სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

როგორ ქსოვა აფრიკული ლენტები: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები, ფოტოები

ყუთების და ყუთების ქსოვა გაზეთის მილებიდან: შაბლონები, დიაგრამები, აღწერილობები, მასტერკლასი, ფოტოები როგორ გააკეთოთ ყუთი გაზეთის მილებიდან.

ლიმფოიდური ფარინგეალური რგოლი

წერილი სამყაროს სურვილის ასრულებისთვის: წერის ნიმუში

როგორ დავამუშაოთ და შევაერთოთ ტყავის ნაწილები

რუსული ანბანის ლამაზი ასოები, დაბეჭდილი და კაპიტალური, პლაკატების, სტენდების, დღესასწაულების, დაბადების დღის, ახალი წლის, ქორწილების, საიუბილეო თარიღების დიზაინისთვის, საბავშვო ბაღში, სკოლაში: ასოების შაბლონები, ბეჭდვა და ჭრა.

ვირის კრახის სქემა და აღწერა

ნაქსოვი ვინი პუხი დათვი

კარნავალი თხის ნიღაბი

რა ჩავიცვათ ნათლობაზე

როგორ გამოიყურება შტეფსელი მშობიარობამდე რომ გამოდის?

ფერის ტიპის ღრმა შემოდგომის მაკიაჟი

ყვავილების პრინტი ტანსაცმელში

შალეს სტილი რა ჩავიცვათ ქორწილში

როგორ გავრეცხოთ და გავათეთროთ ტიული სხვადასხვა ქსოვილისგან

ინტუიციის განვითარება. ინტუიციის გაძლიერება დაგეხმარებათ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებაში და საკუთარი თავის გაგებაში. ცხოვრება დინებაში

მიზანი:

აუდიოვიზუალური პროგრამა (სესია) "ინტუიციის განვითარება"შექმნილია იმისთვის, რომ ქვეცნობიერში შემოიტანოს მძლავრი ინსტალაციების სერია ინტუიციური შესაძლებლობების განვითარებისთვის. ინსტალაციები ხორციელდება მეშვეობით უახლესი ტექნოლოგიებიაუდიოვიზუალური სუბლიმინალური გავლენა ქვეცნობიერზე.

აღწერა:

ინტუიცია ზოგავს დროსა და სიცოცხლეს, ეხმარება ამის გაკეთებაში სწორი არჩევანიყველაფერში - წვრილმანებიდან გლობალურ სიტუაციებამდე. წინასწარ იცოდეთ რომელი გამოსავალი იქნება ყველაზე წარმატებული, ყოველთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე მეტი შესაფერისი ვარიანტიმოვლენების განვითარება.

ინტუიცია არის პირადი დროის მანქანა, რომლის მფლობელიც ყველა ადამიანი დაბადებიდან არის. დაახლოებით სანამ სამი წელითუმცა ბავშვები იყენებენ ინტუიციას ყოველდღიური ცხოვრება, სადაც ყველა დილიდან საღამომდე ყოველდღიური საკითხების გადაჭრით არის დაკავებული, თანდაყოლილი შესაძლებლობების განვითარებას ყოველთვის არ უწყობს ხელს.

ბევრი უმდიდრესი ადამიანებიპლანეტებმა გააცნობიერეს, რომ თავიანთი ყველაზე წარმატებული, საბედისწერო გადაწყვეტილებები ინტუიციური გამჭრიახობის დამსახურებაა. ყველაზე წარმატებული პროფესიონალები თითქმის ყოველთვის განსხვავდებიან მაღალი დონისინტუიციის განვითარება. ინტუიცია ეხმარება საფრთხის მომენტებში, როდესაც დრო არ არის ლოგიკური მსჯელობისთვის. ინტუიცია თანდაყოლილია ყველა ადამიანში, ამის გარეშე ძნელია ყველაზე მეტადაც კი მარტივი სიტუაციებიდა ხშირად ჩვენ უბრალოდ ვერ ვამჩნევთ, რომ ჩვენი გადაწყვეტილება ინტუიციურად იქნა მიღებული.

