ხშირად შეიძლება წააწყდეთ სიტუაციას, როდესაც ქალებმა ბოლომდე არ იციან როგორ გაარკვიონ მკერდის ზომა სწორად. ხშირად ეს ხდება არაკომფორტული საცვლების შეძენის მიზეზი, რაც დისკომფორტს მოაქვს და აფუჭებს განწყობას. სწორედ ამიტომ, თქვენ უნდა გაეცნოთ ძირითად წესებსა და ტექნიკას, რომლებიც ნათელს მოჰფენს, თუ როგორ უნდა გაარკვიოთ, რა ზომის მკერდი აქვს კონკრეტულ ქალს.

იმის გათვალისწინებით, რომ ყოველწლიურად იზრდება ქალების რიცხვი, რომლებსაც აწუხებთ მასტოპათიის სხვადასხვა ფორმა ან სარძევე ჯირკვლების სხვა პრობლემები, აშკარა ხდება, რომ საცვლების (ბიუსტჰალტერი) გარკვეულ გავლენას ახდენს მკერდის ჯანმრთელობაზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ლამაზი სქესის ბევრი წარმომადგენელი ამაზე არ ფიქრობს, არასწორად შერჩეულმა ბიუსტჰალტერმა შეიძლება გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლის სისხლის მიწოდების დარღვევა. ეს იწვევს ტროფიკულ დარღვევებს და ჰორმონალურ ცვლილებებსაც კი. ასეთი ცვლილებების ფონზე შეიძლება მოხდეს სარძევე ჯირკვლის დაავადებები (მასტოპათია და სხვა).

ცუდად მორგებული ბიუსტჰალტერის უარყოფითი ეფექტების მაგალითები მოიცავს:

• ძალიან მჭიდრო ჭიქები იწვევს მცირე გემების შეკუმშვას და მკერდის დეფორმაციას;
• მჭიდრო საცვალი, რომელიც აკუმშავს მკერდს, ცუდად მოქმედებს სუნთქვის მოქმედებაზე, შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება მუდმივი შეკუმშვის გამო და ზოგჯერ გამოიწვიოს გულმკერდის კონფიგურაციის ცვლილებებიც კი (ძალიან იშვიათად);
• ძალიან ფართო ბიუსტჰალტერი არ იძლევა გარანტიას სარძევე ჯირკვლების კარგ შეკავებას ჭიქებში - ამის გამო მათ შეუძლიათ შეცვალონ მათი კონფიგურაცია და შექმნან დამატებითი სტრესი გულმკერდისა და საშვილოსნოს ყელის ხერხემალზე, რაც იწვევს მეორად დისკომფორტს.

სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გაიგოთ სარძევე ჯირკვლების ზომა და აირჩიოთ შესაბამისი საცვლები.

გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ მკერდი, ისევე როგორც სხეულის ნებისმიერი ნაწილი ან მისი ორგანო, იცვლება ასაკთან ერთად ან კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე. ამიტომ, ქალებმა მუდმივად უნდა აკონტროლონ სარძევე ჯირკვლების ზომა, რათა არ განიცადონ დისკომფორტი უვარგისი ბიუსტჰალტერის გამო.

ეს განსაკუთრებით ეხება ორსულ ქალებს. პირველ და მეორე ტრიმესტრში, როდესაც ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების ფონზე სარძევე ჯირკვლები თანდათან იზრდება, მკერდზე ზედმეტმა ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა პრობლემები. ძალიან მნიშვნელოვანია ჯირკვლების უზრუნველყოფა მაქსიმალური კომფორტით და კომფორტით.

როგორ გავარკვიოთ ქალის მკერდის ზომა?

ცნობილია, რომ სარძევე ჯირკვლები აქტიურ განვითარებას 12-14 წლის ასაკიდან იწყებს. მათი ზრდის პროცესზე პასუხისმგებელია სასქესო ჰორმონები, რომლებიც სხვადასხვა პერიოდში სინთეზირდება სხვადასხვა რაოდენობით.

პირობითად, სარძევე ჯირკვლების ზრდის პიკური ასაკი, როდესაც ისინი იძენენ საბოლოო ფორმასა და მოცულობას, ითვლება 20-დან 25 წლამდე. რა თქმა უნდა, ეს მაჩვენებლები სავარაუდოა, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ისინი შეესაბამება რეალობას.

მკერდის სწორი გაზომვა გულისხმობს სანტიმეტრით შეიარაღებას (მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ახალი ლენტი), რვეულით, რომელშიც შედეგები ჩაიწერება და ასევე გჭირდებათ სხვა ადამიანის დახმარება (დამოუკიდებელი გაზომვა შეიძლება არც ისე ზუსტი იყოს. ).

გაზომვისას ქალი უნდა იდგეს პირდაპირ, ხელები ქვემოთ, ზურგი სწორი. საზომი ლენტის გამოყენებისას მიზანშეწონილია ყველაფერი გააკეთოთ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლის სრულმეტრაჟიანი სარკის წინ, დამატებითი ვიზუალური შეფასებისა და კონტროლისთვის.

გაზომვა ტარდება მხოლოდ საცვლებში ან შიშველ ტანზე. სარძევე ჯირკვლების ზომის გასარკვევად, თქვენ უნდა მიიღოთ ორი ძირითადი მაჩვენებელი:

1. გულმკერდის გარშემოწერილობა. იგი იზომება ბიუსტჰალტერის ქვედა კიდეზე. აუცილებელია ქალის სხეულის გარშემო საკმარისად მჭიდროდ შემოიხვიოთ სარძევე ჯირკვლების ქვეშ მდებარე მიდამოში. საიმედო შედეგის მისაღებად მნიშვნელოვანია ლენტის შენარჩუნება ხერხემლის პერპენდიკულარულად, რაც ჩაწერილია ბლოკნოტში.
2. გულმკერდის გარშემოწერილობა ამობურცული წერტილების მიდამოში. გაზომვის პრინციპი იგივეა, მხოლოდ თავად პროცესი ხორციელდება, აქცენტი კეთდება ძუძუს (ყველაზე ხშირად). თუ არეოლა არ არის ამობურცული წერტილი (მკერდის სტრუქტურის ინდივიდუალური მახასიათებლები), მაშინ ვიზუალურად უნდა აირჩიოთ გაზომვისთვის შესაფერისი ადგილი.

