არაქირურგიული ლიფტინგი მოიცავს სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებას: ლაზერული, ულტრაბგერითი, რადიოსიხშირე. ისინი ნაზად მოქმედებს სხეულზე, არ იწვევს გვერდით მოვლენებს და არ საჭიროებს ხანგრძლივ რეაბილიტაციას. მაგრამ არსებობს დაჭიმვის კიდევ ერთი გზა - აკუპუნქტური სახის ლიფტინგი, რომელიც გულისხმობს გამაახალგაზრდავებელ წერტილებზე თხელი ნემსებით ზემოქმედებას. ის გამოირჩევა, რადგან ეხმარება კარგი შედეგის მიღებაში ტკივილისა და დისკომფორტის გარეშე.

ჩინურ მედიცინაში თერაპიის მეთოდები მნიშვნელოვნად განსხვავდება ზოგადად მიღებული ტრადიციული ტექნიკისა და მიმართულებისგან. სწორედ აქ არის სრულად დაცული წესი „ნუ დააზიანო“. ნებისმიერი დაავადების მკურნალობის მიდგომები ემყარება მინიმალურ ჩარევას და გავლენას მხოლოდ გარკვეულ ცენტრებზე ან წერტილებზე: მათგან 600-ზე მეტია ადამიანის სხეულზე ხდება, რაც ასაკთან ერთად სუსტდება და ცვლის მათ ტრაექტორიას. ეს ხდება ორგანიზმის დაბერების ერთ-ერთი მიზეზი.

Acupuncture არის მეთოდი, რომლის არსი არის პერიფერიული ნერვული დაბოლოებების გაღიზიანება ამ აქტიურ ზონებში ნემსების ჩასმით. უძველესი წყაროების მიხედვით იგი გამოიყენებოდა ჯერ კიდევ ჩვენს წელთაღრიცხვამდე II საუკუნეში.

დასავლეთის ქვეყნებში ასეთი აწევა მხოლოდ გასულ საუკუნეში გავრცელდა, როგორც ალტერნატიული მიმართულება. უდიდესი წარმატებით, ეს ტექნიკა გამოიყენება პერიფერიული ნერვული სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ (რადიკულიტი, რადიკულიტი), მაგრამ ექსპერტებმა დაამტკიცეს, რომ სათანადო ზემოქმედებით, თერაპიული ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია სხვა პათოლოგიების არსებობისას.

აკუპუნქტურა სახის ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად

თანამედროვე კვლევებმა აჩვენა, რომ ნემსების ნაკრების დახმარებით, სწორად ჩასმისა და დამონტაჟების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიაღწიოთ კანის გაახალგაზრდავებას და დაჭიმვას, მთავარია იპოვოთ საჭირო ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები. აკუპუნქტურა, როგორც აკუპუნქტურას სხვაგვარად უწოდებენ, საპასუხისმგებლო და რთული პროცედურაა, ამიტომ მისი დამოუკიდებლად გაკეთება არ არის რეკომენდებული. გაახალგაზრდავება უნდა ჩატარდეს კვალიფიციური სპეციალისტის, ყველაზე ხშირად ქიროპრაქტორის მიერ.

სასარგებლო ეფექტი კანზე

Acupuncture face lifting არის სპეციალური ტიპის აკუპუნქტურა, რომელიც ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს, რის შედეგადაც ხდება ეპიდერმული უჯრედების აღდგენა და გაახალგაზრდავება. ექსპერტების აზრით, ეს ტექნიკა ქირურგიული პლასტიკური ქირურგიის სრულფასოვანი ალტერნატივაა და ეფექტურობითაც კი აღემატება მას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ოპერაციის დროს აღმოიფხვრება მხოლოდ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შედეგები, იმ პროცესებზე გავლენის გარეშე, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ბუნებრივ აღდგენას.

ყურადღება! აქტიური წერტილების გაღიზიანება იწვევს გაახალგაზრდავების მექანიზმს, რის შედეგადაც უმჯობესდება ლიმფის ნაკადი, მატულობს სისხლის მიმოქცევა და სტიმულირდება კოლაგენის, ელასტინის და ჰიალურონის მჟავას გამომუშავება. კანი ხდება უფრო ტონუსი, იკვებება და იძენს ჯანსაღ ტონს.

ქულები სახეზე გამაახალგაზრდავებელი ეფექტისთვის

გამაახალგაზრდავებელი ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ რომელ სფეროებზეა საჭირო გავლენა. საერთო ჯამში, ადამიანის სახეზე რამდენიმე ასეული ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია, რომლებიც შინაგანი ორგანოების პროექციაა. მათზე ზეწოლით და ინექციებით ზემოქმედებით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ნებისმიერ დაავადებას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცნობილი იყო უძველესი ცივილიზაციებისთვის, ტექნიკის შესწავლა დღემდე გრძელდება ჩვენამდე მოღწეული დეტალური დიაგრამებით ატლასების წყალობით. მაგალითად, ყურის უკანა მიდამოზე ზეწოლა დაგეხმარებათ მშვიდი, ღრმა ძილის უზრუნველყოფაში. აკუპუნქტურული წერტილები სახეზე გაახალგაზრდავებისთვის პასუხისმგებელია კანის სილამაზესა და ელასტიურობაზე, მისი უჯრედების განახლებაზე, მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ის, რომელიც განლაგებულია შემდეგნაირად:

1. შუბლის მიდამოში, მხოლოდ წარბების შუაზე ზემოთ. ამ უბნებზე რეგულარული დაჭერა საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ დილის შეშუპება, გაზარდოთ ენერგია და გახადოთ თვალები უფრო ღია.
2. ცხვირის ფრთების ორივე მხარეს. ამ ზონაში ზემოქმედება ხსნის ზოგად დაღლილობას, ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების ნორმალიზებას და ასტიმულირებს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას. კოსმეტოლოგიაში ასეთი მანიპულირება ხელს უწყობს ნასოლაბიალური ნაკეცების სიმძიმის შემცირებას.
3. ნიკაპის ცენტრალურ ნაწილში. პუნქტი პასუხისმგებელია სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე, მასაჟი აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს, აუმჯობესებს უჯრედების რეგენერაციას და აღადგენს კანის ფერს.
4. ტუჩების კუთხეებში 1,5 სმ მაღლა. ამ წერტილებზე დაჭერა ხელს უწყობს ნასოლაბიალური სამკუთხედის აღმოფხვრას, „მწუხრის ხაზის“ გასწორებას, რომელიც ავლენს ნამდვილ ასაკს.