ინტუიციის განვითარების საიდუმლო არის ცერებრალური ნახევარსფეროების მუშაობის სინქრონიზაცია. ტვინი შედგება ორი ნახევარსფეროსაგან, რომლებიც ინფორმაციას განსხვავებულად აღიქვამენ. მარცხენა ნახევარსფერო - დეტალური ინფორმაცია მარჯვენა ნახევარსფერო– აღიქვამს ინფორმაციას განზოგადებული ფორმით. დეტალური ინფორმაცია აღიქმება კონკრეტული ცნებებისა და განსჯის სახით, ხოლო განზოგადებული ინფორმაცია – გრძნობებისა და შეგრძნებების სახით. მაშასადამე, ჩვენ ვმსჯელობთ და ვაკეთებთ ლოგიკურ დასკვნებს ერთ ნახევარსფეროზე, მეორესთან კი ვგრძნობთ და ის ზუსტად არის პასუხისმგებელი ინტუიციაზე და ყველა შემოქმედებით შესაძლებლობებზე.

ორივე ნახევარსფერო ხშირად არ ურთიერთქმედებს საკმარისად ეფექტურად, რათა აჩვენოს ინტუიციური შესაძლებლობები მაღალ დონეზე. ინტუიციის განვითარება მოითხოვს ტვინში კავშირების გაღრმავებას. ხშირად იწვევს მძიმე ტრავმულ ზემოქმედებას ენერგიის აფეთქებაორივე ნახევარსფეროს აქტივობის სინქრონიზაცია, მაგრამ ამ მეთოდითინტუიციის განვითარება ბუნებრივია ძალიან საშიშია. თანამედროვე სამეცნიერო კვლევაისინი აღმოაჩენენ საოცარ რამეებს დადგინდა, რომ ინტუიცია შეიძლება განვითარდეს ქვეცნობიერის განსაკუთრებული გზით ზემოქმედებით.

პროგრამა "ინტუიციის განვითარება"ძლიერად სინქრონიზებს ტვინის ორივე ნახევარსფეროს მუშაობას, რითაც ამზადებს ძლიერ პლაცდარმს, რომელიც აუცილებელია ინტუიციური შესაძლებლობების შემდგომი გასაძლიერებლად. სპეციალურად შერჩეული ფერადი სქემებივიზუალი და ეფექტური ტექნოლოგიაქვეცნობიერი პროგრამირება კიდევ უფრო აძლიერებს ეფექტს ინტუიციის განვითარება.

ამერიკელმა ფსიქოლოგმა მარშა ემერიმ რამდენიმე წელი გაატარა ადამიანებზე დაკვირვებაში გაიზარდა ინტუიცია. და გავარკვიე, რომ ისინი:

  • ავარიაში მოხვედრის ალბათობა 5-ჯერ ნაკლებია
  • ტრავმის მიღების შანსი 7-ჯერ ნაკლებია
  • 2-ჯერ ნაკლებია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები
  • ნერვული სისტემის გამო უეცარი გულის შეტევები 5-ჯერ ნაკლებია
  • 3-ჯერ ნაკლებად განიცდიან ნევროზებს (ინტუიციური წინათგრძნობის წყალობით, ისინი უბრალოდ ნაკლებად პანიკაში არიან)
  • მიიღეთ 2-ჯერ ნაკლებად ხშირად საკვების მოწამვლადა გადამდები დაავადებები, მათ შორის გრიპი და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები
რას მიიღებთ აუდიოვიზუალური პროგრამის გამოყენებით? "ინტუიციის განვითარება"?
  • მოვლენების განვითარების პროგნოზირების უნარი
  • რთულ სიტუაციაში სწორი არჩევანის გაკეთების უნარი
  • თქვენი ცხოვრების რადიკალურად გაუმჯობესების შესაძლებლობა
  • უნიკალური შესაძლებლობების განვითარების შესაძლებლობა
  • სხვისი აზრისგან დამოუკიდებელი გახდომის შესაძლებლობა
  • ყველაფერში პირველობის შესაძლებლობა
ეს სია შეიძლება გაგრძელდეს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ რატომ? ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უკვე მიხვდით ამას განვითარებული ინტუიცია- წარმატებისა და კეთილდღეობის გზა. რჩება მხოლოდ იმის გადაწყვეტა, გინდა თუ არა გახდე ნომერ პირველიან უყურე, რომ ვიღაც სხვა ხდება?

