ოჯახში კონფლიქტები, ისევე როგორც სასიყვარულო ურთიერთობებში, ბუნებრივია. ოჯახურ ცხოვრებაში მრავალი კონფლიქტის მიზეზი არის თითოეული მეუღლის სურვილი, წაახალისოს ოჯახის დანარჩენი წევრები იცხოვრონ მისი წესებით. და მართლაც, ძალიან მოსახერხებელია, როდესაც სხვა ადამიანები თანახმა არიან მოიქცნენ ისე, როგორც ადამიანისთვის კომფორტული. თუმცა სხვები არ არიან ვალდებულნი დაემორჩილონ, რის გამოც მეცნიერება იძულებულია ეძებოს ოჯახში ხშირად წარმოშობილი დავების გადაწყვეტის გზები.

მშვიდად უნდა იყოთ მეუღლეებს შორის წარმოქმნილი ჩხუბის მიმართ:

1. პირველ რიგში, ისინი ნორმალურია. ორ ადამიანს აქვს საკუთარი შეხედულებები, მოსაზრებები, სურვილები, რომლებიც ყოველთვის არ ემთხვევა მეორე თვალსაზრისს.
2. მეორეც, მეუღლეებმა უნდა დაუკავშირდნენ ერთმანეთს, რათა რაღაცაზე შეთანხმდნენ, რაიმე სახის კომპრომისამდე მივიდნენ.

პრობლემა ის კი არ არის, რაზეც არ თანხმდებიან მეუღლეები, არამედ ის, რომ ისინი არ ცდილობენ შეთანხმებას. აზრთა სხვადასხვაობა და სურვილების შეუსაბამობა სინამდვილეში სწრაფად მოსახსნელი ფენომენია. პრობლემა ყოველთვის ჩნდება იქ, სადაც ადამიანებს არ სურთ ერთმანეთის მოსმენა, მიმართავენ ყვირილს და შეურაცხყოფას, გადაჭრის ნაცვლად საქმეს აჭიანურებენ.

ადამიანის ემოციების კონტროლის უუნარობა ხშირად უმწიფარი სულისა და უბედური ცხოვრების წესის მაჩვენებელია. ადამიანი აღშფოთებულია, რაღაცის ეშინია, უკმაყოფილო, კაპრიზული და სურს, რომ ყველაფერი მის ფეხებთან იყოს წარმოდგენილი. ეს იწვევს გარკვეულ დაძაბულობას ინდივიდში, რაც ხელს უშლის მას ნებისმიერ სიტუაციაში სიმშვიდის გრძნობაში. და თუ ნერვიულობთ ნებისმიერ სიტუაციაში, თუნდაც წვრილმანი ჩხუბით, მაშინ უნდა იფიქროთ არა მხოლოდ სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის პრობლემაზე, არამედ იმაზეც, თუ რატომ გრძნობთ გაღიზიანებას და მოუსვენრობას სამყაროსთან მიმართებაში.

ნუ ჩხუბობთ, მაგრამ მშვიდად ისაუბრეთ. მოზარდები, თავდაჯერებული ადამიანები ყოველთვის მშვიდად რჩებიან. ეს მათ საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ მოუსმინონ თანამოსაუბრეებს, რომლებსაც ასევე სურთ, რომ გაიგონ, არამედ დაამშვიდონ ისინი, რადგან თუ არ დაიწყებთ ყვირილს, მაშინ თქვენი თანამოსაუბრე მალე შეწყვეტს ყვირილს. ილაპარაკე მშვიდად, გამოხატე შენი აზრი, მაგრამ არ დააკისრო. გესმოდეთ, რომ თქვენი სურვილის გარეშე არავინ გაიძულებს რაიმეს გაკეთებას. დარწმუნებული იყავით: ისინი ვერაფერს წაგართმევენ და ვერ გაიძულებენ გააკეთონ ის, რაც არ გინდა.

ნუ ჩხუბობთ, მაგრამ მშვიდად ილაპარაკეთ! Კარგია შენთვის. არ ნერვიულობ, არ ღელავ. გესმით, რომ წარმოიშვა გარკვეული პრობლემა, რომელიც უნდა გადაწყდეს, მაგრამ ეს არაფერს გკარგავთ და არ ხდებით ცუდ ადამიანად. მშვიდი მდგომარეობა და სიფხიზლე დაგეხმარებათ პრობლემის სათავეში დანახვაში და მის სწრაფად მოგვარებაში.

შეინარჩუნეთ სიმშვიდე საკამათო სიტუაციის დროს და შემდეგ თქვენი თანამოსაუბრეც შეძლებს სიმშვიდის შენარჩუნებას, რადგან თქვენ მას არ უტევთ. ეს ასევე ხელს შეუწყობს საკითხის სწრაფ მოგვარებას, რადგან თქვენც და თქვენი მოწინააღმდეგეც მოუსმენთ ერთმანეთს, გააანალიზებთ და შეეცდებით იპოვოთ გამოსავალი სიტუაციიდან.

რა არის კონფლიქტები ოჯახში?

ფსიქოლოგიური დახმარების ვებ-გვერდი ოჯახში კონფლიქტებს ბუნებრივ პროცესად მიიჩნევს, როდესაც ორი ადამიანი ეჯახება მოსაზრებებს ან სურვილებს, რის შედეგადაც მათ სურთ საერთო მიმართულების პოვნა. შეიძლება ითქვას, რომ ჩხუბი მეუღლეების ერთიანობაზე მიუთითებს, მიუხედავად იმისა, რომ კონფლიქტის დროს ისინი კამათობენ.

• პირველ რიგში, თუ მეუღლეები ჩხუბობენ, ეს ნიშნავს, რომ მათ აქვთ რაღაც გასაზიარებელი. ადამიანები კი ყოველთვის არ იზიარებენ საერთო საკუთრებას, არამედ თავისუფლებას, პირად ტერიტორიას, შვილებს და ა.შ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მეუღლეები ჩხუბობენ მხოლოდ მაშინ, როცა დავის საგანი მათთვის მნიშვნელოვანია. უფრო მეტიც, კონფლიქტი მაშინ ჩნდება, როდესაც ადამიანს არ სურს მოწინააღმდეგე მხარესთან ჩხუბი. ასეთი პარადოქსია: ადამიანები ჩხუბობენ, რადგან არ სურთ ერთმანეთის შეურაცხყოფა, საკუთარი თავის დაზიანების გარეშე.
• მეორეც, ჩხუბი მიუთითებს იმაზე, რომ მეუღლეები კვლავ იმავე გზაზე მოძრაობენ. კონფლიქტი არის გზის არარსებობა, რომლის გასავლელად მზად არის ორი ადამიანი. სწორედ კამათის მომენტში ცდილობენ მის პოვნას. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანებს სურთ ერთად გადაადგილება, რის გამოც ისინი ასე სასტიკად ცდილობენ აიძულონ ერთმანეთი გააკეთონ ის, რაც მათი აზრით საუკეთესო ვარიანტია.

ფსიქოლოგები ოჯახში ჩხუბს ნორმალურად თვლიან. უკვე არანორმალურია, რომ კონფლიქტების გამო მეუღლეები იწყებენ ერთმანეთის სიძულვილს და მით უმეტეს, შორდებიან. სწორედ ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანი ხდება კითხვა, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ოჯახში კონფლიქტები, რომლებიც ყოველთვის წარმოიქმნება.

ოჯახში კონფლიქტი მეუღლეებსა და შვილებს შორის ურთიერთობის ერთ-ერთი გზაა. ამ პროცესს დადებითი მხარეც აქვს: ჩხუბი ხელს უწყობს ურთიერთობების განვითარებას, გარდაქმნას და რაღაც მიმართულებით წასვლას. ხანდახან ადამიანები ჩხუბობენ, რადგან მხოლოდ ამ გზით აქვთ რაღაც საერთო. თითოეულ ოჯახს აქვს საკუთარი თავისებურებები, რომლებსაც აქვთ არსებობის უფლება, თუ ეს საერთო აქვთ მეუღლეებს.

ადამიანებისთვის ჩხუბი ბუნებრივია, განსაკუთრებით თუ ეს ადამიანები მეუღლეები და მოსიყვარულე პარტნიორები არიან. სისულელეა იმის იმედი, რომ შენს ურთიერთობაში არასოდეს იქნება ჩხუბი, რადგან მსოფლიოში ორი იდენტური ადამიანი არ არსებობს. რაც არ უნდა ახლობელი და საყვარელი იყოთ, ყოველთვის იქნება საკითხები, რომლებშიც თქვენი აზრი არ დაემთხვევა პარტნიორის აზრს. და ეს უნდა გახსოვდეთ, რომ არ გაგიკვირდეთ, რატომ ატყდა სკანდალი თქვენს იდეალურ ურთიერთობაში.

როგორ წყვეტენ ადამიანები ჩვეულებრივ საკამათო საკითხებს? ყვირიან, აკრიტიკებენ, გმობენ, უსიამოვნებას აყენებენ, ჭურჭელსაც კი ამტვრევენ და მოდიან. საიდუმლო არ არის, რომ პრობლემების გადაჭრის ასეთი მეთოდები მხოლოდ ნაწიბურებს ტოვებს მოყვარულთა ურთიერთობაში. თუმცა, ადამიანები აგრძელებენ ყვირილს და ყვირილს, როდესაც ისინი ვერ თანხმდებიან გარკვეულ ცნებებზე. მაგრამ ერთი სიმართლე უნდა გვახსოვდეს: ვინც ყვირის, არ ისმის! სწორედ ამიტომ, ჩხუბისა და ყვირილის შემდეგ პრობლემა არ წყდება, სანამ პარტნიორები მშვიდი ტონით არ დაიწყებენ ერთმანეთთან ურთიერთობას.

ნებისმიერ ურთიერთობას, სადაც პარტნიორებს უნდათ გააძლიერონ კავშირები და სიყვარული, სჭირდება პარტნიორების უნარი მშვიდობიანად იჩხუბონ. ამ ტიპის ჩხუბი ნიშნავს, რომ კონფლიქტურ სიტუაციას ორივე მხარისთვის ყველაზე მომგებიანი გზით აგვარებთ, ერთმანეთის მიმართ პატივისცემით. თქვენ არ თმობთ იმას, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, მაგრამ ამავე დროს იღებთ იმას, რაც მნიშვნელოვანია თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის.

როგორც წესი, მეუღლეები ჩხუბობენ, რადგან სურთ დაამტკიცონ თავიანთი აზრის სისწორე და არ სურთ გაიგონ, რომ საკითხი შეიძლება სხვაგვარად გადაწყდეს. თუმცა, მეტოქეც იგივეს ცდილობს. მაშ, როგორ შეიძლება გადაწყდეს საკითხი ამ შემთხვევაში, თუ არც ერთი მხარე არ ისმენს მეორეს, არამედ ცდილობს მოწინააღმდეგის ცნობიერებაში მხოლოდ საკუთარი თვალსაზრისის შეტანას? მშვიდობიანი ჩხუბის დროს მნიშვნელოვანი პრინციპია, რომ პატივი სცეთ თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის აზრთა სხვაობას. გესმით, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენგან განსხვავებულად ფიქრობს, მაგრამ პატივს სცემთ როგორც თქვენს თვალსაზრისს, ასევე მის შეხედულებას.

ოჯახში მშვიდობიანი ჩხუბი მოიცავს:

• რომ პარტნიორებს შეუძლიათ პატივისცემით განიხილონ ერთმანეთის განსხვავებები;
• რომ პარტნიორები ერთმანეთს აძლევენ უფლებას ჰქონდეთ საკუთარი მოსაზრებები და საკუთარი მახასიათებლები, რომლებიც არ არის თანდაყოლილი მეორე მხარისთვის;
• რომ პარტნიორები პატივისცემის ღირსნი არიან, მიუხედავად იმისა, რომ მათი აზრი მცდარი და არასწორი ჩანს.

ორი ერთნაირი ადამიანი არ არის. ამიტომ, თქვენი აზრი შეიძლება იყოს ისეთივე სწორი ან მცდარი, როგორც სხვა ადამიანის აზრი. ისწავლეთ პატივი სცეთ განსხვავებას თქვენსა და სხვების შეხედულებებს შორის. შეეცადეთ არ აიძულოთ სხვა ადამიანი იფიქროს ისე, როგორც თქვენ, არამედ იპოვოთ გამოსავალი იმ პრობლემისგან, რომელმაც დაიწყო კამათი ისე, რომ მოერგოს როგორც თქვენ, ასევე თქვენს საყვარელ პარტნიორს.

რატომ წარმოიქმნება ოჯახური კონფლიქტები?

ოჯახური კონფლიქტის წარმოშობის მრავალი მიზეზი არსებობს, რადგან ქორწინება გულისხმობს არა მხოლოდ ერთობლივი სახლის მართვას და შვილების გაჩენას, არამედ სურვილების რეალიზაციის, მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებისა და ბედნიერად ცხოვრების სურვილს. მამაკაცი და ქალი კვლავაც არიან ადამიანები, რომლებსაც ასევე სურთ გააუმჯობესონ თავიანთი ცხოვრება ქორწინების გზით.

თუმცა, კონფლიქტები წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც მეუღლეებს აქვთ საპირისპირო ან განსხვავებული შეხედულებები, სურვილები, ინტერესები, საჭიროებები და ა.შ. მეუღლეებს შორის ჩხუბის ხშირი მიზეზებია:

• ერთ-ერთი მეუღლის სიმთვრალე.
• განსხვავებები ოჯახურ ცხოვრებაზე.
• მრუშობა.
• მეუღლეების ეგოიზმი.
• გადაჭარბებული ეჭვიანობა.
• პარტნიორების უპატივცემულობა.
• დაუკმაყოფილებელი საჭიროებები.
• ერთ-ერთი მეუღლის შვილების აღზრდაში ან სახლის მართვაში მონაწილეობა.

რა თქმა უნდა, ყველა ოჯახს აქვს კონფლიქტების საკუთარი მიზეზები. და ხშირად ამ მიზეზებიდან რამდენიმეა. ამრიგად, ყველა კონფლიქტი იყოფა:

1. კრეატიული - როდესაც პარტნიორები მზად არიან გაუძლონ, იპოვონ კომპრომისები, მოლაპარაკებები და კონსტრუქციულად წარმართონ დიალოგი. ეს მოითხოვს პროცესისადმი ცნობიერ მიდგომას, წვრილმანებზე უარის თქმის სურვილს, რათა ურთიერთობაში პროგრესი მიაღწიოს. ასეთი ალიანსები მხოლოდ ორივე პარტნიორის ერთობლივი ძალისხმევით მყარდება.
2. დესტრუქციული - როდესაც კონფლიქტში ყველას არ სურს მეორე მხარის სურვილებისა და ინტერესების მოსმენა, დაჟინებით მოითხოვს პრობლემის მოგვარების მხოლოდ საკუთარ ვერსიას. ასეთი დავების შედეგად იკარგება მეუღლეების პატივისცემა ერთმანეთის მიმართ. მათ შორის კომუნიკაცია ხდება იძულებითი. ხშირად პარტნიორები ერთმანეთის მიმართ ზიზღის გამო იწყებენ მოქმედებას. შედეგი ხშირად არის განქორწინება, რომელშიც ყველა ადანაშაულებს მხოლოდ საპირისპირო მხარეს, უგულებელყოფს პირადად ჩადენილ ქმედებებს.

ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია განვსაზღვროთ ოჯახური კონფლიქტების შემდეგი მიზეზები:

• თითოეული ადამიანის სურვილი გააცნობიეროს მხოლოდ თავისი სურვილები და საჭიროებები ოჯახურ ცხოვრებაში.
• საკუთარი თავის დამტკიცებისა და თვითრეალიზაციის სურვილი.
• ნათესავებთან, საყვარელ ადამიანებთან, შვილებთან, მეგობრებთან კონსტრუქციული დიალოგის წარმართვის უუნარობა.
• ადამიანის უხალისობა მონაწილეობა მიიღოს ერთობლივ საყოფაცხოვრებო და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
• მეუღლის გადაჭარბებული მატერიალური საჭიროებები დიდი ფულის შოვნის შესაძლებლობის არარსებობის შემთხვევაში.
• აზრთა სხვადასხვაობა ერთობლივი ბავშვების აღზრდასთან დაკავშირებით.
• გულგრილობა ბავშვების აღზრდაში.
• განსხვავებები ქმრის/ცოლის, დედის/მამის, ოჯახის უფროსის როლების შესახებ და ა.შ.
• პარტნიორების არაგონივრული მოლოდინი.
• განსხვავებები ტემპერამენტში.
• სხვისი გაგების გაუგებრობა, რაც იწვევს კონსტრუქციული დიალოგის ნაკლებობას.
• გადაჭარბებული ეჭვიანობა, ღალატი, ინტიმური ურთიერთობების უგულებელყოფა.
• საყოფაცხოვრებო არეულობა.
• ცუდი ჩვევების არსებობა ან მათთან დაკავშირებული შედეგები.
• მატერიალური მინუსი.
• განსხვავებები მატერიალურ, სულიერ, ოჯახურ ფასეულობებში.

კონფლიქტები ახალგაზრდა ოჯახში

კონფლიქტები ხშირად წარმოიქმნება ახალგაზრდა ოჯახის არსებობის პირველ წელს. მათი აღმოსაფხვრელად, პარტნიორები უნდა იყვნენ მზად:

1. მორალური და სოციალური. აქ მნიშვნელოვანია პარტნიორების განათლება, ასაკი და ცხოვრების სოციალური დონე. ამრიგად, ქორწინებისთვის ხელსაყრელ ასაკად ითვლება ქალებისთვის 22-23 წელი, ხოლო მამაკაცებისთვის 23-24 წელი. ქალი არ უნდა იყოს კაცზე უფროსი. მამაკაცი შეიძლება იყოს არაუმეტეს 12 წლით უფროსი ცოლზე. ადამიანებმა მკაფიოდ უნდა გააცნობიერონ რა არის ქორწინება, რას მოელიან მათგან ქორწინებაში და მზადყოფნა შეასრულონ თავიანთი მოვალეობები და არა მხოლოდ მოითხოვონ უფლებების შესრულება. მეუღლეები მზად უნდა იყვნენ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართონ, რაც ხელს შეუწყობს ოჯახის გაძლიერებას და ჯანსაღი შვილების აღზრდას. საცხოვრებელი და მატერიალური კეთილმოწყობა ყოველთვის არ მოქმედებს ურთიერთობების ხანგრძლივობაზე, მაგრამ ზოგჯერ ისინი ჩხუბის განვითარების გამაძლიერებელ ფაქტორად იქცევა.
2. მოტივაციური. ოჯახი უნდა ემყარებოდეს სიყვარულს, მზადყოფნას აიღოს პასუხისმგებლობა, აღზარდოს ბავშვები და გახადოს ისინი თვითკმარი ადამიანები, იყვნენ დამოუკიდებლები.
3. ფსიქოლოგიური. ისეთი თვისებებისა და ქცევის ნიმუშების არსებობა, რაც ხელს შეუწყობს ოჯახის გაძლიერებას და განვითარებას და კონფლიქტური სიტუაციების მოგვარებას.
4. პედაგოგიური. გარკვეული ცოდნის ფლობა ოჯახური ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში და ამ ცოდნის გამოყენების სურვილი.

არ არსებობს არც ერთი ოჯახი, რომელშიც ჩხუბი არ ხდება. თუმცა, მთავარია მეუღლეების მზადყოფნა მოაგვარონ ნებისმიერი დავა, რომელიც წარმოიქმნება არა მხოლოდ მათ შორის, არამედ თითოეულ მათგანში.

ოჯახში კონფლიქტები ბავშვებს შორის

როდესაც ოჯახში მეორე შვილი ჩნდება, ეს ხშირად იწვევს ბავშვებს შორის ხშირ კონფლიქტს. ეს სავსებით ნორმალურია, რადგან ბავშვები იბრძვიან მშობლების ყურადღებისა და სიყვარულისთვის, მათ მხარეზე გადაბირების სურვილისთვის, დომინირებისთვის და სხვებზე ძალაუფლებისთვის. ბავშვებს შორის კონფლიქტი ნორმალურია. მშობლები ცდილობენ მათში ჩარევას, მაგრამ ეს ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვები უბრალოდ წყვეტენ კონფლიქტს მათ წინაშე.

აუცილებელია ბავშვებს შორის ჩხუბის მიზეზის აღმოფხვრა და არა მხოლოდ სხვის დასაცავად ვინმეს დასჯა, რაც მხოლოდ ზრდის ბავშვების სიძულვილს ერთმანეთის მიმართ.

მშობლები არ უნდა განაწყენდნენ ბავშვებს შორის კონფლიქტების არსებობით, რადგან ბედნიერ ოჯახებშიც კი შეიძლება წარმოიშვას. ზოგჯერ კონფლიქტის იგნორირება საუკეთესო ტაქტიკაა, რადგან ბავშვები ხშირად მუშაობენ „საზოგადოებისთვის“.

ოჯახში კონფლიქტების მოგვარება

ოჯახში კონფლიქტების მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა იბრძოლოთ გაგებისკენ. თუ ორივე მეუღლე ცდილობს ერთმანეთის მოსმენას, მაშინ კომპრომისი შესაძლებელია. აქ მოგება არ არის საჭირო, რადგან მოგება დამარცხებულს გულისხმობს. კავშირი არის ორი თანაბარი პარტნიორის კავშირი და არა მონის და ბატონის. ორი მეუღლე უნდა იყოს კომფორტული ურთიერთობაში, რათა საბოლოოდ არ დაიშალოს საქორწინო კავშირი იმის გამო, რომ ვიღაცის სურვილები არ ახდება.

ოჯახური ჩხუბის მოგვარებისას პრობლემებს კი არ უნდა გაექცეთ, არამედ მოაგვაროთ ისინი. შეინახეთ დიალოგი კონსტრუქციული და მშვიდი, გადაჭრის მიზნით და არა გამარჯვების ან დაცვის მიზნით. კამათში მესამე მხარის ჩართვა მიზანშეწონილი არ არის, რადგან ისინი შეიძლება გახდეს კონფლიქტის კიდევ უფრო გამწვავების კატალიზატორი.

განქორწინება ხშირად ხდება კონფლიქტის მოგვარების ერთ-ერთი გზა. ფსიქოლოგები განასხვავებენ სამ ეტაპს:

1. პირველი ეტაპი ხდება ემოციური განქორწინების დონეზე, როდესაც პარტნიორები უბრალოდ წყვეტენ ერთმანეთის დაფასებას, პატივისცემას, სიყვარულს და ერთმანეთისადმი მიდგომას.
2. მეორე ეტაპი გამოირჩევა ფიზიკური განქორწინებით, როდესაც პარტნიორები იწყებენ სხვადასხვა საწოლში ძილს და ცალკე ცხოვრებასაც კი.
3. მესამე ეტაპზე ხდება კანონიერი განქორწინება.

ხშირად, განქორწინება რეალურად ხდება კონფლიქტების მოგვარების საშუალება, რომელიც უბრალოდ ვერ აღმოიფხვრება კონკრეტულ ოჯახში პარტნიორების შეუთავსებლობის გამო.

საბოლოოდ ოჯახში კონფლიქტების მოგვარების გზები

როგორი ატმოსფერო იქნება ოჯახში, ეს დამოკიდებულია პარტნიორების ქცევაზე და კომუნიკაციაზე. მხოლოდ ორივეს ძალისხმევით არის შესაძლებელი ბედნიერი მომავალი ერთად. პარტნიორებმა უნდა დაიცვან გარკვეული წესები კონფლიქტების საბოლოოდ მოსაგვარებლად:

1. მიიღეთ ერთმანეთი ისეთი, როგორიც არიან.
2. შეხედეთ არსებულ უთანხმოებებს რეალისტურად და ნუ გექნებათ იმედი, რომ ისინი თავისით გაქრება.
3. გაიცანით თქვენი პარტნიორი და მიიღეთ მისი მახასიათებლები და უნიკალურობა.
4. შეეცადეთ გადალახოთ სირთულეები და არა გაზარდოთ ისინი, რათა კიდევ უფრო დაუახლოვდეთ.
5. იცოდე როგორ აპატიო და დაივიწყო წყენა.
6. ისწავლეთ არა თქვენი აზრის დაკისრება, არამედ მოლაპარაკება. დაასაბუთეთ თქვენი აზრი, თუ ფიქრობთ, რომ ეს მნიშვნელოვანია, მაგრამ მიიღეთ, რომ მეორე მხარეს რაღაც განსხვავებული უნდა.

კონფლიქტები ყველა ოჯახში ხდება. ხშირად დგება მომენტი, როცა მეუღლეებს სურთ განქორწინება. მაგრამ ოჯახი, რომელშიც მეუღლეები გადაწყვეტენ ერთმანეთის მიღებას, არ შელახონ თავისუფლება და უფლებები და უფრო კონსტრუქციულად მოაგვარონ პრობლემები, ხდება ძლიერი და ბედნიერი.

ერთ-ერთ ცნობილ ჟურნალისტურ პუბლიკაციაში არის საინტერესო კვლევა ოჯახური ბედნიერების თემაზე:

კითხვა 1: რა არის საჭირო ოჯახური ბედნიერებისთვის?
კითხვა 2: რა თვისებებს აფასებთ თქვენს ცხოვრების პარტნიორში?
კითხვა 3: რატომ წარმოიქმნება ოჯახური კონფლიქტები მეუღლეებს შორის? ოჯახში კონფლიქტის მიზეზები.

თუ შევეცდებით შეგროვებული პასუხების მთლიანობაში დახასიათებას, ყურადღებას იქცევს განსაკუთრებული მნიშვნელობა, რომელსაც დღეს ადამიანები ანიჭებენ ოჯახში მორალურ და ფსიქოლოგიურ კლიმატს, ურთიერთდახმარებას, ურთიერთგაგებას და მისი ყველა წევრის საერთო ინტერესებსა და მიზნებს.

რა არის საჭირო ოჯახური ბედნიერებისთვის?

საჭირო პირობების ჩამონათვალს შორის ოჯახური ბედნიერებისთვისკაცები და ქალები პირველ რიგში აყენებენ მეუღლეთა ურთიერთგაგებას, მეორეზე - ურთიერთპატივისცემას, ნდობას, პასუხისმგებლობას ერთმანეთის მიმართ, მესამეზე - მეუღლეთა ურთიერთდახმარება შვილების აღზრდაში და მხოლოდ ამის შემდეგ. - მონაწილეობა საყოფაცხოვრებო საქმეებში და სხვა საყოფაცხოვრებო ფუნქციების შესრულება. როდესაც იზრდება ხალხის კეთილდღეობა და სულიერი ინტერესები, მატერიალური მოსაზრებები თამაშობს როლს, მაგრამ არ დგება პირველ ადგილზე. ამრიგად, ბედნიერი ქორწინების შესახებ იდეები სულ უფრო მეტად ასოცირდება ოჯახის ყველა წევრს შორის ფსიქოლოგიური და ემოციური კონტაქტების გაღრმავებასთან, თითოეული მეუღლის პიროვნულ თვისებებთან.

რა არის საჭირო ოჯახური ბედნიერებისთვის?ოჯახური ურთიერთობები ყოველთვის არ არის თავისუფალი იმდენი ფსიქოლოგიური შეჯახებისა და კონფლიქტებისგან, რომ მათ სრული კმაყოფილება მოაქვს. თითოეული პარტნიორის ინტიმურ ურთიერთობებზე და პიროვნულ თვისებებზე მოთხოვნილების გაზრდა არა მხოლოდ არ გამორიცხავს, ​​არამედ ზოგჯერ წინასწარაც კი განსაზღვრავს წინა ოჯახური და ოჯახური ურთიერთობებისთვის უცნობ კონფლიქტურ სიტუაციებს. კვლევამ აჩვენა, რომ მამაკაცების 30 პროცენტი და ქალების დაახლოებით 50 პროცენტი არ არის ბოლომდე კმაყოფილი ქორწინებით.

რა თვისებები ფასდება ცხოვრების პარტნიორში?

კაცების უმეტესობა, მათი პასუხებით თუ ვიმსჯელებთ, ისევ დაქორწინდება ცოლებზე, თუ ცხოვრება თავიდან უნდა დაეწყოთ. მათთვის ცოლები შრომისმოყვარეები არიან, კარგი დიასახლისები, ძალიან კეთილები, აქვთ განვითარებული პასუხისმგებლობის გრძნობა ოჯახის მიმართ და მათი შინაგანი სამყარო მდიდარია.

ქალები უფრო ხშირად უკმაყოფილონი არიან მეუღლის დამოკიდებულებით საკუთარი თავისა და შვილების მიმართ და უჩივიან დამოკიდებულ ქცევას ოჯახში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ალბათ ეს აიხსნება იმით, რომ ქალებს, როგორც წესი, უფრო მაღალი მოთხოვნები აქვთ ოჯახური ბედნიერებისთვის და ამიტომ არიან უფრო დაუცველები, უფრო მგრძნობიარენი გაუგებრობებისა და კონფლიქტების მიმართ. არა, ისინი არ ტოვებენ თავიანთ რჩეულებს, მაგრამ სურთ, რომ მათი ქმარი გახდეს უფრო გულწრფელი, კეთილი, ყურადღებიანი.

ქორწინებით უკმაყოფილება მიანიშნებს ოჯახში „საშიში ზონის“ გაჩენაზე, ისეთი ფაქტორის გაჩენაზე, რომელიც, თუ არ მოგვარდება, შეიძლება სერიოზული საფრთხე შეუქმნას ოჯახურ ბედნიერებას.

რატომ წარმოიქმნება ოჯახური კონფლიქტი მეუღლეებს შორის?

ოჯახში უთანხმოება, რაც დასტურდება კითხვარებზე პასუხებიდან, ხშირად გამოწვეულია ქმრის სიმთვრალით. ოჯახებში კონფლიქტის კიდევ ერთი სერიოზული მიზეზი იყო ურთიერთგაგებისა და მხარდაჭერის ნაკლებობა. ხშირად წარმოიქმნება ოჯახური კონფლიქტებიუუნარობის გამო მეუღლეებიგონივრულად დაამყარეთ ურთიერთობები ერთმანეთთან.

გაუგებრობები ყველაზე მწვავეა ოჯახური ცხოვრების დასაწყისში. რამდენი გაუგებრობა და ხანდახან ტრაგედია ხდება იქ, სადაც ერთად ცხოვრება იწყება საკუთარი „დამოუკიდებლობის“ დაცვის მცდელობებით, რაც ხშირად მალავს ეგოისტურ თავშეკავებას ოჯახის სხვა წევრების განწყობისა და ჩვევების გათვალისწინების, სხვის ადგილას საკუთარი თავის დაყენების შეუძლებლობას. და ბრძანების მცდელობაც კი.

ბევრი ფაქტია ცნობილი, როდესაც ერთი და იგივე მიზეზი იწვევს ყველაზე პოლარულ რეაქციებს: ზოგისთვის ხმაურიანი სკანდალები, ზოგისთვის სრული ურთიერთგაგება. ამ უკანასკნელებს აქვთ ერთმანეთის გაგების და დათმობის უნარი, ოჯახური ურთიერთობების ორგანიზების „ნიჭი“, პირველებს კი ფსიქოლოგიური მოუმზადებლობა აქვთ ქორწინებისთვის.

სოციოლოგიური კვლევები აჩვენებს, რომ ქორწინების საწყის პერიოდში მამაკაცები უფრო მორჩილნი არიან, ვიდრე ქალები: ისინი 2,5-ჯერ უფრო ხშირად ეთანხმებიან ცოლს, სამჯერ ნაკლებად ეჩხუბებიან კამათს.

