სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

პოპულარული

კარნავალი თხის ნიღაბი

რა ჩავიცვათ ნათლობაზე

როგორ გამოიყურება შტეფსელი მშობიარობამდე რომ გამოდის?

ფერის ტიპის ღრმა შემოდგომის მაკიაჟი

ყვავილების პრინტი ტანსაცმელში

კამეო და ჯემას ისტორია აღმოსავლეთში

პულოვერი ჩამოშვებული მარყუჟებით

ფერის კომბინაციები ტანსაცმელში: თეორია და მაგალითები

შარფის შეკვრის მოდური გზები

გაფართოებისთვის გელის არჩევის კრიტერიუმები

გაყინული ორსულობა, რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ?

პატენტის ტყავი და ჯინსი

თაფლის მასაჟი ცელულიტისთვის

ყუთების და ყუთების ქსოვა გაზეთის მილებიდან: შაბლონები, დიაგრამები, აღწერილობები, მასტერკლასი, ფოტოები როგორ გააკეთოთ ყუთი გაზეთის მილებიდან.

ლიმფოიდური ფარინგეალური რგოლი

მდგომარეობა მშობიარობამდე. დაიძინე მშობიარობის წინ. სხეულის გაწმენდა მშობიარობამდე კლიზმით

სინამდვილეში, ამ პერიოდში არ მოგბეზრდებათ, რადგან მშობიარობამდე ბევრი რამ არის გასაკეთებელი!

მშობიარობა - ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენაქალის ცხოვრებაში, რისთვისაც, რა თქმა უნდა, აუცილებელია წინასწარ მომზადება. უფრო მეტიც, მშობიარობისთვის მომზადების კონცეფცია მოიცავს არა მხოლოდ ასეთებს მნიშვნელოვანი ასპექტი, ისევე როგორც მომავალი მშობლების კურსებზე დასწრება, არამედ პრაქტიკული მხარეკითხვა: სამშობიარო სახლის არჩევა, ბაგა-ბაღის მოწყობა, საჭირო საბუთების მომზადება, ბავშვის მზითევის ყიდვა და მრავალი სხვა საჭირო ნივთი.
იმისათვის, რომ არაფერი დაივიწყოთ და ყველაფერი დროულად გააკეთოთ, მოსახერხებელია წინასწარ შეადგინოთ „კარგი საქმეების“ სია. საქმეები და ამოცანები, რომლებიც მომავალმა დედამ მშობიარობამდე უნდა შეასრულოს, შეიძლება ორ ჩამონათვალად დავყოთ. პირველი მოიცავს ყველაფერს, რაც უშუალოდ მშობიარობისთვის და სამშობიაროსთვის უნდა მომზადდეს. მეორე სია შედგება მნიშვნელოვანი საქმეებისგან, რაც უნდა გაკეთდეს ბავშვის დაბადებამდე, რადგან მას შემდეგ შეიძლება არ იყოს საკმარისი დრო და ენერგია მათთვის.

მშობიარობისთვის მზადება

სამშობიარო სახლის არჩევა.ამ საკითხს წინასწარ და მთელი სერიოზულობით უნდა მივუდგეთ. მიზანშეწონილია, რომ სამშობიარო სახლი მდებარეობდეს სახლიდან არც თუ ისე შორს და დააკმაყოფილოს თქვენი იდეები კომფორტის შესახებ. მეგობრების დადებითი მიმოხილვები და რეკომენდაციები ასევე შეიძლება იყოს შერჩევის კრიტერიუმი. აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რომელიც ზრუნავს თქვენს ორსულობაზე: ორსულობის მიმდინარეობის ზოგიერთი თავისებურების შემთხვევაში (Rh-კონფლიქტი - ანტისხეულების გამომუშავება Rh-უარყოფითი ორსული ქალის ორგანიზმში ნაყოფის ტარებისას. დადებითი Rh ფაქტორი, რაც იწვევს მისი სისხლის წითელი უჯრედების განადგურებას, აღქმული უცხოდ; მრავალჯერადი ორსულობა) ან ხელმისაწვდომობა თანმხლები დაავადებები(მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი, ჰიპერტენზია) უნდა აირჩიოთ შესაბამისი სპეციალობის მქონე სამშობიარო სახლი. მნიშვნელოვანია ჩამოაყალიბოთ საკუთარი წარმოდგენა სამშობიაროზე; ამისათვის შეგიძლიათ დარეკოთ უახლოეს სამშობიარო საავადმყოფოებში და პირადად განმარტოთ ძირითადი პუნქტები:

  • სამშობიარო საავადმყოფოს სპეციალობა.
  • პედიატრიული ინტენსიური თერაპიის ხელმისაწვდომობა.
  • პრენატალურ, სამშობიარო და მშობიარობის შემდგომ განყოფილებებში ყოფნის პირობები (საწოლების რაოდენობა პალატაში, შხაპის და ტუალეტის ხელმისაწვდომობა, დამატებითი კეთილმოწყობა).
  • პარტნიორის დაბადებისა და მშობიარობის შემდგომ პალატაში ვიზიტის შესაძლებლობა.
  • ერთობლივი ან განშორებაბავშვთან ერთად მშობიარობის შემდგომ პალატაში.
  • ხელშეკრულების გაფორმებისა და ექიმის არჩევის შესაძლებლობა.
  • ჰოსპიტალიზაციისთვის საჭირო ნივთები და დოკუმენტები.
  • სამშობიარო საავადმყოფოს პროფილაქტიკური მკურნალობის („გამორეცხვა“) ვადები.

ასეთი „გამოკითხვის“ შედეგების მიხედვით, თქვენი საყვარელი სამშობიაროდან ერთი ან მეტი არჩევის შემდეგ, თქვენ უნდა მიხვიდეთ თითოეულ მათგანში და ნახოთ ყველაფერი საკუთარი თვალით: მიმღების განყოფილება, გამოწერის ანგარიში, სამშობიარო საავადმყოფოს ფოტოები. განყოფილებები მისაღებში, გაიარეთ ტური, თუ ისინი ტარდება სამშობიაროში - ეს ცალკეა ფასიანი მომსახურება, რისთვისაც არ გჭირდებათ ხელშეკრულების დადება. შეგიძლიათ ესაუბროთ სასწრაფო დახმარების განყოფილების ექიმებს, სამშობიარო საავადმყოფოს დახმარების განყოფილების ან სადაზღვევო კომპანიის თანამშრომლებს და, თუ ეს შესაძლებელია, პაციენტებთან და მათ ნათესავებთან. მიზანშეწონილია, რომ ამ მოგზაურობებში თქვენ ახლდეს ახლობელი ადამიანი (ქმარი, დედა ან მეგობარი, რომელმაც გააჩინა). სურათის დასასრულებლად შეგიძლიათ იხილოთ ფოტოები ან ვიდეო მასალა სამშობიარო საავადმყოფოს ვებსაიტზე. პირადი ვიზიტი დაგეხმარებათ შექმნათ უფრო ობიექტური შთაბეჭდილება სამშობიაროზე და საბოლოოდ გააკეთოთ არჩევანი.

სამწუხაროდ, იმის ალბათობა, რომ თქვენ შეძლებთ მშობიარობას არჩეულ სამშობიაროში, დამოკიდებულია არა მხოლოდ თქვენს სურვილზე, არამედ სამშობიაროში ადგილების რაოდენობაზეც, რომლებიც შეიძლება იყოს დაკავებული. ამიტომ, თუ გსურთ ნებისმიერ ფასად მოხვდეთ სამშობიაროში, რომელიც მოგწონთ, უნდა იფიქროთ სამეანო მოვლის საკონტრაქტო ფორმაზე.

მშობიარობის ხელშეკრულების დადება.თუ გადაწყვეტთ ადგილის დაჯავშნას კონკრეტულ სამშობიაროში ან ამჯობინებთ შრომის ინდივიდუალურ მართვას და სხვა კომფორტული პირობებიდარჩით, წინასწარ უნდა დადოთ ხელშეკრულება მშობიარობის შესახებ. სამშობიაროების უმეტესობაში კომერციული მომსახურების ხელშეკრულება იდება ორსულობის 36-ე კვირიდან; თუმცა, ფასი, მოქმედების ვადა და გაწეული მომსახურების სპექტრი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. კონტრაქტების ზოგიერთი ფორმა უზრუნველყოფს მხოლოდ გაზრდილი კომფორტის პირობებს სამშობიაროში და მშობიარობის შემდგომ პალატაში, მაგრამ არ მოიცავს ინდივიდუალური პირობები სამედიცინო დახმარება. სხვა ვარიანტები მოიცავს შერჩევას და ჩანაცვლებას ინდივიდუალური ექიმი, დაკვირვება, გამოკვლევა და ტესტები პრენატალურ და მშობიარობის შემდგომი პერიოდი. ხელშეკრულების ხანგრძლივობა ასევე განსხვავდება: მხოლოდ საავადმყოფოში ყოფნის ხანგრძლივობისთვის, ხელშეკრულების გადახდიდან სამშობიაროდან გაწერამდე, ხელშეკრულების დადების დღიდან ერთი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში (ასეთი ხელშეკრულება მოიცავს პრენატალურ და პოსტნატალურ პაციენტის ჯანმრთელობისა და თავად მშობიარობის მონიტორინგი). ასარჩევად ოპტიმალური პირობები, წინასწარ უნდა იყოს გათვალისწინებული შესაძლო ვარიანტებიკომერციული მომსახურება, დაურეკეთ სამშობიარო საავადმყოფოს სადაზღვევო კომპანიას და გაესაუბრეთ აგენტს, აიღეთ მანქანა და ყურადღებით წაიკითხეთ ხელშეკრულების პირობები და მხოლოდ ამის შემდეგ დადეთ ხელშეკრულება მშობიარობის შესახებ.

