გინეკოლოგთან ყოველი ვიზიტის დროს ფეხმძიმე ქალის არტერიული წნევის გაზომვა ხდება. ეს აუცილებელია პაციენტის მდგომარეობის შესაფასებლად. ნორმიდან უმნიშვნელო გადახრაც კი შეიძლება მიუთითებდეს საფრთხის მოახლოებაზე. ამ მხრივ, ქალებმა აუცილებლად უნდა იცოდნენ, როგორ დაწიონ არტერიული წნევა ორსულობისას და რა მიზეზების გამო შეიძლება გაიზარდოს.

ნორმად ითვლება წნევა 120-დან 80 მმ-მდე. ამ შემთხვევაში გადახრა დასაშვებია, როდესაც რომელიმე ამ ინდიკატორს 10 მმ-ით გაზრდის. თუ არტერიული წნევა აღემატება 140/90-ს, მაშინ არსებობს სპონტანური აბორტის რისკი. ასეთი სცენარის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი ინდიკატორების ყოველდღიური მონიტორინგი.

მაღალი დონე შეიძლება მიუთითებდეს ჰიპერტენზიის განვითარებაზე. ამ მდგომარეობას შეიძლება თან ახლდეს ტინიტუსი, თავბრუსხვევა და ძლიერი თავის ტკივილი, ძირითადად კეფის მიდამოში. პაციენტმა შესაძლოა იგრძნოს სიმძიმე ქვედა კიდურებში და ძალის დაკარგვა.

ჰიპერტენზია, როგორც წესი, სისხლის მიმოქცევის გაზრდის შედეგია, მისი რაოდენობა კი უცვლელი რჩება. ყველაზე ხშირად ქალები ამ პრობლემას მეორე ტრიმესტრში აწყდებიან, ვინაიდან ამ ეტაპზე სისხლის მოცულობა 1 ლიტრით იზრდება. ეს არის ის, რაც ზრდის არტერიულ წნევას ორსულობისას 10-15 მმ Hg-ით, რაც ნორმად ითვლება. უფრო მაღალი მნიშვნელობები უკვე განიხილება როგორც საგანგაშო სიგნალი.

რა უნდა გავაკეთო?

თუ მომავალ დედას აწუხებს ჰიპერტენზია ან გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, ასეთ ორსულობას ასევე მართავს კარდიოლოგი ან თერაპევტი. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ ჰიპერტენზიის დროს და როგორ შეამციროთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს.

მაღალი წნევის დასაძლევად, პირველ რიგში, საჭიროა ძილის რეჟიმის ნორმალიზება. ღამის დასვენება უნდა გაგრძელდეს 9-10 საათის განმავლობაში, ხოლო დღისთვის 1-2 საათიც საკმარისია, სასურველია თავიდან აიცილოთ სერიოზული ფიზიკური დატვირთვა და სტრესი.

თუ ცუდი ჩვევები გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მთლიანად მიატოვოთ ისინი. ორსულებს ურჩევენ უფრო ხშირად სიარული და სუფთა ჰაერის სუნთქვა. ეს საშუალებას გაძლევთ გაამდიდროთ სისხლი ჟანგბადით, რომელიც შემდეგ კვებავს გულის კუნთს. ასევე აუცილებელია დიეტაში გარკვეული კორექტირება: მოიხმარეთ მარილის შემცირებული რაოდენობა, მინიმუმამდე დაიყვანოთ მარილიანი საკვების მიღება და მენიუში შეიტანოთ კალიუმით მდიდარი საკვები.

თუ ორსულში არტერიული წნევა პერიოდულად იმატებს და არ აღწევს კრიტიკულ დონეს, მაშინ მისი შემცირება შესაძლებელია სედატიური მცენარეული საშუალებების დახმარებით, რომელიც მოიცავს ვალერიანის, პერსენის, ნოვოპასიტისა და დედის ნაყენს. უმჯობესია არ სცადოთ ხალხური საშუალებები, რადგან თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია და შეუძლია ბუნებრივ კომპონენტებზე განსხვავებულად რეაგირება.

არტერიული წნევის შემცირების ტრადიციული მეთოდები მოიცავს შემდეგი მედიკამენტების მიღებას:

• დიურეზულები (შარდმდენები) - საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხე და შეამციროთ დატვირთვა სხეულზე.
• ბეტა და ალფა ბლოკატორები - მათი მოქმედება მიმართულია ნერვული სისტემის ბეტა და ალფა რეცეპტორებზე, რის გამოც იწყება ნერვული აგზნებადობის დაქვეითება.

• კალციუმის ანტაგონისტები არიან კალციუმის არხის ბლოკატორები, რომლებიც ხელს უწყობენ არტერიული წნევის შემცირებას უჯრედებში კალციუმის შეღწევის პროცესის შენელებით. ამ ფონზე ხდება კუნთოვანი ბოჭკოების და ჭურჭლის კედლების შეკუმშვა.
• სარტანები ინიშნება იმ პაციენტებშიც კი, რომლებსაც აქვთ თირკმლის ჰიპერტენზია. ისინი გამოირჩევიან ხანგრძლივი მოქმედებით და არტერიული წნევის სწრაფად სტაბილიზაციის უნარით.

მკურნალობის ტაქტიკის არჩევანი დამოკიდებულია ორსულობის მიმდინარეობაზე, ჰიპერტენზიის სიმძიმეზე, პაციენტის ასაკსა და მდგომარეობაზე.

რა არ უნდა გააკეთოს ორსულმა, თუ წნევა მოიმატებს?

ორსულობის დროს მაღალი წნევა სერიოზული საფრთხეა. პლაცენტა შედგება მრავალი გემისგან, რომლებიც კვებავს ნაყოფს. მისი წყალობით ბავშვი იღებს საჭირო ნივთიერებებს. მისი მეშვეობით ასევე გამოიყოფა ნახშირორჟანგი და მეტაბოლური პროდუქტები. დედის ორგანიზმის ფუნქციონირების ნებისმიერმა გაუმართაობამ შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის მოშლა. ამიტომ მაღალი წნევის დროს საჭიროა სპეციალური მონიტორინგი და უსაფრთხო მედიკამენტის შერჩევა.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა და მოელოდეთ, რომ ყველაფერი თავისთავად ნორმალურად დაბრუნდება. თუ ქალი რისკის ქვეშ იმყოფება, მაშინ მან უნდა გამოიჩინოს ყველაზე პასუხისმგებელი მიდგომა არტერიული წნევის კონტროლის მიმართ. ამისათვის თქვენ ყოველთვის ხელთ უნდა გქონდეთ ტონომეტრი. სასურველია არტერიული წნევის შემოწმება დღეში ორჯერ.

ხალხური საშუალებების რეცეპტები

თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ ეფექტურ ხალხურ საშუალებებს, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას.

ორსულობის დროს ხალხური საშუალებებით არტერიული წნევის დაწევამდე, სასურველია რეცეპტის არჩევანის კოორდინაცია თერაპევტთან ან კარდიოლოგთან. მაშინაც კი, თუ მეზობელმა ან ახლო მეგობარმა უკვე დაწია არტერიული წნევა ალტერნატიული მედიცინის გარკვეული მეთოდით, ეს არ იძლევა გარანტიას, რომ თქვენც დაგეხმარებით.

