ქალის სენსუალურობა ყველაფერში ვლინდება: მის მოძრაობებში, ხმაში, პოზაში, რეაქციებში, რაც ხდება. როგორ მოძრაობს ნამდვილი ქალი? ძალიან ნელა და ზომიერად, ის არ ჩქარობს. მას არსად აქვს აჩქარება, მან იცის, რომ აქვს დრო ყველაფრის გასაკეთებლად, დრო მისთვის მუშაობს და არა მის წინააღმდეგ. ის არ ებრძვის სამყაროს და დროს. გაიხსენეთ ფილმი "მალენა" და სცენა, სადაც ბიჭი პირველად ჯაშუშობს მონიკა ბელუჩის, ნახეთ როგორ მოძრაობს. ბევრი შეიძლება არ დაეთანხმოს - შეხედეთ, ამბობენ, რა მიიღო მან საბოლოოდ, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს ფილმია და "მოქმედების" გარეშე უბრალოდ აზრი არ ექნება მის გადაღებას. რეალურად ნამდვილი ქალი ვერასოდეს მიიღებს ასეთ პასუხს და სტატიის ბოლომდე წაკითხვის შემდეგ მიხვდებით რატომაც.

დავუბრუნდეთ ქალის პლასტიკურ ქირურგიას. მართლაც, თუ ყველაფერს აკეთებ ნელა და სიამოვნებით, გაღიზიანების გარეშე, მუდმივად უყურებ საათს და სევდიანი ფიქრების გარეშე, რაც ჯერ კიდევ ბევრია გასაკეთებელი და ამდენი დრო და ენერგია, ნებისმიერ საქმეს დიდი დრო არ დასჭირდება. რასაც ქალი აკეთებს, ეს არ არის თავად სამუშაო, რომელიც ართმევს მას ძალას, არამედ მუდმივი ჩაჭიდება (უფრო სწრაფად, უფრო სწრაფად) და დანაშაულის გრძნობა (და ეს არის ქალურობის ყველაზე საშინელი მტერი). თანამედროვე ქალი თავს დამნაშავედ გრძნობს ნებისმიერ სიტუაციაში: მას არ ჰქონდა დრო, რომ მთელი სახლი დაესუფთავებინა - თავს დამნაშავედ გრძნობს, მთელ სახლს ასუფთავებს მანამ, სანამ არ გაბრწყინდება - ისევ თავს დამნაშავედ გრძნობს, მაგრამ ამჯერად საკუთარი თავის მიმართ, რომ ასე ატარებს საკუთარ თავს. რთულია და არ აძლევს დროს დასვენებას.

ქალი მუდმივად არის გრძნობებისა და შეგრძნებების სამყაროში - ის არ კრძალავს საკუთარ თავს სიამოვნების მიღებას, მაგრამ არა სიამოვნებას, რომელიც ჩვენთვის ნაჩვენებია ფილმებში სექსის სცენებში მთელი ბინის განადგურებით და დახეული ტანსაცმლით და არა სიხარული. რაც გამოიხატება ლამაზი კაბის ყიდვით ან აკრძალული ტორტის ჭამით ქალი განიცდის მშვიდ, შინაგან სიხარულს, რადგან მას არ სჭირდება თავისი ბედნიერების ასახვა, რათა დაარწმუნოს ყველა ამაში და ამავე დროს საკუთარი თავი. მან ზუსტად იცის რას გრძნობს, იცის, რომ ბედნიერია და ამაში თავს დამნაშავედ არ გრძნობს. მას არ სჭირდება გარედან სიხარულის დადასტურება ჩართვის ან ყურადღების მიპყრობის სახით.

გამოცხადებული ქალის ხმა მშვიდი და თანაბარია. ის იბადება არა ყელში, არამედ სადღაც კუჭში. როდესაც შენში მყოფ ქალს აღმოაჩენ, გეუფლება იმის განცდა, რომ ლაპარაკობ არა პირით, არამედ მთელი სხეულით, თითქოს ხმა გადის ყველა უჯრედში და ჩვეულებრივი ხმა ოდნავ დაბალი და მელოდიური ხდება. ეს, რა თქმა უნდა, ყველა ლამაზი აბსტრაქტული ფრაზაა, მაგრამ ამის აღწერის სხვა გზა არ არსებობს. ნამდვილი ქალის ამოცნობა მისი ხმით ნამდვილად ადვილია, ხმამაღალი არ არის, მაგრამ მისი მოსმენა ძალიან კარგად შეიძლება, ის არასოდეს იწყებს ყვირილს, მით უმეტეს – კივილს. მის ხმაში იგრძნობთ რაღაც ბუნებრივ, ელემენტარულ ბზუილს და, რა თქმა უნდა, ძალას. ეს ასახავს მის სიმშვიდეს, არ არის უეცარი ცვლილებები და დაძაბულობა, ისევე როგორც მისი განწყობა და გონების მდგომარეობა. ეს არის ფსიქიკური წონასწორობა, რომელიც არის საწყისი კომპონენტი, თუ თქვენ უბრალოდ შეიკავებთ თავს ყველანაირი „არა“-ებით (არ შეიძლება ყვირილი, ვერ დაიფიცოთ), მაშინ თქვენს ხმაში გამოჩნდება მხოლოდ ცივი, დაძაბული თავშეკავება.

ქალის საიდუმლო სწორედ ისაა, რომ ის არ იკავებს გრძნობებს, არ არის ხარბი და არ იკლებს სიყვარულს და ჩახუტებას. სინამდვილეში, ბევრი ქალის ისტერიკა გამოწვეულია სიხარბისა და სიამაყის გამო - ჩვენ ხარბად ვართ, რომ სხვებს მივცეთ ჩვენი სიყვარული (ჩვენ, ამბობენ, ცოტა გვაქვს საკუთარი თავისთვის, ჩვენ ძლივს გვაქვს საკმარისი საკუთარი თავისთვის), მაგრამ ვითხოვთ სიყვარულს სხვებისგან და თუ არ ვაკეთებთ. არ მიიღოთ იგი, მაშინ ჩვენი სიამაყე გამოდის სცენაზე და მოითხოვს საკუთარი თავის „სულ მცირე ძირეულ პატივისცემას“. ყველა ქალს აქვს განზრახული გააცნობიეროს, რომ სიყვარულის შეუზღუდავი რაოდენობაა, თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ ხარბობა და გულწრფელად მისცეთ ის და, რა თქმა უნდა, გიყვარდეთ საკუთარი თავი, რადგან სანამ არ შეიყვარებთ საკუთარ თავს, ქვეცნობიერად გჯერათ, რომ სიყვარულის ღირსი ხართ. .

