სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

როგორ შეფუთოთ მრგვალი საჩუქარი - ორიგინალური იდეები ნებისმიერი შემთხვევისთვის

მწვანე სარდაფები Grünes Gewölbe

როგორ გავაფუჭოთ და გავბეროთ ჰაეროვანი ლეიბი ტუმბოს გარეშე როგორ გავაფუჭოთ ბავშვთა საცურაო წრე

ლოცვა იმისთვის, რომ ადამიანებმა თქვან სიმართლე

როგორ მოვიშოროთ ქმარი და აიძულოთ ის ოჯახი დატოვოს როგორ სამუდამოდ მოვიშოროთ ტირანი ქმარი

ესე თემაზე: ჩემი საყოფაცხოვრებო მოვალეობები ადამიანების მორალური წესები

Sursil ortho sandals ზომის სქემა

ხელზე ქორწინების ხაზი

კარგად გავერთეთ, მაგრამ... რა ლამაზია ბიჭის დატოვება

დედისა და ნაყოფის Rh კონფლიქტი: ალბათობა, როდის ხდება, რატომ არის საშიში, რა უნდა გააკეთოს, რა არის Rh კონფლიქტის საფრთხე

არადიზაინერი წვრილმანი ნაქსოვი ოსმალი

დაბადების დღის სცენარები, საიუბილეო შეჯიბრებები ზრდასრულთათვის

როგორ დაამშვენებს ნაქსოვი ქუდი საკუთარი ხელით, ნაქარგები ქუდზე

არსებობს თუ არა სიყვარული ერთი ნახვით: ფსიქოლოგების აზრი ამტკიცებენ არის თუ არა ერთი ნახვით სიყვარული

საშინელი ისტორიები და მისტიკური ისტორიები პირველი ეპიზოდის გავლისას ვინ არის მკვლელი

რატომ მაქვს ხელები უხეში? სიმპტომია თუ ნორმალური? რას გრძნობს მამაკაცი დაშორების შესახებ?

ჩვენი ხელები მარადიული მუშებია. რა განსაცდელების წინაშე დგანან - როგორია დაბალი ტემპერატურა, როცა ხელთათმანების ტარება გვავიწყდება, თუ აგრესიული სარეცხი საშუალებებიჭურჭლის რეცხვისა და სახლის დასუფთავებისთვის.

შედეგად, ხელების კანი ხდება უხეში, მოწითალო, აქერცლილი და შესაძლოა მასზე მცირე ბზარებიც კი გაჩნდეს.

ეს ხდება ტენიანობის და ცხიმის ნაკლებობის გამო. ხელის კანის ნორმალური ბალანსის აღსადგენად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კრემები დამატენიანებელი და შემანარჩუნებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა მინერალური ზეთები და სილიკონი.

თუ კანი იწყებს აქერცვლას, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია კანის მკვდარი ნაწილაკების მოცილება სკრაბების გამოყენებით. ეს პროცედურა უნდა გაკეთდეს არა უმეტეს კვირაში ორჯერ - მეტი ხშირი პროცედურაკარგს არ გააკეთებს.

ყოველი დაბანის შემდეგ ხელები კარგად უნდა გაიმშრალოთ პირსახოცით. თუ კანი სველი დარჩა, ის შრება ჰაერში, ხდება მყარი და უხეში.

ხელების კანის ადრინდელი ელასტიურობისა და მოვლილი მდგომარეობის აღდგენის უმარტივესი გზაა დიდი რაოდენობით მკვებავი კრემის წასმა და ბამბის ხელთათმანების ჩაცმა, ხელებზე დატოვება მთელი ღამით. უმეტეს შემთხვევაში, რამდენიმე პროცედურის შემდეგ, კოდი რბილდება და უბრუნდება ბუნებრივ მდგომარეობას.

თუ პრობლემა ვერ მოგვარდება, მეტი ეფექტური საშუალებები. არსენალში ხალხური კოსმეტოლოგიაარსებობს საკმარისი საშინაო საშუალებები ხელების უხეში კანის მოსაშორებლად.

ზეთის აბაზანა

ეს აბაზანა ეხმარება ძალიან მშრალ კანს. IN თბილი წყალიდაამატეთ მცენარეული ზეთი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მზესუმზირის, ასევე ზეითუნის ზეთი. შეინახეთ ხელები აბაზანაში 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ და შეიზილეთ კრემით.

ფერმენტირებული რძის აბაზანა

აბაზანისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ იოგურტი ან შრატი. უბრალოდ გაათბეთ შრატი და გააჩერეთ ხელები ამ აბაზანაში დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ ხელების კანი კრემით შეიზილეთ.

კარტოფილის აბაზანა

ეს აბაზანა მზადდება წყლისგან, რომელშიც მოხარშული იყო კარტოფილი. მისი გამოყენება შესაძლებელია დაბალი ტემპერატურის შედეგად ხელების სიწითლის დროს, ასევე ხელს უწყობს ხელის კანის აქერცვლას და ბზარებს. ამ აბაზანაში ხელები 20-30 წუთის განმავლობაში უნდა შეინახოთ.

შვრიის აბაზანა

თბილი დეკორქციის აბაზანა შვრიის ფაფაძალიან ეფექტურად აშორებს პილინგის და არბილებს ხელების კანს. მისი ხანგრძლივობაა 10-15 წუთი.

აბაზანა ხელების უხეში, უხეში კანის დასარბილებლად

დაარბილეთ ხელების მშრალი და უხეში კანი კიტრის წვენით, ბრინჯის აბაზანა გლიცერინით (1 ჩაის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე), სოდათ (1 სუფრის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე), ამიაკით (0,5 ჩაის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე). ).

სამკურნალო ბალახების დეკორქციისგან დამზადებული ხელის აბაზანა

დახეთქილი, გაწითლებული კანისთვის ეფექტურია საინფუზიო აბაზანები. სამკურნალო მცენარეები- გვირილები, ცაცხვის ფერი, პლანეტა, სიმებიანი, როზმარინი, კაკლის ფოთლები. შეგიძლიათ მიიღოთ წვენის აბაზანები კვირაში ორჯერ. მჟავე კომბოსტო. შემდეგ კანი უნდა შეზეთოთ მდიდარი კრემით და ხელთათმანებით ბამბის ქსოვილი.

ნიღბები ხელის დაფქული კანისთვის

არანაკლებ ეფექტურია ნიღბები ხელნაკეთი. თუ სასურველია, მათი შერწყმა შესაძლებელია ნებისმიერი ხელის აბაზანით ეფექტის გასაძლიერებლად.

გვირილის ზეთი

ამ ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 3 სუფრის კოვზი ხორბლის ფქვილი, 2 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი, 2 სუფრის კოვზი გვირილის ყვავილი და 1 ჭიქა წყალი. გვირილას მდუღარე წყალი სჭირდება. გააჩერეთ 1-1,5 საათის განმავლობაში, შემდეგ გააგრილეთ და გადაწურეთ. შემდეგ ნაყენს დაუმატეთ ფქვილი, ურიეთ სანამ პასტა არ გახდება, დაამატეთ მცენარეული ზეთი და კარგად აურიეთ. წაისვით ნიღაბი ხელების კანზე და გააჩერეთ 30 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიზილეთ ხელები კრემით.

სელის თესლის დეკორქციის ნიღაბი

ეს ნიღაბი მზადდება არა წყლით, არამედ რძით. 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი 1 ჭიქა რძეზე, ადუღეთ. ბულიონი გააგრილეთ და ხელები ბულიონით შეზეთეთ.

შვრია-თაფლის ნიღაბი

ამ ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ 3 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა, 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 სუფრის კოვზი რძე, 1 ჩაის კოვზი თაფლი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და წაისვით ხელებზე 1 საათის განმავლობაში. ამისთვის უკეთესი ეფექტიშეგიძლიათ აცვიათ ხელთათმანები. შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და შეიზილეთ ხელები კრემით.

ზეთი-იოლის ნიღაბი

ნიღაბი შედგება 1 გული, 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი და 1 ჩაის კოვზი თაფლი. ნიღაბი კარგად შეიზილეთ ხელების კანში და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი კანზე.

თაფლისფერი ნიღაბი

ეს ნიღაბი შეიცავს 1 ჩაის კოვზ შვრიის ფაფას, 1 გულს და 1 სუფრის კოვზ თაფლს. წაისვით ეს ნიღაბი ხელების კანზე და ატარეთ ქსოვილის ხელთათმანები. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი და შეიზილეთ ხელები კრემით.

კარტოფილის ნიღაბი

ამ ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა 2-3 კარტოფილი მოხარშოთ და რძესთან ერთად დაფქვით. წაისვით ნარევი ხელებზე ან მოათავსეთ ხელები ნარევში, სანამ არ გაგრილდება. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი ხელებზე. აბაზანებისა და ნიღბების რეგულარულად გამოყენებით ხელის კანის აქერცლილი კანისთვის, ყოველთვის გლუვი და ლამაზი ხელები გექნებათ.