ბევრი ქალისთვის ორსულობა ასოცირდება მხოლოდ სასიამოვნო სამუშაოებთან და ბავშვის მტანჯველ მოლოდინთან. თუმცა, ზოგიერთ მომავალ დედას ორსულობის დროს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების დიდი რაოდენობა აწყდება. მათი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა მაღალი წნევაა. არტერიული წნევის მაჩვენებლები მჭიდროდ უნდა შემოწმდეს მთელი ორსულობის განმავლობაში. ამაღლებული არტერიული წნევის დროს შეიძლება წარმოიშვას სერიოზული გართულებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ემბრიონის ორგანოებისა და სისტემების ფორმირებაზე და მომავალი დედის ჯანმრთელობაზე.

ორსულ ქალებში მაღალი წნევის მიზეზები

არტერიული წნევა არის სისხლის წნევა სისხლძარღვების კედლებზე, სისხლის მიმოქცევის სისტემის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პარამეტრი. ინდიკატორი გამოიხატება ფრაქციის სახით, რომელშიც ზედა რიცხვი მიუთითებს არტერიულ წნევაზე გულის კუნთის შეკუმშვის დროს, ხოლო ქვედა რიცხვი რელაქსაციის დროს.

შემდეგი ფაქტორები პირდაპირ გავლენას ახდენს არტერიული წნევის მნიშვნელობაზე:

• სისხლის მოცულობა სისხლის მიმოქცევის სისტემაში;
• სისხლძარღვთა ტონი;
• გულის კუნთის შეკუმშვის სიხშირე;
• სისხლის სიბლანტე;
• ჰორმონის დონე;
• ფიზიკური აქტივობა;
• ფსიქოლოგიური მდგომარეობა;
• დღის დრო;
• გესტაციური ასაკი.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში არტერიული წნევა იკლებს ჰორმონის პროგესტერონის გაზრდის გამო, რომელიც ამშვიდებს კუნთებს და ლიგატებს, ახდენს ნერვული სისტემის ნორმალიზებას და ინარჩუნებს სისხლის სიბლანტეს საჭირო დონეზე. პროგესტერონი საჭიროა ბავშვის ნორმალური ტარებისთვის და ჰორმონის გავლენის ქვეშ, მენჯის ძვლებიც ფართოვდება, სარძევე ჯირკვლები იზრდება და ემზადება ლაქტაციისთვის.

ორსულობის მე-2 და მე-3 ტრიმესტრში სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე დატვირთვა იზრდება მოცირკულირე სისხლის გაზრდის გამო. როგორც წესი, მისი მოცულობა იზრდება 2-2,5 ლიტრით. ასევე იზრდება გულის კუნთის შეკუმშვის სიხშირე. ორსულობის ბოლო თვეები ხასიათდება წონის მატებით, რაც ასევე იწვევს არტერიული წნევის მატებას.

ორსულ ქალებში ჰიპერტენზია პროვოცირებულია შემდეგი ფაქტორებით:

• ჭარბი წონა;
• მრავალჯერადი ორსულობა;
• სისხლის მიმოქცევის სისტემის დაავადებები სისხლით ნათესავებში;
• შარდსასქესო სისტემის დაავადებები;
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების დარღვევა;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• თავის სხვადასხვა დაზიანებები (მათ შორის ორსულობამდე);
• ასაკი (18 წლამდე და 40 წელზე მეტი).

რა არის ნორმალური არტერიული წნევა ორსულობის დროს?

ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ ჩემგან გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

ორსულებში არტერიული წნევა არ უნდა აღემატებოდეს 120/80 მმ Hg-ს. ეს წნევა უზრუნველყოფს ემბრიონის ადექვატურ კვებას და ჟანგბადით გამდიდრებას. არტერიული წნევა 140/90 მმ Hg-ზე მეტი მნიშვნელობით. მედიცინაში მას არტერიულ ჰიპერტენზიას უწოდებენ.

ოპტიმალური მნიშვნელობის განსაზღვრისას მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული მნიშვნელობა ორსულობამდე. ბევრ ქალში ის არ აღემატება 100/70 მმ.ვცხ.სვ. ამ შემთხვევაში აუცილებელია არტერიული წნევის მომატების მონიტორინგი; თუ წნევა 30 მმ Hg-ით იმატებს, ორსულს უსვამენ ჰიპერტენზიას.

აუცილებელია ღირებულების გაზომვა მშვიდ გარემოში. რიგის ხანგრძლივი ლოდინი, პაემნის მისაღებად ჩქარობა და ფსიქოემოციური მდგომარეობა არტერიული წნევის ხანმოკლე მატების პროვოცირებას ახდენს. ზუსტი შედეგის მისაღებად, თქვენ უნდა დაიკავოთ სხეულის კომფორტული პოზიცია, მსუბუქად დაეყრდნოთ სკამის საზურგეს და დაისვენოთ. ხელსაწყოს მანჟეტი გულის დონეზეა განლაგებული, ხელი მაგიდაზე დაძაბულობის გარეშე უნდა იწვა. არტერიული წნევის გაზომვის პროცედურა ტარდება 2-ჯერ იმის გამო, რომ დოზის ბოლოს წნევის დონე მნიშვნელოვნად იკლებს.

იმ გარემოებების გამორიცხვის მიზნით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ინდიკატორზე, ექიმი დანიშნავს ტესტს. მისი არსი მდგომარეობს ქალის სხეულზე სპეციალური სენსორის მიმაგრებაში, რომელიც ყოველ საათში აფიქსირებს წნევის მნიშვნელობას. მოწყობილობა უნდა იყოს ნახმარი მთელი დღის განმავლობაში და ქალმა უნდა ჩაიწეროს ყველა მისი მოქმედება (კვების მიღება, ვარჯიში, ძილის ხანგრძლივობა).

ჰიპერტენზიის სიმპტომები

არტერიული წნევა ყოველდღიურად უნდა გაზომოთ ტონომეტრის გამოყენებით. თანამედროვე ელექტრონული მოწყობილობები არ საჭიროებს ქალისგან გარკვეულ უნარებს და ცოდნას, საკმარისია მანჟეტის სწორად მიმაგრება, მოწყობილობის კონფიგურაცია და დაელოდეთ შედეგს. ელექტრონული მოწყობილობების მინუსი არის შედეგების დიდი შეცდომა, ამიტომ რეკომენდებულია გაზომვის ჩატარება 3-ჯერ. მექანიკური ტონომეტრები აჩვენებს ზუსტ მნიშვნელობას, მაგრამ მათი გამოსაყენებლად თქვენ უნდა იცოდეთ ინდიკატორის განსაზღვრის წესები.

ბევრი ორსული ქალი არ გრძნობს არტერიული წნევის მატებას, სხვები კი, აპარატის გარეშე, დამახასიათებელი სიმპტომების საფუძველზე სვამენ ჰიპერტენზიის დიაგნოზს:

• ზოგადი სისუსტე;
• თავის ტკივილი;
• თავბრუსხვევა;
• თეთრი ლაქები თვალის წინ;
• გულისრევა და ღებინება;
• შეშუპება და ტინიტუსი.

დიაგნოსტიკური ზომები

არტერიული წნევა საკმაოდ მნიშვნელოვანი პარამეტრია, რომელიც ახასიათებს დედის სხეულის სისტემების ფუნქციონირებას და ნაყოფის განვითარების დონეს. როდესაც ინდიკატორი იზრდება, ბავშვისკენ ჟანგბადის და სასარგებლო ელემენტების ნაკადი ირღვევა, რაც იწვევს მისი ზრდის შენელებას.

მნიშვნელოვანია ჰიპერტენზიის დროული გამოვლენა გართულებების რისკის შესამცირებლად.