ქალი გამუდმებით გრძნობს და ივსება ტაქტილური შეგრძნებებით: კანზე ნივრის სუნთქვა, წყლის შხეფები, წვიმის ხმა, ახლად გარეცხილი ტანსაცმლის ან საყვარელი მამაკაცის სუნი - ყველაფერი მას სიამოვნებას ანიჭებს. ის არ წუწუნებს, რომ წვიმაში დასველდა, რომ ძალიან ცხელა, ან რომ ბავშვებმა ზედმეტად ატეხეს ხმაური. ეს არის სამყაროს ნდობის, მისი მიღების და აქ და ახლა ყოფნის შედეგი. ისწავლეთ ენდოთ თქვენს გარშემო არსებულ სივრცეს, ნუ შემოიფარგლებით მისგან, მიეცით საშუალება გაიაროს თქვენში. გრძნობის, სამყაროსადმი ახალი შეგრძნებებისთვის გახსნის უნარი ენერგიით ავსებს ქვედა ენერგეტიკულ ცენტრებს და სწორედ ეს იზიდავს ადამიანს.

წარმატებებს გისურვებთ ქალის პოვნაში თქვენში.

ქსენია გოლიცინა,
პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი
2014 წელი

საღამო, მყუდრო კაფე, წყნარი მუსიკა, მბჟუტავი სანთელი, ყავა დარიჩინით, დელიკატური სუფლე... რა სასიამოვნოა!.. ყველაფერი რბილად ეხვევა და იკრავს... გრძნობა, რომ სადღაც ჩემში სასიამოვნო სითბო ჩნდება... რბილი ტალღა ამოდის... რა არის ეს? ასე უცნობ... და ისეთი სასიამოვნო! ტალღა...კიდევ ტალღა... იფარება, სითბო მატულობს და... თბილი თაფლის ბურთულავით მეფანტება მკერდში. ეს რა იყო? სიცხეს ვგრძნობ... ლოყები მეწვის...

- საოცრად მგრძნობიარე ქალი ხარ,- ყურთან მამაკაცის მშვიდი ხმა მომესმა. იმდენად მოულოდნელი იყო, რომ ავკანკალდი. შემობრუნებულმა დავინახე სასიამოვნო მამაკაცი.

"შესვლისთანავე გიყურე." მე კი ნანახით მოვიხიბლე... დამიჯერეთ, ცოტას აქვს ბედი, რომ მსგავსი რამ განიცადოს,– განაგრძო მამაკაცმა, თითქოს ჩემს აზრებს კითხულობდა. - შეიძლება დავჯდე?

თავი დავუქნიე.

- რას ნიშნავს "განსაცვიფრებელი სენსუალური ქალი"?

- ვხედავ, რომ დაინტრიგებული ხარ. ვაღიარებ, რომ ამისკენ ვისწრაფე. მე მზად ვარ დაგეხმაროთ იმის გაგებაში, რაც მოხდა.

ოოო... სენსუალური ქალი არის საჩუქარი, პრიზი, საჩუქარი, ბედი, იღბალი, ბედნიერება იმ კაცისთვის, რომელსაც გაუმართლა გაცნობა. ის უფრო ადვილად ასიამოვნო, ვიდრე სხვები. ძალიან ინტუიციური, ემოციური. ღია გულითა და სულით ცხოვრობს. იგი ენდობა თავის ინტუიციას და ყოველთვის იცის, შეუძლია თუ არა კაცს მისი ბედნიერება. როდესაც გრძნობადი ქალი ბედნიერია, მისი სული ხარობს ექსტაზში. როცა ის უბედურია, ირგვლივ ყველაფერი შავი ღრუბლებით არის მოცული.

სენსუალური ქალის გულში შესაღწევად მნიშვნელოვანია, კაცმა ისწავლოს საკუთარი გრძნობების თავისუფლად გამოვლენა. სენსუალურმა ქალმა არ იცის როგორ დამალოს თავისი გრძნობები. როცა უყურებს, თვალები სიყვარულით ანათებს. როდესაც ის საუბრობს, მის ხმაში სიყვარული ჟღერს. როდესაც ის ეხება თქვენ გრძნობთ სიყვარულის ვიბრებს.

სენსუალურ ქალს სიყვარული და ყურადღება სწყურია. უყვარს კოცნა, ჩახუტება და ფიზიკური ემოციების გამოხატვა. ის მგრძნობიარეა, თუ როგორ ეხებიან მას.

ამ ტიპის ქალი აფასებს სენსუალურ შეგრძნებებს. უყვარს ჭამა და სასმელი, უყვარს მასაჟი და ცხელი აბაზანები, უყვარს მზის აბაზანების მიღება და სხეულზე ზრუნვა.

- რატომ არის მამაკაცისთვის ასე ღირებული სენსუალური ქალი?— ამ კაცმა ჩემში საინტერესო გრძნობების აღძვრა დაიწყო: ცნობისმოყვარეობა, სიმპათია, მიზიდულობა. მისმა ხმამ ანიშნა, გაურკვეველ დისტანციებზე მირეკა და მინდოდა, რომ ესაუბრა, დალაპარაკება, ლაპარაკი...

-რას ფიქრობ, ლამაზო უცნობო?— მისმა მზერამ ზემოდან ასრიალა, მკერდზე მომიჭირა და ისევ თვალებში შემოვარდა... საიდანაც სითბოს ახალმა ტალღამ დაიწყო ჩემში ამოსვლა.

- მეჩვენება, რომ ასეთი ქალისთვის ყველაზე ადვილია ურთიერთობის სიამოვნების მინიჭება?

-შენში არ შევმცდარვარ. ნებისმიერი მამაკაცი მიისწრაფვის სიამოვნებისკენ, ყურადღებისკენ, აღიარებისკენ, საჭიროების გრძნობისკენ. და მხოლოდ სენსუალურ ქალს ძალუძს მამაკაცს მიანიჭოს ნამდვილი სიამოვნება... ასე გადასცემს მას თავად გრძნობების, ვიბრაციების, ტალღების დონეზე.

-ასე მარტივია?!

— მსოფლიოში ყველაფერი ძალიან მარტივია, მაგრამ ყველა ქალი არ ცდილობს თავისი სენსუალურობის გამოვლენას. ბევრისთვის სხეული დაბლოკილია ჩივილებით, პრეტენზიებით, იმედგაცრუებით მამაკაცის მიმართ. სამყარო სარკეა. ის, რასაც ქალი გამოაქვეყნებს სამყაროში, არის ის, რასაც უკან იღებს. ის დაიწყებს მამაკაცს გაუგზავნოს საკუთარი თავის სიყვარულისა და სიამოვნების გრძნობები და ის დაუბრუნებს მათ. ის დაიწყებს მისთვის სიყვარულის და სიამოვნების განცდას, ფიქრობს, რომ ეს მისი გრძნობებია.