იმ ოჯახებში, სადაც ქალები არიან ძლიერი, თავდაჯერებულები, უკომპრომისოები და არ ცდილობენ გაიგონ ოჯახის სხვა წევრების ქმედებებისა და აზრების მიზეზები, კონფლიქტის ალბათობა გაცილებით დიდია. იგივე სიტუაციას ქმნიან მამაკაცები, რომლებიც არ იღებენ კრიტიკას. მნიშვნელოვანია, რომ მამაკაცთა უმრავლესობას შორის ოჯახში კონფლიქტის მიზეზები„უპატივცემულობა“, „უნდობლობა“, „გაუგებრობა“ პირველ ადგილზეა და იმ თვისებებს შორის, რომლებსაც ისინი ყველაზე მეტად აფასებენ ცოლში, არის „სიკეთე“, „ყურადღება“, „თვინიერება“.

A. S. მაკარენკომ გონივრულად თქვა სიყვარულის შესახებ, რომ ეს ჩვეულებრივი საკითხია, რომელიც უნდა მოწესრიგდეს. სიყვარულზე დაფუძნებულ ოჯახის ინსტიტუტს მით უფრო სჭირდება ორგანიზაცია.

მეუღლეების პასუხისმგებლობის გრძნობა ქორწინების ბედზე (და ქორწინება ყოველთვის პასუხისმგებლობაა) ხელს უწყობს ურთიერთობების ორგანიზებას ისე, რომ ისინი გახდეს ძლიერი ოჯახის საფუძველი. ოჯახის "ციხის" პირველი და აუცილებელი დამცველები თავად მეუღლეები არიან.

რატომ წარმოიქმნება ოჯახური კონფლიქტი მეუღლეებს შორის?იშვიათ შემთხვევებში, ოჯახური ცხოვრება მშვიდად და მშვიდად მიედინება, არის კამათი და ჩხუბი და მათ გარეშე არ შეგიძლიათ. მნიშვნელოვანია არა ერთმანეთის შეურაცხყოფა ან შეურაცხყოფა, არამედ შეეცადოთ იპოვოთ საერთო თვალსაზრისი. სოციოლოგების კვლევამ აჩვენა, რომ როგორც მამაკაცი, ასევე ქალი ყოველთვის არ იცავენ ამ წესს წინააღმდეგობების გადაჭრისას. აქ საუბარი არ არის სერიოზულ უთანხმოებაზე, არა სიკეთის და ბოროტების, პატივისა და შეურაცხყოფის კატეგორიების განსხვავებულ გაგებაზე, როდესაც აუცილებელია მაღალი მორალური პრინციპების დაცვა. ხშირად ოჯახში კონფლიქტები ტრივიალური საკითხების გამო იჭრება. იმის ნაცვლად, რომ მშვიდობიანად მოაგვარონ დავა და დათმობენ ერთმანეთს, მეუღლეები ჯიუტდებიან და იწყებენ ვნებიანად საუბარს გაუგებრობებისა და სიყვარულის დაკარგვაზე. ასეთ შემთხვევებში, ვინც უფრო ბრძენია, ჩვეულებრივ, პირველ ნაბიჯს დგამს წინ. და თუ არ არიან ბრძენი, გაუგებრობა იწყებს ზრდას. ზოგჯერ ნათესავები, მეგობრები და მეზობლები კონფლიქტურ სიტუაციაში ხვდებიან.

ქალების დაახლოებით 45 პროცენტმა იცის, რომ მათ არაერთხელ გაუკეთებიათ შეურაცხმყოფელი გამონათქვამები და უარყოფითი მახასიათებლები ქმრის მიმართ უცხო ადამიანების თანდასწრებით. ბუნებრივია, ადამიანის ღირსების ასეთი დამცირება, თანაც საჯაროდ, აუცილებლად იწვევს არასასურველ შედეგებს, ნორმალური ურთიერთობების ნგრევას. კონფლიქტი იწვის. მეუღლეებს უჭირთ ერთად ყოფნა და ისინი იწყებენ ურთიერთგაგების ძიებას ოჯახის გარეთ. და არ არის მშვიდობა, არ არის ბედნიერი ცოლ-ქმრული კავშირი.

რატომ წარმოიქმნება კონფლიქტები ოჯახში?ყველამ იცის, რომ დიდი უთანხმოება ხანდახან წარმოიქმნება ყველაზე პატარა, უმნიშვნელო განსხვავებებიდან თუნდაც დასაწყისში. ყველამ იცის, რომ უმნიშვნელო ჭრილობა ან თუნდაც ნაკაწრი, რომლის მიღებაც ყველას ცხოვრებაში ათეულობით უწევს, შეიძლება გადაიქცეს ძალიან საშიშ და, რა თქმა უნდა, ფატალურ დაავადებად, თუ ჭრილობა დაიწყებს ლპობას, თუ სისხლის მოწამვლა მოხდება, ეს ხდება. ყველა სახის, თუნდაც წმინდა პირადი კონფლიქტის დროს.

გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ახალგაზრდებს შორის ურთიერთობაზე უარყოფით გავლენას ახდენს მათთან მცხოვრები მშობლები. თუმცა, კვლევის მონაცემები აჩვენებს, რომ ნათესავების ორი თაობის ერთსა და იმავე ჭერქვეშ ცხოვრება იშვიათად ხდება ოჯახში სერიოზული კონფლიქტების მიზეზი. როგორც ერთად, ისე ცალ-ცალკე ცხოვრებისას ისინი ერთნაირი სიხშირით ჩნდებიან. უფრო მეტიც, მშობლებთან მცხოვრებ ახალგაზრდებს შორის უფრო მეტია კმაყოფილი ქორწინებით, ვიდრე ცალკე მცხოვრებთა შორის. ეს აშკარად აიხსნება უფროსების დახმარებით საოჯახო საქმეებში, განსაკუთრებით ბავშვების აღზრდაში. ახალგაზრდა მეუღლეებს მეტი თავისუფალი დრო აქვთ კომუნიკაციისთვის და ერთობლივი დასვენებისთვის. გარდა ამისა, მშობლების ყოფნა გაიძულებს აკონტროლო შენი ქცევა და შეიკავო უარყოფითი ემოციები. ჭკვიან, ტაქტიან მშობლებს შეუძლიათ ბევრი რამ გააკეთონ ცოლ-ქმრის კავშირის გასაძლიერებლად, თუ დაეხმარებიან რძალს ან სიძეს ახალ ოჯახში შესვლაში და მაშინვე გახდებიან „თავიანთი“. ბევრმა გამოთქვა სურვილი „იცხოვრონ მშობლებთან ახლოს, მაგრამ არა ერთად“. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის საუკეთესო ვარიანტი, რომელიც საშუალებას იძლევა მშობლის შეუმჩნეველი დახმარება.

მრავალრიცხოვანი კვლევები მიუთითებს, რომ წარსული უთანასწორობის ნარჩენები, ურთიერთდახმარებისა და თანამშრომლობის ნაკლებობა ყველაზე დაჟინებით ნარჩუნდება ყოველდღიური ოჯახური პრობლემების სფეროში. საჭმლის მომზადებას, რეცხვას, ბინის ყოველდღიურ დასუფთავებას, ბავშვების, ავადმყოფების და მოხუცების მოვლას უმეტეს შემთხვევაში (დაახლოებით 70 პროცენტი) ქალები ასრულებენ. ქმრისა და ოჯახის სხვა წევრების მონაწილეობა ასეთ საკითხებში უმნიშვნელოა - პასუხები „ბავშვებზე ზრუნვა, როცა დედა არ არის“, „სასურსათო საყიდლებზე წასვლა, თუ სახლში არაფერია“ - მიუთითებს მის პერიოდულ ბუნებაზე. „მე ვეხმარები ჩემს მეუღლეს, რადგან ვწუხვარ, - წერს ინტერვიუს ერთ-ერთი მონაწილე, - მაღაზიაში მივდივარ, შემდეგ ბაზარში. თუ მთხოვს, ნაგავს ამოვიღებ და დავეხმარები იატაკისა და ავეჯის მტვერსასრუტში. კიდევ რა ვქნა?

ოჯახის აღმზრდელობითი ფუნქციის გაანალიზებისას საინტერესო პროცესები აღმოაჩინეს. გაირკვა, რომ მამების 30 პროცენტამდე გამუდმებით ჩართულია მცირეწლოვანი ბავშვების მოვლასა და აღზრდასთან დაკავშირებულ ყოველდღიურ საქმეებში. ამაში ცოლს დროდადრო დაახლოებით ამდენივე ადამიანი ეხმარება. დანარჩენი მოხსნილია ბავშვის მოვლისგან. შედეგად, ქალების უმრავლესობა ეწევა საშინაო საქმეებს და ემსახურება ოჯახის წევრებს დღეში ორიდან ოთხ საათამდე, ხოლო მამაკაცების 60 პროცენტი ერთ საათზე ნაკლებს ხარჯავს ამ საქმეზე. ასეთ ოჯახებში ქალი საოჯახო საქმეებითაა დაკავებული. ის იღლება, ღიზიანდება და დასვენების დროს ვერ პოულობს. და შედეგი: სულიერი და ემოციური კონტაქტების გაღატაკება, კონფლიქტური სიტუაციები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ოჯახის კეთილდღეობას.

მაგრამ ჩხუბი წარმოიქმნება არა მხოლოდ იმის გამო, რომ ქალი გადატვირთულია საყოფაცხოვრებო პასუხისმგებლობებით, არამედ ხშირად მეუღლეთა დამოკიდებულების შეუსაბამობის გამო მათი მოვალეობებისა და უფლებების მიმართ. შემთხვევითი არ არის, რომ ოჯახებში, სადაც მეუღლეები არ არიან კმაყოფილი ქორწინებით, ეს შეუსაბამობა ყველაზე მეტად შესამჩნევია. პასუხისმგებლობების ტრადიციული განაწილება, რომლის დროსაც ქმარი იყო „საკვები“, „საკვები“, ცოლი კი დიასახლისი, რომელიც ემსახურებოდა ოჯახის ყველა წევრს, დიდი ხანია მიტოვებული იყო, მაგრამ ძველი შეხედულებები ჯერ ბოლომდე დაძლეული არ არის.

სტაბილური და ღრმა გრძნობების უნარი, კომუნიკაციაში, ბავშვებში, სიყვარულში უმაღლესი ფასეულობების დანახვის უნარი - ეს არის ოჯახის სტაბილურობის შინაგანი წინაპირობა. კლიმატს ოჯახში ორი ადამიანი ქმნის. ისინი ერთნაირად პასუხისმგებელნი არიან ოჯახური კავშირების სიმტკიცეზე. როგორც ამბობენ, ჩვენი ბედნიერება ჩვენს ხელშია.

ტეგები: რა არის საჭირო ოჯახური ბედნიერებისთვის, მეუღლეთა პერსონაჟების თვისებები, რატომ წარმოიქმნება ოჯახური კონფლიქტები მეუღლეებს შორის, ოჯახში კონფლიქტების მიზეზები.

Მოგეწონა? დააჭირეთ ღილაკს:

ოჯახური კონფლიქტების განვითარებისა და დაძლევის სამი ძირითადი გზა არსებობს.

პირველ რიგში, კონფლიქტური სიტუაციის გამწვავება, მისი დესტრუქციული დინამიკა, რაც იწვევს ქორწინების განადგურებას.
მეორეც, ოჯახური კონფლიქტის მუდმივი, ამჟამინდელი მდგომარეობა.
მესამე, კონფლიქტური სიტუაციის წარმატებული, კონსტრუქციული დაძლევა არის „გამარჯვება/გამარჯვების“ სტრატეგია, როგორც სრულიად ეთიკური და ამავე დროს ეფექტური.

ურთიერთობების სისტემაში ყველაზე გავრცელებული მეთოდებია:
ოჯახური ურთიერთობების სტრუქტურაში შეიძლება გამოიყოს ორი დონე (სტრატეგია): კონკურენცია - მხოლოდ საკუთარი ინტერესების გათვალისწინება და თანამშრომლობა - ოჯახის წევრების ინტერესების ურთიერთგათვალისწინება. ამ ორ დონესთან მიმართებაში კონფლიქტური ქცევის ყველაზე ტიპიური მეთოდების მდებარეობიდან გამომდინარე, თითოეული მათგანის მოკლედ დახასიათება შეიძლება.

დაპირისპირება ხასიათდება მეტოქეობის საკმაოდ მაღალი დონით და თანამშრომლობის დაბალი დონით. კონფლიქტური სიტუაციის მოგვარების ეს ვარიანტი ხასიათდება იმით, რომ მეუღლეებს არ სურთ გაითვალისწინონ თითოეული მათგანის პოზიცია. ეს მდგომარეობა იწვევს გაღიზიანების, პირადი შეურაცხყოფის, მუქარის და ზოგჯერ თავდასხმის დაგროვებას.

კომპრომისი ხასიათდება ოჯახურ ურთიერთობებში თანამშრომლობისა და კონკურენციის საშუალო დონით. ეს არის საკმაოდ საეჭვო ბალანსი, რომელიც მუდმივად ირღვევა.

მორიდება (აცილება) - თანამშრომლობის დაბალი დონე და დაბალი კონკურენცია, ოჯახური ცხოვრების პრობლემები არ წყდება, მაგრამ გროვდება, რაც დიდად ართულებს მათ მოგვარებას. ზოგადად, ეს ტექნიკა არ შეიძლება ჩაითვალოს სწორად, რადგან დაშლა მხოლოდ დაგვიანებულია და კონფლიქტი რჩება, თუმცა, დროა ვიფიქროთ წარმოქმნილ სიტუაციაზე, უთანხმოების მიზეზებზე და საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებაზე.

ადაპტაცია - საკმაოდ მაღალი დონის თანამშრომლობა, მაგრამ ამავე დროს საკმაოდ დაბალი დონის კონკურენცია არ შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს. კონფლიქტის ეს შედეგი ხასიათდება კონფლიქტური სიტუაციიდან ისეთი გამოსავლის ნებაყოფლობით დაწესებით, რომელიც შეეფერება ოჯახის მხოლოდ ერთ წევრს (ძალიან ხშირად კონფლიქტის ინიციატორი) და მეორის ადაპტაცია. ასეთ ავტორიტარულ ტექნიკას აქვს ყველაზე არახელსაყრელი შედეგები: ირღვევა ერთ-ერთი პარტნიორის უფლებები და მისი ღირსება, მიიღწევა გარე კეთილდღეობა, მაგრამ რეალურად კრიზისი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ მომენტში.

კონფლიქტური ქცევის ამ მეთოდების გაბატონება ოჯახურ ურთიერთობებში ერთი ან ორივე მეუღლის მხრიდან იწვევს კონფლიქტის მოგვარებას სქემის მიხედვით ან „წაგება-მოგება“ ან „წაგება-წაგება“, მოქნილობის დაკარგვა, გამწვავება და კიდევ. ოჯახური ურთიერთობების გაწყვეტა.

თავის მხრივ, ოჯახური კონფლიქტების მოგვარებისას, აუცილებელია ვისწრაფოდეთ „მოგება-მოგება“ სქემის განსახორციელებლად. ოჯახურ ურთიერთობებში არ უნდა იყოს წაგებული მხარეები.

X. Cornelius და S. Fair-მა გამოავლინეს 4 თანმიმდევრული ნაბიჯი ამ სქემის განსახორციელებლად ოჯახური კონფლიქტების მოგვარებისას
პირველი ნაბიჯი არის იმის დადგენა, თუ რა საჭიროება დგას მეორე მხარის სურვილების უკან;
ნაბიჯი 2 არის იმის გარკვევა, თუ სად ანადგურებს განსხვავებები ერთმანეთს;
ნაბიჯი 3 - შეიმუშავეთ ახალი გადაწყვეტილებები, რომლებიც საუკეთესოდ დააკმაყოფილებს ყველას საჭიროებებს;
მე-4 ნაბიჯი არის ამის გაკეთება ერთად, რაც ნათლად აჩვენებს, რომ კონფლიქტში მყოფი პარტნიორები არიან და არა მოწინააღმდეგეები.