გადახდა დიდი ყურადღებაჩვენს სახეზე, იქნება ეს დილის მაკიაჟი თუ საღამოს მკვებავი ნიღაბი, ხშირად სრულიად გვავიწყდება ხელების კანის მოვლა. მაგრამ ნაზი ქალის ხელებიუნდა განიცადო ყოველდღე მძიმე ტვირთები. წლების განმავლობაში კანი კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ხდება მშრალი და უხეში, ხელებზე ჩნდება მცირე ნაოჭები და ბზარები. ამიტომ ჩვენს ხელებს ფრთხილად რეგულარული მოვლა სჭირდება.

მშრალი, თითქოს დაჭიმული კანი ხელებზე

ხელების მოვლის მრავალი პროდუქტის მიუხედავად, მშრალი კანი კვლავ პრობლემაა ბევრი ქალისთვის. ხელების კანი ძალიან დაუცველია, ის შეიცავს ხუთჯერ ნაკლებ წყალს, ვიდრე სახის კანს და პრაქტიკულად არ აქვს ცხიმოვანი ჯირკვლები. ამიტომ ხელებს მუდმივად სჭირდება კარგი მოვლა.

მშრალი კანის ძირითადი მიზეზებია:

  1. ბუნებრივი ფაქტორები: როცა ქარია, ცივი ამინდიკანი ხდება უხეში, სქელდება, ჩნდება სიწითლე და ბზარები. ხოლო მზიანი ამინდი აშრობს მას და აჩქარებს დაბერების პროცესს.
  2. სხვადასხვა სახის დაზიანება- ჭრილობები, ნაკაწრები, სისხლჩაქცევები და ა.შ.
  3. სარეცხი საშუალებები: ანადგურებენ ზედა ფენაეპიდერმისი, რომელიც ასრულებს დამცავი ფუნქციადა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, ეგზემა, დერმატიტი და ა.შ.
  4. უყურადღებო მოვლა: მაგალითად, თუ ხელები დაბანის შემდეგ არ გაშრება, დარჩენილი ტენი ორთქლდება და აშრობს კანს.
  5. ხელების კანის სიმშრალე ხდება თანდაყოლილი.
  6. ავიტამინოზიზამთარ-გაზაფხულის პერიოდში.
  1. ხელის კანის მოვლის პირველი და ძირითადი წესი, რომელსაც ბავშვობაში ასწავლიან, მათი შენარჩუნებაა სუფთა. სასურველია დაიბანოთ ხელები თბილი წყლით ტუალეტის საპონიან სპეციალური ლარი. ეს კოსმეტიკა შეიცავს დანამატებს, რომლებიც ხელს უშლიან კანის გამოშრობას. დაბანის შემდეგ ხელები უნდა გაიმშრალოთ პირსახოცით, განსაკუთრებით კანი თითებს შორის.
  2. გამოყენება კრემები და ლოსიონებიდიდი რაოდენობით დამატენიანებელი ელემენტებით, როგორიცაა გლიცერინი, სორბიტოლი, რძემჟავა. 30 წლამდე, ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი დამატენიანებელი კრემი 30 წლის შემდეგ, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ კრემები სინათლისგან დამცავი ფილტრებით, რაც ხელს უშლის ასაკობრივი ლაქების გაჩენას.
  3. ბევრი კოსმეტოლოგი გვირჩევს წაისვას შემცველი კრემი მცენარეული ექსტრაქტები. თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ დამცავი კრემითქვენს ხელშია ყოველი გასვლის წინ ქუჩაში შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში.
  4. შესრულებისას საშინაო დავალებადაკავშირებულია წყალთან და ძლიერ სარეცხ საშუალებებთან ხანგრძლივ კონტაქტთან, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ რეზინი ან ვინილი ხელთათმანები. ისინი იცავენ თქვენს ხელებს მავნე ეფექტებიქიმიკატები. ხელთათმანების ჩაცმამდე წაისვით მკვებავი კრემი ხელებზე ან შეზეთეთ ბოსტნეულით ან კარაქით.
  5. ხელების კანის გასაწმენდად არასოდეს გამოიყენოთ ბენზინი, ნავთი ან აცეტონი. ეს გამხსნელები კარგად შლის ჭუჭყს, მაგრამ ასევე იწვევს კანის სიმშრალეს. უმჯობესია გამოიყენოთ კომერციულად წარმოებული სარეცხი საშუალებები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ჯიუტი ლაქების მოსაშორებლად.
  6. ხელები განსაკუთრებით უნდა იყოს დაცული ცივ, ქარიან სეზონზე და სიცივეში. ნუ უგულებელყოფთ თბილ, რბილ ხელთათმანებს ან ხელთათმანებს.
  7. დაიცავით ისინი ზაფხულში მზისგან. ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს კანს, კიდევ უფრო აშრობს მას და ზრდის ბზარების რაოდენობას. ამიტომ წაისვით ხელებზე მზისგან დამცავი (დამცავი ფაქტორიუნდა იყოს მინიმუმ 15) დღის განმავლობაში გარეთ გასვლამდე.
  8. შეგიძლიათ ხელები მცენარეული ზეთით შეზეთოთ და გააკეთოთ სახვევები და სახვევებინებისმიერი მცენარეული ზეთით, სასურველია ზეითუნის ზეთი. მიზანშეწონილია ასეთი საფენების წასმა ღამით და ასეთი გასახდელი უფრო ეფექტურია, თუ მცენარეულ ზეთს შეურიეთ თაფლი 3:1 თანაფარდობით (3 წილი ზეთი 1 წილი თაფლი). ეს ნარევი გამოიყენება მხოლოდ თბილი. მცენარეული ზეთი და უკეთესი ნარევიზეთები თაფლით თბება წყლის აბაზანაში 40-45 ° C-მდე (უმაღლესი ტემპერატურა არ არის რეკომენდებული დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად). შემდეგ ამ ნარევში გაჟღენთილია მარლის ან ბამბის ქსოვილის რამდენიმე ფენა, ან კიდევ უკეთესი, ბამბის ტამპონი, რომელიც გარსშია გახვეული და ხელებზე ახვევენ სახვევს, აფარებენ ცვილის ქაღალდს და ამაგრებენ ქსოვილის ხელთათმანებით ან მილისებური სახვევით. ეს პროცედურა ძალიან ეფექტურია მშრალი, დახეთქილი ან დასუსტებული კანისთვის. კანის მცირე დაზიანებების დროს შეფუთვა შეგიძლიათ მხოლოდ ერთხელ გააკეთოთ, მაგრამ მტკივნეული ხელებისთვის რეკომენდებულია შეფუთვა კვირაში 2-ჯერ, სანამ კანის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება.
  9. მშრალი ხელის კანისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ ეფექტური კრემისახლში: დნება უმარილო ღორის და ცხვრის ღორის ქონი 1:1 თანაფარდობით წყლის აბაზანაში. მიღებული კრემი ჩაასხით ქილაში და შეიზილეთ კანში მთელი ღამის განმავლობაში.
  10. 5 წვეთი ნარევი შესანიშნავად არბილებს ხელების კანს. ამიაკი, ორი სუფრის კოვზი გლიცერინი და სამი სუფრის კოვზი წყალი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და შეიზილეთ ხელების სუფთა, ნესტიან კანზე, შემდეგ კი პირსახოცით შეიმშრალეთ.
  11. ასევე, თუ ხელებს მშრალი კანი გაქვთ, შეგიძლიათ შეზეთოთ ისინი ერთი სუფრის კოვზი გლიცერინისა და 1/2 ჭიქა წყლის ნაზავით ნახევარი ლიმონის წვენით. ყველაფერი კარგად აურიეთ და შეიზილეთ სუფთა კანი.

