„რომელი ქალები არიან უფრო მიდრეკილნი ერთგულებისკენ: შავგვრემანი თუ ქერა?

მან უპასუხა: "ნაცრისფერი თმა!"

ფაინა რანევსკაია

ჩვენ შეჩვეულები ვართ, რომ ნაცრისფერი თმა ასაკის, სიბრძნისა და წინდახედულობის ნიშანია. ჭაღარა ქალი შთააგონებს პატივისცემას და პატივისცემას. მაგრამ როგორ უნდა მოვექცეთ ახალგაზრდებს თავზე ვერცხლის ზოლებით? რატომ ხდება ახალგაზრდების თმა ნაცრისფერი? განიცადეს მათ რაიმე სახის საშინელება ან უბრალოდ არასწორად გამოთვალეს ელვა?

რა არის ნაცრისფერი თმა

ნაცრისფერი თმა ჩნდება ადამიანებში, რომლებმაც გადალახეს ასაკობრივი ზღვარი 33-40 წელი. მას შემდეგ, რაც პირველი ვერცხლისფერი თმა გამოჩნდება, ნაცრისფერი ღეროების რაოდენობა მხოლოდ გაიზრდება - ეს პროცესი გარდაუვალია. რა იწვევს თმის ნაცრისფერ ფერს? როგორი იყო თქვენი ორიგინალური თმის ფერი?

ადამიანის თმა მელანინის პიგმენტებით არის შეღებილი (მათ წარმოქმნის ორგანიზმის მელანოციტები). თითოეული თმის ფოლიკული შეიცავს ამ უჯრედებს. მელანოციტები წარმოქმნიან ცალკეულ ნივთიერებებს, რომლებიც ქმნიან მელანინს:

• ეუმელანინი.ის პასუხისმგებელია თმის მუქ ყავისფერ, შავ ფერზე.
• ფეომელანინი.რაც უფრო მეტია, მით უფრო წითელია თმა.

შერევისას ეს პიგმენტები ქმნიან კერატინის ძირითად ფერს, პროტეინს, რომელიც ქმნის თმას. შრომისმოყვარე მელანოციტები იწყებენ მოქმედებას ადამიანის დაბადებამდეც კი. ასაკთან ერთად უჯრედები იღლება და ნაკლებ პიგმენტს გამოიმუშავებენ.

მელანოციტების აქტივობა ყოველ ათწლეულში მცირდება 15-20%-ით, 30 წლიდან დაწყებული.

როგორ ხდება თმა ნაცრისფერი.დროთა განმავლობაში მელანოციტები კვდებიან და თმა უფერულდება - ნაცრისფერი. ასევე, თმის ფოლიკულები თავიანთი მუშაობის დროს გამოიმუშავებენ წყალბადის ზეჟანგს - ჯანსაღ თმაში პეროქსიდი დაუყოვნებლივ ანადგურებს კატალაზას (ჰემოპროტეინი, ღვიძლის მიერ გამომუშავებული ფერმენტი).

ასაკის მატებასთან ერთად მცირდება კატალაზა, თმებში გროვდება პეროქსიდი, რომელიც ათეთრებს თმას შიგნიდან. დაბერებული ხვეული ცვლის სტრუქტურასაც - მასში გროვდება ჰაერის ბუშტები, რომლებიც ძაფებს სიმსუბუქეს მატებს. სხვადასხვა ერის წარმომადგენლები ნაცრისფერი ხდება სხვადასხვა გზით. რა ასაკიდან იწყება ნაცრისფერი თმა?

• კავკასიელები ადრე ვერცხლისფერდებიან. მათი პირველი ნაცრისფერი თმა 35 წლის ასაკში ჩნდება.
• აზიელები ინარჩუნებენ თმის ბუნებრივ ფერს 42 წლამდე.
• ნეგროიდული რასების წარმომადგენლები იწყებენ ნაცრისფერ ფერს 50 წლის შემდეგ.
• ინდოელები ნაცრისფერი თმის მიმართ ყველაზე მდგრადებად ითვლებიან - 70 წლის ასაკში მათი თმა ვერცხლისფერდება.

ადამიანი თავიდან იწყებს ნაცრისფერ ფერს, შემდეგ შეფერილობა თანდათან ფარავს თმის დანარჩენ ნაწილს: საზარდულის არეში, მკლავების ქვეშ და სახეზე (წვერი, ულვაში მამაკაცებში, წარბები). არაპროგნოზირებადი ქალბატონები ამ პროცესში გამოირჩეოდნენ ორიგინალურობით: ქალებში თმა ჯერ ტაძრებთან ვერცხლისფერდება, შემდეგ კი გვირგვინსა და თავის უკანა მხარეს გადადის.

გოგონების თმებმა შეიძლება ბოლოში ნაცრისფერი დაიწყოს. ხანდახან ნაცრისფერი თმა ქალებში ვრცელდება ლაქებით და ფარავს თმის ცალკეულ უბნებს. ბიჭებისთვის ნაცრისფერი თმა ერთდროულად ფარავს ყველა ღეროს (თმა ძირიდან ნაცრისფერი ხდება). ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ვერცხლისფერი ხდება 10-15 წლით ადრე.

ნაცრისფერი თმა არ არის მხოლოდ მოხუცებისთვის! ახალგაზრდებს, მოზარდებს და ახალშობილ ბავშვებსაც კი შეუძლიათ ნაცრისფერი გახდნენ. რატომ იწყებენ ახალგაზრდები მოულოდნელად ნაადრევი გახეხვის პროცესს 12 წლის ასაკში, ან უფრო ადრეც? Რა არის მიზეზი?

ადრეული ნაცრისფერი თმა

არსებობს მრავალი დამნაშავე, რომელიც იწვევს თმის ფერის დაკარგვას ადრეულ ასაკში. ტრიქოლოგის მეცნიერები ნაადრევი გახეხვის მიზეზებს ყოფენ სხეულის შინაგან პრობლემებად (მემკვიდრეობა, გენეტიკა, მეტაბოლიზმი, ჰორმონები) და გარე (გარემოზე ზემოქმედება და სხვა მავნე ზემოქმედება).

ადრეული ნაცრისფერი მოზრდილებში

ამ ფენომენს სხვადასხვა მიზეზი აქვს. მთავარია ძლიერი უეცარი ფსიქო-ემოციური შოკი (ადამიანი შიშისგან ნაცრისფერი ხდება), ხანგრძლივი არეულობა და შფოთვა. ხანდაზმული ადამიანები წყენას სკეპტიციზმის ელფერით აღიქვამენ, მაგრამ ახალგაზრდები და გამოუცდელი ადამიანები მკვეთრად რეაგირებენ უკმაყოფილებაზე. შედეგად, ნაცრისფერი თმა ჩნდება ნერვებიდან. კომპიუტერზე მრავალი საათის განმავლობაში მუშაობაც კი იწვევს მძიმე დაღლილობას (ამ შემთხვევაში ადამიანი კომპიუტერიდან ნაცრისფერი ხდება).

სტრესისგან ორგანიზმი გამოიმუშავებს დიდი რაოდენობით ნეიროპეპტიდებს (ცილის მოლეკულებს). ეს ნივთიერებები აღწევს თმის ფოლიკულში და ანადგურებს კერატინსა და მელანინს შორის კავშირს. თანდათან მცირდება მელანინის გამომუშავება და თმა კარგავს ფერს.

მემკვიდრეობა.გენეტიკა არის ფუნდამენტური ფაქტორი ადრეული ნაცრისფერი თმისთვის. შთამომავლებში თმის ვერცხლი ჩნდება იმ ასაკში, როდესაც ბებია-ბაბუა ნაცრისფერი გახდა.

Დაავადებები.ზოგიერთი ტრიქოლოგი აღნიშნავს კავშირს ნაცრისფერ თმასა და წარსულში არსებულ ინფექციებს (განსაკუთრებით ციტომეგალოვირუსულ ინფექციას) შორის. შენიშნა, რომ ადრეული ნაცრისფერი დამახასიათებელია მუდმივი გაციებითა და ქრონიკული სინუსიტით დაავადებული ადამიანებისთვის. კიდევ რა დაავადებებია პასუხისმგებელი თმის გათეთრებაზე? ეს:

• ათეროსკლეროზი.
• კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიები.
• ღვიძლის დაავადებები.
• შაქრიანი დიაბეტი.
• სისხლძარღვთა დაავადებები.
• ნერვული დარღვევები.
• მცენარეული ცვლილებები.
• რკინადეფიციტური ანემია.

განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ენდოკრინულ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებს. ადრეული ნაცრისფერი თმის ხშირი მიზეზი ფარისებრი ჯირკვლის დისბალანსია. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები პირდაპირ გავლენას ახდენენ თმის სტრუქტურაზე, სისქესა და ფერზე. ჰორმონალური ქარიშხალი ხშირად სტუმრობს ახალგაზრდა ქალებს ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ. ეს რთული დრო სავსეა ადრეული ნაცრისფერით.

თმის ნაადრევი გაუფერულება შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში B10 ვიტამინის ნაკლებობით. ეს ნივთიერება სასარგებლო გავლენას ახდენს ცილების შეწოვაზე (მის გარეშე პიგმენტაცია შეუძლებელია).

ნაცრისფერზე გავლენას ახდენს სპილენძის დეფიციტი. ასეთი მიკროელემენტის ნაკლებობა განსაკუთრებით იგრძნობა თანდაყოლილი ვილსონ-კონოვალოვის დაავადების დროს. ამ დაავადების დროს თმა სხეულის ყველა ნაწილზე ერთბაშად ნაცრისფერი ხდება: ბოქვენის მიდამოზე, თავზე, მკლავების ქვეშ, წვერზე.