- მამაკაცები სიამოვნებას ეძებენ- მივხვდი - და როცა ქალს აქვს, ისინი იზიდავენ. გამოდის, რომ კაცები მონადირეები არიან არა სექსის, არამედ სიამოვნების საძიებლად?

ჩემმა სასიამოვნო თანამოსაუბრემ გაიღიმა.

— მამაკაცი ქალში ეძებს გონებისა და გრძნობების ერთობლიობას. როდესაც მას შეუძლია სიტყვებით აღწეროს თავისი გრძნობები, ფანტაზიების სირცხვილის გარეშე, ცუდი მოჩვენების შიშის გარეშე, ის იწყებს ნათებას და იზიდავს მას.

- წარმოუდგენელია! თუ თქვენ განიცდით სიამოვნებას, ისინი გიჭერენ, თუ განაწყენდებით, ისინი მარტო გტოვებენ, სანამ არ დაბრუნდებით ენერგიის წყაროს მდგომარეობაში. და როგორ მუშაობს ეს ნამდვილად!

ჩემს ცხოვრებაში არაერთი უსიამოვნო სიტუაცია გამახსენდა. მე ასევე მესმის, რომ სჯობს არ მივუთითოთ ან ვისაუბროთ უარყოფით ემოციებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ის, რასაც ყურადღებას აქცევთ, ყოველთვის ძლიერდება. უფრო მეტიც, მამაკაცებს არ უყვართ სიმართლის თქმა იმ გრძნობების შესახებ, რომელთა დამალვაც სურთ და არავის გამოაჩინონ.

"მე ვარ სიამოვნების წყარო!"- შევახსენე ჩემს თავს და ტანში სასიამოვნო ბატებმა დამიარა. რა სასიამოვნოა საკუთარი თავის სენსუალურ ქალად აღიარება.

- დაე შენმა საყვარელმა თავი დიდ და ძლიერ კაცად იგრძნოს, რომელსაც შეუძლია თავისი ქალი გაახაროს და ნახავ, როგორი მადლიერი შეიძლება იყოს მამაკაცი. იყავით ბრძენი თქვენს გრძნობებში და დახვეწილად გრძნობთ მათ ყველა საჭიროებას, ვინც გიყვარს. და ამიტომ, შენი თანდასწრებით, ყველა, ვინც გიყვარს და ყველა, ვინც მზად არის მიიღოს შენი სიყვარული, იზრდება და ვითარდება, როგორც ყვავილები და ხეები ნაყოფიერ ნიადაგზე.

საუბარი უცებ ტელეფონის ზარმა შეწყვიტა. უკვე ვიცოდი, რომ საყვარელი რეკავდა.

- საყვარელო, რა კარგია, რომ დაურეკე! წარმოდგენა არ გაქვს რა დამემართა, ბევრის თქმა მინდა, მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ, როცა მალე შევხვდებით. ახლა კი მინდა ვაღიარო, ვგრძნობ შენს ძალას, შენს სიყვარულს, შენს სიბრძნეს. ძლიერი ხარ, ძალიან ძლიერი ხარ. ეს უნდა იცოდე. გრძნობებზე საუბარი მხოლოდ ძლიერ მამაკაცს შეუძლია. ვიცი, რომ წარმატება გელით. ვგრძნობ ამას- მინდოდა ჩემს გვერდით მეგრძნო, ყველა სიტყვა მეთქვა, თვალებში ჩამეხედა, კანს შემეხო, სუნი მეგრძნო... მაგრამ ჯერ-ჯერობით ჩვენ შორის მანძილი იყო.

-მადლობა ჩემო სიყვარულო. შენი სიყვარული მაძლიერებს. მადლობელი ვარ თქვენი, რომ ნებას დართეთ თავს სუსტი იყო ჩემს გარშემო. იმდენი ძალაა შენს სიყვარულში, რომელსაც მე ვხედავ, როგორც სინაზე, როგორც მოსიყვარულე, როგორც ჩემი მიღება ისეთი, როგორიც ვარ და თუნდაც ისეთი, როგორიც არ ვარ. შენი სიყვარულისგან ტკბილად ვგრძნობ თავს, მინდა დაგიცავ, სიმშვიდე და დაცვა მოგცე... იმიტომ რომ მიყვარხარ. გელოდები, ჩემო კარგო.

მშვიდობის ცხელმა ტალღამ გაიარა ჩემს სხეულში და მშვიდმა სიხარულმა მოიცვა ჩემი სული. ბედნიერება! უბრალოდ, ქალის ბედნიერებამ შემივსო და ახალი ძალა მომცა. ძალა გააგრძელოს სიამოვნების წყარო.

შემდეგ კი შევამჩნიე, რომ ჩემს მაგიდასთან მარტო ვიჯექი... სანთელი იწვა... ყავა დარიჩინით უკვე გაცივდა, მაგრამ მაინც მიზიდავდა თავისი არომატით... და ჩემი იდუმალი თანამოსაუბრე გაქრა. იქნებ ყველაფერს წარმოვიდგენდი?

და წინ მელოდა შეხვედრა ჩემს საყვარელთან... ჩემი დაბადების დღე... ჩემი ახალი სიცოცხლე!

სენსუალურობა, როგორც თავად სიტყვა გვთავაზობს, არის გრძნობის უნარი და მიდრეკილება. ქალი, რომელიც ნამდვილად მგრძნობიარეა გრძნობების მიმართ, ყოველთვის მგრძნობიარეა, ის არის ცოცხალი და სპონტანური, მან იცის, როგორ უნდა გაიხაროს და იგრძნოს ნამდვილი სიამოვნება და იყოს სევდიანი, სერიოზულად და საფუძვლიანად. ირგვლივ ყველაფერს გრძნობს. საჭმლის გემო, კანზე ლამაზი კაბის შეგრძნება, მამაკაცის იერი...

ეს არის ის, რაც ხიბლავს სხვებს. სენსუალური ქალები ხომ მხოლოდ მამაკაცებს არ უყვართ, როგორც წესი, ბევრი შეყვარებული ჰყავთ და გარშემომყოფები ინტუიციურად თანაუგრძნობენ მათ. მთელი საქმე იმაშია, რომ თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ რეალური დიალოგი იმ ადამიანთან, რომელმაც იცის როგორ იგრძნოს ის, რომ ის ღიაა კონტაქტისთვის. სენსუალური ქალი ეხმარება მათ, ვისაც დახმარება სჭირდება, თუ სთხოვენ. ის ქალურია, უბრალოდ იმიტომ, რომ ქალი მისი ბუნების ნაწილია, რომელსაც მას არ შეუძლია და არც ცდილობს წინააღმდეგობის გაწევა.

