ერთის მხრივ ყველაფერი ახალია – კარგად დავიწყებული ძველი, მაგრამ მეორე მხრივ, იმავე მდინარეში მეორედ ვერ შეხვალ. სამწუხაროდ, მამაკაცები ძალიან იშვიათად არიან მონოგამიები. თავიდან ის იწყებს შენზე ლამაზად ზრუნვას - ყვავილები, ტკბილეული, სანთლებით ვახშამი, შესაძლოა რესტორანში და შესაძლოა სახლში, ღამის სეირნობა ვარსკვლავური ცის ქვეშ, ლამაზი სიტყვები შენდამი სიყვარულის შესახებ და სხვა რომანტიკა. ახლა კი უკვე შეყვარებული ხარ მასზე, ფრთებივით ზურგს უკან და დარწმუნებული ხარ, რომ ეს მშვენიერი ზღაპარი მთელი სიცოცხლე გაგრძელდება!

დრო გადის, თქვენ უკვე ერთად ცხოვრობთ და ალბათ უკვე იყო მხიარული ქორწილი. მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ - ერთი წლის, ორი ან თუნდაც ნაკლები, შეამჩნევთ, რომ მას ენატრებით და სალაპარაკოც კი არაფერი გაქვთ. სახლში გვიან ბრუნდება იმ საბაბით, რომ სამსახურში აგვიანებდა, საწოლში ერთმანეთთან მჭიდროდ დაჭერილი აღარ გძინავთ, უბრალოდ ერთმანეთის გვერდით გძინავთ. ის მთავრდება იმით, რომ ვიღაც გოგო დაურეკავს, ის ამართლებს, რომ ეს მხოლოდ ნაცნობია და საქმეზე ურეკავს, მაგრამ მაინც, სახლში არა გვიან, არამედ დილით და ისევ საბაბით - სამსახურში აგვიანებდა ან სხვა სასაცილოა. საბაბები.

შენი მოთმინება უსასრულო არ არის, შენ ალაგებ ნივთებს და მიდიხარ დედასთან, ან თვითონ მიდის, ფაქტზე წინ აყენებ: "ბოდიში, სხვა შემიყვარდა!" იტანჯები, იმედოვნებ, რომ მუხლებზე დაცოცავს შენთან, იხვეწება ურთიერთობის დაბრუნებას, წარმოიდგინე, როგორ ითხოვს პატიებას, იფიცებს სიყვარულს და გულწრფელად ნანობს ღალატს... მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს რა თქმა უნდა არ ხდება! მთელი შენი ფიქრი დაკავებულია მხოლოდ იმით, რომ ცხოვრებამ აზრი დაკარგა, სამუშაო და მეგობრები აღარ არის საინტერესო და შენი საუკეთესო მეგობარი უკვე მოგბეზრდა შენთან, რადგან. შენ მის ყურებს აუწიე იმის შესახებ, თუ რა ნაძირალაა. წყვეტ საკუთარ თავზე ზრუნვას, გადაიქცევი სახლის სხეულად. ღამით მას ახსოვს, როგორ იყავით ერთად, როგორ ეხუტებოდა, როგორ ჩუქნიდა ყვავილებს და იყო საუკეთესო მსოფლიოში. წარსულის მოგონებები გდევს და იმის ცოდნა, რომ ახლა შენი საუკეთესო სხვას ეკუთვნის, ძალიან გტკივა გული, ნანობ, რომ ერთხელ გჯეროდა მისი.

თუმცა დრო ყველა ჭრილობას კურნავს, მათაც კი. ნელ-ნელა გონს მოდიხარ, ისევ ძველ მეგობრებს, საუკეთესო მეგობარს უწოდებ. საუკეთესო მეგობარზე უკეთ ვინ დაგეხმარებათ დეპრესიასთან გამკლავებაში? მასთან ერთად დადიხარ პარიკმახერში, საყიდლებზე, ზოგადად, თავს წესრიგში აყენებ. იწყებ გართობას – წვეულებებს, დისკოთეკებს და ა.შ. წარსული სიყვარულის მოგონებებიც თანდათან მარტო გტოვებთ. შენ ხომ საკმაოდ ლამაზი და საყვარელი გოგო ხარ, სასიამოვნო გარეგნობა გაქვს. კაცები მაინც გიქცევენ ყურადღებას, რის წყალობითაც ისევ იწყებ საკუთარ თავზე ზრუნვას, თავის მოწესრიგებას, ცხოვრება ახალ ფერებს იღებს. გესმის, რომ მარტო არ ხარ, თავისუფალი ხარ! და, რა თქმა უნდა, ადრე თუ გვიან ისევ შეგიყვარდებათ. არ აქვს მნიშვნელობა სად და როგორ შეხვდით სხვას – გაიცანით სამსახურში, მეგობრების გარემოცვაში თუ უბრალოდ კაფეში. ეს იყო სიყვარული, ალბათ ერთი ნახვით და ალბათ მეორეც, მაგრამ ეს სიყვარული ისევ შთაგაგონებს და მის თვალებში გინდა დაიხრჩო და დაიხრჩო, სინანულის გარეშე, წარსულის უკან მოუხედავად! ისევ რომანტიული საღამოები, ლამაზი აღსარება. ცხოვრებამ ახალი აზრი მიიღო. ერთად ბედნიერები ხართ!

ახლა კი, უცნაურად საკმარისია, მაგრამ სწორედ ამ მომენტში, როცა აღარ იტანჯები ყოფილის მოგონებებით, აღარც კი ახსოვს, რომ ის ამ ცხოვრებაშიც კი არსებობს... ის ჩნდება - შენი ყოფილი მე! შეთავაზებები თავიდანვე იწყებს ყველაფრის დაბრუნებას, ითხოვს პატიებას, ამბობს, რომ შეცდომა დაუშვა და რომ მხოლოდ ახლა მიხვდა, რა სულელი იყო. მაგრამ ახლა გჭირდება? როგორ ფიქრობთ, სად იყო ის, როცა იტანჯებოდი და გიყვარდა? როცა ყველაფრის პატიება შეეძლო, მხოლოდ მასთან ყოფნა. ახლა კი მას აღარ აინტერესებთ და თქვენი ფოტოები დიდი ხანია დახეული და გადაყრილი. თქვენ გესმით, რომ ეს აღარ არის საჭირო და არ შეიძლება იყოს დაბრუნება. ყველაფერი დიდი ხანია დავიწყებული და ცოცხალია! საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენ შესთავაზებთ დარჩეს მისი მეგობრები, უბრალოდ მეგობრები, რადგან. ის აღარ აწუხებს გულს.

ამ შესაძლოა ბანალური ამბის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თავდაპირველად იზრუნეთ თქვენს სიყვარულზე, ნუ ჩქარობთ აუზში ახალი სასიყვარულო თავგადასავლების საძიებლად. სამუდამოდ არ დაგელოდები. მაგრამ თუ ეს მოხდა და თქვენი საყვარელი ადამიანი სხვასთან წავიდა, გახსოვდეთ, რომ ცხოვრება ამით არ მთავრდება, თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარ თავში ჩაკეტვა და წარსულზე ჩამოკიდება. ჩვენ არ უნდა დავნებდეთ, რადგან ამ ხელებით ჩვენ თვითონ ვაშენებთ ჩვენს ბედნიერებას!

ზოგჯერ ჩვენთან კონსულტაციისთვის მოდიან მეუღლეები, რომლებიც ყველაზე მძიმე მდგომარეობაში არიან, ერთმანეთის მიმართ დიდი წყენითა და ბრაზით. მაგრამ მოგვიანებით ირკვევა, რომ ეს მათი ურთიერთობის მხოლოდ ერთი ნაწილია. მეორე არის... სიყვარული, სინაზე, სიყვარული, ზრუნვა და სხვა მეუღლის ღირებულების გრძნობა. მაგრამ მათთვის ამ გრძნობებზე საუბარი გაცილებით რთულია. და როდესაც მეუღლეები წყვეტენ თავიანთ სიყვარულზე საუბარს, იკარგება ერთად ცხოვრების აზრი.

ყურადღება სიყვარულის გამოვლინებაა

ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად მნიშვნელოვანია საკუთარ თავში იპოვო ის იზოლირებული კუთხე, სადაც შენი სიყვარული იმალებოდა. ის უნდა იყოს ყურადღებით და ყურადღებით ამაღლებული და ნაჩვენები პარტნიორს. როდესაც იწყებთ სიყვარულის გამოხატვას, თქვენი პარტნიორი საბოლოოდ პასუხობს მას და ასევე უფრო მოსიყვარულე ხდება. თუმცა სიყვარული არ არის მოთხოვნილი, ის მოცემულია. არ არის საჭირო მეუღლის „აიძულა“ სიყვარულზე ისაუბროს, მისი გამოხატვის სხვადასხვა ხერხი არსებობს სიტყვების დახმარების გარეშე.

პირველი გზა არის შეხება. რამდენი ხანია რაც ნაზად ეხებით ერთმანეთს? გნებავთ? იმისათვის, რომ შეხება სიყვარულის გამოვლინებად იქცეს, ისინი სასიამოვნო უნდა იყვნენ პარტნიორისთვის, გამოხატონ მზრუნველობა და ყურადღება. არ არის საჭირო გულმოდგინება და ერთმანეთის მკლავებში დახრჩობა. ზოგჯერ ჩვენ ვეხუტებით პარტნიორს, როდესაც გვინდა, რომ ჩვენ თვითონ ჩავეხუტოთ. Ფრთხილად იყავი! თუ ის (ის) ტოვებს შეხებას, თუ მას ახლა არ აქვს სურვილი, არ არის საჭირო დაჟინებული და განაწყენებული. იქნებ დაგჭირდეთ დაელოდოთ შესაფერის დროს, აირჩიოთ შესაფერისი ადგილი, ჰკითხოთ, როგორი შეხება მოსწონს თქვენს მეუღლეს.