რჩევა! ნემსები უნდა იყოს ჩასმული გარკვეულ სიღრმეზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი არ მიიღწევა. თითოეული კონკრეტული პრობლემის აღმოსაფხვრელად ქულების რაოდენობას და მათ მდებარეობას განსაზღვრავს მხოლოდ სპეციალისტი.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

აკუპუნქტური ლიფტინგი სერიოზულ პროცედურად ითვლება, ამიტომ არ არის რეკომენდებული კონკრეტული მიზეზების გარეშე. დაბერების საწინააღმდეგო ყველა მანიპულაციის მსგავსად, მას აქვს შემდეგი მითითებები:

• სახის, კისრის, დეკოლტეს კანის დაბერების გამოხატული ნიშნები;
• რბილი ქსოვილების გრავიტაციული ფტოზი;
• მუქი წრეები და ჩანთები თვალების ქვეშ;
• წარბების, თვალების, ტუჩების დახრილი კუთხეები;
• ჭარბი ცხიმის გამოჩენა ლოყებზე და ლოყებზე;
• სახის ოვალის სიცხადის დარღვევა;
• მოსაწყენი, ნაცრისფერი სახის ფერი.

ყველა ეს პრობლემა, ისევე როგორც რიგი სხვა, შეიძლება აღმოიფხვრას აკუპუნქტურული ლიფტინგის დახმარებით. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ გაახალგაზრდავების ტექნიკას აქვს უკუჩვენებების გარკვეული ჩამონათვალი, თუმცა მათგან გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე სხვა პროცედურებს:

• ორსულობა და ლაქტაცია;
• ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია;
• მაღალი მგრძნობელობის ბარიერი;
• ონკოლოგიური პათოლოგიები სხვადასხვა ეტაპზე;
• ფსიქიკური დარღვევები;
• ნემსების შიში

Acupuncture არის პრაქტიკულად უმტკივნეულო პროცედურა, რომელიც არ საჭიროებს ანესთეზიას. იგი შესანიშნავად ერწყმის გაახალგაზრდავების სხვა ტექნიკას. მაგრამ მისი ეფექტურობა დამოკიდებულია სპეციალისტის კვალიფიკაციასა და მომზადებაზე.

შესაძლო რისკები

პროცედურის დროს პაციენტმა შეიძლება განიცადოს მტკივნეული ტკივილი ნემსის ჩასმისას ან მისი ამოღებისას. როგორც წესი, ის სწრაფად გადის, მაგრამ გამონაკლისი ხდება მაშინ, როდესაც შეგრძნება დიდხანს გრძელდება. ექიმი გვირჩევს ანთებულ ადგილებზე თბილი კომპრესის გამოყენებას.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! სისხლდენის ან ჰემატომის შესაძლებლობა არ არის გამორიცხული, თუ ნემსი მოხვდება დიდ კაპილარში ან პატარა ჭურჭელში. ამ შემთხვევაში, შეშუპება, მოძრაობის შეზღუდვა და ტკივილი ხდება. ასევე დიდია დაზიანებულ მხარეში მგრძნობელობის დაკარგვის ალბათობა. ეს გამოწვეულია ნემსის წვერით ნერვზე მოხვედრით, რაც იწვევს ტკივილს და შემდეგ ინერვაციის დარღვევას.

არასასიამოვნო გართულებებისაგან დაზღვეული არავინაა, მთავარია დაიცვას პროცედურის ჩატარების ტექნიკა, ნემსების ჩასმისა და ამოღების სიჩქარე. წესების დარღვევამ ან ინსტრუმენტების დიდი რაოდენობით გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს არაპროგნოზირებადი შედეგები.

აკუპუნქტური ლიფტინგის ტექნიკა

ვინაიდან რეფლექსოლოგიური პროცედურა ინვაზიურია, ის უნდა ჩატარდეს ყველა წესისა და რეგულაციის დაცვით. სახის ლიფტინგი ტარდება ბრტყელი აკუპუნქტურის მეთოდით. სპეციალისტი ირჩევს ნემსების რაოდენობას, მათ დიამეტრს და წარმოების მასალას. არსებობს აკუპუნქტურის რამდენიმე სახეობა გამოყენებული ინსტრუმენტების ფორმისა და რაოდენობის მიხედვით. შესრულების ტექნიკა დამოკიდებულია დასახულ მიზნებზე.

მომზადება

სესიისთვის სპეციალური წინასწარი მომზადება არ არის საჭირო. თერაპიის დროს პაციენტს რეკომენდებულია ცხოვრების წესის შეცვლა:

• უარი თქვით მავნე ჩვევებზე - ალკოჰოლზე და მოწევაზე;
• თავიდან აიცილოთ სტრესი და ზედმეტი დატვირთვა;
• სათანადო დაბალანსებული კვების ორგანიზება;
• უზრუნველყოს ორგანიზმს სათანადო დასვენება და ძილი.

შეშუპების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეამციროთ მოხმარებული სითხის რაოდენობა. მიზანშეწონილია თავი შეიკავოთ მარილიანი და ცხარე საკვებისგან. პროცედურის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე რეკომენდებულია სისხლის გამათხელებელი მედიკამენტების მიღების შეწყვეტა.

მთავარი ეტაპი

ერთი სესიის ხანგრძლივობა 30-60 წუთია და დაყოფილია რამდენიმე ეტაპად. პროცედურა ყოველთვის იწყება კანის მომზადებით - იწმინდება რბილი, ნაზი პროდუქტით და მუშავდება ანტისეპტიკით. მომატებული მგრძნობელობის შემთხვევაში პუნქციის ადგილებზე საანესთეზიო კრემი გამოიყენება.