საჭირო დოკუმენტაციის მომზადება.სამშობიაროში მიღებისას დაგჭირდებათ პასპორტი, სავალდებულო ან ნებაყოფლობითი ჯანმრთელობის დაზღვევის პოლისი და გაცვლის ბარათი. სთხოვეთ ექიმს შეამოწმოს, რომ ყველა შედეგი შედის გაცვლაში. საჭირო ტესტებიდა გამოკვლევები (სისხლის ტიპი და Rh ფაქტორი, ტესტები აივ-ზე, B და C ჰეპატიტზე და სიფილისზე ყოველ ტრიმესტრში, ზოგადი ანალიზიდა ბიოქიმიური ტესტებისისხლი, შარდი, ნაცხი საშოს ფლორაზე, ეკგ, ექოსკოპია და CTG, გამოკვლევა ოფთალმოლოგის, სტომატოლოგისა და თერაპევტის მიერ). გაცვლითი ბარათი - მნიშვნელოვანია სამედიცინო დოკუმენტი, შეიცავს ყველა საჭირო ინფორმაციაჯანმრთელობის მახასიათებლების შესახებ მომავალი დედადა ორსულობის მიმდინარეობა; ეს სამედიცინო ინფორმაცია ეხმარება სამშობიარო საავადმყოფოს ექიმს მიიღოს პაციენტის სრული სურათი და აირჩიოს მშობიარობის სწორი ტაქტიკა.

თუ აკვირდებოდით ანტენატალური კლინიკამინიმუმ 12 კვირის განმავლობაში იმავე ექიმთან, ის მოგაწოდებთ დაბადების მოწმობას (ჩვეულებრივ, ორსულობის 30 კვირაში გაიცემა), რომელიც ასევე უნდა წაიყვანოთ სამშობიაროში და წარადგინოთ მშობიარობაზე მიღებისას. კომერციულ კლინიკაში დაკვირვებისას დაბადების მოწმობა არ გაიცემა, ვინაიდან იგი გამოიყენება მხოლოდ უფასო სფეროში. სამედიცინო მომსახურება. ეს დოკუმენტი შეიქმნა სავალდებულო სამედიცინო დაზღვევის (სავალდებულო ჯანმრთელობის დაზღვევა) ფარგლებში სამეანო მოვლის სტრუქტურაში სამედიცინო მომსახურების გაწევის ეფექტურობის შესაფასებლად. დაბადების მოწმობის არარსებობამ არ უნდა მისცეს მომავალ დედას შეშფოთების მიზეზი: ეს არანაირად არ იმოქმედებს სამშობიაროში არჩევისა და ჰოსპიტალიზაციის შესაძლებლობაზე. თუ მშობიარობაზე მიღებისას არ არის დაბადების მოწმობა, ის შეიძლება გაიცეს სამშობიაროში.

მიმართეთ სამშობიარო საავადმყოფოს დახმარების განყოფილებას, რათა დადგინდეს, რა დამატებითი დოკუმენტები შეიძლება იყოს საჭირო: ზოგჯერ მიმღების განყოფილებაისინი გთხოვენ მოგაწოდოთ თქვენი პასპორტის და სადაზღვევო პოლისის ასლები. თუ თქვენ გეგმავთ პარტნიორის მშობიარობას, საჭიროების შემთხვევაში უნდა მოამზადოთ დაბადების კონტრაქტი და ასევე განმარტოთ, თუ რა ტესტებია საჭირო პარტნიორის არსებობისთვის (მაგალითად, ფლუოროგრაფიის და აივ, ჰეპატიტისა და სიფილისის ტესტების შედეგები) და მათი ვარგისიანობის ვადა. ყველაფერი რომ მოამზადა საჭირო დოკუმენტებიმშობიარობისთვის წინასწარ მოათავსეთ ისინი ერთ ფაილში და შეინახეთ თვალსაჩინო ადგილას, რათა არ მოძებნოთ სამშობიაროსთვის მომზადებისას. ორსულობის 36-ე კვირის შემდეგ, უმჯობესია, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი დოკუმენტი ყოველთვის თან გქონდეთ.

"განგაშის ტომრის" შეგროვება.ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სამშობიაროში ყოფნისთვის, ასევე წინასწარ უნდა მომზადდეს, რათა ბოლო მზადების აურზაურში არაფერი დაგავიწყდეთ. ჰოსპიტალიზაციის საგნები უნდა დაიყოს ორ ნაწილად - სამშობიარო და მშობიარობის შემდგომი განყოფილებებისთვის, მოთავსება ორ სუფთა. პლასტიკური ჩანთები. სანამ შეფუთვას დაიწყებთ, კიდევ ერთხელ შეამოწმეთ სამშობიარო საავადმყოფოს მოთხოვნები ჰოსპიტალიზაციის ნივთებზე და შეადგინეთ ცალკე სიათითოეული დეპარტამენტისთვის.

საბავშვო ბაღის ჩანთაში უნდა ჩადოთ სარეცხი ჩუსტები, ბოთლი უნაყოფო წყალი პირის გასარეცხად, ჩაფსტიკიდამატენიანებელი სპრეი ან კრემი, სველი ტილოებიან ტუალეტის ქაღალდი; ზოგიერთი სამშობიარო სახლი საშუალებას გაძლევთ აიღოთ საკუთარი ტანსაცმელი (ხალათი და ღამის პერანგიბამბის წინდები), მობილური ტელეფონი, პლეერი, ფოტო და ვიდეო კამერა. თუ პარტნიორის მშობიარობას გეგმავთ, წინასწარ უნდა დააზუსტოთ თქვენი პარტნიორისთვის ნივთების სია და ჩადოთ მშობიარობის ჩანთაში. თქვენს დაბადების პარტნიორს აუცილებლად დასჭირდება გასარეცხი ჩუსტები და სუფთა წინდები; თუ სამშობიაროში არ არის სპეციალური ტანსაცმელი, შეგიძლიათ აიღოთ სუფთა მაისური და ბამბის შარვალი ან შეიძინოთ ერთჯერადი სამედიცინო კოსტუმი აფთიაქში.

მშობიარობის შემდგომი განყოფილებისთვის დაგჭირდებათ შეფუთვა სანიტარული ბალიშები, ერთჯერადი ტრუსის შეკვრა, საექთნო ბიუსჰალტერი, მკერდის ტუმბო, ძუძუს კრემი, ტუალეტის საშუალებები(სავარცხელი, კბილის ჯაგრისიდა პასტა, საპონი, შამპუნი და შხაპის გელი), თმის საშრობი და საჭიროების შემთხვევაში კოსმეტიკა. ბავშვისთვის საჭიროა აიღოთ პატარა პაკეტი ერთჯერადი საფენებიდა სველი ტილოები. თუ სამშობიარო საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ საკუთარი ტანსაცმელი ახალშობილებისთვის, უნდა ჩაალაგოთ კიდევ ერთი ჩანთა ბავშვისთვის მზითვად (სამშობიარო სახლის მიერ რეკომენდებული სიის მიხედვით). როგორც წესი, ბავშვისთვის რეკომენდებულია 4-5 ნაქსოვი კომბინეზონის და ამდენივე ბოდიის, ნაქსოვი ხელთათმანების და წინდების, ნაქსოვი ქუდის აყვანა. საფენები და საწოლებიმათი აღება არ არის საჭირო – მათ სამშობიარო სახლი უზრუნველყოფს. ყველა ნივთი უნდა იყოს გარეცხილი და დაუთოებული. მომზადების დასრულების შემდეგ, თითოეულ ჩანთაში ჩადეთ ნივთების სია: ეს გაგიადვილებთ შეფუთვას საავადმყოფოდან გასვლამდე.

მარშრუტის არჩევა სამშობიაროში.მშობიარობის გზაზე პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თუ ეს შესაძლებელია, წინასწარ შეისწავლეთ თქვენი მარშრუტი სამშობიარო საავადმყოფო. ყოველ შემთხვევაში, გააკეთეთ რამდენიმე ვარიანტი სამშობიარო საავადმყოფოსკენ მიმავალ გზაზე, შესაძლო საცობებისა და გაუთვალისწინებელი სირთულეების გათვალისწინებით. დაუთმეთ დრო მარშრუტის თითოეულ ვარიანტს და ჩაწერეთ მგზავრობის დრო საუკეთესო მარშრუტის ასარჩევად. დაიმახსოვრე სამშობიარო საავადმყოფოს ზუსტი მისამართი და მასზე წვდომის ვარიანტები - თუ დაგჭირდებათ ტაქსის გამოძახება. და რა თქმა უნდა, წინასწარ მიმართეთ ექიმს და აუცილებლად ჩაწერეთ „სამეანო სასწრაფოს“ ტელეფონის ნომერი, რადგან შესაძლოა საჭირო გახდეს სპეციალიზებული ჯგუფის გამოძახება.