მეორე გზა არის საჩუქრები. იმისათვის, რომ საჩუქრები იყოს სიყვარულის გამოვლინება, ისინი არ უნდა იყოს საჩვენებლად გაკეთებული, არ უნდა იყოს რაიმეს გადახდა ან რაიმეს შეძენა. როცა საჩუქარს ჩუქნი, სანაცვლოდ არაფრის მოლოდინი არ გჭირდება. ასეთი საჩუქრები მაშინ უნდა გაიკეთო, როცა შენ გინდა ასიამოვნო მეუღლეს და ისინი უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე სასარგებლო. თუ დრო დაუთმეთ საჩუქრის მომზადებას, მოაწყვეთ სპეციალური ცერემონია, პირადად გადასცეს, ასეთი საჩუქარი უფრო დაფასდება. ქალისთვის უფრო სასიამოვნო იქნება ყვავილების საჩუქრად მიღება და არა კვების გადამამუშავებელი, მამაკაცისთვის ფეხბურთის ბილეთი და არა საპარსი ნაკრები. განსაკუთრებით ღირებული საჩუქარია ეროტიული ფანტაზიების რეალიზება. ქმრისთვის საჩუქარი შეიძლება იყოს ცოლისთვის ახალი მიმზიდველი სამოსი, ცოლისთვის - ქმრის მიერ ორგანიზებული რომანტიკული ვახშამი.

მესამე გზა არის დახმარება. დახმარება რომ იყოს სიყვარულის გამოვლინება, ის უნდა იყოს ნებაყოფლობითი და უინტერესო. ეცადეთ, ეს არ აურიოთ ულტიმატუმში ან გაცვლის ხელშეკრულებაში. ქმარს შეუძლია დაეხმაროს ცოლს საოჯახო საქმეებში, გააკეთოს ის ნაწილი, რაც მას არ მოუთხოვია. ცოლს შეუძლია დაეხმაროს ქმარს თავისი იდეების განხორციელებაში: იპოვოს მისთვის საჭირო ტელეფონი ინტერნეტში, მხარი დაუჭიროს მას რწმენით.

მეოთხე გზა არის გამამხნევებელი სიტყვები. დროთა განმავლობაში ის სიკეთე, რასაც მეუღლეები აკეთებენ ოჯახში, თავისთავად მიიღება. იქმნება ტრადიცია, რომ თქვენი სურვილების ასრულება აღიქვათ, როგორც ნორმად, რომელიც არ იმსახურებს ყურადღებას. მაგრამ შეცდომებს აკრიტიკებენ და წარმოუდგენელ პროპორციებს ადიდებენ. ეს დამახასიათებელია ჩვენი ოჯახების უმეტესობისთვის. ხანდახან ცოლ-ქმარი ცდილობს რაიმე ახლის გაკეთებას, მაგრამ ხშირად ხვდება მეორე მეუღლის კრიტიკას. ეს ურთიერთობაში იწვევს განსაკუთრებულ სიმწარეს, წყენას, შურისძიების სურვილს, უიმედობას და სიყვარულის დაკარგვის გრძნობას. ქრება პარტნიორის სიამოვნების სურვილი. ასე რომ, იმედის თხელი ძაფი თანდათან იჭრება ორმხრივი წყენისა და ბრაზის ბურთში.

თუ ერთმანეთს კარგად დააკვირდებით, აუცილებლად აღმოაჩენთ რაღაცას, რაც მოგწონთ თქვენს პარტნიორში. იფიქრეთ იმაზე, რისთვისაც შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ ერთმანეთს. მაგალითად, ქმარი ზრუნავს ოჯახზე, თამაშობს ბავშვებთან ერთად, ცოლი კი შვილებს ზრდის და ოჯახს უვლის. შესაძლოა, თქვენმა პარტნიორმა აიღო თანამშრომლობის ნაწილი, რომელიც განსაკუთრებით არ მოგწონთ. აღიარეთ პარტნიორის წვლილი ოჯახური ცხოვრებაშეაქო ის, რაც მოგწონს მასში და მის ქმედებებში. ნუ უგულებელყოფთ პარტნიორის ძალისხმევას, რომელიც მოგწონთ. თქვით მადლიერების სიტყვები, როდესაც იღებთ საჩუქარს, მიიღეთ დახმარება მადლიერებით, ილაპარაკეთ, როდესაც კმაყოფილი ხართ მისი შეხებით. რაც უფრო გულწრფელია თქვენი სიტყვები, მით მეტ სიყვარულს იგრძნობს თქვენი პარტნიორი. მოწონების სიტყვები მას არ გაანადგურებს, მაგრამ ორივეს უფრო გაგახარებთ.

ყველაზე გასაკვირი ის არის, რომ დადებითი მიმოხილვების მიღება ასევე შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. მოუსმინეთ საკუთარ თავს - რისი აღქმა უფრო ადვილია თქვენთვის: შექება თუ ლანძღვა? ეს ხდება, რომ კომპლიმენტებმა და მოწონებამ შეიძლება დააბნიოს, გამოიწვიოს შფოთვა და შფოთვა. ეს აიხსნება იმით, რომ ბავშვობაში ბევრს სჩვევია ბუხრისა და შლის მიღებას და რაც ნაცნობია უსაფრთხოა, შესაბამისად უფრო კომფორტული.

მეხუთე გზა არის კომუნიკაციის დრო. როდესაც ერთმანეთს უთმობთ დროს, გრძნობთ თავს მნიშვნელოვანად და საყვარლად. ადამიანთან დროის გატარება ნიშნავს მისთვის ყურადღების მიქცევას, მასთან დიალოგში ყოფნას. თუ უკვე შეამჩნიეთ, რომ „რადიოსავით“ უსმენთ მეუღლეს, მაშინ იფიქრეთ იმაზე, რაც გაკლიათ, რათა ჩაერთოთ ერთმანეთთან საუბარში. ცუდი მსმენელი ხარ თუ სხვა საკითხებით გაფანტული? იმისათვის, რომ პარტნიორმა გაიგოს, რომ მას ესმის, თქვენ უნდა შეხედოთ მას, როცა ის საუბრობს, სხვა არაფერი გააკეთოთ ამ დროს, იყოთ ყურადღებიანი მის გრძნობებზე და არ შეაჩეროთ. თუ არ გესმით, რაზე საუბრობს ქმარი ან ცოლი, დაუსვით კითხვები, გამოიჩინეთ გულწრფელი ინტერესი მეუღლის ნათქვამის მიმართ. ასეთ დიალოგში ძალიან სასარგებლოა საუბარი მხოლოდ პირველ პირში. მაგალითად: „ისეთი მშიერი ვარ, ვერაფერზე ვფიქრობ“ ნაცვლად „აბა, რამდენ ხანს დაელოდო სადილს?!“

ლაპარაკის გარდა, შეგიძლიათ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც ორივეს სიამოვნებას განიჭებთ, მაგალითად, სადღესასწაულო სადილის მომზადება ან ... ცათამბჯენი.

უპასუხეთ ამ კითხვებს თავად. რამდენად ხშირად რჩებით ქმართან/ცოლთან ერთად, მხოლოდ თქვენ ორნი? ბოლოს როდის ისაუბრეთ არა ბავშვებზე და საქმეებზე, არამედ თქვენს ურთიერთობაზე? მარტო ყოფნა გინდა? თუ გინდა, მაშინ შესაძლებლობა აუცილებლად გამოჩნდება. იქნება ბებიები, ბაბუები, ძიძები, საბავშვო ბაღი თუ სხვა. თუ ოდნავი ეჭვი და უხალისობაც კი გაგიჩნდებათ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „რა შეიძლება მოხდეს, თუ მოულოდნელად მარტო დარჩებით და დაიწყებთ ერთმანეთს საუბარს? თუ ამ კითხვაზე პასუხი არ არის სასაუბრო თემა, მაშინ აქ არის მინიშნება, რომ დაიწყოთ თქვენი ურთიერთობის განხილვა.

ისაუბრეთ "საქორწინო კონტრაქტი"

ყველა ურთიერთობაში არის გამოუთქმელი „კონტრაქტი“. ის შეიძლება შეიცავდეს პუნქტებს იმის შესახებ, თუ რა ერთობლივი მიზნები გაქვთ, რაზეა პასუხისმგებელი თითოეული თქვენგანი ოჯახში, როგორ არის ჩვეული ერთმანეთთან ურთიერთობა, როგორ გამოავლინოთ სიყვარული, რა მანძილი გაქვთ ურთიერთობაში თქვენთვის მისაღები და ა.შ. გამოუთქმელ შეთანხმებებს იშვიათად ახმოვანებენ, თანხმდებიან და განიხილავენ. ორივე მეუღლე ვითარდება, იცვლება და თავდაპირველი კონტრაქტი შეიძლება არ აკმაყოფილებდეს მეუღლეების დღევანდელ მოთხოვნილებებს. შემდეგ კი ხელშეკრულება უნდა გადაიხედოს. იფიქრეთ თქვენს კონტრაქტზე, ერთად დაწერეთ მისი პუნქტები. განიხილეთ ისინი. რომელიმე თქვენგანი კმაყოფილი ხართ მათით? ისინი შეესაბამება სიტუაციას? მაგალითად, თავდაპირველად თქვენ გქონდათ გამოუთქმელი კონტრაქტი საერთო საფულის შესახებ. მაგრამ ეს შეთანხმება დიდი ხნის წინ გაფორმდა, როცა ოჯახში ცოტა ფული იყო. შესაძლოა, ახლა თითოეულ თქვენგანს აქვს ფინანსების გაზიარების მოთხოვნილება, მაგრამ ამაზე ჩუმად ხართ და არც კი იცით, რომ თქვენს ნახევარს იგივე სურს, რაც თქვენ. გაიხსენეთ იგავი იმის შესახებ, თუ როგორ ორ ხანში შესული მეუღლე ოქროზე ქორწილიაღმოაჩინა ცხოვრებისეული შეცდომა. ქმარი ფიქრობდა: „მთელი ცხოვრება, ცოლს ვუვლიდი, პურის ქერქი ვაჩუქე, რომელიც ძალიან მიყვარს, დღეს ბოლოს და ბოლოს თვითონ შევჭამო“. ცოლი პურის ნამსხვრევზეც ასე ფიქრობდა. ამის შემდეგ მათ გაიგეს, რომ ცოლს მთელი ცხოვრება მოსწონდა ნატეხი, ქმარს კი ქერქი.