შესაბამისი ნომრების მიღების შემდეგ, დამატებით უნდა გაარკვიოთ თასის ზომა. ამისათვის საკმარისია გამოვაკლოთ პირველი მნიშვნელობა მეორეს. მაგალითად, თუ გულმკერდის გარშემოწერილობა არის 88 სმ, ხოლო მეორე მნიშვნელობა 100 სმ, მაშინ მათი განსხვავება 12 სმ-ია, ეს მაჩვენებელი იქნება ჭიქების ზომა.

მკერდის ზომა და სპეციალური მაგიდები

ბიუსტჰალტერების დიდი რაოდენობა იყენებს რიცხვებს, რომლებიც ასოებით არის შერწყმული მათი ზომის აღნიშვნისას. ეს შეიძლება იყოს 70B, 80C და მსგავსი. ასეთი აღნიშვნების გასაგებად, თქვენ უნდა გაეცნოთ ძირითად ცხრილებს, რომლებიც განმარტავს სიტუაციას.

გაზომვის მონაცემები	თეთრეულის ზომა (ციფრული)
64-დან 72 სმ-მდე	70 სმ
72-დან 78 სმ-მდე	75 სმ
78-დან 83 სმ-მდე	80 სმ
83-დან 88 სმ-მდე	85 სმ
88-დან 93 სმ-მდე	90 სმ
93-დან 98 სმ-მდე	95 სმ
98-დან 103 სმ-მდე	100 სმ

თუ ქალი არ არის დარწმუნებული, როგორ გაარკვიოს სარძევე ჯირკვლების ზომა, ამაში მას ცხრილი დაეხმარება. თუმცა, ის მხოლოდ ციფრულ ინდიკატორს იძლევა. იმისათვის, რომ განვმარტოთ "ასო", რომელიც წარმოდგენილია საცვლების ზომის აღნიშვნებში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მინიშნება:

თასის ზომა (ზემოთ აღწერილი გულმკერდის გარშემოწერილობის სხვაობის მიხედვით)	ასოს ზომა
9-11 სმ	AA (0)
11-12 სმ	A (1)
12-14 სმ	AT 2)
14-16 სმ	C (3)
17-19 სმ	D (4)
19-21 სმ	DD (5)
22-24 სმ	E (6)
25-27 სმ	F (6+)

ამ ცხრილების გამოყენებით საკმაოდ მარტივია ნებისმიერი მკერდის ზომის დადგენა. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მკერდი იცვლება დროთა განმავლობაში და გარკვეული სიტუაციებიდან გამომდინარე. ამიტომ რეკომენდებულია პერიოდულად ხელახლა გაზომვა ყველაზე კომფორტული საცვლების შესარჩევად.

აშშ ზომა

მშვენიერი სქესის მრავალი წარმომადგენელი ყიდულობს ბიუსტჰალტერებს, რომლებსაც არა აქვთ ევროპული ზომის ნიშნები (ზემოთ აღწერილი), არამედ ამერიკული.

პირველი მთავარი განსხვავება ისაა, რომ აშშ იყენებს განსხვავებულ საზომ სისტემას. სანტიმეტრის ნაცვლად მათ აქვთ ინჩი. შესაბამისად, ისინი მათთან ერთად ზომავენ მკერდის გარშემოწერილობას.

გარდა ამისა, ამერიკელი თეთრეულის მწარმოებლებს შორის გულმკერდის გარშემოწერილობის შეფასების პროცედურა ოდნავ განსხვავებულია. თუ ევროპელები გაზომავენ ამ ინდიკატორს ბიუსტჰალტერის ქვედა კიდის გასწვრივ, ლენტი ხერხემლის პერპენდიკულარულად დაჭერით, მაშინ აშშ-ში ეს გამოითვლება ლენტის უკანა მხარეს ბიუსტჰალტერის ქვედა კიდის გასწვრივ, ხოლო წინა მხარეს - დაახლოებით სარძევე ჯირკვლის შუა.

სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური დიუმიანი ლენტი შესაბამისი მნიშვნელობის მისაღებად. თუ ის არ არის, მაშინ საკმარისია მიღებული შედეგი სანტიმეტრებში გავყოთ 2,54-ზე.

მაგალითად, გულმკერდის გარშემოწერილობით 80 სმ ინჩებში, ის უდრის 31,4-ს. ბიუსტჰალტერის ზომა ამ შემთხვევაში შეესაბამება 31 ინჩს. თასები ასევე იზომება წრეებს შორის სხვაობით. დამატებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ შესაბამისი ცხრილი:

სიგრძის განსხვავება	თასის ზომა
<1	ᲐᲐ.
1	ა
2	ბ
3	C
4	დ
5	DD

საცურაო კოსტუმების ზომები

შესაბამისი საცურაო კოსტუმის შერჩევა შეიძლება იყოს კიდევ ერთი გამოწვევა ლამაზი სქესისთვის. ფაქტია, რომ ამ გარდერობის ნივთში ზომის ნიშნები განსხვავდება ზემოთ მითითებული ტრადიციული მნიშვნელობებისგან.

ყველაზე ხშირად, საცურაო კოსტუმის ყიდვისას, ქალს არ ექნება ციფრული ზომები, არამედ დამახასიათებელი აღნიშვნები, როგორიცაა S, L და მსგავსი. საერთო სურათის გასაგებად, თქვენ უნდა იცოდეთ რომელი ასოა პასუხისმგებელი მკერდის თითოეულ ტიპურ ზომაზე.

ტრადიციული კოეფიციენტები ასე გამოიყურება: A – XS, B – S, C – M, D – L.

მკერდის ზომის დადგენა „თვალით“

საკმაოდ ხშირად არის სიტუაციები, როდესაც მამაკაცი ევალება კონკრეტული ქალისთვის საცვლების შეძენას. მოტივები შეიძლება იყოს განსხვავებული - დახვეწილი საჩუქრიდან მეუღლის ძირითად დახმარებამდე ობიექტური გარემოებების გამო (ავადმყოფობა, მაღაზიის დამოუკიდებლად მონახულების შეუძლებლობა).