მოვლენების შორსმჭვრეტელობა, ყველაზე წარმატებული გადაწყვეტის პოვნის უნარი, უსიამოვნებების თავიდან აცილება - ეს ყველაფერი ინტუიციას გვაძლევს. ზოგიერთ ადამიანს აქვს ის საკმაოდ კარგად განვითარებული, ზოგი კი ამჩნევს, რომ მათი ინტუიცია სუსტია. არ არის საჭირო სასოწარკვეთა, ის შეიძლება განვითარდეს, რისთვისაც საჭიროა რამდენიმე ვარჯიშის გაკეთება და, პირველ რიგში, ამის სურვილი.

რატომ გვჭირდება ინტუიცია და რა არის ის?

ინტუიცია არის უნარი მყისიერად გადაჭრას პრობლემები შორსმჭვრეტელობის გრძნობაზე დაფუძნებული, ასევე საკუთარი გამოცდილება. ბევრი გადაწყვეტილება ჩნდება სპონტანურად და არაცნობიერად, ადამიანი აკეთებს იმპულსურ მოქმედებას ან უარს ამბობს ამაზე. ეს გრძნობა დიდ კავშირშია მიმდინარე მოვლენებისა და ადამიანების ღრმად აღქმის უნართან, მოქმედებებზე წინ რამდენიმე წამით, წუთით ან საათით. ხშირად, ინტუიციური გადაწყვეტილებების მიღებისას, ადამიანს ყოველთვის არ ესმის, რატომ მოიქცა ეს მოულოდნელად და არა სხვაგვარად. ზოგჯერ მიიღება გადაწყვეტილებები, რომლებიც სრულიად არაჩვეულებრივი და მოულოდნელია.

რატომ გვჭირდება ეს გრძნობა? ინტუიცია გეხმარებათ თავიდან აიცილოთ საშიში სიტუაციები. ყველასთვის ცნობილია შემთხვევები, როდესაც ადამიანებმა მოულოდნელად გადაიფიქრეს თვითმფრინავში ასვლა, შემდეგ კი შეიტყვეს ავიაკატასტროფის შესახებ. ინტუიცია ეხმარება არა მხოლოდ სიცოცხლის გადარჩენას, არამედ რეგულარული მუშაობამაგალითად, ბიზნეს გადაწყვეტილებების მიღებისას.

ამ გრძნობის გარეშე ადამიანი ბევრ რამეს აკეთებს მეტი შეცდომა, რის გამოც ძალიან მნიშვნელოვანია ინტუიციის განვითარება და საკუთარი თავის ყველაზე ეფექტური ნავიგაცია და მათზე რეაგირება.

ინტუიციის განვითარების 11 გზა

მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ თქვენი ინტუიცია ცუდია, სავსებით შესაძლებელია მისი საკმაოდ სწრაფად განვითარება. შემდეგი, თქვენ შეისწავლით უმარტივეს და ყველაზე ხელმისაწვდომ სავარჯიშოებს, თუ როგორ უნდა განავითაროთ ინტუიცია ნებისმიერი ადამიანისთვის ნებისმიერ ასაკში.

ჩვენ თვალყურს ვადევნებთ თანამოსაუბრის განწყობას

სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას უყურეთ მათ რეაქციას და ამავდროულად შეეცადეთ გაიგოთ რა იმალება მათი ემოციების მიღმა და რა ჭეშმარიტი ზრახვები. დააკვირდით სახის გამონათქვამებში, ჟესტებს, პოზაში ან ხმის ტონში რაიმე ცვლილებას. თანდათანობით, თქვენ ისწავლით სწრაფად რეაგირებას ქცევის ცვლილებებზე და შეძლებთ გამოიცნოთ რას აპირებს ადამიანი შემდეგში. სახის გამომეტყველების თვალყურის დევნების შესაძლებლობა დაგეხმარებათ ამოიცნოთ ადამიანი, რომელიც გატყუებთ ან აპირებს ზიანის მიყენებას.

მიჰყევით თქვენს გრძნობებს

გამოყავით დღე, რომელსაც მთლიანად დაუთმობთ საკუთარი თავის, გრძნობების და მოქმედებების შესწავლას. შეაფასეთ ყველაფერი, რასაც გრძნობთ, ან კიდევ უკეთესი, ჩაწერეთ. მიჰყევით თქვენს გრძნობებს. იფიქრეთ, მაგალითად, რა დრო გჭირდებათ სახლიდან გასვლისთვის, რათა დროულად იყოთ შეხვედრაზე. რომელი მარშრუტი იქნება ყველაზე ოპტიმალური? მოქმედების დასრულების შემდეგ შეაფასეთ შედეგი - სწორად გამოიცანით? შესაფერისი დროკონკრეტული ადამიანის ადგილი ან ქცევა.