ჩვენს ირგვლივ ადამიანები, როგორც წესი, განსაკუთრებულად აღნიშნავენ სენსუალური ქალის ღიმილს, იმდენად თბილი და გახსნილი, რომ მისი მთელი სახე ფაქტიურად ანათებს.

სენსუალური ქალი და მამაკაცი

საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გამოიყურება და როგორ იცვამს მგრძნობიარე ქალი. მისი ქალურობა ყველაზე ნეიტრალური ჩაცმულობითაც კი „იჭრება“. განსაკუთრებული ჟესტები, მზერა, სიარული: ეს ყველაფერი მისი დამოკიდებულების შედეგია. სწორედ იმიტომ, რომ მან იცის როგორ იგრძნოს თავისი ქალურობა და მიჰყვეს მას, კაცებს გული უციმციმებენ, როცა ასეთ ქალს ხვდებიან. ტყუილად არ ამბობენ მის გარშემო მყოფები, რომ ეს ნამდვილი, ნამდვილი ქალია.

გართობისა და ბედნიერების უნარი, სიამოვნების მომტანი გვერდით მყოფთათვის, სენსუალურ ქალს საწოლში გამორჩეულად ალამაზებს. და ამისთვის მას არ სჭირდება რაიმე განსაკუთრებული ეროტიკული ნიჭი ან სიყვარულის ხელოვნების ღრმა ცოდნა. ის შეიძლება იყოს სრულიად გამოუცდელი. მაგრამ როგორც მიღებული სიამოვნებით, ისე სიამოვნებით ტკბობის უნარი ყოველთვის განასხვავებს გრძნობადი ქალს სხვებისგან.

მიუხედავად იმისა, რომ ასეთ ქალს ხშირად მოსდევს გატეხილი მამაკაცის გულის კვალი, ის თავად სულაც არ არის ბედნიერი. როგორც არავინ, მან იცის როგორ შეიყვაროს ღრმად, თუნდაც არასწორ ადამიანებთან. ზოგჯერ ეს მას სერიოზულ ტანჯვას მოაქვს. მაგრამ მისი ბუნებრივი სიცოცხლისუნარიანობა და მიმღებლობა არ მისცემს საშუალებას, რომ დიდი ხნის განმავლობაში სასოწარკვეთილება შეიტანოს.

სენსუალური ქალი საპირისპიროა ფატალური სილამაზისა, რომელიც ხაზგასმით არის ცივი და გულგრილი სხვების მიმართ. იმისდა მიუხედავად, რომ მამაკაცები მას ერთნაირად იზიდავენ, სენსუალური ქალი თავად იტანჯება, თუ ვინმეს უბედურებას მოუტანს. მაგრამ თუ მას გაუმართლა და მისი სიყვარული ორმხრივია, მაშინ სიხარულს, რომელსაც ის და მისი პარტნიორი განიცდიან, საზღვარი არ აქვს. ეს არის ბედნიერების ღრმა განცდა. სენსუალური ქალი შესანიშნავი ცოლი და დედაა.

სენსუალურობა -ეს არის ქალის სექსუალობის ერთ-ერთი კომპონენტი, მისი გაგრძელება. ეს არის პარტნიორთან ფიზიკური კონტაქტისგან სიამოვნების განცდის უნარი: მისი შეხებით, მოფერებით და უშუალოდ სქესობრივი აქტიდან. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ქალურობის ამ ასპექტის გაგება, მიღება და განვითარება. ძალიან ხშირად, ქალებში სენსუალურობის პრობლემები წარმოიქმნება იმის გამო, რომ მათ არ იციან როგორ დაემორჩილონ თავიანთ გრძნობებს და მიიღონ სხვა.

"სენსუალურობის" კონცეფციის მრავალი ასპექტი არსებობს. ქალის მთელი იმიჯი ან მისი ინდივიდუალური ასპექტები - მზერა, ტუჩები, ხელები - შეიძლება აღქმული იყოს როგორც სენსუალური. ეჭვგარეშეა, მგრძნობიარე ქალის რეაქცია შეხებაზე ან მოფერებაზე სიამოვნებას მოაქვს შეყვარებულისთვის, ზრდის მის თვითშეფასებას და ნდობას საყვარელი ადამიანის მიმართ. თქვენი სხეულის, მისი ასპექტების შესწავლით, თქვენი მოთხოვნილებების გაცნობიერებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აუხსნათ თქვენს პარტნიორს, თუ რა გხდით უფრო ბედნიერს. თქვენ ნახავთ, როგორ იცვლება დიდი ურთიერთობები, როდესაც სიამოვნება ორმხრივია.

მაგრამ ყველა ქალი არ იბადება სენსუალური. ბევრი ადამიანი კარგავს ამ ქონებას ასაკის მატებასთან ერთად. მის არსებობაზე ან არყოფნაზე გავლენას ახდენს დაძაბულობა სამსახურში, სტრესი, ოჯახური ურთიერთობები, როდესაც ჩნდება სექსუალურ ურთიერთობებთან დაკავშირებული ფსიქოლოგიური ბარიერები. შედეგად, ბევრმა ქალმა არც კი იცის სექსუალური ურთიერთობების ამ ასპექტის მნიშვნელობა.

სიყვარული და გრძნობები არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ჩვენი არსების სექსუალური მხარე იცხოვროს მთელი ძალით. მამაკაცის სიყვარული არ ცვლის სექსუალურობის იმ მოდელს, რომელიც ჩვენ მემკვიდრეობით მივიღეთ დედებისგან და ბებიებისგან სხვადასხვა აკრძალვებისა და კომპლექსების სახით. მაგრამ სწორედ ადრეულ ბავშვობაში ყალიბდება ჩვენი მომავალი უნარი, ვიგრძნოთ თავი თავისუფლად სექსში.

25 წლის გოგონა, მოდით დავარქვათ ოქსანა, მოვიდა ფსიქოლოგთან. ამბობს, რომ თითქმის არაფერს გრძნობს, როცა საყვარელი მამაკაცი ეხება. იგი მას ექვსი თვის განმავლობაში ხვდება და არაერთხელ ყოფილა ინტიმური ურთიერთობა.

„რა თქმა უნდა, მიხარია, როცა ის მეხება, მაგრამ დიდ აღელვებას არ ვგრძნობ. ვერ ვხვდები, რატომ არის ასე.”

