ორთქლის აბაზანა სახისთვის სასარგებლო პროცედურაა. ორთქლი ეხმარება გაუმკლავდეს ეპიდერმისთან დაკავშირებულ ბევრ პრობლემას. ცხელი თერაპიული ორთქლი ხელს უწყობს ფორების გახსნას და კოსმეტიკური პროდუქტების შემდგომ ადვილად შეწოვას. სტატიაში გეტყვით, თუ როგორ სწორად განახორციელოთ სახის ორთქლის პროცედურა.

რატომ არის ორთქლი კარგი სახისთვის

ორთქლი სასარგებლოა არა მხოლოდ პრობლემებისა და დეფექტების მქონე კანისთვის, ასეთ აბაზანას შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა, რაც დადებითად მოქმედებს მთლიან ეპიდერმისზე. ორთქლის აბაზანების ძირითადი სასარგებლო ეფექტები:

• ორთქლი ეხმარება მოშორებას. ვინაიდან მუწუკი ჩნდება კანისა და ცხიმის მიერ ფოლიკულის დაბლოკვის შედეგად, ორთქლი ხელს უწყობს ფორების გახსნას. ღია ფორა აადვილებს ყველა მინარევებისა და ჩირქის მოცილებას დერმის გარედან;
• დაბერების პროცესი შენელდება. ორთქლით გახურების შედეგად სისხლის მიმოქცევა საგრძნობლად უმჯობესდება, ელასტინი და კოლაგენი უფრო აქტიურად გამოყოფას იწყებს. ეპიდერმისი ხდება ელასტიური, ნაოჭების საერთო რაოდენობა კი მცირდება;
• კომედონები ამოღებულია. ღია და დახურული ტიპები უფრო ადვილად იწმინდება ორთქლის ზემოქმედებით ფორების გახსნის შემდეგ;
• უმჯობესდება დერმის ფერი. გახურების შემდეგ უმჯობესდება კანის მეტაბოლური პროცესები, აღდგება თანაბარი და სუფთა სახის ფერი;
• ტოქსინები ამოღებულია. ორთქლზე მომზადების შემდეგ გახეხვა და ნიღბის წასმა უკეთეს შედეგს იძლევა და ფორები უფრო საფუძვლიანად იწმინდება.

ორთქლის აბაზანა ნებისმიერი ადამიანისთვის ეკონომიური და მარტივი პროცედურაა. მის შესასრულებლად არ არის საჭირო სპეციალური ცოდნა და უნარები. მაგრამ კარგი ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები:

• ორთქლზე მოდუღებამდე სახიდან უნდა მოაშოროთ დეკორატიული პროდუქტები და დღის განმავლობაში დაგროვილი ჭუჭყი;
• აუცილებელია ცხიმის მაღალი შემცველობის კრემის წასმა ქუთუთოების ქვეშ, რადგან ამ მიდამოში დერმი განსაკუთრებით ნაზი და თხელია და ცხელმა ორთქლებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს მას;
• მდუღარე წყლის ჭურჭლისკენ არ უნდა დაიხაროთ დაბლა, რადგან არსებობს დამწვრობის რისკი;
• თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორთქლის ინჰალატორი ამ ტექნიკით, პროცედურა გახდება აბსოლუტურად უსაფრთხო;
• ორთქლზე, მდუღარე წყალი უნდა მოათავსოთ მინანქრის თასში;
• აკრძალულია ხსნარების მომზადება და სახის ორთქლზე მოხარშვა ალუმინის ჭურჭელზე, აგრეთვე ადუღებული სითხის ჩასხმა პლასტმასის ჭურჭელში;
• სითბოს და ორთქლის შესანარჩუნებლად, თავი უნდა დაიფაროთ პირსახოცით, ასე რომ პროცედურა უფრო დიდხანს შეინარჩუნებს თავის ეფექტურ ეფექტს.

სახის ორთქლის გაშრობის შემდეგ აუცილებელია სათანადო შემდგომი მოვლა. ორთქლის აბაზანის შემდეგ რეკომენდებულია:

1. ხელები უნდა დაიბანოთ, თმა შეიკრათ რეზინის ზოლებით და თმის სამაგრებით.
2. გააჩერეთ კანი 10 წუთის განმავლობაში წაშუშვის გარეშე და წყალი თავისთავად აორთქლდეს.
3. დაიბანეთ სახე ოთახის ტემპერატურის წყლით.
4. სუფთა ხელსახოცის გამოყენებით ნაზად შეიზილეთ სახე ზედმეტი ტენიანობის მოსაშორებლად.
5. თუ თქვენი კანი ცხიმიანია ან პრობლემები გაქვთ, უნდა გააგრძელოთ გაწმენდის ეტაპი ერთ-ერთი შემდეგი გზით:

• სოდა მარილით;
• ხილისფერი.

1. 20 წუთის შემდეგ სახის ზედაპირი შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

ორთქლის აბაზანის შემდეგ აკრძალულია სუფთა ჰაერზე გასვლა, რადგან გაფართოებული ფორები შეიძლება სწრაფად გახდეს ისევ ჭუჭყიანი. ახალი ანთებითი პროცესის თავიდან ასაცილებლად პროცედურა საღამოს უნდა ჩატარდეს. გაწმენდის შემდეგ რეკომენდებულია მშვიდად წოლა 20 წუთის განმავლობაში.

სასარგებლო რჩევა. მცენარეული ნახარში არ უნდა გადაისხათ ორთქლზე მომზადების შემდეგ. რეკომენდებულია გამოყენებული გაგრილებული წყლის გაყინვა ფორმაში. ეს კუბურები სასარგებლოა დილით სახის გასაწმენდად. ფართო სასარგებლო ეფექტის გარდა, ასეთი პროცედურები გაამკაცრებს დერმატს და ააქტიურებს მის დამცავ მექანიზმებს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა დეკორნით შამპუნის დაბანის შემდეგ. გამოყენებული კომპონენტების კომბინაციის მიუხედავად, ასეთი წყალი სასარგებლო იქნება კულულებისთვის.

მცენარეული აბაზანები კანის ტიპის მიხედვით

ორთქლის აბაზანების განხორციელების მრავალი ვარიანტი არსებობს. სამკურნალო ხსნარებს ემატება სხვადასხვა კომპონენტები:

• მწვანილი;
• საცხობი სოდა;
• პარაფინი;

კომპონენტები შეირჩევა ინდივიდუალურად, კანის ტიპის მიხედვით.

მსუქანი

ცხიმიანი ეპიდერმისისთვის, ორთქლის აბაზანებს, პირველ რიგში, უნდა ჰქონდეს საშრობი თვისებები. ასეთმა აბანომ უნდა მოახდინოს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზება ბალახების დახმარებით: ბალახის, ალოეს, არყის, ჭინჭრის, მუხის, ცაცხვის, ფესვის, პიტნის, პლანეტის ან ცხენის კუდის დახმარებით. მწვანილი შეიძლება შეურიოთ და ჩაამატოთ მდუღარე წყალში.

ანთების საწინააღმდეგო ორთქლის ხსნარი გვირილით

ინგრედიენტები:

• მწვანილი (გვირილა და პიტნა) - ს/კ;
• წყალი - 1ლ.

ნებისმიერი დეკორქცია შეიძლება გაერთიანდეს რამდენიმე წვეთი ეთერზეთთან. ცხიმიანი დერმისთვის რეკომენდებულია ჩაის ხის ზეთის, ლავანდის, ფიჭვის ან სალბის დამატება.

სოდიანი აბაზანა

საცხობი სოდა კარგია ცხიმიანი ეპიდერმისისთვის, მას აქვს დარბილების ეფექტი, ხელს უწყობს ფორების გახსნას და ხელს უწყობს აქერცვლას და ანთებას. ასეთი აბაზანის შემდეგ ცხიმიანი კანი კიდევ უფრო უნდა გაიწმინდოს. სუფთა ბამბის საფენი უნდა დაასველოთ ადუღებულ წყალში, შემდეგ მოათავსოთ საცხობი სოდაში, შეზავებული მარილით და წაისვით მთელ სახეზე. მოძრაობები უნდა განხორციელდეს შეუფერხებლად. ამრიგად, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ფორების უკეთეს გაწმენდას შავი წერტილებისგან და ჩირქისგან.

მშრალი

თქვენი კანის ტიპის ორთქლისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისეთი მწვანილი, როგორიცაა თიამი, კალენდულა და ორეგანო. სამკურნალო ხსნარების მომზადების მრავალი ვარიანტი და კომბინაცია არსებობს:

1. გვირილა, დაფნის ფოთოლი და ძირტკბილა.
2. კომფრი, ფორთოხლის კანი, დენდელიონი, ვარდი.
3. სალბი, კუნელი, ცაცხვი.

კომბინირებული

კომბინირებული კანის სამკურნალოდ აბაზანა შეირჩევა ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით. თუ კანი უმეტესად მშრალი ტიპისაა, მაშინ ირჩევენ მწვანილებს, რომლებიც შესაფერისია მშრალი ეპიდერმისისთვის, თუ დერმატი ცხიმიანია, მაშინ პირიქით.