მამაკაცებს ყოველთვის არ აქვთ ზუსტი მონაცემები ან შესაძლებლობა, იმუშაონ საზომ ლენტით და შეამოწმონ შესაბამისი ცხრილები. სწორედ ამიტომ არსებობს მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ „თვალით“ გაარკვიოთ, რა ზომის მკერდი აქვს კონკრეტულ ქალს.

მისი თქმით, თუ ერთ-ერთი მკერდი მთლიანად ჯდება ხელისგულში დახურული თითებით, მაშინ ეს პირველი ზომაა. თუ შეუძლებელია გულმკერდის სრულად შემოხაზვა, მაგრამ თითები მაინც დახურულია, ზომა მეორე. თუ თითებს შორის არის დამატებითი უფსკრული - მესამე და ორი ხელის ერთი მკერდის დაჭერის აუცილებლობა - მეოთხე და მეხუთე ზომის შესაბამისად.

კიდევ ერთი სავარაუდო მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ უხეშად გაარკვიოთ, რა ზომის მკერდი აქვს კონკრეტულ ქალს, არის სარძევე ჯირკვლების შედარება ხილთან. ნულიდან (კივი) მეექვსემდე (ნესვი) შესაძლებელია მკერდის ზომის ნავიგაცია. შუალედური ეტაპები რჩება ვაშლი (1-ლი), ფორთოხალი (მე-2), ქოქოსი (მე-3), გრეიფრუტი (მე-4), ანანასი (მე-5). მსგავსი ანალოგიის გამოყენებით, შეგიძლიათ უხეშად შეარჩიოთ საცვლები. თუმცა, ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველაზე კომფორტული ბიუსტჰალტერის შესაძენად საუკეთესო საშუალებაა მისი თავიდან მოსინჯვა.

თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მკერდის ასეთი გაზომვები ძალიან სავარაუდოა და არ მოგცემთ საშუალებას ზუსტად განსაზღვროთ თქვენი მკერდის ზომა. ამიტომ, უმჯობესია გამოიყენოთ აპრობირებული და საიმედო მეთოდები.

გარდა ამისა, სარძევე ჯირკვალი ყოველთვის იცვლება. რამდენიმე კილოგრამის მატებასაც კი შეუძლია მკერდის ზრდა გამოიწვიოს. ამიტომ რეკომენდებულია სარძევე ჯირკვლების გაზომვა წელიწადში რამდენჯერმე და მათი ცვლილებების მონიტორინგი. ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, რომლებსაც აქვთ შესაბამისი დაავადებების განვითარების ტენდენცია ან მგრძნობიარეა მასტოპათიისა და სხვა მსგავსი პრობლემების რისკ-ფაქტორების მიმართ.

ყველა ქალისთვის ბიუსტჰალტერი აუცილებელი ნივთია. საცვლების გამოყენებით სწორდება მკერდის ფორმა. მაგრამ ბევრმა ქალმა არ იცის როგორ აირჩიოს სწორი ბიუსტჰალტერი ზომა.

ხშირად ქალები ყიდულობენ საცვლებს "თვალებით". არ არის სწორი. ბოლოს და ბოლოს, მჭიდრო ან თავისუფალი საცვლები არც ისე კარგად ჯდება და არც ისე მიმზიდველად გამოიყურება. ამიტომ, გოგონებმა აუცილებლად უნდა იცოდნენ ბიუსტჰალტერის არჩევის კრიტერიუმები სწორი ზომის შესარჩევად.

არჩევანის კრიტერიუმები

სანამ არჩევანის გაკეთებას დაიწყებთ, უნდა იცოდეთ ძირითადი აღნიშვნები:

• ლათინური ასოები მიუთითებს ბიუსჰალტერის ჭიქის სისრულეს.
• ციფრები მიუთითებს გოგონას მკერდის გარშემოწერილობაზე ბიუსტის ქვეშ.

თქვენ შეგიძლიათ გაზომოთ იგი შემდეგი გზით:

• მკერდის ქვეშ გარშემოწერილობის გაზომვით.
• ჭიქის წრეწირის გაზომვით.
• მორგების საშუალებით.

სახლში ინდიკატორების გასაზომად, გოგონას დასჭირდება სანტიმეტრი და ასისტენტი. ძნელია საკუთარი თავის გაზომვები.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები გულმკერდის გარშემოწერილობის გასაზომად:

1. მოდით პირდაპირ.
2. სუნთქვას ვიკავებთ. აკრძალულია გაზომვების გაკეთება ჩასუნთქვის ან ამოსუნთქვისას.
3. ხელებს ქვევით ჩამოვწევთ.
4. ასისტენტი, სანტიმეტრის გამოყენებით, ზომავს წრეწირს და იწერს შედეგს.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები ქალის მკერდის გაზომვისთვის:

1. მოდით პირდაპირ.
2. შემდეგ ვეხებით.
3. მოათავსეთ მკერდი იატაკის პარალელურად.
4. ჩვენ გავზომავთ ბიუსტს: ვიღებთ სანტიმეტრს მკერდის გარშემო. ლენტი გამოიყენება გულმკერდის შუაზე (ძუძუს წვერებზე).

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები თასის განსაზღვრისთვის:

1. ჩვენ ჩავწერთ ადრე გაზომილ მოცულობის მაჩვენებლებს.
2. სარძევე ჯირკვლების მოცულობას ვაკლებთ გულმკერდის მოცულობას. შედეგად განსხვავება არის თასის ზომა.

მაგალითი: OGK უდრის 70 სმ MG უდრის 83. გამოაკელი 70 83. გამოდის 13. ეს არის ჭიქა A.

არსებობს სპეციალური ცხრილი ასოებით, რომელიც ძალიან მოსახერხებელია საჭირო ზომის გამოსათვლელად:

• 13 – ა.
• 15 – ვ.
• 17 – ს.
• 19 – დ.
• 21 – ე.
• 23 – ფ.
• 25 – გ.