ფსიქოლოგთან მუშაობის პროცესში აღმოჩნდა, რომ ოქსანას ბავშვობიდან მხოლოდ დედა ზრდიდა. იგი მამას ღალატის გამო დაშორდა. და გოგონას თინეიჯერობისას არც მასზე და არც სხვა მამაკაცებზე კარგი არაფერი გაუგია. ამიტომ, მას არ განუვითარდა პოზიტიური დამოკიდებულება მამაკაცების მიმართ, მასთან ინტიმური ურთიერთობის მიმართ.

სპეციალისტთან მუშაობის შემდეგ გოგონამ სხვადასხვა სექსოლოგიური ტექნიკის წყალობით მოახერხა ფსიქოლოგიური ბლოკირების მოშორება და სენსუალურობის განვითარებაც.

როგორ უნდა იმუშაოს სენსუალურობასთან?

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თქვენ უნდა განავითაროთ თქვენი სენსუალურობა სხვადასხვა მიმართულებით. შეგრძნებების შესწავლა გარე შეხებიდან - სხეულის სხვადასხვა ნაწილში კანზე და შინაგანი - საშოს კუნთებამდე. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს: სენსუალურობა არ არის თვისება, რომელიც შეძენილია ერთ-ორ დღეში. ეს არის თვითგანვითარების პროცესი, რომელსაც დრო და მოთმინება სჭირდება. სიამოვნებისთვის საკუთარი თავის მომზადება არის ის, რასაც ჩვეულებრივ არ გვასწავლიან. მაგრამ ეს მთელი ხელოვნებაა.

შეისწავლეთ თქვენი სხეული

გააკეთეთ ეს დამოუკიდებლად და ასევე პარტნიორთან ერთად. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეთოდი სხვადასხვა ობიექტებთან. ამისათვის მოამზადეთ სხვადასხვა ფაქტურის რამდენიმე ობიექტი - ქსოვილის ნაჭერი, ბეწვი, აბრეშუმის შარფი, რომელიმე მცენარის ფოთოლი, საპნის ნაჭერი. შემდეგი, თქვენ უნდა გადადგეთ, იჯდეთ კომფორტულ მდგომარეობაში და დაისვენოთ. გადაიტანეთ ხელები ამ ობიექტებზე 10-15 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება შეხების შეგრძნებებზე. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დახუჭოთ თვალები. თქვენ შეგიძლიათ შეეხოთ საგანს სხეულის სხვადასხვა ნაწილს, აღნიშნოთ თქვენი შეგრძნებები და დაიმახსოვროთ ისინი.

შეგიძლიათ მსგავსი ექსპერიმენტი ჩაატაროთ თქვენს პარტნიორთან ერთად. ის ასევე შეიძლება შეეხოს თქვენს კანს საგნებით, შემდეგ კი ხელებით, ხოლო შენიშნავს თქვენს რეაქციას.

წადი საცეკვაოდ

სხვადასხვა მიმართულებით ცეკვა ეხმარება ქალს დაისვენოს, განიტვირთოს, იგრძნოს თავი თავდაჯერებულად და მიმზიდველად. გარდა ამისა, ცეკვაში ბევრი კუნთია ჩართული, რის შედეგადაც სხეული უფრო ახალგაზრდული, მორგებული და სექსუალური ხდება. გარდა ამისა, გარკვეული ადგილები ძალიან კარგად ავარჯიშებს მცირე მენჯის შიდა კუნთებს. ეს, თავის მხრივ, ზრდის მათ მგრძნობელობას, რაც ქალს უფრო მეტ სიამოვნებას მოაქვს სქესობრივი აქტის დროს.

ისწავლეთ საუბარი იმაზე, თუ რა და როგორ მოგწონთ სექსი

თუმცა, რა თქმა უნდა, სექსუალურ თემებზე კომუნიკაციის სირთულეები ხშირია ბევრი ქალისთვის. დიდწილად იმის გამო, რომ ისინი მორცხვი არიან და უბრალოდ არ იციან როგორ ისაუბრონ თავიანთ პრეფერენციებზე. ზოგჯერ მათ უბრალოდ ეშინიათ გახსნის.

ამასთან, უნდა გვახსოვდეს, რომ თუ ასეთი თემები წყვილში აქამდე არ იყო განხილული, მაშინ არ უნდა შოკში ჩააგდოთ თქვენი პარტნიორი გრძელი ისტორიებით. შეგიძლიათ დაიწყოთ მოკლე კომენტარებით იმის შესახებ, თუ რა მოგეწონათ. როდესაც საუბრობთ თქვენს სექსუალურ სურვილებზე, ისაუბრეთ კონკრეტულად გრძნობებზე და ნუ ურჩიეთ ან გააკრიტიკეთ. ილაპარაკე გულახდილად და გულწრფელად, მაგრამ არა შეურაცხმყოფელად, ისე, რომ არ დააზიანო შენი საყვარელი ადამიანის გრძნობები.

განავითარეთ ნდობის გრძნობა საკუთარი თავისა და თქვენი გრძნობების მიმართ

ქალის შინაგანი თავდაჯერებულობა, რომელიც მიედინება ყოველი გამოხედვის, ჟესტისა და სიტყვის მეშვეობით, უდავოდ მოქმედებს მის გარშემო მყოფთა აღქმაზე. საკუთარი თავის სიყვარული ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტია სენსუალურობის მოპოვებაში და სექსუალურობის განვითარებაში.

შეიყვარეთ საკუთარი თავი, შეავსეთ საკუთარი თავი სიყვარულით. ეს ნიშნავს ისწავლო საკუთარ თავზე ზრუნვა, გქონდეს და შეასრულო შენი სურვილები.

თუ მაქვს სურვილი შევადარო სხვებს ან მოვიპოვო მათი მოწონება, თუ არ შემიძლია შეცდომების დაშვება და თვითკრიტიკის უფლება, თუ „ვიცი“ რამდენად „უფასო“ ვარ და ძალიან მეშინია, რომ თუ ჩემს ირგვლივ ყველას ასევე „გაარკვევს“, მერე „ამაშიშვლებენ, ზიზღს დამიბრუნებენ“ და მერე აუცილებლად არ შემიყვარებენ... ასეთ რეფლექსიებში ქალი კარგავს არა მხოლოდ სენსუალურობას, არამედ საკუთარ თავსაც.

მაგრამ შიშებისა და უხერხულობის გვერდზე გადადება და ყველა იმ მოფერების ღიად, სიამოვნებით მიღება, რასაც მამაკაცი გასცემს, ყოველთვის ადვილი არ არის. გახდომის პროცესში ხომ ჩვენ ვხდებით ინფორმაციის მრავალი წყაროს და ადამიანის გავლენის ქვეშ. პირველ რიგში - ოჯახი, გარემო, ტელევიზია. შედეგად, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ბევრ ქალს აქვს კომპლექსები და უხერხულია საკუთარი სხეულისა და სექსუალური სურვილების გამო. ისინი სირცხვილის გრძნობას განიცდიან თავიანთი „უზრდელობის“ გამო, არ ესმით, რომ სენსუალურობა ქალის ბუნებრივი საკუთრებაა.