შემდეგი, სპეციალისტი იწყებს აკუპრესურას. ის ეხმარება კანს გახურებაში და აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, რაც აუცილებელია ძირითადი ეფექტის აღქმისთვის. მომზადებული ქსოვილები ხდება რბილი და ელასტიური და ნაკლებად მტკივნეულად რეაგირებს პუნქციაზე.

ოსტატი განსაზღვრავს ნემსის განლაგების ნიმუშს, პოულობს საჭირო წერტილებს და ფრთხილად ათავსებს თითოეულ მათგანს საჭირო სიღრმეზე. ტრადიციულად, შეირჩევა შემდეგი ზონები:

• წარბების შუა ზევით 2 თითი;
• ცხვირის ხიდის დონეზე თვალების შიდა კუთხეებიდან;
• ცხვირის ფრთების გარე კიდის გასწვრივ;
• ტუჩის თითოეული კუთხიდან 1,5 სმ დაშორებით;
• ნიკაპის ცენტრში, სადაც არის ჩაღრმავება.

პაციენტი მოდუნებულ მდგომარეობაშია. ამისთვის ოფისში განსაკუთრებული ატმოსფერო იქმნება: სურნელოვანი სანთლები ენთება და მშვიდი, სასიამოვნო მელოდია ჟღერს. 15-20 წუთის შემდეგ, ნემსები ამოღებულია, ეპიდერმისის ზედაპირი შეზეთებულია კრემით ან გელით, რეგენერაციული ეფექტით.

აკუპუნქტურის მეთოდი გამოიყენება არა მხოლოდ გაახალგაზრდავებისა და ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების ნიშნების აღმოსაფხვრელად, არამედ სხვა პროცედურების (მეზოთერაპია, აპარატურის ლიფტინგი) ეფექტის გასაძლიერებლად.

სესიის შემდგომი მოვლა

აკუპუნქტურა გავლენის უაღრესად ზუსტი მეთოდია და მოითხოვს კვალიფიციურ ტრენინგს. სესიის დასრულების შემდეგ გამოცდილი ოსტატი არ ტოვებს ინექციის კვალს, ამიტომ შეხორცება სწრაფი და უმტკივნეულოა.

მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც მანიპულირების შემდეგ სახის კანზე წარმოიქმნება ჰემატომები და სისხლჩაქცევები. ეს გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

• სპეციალისტის არასწორი ქმედებები;
• წინასწარ ეტაპზე პაციენტის მიერ რეკომენდაციების შეუსრულებლობა;
• სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები (ჰემატომებისადმი მიდრეკილება).

თუ ასეპსისის წესები არ დაიცავთ, შესაძლოა კანზე პუნქციის ადგილები დაინფიცირდეს, რაც შეიძლება გაბრწყინდეს. ამიტომ კანის დამუშავება სადეზინფექციო საშუალებებით სავალდებულოდ ითვლება.

აკუპუნქტურის პროცედურის დასრულების შემდეგ რეაბილიტაცია არ არის საჭირო. მაგრამ მაინც, ექსპერტები გვირჩევენ სახის კანის სპეციალური მოვლის ჩატარებას მთელი კურსის განმავლობაში. იგი მოიცავს დერმის ნაზ წმენდას და მსუბუქ ტონუსს. გამორიცხულია კანზე აგრესიული ზემოქმედება პილინგის, სკრაბისა და ნიღბების გამოყენების გზით. ასევე არ არის რეკომენდებული კანის გახეხვა ან მოზელვა ჭრილობების სრულ შეხორცებამდე.

აკუპუნქტურის საშუალებით გაახალგაზრდავების ღირებულება

გაახალგაზრდავების სრული კურსი, დაბერების პროცესის პროგრესიდან გამომდინარე, შეადგენს 5-10 სეანსს. აკუპუნქტურული სახის ლიფტინგი, რომლის ფასები განისაზღვრება ჩარევის მოცულობისა და სირთულის გათვალისწინებით, ტარდება ყველა ძირითად კლინიკაში. ბოლო წლების განმავლობაში, ტექნიკა ხელმისაწვდომი გახდა ბევრ ჩვეულებრივ სილამაზის სალონში გამოსაყენებლად, რომელთაგან თითოეულს აქვს საკუთარი ფასების სია.

ერთი პროცედურის ღირებულება მერყეობს 1000-3000 რუბლს შორის, რაც დამოკიდებულია საქმის სირთულეზე, დაზარალებულ რაიონებზე, კლინიკის სტატუსზე და რეგიონალურ მდებარეობაზე. კლიენტის მოთხოვნით, ოსტატს შეუძლია შეასრულოს მთელი სახის, კისრის და დეკოლტეს აკუპუნქტურული ლიფტინგი, ან ცალკეული პრობლემური უბნები - ნასოლაბიალური ნაკეცები, ორმაგი ნიკაპი, ექსპრესიული ნაოჭები.

სესიების საჭირო რაოდენობას განსაზღვრავს ექიმი, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში მინიმალური კურსი მინიმუმ ხუთი პროცედურაა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კანის მდგომარეობაზე, ცვლილებების სიმძიმეზე და პაციენტის ასაკზე. ხანგრძლივი შედეგის მისაღებად რეკომენდებულია 5-ზე მეტი სესიის გავლა.

თუ არის აქციები და ფასდაკლებები, მაშინ სრული კურსი შეიძლება დასრულდეს 3500-5000 რუბლით. პროცედურა ტარდება მასაჟის ოთახებში და კოსმეტოლოგიურ კლინიკებში. შინ ვიზიტების პრაქტიკა ფართოდ ითვლება. ამ შემთხვევაში, მომსახურების ღირებულება იზრდება 1-2 ათასი რუბლით.

