ყვირილი, მოუსვენარი, ჰიპერაქტიური ბავშვი უფრო სწრაფად დაიძინებს, თუ მას აჭმევენ და აკანკალებენ ფეხზე დგომისას. ფეხზე დგომა გიშველის ისეთ სიტუაციებში, როცა სახლის გარშემო რაღაცის გაკეთება გჭირდებათ, სხვა ოთახში შესვლა ან სამსახურიდან მოსულ მამასთან შეხვედრა.

მოძრაობის ავადმყოფობა

დედა დგას და აკანკალებს ბავშვს. თავი იდაყვს ეყრდნობა. კონდახი და მხრები მხარს უჭერს მოხრილ მკლავს.

კვების პოზიცია - ქანაობა

ბარძაყზე

განკუთვნილია ბავშვებისთვის მიდრეკილი... ვერტიკალური კვება ხელს უშლის ჭარბი ჰაერის შეღწევას ყლაპვის დროს. გაზრდილი ლაქტაციის მქონე ქალებისთვის ეს ხელს უწყობს რძის ნაკადის შეკავებას და წყვეტს ბავშვის დახრჩობის საკითხს კვების დროს. ბავშვს აჭერენ და მხარს უჭერენ კონდახით. თავი მკერდის ოდნავ ქვემოთ არის დამაგრებული, ისე, რომ წოვისას ოდნავ უკან იხრება, რაც უზრუნველყოფს სწორ დაჭერას. დაუკავებელი ხელით ჩადეთ ძუძუს პირში. ზრდასრული ბავშვები ადვილად პოულობენ ამას.

კვების პოზიცია - ბარძაყზე

ბავშვი დგას

ბავშვები დედის ძუძუს თავის საკუთრებად მიიჩნევენ. თამაშისას იხსენებენ და გარბიან კოცნაზე სიმშვიდისა და სიამოვნებისთვის. დედა მუხლებზეა ჩახუტებული, ბავშვს ეხუტება, ახლოს უჭირავს. ბავშვი თვითონ იღებს მკერდს და იწოვს რამდენსაც უნდა.

სლინგში

იდეალურია სასეირნოდ ან როცა ქალი საოჯახო საქმეებით არის დაკავებული. ამ ტექნიკის დაუფლების შემდეგ, დედა ხელებს გაითავისუფლებს და ნებისმიერ სიტუაციაში შეძლებს ბავშვის გამოკვებას. ჩვეულებრივ სლინგში ბავშვის თავი უფრო მაღალია ვიდრე მკერდი. აქ აუცილებელია სწორი პოზიციის უზრუნველსაყოფად, ახალშობილის მოთავსება კომფორტულ მწოლიარე მდგომარეობაში.

კვების პოზიცია - სლინგში

მჯდომარე კვების პოზიციები

ტრადიციული ჯდომის პოზები ბუნებრივი კვებისთვის გამოიყენება ყველა დედის მიერ, როდესაც ბავშვს სჭირდება მკერდის მიკვრა პარკში, საავადმყოფოში ან წვეულებაზე. ისინი მიიღება მოძრაობის ავადმყოფობისთვის, რათა არ მოხდეს ზურგის დაძაბვა, როდესაც თქვენ გჭირდებათ კვება და მძინარე ბავშვის გადაყვანა თქვენს საწოლში. დივანი რბილი გვერდებით ან საქანელა, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაიძინოთ, საუკეთესოა მჯდომარე კვებისთვის.

კლასიკური უნივერსალური აკვნის პოზა

ჩვილი კომფორტულად მოთავსებულია დედის მკლავებში. ის გრძნობს სიახლოვეს და სითბოს, იკავებს იმ პოზიციას, რომელშიც დედის მუცელში იყო. მაგრამ ამ პოზაში ხანგრძლივი კვება არ არის ძალიან კომფორტული დედისთვის. მისი მკლავები, ზურგი და ზურგის ქვედა ნაწილი იწყებს ტკივილს და დუნდება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის იკვებება, ოდნავ წინ იხრება. თქვენ შეგიძლიათ გაამარტივოთ სიტუაცია სკამზე, საყრდენზე ან ბალიშზე დაყრით.

აკვნის პოზა

დივანზე მჯდომი ბავშვი იდაყვის კეხზეა მოთავსებული. მუცელი თქვენსკენ მოაბრუნეთ და მკერდზე დააწექით. მისი თავი ოდნავ უკან უნდა იყოს დახრილი. ამ გზით მას შეუძლია უპრობლემოდ მიიკრას ძუძუს წვერზე და ნორმალურად სუნთქოს. მეორე ხელი მხარს უჭერს მხრის პირებს ან კონდახის ქვეშ. ხელი, რომელსაც ბავშვის თავი უჭირავს, შეიძლება მოთავსდეს საყრდენზე ან მკლავზე.

საპირისპირო აკვანი

ეხმარება ახალშობილს, როდესაც ჯერ კიდევ არ შეუძლია ძუძუს სწორად შეკვრა. ვარჯიშობენ დასუსტებული და ნაადრევი ჩვილების დედები. ეს უზრუნველყოფს ბავშვის თავის დამაგრებას ისე, რომ პირი მაქსიმალურად ახლოს იყოს მკერდთან.

დივანზე დაჯექით, ბალიში მოათავსეთ თქვენს კალთაზე. ბავშვს ერთი ხელით იღებენ. თავი დააჭირე ხელისგულს, დაიჭირე თითები, ეცადე ზურგი და მხრები დაიმაგრო. ბავშვი მოძრაობს ძუძუსკენ, ტუჩებით ამოწმებს სწორ დაჭერას. მკლავი, რომელზედაც წევს, ბალიშს უჭერს მხარს. მას შეუძლია სწრაფად გაჟონოს დატვირთვის ქვეშ. სანამ ბავშვი წოვს, შეგიძლიათ ფრთხილად შეცვალოთ იგი და მას შემდეგ, რაც დარწმუნდებით, რომ ის სწორად წოვს, შეუფერხებლად დაარეგულირეთ კლასიკური აკვნის პოზიციაზე.

ხელის ქვემოდან

საკმაოდ იშვიათი პოზაა, მაგრამ მოხერხებულობით არ ჩამოუვარდება კლასიკურს. დედებს, რომლებსაც აქვთ უკუნაჩვენები, მუცლის შეკუმშვა (საკეისრო კვეთის შემდეგ) ხელს შეუწყობს მჯდომარე კვების პრობლემის მოგვარებას. ვისაც აქვს დიდი მკერდი, ამოტრიალებული და ბრტყელი ძუძუს, რომელიც ბავშვისთვის ძნელად აღსაქმელია, ის ასევე გამოდგება.

ბალიშს ათავსებენ ზურგის ქვეშ, მეორეს ათავსებენ, სადაც ბავშვი დაიწვება. ფეხები ზურგს უკან აქვს მოქცეული და მისკენ გვერდით არის შემობრუნებული. თავი და კისერი ხელისგულებით ფიქსირდება, კონდახი კი იდაყვით უჭირავს. ხელი ბავშვის გვერდით არის მოთავსებული, ძუძუს კი პირში. ამ პოზაში დედის ხელის ქვემოდან მხოლოდ თავი იშლება. საიმედო, მჭიდრო საყრდენი გიხსნით დაღლილობისა და ზურგის დაჭიმვისგან. ამიტომ, ამ პოზისთვის, ისინი ცდილობენ აირჩიონ ძლიერი, მჭიდროდ ჩაყრილი ბალიში.

