ზაფხულის დასაწყისში ბევრი გოგონას სანუკვარი მიზანი ლამაზი რუჯია. ამავდროულად, ადამიანების უმეტესობა სერიოზულ შეცდომებს უშვებს და ფიქრობს, რომ რაც უფრო გრძელია მზის აბაზანების მიღება, მით უფრო მდიდარი იქნება კანის ფერი. ამ საკითხში მცირე მნიშვნელობა აქვს სხვადასხვა ბუნებრივი და კოსმეტიკური პრეპარატების გამოყენებას, რომლებიც იცავს კანს და ხელს უწყობს ინტენსიური და ერთგვაროვანი ჩრდილის ფორმირებას. ამ სტატიიდან შეიტყობთ, რომელი სათრიმლავი პროდუქტია უკეთესი, მიმოხილვები მის შესახებ და გამოყენების ინსტრუქცია.

რა სჭირდება თქვენს კანს გარუჯვისთვის?

ბევრს მიაჩნია, რომ გარუჯვის საუკეთესო საშუალება კრემია. სინამდვილეში, ის ასრულებს დამცავ ფუნქციას. მის შემადგენლობაში შემავალი ფილტრები იყოფა ორ ძირითად ტიპად:

• ქიმიური ფილტრი - იჭერს ულტრაიისფერ სხივებს და ამით ხდის მათ უსაფრთხოს კანისთვის;
• ფიზიკური ფილტრი - მდებარეობს კანის ზედაპირზე და უზრუნველყოფს მის მექანიკურ დაცვას.

დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ შემდეგი ელემენტები:

• ვიტამინი E - ბლოკავს თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც ანადგურებენ უჯრედის სტრუქტურას;
• პანთენოლი - აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი კანზე;
• ბისაბოლოლი არის გვირილის ყვავილების გადამუშავების პროდუქტი და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

გარუჯვის საუკეთესო პროდუქტი ბუნებრივია. ის კანს ხდის ელასტიურს, უფრო მგრძნობიარეს მზის მიმართ და რაც მთავარია, იცავს მას ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. ამ პროდუქტებში შედის ბუნებრივი მცენარეული ზეთები და სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები.

გარუჯვის რომელი პროდუქტებია უკეთესი - კრემი, ზეთი თუ სპრეი?

თქვენ უნდა აირჩიოთ სათრიმლავი პროდუქტი იმის მიხედვით, თუ რა ეფექტის მიღწევა გსურთ, ასევე თქვენი კანის ტიპის მიხედვით.

1. კრემი განკუთვნილია მშრალი და ნორმალური ტიპის კანისთვის და შესანიშნავად ატენიანებს. მთელ ხაზს შორის კრემი საუკეთესო პროდუქტია მზეზე გარუჯვისთვის, იგი ხასიათდება მზისგან ყველაზე საიმედო დაცვით.
2. სპრეის მთავარი უპირატესობაა მარტივი გამოყენება. კარგად ასხურებს და არ ლაქავს ხელებს. თუმცა, არსებობს საკმაოდ მნიშვნელოვანი ნაკლი - ასეთ წამლებს შორის ძალიან ცოტაა წყალგაუმტარი.
3. ზეთი არ არის საუკეთესო სათრიმლავი პროდუქტი, რადგან ის წინა ვარიანტებთან შედარებით ნაკლებად ეფექტურად იცავს. ძირითადად შესაფერისია მუქი კანის მქონე ადამიანებისთვის და მათთვის, ვინც ძალიან არ იწვის. ასევე არ არის რეკომენდებული პრობლემური და ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანების გამოყენება.

მზეზე რუჯის წესები

სანამ გაარკვიეთ, რომელი სათრიმლავი პროდუქტებია საუკეთესო, უნდა გაეცნოთ ძირითად მოთხოვნებს.

1. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სანაპიროზე გასვლამდე ცოტა ხნით ადრე მოამზადოთ სხეული ინტენსიური გარუჯვისთვის. სოლარიუმში ხუთწუთიანი ვიზიტი კვირაში ორჯერ მისცემს თქვენს კანს კეთილშობილ ოქროსფერ შეფერილობას, ასევე დამატებით დაცვას ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.
2. ზღვის სანაპიროზე გასვლისას ძალიან მნიშვნელოვანია თავიდან დამცავი კრემის გამოყენება. რომელი სათრიმლავი პროდუქტია საუკეთესო, ქვემოთ იქნება განხილული. უნდა გვახსოვდეს, რომ მზის დამწვრობისთვის კანის ყველაზე დაუცველი ადგილებია მხრები, გულმკერდი და ცხვირი. სასურველია მათი შეზეთვა ყოველ 30 წუთში.
3. თუ გადაწყვეტთ დაისვენოთ ცხელ ქვეყნებში (აფრიკა, ბულგარეთი, იტალია, ესპანეთი), მაშინ მზეზე პირველად ყოფნა 5 წუთამდე უნდა შემცირდეს. შემდეგ დრო თანდათან იზრდება.
4. მზე განსაკუთრებით ცხელა 12-დან 14 საათამდე, ამიტომ სასურველია ეს დრო ჩრდილში გაატაროთ. მზის აბაზანების მისაღებად ყველაზე ოპტიმალური დრო ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა ლანჩამდე.
5. ცურვის წინ ასევე რეკომენდებულია კანის შეზეთვა მზისგან დამცავი საშუალებებით, ვინაიდან ულტრაიისფერი სხივები 1,5 მეტრის სიღრმემდე აღწევს.
6. აქტიური ოფლიანობის დროს კანი უფრო ხშირად უნდა დამუშავდეს დამცავი საშუალებებით, რადგან ოფლი ამცირებს მათ ეფექტურობას.

სოლარიუმში რუჯის წესები

ასე რომ, სანამ გაიგებთ გარუჯვის საუკეთესო პროდუქტს, გაითვალისწინეთ სოლარიუმის მონახულების წესები:

1. მნიშვნელოვანია დაიცვან მინიმალური დოზა და ოპტიმალური ვიზიტის გრაფიკი. საშუალოდ, ეს არის 5-7 წუთი კვირაში ერთხელ 1,5-2 თვის განმავლობაში. ამის შემდეგ საჭიროა მოკლე შესვენება დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ კი კურსი შეიძლება განმეორდეს.
2. რეკომენდირებულია თაბაშირით დაფაროთ ახალი ჭრილობები ან ნაწიბურები (მათ შორის პირსინგი და ტატუ), ხალიჩები, ბუჩქები, აგრეთვე ის ადგილები, სადაც არის ობობის ვენები ან დარღვეული პიგმენტაცია. პლასტირი შეიძლება შეიცვალოს სპეციალური წერტილოვანი ფანქრით მაქსიმალური SPF-ით.
3. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ ანტიბიოტიკების (განსაკუთრებით ტეტრაციკლინის), დიურეზულების ან ჰორმონალური პრეპარატების (მათ შორის კონტრაცეფციის) მიღებისას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ასაკობრივი ლაქების გაჩენა. ასევე სასურველია სოლარიუმში მისვლამდე შეისწავლოთ იმ მედიკამენტების ინსტრუქციები, რომლებსაც იღებთ ფოტომგრძნობელობის ეფექტისთვის.
4. წინა წესი ვრცელდება ორსულებზეც ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად ქლოაზმის (ორსულების პიგმენტაციის) რისკი იზრდება.
5. სხეულზე უხვი ხალებით, პოლიპებით, ფიბროიდებით, ცისტებით, მასტოპათიით და ფარისებრი ჯირკვლის აშლილობით, ასევე თავი შეიკავონ სოლარიუმში ვიზიტისგან.

როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო სათრიმლავი პროდუქტი

დღესდღეობით დიდი რაოდენობითაა კრემები, სპრეი და სათრიმლავი ზეთები. ამიტომ, როცა მაღაზიაში ზედიზედ მდგარ წამლებს ხედავთ, მთავარია, არ დაიბნეთ. იმისათვის, რომ აირჩიოთ საუკეთესო პროდუქტი ლამაზი რუჯისთვის, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება რამდენიმე ძირითად ფაქტორზე.

1. უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ SPF ფილტრს. ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.
2. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია შენახვის ვადა. ვადაგასული მზისგან დამცავი კრემი არა მხოლოდ არ დაგიცავთ ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, არამედ ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას.
3. თუ თქვენ გეგმავთ ცურვას და გინდათ, რომ კრემი წყალში იცავს თქვენს კანს, რეკომენდირებულია აირჩიოთ პროდუქტები წყალგაუმტარი ძირით. ამ შემთხვევაში ბოთლს უნდა ჰქონდეს წარწერა Waterproof.
4. მიზანშეწონილია, რომ დამცავი კრემი შეიცავდეს ვიტამინ E-ს, რომელიც ხელს უწყობს კანის დატენიანებას და დარბილებას.
5. მზისგან გარუჯვის საუკეთესო პროდუქტი, რომლის შეფუთვაზე წერია, რომ იცავს ერთდროულად ორივე ტიპის სხივებისგან - UVB და UVA. ეს პრეპარატი ხასიათდება დაცვის ფართო სპექტრით.

ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის საუკეთესო მზისგან დამცავი კრემის ასარჩევად განვიხილავთ როგორც დროში გამოცდილი, ასევე უახლეს პროდუქტებს მზისგან დამცავი კოსმეტიკის სფეროში.

ანტიცელულიტური გელი Sunslim Lancaster-ისგან

თანამედროვე ტექნოლოგიები საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად დაიკლოთ წონა და გარუჯოთ. ახლა, ზღვის სანაპიროზე დასვენებამდე, შეგიძლიათ ცოტათი დაისვენოთ სრულყოფილი სილუეტისკენ.

Lancaster-ის ანტიცელულიტური გელი ბლოკავს თავისუფალ რადიკალებს, ააქტიურებს მელანინის ბუნებრივ გამომუშავებას და ასევე შეიცავს დამცავ ფაქტორს SPF15. დელიკატური ტექსტურის წყალობით, ემულსია სწრაფად შეიწოვება და ცხიმის დეპოზიტები ფაქტიურად იშლება მზეზე. რეკომენდებულია პრეპარატის გამოყენება ყოველი დაბანის შემდეგ აქტიური მასაჟის მოძრაობებით. ეს კარგი პროდუქტია ზღვაზე მზის აბაზანების მისაღებად, მაგრამ მიზანშეწონილია არ გამოიყენოთ იგი მზეზე ზემოქმედების პირველ დღეებში, რადგან SPF15 არ არის დაცვის ძლიერი ხარისხი.

ამ პრეპარატის სავარაუდო ღირებულებაა 1500 რუბლი.

კლინიკის სახის კრემი

ყველა სათრიმლავი პროდუქტის გამოყენება არ შეიძლება სახეზე, რადგან ამ მიზნებისათვის საჭიროა სპეციალური კოსმეტიკა. მაგალითად, Clinique-ს ახალი პროდუქტი, რომელიც შექმნილია SolarSmart ტექნოლოგიების საფუძველზე და უზრუნველყოფს სახის მაღალი ხარისხის დაცვას მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან 3-დან 1-მდე თანაფარდობით, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, UVB სხივებისგან დაცვა სამჯერ აღემატება დაცვას. UVA სხივები.

ეს არის მზისგან გარუჯვის საუკეთესო პროდუქტი (მიმოხილვები ძირითადად დადებითია), განკუთვნილია სახის კანისთვის SPF30 დამცავი ფაქტორით. მას აქვს მსუბუქი, უცხიმო და წყალგამძლე ტექსტურა, შესაფერისია მგრძნობიარე კანისთვისაც კი.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მზისგან დაცვა უზრუნველყოფილია მხოლოდ დამცავი საშუალებების სათანადო გამოყენებისა და გამოყენების შემთხვევაში. კრემი უნდა წაისვათ თანაბრად, საკმარისი მოცულობით და სასურველია გასვლამდე 15-20 წუთით ადრე. მთელი სახის დასაფარად საკმარისია ხუთ რუბლის მონეტის ზომის პროდუქტი. კრემი ხელახლა წაისვით გაშრობიდან ორი საათის შემდეგ პირსახოცით, ჭარბი ოფლიანობით ან ცურვით.

ასეთი პროდუქტის სავარაუდო ღირებულებაა 950 რუბლი.

Spray Yves Rocher

თუ უკვე მოახერხეთ ოდნავ რუჯი, მაგრამ ოცნებობთ ყველაზე მძაფრ ჩრდილზე, გამოიყენეთ მშრალი ზეთის სპრეი Yves Rocher-ისგან ტიარის ყვავილის ნაზი არომატით.

გამოყენების შემდეგ კანი არ იქნება ცხიმიანი და წებოვანი მისი განსაკუთრებული მშრალი ტექსტურის გამო, ეს პროდუქტი მყისიერად შეიწოვება, ტოვებს კანს ხავერდოვანს და ატენიანებს. ის არ ტოვებს კვალს ტანსაცმელზე, ხოლო მისი უცხიმო და ნაზი სტრუქტურა კანს მქრქალ ელფერს ანიჭებს. სამწუხაროდ, დაცვის ხარისხი მინიმალურია, ამიტომ სპრეის გამოყენება სასურველია მზეზე ყოფნის უსაფრთხო საათებში - დილით და საღამოს. სხვა დროს მიზანშეწონილია საერთოდ არ იყოთ მზეზე ან გამოიყენოთ სხვა საშუალებები უფრო სერიოზული დამცავი ფაქტორით.

ეს სპრეი დაახლოებით 395 რუბლი ღირს.

კრემი Anthelios, La Roche-Posay

თუ თქვენ გაქვთ ღია და მგრძნობიარე კანი, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მზის სხივებით უნდა დატკბეთ მხოლოდ გამთენიისას და მზის ჩასვლისას ან მუდმივად იჯდეთ ქოლგის ქვეშ.

ფრანგული ბრენდის La Roche-Posay-ის კრემი თერმულ წყალზე დაფუძნებული კრემი მზეზე გარუჯვისთვის საუკეთესო პროდუქტია. მას აქვს უჩვეულო დნობის ტექსტურა და იდეალურია მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის. და დაცვის მაქსიმალური ხარისხი SPF50 დაიცავს არა მხოლოდ ეპიდერმისის ჯანმრთელობას, არამედ მთლიანად სხეულს. ამ პროდუქტს არ ეშინია წყლის და არ კეტავს ფორებს. კრემში შემავალ თერმულ წყალს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, დამარბილებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი, ასევე ხასიათდება ანტიოქსიდანტური თვისებებით.

კრემის სავარაუდო ღირებულებაა 670 რუბლი.

ტუჩის ჯოხი Shiseido-სგან

კანის ეს არე ძალიან თხელი და მგრძნობიარეა და არ არის ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლები. ამიტომ ტუჩებს სჭირდებათ ადექვატური დაცვა ულტრაიისფერი სხივების ნებისმიერი ზემოქმედებისგან. Shiseido ბრენდის ტუჩის ჯოხი საკმაოდ კარგი გარუჯვის საშუალებაა სოლარიუმებში და მზეზე, რომელიც დაიცავს ტუჩების ნაზ კანს.