ეს ხდება, რომ შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს ყოველივე ზემოთქმულის „დაყრა“ და საკუთარი თავის პოვნა. ამ შემთხვევაში უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტს - ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს. ისინი შეძლებენ დაადგინონ ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური ბლოკირების მიზეზები და დაეხმარონ მათთან გამკლავებაში.

მიეცით სექსუალურ ენერგიას ყოფნის შესაძლებლობა

მნიშვნელოვანია მიანიჭოთ თქვენს სენსუალურობას და სექსუალობას ისეთი მნიშვნელობა, რომელსაც იმსახურებს და დრო დაუთმოთ მასზე ფიქრს. დროს ვატარებთ კინოში, წიგნის კითხვაში ან მეგობრებთან შეხვედრაზე. სიამოვნებას ასევე დრო სჭირდება. ჩვენ უნდა მოვამზადოთ როგორც ჩვენი გონება, ასევე სხეული სხვის მისაღებად. თქვენ უნდა უთხრათ თქვენს სხეულს, რომ ის განიცდის სიამოვნებას. იმისათვის, რომ სექსს ჰქონდეს მაცოცხლებელი ძალა, მას თავისი ადგილი უნდა ჰქონდეს ჩვენს ცხოვრებაში.

სექსუალური ქალი - როგორია ის?

სექსუალური ქალი არ არის მხოლოდ სენსუალური. ის არის მოვლილი, ელეგანტური და იცის როგორ წარმოაჩინოს თავი. მან იცის თავისი უპირატესობები და იცის როგორ დამალოს თავისი ნაკლოვანებები. ის ადვილად ეფლირტავება მამაკაცებთან, მაგრამ არ კვეთს ზღვარს, რომლის იქითაც ვულგარულობა იწყება. ამავდროულად, თითოეული კონკრეტული მამაკაცისთვის სექსუალური ქალი მისი იმიჯია. ზოგისთვის გარეგნობა მნიშვნელოვანია, ზოგისთვის ინტელექტი და ერუდიციაა ჩართული. ამიტომ, საუკეთესო ვარიანტია საკუთარი თავის მოძებნა და იმ თვისებების განვითარება, რაც თქვენს მამაკაცს მოსწონს, თუ უკვე წყვილში ხართ.

ამავე დროს, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ თქვენი სხეულის ფიზიოლოგიური მახასიათებლები. ყოველივე ამის შემდეგ, სექსუალური ლტოლვა გავლენას ახდენს ჰორმონების დონეზე. და გარეგნობა იცვლება წლების განმავლობაში. და უმჯობესია მოემზადოთ ამისთვის.

ასე რომ, 20-დან 30 წლამდეგოგონა დაკავებულია განათლებით, საკუთარი თავის პოვნის თვალსაზრისით, ზოგადი სტილით და კარიერის აშენებით. ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია, რამდენად სწრაფად პოულობს ქალი ცხოვრების პარტნიორს. სექსუალური ცხოვრება შეიძლება იყოს არარეგულარული. ან პირიქით - უბრალოდ მიდი გზაზე.

30 წლის ასაკშიქალს, როგორც წესი, უკვე აქვს საკმარისი სექსუალური გამოცდილება და იცის, რა სურს და რა მოსწონს. ეს პერიოდი სექსუალურობის პიკს აღნიშნავს, ვინაიდან ჰორმონების დონე მაღალია და შინაგანად ქალი მზად არის ამ მიმართულებით სიახლეებისთვის, ექსპერიმენტებისთვის და თვითშემეცნებისთვის.

40 წლის ასაკშიქალი ინარჩუნებს სექსუალურობას. მაგრამ ამის შემდეგ ჰორმონების დონე იწყებს კლებას და სექსუალური ლტოლვა შეიძლება არ იყოს ისეთი ძლიერი, როგორც წინა წლებში. თუმცა, სექსუალური ცხოვრება შეიძლება საკმაოდ აქტიური იყოს.

50 წლის ასაკშიქალი შედის მენოპაუზაში და შეიძლება განიცადოს სექსუალური ლტოლვის მკვეთრი დაქვეითება. მეორე მხრივ, სტატისტიკის მიხედვით, ეს დამახასიათებელია ქალების დაახლოებით 40%-ისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ქალს შეიძლება ჰქონდეს კომპლექსები ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან დაკავშირებით, მან უნდა გააცნობიეროს, რომ სექსუალური ცხოვრება ამით არ მთავრდება. შეიძლება ის არ იყოს ისეთი მდიდარი, როგორც ადრე, მაგრამ აუცილებლად არ უნდა დათმო.

ამრიგად, ქალის სენსუალურობა და სექსუალურობა მრავალმხრივი ცნებებია. მაგრამ ქალურობის ეს ასპექტები შეიძლება და უნდა იყოს შესწავლილი და განვითარებული. ქალის გრძნობისგან სიამოვნების მიღება, ამ მდგომარეობაში ყოფნა ყოველ წამს ცხოვრებას ნათელს ხდის, ავსებს მას მოვლენებითა და შთაბეჭდილებებით. ამ გრძნობით აღსავსე, თქვენ შეძლებთ მათ გაზიარებას, გააუმჯობესოთ და გაახაროთ გვერდით მამაკაცი.

რა არის სენსუალურობა? უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სრული გახსნილობა სიამოვნებისადმი - არა მხოლოდ ინტიმური ურთიერთობების სფეროში, არამედ ყოველდღიური ცხოვრების ნებისმიერ ასპექტში. ნებისმიერი ასაკის სენსუალური გოგონები განასახიერებენ ბუნებრივ ქალურობას მთელი თავისი ბრწყინვალებით, ხიბლავს გარშემომყოფებს და აბრმავებს მათ შინაგანი სილამაზით. თითქოს მათში ცეცხლოვანი ნაპერწკალი ცხოვრობს. ისინი უფრო ხშირად უყვართ, იღებენ მაქსიმუმს ცხოვრებიდან და მშვიდად იღებენ საკუთარ თავს ისე, როგორც ბუნებამ შექმნა.

სენსუალურობის საიდუმლო

ყველაზე სენსუალური ქალები ცხოვრობენ მომენტში, არ აძლევენ საკუთარ თავს წარსულში ჩარჩენის ან მომავლის შესახებ გაუთავებლად ფიქრის უფლებას. ისინი ყოველ წამში ტკბებიან არსებობით, სიამოვნებას პოულობენ მიმდინარე რეალობის სრული აღქმით.