კვების პოზიცია - მკლავის ქვემოდან

ჩემს მუხლებზე

ზრდასრული ბავშვები ადვილად ითვისებენ ამ პოზას, რადგან ძალიან მოსწონთ. ისინი იყენებენ მას. დივანზე მჯდომარე დედა ზურგს ეყრდნობა. ბავშვი ზის მის პირისპირ და ათავსებს ფეხებს ზურგის უკან. ასე რომ, მას შეუძლია მიმართოს ნებისმიერ მკერდზე და შეცვალოს ისინი. ხშირად ეს პოზიცია ხელს უწყობს თვალის კონტაქტს და იწვევს ბავშვის დაუვიწყარ ბედნიერ ღიმილს.

მოსახერხებელია ვერტიკალური პოზიციის გამოყენება მაშინაც კი, როდესაც. ცხვირი ნაკლებად დაიბლოკება, ჭამა კი უფრო მარტივი და ადვილი გახდება.

Criss Cross for Twins

მწოლიარე და დგომა პოზიციები არ არის შესაფერისი ტყუპების ერთდროულად კვებისთვის. თუ დედას სასწრაფოდ სჭირდება ორივე ბავშვის კვება, ის მათ კალთაზე დებს და ჯვარედინად აწვება.

კვების პოზიციები წოლის დროს

ყველაზე სასიამოვნო და კომფორტული პოზებია, როცა დედას შეუძლია მშვიდად დაისვენოს ბავშვის გვერდით ღამით და დღისით. სივრცის ორგანიზებით ისე, რომ ბავშვი ზღვარს არ ჩამოაგორდეს (შემოღობეთ იგი საბანით, დააწვით ბავშვი კედელთან), შეგიძლიათ დაიწყოთ პროცესი.

გვერდზე

პოპულარულია ქალებში ეპიზიოტომიის (მშობიარობის დროს პერინეუმში ჭრილობის შემდეგ ნაკერების) ან საკეისრო კვეთის შემდეგ, როდესაც მუცელზე ზეწოლა შეუძლებელია. გამოდგება ღამის კვებისთვის, თუ თანადაძილებით არის პრაქტიკული. თავის ქვეშ პატარა ბალიშს დებს, დედა წევს გვერდზე, იდაყვზე დაყრდნობის გარეშე. ახალშობილს ათავსებენ გულმკერდის დონეზე ისე, რომ თავი ოდნავ უკან არის დახრილი. ეს დაეხმარება ბავშვს უკეთ გააღოს პირი. როდესაც ის იწყებს წოვას, ხელით უჭირავს მხრის პირებს.

ხელზე

თუ ბავშვი მინიატურულია და გვერდით პოზიცია არ უხდება, დედა თავს ათავსებს წინამხრზე, დუნდულს უჭირავს ხელით. კისრის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, ის თავს კომფორტულად გრძნობს რბილი პატარა ბალიშით, ისე რომ თავი მასზე დაეყრდნოს და მხრები დივანს შეეხოს.

ბავშვის კვება ბალიშზე

წინამხრის შეცვლა შეგიძლიათ ბალიშით. ამ გზით თქვენი ხელები თავისუფალი დარჩება და თქვენი ბავშვი შეძლებს მიაღწიოს ძუძუს. ამისთვის დედა ბალიშის გვერდით ზის და ბავშვს გვერდულად აწვება მასზე. მას მხრის პირებით უჭირავს, ძუძუს პირში ადებს. აქ მნიშვნელოვანია არა მუცელი დააჭიროთ ბალიშს, არამედ იგრძნოთ ბავშვის სხეული. ბალიში, რომელიც უნდა აირჩიოთ, არ არის მოცულობითი, მაგრამ რბილი და დაბალი.

ზედა ძუძუთი კვება

იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ პირქვე დაწოლა, როდესაც ბავშვს ზედა მკერდზე ახვევთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიდი ბალიში. იგი მოთავსებულია მკერდის ქვეშ, ჩამოშვებულია გვერდზე, ოდნავ წინ იხრება. ბავშვს გვერდულად ათავსებენ ბალიშზე, უკანალზე უჭირავს.

ჯეკ

არაჩვეულებრივი პოზა, რომელიც პრობლემის მოგვარებაში გვეხმარება. ბავშვი კარგად იწოვს რძეს იქ, სადაც მისი ნიკაპი არის. თუ ტკივილი ჩნდება ლობებში, რომლებიც ცუდად არის დაცლილი ნორმალური კვების დროს, ამ პოზიციის გამოყენება შეიძლება.

დედა ბალიშზე წევს და ისე აიჭერს, რომ იღლიის არეში აღმოჩნდეს. ბავშვს ათავსებენ გვერდულად ისე, რომ მისი ფეხები დედის საპირისპირო მხარეს იყოს მოთავსებული.

პოზა "ჯეკი"

გვერდითი კვების მსგავსი პოზიცია. აქ ოთხზე მდგომი დედა იდაყვს ეყრდნობა, სარძევე ჯირკვალი კი ახალშობილს ეკიდა. ეს პოზიცია აადვილებს კვების პროცესს, ხელს უწყობს ჰიპოლაქტაციას და ლაქტოსტაზს, ასტიმულირებს ნაკადს ორივე მკერდში გრავიტაციის ქვეშ. დედა იდაყვზე დგას, აწვება ბავშვს მუცლით მისკენ და ძუძუს პირში ჩასდის. დაკიდებულ მდგომარეობაში დიდხანს კვება უჭირს, მკლავი და კისერი დუნდება, ზურგი კი სწრაფად იღლება. მისი გამოყენება შესაძლებელია ექსტრემალურ შემთხვევებში.

ძუძუთი კვების პოზიცია "დაკიდებული"

პატარა მკერდით კვების თავისებურებები

პატარა მკერდი არ წარმოადგენს ბუნებრივ კვებას დაბრკოლებას და მათი ზომა არ ახდენს გავლენას რძის რაოდენობაზე. პატარა მკერდით კვება შეიძლება იყოს ისეთივე ნაყოფიერი და ხანგრძლივი, როგორც დიდი მკერდით ძუძუთი კვება. მთავარია აირჩიოს შესაფერისი პოზიცია და მოერგოს მას. პატარა მკერდის მქონე მეძუძური ქალისთვის ნებისმიერი პოზა შეიძლება იყოს კომფორტული და ძირითადი. ყველაზე შესაფერის პოზიციად ითვლება მოხრილ მკლავზე წოლა. თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ ბალიში ზურგის ქვეშ, ხოლო ბალიში ბავშვის ზურგის ქვეშ, ასე რომ, ის რამდენიმე სანტიმეტრით ამაღლდება.

ყველა დედამ უნდა იცოდეს ჩვილის და ხელოვნური ბავშვის ჭამის ნორმები დღეში - .

თუ დედის რძე მოულოდნელად გაქრება და ლაქტაციის კრიზისი იწყება: როგორ შეუძლია დედამ დაძლიოს იგი?

თანამედროვე დედებმა იციან, რომ დედის რძე ბავშვისთვის ყველაზე ღირებული საკვებია. ის შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინს. დედა უნდა ეცადოს კვების პერიოდის გახანგრძლივებას. როგორ ვიკვებოთ სწორად ძუძუთი და შესაძლებელია თუ არა ამისთვის წინასწარ მომზადება?

ახალგაზრდა დედამ მშობიარობამდე უნდა შეისწავლოს ინფორმაცია ბუნებრივი კვების შესახებ. ეს მისცემს მას თავდაჯერებულობას და დაეხმარება მშვიდად მოერგოს კვების პროცესს, როდესაც ბავშვი დაიბადება.

