სტატიის შინაარსი:

სექსის სურვილი არის სურვილი, რომელიც არ უნდა იყოს მხოლოდ ახალგაზრდა ასაკში. ამ საკითხით მოწიფული და ჩამოყალიბებული წყვილებიც უნდა დაინტერესდნენ, რომ შეყვარებულებს შორის ურთიერთობა ჰარმონიული იყოს. როგორ დავიბრუნოთ სექსუალური ლტოლვა, თუ ის მოულოდნელად გაქრება? აუცილებელია სიტუაციის გააზრება, ვინაიდან მდგომარეობა 40-50 წლის ასაკშიც არ არის ბუნებრივი პროცესი.

საპირისპირო სქესის მიმართ ინტერესის გაქრობის მიზეზები

სინამდვილეში, წყვილის ინტიმურ ცხოვრებაში შესვენების რამდენიმე მიზეზი არსებობს. თუმცა, როცა სექსუალური ლტოლვა გაქრა, არ უნდა დანებდე და დანებდე. მთავარია მიზეზის პოვნა და მისგან თავის დაღწევა ჰარმონიის აღსადგენად.

ექსპერტები განსაზღვრავენ შემდეგ პროვოცირებულ პრობლემებს:

• სტრესული მდგომარეობა. ძალიან იშვიათ შემთხვევებში, როდესაც სერიოზული პრობლემა წარმოიქმნება, ადამიანს გაუჩნდება ხორციელი სიამოვნებების გატარების სურვილი. მისი ფსიქიკა ბედისწერის დარტყმის შემდეგ იწყებს აქტიურ ბრძოლას სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. სტრესი სერიოზული ცხოვრებისეული ტესტია, რის შემდეგაც სექსუალური ლტოლვა შეიძლება გაქრეს. ამ შემთხვევაში, დაზარალებული რჩება სულით ერთგული პარტნიორის მიმართ, მაგრამ დროებით არ სურს მასთან ინტიმური ურთიერთობა.
• . ქრონიკული ალკოჰოლიკები და ნარკომანები იშვიათად შედიან სრულფასოვან სექსუალურ ურთიერთობებში, რადგან დოპინგი, რომელსაც ისინი იღებენ, მათ გულგრილს ხდის სექსუალური ცხოვრების მიმართ. ასევე არსებობს მცდარი მოსაზრება, რომ ასი გრამი ძლიერი სასმელის დალევა ფანტასტიკურ მომენტებს და ინტიმურ სწრაფვას შემატებს. ალკოჰოლი თავიდან აფუჭებს სურვილს, შემდეგ კი მთლიანად გაანადგურებს მას.
• არასაკმარისი ძილი. თუ ადამიანი ცოტა დროს უთმობს დასვენებას, მაშინ ეს არის განგაშის ზარი მისი ლიბიდოსთვის. უძილობისგან დაღლილი პარტნიორი ოცნებობს ექსკლუზიურად ბალიშთან შეერთებაზე და არა ვნებიან ღამეზე. ინტიმურ ურთიერთობაში შესვლის ნებისმიერ წინადადებაზე, ის დაიწყებს გაღიზიანებას და უკმაყოფილებას თავის მეორე ნახევარზე გადაიტანს.
• ბავშვები. ბავშვი მიდრეკილია იყოს კაპრიზული, ავადდება და უფროსების ყურადღებას საჭიროებს. გარდა ამისა, ყველა ოჯახს არ აქვს საშუალება ჰქონდეს შთამომავლებისგან ცალკე საძინებელი. ეს ყველაფერი ხელს უშლის სრულ სექსუალურ ცხოვრებას, რაც საბოლოოდ იწვევს უთანხმოებას წყვილს შორის ინტიმურ სფეროში.
• Წამლები. ყველა თავისებურად მოითმენს მედიკამენტების მიღებას, რაც ზოგჯერ ემუქრება სექსუალური ლტოლვის შემცირებას სასურველი და საყვარელი პარტნიორისთვისაც კი. ბევრმა არ იცის ის ფაქტი, რომ ლიბიდოზე შეიძლება სერიოზულად დაზარალდეს ანტიდეპრესანტების, ალერგიის მედიკამენტების და არტერიული წნევის წამლების გამოყენება. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს თქვენს არჩეულთან სექსის უკმარისობა.
• გაუარესება გარეგნობაპარტნიორი. ზოგიერთი ადამიანი სრულფასოვან ურთიერთობაში შესვლის შემდეგ წყვეტს საკუთარ თავზე ზრუნვას, ამას არჩევით ფაქტორად მიიჩნევს. თუმცა, ერთ დროს, პარტნიორისთვის მიმზიდველი გარეგნობა მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა მნიშვნელოვანი როლიწყვილის შექმნაში. დაუდევარი ქმარი ან მოუწესრიგებელი ცოლი მხოლოდ გარეგნობით შეუძლიათ ვინმეს ხელი შეუშალონ მათთან ინტიმურ ურთიერთობაში. ხშირად პრობლემები ჩნდება ოჯახებში, სადაც ცოლი დიასახლისია. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრად უფრო ადვილი და მოსახერხებელია გარეცხილი ხალათით სიარული, თავზე კუდით და დაუბანელი თავით. ჩვეულებრივი საყოფაცხოვრებო მოვალეობები, როგორიცაა დასუფთავება, საჭმლის მომზადება და ოჯახის წევრების მოვლა, უბრალოდ არ ტოვებს დროს ან სურვილს გარეგნობაზე ზრუნვისთვის. თუმცა, მამაკაცებს უყვართ არა მხოლოდ თბილი ბორში და სისუფთავე. მათ ასევე უყვართ თვალებით, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ ცხოვრება "ლამაზი სურათის" გარეშე.
• ჯანმრთელობის პრობლემები. ხანგრძლივმა დაავადებამ შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს ადამიანის სექსუალურ ლტოლვაზე. გარდა ამისა, არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა ერექციული დისფუნქცია, რაც ძალიან შემაშფოთებელია ზოგიერთი მამაკაცისთვის. აღნიშნულ ფაქტორთან შეშფოთებას შეუძლია ძლიერი სქესის ადრე ჯანმრთელი წარმომადგენელი გადააქციოს მისი რჩეულის პასიურ სექსუალურ პარტნიორად. პროსტატა ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სექსუალურ პრობლემებში. თუ ის ანთებულია, არ არის საჭირო ძალადობრივი სექსის მოლოდინი. ვაგინიზმი ქალში ასევე უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს მის სექსუალურ ლტოლვაზე, რაც შეიძლება არსებული ურთიერთობის დასასრული იყოს.
• უკმარისობა ჰორმონალურ სისტემაში. ასეთი დისბალანსი სერიოზული გამოცდაა ნებისმიერი ადამიანისთვის. ენდოკრინული სისტემა პასუხისმგებელია ადამიანების სექსუალურ ლტოლვაზე, ამიტომ მასთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები ინტიმურ სფეროში.
• მენოპაუზის. ამ პერიოდში ქალის ფიზიკური აქტივობა იკლებს, რაც იწვევს პარტნიორთან ინტიმურ ურთიერთობაზე მზარდ უარს. მრავალი გამოკითხვის მიხედვით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ზრდასრულ ასაკში ქალების დაახლოებით 50% უჩივის სექსუალური ლტოლვის შემცირებას მენოპაუზის დროს და მის შემდეგ.
• დეპრესია. ასეთ მდგომარეობაში თქვენ არ გინდათ არა მხოლოდ ინტიმური ურთიერთობა, არამედ ყველაფერი დანარჩენი. დეპრესიული ადამიანი მუდმივ გულგრილობაში შედის იმ ნივთების მიმართ, რაც ოდესღაც მისთვის სასიამოვნო იყო. დეპრესიული სუბიექტის პარტნიორი იწყებს მწვავედ გრძნობს წყვილში სექსუალური ცხოვრების ხარისხის ცვლილებას და ასევე იხევს საკუთარ თავში.
• ურთიერთობის პრობლემები. მუდმივი ჩხუბი, გადაჭარბებული ეჭვიანობა და უნდობლობა შეყვარებულებს შორის ხდება პირდაპირი საფრთხე ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობისთვის. რჩეულის კაუსტიკურმა სიტყვამ შეიძლება ზოგჯერ მთლიანად მოკლას მასთან სექსუალური კონტაქტის სურვილი. თუ ფიზიკური ძალადობაა გამოყენებული, მაშინ პარტნიორისადმი მიზიდულობა უკვალოდ ქრება, თუ არ არის საუბარი მაზოხისტისა და სადისტის ალიანსზე.
• არასასურველი ორსულობის შიში. ყველა კონტრაცეპტივი არ იძლევა დაცული სქესობრივი კავშირის 100%-იან გარანტიას. ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება წარუმატებელი იყოს, რაც იწვევს აბორტის ტრაგიკული მოვლენების ხელახლა გატარების შემდგომ თავშეკავებას.
• რელიგიური მრწამსი. პარტნიორისადმი მუდმივი სექსუალური ლტოლვისთვის უკიდურესად მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ფიზიოლოგიური ფაქტორები, არამედ მამაკაცის ან ქალის ემოციური მდგომარეობა. პურიტანიზმს, ნებისმიერი სულიერი იდეოლოგიის მიხედვით, შეუძლია გაანადგუროს ყველაზე ძლიერი წყვილიც კი. ზოგიერთ შემთხვევაში ფანატიკოსები იწყებენ ფიქრს, რომ სექსუალური ურთიერთობა დიდი ცოდვაა, რაც აუცილებლად გამოიწვევს სექსუალური ლტოლვის ნულამდე დაცემას.
• დაბალი თვითშეფასება. ძალიან ხშირად, როდესაც დგანან პრობლემის წინაშე, როგორ აღიდგინონ სექსუალური ლტოლვა, ადამიანებს არ ესმით ინტიმური ცხოვრების დისბალანსის ძირითადი მიზეზი. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, სწორედ გაჟღერებული ფაქტორია ლიბიდოს დაქვეითების სათავე. თუმცა, თუ წარსულში იყო ფიასკო პარტნიორთან, მაშინ დაბალ თვითშეფასებამ შეიძლება გამოიწვიოს სექსისადმი ინტერესის გაქრობის მექანიზმი.
• ერთი პარტნიორის უხალისობა მეორის ფანტაზიების რეალიზაციისთვის. ყველას არ მოსწონს ერთი და იგივე მისიონერული პოზიცია და სექსი სიბნელეში. ხანდახან გინდა მრავალფეროვნება, რაღაც ახალი და ახალი. მაგრამ პარტნიორი აღმოჩნდება მოუმზადებელი თამამი გადაწყვეტილებებისთვის, რაც იწვევს სურვილის დაქვეითებას და ზოგჯერ ფიქრებსაც კი, გვერდით უფრო განთავისუფლებული ადამიანის ძებნაზე.

ჩამოთვლილი პრობლემები ხშირ შემთხვევაში არ არის უპირობოდ გადაუჭრელი საკითხი. ყველა მათგანის კორექტირება შესაძლებელია სპეციალისტის მიერ ინტიმურ სფეროში ჰარმონიის აღსადგენად. და ზოგჯერ საკმარისია უბრალოდ დაძლიოთ თქვენი შიში და გულწრფელად ისაუბროთ თქვენს პარტნიორთან, რათა განიხილოთ ერთმანეთის პოტენციალი და გააცნობიეროთ თქვენი სურვილები.

გაქრა სექსუალური ლტოლვის დაბრუნების გზები

ამ საკითხის გადაწყვეტისას უნდა გვახსოვდეს თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში სრულფასოვანი სექსუალური ცხოვრების აუცილებლობა. ეს არ არის დაშლილი ადამიანების ახირება, არამედ ყველა სუბიექტის ელემენტარული ფიზიოლოგიური მოთხოვნილება.