რა უნდა გააკეთო

მზიტი- მომავალი დედისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და სასიამოვნო ამოცანა. კონცეფციაში ბავშვის მზითევიმოიცავს ტანსაცმელს, თეთრეულს (საფენები და თეთრეული), ჰიგიენისა და მოვლის საშუალებებს, ეტლს, მანქანის სავარძელს, აბაზანას, სასწორს, საჭირო ავეჯს (მაგალითად, საწოლი, გამოსაცვლელი მაგიდა) და მრავალი სხვა. მშობიარობამდე უნდა იზრუნოთ ბავშვისთვის მზითის შეგროვებაზე, რადგან გაწერის მომენტისთვის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ უკვე სახლში უნდა იყოს. თუ მომავალი დედა ცრუმორწმუნეა, ბავშვის შესყიდვები შეიძლება ინახებოდეს ნათესავებთან და მეგობრებთან ან თუნდაც მაღაზიაში დაბადებამდე (ზოგიერთი მაღაზია დედებისა და ჩვილებისთვის გთავაზობთ შეძენილი საქონლის შენახვის სერვისს), მაგრამ შემდეგ ზრუნვა მშობიარობაზე და მომზადებაზე. მზითევი მთლიანად ნათესავების მხრებზე მოდის და კეთდება ძალიან მოკლე დროში - დედისა და ბავშვის სამშობიაროში ყოფნისას. ოღონდ უნდა გქონდეს დრო, რომ მოიტანო ყველაფერი (და ხანდახან იყიდე!), დაშალო და მოაწყო, გარეცხო, დაუთოო და თეთრეული და ტანსაცმელი დაალაგო... ჯობია ყველაფერი წინასწარ და მშვიდად გააკეთო, მით უმეტეს, რომ მოამზადო ბავშვისთვის მზითევი დიდ სიამოვნებას ანიჭებს მომავალ დედას!

დედისა და ბავშვის გამოსასვლელი ნივთებიასევე ღირს წინასწარ მომზადება. ამისთვის მნიშვნელოვანი მოვლენასაჭირო იქნება ლამაზი ტანსაცმელიდა კოსმეტიკა დედისთვის და, რა თქმა უნდა, სპეციალური შარვალი ახალშობილისთვის. ბავშვის სამშობიაროდან გასაწერად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სპეცტანსაცმელი. თუ ბავშვი არის კონვერტში ან საბანში, მაშინ ვერ შეძლებთ მის დამაგრებას ბავშვის მანქანის სავარძელი, რომლის ყიდვაც საჭიროა გასასვლელად. ბავშვის ხელში ტარება მანქანაში ძალიან საშიშია, რადგან მცირე ავარიის და დაბალი სიჩქარის შემთხვევაშიც კი დედას ძალიან გაუჭირდება ბავშვის ხელში ჩაგდება. კომბინეზონის ქვეშ ახალშობილს აცვია ბოდი ან ნაქსოვი კომბინიზონი, ქუდი, წინდები და ხელჯოხები. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მოამზადოთ ბავშვისთვის სველი ტილოები, რამდენიმე ერთჯერადი საფენი და რამდენიმე საფენი. საკუთარი თავისთვის, თქვენ უნდა მოამზადოთ ტანსაცმელი, რომელიც გაითვალისწინებს თქვენს ფიგურაში ცვლილებებს: მშობიარობის შემდეგ მუცელი მაშინვე არ ქრება, ამიტომ ორსულობის დასაწყისში ან შუა პერიოდში შეძენილი კოსტიუმები საუკეთესოდ შეეფერება. გარდა ამისა, სახლისკენ მიმავალ გზაზე შეიძლება დაგჭირდეთ ბავშვის კვება, ამიტომ უფრო მოსახერხებელია ზედა ამოჭრილი ან ღილაკებით არჩევა. სამშობიაროდან გასაწერი ნივთები ჯობია წინასწარ ჩადოთ ჩანთაში, მიაწეროთ იარლიყი და ჩართოთ ნივთების სია.

ბაგა-ბაღის მოწყობა და სახლის დალაგებაასევე შედის საჭირო ნივთების სიაში. აუცილებელია წინასწარ განიხილოს, თუ სად იცხოვრებს ბავშვი სიცოცხლის პირველ თვეებში და რაც შეიძლება მოხერხებულად მოეწყოს სახლის ის ნაწილი, რომელიც განკუთვნილია „ბავშვთა ოთახად“ (ეს შეიძლება იყოს ცალკე ოთახიან ადგილი მშობლების ოთახში). ჯერ ქაღალდზე, შემდეგ კი პრაქტიკაში, თქვენ უნდა მოაწყოთ საწოლი, გამოსაცვლელი მაგიდა, დაფიქრდეთ სად შეინახება ბავშვის ჰიგიენის ნივთები, ტანსაცმელი და საცვლები. შესაძლოა, ეს იყოს უჯრის უჯრა ბავშვთა ნივთებისთვის ან გამოყოფილი ადგილი კარადაში. ახალშობილის სახლში მოსვლამდე უნდა იყოს ზოგადი გაწმენდა: საჭიროა იატაკების მტვერსასრუტი და გარეცხვა, მტვერი, ავეჯის გაწმენდა, სანტექნიკის გარეცხვა -
და ეს, რა თქმა უნდა, სულაც არ არის დედაჩემის საზრუნავი! ეს პასუხისმგებლობა შეიძლება და უნდა გადაეცეს ოჯახის წევრებს; თუმცა იმისათვის, რომ ყველაფერი სრულად, სწორად და დროულად დასრულდეს, ღირს სახლის დასუფთავების ინსტრუქციების წინასწარ მომზადება.

შეღავათებისა და სხვა დოკუმენტების მომზადებასამწუხაროდ, ბავშვის დაბადებასთან დაკავშირებული გეგმების წინასწარ განხორციელება შეუძლებელია. მაგრამ თუ მშობიარობამდე ყველა საჭირო შეკითხვას გააკეთებთ, შეადგინეთ სია საჭირო დოკუმენტები, ჩაწერეთ ორგანიზაციების მისამართები და სამუშაო საათები, შეღავათებისა და სხვა მნიშვნელოვანი ნაშრომების მოპოვების პროცედურას გაცილებით ნაკლები დრო დასჭირდება!

სილამაზის სალონის მონახულება- თანაბრად მნიშვნელოვანი პუნქტი "პრენატალური აქტივობების" სიაში. ბავშვის დაბადებიდან პირველ თვეებში ახალგაზრდა დედას ხშირად არ აქვს საკმარისი დრო საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის, ამიტომ მშობიარობის წინა დღეს შეგიძლიათ იფიქროთ კომფორტული თმის შეჭრა, არ საჭიროებს კომპლექსური მონტაჟი. გარდა ამისა, მშობიარობისთვის მომზადებისას შეგიძლიათ გააკეთოთ მანიკური და პედიკური ფრჩხილის ლაქის გამოყენებისა და არჩევანის გარეშე. მოკლე სიგრძეფრჩხილები

როგორ იწყება მშობიარობა? როგორ განვასხვავოთ ცრუ შეკუმშვა რეალურისგან? როდის ქრება "შტეფსელი"? რატომ მტკივა ზურგი? გამოცდილი დედები იზიარებენ თავიანთ დაკვირვებებს, ხოლო ნელი მიხაილოვნა აგამიანი, მეან-გინეკოლოგი, მთავარი ექიმინოვოსიბირსკში MC "ულტრაბგერითი სტუდიის" ქსელი მოგვითხრობს, თუ რა სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს მოახლოებულ მშობიარობაზე ორსულობის 37-40 კვირაში.

  • მუცლის პროლაფსი მშობიარობის წინა დღეს
  • წონის დაკლება და მსხვილი ნაწლავის გაწმენდა
  • ლორწოს საცობის მოცილება მშობიარობამდე
  • მტკივნეული შეგრძნებები
  • „ბუდეების“ ინსტინქტი
  • ცვლილებები თქვენს გრძნობებსა და განწყობაში
  • შესაძლებელია, რომ არ იყოს გამაფრთხილებელი ნიშნები?

მუცლის პროლაფსი მშობიარობამდე

თუ ჩახედავ შენს გაცვლის ბარათი, იქ ნახავთ ექიმთან ვიზიტის დროს მონიშნულ ციფრებს VSDM (საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე). ეს გაზომვები ეხმარება ექიმს ბავშვის განვითარების დინამიკის მონიტორინგი - ორსულობის დროსროდესაც ის იზრდება, საშვილოსნო სულ უფრო და უფრო მაღლა იწევს, აღწევს თავის უმაღლეს წერტილს დაახლოებით 37 კვირაში და შემდეგ იწყებს კლებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ბავშვი იღებს "დაბალ დაწყებას" და იწყებს მიახლოებას "გასასვლელთან". მისი თავი (ცეფალიური პრეზენტაციის პირობებში) მოძრაობს საშვილოსნოს ყელისკენ და მდებარეობს მენჯის არეში.

ძმების გამოცდილება:

ტკბილი დედა

-მშობიარობამდე 2 დღით ადრე მუცელი დამივარდა.

ნაძვის ხე

- 24 კვირაში ჩემი ბავშვი უკვე დაბალ მდგომარეობაში იყო. 37 კვირაზე თავი უკვე მენჯში იყო ჩასმული. ექიმები სულ ნერვიულობდნენ, მაგალითად, რომ დავიცემინებდი და მერე მშობიარობა. ჰო, რა თქმა უნდა! 39 კვირა და 3 დღე ვიმშობიარე და ეს მომიწია, რადგან ბუშტი ბრტყელი იყო.

- მშობიარობამდე 5 დღით ადრე მუცელში სიმძიმის მატება ვიგრძენი, მეგონა თავი დამივარდა წიგნების წაკითხვისას. რაღაც ძნელად დაჭერილი. მეორე დღეს გასინჯვისას თავის პროლაფსი დადასტურდა.

მუცლის პროლაფსი მშობიარობამდე. ექსპერტის კომენტარი

ორსულობის განმავლობაში საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე კვირაში დაახლოებით 1 სმ-ით იზრდება. ეს მაჩვენებელი ორსულობის 37-ე კვირას აღწევს 37-40 სმ-ს, ხოლო მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე მუცელი 2-3 სმ-ით ეცემა. ფაქტია, რომ მშობიარობის წინა დღეს საშვილოსნოს ქვედა სეგმენტი იჭიმება და რბილდება. ამის გამო ნაყოფი ქვევით ეშვება და მენჯის ძირას ეჭიდება.