1. ექიმები თვლიან, რომ ბავშვი დაბადებისთანავე დედის მკერდზე უნდა დაიდოთ. და ეს მართალია. სულ რამდენიმე საათში კოლოსტრუმი მაქსიმალურად მკვებავია და აძლიერებს ბავშვის იმუნურ სისტემას.
2. ზოგიერთ შემთხვევაში აკრძალულია ბავშვის მკერდზე მიტანა. ეს გამოწვეულია ზოგადი ანესთეზიის გამოყენებით, ბავშვის დაბადების დაზიანებებით ან დედის სერიოზული დაავადებებით: აივ, სიფილისი.
3. ქალის ჯანმრთელობისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ადრეულ ძუძუთი კვებას. ფაქტია, რომ წოვა იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას და პლაცენტის გამოყოფას.
4. ანტიბიოტიკების მიღებისას და მთელი რიგი მედიკამენტებით მკურნალობის დროს, თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის ძუძუთი კვება.
5. ჯანმრთელ ბავშვს არ სჭირდება დამატებითი კვება, რადგან კოლოსტრი უზრუნველყოფს ახალშობილის ყველა საჭიროებას. რაც შეიძლება ხშირად მიეცით ძუძუთი კვება.
6. თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვი 15 წუთის განმავლობაში, ოღონდ მკერდი მონაცვლეობით უნდა შეცვალოთ. ეს კარგად ასტიმულირებს ლაქტაციას და რძე მალე გამოჩნდება.
7. მკერდის ზომა არანაირად არ მოქმედებს ლაქტაციაზე. გნებავთ მეტი რძე? ნება მიეცით ბავშვს უფრო ხშირად აწოვოს.
8. თუ მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია, აუცილებელია რძის გამოწურვა. ეს ხელს შეუშლის მასტიტის განვითარებას. პროცედურის რეგულარული განხორციელება ხანგრძლივი ლაქტაციის გასაღებია.

როგორ ვაკვებოთ ახალშობილს ძუძუთი

ძუძუთი კვების წარმატებული პროცესისთვის ყველა დედამ უნდა იცოდეს, როგორ სწორად აწოვოს ძუძუთი ბავშვს. თუ თქვენ არ შეიძენთ გარკვეულ უნარებს, შეიძლება ახალშობილმა უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე. კარგი ლაქტაციის დამყარებაში დაგეხმარებათ შემდეგი:

• კომფორტული პოზიციები დედისთვის კვების დროს;
• ბავშვის კომფორტული პოზიცია;
• ძუძუს სწორი პოზიცია და დაჭერა.

პირველივე დღიდან უნდა აირჩიოთ ყველაზე კომფორტული პოზიციები კვებისთვის, რადგან პროცესს შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. დედის ან ბავშვის არასასიამოვნო პოზიცია მას ძუძუთი კვებაზე უარის თქმის სურვილს გაუჩენს. ყველა ქალი სერიოზულად უნდა მოეკიდოს ამ საკითხს.

საუკეთესო კვების პოზიციები

კვებისათვის შესაფერისი პოზების არჩევისას დედამ უნდა გაითვალისწინოს მისი წონა, მკერდის ზომა და ფორმა და ჯანმრთელობის მდგომარეობა. არა მხოლოდ ბავშვის რძით გაჯერება, არამედ ჯირკვლების გათავისუფლებაც დამოკიდებულია სწორად შერჩეულ პოზიციაზე.

ძუძუთი კვებისთვის ყველაზე კომფორტულ პოზებად ითვლება მწოლიარე პოზიციიდან. ისინი აძლევენ საშუალებას დედას დაისვენოს, დაისვენოს და აკოცას ბავშვი კვების შემდეგ. მათთვის, ვინც ვარჯიშობს ერთობლივ ძილს, ყველაზე კომფორტული დგომაა.

კვების პოზიციები ხშირად გვხვდება, როდესაც დედა ზის. ისინი არანაკლებ კომფორტული არიან, უზრუნველყოფენ მკერდის სწორ დამაგრებას და აძლევენ ბავშვს რძით სრულ გაჯერებას.

1. აკვნის პოზიცია. მჯდომარე ქალს ხელში უჭირავს ბავშვი, მისი თავი იდაყვის კეხზე დევს. ეს ვარიანტი ითვლება ყველაზე კომფორტულად, ბავშვი კარგად ასუფთავებს რძის სადინარებს, ხდება მთლიანად გაჯერებული რძით.
2. არსებობს "უკუ აკვნის" პოზა. ბავშვის თავი ქალის ხელზეა, სხეული კი მკლავის ქვეშაა. ამ პოზაში ჯდომისას დედა არ იღლება პროცესით და შეუძლია აკონტროლოს მკერდზე ჩამკეტი ძუძუს პოზიციის მორგებით.
3. ხელის ქვემოდან. საკმაოდ კომფორტული პოზა, როდესაც ბავშვი თავისუფლად წევს და დედას თავი ხელისგულებით უჭირავს. კარგი კვების ვარიანტი ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის ან საკეისრო კვეთის შემდეგ. ახალშობილის სხეული ხელზეა, რაც ამცირებს ზეწოლას საშვილოსნოს მიდამოზე და უზრუნველყოფს მკერდზე სათანადო დაჭერას.
4. კარგი ვარიანტია 6 თვიდან ძუძუთი კვების დროს მჯდომარე პოზიცია. ბავშვი დამოუკიდებლად ზის დედის კალთაზე, რაც უზრუნველყოფს ორივეს კომფორტს.

თანამედროვე ქალები აფასებენ დროს, ცხოვრების რიტმი აიძულებს მათ იყვნენ აქტიურები. ზოგჯერ კვების პროცესი თითქმის გაშვებისას ხდება.

1. ბავშვის ქანაობა დგომისას. კარგი პოზა, როდესაც გჭირდებათ ბავშვის კვება და ქანქარა. დედამ ის უნდა დაიჭიროს მკერდის დონეზე, რათა ბავშვი მაქსიმალურად კომფორტული იყოს.
2. ბავშვი, რომელიც კარგად დგას ფეხებზე, შეიძლება იკვებებოდეს სკამზე დაყენებით. დედა ბავშვს უჭირავს ხელებით, რაც უზრუნველყოფს ძუძუს სრულ დაჭერას.
3. თუ რეგურგიტაცია ხშირად ხდება, შეგიძლიათ აჭამოთ ბავშვი, როცა ის დედის თეძოზე ზის და წელზე ფეხები აქვს შემოხვეული. ამ პარამეტრით, ქალი დგას.

რამდენად ხშირად აჭმევს ბავშვს

ბევრ დედას აინტერესებს: რამდენად ხშირად უნდა აწოვოს ახალშობილი ძუძუთი? დღეს ექიმები გვირჩევენ კვებას მოთხოვნით. თუმცა ცოტა ხნის წინ ისინი დაჟინებით მოითხოვდნენ რეჟიმის მკაცრ დაცვას. მაშ სად არის სიმართლე?

სათანადო ძუძუთი კვება შეუთავსებელია რეჟიმებთან. ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში მან უნდა მიიღოს საკვები მისი ყოველი ტირილის ან ძიების მოძრაობის საპასუხოდ.

მშიერი ტირილის ამოცნობა საკმაოდ მარტივია. ბავშვი ძუძუს საძიებლად იწყებს თავის მოძრაობას სხვადასხვა მიმართულებით, ხსნის პირს და იჭერს თითს. ჩვილების უმეტესობა 20 წუთში მთლიანად სავსეა, მაგრამ ზოგიერთი ბავშვი ნელია. არ არის საჭირო მკერდის აღება, როცა ბავშვი რძით დაკმაყოფილდება, თვითონ გამოუშვებს მას. ბოლო პორციები ყველაზე მკვებავია და უფრო მეტ ვიტამინს შეიცავს. ამ ტიპის რძეს ხშირად უწოდებენ "უკანა რძეს".