Საინტერესო ფაქტი. ჰარვარდის უნივერსიტეტის წამყვანი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ ნაცრისფერი თმა შესანიშნავი ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. ნაცრისფერი ძაფები ორგანიზმს დაზიანებული უჯრედებისგან ათავისუფლებს.

კვება.შენიშნა, რომ ადრეული ნაცრისფერი თმა ხშირად ჩნდება ვეგეტარიანელებში - ხორცი შეიცავს ტიროზინს (ეს ნივთიერება ხელს უწყობს პიგმენტაციას). ახალგაზრდა გოგონები, რომლებიც წონის დაკლებას ცდილობენ, სარკეში ნაცრისფერი ლუქების დანახვის რისკი აქვთ. შიმშილის დიეტა, რომლის დროსაც ორგანიზმი მოკლებულია სასიცოცხლო ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, იწვევს ადრეულ ნაცრისფერ თმას. რა აკლია სხეულს:

• იოდა.
• სპილენძი.
• ჯირკვალი.

ეს მიკროელემენტები გლობალურად გავლენას ახდენს მელანოციტების შექმნის ნორმალურ პროცესზე და კულულების ღრმა შეღებვაზე. არასეზონში ვიტამინების ნაკლებობაც კი და შედეგად გამოწვეული ვიტამინის დეფიციტი იწვევს თმის პიგმენტაციის დაკარგვას.

ცხოვრების წესი.თამამი მწეველები ხშირად აწყდებიან თმის გაუფერულების პრობლემას. მოწევისგან ნიკოტინთან ერთად ორგანიზმის მიერ მიღებული ტოქსინები და მძიმე მეტალები მკვეთრად ამცირებს ჟანგბადით გაჯერების დონეს. ეს იწვევს უჯრედების ჟანგბადის შიმშილს და მელანოციტების სიკვდილს.

უწიგნური მოვლა.გამათბობელი მოწყობილობების (დახვევის უთოები, სასწორები, თმის საშრობი) ხშირი გამოყენება არღვევს ნორმალურ პიგმენტაციის პროცესს და იწვევს თმის ნაცრისფერს. თმა შეიძლება ვერცხლისფერი გახდეს თქვენი თმის რეგულარულად ძალიან ცხელი წყლით დაბანის შემდეგ. კულულები ნაცრისფერი ხდება შამპუნისგანაც კი (თუ ის შეიცავს აგრესიულ ქიმიურ კომპონენტებს). ქიმიკატები იწვევს თმას თხელს, იშლება და კარგავს ბუნებრივ პიგმენტაციას.

პრობლემა ასევე ჩნდება სილამაზის სალონებში ვიზიტის შემდეგ. კულულები ნაცრისფერი ხდება საღებავისგან, წყალბადის ზეჟანგის გამო, ლამინირება, კერატინით გასწორების შემდეგ. ასეთი პროცედურები უარყოფითად მოქმედებს თმის ფოლიკულებზე და ანადგურებს მელანოციტების ბუნებრივ წარმოებას. ნაცრისფერი თმა გამოწვეულია მუდმივი ვიზიტებით სოლარიუმში დამცავი ქუდის გარეშე, მცხუნვარე მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედებით თავდაუფარავი.

ნაცრისფერი თმა ბავშვებში

ვერცხლისფერი თმა ბავშვებში ნებისმიერ ასაკში შეიძლება გამოჩნდეს (ნაცრისფერი თმა შეინიშნება ახალშობილებშიც კი). Რა არის პრობლემა? თუ თქვენს პატარას მოულოდნელად გაუფერულდა თმა, მიზეზები უნდა ვეძებოთ:

მემკვიდრეობა.თუ ბავშვის ნათესავებს ჰქონდათ ბავშვობაში თმის ადრეული გაუფერულების შემთხვევები, ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზები გენეტიკაშია. გაუფერულებული ძაფები ჩნდება ალბინიზმის დროს. ეს არის გენეტიკური დაავადება, რომლის დროსაც ორგანიზმში პიგმენტის გამომუშავება ირღვევა.

ნაცრისფერი თმის გარდა, ალბინიზმი იწვევს მხედველობის დაქვეითებას და ირისის უჩვეულო მოწითალო ფერს (ეს ხდება იმის გამო, რომ ირისი არ არის გაჯერებული პიგმენტებით).

ავიტამინოზი / ჰიპოვიტამინოზი.ზრდასრულ ბავშვებში (განსაკუთრებით მოზარდებში) ორგანიზმს სასწრაფოდ სჭირდება ვიტამინები, საკვები ნივთიერებები და მიკროელემენტები. ექიმებმა შენიშნეს, რომ ბავშვებში ნაადრევი გახეხვა გამოწვეულია B12 ვიტამინის ნაკლებობით (ან ჭარბი რაოდენობით).

ცნობილი ტრიქოლოგი ფილიპ კინგსლი თავის წიგნში „The Hair Bible“ ამბობს: „ჩვენ დავამტკიცეთ, რომ სტრესი პირდაპირ გავლენას ახდენს ორგანიზმში B ვიტამინების დონეზე, შავ ვირთხებზე ჩატარებული ექსპერიმენტების დროს მათი არარსებობა აჩვენა ცხოველის ბეწვის გათეთრება“.

B12 ჰიპოვიტამინოზის განვითარებას ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებზე ქირურგიული ოპერაციები და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მემკვიდრეობითი დაავადებები. ადრეული ნაცრისფერით, ორგანიზმი რეაგირებს ბავშვებში ძლიერ ჰელმინთურ ინვაზიაზე და C, E და A ვიტამინების ნაკლებობაზე.

სტრესული სიტუაციები.ახალგაზრდა ორგანიზმი მკვეთრად რეაგირებს ფსიქო-ემოციურ დარღვევებზე, სტრესსა და შფოთვაზე. როდესაც ბავშვი ყვირის ან ტირის, მის სხეულში მკვეთრად მცირდება მელანოციტების გამომუშავება და თმის კორტიკალურ სტრუქტურაში ჩნდება ჰაერის ბუშტები, რაც იწვევს ფერის შეცვლას. ნაცრისფერი თმა ასევე ჩნდება შიშისგან, მკვეთრი, უეცარი ნერვული შოკისგან.

Დაავადებები.ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები და ენდოკრინული დარღვევები იწვევს პიგმენტების წარმოების დარღვევას და ნაცრისფერ ფერს. გოგონებში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ნაცრისფერი თმა ჩნდება ჰორმონალური დისფუნქციის გამო. ზოგიერთი მემკვიდრეობითი დაავადება (ვიტილიგო, ნეიროფიბრომატოზი) იწვევს ვერცხლისფერი თმების გაჩენას.

ნაცრისფერი თმის გარდა, ასეთ დაავადებებს თან ახლავს ჩონჩხის დეფორმაცია და კანზე გაუფერულებული ლაქების გამოჩენა. თმის გაუფერულების პროვოცირებადი დაავადებების ჩამონათვალში შედის გახანგრძლივებული მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები, ვირუსული ინფექციები, ჰერპესი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები.

ნაცრისფერი თმა ხშირად ჩნდება ქიმიოთერაპიის გავლის შემდეგ სისხლის კიბოს (ლეიკემიის) სამკურნალოდ. თმის ფერი აღდგება დასხივების პროცედურების დასრულებიდან ექვსი თვის შემდეგ.

ახალშობილებში თმების ვერცხლისფერი ჩნდება, თუ მომავალმა დედამ მესამე ტრიმესტრში მიიღო ქლორამფენიკოლი (ქლორამფენიკოლი).

ნაცრისფერი თმა ბავშვში არ მიუთითებს ორგანიზმში სერიოზული პათოლოგიის არსებობაზე - ეს დროებითი ფაქტორების შედეგია. ვერცხლის ღეროს უეცარმა გამოჩენამ არ უნდა შეაწუხოს მოზარდები. მაგრამ, თუ ნაცრისფერი თმა ფარავს თმის მთელ ხაზს და ყოველდღე ახალი გათეთრებული ხვეულები შეინიშნება, მიმართეთ პედიატრს!

როგორ გავუმკლავდეთ მას

ნაცრისფერი თმა შეუქცევადი პროცესია. მაგრამ თმის ადრეული გაუფერულება შეიძლება შენელდეს. ამისათვის არსებობს სხვადასხვა ზომები.

მკურნალობა

რომელ ექიმს უნდა მივმართო, თუ ნაადრევი ნაცრისფერი თმა მაქვს? ტრიქოლოგი ეხება თმის პრობლემებს. ადრეული ნაცრისფერი თმისთვის თმის მკურნალობის გადაწყვეტისას ქალებმა უნდა დაიმახსოვრონ ერთი რამ: არცერთ ცნობილ მედიკამენტს არ შეუძლია დააბრუნოს უკვე დაკარგული ღეროები და აღადგინოს მათი ბუნებრივი გარეგნობა.

ნაცრისფერი თმისთვის შემუშავებული მედიკამენტები მხოლოდ ანელებს მელანოციტების სიკვდილის პროცესს. და თქვენ არ შეგიძლიათ დანიშნოთ ასეთი მედიკამენტები საკუთარ თავს! ისინი მიიღება მხოლოდ ტრიქოლოგის რეკომენდაციით.

