ძუძუთი კვების დროს ბავშვის არა მხოლოდ შიმშილის დაკმაყოფილება ხდება, არამედ პირველი მნიშვნელოვანი კონტაქტი მყარდება მასსა და დედას შორის. ეს პროცესი ეხმარება პატარას სათანადოდ მოერგოს ახალ საცხოვრებელ პირობებს.

ახალშობილთა ძუძუთი კვება ბავშვების ჯანსაღი ზრდისა და განვითარების აუცილებელი პირობაა. ყველა დედამ უნდა იცოდეს წესები, რომლითაც უნდა გამოკვებოს ბავშვს.

პირველი ძუძუთი კვება

ცუდია, თუ დედას დაბადებიდან ერთი საათის განმავლობაში ბავშვის გამოკვების შესაძლებლობა არ აქვს. ამ დროს ბავშვმა უნდა მიიღოს კოლოსტრუმის ძვირფასი წვეთები - რძის საწინდარი. ეს ნივთიერება იწარმოება მცირე რაოდენობით, მაგრამ ბავშვს აძლევს აუცილებელ იმუნიტეტს და ასევე უზრუნველყოფს ადეკვატურ კვებას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაეხმაროთ ბავშვს მკერდზე სწორად დაჭერა. მაშინაც კი, თუ ბავშვი პირველად ჭამს ცოტას, ეს იქნება მისი ცხოვრების წარმატებული დასაწყისი.

ხანგრძლივობა

მშობლებს, განსაკუთრებით გამოუცდელებს, აინტერესებთ რამდენ ხანს სჭირდებათ ბავშვის დედის რძით კვება? როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, სავსეა თუ არა? ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების თანახმად, ახალშობილი არ უნდა ჩამოიჭრას ძუძუს დამოუკიდებლად გათავისუფლებამდე. არ არის საჭირო გრაფიკის დადგენა და ბავშვის კვება კონკრეტულ დროს.

ბავშვმა იმდენი დრო უნდა გაატაროს მკერდთან, რამდენიც მას სურს, მაგრამ არანაკლებ 25 წუთისა. ამ პერიოდში ახერხებს წყლიანი წინა რძის, მოგვიანებით კი - ცხიმიანი რძის მიღებას.

არ არის საჭირო ბავშვის პირიდან ძუძუს ამოღება, თუ ის დაიძინებს, უნდა გააგრძელოთ კვება, დარწმუნდით, რომ ბავშვი არ დაიხრჩო. ძილში წოვით ახალშობილი ჭამს რძეს, რომელიც ყველაზე მდიდარია ცხიმებითა და ცილებით. თქვენ უნდა ინერვიულოთ, თუ ერთი თვის ბავშვი ცოტას ჭამს (10 წუთში) და შემდეგ უარს იტყვის ძუძუთი კვებაზე.

კვების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე. რაც უფრო ასაკოვანია, მით უფრო სწრაფად და ნაკლებად ჭამს. 3 თვის ასაკში ბავშვი საკმარისად ძლიერია, რომ დიდი მოცულობის რძე შეწოვოს. გარდა ამისა, ამ ასაკში ნაკლებად მწვავედ განიცდის ფსიქო-ემოციურ დისკომფორტს და დამშვიდების აუცილებლობას.

რძის მოცულობა

იმისათვის, რომ ბავშვმა წონაში სწორად მოიმატოს, აუცილებელია მას საკმარისი კვება. არ არის საჭირო იმის ფიქრი, რომ ბავშვი ჭარბად ჭამს: დედის რძე მშვენივრად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ, რამდენიც არ უნდა ჭამდეს. უფრო სავარაუდოა, რომ მას არ ექნება საკმარისი საკვები. როგორ გავარკვიოთ რამდენი დედის რძე სჭირდება ბავშვს? ეს შეიძლება გაკეთდეს 3 გზით:

1. შეაფასეთ სველი საფენები. ამისათვის თქვენ უნდა მიატოვოთ საფენები ერთი დღის განმავლობაში და დათვალოთ რამდენი შარდვა ჰქონდა ჩვილს. თუ მის მიერ დასველებული შარვლისა და თეთრეულის რაოდენობა 8-ზე ნაკლებია, ის ცოტას ჭამს;
2. ახალშობილის წონაში მატება თვეში სწორად უნდა შეფასდეს. არ არის საჭირო მისი ყოველ დღე აწონვა კვების შემდეგ: ეს დიდად არ დაეხმარება მის გაგებას, მაგრამ დედას ძალიან ანერვიულებს. საკმარისია ამის გაკეთება თვეში ერთხელ, შემდეგ კი წონის შედარება ჯანმო-ს მიერ დადგენილ სტანდარტებთან;
3. პრობლემური, მაგრამ უფრო ზუსტი მეთოდი დაგეხმარებათ გაიგოთ რამდენ რძეს ჭამს ბავშვი მილილიტრის სიზუსტით. აუცილებელია ერთი სარძევე ჯირკვლის სრულად გამოწურვა და რძის მოცულობის გაზომვა ბავშვის ბოთლით. ბავშვს კოვზით აჭმევთ, მიხვდებით, რამდენს ჭამდა და შეადარებთ საშუალო რეკომენდებულ ნორმებს.

ღამით ჭამა

სრული ლაქტაციის შესანარჩუნებლად დღისით კვება არ არის საკმარისი. დილის 3 საათზე ხდება რძის ძლიერი გამომუშავება, ამიტომ ბავშვის ძუძუთი კვება ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია. უნდა იყოს შედგენილი გრაფიკი ისე, რომ ახალშობილს შეეძლოს ჭამა სურვილისამებრ მთელი დღისა და ღამის განმავლობაში.

თავისთვის და ბავშვისთვის მშვიდი ძილის უზრუნველსაყოფად, ქალმა უნდა დაიძინოს თავის პატარასთან ერთად. თუ ბავშვი სავსეა, ის მშვიდად იძინებს და დედას არ უნდა ადგეს მის შესაჭმელად და შემდეგ აკანკალოს დასაძინებლად. ბავშვს შეუძლია დედის რძით კვება 6-ჯერ ღამით - და ეს სწორია. თუ ახალშობილმა ქალს ჩაძინებისას იკბინა ძუძუს თავი, საჭიროა რბილად გამოუშვათ მკერდი მისი პირიდან.

შესაძლო პრობლემები

მეძუძურ დედას შესაძლოა ჩვილის უჩვეულო ქცევა შეექმნას კვების დროს. რა უნდა გააკეთოთ, თუ ბავშვს ძუძუთი კვების დროს ეძინება, კბენს, ახრჩობს ან ახრჩობს?

სიცოცხლის პირველ თვეში ახალშობილი ადვილად იღლება კვების დროს, ამიტომ ხშირად იძინებს მკერდზე. ბავშვს, განსაკუთრებით სუსტ ან ნაადრევად დაბადებულს, სჭირდება დახმარება რძის წოვის გაგრძელებაში. თუ თქვენს ბავშვს კვების დროს ეძინება, თქვენ უნდა გამოწვათ მისი ყლაპვის რეფლექსი პირში რძის წვეთით. შეგიძლიათ ბავშვს ქუსლზე ან ლოყაზე იოლად აწიოთ და კვება განაგრძოთ.

დაკბილული ბავშვი ხშირად მტკივნეულად კბენს დედას ძუძუთი კვების დროს. თქვენ უნდა მოშორდეთ მას ნაზად, მაგრამ გააკეთეთ ეს დაჟინებით: მკაცრად უნდა თქვათ „არა“ და ამოიღოთ მკერდი ისე, რომ ბავშვმა მისი ქცევა კვების დასრულებას დაუკავშიროს. ბავშვი ხანდახან ძლიერად კბენს ძუძუს, თუ ჭამის ბოლოს დაიძინებს. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მოაშოროთ ბავშვი მკერდს, როგორც კი მისი პირის ღრუს მოძრაობა შესუსტდება.

თუ თქვენი ბავშვი ერთი თვის განმავლობაში იკვებება ან იხრჩობა, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ის ვერ უმკლავდება რძის ძლიერ ნაკადს. ამ შემთხვევაში სწორი იქნება მკერდი ოდნავ ამოტუმბოთ. თქვენი ბავშვის დახრჩობის თავიდან ასაცილებლად, პოზიციის შეცვლა დაგეხმარებათ. ახალშობილი, რომელიც, როგორც წესი, ჭამის დროს დედის რძეს ახრჩობს, დედის მუცელზე პირქვე დადება.

1. არ უნდა დაიბანოთ მკერდი კვებამდე ან მის შემდეგ. ამ პროცედურის დროს, დამცავი ცხიმოვანი ფენა ირეცხება ძუძუს წვერებიდან, რაც იწვევს ბზარების გაჩენას. საკმარისია ყოველდღიური ჰიგიენური შხაპი. მხოლოდ თვეში რამდენჯერმე შეგიძლიათ დაიბანოთ მკერდი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით;
2. 6 თვემდე (სამედიცინო მიზეზების გამო 5-მდე) ახალშობილი უნდა იკვებებოდეს მხოლოდ დედის რძით. თუ თქვენი ბავშვი ცხელა, უფრო ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე. არაერთმა კვლევამ ცხადყო, რომ ბავშვს შეუძლია 12 თვემდე იკვებოს ექსკლუზიურად ძუძუთი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე;
3. აუცილებელია მთლიანად მიატოვოთ ბოთლები და საწოვარა. სწორია დამატებითი საკვების, წყლისა და საჭირო მედიკამენტების მიცემა მხოლოდ კოვზით. ბავშვები ადვილად ეგუებიან საწოვარას, რაც ცუდად მოქმედებს ძუძუთი კვების ხანგრძლივობასა და ხარისხზე;
4. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ტუმბოს ყოველი კვების შემდეგ. მშობიარობიდან ერთი თვის შემდეგ, ქალი იწყებს დედის რძის გამომუშავებას ზუსტად იმდენი, რომ ახალშობილი იკვებოს. აუცილებელია გამონაკლის შემთხვევებში გამოხატვა: ბავშვისგან იძულებითი განშორების შემთხვევაში, მასტიტის მკურნალობისას, ლაქტაციის დამყარება პირველ თვეში, თუ რძე ცოტაა;
5. თუ ბავშვს მხოლოდ მკერდით იძინებს, არ არის საჭირო ასეთი სიამოვნების ჩამორთმევა. გახანგრძლივებული წოვა ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შენარჩუნებას და ასევე მისცემს დედას შესაძლებლობას დაისვენოს პატარასთან ერთად, თუ ამის გაკეთება სხვა დროს გაუჭირდება.