ექსპერტები იყენებენ შემდეგ დიაგნოსტიკურ მეთოდებს:

• არტერიული წნევის გაზომვა ანტენატალურ კლინიკაში დამსწრე ექიმთან ვიზიტამდე. საწყის ეტაპზე გაზომვები უნდა ჩატარდეს 3 კვირაში ერთხელ, შემდგომ ეტაპებზე - კვირაში ერთხელ მაინც.
• ბიოქიმიური სისხლის ტესტი - საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ დარღვევები შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაში.
• შარდის კლინიკური ანალიზი.
• ფუნდუსის გამოკვლევა ოფთალმოლოგის მიერ.
• ელექტროკარდიოგრაფია. ორსულობის დროს პროცედურა ტარდება მინიმუმ 3-ჯერ.
• ულტრაბგერითი გამოკვლევა - ნაყოფის განვითარების დონის დასადგენად.
• კარდიოგრაფია საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ გულის კუნთის შეკუმშვის რაოდენობა და ბავშვის საავტომობილო აქტივობა.

როგორ შეუძლიათ ორსულებმა არტერიული წნევის შემცირება?

თუ არტერიული წნევა გაიზრდება, რეკომენდებულია გინეკოლოგთან კონსულტაცია. როგორც წესი, ჰიპერტენზიის მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოში, ექიმების მჭიდრო მეთვალყურეობის ქვეშ. მედიკამენტების დამოუკიდებლად მიღება არ შეიძლება, რადგან მათ შეუძლიათ ნეგატიურად იმოქმედონ ნაყოფზე. თერაპია შეირჩევა შესაძლო უკუჩვენებების მიხედვით, ორსულობის ხანგრძლივობისა და ჰიპერტენზიის ხარისხის გათვალისწინებით. ქალმა მკაცრად უნდა დაიცვას ყველა დანიშნულება, აკრძალულია მედიკამენტების დოზის გაზრდა ან შემცირება ან მკურნალობის კურსის შეცვლა.

მედიკამენტური მიდგომა

ბავშვის მოლოდინში, საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების უმეტესობა იხარჯება ემბრიონის ზრდასა და განვითარებაზე. არასწორი კვების დროს ორსულს კალციუმის და მაგნიუმის დეფიციტი უჩნდება, რაც იწვევს არტერიულ წნევას. მის შესამცირებლად ინიშნება მედიკამენტები ამ ელემენტების მაღალი შემცველობით (მაგალითად, მაგნი-B6).

არტერიული წნევის აბები ორსულობის დროს:

• სედატიური საშუალებები - აქვთ ზოგადი დამამშვიდებელი ეფექტი, ამშვიდებენ ნერვულ სისტემას (ვალერიანი, დედალი).
• კალციუმის არხის ბლოკატორები - ამცირებს გულის კუნთის შეკუმშვის რაოდენობას და აფართოებს სისხლძარღვებს (ნიფედიპინი, ნიმოდიპინი). ტაბლეტები არ მოქმედებს ბავშვზე. თუმცა, მისი გამოყენებისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ნეფიდიპინის გამოყენება არ შეიძლება მაგნეზიასთან ერთად - პრეპარატს შეუძლია მკვეთრად შეამციროს არტერიული წნევა.
• ანტისპაზმური საშუალებები - აფართოებს სისხლძარღვებს, ამცირებს საშვილოსნოს ტონუსს (დროტავერინი, ნო-შპა). პრეპარატების მოქმედება მიზნად ისახავს პლაცენტის სისხლის მიწოდების გაუმჯობესებას, რაც ამცირებს თანდაყოლილი პათოლოგიების განვითარების რისკს.
• შარდმდენები - ამცირებენ არტერიულ წნევას, აშორებენ ორგანიზმიდან ჭარბ სითხეს (ინდაპამიდი, ჰიდროქლორთიაზიდი) (დაწვრილებით სტატიაში :). ტაბლეტებისა და ხსნარების გამოყენება ნებადართულია მკაცრად ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ.
• ალფა-2 აგონისტები არის მეთილდოპას (დოპეგიტი) დაფუძნებული პრეპარატები. მიღება შესაძლებელია 2-ჯერ დღეში 1-2 კვირის განმავლობაში.

ტრადიციული მედიცინა

აბების გარდა, ორსულობის დროს ჰიპერტენზიის დროს დასაშვებია ტრადიციული მედიცინის გამოყენება, რომელიც შეიძლება სახლში მომზადდეს. წამლები მოქმედებს ბევრად უფრო ნელა, მაგრამ რეგულარული გამოყენებით მათ შეუძლიათ შეამცირონ არტერიული წნევა. ეფექტური რეცეპტები:

• სიმინდის ფქვილი. 0,5 ჭიქა ფქვილი განზავდეს ჭიქა თბილ ადუღებულ წყალში, საფუძვლიანად აურიეთ, გააჩერეთ 24 საათი. მიიღეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ჭამის წინ.
• გოგრა. შეურიეთ 200 გრ. მოხარშული და დაჭრილი გოგრა თაფლით. რეკომენდებულია ჭამის წინ მიღება.
• მოცვი. ჭიქა კენკრის წვენი გამოწურეთ, მიღებული რბილობი დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. დაუმატეთ ცოტაოდენი სემოლინა და შაქარი, აურიეთ ბლენდერით და დაასხით მოცვის წვენი. გამოიყენეთ 2 ჩ.კ. 4-ჯერ დღეში. მოხმარების სიმარტივისთვის შეგიძლიათ მოცვის წვენს დაუმატოთ ცოტაოდენი თაფლი და დალიოთ მთელი კვირის განმავლობაში.
• მცენარეული ინფუზია. გახეხეთ ვიბურნის და ვარდის თეძოს კენკრა, დაუმატეთ დედალი და ცაცხვი, დაასხით მდუღარე წყალი. დატოვე რამდენიმე საათის განმავლობაში. შეგიძლიათ დალიოთ 0,5 ჭიქა.
• კამა თესლი. გახეხეთ თესლი და დაასხით მდუღარე წყალი. დატოვეთ თბილ ადგილას 2 საათის განმავლობაში. დალიეთ 0,5 ჭიქა 4-5-ჯერ დღეში.

ყოველდღიური რუტინული და დიეტური კვება

არტერიული წნევის უმნიშვნელო მატებით, ინდიკატორის დონე შეიძლება მოხდეს ყოველდღიური რუტინის დაცვით (ჯანსაღი ძილი და დაბალანსებული დიეტა). ორსულმა უნდა იძინოს ღამით 10 საათი და დღის განმავლობაში 2 საათი. ადეკვატური დასვენება ხელს უწყობს ფსიქოლოგიური სტრესის შემცირებას და არტერიული წნევის შემცირებას.

ცხიმოვანი და მარილიანი საკვები ინარჩუნებს ორგანიზმში სითხეს, რაც იწვევს ჰიპერტენზიის განვითარებას. ბავშვის მოლოდინში აუცილებელია მენიუდან გამორიცხოთ შემწვარი, მარილიანი და შებოლილი საკვები, ძლიერი ჩაი, ყავა და გაზიანი სასმელები. მიზანშეწონილია უპირატესობა მიანიჭოთ მჭლე ხორცს, თევზს, მარცვლეულს, ახალ ბოსტნეულს და ხილს (უმი კომბოსტო, სტაფილო, ჭარხალი, ისპანახი, გოგრა და ა.შ.).

როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა მედიკამენტების გარეშე?

