ყველაფერი მორთულია, ხალხი დარბიან და ეძებენ საჩუქრებს, მსჯელობენ სად და როგორ შეხვდებიან ახალ წელს. და თქვენ დაზარალდით ამის ყურებით და არ გესმით, რატომ არის ამდენი აურზაური ამ დღესასწაულზე და ვინ მოიფიქრა ეს. უფრო და უფრო მეტი სამუშაოა, ყველასთვის საჩუქრების ყიდვა გჭირდებათ, თქვენი ახლობლები ისევ უბედურები იქნებიან, რადგან არ შეგიძლიათ გთხოვთ, რაც არ უნდა ეცადოთ. თქვენ უნდა მოამზადოთ მთის საკვები - და ვის გაუჩნდა შუაღამისას ჭარბი ჭამის იდეა? და ისევ მოგიწევთ ნათესავებთან შეხვედრა, ისინი კვლავ დასვამენ თავიანთ სულელურ კითხვებს, იცინიან და გისურვებთ იმას, რაც ისევ არ ახდა წელს, რაც, თქვენი სიცოცხლისთვის, არ გამოდგება. რატომ გრძნობ თავს საახალწლოდ ყველაზე უბედურ დამარცხებულად? და რატომ არის ასე მარტოხელა, თუნდაც ამ ხალხში? და საერთოდ, ძაღლივით დავიღალე, აქ უნდა დავიძინო, მაგრამ უნდა გავერთო. და რომც არ გაერთოთ, ეს გიჟური მეზობლები თავიანთი სასმელით და ფეიერვერკით მაინც არ გაძლევენ ძილის საშუალებას. და რატომ ხარჯავენ ამდენ ფულს ამ ფეიერვერკებზე, ყველა გაგიჟდა თუ რამე?

ახალი წელი, როგორც ბუნების ძალა, მოდის იმის მიუხედავად, გინდა თუ არა. ირგვლივ ადამიანებს ეს მძლავრი ნაკადი ატარებს და თუნდაც ეს დღესასწაული არ გაახაროს მათ, ყველა და ყველაფერი ახსენებს მას. შეუძლებელია გვერდით ჯდომა, თავი ქვიშაში დამალო - მაინც გამოგიყვანენ იქიდან, გაგათრევენ შუქზე და გკითხავენ: „რას ჩაიცმევ კორპორატიულ წვეულებაზე?“, ან „ ვისთან ერთად ზეიმობთ ახალ წელს?” ან “როგორ?”

შეუძლებელია ამ მღელვარე ნაკადის დინების საწინააღმდეგოდ ცურვა, არ ჩართო ტელევიზორი, არ მოამზადო ოლივიე, არ შეხვდე მათ, ვისთანაც უნდა, უბრალოდ, უნდა შეხვდე!

და ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც თავს ცუდად გრძნობთ: თქვენ არ გკითხეს, თანახმა ხართ თუ არა ასე აღნიშვნაზე, თქვენ უკვე განკარგეთ თქვენი შეხედულებისამებრ უმაღლესი ძალების, მოვალეობის ძალების და ტრადიციების მიერ. მოგწონს თუ არა, ძვირფასივით იზეიმებ! და დიდი ხანია იცი, რომ არ იქნება კარგი, რომ ყველა დათვრება, ყველანაირ სისულელეს მოგცემს, ბევრ ფულს დახარჯავს არ მესმის რაზე, რომ მერე სირცხვილი იქნება და ამაზრზენი და რატომ ვჭამე ისევ ზედმეტად და ისეთი მოსაწყენი რაღაცეებია ტელევიზორში და ყველა ისეთი მოსაწყენია, არც კი მყავს ვისთან ერთად ვიცეკვო.

და მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სრულიად განსხვავებული ამბავი და ხართ კონვენციების მიღმა, შვებულების მიღმა, დაღლილი ხართ, ავად ხართ, ახლა მარტო ხართ და არ გჭირდებათ ამ სისულელეებთან გამკლავება, მაგრამ მშვიდად დაიძინეთ. და მშვიდობიანად. და ვითომ ახალი წელი არ არის. მერე სევდა და მარტოობა იწყებს შენს ღრღნას და თავს ცხოვრების მინდვრებში გადაგდებულად გრძნობ, იქ კი, კედლის მიღმა, ყველა მხიარულობს, ხმაურობს და ცეკვავს. და დილამდე დაუწყეს ფეიერვერკი, ჯერ ერთი, მერე მეორე. შენ კი, სულელივით, ცდილობ დაიძინო მთელ ამ გუგუში, ცრემლების ყლაპვით.

