ბევრს უყვარს ბანაობა და მზის აბაზანების მიღება. მაგრამ ხშირად მზის აბაზანების მიღების შემდეგ კანზე გამონაყარი ჩნდება. ამის მიზეზი მზის სხივების მიმართ მომატებული მგრძნობელობაა, ანუ ალერგიული რეაქცია მზეზე. გამონაყარი შეიძლება გაჩნდეს თითქმის მყისიერად (კანზე მზის სხივების ზემოქმედებიდან ერთი წუთის განმავლობაში), რამდენიმე საათის შემდეგ და ზოგჯერ აქტიურ მზეზე ზემოქმედებიდან მესამე დღესაც კი. ამ რეაქციის სამედიცინო სახელია ფოტოდერმატოზი.

რატომ ჩნდება გამონაყარი მზის აბაზანების მიღების შემდეგ?

მზის აბაზანების შემდეგ გამონაყარის გაჩენის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს. ამრიგად, მზის ზემოქმედებით ადამიანის კანი ძალიან ცხელდება, გამონაყარი კი სხეულის ტემპერატურის ძლიერი მატების შედეგი ხდება. ეს შეიძლება მოხდეს როგორც კანის მზის სხივების ზემოქმედებისას, ასევე სოლარიუმში გარუჯვისას. ეს ეფექტი ყველაზე მეტად გამოხატულია ბანაობის დროს, ვინაიდან ბანაობის დროს კანზე დარჩენილი წყლის მცირე წვეთები მოქმედებით ლინზას ჰგავს და ზრდის მზის ზემოქმედებას სხეულზე.

გამონაყარი შეიძლება გამოწვეული იყოს ადამიანის კანის რეაქციით ულტრაიისფერ გამოსხივებაზე. ამ ეფექტის შესამცირებლად და გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად, ზაფხულში მზის აბაზანების მიღება მხოლოდ დილის და საღამოს საათებში უნდა მოხდეს. დღის განმავლობაში, სასურველია, მზეზე არ გახვიდეთ.

გარდა ამისა, გარუჯვის შემდეგ გამონაყარი შეიძლება მოხდეს გარუჯვის პროდუქტებზე, კოსმეტიკურ საშუალებებზე, პარფიუმერულ ან მედიკამენტებზე ალერგიული რეაქციის გამო.

მზის აბაზანების მიღების შემდეგ ჩნდება გამონაყარი და ქავილი

გამონაყარი, რომელიც ჩნდება კანზე მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების შემდეგ, ჩვეულებრივ აქვს გაღიზიანების სახე, ასევე შეიძლება გამოიყურებოდეს პუსტულების გროვად, რომელსაც თან ახლავს კანის შეშუპება, წვა და ქავილი. ასეთი გამონაყარი ძირითადად ლოკალიზებულია სახეზე, მხრებზე, ზურგზე, ხელებსა და ფეხებზე.

როგორც წესი, გამონაყარის პირველი ნიშანი არის მსუბუქი ქავილი და დისკომფორტი დაზიანებულ ადგილას, რასაც მოჰყვება კანზე სიწითლე, რომელიც შესაძლოა ზომაში გაიზარდოს. სხვადასხვა ადამიანში, მზის სხივებზე რეაქციის გამოვლინებები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს: ზოგს აქვს მსუბუქი სიწითლე და მცირე გამონაყარი, ზოგს აქვს დაბალი წნევა და კანის მნიშვნელოვანი უბნები, ხოლო ზოგს შეიძლება ჰქონდეს ცნობიერების დაკარგვა.

ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ ეგზემა, პორფირია ან კანის სხვა დაავადებები, ყველაზე მეტად მგრძნობიარენი არიან მზის აბაზანების მიღების შემდეგ გამონაყარის მიმართ. ხშირად, იმუნური სისტემის ცვლილებების გამო ადამიანს უვითარდება ალერგია მზეზე.

წითელი გამონაყარი მზის აბაზანების მიღების შემდეგ

მცირე წითელი გამონაყარი, რომელიც ჩნდება კანზე მზის აბაზანების მიღების შემდეგ, უმეტეს შემთხვევაში არის ფოტოდერმატიტი, ან ალერგიული რეაქცია. გამონაყარი შეიძლება გამოჩნდეს მზის აქტიური სხივების ზემოქმედებიდან რამდენიმე საათის და ზოგჯერ დღის შემდეგ. ამ გამონაყარის სპეციფიური მკურნალობა არ არსებობს. თუ მზის ალერგიისადმი მიდრეკილება გაქვთ, რეკომენდებულია პრევენციული ღონისძიებების გატარება, ეცადეთ დღის განმავლობაში დიდხანს არ იყოთ სინათლეზე და გამოიყენოთ მზის სხივებისგან მაღალი დონის დაცვის სპეციალური კრემები.

თეთრი გამონაყარი მზის აბაზანის მიღების შემდეგ

მცირე თეთრი გამონაყარი შეიძლება გამოჩნდეს სოლარიუმში ან ღია მზეზე გარუჯვის შემდეგ. ყველაზე ხშირად ეს პრობლემა ჩნდება იმ ადამიანებში, რომლებიც არასწორ დროს ირჩევენ სანაპიროზე მოსანახულებლად და სასეირნოდ. მზის სხივების ყველაზე დიდი აქტივობა შეიმჩნევა დაახლოებით 11-დან 15-16 საათამდე, უმჯობესია მოერიდოთ მზეზე ყოფნას. ძალიან ღია კანის, ცისფერი თვალების და თეთრი თმების მქონე ადამიანები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან სხვადასხვა გამონაყარის გაჩენისკენ. თუ შენიშნეთ თეთრი გამონაყარი მხრებზე, ზურგზე, სახეზე ან სხეულის სხვა ნაწილებზე, უნდა შეცვალოთ კანის ლოსიონი ან კრემი, ასევე აირჩიოთ შესაფერისი პროდუქტი მის დასაცავად და დასატენიანებლად.

