მოცულობის მოკლებული იშვიათი, თხელი თმა ქალებს არ აღელვებს, რადგან ლამაზი და სქელი თმა ყოველდღიური იერის მშვენიერი დასრულების წერტილია. თმის სისქე გენეტიკური ფაქტორია, ამიტომ არცერთ სუპერპროდუქტს არ შეუძლია თმა უფრო სქელი გახადოს, ვიდრე სინამდვილეშია. მაგრამ ჩვენ საკმაოდ შეგვიძლია გავაძლიეროთ ისინი, შევავსოთ ჯანმრთელობა, აღვადგინოთ მათი ბრწყინვალება და დავიცვათ ისინი გარე ფაქტორების უარყოფითი გავლენისგან. ამისთვის იდეალურია ხელნაკეთი ნიღბები სქელი თმისთვის.

თმის სისქის ნიღბების ყველაზე ეფექტური ელემენტებია ბურდოკის, აბუსალათინის და ქოქოსის ზეთები, მცენარეული დეკორქცია, საფუარი, ხახვი და ნიორი. ხელნაკეთ ნიღბებში ამ პროდუქტების არსებობა ნამდვილად აძლიერებს თმას, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში, ასტიმულირებს თმის ზრდას.

სქელი თმისთვის ნიღბის გამოყენების სწორ ტექნიკას დიდი მნიშვნელობა აქვს. პროცედურამდე ათი წუთით ადრე რეკომენდებულია სკალპის ინტენსიური მოძრაობებით მასაჟი. განაცხადის დროს ასევე უნდა გაიკეთოთ მასაჟი, მხოლოდ მსუბუქი წრიული მოძრაობით. აღდგენის კურსი მოიცავს თვრამეტიდან ოცამდე პროცედურას, რომელიც უნდა ჩატარდეს კვირაში 1-2-ჯერ. შემდეგ მნიშვნელოვანია დაისვენოთ თმა დაახლოებით ორი-სამი თვის განმავლობაში და კვლავ გაიაროთ მკურნალობისა და აღდგენის კურსი. აუცილებლად შეამოწმეთ მომზადებული ნიღბის შემადგენლობა ალერგიული რეაქციებისთვის. არ უნდა გადააჭარბოთ ნიღბებს იმ იმედით, რომ უფრო დიდ ეფექტს მიიღებთ. ეს გამოიწვევს კანს მიეჩვიოს გამოყენებულ აქტიურ ინგრედიენტებს და საბოლოოდ ისინი აღარ გამოიღებენ დადებით შედეგს.

თმის მოვლის რჩევები.

• თმა უფრო ხშირად დაივარცხნეთ, განსაკუთრებით ძილის წინ და დაბანამდე, გააკეთეთ ეს ხის სავარცხლით.
• ხშირი დიეტა და დიეტური შეზღუდვები აშკარად არ არის სასარგებლო თმისთვის.
• საკმარისია თმის დაბანა კვირაში ერთხელ ან ორჯერ აშრობს მათ, განსაკუთრებით არასწორი მოვლის საშუალებებით.
• არასოდეს დაიძინოთ სველი თმით, შეეცადეთ დაიბანოთ ის დაძინებამდე რამდენიმე საათით ადრე (თუ გრძელი თმა გაქვთ), რათა დამოუკიდებლად გაშრეს ფენის გამოყენების გარეშე.

ნიღბები თმის სიმკვრივისა და ზრდისთვის (16 რეცეპტი).

კეფირის პურის ნიღაბი ჰენათი ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
ანიჭებს თმას მოცულობას, ვიზუალურად ხდის მას სქელს, აღადგენს ბზინვარებას, ხდის მას რბილს და მორჩილს.

ინგრედიენტები.
კეფირი - 200 მლ.
ჰენა - 1 ჩ.კ.
ჭვავის პური - ორი ცალი ნატეხი.

მომზადება.
ჰენას დაუმატეთ კეფირი და პური. გააჩერეთ ნარევი ხუთი წუთის განმავლობაში და შემდეგ წაისვით სკალპზე და ადრე დაბანილ და გამხმარ თმაზე მთელ სიგრძეზე. შეინახეთ ნიღაბი ნახევარი საათის განმავლობაში ფილმის ქვეშ და პირსახოცის ქვეშ. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ვაშლის სიდრი ძმრის დამატებით (1 ჩაის კოვზი ძმარი ლიტრ წყალზე). ქერებს თმის ფერის შეცვლის თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია ამ ნიღბის გამოყენება ჰენას დაუმატებლად.

ზეთი ლიმონის ნიღაბი ცხიმიანი თმისთვის.
მოქმედება.
თმას სქელს ხდის, კვებავს, ასუფთავებს და მატებს ბზინვარებას.

ინგრედიენტები.
ბურდოკის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.
აბუსალათინის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.
ლიმონის წვენი - 4 ს/კ.

მომზადება.
შეურიეთ ზეთები, გაათბეთ წყლის აბაზანაში, ამოიღეთ და დაამატეთ ლიმონის წვენი. წაისვით სუფთა და მშრალ თმაზე, შეიზილეთ სკალპი. შეინახეთ ნიღაბი ფილმისა და პირსახოცის ქვეშ ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

თაფლ-მარილის ნიღაბი კონიაკით ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
ნიღაბი თმას სქელს და ბზინვარებას ხდის.

ინგრედიენტები.
კონიაკი ან არაყი - 0,75 ჭიქა.
თხევადი თაფლი - 1 ს.კ. ლ.
ზღვის მარილი - 1 ს.კ. ლ.

მომზადება.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დატოვეთ თავდახურული ბნელ და გრილ ადგილას თოთხმეტი დღის განმავლობაში. მიღებული შემადგენლობა ნელი მასაჟის მოძრაობებით წაისვით სკალპში. დატოვე ნიღაბი ფილმის ქვეშ და ცხელი პირსახოცი ერთი საათის განმავლობაში. ჩაიტარეთ პროცედურა დაუბანელ თმაზე. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და რბილი შამპუნით.

იოლის ნიღაბი წიწაკით ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
ნიღაბი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში, ასტიმულირებს ზრდას, ანიჭებს თმას სიმკვრივესა და ბზინვარებას, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მის გარეგნობას და მდგომარეობას.

ინგრედიენტები.
კვერცხის გული - 2 ც. (საშუალო თმის სიგრძით, რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს).
წითელი წიწაკის ფხვნილი ან ნაყენი – 1 ს.კ. ლ.

მომზადება.
შეუთავსეთ კომპონენტები და შეიზილეთ სკალპში. ზემოდან შემოახვიეთ ფილმი და შემოახვიეთ ცხელ პირსახოცში. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა ორმოცდახუთი წუთის შემდეგ რბილი შამპუნით (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვის შამპუნი). თუ ნიღაბი ძალიან ცხელდება, ჩამოიბანეთ დაუყოვნებლად. შემდეგ ჯერზე აიღეთ ცოტა ნაკლები წიწაკა ან გამოიყენეთ მდოგვი.

კვერცხი-ლიმონის ნიღაბი კონიაკით და ზეითუნის ზეთით ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
ასტიმულირებს თმის ზრდას, ანიჭებს მას სიმკვრივეს და ბზინვარებას, შესანიშნავად კვებავს კანს და თმის ძირებს.

ინგრედიენტები.
ზეითუნის ზეთი - 4 ს.კ. ლ.
კონიაკი - 200 მლ.
კვერცხის გული - 1 ც.
ლიმონის წვენი - ერთი საშუალო ლიმონი.

მომზადება.
შეურიეთ ინგრედიენტები ერთგვაროვან მასაში და შეიზილეთ სკალპში, დარჩენილი ნაწილი გადაანაწილეთ მთელ თმაზე. ზემოდან შემოიხვიეთ ფილმი და გადაიტანეთ პირსახოცით, როგორც ყოველთვის. ორმოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ შამპუნი ორჯერ.