მედიკამენტოზური თერაპიის დანიშვნამდე ხდება სისხლის დეტალური ანალიზი, მთლიანად მოწმდება თმისა და მთელი სხეულის მდგომარეობა. ეს საშუალებას მისცემს ტრიქოლოგს გაიგოს რა ემართება ადამიანს და განავითაროს კომპეტენტური, ინდივიდუალური მკურნალობა. რა უნდა გავაკეთო, როცა ნაცრისფერი ხდება? ძაფების ადრეული გაუფერულება მკურნალობს გამაძლიერებელი და გამაახალგაზრდავებელი მედიკამენტების მიღებით:

• მაგნეზია.პრეპარატი ინიშნება ინექციით.
• ანტისედინი.პრეპარატი, რომელიც ასტიმულირებს პიგმენტების წარმოებას.
• ვიტამინის კომპლექსი.ინიშნება თუ ნაცრისფერი გამოწვეულია ვიტამინების ნაკლებობით.
• სამკურნალო ლოსიონები და შამპუნები.ტრიქოლოგი გვირჩევს თმის მოვლის საშუალებებს არსებითი მიკროელემენტების (თუთია, სპილენძი, რკინა) მაღალი შემცველობით.

არ შეიძლება ველოდოთ 100% შედეგს (ეფექტური ყველასთვის). ექიმები დაუყოვნებლივ აფრთხილებენ პაციენტებს ამის შესახებ. ნაცრისფერი შენელება ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული: სხეულის მდგომარეობაზე, ნერვულ სისტემაზე. მედიკამენტების გამოყენების ეფექტი გაძლიერებულია, თუ მკურნალობა მხარს უჭერს ტრადიციულ რეცეპტებს.

ხალხური საშუალებები ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ

ზოგიერთი დროში გამოცდილი რეცეპტი ეფექტურია ნაადრევი გახეხვის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ასევე, კულულები უფრო ჯანსაღი, რბილი და ელასტიური ხდება. მაგრამ შეამოწმეთ თითოეული პროდუქტი ალერგიული რეაქციების შესაძლებლობისთვის და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოიყენეთ იგი თქვენს თავზე. რა ბუნებრივი საღებავები დაეხმარება?

Ეთერზეთი.შეურიეთ სეზამის ეთერზეთი (70 მლ) თივის ზეთი (40 მლ). კარგად შეანჯღრიეთ და დატოვეთ გრილ ადგილას ერთი თვის განმავლობაში. ნარევი ყოველ მეორე დღეს შეიზილეთ კულულებში და გრძელდება მეოთხედი საათის განმავლობაში. პროცედურების კურსი განკუთვნილია 27-28 დღის განმავლობაში.

ყოველ ჯერზე, როცა თმას დაიბანთ, დაამატეთ როზმარინის ან ლავანდის ეთერზეთი თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნს (2-3 წვეთი ზეთი შამპუნის თითოეულ სუფრის კოვზზე).

მტვერი.ჩაის კოვზი ფუტკრის მტვერი შეურიეთ ჟოჟობას კოსმეტიკურ ზეთში (4 სუფრის კოვზი). ნაზავი საფუძვლიანად აურიეთ და წაისვით ნესტიან კულულებზე. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნარჩენები. გამოიყენეთ ნიღაბი ყოველ ორ დღეში 17-21 დღის განმავლობაში.

Წიწაკა.ნაცრისფერი თმის ეფექტური საშუალებაა წითელი კაფსულა. ექვს მშრალ წიპწას დაასხით სუფთა ალკოჰოლი ან არაყი (½ ლ). მასა ფესვებში შეიზილეთ კვირაში 2-3 ჯერ გარეცხვის წინ. პროცედურების კურსი 14-16 დღეა.

ჟენშენის ფესვი.გახეხეთ "სიცოცხლის ფესვი" და დაამატეთ ალკოჰოლი (ჩაის კოვზი ჟენშენის საფუძველზე 500 მლ ალკოჰოლზე). დატოვე ნარევი სიბნელეში ორი კვირის განმავლობაში. პრეპარატი მიიღება პერორალურად უზმოზე დილით 22-24 დღის განმავლობაში. მოერიდეთ ამ რეცეპტს, თუ მაღალი წნევა გაწუხებთ!

Მარილი.მარილის სკრაბი ეხმარება ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლაში. აურიეთ იოდირებული მარილი (1 ს/კ) ახალ მოხარშულ შავ ჩაიში. მასა შეიზილეთ თმაში კვირაში 2-3-ჯერ. პროცედურების კურსი 23-25 ​​დღეა.

მიუხედავად იმისა, რომ სამედიცინო ნათესავები ეძებენ გზებს ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემებისგან თავის დასაღწევად, ახალგაზრდების ნაცრისფერი საკეტები მტკიცედ არის ჩასმული მოდის ტენდენციების ფავორიტებში. ნაცრისფერი თმა ლამაზი და წარმოუდგენლად მოდურია! წამყვანი სტილისტების აზრით, ნაცრისფერი საკეტები სიმდიდრის, დამოუკიდებლობისა და სიმწიფის ნიშანია. ვერცხლის ძაფები ხაზს უსვამს პატივისცემას, უფროსი თაობის პატივისცემას და გამოხატავს სექსუალურ, დახვეწილ სილამაზეს.

თითქმის ყოველ სეზონზე, პარიკმახერის სახლები და მსოფლიოს წამყვანი დიზაინერები პოდიუმზე გამოჰყავთ მოდელები ხელოვნურად გათეთრებული ნაცრისფერი თმით. რუხი თმიანი მოდელები იპყრობენ სამყაროს ლავანდის, მარგალიტის, ნაცრისფერი და ვერცხლის ჯადოსნური და მისტიკური ჩრდილებით.

მაგრამ მხოლოდ ახალგაზრდებს შეუძლიათ ასეთი ტენდენცია! ნაცრისფერი თმა მოდაშია 18-დან 29-30 წლამდე თაობაში.

მანჰეტენის წამყვანი სტილისტები ერთხმად აცხადებენ, რომ მოდური საღებავების შეძენის მსურველთა რიცხვი იზრდება. და ვიქტორია ჰანტერმა (ლეგენდარული სალონის მფლობელმა West Village-ში) შეიმუშავა სტილისა და ტენდენციების მთელი ხაზი ახალგაზრდობაში თმის სერიოზული ნაცრისფერი თმის მისაცემად.

მაგრამ ყველას არ მოსწონს ნაცრისფერი თმა ახალგაზრდა ასაკში. ამ შემთხვევაში, პარიკმახერები გვთავაზობენ ვერცხლის ძაფების ხაზგასმას და შეღებვას ნებისმიერი სხვა ჩრდილში.

როგორ შეღებოთ ნაცრისფერი თმა სწორად

ქერა.ბუნებრივად ღია თმაზე ნაცრისფერი თმა დიდხანს რჩება უხილავი. მაგრამ ბუნებრივ ქერებს აწყდებიან ნაცრისფერი თმის უსიამოვნო ყვითელი-ნაცრისფერი ელფერით. ქერათმიანი ადამიანებისთვის შეღებვის საღებავი განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა აირჩიოთ შემდეგი რჩევების გამოყენებით:

1. შეღებვისთვის, ოქროსფერი ჩრდილები 2-3 ტონა მსუბუქია, ვიდრე ძაფების ორიგინალური ფერი შესაფერისია.
2. მოერიდეთ ნაცრისფერ ჩრდილებს - ეს ფერი მხოლოდ ხაზს გაუსვამს ნაცრისფერი თმის ნაცრისფერ ტონს.
3. შეარჩიეთ საღებავები ამიაკით. ნაცრისფერისგან თავის დაღწევა მხოლოდ ამიაკის საღებავების დახმარებითაა შესაძლებელი.
4. ნაცრისფერი თმის მოსაშორებლად აირჩიეთ მხოლოდ 6% ჟანგვის საშუალება. პეროქსიდის მცირე რაოდენობა არ იმუშავებს ვერცხლის ძაფებზე.
5. ნატურალური ტონები (ჩრდილების გარეშე) უკეთესად აფერადებენ ნაცრისფერ თმას. ასეთი ფერები ყუთებზე აღინიშნება მთელი რიცხვით და ნულით (6.0 ან 7/0) ან ლათინური ასო "N".
6. თავზე საღებავის წასმისას დარწმუნდით, რომ თმის მთელი ზედაპირი მთლიანად დაფარულია შეღებვის კომპოზიციით - არ დაზოგოთ მასზე!

ქერა თმის შესაღებად გამოიყენეთ ხალხური რეცეპტები. შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით ცაცხვის ყვავილები და გამხმარი გვირილა. მწვანილი დაასხით მდუღარე წყალში საათნახევრის განმავლობაში. წაისვით ნარევი თმაზე და ჩამოიბანეთ დარჩენილი ნარჩენები 50-60 წუთის შემდეგ.

ღია ყავისფერში.ქერათმიანი ქალები მიმზიდველები არიან და ასაკზე ახალგაზრდულად გამოიყურებიან. ეს საუკეთესო არჩევანია ნაცრისფერი თმის შეღებვისას. მაშინ მზარდი გათეთრებული თმები ზოგად ფონზე არ გამოირჩევა და ვარცხნილობა ბუნებრივი გახდება. ნაცრისფერი თმა კარგად რომ დაიფაროს, აირჩიეთ ღია ყავისფერი საღებავები ბუნებრივ ტონებში.