ნიღბები და კომპრესები

  1. კარტოფილის ნიღაბი: ხელებზე დაფქული კარტოფილის სქელი ფენა წაისვით, ჩაიცვათ ხელთათმანები და ასე იარეთ 2 საათის განმავლობაში.
  2. შვრიის ნიღაბი: მოხარშეთ შვრიის ფაფა, გადაწურეთ წყალი, დაუმატეთ ცოტაოდენი მცენარეული ზეთი და გააჩერეთ ხელები ამ ნარევში 10-15 წუთის განმავლობაში. უმჯობესია ამის გაკეთება ღამით.
  3. არაჟნის კომპრესა(საუკეთესოა ღამით): დაგჭირდებათ: 1 კვერცხის გული, 1 ჭიქა სქელი არაჟანი, 1 ლიმონი. კომპრესის მოსამზადებლად საჭიროა ლიმონის წვენი გამოწუროთ. არაჟანი შეურიეთ კვერცხის გულს, დაუმატეთ ლიმონის წვენი. მომზადებული ნარევი აურიეთ. მიღებულ ნარევში დაასველეთ მარლა და დაიდეთ ხელებზე, შემოახვიეთ ცელოფანში და შემოახვიეთ პირსახოცში, რომ გათბება. 15-20 წუთის შემდეგ დარჩენილი ნარევი ამოიღეთ მშრალი ბამბის ნაჭერით და ხელებზე ბამბის ხელთათმანები დაიდეთ.
  4. თაფლის კომპრესა: მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი სალიცილის მჟავა, 1/2 ჭიქა თაფლი, 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი. შეურიეთ თაფლი და ზეითუნის ზეთი, გაათბეთ ნარევი წყლის აბაზანაში გლუვი. დამატება სალიცილის მჟავადა საფუძვლიანად აურიეთ. თბილი ნაზავი წაისვით ხელების კანზე ბამბის ტამპონით, შემოიხვიეთ ხელები პოლიეთილენში, შემდეგ კი პირსახოცით. გააჩერეთ 15-20 წუთი, ამოიღეთ დარჩენილი პროდუქტი ლიმონის წვენში დასველებული ბამბის ტამპონით.
  5. კვერცხი-თაფლის ნიღაბი: 2 საჭიროა კვერცხის გული, 2 სუფრის კოვზი თაფლი, 1/3 ჭიქა მცენარეული ზეთი. გახეხეთ გული, თაფლი და მცენარეული ზეთი რბილი პასტას მიღებამდე. წაისვით ნიღაბი ხელებზე და დატოვეთ სანამ მთლიანად არ გაშრება. ამის შემდეგ, ამოიღეთ იგი ნესტიანი ბამბის მატყლით.
  6. ხელის ნიღაბი კვერცხის ცილით და ლიმონით: აიღეთ 2 კვერცხის ცილა, 2 საშუალო ზომის ლიმონი, 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი. შეურიეთ მცენარეული ზეთი, ლიმონის წვენი და კვერცხის ცილა. საფუძვლიანად აურიეთ გლუვი. ხელები ამ ნარევით დღეში ორჯერ შეიზილეთ.
  7. ხელებზე მშრალი კანის დასარბილებლად შეგიძლიათ მათზე რამდენიმე წვეთი წაისვათ. სელის ზეთი და კარგად შეიზილეთ თითები და ხელები ქვემოდან ზემოდან 15-30 წუთის განმავლობაში.
  8. ახალი ფოთლებისგან დამზადებული ნიღაბი კარგად ეხმარება ხელების (და სახის) მშრალ და დახეთქილ კანს. კოლტსფუტი. მის მოსამზადებლად კოლტფუტის ფოთლები ფრთხილად გარეცხეთ, დაჭერით და შეურიეთ ახალ რძეს (200 მლ რძეზე 2 სუფრის კოვზი გრუილი). შეინახეთ ნიღაბი 20-25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი.
  9. შესანიშნავი პროდუქტი ხელების კანის დარბილებისთვის - აბანოებიპლანეტის ინფუზიიდან (1 სუფრის კოვზი დაფქული პლანშეტის ფოთლები (შეიძლება გაშრეს) 1 ლიტრ მდუღარე წყალში). შეინახეთ ხელები ამ ინფუზიაში 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ და შეზეთეთ მდიდარი კრემით.
  10. ძალიან ეფექტურია მშრალი ხელის კანის მოვლისთვის ნიახურის დეკორქცია. საშუალო ზომის ნიახურის ფესვს ასხამენ 1 ლიტრ წყალში და ადუღებენ 30 წუთის განმავლობაში. რაც შეიძლება ხშირად გაწურეთ კანი მიღებული ნახარშით.

ქერცლიანი, დახეთქილი კანი

უხეში ხელები ტენიანობის და ცხიმის ნაკლებობის შედეგია. მშრალი ცივი ქარი ცივი წყალიგაანადგურეთ ბუნებრივი ცხიმოვანი ბარიერი და ხელების კანი მშრალი ხდება. თუ მას სათანადოდ არ მოუვლით, შესაძლოა კანმა აქერცლება დაიწყოს და მცირე ბზარებიც გაჩნდეს.

  • თუ ხელების კანმა უკვე დაიწყო აქერცვლა, უპირველეს ყოვლისა, კანის მკვდარი ნაწილაკები უნდა მოიცილოთ სახის ან ხელის სკრაბებით (რეკომენდებულია ამ პროცედურის გაკეთება კვირაში ორჯერ). დასაბანად გამოიყენეთ ამქერცლავი ნიღბები და პილინგის გელები.
  • ამისთვის ყოველდღიური მოვლახელის ქერცლიანი კანისთვის შესაფერისია კრემები დამატენიანებელი და ტენიანობის შემანარჩუნებელი ინგრედიენტებით (მინერალური ზეთები, სილიკონი).
  • ძალიან სასარგებლოა აქერცლილი კანისთვის ძილის წინ. შემდეგი პროცედურა: ხელები კარგად დაიბანეთ და გაიმშრალეთ ტერი პირსახოციუხვად შეზეთეთ ისინი კრემით ან მცენარეული ზეთით.
  • შემდეგ დაიდეთ ხელებზე თხელი ბამბის ხელთათმანები და გაიჩერეთ მთელი ღამით.
  • და რაც მთავარია, დაიცავით ისინი სიცივისგან.

მაგრამ, სამწუხაროდ, ხშირად ქერცლიანი კანით, კრემი პრობლემას ვეღარ უმკლავდება. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ხელის კანის მოვლის დამატება ნიღბებით, კომპრესებით და აბაზანებით.

აბანოები

  1. ზეთოვანიაბაზანა: ეხმარება ძალიან მშრალ კანს. წყალს დაუმატეთ მცენარეული, ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთი და დაიჭირეთ ხელები 15-20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ხელები კრემით შეიზილეთ.
  2. ფერმენტირებული რძეაბაზანები: შეინახეთ ხელები ოდნავ გახურებულ იოგურტში ან შრატში 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ შეზეთეთ კრემით.
  3. კარტოფილი:წყლის აბაზანა, რომელშიც მოხარშული იყო კარტოფილი, ხსნის ხელების სიწითლეს გამოწვეულს დაბალი ტემპერატურა, ასევე ხელს უწყობს ხელის კანს და ბზარებს. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20-30 წუთი.
  4. შვრიის ფაფააბაზანა: შვრიის ფაფის თბილი აბაზანა ხსნის კანის აქერცვლას და არბილებს მას. ხანგრძლივობა 10-15 წუთი.
  5. აბაზანები კარგად არბილებს ხელების კანს შრატისგანან სახამებელი (1 სუფრის კოვზი ლიტრ წყალზე).
  6. უხეში, უხეში კანის დასარბილებლად რეკომენდებულია ღამით აბაზანა კვირაში 2-ჯერ. მჟავე კომბოსტოს წვენიდან. შემდეგ კანი უნდა შეზეთოთ მდიდარ კრემით, ხოლო ხელებზე (ღამით) ბამბის ხელთათმანები დაიდოთ.

კომპრესები

გვირილა-ჟოლოშეკუმშოს. ამ კომპრესის მოსამზადებლად აიღეთ 1/2 ჭიქა დაქუცმაცებული გამხმარი გვირილის ყვავილი, 200 გრ ჟოლო, 2 ჭიქა წყალი. გვირილა უნდა მოხარშოთ 1 ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად, დააფარეთ სქელი ქსოვილიდა დადგით თბილ ადგილას 30 წუთის განმავლობაში. მოხარშეთ ჟოლო დარჩენილი ჭიქა მდუღარე წყლით და დადგით თბილ ადგილას 30 წუთის განმავლობაში სქელი ქსოვილით დაფარული. მიღებული ინფუზიები გადაწურეთ და აურიეთ.

მომზადებულ ხსნარში დაასველეთ მარლი და დაიდეთ ხელებზე. 7-10 წუთის შემდეგ ისევ დაასველეთ მარლი საინფუზიოში და გაიმეორეთ პროცედურა. კომპრესა უნდა შეიცვალოს ამ გზით მინიმუმ 3-4 ჯერ. კომპრესა ეხმარება უხეშ, დახეთქილ ხელებს.

შეკუმშოს ბურდოკის ფოთლებისგან. ბურდოკის ფოთლის ხელის კომპრესისთვის დაგჭირდებათ 1 ბურდოკის ფოთოლი, 1/2 ჭიქა ჟოლო, 2 ჭიქა წყალი. მომზადების წესი: ბურდოკის ფოთოლი დავჭრათ რამდენიმე ნაწილად და მოვხარშოთ 1 ჭიქა მდუღარე წყალში. 30 წუთის შემდეგ გადაწურეთ ინფუზია. მოხარშეთ ჟოლო დარჩენილი ჭიქა მდუღარე წყლით, გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში და გაწურეთ. შეურიეთ ორივე ინფუზია საფუძვლიანად. მომზადებულ ხსნარში დაასველეთ მარლი და დაიდეთ ხელებზე 15-20 წუთის განმავლობაში.