კომპრომისი ხასიათდება ოჯახურ ურთიერთობებში თანამშრომლობისა და კონკურენციის საშუალო დონით. ეს არის საკმაოდ საეჭვო ბალანსი, რომელიც მუდმივად ირღვევა. კომპრომისული ვარიანტი ოჯახური კონფლიქტების დასასრულებლად ყველაზე მისაღებია. მას ახასიათებს ოჯახური კონფლიქტის მონაწილეთათვის ყველაზე მოსახერხებელი და სამართლიანი გადაწყვეტის ძიება, უფლება-მოვალეობების თანასწორობა, მოთხოვნების გულწრფელობა და ურთიერთდათმობა.

აუცილებელია გამოვყოთ ყველაზე მეტად ოჯახური კონფლიქტების მოგვარების ტიპიური მეთოდები:
- ახსნა (მშვიდი საუბარი არსებულ ვითარებაზე სწორი ფორმით, პრობლემების მიზეზების გარკვევა და მათი დაძლევის გზები);
- კონფლიქტური სიტუაციებისგან თავშეკავება;
- დაგლუვება (საშუალებას გაძლევთ მოხსნათ დაძაბულობა და მიაღწიოთ ნორმალურ ურთიერთობებს);
- ადეკვატური რეაგირება ნებისმიერ ოჯახურ პრობლემაზე სხვების შეცდომებზე სწავლის ერთდროული ტენდენციით;
- ინტუიციური (არა სისტემატური) ორმხრივი დათმობა (მეუღლეთა შესაბამისობა ოჯახური ცხოვრების რთულ და მარტივ სიტუაციებში).

ოჯახური კონფლიქტის მოგვარების ტაქტიკა ჩვეულებრივ მოიცავს:
- პირადი ღირსების გრძნობის შენარჩუნება. ძველ რუსულ ინტელექტუალურ ოჯახებში არსებობდა ჩვეულება: ჩხუბისა და კონფლიქტის დროს მეუღლეები დაკავშირებული „შენ“-დან ცივ ოფიციალურ „შენზე“ გადადიოდნენ. ასეთი გადასვლა საშუალებას აძლევდა შეენარჩუნებინა თვითშეფასება და არ ამცირებდა სხვა ადამიანის ღირსებას;
- ურთიერთპატივისცემისა და დაფასების მუდმივი დემონსტრირება;
- მეორე მეუღლეში მღელვარებისა და ენთუზიაზმის გამოწვევის სურვილი, გაღიზიანების, ბოროტების, ბრაზის გამოვლინების შემაკავებელი;
- არ გაამახვილოთ ყურადღება თქვენი პარტნიორის შეცდომებზე და არასწორ გათვლებზე;
- საერთოდ არ დააბრალო წარსული, მათ შორის დაშვებული შეცდომების გამო;
- მზარდი გონებრივი დაძაბულობის მოხსნა ან დათრგუნვა სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით;
- წარმოშობილი კონფლიქტის მოგვარება სხვა უსაფრთხო თემებზე გადატანით, სხვა ნაკლებად კონფლიქტურ პრობლემებზე ყურადღების გადატანა;
- ჩააქროთ ეჭვი თქვენი პარტნიორის ღალატზე, მის ღალატზე, თავი შეიკავეთ საკუთარი თავის დადანაშაულებისგან, ეჭვიანობისგან, საეჭვოობისგან;
- იმის გაგება, რომ ქორწინებაში და ზოგადად ოჯახურ ცხოვრებაში საჭიროა დიდი მოთმინება, მოთმინება, კეთილგანწყობა, ყურადღება და სხვა დადებითი თვისებები.

მეუღლეთა რაციონალური ქცევით ოჯახური კონფლიქტი მათი ცხოვრების ჯანსაღი კურსის ნორმალური კომპონენტია, რომელიც კონსტრუქციულ როლს ასრულებს.

განსაკუთრებით საინტერესოა კონფლიქტების მოგვარების სფეროს სპეციალისტების შეხედულება ჰ.კორნელიუსისა და ს.ფეირის, რომლებმაც აღწერეს შესაძლო შედეგები და ააგეს შედეგების შესაბამისი ჯაჭვები.

შინაგანი კონფლიქტი დამანგრეველ გავლენას ახდენს ოჯახის წევრების ფსიქიკურ მდგომარეობასა და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. კონფლიქტურმა ორიენტაციამ, კომპრომისის კულტურის ნაკლებობამ და გარემოებათა ნეგატიურმა წყობამ შეიძლება პროცესი კონტროლიდან გამოიყვანოს და მას დესტრუქციული ხასიათი მისცეს.

კონფლიქტის განვითარების ამა თუ იმ გზის არჩევანი დიდწილად დამოკიდებულია მეუღლეების ფსიქოლოგიურ კულტურაზე, მათ უნარზე, გაიგონ მათი სირთულეები, მათ შორის ფსიქოლოგიური.

შემდეგი პირობების დაცვა ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას და ოპტიმალური გადაწყვეტის პოვნას: ოჯახური კონფლიქტის მოგვარება:
- დავის ფარგლების მინიმუმამდე შემცირება;
- ნეგატიური ემოციების მართვა;
- ერთმანეთის პოზიციის გაგების სურვილი და უნარი;
- იმის გაცნობიერება, რომ ჩხუბში მემარჯვენეები თითქმის ყოველთვის არ არიან;
- კონფლიქტების მოგვარების უნარი და სურვილი სიკეთის პოზიციიდან;
- ერთმანეთზე „ეტიკეტების“ მიწებების დაუშვებლობა;
- იუმორისა და ხუმრობების გამოყენება;
- დავების, შეტაკებების, ჩხუბის მნიშვნელობის გაგება, ოჯახის სისტემის წევრებს შორის ერთიანობის სურვილი.

ოჯახური ურთიერთობების ფსიქოლოგიაში ჩამოყალიბდა ოჯახური კონფლიქტების მოგვარების მარტივი პრაქტიკული პრინციპები:
- არ წუწუნოთ ან უმიზეზოდ;
- ნუ ეცდებით სხვების დაუყოვნებლივ აღზრდას, რადგან ნებისმიერ ადამიანს აქვს უფლება დაიცვას თავისი ინდივიდუალობა;
- ნუ გაიტაცებთ ერთმანეთის გაკრიტიკებით;
- გულწრფელად აღფრთოვანებული იყავით თქვენი პარტნიორის, შვილის ღირსეული თვისებებით;
- მუდმივი ყურადღება მიაქციეთ ახლობლებს, ახლობლებს და ზოგადად გარშემო მყოფ ადამიანებს;
- იყავით უკიდურესად თავაზიანი სხვების მიმართ, უფლება გქონდეთ მისგან ზრდილობის მოლოდინი.

გამოირჩევა შემდეგი: ფსიქოლოგიური დახმარების სახეები ოჯახური კონფლიქტების მოგვარებაში:
- Თვითდახმარება;
- ოჯახების სპეციალიზებული დახმარება;
- ერთობლივი ოჯახის დახმარება.

ფსიქოლოგიური დახმარების განხილვისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ არავის, გარდა თავად მეუღლეებისა და სპეციალისტებისა, არ უნდა მონაწილეობდეს სათესლე პრობლემების გადაჭრაში.
მესამე მხარის მონაწილეობა, როგორც წესი, იწვევს ნეგატიურ შედეგებს, ამძიმებს ოჯახურ პრობლემებს და ხელს უწყობს კონფლიქტში ერთი მხარის - ერთ-ერთი ოჯახის პარტნიორის არაცნობიერ ან მიკერძოებულ მიღებას. ეს აიხსნება, პირველ რიგში, გაზრდილი ემოციური ჩართულობით, მეგობრებთან და ნათესავებთან კომუნიკაციის პროცესისადმი ინტერესით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ოჯახის დესტრუქციული დამცავი მექანიზმების გააქტიურება - პროექცია, გადაადგილება, პროექციული იდენტიფიკაცია და ა.შ.

ფსიქოლოგიური დახმარების კონკრეტული ტიპის არჩევისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ მთელი რიგი ფაქტორები:
- ოჯახური პრობლემების ტიპი (ნიშნები, ხანგრძლივობა, დინამიკა, ძირითადი მიზეზები);
- პიროვნული თვისებები (პიროვნების ტიპი, ოჯახური პრობლემებისადმი მიდრეკილება, ასაკობრივი მახასიათებლები, მიმდინარე ფსიქიკური მდგომარეობა);
- ფსიქოლოგიური დახმარების გაწევის პირობები (დრო, ადგილი, სამუშაო კომუნიკაციისთვის მზადყოფნა, სპეციალისტის დასაქმება);
- მეუღლეთა პროფესიული საქმიანობის ხასიათი;
- ოჯახური მდგომარეობის თავისებურებები (მეუღლის პირადი მახასიათებლები, მისი მონაწილეობის ხარისხი ოჯახური დახმარების გაწევაში, ოჯახური ურთიერთობის ბუნება და ა.შ.).

თვითდახმარება არის ოჯახის ნებისმიერი ზრდასრული წევრის (ქმარი, ცოლი, ბავშვი მოზარდობაში და ხანდაზმულ ასაკში) დახმარების გაწევა თავისთვის ფსიქოლოგიური მეთოდებისა და საშუალებების გამოყენებით, რათა მიაღწიოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, საკუთარი პიროვნული სიმწიფისა და ოჯახში წარმატებული ჰარმონიული ურთიერთობების მიღწევას. .

ერთობლივი ოჯახური დახმარება განიხილება, როგორც ფსიქოლოგიური დახმარების სახეობა, რომლის დროსაც, მეუღლესთან ერთად, ოჯახური პრობლემების დაძლევა ხდება ორივესთვის გასაგები ფსიქოლოგიური ფორმებისა და მეთოდების გამოყენებით, სექსუალური ოჯახური ცხოვრების აუცილებელი წესების დაცვით.

ამ ტიპის დახმარების ძირითადი პირობებია ოჯახური პრობლემების გადაჭრის ორმხრივი სურვილები, ეფექტური მონაწილეობა, აქტიურობა, კორექტულობა და მეუღლეთა სურვილი მაქსიმალური ურთიერთსასარგებლო კომპრომისისთვის.

ოჯახის ერთობლივი დახმარების მთავარი გზა არის მთავარი ცოლ-ქმრის ურთიერთდაკმაყოფილება.

ოჯახური ურთიერთობების მოწესრიგებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეუღლეებს შორის თავისუფალი დისკუსიები ოჯახურ პრობლემებზე ღია, გულწრფელი, სანდო, თანამგრძნობი და უსაფრთხო დიალოგის სახით. იმის შესახებ, თუ რა არის ოჯახში მნიშვნელოვანი და უმნიშვნელო, ქალისა და მამაკაცის როლების შესახებ, ღირებულებებისა და როლური იდეების სისტემის შესახებ, ღირებულებების მიღებაზე, შეხედულებების გაერთიანებაზე, ზოგადად გაგებაზე, ოჯახის ხელმძღვანელობის სტილისა და მეთოდების შესახებ და ა.შ. . ამ მიზნებისთვის, მაგალითად, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვ. სატირის „ოჯახური თერმომეტრი“ ტექნიკა. ის გულისხმობს ემოციური და ფსიქოლოგიური ატმოსფეროს შექმნას, რომელშიც გულწრფელად განიხილება არსებითი პრობლემები და ოჯახის თითოეული წევრი განიცდის ფსიქოლოგიურ მზადყოფნას გულწრფელი საუბრისათვის. ამ მეთოდოლოგიის შესაბამისად განსახილველი ძირითადი თემები შეიძლება იყოს:
- გაგება - ოჯახში ურთიერთდაფასების გრძნობის გაჩენა;
- ჩივილები - შეშფოთების, შფოთვის და ა.შ. უარყოფითი გამოვლინება, რომელსაც თან ახლავს კონკრეტული წინადადებები იმის შესახებ, თუ რა უნდა შეიცვალოს; ოჯახის სხვა წევრების ჩართვა პრობლემების გადაჭრაში;
- სირთულეები ( ნათქვამის გაუგებრობა) - ოჯახის წევრების მიერ ერთმანეთის სწორი აღქმის ჩამოყალიბება ოჯახური წარმატების მიღწევის ინტერესებში;
- ახალი ინფორმაცია - ახალი ინფორმაციის რეპროდუცირება და განხილვა, რომელიც ჯდება ოჯახის სტრუქტურაში;
- იმედები და სურვილები - მათი ოცნებების ურთიერთგაცვლა, სურვილები იმ იმედით, რომ მოსიყვარულე წევრები დაეხმარებიან ერთმანეთს.

ოჯახური კონფლიქტების თავიდან აცილებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ერთობლივი აქტიური დასვენებისა და დასვენების ორგანიზება. ისინი მიზნად ისახავს ოჯახის შეგნებულად გაერთიანებას და გაერთიანებას. ეს ეხება როგორც კულტურული, ასევე რეკრეაციული დასვენების ორგანიზებას. ოჯახური ტრადიციების შექმნა და შენარჩუნება დღესასწაულებით, სიურპრიზებით, საჩუქრებით. ერთობლივი ვიზიტები კინოში, თეატრებში, მუზეუმებში, გამოფენებში, მოგზაურობა ბუნებაში, მოგზაურობა, თითოეული ოჯახის წევრის საყვარელი საქმიანობის პატივისცემა. კერძოდ, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებები დადებითად მოქმედებს თითოეული მეუღლისა და მთლიანად ოჯახის მიერ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებაზე (დალევა, სიცივეზე მიჩვევა, საკვების ჰიგიენა, სხეულის მოვლა, ტანვარჯიში, სიარული, უმოძრაო ცხოვრების წესის აღმოფხვრა, უარყოფითი ჩვევების დაძლევა. , სპორტის სხვადასხვა აქტივობებში ჩართვა).

საოჯახო საბჭოებს შეუძლიათ მნიშვნელოვანი დახმარება გაუწიონ ახალდაქორწინებულებს - ოჯახური საქმეების ჯგუფური მართვის ორიგინალური ფორმა, მათ შორის ბავშვები და სხვა ნათესავები, რომლებიც ცხოვრობენ ბირთვულ ოჯახთან ერთად. ეს არის კონკრეტული სისტემა ოჯახური საკითხების დაგეგმვისა და ოჯახური პრობლემების დასაძლევად ოჯახის სისტემის ყველა წევრის პოზიციების ღია, ყოვლისმომცველი შედარების გზით. ოჯახის საბჭოში მეუღლეებსა და ოჯახის სხვა წევრებს შორის შეთანხმების მიღწევის ალგორითმი მოიცავს:
- შემოთავაზებულია თემა;
- შეთანხმდნენ ვადებზე;
- აუცილებლად შეაჯამეთ;
- დაისახეთ მისაღწევი მიზნები და განიხილეთ ისინი სისტემის ყველა წარმომადგენელთან.

ურთიერთდახმარების ასეთი ფორმა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც სპეციალური ლიტერატურის მეუღლეების ერთობლივი დისკუსია ოჯახის ფსიქოლოგიის, სექსოლოგიის, ოჯახური კონფლიქტოლოგიის, სიყვარულის, მეუღლეთა და შვილების ზოგადი კულტურის გაუმჯობესების, მათი იდეების შესახებ. სილამაზე, სიკეთე, ჰარმონია, ინტერპერსონალური ურთიერთობები.

როგორც ბოლო საშუალება, შეიძლება გამოყენებულ იქნას "ხელოვნური განქორწინების" ტექნიკა. იგი გულისხმობს შეგნებულ განცალკევებას, განსხვავებებს გარკვეული დროის განმავლობაში კომუნიკაციაში, ცხოვრებასა და თავისუფალი დროის გატარებაში, მათ შორის ოჯახის გარეთ ალტერნატიული დასვენების ორგანიზებით. ეს ქმნის წინაპირობებს იმისთვის, რომ გავიგოთ არსებული ოჯახური მდგომარეობა, ოჯახური პრობლემა, მეუღლეთა და შვილების ჭეშმარიტი ურთიერთობა ერთმანეთთან.