ბრძოლის მეთოდები ქალებში სექსუალური ლტოლვის დასაბრუნებლად

მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები საკმაოდ ხშირად განიცდიან ამ პრობლემას. სექს-თერაპევტებს და გინეკოლოგებს ხშირად აწყდებიან კითხვა, თუ რატომ გაქრა ქალის სექსუალური ლტოლვა. ამ შემთხვევაში, ისინი რეკომენდაციას უწევენ მათ პაციენტებს შემდეგი ქმედებების განხორციელებას:

1. გაღვიძების სენსუალურობა. ქალის რეცეპტორები, როგორც წესი, ძალიან მგრძნობიარედ რეაგირებენ ყველა გარე სტიმულზე. ამიტომ, რაც შეიძლება მეტი სასიამოვნო და ლამაზი ნივთებით უნდა შემოხვიდეთ. სუნამო დახვეწილი არომატით და მიმზიდველი სულის მუსიკით შეიძლება გაზარდოს ლიბიდო ბევრი ქალისთვის. ასეთი თერაპია ყნოსვისა და ბგერების გამოყენებით ხელს შეუწყობს შეზღუდულ ადამიანს დაისვენოს და რაც შეიძლება მეტი სიამოვნება მიიღოს პარტნიორთან სიახლოვისგან.
2. შენს სხეულზე მუშაობა. ყველა კოკეტისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ის ფაქტორი, თუ როგორ გამოიყურება იგი რჩეულის თვალში. ჭკვიანმა ქალებმა, რომლებმაც გულდასმით შეისწავლეს თავიანთი ფიგურის ყველა უპირატესობა და უარყოფითი მხარე, უნდა ისწავლონ საყვარელი ადამიანის წარმოჩენა ექსკლუზიურად მათი ძლიერი მხარეებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან ხშირად სწორედ გარეგნული დეფექტების კომპლექსში მდგომარეობს მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებში სექსისადმი ინტერესის დაკარგვა.
3. . უმეტეს შემთხვევაში, ქალის სიცივე არის მამაკაცის არასათანადო მოპყრობის შედეგი. წინათამაში ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ქალბატონისთვის, ამიტომ სქესობრივი აქტის ეს ეტაპი უნდა გაგრძელდეს. თქვენ უნდა უთხრათ თქვენს რჩეულს თქვენი სურვილების შესახებ ყველაზე სწორი ფორმით, რათა არ დააზარალოთ მისი სიამაყე და არ ჩააგდოთ იგი სამართლიანი რისხვის მდგომარეობაში.
4. საპოხი მასალების გამოყენება. ზოგიერთი ფიზიოლოგიური პრობლემა ხელს უშლის ქალს სრულად დატკბეს საყვარელ ადამიანთან ინტიმურობით. ამ საკითხის გადასაჭრელად, დელიკატური საქონლის მწარმოებლებმა შეიმუშავეს ინტიმური ლუბრიკანტების მთელი სერია პარტნიორთან უმტკივნეულო კონტაქტისთვის. სქესობრივი აქტის დროს უსიამოვნო შეგრძნებები გაქრება - გაქრება მისი განხორციელების შიშები.
5. შესაძლებელია ფიზიკური ვარჯიში . სხეულის სიზარმაცე ხშირად იწვევს პრობლემას, რომ სექსის სურვილი გაქრა. აქტიური ცხოვრების წესი სხეულის დაღლილობამდე ფანატიკურად მიყვანის გარეშე უამრავ სარგებელს მოუტანს ქალს, რომელმაც დაკარგა ინტერესი ინტიმური ურთიერთობების მიმართ. სასარგებლოა აუზის მონახულება, გასეირნება ძილის წინ მინიმუმ ნახევარი საათით ან მოკლე სირბილის მიმდებარე ტერიტორიაზე.
6. ჰორმონოთერაპია. თუ თქვენი რჩეულის სურვილი ამ მიზეზით გაქრა, მაშინ ექიმების დახმარების გარეშე აღარ შეგიძლიათ. თვითმკურნალობა ში ამ შემთხვევაშიარავითარ შემთხვევაში არ უნდა ივარჯიშოთ, რადგან ორგანიზმში ამ სახის გაუმართაობას შეიძლება საკმაოდ სერიოზული მიზეზი ჰქონდეს.
7. აფროდიზიაკის საკვების მიღება. ცხიმიანი და ძნელად მოსანელებელი კერძები არასოდეს შეუწყო ხელი აქტიურ ინტიმურ ცხოვრებას. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია, რაციონში შეიტანოთ ზღვის პროდუქტები, სანელებლები, შოკოლადი, კვერცხი, ხილი და ღვიძლი.
8. სამკურნალო მცენარეების გამოყენება. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები ამ პროდუქტების ალერგიული რეაქციის სახით გამოყენებასთან დაკავშირებით, ღირს ამ მეთოდის ცდა. ალოე, ჟენშენი, ველური იამი და დამიანა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სანელებლების, ასევე სამკურნალო ინფუზიების სახით.
9. ინტიმური საღამოების ორგანიზება. არაფერი კლავს სექსუალურ ლტოლვას ისე, როგორც რუტინა ურთიერთობაში. დროთა განმავლობაში ვნება ქრება, მაგრამ გონიერ ქალს შეუძლია პერიოდულად შეინარჩუნოს იგი. ეროტიკულმა თეთრეულმა და სანთლის შუქზე ვახშამმა შეიძლება გამოიწვიოს სურვილი არა მხოლოდ მამაკაცში, არამედ მის რჩეულშიც.

მნიშვნელოვანი! ზოგიერთ შემთხვევაში, სექსისადმი მგრძნობელობისა და ინტერესის დაკარგვა დროებითია. სექს-თერაპევტები გვირჩევენ დახმარებისთვის მიმართონ მათ, რათა კომპეტენტური რეკომენდაციები მისცენ თითოეულ ცალკეულ ფაქტს.

მამაკაცებში სექსუალური ლტოლვის აღდგენის გზები

წარმომადგენლების შემთხვევაში ძლიერი ნახევარიკაცობრიობაში ეს ფენომენი გაცილებით იშვიათად გვხვდება, ვიდრე ქალებში. მიზეზი ჩვეულებრივ ფსიქოლოგიურ ასპექტშია, რადგან ფიზიოლოგია აქ მეორეხარისხოვან როლს ასრულებს.

თუ მამაკაცებში სექსუალური ლტოლვა გაქრა, მაშინ ექსპერტები გირჩევენ პრობლემის აღმოსაფხვრელად შემდეგი ზომების მიღებას:

• გულწრფელი საუბარი თქვენს პარტნიორთან. ზოგიერთ სიტუაციაში სწორედ ის არის დამნაშავე მომხდარში. სექსზე უარის თქმა თავის ტკივილზე მუდმივი მითითებით ნებისმიერ მამაკაცს აშორებს. თქვენ უნდა ისაუბროთ თქვენს არჩეულთან მშვიდ ატმოსფეროში და ბრალდებების გარეშე, გაარკვიოთ მისი გაუცხოების მიზეზები ფიზიკურ სიბრტყეში.
• ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე მუშაობა. რატომღაც, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ფიქრობენ, რომ მათი მთავარი ამოცანაა, იყვნენ სახლში მარჩენალი. რა თქმა უნდა, ამ პოპულარულ აზრში არის სიმართლის ლომის წილი. თუმცა, პარტნიორის მიმართ სექსუალური ინტერესის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს მაშინ, როდესაც ინტიმური ცხოვრება წყვილში ვაჭრობის საშუალებად იქცა. ასეთი რამ არ შეიძლება მანიპულირება ორმხრივი ულტიმატუმების დაყენებით და ერთმანეთის მიმართ ჩივილებით. ნებისმიერი ურთიერთობა მასზე ყოველდღიურ მუშაობას მოითხოვს, რის შემდეგაც სექსში პრობლემები პრაქტიკულად არ არსებობს.
• პრიორიტეტების გადახედვა. კითხვაზე, თუ რატომ გაუქრა მამაკაცს სექსისადმი ლტოლვა, უნდა გაანალიზდეს ცვლილებები წყვილში ურთიერთობაში. პრობლემა შეიძლება მდგომარეობდეს იმაში, რომ ქმარმა დაიწყო თავისი ოდესღაც მიმზიდველი ცოლის განხილვა მხოლოდ კარგ დიასახლისად და დედად. მისი იმიჯის პროექციის შემდეგ მშობელზე, ის საბოლოოდ მთლიანად კარგავს თავის ლიბიდოს. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ კარგი ფსიქოთერაპევტის დახმარების გარეშე, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ წარმოშობილი პრობლემა.
• . სექსოპათოლოგები ამბობენ, რომ ერექციული დისფუნქციის საუკეთესო საშუალება სწორედ ეს მეთოდია. თუ მამაკაცი ეჩვევა ქცევას პარტნიორთან ინტიმური კონტაქტის გარეშე, მაშინ მისი სექსუალური ფუნქცია ქრება მისი უსარგებლობის გამო.
• სამედიცინო გამოკვლევა. როდესაც ძლიერი სქესის წარმომადგენელი ეჭვობს, რომ მისი პრობლემები რეპროდუქციული სისტემის დისფუნქციაშია, უნდა მიმართოს ექიმს. ამის სირცხვილი არ არის საჭირო, რადგან მამაკაცის პირადი ცხოვრება სასწორზე დგას.
• დაისვენე. გარემოს ცვლილება, ნორმალური ძილი და სიმშვიდე სწორედ ის ფაქტორებია, რომლებიც წყვილს ოჯახურ ცხოვრებაში ჰარმონიის დაბრუნებაში ეხმარება. ყოველდღიური ცხოვრება ჭამს არა მხოლოდ ურთიერთობებს, არამედ ვნებასაც. გამოსავალი შეიძლება იყოს მინიმუმ ერთი კვირით მოგზაურობა სხვა ქალაქში ან ქვეყანაში.
• გულწრფელი აღიარება თქვენი ჰობიებისა და სურვილების შესახებ. არა მხოლოდ ქალმა უნდა უთხრას კაცს, თუ როგორ უნდა მოეფეროს მას სწორად. ხანდახან კაცს რაღაც უფრო მეტი სჭირდება, ვიდრე სხეულის ჩვეულებრივი მოძრაობები. ეს შეიძლება იყოს ფილმები, სათამაშოები "მოზარდებისთვის". თქვენ გულწრფელად უნდა უთხრათ თქვენს პარტნიორს თქვენი სურვილების შესახებ და შესთავაზოთ მათი რეალიზება. ალბათ მასაც მოეწონება და გაუგებრობა გაქრება. ნაცნობ, სანდო ადამიანთან კი უფრო ადვილია თქვენი ინტიმური ფანტაზიების რეალიზება, ვიდრე გვერდით განთავისუფლებული ადამიანის ძებნა.

როგორ დავიბრუნოთ სექსუალური სურვილი - ნახეთ ვიდეო:

ზოგს აინტერესებს რა უნდა გააკეთოს, თუ სექსის სურვილი გაქრა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ თვითონ უნდა გესმოდეთ, რომ თუ მსგავსი რამ ორივეს უხდება, მაშინ ექსპერტები ამას პრობლემად არ თვლიან. თუმცა, ეს ძალზე იშვიათია, რაც საბოლოოდ იწვევს ურთიერთობის გაწყვეტას. გარდა ამისა, ნებაყოფლობით არ უნდა ჩამოერთვათ პარტნიორთან ინტიმური კომუნიკაციის ხალისი, თუ ეს საკითხი ნამდვილად შეიძლება მოგვარდეს.

ფსიქოლოგიური კლიმატი და ჰარმონია ურთიერთობაში მთლიანობაში დიდწილად დამოკიდებულია ქალსა და მამაკაცს შორის სექსუალური ურთიერთობის ხარისხზე. დადასტურებულია, რომ ხშირი გაუგებრობა და უთანხმოება შეიძლება იყოს სექსის ნაკლებობის შედეგი, რაზეც ქალები ხშირად უარს ამბობენ. სინამდვილეში, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლების უხალისობა სქესობრივი კავშირისადმი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ახირება, არამედ გარკვეული მიზეზების გავლენა.

ქალის სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობის პრობლემის გადასაჭრელად, თქვენ უნდა იპოვოთ ზუსტად ის მიზეზები, რამაც გამოიწვია ეს და შემდეგ აღმოფხვრა ისინი. ასეთ საკითხებს, როგორც წესი, განიხილავენ სპეციალიზებული სპეციალისტები, როგორიცაა გინეკოლოგები, სექს-თერაპევტები და ფსიქოთერაპევტებიც კი. გარდა ამისა, არსებობს მთელი რიგი წამლები და არატრადიციული მეთოდები, რომლებიც ზრდის ქალის ლიბიდოს და სექსუალურ აქტივობას.