A-სთვის დამახასიათებელია შემდეგი მონაცემები სარძევე ჯირკვლების გარშემოწერილობის შესახებ (მითითებულია სანტიმეტრებში):

B სიმბოლოებისთვის შემდეგი მონაცემები:

შემდეგი ინდიკატორები დამახასიათებელია C-სთვის:

D-სთვის:

შემდეგი გაზომვები ტიპიურია E-სთვის:

F-სთვის:

G-სთვის:

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ მნიშვნელობას შეგიძლიათ დაამატოთ 2 სანტიმეტრი.

ბიუსტჰალტერის „ნახვით“ არჩევა მხოლოდ იმ ქალებისთვისაა აქტუალური, რომლებსაც დიდი ხანია აცვიათ საცვალი. ახალგაზრდა გოგონებმა ან მოზარდებმა ჯობია გამოიყენონ გაზომვები და გამოთვლები.

ასევე შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი ბიუსტჰალტერის ზომა ტეგზე არსებული თქვენი ძველი ბიუსტჰალტერის დათვალიერებით. მაგრამ ამ მეთოდს არ შეიძლება ეწოდოს სწორი, რადგან თითოეულ ქვეყანას აქვს საკუთარი ზომის მარკირების სისტემა.

გახსოვდეთ, რომ ქვეყნიდან გამომდინარე, არსებობს შემდეგი ტიპის ეტიკეტები:

• ევროპული. რუსული და ევროპული მარკირება იდენტურია.
• ამერიკელი. გამოსათვლელად გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული მონაცემები:

  რუსული ზომა 65 (AA, A, B) – 30 AA, A, B.
  რუსული ზომა 70 (AA, A, B, C) – 32 AA, A, B, C.
  რუსული ზომა 75 (A-დან E-მდე) – 34 A-დან E-მდე.
  რუსული ზომა 80 (A-დან E-მდე) – 36 A-დან E-მდე.
  რუსული 85 (A-დან E-მდე) – 38 A-დან E-მდე.
  რუსული 90 (B-დან E-მდე) - 40 B-დან E-მდე.
  რუსული 95 (B-დან E-მდე) – 42 B-დან E-მდე.

• ფრანგული. ფრანგული ინდიკატორის დადგენა მარტივია. საკმარისია მიღებულ რიცხვს დაამატოთ 15 რუსული ან ევროპული მარკირების მიხედვით. მაგალითი: ევროპული სტანდარტი არის 70 A. დაამატეთ 15. გამოდის 85 - ეს არის ზომა ფრანგული მარკირების მიხედვით.
• იტალიური. იტალიური სისტემის დასადგენად, გამოითვლება სხვაობა მკერდის წრესა და გულმკერდის წრეს შორის. შედეგად მიღებული განსხვავება იყოფა 6-ზე.

არასწორი არჩევანი

ბევრი ქალი დარწმუნებულია, რომ არასწორად შერჩეული საცვალი არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს. მაგრამ ეს მცდარი წარმოდგენაა. ფხვიერი მოდელები ვერ შეძლებენ ფორმის ხაზგასმას, მჭიდროები კი ზეწოლას მოახდენენ. გოგოსთვის ყველაზე დიდი საფრთხე მჭიდრო საცვალია.

რატომ არ უნდა აირჩიოთ პატარა ბიუსტჰალტერი:

1. გულმკერდის არეში სისხლის მიმოქცევა დარღვეულია. კომპრესიული ბიუსტჰალტერი პროვოცირებს მკერდის კიბოს გაჩენას.
2. არსებობს დისკომფორტი და შიში იმისა, რომ ბიუსტი გარეგნულად გამოჩნდება.
3. პოზა დარღვეულია.
4. ჩნდება ზურგის ტკივილი.
5. სუნთქვა რთულდება.
6. დაზიანებულია ეპიდერმისი.

გოგონები ხშირად უშვებენ შემდეგ შეცდომებს საცვლების არჩევისას:

• დიდი მკერდის მქონე ქალბატონები ყიდულობენ ბიუსტჰალტერებს ერთი ზომით პატარა. ისინი ფიქრობენ, რომ მჭიდრო ბიუსტჰალტერი ხაზს გაუსვამს ბიუსტს, გახდის მას უფრო მიმზიდველს, მოცულობითი და სავსე. ეს არ უნდა გააკეთო. მცირე ზომის საცვლები კანს აწნეხავს და იხეხავს, ​​რის შედეგადაც ირღვევა სისხლის მიმოქცევა და უარესდება კეთილდღეობა.
• პატარა მკერდის მქონე გოგონები ბიუსტის ვიზუალურად გასადიდებლად დიდ ბიუსტჰალტერებს ირჩევენ. ასეთი ბიუსტჰალტერი ვერ შეძლებს სათანადოდ ხაზს უსვამს მკერდის ფორმას. პატარა მკერდის მქონე ქალბატონებს ყურადღება უნდა მიაქციოთ PUSH – AP ბიუსტჰალტერებს. ისინი პატარა მკერდს უფრო მოცულობით და ვიზუალურად მყარად აჩენენ.

როგორ ავირჩიოთ სწორი

არჩევის დაწყებამდე შეისწავლეთ ძირითადი მოთხოვნები. ამ მოთხოვნებთან შესაბამისობა ნიშნავს, რომ საცვლების სწორი ზომაა:

1. მცდელობისას ყურადღება მიაქციეთ, როგორ ერგება ტანზე საცვლების ხაზები. სწორია თუ ისინი ერთმანეთის პარალელურია. უკანა ნაწილში ვარდნა ნიშნავს, რომ ხმა მაღალია. თუ უკანა ნაწილი გადახტა, თქვენ აიღეთ პატარა ბიუსტჰალტერი.
2. ყურადღება მიაქციეთ ძვლებს. სწორი მდებარეობა არის მკლავების შუა ნაწილი.
3. თასმები არ უნდა ჩაჭრას სხეულში და არ შეაჭედოს მხრებს. სწორად შერჩევისას, ისინი სიმეტრიულად წევენ, არ ტრიალებენ და არ აბრუნდებიან.
4. ზოლი, რომელიც მკერდს ირგვლივ მიდის ბიუსტის ქვემოთ, უნდა იყოს ოდნავ ფხვიერი. შესამოწმებლად ჩადეთ ორი თითი ხაზის ქვეშ. თუ თქვენი თითები ჯდება, მოცულობა შესაბამისია. თუ არა, უნდა აირჩიოთ უფრო დიდი მოცულობა.
5. თავისუფალი სუნთქვა. მჭიდრო საცვალი ართულებს სუნთქვას მკერდზე შეკუმშვის გამო.