მსგავსია "კონსტრუქციული ჩხუბის" ტექნიკა. მისი ავტორები, ფსიქოლოგები იან გოტლიბი და კეტრინ კოლბი გვთავაზობენ კონსტრუქციულ ჩხუბს. ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო:
- ბოდიშის მოხდა წინასწარ;
- მოერიდეთ კამათს, ჩაერთეთ დივერსიაში ან დუმილის გამოწვევა;
- გამოიყენე ცოდნა პარტნიორის ინტიმური სფეროს შესახებ ბულინგისთვის;
- მოიზიდოს კითხვები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული საქმესთან;
- მოჩვენებითი შეთანხმება, უკმაყოფილების განვითარება;
- აუხსენით სხვას მისი გრძნობები;
- ირიბად თავდასხმა, პარტნიორისთვის ვინმეს ან რაღაცის კრიტიკა;
- სხვის „ძირს უთხრის“, კატასტროფის მუქარა, მისი საეჭვოობისა და გაურკვევლობის გაზრდა.

ამ ტექნიკის განხორციელება მოითხოვს შემდეგი ძირითადი პირობების დაცვას:
- ჩხუბი პირადში, ბავშვების გარეშე;
- მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ ოჯახური პრობლემა და შეძლოთ პარტნიორის არგუმენტების გამეორება საკუთარი გზით;
- გამოავლინეთ თქვენი დადებითი და უარყოფითი გრძნობები;
- მოუსმინეთ თქვენს საქციელზე გამოხმაურებას ადვილად და ყურადღებით;
- გაარკვიეთ ერთმანეთის მსგავსება და განსხვავება და რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ოჯახში თითოეული პარტნიორისთვის;
- დაუსვით კითხვები, რომლებიც დაეხმარება თქვენს პარტნიორს შეარჩიოს საჭირო სიტყვები საკუთარი ინტერესების გამოსახატავად;
- დაელოდეთ სანამ სპონტანური ემოციები თავისთავად ჩაცხრება;
- წამოაყენეთ პოზიტიური წინადადებები ორმხრივი ცვლილებისთვის.

ამერიკელი ფსიქოლოგის ე.შოსტრომის აზრით, ოჯახური კონფლიქტის დროს უნდა იქნას გამოყენებული ბრძოლის კონსტრუქციული მეთოდები:
- დაგეგმეთ ბრძოლა სპეციალურად გამოყოფილი მეორე მსოფლიო ომის მოხერხებული ზონისთვის, რათა არ ჩაითრიოთ უდანაშაულო ხალხი ბრძოლაში,
- თქვენი გრძნობების სრულად გამოხატვის სურვილი, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი. არ დატოვოთ არაფერი მოგვიანებით.
- გაიმეორეთ ოპონენტის თითოეული არგუმენტი საკუთარ თაიგულებში, რათა თავად იგრძნოთ მისი პრობლემა და გარედან მოისმინოთ მისი პრეტენზიები;
- ბრძოლის საგნის მკაფიო განსაზღვრა;
- იმის გარკვევა, თუ სად და რა გზებით განსხვავდება თვალსაზრისები, სად და რა გზით ემთხვევა;
- იმის გარკვევა, თუ რამდენად ღრმად გრძნობს ყველა თავის „ბრძოლას“ ბრძოლაში. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, სად შეგიძლიათ დანებდეთ;
- უკიდურესი კორექტულობა, პარტნიორის გაკრიტიკებისას აუცილებლად შეავსეთ თქვენი კრიტიკა კონსტრუქციული პოზიტიური წინადადებებით;
- იმის განსაზღვრა, თუ როგორ შეუძლია თითოეულ თქვენგანს დაეხმაროს მეორეს პრობლემის გადაჭრაში;
- ბრძოლის პროგრესის შეფასება, მის გამო შეძენილი ახალი ცოდნის შედარება იმ ჭრილობებთან, რაც მან მოგაყენა. გამარჯვებული, რა თქმა უნდა, არის ის, ვისი დანაკარგები მნიშვნელოვნად ნაკლებია, ვიდრე ახალი ტრავმები.
- ჩხუბში შესვენებების გამოცხადება და შენთვის ძალიან სასიამოვნო რაღაცით შევსება. თბილი კანით კონტაქტი, კარგი სექსი და ა.შ.
- მზადყოფნა ბრძოლის ახალი ეტაპისთვის - ინტიმური ბრძოლა მეტ-ნაკლებად უწყვეტია. პარადოქსულია, მაგრამ ფაქტია, რომ თუ ამას მოსალოდნელია და ნორმად მივიჩნევთ, ეს ბრძოლა უფრო სწრაფად, უფრო უვნებლად, ნაკლები მსხვერპლით მიმდინარეობს.

კონფლიქტების პრევენციას და მათი დონის შემცირებას ხელს უწყობს ისეთი ტექნიკები, როგორიცაა „მესამე მხარის“ შეგნებული ჩართვა ოჯახურ სისტემაში - შვილების დაბადება, მათ შორის მეორე და მესამე შვილის ჩათვლით (როდესაც ცოლ-ქმრის გენერაციული უნარი აყვავებულია. ), ან ფსიქოლოგიურად მისაღები, კომფორტული და მომწიფებული ნათესავებს შორის ურთიერთობაში შესვლა. თუმცა, ამ მეთოდმა შეიძლება საპირისპირო ეფექტიც გამოიწვიოს. ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ მის განხორციელებასთან დაკავშირებით, მით უმეტეს, თუ ეს სხვა ბავშვის დაბადებას ეხება და ამისთვის შესაბამისი მატერიალური პირობები არ არის შექმნილი.

რიგ შემთხვევებში, საკმაოდ ეფექტური აღმოჩნდება მარტივი კონფიდენციალური კომუნიკაცია მეუღლეებს შორის, რომლის დროსაც მუშავდება ურთიერთ კომუნიკაციის მისაღები მეთოდები, ნეგატიური ჩვევების მიზეზების გააზრება და ის ფაქტი, რომ ისინი საფრთხეს უქმნიან თვით არსებობას. ქორწინება მოდის. ამ შემთხვევაში, მეუღლეების ერთობლივი ძალისხმევა მიმართული უნდა იყოს ტოლერანტობის სტილის, კეთილგანწყობის, ოჯახის სხვა წევრების მიმართ თავაზიანობის, თანაგრძნობის, აზრთა განსხვავებულობის შემთხვევაში კორექტულობის, ერთმანეთის ღვაწლის ხაზგასმასა და ურთიერთმიზიდულობის ყოველგვარ სურვილზე საკამათოზე. საკითხები.

მეუღლეებს სჭირდებათ არა მხოლოდ საბრძოლო ტექნიკის ცოდნა, არამედ მოლაპარაკების ხელოვნებისა და გრძელვადიანი ურთიერთობების დამყარების ტექნიკის ოსტატობა. ეს კიდევ ერთხელ ხაზს უსვამს იმ ფაქტს, რომ ერთობლივი ოჯახის ფსიქოლოგიური დახმარების ყველა მეთოდში დომინანტური პოზიცია უკავია კომუნიკაციის უნიკალური ვერბალური და არავერბალური სტილის შემუშავების პრობლემას, ერთმანეთთან საუბრისა და ერთმანეთის მოსმენის უნარს. ამავდროულად, ჯერ ერთი, არის რეალური შესაძლებლობა გაგება და სურვილი გაუზიაროთ თქვენი გამოცდილება საყვარელ ადამიანს და მეორეც, როდესაც პარტნიორი საუბრობს თავის გამოცდილებაზე, გამოხატავს მათ სიტყვებით, ის თავად იწყებს უკეთესად გაგებას და შეაფასოს საკუთარი თავი.

მეუღლეებს შორის მოლაპარაკების ხელოვნება მოიცავს:
- თანაგრძნობის გამოხატვა;
- თავის მოვლა;
- შესაძლებლობა მისცეს სხვას გაიმარჯვოს;
- ფიქრები მომავალზე;
- რამდენიმე საქმის ერთდროულად გაკეთების თავიდან აცილება;
- პროცესის დასრულება;
- თქვენი პრობლემების გათვალისწინება;
- რაიმე სასიამოვნო, კეთილის თქმა;
- ცდილობს თავიდან აიცილოს კონკურენცია;
- რომელიმე პარტნიორის იზოლაციის გამორიცხვა;
- თქვენი ინტერესის გამოხატვა; ობიექტურობის შენარჩუნება;
- სხვების ყურადღებით მოსმენა;
- სირთულის აღმოფხვრა (სიმარტივისაკენ სწრაფვა);
- დანაშაულის გრძნობის თავიდან აცილების უნარი;
- გახსნილობის გამოვლინება.

ოჯახური ურთიერთობებისთვის საშიშროების გამო განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ერთ-ერთი მეუღლის ღალატით გამოწვეული მდგომარეობა. ღალატის შემთხვევაში დაქორწინებული ცხოვრების შესანარჩუნებლად და ოჯახის დანგრევის თავიდან ასაცილებლად, უნდა იმოქმედოთ W. Harley-ის „6-საფეხურიანი“ მეთოდის შესაბამისად.

ნაბიჯი 1. უპირველეს ყოვლისა, დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: "მსურს თუ არა ქორწინების გადარჩენა?" გაუძლო ოჯახურ ქარიშხალს, არ დაემორჩილო ცდუნებას, რომ ყველაფერში მეორე მხარე დააბრალო, მიიღე თეზისი, რომ ყველაფერში მხოლოდ მოტყუებული მეუღლე არ არის დამნაშავე.
ნაბიჯი 2. არ გადადოთ პრობლემების მოგვარება მომავლისთვის, თუ გაიგებთ მოტყუების შესახებ. თუ გსურთ ხელახლა დაკავშირება, თქვენ უნდა განახორციელოთ გარკვეული ქმედებები. მაგალითად, ცოლმა უფრო მტკიცე, დამოუკიდებელი პოზიცია უნდა დაიკავოს, შესაძლოა, ცოტა ხნით დაშორდეს ქმარს, სანამ მეუღლეები არ გადაწყვეტენ კონფლიქტურ სიტუაციას. მთავარია, მოტყუებულ მეუღლეს აჩვენოთ თქვენი შეურიგებლობა ღალატის მიმართ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. იპოვეთ კარგი ოჯახის მრჩეველი, რომელიც სპეციალიზირებულია ოჯახურ პრობლემებში. დიდი ალბათობით, თქვენ ვერ შეძლებთ დამოუკიდებლად დაასრულოთ ღალატი და სწრაფად მოაგვაროთ სიტუაცია, გჭირდებათ ახსნა-განმარტება სპეციალისტის არბიტრისგან.
ნაბიჯი 4. მეუღლეები გულწრფელად ცდილობენ შეცვალონ თავიანთი ქცევა უკეთესობისკენ.
ნაბიჯი 5. უნდა გააცნობიეროთ, რომ ურთიერთობის აღდგენა ადვილი არ იქნება და დიდ გონებრივ ძალისხმევას მოითხოვს. ეს ხანგრძლივი და რთული პროცესია. აღსანიშნავია, რომ, მაგალითად, მოღალატე ცოლის ოჯახში დაბრუნების შემდეგ, ყოფილმა შეყვარებულმა შეიძლება არ აცდუნოს იგი, თუ ქმარი დააკმაყოფილებს.
ნაბიჯი 6. ქორწინება და სიყვარული შეიძლება გაძლიერდეს, თუ მეუღლეები სრულად აკონტროლებენ საკუთარ თავს და მათ შემდგომ ქმედებებს.
ყველაზე უარესის გადატანის შემდეგ, მეუღლეები იგრძნობენ ურთიერთობის გაუმჯობესებას და არა განადგურებას. შესაძლებელია ახალი სასიყვარულო გრძნობების აღმოჩენა.

ნებისმიერი ერთობლივი ოჯახის ფსიქოლოგიური დახმარების საფუძველია მეუღლეების მუშაობა სიყვარულის პრაქტიკის განვითარებაზე, სირთულეების თავიდან აცილებაზე და დაძლევაზე.

მეუღლეებმა უნდა გაითვალისწინონ შემდეგი რჩევები ინტიმური ურთიერთობების შესახებ:
- მჭიდრო ურთიერთობა მოიცავს ორ ადამიანს, რომლებიც პასუხისმგებელნი უნდა იყვნენ თავიანთ ქმედებებზე;
- არ არსებობს მარტივი ინტიმური ურთიერთობები;
- იზიდავს დაპირისპირებები ფსიქოსექსუალური და არა მხოლოდ ბიოლოგიური გაგებით;
- პარტნიორის არჩევას ყოველთვის აქვს ცნობიერი და არაცნობიერი მიზეზები;
- ახლო ურთიერთობა მოითხოვს მუდმივ განვითარებას და სწავლას.

ფსიქოსექსუალური ოჯახური პრობლემების გადაჭრის თვალსაზრისით განსაკუთრებით საინტერესოა ჰუმანისტური ფსიქოანალიზის წარმომადგენლის „სიყვარულის ხელოვნება“ რეკომენდაციები:
1. დისციპლინის მოთხოვნა სიყვარულის ხელოვნების პრაქტიკაში, სასიყვარულო ურთიერთობების ოსტატურად აღსრულება.
2. სიყვარულში კონცენტრაცია სასიყვარულო ობიექტზე, სასიყვარულო-სექსუალური ქმედებები.
3. მოთმინება, რათა დაეუფლოთ სიყვარულის ხელოვნებას და მიაღწიოთ ჰარმონიას ინტიმურ სფეროში.
4. სიყვარულის ოსტატობის შეძენის გულწრფელი ინტერესი, სასიყვარულო ურთიერთქმედება.
5. ყველაზე მთავარია ისწავლო საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა, კითხვის, ტელევიზორის ყურების, მუსიკის მოსმენის, მოწევის და ა.შ. და ამავე დროს არ განიცდიან დაძაბულობას, შფოთვას ან შფოთვას.
6. მოსმენის უნარი, სრულად იცხოვრო აწმყოში, აქ და ახლა; არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ მომავალი დავალება, როდესაც რაღაცის გაკეთება გჭირდებათ ახლავე.
7. განავითარეთ მეუღლეებში თავმდაბლობა, ობიექტურობა და ინტელექტი.
8. რწმენის მოთხოვნა, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა ნებისმიერი მეგობრობის, სიყვარულის, პარტნიორებს შორის ინტიმური ურთიერთობისათვის. უნდა განვასხვავოთ რაციონალური და ირაციონალური რწმენა. რაციონალური რწმენა არის რწმენა, რომელიც სათავეს იღებს საკუთარ გრძნობებში, აზრებსა და გამოცდილებაში. ირაციონალური რწმენა ეხება რწმენას, რომელიც დაფუძნებულია ირაციონალური ავტორიტეტისადმი დამორჩილებაზე.
9. აქტიურობა საყვარელი მეუღლის მიმართ, როგორც შინაგანი მობილურობა, საკუთარი ძალების შეგნებული გამოყენება, მუდმივი თვითშეგნება, ენერგიულობა, აქტიურობა. („თუ მიყვარს, მაშინ მე ვარ მუდმივი აქტიური ინტერესის მდგომარეობაში ჩემი საყვარელი ადამიანის მიმართ“).

ფსიქოსექსუალური დისჰარმონიის დაძლევის მსგავს წესებს I. Kon გვაძლევს თავის წიგნში „აკრძალული ხილის გემო“.