შეკუმშოს ჟოლო და ოხრახუში. აიღეთ 1 კონა ოხრახუში, 200 გრ ჟოლო, 1/2 ჭიქა წყალი. მოხარშეთ ოხრახუში მდუღარე წყალში და დატოვეთ ბულიონი 20-25 წუთის განმავლობაში. ჟოლო მოათავსეთ მინანქრის თასში და ხის კოვზით გახეხეთ. მიღებული პიურე საფუძვლიანად შეურიეთ ოხრახუშის გაწურულ ინფუზიას. მომზადებულ სითხეში დაასველეთ მარლი და ხელებზე დაადეთ კომპრესა.

გაიჩერეთ მინიმუმ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიზილეთ ხელები. რბილი პირსახოცი. კომპრესი ეხმარება დახეთქილ, აქერცლილ კანს.

ნიღბები

  1. ხელის ნიღაბი გვირილის ზეთი: დაგჭირდებათ 3 სუფრის კოვზი ხორბლის ფქვილი, 2 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი, 2 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული გვირილის ყვავილი (შეიძლება გაშრეს), 1 ჭიქა წყალი. გვირილას დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 1-1,5 საათის განმავლობაში, შემდეგ გააგრილეთ და გადაწურეთ. ნახარშს დაუმატეთ ფქვილი, ურიეთ სანამ პასტა არ გახდება. მიღებულ ნარევს დაამატეთ მცენარეული ზეთი და კვლავ კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი. წაისვით ნიღაბი სუფთა კანზე და გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიზილეთ ხელები კრემით.
  2. ნიღაბი ძალიან კარგად ეხმარება ხელის კანს. ზეითუნის ზეთისგან(1 სუფრის კოვზი) რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენით. წაისვით ნიღაბი 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაიწმინდეთ დარჩენილი ნიღაბი მშრალი ქსოვილით და შეიზილეთ ხელები კრემით.
  3. ლაქტური სელის თესლის დეკორქცია: 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი 1 ჭიქა რძეზე, ადუღეთ. ამის შემდეგ გააგრილეთ და ხელების კანი ბულიონით შეიზილეთ.
  4. შვრია-თაფლის ნიღაბი: შეურიეთ 3 ს.კ. კოვზები შვრიის ფაფა, 1 ს.კ. კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 ს.კ. კოვზი რძე, 1 ჩაის კოვზი თაფლი. წაისვით ნარევი თქვენს ხელებზე უკეთესი ეფექტისთვის, შეგიძლიათ ატაროთ ხელთათმანები. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიზილეთ ხელები კრემით.
  5. ზეთი-იორკის ნიღაბი: შეურიეთ 1 გული, 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი. შეიზილეთ ნიღაბი ხელებში 15-20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წყლით, წაისვით მკვებავი კრემი.
  6. თაფლისფერი ნიღაბი: შეურიეთ ერთი გული, 1 ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა და 1 სუფრის კოვზი თაფლი. შეიზილეთ ხელები ამ ნარევით და ჩაიცვით ქსოვილის ხელთათმანები. ჩამოიბანეთ ნიღაბი 15-20 წუთის შემდეგ, შეიზილეთ ხელები მკვებავი კრემით.
  7. კარტოფილი:მოხარშეთ 2-3 კარტოფილი, გახეხეთ რძესთან ერთად. წაისვით ნარევი ხელებზე ან მოათავსეთ ხელები ნარევში, სანამ არ გაგრილდება. ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი ხელებზე.
  8. კარტოფილი-კიტრინიღაბი: გათალეთ 2 მოხარშული კარტოფილი და გახეხეთ 2 ჩაის კოვზი კიტრის ან ლიმონის წვენთან ერთად. თბილი მასა სქელი ფენით წაისვით ხელებზე და იფარება მარლით. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და შეიზილეთ მკვებავი კრემი კანში.
  9. ცილის ნიღაბი: როცა გამაგრდება, უხეში კანიშეარბილეთ ხელები ქათმის კვერცხის თეთრთან შეზავებული 1 ლიმონის წვენით. შეინახეთ ნიღაბი 20-30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიზილეთ ხელები მკვებავი კრემით.
  10. დახეთქილი, მშრალი, უხეში ხელებისთვის დაფქული კანით, სასარგებლოა ამის გაკეთება კიტრის ნაჭერით გახეხვა. ამ პროცედურის შემდეგ რეკომენდირებულია მათი შეზეთვა გლიცერინის და ლიმონის წვენის თანაბარი ნაწილებისგან დამზადებული ლოსიონით.

ხელების მშრალი კანი უამრავ პრობლემას იწვევს. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, როცა მშრალი კანი ხდება დახეთქილი – წითლდება, უხეშდება, აქერცლება და საბოლოოდ მასზე ბზარები ჩნდება და სისხლიც კი ჩნდება.

ძირითადად ხელებზე ბზარები ჩნდება, თუ დახეთქილი კანი დროულად არ დამუშავდება. მაგრამ ისინი ასევე პროფესიული პრობლემაა მათთვის, ვისაც სამსახურში ხელების ხშირად დაბანა უწევს – პარიკმახერებს, ექიმებს, დამლაგებლებს.

ხელების ბზარები ასევე შეიძლება იყოს კანის ზოგიერთი დაავადების სიმპტომი: ეგზემა, ფსორიაზი, ალერგია. ამიტომ, თუ კანზე ბზარები გაჩნდება, უმჯობესია, ჯერ დერმატოლოგს მიმართოთ.

სამწუხაროდ, მშრალი, დაბზარული კანი არა მხოლოდ იწვევს დისკომფორტი. ხელების კანზე არსებული ბზარები კანს უფრო მგრძნობიარეს ხდის სხვა სახის დაზიანების მიმართ, მაგ. ბაქტერიული ინფექციებიან ალერგია სარეცხ საშუალებებზე.

ქვემოთ მოცემულია რჩევები ხელის კანის მოვლისთვის, როდესაც მასზე ბზარები გამოჩნდება:

  1. სასურველია დაიბანოთ ხელები თბილი წყლით და ტუალეტის საპნით ან სპეციალური გელით. ეს კოსმეტიკა შეიცავს დანამატებს, რომლებიც ხელს უშლიან კანის გამოშრობას. დაბანის შემდეგ ხელები უნდა გაიმშრალოთ პირსახოცით, განსაკუთრებით კანი თითებს შორის.
  2. თუ ხელები დიდხანს გიწევთ სიცივეში ან წყალში მუშაობას, მუშაობის დაწყებამდე შეზეთეთ ცხიმიანი კრემით, ვაზელინით, ბატის ცხიმით ან ქონი.
  3. საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შესრულებისას, რომელიც მოიცავს წყალთან და ძლიერ სარეცხ საშუალებებთან ხანგრძლივ კონტაქტს, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ რეზინის ან ვინილის ხელთათმანები. ისინი იცავენ ხელებს ქიმიკატების მავნე ზემოქმედებისგან. ხელთათმანების ჩაცმამდე წაისვით მკვებავი კრემი ხელებზე ან შეზეთეთ ბოსტნეულით ან კარაქით.
  4. დაიცავით ხელები ცივ, ქარიან სეზონებსა და ყინვებში. ნუ უგულებელყოფთ თბილ, რბილ ხელთათმანებს ან ხელთათმანებს.
  5. ზაფხულში დაიცავით ხელები მზისგან. ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს კანს, კიდევ უფრო აშრობს მას და ზრდის ბზარების რაოდენობას. ამიტომ, დღის განმავლობაში გარეთ გასვლამდე წაისვით მზისგან დამცავი კრემი (დამცავი ფაქტორი უნდა იყოს მინიმუმ 15).
  6. აირჩიეთ ხელის კრემი დამარბილებელი დანამატებით (ალანტოინი, ალოე ან პანთენოლი), წაისვით ღამით და ატარეთ ბამბის ხელთათმანები. კრემები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ბაქტერიციდული ეფექტი, ასევე კარგია ბზარებისთვის.
  7. წაისვით ვაზელინი. ექსპერტების აზრით, ვაზელინი ძალიან ეფექტურია ხელების კანის ზედაპირული ბზარების სამკურნალოდ. ლაქების თავიდან ასაცილებლად, ღამით ძილის წინ წაისვით ხელებზე ვაზელინი და ატარეთ ბამბის ხელთათმანი. ერთ კვირაში კანი გახდება რბილი და რბილი.
  8. ზე ღრმა ბზარებიღამით ბზარში შეიზილეთ სინთომიცინის ემულსია და შემდეგ ასევე ატარეთ ბამბის ხელთათმანები.
  9. მცირე ბზარების დეზინფექციისა და მოსაშუშებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალბადის ზეჟანგის 3%-იანი ხსნარი.
  10. როცა ხელებზე ბზარები ჩნდება, გარდა მკვებავი ნიღბებიაუცილებელია დიეტაში შეიტანოთ A ვიტამინით მდიდარი საკვები ( ტკბილი წიწაკა, კომბოსტო, კარაქი, რძე, თევზი) და E (ბარდა, ოხრახუში).