მზისგან დამცავი ბალზამი აქვს მაღალი დამცავი ფაქტორი SPF20, ანიჭებს კანს ოდნავ ბზინვარებას, ნაზად ზრუნავს ტუჩებზე, არბილებს და ატენიანებს მათ. საჭიროებისამებრ, პროდუქტი გამოიყენება საფეთქლის მოძრაობებით. მისი სავარაუდო ღირებულებაა დაახლოებით 1700 რუბლი.

Estee Lauder-ის ბრინჯაოს Goddess სახის ლოსიონი

ზღვის სანაპიროზე გასვლისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს Estee Lauder-ის მზისგან დამცავი საშუალებების ხაზის შემდეგ ახალ პროდუქტს - სახის ლოსიონს SPF30 დამცავი ფაქტორით.

მისი წასმის შემდეგ კანი შეიძენს კეთილშობილ ოქროსფერ ელფერს ბრინჯაოს მიკროპიგმენტების, ქარვის ფხვნილისა და მიკას წყალობით, რომლებიც ირეკლავენ სინათლეს და ანიჭებენ დელიკატურ ბზინვარებას. მაღალტექნოლოგიური მზის ეკრანების ფართო სპექტრი უზრუნველყოფს მაქსიმალურ დაცვას A და B ჯგუფების ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. მაკადამია და კუკუის თხილის ზეთი ხელს უშლის კანის გაღიზიანებას, აქვს დამამშვიდებელი და ანტიოქსიდანტური ეფექტი და ზრდის მზის მავნე ზემოქმედებისგან დაცვის უნარს.

ლოსიონი ერთდროულად აერთიანებს მდიდრულ ტექსტურას და ზღვის სანაპიროს ეგზოტიკურ არომატს - სანდლის ხის, ქარვის და ქოქოსის ნოტები არ დაგავიწყდებათ, რომ შვებულებაში ხართ.

ასეთი პროდუქტის ღირებულება დაახლოებით 1000 რუბლია.

Garnier ქოქოსის სურნელოვანი ზეთი

კრემებთან და ლოსიონებთან შედარებით, ზეთი მზის გარუჯვის საუკეთესო საშუალებაა. მომხმარებელთა მიმოხილვები მიუთითებს იმაზე, რომ ეს კონკრეტული პროდუქტი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ლამაზი შოკოლადის ჩრდილი. საიდუმლო არ არის, რომ უკეთესად თამაშობ წყალთან ახლოს. ზეთი კანზე ტოვებს მბზინავ, თითქმის შეუმჩნეველ ფენას, რომელიც იზიდავს მზის გარუჯვას, რაც აჩენს რუჯს საკმაოდ სწრაფად.

გარნიეს ზეთი შესანიშნავია მათთვის, ვისაც უყვარს მუქი, ინტენსიური რუჯი. ის შესანიშნავად კვებავს კანს, ანიჭებს ბზინვარებას, რბილს და ტოვებს მასზე ნაზი ქოქოსის არომატს.

ზეთი SPF2 დაცვით განსაკუთრებით შესაფერისია უკვე გარუჯული და მუქი კანისთვის. მისი სავარაუდო ღირებულებაა 250 რუბლი.

დაბერების საწინააღმდეგო კრემი Dr. პიერ რიკოდი

თუ ზედმეტად ხშირად იყენებთ გარუჯვას დამცავი მედიკამენტების გამოყენების გარეშე, იქნება ეს ბუნებრივი მზე თუ სოლარიუმი, შეგიძლიათ უბრალოდ დაიწყოთ ფოტოდაბერების პროცესი, რაც შემდგომში გამოიწვევს ნაოჭებს და ელასტიურობის დაკარგვას. ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია უპირატესობა მიანიჭოთ მზისგან დამცავ საშუალებებს, რომლებიც შეიცავს დაბერების საწინააღმდეგო კომპონენტებს.

Intelligence Soleil-ის კრემი დამცავი ფაქტორით SPF20, წარმოდგენილი ფრანგული ბრენდის Dr. Pierre Ricaude არის საუკეთესო სათრიმლავი პროდუქტი (ამას ადასტურებს მომხმარებელთა მიმოხილვები). ეს პროდუქტი ანეიტრალებს ულტრაიისფერი გამოსხივებით გამოწვეულ სტრესს, უბრუნებს კანს ელასტიურობას და შედეგად უფრო ელასტიური ხდება.

კრემის დაბალანსებული ფორმულა მოიცავს UVB და UVA დამცავი ფილტრების უახლეს და გაძლიერებულ სისტემას, ასევე აქტიურ კომპლექსებს, რომლებიც ზრდის კანის ბუნებრივ დამცავ უნარს და ინარჩუნებს მის ელასტიურობას. შედეგად კანი იძენს ხანგრძლივ, თანაბარ და ლამაზ ჩრდილს. Intelligence Soleil-ის მზისგან დამცავი საშუალებით შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება შეშფოთების გარეშე, რადგან ის იცავს თქვენს სხეულს ფოტოდაბერებისგან. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს პროდუქტი დაახლოებით 840 რუბლი.

ტანის რძე Solar Expertise L'Oreal-ისგან

L'Oreal Body Milk არის კლასიკური მზისგან დამცავი ვარიანტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თითქმის ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. გამონაკლისი არის მსუბუქი და ჰიპერმგრძნობიარე კანი. SPF20 დაცვის დონე იდეალურია გარუჯვისთვის ხმელთაშუა ზღვის განედებზე, რადგან ის ფილტრავს A და B ჯგუფის გამოსხივებას.

მსუბუქი და უცხიმო ტექსტურის წყალობით, ეს პროდუქტი სწრაფად შეიწოვება და არ ტოვებს წებოვან კვალს ან ზოლებს ტანსაცმელზე. ლოსიონში შემავალი ვიტამინები და მინერალები კვებავს კანს და იცავს მას მზის ლაქებისგან. მზეზე ზემოქმედების შემდეგ რეკომენდებულია დარჩენილი ლოსიონი კარგად ჩამოიბანოთ, შემდეგ კი წაისვით აღმდგენი და დამატენიანებელი მზის შემდგომი პროდუქტი.

ლოსიონის სავარაუდო ფასია 550 რუბლი.

თმისა და სხეულის ზეთი L'Occitane-სგან

ანთებული მზე, ზღვის წყალი და მშრალი ქარი არ ახდენს საუკეთესო გავლენას კანის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე. ზაფხულში, თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ სათანადო მოვლის გარეშე. თმა ასევე ძალიან განიცდის ზღვის წყლისა და მზის ზემოქმედების ზემოქმედებას. მცდარი მოსაზრებაა, რომ ხსნა შეგიძლიათ სასტუმროს აუზში იპოვოთ, რადგან მათ დეზინფექციას უკეთებენ ქლორის შემცველი პრეპარატებით, რაც ასევე სახიფათოა თმისა და სხეულისთვის.

თმისა და სხეულისთვის L'Occitane-ის საზაფხულო ზეთი ბუნებრივი ზეთების ნაზავია, ის არა მხოლოდ იცავს ფოტოდაბერებისგან, არამედ კვებავს. ბურიტის ბუნებრივი ქარვისფერი ელფერი შესანიშნავად ხაზს უსვამს რუჯს. თმის ელასტიურობის აღსადგენად რეკომენდებულია ზეთის წასმა შხაპის მიღებამდე 20 წუთით ადრე ან მზეზე ყოფნისას - ბუნებრივი სიცხე გაათბებს ნიღაბს და შედეგად, აქტიური კომპონენტები უკეთ შეიწოვება.