რეპროდუქციულ-საგანმანათლებლო სფეროში კონფლიქტების წარმატებით განჭვრეტა, გადალახვა და მოგვარება (მეუღლეთა შეხედულებების განსხვავება შვილების აღზრდაზე) საშუალებას იძლევა დაიცვან პროფესორ იუ.პ. აზაროვი (რუსეთი) თავის დემოკრატიულ სამხედრო მოდელში.
1. შრომით გამრავლებული სიმართლე, სინდისი, მონანიება, პატიოსნება და წესიერება არის ბავშვის პიროვნების მთავარი აღმზრდელი.
2. ოჯახში BOC ფიდერების მიერ ჯილდოებისა და დასჯების სისტემის ჰარმონიული კომბინაცია. ამავდროულად, თქვენ არ შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ მხოლოდ მოთხოვნებით, მუდმივად უნდა იფიქროთ ბავშვების დაცვაზე
3. ზომიერი კონტროლი განათლებაში და ფიზიკური დასჯის, შეურაცხყოფის ან უხეშობის თავიდან აცილება ნებისმიერ შემთხვევაში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებაყოფლობითობა (ბავშვის ქცევაზე კონტროლის არარსებობა) და ზედმეტად მკაცრი დასჯა ხელს უწყობს ბავშვის აგრესიულობისა და ასოციალურობის გაზრდას.
4. სიყვარულის, მარადიული ადამიანური ღირებულებების აღზრდაში უპირატესობა: სიკეთე, თავისუფლება, დამოუკიდებლობის სურვილი, ნდობა, პიროვნების ღირსების პატივისცემა, დემოკრატიის პატივისცემა, ჰუმანიზმი ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. მხოლოდ მოსიყვარულე ადამიანს შეუძლია სხვისი განათლება.
5. ბავშვში საუკეთესოს შენარჩუნება და განვითარება, რაც მასშია. ბავშვებს უნდა ვასწავლოთ საკუთარი თავისა და პოტენციალის სიყვარული.
6. მაღალი მოთხოვნები და პატივისცემა ბავშვისა და მისი ინტერესების მიმართ. საქმე იმაშია, რომ ბავშვების სულში ჭეშმარიტი ბედნიერების მოთხოვნილება ჩაინერგოს.
7. ხელსაყრელი პედაგოგიური პირობების შექმნა, როდესაც არის შესაძლებლობა, ბავშვმა და ოჯახის ყველა წევრმა იბრძოლოს ესთეტიკური სიამოვნებისკენ, სიამოვნებისა და საჭიროებების დაკმაყოფილებისაკენ.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება ეგრეთ წოდებულ „შერეულ“ ოჯახებში, ე.ი. ერთი ან ორივე მეუღლის ხელახალი ქორწინების შედეგად. ფსიქოლოგები ჯ.ლაფასი, დ. სოვა, კონფლიქტის დონის შესამცირებლად, ასეთ ოჯახებში თანაცხოვრების შემდეგ წესებს გვირჩევენ:
1. გააცნობიერე, რომ ხელახალი ქორწინება ვერ ფუნქციონირებს ისე, როგორც პირველადი ოჯახი.
2. გახსოვდეთ, რომ ყოფილი მშობლები არ არსებობენ, არამედ მხოლოდ ყოფილი მეუღლეები (თუ პირველ ქორწინებაში შვილები არიან).
3. გააცნობიერეთ რეალური ფაქტი, რომ ბავშვები, რომლებსაც თქვენ ზრდით, არ არიან თქვენი და ვერ აღგიქვამთ თქვენს მშობლად.
4. მოემზადეთ კონფლიქტისთვის თქვენს სექსუალურ და მშობელთა სიყვარულს შორის წინააღმდეგობების გამო.
5. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ აღზრდისთვის მთელი თქვენი გონებრივი და ფიზიკური ძალის დათმობა არ არის საუკეთესო გზა ოჯახური პრობლემების გადასაჭრელად.
6. გაითვალისწინეთ, რომ ოჯახში ქცევის წესებისა და ნორმების შემუშავების პასუხისმგებლობა ორივე პარტნიორს ეკისრება.
7. მიზანშეწონილია ოჯახის თითოეულმა წევრმა, მათ შორის შვილებმა, განსაზღვროს თავისი მოვალეობები და პასუხისმგებლობის ზომა ოჯახურ ცხოვრებაზე.
8. გაითვალისწინეთ, რომ რეალურ საფუძველს მოკლებული იმედები და მოლოდინები მხოლოდ თქვენი გეგმების აქტიურ უარყოფას და ღრმა იმედგაცრუებას იწვევს.
9. თქვენ უნდა აღიაროთ თქვენი ოჯახური ურთიერთობის ძალიან ადრეულ ეტაპზე კონფლიქტის წარმოშობის შესაძლებლობა ბავშვის მიერ არმყოფი მშობლისადმი დამკვიდრებული ერთგულების საფუძველზე.
10. შეინარჩუნეთ იუმორის გრძნობა და უფრო ხშირად გამოიყენეთ იგი ახალ ოჯახში.

სპეციალიზებული ფსიქოლოგიური დახმარება არის ოჯახის ერთი წევრის ან მთლიანად ოჯახის დახმარება სპეციალისტების მიერ - ოჯახის ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი, ფსიქიატრი, ფსიქოლოგი, რომლებმაც გაიარეს სპეციალური ტრენინგი ოჯახის ფსიქოლოგიის, ფსიქოთერაპიის და ა.შ.

ოჯახის ფსიქოლოგიური განათლება ნიშნავს ორმხრივ პროცესს, რომლის შეყვანაც მიიღწევა: სპეციალისტების მიერ ცოდნის გავრცელება და სიცხადის მიღწევა, ოჯახის წევრების ფიქრებში, ცნობიერებაში და გრძნობებში სიმშვიდე ოჯახის ფსიქოლოგიის სფეროში, ოჯახური პრობლემები; ამ ფენომენების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების უზრუნველყოფა; ფსიქოლოგიური მეთოდების გამოყენება პირადი და ოჯახური სირთულეების დასაძლევად.

ოჯახის ფსიქოდიაგნოსტიკა ნიშნავს ფსიქოლოგიური დახმარების სახეობას, რომელიც მიზნად ისახავს ოჯახის სოციალურ-ფსიქოლოგიური ფენომენების, მისი წევრების პიროვნული მახასიათებლების ამოცნობას და შეფასებას, აგრეთვე სხვადასხვა სახის ოჯახური პრობლემების იდენტიფიცირებას.

ოჯახის ფსიქოლოგიური კონსულტაცია გულისხმობს ოჯახური პრობლემის, მისი ძირითადი მიზეზების გაგებაში დახმარებას და მისი დაძლევის გზების ძიებას, ასევე ოჯახური ცხოვრების რთულ საკითხებზე გადაწყვეტილების მიღებას.

ოჯახი ორიენტირებულია ფსიქოლოგიური ხასიათის პროცესების შეცვლაზე - ოჯახში ურთიერთობები, მისი წევრების პიროვნული დამახინჯება, მოთხოვნილებების ურთიერთდაკმაყოფილება.
თითოეული მათგანი და ეფუძნება კომუნიკაციის ფსიქოლოგიური შაბლონების გამოყენებას და ქვეცნობიერისა და პიროვნების პროცესებს.

ღირს ცალკე ვისაუბროთ ქორწინების კონფლიქტების მოგვარების ისეთ რადიკალურ მეთოდზე, როგორიცაა განქორწინება.

განქორწინება გაგებულია, როგორც კანონიერი ქორწინების დაშლა ორივე მეუღლის სიცოცხლეში, რაც მათ აძლევს ახალ ქორწინებაში დადების თავისუფლებას.

ფსიქოლოგების აზრით, მას წინ უძღვის პროცესი, რომელიც შედგება სამი ეტაპისგან:
1) ემოციური განქორწინება, გამოხატული გაუცხოებაში, მეუღლეების ერთმანეთის მიმართ გულგრილობაში, ნდობისა და სიყვარულის დაკარგვით;
2) ფიზიკური განქორწინება, რამაც გამოიწვია განშორება;
3) ლეგალური.

ბევრისთვის განქორწინება მოაქვს შვებას მტრობისგან, მოტყუებისგან და იმისგან, რამაც დააბნელა მათი ცხოვრება. მაგრამ მას ასევე აქვს უარყოფითი შედეგები. ისინი განსხვავდებიან განქორწინებულებისთვის, ბავშვებისთვის და საზოგადოებისთვის ყველაზე დაუცველი ქალია, რომელიც ჩვეულებრივ ტოვებს ბავშვებს.

ამ თემის განხილვის შესაჯამებლად, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ მოსიყვარულე მეუღლეებს შორის კონფლიქტის წარმატებით დასრულების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა გამარჯვებისკენ სწრაფვა არავითარ ფასად. საყვარელი ადამიანის დამარცხების შედეგად გამარჯვებას ძნელად შეიძლება ეწოდოს მიღწევა. მნიშვნელოვანია სხვისი პატივისცემა, მიუხედავად იმისა, თუ რა დანაშაული აქვს მას. თქვენ უნდა შეძლოთ გულწრფელად ჰკითხოთ საკუთარ თავს და რაც მთავარია, გულწრფელად უპასუხოთ საკუთარ თავს, რა გაწუხებთ სინამდვილეში. თქვენი პოზიციის კამათის დროს ეცადეთ არ გამოიჩინოთ შეუსაბამო მაქსიმალიზმი და კატეგორიულობა. სჯობს საკუთარ თავს ურთიერთგაგებამდე მიხვიდეთ და კონფლიქტებში არ ჩაითრიოთ სხვები - მშობლები, შვილები, მეგობრები, მეზობლები და ნაცნობები. ოჯახის კეთილდღეობა დამოკიდებულია მხოლოდ თავად მეუღლეებზე. უნდა გვახსოვდეს დიდი მწერლის ლ.ნ. ტოლსტოი: "ყველა ბედნიერი ოჯახი ერთნაირია, თითოეული უბედური თავისებურად უბედურია"

ნებისმიერ ჰარმონიულ ან უფუნქციო ოჯახს აქვს ცხოვრებისეული სირთულეები. სხვადასხვა დაძაბულობა და უმოქმედობა ხდება არა მხოლოდ ახალგაზრდა ოჯახებში, არამედ მნიშვნელოვანი გამოცდილების მქონე ოჯახებშიც. ოჯახში არსებული კონფლიქტები და უთანხმოება დიდად ერევა მოსიყვარულე მეუღლეების ცხოვრებას. გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ იმ ფაქტს, რომ ადამიანებს უვითარდებათ ქორწინების მიმართ უკმაყოფილების მუდმივი განცდა.

მაგალითად, ოთახში მწეველი ქმარი, რომელსაც არ აინტერესებს არამწეველი ცოლისა და შვილების ყოფნა, ან ცოლის კულინარიული შესაძლებლობები სასურველს ტოვებს. ასეთი გარემოებები იწვევს გარკვეულ დისკომფორტს, მაგრამ არ იწვევს მკვეთრ უთანხმოებას. მდგომარეობა ბევრად უფრო სერიოზულია, როდესაც მეუღლეები განიცდიან ოჯახური ცხოვრებით უკმაყოფილების სერიოზულ განცდას. ერთხელ გაჩენის შემდეგ, ეს გრძნობა ყოველდღე იზრდება და ოჯახში უთანხმოებას იწვევს. თუ მეუღლეები არ ცდილობენ მის აღმოსაფხვრელად, უთანხმოება იწვევს ოჯახური ურთიერთობების შეწყვეტას.

ნებისმიერი ოჯახური კონფლიქტის საფუძველია მეუღლეთა ფსიქოლოგიური გაუნათლებლობა, სექსუალური გაუნათლებლობა და პედაგოგიური გაუნათლებლობა. თითოეულ ამ სფეროს კონფლიქტის მრავალი მიზეზი აქვს. ზოგიერთი მიზეზი მეუღლეებიდან მოდის, სხვები - ოჯახურ ურთიერთობებში, ზოგი კი გარე ფაქტორების გავლენას ახდენს.

ერთი მეუღლის მიერ მეორეს მიმართ გადაჭარბებული მოთხოვნები ასევე იწვევს მეუღლეებს შორის კონფლიქტს. არ მყოფი ადამიანისგან რაღაცის მოლოდინი იწვევს პარტნიორის მიმართ იმედგაცრუებას და წყენას. მუდმივი უკმაყოფილება, საყვედურები ან, კიდევ უფრო უარესი, დუმილი იწვევს მეუღლეების ერთმანეთისგან განცალკევებას, შემდეგ კი, თუ სიტუაცია არ მოგვარდება, ოჯახის დანგრევას. ასეთ ადამიანებს ჩვეულებრივ აქვთ მაღალი მოთხოვნები სხვების მიმართ, მაგრამ არა საკუთარ თავზე.

ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობის საწყის ეტაპზე შეყვარების და რომანტიკის განცდა ართულებს პარტნიორის შეფასებას ცხოვრებისეული პოზიციიდან. თითოეულ ადამიანს, რომელიც ქორწინდება და ოჯახს ქმნის, აქვს თავისი ჩვევები და შეხედულებები, რომლებიც ძლიერ განსხვავდება მისი მეორე ნახევრის შეხედულებებისა და ჩვევებისგან. მაგალითად, ერთ-ერთ მეუღლეს უყვარს სისუფთავე და წესრიგი და ბავშვობიდან არის მიჩვეული, მეორეს კი ამის შესახებ წარმოდგენა არ აქვს, რადგან ყოველთვის მშობლების მუდმივი მზრუნველობის ქვეშ იყო. უკვე ქორწინების პირველ თვეებში აშკარაა ერთი მეუღლის სისუფთავე და ეკონომიურობა და მეორეში მათი ნაკლებობა. აღზრდის ეს და მრავალი სხვა „ფასი“ ხელს უწყობს კონფლიქტების გაჩენას ოჯახური ცხოვრების პირველივე დღეებიდან.

როდესაც ბევრი ახალგაზრდა ქორწინდება, ისინი იწყებენ დამოუკიდებელ ცხოვრებას, რისთვისაც სრულიად მოუმზადებლები აღმოჩნდებიან. ასეთ ადამიანებს მშობლებმა არ ასწავლეს დამოუკიდებლობა, არ ასწავლეს კომპრომისზე წასვლა და ცოლის ან ქმრის დათმობა, ისეთი ადამიანის მიღება, როგორიც არის, თუნდაც ბევრი ნაკლოვანებით, პატივი სცეს მის რჩეულს ან რჩეულს. და იყოს მზრუნველი. ქორწინებისთვის მომზადების ნაკლებობა მეუღლეებს შორის კონფლიქტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ის ხშირად იჩენს თავს ერთად ცხოვრების პირველ ეტაპზე და ხშირად იწვევს ოჯახის დანგრევას. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ოჯახური განქორწინების ალბათობა ცხოვრების პირველ წელს ქორწინებათა საერთო რაოდენობის 30%-მდეა.

მეუღლეებს შორის კონფლიქტის მიზეზი შეიძლება იყოს დისჰარმონია სექსუალურ ცხოვრებაში, რაც შეიძლება წარმოიშვას სიყვარულის გრძნობის დაკარგვის, ერთმანეთისადმი მიზიდულობის, ჯანმრთელობის დაკარგვის, მოწევის, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების და ოჯახური ცხოვრების სხვა ასპექტების შედეგად. ამრიგად, მეუღლეებს შორის კონფლიქტის გამომწვევი მიზეზების პირველ ჯგუფში შედის თავად მეუღლეები, მათი ხასიათი, ქორწინებისთვის მოუმზადებლობა და უთანხმოება ინტიმურ ურთიერთობებში.

კონფლიქტების მეორე ჯგუფში შედის ოჯახური კონფლიქტების მიზეზები, რომელშიც მონაწილეობენ ბავშვები, უფროსი თაობის წარმომადგენლები და ა.შ.