შედეგები, ფოტოები და მიმოხილვები

აკუპუნქტურული ლიფტინგის ეფექტი გრძელდება მრავალი წლის განმავლობაში. სახის არეში შესრულებული აკუპუნქტურა კანის გაახალგაზრდავებისა და გამკაცრების საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ საოცარი შედეგები:

• წვრილი და ღრმა ნაოჭები გლუვდება;
• ნასოლაბიალური ნაკეცები ნაკლებად გამოხატულია;
• ქუთუთოების და სახის შეშუპება იკლებს;
• თვალების ქვეშ მუქი წრეები ქრება;
• თვალების და ტუჩების კუთხეები გამკაცრებულია;
• ორმაგი ნიკაპი და ჯოხები ქრება;
• სახის კონტურები მკაფიოდ გამოიკვეთება, ოვალური გამკაცრებულია;
• ფორები ვიწროვდება, კანი ხდება ელასტიური და სუფთა;
• სახის ფერი აღდგება, ხდება ბუნებრივი, ქრება ნაცრისფერი და მიწიერი.

შედეგის შესაფასებლად ექსპერტები გვირჩევენ ფოტოების გადაღებას ყოველი აკუპუნქტურის სესიის წინ და შემდეგ. ამ გზით თქვენ ნათლად იგრძნობთ ცვლილებებს, რაც მოხდა სახის კანზე. აკუპუნქტურის ტექნიკა ხელმისაწვდომია თვით-პრაქტიკისთვის სახლში ტრენინგის სრული კურსის შემდეგ.

დასკვნა

აკუპუნქტური სახის ლიფტინგი, პაციენტების მიმოხილვების მიხედვით, ეფექტური და საკმაოდ კომფორტული პროცედურაა. უმნიშვნელო ტკივილი, რომელიც ჩნდება ნემსების დადებისა და ამოღების დროს, ქრება სასიამოვნო ატმოსფეროსა და სპეციალისტის სწორი დამოკიდებულების ფონზე. ტექნიკა ხელმისაწვდომი ხდება, რადგან ის შედის კოსმეტოლოგიური კლინიკების მზარდი რაოდენობის სერვისების სიაში. რეკომენდირებულია მიმართოთ აკუპუნქტურას, როდესაც არსებობს მკვეთრად გამოხატული ცვლილებების შედეგების მიღწევა ნებისმიერ ასაკში;

ბრძენი ჩინელი მკურნალები ამბობენ: "ქალების ჯანმრთელობა მყიფეა, როგორც კვერცხის ნაჭუჭი". და ეს მართალია, რადგან მამაკაცის ჯანმრთელობისგან განსხვავებით, მშვენიერი სქესის სხეულზე დიდ გავლენას ახდენს ჰორმონები, რომლებიც არეგულირებენ შარდსასქესო სისტემის, ღვიძლის, თირკმელების და სხვა თანაბრად მნიშვნელოვანი ორგანოების აქტივობას. მაგრამ ძალიან რთულია ჰორმონალური დისბალანსის თავიდან აცილება, რადგან ქალის სხეული ყოველდღიურად ექვემდებარება სტრესს, ძილის ნაკლებობას, ზედმეტ მუშაობას, ცუდი გარემოს, ცუდი კვების და სხვა ნეგატიურ ფაქტორებს. ზოგჯერ ჩანს, რომ ასეთ პირობებში ჯანმრთელობის შენარჩუნება და ახალგაზრდობის გახანგრძლივება თითქმის შეუძლებელია. თუმცა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება.

რა არის საჭირო იმისთვის, რომ თავი ჯანმრთელად, ლამაზად იგრძნო და არ იგრძნოს სიბერის დაწყება? საიდუმლო მარტივია - თქვენ უბრალოდ უნდა გარშემორტყმულიყავით პოზიტივით, მიირთვით ორგანული საკვები, ივარჯიშეთ რეგულარულად, საკმარისი ძილი და ყოველდღიურად შეიზილეთ სან იინ ჯიაოს აკუპუნქტურული წერტილი. რა არის ცნობილი ამ წერტილის შესახებ და როგორ შეუძლია მასაჟის დახმარება თქვენს ჯანმრთელობას?

San Yin Jiao-ს უნიკალური წერტილი

აღმოსავლურ მედიცინაში ამ საკითხს დიდი ყურადღება ექცევა. პირველ რიგში, აკუპუნქტურის ატლასის მიხედვით, სან იინ ჯიაო მდებარეობს სამი ინის კვეთაზე და პასუხისმგებელია ღვიძლში, თირკმელებში და ელენთაში იინის ენერგიის შევსებაზე. მეორეც, ეს არის ყველაზე ძლიერი წერტილი, რომელიც გავლენას ახდენს სქესობრივი ჰორმონების აქტივობაზე და, შესაბამისად, მხარს უჭერს ქალის რეპროდუქციული სისტემის ჯანმრთელობას. მაგრამ ყველაზე საინტერესო ის არის, თუ როგორ მუშაობს მოცემული წერტილის სტიმულირება. გამოდის, რომ ჩინურ მედიცინაში სან იინ ჯიაოს წერტილს უწოდებენ ჰარმონიზაციის წერტილს, რადგან მას შეუძლია ჰორმონალური ბალანსის აღდგენა ზუსტად იქ, სადაც მოხდა უკმარისობა, მიუხედავად იმისა, იყო ჰორმონების ჭარბი თუ დეფიციტი.

სწორედ ამ უნიკალური მახასიათებლის წყალობით San Yin Jiao-ს სტიმულირება ხელს უწყობს ქალის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, უზრუნველყოფს გამრავლების შესაძლებლობას და ხელს უწყობს ახალგაზრდობის შენარჩუნებას, ადრეული დაბერების პრევენციას. სხვათა შორის, შემთხვევითი არ არის, რომ ამ წერტილის რეგულარული მასაჟი თანამედროვე ჩინელი ბრძენებისა და ჯანსაღი ჩინელი ქალების ცხოვრების ნაწილი გახდა. ამ ყველაზე ღირებული აკუპუნქტური წერტილის სტიმულირების ყველა სარგებელის გასაგებად, დეტალურად განვიხილავთ იმ სარგებელს, რომელსაც ასეთი მასაჟი აძლევს ქალის სხეულს.