ნორმალური

• დაფნის ფოთოლი;
• მიხაკი;
• ალთეა;
• ვარდი;
• ცერეცო;
• გვირილა.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მწვანილის გამოყენება შესაძლებელია ცალ-ცალკე ან ერთად. ხსნარის მომზადებისას გამოიყენება 1 სუფრის კოვზი ბალახი 1 ლიტრ წყალზე. აბანოში შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთები:

• სანდლის ხე;
• ლავანდა;
• ბერგამოტი.

ქრებოდა

ორთქლის აბაზანების შესრულებისას გამაახალგაზრდავებელი ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაამატოთ მწვანილი:

• სალბი;
• კოლტსფუტი;
• გვირილა;
• როზმარინი.

არ არის ოპტიმალური დრო ორთქლისთვის, რადგან კანის თითოეული ტიპი განსაკუთრებულ მოვლას და მოვლას მოითხოვს. მშრალი დერმატისთვის ყველაზე ნაკლებად რეკომენდირებულია ორთქლი, საჭიროების შემთხვევაში, ტარდება თვეში ერთხელ. არ უნდა გაათბოთ სახე 3 წუთზე მეტ ხანს. ნორმალური კანის ტიპისთვის რეკომენდირებულია ორთქლზე გასინჯვის სესიის ჩატარება 14 დღეში ერთხელ და არაუმეტეს 5 წუთის ხანგრძლივობით. ორთქლის სესიები ყველაზე მეტად რეკომენდებულია ცხიმიანი კანისთვის. შეგიძლიათ სახის ორთქლი ყოველკვირეულად. ამ პროცედურას შეიძლება 8-დან 10 წუთამდე დასჭირდეს.

ორთქლის აბაზანები არა მხოლოდ სასარგებლოა. ასეთი სესიები ხელმისაწვდომი და იაფია. ყველა საჭირო მწვანილისა და ეთერზეთის შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში. თქვენი დროის ნახევარი საათის დათმვით, შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს კანს სრულყოფილად გაწმენდასა და სიჯანსაღით, რადგან ჩვეულებრივი ყოველდღიური პროცედურები ასეთ ეფექტს ვერ მოჰყვება.

ქვემოთ მოცემული ფოტოების რეცეპტები გეტყვით, თუ როგორ სწორად მოხარშოთ კოტლეტი სხვადასხვა გზით: ტაფაში, ღუმელში, ნელ გაზქურაში ან ორმაგ ქვაბში. ამ გზით დამზადებულ კატლეტებს უდავო უპირატესობა აქვთ - მათი საფუძველი შეიძლება შედგებოდეს თითქმის ნებისმიერი პროდუქტისგან (თევზი, ხორცი ან ბოსტნეული). ამ დიეტური კერძის მომზადების საიდუმლოებების გაგების შემდეგ, შეგიძლიათ დაამატოთ რეცეპტები თქვენს სამზარეულოს წიგნში.

როგორ მოვხარშოთ კოტლეტი ორთქლზე

უნივერსალური დაბალკალორიული კერძი, ორთქლზე მოხარშული კოტლეტი შეიძლება შევიტანოთ ჩვილების რაციონში სიცოცხლის პირველი წლიდან, მოხუცები და დიეტაზე მყოფები. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ორთქლის კოტლეტი, თქვენ უნდა ისწავლოთ ამ კერძის მომზადების მხოლოდ რამდენიმე წესი:

1. ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ თევზის კოტლეტების უსიამოვნო სუნისგან განთავისუფლებაში - დაუმატეთ მისი მცირე რაოდენობა უმი დაფქულ ხორცს.
2. პროდუქტების ზომა გავლენას ახდენს მომზადების დროზე. თუ საკვები სასწრაფოდ არის საჭირო სუფრაზე, უმჯობესია ხორცის ბურთულები პატარა გახადოთ.
3. თუ დაფქული ხორცი ძალიან თხევადია, უნდა დაამატოთ მეტი ფქვილი ან პურის ნამცხვარი (რეცეპტში მითითებული კომპონენტი).
4. ხორცის მოხარშვამდე ის უნდა ავთქვიფოთ - ასე კოტლეტი რბილი გამოვა.
5. პროდუქციის ბრწყინვალებაზე გავლენას ახდენს ხორცის დაფქვის ხარისხი - რაც უფრო მეტად დაიწურება, მით უფრო ფუმფულა იქნება კატლეტები.
6. ხორცის ხორცისთვის განკუთვნილი პური უმჯობესია რძეში დაასველოთ, რომ პროდუქტები უფრო გემრიელი იყოს. თუმცა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალიც.

ორთქლზე მოხარშული ხორცის კატლეტები მზადდება როგორც ორმაგ ქვაბში, ასევე ნელ გაზქურაში სპეციალური დანამატის გამოყენებით. თუ ზემოაღნიშნული ტექნიკა მიუწვდომელია, გამოდგება წყლის ჩვეულებრივი ტაფა ზემოდან მოთავსებული საფენით. პროდუქტები არ უნდა იყოს დაფქული ხორცისგან, ხშირად გამოიყენება როგორც საფუძველი. ამ შემთხვევაში, კერძი შეიძლება იყოს როგორც ტკბილი, ასევე მარილიანი.

ორთქლის კოტლეტის რეცეპტი

თევზი, დაფქული ხორცით ან ახალი ბოსტნეულით - ნებისმიერი კოტლეტი გემრიელი და, რაც მთავარია, ჯანსაღი იქნება, თუ ორთქლზე მოხარშავთ. ორთქლზე მომზადებული კერძები შემწვარისაგან განსხვავდება ნაზი გემოთი და არანაკლებ სასიამოვნო არომატით. თუ გსურთ ისწავლოთ როგორ მოამზადოთ ჯანსაღი ვახშამი მთელი ოჯახისთვის სახლში, იხილეთ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი ქვემოთ.

ტაფაში

• პორციების რაოდენობა: 3 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 186 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე.

ორთქლზე მოხარშული კერძის მოსამზადებლად ნელი გაზქურის ან ორთქლის გაზქურის გარეშე გამოიყენეთ ჩვეულებრივი ტაფა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მოხარშული ხორცი - საქონლის ხორცი, ინდაური, ქათამი, ან თუნდაც შეურიოთ რამდენიმე სახეობა. თუ გსურთ იგრძნოთ ტაფაში მოხარშული ქათმის კოტლეტების შესანიშნავი გემო, მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ რეცეპტში მოცემულ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციას.

ინგრედიენტები:

• ქათმის ფილე - 600 გ;
• კვერცხი - 1 ც.;
• ხახვი - 0,5 ც.;
• მარილი, სანელებლები - გემოვნებით;
• სტაფილო - 1 ​​ც.

მომზადების მეთოდი:

1. ხორცი ორჯერ გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. ნარევი მარილი და სეზონი.
2. სტაფილო წვრილად დაჭერით და ხახვი დაჭერით. დაფქულ ხორცს დაამატეთ ბოსტნეული.
3. ათქვიფეთ კვერცხი ნარევში და ურიეთ ერთგვაროვან მასამდე.
4. დაასველეთ ხელები წყლით და ჩამოაყალიბეთ პროდუქტი ოვალურ ფორმაში.
5. ტაფაში ჩაასხით წყალი, მოაყარეთ მარილი და სურვილისამებრ დაუმატეთ სანელებლები.
6. როცა სითხე ადუღდება, დაუწიეთ ცეცხლს, დაუმატეთ კატლეტები, დაახურეთ ჭურჭელს თავსახური და კერძი ნახევარი საათით დატოვეთ მოსახარშად.
7. გამორთეთ ცეცხლი და გააჩერეთ კერძი 10 წუთის განმავლობაში.

ორთქლმავალში

• მომზადების დრო: 2 საათი.
• პორციების რაოდენობა: 5 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 75 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე.

თუ ჯანსაღ, დაბალკალორიულ დიეტაზე ხართ, მოგეწონებათ ქვემოთ მოყვანილი ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეულის კოტლეტის რეცეპტი. სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეცვალოთ ინგრედიენტების სია, მაგალითად, პროდუქტებს დაუმატოთ ახალი მწვანილი - ეს დაგეხმარებათ კერძს კიდევ უფრო მდიდარი და ნათელი გემო მისცეთ. შეიტყვეთ, როგორ მოამზადოთ ეს დიეტური ლანჩი ორთქლზე.

ინგრედიენტები:

• სანელებლები, მწვანილი - გემოვნებით;
• გარგარი (ან ქლიავი) ჩირი - 50 გ;
• სემოლინა – 2 ს.კ. ლ.;
• ჭარხალი - 2 ც.;
• სტაფილო - 2 ც.;
• ხახვი - 1 ც.;
• წყალი – 2 ს.კ. ლ.;
• თეთრი სეზამი - 50 გ;
• კარტოფილი - 3 ც.