ღია ყავისფერი თმისთვის გამოიყენეთ ხალხური მეთოდი: მოჭერით რევანდის ღეროები და მოხარშეთ ცხელი თეთრი ღვინით (პროპორციით 1x4). ადუღეთ ნარევი, სანამ მისი მოცულობა არ განახევრდება. მიღებული ნაზავი წაისვით კულულებზე და გაიჩერეთ 45 წუთის განმავლობაში.

ღია ყავისფერი თმა ოდნავ მუქი რომ გახადოთ და ყავისფერ თმად გადაიქცეს, გამოიყენეთ სალბი. ბალახს შეურიეთ მოხარშული შავი ჩაი (თითო სუფრის კოვზი) და დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი. ადუღეთ ნარევი 1,5-2 საათის განმავლობაში, გაფილტრეთ და დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი სუფთა სპირტი. თბილად წაისვით თავზე. მასა შეიზილეთ თმის ძირებში და დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში.

შავგვრემანს.მუქი თმების მქონეებმა უნდა ეცადონ ნაცრისფერი თმის მოშორებას. საღებავის არასწორი ჩრდილის არჩევით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაამატოთ 5-6 წელი საკუთარ თავს (შავი თმა უფრო ასაკოვანს ხდის) და ხაზს უსვამს სახის ნაკლოვანებებს. შავგვრემანებისთვის უმჯობესია აირჩიოთ ტონები 1-2 ჩრდილით უფრო ღია, ვიდრე კულულების ორიგინალური ფერი.

შავ ძაფებზე ნაცრისფერი თმის მოსაშორებლად გამოიყენეთ შემდეგი ხალხური მეთოდი. მოხარშეთ ერთი სუფრის კოვზი შავი ჩაი ჭიქა მდუღარე წყალში. ჩაის ფოთლები მოხარშეთ 30-40 წუთის განმავლობაში და დაუმატეთ კაკაოს ფხვნილი (1 ს/კ). თბილი ნაზავი წაისვით თავზე და შეფუთეთ ცელოფანში. დაიფარეთ თმა ზემოდან სქელი ქსოვილით და გაიჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში.

ჰენას შეღებვა.ნაცრისფერი თმა წარმატებით ერგება ამ შეღებვას! სხვადასხვა დანამატებთან ერთად, ნაცრისფერი საკეტები ჰენასგან შეიძენს საოცრად ლამაზ ჩრდილებს და აღადგენს ჯანმრთელობას. რა ემატება ბუნებრივ საღებავს:

• გვირილის დეკორქცია.კულულები შეიძენს ოქროს თაფლის შეფერილობას.
• კაკლის ნაყენი.ძაფები გახდება შოკოლადის ყავისფერი.
• დაფქული ყავა(მხოლოდ ბუნებრივი). თმა თაფლისფერ-ოქროსფერ ფერს მიიღებს.

შეინახეთ საღებავი თმაზე ჰენათი შეღებვისას 5-6 საათის განმავლობაში. თავი დამატებით უნდა იყოს იზოლირებული თავსახურით.

ბასმათი შეღებვა.ბასმა ნაცრისფერ საკეტებს მისცემს მდიდარ მუქ, წაბლისფერ-შავ ფერებს. მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ ბასმა ჰენას შეღებვის შემდეგ (ან შეურიოთ ორივე ინგრედიენტი, აიღოთ 2-ჯერ მეტი ბასმა).

სასარგებლო რჩევა. ბასმათი ან ჰენათი შეღებვისას, დაუყოვნებლივ არ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ქიმიურ საღებავებზე. დაელოდეთ სანამ ბუნებრივი საღებავები მთლიანად ჩამოირეცხება კულულებიდან.

ადრეული ნაცრისფერი თმის პრევენცია

როგორ ავიცილოთ თავიდან თმის გაუფერულება? მათ, ვისაც არ სურს ადრეული ნაცრისფერი განიცადოს, უნდა დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი. მიჰყევით რჩევებს მაშინაც კი, თუ კარგი ჯანმრთელობა გაქვთ! ამის შემდეგ შეგიძლიათ აიძულოთ თმა დიდხანს შეინარჩუნოს ბუნებრივი ფერი და არ ინერვიულოთ პრობლემაზე:

1. Რა ვჭამო.ჩართეთ ცილებით მდიდარი საკვები თქვენს ყოველდღიურ რაციონში. ეს არის თევზი, პარკოსნები, თხილი. ნუ უგულებელყოფთ ბუნებრივ ბოსტნეულს და ხილს.
2. ვიტამინები.არ დაგავიწყდეთ, რომ მსოფლიოში არის კარგი ვიტამინის კომპლექსები. შეარჩიეთ პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს B ვიტამინს და შეიცავს რკინას, სპილენძს და თუთიას, რომლებიც სასარგებლოა მელანოციტების წარმოებისთვის.
3. ექიმი.რეგულარულად გაიაროს ყოველწლიური გამოკვლევები პროფილაქტიკური მიზნით ენდოკრინოლოგისა და ტრიქოლოგის მიერ.
4. ნერვები.ისწავლეთ სტრესისა და შფოთვის გამკლავება! ვარჯიში, კარგი ძილი და ყოველდღიური სეირნობა ხელს შეუწყობს სიმშვიდის შენარჩუნებას. დაძაბულობის მოხსნა სჯობს ბუნებრივი საშუალებებით (ვალერიანა, დედალი). ძალიან დამამშვიდებელია აბაზანები კალენდულას მცენარეული დეკორქციის, წმინდა იოანეს ვორტისა და თივის დამატებით.
5. ზრუნვა.ფრთხილად იყავით თქვენი მზარდი კულულების ჯანმრთელობაზე! დაუთმეთ დრო მათზე სათანადო ზრუნვას, დაეუფლეთ მკვებავ, გამაგრებულ ნიღბებს. ნაკლებად დააზიანეთ თქვენი ძაფები ცხელი მოწყობილობებით (თმის საშრობი, დასახვევი უთო, ბრტყელი უთო).

ნაცრისფერ თმას შეუძლია მოღალატურად გამოავლინოს ასაკი, რომელსაც ბევრი ქალი საგულდაგულოდ მალავს. არავის სურს სწრაფად დაბერება! იმისათვის, რომ ნაადრევი ვერცხლი არ გადაიზარდოს თავის ტკივილში და გახდეს შფოთვისა და იმედგაცრუების საგანი, პირველ რიგში გაარკვიეთ მიზეზი! და იზრუნეთ თქვენი სხეულის განკურნებაზე. მხოლოდ ყოვლისმომცველი, კომპეტენტური მიდგომა დაგეხმარებათ ასეთ რთულ პრობლემაში.

სილამაზე შენს თმას!

თანამედროვე საზოგადოებაში საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა თმის ნაცრისფერი დრო. ამ ფენომენის მიზეზები ყოველთვის განსხვავებულია, მაგრამ ყველა მათგანი ერთ რამეში იშლება: ამ შემთხვევაში ადამიანს სხეულში აკლია პიგმენტი, რომელსაც მელანინი ეწოდება. ის პასუხისმგებელია თმის ჩრდილზე.

თმის გათეთრების ნიმუშები

ისეთ ბუნებრივ პროცესს, როგორიცაა დაბერება, ხშირად თან ახლავს გავრცელების პროცესი. ამის მიზეზები 40-50 წლის ასაკში საკმაოდ ბუნებრივია, მაგრამ თუ ეს ბევრად ადრე მოხდა, მაშინ ასეთი მომენტი შეიძლება იყოს ადამიანის გენოტიპის მახასიათებელი ან. სხვა ფაქტორების კომბინაციის შედეგი.

თუ თმა თავდაპირველად მუქია, მაშინ ნაცრისფერი თმა ადრევე იწყება. მაგრამ ამავე დროს, სრულიად ყავისფერთმიანი ან შავგვრემანი ადამიანი ქერაზე გაცილებით გვიან ნაცრისფერი ხდება.

თმა ტაძრებზე იწყებს ნაცრისფერ ფერს, შემდეგ ეს პროცესი გადადის პარიეტალურ და შემდეგ თავის უკანა მხარეს.

გავრცელებულია მითი, რომ ადრეულ ასაკში ნაცრისფერი თმის მიზეზი ხშირი შეღებვა და პერმისაა. ეს განცხადება მთლად სწორი არ არის. ამ ყველაფერმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მათ სტრუქტურაზე, მაგრამ არაფერი აქვს საერთო ფერის შეცვლასთან.

შეიძლება გამოჩნდეს სტრესული სიტუაციების შემდეგ. ამ დროს ზოგიერთი ჰორმონის გამომუშავება ნელდება.

რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი ძალიან ადრე?

ამ ფენომენის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ზოგჯერ ეს მიუთითებს ნაადრევ დაბერებაზე - იშვიათი სიმპტომია, როდესაც ადამიანის სხეულის მდგომარეობა არ შეესაბამება მის ბიოლოგიურ ასაკს და მნიშვნელოვნად უსწრებს მას.

ასევე, ადრეული ნაცრისფერი თმა შეიძლება ასოცირებული იყოს პოლიოზისთან, სინდრომთან, რომლის დროსაც თავზე გათეთრებული თმის შეზღუდული არე ჩნდება. არსებობს სხვა მიზეზებიც, რომელთაგან ბევრი მემკვიდრეობითია. რისკი იმისა, რომ დროზე ადრე მოგიწევთ თმის შეღებვა, საკმაოდ მაღალია, თუ თქვენს მშობლებს ადრეული ნაცრისფერი თმა ჰქონდათ.