ნებისმიერი ადამიანი გათხოვებისას ცდილობს გააჩინოს და აღზარდოს შვილები. თუმცა, ბავშვების დაბადება აუცილებლად იწვევს მეუღლეებს შორის კონფლიქტს. ბავშვის დაბადებასთან ერთად, მასზე ზრუნვის ძირითადი ტვირთი, როგორც წესი, მეუღლეს ეკისრება. ვინაიდან ამჟამად არ მუშაობს, მთელ დროს ბავშვს და სახლს უთმობს. როგორც წესი, ქმარი მხოლოდ ცოტა ხნით ეხმარება ცოლს ყველაფერში, შემდეგ კი მისი დახმარება მცირდება და საერთოდ ქრება. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სიზარმაცე, ან მამობრივი მოვალეობების შესრულების სურვილი ან შეუძლებლობა. მამები, როგორც წესი, ღამით არ ადგებიან მტირალი ბავშვის საწოლთან, არ დადიან მასთან სასეირნოდ, არ რეცხავენ საფენებს და ა.შ. ბუნებრივია, ამ ყველაფერს ქალი ასრულებს, რაც ზრდის ქალის ფიზიკურ აქტივობას. ამას ემატება მორალური დაღლილობა და ხშირი გაღიზიანება, რაც ხახუნის, უთანხმოების და საყვედურის მიზეზია. ეს სიტუაცია აუცილებლად იწვევს კონფლიქტს. აქედან გამომდინარე, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ცოლის გადაჭარბებული გადატვირთვა, მისი ერთფეროვანი ცხოვრება და სახლის ირგვლივ დახმარების ნაკლებობა მეუღლეებს შორის ოჯახური კონფლიქტის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.

შვილების აღზრდა ასევე მრავალი კონფლიქტის მიზეზია მეუღლეებს შორის. თითოეულ მშობელს სურს თავისი წვლილი შეიტანოს ბავშვის აღზრდაში, რაც მას უფრო მიზანშეწონილად თვლის. ამ შემთხვევაში ძალიან ხშირად ის, რაც ერთმა მშობელმა დაუშვა, მეორეს კრძალავს. ხდება ისე, რომ ბებია-ბაბუა შვილების აღზრდაში მონაწილეობენ. თუ მათი შეხედულებები არ ემთხვევა მშობლების შეხედულებებს ბავშვის აღზრდაში, წარმოიქმნება კონფლიქტიც, მხოლოდ მონაწილეთა რაოდენობა იზრდება. თუ შექმნილ კონფლიქტში საღი აზრი ჭარბობს, მაშინ ყველაფერი მშვიდობიანად წყდება და, როგორც წესი, არანაირი შედეგი არ მოჰყვება.

ერთ-ერთი მშობლის ან ორივეს ემოციური ხასიათის არასტაბილურობა, ბავშვების აღზრდას მეტი დროის დათმობის სურვილის არქონა იწვევს მშობლებისა და შვილების „გაუცხოებას“, ასევე მშობლებს შორის ჩხუბს. დღესდღეობით, ეკონომიკური, სოციალური და სხვა პრობლემების გამო, ბევრი ოჯახის მატერიალური კეთილდღეობა იკლებს. შედეგად, მშობლები აერთიანებენ რამდენიმე სამუშაოს ოჯახის შესანახად. ქალი თავის საქმეს უმატებს საოჯახო საქმეებს, რაც ამცირებს დროს, რომელიც შეიძლება დაუთმოს ბავშვებს. ქმარს, თავის მხრივ, არ სურს სახლის საქმეებში დახმარება და დროს ატარებს გვერდით, ალკოჰოლზე დამოკიდებული. ეს ყველაფერი და კიდევ ბევრი რამ მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას ოჯახში. მუდმივი ჩხუბი და დაპირისპირება მეუღლეებს შორის ხდება ოჯახური ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი. ამ სიტუაციაში მშობლები, რომლებიც აწესრიგებენ ურთიერთობას, ყველაზე ნაკლებად ფიქრობენ ბავშვებზე და ფსიქოლოგიურ ტრავმაზე, რომელსაც ისინი იღებენ მათი ქცევისგან.

მეუღლეებს შორის კონფლიქტის მიზეზი შეიძლება იყოს ახალდაქორწინებულებსა და მათ მშობლებს შორის მოუწესრიგებელი ურთიერთობა. თანამედროვე სამყაროში საბინაო პრობლემა განსაკუთრებით მწვავედ დგას, რაც ახალგაზრდა ოჯახს აიძულებს იცხოვროს ერთ-ერთი მათგანის მშობლებთან. უფროს თაობას აქვს თავისი ჩამოყალიბებული ჩვევები და ჩამოყალიბებული ცხოვრების წესი, ახალგაზრდა ოჯახისგან განსხვავებით. ახალგაზრდა ოჯახთან მშობლების ჰარმონიზაციის პროცესი ყოველთვის შეუფერხებლად არ მიდის. ხშირად ჩნდება გართულებები და წარმოიქმნება ჩხუბი. კონფლიქტური მხარეები ყოველთვის არ ცდილობენ კონფლიქტური სიტუაციის აღმოფხვრას. შედეგი არის ოჯახის დანგრევა. იგივე (განქორწინება) ემართებათ იმ ოჯახებს, რომლებიც მშობლებისგან განცალკევებით ცხოვრობენ, მაგრამ ამა თუ იმ მიზეზის გამო (ფინანსური დამოკიდებულება) ვერ გაუწევენ წინააღმდეგობას „უფროსებს“.

ჩვენ არ გამოვიკვლიეთ კონფლიქტების ყველა მიზეზი, რომელიც წარმოიქმნება მეუღლეებს შორის. სხვადასხვა ცხოვრებისეული გარემოებები იწვევს სხვადასხვა კონფლიქტებს. მეუღლეების მთავარი ამოცანაა კონფლიქტის თავიდან აცილება ან მისი მინიმუმამდე დაყვანა. არსებობს რამდენიმე წესი, რომელთა დაცვაც შეიძლება თავიდან აიცილოს კონფლიქტის წარმოშობა.

კერძოდ, შენიშვნა მეუღლის მიმართ უნდა გაკეთდეს პირადში, რათა გაირკვეს მისი ქცევის მიზეზი, რათა თავიდან აიცილოს გაუგებრობა. როგორც წესი, მეუღლეები იწყებენ საქმის დალაგებას ოჯახის წევრების, ნაცნობების წინაშე და ბავშვების თანდასწრებით. ასეთი ქცევა სავსეა შედეგებით, კერძოდ: ბავშვების პატივისცემის დაკარგვა, ბავშვების ფსიქიკის მოშლა და ნებადართული ქცევის სწავლება.

მეორე წესი არის ის, რომ მეუღლეებმა უნდა გაიგონ ერთმანეთის პოზიცია და არა მკვეთრად უარი თქვან მასზე და მისცენ მეუღლეს საკუთარი აზრის გამოხატვისა და დასაბუთების საშუალება. სხვა ადამიანის მოსმენის უნარი განსაზღვრავს ოჯახში კომუნიკაციის კულტურას. იმ შემთხვევებში, როდესაც მეუღლე მთვრალია, უმჯობესია ურთიერთობის ყველა გარკვევა მოგვიანებით დატოვოთ, რადგან ამან შეიძლება მხოლოდ სიტუაციის ესკალაცია და სიტუაციის გაუარესება.

მესამე წესი, რომელსაც შეუძლია თავიდან აიცილოს მეუღლეებს შორის კონფლიქტი, არის ის, რომ აუცილებელია შეცდომის ძალიან სწრაფად აღიარება, რათა აღმოიფხვრას შესაძლო უსიამოვნო გამონათქვამები და კრიტიკა.

მეოთხე წესი არის ის, რომ ნებისმიერი ჩხუბის ან კონფლიქტის დროს არ არის საჭირო მეუღლის ყვირილი ან შეურაცხყოფა. თქვენ უნდა შეეცადოთ შეიკავოთ თქვენი ემოციები და გააკონტროლოთ საკუთარი თავი. რეალურ ცხოვრებაში ეს წესები არ არის ცნობილი, ან ცნობილია, მაგრამ არ არის დაცული.

თქვენ ამბობთ, რომ ამ წესებში განსაკუთრებული არაფერია. და მე გეტყვით რა არის - ეს არის ორმხრივი პასუხის, ანუ ურთიერთგაგების კანონი. როგორ იქცევა ადამიანი სხვების მიმართ, ამიტომ, ლოგიკურად, მას მიემართება.

ოჯახური ცხოვრება არასოდეს არის მარტივი, პრობლემები და გაუგებრობები ყველა ოჯახშია, მაგრამ თუ ერთმანეთი ნამდვილად გიყვართ, შეგიძლიათ მოაგვაროთ ნებისმიერი კონფლიქტი, რადგან კომპრომისები არავის გაუუქმებია.

ოჯახში კონფლიქტები არც თუ ისე იშვიათი მოვლენაა. ძნელი წარმოსადგენია ადამიანების ცხოვრება წინააღმდეგობებისა და კონფლიქტების გარეშე. შეჯახებას სხვადასხვა მიზეზის გამო კონფლიქტს უწოდებენ. კონფლიქტის გამომწვევი ქმედებები, განსხვავებული თვალსაზრისები და სურვილები იწვევს ძალისა და ენერგიის უგუნურ ფლანგვას, რაც იწვევს ორმხრივ განადგურებას. როგორ მოქმედებს ოჯახში კონფლიქტების შედეგები ადამიანის ცხოვრებაზე? ისინი აუცილებლად არღვევენ კონსტრუქციულ თანამშრომლობას, რაც იწვევს ოჯახში კონფლიქტის ყველა მხარის დაკარგვას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ მათ თავიდან აცილებას. ადამიანებმა არ იციან როგორ სწორად ამოიცნონ ოჯახში კონფლიქტების მიზეზები და ასევე არ შეუძლიათ პრობლემების მშვიდობიანი გზით გადაჭრა. ბევრი ჩვენგანი მიჩვეულია ჩვენი შინაგანი ნაგვის სხვა ადამიანებზე გადაყრას.

ხშირად ადამიანები დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებენ ყოველდღიურობის დიდ და პატარა შეჯახებებს. ოჯახური ცხოვრება ბევრ დაბრკოლებასა და პრობლემას ქმნის, რომელთა მოგვარებაც ჩვენ თვითონ არ შეგვიძლია. კონფლიქტების თავიდან აცილებისა და სხვადასხვა შეტაკებისგან თავის დასაცავად ნებისმიერ ფასად სახიფათო ილუზიად ითვლება.

ოჯახში კონფლიქტის მიზეზები

ოჯახში კონფლიქტების იმდენი მიზეზი არსებობს, რომ ნებისმიერ ოჯახს შეუძლია მათ შორის საკუთარი „ტკივილის წერტილების“ პოვნა. რეალურის ამოცნობა ფსიქოლოგიური მომენტების შედეგად რთულია. ემოციები, რომლებიც, როგორც წესი, ახლავს ნებისმიერ კონფლიქტს, არ გვაძლევს რეალური მიზეზის გარჩევის საშუალებას.

ბევრი ექსპერტის აზრით, ოჯახში კონფლიქტების გამომწვევი მიზეზებია ჩხუბი, ჩხუბი და სკანდალები, რომლებიც გამოწვეულია ნაკლოვანებებით და ხარვეზებით მეუღლეთა აღზრდაში, ხასიათსა და ფსიქიკურ მახასიათებლებში.

ფსიქოლოგების პოზიციიდან გამომდინარე, კონფლიქტების ლომის წილი მონაწილეთა სურვილის მიღმა ჩნდება. ეს ხდება ჩვენი ფსიქიკის მახასიათებლების გამო, რომელთა შესახებ ცოტა რამ ვიცით. ტემპერამენტების ტიპები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანების ხასიათზე, განასხვავებენ ერთმანეთისგან და ზოგჯერ ხდება ოჯახში კონფლიქტური ურთიერთობების მიზეზი.

კონფლიქტები ოჯახში და ტემპერამენტული მახასიათებლები

ტემპერამენტი გავლენას ახდენს ადამიანის ქცევაზე და ვლინდება მის ქმედებებში და ქმედებებში. მეუღლეებში სხვადასხვა ტიპის ტემპერამენტის ერთობლიობამ შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი კონფლიქტები ოჯახში.

ქოლერიული ადამიანის ნერვული სისტემა შეიძლება დახასიათდეს როგორც ძლიერი, მაგრამ არა გაწონასწორებული. მასში ძლიერი აგზნება ჭარბობს დასუსტებულ დათრგუნვას. ის სწრაფად ეგუება ნებისმიერ ახალ საქმეს და სანამ დაინტერესებულია, აქტიურად მუშაობს. მაგრამ მას არ უყვარს ერთფეროვანი საქმის კეთება. ადვილად და სწრაფად გადადის ერთი დავალებიდან მეორეზე. მაგრამ თუ ის ვნებიანია, არ გაჩერდება, სანამ არ დაასრულებს დაწყებულ საქმეს. იგი გამოირჩევა მისწრაფებებისა და ინტერესების სტაბილურობით. ქოლერიკი არის ძალიან მარაგი და გამომგონებელი, მიმღებია ყველაფრის მიმართ უჩვეულო და ადვილად სწავლობს ყველაფერს ახალს. ეს ვნებიანი ადამიანია. ის რეაგირებს უმნიშვნელო დაბრკოლებაზე ძალადობრივი ემოციებით. თუ რაიმე სირთულე ან პრობლემა შეექმნება, ის იბრძვის სანამ არ მოაგვარებს მას. ის ჩქარობს და იწყებს, როგორც ამბობენ, ნახევრად შემობრუნებით. სუსტი დამუხრუჭების გამო სწრაფად ვერ დამშვიდდება. ის მოძრაობს და მოქმედებს სწრაფად და ენერგიულად, აქვს ცოცხალი მიმიკა და სწრაფად საუბრობს.

ქოლერიკის ოჯახში კონფლიქტების მიზეზები შეიძლება იყოს მისი ტემპერამენტი, თავშეკავების ნაკლებობა, თვითკონტროლის ნაკლებობა და სხვებთან, მათ შორის საყვარელ ადამიანებთან ადაპტაციის უუნარობა. ნებისმიერმა ქმედებამ ან უყურადღებო შენიშვნამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, დაუმორჩილებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს გაბრაზება.

ქოლერიული ადამიანის განწყობა საკმაოდ ხშირად იცვლება, ან უბრალოდ ძალადობრივი ემოციური რეაქცია შეიძლება მოხდეს ტრივიალურ საკითხზე. თუ ვინმე ცდილობს მისთვის მკვეთრი შენიშვნის გაკეთებას, შეცდომებზე მიუთითებს ან მის აზრს არ ეთანხმება, ის იწყებს კამათს, ამტკიცებს, რომ მართალია, ან თუნდაც სკანდალს. გამოხატული ქოლერიული ტემპერამენტის მქონე ადამიანი ოჯახისთვის ნამდვილი სასჯელია. ის ცდილობს, ყველაფერი და ყველა კონტროლს ექვემდებარებოდეს, იყოს მხედველობის ქვეშ. მაგრამ ჩხუბისა და სკანდალების შემდეგ დიდხანს ვერ დამშვიდდება; გაუთავებლად გადახედავს თავის თავში კონფლიქტის გარემოებებს. გაღიზიანების აფეთქების დროს არ არის საჭირო მასთან დალაგება, კომენტარების გაკეთება და ა.შ. ცეცხლში მშრალი შეშის ჩაგდებას ჰგავს. ძნელია მასთან ერთად ცხოვრება ოჯახში, მაგრამ მშვიდი (ფლეგმატური) ტიპის ნერვული სისტემის მეუღლე საკმაოდ კარგად ეწყობა მასთან.

ფლეგმატური ადამიანის ნერვულ სისტემას, ერთი მხრივ, ახასიათებს გამძლეობა და წონასწორობა. მეორეს მხრივ, დათრგუნვა და აგზნება ნელა ვითარდება. ის მშვიდად და აუჩქარებლად გამოიყურება; უჭირს ახალ გარემოსთან და ახალ ადამიანებთან შეგუება; მას არ მოსწონს უეცარი ცვლილებები ცხოვრებაში და უჭირს უნარებისა და ჩვევების რესტრუქტურიზაცია. ფლეგმატური ადამიანი გეგმავს თავის ცხოვრებას და მის გეგმებში მოულოდნელი ცვლილებები აწუხებს და აწუხებს მას. გარეგნულად, ემოციები ნაკლებად ჩანს. სახის გამონათქვამები არ არის გამოხატული. ძნელია მისი გაცინება, გაბრაზება ან სევდიანი. სტრესულ სიტუაციებში ინარჩუნებს სიმშვიდეს. ის იწყებს მუშაობას ნელა, მაგრამ ძალიან ეფექტურია. შეუძლია მოთმინებით შეასრულოს ერთფეროვანი სამუშაო, გულმოდგინედ და პედანტურად მიიყვანოს იგი ბოლომდე. ლაპარაკობს და ნელა მოძრაობს. ფლეგმატულ ადამიანს უჭირს ახალ გარემოსთან ადაპტაცია. ცხოვრობს თავისი შინაგანი სამყაროთი. ძნელია ახალ ადამიანებთან ურთიერთობა, მაგრამ ის მუდმივია მათთან ურთიერთობაში. ბევრი მეგობარი არ არის, მაგრამ ეს ძველი, სანდო მეგობრები არიან. კომფორტულია ოჯახთან ერთად ყოფნა, ნაცნობ გარემოში. ის თავად არასოდეს იწყებს კონფლიქტებს, ნებისმიერ სიტუაციაში არის მშვიდი და თავშეკავებული.