იმედგაცრუების მესამე მიზეზი: ახალი წელი აღნიშნავს ცხოვრების შემდეგი პერიოდის ეტაპს, როდესაც, როგორც ყოველთვის, ვერაფერი მოახერხეთ. არაფერი შეცვლილა. ეს ისევ იგივე საძულველი სამსახურია, ან წყვილი არ არის, ან შვილები აღარ გაგიჩინათ, ან სხვა მნიშვნელოვანი, რაც მთავარია, არ მომხდარა თქვენთვის. და მაშინაც კი, თუ ეს, ფაქტობრივად, თქვენზე არ იყო დამოკიდებული, მაინც გაქვთ დამარცხების, საკუთარი უსარგებლობის და წარუმატებლობის განცდა. და ირგვლივ, განსაკუთრებით ინსტაგრამზე, ყველამ მიაღწია წარმატებას. და მათ დაიცვათ თავიანთი დისერტაციები, ითამაშეს ქორწილი და შეეძინათ შვილები და ასევე იმოგზაურეს სამხრეთ ამერიკაში. და ისევ, ისევ სადღეგრძელოებს დამისვამენ, რომ მომავალ წელს გავამართლო მოლოდინი. და ეს საშინელებაა.

მაშ, რატომ არის მთელი ეს ტანჯვა და როგორ იპოვო ადგილი, სადაც ამ ყველაფერს არ იგრძნობ, ისევ პატარა იქნები, ზღაპრების და თოვლის ბაბუის გჯერა, ან თავისუფალი, როგორც ჩიტი, კონვენციებისგან, ადამიანი, რომლის სული არ არის მტკივა? მტკივა, რადგან ცოცხალი ხარ. მკვეთრად გრძნობთ ცხოვრების უხეშობას, აუხდენელ ოცნებებს და აუხდენელ მოლოდინებს. ცოცხალი ხარ და თავს მნიშვნელოვანად გრძნობ. მაგალითად, ის ფაქტი, რომ სული სულ სხვა რამეს ითხოვს და გიწვევთ, რომ საკუთარ თავთან გულწრფელი იყოთ. იცოდე რა გინდა და რა გძულს. დარწმუნდით, რომ მეტი კარგი რამ არის, რაც გიყვართ.

მაშინაც კი, თუ სულ მარტო ხართ, მოაწყეთ დღესასწაული თქვენთვის. მშვიდი და ხალხმრავალი, ზუსტად ისე, როგორც შენ გიხდება. იქნებ ჩართოთ თქვენი საყვარელი მუსიკა, გაშალოთ სუფრა, გახადოთ საღამო ლამაზი და დასამახსოვრებელი?

თუ არ გინდათ ვინმეს ნახვა, ნუ იტანჯავთ საკუთარ თავს, მიეცით საკუთარ თავს უფლება, არ წარმართოთ სხვისი მოლოდინებით.

თუ რაიმე მნიშვნელოვანი არ მოხდა, ნუ განსჯით საკუთარ თავს მკაცრად, შეეცადეთ გაიხსენოთ, რა კარგი მოხდა წელს? კარგ ნივთებს აქვს უნარი გახდეს უხილავი და არამატერიალური. შეეცადეთ იპოვოთ ის ჩვეულებრივი დღეების სერიაში. ვინ იყო შენ მიმართ კეთილი? სად იგრძენით თქვენი ძალისხმევა? რისთვის შეიძლება იყოთ მადლიერი?

მოსაწყენი რუტინიდან გამოსასვლელად, შეგიძლიათ სცადოთ გააკეთოთ ის, რაც არასდროს გაგიკეთებიათ. იპოვნეთ ძველი მეგობრები. გააკეთე ყველაფერი ჩვეულებრივისგან განსხვავებულად. სცადეთ ისეთი რამ, რაც არასდროს გიჭამიათ ან გაგიკეთებიათ.

თუ თქვენი ფანტაზია არ ირთვება და მელანქოლიისა და მარტოობის გრძნობა გრძელდება, შეეცადეთ იზრუნოთ თქვენზე უარეს მდგომარეობაში. საავადმყოფოში მყოფ ადამიანებს. მოხუცები, უსახლკაროები. მაწანწალა კატები და ძაღლები. აჩუქე ვინმეს სასწაული ახალ წელს. შენი სითბო, საკვები, ზრუნვა.