ძუძუთი კვების ზოგადი წესები ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შენარჩუნებას დიდი ხნის განმავლობაში. თუ ბავშვი ერთი წლის შემდეგაც ჭამს დედის რძეს, ის არ უნდა ჩამოერთვას. ახალშობილის ნების საწინააღმდეგოდ ძუძუთი კვების შეწყვეტა ცუდად მოქმედებს როგორც მის მდგომარეობაზე, ასევე დედის კეთილდღეობაზე.

ბევრ ახალგაზრდა დედას აწუხებს კითხვა, თუ როგორ სწორად კვებავენ ახალშობილს დედის რძით. რამდენად წარმატებული იქნება ძუძუთი კვება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, შეიძლება თუ არა მისი დადგენა დაბადებიდან პირველ კვირაში. დიდი ხნის განმავლობაში, ზოგადად მიღებული იყო, რომ ძუძუთი კვება ბუნებრივი პროცესია და ქალმა უნდა იცოდეს როგორ. თუმცა, რეალობა ის არის, რომ ახალბედა დედების უმეტესობას ბევრი კითხვა აქვს ძუძუთი კვების შესახებ.

რძე ქალის მკერდში არ ჩნდება ბავშვის დაბადებისთანავე, არამედ 1-3 დღის შემდეგ. მანამდე სარძევე ჯირკვლები წარმოქმნიან კოლოსტრუმს - ეს არის სპეციალური სეკრეცია, რომელიც წარმოიქმნება ორსულობის ბოლო დღეებში ან მშობიარობის შემდეგ. კოლოსტრი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას - ადვილად ასათვისებელ ცილებს, ანტიოქსიდანტებს და ვიტამინებს. ამავდროულად, მას აქვს მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება და სითხის საკმაოდ დაბალი პროცენტი მომწიფებულ რძესთან შედარებით, რაც იცავს ბავშვის თირკმელებს გადატვირთვისგან.

საჭიროა დაბადებიდან რამდენიმე საათში. პირველ დღეს ბავშვის კუჭი ძლივს აღწევს ალუბლის ზომას და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ჯერ არ არის ადაპტირებული რძის ან ფორმულის მოსანელებლად.

თუმცა, ახალშობილი მკერდზე უნდა მიიტანოს მისი დაბადებისთანავე. პირველ რიგში, კოლოსტრუმის წვეთები მისცემს ბავშვს იმუნიტეტს და ასტიმულირებს ნაწლავების მუშაობას. მეორეც, როდესაც ბავშვი იღებს ძუძუს, ქალის სხეული, ჰორმონის პროლაქტინის გავლენის ქვეშ, იწყებს რძის აქტიურად გამომუშავებას. მესამე, ფსიქოლოგიური ასპექტი ძალიან მნიშვნელოვანია: კანთან კონტაქტი დაბადებისთანავე ხელს უწყობს დედასა და შვილს შორის განსაკუთრებული სიახლოვის დამყარებას.

როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე?

როგორ მივამაგროთ ბავშვი კვების დროს? რამდენიმე წესის დაცვა დაიცავს პატარას კოლიკისა და ზედმეტი რეგურგიტაციისგან, დედას კი ტკივილისგან, ბზარებისგან და ლაქტოსტაზისგან. ქალს სამშობიაროში უნდა აუხსნას, როგორ სწორად აწოვოს ბავშვი ძუძუთი. ამავდროულად, ექიმი ამოწმებს ახალშობილის წოვის რეფლექსს და ახალგაზრდა დედაში რძის არსებობას.

ბავშვის მკერდზე მიდების ტექნიკა შემდეგია:

1. კვების დაწყებამდე ქალმა უნდა აირჩიოს მისთვის მოსახერხებელი. ყველაზე გავრცელებული კვება არის გვერდით, რადგან ამ მდგომარეობაში დედა ისვენებს და რძის სტაგნაცია არ ყალიბდება მკერდში.
2. სანამ ბავშვს მკერდთან მიიყვანთ, მიაქციეთ მისი ყურადღება. ნაზად შეეხეთ ბავშვის ლოყას ძუძუს ან თითის წვერით. ინსტინქტის გავლენით ბავშვი თავს აბრუნებს სტიმულისკენ, ხსნის პირს და ენას ოდნავ გამოჰყავს. როდესაც ბავშვი მზად არის შესანახად, შეგიძლიათ მისცეთ მკერდი.
3. როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე? დარწმუნდით, რომ ბავშვმა დაიჭიროს არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ არეოლაც. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი არ მიიღებს ნორმალურ რძეს კვების დროს და დაიწყებს ტირილს და ძუძუს ღეჭვას. ამის გამო ქალს შეიძლება გაუჩნდეს ბზარები მკერდზე. თუ ბავშვი სწორად არ იჭერს მკერდს, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ კვება. ზოგიერთ ჩვილს არ შეუძლია პირის ფართოდ გაღება, რის გამოც ისინი აგრძელებენ ტუჩებს საკვების საძიებლად მილით. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ნიკაპზე თითის მსუბუქად დაჭერით. ამის შემდეგ ახალშობილს ხელახლა შესთავაზეთ მკერდი და დაიწყეთ სათანადო კვება, რაც კომფორტული იქნება დედისა და ბავშვისთვის.

სწორად ჩამოყალიბებული ძუძუთი კვება ხელს შეუწყობს ძუძუს უბნის ბზარების და აბრაზიების თავიდან აცილებას. გარდა ამისა, თუ ბავშვს არასასიამოვნო გრძნობა აქვს კვების დროს, ან ის არ იღებს საკმარის რძეს, შესაძლოა მალე საერთოდ უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე.

არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელიც საშუალებას აძლევს ახალგაზრდა დედას გააცნობიეროს, რომ ბავშვმა სწორად დაიჭირა ძუძუს:

1. ახალშობილის კვებისას ქალს მშობიარობის შემდეგ უნდა ჰქონდეს კრუნჩხვის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში, რაც შესაძლოა გაზარდოს ლოქიების გამონადენი. ეს გამოწვეულია ჰორმონის ოქსიტოცინის აქტიური გამომუშავებით, რომელიც იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას.
2. ბავშვი ტუჩებით ხმებს არ იღებს და ცხვირით სუნთქავს. მკერდის სწორად დაჭერა ქმნის ვაკუუმს ბავშვის ღრუში, რომელიც აუცილებელია რძის გადინებისთვის.
3. ქალმა არ უნდა იგრძნოს ტკივილი. თუ დედა კვების დროს განიცდის დისკომფორტს, შემდეგ კი სარძევე ჯირკვლებზე ძლიერი სიწითლე აღმოაჩენს, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი სწორად არ წოვდა.
4. თუ ბავშვს მკერდზე სწორად მიამაგრებთ, მაშინ მის პირში მას ექნება არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ მთელი არეოლა.

ამ წესების დაცვა გაათავისუფლებს როგორც დედას, ასევე პატარას კვების დროს ყოველგვარი დისკომფორტისგან. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დადგინდეს ძუძუთი კვება, საკმარისი იქნება რამდენჯერმე ვარჯიში.

კვების პოზიციები

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ამჟამინდელი რეკომენდაციების თანახმად, ჩვილის კვება უნდა მოხდეს მოთხოვნის შესაბამისად. თუმცა, მშობიარობისთანავე, ახალგაზრდა დედას ემუქრება ის ფაქტი, რომ ბავშვს შეუძლია მუდმივად წოვოს, თუნდაც ძილის დროს. იმისათვის, რომ კვების ეს საათები არ გახდეს ქალის წამება, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ აჭამოთ ახალშობილი დედის რძით კომფორტულ მდგომარეობაში. საკუთარი თავისთვის კომფორტული პოზიციის პოვნის შემდეგ, დედას შეეძლება არა მხოლოდ აღფრთოვანებულიყო ბავშვი, არამედ გაერთოს ან დაისვენოს. არსებობს რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული კვების პოზიცია:

1. "აკვანი": დედა ზის სკამზე ან სავარძელზე და ბავშვის თავი იდაყვის კეხში უჭირავს. როდესაც ქალი დიდხანს რჩება ამ პოზაში, მისი კუნთები ძალიან იძაბება. დღეს არის სპეციალური ბალიშები კვებისათვის, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მოხსნათ ტვირთის უმეტესი ნაწილი დედის ზურგიდან და ხელებიდან.
2. "დასვენება" არის კომფორტული პოზიცია. ეს პოზა საშუალებას აძლევს ბავშვს სათანადოდ იყოს მიმაგრებული კვების დროს და დედას საშუალებას აძლევს დაისვენოს ძუძუთი კვების დროს. ამ შემთხვევაში ქალი წევს გვერდზე, თავი ბალიშზე დევს და მხრები ქვევით აქვს.
3. სლინგით კვება ბევრ დედას განსაკუთრებით უყვარს, რადგან ის საშუალებას აძლევს ბავშვს ძუძუთი აწოვოს და ამავდროულად გააკეთოს საოჯახო საქმეები.

ახალგაზრდა დედამ ყურადღება უნდა მიაქციოს იმას, რომ კვების დროს იცლება სარძევე ჯირკვლის მხოლოდ ის ნაწილი, რომლისკენაც ბავშვის ნიკაპი არის მიმართული კვების დროს. ამიტომ, რძის სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად, ღირს პოზიციების შეცვლა მთელი დღის განმავლობაში.

რამდენად ხშირად უნდა აჭამოთ ბავშვი?

ბევრ ახალგაზრდა დედას აინტერესებს: საათის მიხედვით თუ ბავშვის სურვილის მიხედვით? დაბადებიდან პირველ თვეებში ბავშვებს მკერდი ესაჭიროებათ არა მხოლოდ შიმშილის გამო, არამედ წყურვილის მოსაკლავად, დასამშვიდებლად და დედასთან სიახლოვის შესაგრძნობად. ამიტომ, თანამედროვე ექსპერტები გვირჩევენ ბავშვის კვებას, როდესაც ის თავად იჩენს წოვის სურვილს.