ვინაიდან ეს პროდუქტი არ შეიცავს მზისგან დამცავ კრემს, სასურველია მისი გამოყენება მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებამდე დაახლოებით 15 წუთით ადრე ან გარუჯვის შემდეგ.

ნავთობის სავარაუდო ღირებულებაა 900 რუბლი.

დასკვნა

ზაფხულისთვის ზეთების, სპრეის და კრემების გარდა, დამატებით უნდა მოამარაგოთ სპეციალური ჩხირები თვალებისა და ტუჩების მიდამოების მოვლისთვის (ჰიგიენური ტუჩსაცხები). ისინი უნდა იქნას გამოყენებული საჭიროებისამებრ.

ბავშვებისთვის მზისგან დამცავი კრემის შეძენისას მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ბავშვთა კანი უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე ზრდასრული. ამიტომ, ბავშვებისთვის რეკომენდებულია პროდუქტების არჩევა მაქსიმალური დაცვით და SPF ფილტრით მინიმუმ 50.

ასევე, დამცავი პროდუქტის შეძენისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ეტიკეტს, რადგან ის შეიძლება იყოს არა ღია მზისთვის, არამედ სოლარიუმისთვის განკუთვნილი.

თუ მზის აბაზანების მიღებას მზის პირველი თბილი სხივებით დაიწყებთ, თანდათან გაზარდეთ სანაპიროზე გატარებული დრო. თუმცა ჩვენი კლიმატური პირობები ყოველთვის არ გვაძლევს ასეთი შედეგის მიღწევის საშუალებას. გარდა ამისა, ყველა ჩვენგანს არ აქვს შესაძლებლობა გარუჯვა ღია ცის ქვეშ და თუნდაც რამდენიმე თვე ზედიზედ. როგორც წესი, შვებულების დროს „შოკოლადები“ ვხდებით, რაც, სამწუხაროდ, ხანმოკლეა. მაგრამ ეს პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს ალტერნატიული გზით, კერძოდ მზის სხივებზე სოლარიუმის ჯიხურის უპირატესობით. გსურთ იცოდეთ როგორ შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ ლამაზ ოქროსფერ კანის ტონს სილამაზის სალონში? რას იტყვით სოლარიუმში რუჯის გაძლიერებაზე? მაშინ თქვენ მოხვედით სწორ მისამართზე.

საიდუმლო ერთი: უფრო ხშირად, მაგრამ ნაკლებად!

სოლარიუმში რუჯის გასაუმჯობესებლად, სალონს ყოველ ორ დღეში ერთხელ უნდა ეწვიოთ. ამ შემთხვევაში ჯიხურში გატარებული დრო არ უნდა აღემატებოდეს 5 წუთზე მეტს. მიუხედავად იმისა, რომ სოლარიუმის ნათურები ისე სწრაფად არ მოქმედებს კანზე, როგორც მზის სხივები, დამწვრობის რისკი მაინც რჩება. ამიტომ არ გჭირდებათ ყოველდღე სოლარიუმში მისვლა ლამაზი რუჯის მიღების იმედით ან ჯიხურში 10, 15 ან თუნდაც 20 წუთის განმავლობაში. ასეთი ქმედებები არ გამოიწვევს რაიმე კარგს.

საიდუმლო მეორე: ჯანსაღი საკვები კანის ოქროსფერი ტონისთვის

სოლარიუმში რუჯის გაუმჯობესების უმარტივესი, უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდია ბეტა-კაროტინის შემცველი სპეციალური პროდუქტების გამოყენება. ასე რომ, გახეხილი სტაფილოს სალათი, უხვად შეზავებული მცენარეული ზეთით, დაგეხმარებათ რამდენიმე სესიაში გახდეთ გარუჯული „შოკოლადი“. იგივე ეფექტი აქვს სტაფილოს წვენს. ბეტა-კაროტინი, რომელსაც შეიცავს სტაფილო, აქვს სასარგებლო გავლენა რეცეპტორებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მზის სხივებთან კონტაქტზე, რაც საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ რუჯი.

სხვათა შორის, მარცვლეულისა და პომიდვრის წვენის ჭამა ასევე დაგეხმარებათ სწრაფად გარუჯვაში.

საიდუმლო სამი: სურნელოვანი კაკაო

ექსპერტები ამბობენ, რომ სოლარიუმში ვიზიტამდე ნახევარი საათით ადრე დალეული ჭიქა კაკაო საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ რუჯი და ასევე ხელს უწყობს კანის დატენიანებას. გარდა ამისა, ეს არომატული სასმელი შესანიშნავად ავლენს რუჯს, ხდის მას უფრო მდიდარ და მუქს. კაკაო არ მოგწონს? შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ რამდენიმე ცალი შოკოლადი სოლარიუმში ვიზიტამდე ერთი საათით ადრე.

საიდუმლო მეოთხე: კანის დატენიანება

ზემოაღნიშნული მეთოდებით შეძენილი რუჯის გასაუმჯობესებლად, კანი მუდმივად უნდა იყოს დატენიანებული. ამისათვის გამოიყენეთ კრემები, შხაპის გელები და ტანის ლოსიონები, რომლებიც შეიცავს დამატენიანებელ და მკვებავ ინგრედიენტებს. თქვენი კანი არასოდეს არ უნდა გამოშრეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში რუჯი სწრაფად გაქრება.

საიდუმლო ხუთი: სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება

დღეს შეგიძლიათ შეიძინოთ მრავალი განსხვავებული პროდუქტი, რომელიც შექმნილია თქვენი კანის დასაცავად სოლარიუმში გარუჯვისას. ასეთი კოსმეტიკა იყოფა სამ ჯგუფად:

• აქტივატორები საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მიიღოთ მუქი კანის ტონი;
• დეველოპერები ხელს უწყობენ ორგანიზმში მელანინის წარმოების გაზრდას;
• პროლონგერები რუჯს უფრო გამძლეს ხდის.

არ დაგავიწყდეთ, რომ სათრიმლავი კრემები სხვა პრინციპით მუშაობს, ვიდრე პლაჟის კრემები, რადგან ისინი მიზნად ისახავს კანის დატენიანებას. კარგად დატენიანებული კანი 50%-ით მეტ ულტრაიისფერ სხივებს გადასცემს, ვიდრე მშრალი კანი. ამიტომ სწორად შერჩეული კოსმეტიკა საშუალებას მოგცემთ გაანახევროთ სოლარიუმში გატარებული დრო და შედეგიც ბევრად უკეთესი იქნება.

დარწმუნდით, რომ თქვენ მიერ არჩეული პროდუქტი შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ზრდის ულტრაიისფერი სხივების აღქმას, როგორიცაა კანაფის ზეთი, პეპტიდები, დნმ მცენარეული მჟავა და ჩხვლეტა. ამ კრემების გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააუმჯობესოთ რუჯი სოლარიუმში ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

დღეს მრავალი გზა არსებობს, რომ კანს ოქროსფერი ზაფხულის რუჯი მიანიჭოთ წლის ნებისმიერ დროს, მშობლიური ქალაქიდან გაუსვლელად. გარუჯვის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული აქტივობა სოლარიუმის მონახულებაა. ამავდროულად, სასურველი ეფექტის მისაღწევად, უნდა დაიცვათ ძირითადი წესები, რათა გარუჯვის პროცესი იყოს ყველაზე უსაფრთხო და ხარისხიანი. სოლარიუმში ვიზიტის მნიშვნელოვანი პირობაა სპეციალური კოსმეტიკური გარუჯვის კრემის გამოყენება, რომლის გამოყენება შესაძლებელია როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის.

გჭირდებათ მზისგან დამცავი საშუალება სოლარიუმში?