შეამოწმეთ თქვენი ვარაუდები პარტნიორის შესახებ, შეიტანეთ სიცხადე ურთიერთობაში

ზოგჯერ უკმაყოფილების ან იმედგაცრუების, სიბრაზის ან შიშის მწარე ნარჩენები რჩება მეუღლესთან ან მეუღლესთან კომუნიკაციიდან. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სცადოთ არა შემდგომი ურთიერთქმედების თავიდან აცილება, არამედ იმის გარკვევა, რაც მოხდა. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია ისაუბროთ საკუთარ თავზე და თქვენს გამოცდილებაზე და ყურადღებით მოუსმინოთ თქვენს პარტნიორს. აღწერეთ თქვენი გრძნობები და პარტნიორის ქმედებები, რამაც გამოიწვია ეს გრძნობები.

დავუშვათ, რომ ქმარს ეხუტები, როცა ის კომპიუტერზე თამაშობს. ის გაბრაზებული ამბობს: "წადი". შეგიძლიათ განაწყენდეთ და შეწყვიტოთ ლაპარაკი, ღრიალოთ და დაელოდოთ სანამ თქვენი ქმარი თავს დამნაშავედ გრძნობს და ყურადღებას მოგაქცევთ. თქვენ კი შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, რომ ქმარმა მთლიანად შეწყვიტა თქვენი სიყვარული. ან შეგიძლიათ დაელოდოთ სანამ ის კომპიუტერს დატოვებს და ჰკითხეთ მის გრძნობებსა და თქვენს მიმართ დამოკიდებულებას, ე.ი. გამოცადეთ თქვენი ფანტაზიები. ალბათ მიხვდები, რომ შენს ქმარს ძალიან უყვარხარ, მაგრამ ახლა ის უბრალოდ დაიღალა და ასე ისვენებს.

და გახსოვდეთ, რომ თუ თქვენი მეუღლე გაბრაზებულია და გიყვირებს, ეს არ ნიშნავს რომ მას საერთოდ არ უყვარხართ და არ მიიღებთ თქვენ. თითოეულ ადამიანს აქვს განსხვავებული, ზოგჯერ პირდაპირ საპირისპირო გრძნობები, თუნდაც უახლოესი ადამიანების მიმართ. შეიძლება გვძულდეს პარტნიორი და ვნებიანად გვიყვარდეს, ხან სინაზე ვიგრძნოთ მის მიმართ, ხან კი გვეშინოდეს უარის.

პაუზა კონფლიქტში

ინტერესთა კონფლიქტის დროს, როდესაც პარტნიორების გრძნობები ძალიან ძლიერია, თითოეულ მეუღლეს სურს დაჟინებით მოითხოვოს საკუთარი და გაიმარჯვოს. დამარცხებული იძულებულია გასწიროს საკუთარი ინტერესები. თუმცა, ოჯახი საჭიროა იმისათვის, რომ მისი ყველა წევრის მოთხოვნილებები მაქსიმალურად სრულად დააკმაყოფილოს. როდესაც ერთი მაინც კარგავს, მთელი ოჯახი კარგავს. როცა ემოციები მოგიწევთ და ერთმანეთის შეურაცხყოფას დაიწყებთ, საუბარში შეჩერდით. აუხსენით პარტნიორს, რომ დამშვიდებისთვის და დასაფიქრებლად პაუზა გჭირდებათ. მოუსმინეთ საკუთარ თავს. რა გიშლით ხელს ახლა პარტნიორის გაგებაში? იფიქრე რაც გინდა. Რას გრძნობ? დაფიქრდით თქვენს პარტნიორზე, რა სურს მას, რა გრძნობები აქვს? შეეცადეთ გაიგოთ მისი დადებითი ზრახვები. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის ცხოვრობს თქვენთან, რათა გააფუჭოს თქვენი ცხოვრება. და როცა დამშვიდდებით, უთხარით თქვენს პარტნიორს, რაც გესმით. ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე, სურვილებზე. ჰკითხეთ, სწორად გესმით თუ არა. შემდეგ გადაწყვეტილების მიღებისას შეძლებთ გაითვალისწინოთ როგორც თქვენი, ასევე პარტნიორის ინტერესები.

გამოიკვლიეთ გაცემის და აღების ბალანსი

პატივი ეცით ერთმანეთის საჭიროებებს. შეეცადეთ თქვენს ოჯახს მიმართოთ იმ აზრს, რომ თითოეულ თქვენგანს შეუძლია მაქსიმალური სიამოვნება მიიღოს და ამისთვის არ არის აუცილებელი ტანჯვა. ერთად გამოიკვლიეთ თქვენი გაცემისა და აღების ურთიერთობის ბალანსი. პარტნიორები განსაკუთრებით კმაყოფილნი არიან ერთმანეთით, როდესაც ორივე გრძნობს, რომ ურთიერთობაში ცოტა მეტს იღებენ, ვიდრე აძლევენ. იმისათვის, რომ არ აღმოჩნდეთ ისეთ სიტუაციაში, როდესაც ერთი თქვენგანის მხარეს იქნება მხოლოდ სიამოვნება, ხოლო მეორის მხარეს მხოლოდ მოვალეობები, თითოეულ თქვენგანს სჭირდება თქვენი სურვილების დაცვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ მეუღლე გაბრაზდება, რომ თქვენ ეგოისტი ხართ და სრულიად არ გსურთ მასზე ფიქრი და ზრუნვა. ნუ შეგეშინდებათ ამ ბრაზის, ეს არ ნიშნავს სიყვარულის დაკარგვას, არამედ თქვენს სურვილს იბრძოლოთ სიყვარულისა და ბედნიერებისთვის.

ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ არამარტო გამოიყენებთ ამ რეკომენდაციებს, არამედ გამოიყენებთ საკუთარ გზებს, რომ გაიზარდოთ და შეინარჩუნოთ ერთმანეთის მიმართ თბილი გრძნობები.

ჯულია დუნაევა
ოლგა ვასილიევა

დისკუსია

ეს სტატია სუფთა ჰაერის სუნთქვას ჰგავს. კითხვისას ის ამშვიდებს და საშუალებას გაძლევთ მოათავსოთ ყველა აზრი თქვენს თავში თაროებზე, სადაც უნდა იყოს. მახსენებს საიდან დაიწყო ეს ყველაფერი. ბევრი პუნქტი ცნობილია და გასაგები, მაგრამ ყოველდღიურ აურზაურში ყველა გრძნობა და აზრი ერთმანეთში აირია. ამ შემთხვევაში ადამიანს უჭირს იმის გაგება, თუ რა სურს საკუთარი თავისგან და გარშემომყოფებისგან. კარგი აზრია, რომ ამ სტატიის პუნქტები თქვენს თავში ჩაწეროთ და პერიოდულად გადახედოთ მათ. შემდეგ შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენს ქცევას, სურვილებს და გრძნობებს და გააცნობიეროთ თქვენი შეცდომები. სიამოვნებით ვაჩვენებ სტატიას ჩემს მეუღლეს, რომ არ დაივიწყოს ვინ ვართ ერთმანეთისთვის.
მადლობა ავტორს.

წიგნის "5 სიყვარულის ენა" მოკლედ გადმოცემა :) არა, სასარგებლოა, რა თქმა უნდა, ოღონდ ორივეს სურვილის შემთხვევაში.

ყველაფერი კარგად არის დაწერილი. საინტერესოა, რომ ყველა გზა ვცადე. მაგრამ... აღმოჩნდა, რომ ეს ცალმხრივი თამაში იყო. უმცირესი წინააღმდეგობის გზას ადგა - წავიდა.

ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი დეტალი არ არის გათვალისწინებული: როცა ორივე ცვლილება მაინც არის, მაშინ შეგიძლია მოძებნო გზები. როგორც წესი, ერთ ადამიანს სურს ქორწინების გადარჩენა, მეორეს კი არა. ასეთი სტატიები, როგორც ჩანს, სტუდენტების მიერ არის დაწერილი :) და მოგეხსენებათ, საუკეთესო ნარკოლოგი არის განკურნებული ალკოჰოლიკი ...

კომენტარი გააკეთეთ სტატიაზე "როგორ დავიბრუნოთ სიყვარული?"

შეიძლება ძალიან დიდი ხანია ერთად ვართ და ამიტომ გაქრა ძველი გრძნობები... გოგოებო, როგორ დავბრუნდე არ მინდა ქმარი დავკარგო, ძალიან კარგი ადამიანია - კეთილი, ლაქიანი, მაგრამ იგივე ჩემი მე და ქმარსაც ორი წელი გვქონდა ძალიან მეგობრული და მშვიდი ურთიერთობა, ჩხუბის გარეშე, სექსის გარეშე.