მედიკამენტების გამოყენების გარეშე არტერიული წნევის შესამცირებლად, თქვენ უნდა დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:

• აღმოფხვრა სტრესული სიტუაციები. სტრესის დროს ორგანიზმში დიდი რაოდენობით ადრენალინი ხვდება, რომელიც ბავშვამდეც აღწევს, რაც იწვევს მის აგზნებას.
• მიიღეთ გრილი შხაპი დღეში რამდენჯერმე.
• დალიეთ 1,5 ლიტრი სუფთა წყალი დღეში. რეკომენდირებული წვენებია ლინგონბერი ან მოცვი.

საშიშია თუ არა მაღალი წნევა ორსულებისთვის?

მაღალი წნევა საკმაოდ საშიშია მომავალი დედისა და ბავშვისთვის, ამიტომ ამ პრობლემის იგნორირება არ შეიძლება. ჰიპერტენზია შეიძლება გამოიწვიოს გესტოზის განვითარება. როგორც წესი, ის ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში ჩნდება და ძალიან სწრაფად ვითარდება.

გესტოზით, მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება პლაცენტაში, რაც უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის შემდგომ განვითარებაზე.

ადრეულ ეტაპებზე

ადრეულ სტადიებზე წნევის მატება არღვევს ნაყოფს საკვები ნივთიერებებითა და ჟანგბადით მიწოდებას და, შესაბამისად, იწვევს მის განვითარებაში ჩამორჩენას და ჰიპოქსიას. გახანგრძლივებული ჰიპერტენზიის დროს შეიძლება განვითარდეს ფეტოპლაცენტური უკმარისობა. ეს მდგომარეობა ხასიათდება პლაცენტის ფუნქციონირების დარღვევით. თუ თქვენ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა ადრეულ სტადიაზე, შეიძლება მოხდეს სპონტანური აბორტი.

შემდგომ ეტაპებზე

ჰიპერტენზია მოგვიანებით ეტაპებზე ხშირად იწვევს თირკმელების ან ღვიძლის უკმარისობას ქალებში. მომავალი დედა განიცდის მძიმე დისკომფორტს და სისუსტეს, მას მუდმივად აწუხებს თავბრუსხვევა და გულისრევის შეტევები. ეს გავლენას ახდენს განწყობაზე და ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე.

გაზრდილი წნევა მოქმედებს სისხლძარღვების კედლებზე, ზრდის მათ ტონუსს. ეს იწვევს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას და პლაცენტის არასაკმარისი სისხლის მიწოდებას. ასევე, გაზრდილმა წნევამ პლაცენტასა და საშვილოსნოს შორის შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფის პროვოცირება. ეს ჩვეულებრივ ხდება მშობიარობის დროს, ნაადრევი ნაწილობრივი გამოყოფა ემუქრება ორგანოს ფუნქციონირების დარღვევას და სისხლდენას. ამავდროულად, ჩვილს ჟანგბადის არასაკმარისი რაოდენობა აღწევს, რაც იწვევს ჰიპოქსიას და სიკვდილს.

გამარჯობა, ძვირფასო მომავალი დედები - ჩემი ბლოგის მკითხველებო! დღეს მინდა გესაუბროთ ძალიან სერიოზულ თემაზე: როგორ დავაქვეითოთ არტერიული წნევა ორსულობისას და, ამავდროულად, არ დავაზიანოთ არ დაბადებული ბავშვი.

დარწმუნებული ვარ, თითოეულ თქვენგანს, თუნდაც სამედიცინო განათლების გარეშე, მშვენივრად ესმის, თუ რა პრობლემებს უქმნის მაღალი წნევა ნებისმიერი ადამიანის ჯანმრთელობას. ორმაგად სახიფათოა, როდესაც ის იწყებს „მასშტაბიდან გამოსვლას“ ორსულობისას, რადგან ეს ცვლილებები იწვევს პლაცენტის სისხლძარღვებში შეუქცევადი ცვლილებების გამოვლენას.

რას ნიშნავს ეს? მცირდება სისხლის მიმოქცევა დედასა და ნაყოფს შორის, ე.ი. ემბრიონს აკლია ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მისი ინტრაუტერიული განვითარების შეფერხება. შედეგი ხშირად სამწუხაროა: პლაცენტის მოწყვეტა, საშვილოსნოს სისხლდენა და, შედეგად, მკვდარი ან მძიმედ დაავადებული ბავშვის დაბადება.

რა უნდა გააკეთოს ამის თავიდან ასაცილებლად? ეს არის ის, რის შესახებაც ახლა მინდა გითხრათ.

ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში იწყება სხვადასხვა ცვლილებები, როგორც ჰორმონალურ, ისე ფიზიოლოგიურ დონეზე. ბუნებრივია, ეს იწვევს ორგანიზმს უზარმაზარ სტრესს და სტრესის გვერდითი ეფექტი შეიძლება იყოს არტერიული ჰიპერტენზია, ე.ი. მაღალი წნევა. ამიტომ, ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, მისი კონტროლი სავალდებულო პროცედურად უნდა იქცეს.

აუცილებელია წნევის გაზომვა ყოველკვირეულად, მაგრამ თუ ის იწყებს "ხტომას", მაშინ ასეთი შემოწმება უნდა გახდეს ყოველდღიური. ნორმალური არტერიული წნევა, რომელიც უარყოფითად არ იმოქმედებს ორსულის ჯანმრთელობასა და ნაყოფის განვითარებაზე, ითვლება არაუმეტეს 140/90-ზე.

იმ შემთხვევებში, როდესაც წნევა ხშირად იმატებს, არ უნდა გარისკოთ და თვითმკურნალობდეთ, არამედ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს. გაზრდილი არტერიული წნევა, განსაკუთრებით ორსულობის ადრეულ სტადიაზე, არის საგანგაშო სიმპტომი, რომელიც მიანიშნებს ქალის ორგანიზმში მიმდინარე სერიოზულ ცვლილებებზე.

მაღალი წნევის ძირითადი ნიშნები

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განსაზღვროთ, რომ თქვენი წნევა გაიზარდა, თუ მოუსმენთ თქვენს გრძნობებს:

• ჯანმრთელობის ზოგადი გაუარესება;
• ძლიერი თავის ტკივილი;
• თავბრუსხვევა;
• გულისრევა, ზოგჯერ თან ახლავს ღებინება;
• ტინიტუსი;
• შინდისფერი ლაქების არსებობა სახეზე და დეკოლტეზე;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• ცხვირიდან სისხლდენა;
• თვალების წინ ციმციმებს "შავი წერტილები".

თუ მოულოდნელად რამდენიმე სიმპტომი ერთდროულად გაგიჩნდებათ, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

იშვიათია, მაგრამ ისეც ხდება, რომ არტერიული ჰიპერტენზია საერთოდ ყოველგვარი ნიშნების გარეშე ჩნდება და ქალი არტერიულ წნევას მხოლოდ ტონომეტრით გაზომვის შემდეგ იგებს.

არტერიული ჰიპერტენზია: მისი წარმოშობის მიზეზები

რამდენად საშიშია არტერიული წნევა უკვე გესმით, მაგრამ რა არის მისი გარეგნობის მიზეზები?