სამწუხაროდ, სოლარიუმის ვიზიტორების უმეტესობა უარს ამბობს გარუჯვის სპეციალური კრემების გამოყენებაზე, მაგრამ ეს სრულიად არასწორი არჩევანია. ამ ტიპის პროდუქტის მთავარი ფუნქციაა არა გარუჯვის პროცესის დაჩქარება, არამედ კანის მომზადება ნათურების ზემოქმედებისთვის, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს დერმისზე, აშრობს და აზიანებს მას. მზისგან დამცავი საშუალება აუცილებელია კანის დასატენიანებლად და გაჯერებისთვის თავად ღონისძიებამდე. სპეციალური კომპოზიციის გამოყენებით კანი უფრო მგრძნობიარე ხდება გარუჯვის მიმართ, ანუ ეფექტი მიიღწევა უფრო სწრაფად და ხარისხიანად. გარდა ამისა, პრეპარატებს აქვთ დამცავი თვისებები, რომლებიც მიზნად ისახავს სოლარიუმებიდან ულტრაიისფერი გამოსხივების უარყოფითი გავლენის თავიდან აცილებას.

ზოგიერთი ცდილობს ჩაანაცვლოს სპეციალიზებული კოსმეტიკური საშუალებები ჩვეულებრივი დამატენიანებელი კრემებით ფეხების, სახის და ა.შ., მაგრამ ამას არ მოაქვს სასურველი შედეგი. ჩვეულებრივ კრემს ნამდვილად შეუძლია კანის დატენიანება, მაგრამ უმეტესობას აქვს მათეთრებელი ეფექტი, რაც დაუშვებელია სოლარიუმში წასვლისას.
არ არის მიზანშეწონილი გარუჯვის კრემების გამოყენება მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც კლიენტს აქვს პრობლემური ცხიმიანი კანი ან აქვს ალერგიული რეაქცია პრეპარატის კომპონენტებზე. ყველა სხვა სიტუაციაში აღწერილი პროდუქტი უბრალოდ აუცილებელია კანის ტონის ეფექტური კორექციისთვის.

გარუჯვის კრემის რამდენიმე ძირითადი სახეობა არსებობს, რომელთა გამოყენება სხვადასხვა სახის კანზე განსხვავებულ გავლენას მოახდენს. ზოგიერთი პროდუქტი უკეთესად შეეფერება სახეზე გამოსაყენებლად, ზოგი კი მხოლოდ სხეულზე უნდა იქნას გამოყენებული. სწორი არჩევანის გაკეთება შესაძლებელია სპეციალისტთან კონსულტაციით, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი პროდუქტი თქვენი კანის ტიპისთვის და გარუჯვის ყველაზე შესაფერისი მეთოდი.

ბრონზერით

ბრონზერი, როგორც სოლარიუმში სათრიმლავი კრემის კომპონენტი, არის დამატებითი საშუალება, რომელიც ზრდის მუქი კანის დონეს. ელემენტი ასევე შედის პროდუქტის დამცავი სისტემის სტრუქტურაში, რაც ხელს უშლის ულტრაიისფერი გამოსხივების უარყოფით გავლენას კანზე. ბრონზერის გამოყენებით შეგიძლიათ დამოუკიდებლად აირჩიოთ გარუჯვის ინტენსივობის ხარისხი, არჩევთ დერმის ყველაზე შესაფერისი ტონს თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში.

გარუჯვის გამაძლიერებლით

გარუჯვის გამაძლიერებლები არის კრემში შემავალი ყველა კომპონენტი, რომელიც ააქტიურებს მელანინის გამომუშავების დონეს, რაც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სასურველ ეფექტს სოლარიუმში გატარებული სესიების მცირე რაოდენობით. ეს პროდუქტები შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს გარუჯვის შემდეგ მიაღწიოს კანის ყველაზე მუქ ტონს.

ჩხვლეტის ეფექტით

ტინგლის ეფექტი მიიღწევა სპეციალური მჟავის გამოყენებით, რომელიც ააქტიურებს ჟანგბადის უჯრედშორის ცირკულაციას კანის ფენებში. ამის წყალობით, გადასაფარებლები იძენენ ყველაზე ბუნებრივ, ბუნებრივ ჩრდილს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ასეთი კრემები არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფერმკრთალი და მგრძნობიარე დერმისზე, რადგან ეს სავსეა კანის ძლიერი დაზიანებით დამწვრობის სახით.

გარუჯვის კრემის საუკეთესო მწარმოებლების რეიტინგი

დღეს სოლარიუმის კოსმეტიკური პროდუქტების ბაზარზე არის კრემებისა და ლოსიონების უზარმაზარი მრავალფეროვნება, რომლებიც აჩქარებენ გარუჯვის პროცესს და იცავს კანს დამწვრობისგან და პროცედურის შედეგად დაზიანებისგან. თითოეულ პროდუქტს აქვს საკუთარი მახასიათებლები, რაც საშუალებას აძლევს ამა თუ იმ კომპოზიციის გამოყენებას, მისცეს დერმისს გარუჯვის სხვადასხვა ხარისხი და მისი ტონი. ქვემოთ ჩამოთვლილია ყველაზე პოპულარული პროდუქტები, რომელთა ხარისხი და ეფექტურობა გამოცდილია მილიონობით ქალის გამოცდილებით.

Soleo Lollipop (Soleo)

კრემი ბრონზერით Soleo-სგან ნამდვილი აღმოჩენაა მათთვის, ვისაც სურს მიიღოს მაღალი ხარისხის რუჯი და შეამციროს სოლარიუმში მოგზაურობის რაოდენობა. ეს პროდუქტი ადვილად შეიწოვება კანში, რის შემდეგაც რუჯის ფენა თანაბარ ფენად ხდება. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ პრეპარატი ასწორებს რუჯის ფერს, რაც მნიშვნელოვნად აადვილებს პროცესს, რომლის დროსაც კანის ღრმა ნარინჯისფერი ფერის მიღების რისკები უბრალოდ შეუძლებელია. კრემი შეიცავს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა მკვებავ და დამატენიანებელ კომპონენტებს კანისთვის, რითაც ამცირებს გაღიზიანების, სიწითლისა და დამწვრობის რისკს.

კარიბის ოქრო

სოლარიუმებში გარუჯვის კოსმეტიკური საშუალებების პოპულარული ბრენდი Caribbean Gold არის წამყვანი ბრენდი ბაზარზე კონკრეტული პროდუქტის კატეგორიაში. ამერიკელმა მწარმოებელმა ჩრდილების ფართო სპექტრის წყალობით მილიონობით ქალის სიყვარული მოიპოვა. პროდუქტი უზრუნველყოფს თანაბარ და მდიდარ რუჯს, მიუხედავად არჩეული ფერისა, იქნება ეს ბრონზერი თუ რუჯის გამაძლიერებელი. პროდუქტი შეიცავს უამრავ სხვადასხვა საკვებ ნივთიერებას, რომელიც არა მხოლოდ უზრუნველყოფს სოლარიუმის მონახულების უსაფრთხო და მაღალხარისხიან ეფექტს, არამედ აჯერებს კანს საჭირო ვიტამინებითა და კომპონენტებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ კანს ჯანსაღ და ბუნებრივ ჩრდილს.

