კვებითი საჭიროებები ახალშობილის მთავარი პრიორიტეტია. როგორც ძუძუთი კვებავს, ასევე ჩვილებს, რომლებიც იღებენ ფორმულას, შეიძლება მოითხოვონ საკვები ყოველ 3-4, ან თუნდაც 1,5-2 საათში, რაც ზოგადად ბუნებრივია. პაწაწინა, მაგრამ სწრაფად მზარდ ორგანიზმს დიდი ენერგია სჭირდება. თუმცა, თუ დღის განმავლობაში ბავშვის მშვენიერი მადა დედას ამაყს და ნაზს ხდის, მაშინ მისთვის ღამის კვება ყოველთვის ცისარტყელას ტონებში არ არის შეღებილი.

დღის სამუშაოები უკვე დიდ ენერგიას იღებს და თუ დამატებით გჭირდებათ ადგომა და ბავშვის ძუძუს მიცემა, ან კიდევ უფრო მეტი - მოამზადეთ ფორმულა, და ეს მეორდება ერთზე მეტჯერ ან ორჯერ ღამით, არსებობს სათანადო დასვენების საკითხი არ არის. და ასეთი დატვირთული გრაფიკით დაღლილი დედა ხშირად განიცდის ზედმეტ მუშაობას, სასოწარკვეთას და გაღიზიანებას.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დამშვიდდეთ: ყველაფერი არც ისე საშინელია და ბავშვის კვება ღამით ნორმალურია და სავალდებულოც კი. ბავშვები, რომლებიც ღამით იღებენ დედის რძეს, უზრუნველყოფენ დედაში სტაბილური ლაქტაციის განვითარებას, მაგრამ ბოთლით ნაკვები ჩვილებისთვის არანაკლებ მნიშვნელოვანია სიბნელეში კვება: ჯანსაღი და მშვიდი ძილისთვის, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვის ნერვული სისტემის ჯანმრთელობას. საჭიროა კარგად იკვებება.

გარდა ამისა, ღამით ჭამა არ არის მხოლოდ შიმშილის დაკმაყოფილება: ახალშობილი ბავშვისთვის, რომელიც ჯერ კიდევ ეცნობა უზარმაზარ სამყაროს, მნიშვნელოვანია გრძნობდეს მშობლების სიახლოვეს და სითბოს და დედის ჩვეულ გულისცემას, რაც მას საშუალებას აძლევს იგრძნოს. თავდაჯერებული და უსაფრთხო. ბავშვები იზრდებიან და ადრე თუ გვიან აბსოლუტურად ყველა წყვეტს ღამით ჭამას. ამიტომ არასასურველია ბავშვის ღამის კვებიდან დროზე ადრე მოცილება.

რა ასაკამდე უნდა ჭამოს ბავშვმა ღამით და საჭიროა თუ არა ამისთვის გაღვიძება?

განსაკუთრებით მკაცრი პედიატრები მიიჩნევენ, რომ სამ თვემდე ბავშვისთვის ოპტიმალურია 2-3 კვება ექვს თვემდე, ერთიც საკმარისია, 6 თვიდან კი ღამის კვება არ არის საჭირო; თუმცა, რამდენიმე ბავშვი ჯდება ასეთ მკაცრ ჩარჩოებში: ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს შეუძლიათ ყოველ საათში მოითხოვონ რძე და მკერდზეც კი დაიძინონ, აგრძელებენ კვებას მთელი ღამის განმავლობაში. ჩვილებში, რომლებიც ხელოვნურ კვებას იღებენ, კვებას შორის ინტერვალები, როგორც წესი, უფრო გრძელია: ხელოვნური რძე უფრო ნელა შეიწოვება და ბავშვი უფრო დიდხანს გრძნობს სრულყოფილებას. თუმცა, თუ ბოთლით ნაკვები ბავშვი ღამით სამჯერ მეტჯერ იღვიძებს, აზრი აქვს შეამოწმოთ რა იწვევს ძილის დარღვევას.

არსებობს კიდევ ერთი უკიდურესობა: დედა, რომელიც წუხს ბავშვის ხანგრძლივი ღამის ძილის გამო, თავად აღვიძებს მას, რომ აჭმევს. ეს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაკეთდეს: ბავშვის ძილის მოთხოვნილება არანაკლებ მნიშვნელოვანია და თუ ის არ გაიღვიძებს, ეს ნიშნავს, რომ ჯერ არ არის მშიერი. იძულებითი გაღვიძება იწვევს ბავშვის ბიორიტმებში დაბნეულობას, რის გამოც ის შეიძლება იყოს კაპრიზული და მომავალში უჭირს დაძინება. თუ ბავშვს ღრმად სძინავს, უმჯობესია მისცეთ საშუალება, რომ თვითონ გაიღვიძოს კვებისთვის და სანამ ამას გააკეთებს, დაისვენეთ.

არ არსებობს ზუსტი ინსტრუქციები, რა ასაკამდეა ნებადართული ღამის კვება.ყველა ბავშვი განსხვავებულია და თითოეულს აქვს თავისი მადა, ხასიათი და ყოველდღიური ბიორიტმები. თუ დედას არ ეცალა ღამით კვება, შეიძლება 3-4 წლამდე გაგრძელდეს – ასეთი შემთხვევები ბევრია. მაგრამ ყველაზე ხშირად მშობლები ერთი წლის ასაკში იღლებიან უძილობისგან და აწყდებიან კითხვის წინაშე, რომ შვილს ღამით ჭამისგან თავი აარიდონ.

როგორ იცით, როდის არის თქვენი შვილი მზად შეწყვიტოს ღამის ჭამა?

სანამ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ თქვენი ბავშვი ღამის კვებით, თქვენ უნდა განსაზღვროთ, რამდენად მზად არის ის უარი თქვას მკერდზე ან ბოთლზე. ხშირად, 6 თვის შემდეგ, განსაკუთრებით დამატებითი საკვების დანერგვისა და ინდივიდუალური ყოველდღიური რუტინის შემუშავების შემდეგ, ჩვილები წყვეტენ ღამით გაღვიძებას, რაც უზრუნველყოფენ ჯანსაღ და ჯანსაღ ძილს როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე მათი მშობლებისთვის და ამ ასაკამდე არ ღირს ამის მიღება. ზომები მათ მოსაშორებლად. მაგრამ ერთ წლამდე, შეგიძლიათ განსაზღვროთ ბავშვის მზადყოფნის შემდეგი ნიშნები ღამის კვების შეწყვეტისთვის:

1. ის იღებს სრულ და მრავალფეროვან დამატებით საკვებს.
2. შემცირდა დღის განმავლობაში ძუძუთი კვების ან ბოთლზე გამოძახების რაოდენობა.
3. ბავშვი კარგად იმატებს წონაში.
4. მას ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს.
5. ღამით ბავშვი ზუსტად ერთსა და იმავე დროს იღვიძებს.
6. ბავშვი არ ჭამს მთელი ღამის ნაწილს და მუდმივად სცილდება ყურადღება.

