როგორ შევამციროთ ლაქტაცია უსაფრთხო და ეფექტური გზით? ძუძუთი კვების დროს, გამოუცდელი დედებისხვადასხვა სირთულეების წინაშე დგას. იმისათვის, რომ კვება სასარგებლო იყოს ბავშვისთვის, უნდა დაიცვან გარკვეული წესები. ჰიპერლაქტაციის პრობლემის გადაჭრის მრავალი გზა არსებობს.

ჭარბი რძის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

• არასწორი გრაფიკი ხშირად ამის მიზეზია არასწორი განაცხადი. ამ შემთხვევაში დედა ერთი კვების დროს ბავშვს ერთ და მეორე მკერდზე დებს. ეს ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების გადაჭარბებულ ფუნქციონირებას.
• ამოტუმბვას უმიზეზოდ ექიმები გირჩევენ მხოლოდ მაშინ, როცა დედა ვერ იქნება ბავშვთან ერთად. თუ თქვენ გჭირდებათ მისი დატოვება დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინ ჭამის ნაცვლად, საჭირო რაოდენობასითხეები შეიძლება იყოს გამოხატული.
• სხეულის ინდივიდუალურობა შეიძლება იყოს ჰორმონალური დისბალანსი. ეს ხდება უნაყოფობის მკურნალობისა და კონტრაცეპტული მედიკამენტების მიღების დროს.
• პათოლოგიები მიზეზი იმალება პათოლოგიაში ქალის ორგანოები, ჰიპოფიზის ჯირკვალი, ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია.

სარძევე ჯირკვლის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ლაქტაციის შემცირება. ჭარბი სითხე იწვევს მძიმე დისკომფორტს. სარძევე ჯირკვლები მუდმივად გტკივა, მათი შეშუპების შეგრძნება არ ქრება. გარდა ამისა, ხშირად გიწევთ საცვლების გამოცვლა.

ჰიპერლაქტაცია იწვევს სტაგნაციას, სადინრების ბლოკირებას, კვანძების გაჩენას, ძლიერი ტკივილიდა სარძევე ჯირკვლების შეშუპება.

ასეთ შედეგებს თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მომატება, სისუსტე და თავბრუსხვევა. ხშირად შეუძლებელია ასეთი პრობლემის დამოუკიდებლად გამკლავება. ამ შემთხვევაში საჭიროა პროფესიონალური დახმარება.

როდის არის საჭირო ლაქტაციის შემცირება?

ლაქტაციის შემცირება შეიძლება საჭირო გახდეს შემდეგ შემთხვევებში:

• IN მშობიარობის შემდგომი პერიოდიდედის ან ახალშობილის მდგომარეობის გათვალისწინებით.
• სამუშაო, სწავლა, მოგზაურობა, მივლინება.
  ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოხატოთ და ცოტა ხნით არ იკვებოთ.
• ჭარბი სითხე ჭამის შემდეგ.
• ბავშვის მოცილება მაშინ, როცა ის უკვე გაიზარდა ასეთი საკვებისთვის.

ჰიპერლაქტაციის შემცირების მიზეზის გათვალისწინებით, თქვენ უნდა აირჩიოთ უსაფრთხო მეთოდი.

უნდა აღინიშნოს, რომ ჭარბი სითხე იწვევს საჭმლის მონელებას. ძლიერი ნაკადი იწვევს მჭამელი ბავშვის დახრჩობას

კვების პერიოდში ბავშვი ხდება კაპრიზული, შორდება მკერდს და ჰაერი ხვდება მუცელში. ეს იწვევს გაზის წარმოქმნას და კოლიკას. ბავშვი იწყებს ფეხების მჭიდროდ ჩადებას თავის ქვეშ და ტირილს. ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია თბილი საფენის დამზადება და წასმა.

ასეთი საკვები ცუდია. იმიტომ, რომ ის ახერხებს იმ ნაწილის ჭამას, რომელიც არ შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს და ცხიმებს. სამაგიეროდ შეიცავს დიდი რაოდენობალაქტოზა. ამის გამო ბავშვის საჭმლის მონელება დარღვეულია. როგორ გავარკვიოთ, იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარისად დედის რძეჭამა თუ არა, შეგიძლიათ იხილოთ სტატიაში.

ჭარბი რძის საშიშროება

ეს საფრთხეს უქმნის დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას. მას არა მხოლოდ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები აწუხებს, არამედ ხშირი შფოთვაც. დედა მუდმივად განიცდის მტკივნეული შეგრძნებებიდა შეშუპება სარძევე ჯირკვლებში.

თუ ჭარბი რჩება, არსებობს ისეთი დაავადებების განვითარების რისკი, როგორიცაა ლაქტოსტაზი და მასტიტი.. განსაკუთრებით საშიშია ჩირქოვანი მასტიტი. დაავადება საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას. ასეთი დაავადებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, დროულად უნდა მოიცილოთ რძე, ასევე გაეცნოთ მის გამომწვევ სხვა მიზეზებს.

ქალები ხშირად აწყდებიან ჰიპერლაქტაციის პრობლემებს. თითქმის ყველას განიცდის ჭარბი სითხე მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში. ეს ფენომენი სრულიად ნორმალურია და დროთა განმავლობაში დედის რძის რაოდენობა ნორმას დაუბრუნდება.

მაგრამ თუ ეს არ მოხდა, უნდა გამოიყენოთ მეთოდები მის შესამცირებლად. ყველაზე უსაფრთხოა მარტივი და ტრადიციული მეთოდებირომელიც ბავშვს არ დააზარალებს.

რძის წარმოების შემცირების 8 ეფექტური გზა

ბევრ მეძუძურ დედას აინტერესებს როგორ შეამციროს დედის რძის ლაქტაცია უსაფრთხო მეთოდი. არსებობს გზები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში:

1 ბუნებრივია. სარძევე ჯირკვლების ფუნქციის შემცირება ბუნებრივი გზით ყველაზე უსაფრთხოა. ქალს არ მოუწევს მედიკამენტების, მწვანილის და სხვა სამკურნალო საშუალებების მიღება. ეფექტურია სარძევე ჯირკვლებზე წასმული კომბოსტოს ფოთლები. აღსანიშნავია, რომ დროთა განმავლობაში თანხა ნორმალიზდება თავად ბავშვის მიერ.

2 კვების შემცირება. ეს მეთოდი შესაფერისია მათთვის, ვინც არ იცის როგორ შეამციროს ლაქტაცია დროთა განმავლობაში. შედეგის მისაღწევად დაგჭირდებათ დიდი ხნის განმავლობაში. თავდაპირველად, ერთი კვება მცირდება. რამდენიმე დღის შემდეგ, როცა ბავშვი მიეჩვევა, მეორე მცირდება. შემდეგ, იმავე რაოდენობის დღის შემდეგ, მიიღება 3 კვება.

ამ შემთხვევაში ქალმა უნდა უზრუნველყოს, რომ თანდათან შემცირდეს. შესვენების დროს შეგიძლიათ ტუმბოს. ღირს სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობის მონიტორინგი და მათი შეშუპების თავიდან აცილება. დროთა განმავლობაში, შეგიძლიათ მთლიანად შეწყვიტოთ კვება ღამით.

3 გადაათრიეთ. უძველესი დროიდან ქალებმა იცოდნენ, რა ამცირებს ლაქტაციას. შეიძლება უსაფრთხოდ ეწოდოს ბებიას. ამ მიზნით გამოიყენება ისეთი მასალები, როგორიცაა ელასტიური სახვევი, სქელი შარფი, საფენი და პირსახოცი.

თანამედროვე მედიცინაში არ არის რეკომენდებული, რადგან ცუდი მიმოქცევა შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი ან მასტიტი. ეს მეთოდი სარძევე ჯირკვლების ძლიერ ფიქსაციას გულისხმობს, მაგრამ ისე, რომ გოგონა თავს კომფორტულად გრძნობს. ძნელია ამის გაკეთება დამოუკიდებლად, ამიტომ სჯობს დახმარება სთხოვოთ.

4 მკერდის ტუმბო. ასეთი პრეპარატები ლაქტაციის შესამცირებლად არის მექანიკური და ავტომატური. მისი გამოყენება არ ამცირებს რაოდენობას. ეს უბრალოდ ხელს უწყობს ჭარბი მოცილებას გარკვეული ხნით. ამოტუმბვის შემდეგ 2-ჯერ მეტი მოდის. ამის მიუხედავად, მოწყობილობა გამოიყენება მკერდის შეშუპებისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მეთოდი უკეთესია, ვიდრე მედიკამენტები.

5 დიეტა ლაქტაციის შესამცირებლად. ბავშვის კვების ღირებულება დამოკიდებულია დედის კვებაზე. თუ თანდათანობით მოიხმართ საკვებს, რომელიც ამცირებს ლაქტაციას, მაშინ ზედმეტი პრობლემები არ წარმოიქმნება. სხვადასხვა სანელებლები, შარდმდენი მწვანილი, დაკონსერვებული საკვები ამცირებს ჰიპერლაქტაციას. მაგრამ მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ბავშვს. მათი გამოყენება შესაძლებელია, როდესაც ბავშვი 1 წელზე მეტია. ლინგონის და პიტნისგან დამზადებული ჩაი ხელს უწყობს ლაქტაციის შემცირებას. რეკომენდებულია მოხმარების შეზღუდვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. წყლის ყოველდღიური მიღება არ უნდა აღემატებოდეს 1,5 ლიტრს.

6 მასაჟი. როგორ შევამციროთ ლაქტაცია მასაჟით? გასათვალისწინებელია, რომ ინტენსიური მასაჟის მოძრაობებმა, პირიქით, შეიძლება გამოიწვიოს შემოდინების პროვოცირება. ამიტომ მასაჟი რეკომენდებულია სარძევე ჯირკვლებში შეშუპების გამოჩენისას.