მკერდზე სწორი მიმაგრება გულისხმობს დედის რეაქციას იმ სიგნალებზე, რომლებსაც ბავშვი აძლევს. მშიერი ბავშვი იწყებს წუწუნს, ავლენს მოუსვენრობას, თითებს ჰაერში ახვევს, ტუჩებს ატკენს ან ტირის.

ბავშვმა შეიძლება ნაჩქარევად და ხარბად ჭამოს, ან პირიქით, ნელა წოვოს, პერიოდულად აწყვეტინოს. ეს დამოკიდებულია ბავშვის ხასიათზე და მის საქმიანობაზე. თუ ბავშვი აბაზანაში ცურავდა, ცურავდა და დედასთან ერთად დადიოდა, მაშინ ის ბევრად უფრო მშიერი გახდებოდა, ვიდრე ღამით გაღვიძებული ბავშვი.

საშუალოდ, ბავშვის სწორად მიმაგრება მკერდზე მინიმუმ 20-25 წუთი სჭირდება. ამ პერიოდში ბავშვი ახერხებს როგორც წყლიანი წინა რძის, ასევე უფრო სქელი და საკვებით მდიდარი რძის მიღებას.

ბავშვის დაბადებიდან პირველ კვირებში კვება შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათის განმავლობაში. ეს აიხსნება ახალშობილის საჭიროებით, მუდმივად შეინარჩუნოს კონტაქტი დედასთან. რაც უფრო დიდია ბავშვი, მით ნაკლები დრო დასჭირდება მის კვებას.

სლოკინი და რეგურგიტაცია კვების შემდეგ

რეგურგიტაცია ახლავს ახალშობილის თითქმის ყველა ძუძუთი კვებას. ზოგიერთ ჩვილში, წოვის შემდეგ, რძე ძლიერი ნაკადით გამოდის პირიდან და ცხვირიდან. ჩვეულებრივ, რეგურგიტაციის მოცულობა არის 10-15 მლ.

ჩვილში ხახუნა ხდება კუჭში ჰაერის შეწოვის დროს შეღწევის გამო. ამიტომ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვმა პირში ჩაიდოს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ არეოლას კანიც. ეს ხელს შეუშლის მას ზედმეტი ჰაერის გადაყლაპვას. გარდა ამისა, უნდა დაიცვათ მარტივი წესი: კვების შემდეგ, რათა პროვოცირება არ მოახდინოთ, ჩაატარეთ ბავშვი თავდაყირა ან 15-20 წუთის განმავლობაში ჩუმად დაწექით გვერდზე.

ჩვილებში სლოკინი, როგორც წესი, უფრო მეტად აწუხებს მშობლებს, ვიდრე თავად ბავშვს. ბავშვს ჯერ არ აქვს დამყარებული სტაბილური კავშირი თავის ტვინსა და დიაფრაგმას შორის, რის გამოც შესაძლოა პერიოდულად მოხდეს კუნთების ასეთი რიტმული სპაზმები. თუ სლოკინი არ იწვევს თქვენს პატარას დიდ შეშფოთებას, მაშინ მათში არაფერია საშინელი. აწოვეთ ძუძუთი ახალშობილს, დააწექით ზურგზე და თბილად დააფარეთ. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დიაფრაგმის კუნთები მოდუნდება და სლოკინი გაქრება.

ძუძუთი კვების პრობლემები

რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება საექთნო პერიოდი, მით უკეთესი. ექსპერტები გვირჩევენ ძუძუთი კვების შენარჩუნებას ბავშვის სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში მაინც.

თუმცა, როგორ ვიკვებოთ სწორად ძუძუთი, თუ ბავშვს არ სურს წოვა? ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას რძეზე, თუ ის მწარეა ან უსიამოვნო გემო აქვს. ამ შემთხვევაში პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია დიეტის დაცვით. ახალგაზრდა დედამ რაციონიდან უნდა ამოიღოს ცხარე და შებოლილი საკვები და მენიუში დაამატოთ მეტი ხილი და ცილოვანი საკვები.

გარდა ამისა, თუ ბავშვს უჭირს რძის საჭირო რაოდენობის წოვა, შეიძლება შიმშილისგან იტიროს, წონაში მატება უჭირს და ბოლოს საერთოდ უარი თქვას ჩაკეტვაზე. ამის გამოსწორება შესაძლებელია ბავშვის კვებაზე დაყენებით ისე, რომ მკერდი მასზე ჩამოკიდეს. ეს პოზიცია გაზრდის რძის ნაკადს, ხოლო ბავშვს გაუადვილდება წოვა.

რძის ნაკლებობა

თუ ბავშვი მკერდზეა მიბმული და ხარბად წოვს, მაგრამ რამდენიმე წუთის შემდეგ ძუძუს თავი ჩამოუვარდება და ტირილს იწყებს, მაშინ დედას, სავარაუდოდ, რძე არ აქვს საკმარისი. როდესაც ლაქტაცია მცირდება, ბავშვმა შეიძლება არ ჭამოს საკმარისად, მუდმივად მიაღწიოს მკერდს, ღეჭოს ძუძუს თავი და ხშირად იტიროს. რა უნდა გააკეთოთ რძის მიწოდების გასაზრდელად?

იმისათვის, რომ არ მოხდეს ჰიპოლაქტაციის პროვოცირება, ახალგაზრდა დედამ უნდა დაიცვას თავი ზედმეტი სტრესისა და შფოთვისგან. რძე გამოიყოფა სარძევე ჯირკვლების ალვეოლებიდან ოქსიტოცინის გავლენით. როდესაც ქალი ნერვიულობს, ჰორმონის გამომუშავება მცირდება.

ძუძუთი კვების დროს სწორ მიმაგრებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. დედის რძე შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, აძლევს ბავშვს ძლიერ იმუნურ სისტემას და ჯანსაღი განვითარების საფუძველს. სწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვება ემსახურება დედასა და პატარას შორის ძლიერი ემოციური კავშირის გასაღებს და აძლევს ბავშვს ძლიერ იმუნიტეტს.

ბავშვის დაბადება ყოველთვის მხიარული და საინტერესო მოვლენაა ოჯახში. მზრუნველ დედას მაშინვე ბევრი კითხვა უჩნდება, რომლებზეც პასუხი ექიმებს, ძიძებს და ბებიებს უნდა ისწავლონ. როგორ მოვუაროთ ბავშვს, მივცე საწოვარა, უნდა ტუმბოს, რატომ ჭამს ბავშვი ცუდად? როგორ აწოვოთ ბავშვი სწორად ძუძუთი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის ჯანმრთელობა, განვითარება და გონებრივი ბალანსი დამოკიდებულია დედის რძეზე.

ახალშობილის პირველივე მიმაგრება

მშობიარობის ოთახში, როგორც კი ბებიაქალი ჭიპს მოაჭრის, ბავშვს დედის მუცელზე დებენ. პაწაწინა სახე მიბრუნებულია ძუძუსკენ, რაც ხელს უწყობს მასზე დამაგრებას. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ წვეთს წოვს ახალშობილი კოლოსტრუმს. მთავარი ის არის, რომ ეს იქნება პირველი, რაც მუცელში მოხვდება. კოლოსტრუმი შეიცავს იმუნოგლობულინებს, რომლებსაც შეუძლიათ ორგანიზმის დაცვა უარყოფითი გავლენისგან.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი არის ფსიქოლოგიური ასპექტი. კანთან კონტაქტი, სიახლოვე და ბავშვის გულისცემა ხელს უწყობს მშობიარობის ქალში პლაცენტის სწრაფ უარყოფას. მკერდზე მყოფი ახალშობილი თავს დაცულად გრძნობს და თავისუფლდება დაბადების სტრესისგან. დედასა და პატარას შორის მყარდება უხილავი მჭიდრო კავშირი. ჰიპოთერმიის თავიდან ასაცილებლად ბავშვს მცირე ხნით აჩერებენ მკერდზე. ამის შემდეგ ექიმები ასუფთავებენ ბავშვს ამნიონური სითხით და ახვევენ მას. პირველი სრული ძუძუთი კვება ხდება მას შემდეგ, რაც მშობიარობის ქალი ექიმმა გასინჯავს და მცირე ხნით დაისვენა.

ქალებს, რომლებსაც საკეისრო კვეთა გაუკეთეს, ახალშობილი კვლავ მკერდთან მიჰყავთ. ეს კეთდება მაშინაც კი, როდესაც ის იმყოფება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ. თუ მშობიარობა მოხდა ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ, დედას შეუძლია დააკვირდეს პირველ აპლიკაციას.

სწორი კვების ძირითადი წესები

ბუნებრივი კვების წარმატების გასაღები არის ძუძუს სწორად დაჭერა. ამ გზით, ბავშვი ეფექტურად იწოვს და სრულად იკვებება დედის მკერდის დაზიანების გარეშე. მეან-ექიმები ყოველთვის ეუბნებიან და აჩვენებენ, როგორ იკვებოთ სწორად ძუძუთი. ისინი აკვირდებიან პირველ კვებას და ხსნიან ყველა ნიუანსს.

ბავშვის მკერდზე მიმაგრების ზოგადი წესები:

1. დედამ თავი კომფორტულად უნდა იგრძნოს, რომ ამ პოზაში მინიმუმ 10 წუთი გაატაროს. შეგიძლიათ იკვებოთ მწოლიარე, მჯდომარე, ფეხზე დგომით, მთავარია უზრუნველყოთ ბავშვს მკერდზე თავისუფალი წვდომა და საკუთარი თავის კომფორტი.
2. ბავშვი მოთავსებულია პოზაში, მუცლით დედისკენ, სახე სარძევე ჯირკვლისკენ. თავი არ უნდა იყოს მყარად დამაგრებული ისე, რომ ბავშვმა შეძლოს ენითა და ტუჩებით დაჭერილი ძუძუს დარეგულირება, ყელი გაიწმინდოს, თუ ახრჩობს, ან დედას აცნობოს, რომ კვება დასრულებულია.
3. მკერდის შეთავაზებისას უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი სწორად წევს და არ მოუწევს ძუძუს ქვემოთ ჩამოწევა. თუ ეს მოხდება, ეს ნიშნავს, რომ ის ძალიან დაბალია.
4. აუცილებელია ბავშვისთვის ჟანგბადის ხელმისაწვდომობის მონიტორინგი. თუ სარძევე ჯირკვალი ზეწოლას ახდენს სახეზე, ბავშვი ნორმალურად ვერ სუნთქავს. აქ ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ სავსე მკერდის მფლობელები.
5. ნუ ჩააგდებთ ძუძუს ბავშვის პირში. ბავშვმა ის დამოუკიდებლად უნდა მიიღოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში არასწორი დაჭერის თავიდან აცილება შეუძლებელია.
6. თუ ბავშვს არ აქვს დაფარული მთელი არეოლა პირით, აუცილებელია მისი დაუყონებლივ გათავისუფლება ნიკაპზე თითის ბალიშით მსუბუქად დაჭერით ან პირის კუთხის შეხებით. არასწორად აღებული მკერდი მეძუძურ დედას ჯირკვლების დაზიანებითა და მტკივნეული ბზარებით ემუქრება. ამ გზით შეწოვა არასრული იქნება ჰაერი ბავშვის კუჭის ღრუში, რაც იწვევს გაზებს და.