ორსულობის 37-40 კვირას თან ახლავს შემდეგი შეგრძნებები:

  • გამარტივებული სუნთქვა (საშვილოსნო აღარ ახდენს ზეწოლას მკერდზე);
  • მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელიც დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ საშვილოსნო და ნაყოფი მთელი წონით აჭერენ ქვედა ნაწილიმუცლის ღრუს;
  • დაბალი საავტომობილო აქტივობაბავშვი - ორსულობის 37-40 კვირაში მოძრაობები, თუ მუცელი დაეცა, არც ისე შესამჩნევია: ეს აიხსნება იმით, რომ ბავშვმა დაბადებამდე უკვე დაიკავა სტაბილური პოზიცია და ვერ ტრიალდება, მაგრამ მხოლოდ მოძრაობს ფეხებსა და ხელებს. .

წონის დაკლება და ნაწლავების გაწმენდა მშობიარობამდე

ბევრი ორსული ქალი გაკვირვებულია, როდესაც აღმოაჩენს, რომ წონა არის ბოლო ტრიმესტრიროგორც მოგეხსენებათ, ნახტომით იზრდება, 37-39 კვირის შემდეგ მოულოდნელად იკლებს 1-1,5 კგ-ით. წონის დაკლება განსაკუთრებით შესამჩნევია, თუ ორსულობის დროს ძლიერი შეშუპება დაფიქსირდა. ნუ გეშინია - აბსოლუტურად ასეა ბუნებრივი პროცესიდა კიდევ ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენთან შეხვედრა ახლოს არის.

ძმების გამოცდილება:

ნიკა

- მშობიარობამდე დაახლოებით 2 დღით ადრე დამეწყო გულისრევა (პოლინკასთან ღებინებაც კი მქონდა, მაგრამ ლეშკასთან მხოლოდ ცუდად ვიგრძენი) და (ბოდიში დეტალებისთვის) დაბადებამდე 3-4 დღით ადრე მქონდა ფხვიერი განავალი. სხეული იწმინდებოდა.

მუმია და BABY M.

-დილის 4 საათზე გამეღვიძა და მივხვდი, რომ მუცელი მტკიოდა. ისე, ეს არის ნამდვილი საჭმლის მონელების დარღვევა. უკაცრავად, ტუალეტში შევედი და მივაწექი... და მხოლოდ მაშინ, როცა მუცელი მომეშვა მივხვდი, რომ რაღაც არ იყო. მე აღვნიშნე დრო - შეკუმშვა ხდება ყოველ 7 წუთში, საათის მექანიზმის მსგავსად.

ლუსიენი

- მუცელში დახშობა არ მიგრძვნია, მაგრამ... ფხვიერი განავალიმშობიარობამდე 4-5 დღით ადრე! და მუცელი მტკიოდა, რატომღაც მტკიოდა. და მერე დილით წყალი გატყდა და საღამოს იმშობიარა.

თამირის

- მოსალოდნელი მშობიარობის პირველი ნიშანი იყო, უკაცრავად, დიარეა: დაბადებამდე დაახლოებით 4 საათით ადრე. მერე წყალი ჩამიწიეს და ორიოდე საათის შემდეგ ვიმშობიარე. ყველა!

წონის დაკლება და მსხვილი ნაწლავის გაწმენდა. ექსპერტის კომენტარი

მშობიარობამდე ორგანიზმი თავისუფლდება ზედმეტი სითხისგან, რაც იწვევს წონის უმნიშვნელო კლებას. ეს ხდება იმისთვის, რომ სისხლი გასქელდეს და, შემდგომში, შემცირდეს მისი დანაკარგი მშობიარობის დროს. გარდა ამისა, დამატებითი სითხე, რომელიც ადრე გამოიყენებოდა წარმოებისთვის ამნისტიური სითხე, აღარ არის საჭირო და ორგანიზმი ათავისუფლებს მას. ხშირად ამ პროცესს შეიძლება თან ახლდეს არა მხოლოდ ორსულობის 37 კვირაში შარდვის გახშირება, არამედ გულისრევა ან ფაღარათი“.

ცრუ (სავარჯიშო) შეკუმშვა

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშნებიის ფაქტი, რომ თქვენი საშვილოსნო ემზადება მომავალი მოვლენისთვის - "წინამორბედის" შეკუმშვის გამოჩენა. ისინი ჩვეულებრივ არ არიან მტკივნეული და უფრო მეტად გრძნობენ კუნთების ძლიერ დაძაბულობას. ამ მომენტში მუცელი თითქოს „ქვად იქცევა“ და იკუმშება, შემდეგ კი თანდათან მოდუნდება. მთავარი ნიშანი, რომლითაც შეიძლება განვასხვავოთ ასეთი შეკუმშვა ჭეშმარიტებისგან, არის მათი არარეგულარულობა. ისინი წარმოიქმნება შემთხვევითი, არათანაბარი ინტერვალებით - ზოგჯერ საშვილოსნო იკუმშება დღეში რამდენჯერმე, ზოგჯერ კვირაში რამდენჯერმე. ყველაზე ხშირად, ორსული ქალები ამჩნევენ ასეთი ვარჯიშის შეკუმშვას დილით ან საღამოს.

ძმების გამოცდილება:

მარგარიტა

- მშობიარობამდე დაახლოებით 3 დღით ადრე დილით ცრუ შეკუმშვა იყო - მათგან გამეღვიძა კიდეც. ისინი არ იყვნენ ძლიერი, მაგრამ რიტმული, 10 წუთიანი ინტერვალით, 2 საათის განმავლობაში. კიდევ ერთი საინტერესო ფენომენი - მშობიარობამდე ერთი კვირით ადრე, მანქანის მართვისას, მუწუკებზე ხტომისას, როგორც ჩანს, საშვილოსნოს ყელის მიდამოში მქონდა ძლიერი გრძნობატკივილი. ეტყობა, ასე ოდნავ გაიხსნა კისერი.

ე-კატერინე

- ჩემი ვარჯიშის შეკუმშვა 2 კვირაში დაიწყო. ინტერვალმა 10 წუთს მიაღწია, 1-2 წუთის შემდეგ კი გაჩერდნენ. ყოველ ჯერზე დავიწყე დროის ჩაწერა. იგივე მშობიარობის დღესაც: დილით ტკივილისგან გამეღვიძა, მგონი ისევ სავარჯიშო შეკუმშვა იყო... შხაპისკენ წავედი... მერე მივხვდი, რომ შხაპის შემდეგ აღარ დგება. უფრო ადვილია (და, როგორც წესი, შხაპის შემდეგ, ვარჯიშის შეკუმშვა ქრება), რომ დაბანის დროს დაახლოებით ხუთჯერ გავხდი ავად...

- თავად მშობიარობის წინა დღეს ყველაფერი ჩვეულებრივად იყო, მაგრამ ერთი კვირით ადრე მქონდა ცრუ შეკუმშვა.

ცრუ (სავარჯიშო) შეკუმშვა. ექსპერტის კომენტარი

ორსულობის 37-40 კვირაში ვარჯიშის შეკუმშვა ყველაზე მეტია მთავარი თვისებადაბადების მოახლოება. ისინი განსხვავდებიან პრენატალური შეკუმშვისგან არარეგულარულობითა და დაბალი ინტენსივობით. ეს არის საშვილოსნოს ვარჯიშის დაძაბულობა, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს კვირაში რამდენჯერმე, ზოგჯერ კი ყოველდღე. ასეთი შეკუმშვა ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის გამარტივებას და რბილს, ამზადებს მას მომავალი მშობიარობისთვის.


ლორწოს საცობის მოცილება მშობიარობის წინა დღეს

კიდევ ერთი წინამძღვარი გარდაუვალი დაბადებაშეიძლება იყოს ლორწოვანი საცობის გამოყოფა - ჟელესმაგვარი მასა, რომელიც გამოიყოფა საშვილოსნოს ყელის გარსებით ორსულობისას. ეს „შტეფსელი“ ავსებს საშვილოსნოს ყელს და იცავს დაბადების არხს და ნაყოფს აღმავალი ინფექციისგან. მშობიარობის წინა დღეს საშვილოსნოს ყელი იწყებს დარბილებას, ოდნავ იხსნება და შედეგად, საცობი (უფერო, მოყვითალო ან ოდნავ მოვარდისფრო ლორწოს სახით) შეიძლება ამოვარდეს მშობიარობის დაწყებამდე - ზოგჯერ ეს შეიძლება მოხდეს ერთ კვირაში. , ან თუნდაც ორი. მნიშვნელოვანი წერტილი: შტეფსელი ამოსვლის შემდეგ თავი უნდა შეიკავოთ აუზში ვიზიტისგან, წყალსაცავებში ბანაობისგან და აბაზანის მიღებისგანაც კი, რადგან ეს ზრდის მოხვედრის რისკს. . ჯობია შხაპით შემოიფარგლოთ.

ძმების გამოცდილება:

- 10 ივლისს საღამოს საცობი წინასწარი სიმპტომების გარეშე ამოვიდა. დილის 11 საათზე წყლის გაჟონვა დაიწყო, ლანჩზე დაიწყო მცირე შეკუმშვა, 7 საათზე მივედი სამშობიაროში ბებიაქალის მითითებით და მთელი ამ ხნის განმავლობაში ტელეფონით ვუკავშირდებოდი. 12 ივლისს 12.20 საათზე იმშობიარა. PDR იყო 29 ივლისს.

ტკბილი დედა

- შტეფსელი მთლიანად გათიშა 1 დღეში (პირველი ნახევარი 2 კვირაში გამოვიდა).