მიზეზსაც შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მიმართულება. მაგალითად, უეცარი ნაცრისფერი თმა დამახასიათებელია რენტგენის ზემოქმედებისთვის, თუნდაც მცირე. გარდა ამისა, ბევრი ადამიანი ადრე ნაცრისფერი ხდება გარკვეული მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენების გამო.

ფენომენი შეიძლება მოხდეს ძლიერი შოკის გამო. ხშირად ამის გამო ადამიანს თმა ადრე უფერულდება. ამის მიზეზებია ფსიქიკური შფოთვა და მძიმე დეპრესია. ფენომენი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ანემიით, ზედმეტი მუშაობით და ვიტამინების ნაკლებობით.

მამაკაცებში

ყველა არ არის კმაყოფილი ადრეული ნაცრისფერი თმით. მამაკაცებში მიზეზები დამოკიდებულია ფაქტორებზე, რომლებიც ამა თუ იმ გზით გავლენას ახდენენ მელანინის წარმოებაზე. ყველაზე ხშირად, თმა კარგავს ფერს კაცობრიობის ძლიერ ნახევარში:

• აუტოიმუნური დაავადებების არსებობა;
• მძიმე სტრესი;
• მემკვიდრეობითობა;
• ინფექციური დაავადებების გადაცემა;
• ჯირკვლების პრობლემური ფუნქციონირება;
• სხეულის დაღლილობა და სხვა ფაქტორები.

ყოველივე ზემოთქმულმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი 30 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებში. მაგრამ მათთვის, ვინც ადრეულ ასაკში დაიწყო მსგავსი პროცესის გამოცდილება, უმჯობესია მიმართოს ექიმს და გაიაროს ყოვლისმომცველი გამოკვლევა.

ხშირად მამაკაცებში ნაცრისფერი ხდება სტრესის გამო მოსალოდნელზე ადრე. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ბევრად უფრო ნერვიულობენ, ვიდრე ქალები, ხოლო გარეგნულად შეიძლება საერთოდ არ აჩვენონ თავიანთი ემოციები და გამოცდილება. თავის მხრივ, დიდმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნერვულ სისტემაზე და დნმ-ზე. ორგანიზმში წარმოიქმნება დარღვევები, რის გამოც ადამიანი არა მხოლოდ ნაცრისფერი ხდება, არამედ მას შეიძლება განუვითარდეს მთელი რიგი სერიოზული დაავადებები.

ქალებს შორის

უმეტეს შემთხვევაში, მიზეზები ემთხვევა მამაკაცებს, გარდა იმისა, რომ კაცობრიობის მშვენიერი ნახევრის წარმომადგენლები უფრო ადვილად იტანენ მძიმე სტრესს. გამოუშვით თქვენი ემოციები და შემდეგ დამშვიდდით.

ქალებში ნაადრევად ნაცრისფერი თმის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

• მემკვიდრეობა (განურჩევლად სქესისა);
• სტრესული სიტუაციები, როგორიცაა მძიმე შოკით გამოწვეული სერიოზული ფსიქოლოგიური ტრავმა;
• მოწევა - აქ საუბარია როგორც მამაკაცებზე, ასევე ქალებზე;
• დაავადებები, მათ შორის გინეკოლოგიური;
• კოფეინზე დაფუძნებული სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება, მათ შორის გაზიანი სასმელები (კოლა და სხვა).

ეს არღვევს ბუნებრივ მეტაბოლიზმს, რის შედეგადაც ხდება ნაცრისფერი თმა. ქალებში მიზეზები და მკურნალობა ასევე დამოკიდებულია ინდივიდუალურ ფაქტორებზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა უნდა დაადგინოს დაავადება ან სხვა ფაქტორი, რამაც გამოიწვია ეს ფენომენი.

შესაძლებელია თუ არა მკურნალობა?

არ აქვს მნიშვნელობა რა არის ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი, მისი გამოჩენისთანავე არ არსებობს განკურნება, მაგრამ შეგიძლიათ შეაჩეროთ გავრცელება. იოგაში ბევრი ხალხური მეთოდი და პრაქტიკა არსებობს, რომელიც მელატონინის დონის აღდგენას უწყობს ხელს. მაგრამ ორიგინალური ფერის დაბრუნება შესაძლებელია მხოლოდ ხელოვნური მეთოდით.

თუ ასტიმულირებთ ჯირკვალს, რომელიც მდებარეობს თავის ტვინის ცენტრში, უჯრედები განახლდება და დაკარგული თმის ნაცვლად ახალი თმა იზრდება. ამ ტექნიკის მიხედვით, წარმოიქმნება სეროტონინი - ჰორმონი, რომელიც ასტიმულირებს ორგანიზმს გაახალგაზრდავებისა და განახლებისკენ.

თუმცა, ეს მეთოდი არ არის დადასტურებული ექსპერტების მიერ.

რა ეხმარება?

თუ ნაცრისფერი თმა გაჩნდა, მიზეზები და მკურნალობა ყოველ ცალკეულ შემთხვევაში განსხვავებული იქნება, ამიტომ თუ ეს პრობლემა თქვენთვის გადაუდებელია, სასურველია მიმართოთ ექიმს. დაიმახსოვრეთ, რომ სჯობს მისი მოგვარება რაც შეიძლება ადრე. სახლში, თავზე ნაცრისფერი თმების პირველი გამოჩენისას, რეკომენდებულია შემდეგი ზომების მიღება:

• გახადეთ თქვენი დიეტა ჯანსაღი და სრულყოფილი;
• გამორიცხეთ მისგან ყავა, სოდა, მარილიანი და ცხარე საკვები;
• სკალპში შეიზილეთ მარწყვის, კომბოსტოს, ალუბლის, მსხლის, ჟოლოსა და ხახვის წვენები.

რა თქმა უნდა, ყველას არ მოსწონს, როდესაც ნაცრისფერი თმა ასაკს მიღმა ჩნდება. მისი აღმოჩენის მიზეზები მელატონინის ნაკლებობას უკავშირდება, რომელსაც ბუნებაში ანალოგი არ გააჩნია. სწორედ ამიტომ, გათეთრებულ თმას ბუნებრივად ვერ უბრუნდება პირვანდელი ფერი.

ტრადიციული მეთოდები ასევე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აქ დაგვეხმარება, თუ მათი გამოყენება არ შეიძლება შემდგომი ნაცრისფერი შენელებისთვის. მსგავსი თვისება აქვთ სპეციალურ მედიკამენტებს.

მელატონინის წარმოება

მას ხელოვნურად ვერ მივიღებთ, მაგრამ შესაძლებელია მისი სრული წარმოების ხელშეწყობა, რათა რაც შეიძლება დიდხანს შევინარჩუნოთ თმის ბუნებრივი ფერი.

მთავარია აკონტროლოთ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა, დაიცვან ყოველდღიური რუტინა და მეტი დრო გაატაროთ გარეთ.

ღამით მეტი ძილი გჭირდებათ, რადგან ამ დროს მელატონინი ბევრად უკეთ იწარმოება. ამ ჰორმონის უფრო მასშტაბური წარმოებისთვის საჭიროა კიდევ ერთი - სეროტონინი. მის შესაქმნელად მეტი დრო გაატარეთ მზესა და ბუნებაში.

არ დაივიწყოთ თავად თმა: ის უნდა ჩამოიბანოთ სამკურნალო ბალახზე დაფუძნებული სხვადასხვა დეკორაციებით. რეკომენდებულია ფიჭვის ნემსებით აბაზანა.

როგორ ამოვიცნოთ ადრეული ნაცრისფერი ტენდენცია?

რა თქმა უნდა, უმჯობესია პრობლემის თავიდან აცილება, ვიდრე მოგვიანებით გადაჭრა. ამისათვის რეკომენდირებულია ტრიქოლოგთან მისვლა და იმის გარკვევა, გეწყებათ თუ არა ნაცრისფერი, რათა შემდეგ დაადგინოთ მისი მიზეზები და გაიაროთ შესაბამისი მკურნალობის კურსი.

პროფილაქტიკური მიზნით არ დაგავიწყდეთ თმის პერიოდულად კვება სპეციალური ნიღბებით, გაიკეთოთ მასაჟები, ეწვიოთ SPA ცენტრებს და ზოგადად იზრუნოთ თქვენს სხეულზე.

თქვენ ასევე უნდა იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრების წესით, არ ინერვიულოთ წვრილმანებზე, არ გადატვირთოთ ცუდი კვება და მოიცილოთ ცუდი ჩვევები.

თმის საღებავის არჩევა

თუ ნაცრისფერი პროცესი ძალიან შესამჩნევი გახდა და გსურთ მისი შენიღბვა, მხოლოდ თმის შეღებვა დაგეხმარებათ. საღებავის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ თვალის ფერი, კანის ფერი და მრავალი სხვა. ასევე შეაფასეთ თქვენი ძალა, შეგიძლიათ თუ არა ამ პროცედურის რეგულარულად შესრულება. გადაზრდილ ნაცრისფერ ფესვებს შეღებვა სჭირდება საშუალოდ 3 კვირაში ერთხელ.

თუ არ ხართ კმაყოფილი ქიმიური საღებავებით, აირჩიეთ ბუნებრივი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დამალოთ ნაცრისფერი თმა სპეციალური შეღებვის კონდიციონერების გამოყენებით.