ეს არდადეგები, ახალი წელი, შობა, წარმოიქმნება ყველაზე ბნელ, ყველაზე საშინელ და ყველაზე ცივ დროს. და ჩვენ ყველას გვჭირდება ერთმანეთის მხარდაჭერა, რათა გვქონდეს საკმარისი ძალა, საკმარისი სიხარული ცხოვრების კიდევ ერთი წლისთვის. როგორც ბედმა მისცა, ისეა. ჩვენ ვანთებთ შუქებს, ვაძლევთ საჩუქრებს და ვაძლევთ საკუთარ თავს ახალი კარგი ცხოვრების იმედს. ეს ყოველთვის ადვილი არ არის, მაგრამ სიმართლე ძალიან მნიშვნელოვანია და აუცილებელია.

Matrony.ru ვებსაიტიდან მასალების ხელახლა გამოქვეყნებისას საჭიროა პირდაპირი აქტიური ბმული მასალის წყაროს ტექსტზე.

რადგან აქ ხარ...

...პატარა თხოვნა გვაქვს. Matrona პორტალი აქტიურად ვითარდება, ჩვენი აუდიტორია იზრდება, მაგრამ არ გვაქვს საკმარისი სახსრები რედაქციისთვის. ბევრი თემა, რომელიც ჩვენ გვსურს წამოვწიოთ და რომელიც თქვენთვის საინტერესოა, ჩვენი მკითხველი, ფინანსური შეზღუდვების გამო ღია რჩება.

ბევრი მედიასაშუალებისგან განსხვავებით, ჩვენ შეგნებულად არ ვაკეთებთ ფასიან გამოწერას, რადგან გვინდა, რომ ჩვენი მასალები ყველასთვის ხელმისაწვდომი იყოს.

მაგრამ. Matrons არის ყოველდღიური სტატიები, სვეტები და ინტერვიუები, საუკეთესო ინგლისურენოვანი სტატიების თარგმანები ოჯახისა და აღზრდის შესახებ, რედაქტორები, ჰოსტინგი და სერვერები. ასე რომ, თქვენ გესმით, რატომ ვითხოვთ თქვენს დახმარებას.

მაგალითად, თვეში 50 მანეთი - ბევრია თუ ცოტა? ფინჯანი ყავა?

არც ისე ბევრი ოჯახის ბიუჯეტისთვის. მატრონებისთვის - ბევრი.

თუ ყველა, ვინც კითხულობს მატრონას, დაგვეხმარება თვეში 50 მანეთით, ისინი დიდ წვლილს შეიტანენ პუბლიკაციის განვითარებაში და ახალი შესაბამისი და საინტერესო მასალების გაჩენაში ქალის ცხოვრების თანამედროვე სამყაროში, ოჯახის, შვილების აღზრდის შესახებ. შემოქმედებითი თვითრეალიზება და სულიერი მნიშვნელობები.

7 კომენტარის თემა

1 თემის პასუხი

0 მიმდევარი

ყველაზე გამოხმაურებული კომენტარი ყველაზე ცხელი კომენტარების თემა ახალი

5 ძველი

ძველი 4 ძველი

პოპულარული ხმის მისაცემად უნდა იყოთ შესული.

ფოტო

გეტის სურათები ახალ წლამდე და შობამდე თვით ადრე ვიწყებთ ლოდინს, მომზადებას და გეგმების შედგენას და როცა დღესასწაული საბოლოოდ მოვა, ეს ჩვენზე არანაირ შთაბეჭდილებას არ ახდენს.ძნელი არ არის იმის ახსნა, თუ რატომ ხდება ეს.

საქმე იმაშია, რომ დღესასწაულის ცენტრში საკუთარ სიამოვნებას ვაყენებთ.

ჩვენ დეტალურად ვგეგმავთ, რას ვჭამთ და ვსვამთ, რას ვიზამთ. შედეგად, დღესასწაული პროგნოზირებადი აღმოჩნდება და სახლის გზა ძალიან გრძელია. საშობაო ბაზრობაზე მოსაწყენია. ბევრს ვფიქრობთ იმაზე, თუ რა საჩუქრებს მივცემთ ოჯახს და მეგობრებს და ამავდროულად გვეჩვენება, რომ საკმარისად არ გვიფიქრია მათგან მიღებულ საჩუქრებზე.