რა გავლენას ახდენს ქალის სურვილზე?

უახლესი სტატისტიკის მიხედვით, ქალების დაახლოებით 40% მთელ მსოფლიოში განიცდის რეპროდუქციული სისტემის დარღვევას. უფრო მეტიც, ყველაზე ხშირად ეს გამოიხატება მამაკაცთან ინტიმურ ურთიერთობაზე სრული უარით და სქესობრივი აქტისადმი ზიზღითაც კი. ამის მიზეზები შეიძლება იყოს:

1. ჰორმონალური დისბალანსი- ორივე სქესის ლიბიდოს დონეზე პასუხისმგებელია სასქესო ჰორმონი ტესტოსტერონი. ქალებში მცირდება მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, მამაკაცებში კი თანდათან 30 წლის შემდეგ.
2. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები- უფრო ხშირად ჩვენ ვსაუბრობთმენოპაუზის წინა პერიოდის შესახებ ან უშუალოდ მის დროს. გარდა ამისა, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს საკვერცხეების გაქრობით, რაც შეესაბამება ესტროგენის დონის შემცირებას. ასეთი ცვლილებები იწვევს შეზეთვის რაოდენობის შემცირებას, რის ფონზე სქესობრივი აქტი შეიძლება არც ისე სასიამოვნო იყოს და დისკომფორტიც კი გამოიწვიოს.
3. გინეკოლოგიური პრობლემები და სხვა დაავადებები- სხვა დაავადებებმაც შეიძლება შეამცირონ ლიბიდოს დონე, მაგალითად, დიაბეტი, გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიები, მენჯის ორგანოების დაავადებები, შარდსასქესო სისტემის ანთება და ინფექციები და ა.შ.
4. ვაგინიზმი- დაავადება, რომელსაც თან ახლავს საშოს ძლიერი შეკუმშვა, რაც იწვევს ტკივილს სქესობრივი აქტის დროს. ეს იშვიათი და რთული დაავადება გამოწვეულია ძალადობით, ფსიქოლოგიური აშლილობით და ა.შ.
5. ფსიქოლოგიური გავლენის ფაქტორები- საუბარია ქრონიკულ დაღლილობაზე, ხშირ სტრესსა და კონფლიქტებზე, მამაკაცთან ურთიერთობაში არახელსაყრელ კლიმატზე, უძილობასა და ბანალურ წყენაზე. ზოგჯერ ქალის სექსის სურვილის ნაკლებობის მიზეზი შეიძლება იყოს ორსულობის შიში.

ცნობისთვის!თუ გოგონას არ აქვს სურვილი პერიოდულად ან ერთხელ დაკავდეს სექსით, დიდი ალბათობით, ასეთი პრობლემები თავისით მოგვარდება სპეციალისტის ჩარევის გარეშე.

და მხოლოდ ქალის ლიბიდოს და სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობის მიზეზების დადგენის შემდეგ სპეციალისტს შეუძლია აირჩიოს მკურნალობისა და სექსუალური ფუნქციების აღდგენის სწორი მეთოდები. შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ აღადგინოთ ქალის ლიბიდო.

პრობლემის კურსში მიცემა და სპეციალისტთან არ მისვლა დაბალი ლიბიდოს მქონე ბევრი ქალის ყველაზე დიდი შეცდომაა, რადგან არარეგულარული სქესობრივი ცხოვრება ორგანიზმში სხვა პრობლემებს იწვევს.

რა უნდა გააკეთო, თუ შენს მეუღლეს არ სურს სექსი?

გამოვლენილი წინაპირობებიდან გამომდინარე, რის გამოც ქალს არ აქვს ქმართან სექსის სურვილი, სპეციალისტი ირჩევს თერაპიის სწორ კურსს. კომპეტენტური თერაპია შეიძლება იყოს შემდეგი:

• დაბალი ტესტოსტერონის გამო ქალებში სურვილის ნაკლებობას ჰორმონული თერაპია ახლავსრასაც გინეკოლოგი დანიშნავს. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია დოზირებისა და მკურნალობის რეჟიმის დაცვა, ვინაიდან ჰორმონების ირაციონალური გამოყენება სავსეა გვერდითი მოვლენებით.
• ფსიქოლოგიური პრობლემები აღმოიფხვრება ფსიქოთერაპიის კურსებითგამოცდილი სპეციალისტის კაბინეტში, ჰომეოპათიური საშუალებები და ანტიდეპრესანტები. წამყვანი ფსიქოთერაპევტების აზრით, მაქსიმალური სარგებელი მიიღწევა მხოლოდ მედიკამენტებით კომპლექსური თერაპიისა და ფსიქოთერაპიის სესიებით.
• დახმარება სექს-თერაპევტისგან. ფსიქოთერაპიისა და ემოციური ფონის აღდგენის წამლების გარდა, სექს-თერაპევტს შეუძლია დაეხმაროს წყვილს. ეს მიზანშეწონილია ურთიერთობებში დისჰარმონიის შემთხვევაში. ლიბიდოს გაზრდა შეგიძლიათ გარკვეული თამაშების, ლუბრიკანტებისა და მასტიმულირებელი ლუბრიკანტების დახმარებით და ა.შ.
• აფროდიზიაკები. ლიბიდოს დონისთვის, გარკვეული საკვები, რომელიც აფროდიზიაკია, შეიძლება სასარგებლო იყოს. საკვების გარდა, აფროდიზიაკად ითვლება გარკვეული არომატები, ასევე სპეციალური პრეპარატები, მაგალითად, ესპანური ბუზი ან ვერცხლის მელა.
• ვარჯიში. ასეთი ვარჯიშები ხელს უწყობს სასქესო ორგანოების მგრძნობელობის გაზრდას ყველაზე ეფექტურია კეგელის ვარჯიშები.

ზოგჯერ ლიბიდოს აღდგენა შესაძლებელია მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომით, პრაქტიკაში ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მკურნალობის მეთოდის გამოყენებით.

თუ ქალს მშობიარობის შემდეგ სურვილი დაკარგა

მშობიარობის შემდეგ ქალის ორგანიზმს აღდგენისთვის დიდი დრო სჭირდება, რამდენიმე თვიდან ექვს თვემდე. ასევე ბევრი რამ არის დამოკიდებული მამაკაცზე, უნდა გესმოდეთ, რომ ცოლის სურვილის ნაწილობრივი ან სრული არარსებობა არ უნდა იყოს ზეწოლისა და ჩხუბის მიზეზი. პრობლემის მოგვარება შეგიძლიათ შემდეგნაირად:

• ძილის ნორმალიზება, რაც ხელს უწყობს ქალის სხეულის სწრაფ აღდგენას.
• არ შეაფასოთ თქვენი სხეული კრიტიკულად ცხოვრების ამჟამინდელ პერიოდში, რადგან მშობიარობის შემდეგ ბევრ ქალს აქვს კომპლექსები, რაც მათ ლიბიდოს კიდევ უფრო აქვეითებს.
• გადაანაწილეთ პასუხისმგებლობები, რათა თავიდან აიცილოთ ქრონიკული დაღლილობა და სექსუალური ფუნქციების პრობლემები ამ ფონზე.
• ნუ დააშორებთ მამაკაცს, რადგან ჩხუბი და დისჰარმონია მხოლოდ აუარესებს სიტუაციას.
• იკვებეთ ნოყიერად, რადგან ვიტამინებისა და სხვა ნივთიერებების ნაკლებობის გამო ორგანიზმი იფიტება, ჰორმონების დონე იკლებს და მეტაბოლური პროცესები ირღვევა.

გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ლიბიდოს გაზრდას გარკვეული მედიკამენტების დახმარებით - ანჟელიკა ფორტე 100% ნატურალური მცენარეული შემადგენლობით, ვიტამინის შემადგენლობით, სექსუალური ფუნქციის სტიმულატორით და ა.შ. ასეთი პრეპარატების მიღებამდე მნიშვნელოვანია ინსტრუქციების შესწავლა დეტალურად, უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები და ასევე გაიარეთ კონსულტაცია სამედიცინო სპეციალისტთან.

ამ მასალაში ვისაუბრებთ ქალის სურვილებზე და მათზე, რაც ეხება სექსუალურ აღგზნებას და, რაც მთავარია, თუ ქალი ამას არ განიცდის, რა უდევს ამას საფუძვლად და როგორ დაძლიოს ასეთი პრობლემები.

თუ ქალს არ აქვს სექსუალური სურვილი, მაშინ რა უნდა გააკეთოს ასეთ შემთხვევებში?

ჯერ ცოტა სხვა რამეზე ვისაუბროთ. მაგალითად, თუ სამზარეულოში ჯდომისას და მეგობართან საუბრისას სხვადასხვა თემაზე, სხვათა შორის, ინტიმური ურთიერთობის პრობლემასაც ეხება, შეგიძლიათ ამაზე უფრო დეტალურად ისაუბროთ. მეგობარი ამბობს, რომ მამაკაცი არ იზიდავს და არ იცის რატომ. გათხოვილია, ქმარი ძალიან კარგი კაცია, არ სვამს, არ ეწევა, უყვარს, უვლის, მაგრამ რატომღაც არ აღელვებს. და ეს არის ის! შედეგად, სექსი ყოველ ჯერზე ხდება რაიმე სახის მძიმე მოვალეობის შესრულება.

ამ თემამ ისე „დაგვაბრუნა“, რომ უეცრად სიჩუმე ჩამოვარდა და თითოეულმა ჩვენგანმა დავიწყეთ მოგონებებში დალაგებულიყო სხვადასხვა სიტუაციები, რომლებიც დაკავშირებულია ინტიმურ ცხოვრებასთან და იმ მომენტებთან, როდესაც არ არსებობდა ძილის სიამოვნების სურვილი. ფაქტობრივად, თურმე მხოლოდ ჩვენ არ ვართ მსგავსი სიტუაციები თითქმის ყველა ცხოვრებაში. მაშინვე გაჩნდა კითხვები სექსუალური ლტოლვის გაზრდის იმ მეთოდებთან და მეთოდებთან დაკავშირებით, თუ ის ნაწილობრივ დაიკარგა ქალში. მართალია, იშვიათია იმის მოსმენა, რომ ქალს ლიბიდო მთლიანად აკლია, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ეს შესაძლებელია. ბუნებრივია, კომპიუტერი და ინტერნეტი მოვიდა სამაშველოში. დიახ, უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა სპეციალიზებული სპეციალისტის დახმარება, მაგრამ მაინც საინტერესო იყო ყველაფრის გაგება, თუ რა არის დაკავშირებული ასეთ სენსიტიურ საკითხთან.

რა არის სექსუალური ლტოლვა ქალის ნახევარში?

სინამდვილეში, აღმოჩნდა, რომ ეს პირდაპირ კავშირშია ლიბიდოსთან და სექსუალურ ლტოლვასთან. თავის მხრივ, ორივე ვარაუდობს, რომ ორივე სექსუალური პარტნიორი გრძნობს სექსის სურვილს და იზიდავს ერთმანეთი. თითოეულ ჯანმრთელ ზრდასრულს უნდა ჰქონდეს სექსუალური ლტოლვა, რომელიც თანდათან ვითარდება მოზარდობის ასაკიდან. ცხოვრების თითოეული ეტაპი თავისებურად ხასიათდება სექსუალური ლტოლვის თვალსაზრისით.