ნიღბები, აბაზანები და კომპრესები ბზარებისთვის

  1. აბაზანები სასარგებლოა ხელების მშრალი კანისთვის, სადაც ნაპრალები უკვე დაწყებულია. მჟავე კომბოსტოს წვენიდანან ახალი კარტოფილი. ეს ორი ნივთიერება შეიძლება თანაბარი პროპორციით იყოს შერეული. გასუფთავებულ კარტოფილს გახეხეთ წვრილ სახეხზე, გამოწურეთ წვენს თასში და მოათავსეთ ხელები იქ 20-25 წუთის განმავლობაში. იგივე პროცედურა ტარდება მჟავე კომბოსტოს წვენით. თუ ამ ორ წვენს აურიეთ, დრო ისევ იგივე რჩება.
  2. დახეთქილი ხელის კანის მკურნალობა ასევე შესაძლებელია ჭვავის პური.დაგჭირდებათ ნახევარი პური. პურის ქერქი ამოჭერით და ნამცხვარი ჩაყარეთ თბილ რძეში პასტის წარმოქმნამდე. წაისვით ნარევი ხელებზე. 25-30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ შემადგენლობა. გრილი წყალი. შეიზილეთ ხელები მკვებავი კრემით.
  3. აბანო გვირილის დეკორქციისგან: მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი გვირილა 1 ლიტრ მდუღარე წყალში. დეკორქცია ჩაასხით თასში, რომლის ტემპერატურაა 40-42 °C, ჩაუშვით ხელები მასში 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მსუბუქად გააშრეთ რბილი ხელსახოცით ან პირსახოცით და შეიზილეთ კანში. ცხიმიანი კრემი.
  4. ხელების დაბზარული და გაწითლებული კანისთვის 15-20 წუთიანი ცხელი ინფუზიის აბაზანები (2 სუფრის კოვზ წვრილად დაჭრილ ფოთოლს ასხამენ 400 მლ მდუღარე წყალში, ტოვებენ გაცივებამდე, გაფილტრულს) ან დეკორქცია (1-2 სუფრის კოვზი ფოთოლი). ჩაასხით 400 მლ მდუღარე წყალში, ადუღეთ) 5-10 წუთი დაბალ ცეცხლზე, გააგრილეთ და გადაწურეთ) Salvia officinalis.
  5. ხელების დაბზარული, დახეთქილი, გაწითლებული კანისთვის ცხელი (40 - 42 °C) ინფუზიის აბაზანები ეხმარება ცაცხვის ფერი: მოხარშეთ 1 სუფრის კოვზი ნედლეული 1 ლიტრ მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 2 - 3 საათი. ჩაყარეთ ხელები ინფუზიაში 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიზილეთ მდიდარ კრემში.
  6. ბზარების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა ჭინჭრის ნახარშები.დაბზარული ხელებისთვის აბაზანები უნდა გააკეთოთ 2 ს/კ. ლ. დაქუცმაცებული ჭინჭრის ფოთლები და 1 ს.კ. ლ. marigold inflorescences. ისინი ივსება 1 ლიტრი მდუღარე წყლით. 15 წუთიანი აბაზანის შემდეგ ხელებს აშრობენ, ზეთობენ მკვებავი კრემით და უტარებენ მსუბუქ მასაჟს.
  7. აბანო თან სელის თესლი : აიღეთ ერთი მუჭა დაქუცმაცებული სელის თესლი და აურიეთ კოვზით მინერალური ზეთი, შემდეგ დაამატეთ ცხელი წყალი, სანამ თხევადი ხსნარი არ ჩამოყალიბდება. მასში ხელების ჩასვლის შემდეგ, თქვენ უნდა შეიზილოთ ისინი მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ხელები თბილ წყალში.
  8. ღამის კრემი ბზარებისთვის: მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი თევზის ზეთიდა 1 სუფრის კოვზი ღორის ქონი, მდნარი წყლის აბაზანაში. წაისვით ეს კრემი ხელების კანის ნაპრალებზე, ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები და დატოვეთ ღამით. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ საღამოს, სანამ ბზარები არ გაქრება.
  9. შეფუთვა მცენარეული ზეთით: დაგჭირდებათ 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, სასურველია არარაფინირებული ზეითუნის ან მზესუმზირის. გააცხელეთ ზეთი, დაასველეთ მასში მარლი, შემოახვიეთ დახეთქილი თითების გარშემო, შემდეგ ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები და გააჩერეთ ბინტი მთელი ღამით. ბზარები 2-3 დღეში გაქრება.
  10. ხელების ღრმა ბზარებისთვის ჩაყარეთ ისინი ძილის წინ 10-15 წუთის განმავლობაში წყლის ნარევის აბაზანაში, რომელშიც მოხარშული იყო კარტოფილი, ნიახურის ნახარში და მცენარეული ზეთი. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ საღამოს, სანამ ბზარები არ გაქრება.
  11. ხელს უწყობს ბზარების შეხორცებას და ვაშლი. ვაშლი მოხარშეთ მცირე რაოდენობით რძეში, გახეხეთ, დაუმატეთ ნახევარი ჭიქა კეფირი და მიღებული მასა ხელებზე 30 წუთის განმავლობაში წაისვით. გააკეთეთ ეს ყოველდღიურად, სანამ გაუმჯობესებას არ შეამჩნევთ.
  12. საკმაოდ ეფექტური აპლიკაცია ხახვი. ხელები მოხარშეთ წყალში, 2 ჩ.კ. სოდა შემდეგ წაისვით დაფქული ხახვიხელები შემოიხვიეთ პლასტმასში და დატოვეთ კომპრესი მთელი ღამით. დილით ჩამოიბანეთ ხახვი და ხელები შეზეთეთ მდიდარი კრემით. წინასწარ არ დაგამშვიდებთ, მაგრამ ჩვეულებრივ 2-3 პროცედურა საკმარისია.
  13. ძალიან ეფექტურია ბზარების სამკურნალოდ. თაფლი. კანის დასარბილებლად და ხელების კანზე ნაპრალების შეხორცების დასაჩქარებლად შეურიეთ 2 წილი თაფლი 1 წილი ღორის ცხიმს და ყოველდღიურად წაისვით ეს ნიღაბი ხელებზე. შეინახეთ დღეში 2 საათის განმავლობაში.
  14. ნიღაბი სახამებლისგან და ტომატის წვენი: ჯერ 0,5 ჭიქა სახამებელი გახსენით წყლით სქელი არაჟნის კონსისტენციამდე. ნარევის მოსამზადებლად არ უნდა გამოიყენოთ ფართო ჭურჭელი, უმჯობესია ყველაფერი პირდაპირ ჭიქაში გააკეთოთ. წყალი უნდა იყოს ცივი ან როგორც ბოლო საშუალება, ოთახის ტემპერატურა. სახამებლის განზავების შემდეგ დაუმატეთ 2-3 ს.კ. ლ. ტომატის წვენი და საფუძვლიანად აურიეთ. მიღებული მასა წაისვით ხელებზე 20-30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
  15. შეკუმშვა გამოყენებით უმი კვერცხი : აიღეთ 1 ნედლეული ქათმის კვერცხი, ჩავდოთ ჭიქაში და შევავსოთ ძმრის ესენციით, რომ კვერცხი მთლიანად დაიფაროს სითხით. 2-3 დღის შემდეგ, როცა ძმარი გაიხსნება კვერცხის ნაჭუჭებიდა კვერცხი თხელ ნაჭუჭში დარჩება, ჭიქიდან ესენციის ნახევარი დაასხით, დაუმატეთ 100-150 გრ. კარაქიდა ყველაფერი საფუძვლიანად აურიეთ. მიღებული ნაზავი წაისვით ხელებზე, შეფუთეთ პლასტმასში და ჩაიცვით თბილი ხელთათმანები. უმჯობესია ეს კომპრესა ძილის წინ წაისვათ და მთელი ღამით გაიჩეროთ. გააკეთეთ დილით სოდიანი აბაზანახელებისთვის შეზეთეთ ისინი მკვებავი კრემით. ბრალდებების მიხედვით ტრადიციული მკურნალები, 2 ასეთი პროცედურა საკმარისია იმისთვის, რომ ნაპრალები არა მხოლოდ შეხორცდეს, არამედ მთლიანად გაქრეს.
  16. ნიღაბი კარაქისა და დაფქული რძისგან: დაგჭირდებათ 30გრ დარბილებული კარაქი. კარაქი რომ დარბილდეს, უბრალოდ უნდა გამოიღოთ მაცივრიდან და დაელოდოთ ოთახის ტემპერატურამდე მისვლას. ნუ ეცდებით ამ პროცესის დაჩქარებას ზეთის ცეცხლზე გაცხელებით. ამ შემთხვევაში, ის უბრალოდ დნება და დაკარგავს ნარევის მოსამზადებლად საჭირო კონსისტენციას. დარბილებული კარაქი ათქვიფეთ სათქვეფით; დაუმატეთ მას 0,5 ჭიქა იოგურტი და ყველაფერი კარგად აურიეთ. სანამ მიღებული ნაზავი კანზე წაისვით, ხელები ორთქლზე გაათბეთ კალენდულას საინფუზიოში, რომლის მომზადებისთვის დაამატეთ 1 ს.კ. ლ. კალენდულა ყვავილებს 1 ჭიქა მდუღარე წყალში და 20-30 წუთით გააჩერეთ. იოგურტისა და კარაქის ნარევი შეიზილეთ ხელების კანში წრიული მოძრაობით. გაიკეთეთ ეს პროცედურები ცალ-ცალკე ან შეაერთეთ, რაც ზედმეტი სულაც არ იქნება და მალე დაივიწყებთ რა ტკივილია დახეთქილ ხელებში.
  17. სტაფილოს ნიღაბი:დაგჭირდებათ გახეხილი სტაფილო - 1 ​​ც., არაჟანი - 1 სუფრის კოვზი, მზესუმზირის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი. ნარევი კარგად გახეხეთ და შეიზილეთ ხელების კანში. ამის შემდეგ ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები და დატოვეთ ღამით.
  18. თაფლისფერი ნიღაბი:მიიღეთ 1 უმი გული, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა. ნაზავი კარგად აურიეთ და შეიზილეთ ხელების კანზე მთელი ღამის განმავლობაში. გახეხვისთანავე ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები.
  19. ხაჭოს ნიღაბი: შეურიეთ ხაჭო და არაჟანი 1:1 თანაფარდობით რბილი პასტის კონსისტენციამდე. წაისვით ხელებზე, ჩამოიბანეთ 15-20 წუთის შემდეგ. შეიზილეთ კანი მკვებავი კრემით.

