასის ატმოსფეროს შექმნაში.

პროექტის პრობლემა:

მცირე ასაკში მოძრაობის განვითარება აუცილებლობაა თუ გზა ჯანმრთელობისაკენ?

მიზნები:

არასტანდარტული აღჭურვილობა საშუალებას გაძლევთ უფრო სწრაფად და ეფექტურად განავითაროთ საავტომობილო უნარები და შესაძლებლობები და დაგეხმარებათ გაზარდოთ ინტერესი ფიზიკური აღზრდის მიმართ.

Დავალებები

საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბება.

გააცანით ბავშვებს ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

კრეატიულობისა და წარმოსახვის განვითარება არატრადიციული აღჭურვილობის გამოყენებისას.

ხელი შეუწყოს მოძრაობის კულტურისა და სხეულის რეფლექსიის განვითარებას.

გაუღვიძოს ბავშვებს ინტერესი კლასებში და თავისუფალ აქტივობებში არატრადიციული აღჭურვილობის გამოყენების მიმართ.

Მოსალოდნელი შედეგები:

Ბავშვებისთვის:

1. წარმოდგენის ჩამოყალიბება ზ.ო.ჟ.

2. მოტორული აქტივობის განვითარება.

3. ინტერესი ფიზიკური განვითარების აქტივობებით.

4. კულტურული და ჰიგიენური უნარ-ჩვევების ფლობა.

მშობლებისთვის:

1 პროექტზე მუშაობაში ყველა მშობლის ჩართვა.

2.მოძებნეთ მშობლებთან მუშაობის ახალი ფორმები და მეთოდები ამ თემაზე მუშაობაში.

პროექტის შეჯამება:

მასწავლებლის მიერ ბავშვების ფიზიკური დატვირთვისთვის არასტანდარტული აღჭურვილობის წარმოება.

არასტანდარტული აღჭურვილობა ასტიმულირებს ბავშვების ინტერესს, გადაადგილებისა და თამაშებში მონაწილეობის სურვილს; იწვევს სიხარულს და დადებით ემოციებს. ასეთი სახელმძღვანელოს დამზადების მასალები მრავალფეროვანი და იაფია: Kinder Surprise ქეისები, იოგურტის პლასტმასის ბოთლები, სხვადასხვა ღილაკები, ქსოვილი, ლინოლეუმის მასრები და ა.შ. ეს ერთი შეხედვით უსარგებლო საგნები გადაიქცა სახალისო სათამაშოებად და დამხმარე საშუალებებით სხვადასხვა ვარჯიშის შესასრულებლად და მაკორექტირებელი ტანვარჯიშისთვის. საგნობრივი განვითარების გარემოს გაფართოების მიზანს რომ მივაღწიეთ ახალი არასტანდარტული აღჭურვილობის შექმნით, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვების სრულ ფიზიკურ განვითარებას, ჩვენ ვხსნით შემდეგ ამოცანებს: - უზრუნველყოს მაღალი საავტომობილო აქტივობა, გააუმჯობესოს ბავშვების მოძრაობა და მათი ფიზიკური თვისებები. განავითარეთ კრეატიული წარმოსახვა, აქტივობის სურვილი, დამოუკიდებლობა - განავითარეთ ბავშვების ინტერესი არასტანდარტული აღჭურვილობის მიმართ - შექმენით და გააძლიერეთ პოზიტიური ფსიქოსომატური მდგომარეობა ერთმანეთი. არასტანდარტული დამხმარე საშუალებების გამოყენებას მოაქვს ფიზიკური ვარჯიშების მრავალფეროვნება და სიახლის ეფექტი, რაც საშუალებას იძლევა უფრო ფართოდ გამოიყენოს ნაცნობი ვარჯიშები. არასტანდარტული აღჭურვილობა აერთიანებს ფიზიკურ განათლებას თამაშთან, რაც ქმნის პირობებს ბავშვის ყველაზე სრულყოფილი თვითგამოხატვისთვის ფიზიკურ აქტივობაში. ნათელი ფერის დამხმარე საშუალებების გამოყენება ზრდის ბავშვების ინტერესს აქტივობების მიმართ და აძლევს მათ აუცილებელ ემოციურ შეღებვას.

ბარიერები შეიძლება გამოყენებულ იქნას გადალახვის, გადახტომის, ასვლისა და დაბრკოლებების დასაძლევად. მიზანი: სტიმულირდება ენერგიული მოქმედებები და სხვადასხვა ფიზიკური თვისებები. მასალები: პოლიპროპილენის მილები და შოკოლადის კვერცხები Kinder Surprises-ისგან.