- ჩემი შტეფსელი თანდათან გამოვიდა, შედეგს დაემსგავსა მუდმივი გამონადენი, სისხლის ზოლებით.

დანამატის ამოღება. ექსპერტის კომენტარი

ლორწოვანმა გამონადენმა შეიძლება მიანიშნებდეს საცობის გათავისუფლებას, რომელიც იცავს საშვილოსნოს და ნაყოფს გარე ინფექციებისგან. მშობიარობისთვის მომზადების პერიოდში შტეფსელი თხევდება და იწყებს გაჟონვას. გასათვალისწინებელია, რომ ამ ნიშანსინდივიდუალურია, ზოგისთვის შტეფსელი მშობიარობამდე ერთი კვირით ადრე იშლება, ზოგს კი მშობიარობის დაწყებისთანავე. ზოგჯერ ეს გამონადენი შეიძლება იყოს დაბნეული ამნისტიური სითხე. ამ შემთხვევაში, უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს უკანასკნელი მუდმივად ჟონავს და ძლიერდება მსუბუქი ხველებით. თუ ჯერ კიდევ გაქვთ ეჭვი, უმჯობესია სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს ამნიოს ტესტისთვის“.

მტკივნეული შეგრძნებები მშობიარობამდე

IN ბოლო კვირებიმშობიარობამდე ბევრი ორსული იწყებს წუწუნს და მტკივნეულ ტკივილს წელის არეში და მუცლის ქვედა ნაწილში. ეს კიდევ ერთი ნიშანია იმისა, რომ ორგანიზმი ინტენსიურად ემზადება მშობიარობისთვის: მენჯის ლიგატები იწყებენ დარბილებას და დაჭიმვას და მენჯის ორგანოებში სისხლის მიმოქცევა იზრდება. შეგრძნებები სპეციფიკურია, ცოტათი მოგვაგონებს მენსტრუალურ ტკივილს, მაგრამ იმის გაცნობიერება, რომ ამ მომენტში ბავშვისთვის „გასასვლელი“ გასახსნელად ემზადება, ძალიან აადვილებს უსიამოვნო შეგრძნებების განცდას.

ძმების გამოცდილება

ნატალიკა

- მშობიარობის წინა დღეს ზურგი დამეჭიმა, მუცელი „მიგრძვნია“ და ისეთი შეგრძნება მქონდა, თითქოს ჩემი შვილის თავი უკვე გასასვლელში იყო. მეორე დღეს მშობიარობის ოთახში დიდი ხნის განმავლობაში მიკვირდა, რომ ზუსტად ასე გამოიყურება შეკუმშვის პირველი საათები.

ნატა კ.

- მშობიარობამდე ერთი კვირით ადრე მტკიოდა ზურგი. ზოგჯერ იყო ცრუ შეკუმშვა, ასევე დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში. და, ზოგადად, ყველაფერი ისე იყო, როგორც ყოველთვის. მანქანას ბოლო დღემდე ვატარებდი. კვირას წავედი და ორშაბათს ვიმშობიარე. მაგრამ! სადღაც შიგნით ვიგრძენი, რომ PDR-მდე ვიმშობიარებდი და ასეც მოხდა.

- ზურგი საშინლად მტკიოდა. მუცელი მიწევდა. და რაც მთავარია - შფოთვის მუდმივი განცდა.

- და წინა დღეს ზურგი ისე მტკიოდა, რომ კედლებზე ავედი. შტეფსელი არ გამოუვიდა.

მტკივნეული შეგრძნებები მშობიარობამდე. ექსპერტის კომენტარი

ორსულობის 37-40 კვირაში მომავალი დედაშეიძლება მუცელი გტკივა. მომაბეზრებელი ტკივილის მიზეზი, როგორც წესი, მხოლოდ მუცლის პროლაფსი არ არის. ფაქტია, რომ მშობიარობის დასაწყისთან უფრო ახლოს ორსული განიცდის მენჯის სახსრების დაჭიმვას და დარბილებას, რათა ბავშვი უფრო თავისუფლად დაიბადოს. გარდა ამისა, მას შეუძლია დაჭიმოს კუნთები და ლიგატები, ეს ასევე ამზადებს მენჯს მშობიარობისთვის.

ბუდობის ინსტინქტი მშობიარობის წინა დღეს


მშობიარობის წინა დღეს ბევრი ქალი იღებს ბუნებისგან კიდევ ერთ „ამბს“, რომ ბავშვი ძალიან მალე დაიბადება. დაუოკებელი სურვილი ჩნდება, მოამზადოს მისთვის მყუდრო "ბუდე" და მომავალი დედა დიდი სიამოვნებაირჩევს პაწაწინა წინდებსა და ჟილეტებს მომავალი შვილისთვის ან ქალიშვილისთვის, ქარგავს საფენებს, ქსოვს ქუდსა და საბანს, ყიდულობს ყველაზე რბილს და ლამაზს. საწოლის თეთრეულისაწოლამდე, კომფორტული ეტლი, თბილი კონვერტი, მაქმანებიანი საბანი, ბიბის კომპლექტი და ის ლამაზი ჭექა-ქუხილი! "ბუდის აშენების" კიდევ ერთი სავალდებულო ნივთი ხშირად ზოგადი გაწმენდაა (ან თუნდაც რემონტი). რომელმაც მოაწყო საბავშვო კუთხენივთები რომ იყიდა და სახლი „გაიწურა“, ქალი შვებით ამოისუნთქავს: შეუძლია მშობიარობა. და... სწორედ ამ მომენტში იწყება ხშირად შეკუმშვა. - წარმოუდგენელია ბედნიერი დრო, რადგან ის შეგახსენებთ, რომ თქვენი ოცნება, რომ მალე შეხვდეთ თქვენს პატარას, რეალობად იქცევა!

ძმების გამოცდილება

- მშობიარობამდე ორი დღით ადრე გააქტიურდა -ორივე ჯერდაიწყო დიდი გაწმენდამთელ ბინაში, რომლისთვისაც დიდი ხანი ძალა არ მქონდა. ყურადღება მივაქციე, რადგან აქ ფორუმზე წავიკითხე, რომ ასე ხდება - ბუდის მომზადება. და აღარ იყო გამაფრთხილებელი ნიშნები.

ეკატერინა

- 39 კვირა და 5 დღეში გამეღვიძა ენერგიის საშინელი ტალღით და გადავწყვიტე, რომ უბრალოდ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი იყო სახლის ყველა სართულის ამოგლეჯა. მერე მივხვდი, რომ ღამე დაიწყება.

- მშობიარობამდე განსაკუთრებული გრძნობები არ მქონია, გარდა იმისა, რომ მე, როგორც მინდვრის თაგვი, მაღაზიიდან ყველა პროდუქტს სახლში ვათრევ, ბოლო დღეები 10. კარგი, მაღაზიასთან ვერ გავიარე. დავრეკავ სავსე ჩანთადა ვათრევ, მერე ვხვდები, რომ ვერ ვატან, მიჭირს, ამიტომ ტაქსს ვიჭერ. ორჯერ მოვედი სახლში ტაქსით ჩანთებით...

ცვლილებები კეთილდღეობასა და განწყობაში

ყველა ცვლილება ქალის სხეულში მშობიარობის წინა დღეს უკავშირდება ჰორმონალური ცვლილებები. ორსულობის ადრეულ პერიოდში მთავარი ამოცანასხეული შენახული იყო და ბავშვის უსაფრთხოებაზე იზრუნეს. ამ პროცესის „ბოსი“ იყო ჰორმონი პროგესტერონი, რომელსაც გამოიმუშავებს პლაცენტა ორსულობისას. მესამე ტრიმესტრის ბოლოს პლაცენტა იწყებს დაბერებას და პროგესტერონის დონე თანდათან იკლებს. ახლა პირველ ვიოლინოზე უკრავს ქალის სასქესო ჰორმონები ესტროგენები, რომელთა დონე იზრდება პლაცენტის ასაკთან ერთად და ბავშვი ფუნქციურად მომწიფდება. ეს არის ესტროგენები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საშვილოსნოს ყელის დარბილებაზე, ლიგატების გაჭიმვაზე და საშვილოსნოს მგრძნობელობის გაზრდაზე, რაც ხელს უწყობს მის შეკუმშვას. ასეთმა ჰორმონულმა „ქარიშხალმა“ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე, გამოიწვიოს უეცარი ცრემლები ან სიხარულის აფეთქება. გარდა ამისა, მშობიარობამდე ბოლო კვირებში ქალი ემზადება სერიოზული ცვლილებებისთვის, ეშინია მოახლოებული მშობიარობის, ერთი სიტყვით, დატვირთული ცხოვრება ეწევა. ემოციური ცხოვრება. მოეპყარით თქვენს ცვალებად განწყობას გაგებით, რადგან განწყობის ასეთი ცვალებადობა ასევე არის ერთ-ერთი ყველაზე მომზადების ნაწილი. მნიშვნელოვანი შეხვედრებიცხოვრებაში!

ძმების გამოცდილება

ჩეშირის კატა

- მშობიარობის წინ განწყობა იცვლება იმ მიმართულებით, რომ გინდა მოკლა ყველა, ვინც კი მინიშნებს ამ თემაზე« კარგად, როცა უკვე» . წიგნებში კი, სხვათა შორის, ხშირად წერენ, რომ მშობიარობის მოახლოების ერთ-ერთი ნიშანია ჰორმონალური ცვლილებები, რომელსაც თან ახლავს განწყობის ცვლილება და იმის განცდა, თუ რამდენად დაღლილი არის ყველაფერი, არ არის ძალა, დაღლილობა გაურკვევლობისგან, მოუთმენლობა - როდესაც დაბადება საბოლოოდ აქ არის! ამაში, ალბათ, არის რაღაც მშობიარობა, თითქოს დღესასწაული იყოს. მაგრამ როდესაც შეკუმშვა იწყება, აღარ არის მანამდე მტანჯველი შიში, მაგრამ ერთი აზრი - კარგი, მადლობა ღმერთო - ეს დაიწყო!