7 ტრადიციული მეთოდებილაქტაციის შემცირება. ლაქტაციის შემცირება ხალხური საშუალებებიშეიძლება ეფექტურად გაკეთდეს სახლში. შარდმდენი ბალახების დეკორქცია ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის სწრაფად ამოღებას. მაგალითად: ლინგონი, სალბი, ოხრახუშის ფესვი, რეჰანი, პიტნა.

კომბოსტოს ფოთლები ეფექტურად დაეხმარება შეშუპებას და შეშუპებას. ამისათვის თქვენ უნდა დაარბილოთ ფოთლები ისე, რომ წვენი გამოჩნდეს და სარძევე ჯირკვლებზე კომპრესის სახით წაისვით. ასეთი მანიპულაციები შეიძლება განმეორდეს 2-3-ჯერ დღეში. ყინული ეფექტურად დაგეხმარებათ ტკივილისა და ანთების შემსუბუქებაში. მცირე რაოდენობას პირსახოცში ახვევენ და მკერდზე სვამენ. პროცესი არ უნდა გაგრძელდეს 15 წუთზე მეტ ხანს გაციების თავიდან ასაცილებლად.

მწვანილი ფართოდ გამოიყენება ლაქტაციის შესამცირებლად. საუკეთესო შედეგიმოხდება თუ შეურიეთ რამდენიმე სახეობას სამკურნალო მცენარეები. მაგალითად: სალბი, გვირილა, ვარდკაჭაჭა. ტრადიციული მეთოდების გამოყენება შესაძლებელია იმ შემთხვევაში, თუ ქალი და ბავშვი არ განიცდიან ალერგიას ბალახებზე.

მათ შორის მედიკამენტებიინიშნება შემდეგი: Duphaston, Turinal, Dostinex, Utrozhestan, Norkolut.

წამლის მეთოდი

აღება მედიკამენტებილაქტაციის შესამცირებლად, უნდა დაიცვან გარკვეული წესები:

• მედიკამენტები ინიშნება ქ უკიდურესი შემთხვევები როდესაც სხვა მეთოდები არ მოაქვს სასურველ შედეგს.
• მკურნალობის დაწყება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციის შემდეგ, დადგენილი დოზის დაცვით.
• მედიკამენტების მიღებისას აუცილებელია გამოხატვა ანთების თავიდან ასაცილებლად.
• როცა არასასურველი რეაქციებიუნდა შეწყვიტოთ აბების მიღება და აცნობოთ ექიმს.
• მიიღეთ დამატებითი ინფორმაციააქედან, თუ ქალი ლაქტაციის პერიოდში იყენებს კონტრაცეპტივებს.

მეძუძურ დედაში რძის მიწოდების შემცირების არჩევისას, ღირს თითოეული მეთოდის თავისებურებების გათვალისწინება. მშობიარობის შემდეგ ქალებს სჭირდებათ პროფესიული კონსულტაციაძუძუთი კვებაზე.

მე ვეუბნები და ვაჩვენებ, როგორ სწორად გავიკეთო სარძევე ჯირკვლების მასაჟი, ტუმბო და როდის გავაკეთოთ ეს. გამოცდილების გარეშე, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ სპეციალისტს. ბავშვის კვების სწორად განაწილება წარმატებაა.

პირველივე დღეებიდან უნდა შევიმუშაოთ გრაფიკი. წაისვით თითოეულ მკერდზე სათითაოდ. საჭიროების შემთხვევაში გამოხატეთ მცირე რაოდენობით.

დასკვნა

ბავშვის დაბადებამდეც კი რეკომენდებულია გახსოვდეთ რომელი საკვები ამცირებს დედის რძის ლაქტაციას. ეს ხელს შეუწყობს ჰიპერლაქტაციის განვითარების თავიდან აცილებას. აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხოთ სანელებლები და საკვები, რომლებიც პროვოცირებს სარძევე ჯირკვლების ჭარბ ფუნქციონირებას.

თქვენი ბავშვის დაბადების პირველივე დღეებიდან ღირს კვების რეჟიმის დაცვა. სწორი დიეტადა ყველა რეკომენდაციის შესრულება გამოიწვევს წარმატებას. თუ შეშუპება ან სხვა პრობლემები წარმოიქმნება, უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა თავიდან აიცილოთ გართულებები და რძე საერთოდ არ დაკარგოთ.

მეძუძური დედების მიმოხილვებიდან

ტანია, 24 წლის, მოსკოვი (9 თვის ვაჟი)

ჩემს შვილს ახლაც ვაჭმევ. ახლაც ბევრი სითხე მაქვს. პირველ დღეებში ჭარბი ამოტუმბეს, რადგან სტაგნაცია იყო. მთელი პერიოდის განმავლობაში ვიცავ დიეტას და ვსვამ მცირე რაოდენობით წყალს დღეში.

მე ვგეგმავ ნელ-ნელა მოვცილო ჩემი ბავშვი მკერდიდან. ამისთვის თანდათან შევამცირებ კვების რაოდენობას.

ოლია, 28 წლის, ტვერი (ქალიშვილი 3 თვის)

ისინი დამეხმარნენ ჰიპერლაქტაციის შემცირებაში მცენარეული ჩაიდა განრიგი. როგორც კი ჩემი ქალიშვილი დაიბადა, მაშინვე დავიწყე კვების რეჟიმის შემუშავება. მკერდზე სათითაოდ მივადე.

ახლა მეც ვიკვებები და ვიცავ ამ რეჟიმს. მე ვიცავ დიეტას და ვგეგმავ ჩემს ქალიშვილს რაც შეიძლება დიდხანს ვაკვებო ძუძუთი

1723

მიუხედავად იმისა, რომ დედის რძე მკვებავია და სასარგებლო პროდუქტი, დგება დრო, როცა ბავშვს ძუძუთი გამოყოფა სჭირდება. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ასაკის ცვალებადობით საერთო მაგიდა, არის შემთხვევებიც, როცა ჯირკვლების მიერ რძის გამომუშავების შეჩერებაა საჭირო სამედიცინო ჩვენებებითავად დედისგან. სახლის პირობებში ლაქტაციის შესამცირებლად და მისი თანდათანობით შეწყვეტის მრავალი გზა არსებობს. მოდით შევხედოთ მათგან ყველაზე ეფექტურს.

როდის უნდა შეწყვიტო ლაქტაცია?

ჩვეულებრივ, რეკომენდებულია კვების შეწყვეტა, როდესაც ბავშვი ორი წლისაა. ეს აიხსნება იმით, რომ ბავშვის ზრდასთან ერთად წოვის რეფლექსი ქრება, ორი წლის ასაკში კი საგრძნობლად იკლებს. გარდა ამისა, ბავშვის სხეულისთვის, დედის რძე ამ ეტაპზე წყვეტს არსებობას მნიშვნელოვანი პროდუქტიკვება. მზარდ ბავშვს ესაჭიროება საკვებიდან მიღებული სხვა ნივთიერებები და ლაქტაციის შეწყვეტა ამ შემთხვევაშიხდება გამართლებული და ფიზიოლოგიურად ნორმალური.

სარძევე ჯირკვლების ფუნქციონირების შემცირების მეთოდების გამოყენების აუცილებლობა ჩნდება მაშინ, როდესაც არსებობს ძუძუთი კვების უკუჩვენება. ადრე უფრო მეტი იყო, მაგრამ მედიცინის განვითარების გამო მათი რიცხვი შემცირდა. ამიტომ, მეძუძურმა ქალებმა უნდა აღმოიფხვრას ლაქტაციის ფენომენი შემდეგ შემთხვევებში:

• ჩირქოვანი მასტიტი მძიმე ინტოქსიკაციით;
• ღია ტუბერკულოზი;
• ავთვისებიანი სიმსივნე მკურნალობის დროს;
• დარღვევები სარძევე ჯირკვლების სტრუქტურაში სეკრეციის დარღვევით.

ასევე აუცილებელია ქალმა შეწყვიტოს ძუძუთი კვება მთელი რიგი დაავადებების მკურნალობის დროს, რომლებიც საჭიროებენ ძლიერი წამლების ან ანტიბიოტიკების გამოყენებას, რომლებიც თავისუფლად გადადიან დედის რძეში.

ლაქტაციის აღმოფხვრა ბუნებრივი გზით

სარძევე ჯირკვლების ფუნქციონირების შემცირების პროცესი საუკეთესოდ ხორციელდება თანდათანობით. მხოლოდ ამ შემთხვევაში მოხდება ორგანიზმი თანდათან ადაპტირებას და არ მოხდება გასქელება და ანთება მკერდში. გარდა ამისა, მკერდი მომავალში არ იჭიმება და არ იშლება.

კვების შემცირება

უმჯობესია შეადაროთ ორი პროცესი ერთდროულად: თუ თანდათანობით შეამცირებთ კვებას, მაშინ მოხდება ლაქტაციის შემცირება. დასაწყისისთვის, შეგიძლიათ ამოიღოთ ერთი კვება, შემდეგ კი თანდათან იგივე გააკეთოთ მეორე და მესამე. როცა ძუძუთი კვების დრო დადგება, საჭიროა რძე ნელ-ნელა გამოწუროთ, ცოტა უკან დატოვოთ. ეს ხელს შეუწყობს დამწვრობის პროცესის დაწყებას.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ კვება ღამით, შემდეგ კი დღისით.

რამდენი დრო სჭირდება, რომ რძე მთლიანად შეწყდეს? უნდა ითქვას, რომ ეს მეთოდი დაუყოვნებლივ არ იძლევა შედეგს, მაგრამ რძის ნაკადი სტაბილურად შემცირდება. ეს მეთოდი ნაზია, მაგრამ გარკვეულ დროს მოითხოვს და დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებიმეძუძური ქალი.