თუ ბავშვის ქცევას აქვს ასეთი ნიშნები, ეს ნიშნავს, რომ სიბნელეში ჭამა მოთხოვნილებებიდან ჩვევად გადაიქცა და, დიდი ალბათობით, ღამის კვებით მოცილება უმტკივნეულო იქნება.

როგორ მოვიშოროთ იგი?

ღამით კვების შეწყვეტა გულისხმობს მუშაობას ორი მიმართულებით: ძილისა და დღის კვების ორგანიზებას.

დღის განმავლობაში აუცილებელია ბავშვის კვება რეგულარული ინტერვალებით ჩვეულებრივზე ოდნავ დიდი ულუფებით. პედიატრები გვირჩევენ, რომ ბოლო კვება უფრო მსუბუქი იყოს და ძილის წინ უფრო ინტენსიურად იკვებოთ. შესაძლებელია გაჯერებულ ბავშვს დიდხანს ეძინოს.

კიდევ ერთი პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ უნდა ჩამოიშოროთ ბავშვი ღამის კვებიდან - შექმენით კომფორტული მიკროკლიმატი ძილისთვის. პედიატრები ძილის დარღვევის მიზეზებს თბილ და მშრალ ჰაერს ასახელებენ. ოთახში შესაფერისი ტემპერატურის დაყენება (18-20 გრადუსი), ოპტიმალური ტენიანობის შენარჩუნება (ამისთვის რეკომენდებულია იონიზატორი-დამატენიანებელის დაყენება) და კომფორტული საწოლი დაეხმარება ბავშვს მშვიდად და დიდხანს იძინოს.

ხშირად ჩვილებს არ შეუძლიათ ძილი, რადგან დღის განმავლობაში დაგროვილი ენერგია განთავისუფლებას საჭიროებს და, არ იციან როგორ გამოიყენონ, სწვდებიან მკერდს ან ბოთლს. აქტიური თამაშები, ხანგრძლივი გასეირნება სუფთა ჰაერზე და საღამოს გრილ წყალში ცურვა ბავშვს დაღლის და მთელი ღამე დაიძინებს, რომ ძალა მოიმატოს.

თუ ბავშვი ღამით მაინც იღვიძებს, მაშინვე არ უნდა აჭამოთ.ხანმოკლე წყნარი თამაშები, ხელებში ქანაობა ან რბილი იავნანა - ბევრი გზა არსებობს თქვენი ბავშვის ჭამისგან ყურადღების გადასატანად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვს წყლის მიცემა (არა წვენი!): შესაძლოა ის წყურვილისგან გაიღვიძოს.

იმ შემთხვევაში, როდესაც ღამის გაღვიძება გამოწვეულია ჩვევით და არა ნამდვილი შიმშილით, ბავშვი სწრაფად დაიღლება და დაიძინებს. ნელ-ნელა ღამის კვებისადმი ლტოლვა გაქრება და შესაძლოა რამდენიმე დღეში ბავშვმა გაახაროს მშობლები ტკბილი ძილით, რომელიც მთელი ღამე გრძელდება. მაგრამ თუ ბავშვი ჯიუტად აგრძელებს გამოღვიძებას, ტირილს და მოითხოვს ბოთლს ან მკერდს, უმჯობესია დანებდეთ – ცხადია, ბავშვს მაინც სასწრაფოდ სჭირდება ღამის კვება. რამდენიმე კვირის შემდეგ შეგიძლიათ ხელახლა სცადოთ.

საჭმელი საწოლში

ღამით ადგომით დაღლილ დედებს ურჩევნიათ პრობლემის მოგვარება უფრო მარტივი გზით: როდესაც ბავშვს უკვე შეუძლია ბოთლიდან დალევა დამოუკიდებლად, ისინი უბრალოდ ტოვებენ მას საწოლში, რათა ბავშვმა, როცა გაიღვიძებს, ჭამოს. მშობლების მონაწილეობის გარეშე. თუმცა, ჯერ ერთი, ეს მეთოდი საკმაოდ სარისკოა: ბავშვმა შეიძლება შემთხვევით ამოიღოს საწოვარა, გადატრიალდეს უბედურ მდგომარეობაში და დაიხრჩოს. მეორეც, მშობლებს, რომლებიც გადაწყვეტენ ხრიკის გამოყენებას, მოუწევთ ბავშვის ბოთლიდან საწოლში ჩამორთმევა და ეს პროცესი გაცილებით დიდხანს გაგრძელდება. ღამის კვებასა და კვების ამ ხერხს შორის, პირველი, ალბათ, ორ ბოროტებას შორის მცირეა.

დედის რძე აუცილებელი პირობაა ბავშვის სწორი ფიზიკური და გონებრივი განვითარებისთვის. ის არა მხოლოდ აჯერებს ორგანიზმს საჭირო ნივთიერებებით, არამედ ხელს უწყობს ძლიერი იმუნური სისტემის ჩამოყალიბებას. მასში შემავალი ცხიმოვანი მჟავები უზრუნველყოფს ტვინის ჯანსაღ ზრდას და აძლიერებს ბავშვის ნერვულ სისტემას.

ყველა დედამ იცის და ესმის, რომ ბავშვისთვის საუკეთესო კვება მისი რძეა და ცდილობს რაც შეიძლება დიდხანს გაახანგრძლივოს ძუძუთი კვება. მაგრამ დროთა განმავლობაში, დაღლილობა გროვდება და თუ ადრე დედა სიამოვნებით იკვებებოდა როგორც დღე-ღამით, მაშინ თანდათან ის იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ უნდა ჩამოერთვას ბავშვი ღამით ძუძუთი კვებისგან.

მიუხედავად ამისა, ღირს დაფიქრება: ღირს თუ არა ჩქარობა? ყოველივე ამის შემდეგ, ლაქტაციის საუკეთესო სტიმულირება ხდება ღამით, დილის ადრეულ საათებში, როდესაც ყველაზე აქტიურად წარმოიქმნება ჰორმონი პროლაქტინი.

თუ ღამით შეწყვეტთ ძუძუთი კვებას, ამ ნაბიჯმა შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტაციის შეწყვეტა.

ასევე, არ დაგავიწყდეთ, რომ ბავშვისთვის დედა ყველაზე ძვირფასი და საყვარელი ადამიანია მსოფლიოში. და დედის მკერდთან წოლა ფრთის ქვეშ ყველაზე სასიამოვნო საქმიანობაა ბავშვისთვის.

ზოგიერთი დედა ცდილობს შეწყვიტოს ძუძუთი კვება ღამით უკვე 6 თვეში. ექსპერტები კატეგორიულად არ გირჩევენ ამის გაკეთებას.