არსებობს მრავალი რეცეპტი ბუნებრივი პროდუქტების შესაქმნელად, რომლებიც თმას ფერს მატებს. ისინი იყენებენ გვირილას, თხილს და ჰენას ბასმასთან ერთად, რომელიც დიდი ხანია კლასიკად იქცა. თუ არ გსურთ თქვენი თმის გაფუჭება ქიმიური ამიაკის ნაერთებით, მაშინ არსებობს მრავალი ვარიანტი, რომ მას ლამაზი ფერი მივცეთ ბუნებრივი საღებავების გამოყენებით.

ასევე ბევრია, ვინც ამჯობინებს ასაკს და ბუნებრიობას თავისთავად აიღებს და უარს ამბობს ასეთი საშუალებების გამოყენებაზე. ნაცრისფერი თმა სხვა საკითხებთან ერთად უხდება მათი იმიჯის უნიკალურობას. არიან 50 წელზე უფროსი ასაკის მოდელებიც კი, რომლებიც საღებავების გარეშე იპყრობენ პოდიუმებსა და საფარებს თავიანთი ბუნებრივი სილამაზით.

რატომ ხდება თმა ახალგაზრდა ასაკში ნაცრისფერი? ბოლოს და ბოლოს, ნაცრისფერი თმა ჩვეულებრივ იწყება 40 წლის შემდეგ. ახალგაზრდა გოგონები, რომლებიც ამჩნევენ საკუთარ თავზე პირველ ნაცრისფერ თმებს და არ იციან, რატომ ხდება ეს, ძალიან ნერვიულობენ. ნაცრისფერი თმის მიზეზები ძალიან ბევრია, მაგრამ ძირითადად ნაცრისფერი თმის ადრეული განვითარების მთავარი მიზეზი გენეტიკური ჯაჭვია. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მისი განკურნება შეუძლებელია. თქვენ შეგიძლიათ მისი მოშორება, მაგრამ ამას გარკვეული ძალისხმევა დასჭირდება.

თმის ფერი დამოკიდებულია თმის ფოლიკულში მელანინის პიგმენტაციის არსებობაზე. მელანინი თავის მხრივ წარმოქმნის მელანოციტების უჯრედებს. ეს არის რთული პროცესი, რომელიც იწვევს თმის შეღებვას. როგორც კი წარუმატებლობა მოხდება, წყალბადის ზეჟანგი წარმოიქმნება ნათურაში, რაც აძლევს ნაცრისფერ ფერს, რომელიც აფერხებს თმას. ერთი ფაქტორი არის გენეტიკური მიდრეკილება.

სხვადასხვა დაავადებები. ნაადრევი ნაცრისფერი თმის გაჩენა შესაძლებელია ღვიძლის, თირკმელების, სისხლის, გულის დაავადებების, ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციის და ჰორმონალური დისბალანსის გამო.

• ვიტამინების ნაკლებობა. ვიტამინის დეფიციტი გავლენას ახდენს თმის პიგმენტაციის მდგომარეობაზე და თავად ბოლქვის სხვადასხვა დაავადებებზე. თუ ეს დეფიციტი დროულად გამოვლინდა, ადრეული ნაცრისფერი თმა შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული.
• სხვადასხვა დიეტა. დიეტა, რომელიც არ შეიცავს ცილებს დიდი ხნის განმავლობაში, ჩვეულებრივ იწვევს ნაცრისფერი თმების გაჩენას.
• სტრესი და შეშფოთება. ის ცუდ სამსახურს აკეთებს მცირე ასაკში, რაც იწვევს არა მხოლოდ ცალკეული თმის, არამედ მთლიანი ღეროების შეფერვას.
• ულტრაიისფერი სხივები. მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება ქუდის გარეშე, სოლარიუმების გადაჭარბებული გამოყენება, გარუჯვა. ეს ყველაფერი აისახება თმის ფერში.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაცრისფერი თმა

გოგონები, რომლებმაც აღმოაჩინეს ნაცრისფერი თმა, ვალდებულნი არიან შეინარჩუნონ ჯანმრთელობა კარგ ფორმაში. და დაიცავით მარტივი წესები.

სწორი კვება. აუცილებლად დააკვირდით თქვენს დიეტას. დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვებს, როგორიცაა ხილი და ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მიკროელემენტს. ხილი და ბოსტნეული ინარჩუნებს თმას სიჯანსაღეს. მთავარ როლს ასრულებს ვიტამინი B, რომელიც გვხვდება კარტოფილში, ქათმის კვერცხში, თევზში, ხორცპროდუქტებში, კომბოსტოში და ა.შ.

• მოერიდეთ შფოთვას და სტრესს. აკონტროლეთ თქვენი ემოციები. ისწავლეთ ქცევითი ფაქტორების კონტროლი.
• იმუნური სისტემის გაძლიერება. მიიღეთ მულტივიტამინები, ვიტამინები A, C, E და B.
• UV დაცვა.
• სკალპის მასაჟი. მასაჟი ყოველდღე 5-10 წუთის განმავლობაში.
• თამბაქოს და მოწევის თავის დანებება.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მკურნალობა

რა ზომების მიღებაა საჭირო, თუ შეამჩნევთ პირველ ნაცრისფერ თმას და უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, როგორ ვუმკურნალოთ მას?

კურსის გავლა:

• მეზოთერაპია
• მაგნეზია
• ფიზიოთერაპია

მკურნალობა უნდა დანიშნოს ტრიქოლოგმა. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას, რამაც შეიძლება საპირისპირო ეფექტი გამოიწვიოს.

როგორ მოვიშოროთ ადრეული ნაცრისფერი თმა

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ასეთი თმის დამალვა საღებავით. მაგრამ, როგორც ყველამ იცის, საღებავი შეიცავს მავნე ნივთიერებებს, რომლებიც ასუსტებს თმას, ხოლო აზიანებს მას. ამიტომ, დადებითი ეფექტისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ბუნებრივი საღებავები, როგორიცაა ბასმა, ჰენა. პროდუქტებში შემავალი ბუნებრივი საღებავები ძალიან ეფექტურად უმკლავდებიან ამ პრობლემას.

• Acorns decoction მშვენივრად მუშაობს შავი თმისთვის.
• გოგონებს, რომლებსაც სურთ წითელი ელფერით აცვიათ, უნდა გამოიყენონ ხახვის ქერქის დეკორქცია. მისი კონცენტრაციიდან გამომდინარე, მიიღებთ შესაბამის შედეგს. თუ გსურთ ოქროსფერი შეფერილობა, მაშინ თმა უნდა შეიღებოთ გვირილის ნახარშით.
• წაბლის ფერი მოითხოვს ჭინჭრის ფუძეს.

ბურდოკისა და აბუსალათინის ნიღბები, კამა თესლის ნაყენები და ბურდოკის ფესვები დიდ დახმარებას უწევს ნაცრისფერ თმას.

ელექსირის რეცეპტი

ასეთი „ელექსირის“ გასაკეთებლად საჭიროა ქვაბში აურიოთ 2 სუფრის კოვზი ბურდოკის ფესვი და კამა თესლი, შემდეგ დაასხით მდუღარე წყალი (1 ლიტრი), შემდეგ დახურეთ სახურავი და დაელოდეთ 3 საათი და გაწურეთ. შეიზილეთ თმის ძირებში, კანის მასაჟის დროს. ასეთი პროცედურები უნდა ჩატარდეს დილით და ასევე საღამოს. პროცედურის ხანგრძლივობაა 2 თვე. თმის სიჯანსაღიდან გამომდინარე, კურსი შეიძლება გაგრძელდეს.

ახლა თქვენ იცით, რატომ ხდება თმა ჭაბუკ ასაკში ნაცრისფერი და რა მარტივი მეთოდები დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ნაცრისფერი თმისგან, შეინარჩუნოთ თმა ლამაზი და ჯანსაღი.

ბლოგის გვერდებზე ახალ საინტერესო შეხვედრებამდე.

თმა შეიძლება ნაცრისფერი გახდეს ადრეულ ასაკში. ეს დამოკიდებულია ბევრ ფიზიოლოგიურ და უამრავ სხვა მაპროვოცირებელ ფაქტორზე. სიბერეში ნაცრისფერი გაფერმკრთალება ჩვეულებრივი მოვლენაა და არ იწვევს ისეთ ძალადობრივ იმედგაცრუებებსა და შიშებს, როგორც ახალგაზრდებში. ზოგადად მიღებულია, რომ "ვერცხლის ძაფები" იწყებს ბრწყინავს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ხდება სხეულის ბუნებრივი, თანდათანობითი დაბერება. თუმცა ეს ასე არ არის.
ხშირად, ნაცრისფერი თმის ბევრი მფლობელი, რომლებმაც ის ადრეულ ასაკში მიიღო მემკვიდრეობით, რჩება მოძრავი და აქტიური გათეთრების პირველი ნიშნებიდან მრავალი წლის შემდეგ. ამიტომ არასწორია თმის ფერის ცვლილების პროცესის გათვალისწინება მხოლოდ ბუნებრივი დაბერების ფარგლებში.

თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია და გათეთრების ნამდვილი მიზეზების დანახვა შესაძლებელია მხოლოდ ყველა წინასწარგანწყობილი ფაქტორების გათვალისწინებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პირველი ნაცრისფერი თმა.

რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი?