San Yin Jiao წერტილის სტიმულირების სარგებელი

1. რეგულარული თვიური ციკლი

სადავო წერტილის სტიმულირებით, მშვენიერი სქესი არეგულირებს საკვერცხეების მიერ სასქესო ჰორმონების წარმოების ბალანსს. გარდა ამისა, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა თირკმელებში, ღვიძლში და ელენთაში, რითაც აღმოფხვრის ყველა შეშუპებას. ყოველივე ეს იწვევს ყოველთვიური ციკლის ნორმალიზებას, PMS-ის სიმპტომების შემცირებას და მენსტრუაციის დროს ტკივილის მინიმიზაციას. მაგრამ რაც მთავარია, შესწავლილი უბნის რეგულარული მასაჟი საშუალებას გაძლევთ გადადოთ მენოპაუზის დაწყება, რაც ნიშნავს სხეულის ახალგაზრდობის გახანგრძლივებას!

2. ჯანსაღი და ელასტიური კანი

სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება ხელს უწყობს მის სწრაფად გაწმენდას ტოქსინებისა და ნარჩენებისგან, რაც უცვლელად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. გარდა ამისა, ესტროგენის ნორმალური გამომუშავებით ქალის ეპიდერმული უჯრედები დროულად განახლდება, რის გამოც კანის სიმტკიცე და ელასტიურობა შენარჩუნებულია, სიწითლე, აკნე და აკნე ქრება. ამრიგად, ამ მშვენიერი წერტილის სტიმულირების ყოველდღიურ რიტუალში გადაქცევით თქვენ უზრუნველვყოფთ თქვენი კანის სისუფთავეს, შეინარჩუნებთ მის ფერს და ელასტიურობას და ასევე თავიდან აიცილებთ დაბერების ნაოჭების გაჩენას. უფრო მეტიც, ასეთი თერაპია შეინარჩუნებს სახის ახალგაზრდულ ოვალს, გულმკერდისა და თეძოების ფორმას.

3. საშვილოსნოს და საკვერცხეების აქტივობის გაუმჯობესება

მთავარი ორგანო, რომელიც პასუხისმგებელია ქალის ახალგაზრდობაზე, არის საკვერცხეები. ამიტომ მათი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საჭიროა სხვა მნიშვნელოვანი აქტიური წერტილების მასაჟი, რომლებსაც ჩამოვთვლით. ესენი არიან Xue Hai (SP10), Zhao Hai (K16), Fu Liu (K17). ისინი ყველა განლაგებულია ფეხის შიგნით. სხვა მნიშვნელოვანი წერტილები Guan Yuan (RN4), Qi Hai (RN6), Shen Que (RN8) მდებარეობს მუცლის ქვედა ნაწილში. თუ ეს წერტილები ყოველდღიურად სტიმულირდება, საკვერცხის ფუნქცია გაუმჯობესდება, რაც უდავოდ შეინარჩუნებს ახალგაზრდობას.

ჩინელი ექიმები განასხვავებენ ანტერომედიალურ არხს ანუ რენ მაის და პოსტერომედიალურ არხს ანუ დუ მაის ქალის სხეულში. ეს არის ცენტრალური არხები, რომელთაგან პირველი პასუხისმგებელია სისხლის მიმოქცევაზე, მეორე კი qi ენერგიის მიმოქცევაზე. ორივე იწყება მუცლის ქვედა ნაწილში, სადაც მდებარეობს საშვილოსნო და საკვერცხეები.

მუცლის ქვედა ნაწილში მდებარე ჩამოთვლილი წერტილების რეგულარული მასაჟი ააქტიურებს საკვერცხეების და საშვილოსნოს აქტივობას და ასტიმულირებს qi ენერგიის მოძრაობას ენერგეტიკული არხებით. როდესაც ეს ენერგია საკმარისია, ორგანოები მუშაობენ შეუფერხებლად, ხოლო ქალის კანი ჯანმრთელი და გლუვია, ნაოჭებისა და სხვა პრობლემების გარეშე, კუნთები ტონუსში და ელასტიურია, ხოლო ძილი ღრმა და მშვიდი. ამიტომ, ჩინური მედიცინა მკაცრად გვირჩევს, დაიწყოთ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა საშვილოსნოს და საკვერცხეების გაძლიერებით.

4. გაუმჯობესებული სენსუალურობა

სტრესისა და ზედმეტი მუშაობის ფონზე ქალის ორგანიზმში ხშირად ხდება ჰორმონალური დისბალანსი, რაც იწვევს ლიბიდოს დაქვეითებას და სექსუალურ სიცივეს. მაგრამ ქალი, რომელიც არ გრძნობს მამაკაცის სურვილს, პირველ რიგში, მოკლებულია ემოციურ საზრდოს. ის ხშირად დეპრესიულ და გაღიზიანებულ ხასიათზეა და ეს არის პირდაპირი გზა სტრესისა და დეპრესიისაკენ. უფრო მეტიც, სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობა იწვევს ოჯახში კონფლიქტებს და შეიძლება საფრთხე შეუქმნას საყვარელ ადამიანთან განშორებას. ამასთან დაკავშირებით, სან იინ ჯიაოს სტიმულირება ზრდის ლტოლვას საპირისპირო სქესის მიმართ, აღადგენს სენსუალურობას და ხსნის სტრესს.

სხვათა შორის, სექსუალურ სფეროში პრობლემების გადაჭრის კუთხით, ამ წერტილის მასაჟი მამაკაცებისთვისაც სასარგებლოა. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ San Yin Jiao-ს რეგულარული სტიმულაცია ეხმარება იმპოტენციასთან ბრძოლაში და აგვარებს ადრეული ეაკულაციის პრობლემას.

5. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესება

ამ წერტილის სტიმულირებას ასევე აქვს კიდევ ერთი სასარგებლო თვისება. ჩინელი მკურნალები მის სტიმულირებას ურჩევენ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემები. მაგალითად, პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ეს თერაპია უკიდურესად სასარგებლოა საკვების ცუდად მონელების, შებერილობის, წუწუნის ან მუცლის სიმძიმის, კუჭის კოლიკისა და საჭმლის მონელების დროს.

6. სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება

უმოძრაო ცხოვრების წესით გამოწვეული სუსტი სისხლის ნაკადის შემთხვევაში ორგანიზმში ვითარდება ისეთი პათოლოგიური პროცესები, როგორიცაა გულისცემის მატება და მაღალი წნევა. San Yin Jiao წერტილის მასაჟით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ამ პრობლემების წარმოშობა, რაც ნიშნავს, რომ ყოველთვის გაქვთ კარგი ჯანმრთელობა და სრულყოფილად მოქმედი გული.

7. შეინარჩუნეთ კუნთების ტონუსი

ამ წერტილზე ზემოქმედება სარგებელს მოუტანს იმ ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ კუნთების ტონის დაქვეითება და შედეგად გამოწვეული დაავადებები - თიაქარი, საშვილოსნოს პროლაფსი, კუნთების ატროფია და ქვედა კიდურების დამბლა. გარდა ამისა, ამ უნიკალური წერტილის მასაჟი ითვლება ეფექტურ საშუალებად შეშუპებისა და წვეთი.

8. გაუმჯობესდა ტვინის აქტივობა და ძილი

იმის გათვალისწინებით, რომ აღნიშნული წერტილის მასაჟი დადებითად მოქმედებს სისხლის ნაკადზე, ასეთი მანიპულაციების შედეგად უმჯობესდება ტვინში ჟანგბადის მიწოდება. და ეს საუკეთესო გავლენას ახდენს გონებრივ აქტივობაზე, მეხსიერებასა და ყურადღებაზე, ასევე ხსნის თავბრუსხვევას, თავის ტკივილს და ძილის პრობლემებს.

გარდა ამისა, San Yin Jiao წერტილის სტიმულირებით, შეგიძლიათ ებრძოლოთ ენურეზს, მხედველობის დაქვეითებას, შარდვის პრობლემებს და ასევე აღმოფხვრათ ყველა სახის ტკივილი - ქვედა კიდურში, მუხლებში, კისერზე, წელის ან ბარძაყის სახსარში.

როგორც ხედავთ, მოცემული პროცედურა ნამდვილი ღვთაებრივი საჩუქარია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ სურთ მედიცინის მიღება პირველივე დაავადების დროს, მაგრამ ეძებენ ტრადიციული მედიცინის ალტერნატიულ მეთოდებს. მნიშვნელოვანია მხოლოდ იმის გარკვევა, თუ სად მდებარეობს San Yin Jiao წერტილი და არის თუ არა უკუჩვენებები მის სტიმულაციაზე.

სად არის შესწავლილი წერტილი?

სან იინ ჯიაოს პოვნა არ არის რთული. იმის გათვალისწინებით, რომ ეს არის დაწყვილებული წერტილი, შეგიძლიათ იპოვოთ იგი ორივე ფეხზე, უფრო კონკრეტულად კი წვივებზე, პირდაპირ ტერფის შიდა ძვლების ზემოთ. მის საპოვნელად მხოლოდ 4 თითი შეაერთეთ და მოათავსეთ ამობურცული ძვლის შუაზე. ძვლის ზემოთ ოთხი თითის დონეზე, მხოლოდ ფეხის შუაში, განთავსდება სან იინ ჯიაოს წერტილი.

მასაჟი უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად, სიტყვასიტყვით 10 წუთი დაუთმოთ თითოეულ ფეხს. სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ ერთდროულად შეიზილოთ წერტილები. პროცედურის დროს აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ ეს წერტილი საკმაოდ მტკივნეულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ღირს წნევის ოპტიმალური ხარისხის არჩევა, რომელიც იქნება მგრძნობიარე, მაგრამ არ გამოიწვევს დისკომფორტს. უფრო მეტიც, მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია როგორც თითით, ასევე სპეციალური ჩაქუჩით. ამ პროცედურის ერთადერთი უკუჩვენებაა ორსულობა, რომლის დროსაც არსებობს სპონტანური აბორტის გამოწვევის შესაძლებლობა. ყველა სხვა შემთხვევაში, ასეთი მანიპულაციები მოგიტანთ ჯანმრთელობას და კარგ განწყობას.

სან იინ ჯიაოს წერტილი

რას ამბობს ცხელი წერტილის მეგზური ამის შესახებ?

ამ წერტილზე ზემოქმედება ააქტიურებს კუჭისა და ელენთის მუშაობას, აუმჯობესებს და არეგულირებს ღვიძლის მუშაობას, გამოდევნის სითხეს და აქვს მატონიზირებელი მოქმედება თირკმელების მუშაობაზე. მას აქვს აღდგენითი ეფექტი ქალებში მენსტრუალურ ციკლზე. აძლიერებს ნაწლავების მუშაობას, ააქტიურებს შარდვას. აუმჯობესებს რეპროდუქციული სისტემის მუშაობას. აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვებზე. მოქმედებს როგორც საანესთეზიო, ანუ ამცირებს ტკივილს.

San Yin Jiao წერტილის მასაჟი უნდა იქნას გამოყენებული შემდეგ სიტუაციებში:

• ტკივილის დროს მუცლის ქვედა და გარეთა სასქესო ორგანოებში;
• თუ გაწუხებთ მუცელში წუწუნი და ჩნდება შებერილობა;
• განავლის დარღვევის შემთხვევაში;
• ტკივილის დროს მენსტრუაციის წინ და მის დროს;
• თუ მოხდა საშვილოსნოს სისხლდენა ან ლეიკორეა;
• საშვილოსნოს პროლაფსით;
• პოტენციასთან დაკავშირებული პრობლემებისთვის;
• როდესაც ენურეზი ხდება;
• შემაშფოთებელი შეშუპებით;
• თიაქრის გამოვლენისას;
• კუნთების ატროფიით;
• თუ არსებობს საავტომობილო დისფუნქცია;
• ფეხების დამბლით;
• ასევე თავის ტკივილის, თავბრუსხვევისა და უძილობის დროს.