დისკუსია

სავარაუდოდ, დიდი ხანია ვიღაცას ურტყამს. და რა თქმა უნდა, მას უყვარხარ, მაგრამ რადგან ის შენთან ერთად არ იღებს იმას, რაც მას სჭირდება, ის ამას ალბათ სხვისგან იღებს. კარგი, ან ეს მალე მოხდება.

მე და ჩემი მეუღლე მრავალი წელია ვმეგობრობთ და მშობლები ვართ, ქორწინების გარეშე. სრული ჰარმონია, არ უნდა, მაგრამ არ მჭირდება :)) არ ვღელავ, სანდო ადამიანი, შესანიშნავი მამა.

ვებინარი „ოჯახური ურთიერთობების კრიზისი. როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობები ოჯახში? მე შევძელი ქმრის დაბრუნება. ჩემი დასაქმების ხასიათიდან გამომდინარე საკმაოდ ბევრი ვარ განყოფილება: რა გავაკეთო? (როგორ გავაცოცხლოთ ქმარი კრიზისში). ცუდად გამოვიყურები (არა, კარგი, სამუშაოსთვის მაკიაჟს გავიკეთებ - როგორც ჩანს, არაფერია, მაგრამ დილით ...

დისკუსია

მე შენზე ცოტა უფროსი ვარ. მე ვიზიარებ ჩემს საკუთარ, ძალიან ბოლო გამოცდილებას. ამ შემოდგომაზე მეც ასე დამიფარეს, თუმცა ჩემი საყვარელი სამსახური (როგორც ჩანს, პროფესიული გადაწვა) და ოქროს შვილები და ოჯახურ ცხოვრებაში ყველაფერი მშვიდია.

გადავწყვიტე ასე მოქცეულიყო: მთელი ცხოვრება ჩემი თავით ვმუშაობ, ახლა ხელებით ვიმუშავებ ცვლილებაზე. გამახსენდა, რომ 30 წლის წინ ბებიამ მასწავლა ქსოვა, აიღო ბებიასგან დარჩენილი წიგნი „სახლის მეურნეობა“ და ცოდნა გამახალისა. ვიპოვე ბლუზის მოდელი და ფაქტიურად დავიწყე ყოველი თავისუფალი წუთის დათმობა ქსოვისთვის.

თავიდან ძალიან რთული იყო, რამდენჯერმე დავშალე უკვე დაკავშირებული რიგები, მაგრამ, რაც არ უნდა უცნაური იყოს, სწორედ ამ სირთულეებთან ბრძოლამ დამაშორა მძიმე ფიქრები. და როდესაც ეს დაიწყო, ძალა მომცა: მე შემიძლია შევქმნა ლამაზი რამ. ვიყიდე მეტი წიგნი ქსოვის შესახებ და გავაუმჯობესე ჩემი ნამუშევარი ისე, რომ ახლა სიამოვნებით ვუყურებ.

ნელ-ნელა გადავწყვიტე მეტი დამემიზნა: ბლუზა კაბად დაიწყო. ხელები კი უკვე მექანიკურად მიმოძრავებდა და მომაბეზრებელი გახდა ქსოვა მხოლოდ ქსოვის ნემსებში. დავიწყე სხვადასხვა ფილმების ჩამოტვირთვა, რომლებიც ითვლება მსოფლიო კინოს შედევრებად, მაგრამ რომლების ყურების დრო რატომღაც ადრე არ მქონდა და ვქსოვდი, ეკრანს ერთი თვალით ვუყურებდი. ძალიან დიდი ემოცია დამეუფლა მართლაც შესანიშნავი ფილმის ყურებით.

ქსოვის ნემსებს მიღმა დიდხანს ჯდომამ ზურგის დაძაბვა დაიწყო და აუზში ჩავვარდი, სადაც სიამოვნებით დავიწყე სიარული და წონის დაკლება. ამასობაში ჯანმრთელობის მდგომარეობა უმჯობესდებოდა და უმჯობესდებოდა - ფსიქოლოგიურიც და ფიზიკურიც. კაბისთვის, რომელიც მალე იქნება მზად, მთელმა ოჯახმა ახლებურად დაიწყო ჩემი პატივისცემა. მე კი ისე გამიტაცა მატყლთან მუშაობა, რომ დავრეგისტრირდი ხელოვნების თექის კურსებზე და ვაპირებ ჩემთვის სამკაულების და ტანსაცმლის დამზადებას. და თუ ჩემი პროდუქტები ოდესმე მოახერხებს მონეტიზაციას! ..

ეს მხოლოდ ერთ-ერთი შესაძლო რეცეპტია, მაგრამ ჩემს შემთხვევაში ნამდვილად იმუშავა. მინდა შენც იპოვო შენი!

ჩაერთეთ საზოგადოებრივ საქმიანობაში. Არ მინდა? კარგი, იცხოვრე როგორც გინდა.

სექსუალური ურთიერთობები: სიყვარული და სექსი, ცოლ-ქმარი, შეყვარებული და ბედია, კონტრაცეფცია, ოჯახი. მინდა მოვისმინო რჩევა რა შეიძლება მოხდეს, შემიძლია დავაბრუნო და ღირს? გამორთული: უკვე დაბრუნდით მივლინებიდან? შენგან ჯერ კიდევ არ არის პასუხი...

დისკუსია

თუ ჩნდება კითხვა "ღირს თუ არა", ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ნამდვილად არ გსურთ. რადგან თუ ცხოვრება მის გარეშე ტკბილი არ არის, კითხვა „ღირს თუ არა“ არ ღირს. და ასე... "შენს პატარა რომანს სიყვარული უწოდე, ისე, რომ სხვები ბევრს ვერ გამოიცნობდნენ, გული და ჯიბე არც ისე ცარიელი იქნება"...
და „როგორ გავაკეთო“ - დეიდაზეა დამოკიდებული. ერთი უნდა დაიჭიროს მკლავში და არ გაუშვა, მეორე, პირიქით, გაუშვა და ახლოს იყოს, ოღონდ შორს... და არის შუალედური ვარიანტებიც...
და "შეგიძლია" - ეს ახლანდელმა ღმერთებმა იციან :-)

„შევძლებ თუ არა მის დაბრუნებას და ღირს? - 35 წლის კაცისთვის (და თუნდაც ქალთა ფორუმზე) - რაღაც სულელური კითხვა, მოზარდობის სუნი ასდის...

როგორ დავამატოთ სიმსუბუქე ურთიერთობებს? დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ჩამოვყალიბდი, რა იყო არასწორი. არის ბედნიერი ქორწინება დაახლოებით 10 წლის განმავლობაში, მშვენიერი შვილები, კეთილდღეობა, გლობალური გადაუჭრელი პრობლემების არარსებობა, მაგრამ ... მთელი ამ ხნის განმავლობაში იყო წყენა, ამტკიცებს, რომ ქმარი არ არის საკმარისი ...

დისკუსია

დააკვირდით და იხილეთ, რომ არა მხოლოდ მას აქვს ჩალა თვალში, არამედ თავად მთელი მორი. სერიოზულად ვამბობ - ყველას კარგად გვახსოვს ის, რაც "დაავიწყდა / არ აჩუქა", მაგრამ ჩვენ თვითონ ვაპატიებთ საკუთარ თავს 10-ჯერ მეტს (უბრალოდ არ მითხრათ, როგორ არ დაგავიწყდეთ მისი მაისურების დაუთოება ან გემრიელად შესანახი ეპყრობა, მე ვსაუბრობ იმაზე, რომ მას სურდა, მაგრამ არ მიუღია თქვენგან, რომ ის, რაც მას არ უღალატებდა ან არ უარყო, როგორც "და არ მინდა ვიცოდე", ალბათ უფრო მეტად, ვიდრე ყველა გემრიელი და მაისური. ... და არაფერი, მან გაპატია, არ იტანს წყენას)

მაპატიეთ ჩემი დაღლილობა, მაგრამ ყოველი შეურაცხყოფის მიღმა არის გამოუთქმელი მოთხოვნა. მას შემდეგ, რაც აქ მოხვედით, შეგიძლიათ ამის გაკეთება აქ, მაგრამ ზოგადად საკმარისია თქვენთვის: ჩვენ ვიღებთ ფურცელს და ვწერთ შეურაცხყოფას და მოთხოვნას, რაც მის უკან დგას და ასე შემდეგ მანამ, სანამ არ დადგება მოთხოვნები, რაც თქვენ გაქვთ თქვენი ქმრის მიმართ. გარეთ (რადგან საჩივრების უმეტესობა დაკავშირებული იქნება ერთ ან ორ ძირითად მოთხოვნასთან). შემდეგ თქვენ ახმოვანებთ მოთხოვნებს, ანუ გამოთქვით ისინი მარტო. როგორ ჟღერს ისინი? კარგად? ისევ და ისევ, ყველაზე ხშირად საჩივრების უკან დგას მოთხოვნები, რომლებიც ჟღერს ან უტოპიური ან ... და თქვენ უბრალოდ გააკეთეთ ეს! თუ რეალურ მოთხოვნებს მიიღებთ, შეგიძლიათ მათზე ისაუბროთ ქმართან, თუ არარეალურია, თავად გაგეცინებათ და ნაკლები წყენა გექნებათ. თუ ეჭვი გეპარებათ რამდენად რეალურია მოთხოვნა - დაწერეთ აქ :))

როგორ დავაბრუნოთ სიყვარული? ცოლი და ქმარი. Ოჯახური ურთიერთობები. უცნაური იქნებოდა, ის მაინც მოკვდეს, ხელში აიყვანა. მიუხედავად იმისა, რომ მათ უპირობოდ უყვართ ერთმანეთი, მე როგორ დავუბრუნო ქმრის სიყვარული? ისე მოხდა, რომ ჩემი ბრალით ურთიერთობაში უფსკრული გვქონდა.