თმა შეიცავს პიგმენტ მელანინს, რომელიც სინთეზირდება მელანოციტების უჯრედებში, რომლებიც ცხოვრობენ თმის ფოლიკულებში (ბოლქვებში). უფრო მეტიც, მათი არსებობა გენეტიკურად არის განსაზღვრული. თმაში მელანინის რაოდენობა პირდაპირპროპორციულია თმის ბუნებრივი ფერის ან პიგმენტის რაოდენობაზე. ნაცრისფერი თმა იწყება მაშინ, როდესაც მელანოციტები წყვეტენ მელანინის გამომუშავებას. თმა იწყებს ნაცრისფერ ფერს ფესვებიდან, მოგვიანებით კი თმის მთელ სიგრძეზე.

ნაცრისფერი თმის ასოცირებული ნიშნებია:

• თმის მყარი ზედაპირი;
• მაღალი სისუსტე;

ნაცრისფერი თმის მიზეზების გასარკვევად, უნდა გესმოდეთ, რატომ ბერდება და კვდება მელანოციტები. ბოლო კვლევის მიღწევების მიხედვით, ცნობილი გახდა, რომ კავკასიური რასის წარმომადგენლები მიდრეკილნი არიან ადრეული ნაცრისფერის მიმართ. ნაცრისფერი შესამჩნევია, საშუალოდ, 35-40 წლის ასაკობრივ კატეგორიაში. ასევე არსებობს გონივრული მტკიცებულება იმისა, რომ მამაკაცები ნაცრისფერი ხდება უფრო ადრე, ვიდრე ქალები საშუალოდ 5-10 წლით.

ახალგაზრდა ასაკში ნაცრისფერი თმის გაჩენის ძირითადი მიზეზები

პირველი ნაცრისფერი თმა 30 წლის ასაკში და ცოტა ადრე განიხილება საფუძვლიანი ყოვლისმომცველი გამოკვლევის სერიოზულ მიზეზად. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისადმი დიდი ყურადღება. ადრეულ და ახალგაზრდა ასაკში თმის შეფერვის ძირითადი მიზეზებია:

• ძალიან ძლიერი სტრესი;
• გენეტიკური მიდრეკილება;
• რენტგენი;
• მზის გავლენა;
• გრძელვადიანი ჰიპოვიტამინოზი;
• საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები;
• ღვიძლის დაავადებები, რომლის დროსაც დარღვეულია ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების შეწოვა;
• მწირი, გაუწონასწორებელი დიეტა და მონო-დიეტებისადმი გატაცება;
• ენდოკრინული პათოლოგიები;
• ჰორმონზე დამოკიდებული დაავადებები;
• დიაბეტი;
• პანკრეასის დაავადებები;
• ჰიპოციდური გასტრიტი;
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, კერძოდ ჰიპოთირეოზი;
• თირკმელზედა ჯირკვლების მოშლა.

მელანინის წარმოების დარღვევის მექანიზმი ხშირად იმალება სხეულის რომელიმე სისტემის გაუმართაობაში. ნაცრისფერი თმის ძირითადი მიზეზები ძლიერი სტრესია.

ძლიერი შოკის გამო ადამიანის ორგანიზმი რეაგირებს სისხლში დიდი რაოდენობით ადრენალინისა და ნორეპინეფრინის გამოყოფით, რაც მას უზარმაზარ ზიანს აყენებს და დნმ-საც კი აზიანებს. სხეულის მანიფესტაციების შედეგი შეიძლება იყოს ადრეული ნაცრისფერი თმა.

მოთეთრო ძაფების გამოჩენა ახალგაზრდა ასაკში არის სიმპტომი, რომლის იგნორირება არ შეიძლება. თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ კვების ხარისხს და ცხოვრების წესს. მონო-დიეტისა და მარხვისადმი გატაცება ადვილად შეიძლება გახდეს ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი. ხშირად ცილოვანი დიეტა ორგანიზმს გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს, რომლის ერთ-ერთი გამოვლინებაა ადრეული ნაცრისფერი თმა. ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა, კერძოდ A, B, C, ასევე სელენის, სპილენძის, რკინისა და თუთიის ნაკლებობა შეიძლება იყოს პირველი იმპულსი ნაცრისფერი თმისთვის. კვების ხარვეზების კომპენსაციისთვის, თქვენ უნდა გქონდეთ სრულად დაბალანსებული მენიუ. კალციუმით მდიდარი რძის პროდუქტები, ქრომის შემცველი ხორბლის ღირებული ჯიშები, გოგრის თესლი, კვერცხი, ინდაური, ლობიო, ხურმა, თევზი, შავი მოცხარი მდიდარია ვიტამინებითა და აუცილებელი მინერალებით. საქონლის ხორცი, ღვიძლი და სუბპროდუქტები მდიდარია რკინით და უბრალოდ აუცილებელია ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ რეგულარული სისხლის დაკარგვა.

ალკოჰოლური სასმელების დალევა, მოწევა, უძილობასთან და სტრესთან ერთად ზრდის მელანინის სიკვდილს უჯრედებში და იწვევს შეუქცევად პროცესს. თანამედროვე მეცნიერებას არ შეუძლია უზრუნველყოს უჯრედების სტიმულირება და მათი ბუნებრივი პიგმენტის გამომუშავების უნარი. ასევე დღეს შეუძლებელია მელანოციტებსა და თმის ფოლიკულებს შორის ჯაჭვის აღდგენა, რომელთა კავშირიც ხშირად ადრეული ნაცრისფერის მთავარი მიზეზია.

ადრეული ნაცრისფერი თმის თავიდან აცილების მიზნით, მედიცინა გვირჩევს, დიდი ყურადღება მიაქციოთ ცხოვრების წესს და, საჭიროების შემთხვევაში, მის კორექტირებას. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ სტრესს და ხშირ წუხილს. ყოველდღიური დიეტა უნდა იყოს გამდიდრებული სპილენძის, თუთიის, მანგანუმის და რკინით მდიდარი საკვებით.

ვინ არის რისკის ქვეშ?

• გოგონები, რომლებიც ფანატიკურად არიან დამოკიდებულნი ყველა სახის დიეტაზე, რომელიც ღარიბია ცილებით;
• მძიმე მწეველები;
• ისინი, ვისი მშობლებიც ადრე გახდნენ ნაცრისფერი;
• მუდმივი სტრესის ქვეშ მყოფი პირები;
• ადამიანები, რომლებიც უყურადღებო არიან თავიანთ ჯანმრთელობაზე;
• ეკოლოგიურად არახელსაყრელ ადგილებში მცხოვრები პირები.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზების შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ სხეულის სრული გამოკვლევით.

ადრეული ნაცრისფერი თმის დიაგნოზი

თუ შეამჩნევთ, რომ თმა ნაადრევად დაიწყო ნაცრისფერი აუცილებელია სხეულის გამოკვლევა. სანდო ინფორმაციის მისაღებად და ნაადრევი გახეხვის მიზეზების გასარკვევად, ზოგჯერ საკმარისია გავლა:

• სისხლის ქიმია;
• ფარისებრი ჯირკვლის ულტრაბგერა;
• სისხლის ზოგადი ანალიზი;
• ჰორმონალური შესწავლა;
• სისხლი შაქრისთვის;
• თერაპევტის, ენდოკრინოლოგის და ნევროლოგის მონახულება.

კაცების უმეტესობა ბევრს მისცემდა გათეთრების პროცესის დაყოვნებას და შენელებას და მით უმეტეს, რომ თავიდან აიცილოთ ასეთი უხერხულობა.

ითვლება, რომ მამაკაცებისთვის ნაცრისფერი თმის პირველი ნიშნები ზრდასრულ ასაკში გამოჩნდება. თუმცა, ახალგაზრდა ბიჭები ხშირად ხვდებიან მსგავს ფენომენს. რატომ ხდება თმა ადრე ნაცრისფერი?

ახალგაზრდებში თმის პიგმენტის დაკარგვა შესაძლებელია სხვადასხვა მიზეზის გამო. და არა ყოველთვის, როდესაც ნაცრისფერი თმის გამოჩენა დროზე ადრე ასოცირდება სიბერესთან.

ნაცრისფერი თმა შეიძლება გამოწვეული იყოს მეცნიერების მიერ დადასტურებული რამდენიმე ფაქტორით: მემკვიდრეობითი და სიცოცხლის განმავლობაში შეძენილი. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ამ პრობლემას.

რა განსაზღვრავს თმის ფერს?

თითოეული თმის ფოლიკული შეიცავს პიგმენტ მელანინს, რომელიც გავლენას ახდენს თმის ფერზე. ორგანიზმის ასაკთან ერთად სულ უფრო ნაკლები მელანინი გამოიმუშავებს. ნაცრისფერი თმის მიკროსკოპის ქვეშ შემოწმებისას ხედავთ, რომ მის ფორებში ჰაერის ბუშტებია. რაც უფრო მცირეა მელანინის მარაგი, მით უფრო ღია ხდება ჩრდილი. ახალდაბადებულ ბავშვებს აქვთ ამ პიგმენტის მინიმალური მარაგი. რაც უმეტეს შემთხვევაში ხსნის ბავშვის ფუმფულას ღია ფერს.

გარდა მზარდი ფაქტორისა, ექსპერტები ასახელებენ ზოგიერთ დაავადებას, რომელიც გავლენას ახდენს თმის სტრუქტურის მდგომარეობაზე. მამაკაცის თმა ნაადრევად ჭაღარას იწვევს: ორგანიზმში სპილენძის არასაკმარისი მარაგი, ვიტამინის დეფიციტი, B ვიტამინების დეფიციტი, ცენტრალური ნერვული სისტემის, შარდსასქესო სისტემის, ღვიძლისა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვადასხვა მწვავე და ქრონიკული დაავადებები.