Emerald Bay

Emerald Bay-ის პროდუქტები უზრუნველყოფს კანის პროფესიონალურ მოვლას სოლარიუმში გარუჯვისთვის. კონკრეტული ბრენდის პროდუქტები შეიცავს უამრავ ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც მიზნად ისახავს კანის დაცვას და გაჯანსაღებას, ასევე აჩქარებს დერმის თანაბარი და მაღალი ხარისხის რუჯის მინიჭების პროცესს. მწარმოებელი გთავაზობთ სხვადასხვა ბალზამებისა და გარუჯვის კრემების ფართო არჩევანს ბუნებრივ საფუძველზე. უნიკალური ფორმულის წყალობით, კრემი, შეწოვის შემდეგ, ქმნის დამცავ ფენას კანის ზედაპირზე, რაც ხელს უწყობს უკეთეს რუჯის მიღებას წინასწარ განსაზღვრული ტონით.

შოკოლადის კოცნა

სოლარიუმისთვის ეს გარუჯვის კრემი არის მაღალი ხარისხის პროდუქტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიანიჭოთ თქვენს კანს მდგრადი და უხვად მუქი ელფერი. შის კარაქისა და კაკაოს კარაქის ჩართვის წყალობით რუჯი ყველაზე ბუნებრივად გამოიყურება. აღსანიშნავია, რომ ამ კონკრეტულ პროდუქტს აქვს ლიფტინგის ეფექტი, რაც შესაძლებელს ხდის კანის ელასტიურობის გაზრდას და სტრიების თავიდან აცილებას. კრემის ბუნებრივი ბაზა ხელს უწყობს დერმის ეფექტურად დაცვას სოლარიუმის ნათურების აგრესიული ზემოქმედებისგან. გარუჯვის კრემის გამოყენების შემდეგ კანი ხდება უფრო გლუვი, რაც განსაზღვრავს კანის გაჯერების ხარისხს სასარგებლო მიკროელემენტებითა და ვიტამინებით, რომლებითაც მდიდარია ეს პროდუქტი.

ვიდეო რჩევები სოლარიუმში გარუჯვისთვის კოსმეტიკის არჩევის შესახებ

ჩვენ გვჭირდება მზე სრული ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობისთვის; სწორ სათრიმლავ პროდუქტთან ერთად გამოყენებისას მზის შუქს აქვს უნიკალური სასარგებლო ეფექტი ადამიანის სხეულზე. მზის სითბო აუმჯობესებს განწყობას, ააქტიურებს მეტაბოლიზმს, ამშვიდებს კუნთებს და ხელს უწყობს ენდორფინების გამომუშავებას.

მზის აბაზანების პროდუქტების შერჩევა

სათრიმლავი პროდუქტი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა კოსმეტიკური პროდუქტი, უნდა შეირჩეს თქვენი კანის ტიპის მიხედვით, რაც განისაზღვრება კანის მგრძნობელობითა და სპეციალური პიგმენტის - მელანინის გამომუშავების უნარით:

• ფერმკრთალი კანი ყველაზე მგრძნობიარეა და თითქმის არ შეუძლია მელანინის გამომუშავება. მისი მფლობელები ყველაზე ხშირად განიცდიან მზის დამწვრობას, მათ უნდა აირჩიონ პროდუქტები უდიდესი დაცვით;
• ღია ფერის კანის მქონეთათვის გარუჯვა ასევე რთულია. ამ ტიპისთვის საჭიროა მზისგან დამცავი საშუალებების შეძენა ეფექტური დაცვით;
• მუქი კანის ტონი. ამ ტიპის ადამიანები, როგორც წესი, ადვილად ირუჯებიან. ისინი რეკომენდირებულია საშუალო ხარისხის დაცვის პროდუქტებით;
• მუქი კანი. როგორც წესი, ამ ტიპის კანის მქონე ადამიანებს ყავისფერი თვალები აქვთ და საკმაოდ მუქი თმა აქვთ. მელანინი აქტიურად იწარმოება. ასეთი ადამიანებისთვის მზისგან დამცავი მინიმალური დაცვა საკმარისია.

პროდუქტის არჩევისას მოცურავეებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ მის წყალგამძლეობას. თუმცა, კოსმეტოლოგების მოსაზრებები ამ საკითხზე განსხვავებულია. ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ ასეთი პროდუქტის მიერ წარმოქმნილი ფილმი არ არის საუკეთესო გამოსავალი სიტუაციიდან და გვირჩევს ნებისმიერი დამცავი კრემის გამოყენებას, მათ განახლებას ყოველი აბაზანის შემდეგ.

პროდუქტის ტიპი ასევე დამოკიდებულია თქვენი კანის მდგომარეობაზე. თუ ცოტა ხნის წინ გაიარეთ პილინგი, უნდა აირჩიოთ უფრო მაღალი დამცავი ფაქტორის მქონე კრემი. გარუჯვის საწინააღმდეგო პროდუქტმა უნდა უზრუნველყოს აუცილებელი დაცვა და დაცვა მზის დამწვრობისგან.

დაცვის ფორმის არჩევა

მზისგან დამცავი კრემის კონსისტენციის არჩევანი ასევე დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. ნორმალური ან მშრალი კანისთვის შესაფერისია კრემი, ცხიმიანი ან კომბინირებული კანისთვის კი ზეთი ან ემულსია.

აღსანიშნავია, რომ ზეთს აქვს დაბალი დამცავი ფაქტორი და არ არის რეკომენდებული ღია ფერის კანის მქონე ადამიანებისთვის. მისი გამოყენება შესაძლებელია მუქი კანის ტონებზე. მაგრამ რძე მშვენივრად ვრცელდება, მაგრამ დამატებით გამოყენებას მოითხოვს. ცხიმიანი კანის მქონეებს ურჩევენ გამოიყენონ სხვადასხვა სახის გელები, რომლებიც არ ტოვებს უსიამოვნო ბზინვარებას კანზე.

იმის გასარკვევად, თუ რამდენად შესაფერისია თქვენთვის პროდუქტის არჩეული ფორმა, გამოყენებამდე წაისვით იგი იდაყვის არეში. ნახევარი საათის შემდეგ შეხედეთ რეაქციას. არ უნდა იყოს სიწითლე ან ქავილი.

სანაპიროზე გარუჯვის პროდუქტები

ღია მზეზე გარუჯვა მზის რადიაციისგან ხანგრძლივ დაცვას მოითხოვს. დღესდღეობით სხვადასხვა კოსმეტიკური კრემებისა და სპრეის არჩევანი ძალიან დიდია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ზუსტად ის პროდუქტი, რომელიც აუცილებელია კონკრეტული კანის ტიპისთვის. მაგრამ სწორი პროდუქტიც კი არ იქნება სრულად ეფექტური, თუ მზის აბაზანების მიღებას მზის მაქსიმალური აქტივობის საათებში იღებ. უნდა გვახსოვდეს, რომ ერთიანი მუქი ჩრდილის ოპტიმალური დროა დილა და საღამოს საათები, როდესაც ულტრაიისფერი გამოსხივება გაცილებით სუსტია. კრემი გამოიყენება მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით, ხოლო წყლიდან გამოსვლის შემდეგ საჭიროა ხელახლა წასმა. სახის დელიკატური კანი განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს, მას სჭირდება მსუბუქი ემულსია მაღალი ხარისხის დაცვით.

კოსმეტიკა სოლარიუმისთვის

სოლარიუმში გარუჯვის პროდუქტები ძალიან განსხვავდება სანაპიროზე მზის აბაზანების მისაღებად კოსმეტიკური საშუალებებისგან. სალონში აუცილებელია კანის პიგმენტაციის გაზრდა უმოკლეს დროში. ამისთვის გამოიყენება ბრონზერები და გარუჯვის სხვადასხვა აქტივატორები. სოლარიუმისთვის განკუთვნილი სპეციალური კოსმეტიკა არ შეიცავს დამცავ ფილტრებს და აძლიერებს რუჯს, პროვოცირებს მელანინის გამომუშავებას და ასევე იცავს კანს სიმშრალისგან.