სახვევი ან ბიუსტჰალტერი

ბოლო დრომდე სწორად ითვლებოდა მჭიდრო სახვევის გამოყენება მკერდის ჯირკვლის დასაჭიმად ლაქტაციისგან თავის დასაღწევად. შეცდომით ითვლება, რომ ეს ხელს უწყობს რძის წარმოების სწრაფად აღმოფხვრას და ხელს უწყობს მკერდის ფორმის შენარჩუნებას. ეს მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. ფაქტია, რომ ამ მეთოდით ჩნდება ლაქტოსტაზი, ვითარდება მასტოპათია და მასტიტი. ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის გაზრდილი სტაგნაცია იწვევს სიტუაციის გამწვავებას და ანთებითი მოვლენების პროვოცირებას.

ამიტომ ექსპერტები გვირჩევენ კომფორტული ბიუსტჰალტერის გამოყენებას, რომელიც ამ პერიოდში მკერდს უნდა უჭერდეს მხარს, მაგრამ არ დაჭიმოს. მნიშვნელოვანია, რომ იგი დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილებისგან და იყოს მკვრივი, მაგრამ ამავე დროს მის დიზაინში არ უნდა იყოს საყრდენი ძვლები. ეს ხელს შეუშლის სტრიების გაჩენას და ლაქტაციის დამთავრებისას მკერდის დაცვენას.

კვებითი თვისებები

ყველამ იცის, რომ ამ პროცესის სტიმულირებისთვის ლაქტაციისთვის გამოიყენება გარკვეული საკვები. მაგრამ არის თუ არა კერძები, რომლებიც ხელს უწყობენ რძის მიწოდების შემცირებას? სინამდვილეში, ასეთი პროდუქტები ბუნებაში არ არსებობს. მაგრამ კვებაზე უარის თქმის პროცესში არ უნდა მიირთვათ მარილიანი და ცხარე საკვები, რადგან ქალის სითხის მოთხოვნილება იზრდება და მისი ჭარბი სტიმულირება, ვიდრე თრგუნავს, ლაქტაციას.

სხვა ტექნიკა

ბევრი ქალისთვის ლაქტაცია ჩერდება ზემოაღნიშნული მეთოდების გამოყენების შემდეგ. იმისათვის, რომ ეს უფრო სწრაფად მოხდეს, თქვენ უნდა:

• მოერიდეთ მკერდის გადახურებას. აუცილებელია მასზე გრილი ჰაერის ნაკადის უზრუნველყოფა.
• არ მიიღოთ ცხელი აბაზანა. თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ სხეული შხაპის ქვეშ და დაასხით გრილი წყალი სარძევე ჯირკვლებზე.
• აიღეთ ბავშვი ხელში და რაც შეიძლება ნაკლებად მიამაგრეთ თქვენთან.

სასურველი ეფექტის მისაღებად ქალმა უნდა შეწყვიტოს კვება და ბავშვის ძუძუს მოცილება ერთდროულად და თანდათანობით.

აღმოფხვრა ტრადიციული მეთოდებით

ლაქტაციის შესამცირებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეთოდები და რეცეპტები, რომლებიც გამოიყენებოდა გამოგონებამდე დიდი ხნით ადრე წამლები. ეს არის ხელნაკეთი მცენარეული დეკორქცია პერორალური მიღებისთვის და კომპრესებისთვის ადგილობრივი აპლიკაცია. ხალხური საშუალებებით დახმარების გაწევა სავსებით შესაძლებელია, მაგრამ სანამ დაიწყებთ ამა თუ იმ ბუნებრივი წამლის დამზადებას და გამოყენებას, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ოფიციალური მედიცინა

როდესაც საჭიროა ლაქტაციის რაც შეიძლება სწრაფად შემცირების აუცილებლობა, მაგრამ არ არის დრო და საშუალება ტრადიციული მეთოდების გამოყენებისთვის, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. ამ შემთხვევაში სპეციალისტს შეუძლია ყველაზე მეტი რეკომენდაცია ეფექტური საშუალება. თუმცა, ამ მიზნით ტაბლეტების გამოყენება ყველა შემთხვევაში მიზანშეწონილად არ ითვლება. გარდა ამისა, ეს პრეპარატები ყველაზე ხშირად წარმოიქმნება ჰორმონების საფუძველზე, რომლებიც აჩერებენ რძის წარმოქმნას და, შესაბამისად, მათი უკონტროლო გამოყენება გამოიწვევს არასასურველ შედეგებს.

არსებობს სხვადასხვა საშუალებებილაქტაციის შესაჩერებლად. ეს არის Bromkreptin, Parloderl, Turinal, Dostinex. მათი გამოყენების კიდევ ერთი მითითებაა სიმსივნის გამოჩენა და სარძევე ჯირკვლების ანთება. თუ თქვენ იღებთ ამ მედიკამენტებს, რომლებიც ამცირებენ რძის გამომუშავებას, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება. თუ მათი გამოყენების შემდეგ კვებას უნდა დაუბრუნდეთ, მნიშვნელოვანია ცოტა ხანი დაელოდოთ და რძე საფუძვლიანად გამოწუროთ და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოთ კვება.

ლაქტაციის შეწყვეტის ნებისმიერი მეთოდი მოითხოვს სწორი მიდგომა. იმისათვის, რომ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს და მკაცრად იმოქმედოთ მისი მითითებების შესაბამისად.

სხეულის სისტემების მთელი კომპლექსი ჩართულია რძის მიწოდებაში სარძევე ჯირკვლები. სანამ გადაწყვეტთ, როგორ მოიცილოთ დედის რძე, უნდა გესმოდეთ ფიზიოლოგიური პროცესები.

• ბუნებრივად;
• მედიკამენტების დახმარებით;
• რეცეპტების გამოყენებით ტრადიციული მედიცინა.

საუკეთესო დროა დედის მოსაშორებლად

ზოგიერთ პირობებში შესაძლებელია ლაქტაციის შეწყვეტა ბუნებრივი გზით. რძე იწვის შემდეგ პირობებში:

• ბავშვის ასაკი 2 წელზე მეტია. ამ დროს იცვლება რძის შემადგენლობა. იგი უახლოვდება კოლოსტრუმს. ასევე შეიცავს უამრავ ანტისხეულს, რომელიც აძლიერებს ბავშვის იმუნიტეტს. მაგრამ არ არის საკმარისი საკვები ნივთიერებები. ამიტომ, კვება არ არის კვება, არამედ მხოლოდ დაცვა სხვადასხვა ინფექციები. რძის ნაკადის ინტენსივობა მცირდება.
• წოვის რეფლექსი მცირდება 3 წლის ასაკში. ამ დროს სრულდება ბავშვის ნერვული სისტემის ფორმირება. არ არის საჭირო ძუძუთი კვება. დედის რძე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემა.
• როგორც ბავშვი იზრდება, თანდათან ქრება მკერდზე მიმაგრების მოთხოვნილება. რძე სულ უფრო ნაკლებია და თანდათან ქრება.
• იშვიათი ძუძუთი კვება, 12 საათის შემდეგ, იწვევს ლაქტაციის შემცირებას. ამ შემთხვევაში კვების პროცესის ბუნებრივად დასრულება რთული არ იქნება.
• 2 წლის შემდეგ საწოლში ძილი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი სწავლობს ღამით გაღვიძებას. თავდაპირველად, ღამის კვების შემდეგ, ის უნდა დააბრუნონ თავის საწოლში.

როდესაც ძუძუთი კვება სრულდება ბუნებრივად, რძე იწვება 5-6 დღეში.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს ეტაპობრივად, რათა არ მოხდეს ბავშვის ფსიქიკის ტრავმა. ძუძუთი მისთვის ხომ დიდი სიამოვნებაა, დედასთან სიახლოვე და სიმშვიდეა.

დედის რძის მიწოდების სრული შეწყვეტა ბოლო კვების შემდეგ ხდება 1,5 თვის შემდეგ. ამიტომ, ლაქტაცია შეიძლება აღდგეს ძუძუთი კვებისგან ერთი თვის შემდეგაც კი.

გარდა ამისა ბუნებრივი შეწყვეტალაქტაცია, შეიძლება იყოს სხვა სიტუაციები:

• ლაქტაცია უნდა შეწყდეს ბავშვის დაბადებისთანავე, რადგან არსებობს სამედიცინო ჩვენებები;
• ბავშვის უარი მკერდის აღებაზე;
• ქალის დამოუკიდებელი გადაწყვეტილება ძუძუთი კვების შეწყვეტის შესახებ.

ბუნებრივ მოცილებას აქვს მრავალი სხვა უპირატესობა:

• თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობაზე (ლაქტოსტაზის და მასტიტის რისკი მცირდება);
• ზე მკვეთრი განკვეთასაწყისი ძუძუთი კვებახდება ჰორმონის პროლაქტინის გამომუშავების დარღვევა, რაც იწვევს დედის დეპრესიას და სტრესს;
• ბავშვი არ განიცდის რაიმე დისკომფორტს.

გაუთვალისწინებელი სიტუაცია

არის შემთხვევები, როცა ქალს უწევს პრობლემა, როგორ მოიშოროს დედის რძე მშობიარობის შემდეგ. მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს: დედის ან ბავშვის ავადმყოფობა, ბავშვის სიკვდილი, გვიანი აბორტიახალშობილებში ლაქტაზას დეფიციტი, სარძევე ჯირკვლების პათოლოგიები.

სარძევე ჯირკვლები მუშაობს გარკვეული ნიმუშის მიხედვით. პირველ რიგში, კოლოსტრუმი იწარმოება და დაახლოებით მე-5 დღეს იწყება თავად რძე. არასათანადო მოვლაან მკერდის დაცლის შეუძლებლობა იწვევს ორგანიზმში ანთებით პროცესებს, ცხელებას და სარძევე ჯირკვლის დაავადებებს. ლაქტაციის სრულად შეწყვეტას რამდენიმე კვირა დასჭირდება.