ინტერნეტის დათვალიერების შემდეგ მივედით შემდეგ დასკვნამდე:

• როგორც მამაკაცების, ასევე ქალების დაახლოებით 40% დროდადრო განიცდის პრობლემებს სექსუალურ ცხოვრებაში, რაც სხვადასხვა მიზეზს ეფუძნება.
• ქალების უმეტესობას ურჩევნია არ უთხრას პარტნიორებს, რას მოელიან მათგან სექსუალურად.
• არის შემთხვევები, როდესაც ასეთი პრობლემები არის ფიზიოლოგიური ხასიათის გარკვეული დისფუნქციის შედეგი.
• თუ ყურადღებით დავაკვირდებით სხვადასხვა მონაცემებს, აღმოჩნდება, რომ ქალების მესამედზე მეტს არასოდეს უგრძვნია ორგაზმის დაწყებასთან დაკავშირებული ყველა ემოცია და გრძნობა. მაგრამ თუ ერთხელ მაინც განიცდის, ამ გრძნობას მთელი ცხოვრება ეძებს.
• აბსოლუტურად მცდარია იმის თქმა, რომ სექსუალური სურვილის ნაკლებობა ერთ პრობლემას ეფუძნება. მსგავსი პრობლემა წარმოიქმნება სხვადასხვა ფაქტორების არსებობის გამო.
• ხშირად აგზნებადობა მნიშვნელოვნად მცირდება კონტრაცეპტივების გამუდმებით მიღების შემთხვევაში, ვინაიდან საკვერცხეები სტატიკური მდგომარეობაშია და ჰორმონალური განახლება არ ხდება.
• ქალებში ინტიმური სურვილის გაქრობა (დაქვეითება) ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ პრობლემებს ეფუძნება.
• ბევრი რამ არის დამოკიდებული მამაკაცზე, იმაზე, თუ როგორ იქცევა ის, მაგრამ მხოლოდ პარტნიორზე გადაბრალება არასწორი იქნებოდა.
• სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობასთან დაკავშირებული ზოგიერთი პრობლემა დამოუკიდებლად მოგვარდება, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში სექსოლოგის დახმარება აუცილებელია.
• შემუშავებულია სავარჯიშოების ნაკრები, რომლის მიზანია სასქესო ორგანოებსა და მენჯში სისხლის ნაკადის გაზრდა და ლიბიდოს გაზრდა. ეს მოიცავს იოგას, აერობიკას და სხვა ფიზიკურ პროგრამებს.
• ლიბიდოს დაქვეითება ხშირად ბუნებრივი პროცესია, რადგან ბუნება თავად არეგულირებს რეპროდუქციულ პერიოდს, ან როცა არ არის შესაფერისი დრო სექსისთვის. ეს მოიცავს პარტნიორების შეუთავსებლობას, მშობიარობის შემდგომ პერიოდს, სერიოზულ ავადმყოფობას, როდესაც უბრალოდ დრო არ არის სექსისთვის. მაგრამ ეს ხდება, რომ ფიზიოლოგიური ხასიათის პრობლემები შეიძლება გადაიზარდოს პათოლოგიაში.
• ქალებს, ისევე როგორც ბავშვებს, მეტი ძილი სჭირდებათ, ვიდრე მამაკაცებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ პარტნიორზე ცოტა ხანს უნდა იძინონ. მაშინ თქვენი ლიბიდო კარგად იქნება.
• უმეტეს შემთხვევაში, სექსუალური ლტოლვის დაქვეითებას მრავალი ფაქტორი განაპირობებს. ამიტომ საჭიროა ზედმიწევნით მივუდგეთ პრობლემის გადაჭრას, გავაანალიზოთ ყველა პირობა და მივცეთ სწორი შეფასება.
• აგზნებადობის მდგომარეობაზე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ესტროგენისა და ტესტოსტერონის არსებობა. და არა მარტო მათ.
• თითოეულ ქალბატონს აქვს საკუთარი სექსუალური სტრუქტურა (ეს შეიძლება შეფასდეს რიგი ობიექტური პირობების საფუძველზე). ამიტომ, მას აქვს ისეთი მოთხოვნილებები, რომლებიც მისთვის უნიკალურია. კარგ პროფესიონალს, ქალთან საუბრის შემდეგ, შეუძლია სწრაფად შეაფასოს მისი სექსუალური საჭიროებები.

როგორც წესი, როდესაც პარტნიორები პირველად იწყებენ შეხვედრას, მათი სექსუალური ლტოლვა საკმაოდ მაღალ დონეზეა. მაგრამ თანდათან ვნება თანდათან იკლებს, ქალი და მამაკაცი ეჩვევიან ერთმანეთს, აღარ არსებობს საიდუმლოებები, სექსი გარკვეულწილად ყოველდღიურ მოვლენად იქცევა (ყოველ შემთხვევაში, ისე არ აღელვებს, როგორც ადრე). თუ ასეთი ჩამოყალიბებული დონე ორივეს აკმაყოფილებს, მაშინ სურვილის დაკარგვის მიზეზი არ არსებობს. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც გარკვეული პერიოდის შემდეგ სექსუალური ლტოლვა მთლიანად ქრება. პარტნიორი ხდება უინტერესო მამაკაცისა თუ ქალისთვის, მათ არ იზიდავთ ინტიმური ურთიერთობა. თუ ქალის სურვილი ქრება, მაშინ ეს ძალიან მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მამაკაცის სიამაყეზე. აუცილებელია გაანალიზდეს ყველა ის პირობა და მიზეზი, რომელიც გახდა სექსუალური ლტოლვის ასეთი დაქვეითების საფუძველი.

პრობლემების მიზეზები

ქალებში სექსუალური ლტოლვის პრობლემების მიზეზები განსხვავებულია. ყველა ჩამოთვლილ მიზეზს, თუ რატომ შეიძლება მოხდეს სქესობრივი აქტის სურვილის დაქვეითება, შეიძლება ჰქონდეს ფიზიოლოგიური ან ფსიქოლოგიური წარმოშობა.

ურთიერთობა ჰორმონების გავლენას შორის ქალის სექსუალური სურვილის შემცირებაზე

• სექსუალური ლტოლვის ჩახშობის ფიზიოლოგიური ფაქტორი შეიძლება იყოს ორგანიზმში დისბალანსი.

ტესტოსტერონი არის სქესის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ლიბიდოზე როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ბოლო წლების კლების ტენდენცია, სამწუხაროდ, ხდება ვადაზე ადრე, ანუ ოცდაათი წლის ასაკამდე. ქალებსა და მამაკაცებში სექსუალური აქტივობა მცირდება სხვა ჰორმონის - პროლაქტინის ბრალით. ქალებში ლიბიდოს შესუსტება შეინიშნება მშობიარობის შემდეგ, ბავშვის ძუძუთი კვების დროს.

ასაკის ფაქტორი

• სექსუალური ლტოლვის დაქვეითების მქონე ქალებში ფიზიოლოგიური ფაქტორი შეიძლება იყოს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები

შესუსტება და ლიბიდოს ნაკლებობა ქალებში შეიძლება მოხდეს, როდესაც ის მიაღწევს

პრემენოპაუზის და მენოპაუზის ასაკი. ამ პერიოდის განმავლობაში, საკვერცხის ფუნქცია თანდათან მცირდება და მცირე ესტროგენი გამომუშავდება. სქესობრივი კავშირი იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებას და ტკივილსაც კი, რადგან საშოში ლუბრიკაცია მცირდება. ბევრი ქალისთვის ამ ასაკში სექსუალურ ცხოვრებაზე სრული უარის თქმა არ იწვევს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს.

ავადმყოფობა, როგორც სექსუალური აქტივობის სურვილის შემცირების ფაქტორი

• სქესობრივი აქტის სურვილის შემცირების ფიზიოლოგიური ფაქტორი შეიძლება იყოს როგორც ზოგადი, ასევე გინეკოლოგიური დაავადებები.

შაქრიანი დიაბეტით, გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიებითა და შარდსასქესო სისტემის დაავადებებით, მენჯის და სხვა დაავადებებით ქალებში, ხშირად ჩნდება სექსუალური სიცივე.

ცუდი ჩვევები და მათი გავლენა სექსუალურ ლტოლვაზე

• სექსუალური ლტოლვის დაქვეითების მქონე ქალებში ფიზიოლოგიური ფაქტორი მოიცავს ჩვევებს.

მავნედ ითვლება: ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება, ნარკომანია და მოწევა, რაც ხელს უწყობს სექსუალური ლტოლვის დათრგუნვას. ცუდი ჩვევები იწვევს ტვინში ნერვული იმპულსების დათრგუნვას, რომელიც პასუხისმგებელია სექსუალურ სურვილზე. პირველ ადგილზეა ჩამოთვლილი დამოკიდებულებები და მათგან მიღებული სიამოვნება.

ვაგინიზმი ქალებში სექსუალური ლტოლვის დაქვეითების ფიზიოლოგიური ფაქტორია. ვაგინიზმის დროს საშოს კუნთები უნებურად იკუმშება სპაზმურად, რაც იწვევს ტკივილს ორივე პარტნიორში სქესობრივი აქტის დროს. ვაგინიზმი შეიძლება გამოწვეული იყოს სექსუალური შევიწროების, ძალადობის და სხვა მსგავსი ფაქტორების გამოცდილებით.

ინფექციით მცირდება სექსუალური სურვილი

• სექსუალური ლტოლვის არარსებობისა და დაქვეითების მიღმა ფიზიოლოგიური ფაქტორი შეიძლება იყოს სასქესო ორგანოების სხვადასხვა ინფექციები.

ცნობილია, რომ ასეთი ინფექციები იწვევს დისკომფორტს გარე სასქესო ორგანოებსა და საშოში. მძიმე კალპიტის დროს სქესობრივი კონტაქტის დროს შეიძლება მოხდეს უსიამოვნო და თუნდაც მტკივნეული შეგრძნებები.

ქალის ლიბიდოს დაქვეითება ფსიქოლოგიური აშლილობის შედეგად

• მიზეზები, რომლებიც იწვევს ქალებში სექსუალური ლტოლვის დაქვეითებას, შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს.

მიზეზი შეიძლება იყოს გამოცდილი სტრესი, ფიზიკური დაღლილობა, გაუთავებელი ჩხუბი პარტნიორთან, გარემო, რომელიც არ არის ხელსაყრელი ინტიმისთვის, მამაკაცის მიერ ქალის პრეფერენციებისა და სურვილების არ გაგება, ისევე როგორც სხვა ფაქტორები. გარდა ამისა, ქალის მამაკაცთან სიახლოვის სურვილის არქონის მიზეზი შეიძლება იყოს მისი რელიგიური აღზრდა, ბუნებრივი მორცხვი და შევიწროება, ან შესაძლოა ზოგიერთი შოკი, რომელიც დაკავშირებულია მშვენიერი სქესის წარმომადგენლის სექსუალურ მომენტებთან. ხშირად მამაკაცები არ ითვალისწინებენ ქალის პრობლემებს, თვლიან მათ ჩვეულებრივ ახირებაში, მაგრამ ქალი ზოგჯერ იღებს პასუხისმგებლობის ძირითად ტვირთს ოჯახის წინაშე: დროულად მოამზადოს ლანჩი ან ვახშამი, გამონახოს დრო ბავშვებთან გასატარებლად, სახლის მოწესრიგება. და ა.შ. და ხშირად უწევს ამის შერწყმა სამუშაოსთან. ასევე აღსანიშნავია ახალგაზრდა ქალბატონებში ლიბიდოს ნაკლებობის კიდევ ერთი მიზეზი - გამოუცდელობა ან დაორსულების შიში.

რა ზომების მიღება შეიძლება ქალებში სექსუალური ლტოლვის არარსებობის შემთხვევაში?

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იპოვნოთ სექსისადმი თქვენი უხალისობის მიზეზი. სქესობრივი დაავადების თერაპიული მკურნალობა შეიძლება დაიწყოს ანტიდეპრესანტების, ჰომეოპათიური საშუალებების მიღებით და ფსიქოთერაპიულ სესიებზე დასწრებით. ისეთი დაავადებით, როგორიცაა დიაბეტი, შესაძლებელია ინტიმური ცხოვრების პრობლემებიც და აქ ქალმა უფრო სერიოზულად უნდა მიმართოს ამ დაავადების მკურნალობას, რაც საბოლოო ჯამში მისი ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას შეუწყობს ხელს. აღსანიშნავია, რომ იმისთვის, რომ ქალის პირად ცხოვრებასთან დაკავშირებული პრობლემა მთლიანად გაქრეს, არ არის საკმარისი მისი სექსუალური პარტნიორის აქტიური მონაწილეობაც.

შესაძლო გვერდითი მოვლენები სექსუალური დისჰარმონიის მკურნალობისას

სანამ ქალი გადის სქესობრივი ცხოვრების დისჰარმონიის მკურნალობის კურსს, მისი ძილი შეიძლება დაირღვეს, ხშირია თავის ტკივილი და მკერდის მგრძნობელობა. გარდა ამისა, შესაძლებელია ვაგინალური გამონადენის მომატება, წონის მომატების ნიშნები, კანის ცხიმიანობის მომატება და აკნეს გაჩენა. და ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენება ხშირად იწვევს სხეულის თმის ზრდის ზრდას.