ნიღაბი ბურდოკის ზეთით ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
აღადგენს, კვებავს, ანიჭებს სისქეს და ბზინვარებას, ხელს უშლის თმის ცვენას.

ინგრედიენტები.
ბურდოკის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.

მომზადება.
გააცხელეთ ბურდოკის ზეთი წყლის აბაზანაში, შეიზილეთ სკალპში და გაანაწილეთ თმაზე. ზემოდან შემოახვიეთ ფილმი და პირსახოცი და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ შამპუნით.

კვერცხის ზეთის ნიღაბი ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
კვებავს, მატებს ბზინვარებას, ხდის თმას უფრო სქელს და მოცულობითს.

ინგრედიენტები.
ბურდოკის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.
თხევადი თაფლი - 1 ჩ/კ.
კონიაკი - 1 ჩ/კ.
კვერცხის გული - 1 ც.

ინგრედიენტები.
გააცხელეთ ზეთი და დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები. წაისვით შემადგენლობა კანზე, შეიზილეთ ძირებში, შემდეგ კი თმის მთელ სიგრძეზე, ყურადღება მიაქციეთ ბოლოებს. შეინახეთ შემადგენლობა ფილმისა და პირსახოცის ქვეშ საათნახევრის განმავლობაში. განსაზღვრული დროის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით.

თმის ნიღაბი დიმექსიდით.
მოქმედება.
ასტიმულირებს ზრდას, ზრდის სისქეს, მატებს ბზინვარებას, ვიტამინებს და აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს სკალპში.

ინგრედიენტები.
ბურდოკის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.
E ვიტამინის ზეთის ხსნარი – 2 ჩ.კ.
A ვიტამინის ზეთის ხსნარი - 2 ჩ/კ.
ლიმონის წვენი – 1 ჩ.კ.
დიმექსიდის ხსნარი - 1 ჩ.კ.

მომზადება.
გააცხელეთ ბურდოკის ზეთი წყლის აბაზანაში. თბილ ზეთში დაამატეთ ვიტამინები, ლიმონის წვენი, ყველაფერი აურიეთ და დაამატეთ დიმექსიდის ხსნარი. დატოვე ნიღაბი Dimexide-თან ერთად ფილმისა და პირსახოცის ქვეშ ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

კვერცხის მცენარეული ნიღაბი სქელი თმისთვის.
მოქმედება.
თმის ტიპის მიხედვით ვირჩევთ შესაფერის ბალახს: ღია თმისთვის – გვირილას, მუქი თმისთვის – ჭინჭრის ან წმინდა იოანეს ვორტი, წითელი თმისთვის – კალენდულას. ნიღაბი თმას ანიჭებს მოცულობას და სიმკვრივეს, წმენდს კანს, აღადგენს სიგლუვეს და ბზინვარებას.

ინგრედიენტები.

კვერცხის გული - 1 ც.

მომზადება.
ჯერ უნდა მოამზადოთ დეკორქცია, რეცეპტი ჩვეულებრივ მითითებულია ყუთზე. თუ არ არის, მაშინ: 2 ს.კ. ლ. მწვანილებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ წყლის აბაზანაში ათი წუთი, ამოიღეთ და დატოვეთ გაციებამდე, გადაწურეთ. შეუთავსეთ ნაყენი კვერცხის გულს და წაისვით სკალპზე და მთელ სიგრძეზე სუფთა და მშრალ თმაზე, შემოიხვიეთ ფილა და პირსახოცი. ორმოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გამდინარე თბილი წყლით.

თაფლის მცენარეული ნიღაბი თმის სისქისთვის.
მოქმედება.
თქვენი თმის ტიპის მიხედვით აირჩიეთ შესაფერისი ბალახი: ღია თმისთვის – გვირილა, მუქი თმისთვის – ჭინჭრის ან წმინდა იოანეს ვორტი, წითელი თმისთვის – კალენდულა. ნიღაბი თმას ანიჭებს მოცულობას და სიმკვრივეს, ასუფთავებს კანს, აღადგენს სიგლუვეს და ბზინვარებას.

ინგრედიენტები.
თქვენი თმისთვის შესაფერისი ბალახის დეკორქცია – 2 ს.კ. ლ.
თხევადი თაფლი - 1 ს.კ. ლ.

მომზადება.
ჯერ უნდა მოამზადოთ დეკორქცია, რეცეპტი ჩვეულებრივ მითითებულია ყუთზე. თუ არ არის, მაშინ: 2 ს.კ. ლ. მწვანილებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ წყლის აბაზანაში ათი წუთი, ამოიღეთ და დატოვეთ გაციებამდე, გადაწურეთ. შეურიეთ ინფუზია თაფლით და წაისვით სკალპზე და მთელ სიგრძეზე სუფთა და მშრალ თმაზე, შეიფუთეთ ფირით და პირსახოცით. ორმოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.

საფუარის ნიღაბი ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
თმას სქელს ხდის, კვებავს და ბზინვარებას მატებს. თქვენი თმის ტიპის მიხედვით შეარჩიეთ შესაფერისი ბალახი: ღია თმისთვის – გვირილა, მუქი თმისთვის – ჭინჭარი ან წმინდა იოანეს ვორტი, წითელი თმისთვის – კალენდულა.

ინგრედიენტები.
საცხობი საფუარი - 1 ს.კ. ლ.
თქვენი თმისთვის შესაფერისი ბალახის დეკორქცია – 2 ს.კ. ლ.
კვერცხის გული - 1 ც.
ბურდოკის (ან ნუშის) ზეთი – 2 ს.კ. ლ.

მომზადება.
ჯერ უნდა მოამზადოთ დეკორქცია, რეცეპტი ჩვეულებრივ მითითებულია ყუთზე. თუ არ არის, მაშინ: 2 ს.კ. ლ. მწვანილებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ წყლის აბაზანაში ათი წუთი, ამოიღეთ და დატოვეთ გაციებამდე, გადაწურეთ. საინფუზიოში დაამატეთ დაქუცმაცებული საფუარი და ათქვეფილი გული. აურიეთ ყველაფერი და დატოვეთ თბილ ადგილას ორმოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ შემადგენლობას დაამატეთ ზეთი. წაისვით მასაჟისტური მოძრაობებით სკალპზე და გაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე. ზემოდან შემოახვიეთ პლასტმასში და შემოახვიეთ პირსახოცში. ორმოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით და საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ შამპუნი. ეფექტურია მზა მცენარეული დეკორქციის გამოყენება გამრეცხვის სახით.

კაკაოს ნიღაბი ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
კვებავს, მატებს ბზინვარებას და მოცულობას, ამკვრივებს თმას, ჩრდილავს მუქ თმის ფერს,

ინგრედიენტები.
კაკაოს ფხვნილი - 1 ჩ.კ.
კვერცხის გული - 1 ც.
კეფირი - ½ ჭიქა.

მომზადება.
შეურიეთ ნიღბის კომპონენტები და გამოიყენეთ სამი მიდგომით. მიღებული მასა ვიზუალურად გაყავით სამ ნაწილად. კომპოზიციის პირველი ნაწილი წაისვით თავის კანზე და გააშრეთ, შემდეგ მეორე და მესამე. ამის შემდეგ თავი შემოიხვიეთ გარსით და პირსახოცით. ორმოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
თმა უნდა იყოს მშრალი და სუფთა.

ზეთი-ალკოჰოლური ნიღაბი ზრდისა და სისქისთვის ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
აძლიერებს, კურნავს სკალპს, ხდის მას სქელს.

ინგრედიენტები.
აბუსალათინის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.
ალკოჰოლი - 2 ს.კ. ლ.

მომზადება.
შეუთავსეთ ინგრედიენტები და შეიზილეთ ნარევი ფესვებში კვირაში ორჯერ. გაიჩერეთ ოცდაათი წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით დამჟავებული ლიმონის წვენით და ძმრით (ლიტრ წყალზე - ნახევარი ლიმონის წვენი და სუფრის კოვზი ძმარი).