წყლიანი გამონაყარი მზის აბაზანების შემდეგ

მზის აბაზანების შემდეგ წყლიანი გამონაყარი ყველაზე ხშირად მზის დამწვრობაა. გამონაყარის ელემენტებია ბუშტუკები და სხვადასხვა ზომის ბუშტუკები, რომლებიც სავსეა მოღრუბლული სითხით. ასეთი გამონაყარი ჩნდება კანის ყველაზე დაუცველ ადგილებში. ცალკეული ბუშტუკები შეიძლება გაერთიანდეს და წარმოქმნას დიდი, წყლიანი ბუშტუკი. შემდგომში ბუშტები თავისთავად იხსნება. კანის ზედა ფენა დაზიანებულ უბნებზე ჩვეულებრივ მთლიანად იშლება. მზის დამწვრობას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი და დისკომფორტი, ასევე ცხელება, სისუსტე, სისუსტე და თავის ტკივილი.

მზის აბაზანების შემდეგ გამონაყარის მკურნალობა

მზის დამწვრობის გამონაყარის სპეციფიური მკურნალობა არ არსებობს. მაგრამ ხშირად მზის სხივებზე გაზრდილი რეაქციის მიზეზი არის მიღებული მედიკამენტები და მოხმარებული საკვები. თუ მზეზე რეაქციას აღმოაჩენთ, უნდა შეეცადოთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მასთან კონტაქტის შესაძლებლობა და მუდმივად გამოიყენოთ დამცავი აღჭურვილობა.

1. მალამოები და კრემები. კორტიკოსტეროიდები საკმაოდ ეფექტურია და ჩვეულებრივ რეკომენდებულია მზის ალერგიის მძიმე შემთხვევებში. ეს მკურნალობა ექიმმა უნდა დანიშნოს. კორტიკოსტეროიდებით მალამოებით მკურნალობის კურსი საკმაოდ ხანმოკლეა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია კანის სხვადასხვა დაავადება. ასევე გამოიყენება არაჰორმონალური კრემები და მალამოები, როგორიცაა Losterin, Desitin, Fenistil, Vundehil, Radevit, Panthenol და სხვა.
2. ანტიჰისტამინები. ფოტოდერმატოზის სამკურნალოდ ექიმებმა შეიძლება გირჩიონ ანტიჰისტამინების მიღება, მაგალითად, სუპრასტინი ან კლარიტინი. ასევე გამოიყენება უფრო თანამედროვე საშუალებები, რომლებიც არ იწვევენ ძილიანობას და აქვთ ხანგრძლივი მოქმედების პერიოდი, მაგალითად, ზოდაკი და ცეტრინი.
3. ვიტამინოთერაპია. ალერგიული რეაქციების მკურნალობისას გამოიყენება ვიტამინის პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს ასკორბინის და ნიკოტინის მჟავას, ვიტამინებს E და B.
4. ორგანიზმის წმენდა. ამ მიზნით შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა სორბენტები, გარდა ამისა, პაციენტმა უნდა დალიოს მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი.
5. ტრადიციული მედიცინა. ხალხურ საშუალებებს შორის, რომლებიც მზის აბაზანის მიღების შემდეგ გამონაყარს ეხმარება, ყველაზე ცნობილია კომბოსტოს, კიტრისა და კარტოფილის ახალი წვენები. ცელანდინისა და კალენდულას ინფუზიები, რომლებიც გამოიყენება კომპრესების სახით, ასევე ხელს უწყობს ანთების მოცილებას და კანის შეხორცების დაჩქარებას.

თეთრი ლაქები კანზე შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე. ძირითადად ზიანდება მზის ან ხელოვნური ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების ქვეშ მყოფი სხეულის ღია ადგილები - მკლავები, სახე, მხრები. ასევე, ზოგიერთ შემთხვევაში, თეთრი ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს მუცელზე და სხეულის სხვა ნაწილებზე. თეთრი ლაქები შეიძლება იყოს მცირე ან ვრცელი, განსხვავებული სიხშირითა და ზომით.

თეთრი ლაქების გაჩენის მექანიზმი განპირობებულია მელანინის არასაკმარისი წარმოებით, შეღებვის პიგმენტით, რომელიც პასუხისმგებელია კანის, თმისა და თვალების ბადურის ფერზე. მელანინი ითვლება სხეულის იმუნური სისტემის განუყოფელ ნაწილად და ეხმარება მის დაცვას ავთვისებიანი უჯრედების გადაგვარებისგან და ულტრაიისფერი ან სხვა ხილული გამოსხივების მაიონებელი და ტოქსიკური ზემოქმედებისგან. მელანინი ანეიტრალებს კანში თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას, ბლოკავს კანცეროგენებისა და რადიონუკლიდების ბიოქიმიურ პროცესებს.

მელანინი ასევე გვხვდება შინაგან ორგანოებში. არსებობს როგორც მელანინის სინთეზის ნაკლებობა, ასევე მისი ჭარბი რაოდენობა. მელანინის სინთეზში დარღვევის ყველაზე აშკარა მაგალითია ალბინიზმი. უჯრედებსა და ქსოვილებში მელანინის შემცველობის დონე და მათი მდებარეობის სიღრმე განსაზღვრავს კანის, თვალების და თმის ფერს.