ცვლილებები კეთილდღეობასა და განწყობაში. ექსპერტის კომენტარი

მშობიარობამდე რამდენიმე დღით ადრე შეიძლება მოხდეს მომავალი დედის კეთილდღეობისა და განწყობის ცვლილებები. ზოგიერთ ადამიანს აწუხებს ცრემლიანობა, განწყობის სწრაფი ცვალებადობა, გაღიზიანება და ემოციური ამაღლება. გარდა ამისა, შეიძლება გამოჩნდეს მძიმე ოფლიანობა, შემცივნება, ცხელება, თავბრუსხვევა. ეს სიმპტომები გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებიორსული ქალის სხეულში მშობიარობის წინა დღეს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ 37-40 კვირაში მშობიარობის წინამორბედები ჯერ არ არის მშობიარობის დასაწყისი. თუმცა, თუ თქვენ იგრძნობთ ასეთ სიმპტომებს, არ უნდა უგულებელყოთ ისინი. აუცილებლად აცნობეთ ექიმს მათ შესახებ.

ვინმეს რთული მშობიარობა დაიწყო?

- ჩემი პირველი მშობიარობა სამშობიაროში დაიწყო. მანამდე რამდენიმე დღით ადრე შტეფსელი გამოვიდა - მაგრამ, ჩემი აზრით, ექიმმა ახლახან ამოარჩია. შემდეგ კი რამდენიმე დღის განმავლობაში სიჩუმე იყო, მოსალოდნელი მშობიარობის ნიშნები არ იყო - დაბადების დღეს მუცელში პირველ რეგულარულ, ოდნავ მტკივნეულ გაჭიმვამდე. ყველაფერი ძალიან მშვიდად დაიწყო, დრო მქონდა შეჩვეულიყო იმ აზრთან, რომ დღეს სამშობიაროში მეუღლესთან და ექიმთან ერთად ღამეს ვატარებდი...

კატიკ

- და არც გამაფრთხილებელი ნიშნები მქონდა, არც მუცელი ჩამოვარდნილი. შეკუმშვა მხოლოდ ღამით დაიწყო 3-ზე და ძილში ვერ ვხვდებოდი რატომ მტკიოდა მუცელი, როგორც მენსტრუაციის დროს. 6ზე გავიღვიძე, მივხვდი, გავზომე - შეკუმშვას შორის ინტერვალი 5-7 წუთი იყო.

O_l_g_a

- განსაკუთრებული შეგრძნებები არ ყოფილა. ჩვეულებისამებრ ვირბინე, ღამით კარგად ვჭამე ალუბალი... დილით ძლიერი შეკუმშვისგან გამეღვიძა.

- კურსებზე გვითხრეს, რომ პირველად დედა ყველაზე ხშირად ნამდვილად არაფერს გრძნობს. შეშუპება და წყალი არის მოცემული, მაგრამ შეკუმშვის დაწყება და სხვა გამაფრთხილებელი ნიშნები პრიმიგრავიდაში ყველაზე ხშირად სუსტად არის გამოხატული. თუმცა მესმის, რომ ეს ყველასთვის ინდივიდუალურია.

როგორ გრძნობდით მშობიარობამდე? გააზიარეთ ჩვენი სტატიის ბმული სოციალურ ქსელებში!

ხშირად, მშობიარობამდე, მომავალი დედები ხვდებიან, რომ მალე მოუწევთ ძალიან მკაცრი გრაფიკის მიხედვით ცხოვრება და გადაწყვეტენ, რომ სრულად დაივიწყონ რეჟიმი, სანამ საშუალება ექნებათ. ისინი საჭმელს მიირთმევენ, როცა შეუძლიათ, დღის განმავლობაში სძინავთ და ღამით ფხიზლად რჩებიან, ან თუნდაც ცდილობენ ნაკლები დაიძინონ, რათა მეტი დრო ჰქონდეთ გასაკეთებლად. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით ეხება დედებს, რომლებიც აგრძელებენ მუშაობას შეკუმშვამდე. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის დაღლილობა, შედეგად კი მშობიარობის მოშლა. დედა, რომელსაც არ აქვს საკმარისი ძილი და მშიერია, დიდი ალბათობით დახარჯავს მთელ თავის დარჩენილ ენერგიას შეკუმშვაზე და ყველაზე მეტად. მნიშვნელოვანი პერიოდიმშობიარობა - ბიძგი - ძალა აღარ იქნება.

რომ შეხვდეთ თქვენს პატარას მხიარულად და შიგნით კარგი განწყობა, იზრუნე სწორი რეჟიმიდღეები უკვე რამდენიმე კვირით ადრე დაბადებამდე. იძინეთ დღეში მინიმუმ 8 საათი, იკვებეთ კარგად და სასურველია, ამავე დროს, დღეში 3-4-ჯერ, შეეცადეთ ყოველდღიურად იაროთ სუფთა ჰაერზე მარტივად.

ჭამე ორზე

კიდევ ერთი რამ ხშირი სურვილიმომავალმა დედებმა უნდა მიიღონ საბოლოო კვება, განსაკუთრებით ტკბილი, ცხიმიანი, შებოლილი, ცხარე და სხვა ყველაფერი, რაც არ არის რეკომენდებული მეძუძური დედებისთვის. ქეიფის სურვილი ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაშითავშეკავება და აღარ ეშინია მოგების ჭარბი წონაორსული ქალები მშობიარობის წინ იწყებენ ზედმეტად ჭარბ ჭამას და სრულიად არასწორად ჭამას. ამის გაკეთება სახიფათოა: პირველ რიგში, უხვი ტკბილი, ცხიმიანი და ცხარე საკვები ზედმეტად იტვირთება კუჭში, პანკრეასზე, ღვიძლში და თირკმელებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს განავლის პრობლემები, შებერილობა. უსიამოვნო შეგრძნებებიმუცლის არეში, ცუდი ტესტები და გესტოზიც კი. და მეორეც, ალერგენები სისხლში შეიძლება 10 დღემდე დარჩეს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ამ ვადამდე მშობიარობით დედა უზრუნველყოფს მათ შეღწევას კოლოსტრუმში ან თუნდაც რძეში. ამ შემთხვევაში ახალშობილში ალერგიისა და საჭმლის მომნელებელი პრობლემების განვითარების რისკი ძალიან მაღალია.

წაიკითხეთ საშინელებათა ისტორიები მშობიარობის შესახებ

მათთვის, ვინც მშობიარობას აპირებს, საყვარელი რამ არის მშობიარობის შესახებ ინფორმაციის მუდმივად ძებნა ინტერნეტში. და, როგორც იღბლიანი იქნებოდა, მომავალი დედები ხვდებიან უარყოფითი მიმოხილვებიდა საშინელი ისტორიები. რა არ არის გასაკვირი: გაზიარება დადებითი გამოცდილებაეს არც ისე მაცდურია, რადგან როცა ყველაფერი კარგად წავიდა, ახალშობილთა დედებს ურჩევნიათ მთელი დრო ბავშვს დაუთმონ. და ვინც კარგად არ არის, ეძებს დაგროვილი ემოციების განდევნის გზას. შედეგად, 30 კმაყოფილი დედა სამშობიაროზე არანაირ მიმოხილვას არ დატოვებს, ერთი უკმაყოფილო კი, რა თქმა უნდა, დატოვებს მას. ან 50 დედა, რომელთა მშობიარობამ კარგად ჩაიარა, ამაზე გაჩუმდება, მაგრამ ვინც მძიმე მშობიარობა მიიღო, აუცილებლად დაწერს. კიდევ ერთხელ არ უნდა სცადოთ სხვისი გამოცდილება: ყველამ იცის, რომ ორი დაბადება არ არის ერთნაირი, თუნდაც ერთი დედისთვის. უმჯობესია უყუროთ სასიამოვნო საგანმანათლებლო ფილმს მშობიარობის შესახებ ან დაუთმოთ თავისუფალი დროტანვარჯიში ორსული ქალებისთვის ან, მაგალითად, ბავშვისთვის მზითის ყიდვა.

მიდი ექიმთან და გაიკეთე ექოსკოპია ყოველდღე

ჰიპოქონდრიები არიან ადამიანები, რომლებიც ზედმეტად წუხან საკუთარი ჯანმრთელობა, გვხვდება ორსულებშიც. ასეთი მომავალი დედები დღეში 10-ჯერ ამჩნევენ საშინელი პათოლოგიებისა და დაავადებების სიმპტომებს, ყოველდღე ურეკავენ გინეკოლოგს ან მიდიან მის სანახავად და ხშირად აკეთებენ ექოსკოპიას. მათ სურთ დარწმუნდნენ, რომ ყველაფერი რიგზეა, მაგრამ ექიმის გამამხნევებელი სიტყვების შემდეგაც კი აგრძელებენ ნერვიულობას. ხოლო დედის სტრესი ძალზე უსიამოვნო მდგომარეობაა, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ ნაყოფის შფოთვა, არამედ მშობიარობის ბუნებრივი კურსის დარღვევაც. ასე რომ, თუ თქვენ გაწუხებთ რაიმე სახის ნაგულისხმევი და ბუნდოვანი შეგრძნებები (ან კბენს, შემდეგ ისვრის, ან იწევს - ნორმალური მოვლენები on მოგვიანებითორსულობა), უმჯობესია შეზღუდოთ დაგეგმილი ულტრაბგერითიდა ექიმის გამოკვლევები. განგაშის ატეხვა ღირს მხოლოდ რამდენიმე შემთხვევაში: უხვად ლაქაან მკვეთრი, ძლიერი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, დედის არტერიული წნევა იმატებს ან ჩნდება ძლიერი შეშუპება, საშვილოსნოში მყოფი ბავშვი ძლიერად სცემს ან, პირიქით, მოულოდნელად ხდება ლეთარგიული, იშვიათად მოძრაობს ან საერთოდ არ მოძრაობს.