ზეთის ნიღაბი ეთერზეთებით ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
გაიმაგრეთ თმა, გაუკეთეთ სკალპის დეზინფექცია, დაამატეთ ბზინვარება, გახადეთ ის სქელი და მორჩილი. სისქისთვის უპირატესობა უნდა მიენიჭოს პიტნის, ლავანდის, როზმარინის, სალბის და რეჰანის ეთერზეთებს.

ინგრედიენტები.
ჟოჟობას ზეთი (ან ბურდოკის, აბუსალათინის) – 2 ს.კ. ლ.
პიტნის ეთერზეთი - 3 წვეთი.
ლავანდის ეთერზეთი - 5 წვეთი.

მომზადება.
გაათბეთ ჟოჟობას ზეთი და შეურიეთ ეთერზეთებს. შეიზილეთ შემადგენლობა ძირებში და გადაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე ხის სავარცხლის გამოყენებით. მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ თავზე დაადოთ შხაპის ქუდი. ჩამოიბანეთ ნიღაბი შამპუნით ერთი საათის შემდეგ.

კაკლის ნიღაბი ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
ანიჭებს თმას სიმკვრივესა და ბზინვარებას, ასუფთავებს, ასტიმულირებს ახალი თმის ზრდას, რომლის ფოლიკულები მოსვენებულ მდგომარეობაშია.

ინგრედიენტები.
ფიჭვის კაკალი - 1 მუჭა.
ცოტა თბილი წყალი.

მომზადება.
გახეხეთ თხილი პასტის სახით, წასვლისას დაამატეთ ცოტა წყალი. როდესაც ფაფას მიიღებთ, შედგით 150 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში ნახევარი საათით. უნდა მიიღოთ რძეს მსგავსი მასა. ეს რძე ყოველდღიურად უნდა შეიზილოთ ფესვებსა და თავის კანში. მკურნალობის კურსი ორი თვეა. შემდეგ იგივე შესვენება და ისევ კურსი.

ნუშის ნიღაბი ყველა ტიპის თმისთვის.
მოქმედება.
ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს და თმის ზრდას, მატებს მოცულობას და სისქეს.

ინგრედიენტები.
გაფცქვნილი ნუში - მუჭა.
თბილი წყალი (ცოტა).

მომზადება.
გახეხეთ თხილი პასტის სახით, დაამატეთ წყალი. უნდა ჩამოყალიბდეს კრემისებრი მასა. წაისვით შემადგენლობა თმაზე და გაიჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით.

ეფექტურობის გასაზრდელად, სამი წვეთი კედარის ეთერზეთი შეიძლება დაემატოს ზეთებზე დაფუძნებულ თმის გასქელება ნიღბებს (ბურდოკი, აბუსალათინის, ნუშის, ჟოჟობას).

ლამაზი თმა თანამედროვე ქალბატონის ოცნებაა, რომლის მიღწევაც, სამწუხაროდ, ძალიან რთულია. ოღონდ ნუ ჩქარობთ გულის დაკარგვას ან თმის კოსმეტიკის მაღაზიაში გაშვებას! საუკეთესო თმის ნიღბები სახლის პირობებში საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ თმის მდიდრულ მანეს!

ჟელატინი - ლამინირების ეფექტით

ყველაზე გავრცელებული ჟელატინი თმას ფარავს ძალიან მკვრივი თხელი ფილმით. ის ინარჩუნებს ტენიანობას და იცავს თმას გარემოს გავლენისგან. ასევე ჟელატინი შეგიძლიათ იპოვოთ ცილა - ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი ჩვენი ძაფების ჯანმრთელობისთვის.

• ვაშლის სიდრი ძმარი - 1 ჩაის კოვზი;
• ჟელატინი - 1 ს.კ. კოვზი;
• წყალი - 200 მლ.

განაცხადი:

1. ჟელატინს დაასხით ცივი წყალი და გააჩერეთ ადუღებამდე დაახლოებით 10 წუთი.
2. გაათბეთ ეს ნარევი ორთქლზე.
3. ჩაასხით ვაშლის სიდრი ძმარი.
4. აურიეთ ნიღაბი გლუვებამდე და წაისვით მთელ სიგრძეზე.
5. 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ძაფები გრილი წყლით.

კეფირის ნიღაბი

ამ ხელნაკეთი ნარევისთვის საჭიროა მხოლოდ კეფირი. ის უნდა გაათბო ოთახის ტემპერატურამდე და მთლიანად შეზეთოს ძაფები - ფესვებიდან ბოლოებამდე. ეფექტის გასაძლიერებლად გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი და შეიხვიეთ თმა პლასტმასის ჩანთაში და პირსახოცში. ორი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ყველაფერი შამპუნით. კეფირის ეს პროდუქტი ატენიანებს თმას და ხდის მას აბრეშუმისებრს.

რეცეპტის გასამდიდრებლად კეფირი შეურიეთ აბუსალათინის ზეთს (1 ჩ/კ) და 1 გულს. ეს პროდუქტი მოქმედებს ერთი საათის განმავლობაში.

ბურდოკის ზეთით

საუკეთესო ნიღაბი (ფორუმის მომხმარებლების მიმოხილვების მიხედვით) ძალიან ხელმისაწვდომი და მარტივია! გააცხელეთ ბურდოკის ზეთი ორთქლზე, შეიზილეთ ფესვის ზონაში და შემდეგ შეზეთეთ მთელ სიგრძეზე. აუცილებლად შეიხვიეთ პლასტმასის ჩანთაში და შარფში და იარეთ 2 საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლის ან წიწაკის ნაყენი.

კონიაკის ნიღაბი

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება. თმის ფოლიკულების დათბობით ნიღაბი ფაქტიურად აჩქარებს თმას.

• კონიაკი - 1 ნაწილი;
• ბურდოკის ზეთი - 1 ნაწილი;
• თხევადი თაფლი - 1 ნაწილი;
• გული - 1 ცალი.

განაცხადი:

1. შეაერთეთ ყველა ინგრედიენტი.
2. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე.
3. ჩამოიბანეთ 40 წუთის შემდეგ.

მდოგვის ნიღაბი

ძალიან პოპულარული რეცეპტი თმის ზრდის დასაჩქარებლად.

• მდოგვის ფხვნილი - 1 ს.კ. ლ.;
• შაქარი - 0,5 ჩ/კ;
• კვერცხი - 1 ც.

განაცხადი:

1. შეურიეთ შაქარი მდოგვით. რაც მეტი შაქარია, მით უფრო ძლიერია წვის შეგრძნება. ძალიან ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიწვათ.
2. ათქვიფეთ მთლიანი კვერცხი და ყველაფერი კარგად აურიეთ.
3. შეზეთეთ ეპიდერმისი შემადგენლობით.
4. შემოიხვიეთ პლასტმასის ჩანთაში და პირსახოცში.
5. როგორც კი დაიწყებს ძლიერ წვას, დაიწყეთ შემადგენლობის ჩამორეცხვა. ზედმეტად ნუ გამოიტანთ ნიღაბს, ნუ აიძულებთ მას! და კიდევ ერთი - წყალი უნდა იყოს მაგარი. თუ ის ცხელია, კვერცხი შეიძლება უბრალოდ მოხარშოთ.

იოგის ნიღაბი

თვითმხილველები ამტკიცებენ, რომ ქათმის კვერცხის მქონე პროდუქტს შეუძლია თვეში კიდევ 5 მმ დაამატოს ნორმალურ ზრდას.

• ზეითუნის ზეთი - 1 ნაწილი;
• გული - 1 ცალი;
• შაქარი - 1 ნაწილი;
• წყალი - 1 ნაწილი;
• მდოგვის ფხვნილი - 1 ნაწილი.

განაცხადი:

1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
2. წაისვით ეს ნარევი თქვენს ძაფებზე და დაელოდეთ 30 წუთი.
3. გადაიტანეთ თავი ჩანთაში და პირსახოცში.
4. დაიბანეთ ძაფები შამპუნით.