მომზადების მეთოდი:

1. ყველა ბოსტნეული მოათავსეთ ქვაბში, ადუღეთ სანამ არ დარბილდება, გაცივდება და გაფცქვენით.
2. სტაფილო და ჭარხალი დაჭერით წვრილად დაჭერით. საჭიროების შემთხვევაში, გადაწურეთ საკვები სითხიდან.
3. ჭარხალ-სტაფილოს ნარევს დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და ჩირი.
4. მიღებული მასა აურიეთ, მოაყარეთ მარილი და შედგით მაცივარში 20 წუთით.
5. დაფქული ბოსტნეულისგან ჩამოაყალიბეთ ბურთულები და მოაყარეთ სეზამის მარცვლები.
6. პროდუქტები მოათავსეთ ორთქლის ქვაბზე და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.

ნელ გაზქურაში

• მომზადების დრო: 45 წუთი.
• პორციების რაოდენობა: 2 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 132 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე.

რეცეპტი შესაფერისია მათთვის, ვისაც უცხიმო ხორცის ჭამა ურჩევნია. ორთქლზე მოხარშული ხბოს კოტლეტი, რომელიც მზადდება ნელ გაზქურაში, გემრიელი და ჯანსაღი გამოდის და ძალიან მარტივად და სწრაფად მზადდება. შეგიძლიათ მიირთვათ პროდუქცია თქვენთვის სასურველი სოუსით, მაგრამ ხშირად ხორცის კოტლეტებს ამზადებენ ბოსტნეულის გვერდით კერძით, მაგალითად, ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბროკოლი.

ინგრედიენტები:

• ხორბლის კრეკერი - 2 ს.კ. ლ.;
• მარილი - გემოვნებით;
• ხბოს ხორცი - 200 გ;
• კვერცხი - 1 ც.;
• ხახვი - 1 ც.

მომზადების მეთოდი:

1. გარეცხეთ ახალი ხორცი, დაჭერით პატარა ნაჭრებად და გახეხეთ კვების პროცესორის გამოყენებით.
2. გაფცქვენით ხახვი, დაჭერით ნაჭრებად, მოათავსეთ კვების პროცესორის თასში და დაჭერით.
3. ხახვს დაუმატეთ პურის ნამცხვრები, ათქვიფეთ კვერცხები და დაამატეთ მარილი. ჩართეთ მოწყობილობა, გადააქციეთ კომპონენტები ერთგვაროვან მასად.
4. ხორცს შეურიეთ ხახვი-კვერცხის ნარევი და მოამზადეთ პატარა ბურთულები. სამუშაო ნაჭრები გააბრტყელეთ პურის ნამსხვრევებში.
5. ყველა პროდუქტი მოათავსეთ ფორმის ძირზე, რომელიც განკუთვნილია კერძების ორთქლებისთვის.
6. ფორმა მოათავსეთ მულტიქუერის თასში, რომელიც ნახევრად არის წყლით სავსე წინასწარ.
7. მოხარშეთ კერძი 30 წუთის განმავლობაში, დააყენეთ „ორთქლის“ რეჟიმი და დახურეთ სახურავი.
8. მზა კოტლეტი მოათავსეთ თეფშებზე, მოაყარეთ ახალი მწვანილი - ეს მათ უნიკალური არომატის მიცემაში დაეხმარება.

ქვაბში

• პორციების რაოდენობა: 8 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 143 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე.

ორთქლზე მომზადების ფუნქციის მქონე ორმაგი ქვაბის ან მულტიქუერის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ქურთუკი - მისი განთავსება საჭიროა ზომის ტაფაზე. სცადეთ გააკეთოთ, მაგალითად, ორთქლზე მოხარშული ქათმის კოტლეტი, რომელიც შემწვარი ხორცის კერძებზე უარესი არ იქნება. მომზადების ეს მეთოდი არ აფუჭებს პროდუქტებს, ისინი რჩება გემრიელი და ნაზი, თითქოს ორმაგ ქვაბში იყოს მოხარშული.

ინგრედიენტები:

• კარაქი (დრენაჟი) - 100 გ;
• კვერცხი - 1 ც.;
• რძე - 100 მლ;
• პურის ნამსხვრევები - 100 გ;
• ხახვი - 1 ც.;
• ქათამი - 700 გ;
• პური - 3 ნაჭერი;
• ნიორი - 3 კბილი;
• წიწაკა, მარილი - გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი:

1. ხორცი და ბოსტნეული რამდენჯერმე გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში წვრილი დამაგრებით.
2. პურს დაასხით რძე, როცა დარბილდება, მოათავსეთ ხორცსაკეპ მანქანაში.
3. მიღებულ დაფქულ ხორცს ათქვიფეთ კვერცხი და დაუმატეთ რბილი კარაქი.
4. ნარევი მარილი მოაყარეთ, სეზონი, გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
5. ხორცის ხორცის ბურთულები მოამზადეთ და პურის ნამსხვრევებში გააბრტყელეთ.
6. ჩაასხით წყალი ტაფაში. როცა ადუღდება, ზემოდან მოათავსეთ ქერქი და ძირზე მოათავსეთ ჩამოყალიბებული პროდუქტები.
7. დატოვე კერძი ასე მოხარშვისთვის 40 წუთის განმავლობაში.

ორთქლის კოტლეტი ღუმელში

• მომზადების დრო: 1 საათი.
• პორციების რაოდენობა: 10 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 168 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე.

გამომცხვარი კერძები ბევრს უყვარს, განსაკუთრებით მათ, ვინც დიეტაზეა. პროდუქტები მზადდება მინიმალური რაოდენობით ცხიმით, ხოლო გამოყენებული ინგრედიენტები ინარჩუნებენ საკვებ ნივთიერებების უმეტეს ნაწილს. თუ გსურთ დიეტის მენიუს დივერსიფიკაცია, ყურადღება მიაქციეთ ამ რეცეპტს - ის გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ორთქლზე მოხარშული ძროხის კოტლეტი ღუმელში.

ინგრედიენტები:

• საქონლის ხორცი - 1 კგ;
• ზეთი (მცენარეული) – 5 მლ;
• კვერცხი - 2 ც.;
• ხახვი - 3 ც.;
• მარილი, სანელებლები - გემოვნებით;
• სემოლინა - 50 გ.

მომზადების მეთოდი:

1. ხორცი და ხახვი გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, მიღებულ დაფქულ ხორცს დაუმატეთ სანელებლები და მარილი და ყველაფერი აურიეთ.
2. ხორცის ნარევს დაუმატეთ კვერცხი და სემოლინა და კვლავ აურიეთ.
3. საცხობი ფურცლის ძირზე მოათავსეთ ფოლგა და შეასხურეთ ზეთი.
4. ჩამოაყალიბეთ პროდუქტი სასურველ ფორმაში, მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე და გადააფარეთ ფოლგა.
5. გამოაცხვეთ 40 წუთის განმავლობაში, საცხობი ფურცელი შედგით 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში.

ორთქლზე მოხარშული ძროხის კოტლეტი

• მომზადების დრო: 1 საათი 10 წუთი.
• პორციების რაოდენობა: 10 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 148 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე/სადილზე.

თუ გადაწყვეტთ ორთქლზე მოხარშული ძროხის ხორცის კატლეტების მომზადებას, მაშინ მიჰყევით ამ რეცეპტს. იგი აღწერს პროცესს ეტაპობრივად. მოამზადეთ პროდუქტები კარაქისა და დარბილებული პურის დამატებით, ასე რომ ისინი განსაკუთრებით ნაზი იქნება. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ მინიმალური კალორიული შემცველობის დიეტის დროს, ეს ორი კომპონენტი მაინც უნდა ამოიღოთ რეცეპტიდან.

ინგრედიენტები:

• კვერცხი - 1 ც.;
• ხახვი - 2 ც.;
• რძე - 0,5 ჭიქა;
• კარაქი (დრენაჟი) – 50 გ;
• თეთრი პური - 2 ცალი;
• ნიორი - 3 კბილი;
• ძროხის რბილობი - 700 გ;
• სანელებლები, მარილი - გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი:

1. პურის ნაჭრებიდან ქერქები დავჭრათ, ნამცხვარს მოვასხათ რძე.
2. გარეცხეთ ხორცი, დაასველეთ ზედმეტი ტენი ხელსახოცით, დაჭერით ნაჭრებად, ამოიღეთ ფილმი და ვენები.
3. გახეხეთ ხორცი კვების პროცესორის ან ხორცის საფქვავის გამოყენებით.
4. ხახვი, ნიორი გათალეთ, ხელით დაჭერით ან ხორცთან ერთად დაჭერით.
5. პური გამოწურეთ და ხორცის შემდეგ ხორცსაკეპ მანქანაში მოათავსეთ.
6. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაამატეთ კვერცხი, სანელებლები, აურიეთ. დატოვეთ პრეპარატი მოსადუღებლად 15 წუთის განმავლობაში.
7. ჩამოაყალიბეთ კატლეტები, გააბრტყელეთ მოსამზადებლად გამიზნულ პურის ნამცხვრებში.
8. ადუღეთ პროდუქტები 45 წუთის განმავლობაში.