არსებითად, სენსუალურობა არის ნებისმიერი გამოცდილებიდან, ადამიანებთან ურთიერთობის, ინტიმური ურთიერთობისგან და რაც მთავარია, საკუთარი თავისგან შეუდარებელი სიამოვნების მიღების უნარი. როგორ გავხდეთ სენსუალური ქალი? გაითვალისწინეთ პროფესიონალი ფსიქოლოგების მარტივი რჩევები.

უბრალო ბედნიერება

ნამდვილი სენსუალურობის პირველი გასაღები არის სრული ხელახალი კავშირი საკუთარ ემოციებთან. ამავე დროს, არ უნდა დაიხრჩო ნეგატიურ გამოცდილებაში; თქვენი მიზანი უნდა იყოს ბედნიერება, სიხარული და სიამოვნება. კონკრეტულად რა იწვევს თქვენში ენით აღუწერელი სიამოვნების განცდას? რეგულარულად დაიტენეთ პოზიტივით და ყოველდღე იპოვნეთ ისეთი აქტივობა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ, თავი დაანებოთ რუტინული პასუხისმგებლობების სერიოზულობას და უბრალოდ ისიამოვნოთ ყოფნით. სიხარული იწვევს ექსტაზს. ჩართეთ თქვენი საყვარელი სიმღერა - და იმღერეთ თქვენს არჩეულ შემსრულებელთან ერთად ფილტვებში, თუ ამას თქვენი სული მოითხოვს. ან დაივიწყეთ ყველა თქვენი პრობლემა და დაიწყეთ ცეკვა, არ მიაქციოთ ყურადღება კალენდრებს, საათებს და ტკივილს. სენსუალური ქალი ყოველთვის ენერგიული, სიცოცხლისუნარიანობით სავსე და ბედნიერია. თქვენ შეგიძლიათ ყოველდღე დატკბეთ ემოციური ამაღლებით, ვნებით და სიამოვნებით. უსარგებლო გამოცდილების უარყოფით და წარბების შეწყვეტით, თქვენ დაიწყებთ თქვენი ქალური ბუნების სიღრმიდან გამომავალი სენსუალურობის გამოსხივებას.

სხეულით ტკბობა

თქვენი მიზნის მისაღწევად ყველაზე სწრაფი გზა იქნება საკუთარი სხეულით ტკბობის უნარი. რატომ? პასუხი მარტივია: სენსუალურობა თავისთავად არის სხეულის გამოცდილება. მიიღეთ სიხარული თქვენს სხეულში ყოფნით - და არავითარ შემთხვევაში არ მისცეთ უფლება უსაფუძვლო კომპლექსებს გაანადგურონ თქვენი სულიერი კავშირი სხეულთან.

სენსუალურობის სრულად განსახიერებისთვის, სამუდამოდ დაივიწყეთ თვითკრიტიკა. იმის ნაცვლად, რომ შეხედოთ და გააკრიტიკოთ თქვენი ხარვეზები, ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს ძლიერ მხარეებზე და მიმზიდველობაზე. დაიწყეთ დღეს - თუ თავდაპირველად დიდი დრო დაგჭირდებათ თქვენი სხეულის სწორად დასაფასებლად, მიღებასა და შეყვარებაზე. არ აქვს მნიშვნელობა რა ზომის ტანსაცმელს ატარებთ; მთავარია რომ ლამაზი ხარ. ნება მიეცით საკუთარ თავს ქება და სიყვარული მოიპოვოთ, მაშინაც კი, თუ თავდაპირველად კომპლიმენტები მხოლოდ თქვენგან მოდის და არა სხვებისგან. ისიამოვნეთ საკუთარი უნიკალურობით, უნიკალური ხიბლით - და სხვა ადამიანები დაიწყებენ ამ შესანიშნავი თვისებების დანახვას. მთელი ცხოვრების განმავლობაში გეძლევათ მხოლოდ ერთი ძვირფასი სხეული - დააფასეთ ეს ღვთაებრივი საჩუქარი და ნუ აჭმევთ მას იმედგაცრუებისა და უკმაყოფილების უარყოფითი ენერგიით.

გაერთიანება

სენსუალური ქალის სამყარო დაფუძნებულია მისი ფიზიკური სხეულის სასიამოვნო გამოცდილებაზე, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენ მაშინვე ვერ შეძლებთ სულიერად დაუკავშირდეთ სხეულებრივ სიამოვნებას. სხეულთან დასაკავშირებლად, რაც შეიძლება ხშირად განებივრეთ თქვენი გრძნობები. აანთეთ რამდენიმე სანთელი და მიიღეთ საღამოს ხანგრძლივი, ცხელი აბაზანა სურნელოვანი ბუშტებით. წაისვით რძე ან ლოსიონი თქვენი საყვარელი სუნამოს მიმზიდველი სურნელით რბილ კანზე. აჩვენეთ თქვენი ქალური მოხვევები აბრეშუმის ან ქაშმირისგან დამზადებული ძვირადღირებული სამოსით. ჩადეთ შარვალი და მოკასინი კარადაში და ჩაანაცვლეთ მაცდუნებელი კაბით და სექსუალური მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელებით. ატარეთ დამაინტრიგებელი მაქმანებიანი თეთრეული და შეავსეთ იერსახე თქვენი საყვარელი სუნამოთი. ამ რიტუალით ზედმიწევნით გახარებული, თქვენ გაბრწყინდებით თავდაჯერებულობით, შეიცნოთ საკუთარი სილამაზის შესახებ.

ბუნებრივი ქალური არსი

ქალების სენსუალური გამოსახულებები დაფუძნებულია ბუნებრივ თვისებებზე - ფლირტი, მხიარულება და რბილობა. თქვენ შეიძლება დაკარგეთ კავშირი ამ არსებით თვისებებთან, მაგრამ არა უშავს: ქალური არსი კვლავ ცხოვრობს თქვენს სულში - თქვენ უბრალოდ უნდა გაიგოთ ეს.

შენ ხარ ცქრიალა, საოცარი, ფასდაუდებელი, ბრწყინვალე ბრილიანტი. ბზინვარება შენი მთავარი მიზანია. ქალურობის ენერგია მიმღებლობას ეხება და თქვენთან ხელახალი კავშირი საშუალებას მოგცემთ გახსნათ სიამოვნების მიღება მისი ყველა ფორმით. ისიამოვნეთ ცხოვრების ყოველი წამით; გაძლიერების შემდეგ, თქვენი ქალური ბუნება შეიძენს ძლიერ მაგნიტურ ძალას, რომელიც იზიდავს მამაკაცებს თქვენკენ, ისევე როგორც თაფლი იზიდავს ფუტკრებს.