მასაჟის ბილიკი: გამოიყენეთ ფეხის მასაჟისთვის სიარულის დროს ბრტყელტერფების თავიდან ასაცილებლად. დანიშნულება: ასტიმულირებს შინაგანი ორგანოების მუშაობას. ავითარებს მოძრაობების კოორდინაციას და წონასწორობას. მასალები: რეზინის ნაკვალევი, კვადრატული ქაფიანი საგებები.

მრავალფერიანი ზოლები: (სქელი ქსოვილებისგან დამზადებული ლენტები) შეიძლება გამოყენებულ იქნას "ნაკადზე" გადახტომისთვის, "ბილიკზე" სიარულისთვის (ვიწრო ფართო გასწვრივ) დანიშნულება: ვარჯიში ავითარებს მოძრაობების კოორდინაციას, ხტომის უნარს, სისწრაფეს, აძლიერებს. ფეხის კუნთები. მასალები: სქელი ძაფები

გველი: გამოყენება: ნაბიჯის გადადგმისთვის, ხტომისთვის, ხაზში, სვეტში, წრეში ფორმირებისთვის, თამაშებისთვის და გართობისთვის დანიშნულება: ავითარებს ტანის კუნთებს, მოძრაობების კოორდინაციას, ოსტატობას, პოზიტიურ ემოციებს. მასალა: Kinder Surprise კაფსულები, პოლიპროპილენის მილები.

FOAM ტრასები: გამოყენება: გველივით სიარული ბურთებს შორის, თავის უკნიდან დისტანციაზე ორი ხელით სროლა, ბურთის წინ წამოწევა, ბურთებზე გადადგმა, ბურთის გადაგდება სხვადასხვა პოზიციიდან. მიზანი: განუვითარდებათ მოძრაობების კოორდინაცია, თვალი, მოხერხებულობა, წყვილებში თამაშის უნარი, დადებითი ემოციები. მასალა: ქსოვილი, ქაფიანი რეზინი.

ბრძოლა ქაფიანი რეზინის ბალიშებით; გამოყენება: თამაშებისთვის. მიზანი: ბავშვთა თვალის განვითარება, მოძრაობების კოორდინაცია, მოხერხებულობა და ძლიერი ნებისყოფის გამომუშავება. მასალა: ქაფი რეზინი, მასალა.

ფეხის მასაჟორი (რეზინის ნაკვალევი) მარცხნივ, მარჯვნივ.

გამოყენება: ფეხის მასაჟი.

მასალა. რეზინი

„კვალი. გამოიყენება: "მარცხენა ფეხის", "მარჯვენა ფეხის" ცნებების გასაძლიერებლად ზოგადი განვითარების ვარჯიშებისთვის.

მასალა: რეზინის ნაჭრები

თამაშები არასტანდარტული აღჭურვილობით

« მხიარული ბილიკები»:

ა) „ფეხებს ნუ დასველებ“ - უფრო მცირე ასაკი - მასწავლებლის ან მშობლების სიგნალით სწორი მიმართულებით სიარული.

ბ) „არ დაეცემა“ - ხანდაზმული და ახალგაზრდა ასაკი - თოკის გასწვრივ სიარული სწორი მიმართულებით მთელ ფეხზე და გვერდულად ქუსლებზე, თითებზე, ფეხის შუაში.

« მრავალ დონის თაროები»:

ა) "გადახტე - არ დამარტყა" - ორ ფეხზე გადახტომა ჯვარედინი ზოლზე სიმაღლეზე.

ბ) "ასვლა - არ შეეხოთ" - ჯვარედინი ზოლის ქვეშ ცოცვა (გამოიყენება სიჩქარის სარელეო რბოლაში).

გ) „არ შეეხოთ თოკს“ - სარელეო რბოლებში გველივით ირბინეთ მასწავლებლის ან მშობლების სიგნალით.

« გვირაბი»:

ა) „ასვლა გვირაბში“ - თამაშში მონაწილეობს ორი ხუთკაციანი გუნდი (სიჩქარე).

« მხიარული კლოუნი»:

ა) "გამარჯობა ყველას" - უმცროსი ასაკი - ოთხივე სრიალეთ კლოუნის ქვეშ და ჩამოართვით ხელი.

ბ) „გამარჯობა კლოუნს“ - უფროსი ასაკი - ცოცვა წინ, მარჯვენა და მარცხენა მხარეს.