ბავშვის ყოველდღიური კვება უნდა იყოს მინიმუმ ორ საათში ერთხელ. მაგრამ ღამით, თუ ბავშვს მშვიდად სძინავს, კვებას შორის შესვენება შეიძლება იყოს ოთხ საათამდე.

საერთოდ არ არის საჭირო ღამის კვებაზე უარის თქმა. ქალის სხეული ისეა შექმნილი, რომ ღამით ჰორმონები გამომუშავდეს. 3-დან 8 საათამდე რამდენიმე კვება უნდა იყოს. ამ წესების დაცვით ქალი უზრუნველყოფს ხანგრძლივ და სტაბილურ ლაქტაციას.

ზოგიერთი გამოცდილი ექსპერტი დედებს ურჩევს, აჭამონ ბავშვი აბაზანაში თბილ წყალში წოლისას. მათი აზრით, ეს საშუალებას გაძლევთ დაამყაროთ სრული ტაქტილური კონტაქტი პატარასთან, რაც ხსნის დაძაბულობას და აქრობს კოლიკას. კვების ამ მეთოდით ორივეს შეუძლია სრულად ისარგებლოს პროცესით.

კვება არ უნდა იყოს დაკავშირებული სირთულესთან. დედამ უნდა დაისვენოს, დაისვენოს და მხოლოდ ბავშვზე იფიქროს. აირჩიეთ ყველაზე კომფორტული პოზიციები: დივანზე, რბილ სკამზე ან საწოლზე. ეს აუცილებლად სარგებელს მოუტანს ორივეს და გაახანგრძლივებს ბავშვის ცხოვრებაში ასეთ მნიშვნელოვან ეტაპს - ბუნებრივ კვებას.

ყველა დედას სურს ბავშვისთვის მხოლოდ საუკეთესო და ჯანმრთელი. ბავშვის კვებაში დედის რძეზე უკეთესი არაფერია. მას აქვს ყველა მიკროელემენტი და ვიტამინი, რომელიც ბავშვს სჭირდება მისი სრული განვითარებისთვის. ასევე ამის წყალობით ბავშვი სულიერად უკავშირდება დედას.

ბავშვის გაჩენისთანავე დედა აწყდება გარკვეულ პრობლემებს იმის თაობაზე, თუ როგორ და რა მდგომარეობაში უნდა გამოკვებოს ბავშვი. თუ მშობიარობის დროს გაჩნდა ძლიერი ცრემლები ან ჭრილობები, ქალი არ უნდა იჯდეს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. მაშ, რა პოზაში უნდა აჭამოთ ბავშვი?

ძუძუთი კვების მრავალი განსხვავებული პოზიცია არსებობს. ზოგს ერთი მოსწონს, ზოგს მეორე. იმისათვის, რომ გაიგოთ, რა პოზიცია მოგწონთ თქვენ და, რაც ასევე მნიშვნელოვანია, თქვენს პატარას, საჭიროა ექსპერიმენტი.

მიუხედავად იმისა, თუ რა პოზიციაზე აჭმევთ თქვენს პატარას, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი:

• ბავშვი მთლიანად უნდა იყოს მობრუნებული გვერდით და არა მხოლოდ თავით

• ბავშვი მტკიცედ, მაგრამ ნაზად უნდა მიიზიდოთ თქვენსკენ.

• არ მისცეთ ბავშვს თავის შებრუნების უფლება

• კვების დროს არ უნდა ისმოდეს ზედმეტი ხმები (სხვადასხვა დარტყმის ხმები)

• ბავშვი კარგად უნდა მიეკრას მკერდს. არა ძუძუს, არამედ არეოლას ნაწილი

• ბავშვის ნიკაპი უნდა ეხებოდეს მკერდს

თქვენ უნდა მოაწყოთ თავი ისე, რომ თქვენც კომფორტულად იყოთ, რადგან თავიდან ბავშვებმა შეიძლება დიდხანს ჭამონ. აიღეთ თქვენი საყვარელი წიგნი ან მოუსმინეთ სასიამოვნო მელოდიას. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თავს კარგად გრძნობთ, ეს სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა თქვენს პატარას გადაეცემა.

მშობიარობიდან პირველ კვირებში საჭიროა კვების სხვადასხვა პოზიციის მონაცვლეობა, ეს დაგეხმარებათ ლაქტოსტაზის თავიდან აცილებაში. სხვადასხვა პოზაში ბავშვი იწოვს რძეს მკერდის სხვადასხვა ნაწილიდან. ამ სტატიის დასასრულს თქვენ გაიგებთ, თუ რომელი პოზიციაა საუკეთესო შესანახი, თუ გაქვთ.

კვების პოზიციები

ბევრი მათგანია, მაგრამ ძალიან ადრეულ ეტაპზე ყველა არ დაგჭირდებათ. როდესაც ბავშვი იზრდება, გამოჩნდება ახალი პოზები (ჯდომა, დგომა). მაგრამ, ვფიქრობ, იმ მომენტში ბავშვი თავად გადაწყვეტს როგორ ჭამს.

ახლა დაგვჭირდება ისეთი პოზები, როგორიცაა:

* ბავშვის თავი საფენზე დევს (დაკეცილი ოთხად). მაგრამ, ვფიქრობ, ეს პოზიცია კომფორტულია ოდნავ უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.

ჯეკის პოზა.იგივე ჩემი ის არის, რომ გვერდზე წევს, მხოლოდ ბავშვი მდებარეობს საპირისპირო მიმართულებით

• ოვერჰენდის პოზა. ამ პოზაში ბავშვი ბალიშზე უნდა იყოს მოთავსებული, მისი ფეხები თქვენს ზურგს უკან უნდა იყოს, ხოლო ბავშვის თავი მკერდზე. ეს პოზა მოსახერხებელია, რადგან შეგიძლიათ ბავშვის თავი დაიჭიროთ და კვება დაარეგულიროთ.
• ჩამოკიდებული პოზა.ამ პოზაში დედა ოთხივე ფეხზე დგას ბავშვის ზემოთ. გირჩევთ გამოიყენოთ ეს პოზა მხოლოდ ლაქტოსტაზის ან მკერდის სხვა პრობლემების შემთხვევაში.

სხვადასხვა პოზიციებზე ბავშვის ნიკაპი სხვადასხვა მიმართულებით არის მიმართული. თქვენ უნდა იცოდეთ შემდეგი წესი.

თუ თქვენ გაქვთ რძის სტაგნაცია (ძუძუთი კვების პრობლემა), აჭამეთ ბავშვს ისეთ მდგომარეობაში, რომ მისი ნიკაპი მიმართული იყოს სტაგნაციისკენ.

• შეშუპება გულმკერდის შუაში - გამოიყენეთ გვერდით მწოლიარე პოზიცია და მიაწოდეთ ბავშვს ზედა მკერდზე
• შეშუპება მკლავთან უფრო ახლოს ან ქვემოთ - გამოიყენეთ იღლიის ქვეშ პოზა
• ზემოდან რძის სტაგნაცია - გამოიყენეთ ჯეკის პოზიცია
• ჩამოკიდებული პოზიცია ხელს უწყობს ყველა სახის რძის სტაგნაციას

ამ სტატიაში ჩვენ გამოვყავით ძუძუთი კვების ძირითადი პოზიციები და ასევე გავარკვიეთ, თუ როგორ გავუმკლავდეთ რძის სტაგნაციას ძირითადი კვების პოზიციების გამოყენებით.

რა გამოცდილება გაქვთ ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით? რა პოზები გამოიყენე? რომელი პოზა იყო თქვენი ფავორიტი? შესაძლოა, თქვენი ცოდნა და გამოცდილება დაეხმარება მათ, ვისთვისაც ცხოვრების ეს ეტაპი ახლახან იწყება.