ექვსი თვის ასაკში ბავშვი რძის გარეშე დიდხანს ვერ გაუძლებს. მისთვის საკვების რეგულარული მიღება სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა. ძალიან მცირეწლოვან ბავშვებს შეუძლიათ ყოველ 1,5-2 საათში ერთხელ მოითხოვონ ძუძუთი კვება. ბევრი ბავშვი მთელი ღამის განმავლობაში ძუძუთი კვებავს. ამგვარად, ბავშვი არა მხოლოდ ივსება, არამედ მშვიდდება და თავს სრულიად უსაფრთხოდ გრძნობს. ამ შემთხვევაში დედა საკმარისად სძინავს და ბავშვი მთელი ღამის განმავლობაში მშვიდად იძინებს.

ღამის კვება შეგიძლიათ შეწყვიტოთ არა უადრეს ერთი წლისა. ამ ასაკში ბავშვი თითქმის მთლიანად გადადის სხვა სახის საკვებზე და უფრო იოლად მოითმენს ძუძუს მოცილებას. ბოთლით ნაკვები ბავშვის მოცილება უფრო ადვილია, რადგან ფორმულა უფრო მკვებავია და მის მონელებას უფრო მეტი დრო სჭირდება. ბავშვს გაუადვილდება დილამდე გაძლება.

კითხვაზე, თუ როგორ უნდა აღმოიფხვრას ღამის კვება, უმჯობესია დაველოდოთ ორი წლის ასაკს. ერთი წლის ბავშვისთვის ღამით ჭამა შეიძლება ზოგჯერ ძალიან სტრესული იყოს.

რა უნდა გაითვალისწინოთ გაუქმებისას:

1. ბავშვი ერთი წლისაა. ამ ასაკამდე არ არის მიზანშეწონილი ბავშვის კვების შეწყვეტა ღამით.
2. ის კარგად იმატებს წონაში. თუ დეფიციტია, ასევე არ უნდა შეწყვიტოთ ბავშვის კვება ღამით.
3. ბავშვი სრულიად ჯანმრთელია, არც პროფილაქტიკური აცრაა მოსალოდნელი და არც კბილები ამოსდის.
4. მოიხმარს საკმარისი რაოდენობით დამატებით საკვებს მთელი დღის განმავლობაში.
5. მოხმარებული ფორმულის დღიური მოცულობა მნიშვნელოვნად შემცირდა ან დარჩა რამდენიმე ძუძუთი კვება.

ბავშვები ხელოვნურები არიან

ბოთლით ნაკვები ბავშვის დედისთვის ეს გარკვეულწილად უფრო ადვილია. მან იცის დაახლოებით რა დროს დასჭირდება ბავშვს ფორმულის შემდეგი ნაწილი. მაგრამ აქაც ყველაფერი ასე მარტივი არ არის. მრავალი თვის განმავლობაში, ღამით რამდენჯერმე ხტუნვა არანაკლებ დამღლელია, ვიდრე მთელი საათის განმავლობაში ძუძუთი კვება. უფრო მეტიც, ზოგიერთი ბავშვი ითხოვს ჭამას ყოველ 3-4 საათში.

ამიტომ, შეგიძლიათ სცადოთ შესვენებების გაზრდა ცხრილის შესაბამისად:

ბავშვის გაღვიძებისთანავე ნარევის მომზადების აუცილებლობა არ არის საჭირო. შეგიძლიათ კვლავ სცადოთ მისი დაძინება. თუ წარმატებას მიაღწევთ, დროთა განმავლობაში შესვენებები გახანგრძლივდება და თანდათანობით შეძლებთ ბოთლის მთლიანად მიტოვებას.

გარდა ამისა, მიზანშეწონილია შეეცადოთ მიირთვათ ნარევი ძილის წინ.

ხდება ასე. როდესაც ბავშვი გაიზრდება, ის თავად დაიწყებს ღამით ნაკლებად ხშირად ჭამას. ამ შემთხვევაში დედას შეიძლება მოეჩვენოს, რომ ბავშვს დიდი ხანია ბოთლი არ უთხოვია და ძალიან მშიერია. შედეგად, იგი აღვიძებს მას საჭმელად. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ ეს. ამან შეიძლება მხოლოდ ბავშვის ძილის დარღვევა.

თუ დედას უჭირს ღამის კვების დამოუკიდებლად მიტოვება, შეგიძლიათ რჩევა ჰკითხოთ უფრო გამოცდილ დედებს, რომლებმაც უკვე ჩამოართვეს შვილები ძუძუთი კვებას, თუ როგორ უნდა აღმოიფხვრას ღამის ჭამა.

ბევრი ბავშვი მყისვე არ იკვებება, მაგრამ სურვილის შემთხვევაში ნებისმიერი დედა აუცილებლად შეძლებს ბავშვის საჭიროებების გააზრებას. ყველაფერი ყოველთვის სწრაფად არ გამოდგება, მას ხშირად დიდი დრო სჭირდება, სანამ ბავშვი დაივიწყებს ღამის კვებას.

ნელ-ნელა ჩამორთმევა

სასურველია ნელა. ნარევის ნაწილი ყოველდღე შეცვალეთ წყლით. კვების გრაფიკი იგივე დარჩება, მაგრამ თანდათან ბავშვი უარს იტყვის ღამით ჭამაზე. ეს მეთოდი შესაფერისია ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის. იდეა ისაა, რომ თანდათან დედა იძლევა სულ უფრო განზავებულ ნარევს. დროთა განმავლობაში მხოლოდ წყალი დარჩება და ბავშვი ღამით ან უარს იტყვის სასმელზე, ან დალევს წყალს.

ღამით ადგომით დაღლილმა დედამ შეიძლება გადაწყვიტოს დატოვოს ბოთლი საწოლში. თბილ საწოლში დარჩენილი ნარევი სწრაფად გაფუჭდება, რაც ბავშვის მოწამვლას ემუქრება. წყალთან ერთად ასეთი რისკი არ არსებობს. თუმცა, არ არის მიზანშეწონილი ბავშვის მახლობლად დატოვება, თუ ის სვამს უყურადღებოდ, შეიძლება დაიხრჩოს. ამიტომ, საუკეთესო გამოსავალი იქნება, ბავშვს საერთოდ არ ასწავლოთ ბოთლით ძილი.

ძუძუთი ჩვილებისთვის შეგიძლიათ დედის რძე სხვა რამით შეცვალოთ. რა უნდა მივცე ბავშვს ღამით დედის რძის ნაცვლად? იგივე წყალი კარგად იქნება. ბავშვები, რომლებიც უკვე იღებენ სათანადო რაოდენობით დამატებით კვებას, ჩვეულებრივ სვამენ საკმარის წყალს და უკვე იცნობენ მას.

მკვეთრი მოცილება

სავსებით შესაძლებელია ღამის საკვების მოცილება ერთ დღეში, მაგრამ, სავარაუდოდ, ამის გაკეთება უფრო რთული იქნება. ამ მეთოდით ბავშვი არ იქნება მზად მოვლენების ასეთი შემობრუნებისთვის. ეს მისთვის ძალიან სტრესული იქნება. ბავშვი მიჩვეულია ღამის საჭმელს და ახლა ის შიმშილს გრძნობს და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს ხელს შეუწყობს ჯანსაღ ძილს.