გახანგრძლივებულმა სერიოზულმა დაავადებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ნაადრევი შეფერილობა. ექსპერტების აზრით, ის მამაკაცები, რომლებიც უკვე მომწიფდნენ, განიცადეს ვირუსული ინფექციები, უფრო ხშირად ნაცრისფერი ხდება. მაგალითად, ციტომეგალოვირუსი.

აუტოიმუნურმა დაავადებებმა (ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, პერნიციოზური ანემია, ალბინიზმი, ზოგიერთი სინდრომი), თირკმელების დაავადება, კანის ზოგიერთი დაავადება (ერიზიპელა, სიმელოტე, ჰერპესი), ჰორმონალური დარღვევები, ჰიპოვიტამინოზი (მაგალითად, B12 ბრიმერის დაავადების დროს) შეიძლება გამოიწვიოს მელანინის დაქვეითება და გამოიწვიოს ნაცრისფერი ახალგაზრდა სხეულში. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ შემდეგი მედიკამენტები: რეზოკინი, ქლოროქინი, ჰიდროქინონი, ფინილთიოურეა და მსგავსი საშუალებები, რომლებიც თმის ბუნებრივი ჩრდილის პოტენციური „მავნებლები“ ​​არიან, უნდა იქნას გამოყენებული უკიდურესი სიფრთხილით.

ზოგიერთმა დაავადებამ, როგორიცაა შაკიკი, ერიზიპელა და სიმელოტე, შეიძლება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გამოიწვიოს ნაცრისფერი. ნაცრისფერი თმა ხშირად აირევა ფერის ცვლილებასთან, რაც ხდება ისეთი დაავადებების გამო, როგორიცაა ორგანიზმში სპილენძის ნაკლებობა, სებორეა და ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა. ნებისმიერ სიტუაციაში, სპეციალისტის დროული დახმარება გიხსნით მტკივნეული ფიქრებისგან და დაგეხმარებათ უსიამოვნო პათოლოგიის წყაროების და მისგან თავის დაღწევის გზების იდენტიფიცირებაში.

დაღლილობა, გადაჭარბებული დატვირთვა და, შედეგად, დეპრესია და სტრესი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ფერის შეცვლაზე. ნერვული აგზნების პროცესში ადრენალინი გამოიყოფა სისხლში. ამავდროულად, სისხლძარღვები ვიწროვდება, რაც იწვევს თმის კვების შენელებას. და ეს გავლენას ახდენს თმის გარეგნობაზე არა საუკეთესოდ. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანი მიზეზი, რის გამოც მამაკაცის თმა იტანჯება, არის ნერვული შოკი და სტრესული სიტუაციები, რომლებმაც შეიძლება მოკლე დროში „მოავერცხლოს“ ადამიანის თავი.

როგორ შევაჩეროთ ნაცრისფერი პროცესი?

გენეტიკური ფაქტორი ექსპერტებმა დაადგინეს, როგორც მთავარი პასუხისმგებელი ნაცრისფერი თმის გამომწვევი. ღეროვანი უჯრედები პასუხისმგებელნი არიან მელანინის გამომუშავებაზე. მეცნიერები ამ უკანასკნელის აქტიურობასა და მემკვიდრეობასთან მჭიდრო კავშირში თვლიან.

დაუშვებელია ნაცრისფერი თმის ამოღება. ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენ ამოიღებთ ნაცრისფერ თმას, თქვენ გეხმარებით ნაცრისფერი თმის რაოდენობის გაზრდაში. ეს გამოწვეულია შრატის გამომუშავებით ფესვით ფოლიკულის ადგილზე, რომელიც თმის ფოლიკულის მახლობლად კანის მიდამოში ასევე მოქმედებს ახლომდებარე თმაზე. თუ თქვენ აბსოლუტურად გსურთ მოიცილოთ ნაცრისფერი თმა, მაშინ აზრი აქვს ფრთხილად მოიჭრათ იგი ფრჩხილის მაკრატლით.

ექიმები განიხილავენ შეფერხების პროცესის შეჩერების შესაძლებლობას იმ შემთხვევებში, როდესაც დადგინდება მიზეზი. ხშირად საკმარისია ტრიქოლოგთან მისვლა იმის გასარკვევად, თუ რატომ ხდება თქვენი თმა ნაცრისფერი. ითვლება, რომ ნაცრისფერი თმის გამოჩენა 45 ან 50 წლის ასაკში ნორმალურია. სტატისტიკა უდავოდ ამტკიცებს, რომ მამაკაცები თეთრ თმაზე გაცილებით ადრე ხდებიან, ვიდრე ქალები. ფიზიკური ცვეთა და სხეულის დაბერება, სტრესთან ერთად, არის მთავარი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს ადრეული ნაცრისფერი თმას მამაკაცებში. გარდა ამისა, ქალები უფრო მეტ დროს უთმობენ როგორც ვარცხნილობას, ასევე გარეგნობას.

საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ნაცრისფერ თმას

ყველაზე ხელმისაწვდომი კოსმეტიკური მეთოდი თმის შეღებვაა. თუმცა, მამაკაცები მას დიდი უხალისოდ იყენებენ.

თანამედროვე მეცნიერებას არ აქვს ზოგადად მიღებული მეთოდები პიგმენტის რეპროდუქციის სტიმულირების შემდეგ მისი შეწყვეტის შემდეგ.

თუმცა ცოტა ხნის წინ სალონებმა დაიწყეს სპეციალური კრემის, Poly Re-Nature Creme-ის გამოყენება, რომელიც ნაცრისფერ თმას ბუნებრივ ელფერს უბრუნებს. გარდა ამისა, ცოტა ხნის წინ გაყიდვაში გამოჩნდა უნიკალური პროდუქტები, რომლებიც ფარავს მხოლოდ ნაცრისფერ თმას და არ მოქმედებს სხვა თმის ფერზე. შეღებვის პროცედურა გრძელდება მხოლოდ 5 წუთი. და ამის შემდეგ, მომდევნო ორი თვის განმავლობაში არ მოგიწევთ ნაცრისფერ თმაზე ფიქრი.

სახლის პირობებში ყველაზე ხელმისაწვდომი ხალხური საშუალებებიდან ეს შესაძლებელია პრევენციული ეფექტით: ნაცრისფერი თმის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად დალიეთ 1-დან 3 ს/კ დღეში ერთხელ. ოხრახუშის ფესვებისგან მიღებული წვენი (ოხრახუში შეიძლება შეიცვალოს ოხრახუშით ან ნიახურით). პროფილაქტიკური და თერაპიული მიზნებისათვის რეკომენდებულია შიგნიდან და გარედან წასვით შეღებილი თმის ძირებში ხახვის, თეთრი კომბოსტოს, მსხლის ხილის, გარგარის, ალუბლის, ლურჯი მაყვლის, ველური მარწყვის წვენი.

ნაცრისფერთან ბრძოლაში რეკომენდებულია ტონუსის გამაძლიერებელი მედიკამენტების მიღება - ვიტამინები (A, E, C, ნიკოტინის მჟავა, რიბოფლავინი, ფოლიუმის მჟავა, B ვიტამინები), მეთიონინი. წელიწადში ორჯერ გადიან მკურნალობას. გამონაკლის შემთხვევებში, პარაამინობენზოის მჟავას ფოლიუმის მჟავასთან დიდი რაოდენობით მიღებას შეუძლია თმის ბუნებრივი ფერის აღდგენა.

ძალიან რთულია და ზოგჯერ შეუძლებელიც ბუნებრივი ფერის აღდგენა და დაწყებული ნაცრისფერი პროცესების შებრუნება. ბევრად უფრო ადვილია თქვენი თმის ფერზე დროულად ზრუნვა. დაბალანსებული დიეტა ვიტამინების საჭირო რაოდენობით, ჯანმრთელობისადმი ფრთხილი დამოკიდებულება და ჯანსაღი ცხოვრების წესი იდეალური დამხმარეა გათეთრების პროცესის თავიდან ასაცილებლად და შენელებისთვის.

როდესაც ზემოთ ჩამოთვლილი დაავადებები არ არის და გენეტიკური მიზეზი სრულიად გამორიცხულია, მაშინ მეტი ყურადღება უნდა მიექცეს თქვენს ჯანმრთელობას: მიიღეთ მულტივიტამინის კომპლექსები, დაიწყეთ თავის კანის მოვლა, აღდგენითი შამპუნებისა და კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით. ასევე უნდა დაიცვათ თმა სიცივისა და ქარისგან, მზის პირდაპირი სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედებისგან და მშრალი ჰაერისგან. დიეტაში უნდა იყოს თევზი და ზღვის პროდუქტები, ბოსტნეული და ხილი, ჭვავის პური და თხილი. განთავისუფლდით უსარგებლო ნეგატიური გამოცდილებისგან, დაიმუხტეთ პოზიტიური დამოკიდებულებით და შეინარჩუნეთ მშვიდი ფსიქიკური მდგომარეობა. ბუნებრივია, ეს რეკომენდაციები არ არის 100%-იანი გარანტია, მაგრამ აუცილებელია სიტუაციის გამოსწორების მცდელობა ნებისმიერ შემთხვევაში. ექსპერტების აზრით, ნაცრისფერი თმა 30%-ში ქრება, როცა მას დროულად დაიწყეს ბრძოლა.