სწორად დაჭერის შემთხვევაში, არეოლას უმეტესი ნაწილი ბავშვის პირშია, ტუჩები აშკარად გარეთაა გამობრუნებული და ნიკაპი მჭიდროდ არის მიბმული მკერდზე. წოვის პროცესს თან ახლავს ხმების გადაყლაპვა და ხვრინვა, დედა კი არანაირ დისკომფორტს არ გრძნობს.

მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ თქვენი ბავშვი სწორად დაიჭირა, შეგიძლიათ დაისვენოთ და მშვიდად იკვებოთ.

სქემა - როგორ ვაკვებოთ ძუძუთი ბავშვს

როგორ მოვათავსოთ მკერდი ბავშვის პირში ჩაკეტვის დროს (დააწკაპუნეთ სურათზე გასადიდებლად)

აქტუალური საკითხები

ორსულობის დროს ყველას არ აქვს შესაძლებლობა დაესწროს ძუძუთი კვების კურსებს და ყველა სამშობიარო სახლში არ არის მზად ექიმები ისაუბრონ იმაზე, თუ როგორ უნდა აჭამონ ახალშობილი ძუძუთი სწორად და გართულებების გარეშე. ამიტომ, ბევრი დედა, ბებიების რჩევის მოსმენისას, ბევრ შეცდომას უშვებს. შედეგად რძე იწვება, ძუძუს წვერებზე ღრმა ბზარები წარმოიქმნება და ბუნებრივი კვების დაბრუნება თითქმის შეუძლებელია.

საკამათო საკითხები, რომლებიც წარმოიქმნება ყველა მეძუძური დედისთვის:

1. დაიბანოთ თუ არ დაიბანოთ სარძევე ჯირკვლები წასმის წინ?სისუფთავის უზრუნველსაყოფად დილის და საღამოს შხაპი საკმარისია. თუ რამდენიმე საათში ერთხელ ენერგიულად წაისვით ძუძუს თავი საპნით, ბუნებრივი დამცავი ფენა ჩამოირეცხება, რაც გზას უხსნის პათოგენურ ბაქტერიებს.
2. უნდა დავიჭირო მკერდი ბავშვის კომფორტისთვის?მკერდის მხარდაჭერა კვების დროს იწვევს რძის სტაგნაციას მკლავთან კონტაქტში არსებულ სადინარებში. ეს თავიდან უნდა იქნას აცილებული.
3. უნდა მივცე ბავშვს წყალი?დაუშვებელია ბავშვის დამატებითი წყლის ან სუსტი ჩაის მიცემა. დედის რძე ბავშვისთვის სასმელი და საკვებია. გამონაკლისი არის დღეები, როდესაც საჭიროა წამლის მიცემა ან როდესაც ოთახი ძალიან დაბინძურებული და ცხელია. ზოგიერთი დედის რძე ძალიან ცხიმიანი აღმოჩნდება. შემდეგ ექიმები ურჩევენ ბავშვს წყალი მისცენ, რათა თავიდან აიცილონ მუცლის პრობლემები. ახალშობილს სითხე უნდა მისცეთ არა ბოთლიდან, არამედ კოვზიდან ან შპრიციდან.
4. უნდა შევწყვიტო თუ არა კვება, თუ დედა ან ბავშვი დაავადდება ARVI-ით?არ არის საჭირო კვებაზე უარის თქმა, თუ დედა გრიპით არის დაავადებული. ბავშვი რძესთან ერთად ანტისხეულებს იღებს, რაც მისთვის სამკურნალო ელექსირად იქცევა. ის არ შეიძლება დაინფიცირდეს მეძუძური დედისგან, მაგრამ მას შეუძლია დაინფიციროს იგი, თუ თავად არის ავად. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია ატაროთ მარლის სახვევი.
5. ნაპრალები ჩნდება - შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვება?არ არის საჭირო აჩქარება ხელოვნურ კვებაზე გადასასვლელად, თუ ბზარები წარმოიქმნება. პირველ რიგში საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. ის გირჩევთ მალამოებს, კრემებს ან... სანამ ჭრილობები შეხორცდება, ბუნებრივი კვება არ იმოქმედებს.

ეს არ არის იმ აქტუალური კითხვების მთელი სია, რაც გამოუცდელ დედებს აქვთ. თითოეულ შემთხვევაში, პრობლემები ინდივიდუალურია. აუცილებელია სპეციალისტებთან კონსულტაციები და არა შეყვარებულებთან და მეზობლებთან.

აუცილებელია აპლიკაციის რეჟიმი?

ბევრ ადამიანს აწუხებს ძუძუთი კვება. თავდაპირველად, სანამ ლაქტაცია არ დამყარდება და სიმწიფის ფაზაში გადავა, გრაფიკზე ფიქრი ნაადრევია. უფროსი თაობა მტკიცედ არის დარწმუნებული, რომ ბავშვს პირველივე დღეებიდან სჭირდება რეჟიმი. ძუძუთი კვების თანამედროვე სპეციალისტები გვირჩევენ ახალშობილის მკერდზე მიტანას დღეში 10-15-ჯერ, ექსკლუზიურად მოთხოვნით (როდესაც ის ითხოვს).

ბავშვის განვითარებასთან ერთად, რუტინა თანდათან დამკვიდრდება. რძის საკმარისი რაოდენობით, 7-8 კვება იქნება საჭირო 3-3,5 საათის შესვენებით. ბავშვი არჩეულ რეჟიმს შეეგუება, დედას კი დღის დაგეგმვა გაუადვილდება.

ბევრი დედა წუხს, ექნება თუ არა რძეს მონელების დრო, თუ ბავშვს ძუძუს ძალიან ხშირად შესთავაზებენ. შეშფოთების მიზეზი არ არის. ბავშვს არ სჭირდება ენერგიის დახარჯვა დედის რძის მოსანელებლად. როგორც კი რძე ნაწლავებში შედის, ის იწყებს მონელებას და მალე ბავშვი კვლავ მოშივდება.

ბავშვი სავსეა?

დედის რძე საუკეთესო საკვებია ბავშვისთვის. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენი ბავშვი საკმარისად იღებს თუ არა? აქ ყველაფერი ელემენტარული გზით არის განსაზღვრული:

• ბავშვმა თავისი ძუძუს თავი გაუშვა;
• განაცხადის შემდეგ ის არის მშვიდი, არა კაპრიზული და კარგ ხასიათზე;
• ბავშვს ღრმად სძინავს;
• მისი კანი შეხებისას ხავერდოვანია;
• ის შარდავს 6-8-ჯერ დღეში;
• დედასთან კონტაქტის დროს შეინიშნება შესამჩნევი გამოცოცხლება;
• შესაბამისად წონაში კარგად იმატებს.

როდესაც ბავშვი დიდხანს წოვს მკერდს, ტირის კვების დროს და კვებას შორის და ავლენს შფოთვას, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მას არ აქვს საკმარისი რძე. ეს შეიძლება ზუსტად დადასტურდეს აწონვით. თუ პრობლემაა, პედიატრი ან ძუძუთი კვების სპეციალისტი გირჩევს, რა შეიძლება გაკეთდეს ლაქტაციის გასაძლიერებლად. თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, ბავშვს უნდა მიეცეს ფორმულა.

ხანდახან ახალგაზრდა დედები საპირისპირო პრობლემის წინაშე დგანან: მეტი რძე, ვიდრე ბავშვს სჭირდება. ჰიპერლაქტაციით, არსებობს ზედმეტი ჭამის რისკი, რადგან ჩვილები არ აკონტროლებენ თავიანთ საკვებს.

ჭარბი კვების ნიშნები:

• ის უხვად იფეთქებს;
• მას აწუხებს კოლიკა და გაზები. ბავშვი გამუდმებით ტირის და ფეხებს იჭერს.
• ბავშვი ნორმალურზე მეტ წონას იმატებს.

ასეთ შემთხვევებში, თქვენ მოგიწევთ აკონტროლოთ თითოეული მიმაგრების დრო და ამოიღოთ ბავშვის ძუძუს თავი, სანამ ის ზედმეტ რძეს ამოიღებს. ლაქტაციის შემცირების მცდელობა აბებით, მწვანილებით და მკაცრი დიეტით საშიშია. ბავშვის მკერდზე სწორად მიმაგრება ხელს შეუწყობს ლაქტაციის მოცულობის სტაბილიზაციას დროთა განმავლობაში და რძე დაიწყებს დინებას ბავშვის საჭიროებების შესაბამისად.

ძუძუს ვიღებთ კვების შემდეგ

ამისათვის ნაზად დააწექით ნიკაპს თითი ან პატარა თითი პირის კუთხეში. ეს აიძულებს ბავშვს გახსნას პირი და გაათავისუფლოს ძუძუს თავი.

მკერდის მონაცვლეობა

თუ ახალშობილს სწორად მიამაგრებთ, რძე მისი მოთხოვნის შესაბამისად გამოვა. ხშირად ერთი მკერდი საკმარისია ერთი კვებისთვის. ჯერ წინა რძე, რომელიც უფრო თხელია, წყურვილს მოგიკლავს, ხოლო უკანა რძე, რომელიც უფრო ცხიმიანი და სქელია, ბავშვს გაჯერებს. თუ ბავშვს სთავაზობენ ერთ მკერდს და შემდეგ მეორეს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კვება დაბალანსებული იქნება. ეს დააზარალებს როგორც პატარას, ასევე დედას, რომლის სარძევე ჯირკვლები გადატვირთული იქნება.