ქალმა ყველა ქმედება უნდა განიხილოს ექიმთან. სწორი კვების შესაჩერებლად შემდეგი ნაბიჯების გადადგმა შეიძლება:

• ატარეთ მჭიდრო, დამხმარე ბიუსტჰალტერი დღე და ღამე.
• გულმკერდის ტკივილი და სიმძიმის მოხსნა შესაძლებელია სახლში ცივი კომპრესებით.
• არ დაუშვათ ის მთლიანად შეავსოს სარძევე ჯირკვლებირძე. ცოტა უნდა ამოტუმბო. თუ მუდმივად ტუმბობთ, ლაქტაციის შეწყვეტა უფრო რთული იქნება.
• ამ პერიოდში დასაშვებია მედიკამენტები, რომლებიც ათავისუფლებს ანთებას და ტკივილს.
• სახლში, მედიკამენტების ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომბოსტოს ფოთლები, რომლებსაც მკერდზე სვამენ. მანამდე მათ კარგად უნდა სცემეს. აცვიათ სანამ არ გახმება.
• ზოგიერთი მწვანილის დეკორქცია ხელს უწყობს რძის ნაკადის შემცირებას (მაგალითად, სალბისაგან). სალბის სუფრის კოვზს ასხამენ ჭიქაში ადუღებული წყალიდა დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი საათის განმავლობაში.
• შარდმდენი ბალახების დეკორქციამ (ელეკამპანი, ოხრახუში, დათვის) შეიძლება შეამციროს ლაქტაცია. ეს ნახარშები სწრაფად მოქმედებს, რძე 2-5 დღეში იწვება.

თუ შენიშნეთ სიმსივნეები გულმკერდის არეში, სხეულის ტემპერატურის მომატება და ანთების სხვა ნიშნები, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

Წამლები

როდესაც რძე ბევრია, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ ლაქტაციის შეჩერება (ბრომოკრიპტინი, დოსტინექსი, დუფასტონი, უტროჟესტანი). გამოყენებამდე ყველა მხარე უნდა აიწონოს. ისინი სწრაფად აჩერებენ რძის ნაკადს, მაგრამ იწვევენ მასას გვერდითი მოვლენებიმათ შორის ჰორმონალური დისბალანსი.

თუ მედიკამენტები ინიშნება, ისინი უნდა იქნას მიღებული მკაცრად ინსტრუქციის მიხედვით. წამლებს შორის განსხვავება მდგომარეობს ჰორმონების სხვადასხვა კონცენტრაციაში. ბევრ მათგანს აქვს უკუჩვენებები, მაგ შაქრიანი დიაბეტითირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები.

აბები სწრაფად აჩერებენ რძის წარმოებას და მათ შემდეგ ლაქტაციის აღდგენა აღარ არის შესაძლებელი. ქალი დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ბავშვს დედის რძე არ დასჭირდება.

ტაბლეტების მიღების კურსი 1-დან 7 დღემდეა. ამ პერიოდში რძე იწვის.

აბების მიღების წესები:

• მიღება მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში.
• თქვენ არ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გაზარდოთ ან შეამციროთ დოზა.
• არ დაგავიწყდეთ ტუმბოს გამოყენება ანთების თავიდან ასაცილებლად.
• თუ თქვენი მდგომარეობა გაუარესდება პრეპარატის მიღების შემდეგ, უნდა აცნობოთ ექიმს.
• პირველი ტაბლეტის მიღების შემდეგ ბავშვი არ უნდა იკვებოთ.
• მედიკამენტების გამოყენებისას მკერდი არ გაიჭიმოთ.

ყველაზე მეტად უარყოფითი შედეგილაქტაციის დასრულება ტაბლეტების დახმარებით ითვლება რომ დროს შემდეგი ორსულობაშეიძლება საერთოდ არ იყოს რძე.

დამოუკიდებელი გადაწყვეტილების მიღება

ბავშვის კვება ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ დედები დაღლილები არიან, რადგან ისინი იძულებულნი არიან მთელი დღის განმავლობაში იყვნენ ბავშვთან ერთად. ღამითაც რამდენჯერმე მიწევს ადგომა. ამიტომ, დედები თავად გადაწყვეტენ სახლში გაჩერებას. ძუძუთი კვება.

თუ გადაწყვეტილება მიიღება, მაშინ აუცილებელია ყველაზე ხელსაყრელი დროის არჩევა. თქვენ არ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ კვება გადაადგილების, ავადმყოფობის ან ოჯახური ჩხუბის დროს.

თქვენ უნდა მოაშოროთ ბავშვი მკერდს სწორად. სახლში კვებიდან თანდათანობით გამორთვის სქემა ასეთია.

1. თავდაპირველად, უარი უნდა თქვათ დღის კვებაზე. შეცვალეთ დედის რძე სხვა სითხით: ჩაი, კომპოტი, წვენი.
2. როცა ბავშვი ძილის შემდეგ იღვიძებს, უმჯობესია, თუ მას ოჯახის სხვა წევრი მიუახლოვდება.
3. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოთ კვების აღმოფხვრა ძილის წინ. აუცილებელია სხვადასხვა რიტუალის მოფიქრება, მაგალითად, ზღაპრების კითხვა, სიმღერების სიმღერა, ბავშვის მოფერება და საუბარი.

ნელ-ნელა ბავშვს ზიანს არ მიაყენებს, მაგრამ ლოდინი დიდხანს გაგრძელდება. რძე იწვის მხოლოდ რძიდან მე-2 თვის ბოლოს.

შეგიძლიათ იპოვოთ ისეთი მეთოდი, როგორიცაა მკერდის მოზიდვა. თუმცა, გინეკოლოგთა უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ ეს არ აჩერებს რძის წარმოებას, არამედ მხოლოდ ამცირებს რძის ნაკადს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები. გულმკერდის არეში სისხლის მიმოქცევა ირღვევა, ჩნდება შეშუპება და ანთება.

ითვლება, რომ ყველაზე საუკეთესო გზაარის დედის სახლიდან ცოტა ხნით წასვლა. მეთოდი სწრაფად მუშაობს და კარგ შედეგს იძლევა.

ნაკლოვანებები ამ მეთოდითარიან:

• ბავშვისა და დედის ფსიქოლოგიური ტრავმა;
• მკერდის ანთების დაწყება და დედის ტემპერატურის მომატება;
• იზრდება მასტიტის განვითარების რისკი.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ეს შეუძლებელია, უნდა ჩაიცვათ ტანსაცმელი, რომელიც ფარავს თქვენს მკერდს. ბავშვი შეეცდება მის პოვნას, მაგრამ თქვენ არ უნდა მიჰყვეთ მის მითითებებს, მოთმინებით უნდა აუხსნათ, რომ რძე არ არის.

არ არის საჭირო დედის რძე

არის შემთხვევები, როცა ბავშვმა თავად მიატოვა ძუძუთი კვება, მაგრამ რძე აგრძელებს მოსვლას. ამ შემთხვევაში, დედებს შეუძლიათ სცადონ შემდეგი მეთოდები:

• უნდა შეზღუდოთ სითხის მიღება, განსაკუთრებით ცხელი სითხეები: სუპები, ჩაი;
• სასმელი decoctions საწყისი სამკურნალო მცენარეები;
• არ არის საჭირო ძალიან თბილად ჩაცმა, განსაკუთრებით გულმკერდის არეში, რადგან სიცხე ასტიმულირებს რძის ნაკადს;
• შეზღუდეთ ბავშვის ყოფნა მკლავებში, რათა მჭიდრო კონტაქტმა არ გამოიწვიოს ლაქტოგენეზის სტიმულირება;
• იმისათვის, რომ მკერდი რბილი და სიმსივნის გარეშე იყოს, დროდადრო რძე უნდა გამოწუროთ, მაგრამ არა მთლიანად.

ძუძუს რძისგან დაცლის ორი გზა არსებობს: ხელით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით.

პირველი ვარიანტით (ხელით) შეგიძლიათ სწრაფად შეწყვიტოთ ლაქტაცია, მაგრამ ამას თან ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებები. მეორე ვარიანტით რძის წარმოების შესაჩერებლად დიდი ხნის ლოდინი მოგიწევთ, მაგრამ ქალი დისკომფორტს არ განიცდის.

ბავშვს შეუძლია უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე შემდეგი მიზეზების გამო:

• დამატებითი საწოვარას წოვა;
• კვების ბოთლის გამოყენებით;
• დროული კვება;
• მკერდზე არასწორი მიმაგრება;
• ბავშვისა და დედის ემოციური კონტაქტის დარღვევა.

რძის წვის ზუსტი დრო უცნობია, რადგან ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. დიდი გავლენადამწვრობის ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს ბრძოლის მეთოდები და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. თუ დედამ ბავშვს სწორად მოასწრო, რძე ორ კვირაში დაიწვება.

როგორი მეთოდიც არ უნდა აირჩიოთ, პირველ რიგში ბავშვის მდგომარეობაზე უნდა იფიქროთ. ბუნება აპირებს ბავშვის ძუძუთი დიდი ხნის განმავლობაში კვებას. თქვენ არ უნდა გააკეთოთ საკუთარი კორექტირება ამაში. ნება მიეცით ბავშვმა მიიღოს ყველაფერი რაც მას სჭირდება რძით. იმ შემთხვევაში, როდესაც ძუძუთი კვების შეწყვეტა არა დედის ახირება, არამედ აუცილებლობაა, უნდა იყოთ მოთმინება და ექიმის რეკომენდაციების დაცვა.

ახალგაზრდა დედების უმეტესობას აწუხებს ბავშვისთვის რძის ნაკლებობა: ლაქტაციის კრიზისებიძვირფასი სითხის არასაკმარისი რაოდენობა მეძუძური ქალების ერთ-ერთი მთავარი პრობლემაა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველანაირად ცდილობენ გაზარდონ ბავშვის კვების გამომუშავება, სხვები აქტიურად სწავლობენ ინფორმაციას და კონსულტაციებს უწევენ ექიმებს, რათა პირიქით, შემცირდეს დედის რძის წარმოქმნა, რადგან ის ძალიან ბევრია გამოსაკვებად. ბავშვი. ზოგიერთი დედა ფიქრობს, რომ ეს საერთოდ არ არის პრობლემა: ბევრი უკეთესია, ვიდრე არასაკმარისი. თუმცა, ძუძუთი კვების კონსულტანტები და პედიატრიული ექიმები ყურადღებას აქცევენ: ჰიპერლაქტაცია ხშირად იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს არა მხოლოდ დედისთვის, არამედ ბავშვისთვისაც.