ქალები, რომლებმაც პირველად იმშობიარეს, ჩვეულებრივ აწყდებიან სათანადო მიმაგრების პრობლემას. ეს არ ნიშნავს, რომ გამოცდილების მქონე დედები იგივეს არ განიცდიან. ყველა ბავშვი უნიკალურია. ის, რაც ერთ ბავშვზე მუშაობდა, შეიძლება მეორეზე არ იმუშაოს. უმჯობესია იცოდეთ მეტი პოზიციები კვებისთვის, მაშინ უფრო ადვილი იქნება ბავშვის გაუმკლავება.

განაცხადის ძირითადი წესები

ბავშვის დაბადების შემდეგ ის მკერდზე უნდა იყოს მიმაგრებული. ამ გზით ის დაიწყებს წოვის რეფლექსის განვითარებას და დედის ორგანიზმში რძის გამომუშავება გაიზრდება.

განაცხადის ზოგადი წესები:

• ბავშვის სხეული, რომელიც მოიცავს ყურს, მხრს, მუცლის არეს, ფეხებს, უნდა იყოს განლაგებული ერთ სწორ ხაზზე. თუ ბავშვი იწვა პირისპირ და დედა მკერდისკენ მოაბრუნებს, ის ვერ შეძლებს ძუძუს არეოლას სათანადოდ დაჭერას და ყლაპვა გაუჭირდება.
• ახალშობილის მთელი სხეული უნდა იყოს შეკრული, თავი საგულდაგულოდ უნდა იყოს დამაგრებული.
• ბავშვის კისერი სწორი უნდა იყოს. მოხრილი ან უკან გადაგდებული წოვას ვერ შეძლებს.
• ახალშობილს მაშინვე არ ესმის როგორ წოვოს. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის კარგად უჭერს ძუძუს და არეოლას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მან შეიძლება გადაყლაპოს ბევრი ჰაერი, რაც გავლენას მოახდენს საჭმლის მონელებაზე.
• ქალმა არ უნდა იგრძნოს დისკომფორტი განაცხადის დროს.

სწორი აპლიკაცია. ბავშვი იჭერს ძუძუს და არეოლას ნაწილს.

არასწორი ჩამკეტი იწვევს ლაქტოსტაზს (რძის სტაგნაციას ზოგიერთ სეგმენტში), ბზარებს ძუძუს წვერებში. პირველი პრობლემა მოგვარებულია ოპტიმალური პოზიციის არჩევით, რომლის წყალობითაც ბავშვი მთლიანად დაცლის მკერდს. მეორე დროთა განმავლობაში გაივლის, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სამკურნალო მალამოები და გადაფარვები. ბავშვის კვება უჩვეულო და რთულია მხოლოდ პირველ კვირებში. დროთა განმავლობაში დედა ბავშვთან კონტაქტს დაამყარებს. ძუძუთი კვება ორივეს სარგებელს მოუტანს.

დედა უნდა იყოს კომფორტულ მდგომარეობაში. ის იზიდავს პატარას თავისკენ და არა პირიქით.

აკვანი

ჩვეულებრივ, მეან-მეანო ეხმარება გამოუცდელ დედას ახალშობილის მიმაგრებაში და აჩვენებს, თუ როგორ კეთდება ეს სწორად. აკვანი ითვლება ძირითად პოზიციად, რომელიც შემოდის სამშობიაროში.

აკვნის პოზიცია

კვების ალგორითმი:

• ახალშობილის თავი მოთავსებულია მკლავის კეხში, საიდანაც კეთდება განაცხადი;
• მისი ხელი უნდა ეჭიროს ბავშვის ზურგს;
• მეორე ხელი უჭირავს მის ქვედა ზურგს;
• ქალმა ბავშვის სხეული ისე უნდა მოაბრუნოს, რომ მუცელი შეეხოს.

ამ დროს ქალისთვის კარგია ჯდომა რბილ სავარძელში, მყარ იატაკზე, დგომა და ოთახში იაროს. მისი უხერხულობა ის არის, რომ 15-20 წუთის შემდეგ ზურგი და მკლავი დაბუჟდება. ბავშვი მასში კომფორტულია, მას შეუძლია სრულად დაიჭიროს ძუძუს თავი, დედის სხეულის სითბო ათბობს მის მუცელს, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.

ჯვრის აკვანი

ჯვრის აკვანი

კლასიკური აკვანისგან განსხვავდება იმით, რომ ახალშობილის თავი ერთდროულად ორივე ხელით არის დამაგრებული. ამ დროს დედას შეუძლია აკონტროლოს, იჭერს თუ არა ბავშვი ძუძუს სწორად. გამოიყენება სუსტი და დღენაკლული ჩვილებისთვის.

აკვანი ბალიშით

აკვნის პოზიცია საკმაოდ დამღლელია ქალისთვის. ეს განსაკუთრებით იგრძნობა, თუ ახალშობილი ერთდროულად სძინავს და წოვს. ამ მდგომარეობაში ხელები და ზურგი ტკივილს იწყებს 15-20 წუთის შემდეგ, ხოლო 40-60 წუთის შემდეგ კვება წამებად იქცევა.

ძალით ნუ მოაშორებთ ბავშვს თქვენგან. ახალშობილს მკერდთან ხშირი კონტაქტი სჭირდება. ამ ეტაპზე ლაქტაცია ყალიბდება, ბავშვი ინტენსიურად იმატებს წონაში და ხანგრძლივი კვება მხოლოდ ამას უწყობს ხელს.

აკვნის პოზა ბალიშით

იმისათვის, რომ დედა ნაკლებად დაიღალოს, მას შეუძლია ჩვეულებრივი პატარა ბალიში მოათავსოს კალთაზე. მოათავსეთ ბავშვი მასზე. ასე უფრო მაღალი იქნება და ქალს არ მოუწევს სხეულის დახრილობა. გახანგრძლივებული კვების პერიოდში დედას შეუძლია მიირთვას ან დალიოს თბილი ლაქტაციის ჩაი.

ხელის ქვემოდან

მკლავქვეშა პოზიცია ქალისთვის კომფორტულად ითვლება. არ არის საჭირო ბავშვის ხელში აყვანა. მეთოდი იდეალურია ქალებისთვის, რომლებმაც იმშობიარეს საკეისრო კვეთით, ვინაიდან ჭრილობის ზონას ბავშვის ფეხები არ ეხება და მუცელზე არ არის დაძაბვა.

ოვერჰენდის პოზა

ძუძუთი კვებისთვის ქალი გვერდში უნდა იჯდეს და ბავშვი სხეულის პერპენდიკულურად მოათავსოს. ბავშვის ფეხები ზურგს უკან მიდის. უმჯობესია ახალშობილის თავი ძუძუს დონეზე იყოს განლაგებული. ამაში დაგვეხმარება დაკეცილი საბანი, რომელზედაც ბავშვი უნდა დაისვას.

პროცესის დროს დედა შეძლებს იდაყვზე დაყრდნობას. მას შეეძლება ბავშვის თავი მეორე ხელით დაუჭიროს. პოზა საშუალებას გაძლევთ იჯდეთ ფართო სავარძელში მკლავების საყრდენებით.

იწვა

პოზიცია მოსახერხებელია ღამის გამოყენების დროს. ისინი სავალდებულო უნდა იყოს ბავშვის სიცოცხლის პირველ კვირებში, რადგან ისინი ასტიმულირებენ რძის წარმოებას. მეან-მეანეები გვირჩევენ, რომ პირველი თვის განმავლობაში ღამის კვებას შორის ოთხ საათზე მეტი დროის ინტერვალი არ იყოს. თუ ბავშვს მთელი ღამე მშვიდად სძინავს, თქვენ უნდა შესთავაზოთ მკერდი, ის რეფლექსურად დაიწყებს წოვას. დედა და ბავშვი ერთმანეთის პირისპირ უნდა იყვნენ.