გრძნობებს ბევრი რამის თქმა შეუძლია. თუ მოგეჩვენებათ, რომ დღეს ჯობია რაიმე არ გააკეთოთ, მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას. რაც უფრო ხშირად მოუსმენთ, მით უფრო დაიწყებს განვითარებას. ნებისმიერი გრძნობა, თუნდაც მეექვსე, უნდა ივარჯიშოთ, რადგან ვარჯიშის გარეშე უნარები ქრება.

მოიყვანეთ თქვენი შინაგანი სამყარო ჰარმონიაში

თუ დაძაბული ხარ, მიდრეკილი შიშებისკენ, ნერვული აშლილობა, ეჭვობს, მაშინ ეს მდგომარეობები არ აძლევენ ინტუიციის განცდას გამოვლენის საშუალებას. მოიყვანეთ თქვენი სამყარო ჰარმონიაში. იზრუნე საკუთარ თავზე, შენზე სიმშვიდე. ამ მიზნებისათვის, მშვიდი მედიტაცია, იოგა ან ენერგეტიკული პრაქტიკა. ისწავლეთ საკუთარი თავის მოსმენა. ისწავლეთ დამშვიდების და მიმდინარე მომენტის ათვისების უნარი.

დასვით კითხვები

ეს პრაქტიკა საშუალებას მოგცემთ არა მხოლოდ ისწავლოთ ბევრი, არამედ თქვენი პასუხები ან ვარაუდები დაუკავშიროთ რეალურ პასუხს. გამოიცანით რა პასუხს მიიღებთ და დასვით შეკითხვა. კარგია, თუ პირველად ვერ გამოიცნობთ სწორად, ყველაფერი გამოცდილებასთან ერთად მოდის. რაც უფრო მეტი შეკითხვა გაქვთ, მით მეტი სწორი პასუხის გაცემას ისწავლით. კითხვების დასმით, ახალი კითხვების გაჩენის სტიმულირება. ასეთი სავარჯიშოები თამაშების სახით კარგია ადამიანთა ჯგუფში შესასრულებლად. ისინი ასევე ხელს შეუწყობენ შემოქმედებითი პროცესის განვითარებას.

არ შეგეშინდეთ მიღებულ გადაწყვეტილებებში ლოგიკის ნაკლებობა

მეექვსე გრძნობა ხშირად შეუთავსებელია ლოგიკასთან. თუ გაინტერესებთ როგორ განავითაროთ ინტუიცია , მაშინ ნუ შეგეშინდებათ იყოთ ალოგიკური და მიიღოთ არაჩვეულებრივი გადაწყვეტილებები. მოუსმინეთ ქვეცნობიერს, ეს ალოგიკურია, მაგრამ მას შეუძლია სწორი პასუხების გაცემა, ხოლო ცნობიერი გონება მუშაობს ანალიტიკური გადაწყვეტილებების მისაღებად.

კარგი ინტუიციისთვის, განავითარეთ მარჯვენა ნახევარსფერო

ტვინის ეს ნახევარსფერო პასუხისმგებელია შემოქმედებითობაზე, წარმოსახვით და სივრცითი აზროვნება, მუსიკისა და სუნის აღქმა. შეასრულეთ სავარჯიშოები, რომლებიც დაგეხმარებათ სწორი ტვინის მუშაობაში.

მოვლენების გამოცნობა

დილით სამსახურში წასვლამდე გამოიცანით ვინ შეიძლება შეგხვდეთ გზაზე. წარმოიდგინეთ ეს ხალხი. ისინი თქვენთვის ნაცნობია თუ არა? დაფიქრდით, როგორი ამინდი იქნება დღეს. არ აიღოთ ქოლგა, თუ ფიქრობთ, რომ არ წვიმს. მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას, ეს ხელს უწყობს მის განვითარებას.

ტელეფონი რეკავს? სანამ ტელეფონს აიღებთ, შეეცადეთ იგრძნოთ ვინ არის ხაზის მეორე ბოლოში, როგორია მათი განწყობა და რა უნდათ თქვენგან.