როგორ მუშაობს ეს ყველაფერი: დედის რძის წარმოების პროცესი

ყველა ქალი, რომელიც გეგმავს ორსულობას ან უკვე ატარებს შვილს, უნდა იფიქროს იმაზე, თუ როგორ უნდა გამოკვებოს ბავშვი დაბადების შემდეგ. თანამედროვე მედიცინაეს ყველაზე მეტად დაამტკიცა საუკეთესო ვარიანტიარის დედის რძე. მასში შედის დიდი რაოდენობით ვიტამინები, ნუტრიენტები და დამცავი ნივთიერებები (იმუნოგლობულინები), რომლებიც აუცილებელია არა მხოლოდ სხეულის დაცვის გასაძლიერებლად. პატარა კაცი, არამედ მისთვის სრული განვითარება.

დღეს ძალიან პოპულარულია მომავალი დედების სკოლები, სადაც ძუძუთი კვების კონსულტანტები და მეან-გინეკოლოგები ხსნიან ბავშვისთვის ღირებული სითხის მნიშვნელობას და ასევე ყვებიან რძის წარმოების ძირითად ნიუანსებს, ბავშვის დაბადების შემდეგ ლაქტაციის დამყარებასა და შენარჩუნებას. უფასო ლექციები ტარდება ოჯახის დაგეგმვის ოთახებში, რომლებიც განთავსებულია ყველა ანტენატალურ კლინიკაში.

ლაქტაცია არის ფიზიოლოგიური პროცესისარძევე ჯირკვლებიდან მკვებავი სითხის ფორმირება, წარმოება და გამოყოფა. ბავშვის დაბადებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ ახალგაზრდა დედა გრძნობს რძის ნაკადს, რაც ახასიათებს მკერდის შეშუპებას და ტკივილს. სხეულში სერიოზული რაღაცეები ხდება.: ორგანოები და სისტემები მორგებულია ახალ პრიორიტეტულ ამოცანაზე - ახალშობილის კვებაზე. სარძევე ჯირკვლები მშობიარობამდე რამდენიმე თვით ადრე ემზადებიან ლაქტაციის პროცესისთვის. ჩასახვის პირველი დღიდან იწყება მკერდის ქსოვილის რესტრუქტურიზაცია: ბევრი მომავალი დედა აღნიშნავს, რომ მეორე ტრიმესტრის დასაწყისიდან აკვირდება. მოყვითალო გამონადენიძუძუებიდან. არ არის საჭირო შიში - ეს ნორმის ვარიანტია. სითხეს კოლოსტრუმი ეწოდება და ის მშობიარობიდან პირველ დღეებში იწარმოება.
ლაქტაციის პერიოდში სარძევე ჯირკვლები ზომაში იმატებს სადინარებში რძის დაგროვების გამო

სარძევე ჯირკვალი დაყოფილია ლობებად, რომელთაგან თითოეული შეიცავს დიდი რაოდენობით ალვეოლებს - ეს არის მკერდის ქსოვილის წარმონაქმნები, რომლებიც წააგავს პატარა ბუშტებს.

სწორედ ალვეოლის უჯრედებში წარმოიქმნება რძე, რომელიც სადინარებში გადადის ძუძუსკენ. ბუჩქებთან ახლოს, სადინარები უფრო ფართოა: ისინი წააგავს ტომრებს, რომლებიც შექმნილია ძვირფასი სითხის დასაგროვებლად. კვების პროცესში, როდესაც ბავშვი იწყებს წოვას, ამ ტომრებიდან რძე მოძრაობს სპეციალური არხებით, რომლებიც იხსნება და საკვები სითხე ბავშვის პირის ღრუში შედის.

ბევრმა არ იცის, რომ ალვეოლებში დედის რძე წარმოიქმნება დედის სისხლიდან.

• თუმცა, არა მხოლოდ სარძევე ჯირკვლების სტრუქტურის წყალობით ახალგაზრდა დედის სხეული აწარმოებს კვებას ბავშვისთვის. ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ მუშაობს ჰორმონები:
  

  ოქსიტოცინი. ეს ჰორმონი არამარტო ეხმარება ბავშვის დაბადებას, ხელს უწყობს რეპროდუქციული ორგანოს კუნთების ინტენსიურ შეკუმშვას, არამედ მონაწილეობს ძუძუს მკვებავი სითხის გამოყოფის პროცესში. დედის მკერდზე პირველად გამოყენებისას ქალის სხეულში ოქსიტოცინის მოზღვავება ხდება: ალვეოლებში განლაგებული კუნთოვანი ბოჭკოები სწრაფად იწყებენ შეკუმშვას. ამ პროცესის წყალობით, ძვირფასი სითხე უფრო სწრაფად მოძრაობს ძუძუსაკენ, რათა მიაღწიოს ბავშვს;

• ოქსიტოცინი გამოიყოფა არა მხოლოდ ბავშვის კვების დროს. მისი რაოდენობა სისხლში მკვეთრად იზრდება იმ მომენტებში, როდესაც ბავშვი ტირის ან იცინის, დედა ახსოვს ბავშვს, ხელში აიყვანს ან უბრალოდ უყურებს ძილს. პროლაქტინი. ძალიანმნიშვნელოვანი ჰორმონი
  

  : სწორედ ის არის პასუხისმგებელი ალვეოლებში დედის რძის გამომუშავებაზე. წოვის დროს ხდება ძუძუს არეში განლაგებული ნერვული დაბოლოებების სტიმულირება. ტვინი იღებს ამ სიგნალებს და ხდება პროლაქტინის მომატება სისხლში; გთხოვთ გაითვალისწინოთ: თუ ოქსიტოცინი შეიძლება ჩამოყალიბდეს მეძუძური დედის ორგანიზმში იმის გამო, მაშინ პროლაქტინი იწარმოება ექსკლუზიურად ძუძუს გაღიზიანების დროს. თუ ბავშვს მკერდზე არ მიაყენებენ ან ქალმა რძე დამოუკიდებლად არ გამოსცადა, ეს ჰორმონი სისხლში სულ უფრო და უფრო ნაკლები იქნება. შედეგად, ეს მდგომარეობა გამოიწვევს ლაქტაციის დასრულებას.

• პლაცენტური ლაქტოგენი. ეს ჰორმონი ქალის სხეულში მხოლოდ ორსულობის დროს არის. იგი წარმოიქმნება პლაცენტის მიერ. მთავარი ამოცანაარის სარძევე ჯირკვლების მომზადება ღირებული სითხის წარმოქმნის პროცესისთვის. ლაქტოგენი თავისთავად არ მოქმედებს მკერდის ქსოვილის ფუნქციებზე: მკერდის მომზადების პროცესი ხდება პროლაქტინთან ერთად.
  

  პლაცენტური ლაქტოგენი ასევე უნიკალური ფაქტორია, რომელიც აფერხებს ლაქტაციას ბავშვის დაბადებამდე. ორსულობის ოცდამეათე კვირიდან სისხლში ჰორმონის დონე თანდათან იკლებს და პლაცენტის საშვილოსნოს კედლებიდან გამოყოფის და ქალის სხეულიდან ამოღების შემდეგ ის ქრება. ამის შემდეგ პროლაქტინი და ოქსიტოცინი იწვევს რძის წარმოების პროცესს.

ვიდეო: დედის რძის წარმოქმნის პროცესი

რატომ იწარმოება ამდენი რძე: ჰიპერლაქტაციის მიზეზები

ბავშვის დაბადებიდან სამი-ხუთი დღის შემდეგ ახალგაზრდა დედები გრძნობენ რძის ნაკადს. ეს იმიტომ ხდება, რომ სხეულმა ჯერ კიდევ არ იცის, რამდენი საკვები სითხეა საკმარისი ბავშვის გაჯერებისთვის. ჩვეულებრივ, ექვსიდან ათ კვირამდე დგება ლაქტაცია და ვაჟის ან ქალიშვილის კვება ხდება მიწოდებისა და მოთხოვნის პრინციპის მიხედვით. ეს წააგავს შემდეგ სქემას: ბავშვმა ერთი კვების დროს შეჭამა გარკვეული რაოდენობის სითხე, რაც ნიშნავს, რომ რამდენიმე საათის შემდეგ, შემდეგი დანიშვნასაკვები, იგივე მოცულობის რძე წარმოიქმნება სადინარებში.

რვა-თორმეტი კვირის შემდეგ ახალგაზრდა დედა ეჩვევა ცხოვრების ახალ ტემპს. ბავშვიც ეგუება გარემო, შეიმუშავებს კვების, ძილისა და აქტიური გატარების საკუთარ გრაფიკს. ამრიგად, სხეული ადაპტირდება ბავშვის საჭიროებებთან და აკონტროლებს დედის რძის ფორმირებას.

თუმცა, ზოგიერთი მეძუძური ქალის წინაშე დგას სიტუაცია, როდესაც სარძევე ჯირკვლები წარმოქმნიან ძვირფას სითხეს გადაჭარბებულ რაოდენობას - ჰიპერლაქტაციას. ზოგიერთი დედა ფიქრობს, რომ ასეთ სიტუაციაში ბედნიერი უნდა იყოს. მაგრამ ეს მცდარი წარმოდგენაა: ჰიპერლაქტაცია უარყოფითად მოქმედებს დედის მდგომარეობასა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ქალს ხშირად უვითარდება შეშუპება და ლაქტოსტაზი, ბავშვს კი აწუხებს საჭმლის მონელება,ხშირი რეგურგიტაცია ექიმები განასხვავებენ ჰიპერლაქტაციის ორ ტიპს: პირველადი და მეორადი.მათ შორის განსხვავება მდგომარეობს იმ მიზეზებში, რამაც გამოიწვია რძის გადაჭარბებული წარმოება.