რა თქმა უნდა, დედისთვის ეს მეთოდი შეიძლება მიმზიდველად მოეჩვენოს სიჩქარის გამო, მაგრამ სინამდვილეში ბავშვმა შეიძლება მშიერი ტანჯვა აგიტეხოს. და დედას მაინც მოუწევს მისი კვება. მაგრამ არავინ გიშლის ხელს მცდელობაში. ზოგიერთი ბავშვი საკმაოდ მშვიდად მოითმენს ასეთ ცვლილებებს.

როგორ შევცვალოთ დედის რძე ღამით? ქლიავის, ქიშმიშის ან გარგარის ჩირისგან დამზადებული კომპოტი კარგია ერთი წლის ბავშვისთვის. ბავშვები, როგორც წესი, სიამოვნებით სვამენ ასეთ სასმელებს. და დედები აცილებენ გვიან ღამის საჭმელს ბავშვის ახირების გარეშე. რამდენი კომპოტის მიცემა დამოკიდებულია ბავშვზე. ერთი დალევს მეტს, მეორე - ნაკლებს.

დახმარება ნათესავებისგან

როდესაც დედა ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ აარიდოს შვილს ღამის კვება, მას ნამდვილად შეუძლია გამოიყენოს ქმრის ან ბებიის დახმარება. მკერდით დაძინებას მიჩვეული ბავშვისთვის ძალიან გაუჭირდება სწრაფად მორგება. დაე, სხვამ აიღოს პასუხისმგებლობა, რომ ბავშვი ცოტა ხნით დააძინოს. დედის ნახვის გარეშე ბავშვს უფრო გაუადვილდება დამშვიდება და უფრო ადრე დაიძინებს. შემდეგ, როცა ღამით ჭამის ჩვევა დაკარგა, ბავშვი დედის მკერდის ნაცვლად ძილის წინ ისტორიით დაკმაყოფილდება.

რამდენიმე რჩევა დედებს სწრაფი წარმატებისთვის:

1. თუ აქამდე ეს დედა და ბავშვი ერთად ეძინათ, მაშინ ამიერიდან აუცილებელია ბავშვის საკუთარ საწოლში გადაყვანა. დედის დანახვის ან მისი ყნოსვის გარეშე ბავშვს გაუადვილდება ღამის კვების ნაკლებობას.
2. სასურველია დღის განმავლობაში რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროთ თქვენს პატარასთან. არასაკმარისად მოვლილი ბავშვი ღამით დედის გაცილებით მეტ ყურადღებას მოითხოვს. თუ დედას არ აქვს ასეთი შესაძლებლობა, ან იძულებულია სამსახურში წავიდეს, ღირს ძუძუთი კვების გადადება.
3. აუცილებელია მამის ჩართვა ბავშვთან აქტივობებში უფრო ხშირად. ბავშვისთვის თანაბრად მნიშვნელოვანია ორივე მშობლთან კომუნიკაცია. მამები ხშირად საკმარის ყურადღებას არ აქცევენ შვილებს. დაე, ბავშვმა არასოდეს იგრძნოს თავი მარტოდ.
4. დღის განმავლობაში მკვებავი საკვების მიღება დაგეხმარებათ კარგად დაძინებაში. არ არის საჭირო ბოლო კვებაზე ზედმეტი კვება და ძილის წინ შეგიძლიათ უფრო ძლიერად იკვებოთ.
5. და, რა თქმა უნდა, არ უნდა მოუსმინოთ მავნე რჩევებს, როგორიცაა მდოგვის დადება ძუძუს წვერებზე და მისი შეთავაზება თქვენს შვილს. ეს მხოლოდ იმის გარანტიაა, რომ ბავშვი მძიმედ დაშავდება. დედამისისადმი მისი ნდობა ხომ უსაზღვროა.
6. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს განსაკუთრებით მძიმედ აღენიშნებათ კბილები. მკერდის წოვა დამამშვიდებლად მოქმედებს ჩვილებზე. აუცილებელია კვების შეწყვეტის გადადება, სანამ პრობლემა არ გაქრება.
7. შეგიძლიათ შეეცადოთ შეამციროთ დღის ძილი. თუ ბავშვი დღის განმავლობაში დაიღალა, მას მშვიდი ძილი გარანტირებული აქვს. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ სრულად მოაკლოთ თქვენს პატარას დასვენება, წინააღმდეგ შემთხვევაში მისთვის უფრო რთული იქნება დაძინება.
8. ძილის წინ ნახევარსაათიანი აბაზანა თქვენს შვილს მშვიდი ღამისთვისაც მოუწყობს. წასვლისას კი ბავშვი სწრაფად დამშვიდდება და დაიძინებს.
9. თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის ჩახუტება ღამით. საკმარისია მსუბუქი პიჟამა და პატარა საბანი. გრილ ოთახში ძილი უფრო ხმამაღალია. მიზანშეწონილია ტენიანობის ოპტიმალური დონის შენარჩუნება. დამატენიანებელი კარგად მუშაობს.
10. თქვენ არ შეგიძლიათ უარი თქვათ, თუ ბავშვი ცუდად არის. უეცარი სტრესი მხოლოდ გააუარესებს მის მდგომარეობას. რამდენი დროც არ უნდა დასჭირდეს მომზადებას, ასეთ მნიშვნელოვან საქმეს ვერ იჩქარებ.

პრობლემები, რომლებიც შეიძლება შეგხვდეთ

ზოგჯერ, დედისა და ახლო ნათესავების ყველა მცდელობის მიუხედავად, ბავშვს არ სურს უარი თქვას ღამის საჭმელზე. ამავდროულად, ის არის კაპრიზული, ტირის და არ სურს დამშვიდება, სანამ მკერდს ან ბოთლს არ მიიღებს. საკვების მიტოვებას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს;

ხანდახან შეიძლება მოხდეს ბავშვის ქცევაში ცვლილებები, ის შეიძლება გახდეს უფრო ლეთარგიული და გამუდმებით მიაღწიოს დედას. ასეთ შემთხვევებში ექსპერტები გვირჩევენ შეჩერებას. არ დააზიანოთ ბავშვი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შეგიძლიათ ხელახლა სცადოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს პედიატრს კითხვებით, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ღამის ძუძუთი კვება. ის მოგცემთ რეკომენდაციებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩამოიშოროთ ბავშვი მკერდიდან და რაც შეიძლება უმტკივნეულო გახდეს ბავშვისთვის.

უარის თქმა თუ შენარჩუნება?

დედის რძე შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას და კომპონენტების წარმოუდგენელ რაოდენობას. მსოფლიოში ვერც ერთი რძის ფორმულა ვერ შეედრება მას შემადგენლობით. ბუნებამ თავად შექმნა ის დედებისთვის ჩვილების გამოსაკვებად. თითოეული ქალის რძე უნიკალურია და იდეალურია მისი ბავშვისთვის. გარდა ამისა, დროთა განმავლობაში ორგანიზმი ცვლის რძის შემადგენლობას, რაც დამოკიდებულია ბავშვის ცვალებად საჭიროებებზე.