სან იინ ჯიაოს წერტილს დიდი მნიშვნელობა აქვს აკუპუნქტურის მეცნიერებაში. განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება მას, როგორც ჰარმონიზაციის პუნქტს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანის ორგანოების ფუნქციონირების დისბალანსის შემთხვევაში, ამ წერტილზე ზემოქმედებით, შესაძლებელია ზოგადი მდგომარეობის ჰარმონიზაცია. არ აქვს მნიშვნელობა კონკრეტულად რამ გამოიწვია ეს დისბალანსი - ენერგიის ნაკლებობა თუ ჭარბი.
ეს წერტილის მნიშვნელოვანი თვისებაა. სამი იინის ორგანოზე ძლიერ ეფექტთან ერთად, შეიძლება მიაღწიოთ წარმატებას მრავალი დაავადების მკურნალობაში.

San Yin Jiao წერტილის მთავარი როლი არის ელენთის ფუნქციის ჰარმონიის აღდგენა, რადგან ის პასუხისმგებელია ორგანიზმში სისხლისა და ცი ენერგიის ხელშეწყობაზე.

გარდა ამისა, ეს პუნქტი პასუხისმგებელია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ადამიანის ყველა ორგანო თავის ადგილას იყოს, როგორც ეს ბუნების მიერ არის შექმნილი, ხოლო სისხლი თავისუფლად მოძრაობს ვენებში და არტერიებში.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ამ წერტილის მასაჟი მნიშვნელოვანია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირების აღსადგენად. ასეთი დარღვევები მოიცავს საკვების არასაკმარის მონელებას, ფხვიერ განავალს, კუჭში სისავსის შეგრძნებას, უსიამოვნო წუწუნს და სხვა.
თუ ელენთა საკმარისად კარგად არ მუშაობს, მაშინ ის ვერ უზრუნველყოფს სისხლს ცის ენერგიით საჭირო რაოდენობით. სუსტმა ელენთამ შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, პალპიტაცია, მხედველობის დაბინდვა და მტკივნეული პერიოდები.

ნორმალიზებისთვის საჭიროა San Yin Jiao წერტილი.

იგივე შეიძლება ითქვას, თუ ელენთა არ ძალუძს ბუნების მიერ მინიჭებულ ადგილებზე ორგანოების შეკავებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს პროლაფსი, სისხლდენა და თიაქარი.

თუ ელენთა კარგად არ მუშაობს, სხეული უფრო მიდრეკილია გაციებისკენ სხეულის ტემპერატურის მომატებით, ლორწოს გამომუშავებით და ზოგადი სიმძიმის შეგრძნებით სხეულში, ზედა და ქვედა კიდურებსა და მუცლის ქვედა ნაწილში. ეს უკანასკნელი იწვევს ქალებში ფხვიერი განავლის და ლეიკორეის გაჩენას.

ჩამოთვლილი სამი იინის ფეხის არხი განლაგებულია სასქესო ორგანოში. სწორედ ამიტომ, თუ სხეულის ამ ნაწილში არის დისკომფორტი ან თუნდაც პრობლემები, განსაკუთრებით გინეკოლოგიური და გარე სასქესო ორგანოებთან დაკავშირებული, მაშინ San Yin Jiao წერტილის მასაჟი გამოიყენება ამ პრობლემებისგან თავის დასაღწევად. ის ასევე ხელს უწყობს მშობიარობის სტიმულირებას. თუმცა, ეს ნიშნავს, რომ პუნქტი არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაიკეთოთ ორსულობისას, რადგან მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

San Yin Jiao წერტილის მასაჟი ეფექტურია სექსუალური დარღვევების აღმოსაფხვრელად არა მხოლოდ ქალებში, არამედ მამაკაცებშიც.

კერძოდ, ამ წერტილის სტიმულირებით, შეგიძლიათ მოიცილოთ სპაზმები და ტკივილი, გაუმკლავდეთ იმპოტენციას და ნაადრევ ეაკულაციას, ასევე, პირიქით, აკვიატებულ სექსუალურ სურვილებს.

სან იინ ჯიაოს წერტილის სტიმულირებით მკურნალობენ ენურეზს ან წოლითი სველებას, ასევე შარდვის გაძნელებას.და ეს ყველაფერი არ არის!

San Yin Jiao წერტილის გამოყენებით, შეგიძლიათ ებრძოლოთ უძილობას. ეს პრობლემა ასევე დაკავშირებულია ელენთის ფუნქციონირებასთან და სისხლის მოძრაობასთან და qi ენერგიასთან.

რომ შევაჯამოთ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სისხლის ან qi ენერგიის ნებისმიერი ნაკლებობა სხეულის გარკვეულ ნაწილებში დაკავშირებულია ელენთის არასაკმარის ფუნქციონირებასთან. ელენთის არხებზე გავლენის მოხდენის და მისი აქტივობის სტიმულირებისთვის საჭიროა ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილების მასაჟი, რომელთაგან ერთ-ერთია სან იინ ჯიაო.

ჩინური მედიცინა თავის თეორიებში ემყარება იმ ფაქტს, რომ სხეულის ყველა ორგანო და სისტემა ერთმანეთთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული. ამ შემთხვევაში, ელენთას ენიჭება ცენტრალური ორგანოს როლი, რომელიც პასუხისმგებელია qi ენერგიის გამომუშავებაზე, ანუ სხეულის „მამოძრავებელ ძალაზე“.

ყოველივე ზემოთქმულიდან მთავარი დასკვნა არის ის, რომ უაღრესად მნიშვნელოვანია ელენთის აქტივობის რეგულირება სან იინ ჯიაოს წერტილზე ზემოქმედებით. ეს აუცილებელია არა მხოლოდ ელენთის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, არამედ სხეულის სრული ჰარმონიზაციისთვის და მისი წარმატებული ურთიერთქმედებისთვის სხვა ორგანოებთან და სისტემებთან.