ცხრილი: პირველადი და მეორადი ჰიპერლაქტაციის მიზეზები

ჰიპერლაქტაცია	ჰიპერლაქტაციის მახასიათებლები	ბავშვის კვებისათვის ღირებული სითხის ჭარბი წარმოქმნის მიზეზები
პირველადი	ჩნდება ბავშვის დაბადებისთანავე. დედის რძის წარმოება დიდი რაოდენობით იწყება მეძუძური დედის ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსის გამო. გინეკოლოგები განმარტავენ: ორმოცი კვირის განმავლობაში ყველა ორგანო და სისტემა მიზნად ისახავდა ნაყოფის ტარებას, ხოლო ბავშვის დაბადების შემდეგ პრიორიტეტები შეიცვალა. ახლა სხეული კონფიგურირებულია ახალშობილის შესანახად. ზოგიერთ შემთხვევაში, ხდება გაუმართაობა და სისხლში ჰორმონების გამოყოფა იზრდება ან მცირდება. ეს ფაქტორები იწვევს პირველადი ჰიპერლაქტაციის პროვოცირებას	მედიკამენტური თერაპია ჰორმონალური აგენტებით კონცეფციამდე. ყველაზე ხშირად ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ქალს დაუსვეს უნაყოფობის დიაგნოზი ან გადაწყვეტს გაიაროს IVF პროცედურა ( ხელოვნური განაყოფიერება). მოსამზადებლად ქალის სხეულირეპროდუქტოლოგები განსაზღვრავენ ძლიერი წამლების გამოყენებას, რომლებიც შეიცავს ჰორმონებს; გამოყენება ორალური კონტრაცეპტივებიდიდი ხნის განმავლობაში ორსულობის დაგეგმვამდე ან ბავშვის დაბადებისთანავე; რეპროდუქციული ორგანოების (საკვერცხეების) ფუნქციონირების დარღვევა, ენდოკრინული სისტემა. ამ შემთხვევაში ქალს უნდა უმკურნალოს გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგმა.
მეორადი	ჰიპერლაქტაციის განვითარება ამ შემთხვევაში პროვოცირებულია უმცროსი დედის მხრიდან ძუძუთი კვების პროცესის ორგანიზების შეცდომებით. ბევრი მეძუძური ქალი უგულებელყოფს ექიმების ან მეძუძური კონსულტანტების რეკომენდაციებს და ისმენს უფროსი თაობის რჩევებს, თუმცა ზოგიერთი მათგანი საზიანოა ლაქტაციის განვითარებისთვის ან დედის ჯანმრთელობისთვის.	წამლების არასათანადო გამოყენება, რომლებსაც აქვთ ლაქტოგენური ეფექტი. ხშირად ახალგაზრდა დედები დამოუკიდებლად გადაწყვეტენ დალევას მცენარეული ჩაი, ლაქტაციის ჩაი ან მიიღეთ აბები რძის წარმოების სტიმულირებისთვის. ამავდროულად, ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით მათ არანაირი პრობლემა არ აქვთ: იწარმოება საკმარისი რძე, ბავშვი ჭამს და კარგად იმატებს წონაში. მაგრამ ქალები ცდილობენ ყველაფერი გააკეთონ წინასწარ, რათა მკვებავი სითხე არ შემცირდეს. თუმცა, ასეთი ქმედებები იწვევს საპირისპირო შედეგს - ჰიპერლაქტაციის განვითარებას; გამოხატავს სარძევე ჯირკვლებს სრულ დაცლამდე. ამ პროცედურას ქალები ახორციელებდნენ რამდენიმე ათეული წლის წინ. დღესაც, ზოგიერთი ექიმი, რომელიც სწავლობდა ძველი მეთოდებით, ახალგაზრდა დედებს ურჩევს გამოთქვან სარძევე ჯირკვლები ყოველი კვების შემდეგ, რძის ბოლო წვეთამდე. ეს არის პირველი შეცდომა, რომელიც აუცილებლად გამოიწვევს ჭარბი სითხის გამომუშავებას. მიწოდებისა და მოთხოვნის პრინციპი იწყებს მუშაობას: დედამ მკერდი დაიცალა - რამდენიმე საათის შემდეგ რძე იგივე რაოდენობით მოვიდა. ბავშვმა ნახევარი შეჭამა, ქალმა ისევ გამოასხა რძე მთლიანად. შედეგად, ყოველ ჯერზე უფრო და უფრო ძვირფასი სითხე იწყებს დინებას და ეს უკვე პრობლემაა, რომელსაც უნდა მოგვარდეს; ბავშვის კვების არასწორი ტექნიკა. ჩაკეტვის დროს ძირითადი წესი არის ის, რომ ბავშვმა ჯერ ერთი მკერდი უნდა დაიცლოს მეორეზე დამაგრებამდე. თუ ქალი ხშირად იცვლის სარძევე ჯირკვლებს ერთი ჭამის დროს, ბავშვს სვამს ერთზე ან მეორეზე, ეს გამოიწვევს ჰიპერლაქტაციას.

ზოგიერთ შემთხვევაში ჰიპერლაქტაციის წარმოქმნაში თავად ახალგაზრდა დედები არიან დამნაშავე ძუძუთი კვების პროცესის არასწორად ორგანიზებით.

გავლენის ფაქტორები

თანამედროვე ექიმებმა დაამტკიცეს, რომ ჰორმონების პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის გამომუშავება დიდწილად დამოკიდებულია ახალგაზრდა დედის ფსიქო-ემოციურ და ფიზიკურ მდგომარეობაზე, ასევე. სათანადო ორგანიზაციაბავშვის კვების პროცესი:

• შესანიშნავი ჯანმრთელობა. ბავშვის გაჩენის შემდეგ ქალს პრაქტიკულად არ აქვს თავისუფალი დრო, რადგან ბავშვი ჯერ კიდევ უმწეოა და მას ესაჭიროება სადღეღამისო მოვლა და ყურადღება. ბევრ დედას დღეში რამდენიმე საათი სძინავს, ძალიან იღლება და ეს გავლენას ახდენს მათზე ფიზიკური მდგომარეობა. სხეულს უბრალოდ არ აქვს საკმარისი ძალა რძის გამოსამუშავებლად, ამიტომ ქმარი და სხვა ნათესავები უნდა დაეხმარონ ქალს, რომ მას დასვენების დრო ჰქონდეს;
• ემოციური სიმშვიდე. თუ დედა დამუხტავს დადებითი ემოციები, სიამოვნებს ახალშობილთან ურთიერთობა, საკმარისი რაოდენობით გამოიმუშავებს ჰორმონი ოქსიტოცინი და ეს ხელს უწყობს სადინარებში დედის რძის წარმოქმნას;
• რეგულარული მიმაგრება ბავშვის ძუძუს. დღეს გინეკოლოგები ამტკიცებენ, რომ დაბადების შემდეგ ბავშვმა მკერდი რაც შეიძლება ადრე აიღება. მაშინ აუცილებელია ბავშვის ხშირად კვება, განსაკუთრებით არ გამოტოვოთ ღამის კვება (ამ დროს სისხლში პროლაქტინი უფრო დიდი რაოდენობით ხვდება). ორი-სამი თვის შემდეგ ბავშვი შეიმუშავებს კვების გრაფიკს და დედამ უკვე იცის სავარაუდო დრო, როდის მოშივდება ბავშვი;
• დაბალანსებული დიეტა. მეძუძური ქალის მენიუ მრავალფეროვანი უნდა იყოს და შეიცავდეს ვიტამინებით მდიდარ საკვებს და სასარგებლო ნივთიერებებირომლებიც აუცილებელია ბავშვის სრული განვითარებისთვის. თუ საკვები ელემენტები დედის ორგანიზმში შედის საკვებით, ეს ხელს უწყობს ქალის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, ამიტომ არის საკმარისი ძალა დედის რძის ფორმირებისთვის.

ძუძუთი კვების კონსულტანტების რეკომენდაციების მიხედვით, თუ სწორად მოაწყობთ ბავშვის კვების პროცესს, ეს დადებითად აისახება ლაქტაციაზე და ახალგაზრდა დედა შეიძლება არ შეექმნას ჭარბი რძის წარმოების პრობლემა. თუმცა პირველადი ჰიპერლაქტაციის შემთხვევაში, როდესაც მიზეზი არის პრობლემები ჰორმონალური სისტემა, ექიმის დახმარების გარეშე არ შეგიძლია.

ექიმები არ გირჩევენ თვითმკურნალობას. თუ მეძუძური დედა შეშფოთებულია დიდი რაოდენობით მკვებავი სითხის წარმოქმნით, უნდა დანიშნოთ ექიმთან შეხვედრა. გინეკოლოგი აუცილებლად იკითხავს ბავშვის კვების რეჟიმზე, ქალის დიეტაზე, ასევე მის განწყობასა და ჯანმრთელობაზე. საჭიროების შემთხვევაში, ის დანიშნავს ტესტებს ჰორმონების დონისთვის. შედეგების საფუძველზე ექიმი დაადგენს პრობლემის მიზეზს და შეიმუშავებს მკურნალობის რეჟიმს.

როგორ შევამციროთ ლაქტაცია

ჰიპერლაქტაციის მიზეზებიდან გამომდინარე, ექიმი მოგცემთ რეკომენდაციების ჩამონათვალს, თუ რა უნდა გააკეთოს ახალგაზრდა დედამ რძის წარმოების გასაუმჯობესებლად. თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში რჩევა და დანიშნულება განსხვავებულია, რადგან თითოეულ ოჯახში განსხვავებული სიტუაცია, თქვენი შვილის კვების რეჟიმი და სხვა მახასიათებლები ახალგაზრდა მშობლების ცხოვრებაში.