რჩევები საცვლების არჩევისთვის:

• უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ ქსოვილებს:

  ბამბა.
  ვისკოზა.

• მოერიდეთ ბიუსტჰალტერებს ქაფიანი ჩანართებით. ქაფის რეზინი არ აძლევს ჰაერს გავლის საშუალებას, ამიტომ სარძევე ჯირკვლების მიდამოში წარმოიქმნება სათბურის ეფექტი.

ვიდეო

რომელი გოგონა არ უოცნებია ლამაზ საცვლებზე? ალბათ არცერთი არ არის. დაიჯერეთ თუ არა, ქალების უმეტესობა ატარებს ბიუსტჰალტერებს, რომლებიც არ შეესაბამება მათ ზომას. ეს სულაც არ არის იმის გამო, რომ მათ სურთ ვიზუალურად გაზარდონ ფორმა. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, სწორი ბიუსტჰალტერის არჩევა არც ისე ადვილი საქმეა. თუ თქვენ ასევე არ იცით როგორ აირჩიოთ თეთრეულის ეს ელემენტი, მაშინ ეს სტატია მხოლოდ თქვენთვისაა.

ბიუსტჰალტერის ზომების მარკირება საკმაოდ რთულია. ჩვენ ყველა მიჩვეული ვართ იმის თქმას, რომ "მე მაქვს მეორე მკერდის ზომა" ან "მე მაქვს ნული". თუ ვინმე იტყვის "მე მაქვს 75C მკერდი", მაშინ, ალბათ, ყველა ვერ გაიგებს რა ზომაზეა საუბარი.

ყველა ქალი წარმომადგენელი პირველ რიგში ყურადღებას აქცევს იმ ფაქტს, რომ ბიუსტჰალტერი დადებითად ხაზს უსვამს მის ფორმას. ეს, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანი ფაქტორია, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ, პირველ რიგში, კომფორტული უნდა იყოთ. ბიუსტჰალტერი არ უნდა აფერხებდეს მოძრაობას ან მკერდს აჭედოს. როგორ ავირჩიოთ ბიუსტჰალტერი?

პირველი, აიღეთ სანტიმეტრი და გააკეთეთ ორი გაზომვა:

1. გულმკერდის გარშემოწერილობა;

2. გარსი ბიუსტის ქვეშ.

ეს მონაცემები საჭიროა ჭიქის ზომის ზუსტად შესარჩევად. თუ ეს არ გაკეთებულა, მაშინ შეიძლება უხერხული სიტუაცია დაგემართოს, მაგალითად, მკერდი ამოგივარდეს. დამეთანხმებით, რომ სიტუაცია ნამდვილად უხერხული იქნება. გარდა ამისა, არასწორად შერჩეულმა ჭიქებმა შეიძლება გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლის დაავადებების გაჩენის პროვოცირება.

2 გაზომვის შემდეგ ვაგრძელებთ გამოთვლებს. თქვენ უნდა იპოვოთ განსხვავება მიღებულ გაზომვებს შორის: გამოაკლოთ პატარა უფრო დიდს. მაგალითად, გვაქვს შემდეგი შედეგები: 102 და 84 სანტიმეტრი.

განსხვავება ამ ორ გაზომვას შორის არის 18. თქვენ გეკითხებით, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ? შემდეგი, თქვენ უნდა დააკავშიროთ შედეგები არსებული ბიუსტჰალტერის ზომის ცხრილთან.

ბიუსტჰალტერის ზომის სქემა

ახლა თქვენ იცით, როგორ უნდა აირჩიოთ ბიუსტჰალტერი და აღარ გჭირდებათ ასობით მათგანის ცდა, რომ აირჩიოთ სწორი. შეინახეთ ეს ცხრილი და არ დაგავიწყდეთ მისი ნახვა.

მკერდის ზომის კალკულატორი

თუ მოულოდნელად მაგიდა არ გაქვთ ხელთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მკერდის ზომის კალკულატორი. ეს არის მოსახერხებელი აპლიკაცია, რომელიც მყისიერად მოგცემთ დასრულებულ შედეგს.

ეს პატარა ინსტრუქცია დაგეხმარებათ შემდეგი ბიუსჰალტერის ყიდვისას. მაგრამ რაც არ უნდა ზუსტი იყოს ცხრილები და კალკულატორი, ყოველთვის უკეთესი იქნება ნივთის ცდა. თქვენ შეძლებთ გაიგოთ, რამდენად კომფორტული, მოსახერხებელი და ლამაზი ხართ ამ ტანსაცმელში. ისე, თუ მამაკაცი ხართ და გსურთ საყვარელ ადამიანს აჩუქოთ საცვლების ნაკრები, გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ინსტრუქციები, მაგრამ უმჯობესია ეს წინასწარ მოაწყოთ მასთან.

ინსტრუქციები მამაკაცებისთვის, ვისაც სურს შეიძინოს ქალის საცვლები

მოდით შევხედოთ როგორ განვსაზღვროთ თქვენი მკერდის ზომა, შემდეგ კი ბიუსტჰალტერი, რომელიც იქნება კომფორტული და ლამაზი.

მკერდის ზომის ონლაინ კალკულატორი

თქვენი ბიუსტჰალტერი ზომა:

როგორ განვსაზღვროთ მკერდის ზომა

ჯერ უნდა ვიცოდეთ თქვენი მკერდის ზომა. თქვენ დაგჭირდებათ საზომი ლენტი და კარგად მორგებული ბიუსტჰალტერი, რომელიც კომფორტულად ერგება თქვენს ბიუსტს და რაც შეიძლება ლამაზს გახდის მას.

გაითვალისწინეთ, რომ ბიუსტჰალტერს არ უნდა ჰქონდეს push up ეფექტი, ანუ გაზარდოს ბიუსტის მოცულობა ქაფიანი რეზინის ან სხვა რამის გამო.