ასევე წაიკითხეთ:

• მშრალი საფუარი - 2 ჩაის კოვზი;
• თხევადი თაფლი - 3 ს.კ. კოვზები;
• კეფირი - 100 მლ;
• რძე - 50 გრამი.

განაცხადი:

1. საფუარს დაასხით წყალი და გააჩერეთ 40 წუთი.
2. ჩაასხით კეფირი და თაფლი.
3. ყველაფერი კარგად აურიეთ და ამ ნარევით შეზეთეთ ძაფები.
4. გადაიტანეთ თავი ჩანთაში და პირსახოცში.
5. ჩამოიბანეთ ნიღაბი სუსტი ძმრის ხსნარით დაახლოებით 40 წუთის შემდეგ.

ნიღაბი მაიონეზით

იდეალურია შეღებილი თმისთვის.

• მაიონეზი - 1 ს.კ. კოვზი;
• ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი;
• გული - 1 ცალი.

განაცხადი:

1. ყველაფერი კარგად აურიეთ.
2. წაისვით ეპიდერმისზე და თმაზე.
3. გადაიტანეთ თავი ჩანთაში და პირსახოცში.
4. დაიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ.

თიხის ნიღაბი

თიხის სხვადასხვა ნიღბების სარგებელი დიდი ხანია ცნობილია:

• თეთრი თიხა - მყიფე და სუსტი ძაფები;
• ყვითელი და მწვანე – ქერტლი ან სებორეა;
• წითელი თიხა - კანის გაღიზიანება;
• ცისფერი - გამოიყენება თმის გასაწმენდად, დასაცავად და ჟანგბადით შესანახად.

თიხის მიღება შესაძლებელია ფხვნილის ან პასტის ფორმატში. მას აზავებენ თბილ წყალში არაჟნის კონსისტენციამდე და წაისვით თმაზე. ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ. გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ.

რეცეპტი შეიძლება გართულდეს თიხაზე კომპონენტების დამატებით (1 ჩ/კ ფხვნილზე ან პასტაზე):

• კარაქი - 1 ჩაის კოვზი;
• გული – 1 ც.;
• თაფლი - 1 ჩაის კოვზი;
• ლიმონის წვენი - 1 ჩაის კოვზი;
• მდოგვის ფხვნილი - 1 ჩაის კოვზი.

განაცხადი:

1. თიხას წაუსვით კარაქი.
2. დაუმატეთ უმი გული და სხვა ინგრედიენტები.
3. შეიზილეთ ფესვის ზონაში და შემდეგ გაჯერეთ მთელი თმა ამით.
4. გადაიტანეთ თავი ჩანთაში და პირსახოცში.
5. ჩამოიბანეთ 2 საათის შემდეგ.

დამწვარი ნიღაბი ზრდის სტიმულირებისთვის

თმის ზრდის ეფექტური ნიღბები, რომელიც დაფუძნებულია ჭეშმარიტად დამწვრებელ ნივთიერებებზე, აძლიერებს თმის ფოლიკულებს და აღვიძებს მათ ზრდას.

• ხახვის წვენი - 2 ცალი;
• მდოგვის ფხვნილი - 1 ნაწილი;
• თაფლი - 1 ნაწილი;
• ალოეს წვენი - 1 ნაწილი;
• წყალი - 1 ნაწილი;
• დაჭერით ნიორი - 1 ნაწილი.

განაცხადი:

1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
2. დაამატეთ ცოტა წყალი.
3. წაისვით ნარევი თქვენს თავზე.
4. გადაიტანეთ თავი ჩანთაში და თბილი პირსახოცით.
5. ჩამოიბანეთ 2 საათის შემდეგ.

როდესაც გადაწყვეტთ გამოიყენოთ რომელიმე საუკეთესო ხელნაკეთი ნიღაბი, გაითვალისწინეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რჩევა.

• რჩევა 1. ნიღბების მოსამზადებლად შეინახეთ ახალი ხელნაკეთი პროდუქტები.
• რჩევა 2. ნარევი უნდა იყოს ახლად მომზადებული. არ ჩადოთ მაცივარში - არაფერში გამოდგება!
• რჩევა 3. მკაცრად დაიცავით რეცეპტში მითითებული დრო.
• რჩევა 4. არ დაივიწყოთ ალერგიის ტესტი. თუ ინგრედიენტებში შედის თაფლი, წითელი წიწაკის ნაყენი, კვერცხი ან მდოგვი, აუცილებლად გასინჯეთ მაჯის შიდა მხარეს.
• რჩევა 5. გაიკეთეთ ნიღბები რეგულარულად და მონაცვლეობით ერთმანეთს. მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომა უზრუნველყოფს შედეგს.

ხალხური სილამაზის რეცეპტებს აქვს უამრავი ვარიაცია და ხშირად აოცებს ძვირადღირებული ან იშვიათი ინგრედიენტებით, როგორიცაა შავი ხიზილალა ან ეგზოტიკური ხილი. მაგრამ ასევე არსებობს უფრო მარტივი თმის ნიღბები, რომელთა გაკეთებაც ადვილია თითქმის ყოველდღე და მათი ინგრედიენტები უფრო იაფი ღირს, ვიდრე ფინჯანი ყავა ავტომატიდან (ან თუნდაც მუდმივად „ცხოვრება“ თქვენს მაცივარში).

ასეთი ხელნაკეთი კოსმეტიკა ბევრ პრობლემას აგვარებს: აჩქარებს მანის ზრდას, კურნავს თითოეულ ღეროს, „წებება“ გაყოფილ ბოლოებს (ან ხელს უშლის ბოლოების გაყოფას პრობლემური ბოლოების მოჭრის შემდეგ). რეგულარული მოვლის საშუალებით თმა ახარებს მფლობელს მართვადობით, სისრულით, ბზინვარებით და ბზინვარებით და ზოგჯერ ლამინირების ეფექტითაც კი.

უბრალო მსუბუქი ნიღბების უმეტესობა მზადდება მსგავსი ტექნოლოგიის გამოყენებით: კომპოზიცია გამოიყენება ჭუჭყიან თმაზე, რის შემდეგაც თავსა იზოლირებულია (სქელი პირსახოცი ან შალის ქუდი და ჩანთა ქვეშ ისე, რომ ნიღაბი არ დაბინძურდეს). ნიღბები ირეცხება შამპუნით. Მნიშვნელოვანი! თუ ნიღბის რეცეპტი შეიცავს უმი კვერცხს, დააყენეთ წყალი თბილზე, ვიდრე ცხელზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში, თეთრი შეიძლება გახეხოს და თქვენ მოგიწევთ "ფანტელების" ამოღება დიდი ხნის განმავლობაში.

თმის მარტივი ნიღბები: პოპულარული რეცეპტები

მსუბუქი კვერცხის ნიღაბი. შეურიეთ 2 გული და სუფრის კოვზი ზეთი (ნებისმიერი ბოსტნეული). შეიზილეთ ნარევი თმის ქვეშ კანში, შემდეგ კი ღეროებში (ეს ნიღაბი გამოიყენება დაბანილ, მაგრამ არა გამშრალ თმაზე). გააჩერეთ 30 წუთი, ჩამოიბანეთ შამპუნით. შეიძლება წაისვათ ყოველი თმის დაბანის შემდეგ. შედეგი: მბზინავი, რბილი, ძლიერი თმა.

• ნიღბები კვერცხებით კვების, ხვეულის აღდგენისა და ბზინვისთვის

მარტივი კეფირის ნიღაბი. თუ თქვენი სურვილია მაქსიმალურად გაიწმინდოთ სკალპი და ამავდროულად მშრალი თმა სასარგებლო ნივთიერებებითა და ტენით „იკვებოთ“, იყიდეთ მეტი ფერმენტირებული რძე! ოდნავ გააცხელეთ 200 მლ კეფირი (ან ხელნაკეთი იოგურტი), წაისვით სუფთა თმაზე ნახევარი საათის განმავლობაში, შეინარჩუნეთ თავი თბილი. ჩამოიბანეთ ნიღაბი. მისი წასმაც შეიძლება თითქმის ყოველ მეორე დღესაც, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ: კეფირი ანათებს ძაფებს, ასე რომ, თუ მოგწონთ თქვენი ცისფერ-შავი თმა, აირჩიეთ თქვენთვის განსხვავებული ნიღაბი.