მელანინის არასაკმარისი წარმოების მიზეზები და, შედეგად, კანზე თეთრი ლაქების გამოჩენა შეიძლება იყოს:

• ჰორმონალური დარღვევები და ენდოკრინული დაავადებების არსებობა- ენდოკრინული სისტემის პრობლემები ხელს უწყობს მელანინის სინთეზის დარღვევას.
• გენეტიკური პათოლოგია ან მიდრეკილება- არსებობს გენეტიკური დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია მელანინის ნაკლებობასთან. ფერმკრთალი კანის ფერის დროს პიგმენტაცია შეიძლება იყოს უხილავი ან გამოხატული, მაგრამ ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენით აშკარა ხდება.
• გარკვეული მედიკამენტების და ჰორმონალური პრეპარატების მიღება- ბევრი წამალი იწვევს მელანინის დონის დაქვეითებას ან მის არათანაბარ რაოდენობას. ეს შეიძლება იყოს ანტიბიოტიკები, კონტრაცეპტივები, დიაბეტური მედიკამენტები და სხვა.
• ღვიძლის, თირკმელზედა ჯირკვლების და თირკმელების დაავადებები— შინაგანი ორგანოების მუშაობა ასევე გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე, პიგმენტაციის დონესა და მელანინის რაოდენობაზე;
• კანის სოკოვანი დაზიანებები- ყველაზე პოპულარული საფუარის სოკოები თეთრი ლაქების გაჩენისას არის პიტირიაზის ვერსიკოლორი (tinea versicolor). ეს სოკოები ზემოქმედებენ დერმის ზედა ფენებზე, აქტიურად მრავლდებიან და ხელს უშლიან მელანინის ნორმალურ გამომუშავებას. ლიქენის გაჩენას მრავალი ფაქტორი უწყობს ხელს - ნოტიო კლიმატი, გაძლიერებული ოფლიანობა, იმუნიტეტის დაქვეითება. Tinea versicolor ითვლება პირობითად გადამდები დაავადებად.
• ნერვული სტრესი და დეპრესია- ნერვული სისტემის დარღვევები გავლენას ახდენს ორგანიზმის იმუნიტეტის და დამცავი მექანიზმების შემცირებაზე, რაც იწვევს თმისა და კანის მდგომარეობას.
• ვიტილიგო- დაავადება, რომლის დროსაც თეთრი ლაქები ჩნდება ხელებსა და სახეზე, ზოგჯერ მუხლებზე და წინამხრებზე და იდაყვებზე. ვიტილიგოს მიზეზები ჯერ კიდევ არ არის ნათელი. ცნობილია, რომ იმუნურ სისტემას შეუძლია გაანადგუროს მელანოციტები - უჯრედები, რომლებიც გამოიმუშავებენ და შეიცავს მელანინს - კანის ზოგიერთ უბანში ეპიდერმისში. არსებობს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ვიტილიგოს მიმართ. თეთრი ლაქები კანზე განსაკუთრებით შესამჩნევია მზის სხივების ზემოქმედებისას. მათ შეიძლება ჰქონდეთ სხვადასხვა ზომის და შერწყმა რამდენიმედან ერთ ადგილზე. მოულოდნელად გამოჩნდება და გაქრება.
• პოიკილოდერმა სივვატი- კანის დაავადება, რომელიც კლასიფიცირებულია როგორც ატროფიული. პოიკილოდერმია იწვევს კანის დაზიანებებს თეთრი ლაქების სახით, რომელსაც თან ახლავს ლაქების პიგმენტაცია და გამონაყარი. შედეგი ჰგავს ბადისებრ კანის დაზიანებას. ის ჩვეულებრივ ჩნდება კისერზე და მკერდზე. Poikiloderma ასევე ნაკლებად არის შესწავლილი და მისი გაჩენის მიზეზები არ არის ნათელი. მკურნალობა მოდის კანზე გარეგანი გამოვლინების პრევენციასა და აღმოფხვრაზე.
• ინფექციური დაავადებები- სიფილისი, კეთრი და ა.შ. ინფექციური დაავადებები აქვეითებს ზოგად იმუნიტეტს და ამცირებს ორგანიზმის დამცავ ფუნქციებს. ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედებით მკურნალობის დროს მედიკამენტების მიღებასთან ერთად შესამჩნევი ხდება თეთრი ლაქები - ლეიკოდერმია. სიფილისის ან კეთრისგან განკურნებისას დეპიგმენტაცია ქრება.
• მზის დამწვრობა- შეიძლება წარმოიშვას ულტრაიისფერი გამოსხივების აგრესიული ზემოქმედებით არასათანადო გარუჯვის ან კანის დაცვის გარეშე მზეზე ზემოქმედების გამო. მზის დამწვრობა ვლინდება სიწითლისა და ბუშტუკების სახით, რომლებიც კანის რეგენერაციის პროცესში ტოვებენ თეთრ ლაქებს. დამწვრობა ასევე ხდება მზის კოსმეტიკური საშუალებების არასწორად ან არათანაბრად გამოყენებისას - გარუჯვის კრემები და ლოსიონები, გარუჯვის საწინააღმდეგო საშუალებები.
• ნაწიბურების და კელოიდური ნაწიბურების არსებობა- ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების შედეგად, ყველა კანს შეიძლება ჰქონდეს თანაბარი რუჯი, გარდა ნაწიბურებისა და ნაწიბურების მქონე ადგილებისა. ისინი რჩებიან თეთრი. ეს გამოწვეულია ნაწიბუროვანი ქსოვილის სტრუქტურით და ამ ადგილებში მელანინის დაბალი დონით.

გარდა ამისა, მელანინის გამომუშავების დარღვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობით და ქრონიკული დაავადებების არსებობით.

თეთრი ლაქები ბავშვში მზის აბაზანების მიღების შემდეგ

მთავარი მიზეზი ყველაზე ხშირად გარუჯვისა და მზის დამწვრობის გადაჭარბებაა. ამასთან, ბავშვებში თეთრი ლაქები მზის აბაზანების მიღების შემდეგ ჩნდება კანის ინფექციური დაავადებების, თინეა ვერსიკოლორის, ვიტილიგოს, ავადმყოფობის შემდეგ იმუნიტეტის დაქვეითების და ვიტამინის დეფიციტის არსებობისას.