მაგრამ პრობლემის გადაწყვეტა ზედაპირზე დევს. ჩვენი დღესასწაულის ცენტრი არ უნდა იყოს საკუთარი თავი, არამედ სხვა ადამიანები. თუ ვინმეს დაეხმარებით, ვინც ახლოს არის, ნებისმიერი ჩვენგანის სული უფრო მხიარული გახდება. სადღესასწაულო ვახშამზე მოიწვიე მეზობელი, რომელიც ახალ წელს მარტო აღნიშნავს. მოაწყეთ შეხვედრა ძველ მეგობართან ან ნათესავთან, რომელიც იცით, რომ დაინტერესებულია თქვენი ცხოვრებით.

არდადეგების დროს კარგი განწყობის საუკეთესო რეცეპტი, ალბათ, არის არდადეგების ნაწილის მოხალისეობრივი სამუშაოს შესრულება. მაგალითად, წადით ძაღლების თავშესაფრებში, სადაც დახმარება თითქმის ყოველთვის არის საჭირო. მოხალისეები ხშირად ამბობენ, რომ როცა პირველად წავიდნენ დასახმარებლად, არც თუ ისე კარგ ხასიათზე იყვნენ და ამ იდეას უფრთხილდებოდნენ. მაგრამ პირველი ვიზიტის შემდეგ მათი სული უფრო მსუბუქი გახდა და მათი შეხედულება ცხოვრებაზე თანდათან შეიცვალა.

ახალგაზრდებისთვის მოხალისეობა შეიძლება გახდეს ჩვევა და მათი ცხოვრების წესის ნაწილი, თუ მათ ამის გამოცდილება აქვთ სკოლის წლებში. დიდ ბრიტანეთში, პრინცმა ჩარლზმა ორი წლის წინ წამოიწყო კამპანია #Iwill, რომლის მიზანი იყო ახალგაზრდების 60% გახდნენ მოხალისეები 2020 წლისთვის. სკოლები, რომლებიც შეუერთდნენ კამპანიას, უკვე საუბრობენ საერთო ატმოსფეროსა და სწავლისადმი დამოკიდებულების გაუმჯობესებაზე და დამსაქმებლები სიამოვნებით იღებენ ასეთ ახალგაზრდებს თავიანთ კომპანიებში, რადგან მათ უკვე დაამტკიცეს, რომ კარგად შეუძლიათ მუშაობა.

ახალი წელი ბედნიერი დღესასწაულია!მაგრამ, როგორც სხვა, ის გვაძლევს უამრავ უბედურებას და სევდის მიზეზებს...

1. საჩუქრების ყიდვა

დედა, მამა, ძმისშვილი, და, მეგობარი, ერთადერთი, დეიდა მაშა...ეს სია უსასრულოა.

შენ ჩქარობ მაღაზიებში და ისეთი გრძნობა გაქვს, თითქოს სასაჩუქრე სიცხეში ხარ. საჩუქრები იყო და რჩება ინტერპერსონალური ურთიერთობების ტრადიციად.

და ყველას კარგად ესმის იმ ფსიქოლოგიური ბარგის მნიშვნელობა, რომელსაც ვახვევთ საახალწლო შეფუთვაში.

აწმყოარა მხოლოდ უნდა გააკვირვოს ადრესატი და აჩვენოს მისი გემოვნებისა და ინტერესების გაგება, არამედ გახდეს თქვენი ურთიერთობის ექვივალენტი. გსურთ აჩუქოთ ისეთი საჩუქარი, რომლის მიღებასაც ელოდებით. ნებისმიერი მიკერძოება ამა თუ იმ მიმართულებით გამოიწვევს ემოციურ კატასტროფას - და წინასწარ გეშინიათ, რომ სწორად ვერ გამოიცნობთ.

საახალწლო საჩუქრების აურზაურის თავიდან ასაცილებლად,წინასწარ მოამზადეთ საჩუქრები, ჩაწერეთ თქვენი იდეები და დაკვირვებები და შეიძინეთ შესაბამისი ნივთები მთელი წლის განმავლობაში. ახლო მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ერთად შეგიძლიათ მოაწყოთ საახალწლო გათამაშება - ყველას მოაქვს ერთი საჩუქარი (მისი ღირებულების საზღვრები წინასწარ უნდა იყოს განხილული), შემდეგ კი ყველა მონაწილეობს საერთო გათამაშებაში.