მკერდი იცვლება კვების დროს, როდესაც ბავშვი საკმარისად არ ჭამს, პირველი სარძევე ჯირკვალი მთლიანად გამოწოვილია. მაგრამ მანამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის ნამდვილად არ არის სავსე, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი კვება.

როგორ ვიკვებოთ ტყუპები

ბევრი დარწმუნებულია, რომ თუ ტყუპები ერთდროულად დაიბადებიან, ახალშობილ დედას საავადმყოფოდან გამოსვლისთანავე მოუწევს ხელოვნურ კვებაზე გადასვლა. ბოლოს და ბოლოს, ერთ ბავშვთან ბუნებრივი კვების დადგენა ადვილი არ არის. მაგრამ არიან ქალები, რომლებმაც თავიანთი რძით კვებავდნენ ტყუპებს და სამეულებსაც კი.

რა თქმა უნდა, დედას მეტი ძალისხმევა, მოთმინება და მონდომება დასჭირდება რეჟიმთან ადაპტაციისთვის. კარგი იქნება, თუ ახლობლები დაეხმარებიან ჩვილების მოვლაში. გაცილებით მეტი რძე დაგჭირდებათ. ხოლო მისი წარმოება დამოკიდებულია დასვენებაზე, სწორ კვებაზე და დამკვიდრებულ ცხოვრების წესზე. სამშობიაროში მშობიარობის ქალს აუცილებლად ეტყვიან, როგორ გამოკვებოს ტყუპები და ჩვილები მკერდზე მიიტანოს.

ლაქტაციის დამყარების რთულ მომენტს გადაურჩა და საკუთარ რუტინაში შესვლისას, დედა განიცდის ბუნებრივი კვების ყველა სარგებელს:

• ბავშვები ფიზიკურად გაძლიერდებიან იმუნიტეტის გაძლიერების გამო;
• ოჯახს შეეძლება დაზოგოს ძვირადღირებული ბოთლები, ძუძუები, სტერილიზატორები და ადაპტირებული ფორმულები;
• დედა სწრაფად უბრუნდება წინა ფორმას, რადგან ორი ბავშვის კვება ორჯერ მეტ კალორიას იღებს.

ტყუპების ძუძუთი კვების ორი გზა არსებობს:

1. ერთდროული.
2. ერთ დროს.

ხშირად გამოიყენება ერთდროული მეთოდი, რადგან ეს მნიშვნელოვნად ზოგავს ძვირფას დროს. სწორედ აქ უნდა მოერგოს. ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ერთი ბავშვის კვება და მეორეზე სესხის აღება. ამავდროულად, მშიერი ბავშვი, რომელიც ელოდება თავის რიგს, პირსინგით ტირის, ითხოვს საკვებს. ის ხელს შეუშლის თავის ძმას ან დას ჭამას და დაძინებას.

ერთდროულად კვებისას თქვენ უნდა:

• მიიღეთ კომფორტული პოზიცია. მისი პოვნა გაცილებით რთულია, ვიდრე ერთ ბავშვთან ერთად. აქ სამაშველოში მოდის სხვადასხვა მოწყობილობა, მაგალითად, სილიკონის ბალიში ორმაგი კვებისათვის.
• ჯირკვლის წასმამდე საჭიროა მასაჟი, რათა გაიზარდოს რძის ნაკადი. შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი, მიიღოთ შხაპი, მიმართოთ ჭავლებს სარძევე ჯირკვლებისკენ.
• თუ ერთ-ერთი ბავშვი იწონის ნაკლებს, მას უფრო ხშირად დასჭირდება მკერდის შეთავაზება.
• თქვენ არ შეგიძლიათ ყოველთვის შესთავაზოთ თქვენს პატარას გარკვეული მკერდი. ძუძუთი კვება განსხვავებულია. კვების დროს ჯირკვლების სისტემატური მონაცვლეობით დედა უზრუნველყოფს რძის უკეთეს გადინებას და წილების გამოყოფას.

თუ რძე ცოტაა, უნდა მიმართოთ თქვენს პედიატრს. ის დაგეხმარებათ აირჩიოთ ადაპტირებული ფორმულა დამატებითი კვებისათვის. ბოთლით კვება საუკეთესოა მამამ ან ბებიამ, რათა ბავშვმა დედა არ დააკავშიროს ფორმულასთან და საწოვარასთან. ამ გზით, ბუნებრივი კვება შეიძლება გაგრძელდეს.

რა შეიძლება მოჰყვეს არასწორ გამოყენებას?

არასათანადო მიჯაჭვულობის პირობებში ბავშვი ტკივილს აყენებს დედას გულმოდგინედ შეწევითა და გამოყვანით. ამგვარად, ხანგრძლივი წოვა აზიანებს ნაზ კანს. ის იბზარება, იბზარება და ძუძუს დეფორმაცია ხდება. ამავდროულად, ბავშვი არაეფექტურად ათავისუფლებს ზედმეტ მკერდს, რჩება მშიერი და უკმაყოფილო.

ბზარები, დაზიანებული ძუძუს და არაპროდუქტიული წოვა იწვევს. სარძევე ჯირკვლები მაშინვე რეაგირებენ სუსტ წოვას და რძე შეწყვეტს საჭირო რაოდენობით მოსვლას. მუდმივმა გაღიზიანებამ და რძის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის სრული უარი ძუძუთი კვებაზე. საკონტროლო აწონვაზე წონის მომატება არ შეესაბამება სტანდარტებს.

არასწორი მიმაგრების ნიშნები:

• ბავშვი ხმამაღლა და ხშირად წოვს ცდილობს;
• არეოლებს არ იჭერენ და წოვისას ტუჩები შიგნით იბრუნებენ;
• დედა კვების ბოლოს გრძნობს სისავსეს.

დეტალური ვიდეო მიმაგრებისა და კვების შესახებ

შეძლებს თუ არა დედა ბავშვს დიდი ხნით და სიამოვნებით აწოვოს ძუძუთი, დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აკეთებს ამას მშობიარობიდან პირველ კვირაში. ჩვენი რჩევები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ლაქტაციის დაწყების რთულ პერიოდს უპრობლემოდ.

როდის უნდა დაიწყოს ახალშობილის კვება

რა თქმა უნდა, არაერთხელ გინახავთ ემოციური ვიდეოები, რომლებშიც ახლად დაბადებული ჩვილი ცხოველები, სისუსტისგან აკანკალებულ ფეხებზე ან სასაცილოდ მოძრაობენ თათებს, ეწვებიან დედის ძუძუს. ამ პაწაწინა, ხშირად ჯერ კიდევ ბრმა სიმსივნეებს აკონტროლებს ძლიერი ძალა - სიცოცხლის წყურვილი. ასე უბრძანა ბუნებამ.

და პატარა კაცის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად დაიდება მკერდზე დაბადების შემდეგ. პირველ საათებში გამოშვებული კოლოსტრი არის ნამდვილი დედის კურთხევა ბავშვისთვის დამოუკიდებელი ცხოვრებისათვის. ეს არის ძლიერი ამულეტი მრავალი ინფექციური (და სხვა) დაავადების წინააღმდეგ და საკვები ნივთიერებების ფასდაუდებელი წყარო.

სამწუხაროდ, კოლოსტრი ძალიან სწრაფად კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს და მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ რჩება მხოლოდ მაღალკალორიულ საკვებად. ამიტომ, მრავალი წლის განმავლობაში ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია მკაცრად ურჩევს ყველა ბავშვი მკერდზე უნდა მიიტანოს დაბადებისთანავე. არა კვებისთვის - ჯანსაღი მომავლისთვის.

მშობიარობის შემდგომი სტრესის მდგომარეობაში მყოფ ყველა ბავშვს არ შეუძლია დაუყოვნებლივ აქტიური წოვა. არ ინერვიულოთ: კოლოსტრუმის პირველი პაწაწინა წვეთები ადვილად გამოიყოფა არეოლაზე დაჭერისას. ბავშვს უბრალოდ მოუწევს მათი მოცილება. შემდეგ ის რამდენიმე საათის განმავლობაში მშვიდად დაიძინებს, დაისვენებს მშობიარობის რთული პერიოდის შემდეგ. მაგრამ როდის უნდა დაიწყოს დედამ მისი ნამდვილად კვება, ასწავლოს სწორად დაჭერა - წაიკითხეთ.

როგორ სწორად მივამაგროთ ბავშვი მკერდზე

ჩაკეტვის სწორი ტექნიკით, კვება არ იწვევს რაიმე სირთულეს არც დედისთვის და არც ბავშვისთვის. გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ბავშვი სწორად დაიჭერს ძუძუს, თუ მას არა მხოლოდ პირი აქვს ღია, არამედ ენაც ოდნავ წინ არის გამოწეული და ნავის სახით მოხრილი. მერე ნაზად მიიღებს დედის მკერდს, თითქოს ხელისგულებში ჩაკეცილი, და ისე წოვს, რომ უხეში ენის მოძრაობები დედას არაამქვეყნიურ სიამოვნებას ანიჭებს.

სათანადო ძუძუთი კვების ტექნიკა დეტალურად არის აღწერილი. მასთან შესაბამისობა 99%-ით დაიცავს ქალს საოცრად მტკივნეული ძუძუს ბზარების, ლაქტოსტაზის და მასტიტის წარმოქმნისგან. და ბავშვი არ განიცდის ნაწლავის კოლიკას და გაუთავებელ რეგურგიტაციას.

როგორ სწორად ამოიღოთ ძუძუს თავი ბავშვის პირიდან

ფაქტობრივად, ბავშვი რძეს არ წოვს, არამედ აწოვს ძუძუს და არეოლას კანს სასისკენ, ხოლო ენას აქტიურად მოძრაობს ღრძილებიდან ფარინქსის მიმართულებით. ანუ რძე, როგორც იქნა, გამოწურულია რძის გადასასვლელებიდან და ძალიან სწრაფად, ვინაიდან პირის ღრუში იქმნება უარყოფითი წნევა, რომელსაც აქვს ძლიერი შეწოვის თვისება. თუ ამ დროს ცდილობთ ბავშვისგან მკერდის მოცილებას, პირის ღრუს ამოღებას, დიდი ალბათობით ვერაფერს მიაღწევთ გარდა არეოლას კანის მძიმე და მტკივნეული გადაჭიმვისა. შედეგად წარმოიქმნება დაბზარული ძუძუს წვერები, ცუდად კურნავს და სწრაფად მატულობს კანის მუდმივი გაღიზიანების გამო ხშირი კვებით.