თუ წყვილს აქვს გარკვეული ინტიმური პრობლემები, არ უნდა გადადოს მათი რაც შეიძლება მალე მოგვარება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ამ გარემოებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაშორება. ექსპერტები გირჩევენ დაისვენოთ სექსუალურ ურთიერთობებში და გაამრავლოთ თქვენი ცხოვრება სხვა ახალი შეგრძნებებით. ეს ხელს შეუწყობს ერთმანეთის მიმართ სექსუალური ლტოლვის აღდგენას, სურვილი კი ორივე პარტნიორს გადააჭარბებს.

მოუსმინეთ რამდენიმე რჩევას, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს სექსუალური სურვილის გასაღვიძებლად.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ სიამოვნების მიღება, რაც შეიძლება იგრძნოთ ისეთი გრძნობებით, როგორიცაა შეხება, სმენა და ყნოსვა. სიამოვნება შეიძლება მომდინარეობდეს მშვენიერი მუსიკის ხმისგან, თქვენი საყვარელი სუნამოს სუნიდან ან ნაზი ხილის გემოდან. ყველა ეს წერტილი დიდ როლს თამაშობს ქალის ლიბიდოს აღდგენაში. რელაქსაციისთვის ხელსაყრელი გარემოს შექმნით და შესაბამისი მუსიკის ჩართვით, შეეცადეთ დაისვენოთ და „დაიშალოთ“ ნოტების მშვენიერ ჟღერადობაში, გვერდით დატოვოთ ყველა ცხოვრებისეული პრობლემა. მუსიკას ნაცნობი სუნამოსა და მწიფე ატმის თასის არომატი შეგიძლიათ დაუმატოთ... ეს თერაპია სასარგებლო გავლენას ახდენს სექსუალური ლტოლვის გაღვიძებაზე და აღვიძებს ნაზი მოფერებისა და კოცნის მიღების სურვილს.

ხშირად ქალი არ არის კმაყოფილი თავისი გარეგნობით: ბუნებით მინიჭებული ფიგურა, სახის ნაკვთები, რომლებიც არ ჯდება სილამაზის კუბოებში და ა.შ. და მაინც, ყველაზე ხშირად, ქალს აწუხებს საკუთარი სრულყოფილების განცდა, როდესაც ის განიცდის. თავს სექსუალურად არამიმზიდველად გრძნობს. ჩვეულებრივ სარკეს შეუძლია აქ უფრო ხშირად ჩახედოს მას, მხოლოდ პოზიტიურ ასპექტებს აღმოაჩინოს მის ანარეკლში. ქალბატონმა უნდა გააუმჯობესოს თავისი მიმზიდველობის ხაზგასმა, რადგან მამაკაცის გემოვნება შეიძლება რადიკალურად განსხვავებული იყოს და თუ ზოგს მოსწონს გამხდარი ქალბატონები, ზოგს უპირატესობას ანიჭებს "გაბუსხულს". თითოეულ ქალს აქვს საკუთარი ინდივიდუალობა და ეს უნდა ახსოვდეს! ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი პირადი ქარიზმა, საკუთარი ხიბლი შეიძლება გახდეს თქვენი მამაკაცის ვნება!

სექს-თერაპევტები ერთხმად აცხადებენ, რომ სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის დროს მთავარი მომენტი წინათამაშია. და წინათამაშების უფრო ხანგრძლივი დროის დაშვება შეიძლება იყოს კარგი დასაწყისი სექსუალური სურვილის გაზრდისთვის. თქვენმა პარტნიორმა უნდა იცოდეს, რომ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ გახანგრძლივებული მოფერება და მან უნდა გაიგოს ეს. ასევე ღირს სექსის სათამაშოების შენახვა, რაც მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს სექსის დივერსიფიკაციას. სქესობრივი აქტის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ სასქესო ორგანოების შესაზებლად შექმნილი სპეციალური გელები, რომლებიც, გარდა სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად, შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ლიბიდოს. დადასტურებულია, რომ ქალები, რომლებიც საკმარის დროს უთმობენ სექსს, არ განიცდიან სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობას. ამიტომ, შეეცადეთ თქვენი ინტიმური ცხოვრება საკმაოდ სრულფასოვანი გახადოთ!

ქალის სექსუალური ლტოლვა პირდაპირ დამოკიდებულია მის სიცოცხლისუნარიანობაზე. ტონის ამაღლებით თქვენ ამაღლებთ თქვენს სურვილს. დადასტურებულია, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ სექსუალური ლტოლვა დახმარებით ფიზიკური აქტივობა. ძირითადი 30 წუთიანი სეირნობა, ცურვა ან სირბილი მნიშვნელოვნად გაზრდის ლიბიდოს დონეს ქალებში. თან, არავინ ამბობს, რომ ერთხელ გაშვების შემდეგ მაშინვე მოგინდება მამაკაცი, არა. ფიზიკური აქტივობა უნდა იყოს რეგულარული და განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კუნთების კონკრეტულ ჯგუფებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სექსუალურ სიამოვნებაზე. გაიხსენეთ კეგელის მშვენიერი ვარჯიშები - ისინი უბრალოდ შესაფერისია ასეთი ვარჯიშებისთვის. უფრო მეტიც, მათი შესრულება დღეში რამდენჯერმე შეგიძლიათ თქვენთვის მოსახერხებელ ნებისმიერ ადგილას: ქუჩაში, სახლში, ან თუნდაც სამსახურისკენ მიმავალ გზაზე. უბრალოდ შეკუმშეთ თქვენი ვაგინალური გახსნის კუნთები და რამდენიმე დღეში შედეგი შესამჩნევი იქნება.

დაძლიეთ ჰორმონალური დისბალანსი თქვენს ორგანიზმში კვალიფიციური ექიმის დახმარებით. როგორც წესი, ჰორმონოთერაპია გამოიყენება იმ ქალებისთვის, რომლებმაც ცოტა ხნის წინ იმშობიარეს, მეძუძურ დედებს ან მენოპაუზის მყოფ ქალებს. გარდა ამისა, ჰორმონალური დისბალანსი ზოგჯერ შეინიშნება ქალებში, რომლებმაც განიცადეს ძლიერი სტრესი. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენს ორგანიზმში ჩნდება ტესტოსტერონის, ესტროგენების და ფერომონების ნაკლებობა. ნებისმიერი ჰორმონალური მედიკამენტი, რომელსაც ექიმი დაგინიშნავთ, მკაცრად უნდა იქნას მიღებული დანიშნულების შესაბამისად, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს გაუარესების რისკი არა მხოლოდ თქვენი სექსუალური ცხოვრების, არამედ თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

დიდი ხანია ცნობილია, რომ სათანადო კვებაშეუძლია მრავალი პრობლემის გადაჭრა, მათ შორის სექსუალურიც. სპეციალურ პროდუქტებს - აფროდიზიაკებს - შეუძლიათ ორივე სქესის ლიბიდოს გაზრდა. ვნების ცეცხლს ცხარე საკვები ანთებს კერძში წიწაკის, ხახვის, ნივრის, ჯანჯაფილის, ცერეცოს, დარიჩინის, კარდამონის, ანისის, ხახვისა და კურკუმას გამოყენებით. მსოფლიოში ცნობილ აფროდიზიაკებად ითვლება კლაკნი, ხამანწკები, ორაგული და ჰალიბუტი. მასში შემავალი ცხიმოვანი მჟავებიხელს უწყობს სექსუალური სურვილის გაზრდას. ჩვენი ყოველდღიური საკვები ასევე ხშირად შეიცავს ეროგენულ სტიმულატორებს, როგორიცაა მუქი შოკოლადი, მანგო, ლეღვი, ბანანი, თხილი, კვერცხი, ავოკადო და ღვიძლი.

ტრადიციული მედიცინა შორს არის უძლურისგან, ეხმარება ქალებს ლიბიდოს გაზრდაში. ყველაზე გავრცელებული სამკურნალო მცენარეები, რომლებიც ასეთ სიტუაციებში გვეხმარება, არის ველური იამი, ალოე, ჟენშენი, დამიანა და ნიახური. ისინი გამოიყენება სხვადასხვა დეკორქციაში, ნაყენში, ინჰალაციაში და ასევე კერძების სანელებლად. ალოეს შეიძლება მიირთვათ ბუნებრივი სახით, მაგალითად, თაფლთან ერთად.

დაბალი ლიბიდოსთან დაკავშირებული პრობლემების უმეტესობა ფსიქოლოგიურ დონეზე განიხილება. მიზეზი არის მამაკაცთან ურთიერთობის გაუარესება, ჩხუბი, უმოქმედობა, კონფლიქტი, ეჭვები 80%-ში ანადგურებს სექსუალურ ცხოვრებას. ჩვეულებრივ, ქალი პირველ რიგში იტანჯება და პრობლემის ერთადერთი გამოსავალი არის გულწრფელი და გულწრფელი საუბარი. უთხარით მამაკაცს თქვენი ეჭვებისა და ეჭვების შესახებ, მოუსმინეთ მის პოზიციას ამ საკითხთან დაკავშირებით. რაც უფრო მალე იპოვით პასუხს ყველა კითხვაზე, მით უფრო მალე იგრძნობთ თქვენში ურთიერთობის სიხარულს. თუმცა არის საკმაოდ მოწინავე შემთხვევები, როდესაც მხოლოდ ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს შეუძლია მათთან დაკავშირება ყოყმანის გარეშე.

დაამატეთ მრავალფეროვნება თქვენს ამჟამინდელ სექსუალურ ცხოვრებას, რადგან ყოველდღიური ცხოვრების მოწყენილობა და სიბნელე ყოველთვის თავის თავს იჩენს და ახალი ნაპერწკლების დამატების გარეშე, თქვენი სიყვარულის ალი ჯერ გაქრება და შემდეგ მთლიანად ჩაქრება. გაატარეთ თქვენი ფანტაზიები თქვენს მამაკაცთან ერთად და შესაძლოა ითამაშოთ მისი წესებით. ეცადეთ იყოთ მაქსიმალურად გახსნილი პარტნიორთან, არ დაუმალოთ მას თქვენი სურვილები და ფანტაზიები. გამოცხადებების საღამო არის პრობლემის იდეალური გადაწყვეტა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის შეუფერხებლად მიედინება თქვენი ღრმა სურვილების ასრულებაში.

ტყუილად არ უყვართ ქალებს რომანტიული კაცები, სინამდვილეში რომანტიკა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ქალის სექსუალური ბედნიერების გასახანგრძლივებლად. ყოველდღიური ცხოვრება და რუტინა ჩვენგან ყველა შესაძლო დროს ართმევს უბრალო საქმეებსაც კი. და საღამო შენს სულთან ერთად, რომელიც ჩატარდება სანთლის შუქზე და ნელი რომანტიული მუსიკის თანხლებით, უბრალოდ დაუვიწყარს გპირდებათ და აუცილებლად გაღვიძებს თქვენში ყველაზე კაშკაშა სექსუალურ სურვილებს. უპირველეს ყოვლისა, ასეთი გარემო წყვეტს ემოციური კავშირის პრობლემებს ორ მოსიყვარულე გულს შორის, თქვენ დაიწყებთ ერთმანეთის უკეთეს გაგებას, ნდობას და გრძნობას. არ დაგავიწყდეთ ამ ღონისძიებისთვის სუფრის სწორად გაწყობა, უნდა იყოს არა მხოლოდ სანთლები, არამედ აფროდიზიაკის შემცველი კერძები, ასევე მსუბუქი ღვინო. ყოველთვიურად მოაწყეთ ასეთი საღამოები და თქვენი სექსუალური პრობლემები გაცილებით ნაკლები გახდება.