დისკუსია

Იგივე...
ალბათ არაუშავს. დროთა განმავლობაში იწყებ შენი ქმრის ნათესავად აღქმას. და რომანტიკა რაღაც hotstsa! ;) მე პირადად მსუბუქ ფლირტში ცუდს ვერაფერს ვხედავ პრინციპში და შეყვარებულში, როგორც ასეთში, მხოლოდ ყველამ წყვეტს, მისაღებია თუ არა. ჩემთვის ფლირტი საკმარისია. ზოგადად, ჩვენ ყველანი ვიყენებთ ერთმანეთს მეტ-ნაკლებად.

საერთოდ რაღაც შერყევა არის საჭირო და ორივე. მაგრამ ზოგადად, კარგი, ერთი და იგივე ადამიანისთვის ზედიზედ 30 წელი ვერ დაიწვა ვნებით, არაუშავს. ვნება, შეყვარება - პირველ ეტაპზე, 3 წლის შემდეგ ან მთავრდება, ან გადადის ახალ დონეზე. ჩემი ბებია და ბაბუა ერთად ცხოვრობდნენ თითქმის 70 წელი. უცნაური იქნებოდა, ის მაინც მოკვდეს, ხელში აიყვანა. მიუხედავად იმისა, რომ მათ უპირობოდ უყვართ ერთმანეთი, დარწმუნებული ვარ, რომ ერთმანეთის გარეშე ვერ გადარჩებოდნენ და ორივე ზრუნავს ერთმანეთზე ძალიან შეხებით და სათუთად ყველანაირ დაავადებაზე (რომლებიც, სამწუხაროდ, ერთმანეთის მიყოლებით მიყვება მათ ასაკში). უბრალოდ, ეს სიყვარულის სხვა დონეა – უფრო მოწიფული.
თუ გინდა ისევ შეგიყვარდეს, უნდა მოხვდე ისეთ სიტუაციაში, როცა შენს ქმარს მეორე მხრიდან ამოიცნობ. იმათ. ახლა გეჩვენებათ, რომ თქვენ მას იცნობთ, როგორც ფლაკონს, მაგრამ აქ - ოჰ-პა! - გაიხსნა რამდენიმე ახალი და დადებითი მხარე. იმათ. ჩვენ გვჭირდება ერთგვარი ერთობლივი ექსტრემი და სასურველია მან შეასრულოს რამდენიმე საქციელი თქვენს თვალწინ :)
და რაც შეეხება იმ სხვა კაცს, მაშინ ალბათ მოგწონს, სანამ ცოტა იცნობ. იქნებ ღამით საზიზღრად ხვრინავს, დილით კი პირში სუნი ასდის? :(
და შენი ქმარი ჰაერივითაა. ჩვენ ასევე შევეჩვიეთ ჰაერს და არ ვამჩნევთ და არ ვაფასებთ მას, მაგრამ ვაშორებთ მას - და 5 წამზე მეტხანს. არავინ იცოცხლებს. ასე რომ, შეჩვეული ხარ, მაგრამ ვერ წარმოიდგენ, რომ შეგიძლია, მაგალითად, დაკარგო და მერე დიდი ნაჭერი ამოგლიჯოს შენი ცხოვრებიდან და ძალიან კარგი იქნება მისი აღდგენა. რთული. ასე რომ დაფიქრდით. ჩვენ არ ვაფასებთ სიკეთეს, რაც გვაქვს.

როგორ შევიტანოთ სიახლე ურთიერთობაში. 7ya.ru - საინფორმაციო პროექტი ოჯახურ საკითხებზე: ორსულობა როგორ დავაბრუნოთ სიყვარული? ამას მოაქვს განსაკუთრებული სიმწარე, წყენა, ურთიერთობაში შურისძიების სურვილი, გოგოებო, გაიზიარეთ, ვის შეუძლია, როგორ შეიტანოთ სიახლე ქმართან ურთიერთობაში?

დისკუსია

მოგესალმებით ყველას და გმადლობთ გაგებისთვის. მართლაც, როცა ქალი არაფრით არის დაკავებული ბავშვისა და სახლში, მანამდე კი მგზნებარე, აქტიური ადამიანი იყო, ძალიან ძნელია არ იპოვოთ მიზეზი, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს. წინდები და ნარკოტიკები ჩემთვის უბრალოდ მიუღებელია, რაღაცნაირად სისულელეა. ოჯახური ცხოვრება ხომ მხოლოდ სექსი არ არის. ყოველ შემთხვევაში, ჩემთვის. დიახ, და ჩვენ არ გვყავს ბებიები მოსკოვში, არ არსებობს ვინმე, ვინც ბავშვს მიატოვებს, ხოლო, როგორც ზოგიერთები ვარაუდობენ, შეგიძლიათ ტყეში ქმართან ერთად ბუჩქებში დაიმალოთ. ბავშვობა ასე აღარ მუშაობს. ჩვენ ვართ ზრდასრულები, მდიდარი ადამიანები, რომლებსაც ყველაფერი გვაქვს, მაგრამ უბრალოდ დაკარგეს გემოვნება ცხოვრებისა და ერთმანეთის მიმართ. ადრე ისინი ჩემს ქმართან ერთად მუშაობდნენ, არ იყო დაღვრილი, ორთქლის ორი ჩექმა და ჩემი დაბადების შემდეგ მან თავად დაიწყო ვაგონის გაყვანა, მაგრამ მე არ მაქვს საკმარისი ეს ვაგონი :)). საკუთარი თავისთვის გასართობი ხელოვნურად გამოგონება არ არის ჩემთვის - სავაჭრო მოგზაურობები, სალონები და ა.შ. მიჩვეული ვარ უბრალოდ ისე ვიცხოვრო, რომ ყველაფერი მაგარი და საინტერესო თავისთავად მოდის, მაგრამ ახლა, თურმე, ყველაფრის გამოგონება უნდა, რომ გავერთობი, ჩემო საყვარელო... უჰ, საზიზღრობაა. არ მინდა ბავშვის ძიძებისთვის ჩაბარება და ბაღამდე 2-3 თვე მაინც გვიწევს სახლში ჯდომა. მე მას ვერ მოვშორდები. მშვენიერი ძიძა წავიყვანე ტესტზე, მაგრამ ფსიქოლოგიურად ვერ გავუმკლავდი ამას. როცა ისინი სეირნობდნენ, ის სახლში იჯდა და ცრემლებს ღრღნიდა. Ის არის. ყველა განსხვავებულია.

ურთიერთობას ვერ დააბრუნებ. ფანტასტიკურია, შვილო. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ ისინი. და მაინც, კითხვა განსხვავებულია: როგორ დაარწმუნოს ადამიანი თავის გვერდით, თუ მას, როგორც ჩანს, გარკვეულწილად ეჭვი ეპარება, რომ არ არის მზად დასაბრუნებლად, მაგრამ, მეორე მხრივ, ის სრულიად დარწმუნებულია ...

დისკუსია

რატომ არის საჭირო ამ ყველაფრის დაბრუნება? ა?
ალბათ გაუთავებელი ჩხუბის მწვავე დეფიციტი?
დავდიოდი ეკლესიაში, სანთელს ვანთებდი და ვადიდებდი უფალს, რომ სულ რაღაც ორიოდე წელიწადში „გაიფუჭდა“!
ნასტოლგია კარგია, მაგრამ არ უნდა დაივიწყო მომავალი, რადგან ის გპირდება კარგს.

გაცვეთილი სიყვარული ნებისმიერი ოჯახის მწუხარებაა.

თუ ქმარი აპირებს წასვლას, ქორწინება არ გააგრძელებს არგუმენტებს "ჩვენ გვყავს შვილები", "მეტი ჩემნაირი არ არსებობს", "არ წახვიდე, მე არ შევალ შენს ცხოვრებაში".

თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ სიტუაციის შეცვლა მამაკაცის გრძნობებისთვის ბრძოლის დაწყებით. ბოლოს და ბოლოს, თუ იჯდები და ელოდები, რომ ყველაფერი თავისთავად გამოსწორდება, შეგიძლია სამუდამოდ დაკარგო საყვარელი ადამიანი.

ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ რჩევები, თუ როგორ დაუბრუნოთ ქმარს სიყვარული.

შესაძლებელია თუ არა ძველი გრძნობების დაბრუნება?

ამ კითხვაზე პასუხი მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული. ხართ თუ არა საკმარისად ამბიციური და მარაგი?

თეორიულად, შეგიძლიათ სიყვარულის დაბრუნება. ბოლოს და ბოლოს, ამ კაცს ერთხელ შეგიყვარდათ, მაგრამ დროთა განმავლობაში ორივე თქვენ შეიცვალეთ და, შესაბამისად, სიყვარული შეიძლება გაიაროს.

ამიტომ, ახლა ნათლად უნდა გესმოდეთ, რა აკლია თქვენს არჩეულს ამ დროს.

იმის გასარკვევად, თუ როგორ დაუბრუნოთ ურთიერთობას ძველი სიყვარული, შეეცადეთ გაიგოთ კონკრეტულად რამ გამოიწვია გრძნობების გაციება.

ამისათვის თქვენ ან უნდა დააკვირდეთ ქმრის რეაქციას თქვენს ქმედებებზე, ან პირდაპირ ჰკითხოთ რა არის პრობლემა.

ახალი ცხოვრება ძველი ურთიერთობებისთვის!