ზეთის ნიღაბი. ის შეიძლება იყოს ერთკომპონენტიანი (ერთადერთი ზეთიდან, რომელსაც სახლში ნახავთ), ან შედგებოდეს რამდენიმე ზეთისგან, შერეული იმავე პროპორციით. დაასხით შამპუნი ზეთში და დაიმუშავეთ დაბანილი და გამხმარი თმა ამ ნარევით. გაიჩერეთ ნიღაბი 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა ონკანის ქვეშ. კურსი: 10 ნიღბიდან. შედეგი: თითოეული თმის აღდგენა, კვება, თმის სიახლე.

• კოსმეტიკური ზეთები თმის სამკურნალოდ: თვისებები, ნიღბის რეცეპტები

ხახვის ნიღაბი. შეურიეთ ბინტით გამოწურული წვენი ორი ხახვისგან (წვრილ სახეხზე) და 2-3 დიდი კოვზი შამპუნისგან. წაისვით 10 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ვაშლის ძმრით დამჟავებული წყლით (2 დიდი კოვზი ძმარი ლიტრ წყალზე) და სურნელოვანი რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი. კურსი: 1 ნიღაბი კვირაში. შედეგი: ცხიმიან თმაზე ქერტლის მკურნალობა, ფესვების გაძლიერება, ზრდის დაჩქარება.

მარტივი თაფლის ნიღაბი. შეურიეთ თაფლი და გაცხელებული რძე (1:1 თანაფარდობით), წაისვით თმაზე ბოლოებამდე 20 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ ონკანის ქვეშ. არ დაგავიწყდეთ: თაფლი, ისევე როგორც კეფირი, თმას უფრო ღია ელფერს აძლევს. ნიღბის შედეგი: "ავადმყოფი" თმის ფოლიკულების მკურნალობა, თმის ზრდის გაუმჯობესება, მოცულობა და ბზინვარება.

ბანანის ნიღაბი ხვეული თმისთვის. შეურიეთ ბანანი, 3 სავსე სუფრის კოვზი მაიონეზი, 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. მიღებული ნაზავი წაისვით ძირებზე, შემდეგ კი თმაზე. ჩაალაგეთ თმა ჩანთაში და შარფში, არ ჩამოიბანოთ ნიღაბი ნახევარ საათამდე. შედეგი: თითოეული ღერის კვება, სიგლუვე, მორჩილება.

მაიონეზის ნიღაბი. ის ერთკომპონენტიანია: თითოეული ღერი მაიონეზით დაამუშავეთ, გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით. კურსი: 2 ნიღაბი 7 დღეში. შედეგი: კვება, მშრალი თმის განახლება (იდეალურია ასეთი ნიღბების გაკეთება ცხელი კურორტის შემდეგ).

• მკვებავი ნიღბები მაიონეზით კულულების სიძლიერისა და ბზინვისთვის

მსუბუქი ნიღაბი კაკაოსთან ერთად. შეურიეთ ცოტა ნატურალური უშაქრო იოგურტი (ან კეფირი, არაჟანი) და 1 სუფრის კოვზი კაკაოს ფხვნილი. წაისვით ყველა ძაფზე ერთი საათის განმავლობაში. შედეგი: უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა სკალპში, თმა ბზინვარეა და კარგი სუნი აქვს.

ნიღაბი ბურდოკის ზეთით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ ეს ზეთი სუფთა სახით, ან შეურიოთ აბუსალათინის ზეთს (ეს გააძლიერებს ნიღბის ეფექტს) ან/და წიწაკის ნაყენს (დააჩქარებს თმის ზრდას). ზეთი შეიზილება თმის ქვეშ კანში. შედეგი: აღდგენა, დაკარგვის პრევენცია.

ვიტამინის ნიღაბი. 1 სავსე სუფრის კოვზი ზეთი (კოსმეტიკური) და კაფსულები შეურიეთ A და E ვიტამინებს (შეგიძლიათ გამოიყენოთ აფთიაქი Aevit). ნიღაბი შეიზილეთ ძირებში, ერთი საათის შემდეგ დაიბანეთ თმა თქვენი საყვარელი შამპუნით. შედეგი: მშრალი და მტვრევადი თმის შენარჩუნება.

გადადით განყოფილებაში: ხელნაკეთი თმის ნიღბები: საუკეთესო რეცეპტები

ისინი დაგვეხმარნენ:

ოლეგ ბოტოევი
სტილისტი ოსტროვას სილამაზის სალონში ავიაპარკის სავაჭრო ცენტრში

ანდრეი სოკოლოვი
წამყვანი სტილისტი-ტექნოლოგი ჯოიკო რუსეთში

ოლეგ ბოტოევთან ერთად ჩვენ შევიკრიბეთ თქვენთვის მარტივი რეცეპტები თმის ნიღბებისთვის, რომლებიც ნამდვილად მუშაობს. შეისწავლე სია, აირჩიე ის ვარიანტი, რომელიც შენს პირადად ჯდება და შეუდგები საქმეს.

თუ გსურთ შედეგის ნახვა, გამოიყენეთ პროდუქტი კურსად. ექსპერტის თქმით, სამდღიანი ინტერვალით 15-20 განაცხადი საკმარისზე მეტი იქნება. ჩამოიბანეთ ნიღბები ზეთით შამპუნით, ყველა სხვა შემთხვევაში შეგიძლიათ უბრალო წყლით.

ქერტლის საწინააღმდეგო ნიღაბი

სხვა საკითხებთან ერთად, ცნობილია თავისი კვების თვისებებით (რაც საჭიროა მშრალი თმისთვის).

დაგჭირდებათ:

ალოეს წვენი - 1 ს.კ. ლ.

ხახვის წვენი - 1 ს.კ. ლ.

თაფლი - 1 ს.კ. ლ.

ბურდოკის (ზეითუნის ან ნუშის) ზეთი – 1 ს.კ. ლ.

ბურდოკის (გვირილის ან სალბის) დეკორქცია – 2 ს.კ. ლ.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

• შეიძინეთ ალოეს წვენი აფთიაქში ან თავად მოამზადეთ. ამისთვის მცენარეს მოაშორეთ ორი ფოთოლი, შედგით მაცივარში 10 დღით და შემდეგ უბრალოდ გაწურეთ ნებისმიერ ჭურჭელში.
• დაჭრილი ბურდოკი (დაახლოებით 100 გრ) დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალში და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში. გაიჩერეთ ნახევარი საათი და ფრთხილად გადაწურეთ ბულიონი.
• გააცხელეთ ზეთი წყლის აბაზანაში, დაუმატეთ თაფლი, ალოეს და ხახვის წვენები და ბოლოს ბურდოკი.

Როგორ გამოვიყენო:მიღებული ნაზავი წაისვით კანსა და თმაზე (აუცილებლად სუფთა!). იარეთ ერთი საათის განმავლობაში ფილმით და პირსახოცით თავზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტი შამპუნით. ასევე შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა თბილი წყლით და ლიმონის წვენით ხახვის სუნის მოსაშორებლად.

მკვებავი თმის ნიღაბი

ამავდროულად, გააძლიერებს თმას და მისცემს მას სათანადო მოცულობას.

დაგჭირდებათ:

თაფლი - 1 ს.კ. ლ.

კვერცხი - 2 ც.

ზეითუნის ზეთი - 5 ს.კ. ლ.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

• გაადნეთ თაფლი წყლის აბაზანაში.
• დაუმატეთ ზეთი და ცოტა გაცივდეს.
• შემდეგ შეურიეთ ათქვეფილ კვერცხს და მზად ხართ.