თითოეული დედა თავად წყვეტს როგორ აღზარდოს შვილი. ყველას აქვს მხოლოდ ერთი საერთო - სურვილი, აჩუქოს შვილს საუკეთესო.

როდესაც საკუთარ თავს დაუსვამთ კითხვას, თუ როგორ უნდა ჩამოაშოროთ ბავშვი ღამის კვებას, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს: ღამის დანამატები სერიოზულად ავსებს ბავშვის დიეტის კვებით ღირებულებას. და თუ ბავშვი საკმარისად არ იმატებს წონაში, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოაკლოთ მას დედის რძე.

ხშირია შემთხვევები, როდესაც ერთი წლის ბავშვს უკვე სერიოზული ჭარბი წონა აქვს. მაშინ ღამის კვების გაუქმება სავსებით გამართლებულია.

გადაწყვეტილების მიღებისას არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ღამის კვების გარეშე რძის რაოდენობა აუცილებლად შემცირდება. ხოლო თუ დედა ბავშვის კვებას დღისით დიდი ხნით გეგმავს, მიზანშეწონილია უარი თქვას ამ იდეაზე და გააგრძელოს კვება ღამით.

ორსულობის დროსაც კი, მომავალი დედა ხშირად ფიქრობს ბავშვზე და წარმოიდგენს, როგორი იქნება ის. დღეს უკვე ცნობილია ძუძუთი კვების აუცილებლობა. და ბევრ დედას აქვს გადაწყვეტილი ძუძუთი კვება, რაც არ უნდა მოხდეს. ყველას როდი აქვს დაჯილდოვებული ბუნებით ბედნიერად კვების უნარით. ბევრი მზად არის გააკეთოს ყველაფერი ლაქტაციის გასახანგრძლივებლად. და თუ საკმარისი რძეა, უმჯობესია იკვებოთ რაც შეიძლება დიდხანს.

ბავშვისთვის დედის მკერდი არა მხოლოდ კვებაა, არამედ დედასთან კომუნიკაციის მომენტიც, შესაძლებლობა იგრძნოს საჭიროდ და სიყვარულად.

როდესაც ფიქრობთ, რომ დადგა მისი მკერდის მოცილების დრო, უნდა გვახსოვდეს, რომ პერიოდი, როდესაც ბავშვი ძალიან პატარაა, ძალიან მოკლეა. და, ალბათ, არ უნდა მოაკლოთ საკუთარ თავს დროზე ადრე პატარასთან ერთიანობის ეს შესანიშნავი მომენტები.

სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში ბავშვის კვებას შორის მაქსიმალური ინტერვალი 6 საათია, ღამის ძილს კი, როგორც წესი, საშუალოდ დაახლოებით 10 საათი სჭირდება, ამიტომ ღამით კვების გარეშე ამის გაკეთება შეუძლებელია. თუ ბავშვი ხელოვნურია, ის შეიძლება გაიღვიძოს და ღამით ჭამდეს ერთხელ ან ორჯერ: ფორმულა უფრო კალორიულია, ვიდრე დედის რძე და ბავშვი დიდხანს არ გრძნობს შიმშილს. ძუძუთი ჩვილებით დედები ძლივს იღვიძებენ ყოველ საათში. ამის მიზეზი ყოველთვის არ მდგომარეობს ბავშვის შიმშილში: მას სჭირდება ფიზიკური კონტაქტი დედასთან.

6 თვის შემდეგ, როდესაც ბავშვი იღებს დამატებით საკვებს, რძე კვლავ მისი მთავარი საკვებია, ამიტომ ჯერ კიდევ არ ღირს ღამის კვებაზე უარის თქმა. მაგრამ მათი შემცირება 1-2-მდე არის ის, რაც გჭირდებათ.

ერთი წლის შემდეგ ბავშვის დიეტა უკვე მრავალფეროვანია: ბავშვი იღებს დიდი რაოდენობით ზრდასრულ საკვებს და ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით ღამის კვების საჭიროება ქრება. მაგრამ ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ყველაფერი არც ისე მარტივია: დღის შთაბეჭდილებები, დღის განმავლობაში დედის ყურადღების ნაკლებობა - ამ ყველაფერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ძილზე და ის ღამით ჭამს არა შიმშილის დასაკმაყოფილებლად, არამედ დასამშვიდებლად.

სტოცკაიამ დაასახელა ძუძუთი კვების ძირითადი უპირატესობები

• მეტი დეტალი

ღამის კვებით გამორთვის მეთოდები

სანამ ბავშვს ღამის ძუძუთი აშორებთ, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან: საკმარისია თუ არა ბავშვის წონა ღამით საკვების მოსაშორებლად? დედებს, რომლებსაც სურთ ლაქტაციის ხანგრძლივად შენარჩუნება, უნდა გახსოვდეთ, რომ ღამის ძუძუთი კვება ასტიმულირებს პროლაქტინის ("რძის" ჰორმონის) გამომუშავებას.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ძუძუთი კვების ერთ-ერთი შესაძლო მეთოდი:

1. რადიკალური: უეცრად შეწყვიტე ღამის საჭმელები, გაუძლო ბავშვების ყვირილს. რამდენიმე ღამის შემდეგ ბავშვი მიხვდება, რომ გაღვიძებას აზრი არ აქვს და თანდათან მისი ძილი ნორმალურად დაბრუნდება. ზოგიერთი დედა ითვალისწინებს საბჭოთა თაობის ქალების რჩევებს: შვილი ბებიასთან გაგზავნეთ ორი დღით. დედისგან იზოლირებული და ღამით არ იღებს საკვებს, ბავშვი განიცდის სტრესს. თუმცა, მეთოდი საშუალებას გაძლევთ ერთხელ და სამუდამოდ მოაგვაროთ ღამის კვების საკითხი.
2. კონსერვატიული: ღამის კვებით გამორთვა ხდება თანდათანობით კვებას შორის ინტერვალის გაზრდით, რძის ნაწილის წყლით ან საწოვარათი ჩანაცვლებით, მოძრაობის ავადმყოფობით და ა.შ.

თქვენი ბავშვის მოცილება ღამის კვებით წელიწადში: აუცილებელია?

სანამ საბოლოოდ გადაწყვეტთ თქვენი შვილის ყოველწლიურად ღამისთევაზე უარის თქმას, უნდა დაფიქრდეთ: არის ეს ნამდვილად საჭირო და ვის სჭირდება? თუ დედას არ აწუხებს პატარას კიდევ ერთხელ კვება, სხვის აზრს არ უნდა მოუსმინოთ. როგორც წესი, იმ დედებს, რომლებმაც რატომღაც ვერ შეძლეს ლაქტაციის შენარჩუნება ერთ დროს, ურჩევენ რაც შეიძლება მალე შეწყვიტონ ძუძუთი კვება. და ხელოვნურ ბავშვს შეიძლება საერთოდ არ ჩამოართვან ბოთლი, მაგრამ ასწავლონ დამოუკიდებლად იპოვონ იგი საწოლში და შეჭამონ დედის შეწუხების გარეშე.