თუ მაინც ვერ მიიღებთ მკაფიო პასუხს, დაიწყეთ ძველი ურთიერთობის აღდგენის ზოგადი გეგმა.

• გარეგნობა

მიმზიდველი გარეგნობა ძალიან მნიშვნელოვანია თვითშეფასების ასამაღლებლად და საყვარელი ადამიანის ყურადღების მიქცევისთვის.

ნუ დაზოგავთ თქვენს სილამაზეს: ისარგებლეთ საუკეთესო სპეციალისტების მომსახურებით (სტილისტი, პარიკმახერი, ვიზაჟისტი), გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკა და სუნამოები.

• ფიგურა

თუ ჭარბი წონა გაქვთ, დარეგისტრირდით აერობიკაზე ან დაიცავით დიეტა. ლამაზი ქალის სხეული მამაკაცებისთვის ძალიან მიმზიდველია.

ნებისმიერი ჩაცმულობა ეფექტურად გაუსვამს ხაზს თქვენს სექსუალობას, რაც მნიშვნელოვანია „სიყვარულის დაბრუნებაში“.

• დამოუკიდებლობა

დამოუკიდებლობა ქალს აძლევს საიდუმლოების და მიუწვდომლობის იმიჯს. ასეთი ქალბატონი ისე იქცევა, თითქოს არ ფიქრობს როგორ დაუბრუნოს ქმრის ყოფილი სიყვარული.

სწორედ ეს აღვიძებს ადამიანში მონადირის ინსტინქტს. ის აცნობიერებს შესაძლო დანაკარგის მნიშვნელობას და ყველა ღონეს ხმარობს, რომ ყველაფერი ისე იყოს, როგორც ადრე.

დამოუკიდებლობის ჩვენების კარგი ვარიანტები იქნება:

1. მარტო სიარული;
2. აკეთებ იმას, რაც გიყვარს, ჰობი, ჰობი;
3. ძველ მეგობრებთან შეხვედრა ქმრის გარეშე;
4. ეძებს დამატებით შემოსავალს.

• გონებრივი შესაძლებლობები

არ არის აუცილებელი გეომეტრიაში თეორემების დამტკიცება. მაგრამ ელემენტარული ერუდიცია და ცხოვრებაში მკაფიო პოზიცია დიდად აგამაღლებთ ქმრის თვალში.

ამისათვის ყოველდღიურად წაიკითხეთ კლასიკა და უყურეთ ახალი ამბების გამოშვებებს. ან, მაგალითად, დარეგისტრირდით ენის კურსებზე.

ეს ნივთი საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, როგორ დაუბრუნოთ ქმრის სიყვარული სახლში.

ყველა მამაკაცს სურს დაბრუნდეს მყუდრო, თბილ სახლში, სადაც მოუთმენლად ელის. სუფრაზე გემრიელი ვახშამი დაგეხმარებათ დაივიწყოთ დღის აურზაური.

დაიცავით წესრიგი სახლში, განებივრეთ ქმარი ორიგინალური კერძებით და ის დაგაფასებთ.

• ზრუნვა

გაუკეთეთ სიურპრიზები თქვენს საყვარელ ქმარს. მისი სურვილების გათვალისწინებით, წარუდგინეთ მას ზუსტად ის, რაც მას აღმერთებს.

თუ ეს შოკოლადის ნამცხვარია - გაიქეცი სამზარეულოში, თუ ის თევზაობის თაყვანისმცემელია - საჩუქარი ჯოხის ან სხვა სათევზაო აქსესუარების სახით შესანიშნავი გამოსავალი იქნება.

ზუსტად როგორ ასიამოვნოთ საყვარელ ადამიანს, თქვენზეა დამოკიდებული. მასზე ზრუნვით თქვენ თავად მოაგვარებთ პრობლემას, როგორ დაუბრუნოთ ოჯახს სიყვარული.

• ჰობი

შენს ქმარს რაღაც ჰობი უნდა ჰქონდეს. შენც რატომ არ ინტერესდები ამით?

ერთობლივი ინტერესები აერთიანებს და ხდება თავისუფალი დროის ერთად გატარების მიზეზი.

ასეთი დასვენების შემდეგ ჩნდება უამრავი ახალი საერთო თემა, რაც ასევე მნიშვნელოვანია ურთიერთობების აღდგენისთვის.

• Ეჭვიანობა

ეცადე, შენს ქმარს ეჭვიანობდე. ამისათვის მოგიწევთ დაეუფლოთ ფლირტის ხელოვნებას და მომხიბვლელ მანერებს.

თუ დაინახავთ, რომ სხვა მამაკაცები გიყურებენ, თქვენი ქმარი გადახედავს თქვენს დამოკიდებულებას.

და შემდეგ შეიძლება გაჩნდეს კითხვა თქვენს ოჯახში, როგორ დაუბრუნოთ არა ქმრის, არამედ ცოლის სიყვარული.

• არატრადიციული მეთოდები

ჩვეულებრივ, ქალები, რომლებიც არ არიან დარწმუნებული თავიანთ შესაძლებლობებში, დახმარებისთვის მიმართავენ ჯადოქრებს, მკითხავებს ან ექსტრასენსებს. ისინი, თავის მხრივ, პრობლემის გადაჭრის საკუთარ მეთოდებს იყენებენ.

მაგრამ არ არსებობს გარანტია, რომ ბედისწერის შეთქმულება დაეხმარება ქმრის სიყვარულის დაბრუნებას. პირიქით, შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს საყვარელ ადამიანსაც და თქვენც.

Kwl7lOPKIDk&სიის YouTube ID არასწორია.

ამიტომ უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ თავს და თქვენს ინტერესებს - დამიჯერეთ, ქმარს ბედნიერი ცოლი აუცილებლად კვლავ შეუყვარდება!

როგორ დავაბრუნოთ საყვარელი მამაკაცი? ბევრი ქალი იწყებს ფიქრს ამ საკითხზე, აღმოჩნდება რთულ სიტუაციაში. როდესაც უახლოესი ადამიანი ტოვებს, ჩნდება განცდა, რომ სამყარომ არსებობა შეწყვიტა. ცრემლები მახრჩობს, წყენა და იმედგაცრუება არ გაძლევს ცხოვრებით სრულად ტკბობის საშუალებას. ყველა ფერი ცვივა, ეტყობა ცხოვრება კარგს აღარ ელოდება. ვიღაც საბოლოოდ შეეგუება დანაკარგს, უარს ამბობს აშკარა ფაქტის აღიარებაზე, სხვებს კი სიყვარულისთვის ბრძოლა ურჩევნიათ. რა უნდა გააკეთოს, როგორ დავუბრუნოთ ბიჭის სიყვარული? ზოგიერთ შემთხვევაში, უარყოფილი ნახევარი ახერხებს კარგი ურთიერთობის აღდგენას მათთან, ვინც არჩია გადაგდება, ღალატი. მაგრამ, მოგეხსენებათ, ყველა და არა ყველა ბრუნდება. როგორ დავიბრუნოთ მამაკაცი? როგორ დავიბრუნოთ მამაკაცის ინტერესი? შევეცადოთ გავიგოთ ეს უკიდურესად რთული საკითხი.

გაუშვით ან იბრძოლეთ

ამ კითხვაზე ქალმა თავად უნდა უპასუხოს. ფიქრი იმაზე, თუ როგორ დააბრუნოთ თქვენი ყოფილი, თქვენ არ შეგიძლიათ დაკარგოთ პირადი არჩევანისა და უპირატესობის საკითხი. ანუ, თუ ადამიანს სჯერა, რომ მისთვის უკეთესი იქნება და ურთიერთობა მოძველდა, მაშინ გონივრული გადაწყვეტილება იქნება სიტუაციის გათავისუფლება, რითაც თავისუფლდება დამღლელი ტანჯვისგან. მაგრამ თუ წყვილის შიგნით სიყვარულია და განშორება რაღაც სისულელეების გამო მოხდა, მაშინ სავსებით შესაძლებელია მამაკაცის წინა ურთიერთობის დაბრუნება.

ღირს სიყვარულისთვის ბრძოლა, როცა ქალი მთელი გულით გრძნობს, რომ ეს მისი მამაკაცია. მისი უფლებაა არ დაუთმოს თავისი ადგილი მოწინააღმდეგეს, თუ ის უკვე გამოჩნდა. საიდუმლო არ არის, რომ ჩვეულებრივ მამაკაცი არსად არ მიდის. ეს გამოწვეულია მისი ფსიქოლოგიური მახასიათებლებით. ძლიერი სქესის წარმომადგენელი მარტო არასასიამოვნოა.

იპოვნეთ მიზეზები

გასაგებია, რომ ადამიანები უბრალოდ არ იშლებიან. თვალსაჩინო საფუძველი უნდა იყოს ასეთი სერიოზული ნაბიჯის გადადგმისთვის. ეს ხდება, რომ ადამიანები მრავალი წლის განმავლობაში ცხოვრობენ ქორწინებაში, შემდეგ კი, გაურკვეველი მიზეზის გამო, ისინი შორდებიან. Რატომ ხდება ეს? ყველაზე ხშირად, პირადი წყენა და გაუგებრობა გამოდის წინა პლანზე. თუ ადამიანები საკმარისად დიდხანს არიან ერთად, ისინი სწავლობენ ერთმანეთის ნაკლოვანებების მიღებას. ხშირი გაუგებრობების ფონზე ხშირად ხდება ღალატი. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ შეყვარებულ წყვილში ყველაფერი კარგადაა, არავის სურს უახლოესი ადამიანის დაკარგვა. ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი ქცევის შეცვლა, იმის გაგება, თუ რა შეცდომები დაუშვით. სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი იმის გაგება, არის თუ არა საჭირო ნამდვილად ადამიანის დაბრუნება, თუ ის წავიდა.