თქვენს ყურადღებას შემოგთავაზებთ მცირე ლექსიკონს ამ სტატიისთვის:

• ორგაზმი არის საშოსა და საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა, რომელიც ხდება სქესობრივი აქტის დროს, რაც იწვევს როგორც ფიზიკურ, ასევე მორალურ კმაყოფილებას. ერთი სექსუალური აქტის დროს ქალს შეუძლია განიცადოს ერთჯერადი და მრავალჯერადი ორგაზმი.
• ვაგინიზმი არის საშოს კუნთების სპასტიური შეკუმშვა, რომელიც ხდება უნებურად.
• ფრიგიდულობა არის ქალის სექსუალური სიცივე. ის გამოიხატება ლიბიდოს დონის მნიშვნელოვანი დაქვეითებით, სქესობრივი აქტის სურვილის სრულ არარსებობამდე, ასევე სექსის მიმართ სრული ზიზღით. იგი იყოფა რამდენიმე ტიპად: ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური, ასევე ჭეშმარიტი და წარმოსახვითი.
• ლიბიდო არის სქესობრივი კავშირის ადამიანის უშუალო სურვილი. ამჟამად ქალებში ლიბიდოს აყვავების პერიოდი 20-დან 22 წლამდე ითვლება.
• სურვილი არის ადამიანის ფსიქიკის განსაკუთრებული მდგომარეობა, რომელიც ასახავს მის საჭიროებებს თვისებრივი ფორმით. სურვილები იყოფა მრავალ ტიპად, მათ შორის: განხორციელებადი და შეუძლებელი, რეგულარული და ერთჯერადი, ძლიერი და სუსტი, აშკარა და ფარული. აბსოლუტურად ყველა ადამიანს აქვს სურვილები ნებისმიერ დროს, მათ შორის ძილის დროს.
• აფროდიზიაკები არის ნივთიერებები, რომლებიც აძლიერებენ პარტნიორის სექსუალურ ლტოლვას.

მამაკაცების უმეტესობას სურს დარჩეს სექსუალურად ძლიერი მთელი დღის განმავლობაში და ჯანსაღი სექსისთვის ნებისმიერი დაბრკოლება აღიქმება როგორც პირადი ტრაგედია. მამაკაცებში სურვილის ნაკლებობა ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც იწვევს ფიზიკურ და ფსიქიკურ დისკომფორტს.

ეს დღეს ძალიან ახალგაზრდებსაც ეხება. რა არის მიზეზი? როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს პრობლემის მოგვარებაში?

რატომ არ აქვს მამაკაცს ლიბიდო?

მამაკაცის ორგანიზმში ნებისმიერი სექსუალური ფუნქცია დამოკიდებულია სისხლში ჰორმონის ტესტოსტერონის შემცველობაზე. ის წარმოიქმნება სათესლე ჯირკვლებში და მათი მუშაობა პირდაპირ კავშირშია მდგომარეობასთან ენდოკრინული სისტემა.

ეაკულაცია და ნორმალური ერექცია დამოკიდებულია პერიფერიული და ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე. თუ ერთ-ერთ რგოლში პრობლემები წარმოიქმნება, მამაკაცში ლიბიდოს დაქვეითება ხდება.

• სერიოზული ქრონიკული დაავადებების არსებობა, რომელთაგანაც შეიძლება მამაკაცს ადრეულ ბავშვობაშიც კი აწუხებდეს. ასაკთან ერთად, ასეთი დაავადებები თავს აგონებს სერიოზულ შედეგებს ლიბიდოს დარღვევაში. ეს შეიძლება იყოს გულის, სისხლძარღვების, ენდოკრინული ფუნქციის პრობლემები, შარდსასქესო სისტემა,ტვინი, მუდმივი გაციება და გრიპი, რომელიც დაკავშირებულია იმუნიტეტის დაქვეითებასთან;
• მამაკაცის სასქესო ორგანოების დაზიანება, განსაკუთრებით სათესლე ჯირკვლები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ტესტოსტერონის გამომუშავება. სწორედ ეს ჰორმონია პასუხისმგებელი მთელი რეპროდუქციული სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე, მათ შორის სექსუალურ ლტოლვაზე;
• ნერვული სისტემის ფუნქციონირებასთან დაკავშირებული პრობლემები: ნევროზები, ხანგრძლივი დეპრესია, კონფლიქტური სიტუაციები სახლში და სამსახურში, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, არასაკმარისი დასვენება და ცუდი ძილი - ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს ლიბიდოზე. შეიძლება ისეც მოხდეს, რომ მამაკაცებში უცბად გაქრეს სურვილის ნაკლებობა, რაც მათთვის კიდევ უფრო სტრესული იქნება. არ უნდა ჩათვალოთ, რომ ემოციური გადატვირთვა შეიძლება ნორმად ჩაითვალოს;
• დღეს არის ძალიან დიდი რაოდენობამამაკაცებს მოსწონთ დალევა, მოწევა და ნარკოტიკების მოხმარებაც კი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ სექსუალური სურვილის დაქვეითება, არამედ მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს საერთო ჯანმრთელობას და დაარღვიოს სასიცოცხლო ორგანოების ნორმალური ფუნქციები;
• შემთხვევითი, უხამსი ინტიმური ურთიერთობები, ხანგრძლივი აბსტინენცია, რომელსაც ცვლის ძალიან ინტენსიური სექსი;
• მედიკამენტები, დიეტური დანამატები და ანტიდეპრესანტები ექიმის დანიშნულების გარეშეშეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გვერდითი მოვლენები,რაც აუცილებლად იმოქმედებს მამაკაცებში ლიბიდოს შესუსტებაზე. ასეთი მედიკამენტების მიღებამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს. სწორედ ის განსაზღვრავს რეკომენდებულ დოზას, განსაზღვრავს მათ თავსებადობას, გვერდით მოვლენებს;
• დროთა განმავლობაში, ბევრი წყვილი განიცდის სირთულეებს, რომლებიც დაკავშირებულია წლების განმავლობაში ერთმანეთთან მიჩვევასთან. პირველი სიყვარული დიდი ხანია გავიდა, ერთფეროვანი სექსი მოსაწყენია, მამაკაცი იწყებს თავისი თანამგზავრის სხვებთან შედარებას, უფრო ახალგაზრდას და მიმზიდველს. ეს გავლენას ახდენს ლიბიდოს დარღვევაზე და არის წმინდა ფსიქოლოგიური ფაქტორი ;
• არასწორმა, პურიტანულმა აღზრდამ, ბავშვობაში მშობლების გადაჭარბებულმა სიმკაცრემ შეიძლება გამოიწვიოს სექსისადმი ზიზღი, სირცხვილის გრძნობა და თავდაჯერებულობა ზრდასრულ ცხოვრებაში;
• ხშირად მამაკაცები სექსუალური სურვილის ნაკლებობას ასაკთან უკავშირებენ, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის სწორი. არაერთი შემთხვევაა, როცა ზრდასრულ ასაკში ეწევიან აქტიურ სექსუალურ ცხოვრებას და აქვთ გამოხატული სექსუალური ლტოლვა. ამიტომ, ასაკი ძალიან საკამათო ფაქტორია ლიბიდოს დაქვეითებაში. მაგრამ ორმოცდაათი წლის ასაკში შეძენილი ქრონიკული დაავადებები შეიძლება იყოს ამ დაავადების ძირითადი მიზეზი.

დაბალი ლიბიდო მამაკაცებში: სიმპტომები

რა თქმა უნდა, სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება შეუმჩნეველი არ რჩება. ამას სხვები ხედავენ, თავად ადამიანი გრძნობს ამას. ზოგიერთ შემთხვევაში, არა მხოლოდ ერექციის ნაკლებობა, არამედ სექსისადმი ხანგრძლივი ზიზღიც კი აღინიშნება. სპერმა წარმოიქმნება მცირე რაოდენობით, მისი შემადგენლობა და სპერმის მოძრაობა უარესდება.

ასევე არსებობს გარეგანი ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია ტესტოსტერონის ნაკლებობასთან. ხმის მამაკაცური, დაბალი ტემბრი იცვლება უფრო მაღალზე, ცხიმი იწყებს დეპონირებას არა მუცელში, არამედ თეძოებსა და დუნდულოებზე და ჩნდება მელოტი ლაქები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სრული სიმელოტე.

სხეულზე მამაკაცის ტიპის მკვრივი თმა თანდათან ქრება. ზოგჯერ სწორედ ამ პერიოდში უჩნდება მამაკაცის მიზიდულობა საკუთარი სქესისადმი მოულოდნელად.

ექსპერტები გამომწვევ მიზეზებზე, სიმპტომებსა და მიმართულებებზე დაყრდნობით ადგენენ ლიბიდოს დარღვევების შემდეგ ტიპებს:

• ჰიპოლიბიდემია, როდესაც მამაკაცებში აღინიშნება ლიბიდოს შესუსტება, რომელიც არ არის დაკავშირებული სხეულის ფუნქციების ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან ან რაიმე დაავადებასთან;
• ალიბიდემია არის ლიბიდოს სრული არარსებობა ან მისი მნიშვნელოვანი შესუსტება. ძირითადად ასოცირდება ენდოკრინულ დარღვევებთან, არასტაბილურ ჰორმონალურ დონეებთან, ინტოქსიკაციასთან, ინფექციურ დაავადებებთან ან ფსიქიკურ დარღვევებთან, რომლებიც იწვევს ტესტოსტერონის გამომუშავების შემცირებას;
• ზიზღი, რომელშიც მამაკაცი განიცდის არა მხოლოდ შიშს, არამედ პანიკას სექსზე ფიქრის დროსაც კი. ეს ხდება ყველაზე ხშირად და ასოცირდება ემოციურ და ფსიქოლოგიურ დარღვევებთან და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებასთან. საჭიროებს ფსიქოთერაპევტის ჩარევას. პაციენტს აღენიშნება აჩქარებული გულისცემა, თავბრუსხვევა და ჭარბი ოფლიანობა. შეიძლება მოხდეს დიარეა, გულისრევა და შემცივნება. ყველა ეს სიმპტომი პროვოცირებულია შიშის, შიშის და თავდაჯერებულობის გრძნობით. ყველაზე ხშირად, ექიმები ზიზღს უკავშირებენ არასწორ აღზრდას, ბავშვობაში იძულებით სექსს, ინტიმური ხასიათის ფსიქოლოგიურ ტრავმას, სექსუალურ ორიენტაციასთან დაკავშირებულ პრობლემებს და პარტნიორის დაუკმაყოფილებლობის შიშს.

ლიბიდო და ასაკი მამაკაცებში

მამაკაცებში სურვილის ნაკლებობა ასაკთან ერთად მცირდება. ეს ბუნებრივი პროცესია, რაც განპირობებულია იმით, რომ 25 წლის შემდეგ საკუთარი ტესტოსტერონის გამომუშავება ყოველწლიურად 1-2%-ით მცირდება. თუმცა ორმოცდაათ წლამდე ეს პრაქტიკულად შეუმჩნეველია.

მაგრამ უკვე ორმოცი წლიდან მამაკაცი, ქალის მსგავსად, მენოპაუზის ასაკს იწყებს. უპირველეს ყოვლისა, ის ასოცირდება ტესტოსტერონთან და სხვა ანდროგენულ ჰორმონებთან.

შეიძლება იყოს:

• ადრეული, 40-45 წლიდან დაწყებული;
• საშუალო - 46-დან 60 წლამდე;
• გვიან, რაც ხდება 60 წლის შემდეგ.

ორმოცი წლის შემდეგ იწყება მამაკაცის სასქესო ორგანოებში ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია ენდოკრინული სისტემის მუშაობასთან, ორგანიზმის ბუნებრივ დაბერებასთან, ამ ასაკში შეძენილ ქრონიკულ დაავადებებთან, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემებთან, რომლის დროსაც ხდება მენჯის ორგანოების სისხლით მომარაგება. შეფერხებული და სხვა დარღვევები.

მენოპაუზის დროს პრობლემები წარმოიქმნება ენდოკრინულ ჯირკვლებთან. მამაკაცს შეიძლება ჰქონდეს ცხელი ციმციმები, ერექციული დისფუნქცია, რეპროდუქციული შესაძლებლობების დაქვეითება, შარდის შეუკავებლობა და დილის ერექციის ნაკლებობა.