ვარჯიში

ბევრი სპორტსმენი ამტკიცებს, რომ ორსულობა არცერთ ეტაპზე არ არის აქტიური ვარჯიშის უკუჩვენება და ინტერნეტში მუდმივად ჩნდება ფოტოები და ვიდეოები, სადაც დიდი მუცლით მომავალი დედები თავზე დგანან, ცეკვავენ, აწევენ წონას და გარბიან. თუმცა, ექიმები აფრთხილებენ: სხეული არ არის იგივე, რაც სხეული. და ის, რაც არანაირად არ იმოქმედებს ერთი მომავალი დედის ორსულობის მიმდინარეობაზე, შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობამეორეზე. რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ზოგიერთი სპორტი ძალიან ტრავმულია და შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები. იდეალური ხედებიშემდგომ ეტაპებზე აქტივობები - ცურვა, სიარული, ასევე სპეციალური იოგა ან ტანვარჯიში ორსულებისთვის.

შეასრულეთ მძიმე ფიზიკური სამუშაო

თუნდაც ყველაზე საშიში პერიოდიდასრულდა და თქვენი ორსულობა 35-36 კვირაზე მეტია, არ უნდა დაისვენოთ და არ წახვიდეთ. კერძოდ, მაღაზიიდან სასურსათო ჩანთების ტარება, კიბეებზე ასვლა, ფანჯრების, იატაკისა და ჭერის გახეხვა. გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა(სხვათა შორის, ეს ასევე ეხება აქტიური საქმიანობასქესი) შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. მიუხედავად იმისა, რომ ნაყოფი უკვე სიცოცხლისუნარიანია, რამდენიმე კვირაა დაბადებული ვადაზე ადრებავშვს ჯანმრთელობის პრობლემები აუცილებლად შეექმნება, ამიტომ სჯობს არ გარისკოთ.

მოგზაურობა

ხვდებიან, რომ მალე სახლთან იქნებიან მიბმული, ბევრი მომავალი დედა გადაწყვეტს მოგზაურობას ბოლო წუთამდე. რა თქმა უნდა, მოგზაურობა ქვეყნის სანატორიუმში ან მეზობელ ქალაქში ნათესავების მონახულება არ არის კარგი. მაგრამ შორ მანძილზე მოგზაურობა მრავალსაათიანი მოგზაურობით და განსაკუთრებით ფრენებით უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს ორსული ქალის ჯანმრთელობაზე. შეშუპება, წნევის მომატება, ზურგისა და მუცლის ტკივილი, გულისრევა და ძილის დარღვევა ყველაზე მეტად საერთო პრობლემებიპრობლემები, რომლებიც ჩნდება მოგზაურ მოლოდინ დედებში. ისე, არაფერია სათქმელი მშობიარობის უეცარი დაწყების საფრთხეზე სხვა ქვეყანაში, თვითმფრინავში ან ტყეში კარავში.

თვითმკურნალობა

ბევრი მედიკამენტი, რომლებიც აკრძალულია ორსულობის დასაწყისში, უკვე ნებადართულია მესამე ტრიმესტრში. ხოლო მომავალ დედებს, რომლებსაც არ უყვართ ექიმთან კონსულტაცია, შემდგომ ეტაპებზე ამჯობინებენ ყველა დაავადების დამოუკიდებლად მკურნალობას. ეს კატეგორიულად აკრძალულია: ექიმის მეთვალყურეობის გარეშე მიღებულმა ნებისმიერმა წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ნაყოფსა და ახალშობილში. ნუ რისკავთ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას: მიმართეთ ექიმს, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ მარტივი სურდო ან შაშვი, რომელსაც დამოუკიდებლად გაუმკლავდით ორსულობამდე.

როდის შეიძლება დაიწყოს მშობიარობა?
მშობიარობა ნორმალურად ითვლება, თუ ის იწყება ორსულობის 37-დან 41 კვირამდე.

რა არის მშობიარობის გამაფრთხილებელი ნიშნები?
ლორწოს დანამატის მოცილება. ტრუსებზე ნახავთ მცირე რაოდენობითვარდისფერი ან გამჭვირვალე ლორწოს. ამის შემდეგ, მშობიარობა შეიძლება დაიწყოს ერთი საათის ან რამდენიმე დღის შემდეგ. ბევრი მომავალი დედისთვის ლორწოვანი საცობი მშობიარობის დროს დაუყოვნებლივ იშლება;
მტკივნეული ტკივილი წელის ან მუცლის ქვედა ნაწილში;
ნაწლავის აშლილობა (დიარეა), რომელიც არ არის დაკავშირებული საკვებთან;
1-2 კგ წონის დაკარგვა;
მუცლის დაწევა.

როდის წავიდეთ საავადმყოფოში?
სასწრაფოდ თუ წყალი გაგიფუჭდათ. ყურადღება მიაქციეთ წყლის ფერს: ჩვეულებრივ ის უნდა იყოს გამჭვირვალე ან ოდნავ მოვარდისფრო. თუ წყალი მუქი, მოღრუბლული, მინარევებიანია, ჯერ ამის შესახებ აცნობეთ ექიმს.
თუ წყალი ოდნავ გაჟონვას იწყებს, ასევე მოემზადეთ სამშობიაროში რაც შეიძლება მალე. დაგიწყიათ შეკუმშვა, მათი რიცხვი იზრდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში და იზრდება მათი სიძლიერე? არ ინერვიულო... და მოემზადე სამშობიაროსთვის.

როგორ არ დაკარგოთ თავი?
მიიღეთ მცენარეული სედატიური საშუალება.
დაურეკეთ ექიმს. მოკლედ და მკაფიოდ უთხარი რა ხდება შენს თავს. გამოთქმა "ვფიქრობ, რომ მშობიარობა" არ არის შესაფერისი. შესაძლებელია, რომ ეს მართლაც მხოლოდ "მოგეჩვენოთ".
თან წაიღეთ საჭირო დოკუმენტები: პასპორტი, გაცვლითი ბარათი, დაბადების ხელშეკრულება, თუ დადებული გაქვთ.

შესაძლებელია თუ არა მშობიარობამდე სახლში გაპარსვა და საერთოდ არ შეიძლება?

თქვენ მოგიწევთ მუცლის ქვედა და პუბის გაპარსვა. ეს უფრო მოსახერხებელია მეანებისთვის და გადაუდებელი შემთხვევებისთვის ქირურგიული ჩარევაეს არის აუცილებლობა. თმის მოცილება შეგიძლიათ სახლში. გამოიყენეთ ახალი საპარსიმცურავი თავით და საპარსი ქაფით. თუ პროცედურა წარუმატებელი აღმოჩნდა, სამშობიაროში წაიღეთ მანქანა და ქაფის მინი პაკეტი. სთხოვეთ თქვენს მედდას გამოიყენოს ისინი. თუ შეკუმშვამ გაგიკვირდა და ყოველგვარი მომზადების გარეშე აღმოჩნდი სამშობიაროში, არა უშავს. სამკურნალო ოთახში გაპარსვა არ არის ყველაზე სასიამოვნო გამოცდილება, მაგრამ არც ისეთი საშინელი, როგორც "გამოცდილი" მეგობრები ამბობენ.

შესაძლებელია თუ არა თმის მოცილება?

თუ ორსულობამდე ვარჯიშობდით ბიკინის ზონის დეპილაციაში, შეგიძლიათ სილამაზის სალონში წასვლა. დეპილაცია - თქვენ თვითონ იცით - ზომიერად მტკივნეულია, მაგრამ თქვენში შეკუმშვის პროვოცირებას არ გამოიწვევს. გაითვალისწინეთ, რომ თუ კანი ჩვეულებრივ გაღიზიანებულია ეპილაციის შემდეგ, მაშინ შემდეგ სრული მოხსნათმა შესაძლებელია ძალიან ძლიერი გაღიზიანება. თუ თმა არასდროს მოგიშორებიათ თბილი ცვილი, მშობიარობამდე არ უნდა ექსპერიმენტები. ნებისმიერი სხვა სახის ეპილაცია - ლაზერული, ფოტო ეპილაცია და ა.შ. - უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს.

მეშინია მშობიარობის დროს „თავის შერცხვენის“. შესაძლებელია თუ არა კლიზმის გაკეთება სახლში?

მშობიარობის წინა დღეს კლიზმის გაკეთება აუცილებლობაა (სრული ნაწლავი ართულებს ნაყოფს დაბადების არხი). ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში გამგზავრებამდე სამშობიაროში. დაგჭირდებათ 2 ლიტრი წყალი ოთახის ტემპერატურა. დაწექით მარცხენა მხარეს, მოხვიეთ მუხლები. მართალია, ბევრი ექიმი არ გირჩევთ სახლში მშობიარობის წინა დღეს კლიზმის გაკეთებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს შეკუმშვის გაძლიერება. ექთანი აწვდის კლიზმს სამშობიარო საავადმყოფოს სამკურნალო ოთახში. თუ თქვენ გაქვთ ბუასილი, გააფრთხილეთ ამის შესახებ. სამშობიარო სავარძელში „უხამსი“ გამოჩენის შიში მომავალი დედების ნახევრის პრობლემაა (თუმცა, მხოლოდ რამდენიმე შემთხვევაა). რისკის შესამცირებლად, ეცადეთ, არ ჭამოთ ზედმეტი, არ გამოიყენოთ ბოროტად ყურძენი და მძიმე საკვები. თუ ყაბზობა გაუარესდა, დაეხმარეთ თავს გლიცერინის სუპოზიტორებით. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ საფაღარათო საშუალებები: რა მოხდება, თუ მშობიარობა მალე დაიწყება დატვირთვის დოზის მიღების შემდეგ?