ასე რომ, თქვენ უნდა შეასრულოთ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი, იდეალურ შემთხვევაში, გაზომვისას ხელები ჩამოწიეთ - სთხოვეთ ვინმეს დაგეხმაროთ.

1. ამოიღეთ ყველა ტანსაცმელი ბიუსტჰალტერის გარდა;
2. მოათავსეთ ლენტი თქვენი ბიუსტის ქვეშ, გაზომეთ თქვენი სხეულის წრე ქვემოთ. ლენტი მჭიდროდ უნდა მოერგოს სხეულს;
3. ახლა გაიარეთ ლენტი მკერდის გასწვრივ, დაიჭირეთ ბიუსტის ყველაზე ამობურცული წერტილები. ლენტი თავისუფლად უნდა იყოს დაწოლილი და არაფრის შეკუმშვას.

მიღებული გულმკერდის წრეწირის შედეგი შეიძლება ზუსტად არ ემთხვეოდეს ცხრილში მითითებულს, ეს ნორმალურია. ჩვენ გირჩევთ გაზარდოთ შედეგი დაახლოებით 4 სანტიმეტრით - მაშინ შერჩეული საცვალი არ დააჭერს.

ამრიგად, ვამრგვალებთ:

1. 67-დან 72 სმ-მდე შეესაბამება 70 სმ;
2. 73-დან 77 სმ-მდე შეესაბამება 75 სმ;
3. 78-დან 82 სმ-მდე შეესაბამება 80 სმ;
4. 83-დან 87 სმ-მდე შეესაბამება 85 სმ;
5. 88-დან 92 სმ-მდე შეესაბამება 90 სმ;
6. 93-დან 97 სმ-მდე შეესაბამება 95 სმ;
7. 98-დან 102 სმ-მდე შეესაბამება 100 სმ.

როგორ განვსაზღვროთ თქვენი ბიუსტჰალტერის ჭიქის ზომა

ეს არ არის საკმარისი მხოლოდ ბიუსტის მოცულობის გაზომვა; ცუდად შერჩეული ბიუსტჰალტერით, თქვენი ბიუსტი შეიძლება მასში ჩამოიხრჩო ან ამობურცულიყო, რაც არც თუ ისე ლამაზად გამოიყურება.

ჭიქის პარამეტრების მისაღებად ვიღებთ შედეგს გულმკერდის წრეში და ვაკლებთ მკერდის ქვეშ არსებული სხეულის წრის შედეგს. სანტიმეტრებში მიღებული რიცხვი იქნება ის, რაც ჩვენ გვჭირდება.

მკერდისა და ჭიქის ზომის სქემა

განსხვავება მკერდის გარშემოწერილობასა და მკერდს შორის	მკერდის ზომა	ჭიქის მოცულობა
10-12 სმ	0	ᲐᲐ.
12-13 სმ	1	ა
13-15 სმ	2	ბ
15-17 სმ	3	C
18-20 სმ	4	დ
20-22 სმ	5	DD
23-25 ​​სმ	6	ე
26-28 სმ	6+	ფ

კარგი მაგალითია

მოდით გავამარტივოთ თქვენი დავალება და მივცეთ მაგალითი, თუ როგორ სწორად განვსაზღვროთ მკერდის ზომა ყველა საჭირო გაზომვით.

წარმოვიდგინოთ, რომ გოგონამ უკვე გაზომა სხეულის მოცულობა მკერდის ქვეშ, მან მიიღო 80 სანტიმეტრი. სამუშაოს ნახევარი შესრულებულია, იგი უკვე ხედავს ცხრილიდან, რომ შესაბამისი ზომა არის 80.

მეორე შედეგს აკლებს პირველს (94-80=14) და იღებს სხვაობას 14 სანტიმეტრს.

ცხრილის მიხედვით, ეს არის მეორე მკერდის ზომა და 14 სანტიმეტრის სხვაობა შეესაბამება B cup bra-ს.

ამ მარტივი გზით, გოგონამ გაარკვია, რომ მას სჭირდებოდა ზომა 80B რუსულ მარკირებაში.

ნიუანსები მკერდის გაზომვისას

1. სხეულის გარშემოწერილობის გაზომვისას ამოისუნთქეთ და დარწმუნდით, რომ საზომი ლენტი იატაკის პარალელურია;
2. ბიუსტის გარშემოწერილობის გაზომვისას ასევე დარწმუნდით, რომ ლენტი იატაკის პარალელურად იყოს და დადექით პირდაპირ, სადმე დახრის გარეშე;
3. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, გაზომვის წინ ძალიან მნიშვნელოვანია იდეალურად მორგებული ბიუსტჰალტერის ჩაცმა. ის არ უნდა იყოს დიდი ან პატარა, არ უნდა შეაჭედოს ბიუსტს და არ დაუშვას დაკიდება.

ნიუანსები ბიუსტჰალტერის არჩევისას

როგორ ფიქრობთ, დასრულდა უმძიმესი ნაწილი და შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეხვიდეთ მაღაზიაში და შეიძინოთ ლამაზი თეთრეული რამდენიმე წუთში? თუმცა, შეიძლება შეგხვდეთ პარალელური ზომები, რომლებზეც ყურადღების მიქცევა ღირს.

სხვადასხვა კომპანია ამზადებს სხვადასხვა ფორმის ჭიქებს, იყენებს სხვადასხვა ქსოვილს, თასმებს და ა.შ. ამიტომ, გარკვეული ზომის ყიდვას მიჩვეული, შეიძლება გაგიკვირდეთ, როცა გაიგებთ, რომ რომელიმე მწარმოებლისგან განსხვავებული გჭირდებათ.

რთული? არა უშავს, ახლავე აგიხსნით ყველაფერს. ჭიქების ან ქსოვილის ფორმის გამო, ბიუსტჰალტერი, რომელსაც აქვს საჭიროზე დიდი ჭიქით, მაგრამ უფრო მცირე ზომის, იდეალურად მოგერგებათ. კარგად, ან პირიქით, უფრო პატარა ჭიქით, ვიდრე საჭიროა, მაგრამ უფრო დიდი ზომით:

1. თქვენ გაქვთ ზომა 70B - სცადეთ 75A-ზე, შეიძლება აღმოჩნდეს საოცრად კომფორტული და ლამაზი;
2. გაზომეთ თქვენი ბიუსტი და მოხვედით მაღაზიაში 75B ბიუსტჰალტერის ყიდვის მტკიცე განზრახვით? სცადეთ 70C და 80A.