ხშირად 50 წლის შემდეგ მამაკაცებში ლიბიდოს შესუსტება ხდება:

• საგრძნობლად მცირდება სექსუალური აქტივობა;
• იკლებს ორგაზმის დრო და ხარისხი, ის წყვეტს სიამოვნების მინიჭებას;
• მცირდება სპერმის რაოდენობა და მისი ხარისხი.

ხშირად მენოპაუზა მამაკაცებში ხდება შეუმჩნევლად, გამოხატული სიმპტომების გარეშე. ეს ჩვეულებრივ გრძელდება ორიდან ხუთ წლამდე.

მაგრამ ზოგჯერ ასეთი მომენტები დაკავშირებულია ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან, განწყობის ცვალებადობასთან, დეპრესიასთან და ნერვიულობასთან. იცვლება ფიზიკური მდგომარეობა და გარეგნობა, უარესდება ძველი დაავადებები ან ჩნდება ახალი. ეს ყველაფერი ასევე არ შეიძლება გავლენა იქონიოს ინტიმურ ცხოვრებაზე, ამცირებს სექსუალურ ლტოლვას.

ექიმების აზრით, სიბერის მკურნალობა არაგონივრულია. და ეს არ იძლევა დადებით დინამიკას. მაგრამ სწორ კვებას, სპორტს, მავნე ჩვევებზე უარის თქმას და ხალხური რეცეპტების გამოყენებას შეუძლია უდავო სარგებელი მოახდინოს და სიბერემდე შეუწყოს ხელი ლიბიდოს.

ლიბიდოს ნაკლებობა მამაკაცებში: მკურნალობა

მამაკაცებში სურვილის ნაკლებობა მოითხოვს სექსოლოგის კონსულტაციას და ჰორმონალურ სარკეზე გამოკვლევას, რომელიც დაადგენს ორგანიზმში მამაკაცის ჰორმონების დონეს. ექიმი დაგინიშნავთ მკურნალობას და დაგინიშნავთ მედიკამენტებს, რომლებსაც მიიღებთ მკაცრად მისი მეთვალყურეობის ქვეშ.

ხშირად, დაბალი ლიბიდო ასოცირდება ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან ან ცენტრალური ნერვული სისტემის დისფუნქციასთან, როდესაც ნერვული იმპულსები არ აღწევს ტვინის სასურველ უბნებს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, არ უნდა გქონდეს კომპლექსი ამაზე, ისევე როგორც არ უნდა გრცხვენოდეს შენი პრობლემების. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ მკურნალობას, მით უფრო ადვილად გაივლის ეს პერიოდი. ნუ დაიწყებთ პრობლემას, მიუდექით მას გონივრულად.

დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა მოიცავს არა მხოლოდ მედიკამენტებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ტესტოსტერონის წარმოების ნორმალიზებას. ეს ასევე მოიცავს გონივრულ კვებას, ჯანსაღ, აქტიურ ცხოვრების წესს, ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებს და არატრადიციულ მეთოდებს.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი ნიშნავს თამბაქოსა და ალკოჰოლზე უარის თქმას, სიბერეშიც კი მაქსიმალურად სპორტით კეთებას, სიარული, ველოსიპედის გასეირნება, საცურაო აუზების, სპორტულ დარბაზების ან ნებისმიერი სპორტული დარბაზის მონახულება.

ჯანსაღი, მშვიდი ძილი რვა საათის განმავლობაში ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს ყველაფერი გაზრდის თქვენს სიცოცხლისუნარიანობას, მოგცემთ ახალ ძალასა და ენერგიას, გაგიუმჯობესებთ განწყობას და მოგიხსნით დეპრესიას.

ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი კვება, რაციონში მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალების ჩათვლით. ორგანიზმმა ყოველდღიურად უნდა მიიღოს სასარგებლო მიკროელემენტების რაოდენობა. მამაკაცებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია B ვიტამინები, ვიტამინები A, E, C და მინერალები თუთია, ფოსფორი და სელენი. ისინი ზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას, პოტენციალს და ზრდის ერექციის დროსა და ძალას.

ყველაზე საჭირო პროდუქტების სია:

• A ვიტამინის შესავსებად უნდა მიირთვათ: ღვიძლი, ქათმის და მწყერის კვერცხი, პარკოსნები, რძის პროდუქტები, ვაშლი და ალუბალი;
• B ვიტამინისთვის - ნებისმიერი თხილი, მჭლე წითელი ხორცი, ყველი, ყველა ზღვის პროდუქტი, კარტოფილი, ბულგარული წიწაკა;
• C ვიტამინისთვის - ნებისმიერი ციტრუსის ხილი, ვარდი, ხურმა, ნებისმიერი კომბოსტო, შავი მოცხარი, ვიტამინით მდიდარი ყველა საკვები;
• ვიტამინი E შეიცავს ქატო პურს, ლუდის საფუარს, სოიოს, არაქისის და ნუშის, ზეითუნის ზეთს, მზესუმზირის თესლს, ცხვრის ხორცს, შვრიის ფაფას;
• თუთია – ჯერ ხამანწკები, მწყერის უმი კვერცხი, ტურპები, შავი პილპილი, დარიჩინი, კოჭა, ძროხის ღვიძლი;
• ფოსფორი გვხვდება ნიგოზში, თეთრ თესლში, ხორბალში, ნიორში, საქონლის ხორცში, რძეში, ქათმის ხორცი, სოკო, ქიშმიში.

უზარმაზარი მრავალფეროვანი ინგრედიენტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას შესანიშნავი კერძების შესაქმნელად. გემრიელი და ჯანსაღი იქნება. თუ ვერ იყიდით ახალ საკვებს, დალიეთ მინიმუმ ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები.

ამ შემთხვევაში სამკურნალო მცენარეებსა და ბალახებს შორის კარგია ღვიის, ჯანჯაფილის ფესვის, ოხრახუშისა და ნიახურის ფესვებისა და მწვანილის, პიტნის, მოცვის, ჩვეულებრივი ქერის, როზმარინის, სალბის ბალახის, ვარდის რადიოლას, ალოეს ან ჩვეულებრივი ნაყენის და დეკორქციის მომზადება. დაფნა. განსაკუთრებით სასარგებლოა ჟენშენის ფესვი. და რაც უფრო ძველია, მით უფრო საჭირო სასარგებლო თვისებებს შეიცავს.

შექმნილია ამ მცენარეებზე დაყრდნობით ბუნებრივი საშუალებები,რომლის შეძენაც შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში: ტრიბულუსი, გინკო ბილობა, იოჰიმბე.

კიდევ რამდენიმე რჩევა:

• იარეთ უფრო ფეხშიშველი, განსაკუთრებით მიწაზე ან ქვიშაზე სანაპიროზე. თქვენს ტერფებზე არის სამი აკუპუნქტური წერტილი, რომელიც გაზრდის თქვენს სექსუალურ სწრაფვას;
• ეწვიეთ სექს-შოპებს, შეცვალეთ პოზიციები სექსის დროს, გაამრავალფეროვნეთ ინტიმური ურთიერთობების მოსაწყენი რუტინა, უყურეთ ეროტიკული შინაარსით სავსე ფილმებს, მიიღეთ აბაზანა არომატული ეთერზეთებით. იყავით უფრო ყურადღებიანი და მოსიყვარულეები ერთმანეთის მიმართ;
• მეტი დრო გაატარეთ მზეზე. მასთან ერთად მიღებული ვიტამინი D ასტიმულირებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას სისხლში.

ყველა ხალხურ მეთოდს და საშუალებებს ასევე აქვს უარყოფითი მხარე, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ცვლილებები შინაგანი ორგანოების მუშაობაში; ალერგიული რეაქციებიან სხვა გვერდითი მოვლენები. ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

მაგრამ მაინც, ხშირ შემთხვევაში, სექსუალური ლტოლვის აღდგენა დამოკიდებულია მახლობლად მყოფ მამაკაცსა და ქალზე. მისი დახმარება და მოთმინება ამ საკითხებში არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. ერთობლივი ქმედებები, რომლებიც მიმართულია დაავადების აღმოფხვრაზე, რა თქმა უნდა დააჯილდოებთ თქვენ სრულფასოვანი ინტიმური ურთიერთობებისა და სექსუალური სურვილების დაბრუნებით.

სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობის პრობლემა ძალიან სერიოზული და თუნდაც დრამატული სირთულეა ცხოვრებაში, რომლის გადალახვაც ზოგჯერ პანაცეა ხდება იმ უსიამოვნებებისთვის, რომლებიც მოულოდნელად აწუხებს მამაკაცს. ბევრი ადამიანი ხვდება მას, მაგრამ ყველა არ ცდილობს მას რაციონალურად გაუმკლავდეს, იმპოტენტური გახდომის პანიკური შიშის გარეშე. თუ სექსის სურვილი არ არის, ეს ნიშნავს ფიზიკურ უუნარობას?

მეცნიერული თვალსაზრისით, სექსუალური ლტოლვის დაქვეითებას პათოლოგიური ან ფიზიოლოგიური ხასიათი აქვს. იმისათვის, რომ სწორად შეაფასოთ სექსუალური დისჰარმონიის ბუნება, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ისეთი პარამეტრებით, როგორიცაა ჰორმონალური სტატუსი, მამაკაცის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა და მისი ლიბიდოს კორელაცია ასაკობრივ მონაცემებთან.

ხშირად, სექსის სურვილის სრული არარსებობის შემთხვევაშიც კი, ფიზიოლოგიური რეაქციები, როგორიცაა სპონტანური ან დილის ერექცია, მთლიანად შენარჩუნებულია, რაც ნიშნავს ფსიქოსომატური აშლილობის შესაძლო არსებობას, ანუ სავარაუდო დაავადება არის გარკვეული პირობების შედეგი, გაძლიერებული ემოციური ფონი: შფოთვა, ბრაზი, დეპრესია, სტრესი, გაჭიანურებული კონფლიქტი ან ტრაგიკული მოვლენა. თუმცა, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ თითოეული შემთხვევა მკაცრად ინდივიდუალურად უნდა განიხილებოდეს.

მაგალითად, სექსუალური აღგზნების შენარჩუნებისა და მასტიმულირებელი ორგაზმის პერიოდული მიღწევისას, შეიძლება მოხდეს, რომ მამაკაცს მთლიანად დაკარგოს სექსის სურვილი. ამ შემთხვევაში მისი არარსებობა შესაძლოა გამოწვეული იყოს გარკვეული დამოკიდებულებით, მაგალითად, პორნოგრაფიაზე. ვირტუალური ინტერნეტ რეალობის პრობლემა სულ უფრო დიდ აუდიტორიას ფარავს, რომელიც დაუფიქრებლად იძირება მის უფსკრულში. პორნოფილია განსაკუთრებით მოქმედებს მამაკაცის გონებაზე – ეს არის პორნოგრაფიაზე დამოკიდებულების სამედიცინო განმარტება, რომელიც სერიოზულ, მაგრამ შექცევად ფსიქიკურ აშლილობად ითვლება.

პათოლოგიური უკმარისობა მამაკაცის სხეულში

როდესაც ჩნდება კითხვა ორგანიზმში პათოლოგიური გაუმართაობის ფორმის შესახებ, აუცილებელია დადგინდეს ნამდვილი მიზეზი, რადგან, სავარაუდოდ, დარღვევები მოხდა ზოგიერთ სხვა ორგანოსა თუ ფუნქციაში. უპირველეს ყოვლისა, თუ მამაკაცს არ აქვს სექსის სურვილი, მაშინ ეს უნდა ჩაითვალოს შესაძლო დაავადების ერთ-ერთ სიმპტომად, ისევე როგორც ამაღლებული ტემპერატურა იქნება განვითარებადი დაავადების ნიშანი.

თუ პათოლოგია არ შეინიშნება, მაშინ დიაგნოსტიკური სიტუაცია გარკვეულწილად უფრო რთულია. ფაქტია, რომ მამაკაცებს შეუძლიათ სრულიად განსხვავებულად დაუკავშირდნენ თავიანთ ჯანმრთელობას. ზოგიერთი, თუნდაც ფილტვის კიბოთი, აგრძელებს მოწევას და ავადმყოფობას ალკოჰოლში ახრჩობს. სხვები ახერხებენ პროფილაქტიკური გამოკვლევებისთვის სტომატოლოგებთან რეგულარულად მისვლას 3 თვეში ერთხელ კბილის ტკივილის სიმპტომების გარეშე.