ოჯახში კონფლიქტების მიზეზები დაკავშირებულია ფლეგმატური ადამიანის უუნარობასთან, მკაფიოდ გამოხატოს თავისი გრძნობები ოჯახში მომხდარ მოვლენებზე. რაიმე ნაწარმოების შესრულებისას მას ვერ აიძულებს: გაუთავებელი „უფრო სწრაფი“ სიტყვები გაგიჟებს. დიდი ხნის განმავლობაში განმეორებითმა სტიმულებმა შეიძლება გამოიწვიოს უზარმაზარი ძალის გამოხტომა.

ოჯახში ის მოსიყვარულე და ერთგული ცხოვრების პარტნიორია. თქვენ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მას ნებისმიერ სიტუაციაში; ძლიერი ნერვების წყალობით ის კარგად გამოდის კრიზისულ სიტუაციებში.

ეს არის ნერვული სისტემის ძლიერი და გამძლე ტიპი. ინჰიბირებისა და აგზნების პროცესებს ახასიათებს წონასწორობა და მობილურობა. ის ადვილად ეგუება ახალ ცხოვრებისეულ სიტუაციებს. საჭიროების შემთხვევაში, ის სწრაფად ცვლის თავის ჩვევებს, უნარებსა და შესაძლებლობებს. ის ძალიან სწრაფად ერთვება ახალ საქმეში. თუ სამუშაო, რომელსაც აკეთებს მისთვის საინტერესოა, მაშინ ის არის ძალიან აქტიური და პროდუქტიული, შეუძლია დიდხანს იმუშაოს დაუღალავად და ენერგიულად იღებს თავის თავზე ყოველ ახალ დავალებას.

სანგვინი ადამიანი კომუნიკაბელურია და თავს მშვენივრად გრძნობს უცნობებს შორის. ბევრი მეგობარი ჰყავს, მაგრამ მეგობრობისადმი მარტივი დამოკიდებულება აქვს. როგორც ენთუზიასტი ადამიანი, ის ძალიან მოსიყვარულეა, სარგებლობს სხვების ყურადღებით და ცნობილია, როგორც ნებისმიერი კომპანიის ცხოვრება.

ის სწრაფად რეაგირებს ყველაფერზე, რაც მის ყურადღებას იპყრობს. მას აქვს ცოცხალი სახის გამომეტყველება და ექსპრესიული სწრაფი მოძრაობები. მისი სახე ღია წიგნს ჰგავს; მასზე წერია ყველაფერი, რასაც ფიქრობს და რას გრძნობს იმის შესახებ, რაც მის გარშემო ხდება. შეუძლია სწრაფად გაამახვილოს ყურადღება. ახასიათებს გაზრდილი აქტივობა. სანგვინი ადამიანი კარგად აკონტროლებს თავის გრძნობებს და აკონტროლებს მათ გამოვლინებებს. ემოციები, ინტერესები და მისწრაფებები ძალიან ცვალებადია. აქვს მოქნილი გონება. ცხოვრობს აწმყოს შთაბეჭდილებებით, ცოტას ფიქრობს მომავალზე და წარსულზე.

მაგრამ მისი ქცევა ხშირად იწვევს ოჯახში კონფლიქტებს გადაჭარბებული კომუნიკაბელურობის გამო. კამათში ის მხოლოდ საკუთარ თავს უსმენს და უსმენს, საყვარელი ადამიანების არგუმენტებს კი ყურადღებას არ აქცევს. არ არის ყველაზე ერთგული თანამგზავრი ოჯახურ ცხოვრებაში, ძალიან მოსიყვარულე. სენგუინი ადამიანის მშვიდი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი და სიყვარული ხშირად იწვევს კონფლიქტებს ან. ძნელია მოითხოვო ერთგულება სანგური ადამიანისგან. კონფლიქტი შეიძლება წარმოიშვას სხვა ადამიანების პრობლემებისადმი ერთი შეხედვით არასერიოზული დამოკიდებულების გამო.

მას აქვს მგრძნობიარე, მაგრამ დაბალი გამძლეობის ნერვული სისტემა. სუსტად არის გამოხატული ინჰიბირებისა და აგზნების პროცესები. ეს არის ძალიან შთამბეჭდავი და ღრმა გრძნობის მქონე ადამიანი. მცირე მიზეზს შეუძლია მისი გადაადგილება. კეთილი და დაუცველი, ნაზი კომუნიკაციაში და ყველაზე მშვიდობიანი, ის შეიძლება იყოს ერთგული მეგობარი და ცხოვრების ყველაზე ერთგული პარტნიორი. მისი ნერვული სისტემის აქტივობის თავისებურებები იშვიათად ხდება ოჯახური კონფლიქტების მიზეზი. მაგრამ მას უჭირს გაუძლოს ტრავმულ ფაქტორებს: ცხოვრების ნებისმიერ ცვლილებას, რთულ პირობებს და სტრესს, ოჯახურ კრიზისებს, პრობლემებს ახლობელ ადამიანებთან. მისმა მორცხვობამ და გაზრდილმა მგრძნობელობამ, კომუნიკაციის შიშმა და სტრესული სიტუაციების მოთმენის უუნარობამ შეიძლება გააღიზიანოს ახლობელი ადამიანები. ოჯახში კონფლიქტების შედეგები დამღუპველია მისთვის: წყენას და უსამართლობას გაჭირვებით და დიდი ხნის განმავლობაში განიცდის. მაგრამ ის ენერგიული და აქტიურია იქ, სადაც თავს დაცულად, საყვარლად და სასარგებლოდ გრძნობს.

ტემპერამენტები და კონფლიქტები ოჯახში

დაუშვებელია იმის დაჯერება, რომ ტემპერამენტის ტიპები იყოფა კარგ და ცუდებად. მკაფიოდ განსაზღვრული ტემპერამენტის მქონე ადამიანები ძალზე იშვიათია და მათი ტემპერამენტი შეიძლება შეიცვალოს მათი ცხოვრების განმავლობაში. გარდა ამისა, თითოეულ ადამიანს ავლენს რამდენიმე ტემპერამენტის ნიშნები, რომელთაგან ერთი ჭარბობს. მაგრამ ტემპერამენტის თვისებების გაგება შესაძლებელს ხდის ოჯახში პარტნიორის ქცევის გაგებას და მასთან სწორი მანერის პოვნას. ტემპერამენტის ტიპის შესახებ ინფორმაციის ქონა, შესაძლებელია ურთიერთობის სპეციფიკის პროგნოზირება და ოჯახურ კონფლიქტებში მეუღლეთა ქცევის გამოსწორება.

ასე რომ, თუ ორივე პარტნიორს აქვს ფლეგმატური ტემპერამენტის ტიპი, მაშინ მათი ცხოვრება შეიძლება იყოს სტაბილური და განსაკუთრებული შოკის გარეშე. ასეთ კავშირებში განქორწინება იშვიათად ხდება. ამ დაქორწინებულ წყვილებში კონფლიქტები თითქმის არ არის. მაგრამ მათ ურთიერთობებშიც კი არის კონფლიქტები, რომლებიც იკვეთება და ხშირად გადაიქცევა ეგრეთ წოდებულ „ცივ ომებში“. ამიტომ, მათ უნდა მოერიდონ ხანგრძლივ გამოტოვებას და დროულად მოაგვარონ საქმეები.

თუ ორივე მეუღლეს აქვს ქოლერიული ტემპერამენტი, მაშინ ოჯახში კონფლიქტების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს. თუ ერთ-ერთი პარტნიორი ქოლერიულია, მეორე კი ფლეგმატური, მაშინ ერთის თავშეკავებულობა და მხურვალება შეიძლება შეეჯახოს მეორის თავშეკავებას. ამ შემთხვევაში ქოლერიკი წყნარდება და ჩხუბი არ იწყება. მიუხედავად იმისა, რომ გარკვეულ სიტუაციაში ის შეიძლება კვლავ გააფთრდეს და იყვიროს, რადგან ქოლერიკი შეიძლება განრისხდეს ფლეგმატური ადამიანის თვითკონტროლით.

თუ ორივე პარტნიორს აქვს მელანქოლიური ტემპერამენტი, მაშინ ამ შემთხვევაში ისინი ძალიან შეშფოთდებიან მათ ირგვლივ განვითარებული მოვლენებით. თუ ქორწინებაში ერთ-ერთი პარტნიორი მელანქოლიურია, მეორე კი, მაგალითად, ქოლერიკი ან სანგური, მაშინ მათმა უხეში ან უყურადღებო გამონათქვამებმა შეიძლება დიდად დააზარალოს მელანქოლიური, რამაც გამოიწვიოს ურთიერთგაგება, შემდეგ კი გრძნობების გაციება. პარტნიორს ძალიან ფრთხილად უნდა მოეპყროთ და არ ატკინოთ მას სიბრაზის გამოთქმის სიტყვებით.

თუ ორი მეუღლე ქოლერიულია ან ერთი სანგურია, მეორე კი ქოლერიკი, მაშინ ნებისმიერი კონფლიქტური სიტუაცია იწვევს მყისიერ გამწვავებას. მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან მარტივი.

როგორც წესი, მათ (ქოლერიკოსებს და სანგვინს ადამიანებს) სურთ იყვნენ ყურადღების ცენტრში. თუმცა, ასეთი ადამიანები სწრაფად კლებულობენ. რაც უფრო კაშკაშა იწვის ცეცხლი, მით უფრო სწრაფად ჩაქრება ცეცხლი. მათ არ შეუძლიათ დიდხანს გაბრაზება და სწრაფად გაცივება. მაგრამ მათი კონფლიქტის პროვოცირება ძალიან საშიშია. საკუთარი გაბრაზების დროს მათ შეუძლიათ ჩაიდინონ უზნეო ქმედებები და შეუძლიათ შეურაცხყოფა მიაყენონ და დაარტყონ კიდეც. ყველაზე ჩვეულებრივი მკვლელობები ოჯახურ ნიადაგზე სწორედ ასეთი ადამიანების მიერ ხდება. ქოლერიკებს შეუძლიათ თითქმის ხელჩართულ ბრძოლაში გაერთიანდნენ, მაგრამ მალე მშვიდობა დაამყარონ.

ყველა ადამიანი განსხვავებულია. ტემპერამენტის გარდა, ჩვენ ყველას გვაქვს ხასიათის განსხვავებული ფსიქოტიპები. მაგრამ განსხვავებულობამ შეიძლება ხელი არ შეუშალოს ურთიერთობებს, თუ არსებობს სიყვარული, სულიერი სიახლოვე და ურთიერთგაგება.

კონფლიქტების შედეგები ოჯახში

ოჯახში ყველა კონფლიქტს აქვს თავისი შედეგები. ყველაზე ხშირად ისინი უარყოფითია. რატომ? ოჯახის წევრები ემოციურად არიან დაკავშირებული ერთმანეთთან და მათგან გაგების, მიღებისა და მხარდაჭერის მოლოდინი განსხვავებულია, ვიდრე უცხო ადამიანებისგან.

ოჯახური კონფლიქტების შედეგების სიმძიმე მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული: მონაწილეთა ბუნებაზე, ფორმაზე, გადაწყვეტის მეთოდსა და ქცევაზე. დიახ, არის კონფლიქტები, რომლებიც ხელს უწყობს ურთიერთობის „ტკივილის წერტილების“ გამოვლენას და ერთმანეთის გაგებას. ისინი იცვლებიან მეუღლეებს, ანთებენ გაცვეთილ გრძნობებს და განსაზღვრავენ იმ საზღვრებს, რომელთა მიღმაც არ უნდა წავიდეს. ადამიანები იწყებენ იმის გაგებას, რომ კონფლიქტი არ არის ტრაგედია, არამედ მხოლოდ ეპიზოდი ცხოვრებაში, რომელიც შეიძლება და უნდა დაიძლიოს. ეს არის კონსტრუქციული პრობლემის გადაჭრა.

მაგრამ არის ეგრეთ წოდებული დესტრუქციული (დესტრუქციული) კონფლიქტები. ასეთი კონფლიქტების სერია იწვევს ოჯახური ურთიერთობების მოშლას და ოჯახში ყველა ადამიანის სრულ გაუცხოებას.

ოჯახში კონფლიქტების ყველაზე მნიშვნელოვანი შედეგია მათი უარყოფითი გავლენა ოჯახის წევრების ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

ყველა კონფლიქტს თან ახლავს ემოციური გამოცდილება. წყენა ჩნდება იმის გამო, რომ ყველაზე ძვირფას ადამიანს არ ესმის ან არ სურს გაიგოს და შეურაცხყოფს. წყენა სულში ღრმა ნაწიბურს ტოვებს და დიდხანს ახსოვს. ერთი შეურაცხყოფა, მეორე, მერე მეორე... ჩნდება ბრაზი, ბრაზი, აგრესია და მუდმივი შფოთვა. ეს გამოწვეულია ოჯახში მორიგი კონფლიქტის მოლოდინით. უკმაყოფილება საკუთარი თავის, გარშემომყოფების ოჯახში და სამსახურში. და იქიდან შორს არ არის. ცნობილია, რომ ნეგატიური ემოციები დამანგრეველ გავლენას ახდენს ადამიანის ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

დესტრუქციული კონფლიქტების შედეგად ირღვევა კომუნიკაცია მეუღლეებს შორის და თანდათან ჩნდება ღრმა უფსკრული, რომელიც მათ ჰყოფს. თავად ოჯახის არსებობა აზრს კარგავს.

ოჯახში კონფლიქტების შედეგი შეიძლება იყოს განქორწინება, რაც იწვევს ახალ გამოწვევებს მეუღლეებისთვის. ჩნდება მანკიერი წრე: მხოლოდ ნეგატიური ემოციები იწვევს ჩვენს არაკონსტრუქციულ ქმედებებს, რის შედეგადაც ჩნდება ახალი პრობლემები და ახალი სრულიად უსიამოვნო გამოცდილება და ახალი სირთულეები. ჩნდება უმწეობისა და გაურკვევლობის გრძნობა ცხოვრებაში.

ასე რომ, ადამიანი უკიდურესად რთულია. მასში ხასიათი და ტემპერამენტი მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული. ოჯახში კარგი ინტერპერსონალური ურთიერთობებით, მეუღლეები ავლენენ დადებითი ხასიათის თვისებებს და საუკეთესო ტემპერამენტულ მახასიათებლებს. და ის (ტემპერამენტი) ეხმარება ადამიანებს ერთად იყვნენ, იცხოვრონ და შეიყვარონ. მაგრამ რაც უფრო მეტი კონფლიქტია ოჯახში, მით უფრო მეტად აკონტროლებს ადამიანების გრძნობებს ტემპერამენტის სისუსტეები, რაც აძლიერებს ხასიათის უარყოფით ასპექტებს. აი კიდევ ერთი მანკიერი წრე. და ეს ასევე აჩვენებს ოჯახში კონფლიქტების შედეგებს.

ტემპერამენტი ჰგავს მხატვრის ტილოს, რომელზედაც ხასიათის ნათელი შტრიხები ხატავს ცხოვრების სურათს.