ორთქლზე მოხარშული თევზის დიეტური კოტლეტი

• პორციების რაოდენობა: 5 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 88 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე.

ამ რეცეპტის მიხედვით კერძის მოსამზადებლად ნებისმიერი თევზი შესაფერისია, მაგალითად, პიკის ქორჭილა, ვირთევზა, პოლკი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარდისფერი ორაგული, ჯვაროსნული კობრი, პიკის ქორჭილა, კაპარჭინა და პაიკი. ამ გემრიელ თევზის კატლეტებზე ოჯახის არცერთი წევრი არ იტყვის უარს, მაგრამ თუ პატარა ბავშვის კვებას აპირებთ, მაშინ უმჯობესია თევზის ფილე აიღოთ, რომ მასში ძვლები არ იყოს.

ინგრედიენტები:

• კვერცხი - 1 ც.;
• მშრალი არომატული მწვანილი, მარილი - გემოვნებით;
• კარტოფილი - 1 ც.;
• თევზი (დაფქული თევზი) - 500 გ;
• ხახვი - 1 ც.;
• რძე – 2 ს.კ. ლ.

მომზადების მეთოდი:

1. მოხარშეთ უმი კარტოფილი, გაფცქვენით, ჩანგლით გახეხეთ, აურიეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი რძე.
2. თევზი გახეხეთ ნებისმიერი გზით.
3. ხახვი დაჭერით და შეურიეთ თევზსა ​​და კარტოფილს რბილი, წვნიანი მასის მიღებამდე.
4. ჩამოაყალიბეთ პროდუქტი მოგრძო ფორმაში.
5. შეზეთეთ ორთქლის თაროს ზეთი და ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში.
6. მიირთვით უცხიმო თეთრი სოუსით ან ლიმონის წვენით.

ორთქლზე მოხარშული კომბოსტოს კოტლეტი

• მომზადების დრო: 40 წუთი.
• პორციების რაოდენობა: 5 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 99 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე.

ასეთი პროდუქტების გემო ყველას არ იცნობს, რადგან ბევრს ჰგონია, რომ კომბოსტოს კატლეტები მხოლოდ შემწვარია. თუმცა, მათი ორთქლზე მოხარშვაც შესაძლებელია. აქ თქვენ უბრალოდ უნდა მოამზადოთ სწორად მთავარი ინგრედიენტი - კომბოსტო. გარდა ამისა, კერძის გემოს გასაფერადებლად, ბევრი დიასახლისი კოტლეტებს პურის და სეზამის ნარევში ახვევს.

ინგრედიენტები:

• ზეთი (მცენარეული) – 1 ს.კ. ლ.;
• ხახვი - 1 ც.;
• კრეკერი - 2 ს.კ. ლ.;
• სემოლინა – 2 ს.კ. ლ.;
• სეზამის მარცვლები - გემოვნებით;
• სანელებლები, მარილი - გემოვნებით;
• ახალი კომბოსტო - 500 გ;
• კვერცხი - 1 ც.

მომზადების მეთოდი:

1. ახალგაზრდა ნაზი კომბოსტო წვრილად დაჭერით, მოაყარეთ მარილი და მოათავსეთ ტაფაში. დააფარეთ კერძი თავსახური. გამორთეთ სითბო, როდესაც პროდუქტი რბილი გახდება.
2. გააჩერეთ კომბოსტო 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ სემოლინა, სანელებლები და აურიეთ ყველაფერი.
3. გააგრილეთ კომბოსტო, შემდეგ ათქვიფეთ კვერცხი და ისევ აურიეთ.
4. ჩამოაყალიბეთ კატლეტები და გააბრტყელეთ პურის და სეზამის ნარევში.
5. კატლეტები მოათავსეთ ორთქლის ღვეზელებზე (ცხიმზე წასმა არ არის საჭირო, რადგან კომბოსტო ზეთით იყო შემწვარი).
6. დატოვე კერძი მოსახარშად 15 წუთის განმავლობაში.
7. მიირთვით ზემოდან არაჟნით.

ქათამი

• მომზადების დრო: 50 წუთი.
• პორციების რაოდენობა: 5 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 175 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე.

ძალიან გემრიელი და ნაზი დიეტური ორთქლზე მოხარშული ქათმის კოტლეტები მზადდება ფრინველის წელის ნაწილისგან. ასეთი პროდუქტები, რომლებიც დამზადებულია ორმაგი ქვაბის გამოყენებით, შესაფერისია ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვებისთვისაც კი - ბევრ ბავშვს უყვარს მათი ჭამა კარტოფილის პიურესთან, მარცვლეულთან, მაკარონის ან ჩაშუშული ბოსტნეულით. შეიტყვეთ, თუ როგორ მოამზადოთ ხორცზე დაფუძნებული და დამაკმაყოფილებელი ლანჩი.

ინგრედიენტები:

• ნიორი - 1 კბილი;
• არაჟანი – 1 ს.კ. ლ.;
• წიწაკა, მარილი - გემოვნებით;
• რძე - 0,5 ჭიქა;
• ხახვი - 1 ც.;
• მკერდი - 1 ც.;
• კვერცხი - 1 ც.;
• პურის ნამსხვრევები (ან მოძველებული თეთრი პური) - 100 გრ.

მომზადების მეთოდი:

1. მკერდი კარგად ჩამოიბანეთ, გააშრეთ, ამოიღეთ ძვლები.
2. დაასხით რძე კრეკერზე ან პურზე.
3. გახეხილი ხახვი დაჭერით რგოლებად.
4. გაწურეთ პური და დაჭერით ფილესთან და ხახვის ნაჭრებთან ერთად. დასაფქვავად უმჯობესია გამოიყენოთ ბლენდერი.
5. ნიორი დაჭერით წვრილ სახეხზე.
6. დაფქულ ხორცს დაუმატეთ არაჟანი, სანელებლები, ნიორი, აურიეთ.
7. გააკეთეთ პატარა ნაჭრები და მოათავსეთ ორთქლის თაროზე.
8. მოხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში.
9. მიირთვით თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი გვერდითი კერძით.

ორთქლზე მოხარშული შვრიის კოტლეტი

• მომზადების დრო: 30 წუთი.
• პორციების რაოდენობა: 5 ადამიანი.
• კერძის კალორიული შემცველობა: 100 კკალ.
• მიზანი: ლანჩზე/სადილზე.

თუ თქვენს ოჯახს არ მოსწონს ჯანსაღი შვრიის ფაფა, მაშინ ეს რეცეპტი ორთქლზე მოხარშული შვრიის კოტლეტისთვის ძალიან დაგეხმარებათ. პროდუქტები მზადდება მარცვლეულის, კვერცხისა და ბულიონის კუბურების საფუძველზე. კიდევ ბევრი დიასახლისი ამატებს სანელებლებს დაფქულ ხორცს, რაც გემოს ნათელს ხდის. კერძი კარგად უხდება ახალ კიტრს და პომიდორს - შესანიშნავი ვარიანტია მსუბუქი სადილისთვის.

ინგრედიენტები:

• კვერცხი - 2 ც.;
• ქათმის ბულიონის კუბურები - 2 ც.;
• წყალი - 2 ჭიქა;
• ზეთი (მცენარე) – შეზეთვისთვის;
• მარილი - გემოვნებით;
• მარცვლეული - 2 ჭიქა;
• არაჟანი - სერვირებისთვის.

მომზადების მეთოდი:

1. წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, გახსენით კუბურები. ფანტელები ჩაასხით სითხეში, მოურიეთ, შემდეგ გადმოდგით კერძი ცეცხლიდან.
2. მას შემდეგ, რაც ფანტელები გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, დაუმატეთ ქათმის კვერცხები და ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
3. ორთქლის ტაფის ძირი წაუსვით მცირე რაოდენობით ზეთი და მოათავსეთ შვრიის ფაფისგან დამზადებული ბურთულები.
4. ადუღეთ პროდუქტები 15 წუთის განმავლობაში.
5. კატლეტები მოათავსეთ თეფშებზე, თითოეულ პორციას მოასხით არაჟანი.

ვიდეო

სახის ორთქლის აბაზანები არის ყოვლისმომცველი პროცედურა, რომელიც რეკომენდებულია ყველა ტიპის კანისთვის. კომპლექსური მოქმედების წყალობით, ის ასუფთავებს სადინარებს, აშორებს დაშლის პროდუქტებს და აჩქარებს განახლების პროცესებს. მწვანილებით მომზადებული ისინი ამშვიდებს კანს და ხელს უწყობს ფერის განახლებას. ბუნებრივი რეცეპტები მალავს მარადიული სილამაზისა და ახალგაზრდული გარეგნობის საიდუმლოებებს.

ორთქლის აბაზანის სარგებელი კანისთვის

1. კერატინიზებული ეპიდერმისის მოცილება;
2. გამჭვირვალე ცხიმოვანი საცობები;
3. ამოიღეთ ტოქსინები და ოქსიდანტები;
4. სახის კაპილარების გაძლიერება;
5. ამშვიდებს და კურნავს ანთებას და წყლულებს;
6. ატენიანებს და გაჯერებს კანს სასარგებლო ელემენტებით.