ბევრი ადამიანი იცნობს მშრალი ხელის კანის პრობლემას. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? კანის აქერცვლა, ნაოჭები და „პერგამენტის“ მდგომარეობა არა მხოლოდ დისკომფორტის გამომწვევი ფენომენია, არამედ სიგნალიც იმისა, რომ სასწრაფოდ უნდა დაიწყოთ ხელების მოვლა. უპირველეს ყოვლისა, ღირს ამ არაესთეტიკური და დისკომფორტული გამოვლინების მიზეზების იდენტიფიცირება. მშრალი ხელის კანი, ბზარები და ა.შ. უსიამოვნო სიმპტომებიისინი უბრალოდ არსაიდან არ ჩნდებიან. მოდით გაერკვნენ, რა გარემოებები იწვევს ამ უსიამოვნო სურათს?

ხელის კანის სიმშრალე: მიზეზები

ვიტამინის დეფიციტი, არასაკმარისი მოვლა, მშრალი ჰაერი და სხვა სტრესული ფაქტორები უარყოფითად მოქმედებს ჩვენი კანის მდგომარეობაზე. რაც შეეხება ხელებს, როგორც წესი, ყველა ეს უარყოფითი ზემოქმედება პირველ რიგში აისახება.

ხელის დაბანა უარყოფითად მოქმედებს ცხელი წყალიდა აგრესიული სულფატური აგენტები. მშრალმა კანმა შეიძლება შეგაწუხოთ არასწორი შხაპის გელის ან თხევადი საპნის გამოყენების შემდეგ.

სასურველია ხელების დამუშავება დამატენიანებელი და მკვებავი კრემით ყოველ ჯერზე წყალთან კონტაქტის შემდეგ. რაც შეეხება კრემის არჩევანს, ის არ უნდა იყოს ძვირი: არის ძალიან ხელმისაწვდომი პროდუქტები, რომლებიც კარგად უმკლავდებიან თავის ფუნქციას. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, შესაფერისია თუ არა კრემი თქვენთვის.

დაავადებები, რომლებიც იწვევს კანის სიმშრალეს

სამწუხაროდ, ხელის კანის სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული დაავადებებით. კრემები და ნიღბები ამ შემთხვევაში არაეფექტური იქნება. თუ ხელებზე ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. აქ არის რამდენიმე შესაძლო მიზეზი:


მითები მშრალი კანის შესახებ

1. კარგი კრემისავსებით საკმარისია ამ პრობლემის მოსაგვარებლად.

სინამდვილეში, კანის ნებისმიერ პრობლემას კომპლექსურად უნდა მივუდგეთ. მშრალი კანის სრულად მოსაშორებლად და, შედეგად, მისი დაბერების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება თქვენს დიეტას და ასევე გამოიყენოთ სხვადასხვა პროცედურებიპრობლემური უბნების ღრმა დატენიანებისთვის.

2. დამატენიანებელი და მკვებავი კრემებიხელებისთვის საჭიროა მხოლოდ მშრალი კანისთვის.

ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. სინამდვილეში, ყველა კანს სჭირდება დატენიანება. და რაც უფრო კარგად შეირჩევა მოვლა, მით უფრო კომფორტული იქნება შეგრძნებები, მით უფრო გრძელი იქნება ხელები ახალგაზრდულად.

3. სიმშრალე გამოწვეულია მხოლოდ კანში წყლის ნაკლებობით.

სინამდვილეში, ეს არ არის მთლიანად სიმართლე. ტენის გარდა, კანს სჭირდება ცხიმის საკმარისი სეკრეცია.

4. სიმშრალე გენეტიკური მიდრეკილებაა.

სულაც არაა საჭირო. ეს უსიამოვნო ფენომენიშესაძლოა გამოწვეული იყოს რეგულარული არასწორი ან არასაკმარისი მოვლადა ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა.

სად უნდა დაიწყოს?

უპირველეს ყოვლისა, დისკომფორტის მოსახსნელად, რაც შეიძლება მალე უნდა გამოიყენოთ ხელის კრემი. წყალთან ყოველი კონტაქტის შემდეგ და ყოველი გასვლის წინ, ეს მანიპულირება უნდა შესრულდეს. თუ სიტუაცია ძალიან მოწინავეა და ხელებზე ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, გახსოვდეთ: რაც უფრო ცხიმიანი და მკვებავია კრემი, მით უკეთესი.

სიმშრალის პრობლემა შიგნიდან უნდა მოგვარდეს. თუ ზედმეტი დისკომფორტი განსაკუთრებით შემაშფოთებელი ხდება ზამთარ-გაზაფხულზე, სავარაუდოდ, მიზეზი ვიტამინის ნაკლებობაა. ვიტამინის კომპლექსის მიღება ხელს შეუწყობს მდგომარეობის გაუმჯობესებას. დაბალანსებული მულტივიტამინის კომპლექსის გარდა, შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი დიეტა „ახალგაზრდული“ ვიტამინების თხევადი ხსნარებით. ეს არის რეტინოლის აცეტატი, ტოკოფეროლის აცეტატი (ვიტამინები A და E) და ვიტამინი D. ნავთობის გადაწყვეტილებებიკრემები ასევე მშვენივრად არის გამდიდრებული ამ ვიტამინებით.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ რამდენიმე ვიტამინის პერორალური მიღებისას უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა არ დაგროვდეს მათი ჭარბი რაოდენობა ორგანიზმში.

ბუნებრივი ნიღბები მშრალი ხელის კანისთვის

სახლში, ხელის მშრალ კანს ზოგიერთი პროდუქტის გამოყენებით გაუმკლავდებით. მაგალითად, მცენარეული მზესუმზირის ზეთი ძალიან ეხმარება. ის ოდნავ უნდა გაცხელდეს კომფორტულ ტემპერატურამდე. შემდეგ ხელები უნდა გაივლოთ ზეთში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც კანიდან დარჩენილი ზეთი უნდა მოიწმინდოთ ხელსახოცით.

აბანოებით ზეითუნის ზეთი. ამისათვის ჩაასხით სუფრის კოვზი ზეთი მცირე რაოდენობითთბილი ადუღებული წყალი და ხელები ამ კომპოზიციაში ნახევარი საათის განმავლობაში გააჩერეთ.

კომპრესები საწყისი კარტოფილის პიურედა დეკორქციის აბაზანები შესანიშნავად არბილებს კანს.

თუ საკუთარ თავზე ზრუნვისას გირჩევნია ბუნებრივი საშუალებები, აუცილებლად მოგეწონებათ ნიღაბი ხელის მშრალი კანისთვის შვრიის ფაფა. შვრიის ფაფა ერთ-ერთია იმ რამდენიმე საკვებიდან, რომელიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას. ფაფას უმატებენ ნებისმიერ ზეთს, რის შემდეგაც ეს ნარევი ხელებზე ვრცელდება.

დამატება ნავთობის ვიტამინები, თაფლი და სხვა დანამატები გააძლიერებს ეფექტს და სამკურნალო ეფექტიკანის პროდუქტები. ნებისმიერი მცენარეული ზეთისა და კვერცხის საფუძველზე მომზადებული ხელნაკეთი მაიონეზის წასმა ასევე ძალიან ეხმარება.