არის შემთხვევები, როდესაც ბავშვებს უჩნდებათ თეთრი ლაქები ვირუსული ინფექციების ფონზე გუტატური ჰიპომელანოზის სახით - პატარა ცრემლის ფორმის თეთრი ლაქები მკლავებზე, ფეხებზე, მხრებზე და ზურგზე.

თეთრი ლაქების გაჩენის პრევენცია

კანის დეპიგმენტაციის ძირითადი მიზეზებია მზისგან დამცავი საშუალებების უგულებელყოფა და მზეზე გადაჭარბებული ზემოქმედება.

გარუჯვის შემდეგ თეთრი ლაქების შესახებ ცოდნით შეიარაღებული და მათი გაჩენის მიზეზი, პროფილაქტიკისთვის საჭიროა გარკვეული ზომების მიღება:

• მზის აბაზანების მიღება ნაწილებად, თანდათან იზრდება მზეზე გატარებული დრო;
• არ დაიბანოთ ღია მზეზე, მაგრამ ამჯობინეთ ადგილი ჩრდილში;
• არ მიიღოთ მზის აბაზანები ცურვის შემდეგ დაუყოვნებლივ, არამედ გაიმშრალეთ და შემდეგ გარუჯეთ;
• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალებები, ქაფი, გელები და ლოსიონები მაღალი SPF ფაქტორით;
• მოერიდეთ გარუჯვას მზის გამოსხივების ყველაზე აქტიურ ფაზებზე - დაახლოებით დილის 11 საათიდან საღამოს 4 საათამდე.
• გარუჯვისას სიფრთხილით გამოიყენეთ დეკორატიული კოსმეტიკა;
• ვიტამინების რეგულარული მიღება, სწორი და დაბალანსებული კვება.

თანაბარი რუჯის მისაღებად საჭიროა თანაბრად წაისვათ დამცავი მოწყობილობა, თუ ეს შესაძლებელია, დაიცვათ სხეულის ღია ნაწილები ბუნებრივი ჰიგიროსკოპიული ქსოვილისგან დამზადებული ტანსაცმლით, ატაროთ ქუდი და სათვალე.

როგორ მოვიშოროთ თეთრი ლაქები კანზე და სახეზე

თუ გარუჯვის შემდეგ თეთრი ლაქების თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაშინ სპეციალისტთან კონსულტაცია დაგეხმარებათ მათ მოშორებაში ზუსტი მიზეზის დასადგენად.

მხოლოდ საფუძვლიანი გამოკვლევისა და გამოკვლევის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ექიმის რეკომენდაციები და საშინაო საშუალებები თეთრი ლაქების მოსაშორებლად.

თუ გამორიცხულია სხვადასხვა დაავადებები და პათოლოგიები, მაშინ თეთრი ლაქების მოშორება შეგიძლიათ შემდეგი გზით:

• შეეცადეთ ჩამოიბანოთ არათანაბარი რუჯი - ყოველ ჯერზე რუჯი უფრო მსუბუქი გახდება;
• დაბანისას გამოიყენეთ მყარი სარეცხი ქსოვილი კანის ზედა ფენის უკეთ გასაწმენდად;
• წაისვით მსუბუქი პილინგი რუჯის ფერის გასათანაბრებლად სკრაბის გამოყენებით;
• ისარგებლეთ კოსმეტოლოგის მომსახურებით - პროფესიონალური პილინგი და ნიღბები, ფოტო ან ლაზერული თერაპია კანის ფერის გასათანაბრებლად;
• გამოიყენეთ ხელნაკეთი მათეთრებელი ნიღბები;

ხილისგან დამზადებული ნიღბები თაფლით, არაჟანით, კეფირითა და უმი კარტოფილით არის შესანიშნავი სახლის სამკურნალო საშუალება. კიტრის ნიღაბს მათეთრებელი ეფექტი აქვს - დაჭრილი კიტრის ნაჭრები კანზე 10-15 წუთის განმავლობაში წაისვით. თუ მზის დამწვრობის შემდეგ თეთრი ლაქები გაჩნდება და ტკივილი გრძელდება, შეგიძლიათ დაამშვიდოთ კანი გვირილის ან მუხის ქერქის ნახარშით. ასევე სასარგებლოა ნიღბები ოხრახუშით და კამათ.

დაბალანსებული დიეტა, მათ შორის ბოსტნეულის და ხილის, მწვანილისა და A, E და B ვიტამინებით მდიდარი საკვების ჩათვლით, ხელს შეუწყობს მელანინის გამომუშავების დაჩქარებას და კანის ფერის გასწორებას.

აუცილებელია ბუნებრივი ანტიოქსიდანტების შემცველი საკვების მიღება. რეკომენდებულია მეტი სითხის დალევა – წყალი, ნატურალური წვენები.

ასევე არსებობს ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები (BAA), რომლებიც მიზნად ისახავს მელანინის სინთეზის გაძლიერებას. მათ მიღებამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია და შემადგენლობის გულდასმით შესწავლა ალერგიული რეაქციების თავიდან ასაცილებლად.