2. ვაფასებთ

თქვენ დიდი ხანია ჩამოაყალიბეთ წარმატების სტანდარტი, რომელთანაც საკუთარ თავს საახალწლოდ უკავშირდებით. ტესტი გინდა? შემდეგ დაასრულეთ წინადადება: „ვამაყობ, რომ...“ არის თუ არა პასუხი დაკავშირებული თქვენს ამჟამინდელ სამუშაოსთან? სოციალური სტატუსით? ჩამოთვალეთ რაიმე მატერიალური აქტივი?

ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენი თვითშეფასება გარეგნულად არის განსაზღვრული.სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გეშინიათ დაწესებული სტანდარტებიდან გამოსვლის. ხოლო შინაგანი შეუსაბამობის განცდა იწვევს სტრესს. ადამიანი, რომელსაც არ აქვს ეს დისონანსი, თავისი სიამაყის საფუძვლად ასახელებს სხვადასხვა პიროვნულ მიღწევებსა და თვისებებს: სიყვარული, შინაგანი ჰარმონია. ის კმაყოფილია საკუთარი თავით და არა ხელფასით, პრესტიჟულ უბანში მდებარე ბინით და ბანკში პოზიციით - უბრალოდ ტკბება ცხოვრებით.

ხოლო ადამიანი ყველაზე ძვირფას გამოცდილებას მაშინ იძენს, როცა განსხვავებულ გრძნობებს განიცდის და ესმის.ამიტომ, სამომავლო ბედნიერებისკენ სწრაფვის ნაცვლად, უმჯობესია სხვა მიზანი დაისახოთ. მაგალითად, სულიერი ჰარმონიის პოვნა - ამ გრძნობით გაგიადვილდებათ წინსვლა.

3. ფულის დათვლა

როგორც ძველი სიმღერა ამბობს, "თუ სახლი არ გაქვს, მას არ ეშინია ხანძრის". სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, "ფული არ არის, არანაირი პრობლემა".ფულის გამომუშავებას არა მხოლოდ დიდი ძალისხმევა და დრო სჭირდება, არამედ კიდევ უფრო მეტი დრო იხარჯება ხარჯების კონტროლზე. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია ახალ წელს, როცა ბიუჯეტს გეგმავთ და ხარჯებს აანალიზებთ. იმის მკაფიო გაგება, თუ სად იხარჯება თანხები, დიდი სტრესია.

შეგიძლიათ დახარჯოთ საახალწლო წვეულებისთვის დიდი სახლის დაქირავებაზე, ძვირადღირებულ სასმელებზე და სხვა „ტინელებზე“. მაგრამ ვერანაირი თანხა ვერ იყიდის ოჯახურ საახალწლოდ.იყავით კეთილი და ნაზი ოჯახთან. მოაწყეთ თბილი ოჯახური დღესასწაული ზედმეტი ხარჯების გარეშე.

4. კარიერის კიბეზე ასვლა

წლის ბოლოს კარიერული ზრდის იმედი გქონდათ.იმიტომ რომ ასეა. იმიტომ რომ შენი მეგობარი გუშინ დააწინაურეს და ის 3 წლით უმცროსია.

საკმაოდ კმაყოფილი ხართ თქვენი ამჟამინდელი პოზიციით, მაგრამ ახალ წლამდე დაწინაურება კატასტროფაა. ყველა მცდელობა უშედეგოა. არ გაფასებენ. ალბათ მალე გაგათავისუფლებენ... შენს წარმოსახვაში ღრუბლები გროვდება.

ჩვენ უნდა გავჩერდეთ და დავფიქრდეთ.თუ სამუშაო ნამდვილად საინტერესოა თქვენთვის, ეცადეთ, ენერგია, რომელსაც სტრესი ჭამს, დადებითი მიმართულებით მიმართოთ. თვითგანვითარებითა და თვითგანათლებით, თქვენ აუცილებლად მიაღწევთ კარიერულ ზრდას, შესაძლოა სხვა კომპანიაშიც კი. გარდა ამისა, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გადასცეთ საკუთარი სურვილები თქვენს უფროსებს. სჯობს იმოქმედო, ვიდრე ნერვიულობდე.