Როგორ გამოვიყენო:წაისვით ნიღაბი თმასა და კანზე. გადაიტანეთ თავი ფილმში და პირსახოცში - სითბოში აქტიური ინგრედიენტები უფრო სწრაფად შეაღწევენ იქ, სადაც საჭიროა - და დადექით ასე 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, გამოიყენეთ შამპუნი.

თმის ცვენის ნიღაბი

და ამავე დროს, ნამდვილი ხსნა მყიფე, მოსაწყენი ძაფების მფლობელებისთვის, გაყოფილი ბოლოებით.

დაგჭირდებათ:ნებისმიერი ბუნებრივი ზეთი (ბურდოკი, ნუში, ზეითუნის, სელის თესლი, აბუსალათინის თესლი) – 4 ს.კ. ლ.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

• უბრალოდ გააცხელეთ ზეთი წყლის აბაზანაში.

Როგორ გამოვიყენო:მასაჟის მოძრაობებით წაისვით ნიღაბი სკალპზე და გაანაწილეთ თმაზე. გააჩერეთ (ფილმის ქვეშ და თბილი პირსახოცის ქვეშ) 2 საათი და ჩამოიბანეთ. კარგი ამბავი: ეფექტი შესამჩნევი იქნება პირველი გამოყენების შემდეგ.

აღმდგენი თმის ნიღაბი

ის დაიცავს ყველაზე დაზიანებულ თმასაც კი.

დაგჭირდებათ:

ნატურალური იოგურტი - 0,5 ჭიქა.

ავოკადო - 1 ​​ც.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

• ხილის რბილობი დაფქვით პიურემდე. დაუმატეთ იოგურტს და კარგად აურიეთ.

Როგორ გამოვიყენო:შეიზილეთ ნიღაბი სკალპში. Თქვენ გააკეთეთ? ახლა შეიზილეთ მთელი თმა და გააჩერეთ 15 წუთი.

თმის ბზინვის ნიღაბი

ბონუსად ამაგრებს თმას და მოცულობას შემატებს ვარცხნილობას.

დაგჭირდებათ:

გვირილის გამხმარი ყვავილები - 1 ჩ.კ.

თაფლი - 1 ს.კ.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

• გამხმარ ყვავილებს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და დატოვეთ დაბალ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში.
• სანამ ისინი ხარშეს, თაფლი გაადნეთ წყლის აბაზანაში და დაუმატეთ მომზადებულ გვირილის ნახარშს.
• ბოლოს ურიეთ, გააგრილეთ და მიღებული მასა გადაწურეთ.

Როგორ გამოვიყენო:წაისვით პროდუქტი ნესტიან ძაფებზე და ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ. თუ ნიღაბს ხშირად იკეთებთ, გახსოვდეთ, რომ თაფლს შეუძლია ოდნავ გაანათოს თმა.

მზა თმის ნიღბები

არ გაქვთ დრო (და, ზოგადად, სურვილი) ხელნაკეთი ნივთების გასაკეთებლად? მიიღეთ მზა აღმდგენი ნიღაბი (დამერწმუნეთ, ამით ნებისმიერი თმა კმაყოფილი იქნება). და გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ.

„დაიტანეთ პროდუქტი პირსახოცით ადრე გაწურულ ძაფებზე და სასწრაფოდ გაიარეთ სავარცხელი ან პლასტმასის ჯაგრისით (ეს პროდუქტს ბევრად უკეთ გაანაწილებს თმაზე). მოიცადეთ 3-5 წუთი და შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ“, - გვასწავლის ანდრეი სოკოლოვი, რუსეთის ჯოიკოს წამყვანი სტილისტი-ტექნოლოგი.

არ იცით თმის რომელი ნიღაბი აირჩიოთ? ჩვენ შევადგინეთ თქვენთვის მოტყუების ფურცელი: თუ აიღებთ პროდუქტს რომელიმე კომპონენტით ქვემოთ მოცემული სიიდან, ნამდვილად არ გამოტოვებთ მას.

1. კერატინი.იგი ითვლება თითქმის ყველაზე ეფექტურ ნივთიერებად, რომელიც აღადგენს თმას. უბრალოდ იმიტომ, რომ ეს უკანასკნელი მისი 80-85%-ს შეადგენს.
2. პანთენოლი, ლანოლინი, ჰიალურონის მჟავა.სამივე ძლიერი დამატენიანებელია. თუმცა, ზეთები ასევე კარგად უმკლავდებიან თავიანთ ამოცანას. შეხედეთ არგანს, ჟოჟობას, საღამოს პრაიმროსს, ყურძნის მარცვლებს, ზეთისხილის და კამელინას.
3. ცილები და ამინომჟავები.თმა არის ცილოვანი სტრუქტურა, რომელიც კარგად მუშაობს მცენარეულ და ცხოველურ ცილებზე დაფუძნებულ სამკურნალო საშუალებებთან - მაგალითად, ხორბალი, შვრია, აბრეშუმი.
4. ზღვის წყალი და წყალმცენარეები.ამ წყვილზე დაფუძნებული მოვლის საშუალებები ატენიანებს ძაფებს ტენიანობის გარეშე. როგორც ჩანს, ვიპოვეთ იდეალური ვარიანტი თხელი თმის მქონეთათვის.

ფოტოზე: ნიღაბი მშრალი თმისთვის სამკურნალო ბალზამი, ტენიანობის აღმდგენი, ჯოიკო; აღმდგენი ნიღაბი Revlon Flex; ნიღაბი Reconstruct, Pro Fiber, L'Oréal Professionnel; აღმდგენი ნიღაბი "ღრმა ბრწყინავს", CHI; დარბილების ნიღაბი ნიღაბი A L'Orchidée, ლეონორ გრეილი; გამამკვრივებელი ნიღაბი სიძლიერე, ექსტრემალური, რედკენი.

მდიდრული, ელეგანტური, რბილი, მბზინავი, ჯანსაღი, სქელი თმა მაცდუნებელი ტალღებით ცვივა მხრებზე, სახის ნაზ ოვალს სქელი გრძელი თავით შემოხაზავს - განა ეს ყველა ქალის ოცნება არ არის?

მაგრამ, როგორც ნებისმიერ ოცნებას, მის მისაღწევადაც დიდი შრომა მოგიწევთ, რადგან ლამაზი თმა მუდმივი შრომისა და მოვლის შედეგია.

თმის მოვლისთვის ყველაზე ხელმისაწვდომი, მარტივი და გავრცელებული საშუალებაა თმის ყველა სახის ნიღაბი. ისინი არა მხოლოდ კვებავს, ატენიანებს და კურნავს თმას, არამედ იცავს მას გარემოს გავლენისგან, სიცივისგან, ქარისგან, მცხუნვარე მზისგან და ასევე ხდის მას უფრო აბრეშუმისებრს, მიმზიდველს და ბზინვარებას.

თმის ნიღბები უნდა იქნას გამოყენებული შემდეგი სქემის მიხედვით. თუ აშკარა პრობლემები გაქვთ თმაზე და გტკივათ, მაშინ ნიღბები კვირაში ორ-სამჯერ უნდა გაიკეთოთ. ხოლო თმის გამაგრებისა და ზოგადი გაუმჯობესების პროფილაქტიკისთვის სავსებით საკმარისია მისი ჩატარება თვეში ერთხელ ან ორჯერ.

ასე რომ, აქ მოცემულია თმის ნიღბების სახლის გამოყენების ძირითადი კანონი:

ნიღბები მზადდება სპეციალურად ერთჯერადი გამოყენებისთვის. ისინი უნდა დაფქვათ ერთგვაროვანი, მყარი მასის მიღებამდე. მხოლოდ ამ განაცხადისთვის მომზადებული ახალი ნიღაბი გამოიყენება თმაზე. ნიღაბი თმაზე უნდა ინახებოდეს არც მეტი და არც ნაკლები დანიშნულ პერიოდში. და მას შემდეგ რაც ამ ხნის განმავლობაში თმაზე იქნება, ნიღაბი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ არც თუ ისე ცხელი წყლით.