სრული ცხოვრება შეუძლებელია სექსუალური კმაყოფილების გარეშე

კარგია, თუ მამაკაცს აქვს სრულფასოვანი რეგულარული სექსი ცხოვრებაში, როდესაც სქესობრივ აქტს თან ახლავს თანმიმდევრულად სასიამოვნო შეგრძნებები და მისი ჯანმრთელობის ყოვლისმომცველი მაჩვენებლები თითქმის ყოველთვის მაღალ ჰორმონალურ დონეზეა. რა თქმა უნდა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმე მოკვდეს ხანგრძლივი სექსუალური ურთიერთობისგან, მაგრამ ასეთი დისბალანსის ცნობილი უარყოფითი შედეგები შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ქრონიკული დაავადებები. ეს ძირითადად მოიცავს პროსტატის ადენომის, მასტოპათიის და სხვადასხვა ფიბროიდების დაავადებებს.

შესაძლოა, ზოგიერთმა მამაკაცმა სექსუალური მოთხოვნილებების შემცირება პრობლემად არ მიიჩნიოს, რაც მის აღმოსაფხვრელად სასწრაფო ზომების მიღებას მოითხოვს. შესაძლოა, ის თავს ანებებს ან ყველაფერს მშვიდად ითმენს, თითქოს თავისთავად. მხოლოდ ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ეს თავისთავად პათოლოგიაა!

ყოველივე ამის შემდეგ, სრული ცხოვრება აუცილებლად მოიცავს ჰარმონიულ ფუნქციონირებას სექსუალურ სფეროში.

აბსოლუტურად არ არის საჭირო საკუთარი თავის ჩამორთმევა და ცხოვრების გაღატაკება სექსის ნაკლებობით.

უნდა აღინიშნოს, რომ ემოციურად დაუცველი მამაკაცების მნიშვნელოვანი ნაწილი ამ პრობლემას პიროვნული წარუმატებლობის შედეგად მიიჩნევს. სექსის დისფუნქცია მათთვის არის მუდმივი შიში, რომელიც თრგუნავს მათ პირად ცხოვრებას ამ „საშინელებათა“ ირგვლივ. ისინი იშვიათად ახერხებენ თავიანთი მტკივნეული სიამაყის გამორთვას, რათა რეალურად შეაფასონ სიტუაცია. რა თქმა უნდა, თანამედროვე საზოგადოებაში უფრო და უფრო მეტია შეშფოთების კარგი მიზეზი: შუახნის მამაკაცების დიდი რაოდენობა „ჩაჭედილია“ სექსუალური სურვილების ფაზაში, მაგრამ მათ სრულად ვერ აცნობიერებს.

თავდაპირველად, თუ ისინი მოულოდნელად აღმოაჩენენ, რომ სექსის სურვილი არ არსებობს, ისინი ცდილობენ ყურადღება მიაქციონ ფიზიკურ მდგომარეობას, ცდილობენ დაიცვან სამედიცინო ინსტრუქციები, დიეტა, ან იწყებენ აქტიური სტიმულატორების და პროლონგატორების მიღებას. მიუხედავად იმისა, რომ 30 და 40 წლის მამაკაცებს შორის სამედიცინო ტერმინებში არც თუ ისე დიდი განსხვავებაა, ფსიქოლოგიურად მნიშვნელოვანი განსხვავებაა. სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობის პრობლემა დომინირებს სრულყოფილად ერექციული უნარიანი მამაკაცების ცნობიერებაში და უმწეოდ გრძნობს თავს.

ასეთი დაძაბულობა და შეშფოთება ხშირად გადაიქცევა კრიზისის გაჭიანურებულ და ძალიან საშიშ ეტაპად თავისი გართულებებით, რომელსაც შუახნის კრიზისი ან შუახნის კრიზისი ეწოდება. 40 წლის მამაკაცისთვის, რომელიც იწყებს იმის გაცნობიერებას, რომ აღარ აქვს ისეთი ფიზიკური ძალა და სექსუალური ენერგია, როგორც ადრე, ეს მდგომარეობა შეიძლება გადაიზარდოს რეალურ ფსიქოსექსუალურ დისფუნქციად.

მკურნალობის მეთოდები

მხედველობაში მიიღება ყველა მახასიათებელი, რომელიც თან ახლავს მამაკაცის ასექსუალურ მდგომარეობას, ყველაფერი დამოკიდებული იქნება კონკრეტულ შემთხვევაზე და მთლიანად ადამიანის ორგანიზმის მდგომარეობაზე. მოქმედ ნორმაში პათოგენეტიკური თერაპია მიმართულია დაავადების გამომწვევ მიზეზზე. მკურნალობის ტრადიციული მიდგომა ჩვეულებრივ ითვალისწინებს ისეთ მნიშვნელოვან ფაქტორებს, როგორიცაა ფსიქიკური ჰიგიენა და სექსუალური პარტნიორების ცხოვრების სტილის მახასიათებლები. გაანალიზებულია მათი ურთიერთობები და როლები სქესობრივ აქტში, ყალიბდება „სექსუალური იმპულსების“ მთელი გრადაცია, ეროგენული ზონების შესწავლა და ფიზიოთერაპიისა და ფიზიოთერაპიის კურსების დანიშვნა.

საკმაოდ აქტიურად გამოიყენება მკურნალობის ფსიქოთერაპიული მეთოდები და, რა თქმა უნდა, ფართოდ არის წარმოდგენილი ფარმაკოთერაპია. ასეთი უნივერსალური მიდგომით სრული აღდგენის ან სულ მცირე სექსუალური ლტოლვის კორექციის წარმატება უზრუნველყოფილია 70-100%-ით. სექსუალური დისფუნქციების მკურნალობის თანამედროვე მეთოდოლოგიაში მამაკაცთა „ძირითადი“ კონტინგენტი, რომლებიც კარგავენ რეგულარული სექსის პრაქტიკის სურვილს, არიან 30-დან 55 წლამდე ასაკის ადამიანები. ამტკიცებენ, რომ ამ მდგომარეობის გამომწვევი ძირითადი მიზეზებია დეპრესია, ასევე პოსტ-სტრესული მდგომარეობები და თუნდაც შრომისმოყვარეობა. მამაკაცები კარგავენ მოდუნების უნარს და უნარს და გადადიან დადებით ემოციებზე ან უბრალოდ სხვა აქტივობებზე.

ამ სიტუაციის სირთულეს ემატება ის ფაქტი, რომ თანამედროვე მამაკაცები კარგავენ ტესტოსტერონის დონეს. სწორედ ამიტომ აუცილებელია სისხლში ჰორმონალური დონის პერიოდული გაზომვების ჩატარება. ყველაზე მნიშვნელოვანი მამრობითი ჰორმონის - ტესტოსტერონის მნიშვნელოვანი ნაკლებობა იწვევს სექსის სურვილის შესუსტებას, სექსუალურ სფეროში გადახრებს და სხვადასხვა დაავადებებს.

ექიმების რეკომენდაციები ნათელია: მამაკაცს, რომელიც თავს არიდებს სექსს, უნდა გაიაროს ტესტი სპეციალური მოწყობილობის - ულტრაბგერითი დოპლერის გამოყენებით. მას შემდეგ რაც გაირკვა, რა ხდება სინამდვილეში სხეულში, არის თუ არა ეს გამოწვეული მისი სისხლძარღვების გამტარიანობის დაქვეითებით, შემცირდა თუ არა პაციენტის ტესტოსტერონის დონე ან წარმოიშვა ნორმიდან სხვა გადახრები, ინიშნება მკურნალობა. მკურნალობის მეთოდების მრავალფეროვნება და ეფექტურობა დიდია.

ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე რთული დიაგნოზისთვის, შესაძლებელია სამედიცინო დახმარების გაწევა თითქმის ნებისმიერი ასაკობრივი კატეგორიის მამაკაცებისთვის და მათი სხეულის ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიუხედავად. ეს შესაძლებელია ინფარქტის შემდგომ შემთხვევებშიც კი ან, მაგალითად, დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის. სექსუალური ფუნქციის გაუმჯობესება აუცილებლად მოხდება. მაგალითად, დღეს წარმატებით გამოიყენება ტესტოსტერონის ჰორმონის დონის აღდგენის სრულიად მარტივი მეთოდი. რა თქმა უნდა, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ანდროლოგს!ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი რამ იქნება დამოკიდებული მდგომარეობის უგულებელყოფაზე.

ხშირად მამაკაცის სექსის სურვილის ნაკლებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი დაავადებებით: არაფიზიოლოგიური ანორგაზმია, როდესაც ორგაზმი ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო არ მიიღწევა; ვაგინიზმი, როდესაც მამაკაცს ეშინია ან ცდილობს თავიდან აიცილოს სქესობრივი კავშირი; სექსუალური დისჰარმონია, რომელიც დაკავშირებულია ფსიქოლოგიურ დარღვევებთან. დღეს ყველა ამ დაავადებას საკმაოდ წარმატებით მკურნალობენ როგორც სტაციონარული, ასევე ამბულატორიული.

უამრავმა კვლევამ აჩვენა ის ფაქტი, რომ აქტიური სექსუალური ცხოვრების წესის მქონე მამაკაცები ყველაზე ნაკლებად მგრძნობიარენი არიან დაავადებებზე, განსაკუთრებით გულის შეტევაზე! ისინი ავითარებენ უფრო ელასტიურ იმუნურ სისტემას და ფიზიკურ გამძლეობას. რისი გაკეთებაა რეკომენდებული თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში?

როგორ წყდება პრობლემები

არსებობს თუ არა სექსუალური ლტოლვის ნორმები?

ხელსაყრელ, ანუ კომფორტულ პირობებში სქესობრივი აქტის სურვილისა და შესაძლებლობის საშუალო ნორმად ითვლება კვირაში 2-3 აქტი. ეს არის ეგრეთ წოდებული საშუალო პირობითი ფიზიოლოგიური რიტმი (ACR). მართალია, ამის საფუძველი მხოლოდ დიდი კონვენციებით შეიძლება. შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი რყევები მამაკაცებში სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის სურვილებში სხვადასხვა ფაქტორების გამო. მაგალითად, ძირითადი დაღლილობა ან ძილის დარღვევა, ქრონიკული დაავადებები ან სიახლეები ურთიერთობებში.

უარყოფითი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს სექსის სურვილზე, არის მამაკაცის სექსუალურ პარტნიორთან შეგუება. ხშირად ხდება ბედიის ტრანსფორმაცია "დედად" ან "ამხანაგად". ძილის ნორმალური გრაფიკი დიდ გავლენას ახდენს სექსუალური სურვილის შენარჩუნებაზე. სექსუალური სცენარის პრიმიტივიზმი, ისევე როგორც სექსის სავალდებულო ან მექანიკური ბუნება, დამანგრეველ გავლენას ახდენს მამაკაცის ლიბიდოზე. პორნოგრაფიულ სამყაროში ხანგრძლივად ჩაძირვა და მუდმივი მასტურბაცია უფრო სწრაფად ასუსტებს მამაკაცს ინტიმური ურთიერთობის ნებას და სურვილს, ვიდრე აღდგება მისი ერექციული ფუნქცია.

ხშირად ოჯახში ბავშვის დაბადება გავლენას ახდენს ინტიმური ურთიერთობის არარსებობაზე. მშობიარობის შემდეგ ქალის სხეული ხასიათდება ბუნებრივი ცვლილებებით, რამაც შეიძლება შეცვალოს მამაკაცის დამოკიდებულება რჩეულის მიმართ. ოჯახურ დუეტში ერთმანეთისგან ელემენტარული ფსიქო-ემოციური დაღლილობა მამაკაცებში სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის სურვილის შემცირების კიდევ ერთი მიზეზია.

გახდი რომანტიული შეყვარებული! თქვენს ყოველდღიურ აურზაურში გამონახეთ დრო, რომ სანთლის შუქზე ერთად მოუსმინოთ ნელ ეროტიკულ მუსიკას. ემოციური ფონი იმდენად მნიშვნელოვანია თქვენი სექსუალური ჯანმრთელობისთვის, რომ უბრალოდ შეუძლებელია მისი მნიშვნელობის გადაჭარბება.