როგორი ქალია ის არა მხოლოდ სექსუალური, არამედ სენსუალურიც? ეს არის ბედის თავდაჯერებული ბედია, იღებს საკუთარ თავს ისეთად, როგორიც არის და არ რცხვენია მიიღოს მისი პირველყოფილი ქალური ბუნება.

მზადაა მისაღებად

მიუხედავად იმისა, რომ ასობით ზეპირი მორალი, წერილობითი რეკომენდაცია და ვიდეო ამტკიცებს პლანეტის თანამედროვე მცხოვრებლებს სწორი პოზის შენარჩუნების აუცილებლობაზე, სიბერემდე არავინ ფიქრობს ხერხემლის ჯანმრთელობაზე. ან სანამ ოსტეოქონდროზთან და კუნთოვანი სისტემის სხვა დარღვევებთან დაკავშირებული პირველი პრობლემები წარმოიქმნება. უცნაურად საკმარისია, რომ ქალის სწორი პოზა არა მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ მისმა მფლობელმა ადრეულ ბავშვობაში მოისმინა უფროსების რჩევები, არამედ აჩვენებს ქალის დამოკიდებულებას სამყაროს მიმართ. სენსუალური ქალი მზად უნდა იყოს თავად მიიღოს ცხოვრებისეული სიამოვნება - მაგრამ როგორ უნდა გააკეთოს ეს, თუ მხრები მოხრილი აქვს, ზურგი მოხრილი აქვს და მთელი პოზა მდგარ ან მჯდომარე მდგომარეობაში მიუთითებს მხოლოდ რეალობისგან დაშორების სურვილზე და სხვები საკუთარ შინაგან სამყაროში?

ჭეშმარიტი სენსუალურობის მისაღწევად, ჯერ ისწავლეთ შეწყვიტოთ დამალვა და თქვენი გარემოს თამაში. შეინახეთ ზურგი სწორი, მაგრამ არა დაძაბული; შეინარჩუნეთ სხეულში გაფართოების განცდა, მზადყოფნა მიიღოთ ნებისმიერი გამოცდილება და ნებისმიერი გამოცდილება. ხერხემლის ძირითადი სწორი პოზიცია საშუალებას მოგცემთ ერთდროულად მიიღოთ ენერგია თქვენი სულიერი ძალებიდან და დაისვენოთ ზედმეტი სტრესის დაგროვების გარეშე.

სულიერი პრაქტიკა

პოპულარული სულიერი პრაქტიკა დაგეხმარებათ შეასრულოთ სწორი რიტმი და იგრძნოთ სიცოცხლის ნამდვილი წყურვილი: იოგა, მედიტაცია, მასაჟი, სუნთქვის სპეციალური ტექნიკა. ისწავლეთ სუნთქვა თქვენი დიაფრაგმით ისე, რომ თქვენი ინჰალაცია იყოს რაც შეიძლება ღრმა და სრული. იფიქრეთ, რომ ყოველი ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა არის შესაძლებლობა მიიღოთ მაქსიმალური სარგებლობა იმ მომენტიდან, რომელსაც განიცდით. იმის გათვალისწინებით, რომ სუნთქვა ყველა ცოცხალი არსების უპირველესი მოთხოვნილებაა, ასეთი მარტივი და საჭირო ქმედებების გაცნობიერება დაგეხმარებათ იგრძნოთ რეალობის უფრო ნაწილად.

აზრების ნაკადები

სენსუალურ ქალთან სიყვარული მამაკაცისთვის დაუვიწყარი გამოცდილებაა. უსაფუძვლოდ ყველა სექსოლოგი თანხმდება, რომ ნებისმიერი პრობლემა ინტიმურ სფეროში ასოცირდება მშვენიერი სქესის ხელმძღვანელების კომპლექსებთან და არასწორ დამოკიდებულებებთან. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ სრულად დატკბეთ სექსით, არ ხართ მზად ბოლომდე ენდოთ თქვენს პარტნიორს, არ გსურთ ბოლომდე გახსნათ და საკუთარი სიამოვნების დემონსტრირება, ალბათ ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენი აზროვნების თავისებურებებს.

ბევრ ადამიანს რცხვენია თავისი აზრებისა და შემთხვევითი ემოციების, წარმავალი შეგრძნებებისა და ფარული ზრახვების. გახსოვდეთ, რომ თქვენი აზრები და ემოციები არ განსაზღვრავს თქვენს პიროვნებას. ეს მხოლოდ ცხოვრების ერთგვარი გვერდითი პროდუქტია და თქვენ უნდა მიუდგეთ მას ნეიტრალური დამკვირვებლის პოზიციიდან. გაანალიზეთ თქვენი აზრები, განიცადეთ თქვენი ემოციები - მაგრამ არ მისცეთ მათ უფლება გააკონტროლონ თქვენი პიროვნება. არ დაგავიწყდეთ: რაც ხდება ადამიანის თავში განსაზღვრავს მის ზოგად მდგომარეობას და მორალურ და ფიზიკურ კეთილდღეობას. ამახვილებთ ყურადღებას პოზიტიურ, ამაღელვებელ აზრებზე, თუ საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ სევდაში, სასოწარკვეთილებასა და წყენაში ჩაიძიროთ?

დასკვნა

სენსუალური ქალი, უპირველეს ყოვლისა, არის ქალბატონი, რომელიც ცხოვრობს სიამოვნების ყოველ წამს და მიმართულია კიდევ უფრო დიდი სიამოვნების მისაღწევად. ეს წესი ვრცელდება ცხოვრების ყველა ასპექტზე, თუმცა ყველაზე მკაფიოდ ვლინდება ინტიმური ურთიერთობების სფეროში. მიეცით საკუთარ თავს უფლება იყოთ საკუთარი თავი, მიიღეთ თქვენი არსი და თქვენი ბუნება, აპატიეთ საკუთარ თავს ყველაფერი, რაც დაგამძიმებთ დანაშაულის გარდაუვალი ტვირთით. ეს არ არის ადვილი, დიდი დრო და ძალისხმევა დასჭირდება რეალობას სრულად შეგუებას და თქვენი ბუნების გაგებას. მაგრამ როცა გაიგებთ საკუთარი სენსუალურობის საიდუმლოს, აუცილებლად შეამჩნევთ, თუ როგორ გაძლევენ გარშემო მყოფი მამაკაცები უფრო და უფრო მეტ კომპლიმენტებს და მეტ ყურადღებას აქცევენ. თუ გყავთ მეუღლე ან გრძელვადიანი პარტნიორი, დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენ მტკიცედ დგახართ გზაზე, რათა მიაღწიოთ სრულყოფილი ჰარმონიას თქვენს ერთად ცხოვრებაში.