როდესაც ორსულობის დროს წნევის ცვლილებები იშვიათად ხდება, მაშინ, როგორც ზემოთ აღინიშნა, სტრესის ან ფიზიკური დაღლილობის ბრალი შეიძლება იყოს. თუმცა, თუ "არტერიული ჰიპერტენზიის" დიაგნოზი დადასტურდა ექიმების მიერ, მაშინ მისი მიზეზები შეიძლება იყოს:

• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• თირკმლის დაავადება;
• ჭარბი წონა;
• ფიზიკური უმოქმედობა;
• ცუდი ჩვევების არსებობა (მოწევა);
• ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები;
• გვიანი ტოქსიკოზის მძიმე ფორმა (დაწვრილებით).

ორსულობის დროს ჰიპერტენზიის მკურნალობა

როდესაც ქალი აწყდება ისეთი პრობლემის წინაშე, როგორიცაა მაღალი წნევა, პირველი, რაზეც ფიქრობს არის ის, თუ რამდენად სწრაფად და რა გზებით უნდა შეამციროს იგი. სწორედ აქ მინდა გაგაფრთხილო. იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის დროს ჰიპერტენზია საკმაოდ ხშირია, არ არის რეკომენდებული მისი დამოუკიდებლად მკურნალობა.

ეს განსაკუთრებით ეხება დიურეტიკებს, რომლებზეც ორსულები ხანდახან არიან მიდრეკილნი. ვეთანხმები, მამაჩემი ამ გზით ხსნის ზეწოლას. სხვათა შორის, ის ასევე ხსნის წნევას ამ სასმელთან ერთად(არ არის შარდმდენი). მაგრამ არ დაივიწყოთ თქვენი „საინტერესო სიტუაცია: ეს წამლები უარყოფითად მოქმედებს ემბრიონის განვითარებაზე.

როგორც კი თავს ცუდად იგრძნობთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. თუ არტერიული წნევის უმნიშვნელო მატება გამოვლინდა, ექიმი გირჩევთ სპეციალურ დიეტას, რომელიც ზღუდავს ტკბილი, ცხიმოვანი და მარილიანი საკვების მიღებას.

თუ ეს საკმარისი არ არის, მაშინ, ყველა საჭირო კვლევის ჩატარების შემდეგ, ექიმი შეგირჩევთ თქვენთვის აუცილებელ მედიკამენტებს, გამოთვლით მათი მიღების დოზას და რეჟიმს. მათი არჩევისას ექიმმა უნდა გაითვალისწინოს თითოეული ქალის სხეულის მახასიათებლები და ქრონიკული დაავადებების არსებობა.

მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას, მაგრამ არ ახდენენ მავნე ზეგავლენას დედისა და მისი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე, მოიცავს დოპეგიტს, პაპაზოლს, ნიფედიპინს, მეტოპროლოლს, ეგილოკს.

არტერიული წნევის შემცირების გზები სახლში

"ბებიას რეცეპტები", რაც არ უნდა მშვენიერი იყოს ისინი, ეფექტურია მხოლოდ როგორც პროფილაქტიკური მეთოდები ან როგორც უკვე დანიშნული მედიკამენტური მკურნალობის დამატება. თქვენს ყურადღებას ვაქცევ რამდენიმე მარტივ, მაგრამ ძალიან ეფექტურ რეცეპტს. უბრალოდ გახსოვდეთ: სანამ ხალხური საშუალებებით მკურნალობას დაიწყებთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!

1. 100 გრ კარგად გარეცხილი მოცვიდან გამოწურეთ წვენი. მიღებულ ნამცხვარს დაასხით 400 გრ ცხელი წყალი და დადგით დაბალ ცეცხლზე ხუთი წუთის განმავლობაში. გაწურეთ ბულიონი, დააბრუნეთ გაზქურაზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. იქ დაამატეთ 3 ჩაის კოვზი. სემოლინა, გააგრძელეთ ხარშვა კიდევ 15 წუთის განმავლობაში, დაიმახსოვრე მორევა. მოაყარეთ 4 ს.კ. კოვზები შაქარი, დაელოდეთ ადუღებამდე და გადმოდგით ცეცხლიდან, კარგად ათქვიფეთ ბლენდერით, თანდათან დაუმატეთ მოცვის წვენი. მიღებული „ფაფა“ მიირთვით 3 ჩ.კ. 4 რუბლი დღეში.
2. ნახევარი ჭიქა სიმინდის ფქვილი ჩაასხით მინის ქილაში და დაასხით 200 გრ თბილი წყალი. დაახურეთ მჭიდრო სახურავი და მოათავსეთ ბნელ, გრილ ადგილას 24 საათის განმავლობაში. მიიღეთ ორჯერ დღეში ხელოვნების მიხედვით. კოვზი (ჭამამდე 20 წუთით ადრე).
3. აურიეთ ვარდის თეძოები, კუნელი, წითელი ვიბურნუმი, კალენდულა, ცაცხვის ყვავილები, დედალი მწვანილი თანაბარი პროპორციით და დაჭერით. ორი ს.კ. ლ. მიღებული მასა დაასხით 2 ს.კ. მდუღარე წყალი, გააჩერეთ „წყლის აბაზანაში“ 25 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ, გააცივეთ, დალიეთ ნახევარი ჭიქა (თაფლით) დღეში 3-4-ჯერ. მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობაა 45 დღე.
4. ნახევარ ჭიქა ნატურალურ მოცვის წვენს დაუმატეთ 100 გრ თაფლი. მიიღეთ დესერტის კოვზი დღეში 3-ჯერ. მკურნალობის სრული კურსი ორი კვირაა.

იმისათვის, რომ ორსულობის დროს წნევის ვარდნა რაც შეიძლება იშვიათად მოხდეს, ქალმა არა მხოლოდ უნდა დაიცვას ექიმის ყველა რეკომენდაცია, არამედ შეცვალოს თავისი ცხოვრების წესი და შეცვალოს დიეტა. რას ვგულისხმობ? არაფერი რთული, კერძოდ:

• მეტი დაისვენე;
• მთლიანად გამორიცხეთ რაციონიდან ისეთი საკვები, როგორიცაა ყავა, შოკოლადი, ფქვილი, ცხიმიანი, მარილიანი, შემწვარი, ცხარე საკვები;
• უარი თქვით გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობაზე, მაგრამ დაიმახსოვრეთ ჭეშმარიტება, რომ „მოძრაობა სიცოცხლეა“;
• თავიდან აიცილოთ სტრესი და შფოთვა;
• შეინახეთ წონის მომატება მკაცრი კონტროლის ქვეშ;
• მიირთვით მცირე კერძები დღეში რამდენჯერმე;
• მიირთვით დღეში მინიმუმ 300 გრ ბოსტნეული და ხილი (სტაფილო, წიწილა, ვაშლი);
• უარი თქვით შავ ჩაიზე, დალიეთ მხოლოდ მწვანე ჩაი ან ჰიბისკუსი;
• გაზომეთ არტერიული წნევა ყოველდღიურად (დილით, საღამოს).

კარგი, ძვირფასო ქალებო, მე დაგარწმუნეთ, რომ ორსულის არტერიული წნევის დაქვეითება სავსებით შესაძლებელია. უმეტეს შემთხვევაში, ძლიერი ინექციები და აბები არ არის საჭირო.

მაგრამ, თუ მიღებული ქმედებები არ არის საკმარისი და მდგომარეობა მხოლოდ გაუარესდება, მაშინ სხვა არაფერი რჩება გარდა მშობიარობამდე საავადმყოფოში მისვლისა. არ ინერვიულოთ, კვალიფიციური პერსონალი შეძლებს მომავალ დედას გაუწიოს საჭირო ზრუნვა და დაეხმაროს სერიოზული გართულებების თავიდან აცილებას.