5. ვიღებთ საჩუქრებს

ძნელია მადლიერების გრძნობა იმის გამო, რაც არ მოგწონს.გარდა ამისა, გტანჯავთ დონორის მიმართ დანაშაულის გრძნობა და ღრმა იმედგაცრუება. დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენს ახლობლებს მშვენივრად ესმით თქვენი, მაგრამ "არასწორი" საჩუქარი აჩვენებს, რომ მათ არც კი იციან, მაგალითად, სწორი ზომა ან ფერი.

არის მეორე დაჭერა. თუ საჩუქრის მატერიალური ღირებულება, თქვენი შინაგანი მასშტაბის მიხედვით, ძალიან მაღალია, დადგება ეჭვები: ან მჩუქებელი ცდილობს დაგამშვიდოთ, ან ის ანაზღაურებს, სიყვარულს ძვირადღირებული წვრილმანით ანაცვლებს. ამის თავიდან აცილების ერთადერთი გზა არის სიურპრიზის ელემენტის მოცილება: წინასწარ განიხილეთ თქვენი სურვილები მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან და შეადგინეთ საჩუქრების სიები.

6. ჩვენ არ მოგვწონს საკუთარი თავი

ჩვენ ვჭამთ ყველაფერს მთელი წლის განმავლობაშიარ ვიცით რა არის ფიტნესი, შემდეგ კი მოულოდნელად 1-2 კვირაში ვოცნებობთ ჩვენს ფიგურაში მკვეთრ ცვლილებებზე. მკაცრ დიეტას ვიცავთ, 2-3 კგ-ს ვიკლებთ და ვხალისობთ. საახალწლო არდადეგებზე ისევ ვჭამთ ყველაფერს ზედიზედ, განურჩევლად. ასეთი სიძუნწე გრძელდება ერთი კვირა ან უფრო მეტიც.

ჩვენ არ დავდივართ სასეირნოდ, ვრჩებით სახლში- მიეცით სხვებმა სრიალი და თხილამურები! ამ ყველაფრის შემდეგ აღმოვაჩენთ, რომ ახალ წლამდე იმაზე მეტს ვიწონით.

პანიკა იწყება.და ამ ყველაფრისგან არის გამოსავალი! დიეტაზე დაყრდნობა არ ნიშნავს საკუთარი თავის პატივისცემას... უარი თქვით გვიან ვახშმებზე, მეტი იმოძრავეთ და გაისეირნეთ! თოვლიანი ზამთარი ახალი ჰობის დროა.

7. ჩვენ უბრალოდ მოწყენილი ვართ

საახალწლო აურზაური გვაკისრებს იმ აზრს, რომ ყველამ თავი ბედნიერად უნდა იგრძნოს.გამუდმებით. და განსაკუთრებით სადღესასწაულო სეზონზე!

ეს მრავალფერადი ბურთები, ნაძვის ხის დეკორაციები, ბავშვების ცხოველების კოსტიუმები... ყველაფერი ბედნიერებაზე „მეტყველებს“.

თუ თქვენ არ ხართ "ექსტაზის პიკზე", ეს ნიშნავს, რომ ავად ხართ ან უბრალოდ დამარცხებული ხართ.ბედნიერების მასშტაბი ნულის ტოლია და თქვენ პანიკაში ხართ: როგორ შეგიძლიათ თქვათ მეგობრებთან შეხვედრისას "ჩემთან ყველაფერი მშვენივრადაა!", ღრმად რომ იცოდეთ, რომ ეს სულაც არ არის სიმართლე?

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არცერთი ემოცია არ შეიძლება იყოს სამუდამოდ. ნებისმიერ სიტუაციაში შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ახალი წლის აღნიშვნა ისე, როგორც დაგეგმეთ!

გახსოვდეთ, რომ დასამახსოვრებელი ახალი წლისთვის არც ბევრი ფული გჭირდებათ და არც თეთრ ცხენზე ამხედრებული პრინცი.ერთ დღეს მე და ჩემმა დამ ტელეტაბის კოსტუმები საახალწლოდ შევკერეთ და ყველას გასართობად გამოვედით. განსაკუთრებით მახსოვს ეს ახალი წელი!