ბუნებრივი ცხოველური ცხიმები, როგორიცაა დათვი ან მაჩვი, ძალიან მდიდარია ვიტამინებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ცხოველები იზამთრებენ და მათი სხეული რეზერვში ინახავს სიცოცხლისთვის საჭირო ყველა მიკროელემენტის დაბალანსებულ და ძლიერ კომპლექსს.

თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მშრალი ხელის კანი, აზრი აქვს გაზარდოთ ნებისმიერი პროცედურის ხანგრძლივობა ერთ საათამდე.

პარაფინოთერაპია - კანის ღრმა დატენიანება

ბევრმა იცის, რამხელა დისკომფორტი შეიძლება გამოიწვიოს ხელებზე მშრალმა კანმა. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში, გეკითხებით? ბევრისთვის საყვარელი პროცედურა - პარაფინოთერაპია - კარგად უმკლავდება სიმშრალეს. რწმენის საპირისპიროდ, რომ ეს არის წმინდა სალონის პროცედურა, სავსებით შესაძლებელია მისი განხორციელება საკუთარ სახლში. ამისთვის აუცილებლად დაგჭირდებათ სპეციალური კოსმეტიკური პარაფინი, რამდენიმე პლასტიკური ჩანთა, ორი პირსახოცი და არასაჭირო კონტეინერი ან სხვა კონტეინერი. სხვა მოწყობილობები, როგორიცაა სპეციალური აბაზანა და ხელთათმანები, რა თქმა უნდა, პროცედურას უფრო მარტივს და სასიამოვნოს ხდის, მაგრამ მათ გარეშეც მარტივად შეგიძლიათ.

ასე რომ, პარაფინის მთელი შეკვრა დნება არასაჭირო კონტეინერში წყლის აბაზანაში. სანამ ნაჭერი ჩვენს კონტეინერში იქცევა ერთგვაროვან თხევად მასად, საფუძვლიანად გაიხეხეთ ხელების კანი სკრაბით რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამ გზით თქვენ მოიშორებთ კანის მკვდარ ნაწილაკებს და დაუშვებთ ნუტრიენტებიუფრო ძლიერ გავლენას ახდენს პროცედურის დროს.

როდესაც ნარევი მთლიანად გადნება, ხელები წაუსვით თქვენი საყვარელი კრემით, შემდეგ ჩაყარეთ პარაფინში. რა თქმა უნდა, სანამ ხელებს მთლიანად ჩაძირავთ, შეეცადეთ ნახოთ კომპოზიციის ტემპერატურა კომფორტული თუ არა დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად. გააჩერეთ ხელები პარაფინში 10 წამის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ, მიღებული ფილმი რამდენიმე წამით გააჩერეთ, შემდეგ კვლავ ჩაუშვით შემადგენლობაში. ასეთი ჩაყვინთვის გაკეთება შესაძლებელია 7-ჯერ. მანამდე ბოლო დროსთითები მჭიდროდ შეაერთეთ, შედეგად უნდა მიიღოთ პარაფინის ძალიან მკვრივი ფენა. შემდეგ ჩანთები ხელებზე უნდა დაიდოთ და 20-30 წუთის განმავლობაში პირსახოცებში შემოიხვიოთ. ამ დროს კანი იღებს ღრმა დატენიანებადა კვება. სისხლის მიმოქცევა და მეტაბოლური პროცესები დაჩქარებულია, წასმული კრემი ინტენსიურად შეიწოვება. ასეთ „სათბურის“ პირობებში გამოთავისუფლებული ოფლი უკან შეიწოვება, ხოლო ყველა მინარევები და ტოქსინები რჩება პარაფინზე. გარდა იმისა, რომ ხელების მშრალი კანი აღარ შეგაწუხებთ, ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ სრულყოფილად მოუაროთ კუტიკულა, გაიმაგროთ ფრჩხილები და დააჩქაროთ მათი ზრდა.

ბოლოს პარაფინის ფილებს აშორებენ ხელიდან და ყრიან, დარჩენილი შემადგენლობა კი კონტეინერში რჩება შემდეგ ჯერზე.

მკურნალობა ფარმაცევტული საშუალებებით

IN მოწინავე შემთხვევებიხელებზე მშრალი კანი ბზარებს, ჩნდება სისხლდენის ჭრილობები. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ხელის ჰიგიენის განსაკუთრებული დაცვა, ამ უბნების დეზინფექცია ქლორჰექსიდინის ან მირამისტინით და ჭრილობების სამკურნალო მალამოებით შეზეთვა. ეს შეიძლება იყოს პანთენოლის შემცველი პრეპარატები, სოლკოსერილი ან ნებისმიერი სხვა არაჰორმონალური პრეპარატი.

დამატებითი ზრუნვა

თითების და ხელისგულების კანის სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს გამოუყენებლობის გამო დამცავი ხელთათმანებისახლის ირგვლივ მუშაობისას. წესად აქციეთ: ისინი უნდა ატაროთ არა მხოლოდ აშკარა აგრესიული ქიმიკატების გამოყენებისას (მაგალითად, ტუალეტის, ღუმელის, აბაზანის რეცხვისას). სახლის ირგვლივ ნებისმიერი ყოველდღიური სამუშაოსთვის, რომელიც მოიცავს საწმენდ საშუალებებთან და სარეცხ საშუალებებთან კონტაქტს, სასურველია ასეთი ხელთათმანების ტარება.

ყოველთვის გაიმშრალეთ ხელები და არ დაუშვათ ისინი დამოუკიდებლად გაშრეს. მზეზე გასვლამდე არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი კრემის წასმა ამ მშრალ და დაბერებულ ადგილზე.

აუცილებლად გაიწმინდეთ ხელები სკრაბით კვირაში 2-3-ჯერ. ეს არ უნდა გააკეთოთ უფრო ხშირად, მაგრამ ზომიერი აქერცვლა არასდროს აზიანებს კანს. ამ მანიპულაციის შემდეგ ყოველთვის წაისვით მკვებავი კრემი.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ალერგიული ხართ ხელის კრემზე?

სამწუხაროდ, ეს საკმაოდ ხშირად ხდება. თუ ყოველთვის გაქვთ ალერგია ხელის კრემებზე, შეეცადეთ მიიღოთ მკვებავი დამცავი საშუალება ბავშვის კრემი. ჩვილებისთვის ასეთი პროდუქტები საკმაოდ იაფია, მაგრამ ისინი თავის საქმეს საოცრად კარგად ასრულებენ და პრაქტიკულად არ იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს.

პატარა ხრიკი

პარაფინოთერაპიის გარდა, სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაკლებად ენერგომოხმარების პროცედურები. უბრალოდ შემოიხვიეთ ხელები თქვენი საყვარელი კრემით პლასტიკური ჩანთები 20 წუთიდან ერთ საათამდე პერიოდის განმავლობაში.

და დაიმახსოვრეთ, რაც უფრო დატენიანებულია ხელების კანი, მით უფრო ახალგაზრდა, სუფთა და ჯანსაღი გამოიყურება. საკუთარ თავზე ზრუნვით, ყველა დეტალზე ყურადღების მიქცევით, ფრჩხილების წვერებამდე, ასაკზე გაცილებით ახალგაზრდად გამოიყურებით.

გაზაფხულის ვიტამინის დეფიციტი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ზოგადი ჯანმრთელობა, არამედ კანის მდგომარეობაზე, ხელების კანის ჩათვლით. რა უნდა გააკეთო, თუ კანი აქერცლება? როგორ დაარბილოთ ხელების კანი, რომელიც უხეშია მებაღეობის შემდეგ?

რა უნდა გააკეთო, თუ ხელები აქერცლება?

არბილებს ხელების უხეშ კანს ლიმონის წვენი შერეული კვერცხის ცილასთან. შეგიძლიათ მოამზადოთ მალამო ლიმონის წვენი, სელის ზეთი, გული და თაფლი. თანაბარი ნაწილები კარგად აურიეთ ლიმონის წვენი, ტუალეტის რძე, ოდეკოლონიდა ძილის წინ გულუხვად შეიზილეთ ხელები ამ ნარევით. ხსნის კანის აქერცვლას, არბილებს ხელის კანს თბილი შვრიის დეკორქციის აბაზანა(ჰერკულესი). აბაზანის ხანგრძლივობა 10-15 წუთია. შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი შვრიის ფაფა. მოხარშეთ შვრიის ფაფა(1 სუფრის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე), გადაწურეთ, დაამატეთ ცოტა მცენარეული ზეთიდა დაიჭირეთ ხელები ამ კომპოზიციაში 10-15 წუთის განმავლობაში. ნიღბის გაკეთება რეკომენდებულია ღამით.

ბოსტნეულის გახეხვის შემდეგ კანი ირგვლივ ბნელდება ფრჩხილის ფირფიტებიდა ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს ხელისგულებზე. როგორ აღმოფხვრა ისინი?