"საყელოები" განკუთვნილია ადრეული ასაკიდან ფეხის გადადგმისთვის, ხტომისთვის და ასვლისთვის

მასალა:მასალა: შოკოლადის კვერცხის კაფსულები, პოლიპროპილენის მილები. მიზანი: თვალის განვითარება, მცირე მოძრაობების კოორდინაცია, წინამხრის და ხელების, ფეხების და ტანის ვარჯიში.

ბავშვებში განუვითარდებათ მოძრაობების შესრულების უნარი

სიგნალი მასწავლებლისგან, ივარჯიშეთ სიარული, სირბილი, ნაბიჯი.

სარბენი ბილიკი: მასალა: ქაფის რეზინის კვადრატები დანიშნულება: განავითაროს სიჩქარე, გამძლეობა, ყურადღება; სარელეო რბოლებისთვის და გარე თამაშებისთვის, ავითარებს მკლავების კუნთებს მათ აწევისას, ფეხის კუნთებს სიარულის დროს - აყალიბებს გუნდურ მუშაობას, მეგობრობას, რადგან თამაშში ერთდროულად მონაწილეობს რამდენიმე ბავშვი; . გამოიყენება საფეხურისთვის, ხტომისთვის.

მასაჟი:

მასალა:ქაფი რეზინი, შემავსებელი. Დავალებები:ხელის სიძლიერის განვითარებისთვის, ბურთით თამაში გარე ვარჯიშისთვის, ფიზიკური ვარჯიშისთვის, სროლისთვის და გარე თამაშებისთვის, ასევე შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარებისთვის, განავითარეთ ძალა და კოორდინაცია

მოსიარულეს თოკები ლენტებია; მასალა: მატყლის ან ბამბის ძაფები.
Დავალებები:გამოიყენება გარე აქტივობებისთვის, გარე თამაშებისთვის, სტეპინგისთვის

გველი გაშვებული

ორიენტაცია

თამაშები და გართობა

„გველი» მასალა ლურჯი, კრემისფერი, თეთრი ძლიერი ძაფი

მიზანი: ღეროს კუნთების განვითარება,

მოძრაობების კოორდინაცია,

სისწრაფე, ბალანსი, დადებითი ემოციები

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

გადახედვის გამოსაყენებლად შექმენით Google ანგარიში და შედით:

საბავშვო ბაღში ბავშვების ფიზიკური აღზრდა არის ბავშვების განვითარების ერთ-ერთი გზა, რომელიც გულისხმობს არა მხოლოდ მათი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, არამედ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის უნარების მიცემას. ამისათვის აუცილებელია საბავშვო ბაღის აღჭურვა, რომელიც შეიცავს მრავალფეროვან ობიექტს და სავარჯიშო აღჭურვილობას.

დიზაინის მახასიათებლები სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფისთვის

სპორტული კუთხის შექმნამდე აუცილებელია ბავშვების ასაკობრივი მახასიათებლების გათვალისწინება:

1. თუ ვსაუბრობთ ახალგაზრდა ჯგუფზე, მაშინ სპორტული მოედანი სათამაშო ზონის ნაწილი უნდა იყოს. ჩვეულებრივ შეიცავს სხვადასხვა ზომის ბურთებს და სასრიალოებს.
2. საშუალო ჯგუფის ბავშვებისთვის აუცილებელია მოემზადოს სივრცე, რომელშიც ჩამოთვლილი ნივთების გარდა, განთავსდება სტენდები სპორტის სხვადასხვა სახეობის შესახებ. ასევე საიტზე უნდა იყოს ისრები, ქილები და სხვა მსგავსი ნივთები სპორტული თამაშებისთვის.
3. უფროს ჯგუფში ყველაფერი, რაც ადრე იყო ჩამოთვლილი, ემატება ფიტნესისთვის საჭირო ხალიჩებით. თამაშის წესების შესახებ ინფორმაცია ასევე ვრცელდება სპეციალურ სტენდებზე.

გარდა ამისა, თითოეული ასაკობრივი ჯგუფისთვის უნდა იყოს სპეციალური ბილიკები, რომლებიც განკუთვნილია ბავშვთა ფეხების სათანადო განვითარებისთვის. ბაღში ასევე უნდა იყოს შემდეგი ნივთები:

• ნიღბები;
• ბურთები;
• კომპლექტი სპორტული თამაშებისთვის.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ მოიფიქროთ საბავშვო ბაღის სპორტული კუთხის სახელი, რათა ის უფრო მიმზიდველი გახდეს ბავშვებისთვის.

სპორტული აღჭურვილობის სახეები

საბავშვო ბაღში ფიზიკური აღზრდის ადგილის აღჭურვისთვის ყველაზე ხშირად გამოიყენება შემდეგი:

• შვედური კედლები;
• ბურთები;
• ტანვარჯიშის ხალიჩები;
• რგოლები;
• ხტომის თოკები;
• კალათბურთის რგოლები.