რატომ ჩნდება ლაქები მზის აბაზანების მიღების შემდეგ?
ბევრი ადამიანი ზაფხულს უკავშირებს თბილ ქვიშას, კაშკაშა მზეს და ოქროსფერ რუჯს. რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე ცხელ დღეს სანაპიროზე წოლა და მზის აბაზანების მიღება? მაგრამ მოგეხსენებათ, ნათელ მზეზე დიდხანს ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. ხშირად, ლამაზი ბრინჯაოს რუჯის ნაცვლად, პლაჟის მოყვარულებს კანზე ლაქები აქვთ. ფაქტია, რომ ხშირად გარუჯვის შემდეგ სხეულზე ულამაზესი ლაქები ჩნდება.
ხშირად მზის აბაზანების შემდეგ ლაქები თეთრია. ბევრს აინტერესებს კითხვა: კონკრეტულად რა არის ამ ლაქების გაჩენის მიზეზი? ექიმები ამბობენ, რომ მსუბუქი ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს რამდენიმე მიზეზის გამო:

მელანინის დაბალი დონე მზის აბაზანების შემდეგ თეთრი ლაქების გაჩენის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. მელანინი არის პიგმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია კანის, თვალებისა და თმის ფერზე. იმ ადგილებში, სადაც უჯრედები გამოიმუშავებენ მცირე რაოდენობით მელანინს და ჩნდება მსუბუქი ლაქები. ამ დაავადებას ჰიპომელანოზი ეწოდება. მისი განკურნება სრულიად შეუძლებელია.
ასეთი ლაქების გაჩენის კიდევ ერთი მიზეზი არის ლიქენი ვერსიკოლორი. ამ შემთხვევაში თეთრი ლაქები ჩნდება სოკოს კანის გარე შრეებში შეღწევის გამო, რაც იწვევს ლიქენს. შემდეგ, როცა მზის სხივები კანზე მოხვდება, კანის დაუზიანებელი ადგილები ბნელდება და ლიქენით დაზარალებული ადგილები მზის სხივებს არ აძლევენ გავლის საშუალებას, რის გამოც ისინი თეთრი რჩება. ჭია თავისთავად არ ქრება, ამიტომ ექიმთან ვიზიტი სავალდებულო ნაბიჯია ჯანსაღი კანისკენ მიმავალ გზაზე.

მსუბუქი ლაქები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს დაავადებით, რომელსაც ეწოდება ვიტილიგო. ეს დაავადება ვითარდება მზის დამწვრობის შემდეგ, რომელიც ჩნდება კანზე მზის სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად. ვიტილიგოს დროს ლაქები ძირითადად ხელებზე ან სახეზე ჩნდება.
ზემოაღნიშნული მიზეზების გარდა, თეთრი ლაქები ასევე შეიძლება გაჩნდეს გარკვეული მედიკამენტების ბოროტად გამოყენების გამო, რაც კანს უფრო მგრძნობიარეს ხდის მზის სხივების მიმართ.
უცნაურად საკმარისია, რომ ღია ფერის ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს სოლარიუმში ხშირი ვიზიტების გამო. როგორც წესი, ასეთი პრობლემები უფრო ხშირად ჩნდება ჰორიზონტალურ სოლარიუმში სტუმრობისას. თეთრი ლაქები ჩნდება იმ ადგილებში, რომლებიც ექვემდებარება უფრო ძლიერ რადიაციას. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია პროცედურის დროს მუდმივად შეცვალოთ თქვენი სხეულის პოზიცია.

ძალიან ხშირად თავად ადამიანია დამნაშავე იმაში, რომ მზეზე ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ სხეულზე ასეთი ლაქები უჩნდება. ფაქტია, რომ ბევრი ადამიანი არასწორად სვამს მზისგან დამცავ კრემს. თუ მზისგან დამცავ კრემს არათანაბრად იყენებთ კანზე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი ადგილის კარგად რუჯის გამოწვევა, ზოგს კი ღია ლაქები.
სხეულზე თეთრი ლაქების კიდევ ერთი მიზეზი მზის დამწვრობაა. თუ ადამიანი დაიწვა უკვე დასვენების პირველ დღეებში, მაშინ, სავარაუდოდ, შემდგომი მზის აბაზანების მიღება გამოიწვევს მსუბუქი ლაქების გამოჩენას იმ ადგილებში, სადაც კანი ყველაზე მეტად იწვება.

ღია ლაქების გარდა, გარუჯვის შემდეგ შესაძლოა გაჩნდეს მუქი ლაქებიც. მუქი ლაქების გაჩენის საკმაოდ ბევრი მიზეზიც არსებობს.
ასეთი ლაქები, როგორც წესი, ჩნდება ანტიბიოტიკების, ჰორმონალური პრეპარატების, ან თუნდაც უხარისხო კოსმეტიკური საშუალებების ან სუნამოების გამოყენების გამო.
ყავისფერი ან ღია ყავისფერი ლაქები მზის აბაზანების მიღების შემდეგ შეიძლება გაჩნდეს ქლოაზმის გამო. როგორც წესი, ასეთი ლაქები ჩნდება ორსულობის დროს ან საკვერცხის დისფუნქციის გამო. ლაქები ძირითადად აზიანებს ისეთ ადგილებს, როგორიცაა შუბლი, ქუთუთოები და ლოყები.
ხშირად, მუქი ლაქების გამომწვევი მიზეზი ორგანიზმში ნიკოტინის მჟავას ან C ვიტამინის ნაკლებობაა, ამიტომ ზაფხულის არდადეგების დროს მნიშვნელოვანია მეტი ბოსტნეულის და ხილის ჭამა.
ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები მზის აბაზანის მიღების შემდეგ კანზე ლაქების გაჩენისთანავე, რათა, პირველ რიგში, გაირკვეს მათი გარეგნობის მიზეზი და მეორეც, საჭიროების შემთხვევაში სასწრაფო მკურნალობა დაიწყოს.

რამდენიმედღიანი ინტენსიური „გარუჯვის“ შემდეგ... რუჯს თითქოს ჭუჭყი აფუჭებს: ფეხებზე, მკლავებზე, მკერდზე - ყველგან არის გაურკვეველი ფერის ლაქები, ნაცრისფერი თუ მოყვითალო? ჩვენ გეტყვით, რატომ არის რუჯი არათანაბარი და ლაქიანი და რაც მთავარია, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.