დღევანდელ სტატიაში შეიტყობთ ყველაზე ეფექტურ, სასარგებლო და ადვილად მოსამზადებელ და გამოსაყენებელ თმის ნიღბებს, რომელთა გაკეთებაც ნებისმიერ მსურველს შეუძლია სახლში.

ხელნაკეთი ნიღბის რეცეპტები მტვრევადი თმისთვის, რომელიც ხელს უწყობს თმის ცვენას.

1. თიხის ნიღაბი.

თიხა არის ძალიან გავრცელებული პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვის. მისი შეძენა შესაძლებელია სპეციალიზებულ კოსმეტიკური მაღაზიაში ან აფთიაქში. იგი იყიდება პასტის ან ფხვნილის სახით.

თიხა უნდა გაიხსნას თბილ წყალში, გამოყენების ინსტრუქციაში მოცემული ინსტრუქციის შესაბამისად. ყველაზე სასარგებლოდ ითვლება კონსისტენცია, რომელიც მოგაგონებთ სქელ არაჟანს. თიხისგან დამზადებული ნიღბები უნდა გაკეთდეს კვირაში ორჯერ.

თიხას წინასწარ ვამზადებთ და მხოლოდ ნესტიან, ოდნავ გამშრალ თმაზე ვისვამთ. ეს ნიღაბი უნდა ინახებოდეს დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ვიკეთებთ თავის მსუბუქ მასაჟს და ნაზად ჩამოიბანეთ თმა, ჩამოიბანეთ თიხის ნიღაბი.

ასე რომ, თეთრმა თიხამ ყველაზე დიდი ეფექტურობა აჩვენა თმის სისუსტესა და თმის ცვენასთან ბრძოლაში;

მწვანე თიხა საუკეთესოდ მოქმედებს ცხიმიან სკალპზე და სებორეაზე;

ყვითელი თიხა მითითებულია ქერტლის წინააღმდეგ;

მგრძნობიარე, გაღიზიანებული სკალპისთვის, რომელიც დამშვიდებას საჭიროებს, შესანიშნავია წითელი თიხისგან დამზადებული თმის ნიღბები;

ისინი იცავენ მავნე გარემოსგან, ასუფთავებენ თავის კანს და თმას მინარევებისაგან, ასევე აჯერებენ ლურჯი თიხისგან დამზადებულ ნიღბებს სასარგებლო ნივთიერებებით და ჟანგბადით.

გთავაზობთ თიხის გამოყენებით თმის ნიღბების რამდენიმე რეცეპტს, რომლებიც, ჩემი აზრით, ყველაზე ეფექტურია.

რეცეპტი 1. თიხის ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:
1 ჩაის კოვზი თიხა
1 ჩაის კოვზი თხევადი თაფლი
1 ჩაის კოვზი კარაქი
ერთი გული
1 ჩაის კოვზი მდოგვი
1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი

როგორ მოვამზადოთ

გახეხეთ თიხა და ზეთი. მიღებულ ნარევს დაუმატეთ გული, აურიეთ და შემდეგ დაუმატეთ სხვა ინგრედიენტები. მომზადებული ნიღაბი შეიზილეთ სკალპსა და თმაზე ნაზი წრიული მოძრაობებით და გაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე. შეიხვიეთ თავი თბილ პირსახოცში ან შარფში და გაიჩერეთ ერთიდან ორ საათამდე. ამ დროის გასვლის შემდეგ კარგად დაიბანეთ თმა.

შენიშვნა: თმის დაბანისას შეიძლება საკმაოდ ბევრი თმის ჩამობანა. არ ინერვიულო. ამრიგად, თავი იწმინდება და ირეცხება მხოლოდ მკვდარი, გაცვეთილი თმა, რომელიც ჯერ კიდევ რჩება თმის ფოლიკულებში.

რეცეპტი 2. ნიღაბი გულითა და თაფლით.

დაგჭირდებათ:

2 ჩაის კოვზი ბურდოკის ზეთი
2 გული
2 ჩაის კოვზი თაფლი

როგორ მოვამზადოთ

ჩამოთვლილი კომპონენტები კარგად აურიეთ, სანამ სასიამოვნო ყვითელი ფერის ერთგვაროვანი მასა არ მიიღება. შეიზილეთ ეს ნიღაბი თმის ძირებში და სკალპში. დატოვე ორმოცი წუთის განმავლობაში. ეს ნიღაბი კარგად უმკლავდება ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ქერტლი, თმის ცვენა და მტვრევადობა. გააკეთეთ კვირაში ერთხელ ორი ან სამი თვის განმავლობაში.

რეცეპტი 3. ხახვის ნიღაბი.

დაგჭირდებათ ხახვის რბილობი ან წვენი.

როგორ მოვამზადოთ

უბრალოდ დაჭერით ან წვრილად დაჭერით ერთი ხახვი. შემდეგ მიღებული რბილობი და წვენი შეიზილეთ თმის ძირებში და სკალპში. დაიხურეთ შხაპის ქუდი, ზემოდან გააჩერეთ თბილი შარფით ან პირსახოცით და გააჩერეთ რამდენიმე საათი. შემდეგ დაიბანეთ თმა.

რეცეპტი 4. მულტი-ზეთოვანი ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:

1 ჩაის კოვზი ბურდოკის ზეთი
1 ჩაის კოვზი აბუსალათინის ზეთი
2 ჩაის კოვზი არყის წვენი
2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი

როგორ მოვამზადოთ

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში. შეგიძლიათ ოდნავ გაათბოთ ისინი წყლის აბაზანაში. შეიზილეთ თმასა და თავის კანზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თმის ბოლოებს. ეს ნიღაბი თქვენს თმას უბრუნებს ძველ ბზინვარებას და ელასტიურობას.

რეცეპტი 5. კრემისებრი ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:

2 სუფრის კოვზი მძიმე კრემი
2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
ნახევარი ჩაის კოვზი ხორბლის ჩანასახის ზეთი

როგორ მოვამზადოთ

შეურიეთ ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა ინგრედიენტი და წაისვით ოდნავ სველ თმაზე ფესვებიდან. ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლის ქვეშ.

აქ არის რამოდენიმე შესანიშნავი ნიღაბი ნორმალური და მშრალი თმისთვის.

რეცეპტი 1. კეფირის ნიღაბი.

დაგჭირდებათ საშუალო ცხიმის კეფირი ან
იოგურტი

როგორ მოვამზადოთ

მთელ სიგრძეზე თმაზე საკმაოდ დიდი რაოდენობით იოგურტს ან კეფირს ვისვამთ. ვიმასაჟებთ თავზე და ვიმასაჟებთ თმას. შემდეგ ვიხურავთ შხაპის თავსახურს და ზემოდან თბილი პირსახოცით ვიზოლირებთ. დაიდეთ თმაზე ათი ან თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ჩვენ ვიბანთ თმას თბილი წყლის ქვეშ.

რეცეპტი 2. ნიღაბი აბუსალათინის ზეთით და გულით.

დაგჭირდებათ:

გული - ერთი ან ორი თმის სიგრძის მიხედვით.

როგორ მოვამზადოთ

გული გავხეხოთ აბუსალათინის ზეთთან ერთად გლუვი. წაისვით ნიღაბი თმის მთელ სიგრძეზე და გაიჩერეთ სამი საათის განმავლობაში. შემდეგ თმას შამპუნით ვიბანთ.

შემდეგი რამდენიმე რეცეპტი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ზედმეტ ცხიმიან თმას და სკალპს.

რეცეპტი 1. ნიღაბი თაფლით.

დაგჭირდებათ:

თაფლი - 2 სუფრის კოვზი
გულები - 2 ცალი

როგორ მოვამზადოთ

გულები გავხეხოთ თაფლით მყარი მასის მიღებამდე. მომზადებული ნიღაბი შეიზილეთ თმის ძირებში, ნაზად შეიზილეთ ისინი და სკალპი. ეს ნიღაბი უკეთ იმუშავებს დიდი ხნის განმავლობაში, ამიტომ უმჯობესია მისი წასმა ღამით. მეორე დილით დაიბანეთ თმა შამპუნით.