ასეთი კოსმეტიკა შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, დამატენიანებელ მცენარეულ ზეთებს და გამაგრილებელი ეფექტის მქონე ელემენტებს. სოლარიუმის მოვლის საშუალებების სავალდებულო კომპონენტები უნდა შეიცავდეს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ანეიტრალებს თავისუფალი რადიკალების ეფექტს და ასევე მიზნად ისახავს ნაადრევ დაბერებას. ამ კოსმეტიკამ მიიღო ბევრი დადებითი მიმოხილვა და პოპულარულია სალონური მკურნალობის მოყვარულთა შორის.

გარუჯვის ხალხური საშუალებები

სათრიმლავი კოსმეტიკური საშუალებების მრავალფეროვნებას შორის, არ დაივიწყოთ ხელნაკეთი კოსმეტიკური რეცეპტები და საკვები პროდუქტები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ლამაზი კანის ტონი. ორგანიზმი იღებს აუცილებელ კვებას და აქვს დაცვის უფრო დიდი ხარისხი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, ხოლო გარუჯვისთვის აუცილებელ ნივთიერებებს წარმოქმნის.

ყველა პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, დაგეხმარებათ სასურველი კანის ტონის მიღწევაში. მათ შორისაა სტაფილო, პომიდორი და ბადრიჯანი, ბრაზილიის თხილი, გარგარი და მრავალი სხვა. ძალიან ეფექტური და სასარგებლო მეთოდია წვენოთერაპია. თქვენ უნდა დაიწყოთ წვენით თერაპიის კურსი შვებულების დაწყებამდე რამდენიმე კვირით ადრე.

გარუჯვის ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ მოკლე დროში მიიღოთ მრავალფეროვანი ჩრდილის რუჯი. ეს არ საჭიროებს დამატებით ხარჯებს და აბსოლუტურად უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის. თანაბარი ჩრდილის მისაღებად, კანი უნდა მოიწმინდოთ ყავის ნალექით ან ძლიერი ჩაით - იღებთ ერთგვარ თვითგარუჯვას.

ხალხური საშუალებები, რომლებიც ეფექტურად გარუჯვას უწყობს ხელს:

• წაისვით სხეულზე ატმის ან ნუშის ზეთი, ეს უზრუნველყოფს თანაბარ რუჯს და კანის დამატებით დაცვას.
• ძლიერად მოხარშული შავი ჩაი დამწვრობის შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალებაა. გაიწმინდეთ სხეული ჩაიში დასველებული ბამბის ტამპონით და ისიამოვნეთ მზის აბაზანებით.
• კიტრის ან კიტრის ნაყენი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ არასასურველი ჭორფლები.
• გვირილისა და გვირილის ნაყენით შეზელვა ხელს უწყობს მუქი ფერის გამოჩენას.
• სტაფილოს ნიღაბი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ რუჯი, რომელსაც იღებთ სანაპიროზე ან სოლარიუმში. პროცედურის შემდეგ რეკომენდებულია მკვებავი კრემის წასმა.
• სწრაფი რუჯისთვის გამოიყენეთ სტაფილოს წვენი გლიცერინით.
• რევანდის ფესვი შესანიშნავია კანზე თეთრი ლაქების მოსაშორებლად, რომლებიც არ ირუჯებიან.

რამდენიმე მიმოხილვა

გარუჯული კანი მხოლოდ მაშინ გამოიყურება მიმზიდველად, როცა მოვლილი, დატენიანებული და სასიამოვნო ხავერდოვანი ელფერით არის. ამიტომ მას ფრთხილად მოვლა სჭირდება. სწორად შერჩეული პროდუქტები თქვენს კანს ლამაზსა და ჯანსაღს შეინარჩუნებს, რუჯი კი საოცრად გამოიყურება.

მშვენიერი სქესის ბევრ წარმომადგენელს სურს ჰქონდეს კანის თანაბარი ბრინჯაოს ტონი მთელი წლის განმავლობაში. ყველას არ აქვს შესაძლებლობა, ზამთრის სიცივეში სხვა ნახევარსფეროში შვებულებაში წავიდეს, რუჯის მიღება და დაბრუნებისთანავე გააოცოს სხვები ახალი იერით. გამოსავალი ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს სოლარიუმში ვიზიტი.

მოკლედ პროცედურის შესახებ

ხელოვნური განათება არ გამოიწვევს ზიანს მხოლოდ წესების დაცვით. სოლარიუმის გონივრულ გამოყენებას აქვს დადებითი ეფექტი:

• იწყება D ვიტამინის სინთეზის პროცესი და ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს კალციუმის უკეთეს შეწოვას, რაც სასარგებლო გავლენას ახდენს ძვლების ჯანმრთელობაზე;
• იმუნური სისტემა იღებს ძლიერ მხარდაჭერას;
• უმჯობესდება კანის მდგომარეობა;
• სხეული დამუხტულია ენერგიით და კარგი განწყობით;
• შესაძლებელია ეტაპობრივად მოემზადოთ ცხელი ზაფხულისთვის და შეამციროთ მზის დამწვრობის რისკი.

გამოიყენება ორი სახის წყარო: მაღალი და დაბალი წნევა. პირველი ვარიანტი საშუალებას გაძლევთ უფრო სწრაფად მიიღოთ ბრინჯაოს ფერი. ეს გამოწვეულია მეტი A- სხივებით. მელანინი უფრო აქტიურად რეაგირებს მათ გავლენას. რეკომენდებულია მუქი კანისა და რუჯის მქონე ადამიანებისთვის. მეორე ტიპი აწარმოებს შუქს, რომელიც შედგება A- და B- სხივებისგან. ის მოქმედებს უფრო ნელა, მაგრამ დიდხანს გრძელდება. გამოდგება ღია ფერის მქონე ადამიანებისთვის.

დიზაინის მიხედვით გამოიყოფა: ჰორიზონტალური, ვერტიკალური, ტურბო სოლარიუმი და სკამის სახით. ეს უკანასკნელი გამოიყენება სხეულის ხილული ნაწილების დასაჩრდილავად. ყველაზე დიდი ძალა აქვს ვერტიკალური ტიპის სოლარიუმს. მაგრამ რუჯის მისაღებად დიდი შრომა მოგიწევთ. თქვენ მოგიწევთ ხელების აწევა გვერდების გასანათებლად. ჰორიზონტალურ დიზაინში კლიენტს შეუძლია უფრო კომფორტულად იჯდეს და მიიღოს უფრო დიდხანს რუჯი. ტურბო სოლარიუმი ითვლება ყველაზე კომფორტულად. ეს გამოწვეულია კოლბის შიგნით ჰაერის გაგრილების სისტემის არსებობით.

ხელოვნური რუჯის ნაკლოვანებები

ნებისმიერი პროცედურის მსგავსად, სოლარიუმის მონახულება შეიძლება იყოს საფრთხის შემცველი, თუ არ დაიცავთ ქცევის მკაცრ წესებს. ისინი, ვინც მუდმივად სარგებლობენ სოლარიუმებით, აწყდებიან კანის სიმშრალისა და ნაოჭების ნაადრევი გაჩენის პრობლემას. თუ არ იყენებთ დამცავ და მოვლის საშუალებებს, თმა ძალიან დაზარალდება. ისინი გახდებიან მტვრევადი, უსიცოცხლო და იწყებენ ამოვარდნას.

ხშირი პროცედურები იწვევს მელატონინის მუდმივ წარმოებას და ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარეგნობა და კანის კიბოც კი. ზოგიერთი სახის დაავადების დროს ჭარბი გამოსხივება იწვევს ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას. ზედა ფენის გახეხვა ხშირად იწვევს ფორების დახურვას. ეს ცუდია კანისთვის.