გააგრძელეთ ნათელი შთაბეჭდილებები. დაე ეს ახალი წელი იყოს თქვენთვის განსაკუთრებული და ჯადოსნური, რაც არ უნდა მოხდეს!

10 საუკეთესო საახალწლო ფილმი

ახალი წელი და შობა კინორეჟისორებისთვის ყველაზე საყვარელი არდადეგებია. სხვადასხვა ჟანრის ოსტატებმა ძალები სცადეს დედამიწის მთავარი დღესასწაულების კინოადაპტაციებში. ჩვენ შევარჩიეთ საუკეთესო საახალწლო და საშობაო ფილმები, რომლებიც ხელს უწყობს სადღესასწაულო განწყობის შექმნას.

ამრიგად, შეცდომის დაშვება, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ გააფუჭოს დღესასწაული, არამედ მთლიანად დაარღვიოს კომუნიკაციის გაგრძელების სურვილი. მიუხედავად ამისა, ბევრი მიიჩნევს ახალ წელს ოჯახურ, ძალიან ინტიმურ დღესასწაულად, სადაც შემთხვევით ადამიანებს არ აქვთ ადგილი თბილ კომპანიაში.

თუ ახალი წლის დადგომამდე დარჩენილ კვირაში სასწაული არ მოხდა და ცხადი გახდება, რომ ძველ წელში შეყვარებული აბსოლუტურად არავინაა, შეიკრიბეთ თავი და ნუ ჩავარდებით სასოწარკვეთილებაში სრული მარტოობის გრძნობისგან. რომელიც უფრო და უფრო ხშირად შემოვა დღესასწაულთან ერთად. ჯერ ერთი, იმიტომ, რომ თქვენ ნამდვილად არ ხართ მარტო ჩვენს დროში: თანამედროვე მეგაპოლისების ბევრი მაცხოვრებელი გრძნობს თავს მარტოსულად, უსარგებლოდ, გაუგებრად და არავის აინტერესებს. ამავდროულად, მათ ოჯახურ სტატუსს საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა – დაქორწინების დროს შეიძლება თავი საშინლად მარტოსულად იგრძნოთ თავი.

„ამგვარ ვითარებაში მთავარია, არ ჩავარდეთ სასოწარკვეთაში და არ იჩქაროთ უკიდურესობამდე, დაპატიჟოთ უცნობ მამაკაცს დღესასწაულის აღსანიშნავად, მიუხედავად მისი ასაკისა. გაატარეთ საახალწლო ღამე მათთან, ვინც გიღებს ისეთს, როგორიც ხარ"ვისთან ერთად თავს კარგად, მშვიდად და კომფორტულად გრძნობთ", - გვირჩევს გერმანელი ფსიქოლოგი, ინტერპერსონალური ურთიერთობების სპეციალისტი. ვიბკე ნებერიჩი. – ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა შემოიფარგლოთ ძველი ნაცნობებით, სანდო მეგობრებით, რომლებმაც ყველაფერი იციან თქვენს შესახებ. არდადეგების დროს ჩართეთ „აქტიური“ და „სოციალური“ რეჟიმები - გადით უფრო ხშირად: კინოში, თეატრებში, გამოფენებში, დისკოთეკებში, კლუბებში, კაფეებში. ამ რეჟიმში კარგი განწყობა და პოზიტიური ემოციები გარანტირებულია და კარგ ხასიათზე მყოფი ადამიანი ყოველთვის იპყრობს საპირისპირო სქესის ყურადღებას. თქვენგან მომდინარე პოზიტიური ენერგია შეუმჩნეველი არ დარჩება, რადგან ტყუილად არ დაგვრჩება კითხვაზე, თუ რა არის ყველაზე მიმზიდველი ქალის გარეგნობაში, მამაკაცები ხშირად პასუხობენ: „გაიღიმე“.

იმისთვის, რომ ახალი წელი საინტერესო და დასამახსოვრებელი იყოს დიდი ხნის განმავლობაში, პასუხისმგებლობით მოეკიდეთ წინასადღესასწაულო ღონისძიებებს. მოგიწევთ არა მარტო გარეგნობაზე ზრუნვა, კარგად დაფიქრება ჩაცმულობაზე, არამედ დაგეგმეთ ღონისძიებები- არა მხოლოდ ახალი წლის ღამეს, არამედ საშობაო არდადეგების ყველა დღესაც. რა თქმა უნდა, თუ სადმე მიდიხართ უკვე 1-2 იანვარს, ან თუნდაც დეკემბრის ბოლოს, მაშინ დასვენების დროს ყველა საკითხი, სავარაუდოდ, უკვე მოგვარებულია. თუ სახლში დარჩებით, თავად მოგიწევთ საინტერესო გატარებაზე ზრუნვა, რათა თქვენი შვებულება მხოლოდ სტუმრობით, გაუთავებელი საახალწლო გადაცემების, ფილმების ყურებითა და სალათების, საჭმლისა და ტკბილეულის ჭამით არ დასრულდეს.