როგორ ავიღოთ მკერდი პატარას უსიამოვნო შედეგების გარეშე? უმარტივესი გზაა ოდნავ გახსენით მისი ღრძილები თითის წვერით პირის კუთხიდან შეყვანით. ჰაერი შემოვა პირის ღრუში წარმოქმნილი უფსკრულიდან და წნევა გათანაბრდება. საკმარისია ბავშვის ტუჩებთან ახლოს მკერდის კანზე მცირე ზეწოლა მოაწყოთ, რათა ძუძუს თავი თავისით ამოვარდეს.

მეორე ვარიანტი უფრო ნელია - მსუბუქად დააჭირეთ ბავშვის ნიკაპს და დაიჭირეთ იქ. თქვენ იგრძნობთ, როგორ უშლის თითი ღრძილზე ძლიერად დაჭერას და ენის პირის ღრუს დაჭერას. ქვედა ყბის ყოველი მოძრაობით შეწოვის ძალა მცირდება და მალე ბავშვი თავისთავად გაათავისუფლებს ძუძუს.

ხშირად დედები ცდილობენ ბავშვის ცხვირი ისე დაიჭირონ, რომ სუნთქვაშეკრულმა გაიხსნას პირი და გაათავისუფლოს მკერდი. ეს არ არის ფიზიოლოგიური და შეიძლება საშიში იყოს ბავშვისთვის. ბავშვები ძალიან სწრაფად სუნთქავენ (მინიმუმ 40 სუნთქვა წუთში) და არ იციან როგორ შეიკავონ სუნთქვა. წარმოიდგინეთ რა მოხდება, თუ ბავშვი ჟანგბადის ნაკლებობას იმ მომენტში იგრძნობს, როცა პირში ბევრი რძეა? მკერდის უეცარი სროლით, მას შეუძლია ძლიერი სუნთქვა, ფილტვებში საკვების ასპირაცია (ჩასუნთქვა). შედეგად, სულ მცირე, არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული მახრჩობელი ხველის შეტევა, რომელიც აშინებს დედას და უარეს შემთხვევაში, ბავშვს განუვითარდება ასპირაციული პნევმონია.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოს ახალშობილი

დღეს ახალშობილებისთვის "მოთხოვნის" კვება ოპტიმალურად ითვლება. ანუ დედა ბავშვს მკერდს აძლევს ყოველ ჯერზე, როცა მოშივდება. როგორ უნდა დადგინდეს, ნამდვილად სურს თუ არა ჭამა - იხილეთ.

დაბადების შემდეგ ბავშვის კუჭის მოცულობა დაახლოებით 2 მლ-ია. ყოველდღიურად იზრდება და კვირის ბოლოს 70 მლ-ს აღწევს. ეს ნიშნავს, რომ თავდაპირველად, კოლოსტრუმის მაღალი კალორიული შემცველობის მიუხედავად, ბავშვი ძალიან ხშირად ითხოვს ჭამას. მოგვიწევს მოთმინება. სამშობიაროდან გამოწერის მომენტისთვის კვებას შორის ინტერვალი იქნება 1,5-დან 2,5 საათამდე..

რაზეა ეს დამოკიდებული?:

• გესტაციური ასაკის, სიმწიფის, ბავშვის წონაზე;
• მის ტემპერამენტზე (არსებობენ ზარმაცი ბავშვები ან აქტიური მწოვრები);
• ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

რამდენ ხანს იკვებება ახალშობილი

ერთიანი რეკომენდაციები 2 კვირაზე მეტი ასაკის ჩვილებისთვის - არაუმეტეს 40 წუთისა. დადასტურებულია, რომ ბავშვი პირველ 5 წუთში სვამს რძის დაახლოებით 90%-ს, შემდეგ კი უბრალოდ იკმაყოფილებს წოვის მოთხოვნილებას. გამონაკლისს წარმოადგენს ეგრეთ წოდებული „ზარმაცი მწოვრები“, რომლებისთვისაც ტემპერამენტის ან ჯანმრთელობის მახასიათებლები არ აძლევს მათ საშუალებას აქტიურად იმუშაონ. მაგრამ ეს ბავშვებიც კი, თუ მათ კარგად გააღვიძებთ კვებამდე, ივსება 7-10 წუთში, შემდეგ იძინებს ტკბილად და მხოლოდ ძუძუს წოვენ ან პასიურად ყლაპავს პირში გამოწურულ რძეს. რამდენი თვეც არ უნდა აწოვოს დედა ძუძუთი, თუ არეოლა გაღიზიანებულია 40 წუთზე მეტხანს, არსებობს ძუძუს ბზარების რისკი.

ახალშობილებისთვის ეს წესი განსხვავებულია. ჩვილები ჯერ კიდევ სუსტები არიან, მათი კუჭის მოცულობა მცირეა, კოლოსტრუმი კი ძალიან მაღალკალორიულია. ქალის მკერდის კანი ნაზი და მგრძნობიარეა - ბზარების რისკი ყველაზე მაღალია. ამიტომ, პირველ ორ დღეს აქტიური წოვისთვის 5 წუთი ეთმობა, მესამეზე 10, შემდეგ შეგიძლიათ ყოველდღე დაუმატოთ 5 წუთი, თანდათან 40-ს მიაღწევთ. თუ დედამ იცის, ბავშვი აქტიურად წოვს თუ უბრალოდ თამაშობს, შეგიძლიათ მიჰყვეთ ამ რჩევას: დაელოდეთ, სანამ ის გასუქდება, მიეცით მას კიდევ 5 წუთი, რომ ისიამოვნოს და გამოაყოლეთ.

უნდა ვაჭამო თუ არა ახალშობილი ღამით?

დაბადებიდან პირველი რამდენიმე თვე - აუცილებლად იკვებეთ. ცირკადული რითმები (მათ შორის ყოველდღიური რუტინა და საკვების მიღება), რომლის მიხედვითაც ყველა ადამიანი ცხოვრობს, თანდათან ვითარდება. ჩვილებისთვის არ აქვს მნიშვნელობა რა დროა საათზე, მთვარე ანათებს თუ მზე. მათ ცხოვრებაში მთავარია მათი სხეულის მოთხოვნილებები, რომელთა შორის შიმშილი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერია. მისი დაკმაყოფილების გარეშე, ის ვერ დაიძინებს (და არ მოგცემთ) და არ განვითარდება სათანადოდ.

სახლში ბავშვები 4-დან 11 თვის ასაკამდე იწყებენ ღამით 6 ან მეტი საათის ძილს (ისევ ეს ძალიან ინდივიდუალურია). ამიტომ, მხოლოდ ერთი რჩევაა: დაიცავით ბავშვის საჭიროებები. შეინახეთ ღამის კვება, სანამ ის არ გაიღვიძებს მართლაც დიდი კერძისთვის. თუ შეამჩნევთ, რომ ის უხალისოდ წოვს, სწრაფად იძინებს ჩვეულებრივი ნაწილის ჭამის გარეშე, დროა რძის ნაცვლად წყალი მისცეთ და რამდენიმე დღის შემდეგ საერთოდ შეწყვიტოთ კვება ღამით.

რა მდგომარეობაში უნდა გამოკვებოს ახალშობილი

ნებისმიერ დროს, რამდენადაც ეს კომფორტული იქნება ორივესთვის. თავდაპირველად, კვების უნარ-ჩვევების სწავლისას და ერთმანეთთან შეგუებისას, ამის გაკეთება უფრო ადვილია სავარძელში ჯდომისას ან გვერდზე წოლისას. ამგვარად, დედის მკერდი ოდნავ ეკიდება ბავშვის სახეზე, რაც არეოლას აძლევს ყველაზე შესაფერის ფორმას და რძის შეწოვა შესაძლებელია ნაკლები ძალისხმევით.

წაიკითხეთ მეტი შერჩევის წესებისა და ჩვილების კვების პოზიციების ვარიანტების შესახებ.

უნდა მივცე წყალი ახალშობილს?

ბავშვისთვის, როგორც საკვების, ასევე სითხის ერთადერთი "მშობლიური" და ყველაზე უსაფრთხო წყარო დედის რძეა. ჯანმრთელ ბავშვს არ სჭირდება დამატებითი წყალი. ამიტომ, მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ აიღოთ ინიციატივა, ბოთლის მოთხოვნა და მით უმეტეს, თავად ადუღებული წყალი ზიანს აყენებს თქვენს შვილს.

სამშობიარო საავადმყოფოში პედიატრმა შეიძლება გირჩიოთ სასმელი წყალი შემდეგ სიტუაციებში:

• ბავშვის დეჰიდრატაცია ოთახის ძალიან მაღალი ტემპერატურის გამო (უფრო ხშირად ზაფხულის სიცხეში);
• ბავშვის დასახმარებლად საჭიროება.

სახლში გაწერის შემდეგ, სანამ პატარას მხოლოდ ძუძუთი კვებავს, წყლის მიცემის ერთადერთი მიზეზი მისი გადახურებაა.

შესაძლებელია თუ არა ახალშობილის ფორმულით კვება?

შეუძლია. შეგიძლიათ მომაწოდოთ შებოლილი ძეხვი და მწნილი კიტრი. და მათი დაბადების დღეს ფორთოხლით განებივრეთ. შედეგი მაინც დაახლოებით იგივე იქნება: მრავალსაათიანი ყვირილი ნაწლავის მტკივნეული კოლიკის, დიათეზის და განავლის პრობლემების გამო. რადგან დედის რძის გარდა ნებისმიერი საკვები სრულიად უცხოა ბავშვისთვის. დრო სჭირდება მის ნაწლავებსა და იმუნურ სისტემას, რათა მომწიფდეს და მზად იყოს სხვა საკვების მისაღებად. გინახავთ ცხოველებმა თავიანთი შვილები აარიდონ და სხვა დედა-მედდებს აჩუქონ: ძაღლი ცხენს, კატა თხას? რატომ უნდა იკვებებოდეს ჯანმრთელი პატარა ადამიანი ჯანმრთელი დედისგან ძროხის რძეზე დაფუძნებული ფორმულით? კომენტარები არ არის საჭირო.