ონლაინ შეკვეთისას არ უნდა ჩაატაროთ ასეთი ექსპერიმენტი, მაგრამ თუ მაღაზიაში ყიდულობთ და არ გეზარებათ ნახევარი საათის გატარება მოსაპირკეთებელ ოთახში, მაშინ რატომაც არა?

ბიჭების დასახმარებლად - როგორ განვსაზღვროთ მკერდის ზომა ვიზუალურად

ხშირია შემთხვევები, როცა მამაკაცებს სურთ აჩუქონ შეყვარებულს და წავიდნენ თეთრეულის მაღაზიაში, განზრახული აქვთ აიღონ ლამაზი ნაკრები. ასეთ შემთხვევებში უმეტესობა საცვლების სიუხვეში იკარგება, უხერხულია, ან გამყიდველს ეუბნება: „ჩემს შეყვარებულს შენი მსგავსი აქვს, მომეცი შესაბამისი“. მოდით, გულახდილად ვიყოთ, სწორი ბიუსტჰალტერის არჩევა გარკვეულწილად იღბლიანი იქნება, მაგრამ თუ საბოლოოდ გადაწყვიტეთ მისი ყიდვა ქალბატონის გარეშე, მაშინ ჩვენ ვეცდებით დაგეხმაროთ.

საუკეთესო ვარიანტია შეხედოთ თქვენი ქალის საყვარელ ბიუსტჰალტერს სახლში და იცოდეთ მისი ნიშნები. თუ დაგავიწყდათ ან ჯერ ერთად არ ცხოვრობთ, მოძებნეთ მანეკენები მაღაზიაში, რომ ნახოთ, აქვს თუ არა რომელიმე მათგანს მკერდის მსგავსი ზომა და ფორმა.

სასოწარკვეთილთათვის ვარიანტია მკერდის ზომის განსაზღვრა საკუთარი ხელით ან თვალით და შემდეგ შეატყობინეთ მაღაზიას.

ჩვენ არ გირჩევთ ამ მეთოდს, მაგრამ ვწერთ ყველაზე სასოწარკვეთილ და გადამწყვეტ ბიჭებს.

ნულოვანი ზომის მკერდი შეიძლება შევადაროთ კივის, ერთი ზომის მკერდი ვაშლს, მეორე ზომის მკერდი ფორთოხალს, სამი ზომის მკერდი გრეიფრუტს, ოთხი ზომის მკერდი ქოქოსს, ხუთი ზომის მკერდი ანანასს. , და ექვსი ზომის მკერდი ნესვს.

ასევე არის სურათი, რომელიც იძლევა ზომის განსაზღვრას მათთვის, ვინც მკერდზე არაერთხელ მიიდო ხელი და ადვილად ახსოვს შეგრძნებები.

ბოლოს და ბოლოს

დაიმახსოვრეთ, რომ ბიუსტჰალტერი არ არის უბრალოდ საცვლების ნაჭერი, რომელიც თითქმის ყოველთვის იმალება ტანსაცმლის ქვეშ, არამედ თქვენი გარდერობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი. არასწორად შერჩეული ბიუსტჰალტერი უამრავ უხერხულობას შეგიქმნის მკერდს და გააფუჭებს მათ გარეგნობას.

პირიქით, სწორად შერჩეული ხაზს გაუსვამს თქვენს ძლიერ მხარეებს და მალავს თქვენს ნაკლოვანებებს, თუ ასეთია. ამიტომ ძალიან პასუხისმგებლობით მიუდგეთ თქვენს გაზომვებს და შერჩევას, რაშიც ჩვენი ცხრილები და კალკულატორები დაგეხმარებათ.

ქალის მკერდის ზომის გასარკვევად აუცილებელია მისი სხეულის ორი ძირითადი გარშემოწერილობის გაზომვა. პირველი მათგანი არის გარშემოწერილობა გულმკერდის ქვეშ: ტანზე მჭიდროდ დაჭერილი სანტიმეტრიანი ლენტის გამოყენებით, უნდა გაზომოთ გარშემოწერილობის ზომა. ეს პარამეტრი არის პირველი მაჩვენებელი, რომელიც აუცილებელია ბიუსტის ზომის დასადგენად.

მეორე აუცილებელი მაჩვენებელია გულმკერდის გარშემოწერილობა. ამ პარამეტრის დასადგენად, საჭიროა საზომი ლენტი წაისვათ გულმკერდის ყველაზე ამობურცულ წერტილებზე, რომლებიც, როგორც წესი, ეცემა ძუძუს. ამ შემთხვევაში, ფრთხილად უნდა დარწმუნდეთ, რომ გაზომვის პროცესში ლენტი მთელ სიგრძეზე იატაკის პარალელურად იყოს და არ იშლება, რადგან ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად დაამახინჯოს გაზომვის შედეგები და შექმნას სირთულეები თეთრეულის არჩევისას.

საჭირო მონაცემების მიღების შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მარტივი გამოთვლები, რომლებიც აჩვენებს, თუ რა არის ქალის მკერდის ზომა. ამისათვის გამოაკლეთ უმცირესი შედეგი გაზომვის უფრო დიდ შედეგს, ანუ გულმკერდის დაფარვას ყველაზე ამობურცულ წერტილებში, ანუ მკერდის ქვეშ დაფარვას. შედეგად მიღებული შედეგი, გამოხატული სანტიმეტრებში, შეფასებულია შემდეგნაირად.

ასე რომ, თუ სხვაობა გამოკლების დროს იყო 10-დან 11 სანტიმეტრამდე, ეს შეესაბამება მკერდის ზომას ნულს. პირველი ზომა არის ქალებისთვის, რომელთა განსხვავება განხილულ პარამეტრებს შორის არის 12-დან 13 სანტიმეტრამდე. მეორე ბიუსტისთვის დამახასიათებელია 14-15 სანტიმეტრი განსხვავება, მესამესთვის 16-17 სანტიმეტრი, მეოთხესთვის 18-19 სანტიმეტრი, მეხუთესთვის 20-21 სანტიმეტრი.