გვერდზე

მეძუძურ დედას შეუძლია თავი ბალიშზე დააწვინოს და სხეულს მოხრილი ხელით დაუჭიროს. ბავშვის თავი მოთავსებულია რბილ ემინენციაზე, იდაყვის მოხრილზე.

გვერდით მწოლიარე პოზა

თავისუფალი ხელით დედას შეუძლია ბავშვს ზურგზე მოეფეროს, ახლოს მიიჭიროს და მკერდი მოუჭიროს.

ახალშობილი გვერდულად უნდა იწვა, რომ კისერი არ დაგრეხილი იყოს. ზურგის ქვეშ მოთავსებული ბალიში ხელს შეუშლის მას შემთხვევით გადატრიალებას.

მწოლიარე მდგომარეობაში მყოფი დედა შეძლებს ბავშვის კვებას ორივე მკერდიდან ადგილის შეუცვლელად. ზედა ჯირკვლის შესათავაზებლად საკმარისია მისი გვერდით შემობრუნება, ოდნავ მოხრილი ბავშვზე.

ჯეკ

პოზა სასარგებლოა ლაქტოსტაზის დროს, როდესაც რძე გროვდება ჯირკვლების ზედა წილებში. დედისა და ბავშვის ფეხები საპირისპირო მიმართულებით დევს.

ამ მდგომარეობაში მყოფი ბავშვი მკერდს კარგად აცლის. შესაფერისია იმ ქალებისთვის, რომლებმაც იმშობიარეს საკეისრო კვეთით, აქვთ ნაკერი პერინეუმის მიდამოში და იძულებულნი არიან იკვებონ ძუძუთი დიდი ხნის განმავლობაში.

დედას მუცელზე

პოზას თვითმიმაგრება ჰქვია. დედა ბავშვს საკუთარ მუცელზე ათავსებს და აძლევს შესაძლებლობას თავად იპოვოს ძუძუს თავი. სანამ ბავშვი იკვებება, ქალი მაქსიმალურად დაისვენებს.

მუცელზე დაწოლილი პოზა

შეგიძლიათ ბავშვს ზურგზე მოეფეროთ და თავი დაუჭიროთ. მეთოდი კარგია ჰიპერლაქტაციისთვის; მუცელზე შეხება დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე, ამცირებს გაზების წარმოქმნას.

გადახურვა

პოზა საშუალებას გაძლევთ სწორად დაცლათ ჯირკვლის ცენტრალური და ქვედა ნაწილების წილები. ამ ტიპის კვება შესაფერისია ბავშვისთვის, თუ მას უჭირს დამოუკიდებლად წოვება. მაგალითად, თუ ბავშვი ადრე სვამდა ბოთლიდან, რთული მშობიარობით დასუსტებულია და ეზარება.

გადახურული პოზა

კვება შეიძლება გაკეთდეს საწოლზე ან მაგიდაზე. დედა იკავებს პოზიციას ოთხზე და ათავსებს ბავშვს სხეულის პერპენდიკულარულ რბილ სიმაღლეზე. მისი თავი შეიძლება ოდნავ მიმართული იყოს მკერდისკენ. თუ ის გამოსაცვლელ მაგიდაზეა, ქალს მხოლოდ ბავშვის თავზე დახრილობა სჭირდება.

ბალიშით

მეტი კომფორტისთვის, შეგიძლიათ და გჭირდებათ ბალიშების გამოყენება. თანამედროვე ბაზარი საკმაოდ ფართო სპექტრს გვთავაზობს. შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ ჩვეულებრივი კვადრატული ბალიშით. მთავარია ის დაბალი და რბილი იყოს. ქვედა ბალიში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია და არ არის შესაფერისი ყველასთვის.

თუ ბავშვს რბილ ფუძეზე მოათავსებთ, ის ადვილად მიაღწევს ძუძუს და სწორ სამაგრს გააკეთებს. დედას არ მოუწევს კისრის, ზურგის ან მკლავების კუნთების დაძაბვა. ბალიში აუცილებელია პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში.

ბავშვი ზის

როგორც კი ბავშვი ექვს თვეს მიაღწევს, კარგია მჯდომარე კვება. ეს მეთოდი რეკომენდებულია, თუ ბავშვი:

• ხშირად იფეთქებს;
• აწუხებს რინიტი, შუა ოტიტი;
• ჭარბად ყლაპავს რძეს.

ბავშვის მჯდომარე პოზა

მეთოდი მოსახერხებელია, რადგან ის ხსნის დაძაბულობას ხელებიდან. ძუძუთი კვების დროს ბავშვმა შესაძლოა ყურადღება მიიპყროს გარშემომყოფებმა. ამ შემთხვევაში საჭიროა მოთმინება, ის მხოლოდ სამყაროს გაგებას სწავლობს.

ბარძაყზე

დედა ბავშვს ზის მუხლზე მოხრილ ფეხზე და უჭირავს კონდახით და მხრის პირებით. თავი ოდნავ დამაგრებულია ძუძუს ქვემოთ ისე, რომ ოდნავ იხრება ზემოთ.

თეძოს პოზა

ძალიან მცირეწლოვან ბავშვს უნდა მოათავსოს ძუძუს პირში. მკვებავი სითხე ძალიან ინტენსიურად არ შემოვა და მისი გადაყლაპვა გაუადვილდება.

დედა დგას

ზოგიერთ სიტუაციაში ბავშვი მშვიდდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც დედა მას ბინაში ატარებს, ოდნავ აკანკალებს. ამ თანამდებობაზე შეგიძლიათ მისი კვებაც. ამისთვის ბავშვის თავი იდაყვზე დაიდეთ, ზურგი და კონდახის ნაწილი ფუნჯით დაიჭირეთ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეორე ხელი ზურგის ქვედა ნაწილის დასამაგრებლად. ბავშვი მკერდზე მიემაგრება და უფრო სწრაფად დამშვიდდება.

ბავშვი დგას

ბავშვებს, რომლებიც კარგად დგანან, შეუძლიათ დედასთან მივიდნენ გემრიელი საკვების მისაღებად, ღრძილების ტკივილის დასამშვიდებლად. მათ ყოველთვის არ სურთ დაჯდომა ან დაწოლა. ასეთ შემთხვევებში მათ შეუძლიათ დგომის დროს კოცნა. საკმარისია დედა დაიჩოქოს ან დაჯდეს და მკერდი შესთავაზოს.

ხანდაზმულ ბავშვებს უკვე შეუძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში დედის გარეშე, მაგრამ მკერდს საკუთარ საკუთრებად ექცევიან. დედას შეუძლია ჩაეხუტოს შვილს უფრო მჭიდრო კონტაქტისთვის.

დიდი ძუძუთი კვება

მკერდის ზომა 4 (D) ითვლება დიდი. უხერხულობა ის არის, რომ მიმაგრების მომენტში ბავშვის მთელი სახე, ცხვირის ჩათვლით, დაფარულია.

ეს ართულებს ბავშვის სუნთქვას. კიდევ ერთი პრობლემა მდგომარეობს არა სარძევე ჯირკვლის მოცულობაში, არამედ დიდ ძუძუს და არეოლაში. ბავშვი ფიზიკურად ბოლომდე ვერ ხვდება, როგორც ამას სასწავლო ლიტერატურა მოითხოვს. ამის გამო ბუნებრივ კვებაზე უარის თქმას აზრი არ აქვს.