მაგრამ, სამწუხაროდ, გოგონების უმეტესობა მხოლოდ იმაზე ფიქრობს, როგორ დააბრუნოს ყოფილი მეგობარი ბიჭი. მათ არც კი იციან, მართლა სჭირდებათ თუ არა, არ ატარებენ სიტუაციის ღრმა ანალიზს. საკუთარ ტანჯვაში იკეტება, ავიწყდებათ საკუთარ თავზე ფიქრი, იმაზე, თუ როგორ სრულად იმუშაონ საკუთარ ხასიათზე. გარდაუვალის მიღების შემთხვევაშიც კი შეიძლება ბევრად წინ წახვიდე. თუ საკუთარ თავზე არ იმუშავებ, მაშინ ურთიერთობა ადრე თუ გვიან ჩიხში მიგიყვანს და კიდევ უფრო დაგატანჯავს.

არ დაწესდეს

ქალებს ხშირად ავიწყდებათ, რომ მათი ბუნება არ მოითმენს არანაირ დამცირებას. თქვენ არ შეგიძლიათ თავს დააკისროთ, ღიად შესთავაზოთ საკუთარ თავს, რითაც აჩვენეთ თქვენი ხელმისაწვდომობა. მამაკაცის ფსიქოლოგია ისეა მოწყობილი, რომ მათთვის უფრო საინტერესოა მშვენიერი სქესის კეთილგანწყობის ძიება. და თუ ის მისთვის ძალიან ხელმისაწვდომი გახდება, მაშინ ქრება მისი გაყოლის სურვილი. კაცი მონადირეა. მას შეუძლია დიდხანს უყუროს ქალს, უყუროს მას, მაგრამ არ გადადგას რაიმე ნაბიჯი დაახლოებისკენ. იმისთვის, რომ კაცს მოუნდეს დაბრუნება, მას უნდა ჰქონდეს თავში საკმარისად ძლიერი მოტივაცია ასეთი საქციელის ჩასადენად.

საყვარელი ბიჭის დაბრუნება ადვილი საქმე არ არის, მით უმეტეს, თუ ის საკუთარი ინიციატივით წავიდა. როდესაც გოგონა ტოვებს და შემდეგ იწყებს მოვლენის სინანულს, მისთვის უფრო ადვილია სიტუაციის გამოსწორება. თქვენ უნდა მოიკრიბოთ ძალა და ითხოვოთ პატიება. მას მოუწევს საკუთარი შეცდომის აღიარება.

მაგრამ თუ მამაკაცმა წამოიწყო დაშლა, ეს ნიშნავს, რომ მას რაღაც არ შეეფერებოდა. ქალმა უნდა იმუშაოს საკუთარ თავზე, შეცვალოს ფაქტიურად თვალწინ, რათა მიაღწიოს არსებულ პრობლემას. როგორ დავიბრუნოთ მამაკაცის სიყვარული? თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მისთვის თქვენი სიყვარულის გამოხატვა. თუ გსურთ აღდგენა, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის დაბრუნდება, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მის უკან სირბილი. ძნელად შესაძლებელია მამაკაცის გრძნობების დაბრუნება გოგონას, რომელმაც შეწყვიტა მისი სიყვარული, მაგრამ არის გამონაკლისები, თუ გრძნობები დროებით დაჩრდილავს წყენას. ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ დააბრუნოს ბიჭი დაშორების შემდეგ, გოგონამ უნდა გააცნობიეროს, რომ მას შეუძლია მთლიანად გაანადგუროს ყველაფერი და ააშენოს ახალი მომავალი, თუ ის სწორად მოიქცა. აქ კომუნიკაცია უმთავრეს როლს ასრულებს.

უარი თქვას დადანაშაულებაზე

მაშინაც კი, როდესაც გაუსაძლისად შეურაცხმყოფელია მისი სხვა ქალთან ნახვა, გონივრული უნდა იყოთ, თუ გსურთ პარტნიორის დაბრუნება. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა მიატოვოთ ნებისმიერი საყვედური ბიჭის მიმართ. როგორ შეგიძლიათ დაიბრუნოთ ვინმე მუდმივად სიტყვიერი შეურაცხყოფისა და ბრალდებების გამოყენებით? სინამდვილეში, ეს ეწინააღმდეგება თვით განზრახვას. როგორ დავაბრუნოთ ბიჭის გრძნობები, თუ წყვილში კონფლიქტია? არსებობს მხოლოდ ერთი დასკვნა: აუცილებელია მნიშვნელოვანი წინააღმდეგობების აღმოფხვრა. რა ვუთხრა მას შეხვედრაზე, თუ ბიჭთან დაშორება არც თუ ისე შეუფერხებლად დასრულდა? უპირველეს ყოვლისა, ნუ ატეხავთ აურზაურს. ძლიერი სქესის ფსიქოლოგია ისეთია, რომ მან თავად უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეს. არ არის საჭირო ამაში ახალგაზრდა კაცის დარწმუნება.

თავიდან დაწყება

იმისთვის, რომ დაბრუნების პროცესი შეუფერხებლად წარიმართოს და მამაკაცს სურდეს მალე დაბრუნება, გონებრივად უნდა დაუბრუნდეთ ურთიერთობის საწყისს. ბოლოს და ბოლოს, სანამ ის წავიდოდა, იყო სასიამოვნო მომენტები, რამაც შთააგონა და გაახარა. გოგონა კვლავ უნდა შეეცადოს საკუთარი თავის მიმართ ინტერესის გაღვივება, ყურადღების მიპყრობა. თუ მამაკაცი დამოუკიდებლად წავიდა, მაშინ შეგიძლიათ კვლავ სცადოთ მისი მოხიბვლა. და შემდეგ შეიქმნება ახალი კავშირი.

მიტოვებულ ქალს ძალიან უჭირს წყენის და სასოწარკვეთის დაძლევა. ამ მიზეზით, იგი ხმამაღლა საუბრობს გაბრაზებულ სიტყვებს, წერს უკონტროლო წერილებს თავის არჩეულს, არ თვლის, რომ ის იტყვის მათ. ასეთი განცალკევების შედეგად ნორმალური კომუნიკაცია არ მუშაობს. თითოეული მხარე თავს უკიდურესად არაკომფორტულად გრძნობს. წასულს შეუძლია დაბრუნდეს, რამდენი დროც არ უნდა გავიდეს. ადამიანების ფსიქოლოგია ისეთია, რომ სადღაც სიღრმეში ისინი მიჯაჭვულნი რჩებიან ყოფილ პარტნიორებთან, მაშინაც კი, როცა უკვე სხვა ურთიერთობებში არიან. ამ მიზეზით, ეჭვგარეშეა, შესაძლებელია თუ არა ყოფილი ბოიფრენდის დაბრუნება.

ღალატის შემდეგ

როგორ დავიბრუნოთ მეგობარი ბიჭი? როდესაც ქალი არის დამნაშავე სიტუაციაში, მაშინ ბევრი რამ იქნება დამოკიდებული მამაკაცის შეხედულებებზე, მის პატიების უნარზე, იყოს მგრძნობიარე და მიმღები. ბევრს მიაჩნია, რომ ღალატი, თუნდაც ერთხელ მომხდარიყო, მთლიანად კვეთს ყველაფერს, რაც წყვილმა წლების განმავლობაში შექმნა. ეს ნაწილობრივ მართალია, მაგრამ ზოგიერთი პოულობს ძალას, აღადგინოს დაკარგული კავშირი. დროის ჩარჩოს აქ მნიშვნელობა არ აქვს. თუ ქმარი ღალატის შეცნობისთანავე წავიდა, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ გული არ ეუბნება, რომ პირიქით მოიქცეს.

ძალიან ხშირად ადამიანები წლების განმავლობაში უბრუნდებიან ტრავმულ მოვლენას და ცდილობენ იპოვონ სწორი გამოსავალი. ყველა არ ახერხებს სწორად მოქმედებას, ივიწყებს უკმაყოფილებას და იმედგაცრუებას. უმეტესობას უბრალოდ გულწრფელად ეშინია უსიამოვნო სიტუაციის განმეორების. გოგონები ხშირად ეკითხებიან, როგორ დაიბრუნონ ის ბიჭი, რომელსაც მოატყუე? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი. ჭეშმარიტ მონანიებას შეუძლია სასწაულების მოხდენა. როგორ დავიბრუნოთ ბიჭი, თუ მას არ სურს?

Რა უნდა ვქნა? ფსიქოლოგია გვეუბნება, რომ არ არის აუცილებელი მისი იძულება. გაუშვით გარკვეული დრო, არ იჩქაროთ გადაწყვეტილების მიღება, დააყენეთ შემზღუდველი მოთხოვნები. არ არის საშინელი, თუ ის კი წავა ან სადმე წავა, თქვენ არ გჭირდებათ ეჭვიანი მფლობელივით მოქცევა. როდესაც გოგონა ტოვებს, ძნელია მისი დაბრუნება. მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ ბიჭს დაშორება სურს, ეს არ ნიშნავს რომ მას არ უყვარხარ.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბიჭს სურს დაშორება, ხოლო გოგონას სურს მისი დაბრუნება? როგორ დავიბრუნოთ მამაკაცის ყურადღება? ფსიქოლოგიის მეცნიერება ამბობს, რომ შეუძლებელი არაფერია. სადღაც გულის სიღრმეში შენახულია სიყვარული, რომელიც ოდესღაც სულს ათბობდა. თუ ძალისხმევას გააკეთებთ, შეგიძლიათ სულში გამოიწვიოს იგივე გამოცდილება და მღელვარება, რაც ოდესღაც დროის უმეტეს ნაწილს იკავებდა.