დაბადებისთანავე ბავშვს სჭირდება რეგულარული კვება და ის ჭამს არა მხოლოდ დღისით, არამედ ღამითაც. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ბავშვის საკვების მოთხოვნილება იცვლება და დედები იწყებენ დაღლილობას უძილო ღამეებით. ეს ნიშნავს, რომ დროა ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ჩამოაშოროთ ბავშვი ღამის კვებას. მაგრამ რა ასაკიდან და როგორ უნდა დაიწყოთ ამის გაკეთება?

ასე რომ, ექვს თვემდე, თითქმის ყველა ჩვილს ჯერ კიდევ სჭირდება დამატებითი კვება ღამით, მაგრამ მათი რაოდენობა თანდათან უნდა შემცირდეს. მაგალითად, 9 თვის ასაკში, ჯანმრთელი ბავშვების უმეტესობა უკვე ახერხებს ღამით ერთი კვებით.

პედიატრები, მათ შორის დოქტორი კომაროვსკი, თვლიან, რომ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ბავშვის კვება ღამით 1 წლის ასაკში. თუმცა, აქ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია, ამიტომ ზოგიერთ ბავშვს 2 წლის ასაკშიც კი სჭირდება ღამით საკვების მიღება.

გამოცდილ დედებს ურჩევენ, დაახლოებით 6 თვიდან დაიწყონ კვების რაოდენობის შემცირება სიბნელეში. როგორ შეიძლება ამის გაკეთება? ღირს ერთ-ერთ კვებაზე სცადოთ, რომ ჩვეულებრივი საკვების ნაცვლად მიეცით კომპოტი ან ჩვეულებრივი წყალი. ბავშვს შეიძლება არ მოეწონოს, მაგრამ მცდელობები უნდა განმეორდეს.

ძუძუთი კვების დროს უნდა შეეცადოთ თანდათან შეამციროთ ღამით მკერდის დაჭერის დრო, რათა ბავშვმა გაიგოს, რომ სიბნელეში უნდა დაიძინოთ და არ ჭამოთ. მაგრამ უნდა ვაღიაროთ, რომ ღამის ძუძუთი ბავშვის მოცილება ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ბოთლიდან. ფაქტია, რომ ძუძუთი ბავშვები, როგორც წესი, ძალიან მტკივნეულად აღიქვამენ რეჟიმის შეცვლისა და მკერდზე გატარებული დროის შემცირების მცდელობებს. დედებს მოუწევთ მოემზადონ რამდენიმე უძილო ღამისთვის, რომელიც უნდა გაატარონ ბავშვის რხევაში და დასამშვიდებლად. კიდევ უკეთესია ამ საქმეში მამა ჩართოთ, რადგან ბავშვს რძის სუნი არ ექნება.

გაცილებით ადვილია ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვების შეჩერება ღამით ჭამისგან. პირველ რიგში, ფორმულას უფრო მეტი კალორია აქვს, ვიდრე დედის რძე, ამიტომ ბავშვს არ აქვს დრო, რომ მშიერი იყოს. მეორეც, დედას შეუძლია ადვილად აკონტროლოს რამდენი შეჭამა ბავშვმა და არ ინერვიულოს, რომ ის ტირის შიმშილისგან.

ერთი წლის შემდეგბავშვების უმეტესობას ფიზიკურად არ სჭირდება ღამით კვება, თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ერთი წლის ბავშვის ღამით ადგომაზე მოცილება ადვილი იქნება. ხშირად საკვებზე მოთხოვნა არა შიმშილის გრძნობას, არამედ დედასთან ყოფნის სურვილს ეფუძნება. იმისთვის, რომ ბავშვმა ღამით ნაკლებად გაიღვიძოს, დედამ უნდა მიაქციოს მას მეტი ყურადღება დღის განმავლობაში, უზრუნველყოს საკმარისი რაოდენობის ტაქტილური შეგრძნებები (ჩახუტება, აყვანა, ჩახუტება და ა.შ.). დღის განმავლობაში მისი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების შემდეგ, ბავშვი ღამით ნაკლებად ხშირად იღვიძებს.

ასევე წაიკითხეთ: როგორ ვასწავლოთ ბავშვს სეირნობა? ყველაფერი, რაც მშობლებმა უნდა იცოდნენ

ორი წლის ბავშვის მოცილებაღამის კვებიდან, უკვე შეგიძლიათ სცადოთ მისთვის თქვენი პოზიციის ახსნა. უთხარით, რომ ადამიანები ჭამენ მხოლოდ მაშინ, როცა სინათლეა და ღამით სძინავთ. რა თქმა უნდა, მხოლოდ ახსნა-განმარტებები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ საკმარისი იყოს, ამიტომ მშობლებს მოუწევთ დაჟინებული იყვნენ და არ მოატყუონ საბრალო ტირილით.

მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვს ღამით დამამშვიდებელი ჩაი ან წვეთები მისცეთ პედიატრიულ ნევროლოგთან და პედიატრთან კონსულტაციის გარეშე. ფაქტია, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში (მაგალითად, ქალასშიდა წნევის მომატებით), სედატიური საშუალებები შეიძლება საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის.

როგორ მოვიშოროთ?

თუ დედას ესმის, რომ ბავშვი ღამით ითხოვს ჭამას არა ფიზიკური მოთხოვნილების გამო, მაშინ ღირს ზომების მიღება ბავშვის ღამის ბოთლიდან გამორთვისთვის. და ეს უნდა გაკეთდეს თანდათანობით და მოვლენების იძულების გარეშე.

თქვენ უნდა დაიწყოთ კვების ხანგრძლივობის შემცირებით და საკვების ნაწილის შემცირებით. მაგალითად, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი წყალი ნარევში, ვიდრე საჭიროა ინსტრუქციის მიხედვით, თანდათან შეამციროთ ნარევის რაოდენობა და, საბოლოოდ, გადახვიდეთ უბრალო წყალზე.

მაგრამ ამ ზომების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი მიიღებს საკმარის საკვებს დღის განმავლობაში. როგორც წესი, ღამის კვება მცირდება იმ დროს, როდესაც ბავშვი უკვე იღებს საკმაოდ მრავალფეროვან დამატებით საკვებს. საღამოს (მაგრამ არა ძილის წინ) ბავშვს უნდა მისცეთ მაღალკალორიული საკვები (ფაფა). და სანამ დააძინებთ, მიეცით ბავშვს კეფირი ან შესთავაზეთ მკერდი. ღამით, ჯერ ცოტაოდენი ნაზავი უნდა მისცეთ ან მცირე ხნით წაისვით მკერდზე, შემდეგ კი ეცადეთ, ღამის გაღიზიანების დროს წყალი ან უშაქრო კომპოტი მისცეთ.