ივარჯიშეთ მოვლენების გამოსაცნობად. თავიდან რთული იქნება ამის გაკეთება, მაგრამ შემდეგ ავტომატურად დაიწყებთ იმის ცოდნას, თუ რა მოხდება უახლოეს საათებში.

ინტუიციის განვითარება თამაშის საშუალებით

უმარტივესი სავარჯიშოა გამოცნობის თამაში ბანქოს გემბანით. პირველ რიგში, შეეცადეთ უბრალოდ გამოიცნოთ ბარათის ფერი, რომელიც ხელში გიჭირავთ. როდესაც წარმატების მაჩვენებელი აღემატება სწორად გამოცნობილი ფერის 50%-ს, შეგიძლიათ გადახვიდეთ კოსტიუმების გამოცნობაზე.

პროცესის გასართულებლად აიღეთ ბარათები დახატული სურათებით. თავდაპირველად ისინი უნდა იყოს უმარტივესი, უმჯობესია მიიღოს გეომეტრიული ფორმები. შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ ცხოველები, მცენარეები, ადამიანები და ა.შ. ასევე შეგიძლიათ ითამაშოთ მონეტით, გამოიცნოთ რომელ მხარეს დაეცემა. სტატისტიკა ამბობს, რომ თავები ჩნდება შემთხვევების 50% -ში. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ გამოცნობების რაოდენობა განსხვავდება სტატისტიკისგან. მაშინაც კი, თუ თქვენ გამოიცანით 40%, ეს უკვე კარგია - ინტუიცია მუშაობს, პირიქით. ამ შემთხვევაში, გააანალიზეთ თქვენი გრძნობები, როცა ცდილობდით გეგრძნოთ, რომელ მხარეს დაეცემა მონეტა.

პროგრამა სმარტფონისთვის ან პლანშეტისთვის

თუ ხელთ არ გაქვთ ბარათები ან გსურთ განავითაროთ თქვენი ინტუიცია სადმე, ჩამოტვირთეთ სპეციალური პროგრამა თქვენს ტელეფონში. პრინციპი იგივეა - თქვენ უნდა სწორად გამოიცნოთ რიცხვები, ფიგურები ან სხვა სურათები.

ვიზუალიზაციის სწავლა

იცით, რომ ბევრი რამ, რაზეც ვფიქრობთ, შეიძლება ახდეს? ინტუიციის გასავითარებლად სასარგებლოა დადებითი ოცნებების ვიზუალიზაცია. ამავდროულად ავითარებთ ფანტაზიას და ეხმარებით კარგი მოვლენების ახდენაში. დაჯექი, დახუჭე თვალები, დაისვენე და წარმოიდგინე, რისი მიღება გინდა. თქვენ უნდა გაიმეოროთ მხოლოდ დადებითი მოვლენები თქვენს თავში. მოვლენებზე გადასვლისას თვალყური ადევნეთ თქვენს გრძნობებს. ალბათ თქვენ ნახავთ ზუსტად იმ მოქმედებას, რაც მოხდება. დაიმახსოვრე შენი აზრები.

განთავისუფლდით შიშებისგან

შიშები ხელს გიშლით ეფექტურად იფიქროთ და იმოქმედოთ. შიშები ბლოკავს ინტუიციას. ეჭვი გეპარებათ, სწორად გაიგეთ ყველაფერი და დაიწყეთ მოქმედება. რა თქმა უნდა, ხანდახან შიში მეექვსე გრძნობის გამოვლინების ნაწილია, მაგალითად, როდესაც გაურკვეველი მიზეზის გამო გადაწყვეტთ არ ჩაჯდეთ თვითმფრინავში ან მოულოდნელად შეცვალოთ მარშრუტი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს შიშს. ამრიგად, მუდმივი შფოთვა ხელს უშლის ინტუიციას და შიშის იშვიათი აფეთქებები შეიძლება იყოს მისი გამოვლინების საშუალება.

ჩვენ შევხედეთ მარტივ, მაგრამ მისაწვდომ სავარჯიშოებს. მთავარია ამის გაკეთების სურვილი და მუდმივი ვარჯიში. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ცხოვრებაში მომხდარ ნებისმიერ მოვლენას. შეადარეთ ისინი თქვენს გრძნობებს და განსაკუთრებით მათთან, რაც გქონდათ რაღაცის მოხდენამდე ცოტა ხნით ადრე. შეეცადეთ მეტი ყურადღება მიაქციოთ პოზიტიურ მოვლენებს, მაგრამ ხანდახან მოუსმინეთ შიშს, რომელიც უმიზეზოდ წარმოიქმნება.