როგორ გადავლახოთ დაბრკოლებები

როდესაც ადამიანი საკმაოდ შორს არის, გარკვეული სირთულეა მასთან უბრალოდ დაკავშირება. საუბარი შეუძლებელი იქნება, თუ ამაში მნიშვნელოვანი დაბრკოლებები არსებობს. ძალიან რთულია მამაკაცის ინტერესის დაბრუნება, რაც შორს არის. ბევრი ქალი კი წინასწარ უარს ამბობს ასეთ ფიქრებზე, მიაჩნია, რომ ახლა მაინც ვერ მიაღწევს წარმატებას.

მაგრამ ამ შემთხვევაში გამოსავალი არსებობს. შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მას SMS-ის საშუალებით. მიმოწერით, თქვენ შეგიძლიათ დაამყაროთ ურთიერთობები არანაკლებ წარმატებით, ვიდრე ცოცხალი. როგორ დავიბრუნოთ ბიჭი? კომუნიკაციის თანამედროვე საშუალებების დახმარებით შესაძლებელია არა მხოლოდ ყურადღების მიპყრობა, არამედ მისთვის ძვირფასი და ახლობელი ადამიანიც კი გახდეს. საკმარისია მას რამდენჯერმე გაუწიოთ მხარდაჭერა ზუსტად მაშინ, როცა მას ეს ყველაზე მეტად დასჭირდება.

მამაკაცები სინამდვილეში უკიდურესად დაუცველი არსებები არიან. ისინი აფასებენ მათ, ვინც ნამდვილად ესმის და მხარს უჭერს მათ. როგორ დავიბრუნოთ მამაკაცის ინტერესი? თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ იგივე ხრიკები და მოქმედებები, რომლებიც დიდი ხნის წინ დაეხმარა მას მოხიბვლაში. თუ ეს ერთხელ მოახერხეთ, ისევ წარმატებას მიაღწევთ.

ამრიგად, კითხვა, თუ როგორ უნდა დაბრუნდეს ურთიერთობა ბიჭთან, ნამდვილად იმსახურებს ყურადღებას. ფსიქოლოგის რჩევა უდავოდ გამოგადგებათ, დაეხმარება გოგონას საყვარელი ბიჭის დაბრუნებაში. მნიშვნელოვანია მხოლოდ იყოთ გულწრფელი და ნამდვილად გქონდეთ განზრახვა, რომ მეორე ნახევრის ცხოვრება ცოტათი გაახაროთ.

ყველაზე მარტივი გზა იმ გრძნობების დასაბრუნებლად, რამაც ოდესღაც აირჩია ეს კონკრეტული ადამიანი ცხოვრების პარტნიორად, არის წარსულში დაბრუნება. ამაში თქვენი მოგონებები და გრძნობები დაგეხმარებათ. ის, რაც განიცადეთ, როცა მან პირველად დაგაჭირა ხელი, გთხოვა პაემანზე, გაკოცეთ - ყველა ეს გრძნობა და გარემოება ე.წ. ფსიქოლოგიურ „წამყვანს“ ემსახურება.

ეს შეიძლება იყოს მელოდია, რომელიც ორივეს გიყვართ, რესტორნები ან საჯარო ბაღები, სადაც თქვენი პირველი პაემანი შედგა. ნუ დაავალებთ საკუთარ თავს ყველაფრის აღორძინებას, შეეცადეთ დააკვირდეთ რა გრძნობებს განიცდით ახლა იმავე ვითარებაში. თქვენი პირველი ახალი წლის ან შვებულების ფოტოების ყურებისას, დარჩით ერთად, უთხარით ერთმანეთს, რას გრძნობთ და იფიქრეთ იმაზე, რაც ორივეს ენატრება.

საიდუმლო 2. მიიღეთ ერთმანეთი მთლიანად

ყველა ნაკლითა და შემაწუხებელი ჩვევებით. ჩვენ ვიცით, რომ არ არსებობს ხალხი მინუსების გარეშე. თავიდან ჩვენ მათ ვერ ვამჩნევთ, რადგან შეყვარებული იყო ბრმა. მაგრამ ყოველდღიური ცხოვრება თანდათან ხსნის თვალებს და აქცევს მიმზიდველ თვისებებს ერთად ყოფნის საშინელებად. ბევრი რამ უკვე დიდი ხანია აღარ იწვევს სინაზეს და დროთა განმავლობაში უფრო და უფრო რთულია რაღაცის შეგუება.

თავდაპირველად ჩვენ ვხედავთ მხოლოდ სიკეთეს და მის სიყვარულს. თუმცა, ის ურთიერთობები, რომელთა განადგურებაც შეუძლებელია, ასევე ბედნიერად ვითარდება, რადგან მათში ჩვენ ვიცით ცუდის შესახებ და ვიღებთ მას. Როგორ გავაკეთო ეს? პირველ რიგში, ისაუბრეთ მასზე. ნუ შეურაცხყოფთ თქვენს პარტნიორს, აუხსენით, რომ აფასებთ მის გრძნობებს, მადლობელი ხართ მათთვის, მაგრამ არის რაღაც, რაც შეიძლება უკეთესობისკენ შეიცვალოს. ეს საშუალებას მისცემს მას აჩვენოს თავისი სიყვარული უკმაყოფილების გარეშე. რაც უფრო მეტ კომპრომისს იპოვით, მით ნაკლები გაღიზიანება დარჩება თქვენს წყვილში. რას ებრძოლოთ და რას არ მიაქციოთ ყურადღება - ეს საკითხები ერთად უნდა მოაგვაროთ, ემოციების და ურთიერთბრალდებების გარეშე.

საიდუმლო 3. შექმენით რაღაც ახალი

წარსულში სიარული შეიძლება არ იყოს საკმარისი. ბოლოს და ბოლოს, მოგონებების საღამო დასრულდება და მოგიწევთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში დაბრუნება. ცხოვრებას ძალა სჭირდება, გრძნობები კი ქრება. გაცნობიდან წლების შემდეგ, ისინი იწყებენ მონატრებას სიახლის განცდაზე, რომელიც თავიდანვე ძალიან ამაღელვებელი და მიმზიდველი იყო. გარდა წარსულის მოგონებებისა, შეგიძლიათ თქვენი წყვილისთვის ახალი ტრადიციების მოფიქრება, ორივესთვის სასიამოვნო მოვლენების შექმნა. უმარტივესი გზაა სახლში ჯდომა, საუკეთესო შემთხვევაში თქვენ ჩამოტვირთავთ ფილმს და უყურებთ გვერდიგვერდ ზის.

მაგრამ ეს არ გააცოცხლებს ვნებას და იმ ემოციებს, რომელთა განცდაც გსურთ. ეჭვგარეშეა, ურთიერთობების განახლების ნებისმიერი მცდელობა, თუნდაც ყველაზე წარმატებული არა, უკეთესია, ვიდრე უმოქმედობა. მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ შეეცადოთ გაიგოთ, რა შეგიძლიათ მისცეთ ერთმანეთს აქ და ახლა. დაშორების გამოცდილება გვასწავლის დავაფასოთ ის, რაც დავკარგეთ და ეს არ არის მხოლოდ ვნება. განქორწინების შემდეგ, ყოფილი მეუღლეები ხშირად ნანობენ ისეთ მარტივ რამეებს, როგორიცაა კომუნიკაცია, ზრუნვა და ჩვეულებრივი ადამიანური სითბო. შეეცადეთ გაიგოთ, რის გარეშეც პარტნიორში იქნებით მოწყენილი - ეს არის ის, რაც შეიძლება გახდეს ახალი წესრიგის ურთიერთობის მყარი საფუძველი. უფრო ძლიერი, სერიოზული და სტაბილური.

საიდუმლო 4. გაეცანით საკუთარ თავში არსებულ ცვლილებებს

წარსული გრძნობების ლტოლვით, ჩვენ გვახსოვს საკუთარი თავი, როგორც ადამიანები. თუმცა რეალურად უკმაყოფილება დღეს ეხება. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი დაუყოვნებლივ იმის გაგება, თუ როგორ იცვლებოდნენ ადამიანები წყვილში, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ სწორედ ურთიერთობამ განასხვავა ისინი. სხვა ქმარი რომ გყოლოდა, არ იქნებოდი ის, რაც ახლა ხარ. ზრდა და სიბრძნე აუცილებელი ეტაპია სრულფასოვანი ცხოვრებისთვის, თორემ ყველა გულუბრყვილო და ინფანტილური ბიჭები და გოგოები დავრჩებოდით. დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენი ბარგი ნაწილობრივ მისი დამსახურებაა, ვინც ახლოს არის.

საიდუმლო 5. ენატრებათ ერთმანეთი

რამდენი ხანია მოწყენილი ხარ? შეხვედრას, როგორც მაშინ, პირველად ველოდით და სატელეფონო ზარისგან ვკანკალებდით. თანამედროვე სამყაროში ეს რთულია: ინტერნეტი და სასარგებლო გაჯეტების მთელი რიგი ქმნის სრულფასოვანი კომუნიკაციისა და ყოფნის ილუზიას. მაგრამ რეალური განშორება მაინც შეიძლება. მაინც დათანხმდით, რომ ცოტა ხნით ერთმანეთს არ შეაწუხებთ და პარტნიორს შეაწუხებთ. ესაუბრეთ ერთმანეთს მხოლოდ მაშინ, როცა რეალურად გაქვთ სათქმელი. იყავით ერთმანეთისგან ცოტათი დაშორებით.

არხის ექსპერტებთან ერთად ვხვდებით რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ურთიერთობა კრიზისშია.