ძალიან ცოტაა სიტუაციები, როდესაც მშობიარობა ქალს არ აქვს რძე, ან არსებობს გრძელვადიანი სამედიცინო უკუჩვენებები ძუძუთი კვებისათვის. მსოფლიოში ვერც ერთმა უმდიდრესმა ლაბორატორიამ ვერ გამოიგონა დედის რძის ხელოვნური შემცვლელი, რომელიც მას ღირებულებით შეესაბამებოდა. მხოლოდ ძუძუთი კვება მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში უზრუნველყოფს ბავშვს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ხოლო მისი დედა - დაუვიწყარი დადებითი ემოციების ვულკანი.

ბავშვის დაბადება მსოფლიოში ერთ-ერთი უდიდესი სასწაულია. თავიდან ბავშვს ყველაზე მეტად სჭირდება დედა და მისი რძე. დედის რძის შემადგენლობა იდეალურია ბავშვის ნორმალური განვითარებისთვის, ამიტომ პედიატრები მკაცრად გირჩევენ ძუძუთი კვებას. თუმცა, ბევრ ახალგაზრდა დედას ექმნება პრობლემები: ისინი ვერ ახერხებენ ლაქტაციის შენარჩუნებას, რის გამოც ძუძუთი კვების პერიოდი მხოლოდ რამდენიმე თვემდე მცირდება. სამწუხაროდ, დედის რძის ანალოგები არ არის გამოგონილი, რის შედეგადაც ბავშვი არ იღებს ყველა საჭირო ნივთიერებას. პედიატრები აღნიშნავენ, რომ ლაქტაციის დარღვევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ახალგაზრდა, გამოუცდელი დედის არასწორი ქცევაა. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ იკვებოთ თქვენი ბავშვი და როგორ სწორად მიამაგროთ იგი მკერდზე.

ამ სტატიაში ნახავთ პასუხებს ბევრ მნიშვნელოვან კითხვაზე: როგორ გავიგოთ ბავშვის მოთხოვნილებები, რა შეცდომებს უშვებენ ჩვილი დედები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ამ შეცდომების უარყოფითი შედეგები. ეს ინფორმაცია ხელს შეუწყობს კვების დამკვიდრებას და საშუალებას მისცემს დედასაც და შვილსაც მხოლოდ სიხარული და სიამოვნება განიცადონ ამ უნიკალური პროცესისგან.

სწორი გამოყენება შემდგომი წარმატების საფუძველია

ახალშობილის მკერდზე სწორი მიმაგრება ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია, რომელიც განაპირობებს კვების პროცესის წარმატებას. თუ ამ ეტაპზე შეცდომას დაუშვებთ, ვერ აიცილებთ უარყოფით შედეგებს როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. მაგალითად, ხშირი არასწორი მიმაგრების გამო ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას დედის რძეზე.

რა თქმა უნდა, თითქმის ყველა სამშობიარო სახლში სამედიცინო პერსონალი დედებს დახმარებას უწევს პირველი კვების დროს. თუმცა, სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის ასე არ არის. ამიტომ, თქვენ უნდა გაეცნოთ როგორ სწორად მიამაგროთ თქვენი ბავშვი მკერდზე, თუნდაც დაბადებამდე.

მაშ, როგორ უნდა მიამაგროთ ბავშვი სწორად მკერდზე? პროცესი ტარდება რამდენიმე ეტაპად:

• კვება შეიძლება გაგრძელდეს საკმაოდ დიდხანს, რამდენიმე საათამდე. ამიტომ პირველ ეტაპზე მნიშვნელოვანია ყველაზე კომფორტული პოზის დაკავება: სწრაფად არ უნდა დაიღალოთ. თქვენ შეგიძლიათ ბავშვის კვება თითქმის ნებისმიერ პოზაში. ბავშვი მუცლით უნდა მიბრუნდეს დედას, სახე კი მკერდთან ახლოს. თქვენ არ შეგიძლიათ გაასწოროთ ბავშვის თავი: მან უნდა აირჩიოს საკუთარი პოზიცია და შეძლოს უთხრას დედას, რომ სავსეა.
• ბავშვის ცხვირი მკერდთან ახლოს უნდა იყოს, მაგრამ ძალიან არ დააჭიროთ მას. დიდი მკერდის მქონე ქალები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ: ბავშვი იძულებული გახდება ძუძუსკენ მიიწიოს, რაც გამოიწვევს არასათანადო ჩაკეტვას.
• მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა დამოუკიდებლად ჩაიდოს ძუძუს პირში. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩადოთ ძუძუ ბავშვის პირში: ეს სავსეა არასწორი ჩაკეტვით, რაც მომავალში ბევრ უსიამოვნო პრობლემას ნიშნავს. თუ ბავშვი მხოლოდ ძუძუს წვერს იღებს პირში, დედამ ფრთხილად უნდა გაათავისუფლოს იგი ახალშობილის ნიკაპზე ნაზად დაჭერით.

ახალბედა დედებს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, მოახერხა თუ არა ბავშვმა მკერდზე სწორად დაჭერა. თუმცა, ამის გაკეთება საკმაოდ მარტივია: უბრალოდ დააკვირდით როგორ მიმდინარეობს კვების პროცესი. თუ მოახერხეთ სწორი დაჭერის მიღწევა, მაშინ კვება ასე გამოიყურება:

• ბავშვის პირში იქნება არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ არეოლაც, ხოლო ბავშვის ტუჩები ოდნავ გარედან გადაიქცევა.
• ბავშვის ცხვირი საკმაოდ მჭიდროდ არის მიჭერილი მკერდზე, მაგრამ მთლიანად არ იძირება მასში.
• ბავშვი ყლუპების გარდა ხმას არ გამოსცემს.
• დედა არ გრძნობს დისკომფორტს და ტკივილს.

უნდა იკვებოთ თუ არა ბავშვს გრაფიკით?

თითქმის ყველა ახალგაზრდა დედას აწყდება კითხვა, დაიცვას თუ არა კვების გრაფიკი. უფროსი თაობის წარმომადგენლები დარწმუნებით ამბობენ, რომ საჭიროა თქვენი ბავშვის კვება გრაფიკით. თუმცა, არ უნდა მოუსმინოთ ამ რჩევას: ექიმები ირწმუნებიან, რომ თქვენ უნდა იკვებოთ თქვენი შვილი არა გარკვეული მკაცრი გრაფიკის მიხედვით, არამედ მაშინ, როდესაც ის ამას მოითხოვს.

ფაქტია, რომ გამომუშავებული რძის რაოდენობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი სვამს ბავშვი. ამიტომ, რაც უფრო ხშირად აწვება ბავშვს მკერდზე, მით ნაკლებია ლაქტაციის პრობლემები.

რამდენ ხანს უნდა დარჩეს ბავშვი მკერდზე?

ბევრ ადამიანს აინტერესებს რამდენ ხანს უნდა იკვებოს ბავშვი. აქ არ არის მკაფიო საზღვრები: დრო დამოკიდებულია ბავშვის საჭიროებებზე. თუმცა ჯანმრთელმა ბავშვმა ნახევარი საათის განმავლობაში მაინც უნდა იკვებოს ძუძუთი აქტიურად. მაქსიმალური დრო ინდივიდუალურია თითოეული ბავშვისთვის.

ზოგადად, გასათვალისწინებელია სამი ძირითადი პუნქტი:

• დრო, რომელსაც ბავშვი ატარებს მკერდზე, განსხვავდება ადამიანში. მაგალითად, არიან ბავშვები, რომლებიც საკმაოდ აქტიურად იწოვებენ და სწრაფად იკვებებიან. ბუნებრივია, ამ შემთხვევაში კვებას დიდი დრო არ სჭირდება. სხვა ჩვილები თავისუფლად იწოვებენ და მკერდზეც კი იძინებენ. ბავშვის გასაღვიძებლად, უბრალოდ შეეხეთ ლოყას ან ნაზად მოწიეთ ძუძუს თავი.
• ძუძუთი კვების საერთო დრო განისაზღვრება როგორც თავად დედის სურვილით, ასევე ოჯახის საცხოვრებელი პირობებით, მაგალითად, სამუშაოს დაწყების აუცილებლობით და სხვა ფაქტორებით.
• როგორც წესი, ახალშობილებს ძუძუთი კვებავენ 10-ჯერდღის განმავლობაში. როდესაც ბავშვი იწყებს ზრდას, საკვების რაოდენობა თანდათან მცირდება.

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, მიიღო თუ არა თქვენმა ბავშვმა საკმარისი რძე?

არსებობს ერთი უდაო ჭეშმარიტება: კარგად ნაკვები ბავშვი ყოველთვის ბედნიერია. ჭამის შემდეგ ბავშვი ან თავისთავად ათავისუფლებს მკერდს ან იძინებს. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენს პატარას რძე აღარ სჭირდება შემდეგი ნიშნებით:

• ბავშვი ყოველ ჯერზე თავისთავად ათავისუფლებს ძუძუს.
• წონაშიც და სიმაღლეშიც ერთგვაროვანი მატებაა.
• ბავშვი საკმაოდ აქტიურია და ძილის პრობლემა არ აქვს.

ძუძუთი კვების დროს ორივე მკერდიდან უნდა ვიკვებო?

კვების დროს ბავშვს მხოლოდ ერთი მკერდი უნდა მიეცეს. შემდეგი კვების დროს თქვენ უნდა მისცეთ მეორე და ამით მათი მონაცვლეობა. ეს სტრატეგია შესაძლებელს გახდის ორივე სარძევე ჯირკვალში სათანადო ლაქტაციის დამყარებას. ერთი მკერდი აწვდის ბავშვს როგორც წინა რძეს, რომელსაც ბავშვი სვამს, ასევე უკანა რძეს, რომელიც უფრო სქელი და მკვებავია, შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმებს, ცილებს და ნახშირწყლებს. რა თქმა უნდა, თუ ბავშვი ერთ მკერდზე არ არის სავსე, მაშინ მას მეორე უნდა მისცეთ.

ზოგიერთი ქალი არ გამოიმუშავებს საკმარის რძეს და ბავშვი არ იღებს საკმარისს ერთი ძუძუს. ეს ხშირად ხდება იმ დროს, როდესაც ბავშვი განიცდის ნახტომს წონაში ან სიმაღლეში, მაგალითად, ორი თვის ასაკის მიღწევისას. ასეთ პერიოდებში ბავშვს ორივე მკერდი უნდა მიეცეს.