პოზები საცდელად:

• გვერდზე წოლა - ხელით დაიჭირეთ ბავშვის თავი და კისერი;
• მკერდზე - საკმარისია ახალშობილი მოათავსოთ სარძევე ჯირკვალზე, ქალის სხეული ოდნავ ცალ მხარეს უნდა იყოს გადაბრუნებული;
• გამოსაცვლელ მაგიდასთან - დედა შეძლებს მკერდის დადებას, ბავშვი კომფორტულად იწოვება;
• ხელის ქვემოდან - უმჯობესია, ბავშვი იყოს რბილ სიმაღლეზე;
• აკვანი - მას სჭირდება ბავშვის ბალიშის დამატება, დედის სხეული სკამის საზურგეზე დაყრდნობილი, რათა ჯირკვალმა ხელი არ შეუშალოს ბავშვს.

თუ არეოლა ძალიან დიდია, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ძუძუს და მისი ნაწილი მოთავსდეს ბავშვის პირში. წინააღმდეგ შემთხვევაში არ იქნება გაჯერება.

სლინგში

ამ ტექნიკის დაუფლება დედას საშუალებას მისცემს აკონტროლოს ხელები კვების პროცესში. ის გააკეთებს საოჯახო საქმეებს, დადის ქუჩაში ისე, რომ ბავშვი მშიერია.

სლინგში კვება

აუცილებელია, რომ ბავშვის თავი იმავე დონეზე იყოს, როგორც არეოლა. მან უნდა ჩაიდოს ძუძუს პირში და დაუჭიროს თავი და ზურგი. მეორე ხელი გათავისუფლდება. როდესაც ბავშვი გაიზრდება, მას თავად შეუძლია გაუმკლავდეს ამას. დედას ორივე ხელი თავისუფალი ექნება.

ორი ბავშვის კვება

ტყუპების კვებისთვის წინასწარ უნდა მოემზადოთ. კარგი იქნება რამდენიმე ქალთან დალაპარაკება, რომლებსაც აქვთ შესაბამისი გამოცდილება. მათი რჩევები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შეცდომები.

მნიშვნელოვანია, რომ დედამ არ წაისვას ისინი ერთ ჯირკვალზე. მათი რძის შემადგენლობა შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს, ამიტომ ტყუპებს მონაცვლეობით სჭირდებათ ძუძუთი კვება. თუ ისინი იკვებებიან ყოველთვის ერთ მხარეს ყოფნისას, შეიძლება აღმოჩნდეს სტრაბიზმი, ტორტიკოლისი და სხვა პრობლემები.

განაცხადის ოპტიმალური პოზიციები:

• ხელის ქვემოდან რბილ ამაღლებაზე - ერთი ბავშვი მოთავსებულია მარჯვნივ, მეორე მარცხნივ;
• ჯვრის აკვანი - ბავშვებს ათავსებენ ბალიშებზე;
• დედის მუცელზე - შესაფერისია უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.

ღამით ნებადართულია ბავშვების მორიგეობით კვება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ამავე დროს მათი შეცვლით.

როგორ ვიკვებოთ ორსულობის დროს

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში რძე იწყებს ცვლილებას და მცირდება. ეს ბუნებრივი პროცესია, რომელიც განახლებულ რძეს იწვევს შემდეგი ბავშვისთვის. თუ თქვენი ვაჟი ან ქალიშვილი საკმარისად არ ჭამს, უნდა დაიწყოთ დამატებითი საკვების დანერგვა.

მთავარი პრობლემა მზარდი მუცელია. პოზებმა არ უნდა შეუქმნას მასზე ძლიერი ზეწოლა. შესაფერისია ჯეკის პოზა, მდგომი, მკლავის ქვეშ. თუ ბავშვს არ სურს ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა, ის თავად იპოვის ოპტიმალურ გამოსავალს.

დასკვნა

არ არსებობს პოზები, რომლებიც იდეალური იქნება ყველა დედისთვის და მათი შვილებისთვის. ბევრი რამ არის დამოკიდებული პირად პრეფერენციებზე და ფიზიკურ მახასიათებლებზე. უმჯობესია ქალმა წინასწარ გაეცნოს პოზების მრავალფეროვნებას. როდესაც ბავშვი დაიბადება, საბოლოო გადაწყვეტილება თავისით იქნება. მთავარია დაიცვან კვების ზოგადი რეკომენდაციები და ძალიან გვინდა, რომ ბავშვმა მიიღოს საუკეთესო მოვლისა და დედის რძის სახით.

ძუძუთი კვება არის ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესი, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც ახალშობილთა, ასევე მათი დედების ჯანმრთელობაზე. კვების ტექნიკის დაუფლების პროცესში დედებმა უნდა ისწავლონ, როგორ სწორად მიამაგრონ ბავშვი მკერდზე სხვადასხვა პოზიციებზე. პოზიციის პერიოდული ცვლილება საშუალებას აძლევს ბავშვს რძის ჯირკვლის სხვადასხვა წილის წოვას რძე, რაც ლაქტოსტაზის ერთგვარი პროფილაქტიკაა. გარდა ამისა, ეს საშუალებას აძლევს დედებს, ნაკლებად დაიღალონ, განსაკუთრებით იმ პერიოდში, როდესაც მათ დიდი ხნით უწევთ ბავშვის მკერდთან დაჭერა.

როგორ მოვემზადოთ კვებისათვის

სანამ ახალშობილს მკერდზე მიიყვანთ, უნდა მოამზადოთ ბალიში ან თუნდაც რამდენიმე, რომელიც შეიძლება დაიდოთ ზურგის ან მკლავის ქვეშ კვების დროს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოათავსოთ ბავშვი მასზე, რათა უფრო კომფორტული იყოს მისთვის ძუძუთი კვება.

ბალიშის გარდა, თქვენ გვერდით უნდა მოათავსოთ ჭიქა წყალი ან კომპოტი, რადგან კვების დროს ქალი ხშირად გრძნობს წყურვილს. გარდა ამისა, ორგანიზმში სითხის შეღწევამ შეიძლება გამოიწვიოს რძის გადინება.

თუ ახალშობილი ხშირად და დიდხანს იწოვს, შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ წიგნი ან ჟურნალი, რომლის წასაკითხად დედას, როგორც წესი, ამ პერიოდში საკმარისი დრო არ აქვს.

თავდაპირველად, არ უნდა აირჩიოთ რთული პოზები. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვმა ჯერ არ ისწავლა მკერდზე სწორად დაჭერა და რძის წოვა, დედამ უნდა აირჩიოს ის პოზიციები, რომლებშიც მისთვის ყველაზე ადვილი იქნება ამის გაკეთება.

ყველაზე პოპულარული პოზები

ქალები მთავარ პოზიციებს ინტუიციურად ირჩევენ ან მათ შესახებ სწავლობენ მომავალი დედების კურსებზე. ჩვენ გადავხედავთ ყველაზე გავრცელებულ პოზებს და გავარკვევთ, რომელ შემთხვევებში არის სასურველი ამა თუ იმ პოზის გამოყენება.

აკვანი. მჯდომარე კვების პოზიცია შესაფერისია როგორც ახალშობილებისთვის, ასევე ერთი წლის ბავშვებისთვის. ბავშვი დედის მკლავზე წევს, თითქოს აკვანშია. თავი დედის ხელის იდაყვს ეყრდნობა, მეორე დედის ხელი ბავშვს ზურგს უჭერს ან კონდახს უჭერს. ბავშვის მუცელი დედის მუცელზეა დაჭერილი, პირი კი მკერდის ძუძუს ახლოსაა. ამ პოზაში, ბავშვის დადება შესაძლებელია როგორც მარჯვენა, ასევე მარცხენა მკერდზე, გადაადგილება ხელიდან ხელში. ამ პოზიციის ვარიანტია ბავშვის კვება ფეხზე დგომისას. ქალი ბავშვს ისე უჭირავს, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი, მაგრამ დგას. ეს არის ძალიან აქტუალური პოზიცია იმ ქალებისთვის, რომლებსაც მშობიარობის შემდეგ გარკვეული დროით ჯდომა ეკრძალებათ ცრემლებისა და ნაკერების არსებობის გამო. თუ კვების დროს ნელა დადიხართ ოთახში და ოდნავ აკანკალებთ ბავშვს, შეგიძლიათ ამ გზით დაიძინოთ. ამ კლასიკურ პოზაში ბავშვი იკვებება დაბადებიდან იმ დრომდე, როდესაც ის ძალიან დიდი გახდება, შემდეგ კი არ წევს დედის ხელზე, არამედ ზის მუხლზე.