ლიმონში შემავალი მჟავიდან მცირე ლაქები ქრება. დაიბანეთ ხელები საპნით, მშრალი და შემდეგ შეიზილეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. შემდეგ ჩამოიბანეთ ხელები წყლით საპნის გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ მოიწმინდოთ კანი ლიმონის (ფორთოხლის) ნაჭრით. ლიმონის წვენი, რომელსაც ცოტას ემატება, უფრო ეფექტურად მოქმედებს. სუფრის მარილი . ეს ნარევი აშორებს ნებისმიერ ლაქას და ჭუჭყს. ხოლო ლიმონის წვენისგან, ახლად მოხარშული კარტოფილისა და ხორბლის ფქვილისგან, თანაბარი პროპორციით, შეგიძლიათ მოამზადოთ მათეთრებელი პასტაყველა ინგრედიენტის უბრალოდ შერევით.

მებაღეობის მუშაობის დროს შეიძლება კანი დაკაწროთ ან დააზიანოთ. მომეცი რამდენიმე მარტივი რჩევებიამ შემთხვევისთვის.

კარგი იქნება წინასწარ მოემზადოთ ალკოჰოლის ნაყენიჭინჭრის. შეავსეთ ბოთლი ჭინჭრის ახალი ფოთლებით, შეავსეთ სპირტით და დაახურეთ თავსახური. დადგით მზეზე 2 კვირის განმავლობაში. ეს ნაყენი შენია წამალი მთელი ზაფხულის სეზონისთვის. ნაყენში გაჟღენთილი და ჭრილობაზე ან ჭრილობაზე წასმული მარლა დააჩქარებს ჭრილობის შეხორცებას და დაიცავს ინფექციისგან.

ასევე ეფექტურია ჭრილობების შეხორცებისთვის წმინდა იოანეს ვორტი. 1 სუფრის კოვზ დაჭრილ მწვანილს დაასხით 0,5 ლიტრი არაყი და გააჩერეთ ერთი კვირა. შეინახეთ მჭიდროდ დახურულ ბოთლში. ხოლო თუ სახლში გაქვთ ალოე (აგავა), დანით დაჭერით ფოთოლი, წაისვით ნაჭერზე და შეახვიეთ. 5-6 საათის შემდეგ ჭრილობა უკვე „ჩამოყალიბდება“.

დან ფიზიკური სამუშაობაღში შენი ხელების კანი უხეში ხდება. რა უნდა გააკეთოს?

ხელების უხეში კანი შეიძლება დარბილდეს ხელების ჩაძირვით ამიაკის 0,25% ხსნარი(1 ჩაის კოვზი ალკოჰოლი თითო ჭიქა წყალში) ან ძმრის ხსნარში (1 ჩაის კოვზი 6% ძმარი თითო ჭიქა წყალში). შემდეგ ხელების გაშრობის შემდეგ დაარბილეთ ისინი ნებისმიერი ხელის კრემიან აბუსალათინის ზეთი.

ძალიან სასარგებლოა ხელების ძალიან მშრალი ან უხეში კანისთვის. 15 წუთიანი აბაზანები ბოსტნეულის, ზეთისხილის, მზესუმზირის ზეთი . ასევე ეფექტურია შრატისგან დამზადებული აბაზანები, იოგურტი, წყალი, რომელშიც მოხარშული იყო კარტოფილი და სახამებელი. სასარგებლოა ამ პროცედურის გაკეთება ღამით. არსებობენ აბსოლუტურად მარტივი რეცეპტები: სოდა, საპონი და სოდა, ცხელი და ცივი აბაზანები.

რეკომენდირებულია აბაზანის შემდეგ გაიწმინდეთ ხელები მშრალი პირსახოცითდა შეიზილეთ მდიდარი კრემი კანშიან მცენარეული ზეთი. მოწინავე შემთხვევებში, ღამით სასარგებლოა ბამბის ხელთათმანების ტარება ხელების სქელ ცხიმიან კანზე.

მშრალი კანი - ჩვეულებრივი მოვლენა, რასაც ბევრი მსუბუქად აღიქვამს. თუმცა, ამ პრობლემას ბევრი დამნაშავე შეიძლება ჰყავდეს: შეუფერებელი კლიმატიდან დაწყებული სხვადასხვა დაავადებები. ამიტომ, თქვენ უნდა გაარკვიოთ მიზეზები, თუ ხელებზე კანი მშრალია. ეს უნდა გაკეთდეს პირველი სიმპტომების დროს, რათა რაც შეიძლება მალე გადაწყვიტოთ მკურნალობა.

პრობლემის მიზეზები

ხელებსა და ფეხებზე კანის სიმშრალის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. მაგალითად, ხელის დაბანაც არის ცხელი წყალი. ეს განსაკუთრებით ეხება მაშინ, როდესაც ამ მიზნით გამოიყენება აგრესიული სულფატის სარეცხი საშუალებები. სიმშრალე ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წარუმატებლად შერჩეულმა საცურაო გელით ან რეგულარულმა თხევადი საპონი. ამ შემთხვევაში, დაბანის შემდეგ საჭიროა გამოიყენოთ სპეციალური დამატენიანებელი.

არახელსაყრელი ამინდის პირობებიასევე შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე. იმის გამო ძლიერი ქარიან ყინვაში, თქვენი სახე და ხელები ადვილად შეიძლება დახეთქდეს. ამ შემთხვევაში, ჯაგრისების ზედაპირი მშრალი და უხეში ხდება არა მხოლოდ უკანა მხარე, არამედ ხელისგულებზეც.

დაიცავი თავი ცუდი ამინდიდამატენიანებელი დაგეხმარებათ, მაგრამ არ უნდა იფიქროთ, რომ რაც უფრო ძვირია, მით უკეთესია მისი ეფექტი. ეს ყოველთვის ასე არ არის. მთავარი ის არის, რომ ის შესაფერისია თქვენი კანის ტიპისთვის. ხშირად, საკმაოდ ხელმისაწვდომ ფასებში პროდუქცია შესანიშნავად ასრულებს დავალებას. ასევე, ხელების კანის გამოშრობის მიზეზები შეიძლება იყოს ზოგიერთი დაავადება. ეს მოიცავს:

შვება მშრალი კანისგან

ხელის მშრალი კანის მიზეზები და მკურნალობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაარბილოთ ხელების კანი სახლში, რადგან თქვენს არსენალშია ტრადიციული მედიცინაამის გადასაჭრელად უამრავი ინსტრუმენტი არსებობს არ არის ადვილი ამოცანა. სასურველია მუდამ თან გქონდეთ დამატენიანებელი, რათა საჭიროებისამებრ შეზეთოთ და დაატენიანოთ კანი.

თუ პრობლემა გაუარესდება ზამთარ-გაზაფხულზე, მაშინ პრობლემის მიზეზი ვიტამინის დეფიციტში უნდა ვეძებოთ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღოთ ვიტამინის კომპლექსი (მაგალითად, Complivit).

მთავარი რეცეპტები

სიმშრალის მოსაშორებლად კანიარ არის საჭირო ძვირად ყიდვა კოსმეტიკა. ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები დაგეხმარებათ ამის გაკეთებაში სწრაფად და განსაკუთრებული ფინანსური ხარჯების გარეშე:

TO ფარმაცევტული პროდუქტებიუნდა იქნას გამოყენებული ბზარების და მცირე სისხლდენის ჭრილობების წარმოქმნისას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პანთენოლის შემცველი პრეპარატები. ამ პროდუქტებს შეუძლიათ არა მხოლოდ გაათავისუფლონ სიმშრალე, არამედ სწრაფად განკურნონ დაზიანებული ადგილები.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

მაკარონისგან დამზადებული ოქროს თევზი ნებისმიერი შემთხვევისთვის
უფრო მეტიც, ამ საქმიანობისთვის უბრალოდ ბევრი ძირითადი კომპონენტია ნებისმიერ სამზარეულოში! რა მოხდება, თუ...
ჰალსტუხი არ არის დეკორაცია, არამედ დამოკიდებულების ატრიბუტი
სტილისტები, რომლებიც იძლევიან რეკომენდაციებს მამაკაცის საბაზისო გარდერობის შესაქმნელად, ერთ...
რა მოვლაა საჭირო ნახშირბადის პილინგის შემდეგ?
ლაზერული ნახშირბადის პილინგი თავდაპირველად შეიქმნა აზიაში და ახლა გახდა ერთ-ერთი...
ტატუ გრაფიკა - სიმარტივე რთულ ხაზებში. გრაფიკული ტატუ ესკიზები
გრაფიკული სტილის ტატუ მართლაც უჩვეულოა, რის გამოც ისინი ჩვეულებრივ გამოყოფილია სხვებისგან...
ატლასის ნაკერი ფეხი
როდესაც ყიდულობთ ახალ საკერავ მანქანას ხელსაწყოების და აქსესუარების ყუთში, ყოველთვის...