არ უნდა დაიჯეროთ მოსაზრება, რომ რბილ მკერდში რძე არ არის ან არ არის საკმარისი. თუ ყველა ნიშნით ბავშვი სავსეა, არ არის საჭირო მისთვის მეორე მკერდის მიცემა.

რამდენად ხშირად უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი?

რამდენჯერ უნდა მიირთვათ თქვენი ბავშვი, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ჭამა? ღირს იხელმძღვანელოთ თავად ბავშვის სურვილებით. თუ ბავშვმა ბევრი რძე მიიღო, ორი-სამი საათის შემდეგ შიმშილის გრძნობა დაიწყება. თუ ბავშვი უფრო ხშირად ითხოვს მკერდს, უარი არ უნდა თქვათ მასზე, რადგან შესაძლოა ბოლო კვების დროს არ მიეღო საჭირო რაოდენობის რძე. მოთხოვნით კვება წარმატების გასაღებია: სამუდამოდ უნდა დაივიწყოთ უფროსი თაობის მიერ დაწესებული მკაცრად დაგეგმილი კვება.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ზედმეტად იკვებება?

ბევრ ახალგაზრდა დედას ეშინია, რომ ბავშვი იკვებება. თუმცა, ამის არ უნდა გეშინოდეს. რა თქმა უნდა, ბავშვს შეუძლია ზედმეტად ბევრი რძე დალიოს, მაგრამ ის უბრალოდ გადააფურთხებს ზედმეტ რძეს, ამიტომ მის ჯანმრთელობას არავითარი საფრთხე არ ემუქრება.

ექნება თუ არა რძეს მონელების დრო მომდევნო კვებამდე?

ბევრი დედა წუხს, რომ თუ ბავშვი ძალიან ხშირად ჭამს, რძეს არ ექნება დრო მონელებამდე მომდევნო კვებამდე. თუმცა, შიში არ არის საჭირო, რადგან დედის რძეს ბავშვისთვის იდეალური შემადგენლობა აქვს, ამიტომ ის ადვილად და სწრაფად შეიწოვება.

კვება და ტირილი

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ტირის და სჭირდება ძუძუთი კვება? უპირველეს ყოვლისა, პანიკა არ არის საჭირო: ბავშვი ახლოს მიიწიეთ, ოდნავ შეანჯღრიეთ, ესაუბრეთ. თუ ტირილი გამოწვეულია იმით, რომ ბავშვი ვერ იჭერს მკერდს, საჭიროა ცოტაოდენი რძე პირში ჩასვათ ან ძუძუს ლოყაზე ან ტუჩებს შეეხოთ. მკერდი შესანიშნავია ჩვილების დასამშვიდებლად, ასე რომ თქვენ, როგორც წესი, არ გჭირდებათ თქვენი ბავშვის „დარწმუნება“ მათი მიღებაზე დიდი ხნის განმავლობაში.

როგორ მოვიშოროთ მკერდი სწორად?

მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ არა მხოლოდ მკერდის სწორად მიცემა, არამედ მისი სწორად ამოღება. თუ ეს არასწორად გაკეთდა, მაშინ დედამ შეიძლება განიცადოს საკმაოდ უსიამოვნო შეგრძნებები და შესაძლებელია ბევრად უფრო სერიოზული პრობლემები, მაგალითად, დაბზარული ძუძუს. ამ უსიამოვნებების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ ბავშვი პირიდან ამოიღებს ძუძუს. თუ ის ამას არ აკეთებს, საჭიროა ნაზად დააჭიროთ თითი ბავშვის ნიკაპზე. არსებობს კიდევ ერთი გზა: პატარა თითი უნდა ჩადოთ ბავშვის პირის კუთხეში და ნაზად მოწიოთ. ეს ტექნიკა ბავშვს აიძულებს ოდნავ გახსნას პირი, რის შემდეგაც შესაძლებელია მკერდის ამოღება.

რა უნდა გააკეთოს, თუ რძის სტაგნაცია მოხდა?

ძნელია იპოვოთ ახალგაზრდა დედები, რომლებსაც არ შეექმნათ გარკვეული პრობლემები ძუძუთი კვების დროს. მაგალითად, თუ ბავშვი არ სვამს მთელ რძეს, ის იწყებს სტაგნაციას. მკერდი შეხებისას მტკიცე ხდება. ხშირად სტაგნაციას თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მომატება და ტკივილი. თუ ამ სიმპტომს უგულებელყოფთ, ვერ აიცილებთ მასტიტს, რომელიც, თავის მხრივ, შეიძლება საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ შეამჩნევთ რძის სტაგნაციას? სასწრაფოდ უნდა იმოქმედოთ. საწყის ეტაპზე ეფექტური იქნება მკერდის მასაჟი შხაპში, რძის ნაზად ამოტუმბვა ან ბავშვის მკერდზე წასმა. კომბოსტოს ფოთლებისა და თაფლის კომპრესიც დაგეხმარებათ. მკერდი ძალიან ფრთხილად უნდა შეიზილოთ: მასაჟმა არ უნდა გამოიწვიოს ტკივილი ან დისკომფორტი. კომპრესა უნდა გაიკეთოთ ყოველ ჯერზე ბავშვის ჭამის შემდეგ. თუ რამდენიმე დღეში ყველა ეს ქმედება არ შეამსუბუქებს დედის მდგომარეობას, აუცილებელია საავადმყოფოში წასვლა.

ახალბედა დედებს უამრავი ინფორმაცია აქვთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აწოვონ ბავშვი ძუძუთი. ხშირად, მიღებული რჩევებისადმი არაკრიტიკული დამოკიდებულება იწვევს შეცდომებს, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებული ქვემოთ იქნება აღწერილი:

• მკერდის დაბანა ბავშვის მიყვანამდე ერთი დღით ადრე. ამის გაკეთება არ არის საჭირო: სავსებით საკმარისია შხაპის მიღება დილით და საღამოს. ჰიგიენური პროცედურებისადმი ზედმეტი ენთუზიაზმი იწვევს იმ ფაქტს, რომ სპეციალური ლუბრიკანტი ირეცხება ძუძუსთაგან და იცავს მათ დაზიანებისგან.
• მკერდი ხელით უნდა დაიჭიროთ. ამ შემთხვევაში რძის სტაგნაცია შეიძლება მოხდეს ხელთან შეხების ადგილებში.
• ბავშვს წყალი ან სუსტი ჩაი უნდა მივცეთ. დედის რძე შეიცავს ყველა საჭირო ნივთიერებას: ბავშვი არა მხოლოდ ჭამს, არამედ უხვად სვამს მას.
• თუ გაციებული ან დაბზარული ძუძუს თავი გაქვთ, უნდა გადახვიდეთ ნარევებზე. თუ დედა გაციებულია, მაშინ კვების დროს ბავშვის დასაცავად ღირს სამედიცინო ნიღბის ტარება: ეს სავსებით საკმარისია, ვინაიდან პათოგენური ბაქტერიები რძეში არ შედიან. სპეციალური სილიკონის მკერდის ბალიშები დაგიცავთ ბზარებისგან.

ეს არ არის შეცდომების სრული სია, რომელიც ახალგაზრდა დედას შეუძლია დაუშვას. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სხვა სირთულე, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ლაქტაციის დადგენა

ბავშვის ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ, დარჩენილი რძე უნდა გამოწუროთ. ტუმბოსთვის გამოიყენეთ სუფთა კონტეინერი პროცედურის დაწყებამდე, ხელები კარგად უნდა დაიბანოთ. დღეს აფთიაქებში შეგიძლიათ იხილოთ მკერდის ტუმბოების ფართო არჩევანი, მაგრამ მათი გამოყენება მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში უნდა გამოიყენოთ, რადგან მკერდის ტუმბოები აზიანებს ძუძუს თხელ კანს.

ბავშვის ძუძუთი კვების ზოგადი წესები არსებობს:

• ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს ბავშვის დაბადებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ, რადგან ეს ასტიმულირებს ლაქტაციას.
• თუ ბავშვი მშიერია, ის ცდილობს ძუძუს პოვნას პირის ღრუს გახსნით და ტუჩების დარტყმით. თუ ბავშვი არ ცდილობს მკერდის პოვნას, თქვენ უნდა მიამაგროთ ძუძუს ტუჩები.
• ბავშვმა უნდა დაიჭიროს არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ არეოლაც.
• ბავშვის ლოყები და ცხვირი საკმაოდ მჭიდროდ უნდა იყოს მიჭერილი მკერდზე.
• არ არის საჭირო ორივე მკერდის კვება ერთი კვებით: ბავშვმა მხოლოდ ერთი მკერდის რძე უნდა დალიოს.

ახალშობილმა რაც შეიძლება ადრე უნდა იკვებებოდეს ძუძუთი. თანამედროვე სამშობიაროებში პირველი კვება ხდება დაბადებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ. პირველ კვებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს, რადგან სწორედ ამ დროს ჩამოყალიბდება ძუძუს სწორი ჩაკეტვის რეფლექსი, რაც მომავალში წარმატებული ძუძუთი კვების გასაღები იქნება.

როგორ უნდა მოიქცეს მეძუძური დედა?

არსებობს წესები, რომლებიც მეძუძურმა დედამ უნდა დაიცვას:

• მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც შეიცავს ბევრ ბოჭკოს. მაგრამ უმჯობესია თავი აარიდოთ შაქარს დიდი რაოდენობით. უარი თქვით თამბაქოსა და ალკოჰოლზე, ასევე შეზღუდეთ საკვების მოხმარება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია (ციტრუსის ხილი, კვერცხი და ა.შ.).
• კვების დროს ყურადღება არ მიაქციოთ ტელევიზორს ან კომპიუტერს: სიცოცხლის პირველ თვეებში ეს არის მომენტი, როდესაც დედა და ბავშვი ურთიერთობენ, ამიტომ მთელი თქვენი ყურადღება ბავშვზე უნდა გაამახვილოთ.
• აუცილებელია ბავშვს მიეცეთ ბურღულის საშუალება, ხოლო კვების შემდეგ შეინახეთ სვეტში, რაც მუცლის ტკივილის პროფილაქტიკაა.
• ღირს ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა, თუ დედას აწუხებს სერიოზული დაავადება (შიდსი, ტუბერკულოზი, ჰეპატიტი და ა.შ.).