ორთქლის აბაზანის გამოყენების წესები სახისთვის

მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, მნიშვნელოვანია ორთქლის აბაზანების სწორად გაკეთება სახლში, მარტივი რეკომენდაციების დაცვით:

• თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები კარგად, გაიწმინდოთ სახე მაკიაჟისგან, შეიკრათ თმა თმის სამაგრებით ან დაიმალოთ სახვევის ქვეშ;
• დახუჭე თვალები და დახარე სახე ორთქლზე, თავზე პირსახოცი აიფარე;
• კანის ტიპის მიხედვით შეინახეთ გარკვეული დროით, მშრალი და მგრძნობიარესთვის სამიდან ხუთ წუთამდე, ცხიმიანი და კომბინირებულისთვის ათიდან თხუთმეტამდე;
• ფორების დახურვის შემდეგ ცივი წყლით ან ციტრუსის წვენით წაისვით დამატენიანებელი;
• განახორციელეთ თვეში არა უმეტეს სამ/ხუთჯერ.

საინტერესო ვიდეო: ორთქლის აბაზანა - სახის წმენდა

მნიშვნელოვანი რჩევა რედაქტორებისგან

თუ გსურთ თმის მდგომარეობის გაუმჯობესება, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს მიერ გამოყენებულ შამპუნებს. საშინელი ფიგურა - ცნობილი ბრენდების შამპუნების 97% შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც წამლავს ჩვენს ორგანიზმს. ძირითადი კომპონენტები, რის გამოც ეტიკეტებზე ყველა უბედურება აღინიშნება, როგორც ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, კოკოს სულფატი. ეს ქიმიკატები ანადგურებენ კულულების სტრუქტურას, თმა ხდება მტვრევადი, კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს და ფერი ცვივა. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ეს საზიზღარი ნივთიერება მოხვდება ღვიძლში, გულში, ფილტვებში, გროვდება ორგანოებში და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. ჩვენ გირჩევთ არ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ამ ნივთიერებებს. ცოტა ხნის წინ, ჩვენი სარედაქციო გუნდის ექსპერტებმა ჩაატარეს სულფატისგან თავისუფალი შამპუნების ანალიზი, სადაც Mulsan Cosmetic-ის პროდუქტებმა პირველი ადგილი დაიკავა. სრულიად ბუნებრივი კოსმეტიკის ერთადერთი მწარმოებელი. ყველა პროდუქტი იწარმოება მკაცრი ხარისხის კონტროლისა და სერტიფიცირების სისტემებით. ჩვენ გირჩევთ ეწვიოთ ოფიციალურ ონლაინ მაღაზიას mulsan.ru. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი კოსმეტიკის ბუნებრივობაში, შეამოწმეთ მისი შენახვის ვადა არ უნდა აღემატებოდეს ერთ წელს.

რა მწვანილი არის შესაფერისი ორთქლის აბაზანებისთვის?

მწვანილი სასარგებლოა კანის სიახლისა და დარბილებისთვის, სასარგებლო ელემენტებით გაჯერებისთვის. თითოეული სახეობისთვის ღირს მშრალი ან ახლად დაკრეფილი მწვანილის გამოყენება. ბუნებრივი რეცეპტები ხელს უწყობს უჯრედშიდა პროცესების ნორმალიზებას და ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შეჩერებას.

1. მშრალი კანი – სალბი, გვირილა, ოხრახუში, ლიმონის ბალზამი;
2. ცხიმიანი კანი – მუხა, არყი, ჭინჭარი, გვირილა, კალენდულა;
3. კომბინირებული კანი – პიტნა, იარუსი, როუანი, ცელანდინი;
4. დაბერების კანისთვის - ხახვი, სალბი, კოლტფუტი.

გამოყენების უკუჩვენებები

ორთქლის პროცედურისთვის შემდეგი უკუჩვენებები არსებობს:

• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• ჭრილობები, ჭრილობები, დამწვრობა;
• ჰიპერტენზია;
• ასთმა;
• სახის თმის ზრდის გაზრდა;
• თხელი ჭურჭელი, როზაცეა.

ხელნაკეთი სახის ორთქლის აბაზანის რეცეპტები

სახის მოვლა ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით შეიძლება გააძლიეროს სახის გემები და გააუმჯობესოს ფერი. ბუნებრივი რეცეპტები ღრმად წმენდს და ხელს უწყობს უჯრედშიდა პროცესების ნორმალიზებას. ხელნაკეთი კანის წმენდა ეფექტურად არბილებს და უმკლავდება დაბერებას და აქერცვლას.

გვირილით გამონაყარისთვის

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აღადგინოთ კანი საკუთარი ხელით და განკურნოთ ჩირქოვანი წარმონაქმნები. სამკურნალო პროცედურა ახდენს ჯირკვლების სეკრეციის ნორმალიზებას და აჩერებს ინფექციის გავრცელებას.

ნაერთი:

• 15 გრ. გვირილა;
• წყალი 800 მლ;
• 8 წვეთი ჩაის ხის ეთერი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: მოათავსეთ ყვავილები წყალთან ერთად წყლის აბაზანაში და გააჩერეთ ათი წუთის განმავლობაში. სამკურნალო სითხის ცეცხლიდან ამოღების შემდეგ შეურიეთ ჩაის ხის ზეთი და დაასხით ფართო თასში. შეინახეთ სახე შვიდ წუთამდე, შემდეგ მსუბუქად შეიზილეთ ბამბის დისკით.

საინტერესო ვიდეო: სახის წმენდა სახლში

სალბით ნაოჭებისთვის

მატონიზირებელი პროცედურა ატენიანებს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით, ააქტიურებს ელასტინის სინთეზს. ხალხური რეცეპტების დახმარებით შეგიძლიათ გაახალგაზრდავოთ სახე, აღადგინოთ სიახლე და ბზინვარება.

ნაერთი:

• 150 მლ სალბის დეკორქცია;
• 5 წვეთი როზმარინის ეთერი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: მოამზადეთ კონცენტრირებული დეკორქცია, გადაწურეთ და შეურიეთ არომატულ ზეთებს. მოიშორეთ მაკიაჟი სახიდან და მოათავსეთ სამკურნალო ორთქლზე რვა/ათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დამატებით გაწურეთ ზედაპირი სითხით ღრუბლის გამოყენებით.

შავი წერტილებისთვის იარუსით

ორთქლის აბაზანები ეფექტურად ათავისუფლებს კომედონებს, არბილებს ცხიმოვან საცობებს და ხელს უწყობს დაშლის პროდუქტების მოცილებას. ხელმისაწვდომი პროცედურის წყალობით, შეგიძლიათ ღრმად გაიწმინდოთ კანი და გააუმჯობესოთ ჟანგბადის სუნთქვა.

კომპონენტები:

• 500 მლ წყალი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: ბალახს დაასხით მდუღარე წყალი, გაიჩერეთ 2-3 წუთი, შემდეგ შეგიძლიათ ორთქლზე დაწიოთ სახე. გააჩერეთ ათიდან თორმეტ წუთამდე და როცა სწრაფად გაცივდება, ისევ გაახურეთ. შვრიის ფაფის T- ზონაში განაწილების შემდეგ, დაასრულეთ ღრმა გაწმენდა ორი წუთის შემდეგ.

აკნე კალენდულასთან ერთად

სამკურნალო inflorescences აქვს შესანიშნავი გავლენა პრობლემური, მტკივნეული წარმონაქმნები. სახლში რეგულარულ მოვლას შეუძლია შეაჩეროს ინფექციის გავრცელება და დააჩქაროს შეხორცების პროცესი.

class="eliadunit">

ინგრედიენტები:

• 10 გრ. კალენდულა;
• ფიჭვის ეთერზეთის 5 წვეთი;
• 500 მლ წყალი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: მარიგოლდებს მოვხარშოთ წყლით, დავამატოთ ფიჭვის ეთერზეთი. გაწურეთ კანი მიცელარული სითხით და გადაახვიეთ თასზე. გააჩერეთ სამიდან ხუთ წუთამდე, შემდეგ მსუბუქად წაისვით ბამბის ბალიშით და გაწურეთ აკნე ბორის სპირტით.

ფორების გასაწმენდად

ნორმალურ კანსაც კი დროდადრო სჭირდება ღრმა გაწმენდა. ორთქლის აბაზანები სასარგებლოა უჯრედშიდა პროცესების გასააქტიურებლად, ტონუსისა და ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად. მოგვარებულია არაჯანსაღი ფერის და დატენიანების პრობლემაც.

კომპონენტები:

• 5 გრ. თანმიმდევრობები;
• 5 გრ. არყი;
• ვარდის ეთერზეთის 3 წვეთი;
• 300 მლ წყალი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: მწვანილი კარგად დაჭერით ნაღმტყორცნებში და დაასხით მდუღარე წყალი, შემდეგ დაუმატეთ ყვავილის ზეთი. გაიარეთ პროცედურა დაახლოებით რვა წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი კანი ლიმონის წვენით მოიწმინდეთ.