გასახსენებელია მუსიკალური აკომპანიმენტის შესახებ. ამ მიზნით, ჩვეულებრივ, დამონტაჟებულია აკუსტიკური სისტემა ან მაგნიტოფონი. ასევე, ჩვეულებრივ არის აღჭურვილობა, რომელსაც თავად მასწავლებლები და მშობლები ამზადებენ. მაგალითები მოიცავს შემდეგ ელემენტებს:

1. ქსოვილის ბაზაზე შექმნილი ჯანმრთელობის ტრეკები, რომელზედაც, მაგალითად, ღილებია შეკერილი. ასეთი მოწყობილობები ხელს უწყობს ბავშვთა ფეხების მასაჟს და წარმოადგენს ბრტყელტერფების თავიდან აცილების საშუალებას.
2. სუნთქვის სავარჯიშო მოწყობილობა. მაგალითად არის ქაღალდის ფიგურები, რომლებიც სტუდენტებმა უნდა ააფეთქონ მაგიდაზე.
3. "twister"-ის მსგავსი თამაშები ფეხებისა და ხელების გამოსახულებით. ისინი ხელს უწყობენ ბავშვების მოძრაობის კოორდინაციის განვითარებას და სივრცითი აღქმის განვითარებას.
4. ექსპანდერები.
5. სხვადასხვა ნიღბები. ისინი აუცილებელია გარე თამაშებისთვის.

სპორტული კუთხის მოწყობისას უნდა გვახსოვდეს, რომ ნივთების სია შემოიფარგლება მხოლოდ მასწავლებლების ფანტაზიით. ამიტომ, თუ ეს შესაძლებელია, ღირს დროის დახარჯვა ახალი ინვენტარის შესაქმნელად. საბავშვო ბაღში საკუთარი ხელით სპორტული კუთხის შექმნით, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ მის საიმედოობასა და უსაფრთხოებაში.

მოთხოვნები სპორტული კუთხეებისთვის

ფიზიკური დატვირთვისთვის კუთხის გაფორმებისას აუცილებელია გარკვეული მოთხოვნების გათვალისწინება. ასეთი ოთახის გამორჩეული თვისებები უნდა იყოს:

1. შინაარსის სიმდიდრე. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ საბავშვო ბაღს უნდა ჰქონდეს ყველაფერი, რაც აუცილებელია გარკვეული ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვების ყოვლისმომცველი ფიზიკური განვითარებისთვის.
2. სათამაშო სივრცის მოქნილობა. ეს პარამეტრი ნიშნავს, რომ მცირე ფართობზე უნდა განთავსდეს ნივთები სხვადასხვა ტიპის აქტივობებისთვის, რომლებიც არ ზღუდავს თავისუფალ ადგილს.
3. გარემოს ყველა ელემენტის გამოყენების უნარი. ეს თვისება მდგომარეობს ყველა აღჭურვილობის რაციონალურ განთავსებაში.
4. Უსაფრთხოება. საბავშვო ბაღის ჯგუფში სპორტული კუთხე არ უნდა განთავსდეს ფანჯრების მახლობლად ან იმ ადგილებში, სადაც ბავშვების აქტიურმა მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს მათთვის საშიში სიტუაციის შექმნა.
5. ოთახის ჰიგიენა.
6. შეესაბამება ოთახის ინტერიერს. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ ბავშვებს სურთ ფიზიკური დატვირთვა. მასწავლებლების კარგი შრომითაც კი, თუ დიზაინი არასწორია, ბევრს არ მოუნდება საყვარელი თამაშების თამაშიც კი.
7. ასაკის შესაბამისი. ამავდროულად, ღირს ისეთი პირობების შექმნა, რომლებშიც ბავშვებს უფასო წვდომა ექნებათ ყველა წარმოდგენილ ნივთზე.
8. გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობა. მისი შექმნისთვის აღჭურვილობისა და მასალების შერჩევისას, ამ პროცესს ძალიან ფრთხილად უნდა მიუდგეთ.

მასწავლებლის ამოცანები სპორტული კუთხის შექმნისას

კუთხის დიზაინის შექმნისას აღმზრდელებმა, პირველ რიგში, უნდა იზრუნონ მრავალფეროვანი ფიზიკური აღზრდისა და სათამაშო გარემოს შექმნაზე, რომელიც მიმართული იქნება მოტორული აქტივობის ოპტიმიზაციაზე. თუ აღჭურვილობა არასწორად არის განთავსებული ან საჭირო ნივთები არ არის, ყველა ბავშვი ვერ შეძლებს ფიზიკურ აქტივობას, ან ეს დრო ეფექტურად ვერ დაიხარჯება.