დღეისთვის დავემშვიდობე. გელოდებით თქვენ და თქვენს მეგობრებს სოციალური ქსელებიდან ჩემი ბლოგის გვერდებზე. შემოდი, კიდევ ბევრი საინტერესო და სასარგებლო ინფორმაცია მაქვს თქვენთვის. წარმატებები!

ქალებში გესტაციის პერიოდს თან ახლავს ჰორმონალური და ფსიქოემოციური დონის ცვლილებები და შინაგანი ორგანოების, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების რესტრუქტურიზაცია. პლაცენტაში სისხლის მიმოქცევის მეორე წრის გამოჩენა ზოგჯერ იწვევს ჰიპოტენზიას (დაქვეითებას) ან ჰიპერტენზიას (მატებას) არტერიული წნევის - არტერიული წნევის - ორსულობისას. ორსულობის დროს მაღალი წნევა საშიშია მისი შედეგების გამო, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ქრონიკული ხდება. თუ ზომები არ მიიღება, სიკვდილი შესაძლებელია როგორც ქალისთვის, ასევე არ დაბადებული ბავშვისთვის.
როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს, რა მაჩვენებლები ითვლება ნორმალურად სხვადასხვა ეტაპზე, ამ მდგომარეობის მიზეზები და მაღალი წნევის მკურნალობის მეთოდები არის კითხვები, რომლებიც საჭიროებენ მკაფიო პასუხებს, ქალის განსაკუთრებული მდგომარეობის გათვალისწინებით.

ორსულ ქალებს, რომლებსაც ადრე არ ჰქონდათ არტერიული წნევის მომატება, ახასიათებთ არტერიული წნევის უმნიშვნელო დაქვეითება პირველი 12 კვირის განმავლობაში (100/60 მმ Hg). ეს აიხსნება სხეულის ადაპტაციით პლაცენტაში ახალი სისხლის მიმოქცევის გაჩენასთან. არტერიული წნევის დაქვეითება ასევე დაკავშირებულია ანემიასთან, რომელიც ხშირად აღინიშნება ქალებში.
არტერიული წნევის ნორმალური მაჩვენებლები შემდეგია:

• 1-12 კვირა: 110/70 მმ Hg. ხელოვნება;
• 13-28 კვირა: 120/80 მმ Hg. ხელოვნება;
• 29-40 კვირა: 130/90 მმ Hg. ხელოვნება.

თუ ორსულ ქალებში მუდმივი მაღალი წნევა არის 140/90 მმ Hg-დან. ხელოვნება. - დაფიქსირდა ორსულობის მესამე ტრიმესტრში, საუბარია არტერიულ ჰიპერტენზიაზე. პათოლოგია ჩვეულებრივ ქრება მშობიარობის შემდეგ. თუ ეს არ მოხდა, ქალმა სასწრაფოდ უნდა მიმართოს სამედიცინო დახმარებას.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის დარღვევის სიმპტომები

ნიშნები იმისა, რომ ორსულ ქალს აქვს მაღალი არტერიული წნევა, დიდწილად ემთხვევა ყველა ასაკისა და დამახასიათებელი მდგომარეობის ადამიანების ზოგად სიმპტომებს, მაგრამ ასევე არსებობს ორსულებისთვის დამახასიათებელი ნიშნები:<

დედისა და არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობის საფრთხე შემდეგია:

• ირღვევა სისხლის მიმოქცევა, ვითარდება ნაყოფის ჰიპოქსია და არასაკმარისი მარაგია სასარგებლო ნივთიერებებით. ბავშვი უბრალოდ შიმშილობს;
• კუნთებისა და სისხლძარღვების სპაზმი ემუქრება ნაადრევ მშობიარობას/სპონტანურ აბორტს, ნაყოფის სიკვდილს;
• შინაგანი ორგანოები განიცდიან: შარდსასქესო სისტემა, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი;
• მხედველობის გაუარესება ბადურის გამოყოფამდე. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით საშიშია მათთვის, ვისაც ორსულობამდე ცუდი მხედველობა ჰქონდა. ამიტომ ყველა ორსულ ქალს რეკომენდებულია ოფთალმოლოგის მეთვალყურეობა.

მაგრამ არსებობს არტერიული ჰიპერტენზიის სხვა მიზეზები:

1. მემკვიდრეობითობა. თუ ოჯახში ჰიპერტენზიის ისტორიაა, ორსულობის დროს მაღალი წნევის რისკი იზრდება. თუ გენეტიკური მიდრეკილება გაქვთ, მიზანშეწონილია ორსულობამდე რეგულარულად გაზომოთ არტერიული წნევა, რათა შევადაროთ ორსულობის დროს არსებული მნიშვნელობები.
2. ქალის ასაკი. არტერიული ჰიპერტენზიის რისკი იზრდება 30-35 წლის შემდეგ.
3. მრავალჯერადი ორსულობა, ორსულობის რიგი. თუ ქალს ერთდროულად რამდენიმე ნაყოფს უჩნდება, არტერიული წნევა გაცილებით ხშირად იმატებს. იგივე ტენდენცია შეინიშნება ყოველი მომდევნო ორსულობის დროს.
4. ორსულობათა შორის ინტერვალი. მინიმალური ინტერვალი ითვლება ორ წელად.
5. ტოქსიკოზი, განსაკუთრებით მოგვიანებით ეტაპებზე.
6. სტრესი, დეპრესია, ფსიქიკური აშლილობა.
7. თანმხლები დაავადებები: შაქრიანი დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი, თირკმლის დაავადება, ჭარბი წონა, ანემია, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.
8. ცხოვრების წესი: ცუდი ჩვევები, კვება, ფიზიკური აქტივობა.

როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს

ვინაიდან არტერიული წნევის გამომწვევი მიზეზები განსხვავებულია, პირველ რიგში საჭიროა მავნე ფაქტორების გამორიცხვა.

ცხოვრების წესი

ყოველდღიური რუტინა.

ორსულებმა უნდა მიატოვონ ცუდი ჩვევები და დაიცვან დადგენილი რუტინა. მომუშავე ქალებისთვის სამუშაო დღე მცირდება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სამუშაო მოიცავს განსაკუთრებულ პირობებს: მუშაობა კომპიუტერთან, ფეხზე, ქიმიურ ან სხვა წარმოებაში. აუცილებლად მიიღეთ რვა საათი ძილი თქვენს ყოველდღიურ გრაფიკში. გამონაკლისია მხოლოდ ის ქალები, რომლებიც ორსულობამდე ცოტა ძილს სჩვევიათ.

ყოველთვის დაუთმეთ დრო სასეირნოდ და სასიამოვნო აქტივობებს. სუფთა ჰაერზე ჟანგბადის მოთხოვნილება დაკმაყოფილებულია. ფიზიკური აქტივობა, ისევე როგორც სასიამოვნო საქმიანობა, ხელს უწყობს პოზიტიური ემოციური მდგომარეობის შენარჩუნებას.

წოლითი რეჟიმი უნდა დაიცვან მხოლოდ ექიმის სპეციალური ინსტრუქციის მიხედვით ან საავადმყოფოში. ყველა სხვა შემთხვევაში მითითებულია საკმარისი ფიზიკური აქტივობა.

კვება.