და ისევ მელანინი!

მელანოციტების უჯრედების მიერ წარმოებული პიგმენტი მელანინი ტრადიციულად პასუხისმგებელია კანის ფერის ნებისმიერ ცვლილებაზე, მათ შორის სხეულზე ლაქების ჩათვლით. ორგანიზმში მელანინის გამომუშავებას არეგულირებს ჰორმონალური სისტემა, კერძოდ ჰიპოფიზის ჯირკვალი. მზის ზემოქმედებით მელანინი შედის ქიმიურ რეაქციებში ცილის მოლეკულებთან და იქცევა პაწაწინა მუქ მარცვლებად. შემდეგ მელანოციტები თავისი პროცესებით ამ მარცვლებს კანის ზედა ფენების უჯრედებში შეჰყავთ მანამ, სანამ რქოვანა შრე არ გამუქდება.

თუმცა შესაძლოა მელანოციტების მუშაობა დაირღვეს და შემდეგ მელანინი არათანაბრად შევიდეს კანის ზედა შრეში და რუჯი ლაქებად გამოჩნდეს.

მუქი ლაქები

გარუჯვაზე მუქი ლაქები ჩნდება, როდესაც ძალიან ბევრი მელანინი წარმოიქმნება. ეს ხდება ღვიძლისა და სანაღვლე გზების პრობლემების გამო; ფარისებრი ჯირკვალი. საკვერცხეების დისფუნქციით, C და PP ვიტამინების დეფიციტით.

რუჯის საწინააღმდეგოდ მუქი ლაქების გაჩენა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური კონტრაცეპტივების, ზოგიერთი ანტიბიოტიკების და სედატიური საშუალებების და მცენარეული ინფუზიების (წმინდა იოანეს ვორტი) მიღებით.

მუქი პიგმენტური ლაქები სხეულზე და არათანაბარი რუჯი შეიძლება იყოს სუნამოების და დაბალი ხარისხის დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების, ასევე ინტენსიური პილინგისა და კანის ზედაპირის გამოსწორების შედეგი, რის შემდეგაც დაგავიწყდათ თავის დაცვა მაღალი SPF ფაქტორის მქონე კრემით.

ორსულობის დროს მოყვითალო-ყავისფერი ლაქები (ქლოაზმა) ხშირად ჩნდება სახეზე, მკერდზე და მუცელზე და მშობიარობის შემდეგ თავისთავად ქრება; ქლოაზმა შეიძლება გამოჩნდეს სახის კანზე ჰელმინთური ინვაზიის გამო, ასევე სოლარიუმში ხშირი ვიზიტით და ფოტოტოქსიკური ელემენტების შემცველი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით.

მსუბუქი ლაქები

რუჯის ფონზე ღია ლაქები, როდესაც არ არის საკმარისი მელანინის პიგმენტი, შეიძლება გამოწვეული იყოს ვიტილიგოთ ან ქლოაზმით. ამ ტიპის კანის ლაქების საერთო არის ის, რომ ისინი ჩნდება ჭარბი ულტრაიისფერი გამოსხივების გამო.

მზის აბაზანების მოყვარულებს განსაკუთრებით აწუხებთ ვიტილიგოს ლაქები, რომლებიც რუჯს ჭუჭყიანს და დაბინძურებულს ხდის. ვიტილიგოს დროს მელანინი მთლიანად ქრება კანის გარკვეულ უბნებში, ისე რომ არათანაბარი თეთრი ლაქები გარუჯული სხეულის ფონზე იკვეთება. ვიტილიგოს ლაქების გაჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით და მეტაბოლური დარღვევებით, კანზე ანთებითი პროცესებით, წამლებისა და ქიმიკატების ზემოქმედებით. ვიტილიგოსადმი მიდრეკილება შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი.

მზის აბაზანის მიღების შემდეგ კანზე უფრო ღია ლაქების გამოჩენა ასევე შეიძლება მიუთითებდეს პიტირიაზის ვერსიკოლორის (ვარიკოლორის) არსებობაზე - კანის სოკოვანი დაავადება, რომელიც ხდება შემცირებული იმუნიტეტის ფონზე და ფარავს სხეულს პატარა მოვარდისფრო-მოყვითალო ლაქებით.

შესაძლებელია თუ არა ბინძური რუჯის თავიდან აცილება?

მზის ლაქების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, გააძლიერეთ იმუნური სისტემა: მიირთვით მეტი ხილი. ისინი მდიდარია C ვიტამინით და ნიაცინით (ვიტამინი PP) აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება, განსაკუთრებით ფოტოტოქსიკური მედიკამენტების მიღებისას.

როგორ მოვიშოროთ რუჯის ლაქები?

რუჯის ლაქების მოსაშორებლად დაიწყეთ ექიმთან ვიზიტით, რათა აღმოფხვრას მათი გაჩენის შესაძლებლობა შინაგანი დაავადებების ან სოკოების გამო.

არ უნდა "ზედმეტად გარუჯული" - ლაქები შეიძლება კიდევ უფრო გაბრწყინდეს. რისთვის გჭირდებათ გარუჯული რუჯი?

მზის ლაქებისგან თავის დაღწევის მრავალი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ არსებობს მხოლოდ ერთი გზა - კანის გათეთრება.

კანის გათეთრების ყველაზე ეფექტური საშუალება პილინგია. მაგრამ არ იჩქაროთ კანის გათეთრება უხეში პილინგით ზაფხულის არდადეგების შემდეგ, უკეთესია გვიან შემოდგომაზე და ზამთარში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაზარდოთ კანის ფოტომგრძნობელობა და გამოიწვიოს წითელი ლაქები, ვიტილიგო, მუდმივი ასაკობრივი ლაქები და სხვა პრობლემები თქვენს კანზე.