მასწავლებლებმა ასევე უნდა უზრუნველყონ, რომ ბავშვებს ჰქონდეთ ცოდნა გარე თამაშებისა და ფიზიკური ვარჯიშების შესახებ. ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთ მცირეწლოვან ბავშვებზე, ღირს ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ მივაწოდოთ მათ ინფორმაცია გრაფიკული ფორმით.

მასწავლებლებმა ასევე ხელი უნდა შეუწყონ ისეთი თვისებების განვითარებას, როგორიცაა მოქნილობა, სისწრაფე, კოორდინაცია და სიჩქარე. ამავდროულად, ღირს თითოეული მოსწავლის საავტომობილო შემოქმედების წახალისება და არა მხოლოდ ყველა ბავშვის დამორჩილების მცდელობა, რათა მათ გააკეთონ მხოლოდ ის, რაც მათ ეუბნებიან.

ბავშვების აღზრდის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია.

სპორტული კუთხის შექმნისას დაშვებული შეცდომები

საბავშვო ბაღში ბავშვებზე დაკვირვებისას შეამჩნევთ, რომ ბევრ მათგანს არ სურს სპორტულ კუთხეში ყოფნა. მაგრამ რატომ ხდება ეს? შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს:

1. გამოყენებული ობიექტების სტატიკურობა და ერთფეროვნება. საინტერესო სავარჯიშო აღჭურვილობისა და სხვა აღჭურვილობის არარსებობის შემთხვევაში, საბავშვო სპორტულმა კუთხემ შეიძლება დააინტერესოს ბავშვი მხოლოდ საბავშვო ბაღში სტუმრობის პირველ დღეს.
2. აღჭურვილობის შეუსაბამობა ბავშვების ასაკობრივ მახასიათებლებთან. ამის გამო ბევრ ბავშვს არ აინტერესებს სპორტულ კუთხეში დამოუკიდებლად მუშაობა.
3. აკრძალულია გარკვეულ დროს კუთხის მონახულება. ზოგიერთი აღმზრდელი იყენებს აკრძალვებს, რათა გაუადვილოს ყველა ბავშვის ქცევის კონტროლი. მაგრამ ასეთი ქმედებები ხელს უწყობს ფიზიკურ აქტივობაზე დახარჯული დროის შემცირებას. ასეთი აკრძალვები მოსწავლეებში დამოუკიდებლობასაც კლავს.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც საბავშვო ბაღებში სპორტული კუთხეები არ არის აღჭურვილი ყველა წესის მიხედვით, არის საკმარისი თანხის ნაკლებობა აღჭურვილობისა და დამატებითი მასალების შესაძენად. ამ სიტუაციის გამოსასწორებლად, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ატრიბუტები საკუთარი ხელით ჯართის მასალებისგან.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ დეკორაციისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ სპორტული კუთხის განათებას. ის უნდა განთავსდეს ისეთ ადგილას, სადაც საკმარისი განათებაა ბავშვებისთვის სათამაშოდ. თუ ეს პირობა არ დაკმაყოფილდება, მაშინ ბევრ ბავშვს უბრალოდ არ სურს ცუდად განათებულ ადგილას თამაში და უარეს შემთხვევაში მხედველობა დაზიანდება.

შეჯიბრებები საუკეთესო სპორტული ზონის დასადგენად

ბევრი საბავშვო ბაღი ატარებს შეჯიბრებებს, რომელთა შედეგების მიხედვით გამოვლინდება საუკეთესო სპორტული კუთხეები. ასეთი ღონისძიებები მასწავლებლებს კრეატიულობისკენ უბიძგებს, მშობლებს კი სკოლამდელი აღზრდის ფიზიკური აღზრდის პრობლემები იზიდავთ.

შედეგად, საბავშვო ბაღებში სპორტული კუთხეები დიდად გარდაიქმნება, რაც ხელს უწყობს მოსწავლეთა უფრო აქტიურ საქმიანობას. საუკეთესო სპორტული კუთხის იდენტიფიცირებისთვის გამოყენებულია ზემოთ ნახსენები კრიტერიუმები (ჰიგიენა, უსაფრთხოება, ორიგინალობა და ა.შ.). აღწერილ კონკურსში გასამარჯვებლად საკმარისი არ არის მხოლოდ ოთახის ნაწილის ლამაზად გაფორმება და ორიგინალური აღჭურვილობის შექმნა.