ასევე წაიკითხეთ: როგორ ვასწავლოთ ბავშვს საწოვარას გამოყენება? ინსტრუქციები ახალგაზრდა მშობლებისთვის

ღამის ხანგრძლივ ძილს მიჩვევის პერიოდში მნიშვნელოვანია უზრუნველყოთ, რომ ოთახი, სადაც ბავშვს სძინავს, მაქსიმალურად კომფორტული იყოს. სითბო, ხმაური, საფენი დროულად არ მოიხსნება - ეს ყველაფერი ხელს უშლის მშვიდ ძილს. და ძილს მოკლებული ბავშვი აუცილებლად დაიწყებს კაპრიზულობას და მოითხოვს საკვებს.

წელიწადნახევრის შემდეგ ბავშვის ღამის კვებიდან ფორმულით მოცილება გაცილებით ადვილია, ვინაიდან უკვე შესაძლებელია და აუცილებელია ბავშვთან მოლაპარაკება. მოთმინებით აუხსენით, რომ თქვენ აჭმევთ მას დილით, როცა განათებულია და მზე ჩაქრება, ღამით კი მხოლოდ წყლის დალევა შეგიძლიათ. რა თქმა უნდა, ასეთი ბავშვი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პირველად გაიგოს ყველაფერი, მაგრამ მშობლები უნდა იყვნენ მტკიცე და დაჟინებული.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ეს არ მუშაობს?

თუ მშობლები იღებენ ზომებს, მაგრამ წელიწადნახევრის შემდეგაც კი ბავშვი რეგულარულად იღვიძებს ღამით საჭმელად, მაშინ თქვენ უნდა იპოვოთ ამ ფენომენის მიზეზები. თუ ბავშვი ჯანმრთელია, მაშინ მოუსვენარი ძილის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• შიმშილი;
• კომუნიკაციის ნაკლებობა;
• ჩვევა.

თუ ბავშვს სწორედ შიმშილი ამოძრავებს, მაშინ ღამით ჭამის ჩვევასთან ბრძოლა აზრი არ აქვს. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მეტაბოლური პროცესები ბავშვის სხეულში სხვადასხვა გზით შეიძლება მოხდეს. თუ ზოგ ბავშვს უკვე სამი თვის შემდეგ შეუძლია ღამით 6 საათი ძილი, ზოგს ყოველ სამ საათში ერთხელ მაინც სჭირდება ჭამა. ამ შემთხვევაში მშობლებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ ბავშვის სხეულის წონა არ აღემატებოდეს ნორმას, ანუ სიმსუქნე არ განვითარდეს.

გარდა ამისა, ხდება ისე, რომ ბავშვი დღის განმავლობაში ძალიან ცუდად ჭამს, ღამით კი კვებას მოითხოვს. ამ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ ბავშვის ყოველდღიური რუტინის გადახედვა, რადგან, სავარაუდოდ, დღის განმავლობაში მის ირგვლივ ძალიან ბევრი ყურადღების გაფანტვაა (სათამაშოები, მულტფილმები და ა.შ.). ანუ ბავშვს არ სურს დღის განმავლობაში საჭმელზე დროის დაკარგვა, გართობა ურჩევნია და ღამით, როცა საინტერესო არაფერია, „იღებს“ იმას, რაც სურს.

ადრე თუ გვიან, თითქმის ყველა დედა ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ აარიდოს შვილს ღამით კვება. სტატიაში მოცემული ინფორმაცია დაგეხმარებათ იპოვოთ პასუხები კითხვებზე იმის შესახებ, თუ რა ასაკში და რა გზით შეგიძლიათ ჩვილების მოცილება ღამის კვებიდან. ცნობილი პედიატრებისა და ფსიქოლოგების სასარგებლო რჩევები ამ თემაზე მშობლებს დაეხმარება აირჩიონ ეფექტური გზა ღამით კვების შეწყვეტისთვის.

როდის შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვის მოცილება ღამის კვებით?

არსებობენ დედები, რომლებსაც სულაც არ უწევთ ტვირთი ღამით ბავშვის კვებაზე. თუმცა, ბევრი სხვა დედა ცდილობს დააჩქაროს ღამით არ ჭამის პროცესი სხვადასხვა მიზეზის გამო. რა ასაკში არის უკეთესი ღამის კვების შეწყვეტა? ამ საკითხზე არ არსებობს კონსენსუსი სპეციალისტებს, ექიმებსა და ფსიქოლოგებს შორის.

ამას ბევრი პედიატრი ამბობს სანამ ბავშვი ერთ წელიწადს მიაღწევს, არ ღირს მისი ღამის კვებით მოცილება.მაგრამ ფსიქოლოგები მიდრეკილნი არიან იფიქრონ, რომ ბავშვი ამ მომენტს უფრო ადვილად იტანს 2 წლის ასაკის შემდეგ. არსებობენ ექსპერტები, რომლებიც 7 თვის ასაკიდან ურჩევენ ბოთლით ნაკვებ ბავშვს ღამით საჭმლის მოცილებას. თუმცა, ეს პროცესი ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა იყოს გლუვი ბავშვისთვის მინიმალური ტანჯვით. ყველა ექსპერტი თანხმდება ამაზე.

ბავშვის ღამის კვებით მოცილება შეიძლება იყოს ნაზი ან მყისიერი. ყველა მეთოდს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

რბილი მოცილების ტექნიკა

მეთოდის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ შემცირდეს ღამის კვება დღის განმავლობაში უფრო უხვად კვებით. მაგალითად, ღამით ფაფის სახით შეგიძლიათ დამატებით მისცეთ, მაშინ ბავშვი გასუქდება და ღამით ნაკლებად გაიღვიძებს. ამავდროულად, ძუძუთი კვების საერთო რაოდენობა უნდა შემცირდეს. ამრიგად, დედის რძის მარაგი შემცირდება.

ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შეწყვიტოთ ღამის კვება ნაზად და სტრესის გარეშე.

ამ მეთოდის უარყოფითი მხარეა დიეტის წარუმატებლობის შესაძლებლობა და მარცვლეულის შერჩევის აუცილებლობა ბავშვის გემოვნების პრეფერენციების მიხედვით.
მინუსებში ასევე შედის ბავშვის უხალისობა დამატებითი საკვების ჭამაზე. ამ შემთხვევაში დედას სჭირდება ამ პერიოდის გაბედულად გადარჩენა. სტრესის შესამცირებლად საჭიროა ბავშვს მეტი ყურადღება მიაქციოთ, მოეფეროთ და უფრო ხშირად აკოცოთ. ამ პერიოდში ბავშვებმა უნდა იგრძნონ დედის მხარდაჭერა და მზრუნველობა.