მშრალი კანისთვის

პარაფინის აბაზანა საშუალებას გაძლევთ სწრაფად აღადგინოთ კანი, გაუმკლავდეთ სიმშრალეს და გაასუფთავოთ ნაოჭები. ეფექტური რეცეპტები რეკომენდირებულია დაცვენილი, დაბერებული კანისთვის ხშირი აქერცვლებით და გაღიზიანებით. შესანიშნავად ხსნის შეშუპებას და ასწორებს ოვალურ ხაზს.

ნაერთი:

• 30 გრ. პარაფინი;
• 5 მლ ნუშის ზეთი;
• 2 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: გაათბეთ პარაფინი წყლის აბაზანაში (მნიშვნელოვანია, რომ წყალი არ მოხვდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაიწვათ), გაიწმინდეთ სახე მაკიაჟისგან. ზეთების შერევის შემდეგ, თანაბრად გადაანაწილეთ კანზე, შემდეგ გამოიყენეთ სპატული, რათა გაანაწილოთ პარაფინი მასაჟის ხაზების გასწვრივ, რაც შეიძლება მეტი ფენის ჩამოყალიბება. ისიამოვნეთ მოქმედებით დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ ნარჩენები.

ცხიმიანი კანისთვის

ორთქლის აბაზანა სახისთვის შესანიშნავი მეთოდია აკნესკენ მიდრეკილ, ფოროვან კანთან მოსაგვარებლად. გამწმენდი და მატონიზირებელი ეფექტი ხელს უწყობს ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას და მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას. სიწითლე და ცხიმიანი ბზინვარება ქრება.

კომპონენტები:

• 10 გრ. ჭინჭრის ციება;
• 5 გრ. პიტნა;
• 2 წვეთი სანდლის ხის ეთერი;
• 2 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი;
• 300 მლ წყალი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: კონცენტრირებული დეკორქციის მომზადების შემდეგ შეურიეთ ზეთებს. მაკიაჟისგან გაწმენდილი სახე ორთქლზე დაიდეთ რვა წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

კომბინირებული კანისთვის

ორთქლის აბაზანა სოდით არის ერთ-ერთი საუკეთესო გადაუდებელი სახის წმენდა, საჭიროების შემთხვევაში სწრაფად აღადგენს აყვავებულ იერს. სპა სესია ეხმარება გაუმკლავდეს კომედონებს და ვიწრო გაფართოებულ ფორებს. მცენარეული მკურნალობა ატენიანებს და განაახლებს ფერს.

კომპონენტები:

• 5 გრ. პლანეტა;
• 5 გრ. ცაცხვი;
• 500 მლ წყალი;
• ბერგამოტის ეთერის 7 წვეთი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: მოხარშეთ მწვანილი და შეურიეთ არომატულ წვეთებს. სესიის ხანგრძლივობა ექვსიდან რვა წუთამდეა, შემდეგ შეგიძლიათ კანზე ცივი პირსახოცი წაისვათ.

ნორმალური კანისთვის

ხელმისაწვდომი პროცედურა ინარჩუნებს სიახლეს და ახალგაზრდობას, ხელს უწყობს ფერის გაუმჯობესებას და კაპილარების გაძლიერებას. რეგულარული გამოყენების წყალობით ადვილია დაღლილობისა და უძილობის კვალი დამალვა და სახის ნაოჭების დავიწყება.

ინგრედიენტები:

• 1 ს.კ. კოვზი elderberry;
• ჩაის კოვზი ოხრახუშის ფესვი;
• 200 მლ წყალი;
• 3-4 წვეთი პაჩულის ეთერზეთი.

დამზადება და გამოყენების წესი: ბაბუა დაჭერით ფესვთან ერთად და დაამატეთ წყალი, მოხარშეთ წყლის აბაზანაში ათი/თორმეტი წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ აუცილებელი წვეთები. შეინახეთ სახე ორთქლის ზემოთ არა უმეტეს შვიდი წუთის განმავლობაში, შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი.

საინტერესო ვიდეო: როგორ სწორად გავაორთქლოთ სახის კანი?

ორთქლის ლოკომოტივები ან სტენლი ორთქლის მანქანები ხშირად ჩნდება მხედველობაში, როდესაც ადამიანი ფიქრობს "ორთქლის ძრავებზე", მაგრამ ამ მექანიზმების გამოყენება არ შემოიფარგლება ტრანსპორტით. ორთქლის ძრავები, რომლებიც პირველად შეიქმნა პრიმიტიული ფორმით დაახლოებით ორი ათასწლეულის წინ, გახდა ელექტროენერგიის უდიდესი წყარო ბოლო სამი საუკუნის განმავლობაში და დღეს ორთქლის ტურბინები აწარმოებენ მსოფლიოს ელექტროენერგიის დაახლოებით 80 პროცენტს. იმ ფიზიკური ძალების ბუნების გასაგებად, რომლებზეც მოქმედებს ასეთი მექანიზმი, ჩვენ გირჩევთ, რომ გააკეთოთ საკუთარი ორთქლის ძრავა ჩვეულებრივი მასალისგან, აქ შემოთავაზებული ერთ-ერთი მეთოდის გამოყენებით! დასაწყებად, გადადით საფეხურზე 1.

ნაბიჯები

ორთქლის ძრავა დამზადებული თუნუქის ქილისგან (ბავშვებისთვის)

ალუმინის ქილის ქვედა ნაწილი დავჭრათ 6,35 სმ-მდე. თუნუქის ნაჭრების გამოყენებით, გაჭერით ალუმინის ქილის ფსკერი პირდაპირ სიმაღლის დაახლოებით მესამედზე.

მოხარეთ და დააჭირეთ რგოლს ქლიბის გამოყენებით.მკვეთრი კიდეების თავიდან აცილების მიზნით, ქილის რგოლი მოხარეთ შიგნით. ამ მოქმედების შესრულებისას ფრთხილად იყავით, რომ არ დააზიანოთ თავი.

დაჭერით ქილის ძირი შიგნიდან, რომ ბრტყელი იყოს.სასმელის ალუმინის ქილების უმეტესობას ექნება მრგვალი ძირი, რომელიც მრუდის შიგნით. გაათანაბრეთ ქვედა თითი ქვევით დაჭერით ან პატარა, ბრტყელძირიანი შუშის გამოყენებით.

გააკეთეთ ორი ხვრელი ქილის საპირისპირო მხარეს, ზემოდან 1/2 ინჩით. როგორც ქაღალდის ხვრელი, ასევე ლურსმანი და ჩაქუჩი შესაფერისია ხვრელების გასაკეთებლად. დაგჭირდებათ ხვრელები, რომელთა დიამეტრი სულ რაღაც სამ მილიმეტრს აღემატება.

მოათავსეთ პატარა ჩაის შუქი ქილის ცენტრში.დატკეპნეთ ფოლგა და მოათავსეთ სანთლის ქვეშ და გარშემო, რომ ადგილზე დარჩეს. ასეთი სანთლები, როგორც წესი, გამოდის სპეციალურ სადგამებში, ამიტომ ცვილი არ უნდა დნება და გაჟონოს ალუმინის ქილაში.

15-20 სმ სიგრძის სპილენძის მილის ცენტრალური ნაწილი შემოახვიეთ ფანქრის ირგვლივ 2 ან 3 ბრუნვით, რომ შექმნათ ხვეული. 3 მმ დიამეტრის მილი ადვილად უნდა მოიხვიოს ფანქრის გარშემო. თქვენ დაგჭირდებათ საკმარისი მოსახვევი მილები, რომ გაგრძელდეს ქილის თავზე, დამატებით 5 სმ სწორი მილი თითოეულ მხარეს.

მილების ბოლოები ჩადეთ ქილაში ნახვრეტებში.ხვეულის ცენტრი უნდა განთავსდეს სანთლის ფითილის ზემოთ. სასურველია, რომ მილის სწორი მონაკვეთები ორივე მხარეს იყოს იგივე სიგრძე.

მილების ბოლოები მოხარეთ ქლიბის გამოყენებით სწორი კუთხის შესაქმნელად.მოხარეთ მილის სწორი მონაკვეთები ისე, რომ ისინი საპირისპირო მიმართულებით მიუთითონ ქილის სხვადასხვა მხრიდან. მერე ისევმოხარეთ ისინი ისე, რომ ქილის ძირის ქვემოთ მოხვდნენ. როდესაც ყველაფერი მზად არის, უნდა მიიღოთ შემდეგი: მილის სერპენტინის ნაწილი მდებარეობს სანთლის ზემოთ ქილის ცენტრში და იქცევა ორ დახრილ „საქშენად“, რომლებიც საპირისპირო მიმართულებით გამოიყურება ქილის ორივე მხარეს.

მოათავსეთ ქილა წყლის თასში, რათა მილის ბოლოები ჩაიძიროს.თქვენი "ნავი" უსაფრთხოდ უნდა დარჩეს ზედაპირზე. თუ მილის ბოლოები საკმარისად არ არის ჩაძირული, შეეცადეთ ოდნავ აწონოთ ქილა, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიხრჩოთ.