ზაფხულში გამათეთრებელი კრემები და ნიღბები ლანოლინით, სპერმაცეტით, ატმის ზეთით და კიტრის, ლიმონის და ოხრახუშის წვენისგან დამზადებული ხელნაკეთი ნიღბები, რომლებსაც შეუძლიათ პიგმენტის დაჟანგვა და უხილავი გახადონ, მზის აბაზანების შემდეგ კანის „ლაქების“ ტონს გაათანაბრებენ. . აუცილებლად შეუთავსეთ ისინი მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებას.

ზაფხულში ბევრი ადამიანი ცდილობს რამდენიმე დღით მაინც მოხვდეს ზღვის სანაპიროზე. მზის აბაზანების მოყვარულები ყველაფერს აკეთებენ ლამაზი, თანაბარი რუჯის მისაღებად.

მოდები ყიდულობენ გარუჯვის საუკეთესო პროდუქტებს ან დადიან სოლარიუმში, სადაც მოკლე დროში შოკოლადის ლამაზმანებად იქცევიან. რა თქმა უნდა, ესთეტიკური მხარე დიდ როლს თამაშობს, მაგრამ ჯანმრთელობა მაინც პირველ რიგში უნდა დარჩეს.

თუ ამ საკითხს გონივრულად მიუდგებით, მაშინ მზე უდავოდ სარგებელს მოუტანს, გააძლიერებს სხეულს და გაგიუმჯობესებთ განწყობას.

მაგრამ მთავარია არ გადააჭარბოთ: მზის სინათლეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება სავსეა ალერგიული რეაქციებით, დამწვრობისა და თეთრი ლაქების გაჩენით და ყველაზე ცუდი ის არის, რომ კიბოს განვითარების რისკი იზრდება.

მაგრამ ყოველივე ზემოთქმულის თავიდან აცილება მარტივად შეიძლება, თუ დაიცავთ ძირითად წესებს და ზომიერად დატკბებით მზის სხივებით.

მაგრამ მაინც, ხანდახან მზისგან განკურნების ყველა კეთილი განზრახვა მთავრდება ბანალური თეთრი ლაქების გაჩენით, რომლებიც მთელ სხეულზე ვრცელდება.

ეს ლაქები სულაც არ არის სასიკვდილო და ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ საფრთხეს არ წარმოადგენს. მაგრამ ამაში ცოტა სილამაზეა;

სწორად შერჩეული მედიკამენტები ხელს შეუწყობს ასეთი ესთეტიკური დეფექტების აღმოფხვრას. დაზარალებულებისგან მხოლოდ მოთმინება და მონდომებაა საჭირო მკურნალობის ინსტრუქციების შესრულებაში.

პრევენციული ღონისძიებები

თეთრი ლაქების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად უმარტივესი გზაა შემდეგი ძირითადი რჩევები:

• მზის აბაზანების მისაღებად საუკეთესო დროა დილის და საღამოს საათები: რაც შეიძლება ადრე უნდა წახვიდეთ სანაპიროზე და წახვიდეთ 11 საათამდე, შემდეგ შეგიძლიათ ზღვაზე წასვლა 18 საათის შემდეგ;
• კანის შეგუება და გამკვრივება: საჭიროა თანდათან მიეჩვიოთ კანი ულტრაიისფერ გამოსხივებას, დაწყებული მეოთხედი საათიდან და გაზარდოთ მზეზე გატარებული დრო ორ, მაქსიმუმ სამ საათამდე;
• შეარჩიეთ მზისგან დამცავი საშუალება და წაისვით მზეზე გასვლამდე ისე, რომ თანაბრად შეიწოვება კანში;
• არ გამოიყენოთ დეკორატიული კოსმეტიკა სანაპიროზე, ის იქ შეუსაბამოა და შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიაყენოს კანს;
• ნუ დაივიწყებთ ასაკზე: 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებს ურჩევენ განსაკუთრებით სკრუპულოზურად დაიცვან ყველა წესი და აკონტროლონ თავიანთი კეთილდღეობა და კანის რეაქცია.

კანზე თეთრი ლაქების გაჩენის მიზეზები

ჯერ უნდა გაარკვიოთ, რა იწვევს კანის ასეთ დეფექტებს. თეთრი ლაქების გაჩენის მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული: აბსოლუტურად უვნებელი და საკმაოდ სერიოზული.

მაგრამ ამის მიუხედავად, პიგმენტაციის ნებისმიერი დარღვევა უმეტეს შემთხვევაში პროვოცირებული და მწვავდება მზეზე ზემოქმედებით.

მაშინაც კი, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ მსგავსი არაფერი გაწუხებთ, კარგი იქნება, გონივრულად გამოიყენოთ დამცავი კრემები და დიდხანს არ იწვოთ მცხუნვარე სხივების ქვეშ.

ჰიპომელანოზი

თეთრი ლაქების გაჩენის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ულტრაიისფერი გამოსხივების აქტიური ზემოქმედება დაუცველ კანზე. მელანინის წარმომქმნელი უჯრედების დაზიანების დიდი ალბათობაა. ამ შემთხვევაში დიდ როლს თამაშობს გენეტიკა და მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

ამ პიგმენტაციის დარღვევის წარმოშობა ბავშვობაში უნდა ვეძებოთ: თუ პატარა ასაკში ბავშვი შეზღუდვის გარეშე ექვემდებარებოდა მზეს, მაშინ კანის ზოგიერთმა ნაწილმა შეიძლება ცუდად გამოიმუშაოს მელანინი ან საერთოდ არ გამოიმუშაოს იგი.