სოლარიუმში ლამაზი რუჯის მისაღებად, შემდეგი წესები უნდა დაიცვათ. მაშინ კოსმეტიკური ქმედებები არ იმოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე და საშუალებას მოგცემთ კარგად გაირუჯოთ:

• კონსულტაცია. პროცედურების დაწყებამდე მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია შესაძლო უკუჩვენებების შესახებ. თუ პრობლემები გაქვთ კანზე (დერმატიტი, ფსორიაზი და ა.შ.), გულზე, ღვიძლში, ასეთი ვიზიტის გარეშე არ შეგიძლიათ.
• პილინგი. კანი უნდა მომზადდეს: გათავისუფლდეს მკვდარი ნაწილაკებისგან და გასწორდეს. სალონში ვიზიტამდე ერთი დღით ადრე გამოიყენება სკრაბი აბრაზიული ნაწილაკებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშინაო საშუალებები (მაგ.: დაფქული ყავა, შვრიის ფაფა, ზღვის მარილი).
• წყლის პროცედურების აკრძალვა. დაგეგმილ სესიამდე ერთი დღით ადრე, თქვენ არ უნდა გააკეთოთ თმის მოცილება. სალონში მისვლამდე არ არის მიზანშეწონილი სუნამოების და სხვა პარფიუმერული პროდუქტების, საპნების და შხაპის გელების გამოყენება. უმჯობესია კანზე დარჩეს ბუნებრივი ფილმი. ეს ხელს შეუწყობს ნორმალური ბალანსის შენარჩუნებას და დამწვრობისგან დაცვას.
• კოსმეტიკა გარუჯვისთვის. პროდუქტებს რადიაციული ფილტრებით სოლარიუმში ადგილი არ აქვთ. ამ პროცედურისთვის არის სპეციალური ხაზი. ზოგიერთი პროდუქტი საშუალებას მოგცემთ უფრო სწრაფად გაიხაროთ, ზოგი კი შედეგს ეფექტურად გააძლიერებს.
• ვიზიტის განრიგი. რამდენიმე სესიის შემდეგ, სასურველი ჩრდილი მიიღწევა. მაგრამ ფერის მუდმივობის მისაღწევად, პროცედურა რეგულარულად უნდა განმეორდეს.
• დრო. სესიის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ადამიანის ფოტოტიპზე. ღია ფერის ადამიანებმა უნდა დაიწყონ 3 წუთით, ხოლო მუქი ფერის ადამიანებმა 5 წუთით. თანდათან გაზარდეთ დრო 15 წუთამდე. სესიების რაოდენობა პირველ შემთხვევაში კვირაში 2-3-ჯერ. კანის ლამაზი ტონის მისაღწევად, სალონში უფრო მეტხანს მოგიწევთ ვიზიტი. დანარჩენებს ნებადართული აქვთ სოლარიუმში ყოველდღე გარუჯვა.
• დამცავი აღჭურვილობა. მნიშვნელოვანია დაიცვათ თმა და თვალები რადიაციისგან. ყოველთვის ატარეთ სპეციალური სათვალე და ქუდი. შეიზილეთ თმა მკვებავი ნიღბით. ეს დაიცავს თქვენს თმას გამოშრობისა და დასუსტებისგან. გამოიყენეთ იგივე ბამბის საცვლების ნაკრები ზებრას ეფექტის თავიდან ასაცილებლად. თუ თქვენი მიზანია მთლიანად რუჯი, უნდა იზრუნოთ ინტიმური ზონისთვის დამცავი სპრეის შეძენაზე. არ დაგავიწყდეთ თქვენი დეკორაციები სახლში დატოვება. მნიშვნელოვანია ძუძუს და ხალიჩების დაცვა რადიაციის ზემოქმედებისგან. წაისვით ბალზამი ტუჩებზე. ის დაიცავს ნაზ კანს გამოშრობისა და ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებისგან. ასევე დაგჭირდებათ ჩუსტები და პირსახოცი. ზოგიერთი სალონი გთავაზობთ ერთჯერად ნივთებს, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარი.
• ბრონზერები. ამავდროულად, შეგიძლიათ წაისვათ კრემები, რომლებიც უზრუნველყოფენ გარუჯვის ეფექტს ან გამოიყენოთ ნატურალური პროდუქტები (კაკლის ექსტრაქტი, კაკაოს კარაქი და ა.შ.).
• ნათურის სიცოცხლის ხანგრძლივობა. საშიში შედეგების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა წაიკითხოთ ნათურის შეცვლის ჟურნალი. გამოყენების ხანგრძლივობა მითითებულია თანდართულ დოკუმენტებში. თუ ვადები გადაცილებულია (400-500 საათი), მაშინ ისინი მიუღებელია.
• თანაბრად რუჯისთვის სასარგებლოა რიგრიგობით ეწვიოთ ვერტიკალურ და ჰორიზონტალურ სოლარიუმს. ნათურების ზედა რიგის გამორთვა დაიცავს თქვენს სახის კანს ზედმეტი გამოსხივებისგან.

სესიის დასასრულს რეკომენდებულია 2 საათის განმავლობაში დასვენება და წყლის პროცედურების გარეშე. ეს ხელს შეუწყობს რუჯის გახეხვას. ჭიქა მწვანე ჩაი დაგეხმარებათ დაკარგული ტენიანობის აღდგენაში.

შედეგის კონსოლიდაცია

კურსის დასრულების შემდეგ რუჯი გრძელდება ერთი თვის განმავლობაში. შემდეგ კანი ანათებს ბუნებრივი განახლების შედეგად. არსებობს დახვეწილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ბრინჯაოს ელფერი უფრო დიდხანს:

• მოვლის საშუალებები დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტით.

• A, E, C ვიტამინებით მდიდარი პროდუქტები ყოველდღიურ მენიუში უნდა იყოს. რუჯის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ წითელი და ყვითელი ფერის ბოსტნეული და ხილი, რძე, კვერცხი, ისპანახი, ძროხის ღვიძლი, ყველი.
• ყოველი სესიის წინ ერთი ჭიქა სტაფილოს წვენი საშუალებას მოგცემთ უფრო სწრაფად დაიბანოთ და შეინარჩუნოთ შედეგი.

ახალი

ვერტიკალური მეთოდით ჩნდება პრობლემა ფეხების კანთან დაკავშირებით. ის კარგად არ ირუჯება. ამ მიზნით ხელმისაწვდომია ჯიხურები სარკის იატაკით. მისგან არეკლილი შუქი უკეთესად მოქმედებს მიუწვდომელ ადგილებში. ვარიანტი გამოიყურება საინტერესო - სოლარიუმი შხაპით. ცნობილია, რომ წყალი იზიდავს ულტრაიისფერ სხივებს. შედეგი არის უფრო თანაბარი ფერი.

გაფრთხილება

სოლარიუმის სტუმრობას დიდი მონდომებით არ უნდა მოეპყროთ. ნებისმიერი კოსმეტიკური პროცედურა ხაზს უსვამს ადამიანის ღირსებას და ეხმარება მას ბუნებრივად გამოიყურებოდეს. პროცესით გატაცებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან მუქი ჩრდილის გამოჩენა, რაც ვიზუალურად დაამატებს რამდენიმე წელს. გარდა ამისა, ეს მიდგომა საზიანო გავლენას მოახდენს სხეულის მდგომარეობაზე. გადაჭარბებულმა რადიაციამ შეიძლება გამოიწვიოს საშიში დაავადებების განვითარების პროვოცირება.