შეავსეთ მილი წყლით.უმარტივესი გზაა ერთი ბოლო წყალში ჩაძირვა და მეორე ბოლოდან ჩალის მსგავსად ამოღება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი თითი მილის ერთი გამოსასვლელის დასაბლოკად და მეორე ონკანიდან გამდინარე წყლის ქვეშ მოათავსოთ.

აანთეთ სანთელი.ცოტა ხნის შემდეგ მილში წყალი გაცხელდება და ადუღდება. როდესაც ის ორთქლად გადაიქცევა, ის გამოვა "საქშენებიდან", რის შედეგადაც მთელი ქილა ტრიალებს თასში.

Paint Can ორთქლის ძრავა (მოზარდები)

1. 4 კვართიანი საღებავის ქილას ძირთან მართკუთხა ხვრელი გაჭერით.ქილაში ძირთან ახლოს გააკეთეთ ჰორიზონტალური 15 სმ x 5 სმ მართკუთხა ხვრელი.

   • თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეს ქილა (და მეორე, რომელსაც იყენებთ) შეიცავს მხოლოდ ლატექსის საღებავს და გამოყენებამდე კარგად გარეცხეთ საპნიანი წყლით.

2. დავჭრათ მავთულის ბადის ზოლი 12 x 24 სმ.თითოეული კიდის გასწვრივ 6 სმ მოხარეთ 90 o კუთხით. თქვენ მიიღებთ 12 x 12 სმ კვადრატულ „პლატფორმას“ ორი 6 სმ „ფეხით“ მოათავსეთ ქილაში „ფეხები“ ქვემოთ, გაასწორეთ დაჭრილი ხვრელის კიდეებთან.

   გააკეთეთ ხვრელების ნახევარწრიული სახურავის პერიმეტრის გარშემო.თქვენ შემდგომში დაწვავთ ნახშირს ქილაში, რათა უზრუნველყოთ ორთქლის ძრავის სითბო. თუ ჟანგბადის ნაკლებობაა, ნახშირი ცუდად დაიწვება. ქილაში სათანადო ვენტილაციის უზრუნველსაყოფად, გაბურღეთ ან გაუშვით რამდენიმე ხვრელი სახურავში, რომლებიც ქმნიან ნახევარწრეს კიდეების გასწვრივ.

   • იდეალურ შემთხვევაში, სავენტილაციო ხვრელების დიამეტრი უნდა იყოს დაახლოებით 1 სმ.

3. გააკეთეთ კოჭა სპილენძის მილებიდან.აიღეთ დაახლოებით 6 მ სპილენძის მილი 6 მმ დიამეტრით და გაზომეთ 30 სმ ერთი ბოლოდან დაწყებული, გააკეთეთ ხუთი მობრუნება 12 სმ დიამეტრით 8 სმ-დან უნდა დაგრჩეთ დაახლოებით 20 სმ.

   გაიარეთ ხვეულის ორივე ბოლო სახურავის სავენტილაციო ხვრელებში.მოხარეთ ხვეულის ორივე ბოლო ისე, რომ ისინი ზემოთ იყოს მიმართული და ორივე გაიაროს სახურავის ერთ-ერთ ნახვრეტში. თუ მილი საკმარისად გრძელი არ არის, მოგიწევთ ოდნავ მოხაროთ ერთ-ერთი შემობრუნება.

   ქილაში მოათავსეთ ხვეული და ნახშირი.მოათავსეთ ხვეული ბადის პლატფორმაზე. ხვეულის გარშემო და შიგნით არსებული სივრცე ნახშირით შეავსეთ. მჭიდროდ დახურეთ სახურავი.

   გაბურღეთ ხვრელები მილისთვის უფრო პატარა ქილაში.ლიტრიანი ქილის სახურავის ცენტრში გაბურღეთ 1 სმ დიამეტრის ხვრელი ქილის გვერდით გაბურღეთ 1 სმ დიამეტრის ორი ხვრელი - ერთი ქილის ძირთან ახლოს, მეორე კი მის ზემოთ. სახურავთან ახლოს.

   ჩადეთ დალუქული პლასტმასის მილი პატარა ქილის გვერდით ხვრელებში.სპილენძის მილის ბოლოების გამოყენებით, გააკეთეთ ხვრელები ორი საცობის ცენტრში. ჩადეთ მყარი პლასტმასის მილი 25 სმ სიგრძის ერთ შტეფსელში და იგივე მილი 10 სმ სიგრძის მეორე შტეფსელში ისინი მჭიდროდ უნდა მოთავსდეს საცობებში და ოდნავ გამოიყურებოდეს. ჩადეთ საცობი უფრო გრძელი მილით პატარა ქილის ქვედა ხვრელში და საცობი უფრო მოკლე მილით ზედა ხვრელში. დაამაგრეთ მილები თითოეულ შტეფსელში დამჭერების გამოყენებით.

   შეაერთეთ მილი დიდი ქილიდან მილთან პატარა ქილიდან.მოათავსეთ პატარა ქილა უფრო დიდზე, მილი და საცობი უფრო დიდი ქილის სავენტილაციო ხვრელებისგან მოშორებით. ლითონის ლენტის გამოყენებით, დაამაგრეთ მილი ქვედა შტეფსიდან მილზე, რომელიც გამოდის სპილენძის კოჭის ძირიდან. შემდეგ ანალოგიურად დაამაგრეთ მილი ზედა შტეფსიდან მილით, რომელიც გამოდის კოჭის ზემოდან.

   ჩადეთ სპილენძის მილი შეერთების ყუთში.ჩაქუჩის და ხრახნიანი გამოყენებით ამოიღეთ მრგვალი ლითონის ელექტრო ყუთის ცენტრალური ნაწილი. დაამაგრეთ ელექტრული კაბელის დამჭერი საკეტი რგოლით. ჩადეთ 15 სმ დიამეტრის 1,3 სმ სპილენძის მილი საკაბელო სამაგრში ისე, რომ მილი გაგრძელდეს ყუთში არსებული ხვრელის ქვემოთ რამდენიმე სანტიმეტრით. ამ ბოლოს კიდეები ჩაქუჩით შემოახვიეთ შიგნით. მილის ეს ბოლო ჩადეთ პატარა ქილის თავსახურის ხვრელში.

   ჩადეთ შამფური დულში.აიღეთ ჩვეულებრივი ხის მწვადი შამფური და ჩადეთ იგი 1,5 სმ სიგრძისა და 0,95 სმ დიამეტრის ღრუ ხის დუბლის ერთ ბოლოში.

   • სანამ ჩვენი ძრავა მუშაობს, შამფური და დუელი იმოქმედებს როგორც "დგუში". დგუშის მოძრაობები უკეთ რომ შესამჩნევი იყოს, მასზე შეგიძლიათ მიამაგროთ პატარა ქაღალდის „დროშა“.

4. მოამზადეთ ძრავა მუშაობისთვის.ამოიღეთ შემაერთებელი ყუთი პატარა ზედა ქილადან და შეავსეთ ზედა ქილა წყლით, ნება მიეცით დაასხით სპილენძის ხვეულში, სანამ ქილა 2/3 წყლით სავსე არ არის. შეამოწმეთ გაჟონვა ყველა კავშირში. მჭიდროდ დაამაგრეთ ქილების სახურავები ჩაქუჩით დაჭერით. ხელახლა დააინსტალირეთ დამაკავშირებელი ყუთი უფრო პატარა ზედა ქილის ზემოთ.

5. ჩართეთ ძრავა!დატკეპნეთ გაზეთის ნაჭრები და მოათავსეთ ისინი ეკრანის ქვეშ არსებულ სივრცეში ძრავის ბოლოში. როგორც კი ნახშირი აანთეთ, გააჩერეთ დაახლოებით 20-30 წუთის განმავლობაში. როგორც კი ხვეულში წყალი გაცხელდება, ორთქლი დაიწყებს ზედა ქილაში დაგროვებას. როდესაც ორთქლი საკმარის წნევას მიაღწევს, ის აწვება დუბლს და შამფურს ზევით. წნევის განთავისუფლების შემდეგ, დგუში ქვევით გადაადგილდება გრავიტაციის გავლენის ქვეშ. საჭიროების შემთხვევაში, შეწყვიტე შამფურის ნაწილი დგუშის წონის შესამცირებლად - რაც უფრო მსუბუქია ის, მით უფრო ხშირად "იცურავს". შეეცადეთ გააკეთოთ შამფური ისეთი წონის, რომ დგუში "მოძრაობდეს" მუდმივი ტემპით.

   • თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ წვის პროცესი სავენტილაციო ჰაერის ნაკადის გაზრდით თმის საშრობით.