ზოგჯერ ეს ანომალია შეიძლება გამოჩნდეს დაბადებისთანავე. და სწორედ გარუჯვის შემდეგ ხდება ეს ადგილები უფრო შესამჩნევი. ამ მდგომარეობას ჰიპომელანოზი ეწოდება.

ერთადერთი, რაც შეიძლება გირჩიოთ, არის მზეზე გატარებული დროის შეზღუდვა, რადგან ამ დაავადების მკურნალობა შეუძლებელია. მზეზე გასვლამდე რეკომენდებულია სხეულის ღია უბნების შეზეთვა დამცავი საშუალებებით.

სოკო და ლიქენი

ხშირად თეთრი ლაქების ნამდვილი მიზეზი არის სოკო ან ლიქენი. ეს წარმონაქმნები ხელს უშლიან მზის სხივების ზემოქმედებას კანზე, რის შედეგადაც ის რჩება თეთრი. გარუჯვამდე ადამიანმა შეიძლება არც კი იეჭვოს, რომ კანი დაზიანებულია, რადგან თვალსაჩინო ნიშნები არ არის.

ერთადერთი, რაც შეიძლება დამაბნეველი იყოს, არის ქავილი და ძლივს შესამჩნევი ქერცლიანი წარმონაქმნების არსებობა. სოკოვანი დაავადებების განვითარებას ხელს უწყობს სტრესი, იმუნიტეტის დაქვეითება, გარკვეული მედიკამენტების მიღება, კუჭისა და ნაწლავების დაავადებები, სისხლში გლუკოზის მაღალი დონე და ენდოკრინული სისტემის დარღვევა.

ის ძირითადად გვხვდება ახალგაზრდებსა და მოზარდებში და საჭიროებს წამლის მკურნალობას, რადგან ხელსაყრელ პირობებში ის წარმატებით ვითარდება შემდგომში და გავლენას ახდენს კანის უფრო და უფრო ახალ უბნებზე.

უმჯობესია მიმართოთ დერმატოლოგს, გაიაროთ საჭირო ტესტები და დაიწყოთ ამ დაავადების მკურნალობა გაზაფხულზე ან ზამთარში. ექიმი დანიშნავს სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებებს და სპეციალურ სამკურნალო კრემებსა და მალამოებს. გარდა ამისა, სასურველია შეინარჩუნოთ კანი რაც შეიძლება მშრალი და რეგულარულად გაიწმინდოთ იგი.

რჩევა: თუ ეჭვი გაქვთ, რომ ლიქენი გაქვთ, მაგრამ უახლოეს მომავალში ექიმთან მისვლას ვერ შეძლებთ, გააკეთეთ მარტივი სახლის ტესტი.

აიღეთ იოდი და შეიზილეთ ერთ-ერთი თეთრი ლაქა ჯანსაღი კანის მიმდებარე ზონასთან ერთად, შემდეგ სწრაფად მოიწმინდეთ იოდი სპირტში დასველებული ბამბის ტამპონით. თუ თეთრი ზონა ჩვეულებრივ კანზე მუქია, მაშინ ეს ნამდვილად არის პიტირიაზის ვერსიკოლორი.

მედიკამენტების მიღება

ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს პიგმენტაციის დარღვევა. ასეთი ინფუზიების, დეკორქციის ან ტაბლეტების გავლენით კანი ხდება ძალიან მგრძნობიარე ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ, რის შედეგადაც გარუჯვის შემდეგ ჩნდება თეთრი ლაქები.

ასეთი სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად, უბრალოდ ყურადღებით წაიკითხეთ წამლების აღწერილობები და უკუჩვენებების ჩამონათვალი. თუ მკურნალობას გადიხართ, გააფრთხილეთ ექიმი, რომ გეგმავთ მზის აბაზანების მიღებას, მიეცით საშუალება, უკუჩვენებების გარეშე შეარჩიოს შესაბამისი მედიკამენტები.

სოლარიუმი

თეთრი ლაქები შესაძლოა სოლარიუმის მონახულების შემდეგაც გაჩნდეს. პროცედურის დროს თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი სხეულის პოზიცია და იმოძრაოთ უფრო ხშირად, რათა კანის ყველა უბანი თანაბრად ექვემდებარებოდეს რადიაციას და არ დაიწუწოს. ძალიან არასასურველია სოლარიუმის მონახულება მენსტრუაციის დროს, რადგან ორგანიზმის რეაქცია შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს.

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ თეთრი ლაქები მზისგან დამცავი კრემის გამოყენების არასწორი ტექნიკის გამოყენებითაც კი. ამიტომ კრემი თანაბრად უნდა წაისვათ კანის მთელ ზედაპირზე და კარგად შეიზილოთ. თეთრი ლაქები შეიძლება იყოს მხოლოდ ინდივიდუალური მახასიათებელი და სხეულის რეაქცია კლიმატის ცვლილებაზე.

მზის დამწვრობის შემდეგ შესაძლოა დარჩეს უსიამოვნო ლაქებიც, რომლებიც, თუმცა, თავისთავად გაქრება, როგორც კი კანი დამშვიდდება და აღდგება. ორსულობა, ჰორმონალური დისბალანსი და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი კოსმეტიკური დეფექტების გამოვლენა.

თეთრი ლაქების მოშორება

თუ თქვენ გჭირდებათ სწრაფად და იაფად მოიცილოთ უხერხული რუჯი, შეგიძლიათ სცადოთ მისი უბრალოდ ჩამობანა. ხშირი ცხელი აბაზანები, კარგი სკრაბი და ხისტი სარეცხი პირსახოცი ნამდვილად გამოგადგებათ.

1. შეგიძლიათ სცადოთ კანის გათეთრება ხელნაკეთი ნიღბებით ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების გამოყენებით.