რეცეპტი 2. ნიღაბი ცხიმიანი თმისთვის რძით, იოგურტით ან კეფირით.

დაგჭირდებათ:
რძე
იოგურტი
კეფირი

როგორ მოვამზადოთ

ძალიან სასარგებლოა ცხიმიანი თმის შეზეთვა უშუალოდ იოგურტით ან კეფირით დაბანამდე. გააჩერეთ დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში და გააგრძელეთ თქვენი ჩვეულებრივი თმის დაბანა.

რეცეპტი 1. იოკის ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:

აბუსალათინის ზეთი - 1 სუფრის კოვზი
გული - ერთი ცალი

როგორ მოვამზადოთ

შეურიეთ აბუსალათინის ზეთი და ათქვეფილი გული. წაისვით ნიღაბი თმაზე და გაიჩერეთ სამი საათის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ვიბანთ თმას.

რეცეპტი 2. Dandelion ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:

ზარაფხანა
Dandelions
როუენი

როგორ მოვამზადოთ

ზემოთ ჩამოთვლილი მწვანილის ახლად დაკრეფილი ფოთლები დაფქვით წვრილ პასტაში. წაისვით თმის ძირებზე და თავის კანზე და შეიხვიეთ თმა თბილი პირსახოცით. გაიჩერეთ ნიღაბი დაახლოებით ორმოციდან ორმოცდახუთი წუთის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით.

რეცეპტი 3. ჭინჭრის ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:

100 გრამი ჭინჭრის
ნახევარი ლიტრი წყალი
ნახევარი ლიტრი ძმარი

როგორ მოვამზადოთ

შეურიეთ ძმარი და წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაუმატეთ ჭინჭარი და ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში. მიღებული დეკორქციის გამოყენებით დაიბანეთ თმა შამპუნის გამოყენების გარეშე ზედიზედ ათი დღე.

ნიღბის შემდეგი რეცეპტები გამოიყენება სპეციალურად თმის ზრდის გასაუმჯობესებლად და დასაჩქარებლად.

რეცეპტი 1. ნიღაბი კონიაკით და ხახვით.

დაგჭირდებათ:

1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
ერთი ხახვის წვენი
1 სუფრის კოვზი კონიაკი
1 სუფრის კოვზი თაფლი

როგორ მოვამზადოთ

ერთი ხახვი გახეხეთ და გამოწურეთ წვენი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიღებული გრუელი. შემდეგ შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით ნახევარი საათის განმავლობაში ყველა თმაზე. შემდეგ დაიბანეთ თმა თბილი წყლის ქვეშ.

Შენიშვნა:

ამ ნიღაბს აქვს ძალიან თხევადი და მჟავე კონსისტენცია. ის წვეთებს და მიედინება თმიდან. ამიტომ, გააკეთეთ ეს მაშინ, როცა თბილ აბაზანაში დაწოლას აპირებთ.

რეცეპტი 2. არყის ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:

1 სუფრის კოვზი არყის გამხმარი ფოთლები
1 ჭიქა მდუღარე წყალი

როგორ მოვამზადოთ

დატოვე ფოთლები მდუღარე წყალში დაახლოებით ორი-სამი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ვფილტრავთ. მიღებული ლოსიონი შეიზილეთ თმის ძირებში დაბანის შემდეგ. არ არის საჭირო ამ ლოსიონის ჩამორეცხვა.

რეცეპტი 3. როზმარინის ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:

2 ჩაის კოვზი როზმარინი
250 მლ მდუღარე წყალი

როგორ მოვამზადოთ

ადუღეთ როზმარინი მდუღარე წყალში ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ და მიღებული ლოსიონი შეიზილეთ თმის ძირებში და თავის კანში, მას შემდეგ რაც კარგად დაიბანთ თმა. არ არის რეკომენდებული ჩამორეცხვა. ეს ნიღაბი რეკომენდებულია ორი თვის განმავლობაში.

რეცეპტი 4. სუროს ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:
1 სუფრის კოვზი ხმელი სუროს ფოთლები
ნახევარი ლიტრი წყალი

ათი წუთის განმავლობაში ადუღეთ სურო წყალში. შემდეგ გააგრილეთ და გაწურეთ. მიღებული ლოსიონი ყოველდღე უნდა შეიზილოთ თმის ძირებში და თავის კანში, ჩამოიბანოთ. გაიმეორეთ ყოველდღე ორი თვის განმავლობაში.

რეცეპტი 5.

ახლა კი თქვენ შეისწავლით რეცეპტს ერთ-ერთი ყველაზე რთული თმის ნიღბის შემადგენლობისა და მომზადების მეთოდის თვალსაზრისით, მაგრამ, ალბათ, ყველაზე ეფექტური.

შენიშვნა: ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ნიღბის ჩატარება კურსებში, რომლებიც მოიცავს ათ პროცედურას ყოველ სამ დღეში ერთხელ. ამ ათი პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ ორი თვე და გაიმეოროთ კურსი. ამდენად, უმჯობესია კურსების დასრულება რაც შეიძლება დიდხანს ორთვიანი შესვენებით.
ძალიან მნიშვნელოვანია მზარდი მთვარეზე დაწყება.

დაგჭირდებათ:

1 სუფრის კოვზი საფუარი. უბრალოდ აიღეთ არა ფხვნილი, არამედ ის, რაც უფრო ნატურალურია ბრიკეტებში
გული - 1 ცალი
ნებისმიერი ბალახის ინფუზია 1 სუფრის კოვზის ოდენობით

შავგვრემანებისთვის შესაფერისია წმინდა იოანეს ვორტი, მინიონეტი და მუხის ქერქი, ხოლო ქერაებისთვის - გვირილა. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი სხვა ბალახი თქვენი შეხედულებისამებრ.
ბურდოკის ზეთი - 1 სუფრის კოვზი
ეთერზეთები - 12 - 16 წვეთი. შეგიძლიათ მიიღოთ კალამუსის, ილანგ-ილანგის, გრეიფრუტის, ორმო გრეის, როზმარინის ზეთები, რომელიც შესანიშნავად ებრძვის ქერტლს, სალბი, რომელიც მითითებულია ცხიმიან თმაზე, ვარდის ხის, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს მშრალ თმას ან სხვა თქვენი შეხედულებისამებრ.

როგორ მოვამზადოთ

პირველ რიგში მოამზადეთ საფუარი. მოათავსეთ ისინი ნებისმიერ თბილ ადგილას ან ჩაყარეთ ჭიქა წყალში. ამ გზით ისინი მოერგება და მზად იქნება გამოსაყენებლად. შემდეგ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტი შეურიეთ საფუარს. წაისვით თმაზე ძირებიდან, სასურველია, რომ ნიღაბი გაცხელდეს. ვიხურავთ შხაპის თავსახურს ან ვახვევთ პლასტმასში, ზემოდან ვისვამთ თბილ თავსახურს ან პირსახოცს და ორმოცი-ორმოცდაათი წუთით თმაზე ვტოვებთ. უმჯობესია მთელი ამ ხნის განმავლობაში საკმაოდ თბილ ადგილას იყოთ, მაგალითად, აბაზანაში წოლისას. ამ დროის გასვლის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით.

იმისათვის, რომ ნიღბის შემდეგ იგრძნოთ რეალური ეფექტი, არ დაიზაროთ და გააკეთეთ ეს კვირაში ერთხელ მაინც ორი-სამი თვის განმავლობაში. არ უნდა გაფანტოთ თავი და სცადოთ ყველა ნიღაბი ერთდროულად. შეჩერდით ერთ ნიღაბზე, რომელიც ყველაზე სასარგებლოა, თქვენი აზრით, და გააკეთეთ ეს მთლიანი კურსით და ამის შემდეგ აიღეთ შემდეგი.