მყისიერი გამორთვა ღამის კვებით

საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში გამოიყენება ღამით საკვების გამორთვის დაუყოვნებელი მეთოდი. ამ მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ბავშვი ღამით დაუყოვნებლივ წყვეტს ძუძუთი კვებას.

ღამით კვებით მყისიერი გამორთვა ბავშვს უამრავ სტრესს უქმნის, რაც ამ მეთოდის მინუსია.

ამ ტექნიკის უპირატესობა იმაში მდგომარეობს, რომ ის ზოგავს დედის დროს დახარჯულ ძუძუთი კვებაზე.

რჩევები დედებისთვის, რომ თავი აარიდონ ბავშვს ღამის კვებით

ბავშვის მოცილება უფრო ადვილია, როცა ბავშვი უკვე იღებს დამატებით საკვებს . ამ შემთხვევაში საკმარისია ღამით ფაფის ან კეფირის მიცემა და ბავშვი უფრო დიდხანს იგრძნობს თავს სავსეს.
ფორმულით კვების უფრო მაღალი კალორიული ფორმულა ამცირებს შიმშილს ღამით და ბავშვს უფრო დიდხანს სძინავს.
ღამით ბავშვები ხშირად იღვიძებენ დედის სიყვარულის საძიებლად, ასე რომ დღის განმავლობაში საჭიროა მეტი ყურადღება მიაქციოთ ბავშვს .
დღის განმავლობაში კვების სიხშირის გაზრდა ხელს უწყობს ბავშვის კარგ გაჯერებას , მაშინ ღამით ბავშვი არ შეეცდება შეავსოს დაკარგული კვება.
შეამცირეთ ფორმულის რაოდენობა ბოთლში ან ღამით ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა . თუ შესაძლებელია ღამით ერთი კვების გამოტოვება, მაშინ ამის გაკეთება აუცილებელია. მაგალითად, შეგიძლიათ აანთოთ თქვენი ბავშვი დასაძინებლად.
შეგიძლიათ შეუფერხებლად შეცვალოთ ნარევი წყლით . დროთა განმავლობაში ბავშვი აღარ იღვიძებს წყლის დასალევად.
ძილის წინ დედას უნდა გამოფხიზლდეს და დამატებით გამოკვებოს ბავშვი .
მამას შეუძლია დაეხმაროს ბავშვს ღამით დამშვიდებაში და რძისა და დედის სუნის არარსებობა არ გამოიწვევს შიმშილის შეტევას.
შეეცადეთ დააწვინოთ ბავშვი მკერდთან მისასვლელად. .
ერთად ძილის დროს ბავშვის მკერდისადმი ინსტინქტური ლტოლვის შესამცირებლად, საჭიროა ბარიერის შექმნა.
შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვთან მოლაპარაკება , განმარტავს, რომ საჭიროა ღამით ძილი და დღისით ჭამა.
შეგიძლიათ სცადოთ ერთი წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები საბავშვო ბაღში დააძინოთ მაგალითად, უფროს ძმასთან ან დასთან.
ეცადეთ, ბავშვი აჭამოთ არა საწოლში, არამედ, მაგალითად, სკამზე , ამ გზით ბავშვი საწოლს საკვებთან არ დააკავშირებს, რაც გაუადვილებს ბავშვის ღამის კვებიდან მოცილების პროცესს.

ექსპერტების რეკომენდაციები ღამის კვებიდან ჩვილების მოცილების შესახებ

ცნობილი ექიმი კომაროვსკი გვირჩევს დაიცვან შემდეგი წესები ღამის კვების შეწყვეტისას:
1. ნუ აჭმევთ ბავშვს ზედმეტად ბოლო კვებაზე. . მაქსიმალური გაჯერებისთვის უმჯობესია მისი კვება ძილის წინ.
2. დაიბანეთ ბავშვი მოგვიანებით, რადგან ეს ხელს უწყობს კარგი მადას. . თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ტანვარჯიში თქვენი შვილისთვის ან.
3. ბავშვის ოთახში ჰაერი უნდა იყოს გრილი (დაახლოებით 20 გრადუსი) და ტენიანობა ოპტიმალური (50-დან 70%-მდე). ეს კლიმატი ხელს უწყობს მშვიდ და კომფორტულ ძილს.
4. დღე არ უნდა იყოს გრძელი თორემ ბავშვს ღამით 8 საათი არ ეძინება.

დაბადებიდან რუტინას მიჩვეული ბავშვი უფრო ადვილად მოერგება კვებას მხოლოდ დღის საათებში. აუცილებელია მკაცრად დაიცვან ყველა წესი და მალე ბავშვი შეწყვეტს ღამით გაღვიძებას, რათა ჭამოს.

პედიატრი რიჩარდ ფერბერის, ექიმის უილიამ სირსის და ბავშვთა ფსიქოლოგის ჯოდი მინდელის რეკომენდაციები ღამის კვების შეწყვეტის შესახებ

• ბავშვთა ფსიქოლოგის გადმოსახედიდან ჯოდი მინდელაერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვმა დღის განმავლობაში უნდა მიიღოს საკვების საჭირო რაოდენობა. ღამის კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძილის პრობლემები. კვების დროის შეცვლისას, თუ ბავშვს ეძინება, სასურველია, დედის გარდა სხვამ დააძინოს. ეს თავიდან აიცილებს დედის და რძის სუნის ძილთან ასოცირებას. ხელოვნური კვებისას ყოველ საღამოს საჭიროა ნარევის მოცულობის შემცირება 20-30 მილილიტრით.
• უილიამ სირსი ურჩევს ბავშვში ჩამოყალიბდეს ასოციაციები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული საკვებთან. მაგალითად, აჭამეთ თქვენი ბავშვი სავარძელში, შემდეგ მიეცით საშუალება მოეფეროს კომფორტულ ნივთს, როგორიცაა სათამაშო, შემდეგ კი ბავშვი და სათამაშო გადაიტანეთ თავის საწოლში ბოთლის შეთავაზების გარეშე.
• რიჩარდ ფერბერითვლის, რომ ბავშვის კვება და ძილი ერთმანეთთან არ უნდა იყოს დაკავშირებული. თუ ბავშვს ჭამის დროს ეძინება, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ მისი კვება და ჩასვათ საწოლში. ასაკის მატებასთან ერთად შეამცირეთ კვების სიხშირე და მოცულობა. მოვიყვანოთ ნაწყვეტი პედიატრი ფერბერის წიგნიდან „როგორ მოვაგვაროთ თქვენი ბავშვის ძილის პრობლემები“:

„ღამის ჭარბმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძილის პრობლემები. თუ თქვენი ბავშვი ღამით რამდენჯერმე იღვიძებს საჭმელად, მაგალითად, ძალიან სველმა საფენმა ან საჭმლის მომნელებელმა პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი გაღვიძება და მოუსვენრობა. იმისათვის, რომ ის კვლავ დაიძინოს, თქვენ აჭმევთ ბავშვს, რითაც შექმნით მანკიერ წრეს.