კვება ხშირი, ფრაქციული, დაბალკალორიულია. საკვები უნდა იყოს ადვილად ასათვისებელი, ჯანსაღი და მრავალფეროვანი. თქვენ არ შეგიძლიათ ზედმეტი ჭამა. აუცილებელია მარილის მიღების შემცირება, შებოლილი და ცხიმოვანი საკვების აღმოფხვრა. ორსულობის მეორე ნახევარში სითხის მოხმარება არის არაუმეტეს 1,5 ლიტრი დღეში, თხევადი საკვების ჩათვლით. ჭარბი წყალი ჭარბი მარილის მოხმარებასთან ერთად იწვევს შეშუპებას და, შედეგად, არტერიული წნევის მატებას. უმჯობესია არ დალიოთ სითხე ღამით. მოერიდეთ ძლიერ ენერგეტიკულ სასმელებს: ყავას, ძლიერ ჩაის.

წამლისმიერი მკურნალობა

წამლისმიერი თერაპია ნაჩვენებია მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით. სახლში, ექიმის მოსვლამდე გამოიყენეთ მხოლოდ გადაუდებელი საშუალებები ან გამოიყენეთ ხალხური საშუალებები არტერიული წნევის დასაწევად, წინასწარ შეთანხმებული დამსწრე ექიმთან. თქვენ არ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად დანიშნოთ ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები!
დაბალი არტერიული წნევის დროს გადაუდებელი მკურნალობის სახით რეკომენდებულია შემდეგი მედიკამენტები:

• "პაპაზოლი" (1-2 ტაბლეტი, 2-3-ჯერ დღეში);
• "დოპეგიტი" (250 მგ, 1 ჯერ/დღეში).

ხალხური საშუალებები არტერიული წნევის შესამცირებლად:

პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ არტერიული წნევის ნორმალიზებას:

• ჭარხალი;
• ხურმა;
• ნიორი:
• უცხიმო რძე;
• ისპანახი;
• სანელებლები: კურკუმა, კაიენის წიწაკა;
• თხილი (უმი ნუში);
• მზესუმზირის თესლი (უმარილო და ნედლი);
• ლობიო (შავი, თეთრი, საზღვაო, ლიმა, პინტო);
• ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი;
• ბანანი;
• სოიო;
• მუქი შოკოლადი, მწარე.

გადაუდებელი დახმარება მაღალი წნევის დროს

თუ თქვენ გჭირდებათ სწრაფად და სწორად რეაგირება იმაზე, თუ როგორ უნდა შეამციროთ მაღალი წნევა ორსულობის დროს, უნდა მიიღოთ მთელი რიგი ზომები:

1. დარწმუნდით, რომ ჰორიზონტალური პოზიცია ოდნავ აწიეთ თავი.
2. გახსენით ფანჯარა სუფთა ჰაერისთვის, მაგრამ შეინარჩუნეთ კომფორტული ოთახის ტემპერატურა.
3. მიიღეთ ჩვეულებრივი არტერიული წნევის დამწევი წამალი. თუ ქალს მანამდე არ მიუღია რაიმე წამალი, სასწრაფო დახმარების სახით გამოიყენება ნიფედიპინი (10 მგ) ენის ქვეშ, ისევე როგორც ნებისმიერი შარდმდენი პრეპარატი, ნიტროგლიცერინი (ტაბლეტი, ინტრავენურად, წვეთოვანი გზით).

თუ ექიმი გადაწყვეტს, რომ პაციენტს ჰოსპიტალიზაცია სჭირდება, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა თქვათ უარი: მაღალი წნევის მქონე მდგომარეობა მოითხოვს მუდმივ სამედიცინო ზედამხედველობას და წვეთოვანი მედიკამენტების მიღებას. ამ შემთხვევაში კვალიფიციური დახმარების გაწევა შესაძლებელია მხოლოდ საავადმყოფოს პირობებში.

როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს? თუ პრობლემა სერიოზულია, საჭიროა მედიკამენტები. ყველა საშუალება არ არის შესაფერისი ორსულებისთვის, ამიტომ თერაპია უნდა დაინიშნოს და აკონტროლოს მხოლოდ სამედიცინო სპეციალისტი.

ორსულობის დროს ქალის სხეული განიცდის რესტრუქტურიზაციას, რაც გავლენას ახდენს მის ზოგად მდგომარეობაზე. ცვლილებების უმეტესობა ფიზიოლოგიურია, ანუ ნორმალურია ორსულობის პერიოდისთვის, თუმცა შესაძლოა გამოვლინდეს უსიამოვნო სიმპტომებით, მაგალითად, დილის ღებინება. ამავდროულად, ზოგიერთ ცვლილებას შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი შედეგები, როგორიცაა არტერიული წნევის (BP) მერყეობა. თუ ჰიპოტენზია (დაბალი არტერიული წნევა) ხშირად ფიზიოლოგიური მდგომარეობაა ჰორმონალური დონის ცვლილების გამო და არ წარმოადგენს განსაკუთრებულ საფრთხეს შემთხვევების დიდ უმრავლესობაში, მაშინ ჰიპერტენზია (მაღალი წნევა) შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი შედეგები საკმაოდ მოკლე დროში. ამიტომ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას მის მოსაშორებლად, ანუ ნორმალიზება. ამავდროულად, ორსულობის დროს არტერიული წნევის საწინააღმდეგო აბები ჯერ არ ინიშნება, ფასდება წნევა, ინდივიდუალურ ნორმასთან შედარებით და ირკვევა, შესაძლებელია თუ არა მისი ამოღება აბების გარეშე. მედიკამენტები ინიშნება მაშინ, როდესაც მათი გამოყენების რისკი უფრო დაბალია, ვიდრე ის, რაც ქმნის მაღალ წნევას.

ნორმალური წნევის მაჩვენებლები ექვემდებარება ინდივიდუალურ რყევებს, მაგრამ საშუალოდ ისინი მერყეობს 120-დან 140 მმ Hg-მდე. ხელოვნება. სისტოლური და 70-დან 95 მმ Hg-მდე. ხელოვნება. დიასტოლური წნევა.

როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა ორსულ ქალში მედიკამენტების გარეშე

თუ ჰიპერტენზია უმნიშვნელოა, პირველ რიგში, ისინი ცდილობენ შეამცირონ არტერიული წნევა ორსულობის დროს სახლში, ფარმაკოლოგიური პრეპარატების დახმარების გარეშე. ამ გზით მისი სწრაფად ჩამოგდება შეუძლებელი იქნება, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ არ არის საჭირო ამ პირობებში.

უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდებულია დიეტის კორექტირება - ნაკლები მარილის მიღება, მაგრამ მეტი ბოსტნეულისა და ხილის მიღება რეკომენდებულია ნახშირწყლების შეზღუდვა, განსაკუთრებით სწრაფი (შაქარი, საკონდიტრო ნაწარმი); კენკრა, ისევე როგორც ხილისა და კენკრის წვენები, აქვს შარდმდენი და ჰიპოტენზიური ეფექტი.

ექიმის ნებართვით ხალხური საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია არტერიული წნევის შესამცირებლადაც. გოგრის დეკორქცია თაფლით, ახლად გამოწურული თაფლით ან ვიბურნის წვენით - 2 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ ორი კვირის განმავლობაში - აქვს ანტიჰიპერტენზიული ეფექტი. თუ თქვენ გაქვთ გულძმარვა ან საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვა პრობლემები, წვენი შეიძლება შეიცვალოს ამ კენკრის ჟელე.