ინტუიცია, უპირველეს ყოვლისა, არის ცოდნა და თქვენი ცხოვრების წარმართვის უნარი. გამოიყენეთ იგი და წარმატება მაშინვე მოვა.

პროგრამა ინტუიცია.
ჩამოტვირთვა.

ეს პროგრამა აბსოლუტურად უფასოა. პროგრამა ნაწილდება "როგორც არის" ("როგორც არის") საფუძველზე.

INTUIT პროგრამის მუშაობის პრინციპი:

პროგრამა მომხმარებელს სთავაზობს პასუხის რამდენიმე ვარიანტს ასარჩევად (მათი რიცხვის დაყენება შესაძლებელია მენიუში). თქვენ უნდა გამოიცნოთ სწორი პასუხი და ის მუდმივად იცვლება: პროგრამა იყენებს შემთხვევითი რიცხვების გენერატორს. ლოგიკა ნაკლებად გამოსადეგია ამ სიტუაციაში: ამ შემთხვევაშიალბათობის თეორიას არ შეუძლია 100% სწორი პასუხის გაცემა. ამიტომ, ჩვენ ვიღებთ სწორ პასუხს ინტუიციის გამოყენებით.

ინტუიციის გამოყენებით პასუხის მისაღებად მრავალი გზა არსებობს. აქ არის ერთი ასეთი გზა. დახუჭე თვალები, დაისვენე. სუნთქვა უნდა იყოს ღრმა და მშვიდი. შეეცადეთ თქვენი გონების თვალით ნახოთ რომელი პასუხია სწორი. შემდეგ გაახილეთ თვალები (დასვენების დროს) და დააჭირეთ ღილაკს სწორი პასუხით.

თუ პირველად ვერ მიაღწევთ წარმატებას, ნუ იმედგაცრუებთ. ყველაფერი ყოველთვის არ გამოდის პირველად. ბუნებრივია. სცადეთ კიდევ ერთხელ - დადგება მომენტი, როდესაც წარმატებას მიაღწევთ! წარმატებები!

ვის აქვს 100 მცდელობის სტატისტიკა?

ყველაზე მეტს გაძლევ საუკეთესო პროგრამაინტუიციისთვის.
და რა თქმა უნდა, ეს უფასოა!

ჩართეთ ტელევიზორი.
დახუჭე თვალები.
თქვენ იწყებთ არხებზე დაწკაპუნებას.
სანამ არხებზე დააწკაპუნებთ, თქვენ გამოიცნობთ რა არის ნაჩვენები შემდეგ არხზე.
მაგალითად, ცხოველებზე, სიახლეებზე, სპორტზე და ა.შ.
მაშინ შეგიძლია უფრო დაკონკრეტდე.
მაგალითად, კაცი ან ქალი ეკრანზე... რას აკეთებენ... რას ლაპარაკობენ...

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

პენსია სამხედრო მოსამსახურეებისთვის რა პენსიების მიღება შეუძლიათ სამხედრო მოსამსახურეებს?
სამსახურის ხანგრძლივობა გამოიყენება სამხედრო მოსამსახურეების ანაზღაურების გამოსათვლელად, კერძოდ...
შემთხვევითი არ არის, რომ მილიონობით გოგონა ირჩევს ომბრს გრძელი თმისთვის!
ომბრ თმის შეღებვა არის ორფერიანი შეღებვა ბუნდოვანი საზღვრით...
ელეგანტური ვარცხნილობები: როგორ გააკეთოთ კუდი ბუფატით კუდი კუდი თავზე თავზე ბაფთით
თმის ვარცხნილობა აწეული გვირგვინით პოპულარული და შესაფერისია ბევრი გოგოსთვის, რაც მათ იერს უფრო...
რა ხილის ჭამა შეიძლება ინსულტის შემდეგ?
როგორც ჰემორაგიული, ასევე იშემიური ინსულტის განვითარების ერთ-ერთი ფაქტორია...
როგორ გავწმინდოთ ახალშობილის ცხვირი ბუგერებისგან
გაწერის შემდეგ და სამშობიაროში რჩები მარტო ბავშვთან ერთად, ახლა მთელი პასუხისმგებლობა...