რა განსაზღვრავს დედის რძის ხარისხს და როგორ გავაუმჯობესოთ იგი

საპირისპირო აკვანი (ან ჯვარი). ეს არის ოდნავ შეცვლილი აკვნის პოზიცია. ეს პოზა ეხმარება დედას ასწავლოს ბავშვს მკერდზე სწორად დაჭერა. მკერდის მოპირდაპირე ხელით, რომელზეც ახალშობილი არის მიმაგრებული, დედა მხარს უჭერს ზურგს და თავს. და ის ასევე წევს მკლავის იდაყვზე, რომელიც არის "მუშა" მკერდის მხარეს. თავისუფალ ხელით მას შეუძლია დაეხმაროს მას თავი სწორად დაიჭიროს, მიიწიოს ის უფრო ახლოს ან უფრო შორს ძუძუსგან, თუ ბავშვი ზედმეტად აწევს ნიკაპს. ამა თუ იმ მიზეზით ნაადრევად დაბადებული ან დასუსტებული ბავშვები ხშირად იკვებებიან ამ გზით. ამ პოზიციის მინუსი არის დედის ხელზე გადაჭარბებული დატვირთვა, რის გამოც ის სწრაფად იღლება. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ ბალიში მოათავსოთ მკლავის ქვეშ ისე, რომ იგი მხარს დაუჭერს ბავშვს.

იწვა მკლავის ქვეშ. იმ ქალებს, რომლებიც მშობიარობის შემდეგ ვერ აჭმევენ ბავშვს მჯდომარე მდგომარეობაში, ექიმები ამ პოზის გამოყენებას ურჩევენ კვების დროს. ამ შემთხვევაში დედა ახალშობილს მწოლიარე ან მწოლიარე, იდაყვზე დაყრდნობილად კვებავს. კვების ამ მეთოდით, ბავშვი წევს დედის მკლავის ქვეშ, თითქოს იღლიის ქვეშ, ან დედის სხეულის პერპენდიკულარულად, მკერდისკენ. საპირისპირო ხელის ხელით დედას შეუძლია მკერდის მორგება ან, საჭიროების შემთხვევაში, სათანადოდ დაუჭიროს ბავშვის თავი. ვინაიდან ამ შემთხვევაში ბავშვი მკერდს ზემოდან იღებს, ის ძალიან კარგად იწოვს რძეს სარძევე ჯირკვლის ქვედა და გვერდითი წილებიდან.

ეს იცავს მეძუძურ ქალს ლაქტოსტაზისგან, ამიტომ ძუძუთი კვების ექსპერტები გვირჩევენ ბავშვის ამ მდგომარეობაში კვებას დღეში ერთხელ მაინც.

საკეისრო კვეთის შემდეგ ქალებისთვის ეს პოზა ასევე კარგია, რადგან ბავშვი არ ეხება დედის მუცელს, რაც ნიშნავს, რომ პოსტოპერაციული ნაკერის ტრავმა ნაკლებია. თუ რამდენიმე ბალიშს მოამზადებთ და ზოგიერთ მათგანს დედის გვერდით და მხრის ქვეშ მოათავსებთ, ხოლო ბავშვს ნაწილზე დააწვებით, მაშინ შეგიძლიათ მჯდომარეზე აჭამოთ ბავშვს მკლავის ქვეშიდან და არა მხოლოდ დაწოლისას.

ძუძუთი ბალიშები

გვერდზე დაწოლა. დედა მწოლიარე მდგომარეობაშია, ახალშობილი კი მის გვერდით წევს სხეულის გასწვრივ. თავი დედის "ქვედა" მკლავზე ეყრდნობა, იდაყვში მოხრილი, ბალიშივით. იმის გამო, რომ ბავშვს თავი აწეული აქვს, მას უფრო ადვილად აღწევს დედის მკერდამდე. ბავშვს უფლება აქვს წოვოს მისთვის ყველაზე ახლოს მკერდი. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიაწოდოთ ბავშვს დამატებითი ბალიში. თავისუფალი ხელით დედას შეუძლია მკერდი ისე დაიჭიროს, რომ ბავშვმა ძუძუს ძუძუს სწორად აითვისოს. ამ პოზაში შეგიძლიათ აჭამოთ ბავშვი ღამის კვების დროს ან დღის განმავლობაში, როცა დედას სურს ცოტა დაისვენოს და ცოტა დაიძინოს კიდეც. სწორ პოზაში ბავშვი უნდა იწვა გვერდზე და თავი მაღლა კი არ უნდა ააგდოს, არამედ გვერდზე გადახრილი. მაშინ ბავშვი რძეს არ ახრჩობს და მას ყლაპვის მოძრაობები გაუადვილდება. ეს პოზა მოსახერხებელია ქალებისთვის გახეთქვისა და საკეისრო კვეთის შემდეგ. გარდა ამისა, კვების შემდეგ, ჩვილი რჩება საწოლზე დასაძინებლად, მას არ სჭირდება აკვანში გადაყვანა, რაც იცავს ქალს ზედმეტი ფიზიკური დატვირთვისგან.

წინა პოზიციის ვარიაციაა ბავშვის კვება გვერდზე მწოლიარე, მაგრამ "ზედა" მკერდით, თითქოს ოდნავ ჩამოკიდებული ბავშვს. დედა ეყრდნობა ქვედა მკლავს, იდაყვში მოხრილი თავის ქვეშ და აჭერს ბავშვს ზედა მკლავით. ბავშვის ბალიშზე მოთავსება შესაძლებელია, რათა გაუადვილდეს მკერდამდე მისვლა. პოზა არ არის ძალიან სწორი და კომფორტული, ვინაიდან ქალის საყრდენი ხელი სწრაფად იღლება, მეორე ხელით კი საჭიროების შემთხვევაში მკერდს ვერ ასწორებს. თუმცა, ამ პოზიციის გამოყენება შესაძლებელია იმ შემთხვევაში, როდესაც ქვედა მკერდის შემდეგ ბავშვს ზედა მკერდის მიცემა სჭირდება, მაგრამ რატომღაც არ გსურთ მისი გადატანა და თავის გადახვევა. პოზიცია უფრო შესაფერისია დიდი მკერდის მქონე ექთნებისთვის.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ მკერდი გტკივა ბავშვის კვების დროს

მხედარი დედა. ბოლო დროს სულ უფრო ფართოდ გავრცელდა პოზა, რომელშიც ქალი წევს ზურგზე ან ზის, ძლიერად მიყრდნობილი. და ბავშვი წევს მუცელზე და თავად ეძებს ძუძუს. ამ პოზაში ახალშობილი სწორად არეგულირებს რძის წნევას, მასზე არ იხრჩობა. ამ პოზიციის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ მუცელზე წოლისას ბავშვს ნაკლებად აწუხებს ნაწლავის კოლიკა და გაზები. ამ პოზიციის მიღწევა მარტივია აკვნის პოზიციიდან, უბრალოდ ბალიშებზე ოდნავ დაყრდნობილი და ბავშვის თქვენსკენ გადაადგილებით.