დამამშვიდებელ დეკორქციას და ჩაის - გვირილას, პიტნას, დედალი - არტერიული წნევის დაქვეითების რბილი თვისება აქვთ.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის შესამცირებელი მედიკამენტები

1 ტრიმესტრი არის განსაკუთრებული, მნიშვნელოვანი პერიოდი, რომლის დროსაც ხდება ნაყოფის ორგანოებისა და სისტემების ფორმირება, მათ შორის ნერვული სისტემის, გულ-სისხლძარღვთა და კუნთოვანი სისტემის ჩათვლით. ნებისმიერმა დარღვევამ ადრეულ სტადიაზე შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები ამ დროს ნაყოფი განსაკუთრებით დაუცველია. პირველ ტრიმესტრში დასაშვებია მხოლოდ ის მედიკამენტები, რომლებიც ნაყოფზე არ მოქმედებს.

რა შეიძლება დალიოთ ორსულობის დროს არტერიული წნევის შესამცირებლად? საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენება ლაბეტალოლი (აკა პრეზოლოლი, ამიპრესი), მეთილდოპა (დოპეგიტი), ნიფედიპინი, მეტოპროლოლი.

უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდებულია დიეტის კორექტირება - ნაკლები მარილის მიღება, მაგრამ მეტი ბოსტნეულის და ხილის მიღება რეკომენდებულია ნახშირწყლების შეზღუდვა, განსაკუთრებით სწრაფი.

ორსულობის დროს მეორე და მესამე ტრიმესტრში არტერიული წნევის შესამცირებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წამლების უფრო ფართო სპექტრი - ბავშვის სხეულის წინააღმდეგობა იზრდება, მას აქვს გარკვეული ავტონომია და გამძლეობა. თუმცა, შემდგომ სტადიებზე ჰიპერტენზიის საშიშროება არ მცირდება, არამედ იზრდება, რის გამოც გამოიყენება უფრო ძლიერი წამლები. რა საშუალებების გამოყენება შეიძლება? ეს არის შარდმდენები - ფუროსემიდი, ვერაპამილი, ჰიდროქლორთიაზიდი (ჰიპოთიაზიდი), ინდაპამიდი (არიფონი) ასევე ადრენერგული ბლოკატორების ფართო სპექტრი - ატენოლოლი, პროპრანოლოლი, ნებივალოლი, ტალინოლოლი და სხვა. ფართოდ გამოიყენება ანგიოტენზინ-გარდამქმნელი ფერმენტის ინჰიბიტორები - კაპტოპრილი, ენალაპრილი, ლიზინოპრილი და სხვა. მაღალეფექტური პრეპარატებია კალციუმის ანტაგონისტები - ნიფედიპინი, ამპლოდიპინი.

ჰიპერტენზიის წინააღმდეგ საბრძოლველად წამლების დამატებით ჯგუფში შედის ალფა-ბლოკატორები, როგორიცაა პრაზოსინი და დოქსაზოსინი, იმიდაზოლინის რეცეპტორების აგონისტები - ფიზიოტენსი.

მედიკამენტების მიღებისას აუცილებელია არტერიული წნევის დაქვეითების დინამიკის მონიტორინგი და გაზომვები ყოველ რამდენიმე საათში ერთხელ.

ორსულობის დროს არ უნდა მიიღოთ ვადაგასული მედიკამენტები, როგორიცაა მაგნიუმის სულფატი ან პაპავერინის ჰიდროქლორიდი, განსაკუთრებით არასასურველია. მათ არ აქვთ მიზანმიმართული ეფექტი, მაგრამ გავლენას ახდენენ მთელ სხეულზე, ასე რომ მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ნაყოფს.

რა წნევა ითვლება მაღალ და საჭიროებს შემცირებას?

ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს და გაზომოთ არტერიული წნევა. თითოეულ ადამიანს აქვს თავისი ნორმა, რომელიც მან უნდა იცოდეს - შესაძლოა, მაღალი წნევა გათვალისწინებული რიცხვები არ წარმოადგენს საფრთხეს ცალკეულ ქალს.

პირველ ტრიმესტრში ნებადართულია მხოლოდ იმ მედიკამენტების გამოყენება, რომლებიც არ მოქმედებს ნაყოფზე.

ნორმალური წნევის მაჩვენებლები ექვემდებარება ინდივიდუალურ რყევებს, მაგრამ საშუალოდ ისინი მერყეობს 120-დან 140 მმჰგ-მდე. ხელოვნება. სისტოლური და 70-დან 95 მმ Hg-მდე. ხელოვნება. დიასტოლური წნევა. ორსულთათვის ეს მაჩვენებელი ჩვეულებრივ ოდნავ დაბალია. რიცხვები, რომლებიც აღემატება 140-ზე 90 მმ Hg-ს. ხელოვნება განიხილება ჰიპერტენზია. საშიში მდგომარეობაა არტერიული წნევის მატება 160-დან 110 მმ-მდე. ხელოვნება, როდესაც დაზიანების ნიშნები საკმაოდ სწრაფად ჩნდება.

რატომ არის არტერიული ჰიპერტენზია საშიში?

არტერიული წნევის მუდმივი და გრძელვადიანი მატება შეიძლება მოხდეს დამოუკიდებლად ან გამოწვეული იყოს მეორად, ანუ ორგანოებისა და სისტემების დარღვევების გამო, რომლებიც მას აკონტროლებენ. პირველ ვარიანტს ეწოდება ესენციური ჰიპერტენზია, არ აქვს მკაფიოდ განსაზღვრული მიზეზები (ამ მდგომარეობის პათოგენეზი ქმნის მოჯადოებულ წრეს - ერთი რგოლი მეორეს პროვოცირებს, ამიტომ წნევა დიდი ხნის განმავლობაში არ იკლებს) და მკურნალობენ სიმპტომურად. მეორადი ჰიპერტენზიის დროს ყველაფერი უფრო რთულდება - შეიძლება მიუთითებდეს გულისა და სისხლძარღვების, თირკმელებისა და ენდოკრინული სისტემის დაზიანებაზე. თერაპია ამ შემთხვევაში მიზნად ისახავს ძირითადი დაავადების მკურნალობას.

ჰიპერტენზია საშიში მდგომარეობაა, ვინაიდან მაღალმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს ე.წ სამიზნე ორგანოების დაზიანება. ეს არის თირკმელები, ღვიძლი, ტვინი, გული. დედის მდგომარეობის გაუარესება, განსაკუთრებით სისხლის მიმოქცევის გაუარესება, უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფზე, რაც იწვევს გართულებებს:

1. პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფა, რომელსაც თან ახლავს სისხლდენა და იწვევს ნაყოფის სიკვდილს.
2. შოკის ორგანოების დაზიანება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა, ინსულტი, გარდამავალი იშემიური შეტევა, სისხლძარღვთა მწვავე უკმარისობა, თირკმლის ქრონიკული უკმარისობა.
3. ეკლამფსია, როგორც ექსტრემალური მდგომარეობის ფორმა (პრეეკლამფსია), რომლის დროსაც გესტაციის პერიოდში მაღალი წნევის გამო ნაყოფის სისხლის მიმოქცევა ირღვევა. ბავშვის გულ-სისხლძარღვთა სისტემა განუყოფლად არის დაკავშირებული დედის სისტემასთან, ამიტომ სისხლის გაზების შემადგენლობის ან წნევის ცვლილებები გავლენას ახდენს ბავშვზე.
4. ნაყოფის პათოლოგიები მისი ჰიპოქსიის გამო - განვითარების შეფერხება, სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების დაზიანება (თავის ტვინის ჩათვლით), გვიანი აბორტები.

ვიდეო

გთავაზობთ უყუროთ ვიდეოს სტატიის თემაზე.