შესაძლებელია თუ არა მშობიარობამდე პედიკურის და მანიკურის გაკეთება?
ეს აუცილებელია, რადგან ქალი სამშობიაროში უნდა გამოიყურებოდეს მოწესრიგებულად. ეს მნიშვნელოვანია მისი თვითშეგნებისთვის. ახალგაზრდა დედის ფრჩხილები მოკლედ უნდა მოიჭრას. გააკეთე შენ თვითონ სრულყოფილი პედიკური 9 თვის განმავლობაში ეს თითქმის შეუძლებელია, მუცელი გზაშია. ქალის ლაქი ხელებსა და ფეხებზე უფერო უნდა იყოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მიმღების განყოფილება მოგთხოვთ მის წაშლას. ექიმებმა უნდა დარწმუნდნენ, რომ მომავალი დედის ფრჩხილები არ არის ინფიცირებული.

პარიკმახერთან უნდა წავიდე?
ახალგაზრდა დედისთვის მოკლე თმის შეჭრაძალიან მოსახერხებელი. მაგრამ თუ ეს არ არის თქვენი სტილი, ნუ მოატყუებთ საკუთარ თავს. თუ გაქვთ გრძელი თმააიღეთ რბილი თმის სამაგრები, რომლებიც ხელს უშლიან სავარძელში წოლის დროს.

რომელი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება უკეთესია სამშობიაროში?
დაბალი ალერგენის გარეშე ძლიერი სუნი. ოპტიმალური არჩევანი- ბავშვებისთვის განკუთვნილი კოსმეტიკა. ბავშვს და დედას, როგორც წესი, შეუძლიათ ორივეს ერთი და იგივე კოსმეტიკა ჰქონდეთ. ეს დაზოგავს დედის კანს და თმას და ასევე შეამცირებს შესაძლო ალერგიის რისკს პატარაში.

ჰოო! პოპულარული მოთხოვნიდან გამომდინარე, ვიწყებთ პუბლიკაციების სერიას მშობიარობისთვის მომზადების შესახებ. გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება, დასვით თქვენი შეკითხვები.
დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ 38 - 41 კვირის ორსულობის დროს წარმოქმნილ ფაქტორებზე და დროულ მშობიარობაზე, მათი გაჩენის მიზეზებზე და მოსალოდნელი დაბადების ნიშნებზე. რა ხდება მშობიარობამდე? რით განსხვავდება მშობიარობის დაწყება პირველსა და მულტიპარას შორის?

ორსულთა უმეტესობამ იცის, რომ მშობიარობის სამი ეტაპი ექნება. განსაკუთრებით ხაზგასმულია მათ წინა პერიოდი შრომის წინამძღოლები.
ორსულობის დაახლოებით 37 კვირაზე მცირდება ორსულობის ჰორმონის - პროგესტერონის კონცენტრაცია და იზრდება ესტროგენების სინთეზი, ძირითადად მათი ყველაზე აქტიური ფრაქცია - ესტრადიოლი. მათი გავლენით საშვილოსნოში ხდება მთელი რიგი პროცესები, რის შედეგადაც იზრდება მიომეტრიუმის (საშვილოსნოს კუნთოვანი ბოჭკოების) აგზნებადობა და შეკუმშვა. ასევე მნიშვნელოვანი როლიმშობიარობის განვითარებაში ეკუთვნის პროსტაგლანდინებს.
ეს არის ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც წარმოიქმნება ნაყოფის გარსების (ამნიონი და ქორიონი) - პროსტაგლანდინი E (PGE) და დეციდუა და საშვილოსნოს კუნთოვანი უჯრედები - PGF2a. ისინი ზრდის მიომეტრიუმის მგრძნობელობას სხვა საშვილოსნო ნაერთების მოქმედების მიმართ, ანუ იმ ნივთიერებების, რომლებიც იწვევენ შეკუმშვის განვითარებას (ეს არის აცეტილქოლინი, ოქსიტოცინი, სეროტონინი).
მშობიარობის დაწყებამდე რამდენიმე საათით ადრე, წინამძღვრები- არარეგულარული შეკუმშვა. ჩვეულებრივ, პირველწყალ ქალებს სჭირდებათ არაუმეტეს 8 საათისა, მრავალშვილიანი ქალებისთვის კი დაახლოებით 5 საათისა.
ეს ხდება, რომ ასეთი წინამორბედი შეკუმშვა შეიძლება შემცირდეს რამდენიმე საათის ან თუნდაც დღის განმავლობაში, მშობიარობის გარეშე, მაგრამ შემდეგ ისინი კვლავ ჩნდებიან.

ცვლილებები მშობიარობამდე

  • ორსულის მუცლის პროლაფსი ხდება მენჯის ღრუს შესასვლელში ნაყოფის თავის შეყვანისა და საშვილოსნოს ქვედა სეგმენტის დაჭიმვის გამო. ქალები განიცდიან უფრო ადვილად სუნთქვას და ქოშინის შემცირებას ან სრულ არარსებობას.
  • სხეულის სიმძიმის ცენტრი წინ იწევს, თავი და მხრები უკან იწევს (ჩნდება ე.წ. „ამაყი სიარული“).
  • დაბადებამდე რამდენიმე დღით ადრე სხეულის წონის კლება 1-2 კგ-ით ხდება ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის მოცილების გამო პროგესტერონის კონცენტრაციის შემცირების გამო.
  • ნაყოფის მოძრაობები ნაკლებად აქტიური ხდება.
  • ექვემდებარება ცვლილებას ფსიქოლოგიური მდგომარეობაქალები - გაიზარდა აგზნებადობაან პირიქით აპათია. ეს გამოწვეულია ცენტრალური და ავტონომიური ცვლილებებით ნერვული სისტემადა გენერალური დომინანტის ფორმირება.
  • მტკივნეული, მსუბუქი ტკივილი მუცლის ქვედა და საკრალური მიდამოში, რომელიც თანდათან გადაიქცევა მოსამზადებელ და შემდეგ ნამდვილ შეკუმშვაში.
  • გენიტალური ტრაქტიდან ლორწოვანი საცობის გამონადენი - სქელი, ბლანტი ლორწო, რომელიც მთელი ორსულობის განმავლობაში იცავდა ნაყოფს შესაძლო ინფექციისგან. ლორწოში შესაძლოა იყოს სისხლის ზოლები საშვილოსნოს ყელის ზედაპირული ცრემლების გამო "მომწიფების" პროცესში.
რით განსხვავდება მშობიარობის დაწყება პირველწყალსა და მრავალშვილიან ქალებს შორის?

მინდა აღვნიშნო, რომ პირველყოფილ ქალებში მშობიარობის წინაპირობა შეიძლება განსხვავდებოდეს მრავალშვილიან ქალებში.
პირველად დედებში, ისინი ჩვეულებრივ უფრო გლუვი არიან. ისინი შეიძლება დაიწყოს ორი კვირით ან ერთი კვირით ადრე დაბადებამდე და ამიტომ ემსახურება როგორც ძალიან პირობითი დროის სახელმძღვანელო. აღსანიშნავია, რომ პირველად დედებში მშობიარობის წინამორბედები ხშირად საერთოდ შეუმჩნეველი რჩება ან მოიცავს 2-3 ჩამოთვლილ ნიშანს.
მრავალშვილიან ქალებში გამაფრთხილებელი ნიშნები შეიძლება იყოს უფრო ინტენსიური, მაგრამ ეს ძირითადად იმით არის განპირობებული, რომ მათ უკვე იციან როგორ შეიძლება იყოს და უსმენენ თავიანთ გრძნობებს.

მშობიარობა?
მშობიარობისთვის მზაობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანი არის "მომწიფებული" საშვილოსნოს ყელი, რომლის დადგენა შეუძლებელია ექიმის მიერ დამოუკიდებლად, როდის ვაგინალური გამოკვლევა. მშობიარობის გარდაუვალ დაწყებაზე მიუთითებს რბილი საშვილოსნოს ყელი, რომელიც მდებარეობს შუაში, საშვილოსნოს ყელის არხი ღიაა, რომელიც საშუალებას აძლევს ორ თითს გასცდეს.
მშობიარობის მოახლოებასთან ერთად აუცილებელია დოკუმენტების შემოწმება და სამშობიაროში საჭირო ნივთების შეგროვება.
IN შემდეგი თემაჩვენ უკვე განვიხილავთ მშობიარობის პერიოდებს, რა არის ეს პერიოდები და რისთვის უნდა მოემზადოთ თითოეული მათგანის დროს.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

როგორ დავამუშაოთ და შევაერთოთ ტყავის ნაწილები
ეს სიტყვები მესაზღვრემ დაგვხვდა აეროპორტში...
ვირის კრახის სქემა და აღწერა
წარმატებები ყველას! მგონი უკვე გელოდებოდი, დავპირდი და მაინც არ შემიძლია...
ნაქსოვი ვინი პუხი დათვი
ამგურუმის სათამაშოების ქსოვა ძალიან საინტერესო აქტივობაა, რომლითაც ორივე ზრდასრული სარგებლობს...