დღეს წამლების უმეტესობის შეძენა შესაძლებელია ექიმის დანიშნულების გარეშე. ამიტომ ქალები ერთმანეთს უწევენ კონსულტაციას, მაგალითად, ერთ დედას დაუნიშნეს შეხვედრა ჰორმონალური აბებირაც ეფექტური აღმოჩნდა, ამიტომ მეორე მიდის აფთიაქში და ყიდულობს იმავე პროდუქტს. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ წამლებსა და მწვანილებს შეუძლიათ საპირისპირო ეფექტი მოახდინონ, სიტუაციის გაუარესება.

ლაქტაციის შემცირების მეთოდები ყოველთვის არ გულისხმობს მედიკამენტების მიღებას. ზოგჯერ საკმარისია კვების რეჟიმის დამყარება და გარკვეული პერიოდის შემდეგ პრობლემა გაქრება. ამიტომ, თითოეულ შემთხვევაში, ჭარბი რძის წარმოების წინააღმდეგ ბრძოლის გზები დამოკიდებულია პრობლემის მიზეზზე.
მხოლოდ ექიმს შეუძლია რეკომენდაციების მიცემა ჰიპერლაქტაციასთან ბრძოლის შესახებ

ბუნებრივი გზები

უპირველეს ყოვლისა, ქალს რეკომენდებულია კვების რეჟიმის დამყარება და ბავშვის მკერდზე სწორად მიმაგრება. ლაქტაციის კონსულტანტები მტკიცედ გირჩევენ დაიცვან წესების დაცვითძუძუთი კვების დროს:

• დაყავით კვება ბლოკებად. ამ ტექნიკას ხშირად ურჩევენ ექსპერტები ჰიპერლაქტაციასთან გამკლავებისთვის. მისი არსი ასეთია: ახალგაზრდა დედა თავად წყვეტს რამდენ ხანს გაგრძელდება დროის (ბლოკის) პერიოდი, მაგალითად, ორი, სამი თუ ოთხი საათი. როგორც კი ბავშვს სურს ჭამა, ქალი მას ერთ მკერდზე დებს ამ პერიოდში. მეორე ბლოკის დაწყებისთანავე აუცილებელია მკერდის გამოცვლა და ბავშვის კვება მხოლოდ ამით. სარძევე ჯირკვლების მონაცვლეობა ამ გზით რძის წარმოების პროცესის ნორმალიზებამდე;
  

  მიმოხილვების თანახმად, შვიდი დღის განმავლობაში, ბევრი მეძუძური დედა წარმატებით გადალახავს ჰიპერლაქტაციას.

• ერთი ჭამის დროს ბავშვს შესთავაზეთ მხოლოდ ერთი სარძევე ჯირკვალი. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ ბავშვმა მიიღოს არა მხოლოდ წინა, არამედ უკანა, მეტი მკვებავი რძე. ნელ-ნელა ორგანიზმი მიხვდება, რამდენი სითხე სჭირდება ბავშვს, რომ მთლიანად გაჯერებული იყოს და რძეს ჭარბად არ გამოიმუშავებს;
  

  ამ პუნქტის მთავარი წესი ისაა, რომ მკერდი არ გამოიხატოთ ბავშვის ჭამის შემდეგ.

• ნუ იტყვით უარს საწოვარას გამოყენებაზე. ექვს თვემდე ბავშვები ძალიან განვითარებულნი არიან წოვის რეფლექსი. ამიტომაც დედის მკერდიმათ ხშირად იყენებენ არა მხოლოდ მკვებავი სითხის მისაღებად, არამედ დამამშვიდებლად. იმისთვის, რომ ძუძუს ასტიმულირება არ მოხდეს ზედმეტად, ღირს ბავშვს შესთავაზოთ საწოვარა;
• არ არის საჭირო სარძევე ჯირკვლების მასაჟი. თუ ახალგაზრდა დედას არ აქვს სიმსივნეები ან რძის სტაგნაცია, არ არის რეკომენდებული მკერდის მასაჟი. ეს ქმედებები იწვევს ოქსიტოცინის წარმოების ზრდას, რის შედეგადაც რძე აქტიურად მიედინება სადინარებში. საკმარისია განსახორციელებლად პროფილაქტიკური მასაჟიმეტი არა სამი წუთილაქტოსტაზის პრევენციის მიზნით;
  

  იგივე ეხება ცურვისას ჰიდრომასაჟს. არ არის საჭირო წყლის თბილი ნაკადების გადატანა სარძევე ჯირკვლების მიდამოში დიდი ხნის განმავლობაში, ეს მხოლოდ სითხის შემოდინების პროვოცირებას მოახდენს.

• თქვენ მთლიანად უნდა მოერიდოთ მკერდის დაცლას მკერდის ტუმბოს გამოყენებით ან ხელით. თუ ქალი არ განიცდის მტკივნეული შეგრძნებებირძის გამოწურვა არ არის საჭირო. პროცედურა დასაშვებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მკერდი გაფითრებულია და მტკივა. ამ სიტუაციაში შეგიძლიათ ოდნავ დაცარიელოთ სარძევე ჯირკვალი მდგომარეობის გაუმჯობესებამდე.

ხალხური საშუალებები

ტრადიციული მეთოდების გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ ლაქტაციის პერიოდში ჭარბი რძის ნაკადის გამკლავებაში:

• დალიეთ სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია და ინფუზიები, მაგალითად, სალბი, დათვის. სწორედ ამ მცენარეების გამოყენებას გირჩევენ ექიმები ჰიპერლაქტაციის სამკურნალოდ. ექსპერტები ასევე გირჩევენ შარდმდენი ეფექტის მქონე სასმელებს: ლინგონბერის და მოცვის ხილის სასმელებს;
  

  ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რომ ზოგიერთმა მწვანილი და კენკრა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, სანამ დეკორქციის გამოყენებას დაიწყებთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

• გამოიყენეთ ცივი კომპრესები. ეს მეთოდი არანაირად არ მოქმედებს მკვებავი სითხის გამომუშავების პროცესზე, მაგრამ ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას, თუ მკერდი ძლიერ არის სავსე რძით, ასევე ამცირებს სითხის ნაკადს, რადგან სიცივე გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევაზე: ანელებს;
• კომპრესები კომბოსტოს ფოთლებით. ეს მეთოდი იცნობს ქალთა ერთზე მეტ თაობას, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ. წვენი კომბოსტოს ფოთოლიხელს უწყობს არა მხოლოდ მდგომარეობის შემსუბუქებას, არამედ გაუმკლავდეს ანთებას ქსოვილებში;
  

  ექიმები აღნიშნავენ: არ უნდა გამოიყენოთ კომპრესები ქაფურის ზეთით. ეს საშუალება ყველაზე ხშირად გამოიყენება, როდესაც ქალს სურს ლაქტაციის დასრულება. თუმცა, კამფორი გადადის დედის რძეში და იწვევს ბავშვში კრუნჩხვებს. თავის ტკივილიდა ღებინება. ზოგიერთ შემთხვევაში, ბავშვი შეიძლება კომაში ჩავარდეს.

სალბის ინფუზიას ხშირად იყენებენ რძის წარმოების შესამცირებლად

მედიკამენტების გამოყენება

ნარკოტიკების ბაზარი გვთავაზობს წამლებს ლაქტაციის შესაჩერებლად. ყველაზე ხშირად ის შეიცავს ჰორმონალურ კომპონენტებს, რომლებიც თრგუნავენ პროლაქტინის გამომუშავებას ახალგაზრდა დედის ორგანიზმში. თუმცა, ამ პრეპარატების გამოყენება ექიმის დანიშნულების გარეშე აკრძალულია.გინეკოლოგი დანიშნავს მედიკამენტებს იმ შემთხვევებში, როდესაც ჰიპერლაქტაცია არის გამოწვეული ჰორმონალური დისბალანსიდა სისტემის მუშაობის დარეგულირება შეგიძლიათ მხოლოდ მედიკამენტების დახმარებით.

ლაქტაციის შესაჩერებელი წამლების გრძელი სია არსებობს გვერდითი მოვლენებიამიტომ თვითმკურნალობა ამ შემთხვევაში მიუღებელია.

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ მრავალი მედიკამენტის მიღებისას აკრძალულია ბავშვის ძუძუთი კვება, რათა ზიანი არ მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას.

მენიუ მეძუძური დედისთვის

ექიმები არ თანხმდებიან იმაზე, მოქმედებს თუ არა ბევრი საკვები რძის წარმოებაზე. ამასთან, ჰიპერლაქტაციასთან ბრძოლისას რეკომენდებულია პირველი კურსების მოხმარების მინიმუმამდე შემცირება, არ დალიოთ ცხელი ჩაი რძით და მცენარეული ჩაი, რომელიც ხელს უწყობს რძის წარმოების სტიმულირებას.

არ არის საჭირო სითხის მიღებაში შეზღუდვა. თქვენ უბრალოდ უნდა დალიოთ სასმელი ოთახის ტემპერატურა, იმიტომ ცხელი სასმელი პროვოცირებას ახდენს მკვებავი სითხის მიწოდებაზე სადინარებში.

რა რეჟიმით უნდა იკვებოთ ბავშვი ლაქტაციის შესამცირებლად?

ექსპერტები გვირჩევენ კვების რეჟიმის ორგანიზებას, როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ზოგიერთი ქალი ფიქრობს, რომ ბავშვი უნდა იკვებებოდეს გრაფიკით, ზოგი კი აბსოლუტურად დარწმუნებულია, რომ ბავშვი მკერდზე უნდა მიიტანოს მხოლოდ მოთხოვნით. თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში, ახალგაზრდა მშობლები ირჩევენ იმ მეთოდს, რომელიც მოსახერხებელია მათი ოჯახისთვის.