ფსიქოლოგები გირჩევენ, გამონახოთ ცოტა დრო წინასადღესასწაულო აურზაურში (15-20 წუთი საკმარისი იქნება), რომ დაჯდეთ და იფიქროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება გაგხადოთ უკეთესი და ბედნიერი მომავალ წელს. დროა საბოლოოდ ინგლისურად სწორად ისაუბრო? გონებრივად და ფინანსურად საკმარისად მომწიფებული ხარ, რომ მანქანის საჭეს მიუჯდე და ახლა უნდა ისწავლო ტარება და აიღო მოწმობა? ან იქნებ დროა დავიწყოთ ცეკვა - ტანგო, სალსა თუ ფლამენკო? დიდი ხანია ოცნებობდი სიზმარში ყველა ამ ვნებიან ცეკვაზე... ჩამოწერეთ თქვენი გეგმები და მიზნები, რომელთაკენაც იბრძვით, და არ აქვს მნიშვნელობა როგორი იქნებიან ისინი - ცის მაღლა თუ სრულიად ამქვეყნიური. ეს არის თქვენი პირადი ოცნებები და რეალისტური მიზნები 2017 წლისთვის. ასეთი გეგმით თავში და ქაღალდზე გაგიადვილდებათ მოქმედება, ნათლად გეცოდინებათ და მიხვდებით რისკენ ისწრაფვით. დამიჯერე, როცა ასეთი განწყობა გაქვს, როცა საქმეებით იტვირთავ თავს, მაშინ არდადეგები არც ისე მარტოდ მოგეჩვენებათ. დრო გაფრინდება.

სასაჩუქრე ანბანი

თითოეული ადამიანი საახალწლოდ ამზადებს საშუალოდ 6-7 საჩუქარს. რა დღესასწაულია საჩუქრების გარეშე! ფსიქოლოგების აზრით, ოჯახისთვის და მეგობრებისთვის საჩუქრების ძებნა სევდის, სევდასა და... მარტოობის ერთგვარი თერაპიაა. ბოლოს და ბოლოს, როდესაც ეძებთ საჩუქრებს, ფიქრობთ თქვენს საყვარელ ადამიანებზე, რაც ნიშნავს, რომ მარტო აღარ ხართ. ახლობლები კი შენზე ფიქრობენ და სანაცვლოდ სასიამოვნო საჩუქრებსაც გიმზადებენ. ასე რომ, მოშორდით მწუხარებას!

სხვათა შორის, გაცნობის საიტის მომხმარებლებში ჩატარებული წინასაახალწლო გამოკითხვით საინტერესო შედეგები იქნა მიღებული. საუკეთესო საახალწლო საჩუქრები იყო კალათა ახალი მარწყვით, ყუთი ფორთოხალი, წითელი ღვინო „იტალიიდან ბიძაჩემისგან აკრძალვის დროს“, ბავშვების ხელნაკეთი ბარათები, ტურისტული მოგზაურობა, შინაური ცხოველი (კნუტი, ლეკვი, კურდღელი, ზღვის გოჭი. ), ამბავი შვილის ან შვილიშვილის დაბადების შესახებ, სიყვარულის გამოცხადება, ნიშნობის ბეჭედი და ქორწინების წინადადება, დისკი შერჩეული სასიყვარულო სიმღერებით, მდიდრულად გაშლილი სადღესასწაულო სუფრა. მაგრამ ახალი წელი საჩუქრების გარეშე გამოკითხულთა უმრავლესობამ უარყო. მამაკაცების 75% და ქალების 85% ამ ვარიანტს საკუთარი თავისთვის მიუღებლად მიიჩნევს. ასე რომ, აჩუქეთ საჩუქრები და ისიამოვნეთ დღესასწაულით, იცოდეთ, რომ მარტო არ ხართ!