6. დარჩით უსაფრთხოდ.ჩვენ გვჯერა, რომ ცხადია, რომ სიფრთხილეა საჭირო თვითნაკეთი ორთქლის ძრავის მუშაობისას და მუშაობისას. არასოდეს გაუშვათ იგი შენობაში. არასოდეს გაატაროთ ის აალებადი მასალების მახლობლად, როგორიცაა მშრალი ფოთლები ან ხის ტოტები. გამოიყენეთ ძრავა მხოლოდ მყარ, აალებადი ზედაპირზე, როგორიცაა ბეტონი. თუ თქვენ მუშაობთ ბავშვებთან ან მოზარდებთან, ისინი არ უნდა დარჩეს უყურადღებოდ. ბავშვებსა და მოზარდებს ეკრძალებათ ძრავთან მიახლოება, როდესაც მასში ნახშირი იწვის. თუ არ იცით ძრავის ტემპერატურა, ჩათვალეთ, რომ ის ძალიან ცხელია შეხებისთვის.

   • დარწმუნდით, რომ ორთქლი შეიძლება გამოვიდეს ზედა "ქვაბედან". თუ რაიმე მიზეზით დგუში გაიჭედება, წნევა შეიძლება გაიზარდოს პატარა ქილაში. უარეს შემთხვევაში, ბანკი შეიძლება აფეთქდეს, რაც ძალიანსაშიში.
• მოათავსეთ ორთქლის ძრავა პლასტმასის ნავში, ჩაყარეთ ორივე ბოლო წყალში ორთქლის სათამაშოს შესაქმნელად. შეგიძლიათ პლასტმასის სოდადან ან გაუფერულების ბოთლიდან ამოჭრათ მარტივი ნავის ფორმა, რათა თქვენი სათამაშო უფრო ეკოლოგიურად სუფთა გახადოთ.

გაფრთხილებები

• მომუშავე ძრავის დასამუშავებლად გამოიყენეთ მაშები, ქლიბი ან ჭურჭლის სამაგრი.
• ნუ ეცდებით უფრო რთული ორთქლის ძრავის დამზადებას ქვაბით, თუ აქამდე არასოდეს გაგიკეთებიათ. თუნდაც პატარა ქვაბის აფეთქებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაზიანება.
• თუ თქვენ გჭირდებათ მომუშავე ძრავის მართვა, ნუ მიმართავთ მილების ბოლოებს ადამიანებს, რადგან ცხელ ორთქლს ან წყალს შეუძლია თქვენი კანი დაწვა.
• არ შეაერთოთ სპილენძის მილის ბოლოები წყალში ჩაძირვის გარდა. თუმცა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჭარბი წნევა მოხდეს და მილის გახეთქვა.

რატომ არის საერთოდ საჭირო ასეთი პროცედურა? ფაქტია, რომ ცხელი ორთქლის ზემოქმედებით კანის ფორები იხსნება, რაც შესაძლებელს ხდის ზედაპირიდან ჭუჭყისა და შავი წერტილების ადვილად მოცილებას. რეგულარული ორთქლის აბაზანები სახისთვისკანის ტურგორის გაზრდა სისხლის მიწოდების გაუმჯობესებით. ასევე, ცხელი ორთქლი არბილებს დერმის ზედა ფენას და კანის მკვდარი ნაწილაკები ადვილად აქერცლება.

შენიშნა, რომ ამ პროცედურის შემდეგ კრემები უკეთესად შეიწოვება და მათი ეფექტის ინტენსივობა იზრდება.

გააკეთე ორთქლის აბაზანები სახისთვისშეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული დეკორქცია, ეთერზეთები ან უბრალოდ წყალი. თუ იყენებთ დეკორქციას ან ზეთს, ორთქლის აბაზანას ასევე შეუძლია სამკურნალო ეფექტი და ხელი შეუწყოს კანის დეზინფექციას.

როგორ გააკეთოთ სახის ორთქლის აბაზანა

ორთქლის აბაზანის პირობებში დაგჭირდებათ დაახლოებით 3 ლიტრი მოცულობის კონტეინერი. ეს შეიძლება იყოს ქვაბი ან ფართო თასი. კონტეინერი უნდა შეივსოს ცხელი წყლით (60-70 გრადუსი) მოცულობის სამ მეოთხედამდე. ჭურჭელზე სახე დაახლოებით 40 სანტიმეტრით უნდა დახაროთ და თავზე პირსახოცი დაიფაროთ. პროცედურის დრო დაახლოებით 15 წუთია.

სანამ გააკეთებ ორთქლის აბაზანა, სახეაუცილებლად გაიწმინდეთ საპნით დაბანით. რეკომენდებულია თვალის ქვეშ ცხიმიანი წასმა - იქ კანი ძალიან ნაზია და დაცვას საჭიროებს. პროცედურის შემდეგ, თუ კანი კარგად გაქვთ, სახე გრილი წყლით უნდა დაიბანოთ და სახე ლოსიონით ან წყლით ლიმონის წვენით მოიწმინდოთ.

თუ თქვენ გაქვთ შავი წერტილები, მაშინ ორთქლის მომზადების შემდეგ სახე უნდა გაშრეს და ამოიღოთ ზედაპირზე ამოწეული შტეფსელი. ამისათვის შემოახვიეთ თითი სადეზინფექციო ხსნარში (მაგალითად, წყალბადის ზეჟანგით) დასველებული ბინტით და მოაცილეთ კანიდან შავი წერტილები.
თქვენ არ შეგიძლიათ მათზე ზეწოლა, ისინი დამოუკიდებლად უნდა დაშორდნენ. თუ თქვენ ცდილობთ გამოწუროთ შავი წერტილები ორთქლზე მოხარშულ კანზე, შეგიძლიათ სერიოზულად დააზიანოთ იგი.

ყველაფრის ამოღების შემდეგ, თქვენ უნდა მოიწმინდოთ სახე იგივე წყალბადის ზეჟანგით ან წყლით ლიმონის წვენით და დაიბანოთ. კრემის წასმა შესაძლებელია ორთქლის აბაზანიდან ნახევარი საათის შემდეგ.

თუ პირველად ვერ მოაშორებთ შავ წერტილებს ბუნებრივად, ორთქლის აბაზანები სახისთვისშეიძლება გაკეთდეს ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში. საბოლოოდ ისინი რბილდება და ადვილად ამოიჭრება. თუმცა, ეს მეთოდი შეიძლება იყოს რეკომენდებული მხოლოდ ცხიმიანი ან ნორმალური კანისთვის. სხვა შემთხვევებში ხშირი ორთქლის აბაზანები სახისთვისარ არის რეკომენდებული მისი განხორციელება, უმჯობესია დაუკავშირდეთ ოფისს.

ორთქლის აბაზანებისთვის, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული დეკორქცია და ეთერზეთები. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა დაამატოთ არჩეული წყალი (10 წვეთი). თუ იყენებთ მწვანილს, ჯერ უნდა მოხარშოთ ისინი. შეგიძლიათ მოხარშოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, მწვანილი მიიღოთ სუფრის კოვზის ოდენობით 2 ჭიქა წყალზე და შემდეგ დაამატეთ ორთქლის აბაზანის კონტეინერში. ან შეგიძლიათ ჩაყაროთ მდუღარე წყალში (ნაყარი ან მარლის პარკში) პროცედურამდე რამდენიმე ხნით ადრე. როდესაც წყალი სასურველ ტემპერატურამდე გაცივდება, შეგიძლიათ დაიწყოთ.

სახის ორთქლითგანსაკუთრებით სასარგებლოა ცხიმიანი კანისთვის. შენიშნა, რომ ამ პროცედურის რეგულარული გამოყენებისას ცხიმიანი კანი უფრო სუფთა ხდება, ფორები მცირდება და აკნეს ნაწიბურები გლუვდება. ცხიმიანი კანისთვის ორთქლის აბაზანები სახისთვისშეიძლება გაკეთდეს დაახლოებით კვირაში ერთხელ, პროცედურა შეიძლება გაგრძელდეს 20 წუთამდე.

კანისთვის სახის ორთქლის აბაზანებითქვენ არ უნდა გაიტაცოთ, თუ გსურთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი არა უმეტეს თვეში ერთხელ. წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ გვირილა, ფორთოხალი, ვარდი. პროცედურის დრო არ აღემატება 5 წუთს დაბერების მიზნით, სახის ორთქლის აბაზანები უნდა გაკეთდეს იმავე სქემის მიხედვით.

ნორმალური კანისთვის პროცედურა სასარგებლო იქნება, თუ ის თვეში ორჯერ ჩატარდება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გვირილა, ლავანდა, სანდლის ხე, მიხაკი, თიამი, გერანიუმი და სხვა. პროცედურის ხანგრძლივობა 15 წუთამდეა.

სახის ორთქლით- რამ, რაც, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა, თუმცა არის გარკვეული შეზღუდვები. ამრიგად, ეს პროცედურა არ არის რეკომენდებული კანზე მძიმე ანთებითი პროცესების, დერმატიტისა და კანის სხვა დაავადებების, ჰიპერტენზიის, სახის თმის ზრდის, ასთმის და სახეზე სისხლძარღვთა ქსელების დროს. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია დასუფთავება სილამაზის სალონში ჩაატაროთ.

ალექსანდრა პანიუტინა
ქალთა ჟურნალი JustLady