მეორე მკერდის ზომა

ამრიგად, მეორე ზომის მკერდის არსებობა შეიძლება აღინიშნოს ქალში, რომელსაც აქვს განსხვავება მკერდის გარშემოწერილობასა და მკერდის გარშემოწერილობას შორის 14-15 სანტიმეტრის ფარგლებში. ეს ნიშნავს, რომ სხეულის მრავალფეროვანი ტიპების მქონე ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ მეორე ზომის მკერდი - მყიფედან სპორტულამდე და თუნდაც მკვრივი.

ამავდროულად, მეორე ბიუსტის ზომის დასადგენად, ყოველთვის არ არის საჭირო ზუსტი გაზომვები: ზოგჯერ საკმარისია გონებრივად ანალოგიის გაკეთება კონკრეტული ქალის ბიუსტსა და მსგავსი ზომისა და ფორმის ზოგიერთ ობიექტს შორის. მაგალითად, ექსპერტები ამბობენ, რომ მეორე მკერდის ზომა ჩვეულებრივი ფორთოხლის ზომას ჰგავს. თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ იგი პირველი ზომიდან იმის გათვალისწინებით, რომ მას ჩვეულებრივ ადარებენ საშუალო ზომის ვაშლს, ხოლო მესამე ზომის მკერდი უფრო მოგაგონებთ წყვილ გრეიფრუტს.

წყაროები:

• მკერდის ზომა - ზომის მაგიდა

მკერდის ზომა ქალის ფიგურის მნიშვნელოვანი მახასიათებელია, რომელიც საგულდაგულოდ უნდა გაიზომოს საცვლებისა და ტანსაცმლის ადეკვატურად შერჩევისთვის. თუმცა, სავსებით შესაძლებელია ერთი ზომის სხვაგან „თვალით“ გარჩევა.

ქალის მკერდის ზომა შეიძლება განისაზღვროს სხვადასხვა ხარისხით სიზუსტით: ეს შეიძლება გაკეთდეს დაახლოებით მისი მსგავსი ფორმისა და ზომის ამა თუ იმ ობიექტთან შედარებით და ზუსტი გაზომვები შეიძლება გაკეთდეს საზომი ლენტით და მარტივი გამოთვლებით.

სავარაუდო ზომა

ექსპერტები ამბობენ, რომ კონკრეტული ქალის მკერდის ზომის უხეშად განსაზღვრის უმარტივესი გზაა მისი გონებრივად შედარება შესაბამისი ზომისა და ფორმის წყვილ ხილთან. ასე რომ, ნულოვანი ზომა შეიძლება შევადაროთ კივის, პირველი ზომა - საშუალო ზომის ვაშლს, მეორე ზომა - ვაშლს და მესამე ზომა - გრეიფრუტს. მეოთხე ზომის იდენტიფიკაცია მოითხოვს უფრო სერიოზული ასოციაციების ჩართვას, მაგალითად, ქოქოსის. მეხუთე ბიუსტის ზომა შედარებულია საშუალო ზომის ანანასის წყვილთან, ხოლო მეექვსე - პატარა ნესვისთან.

ზუსტი ზომა

თუმცა, უფრო სერიოზული პრობლემების გადასაჭრელად, მაგალითად, სწორი საცვლების არჩევა, რომელიც არ იჭრება სხეულში, მაგრამ ამავდროულად მკერდს ოპტიმალურ მხარდაჭერას აძლევს, ასეთი უხეში შეფასებები აშკარად არ არის საკმარისი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ ზუსტი გაზომვები, რაც ყველაზე მოსახერხებელია სანტიმეტრიანი ლენტის გამოყენებით.

ჯერ უნდა გაზომოთ ქალის ტორსის გარშემოწერილობა პირდაპირ მკერდის ქვეშ. ამ შემთხვევაში, საზომი ლენტი საკმაოდ მჭიდროდ უნდა იყოს დაჭერილი გაზომვის ზონაზე. მეორე პარამეტრი, რომელიც უნდა გაიზომოს, არის გულმკერდის გარშემოწერილობა. ის უნდა გაიზომოს საზომი ლენტის დატანით ყველაზე ამობურცულ წერტილებზე - ძუძუს წვერებზე. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ლენტის დანარჩენი ნაწილი არ იშლება, მაგრამ რჩება იატაკის პარალელურად, რადგან სწორედ აქ შეგიძლიათ მიიღოთ საუკეთესო გაზომვა.

ამ ორ პარამეტრზე ინფორმაციის ხელმისაწვდომობა საკმარისია ქალის მკერდის ზომის ზუსტად გამოსათვლელად. ამისათვის თქვენ უნდა გამოაკლოთ მოცულობა ბიუსტის ქვეშ მკერდის მოცულობას. მიღებული შედეგი უნდა შეფასდეს შემდეგი მასშტაბით. ასე რომ, თუ ის 10-დან 11 სანტიმეტრამდეა, ეს ნიშნავს, რომ ამ ქალს მკერდის ზომა ნულის ტოლია. განსხვავება 12-დან 13 სანტიმეტრამდე შეესაბამება პირველი ბიუსტის ზომას. თუ ეს მაჩვენებელი 14-დან 15 სანტიმეტრამდეა, ჩვენ ვსაუბრობთ მეორე მკერდის ზომაზე, 16-17 სანტიმეტრზე - დაახლოებით მესამეზე, 18-19 სანტიმეტრზე - დაახლოებით მეოთხეზე, 20-21 სანტიმეტრზე - დაახლოებით მეხუთეზე.

ამავდროულად, ზომის შეფასების აღწერილი მეთოდი მიუთითებს იმაზე, რომ არ არსებობს პირდაპირი კავშირი მკერდის ზომასა და ქალის წონასა თუ სხეულის ტიპს შორის. ასე რომ, მყიფე გოგონა შეიძლება იყოს ხუთი ზომის, ხოლო სქელი აღნაგობის ქალი შეიძლება იყოს მეორე ზომის.