ჰიპერლაქტაციის დროს ძუძუთი კვების კონსულტანტები გვირჩევენ დაიცვან შემდეგი ძირითადი პუნქტები:

• თუ მკერდი ზედმეტად სავსეა, საჭიროა სითხე ოდნავ გამოწუროთ და მხოლოდ ამის შემდეგ წაისვათ ბავშვი ძუძუს;
• უმჯობესია, ბავშვი იკვებოთ მწოლიარე ან მწოლიარე მდგომარეობაში. ამ შემთხვევაში ბავშვი დედის მუცელზე წევს. ამ მდგომარეობაში მკვებავი სითხე არ მიედინება სწრაფი ნაკადით და ბავშვისთვის უფრო მოსახერხებელი იქნება წოვა;
• მოსახერხებელია ბავშვის მკერდზე მიტანა, როცა დედა გვერდზე წევს. თუ რძე ძალიან ბევრია, ის უბრალოდ გამოვა პირის ღრუსბავშვი;
  

  ღირს სწრაფად შეწოვის საფენის დადება, რათა საწოლი არ დაასველოთ.

კვების ეს პოზიცია ჰიპერლაქტაციისთვის ყველაზე კომფორტულად ითვლება.

დედა გახდი? მშვენიერი გრძნობაა. თქვენ უზომოდ ბედნიერი ხართ და პირველ თვეებში ვერ იკვებებით თქვენი ბავშვისგან. თქვენი ბავშვი ნახტომებით და საზღვრებით იზრდება. ახლა კი დადგა ის პერიოდი, როდესაც თქვენ გადაწყვიტეთ ბავშვის დედის რძით მოცილება. მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ ძალიან ბევრი რძე. რა ვქნა??? როგორ შევამციროთ ლაქტაცია სწორად და ორგანიზმისთვის ზიანის მიყენების გარეშე?

როგორ შევამციროთ თანდათან დედის რძე?

ბავშვის ძუძუთი კვება ხელს უწყობს არა მხოლოდ ბავშვთან ფსიქო-ემოციური კონტაქტის დამყარებას, არამედ მას რძით გადასცემს მას. აუცილებელი კომპონენტებიაუცილებელია ზრდისა და განვითარებისთვის. პედიატრები გირჩევენ ძუძუთი კვებას 12-18 თვემდე. ამ პერიოდში ზოგიერთ ქალს აწყდება არა მხოლოდ რძის დეფიციტი, არამედ მისი სიჭარბეც. მკერდიდან ბავშვის მოცილებისას შეიძლება იყოს გაიზარდა ლაქტაცია, ამიტომ საჭიროა მკერდში რძის რაოდენობის შემცირება.

პირველ რიგში, მოდით გაერკვნენ, რა არის თავად ლაქტაციის პროცესი. სანამ თქვენ განაგრძობთ ბავშვის კვებას, თქვენი მკერდი აგრძელებს რძის გამომუშავებას. ამავდროულად, იგი იწარმოება ბავშვისთვის საჭირო რაოდენობით. როდესაც თქვენი ბავშვი იზრდება და იწყებს ნაკლები რძის მოხმარებას, ნაკლები რძე წარმოიქმნება და ა.შ. როდესაც თქვენი ბავშვი წყვეტს თქვენგან რძის მიღებას, ის საერთოდ წყვეტს რძის გამომუშავებას. და თუ თქვენი ბავშვი არ წყვეტს მკერდის აღებას, მაგრამ გსურთ მისი ძუძუს მოცილება, მაშინ უნდა შეამციროთ ლაქტაცია. ლაქტაციის შემცირების ერთ-ერთი სხვა მიზეზი შეიძლება იყოს სარძევე ჯირკვლების გამკვრივება, მასტიტი ან მშობიარობის შემდგომი ქალის მძიმე მდგომარეობა.

ლაქტაციის შემცირების ძირითადი გზები

დედის რძის შემცირების ერთ-ერთი გზაა ტუმბო. იგი ხორციელდება მკერდის ტუმბოს გამოყენებით ან ხელით. თუ გრძნობთ, რომ ბევრი რძე გაქვთ და მკერდი გამაგრებულია, შეიძლება დაგჭირდეთ რძის გამოწურვა მანამ, სანამ მკერდი არ გახდება რბილი შეხებისას. გახსოვდეს! არასოდეს არ გამოწუროთ დედის რძე მთლიანად, რადგან ეს გაზრდის რძის გამომუშავებას. თქვენი ბავშვი ხშირად არ იღებს მკერდს, მიეცით მას ის რძე, რომელიც ადრე გამოსვით ბოთლში. ამ გზით თქვენ ხელს უწყობთ იმ ფაქტს, რომ თქვენი ბავშვი მიიღებს ნუტრიენტებიდა ამით შეამცირებთ რძის წარმოებას.

ლაქტაციის შემცირების მეორე გზა შემდეგია: თქვენ უნდა შეცვალოთ ერთი ძუძუთი კვება ერთი დამატებითი კვებით. და ეს უნდა გაკეთდეს მანამ, სანამ რძის დონე ოპტიმალური არ გახდება. რაც უფრო იშვიათად იკვებება თქვენი ბავშვი ძუძუთი, მით ნაკლებ რძეს გამოიმუშავებთ.

ვარჯიში, ასევე მაღალი თასმებით სპეციალური ბიუსტჰალტერის ტარება ან მკერდის მჭიდრო შეხვევა ხელს უწყობს მკერდში რძის შემცირებას. ამ შემთხვევაში სარძევე ჯირკვლები არ უნდა იყოს ზედმეტად დაჭიმული მათი დეფორმაციის თავიდან ასაცილებლად.

როგორ შევამციროთ დედის რძე ხალხური საშუალებებით და მედიკამენტებით?

წინა მეთოდებით თქვენ ვერ შეძელით მკერდში რძის შემცირება, მაშინ მოდით გადავხედოთ ლაქტაციის შემცირების ხალხურ საშუალებებს:

შეგიძლიათ დალიოთ მოხარშული ჩაი ფოთლებიდან პიტნისან მურყანი.

ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ნაყენი სალბის ფოთლებისგან, კაკლის ფოთლებისა და ჰოპის „გირჩებისგან“. ნარევს დაასხით ერთი სუფრის კოვზი მდუღარე წყალი (ერთი ჭიქა), გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათი, მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ან ჭიქის სამი მეოთხედი დღეში ორ-სამჯერ.

ასე რომ, თუ თქვენს ურნაში სალბი გიდევს, შეგიძლიათ მისგან ნაყენი გააკეთოთ. ლაქტაციის შესამცირებლად მიიღეთ ერთი ან ორი ს/კ. ლ. მწვანილი და შეავსეთ იატაკი ლიტრი მდუღარე წყლით (დღიური ნორმა). არ დაგავიწყდეთ, რომ სალბის მიღებისას არ უნდა გადააჭარბოთ ნაყენის დოზას და დალიოთ არაუმეტეს სამი თვისა.

არ მოგწონთ ყველა სახის ნაყენი? შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქაფურის ზეთის კომპრესი, ან წაისვათ კომბოსტოს ფოთლები (აუცილებლად უნდა დაიფაროთ მკერდი და არ მოიცილოთ სანამ არ გახმება).

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგიერთი დიურეზული მწვანილი, როგორიცაა (ლინგონი, რეჰანი, ოხრახუში).

ლაქტაციის შემცირება უნდა დაიწყოს დაცვით სპეციალური დიეტა: მოიხმარეთ ნაკლები ცხელი საკვები და ცხელი სითხეები, გამორიცხეთ ჰალვა, ნიგოზითესლები, სტაფილო, ფეტა ყველი, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ლაქტაციას. თავის მხრივ, მცენარეული დეკორქციის ინფუზიები - პიტნის, სალბი, მურყნის ფოთლები - ამცირებს ლაქტაციას და აუმჯობესებს ზოგადი მდგომარეობასხეული, აძლიერებს ნერვულ სისტემას. სხეულზე ძლიერი შარდმდენი ეფექტის მქონე ეს მწვანილი ხელს შეუწყობს დედის რძის შემცირებას რამდენიმე დღეში.

როგორ შევამციროთ ლაქტაცია მედიკამენტებით?

თუ თქვენ სცადეთ ხალხური საშუალებები და მათ არ დაგეხმარათ, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ ლაქტაციას. დედის რძის შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა აბები, მაგრამ მათი გამოყენება და გამოყენება აუცილებლად უნდა განიხილოთ ექიმთან. ეს ტაბლეტები შეიცავს ჰორმონს, რომელიც ამცირებს დედის ორგანიზმში რძის გამომუშავებას. ყველაზე ცნობილი: ბრომოკრიპტინი, ნორკოლუთი, დოსტინექსი.

თუ იყენებთ მედიკამენტებს ძუძუს რძის შესამცირებლად, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ის შეარჩევს თქვენთვის შესაფერისი მედიკამენტებს და შეამოწმებს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობას მათი კომპონენტების მიმართ. როგორც წესი, ასეთი პრეპარატები შეიცავს ჰორმონს, რომელიც აჩერებს ჰიპოფიზის ჯირკვალს, რის შედეგადაც მცირდება ლაქტაცია.

ძუძუთი კვების სრული შეწყვეტის შემდეგ არსებობს ისეთი დაავადების განვითარების რისკი, როგორიცაა ლაქტოსტაზი ან მასტიტი. ამ დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, მკერდი დღეში რამდენჯერმე უნდა იგრძნოთ, ხოლო თუ მტკივნეული სიმსივნის აღმოჩენის შემთხვევაში, მსუბუქად შეიზილეთ. მასაჟის ეფექტის გასაძლიერებლად, მის შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ ხაჭო ან კომბოსტოს კომპრესა. ასეთი კომპრესები ხსნის ტკივილს და აუმჯობესებს მკერდის საერთო მდგომარეობას. თუ სიმსივნეები არ გაქრება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ მამოლოგს, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს რისკი ანთებითი პროცესიდა მწვავე მასტიტი. ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მხოლოდ ქირურგიული გზით.

გამოიყენეთ ტრადიციული მედიცინა ლაქტაციის შესამცირებლად, ან უპირატესობა მიანიჭეთ ტრადიციულს წამლის მკურნალობა- თქვენი არჩევანი. თუმცა, ექიმთან კონსულტაცია ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია, რადგან გამოვლენილი უკუჩვენებები დაგეხმარებათ არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენს შვილს ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.