რომელი ჩვენგანი ქალი არ ოცნებობს მარადიულ ახალგაზრდობასა და სილამაზეზე? ჩვენ მზად ვართ გადავიხადოთ ნებისმიერი თანხა ყველაზე ძვირადღირებული სალონის პროცედურებისთვის - მხოლოდ იმისთვის, რომ გამოვიყურებოდეთ უფრო ახალი და ახალგაზრდულად, გვქონდეს აყვავებული გარეგნობა. მაგრამ ვინ თქვა, რომ სილამაზე და ახალგაზრდობა ყოველთვის მსხვერპლს მოითხოვს (ამ შემთხვევაში დრო და ფინანსები)?! Shia-tsu მასაჟი (shiatsu, shiatsu) - ცნობილი აკუპრესურა

(თარგმანში - pin, atsu - დაჭერით - "თითის წნევა"). მისი ანალოგები არსებობს ჩინურში (თითის ჟენი), კორეულ პრაქტიკაში (სუ-ჯოკ), ინდურ აიურვედაში (მას მარმათერაპიას უწოდებენ (მარმა - წერტილი) კლასიკისგან მთავარი განსხვავება, როგორც თქვენ მიხვდით, არის მიზანმიმართული ეფექტი. სხეულის ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები (ცუბო), რომლებიც საოცარ შედეგებს იძლევა ადამიანის ორგანიზმზე.დაახლოებით 700-ია, თითოეული პასუხისმგებელია კონკრეტულ ორგანოზე

წერტილები ჩვეულებრივ განლაგებულია კუნთების შეკვრებს შორის, მყესებზე, სახსრებში, ძვლის ღრუებში, არტერიების იმ ადგილებში, სადაც პულსი იგრძნობა.

რვა მერიდიანი გადის სახეზე და ისინი ქმნიან ძალიან მკვრივ ენერგეტიკულ ქსელს.

მეთოდის მიზანია რბილი ქსოვილის დაჭერა ძვლების ქვეშ, კანის გადაადგილების ან დაჭიმვის გარეშე.

ჩვენ ვკუმშავთ ნერვულ დაბოლოებებს და ვაუმჯობესებთ კუნთის მდგომარეობას. ცუბოს წერტილზე ზემოქმედებით კუნთებს ვაძლევთ გარკვეულ დატვირთვას, ვამატებთ მათ ტონუსში - და ამით ვაკონტროლებთ ნაოჭების წარმოქმნას: ნასოლაბიური, ზედა ტუჩის ზემოთ, თვალების ირგვლივ, ოვალური სახის ფორმირება, კანის ფერის გაუმჯობესება. გარდა ამისა,

სახისა და თავის მიდამოში არის დიდი არხები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სასიცოცხლო ორგანოების ფუნქციონირებაზე.

რატომ შია ცუ?აკუპრესურული სახის თვითმასაჟი უმჯობესდება

სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს ნაოჭების გასუფთავებას და აფერხებს მათ წარმოქმნას, ხსნის შეშუპებას, უნარჩუნებს კანს ჯანსაღს და ბზინვარებას, აუმჯობესებს კანის ფერს და ხდის მას უფრო მკვრივს და ელასტიურს. და ეს ყველაფერი ბუნებრივი გზით (ორგანიზმის თვითგანკურნების პროცესების ჩათვლით), დიდი დროის (მაქსიმუმ 15 წუთი დღეში!) და ფინანსების გარეშე.რეგულარული

გამოიყენეთ მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.

გარდა ამისა, ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე ზემოქმედების გამო, Shia Tsu ასტიმულირებს ყველა ორგანოსა და სისტემის მუშაობას და აქვს სასარგებლო გავლენა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.

ეფექტურობა დროში გამოცდილია! შედეგი შესამჩნევი იქნება 3-4 კვირის შემდეგ!

მოდით ვიპოვოთ ჩვენი ჯადოსნური სილამაზის ლაქები და მივაღწიოთ მას.

როგორ მოვძებნოთ ქულებიძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი , ვინაიდან ეს არის პროცედურის ეფექტურობის გასაღები. როგორ

როგორც წესი, წერტილები განლაგებულია კანქვეშ მცირე ჩაღრმავებაში და დაჭერისას ოდნავ მტკივნეულია.

• განვიხილოთ რამდენიმე ნიუანსი:
• დააჭირეთ თითოეულ წერტილს მხოლოდ 3-6-დან 10 წამამდე.
• ამ შემთხვევაში შეხების ადგილას უნდა იგრძნოთ უმნიშვნელო ტკივილი ან სითბო, მაგრამ მტკივნეული ან უსიამოვნო შეგრძნებები არ უნდა წარმოიშვას!
• ზეწოლა შეგიძლიათ ერთი (საჩვენებელი ან ცერა) ან ორი ან სამი თითით (ინდექსი-შუა ბეჭედი).

თუ წერტილები დაწყვილებულია, საჭიროა მათი მასაჟი ორივე ხელით ერთდროულად.

• და კიდევ ერთი რამ:
• პროცედურის ჩატარება სასურველია დილით, მას შემდეგ, რაც სახე გაიწმინდეთ და კანზე დამატენიანებელი წაისვით: ეფექტი უფრო ძლიერი იქნება, გარდა ამისა, თქვენ იგრძნობთ სასიამოვნო სითბოს და ენერგიულ მუხტს.
• ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ კრემის ნაცვლად კანზე ცოტაოდენი ყურძნის თესლის ან ხორბლის ჩანასახის ზეთი წაისვათ.
• გაითვალისწინეთ, რომ აკუპრესურა მკაცრად უკუნაჩვენებია დაზიანებული ან ანთებითი კანის ადგილებში!

თვალები ჩვენი ყველაზე პრობლემური ზონაა, დავმალოთ. ქვემოთ ჩამოთვლილ წერტილებზე რეგულარულად მოქმედებით, თქვენ გახდის თქვენი ქუთუთოების ნაზ კანს ელასტიურს, გლუვს და თქვენს თვალებს ბზინვარებას, ნათელსა და მიმზიდველს. არ გჯერა? შეამოწმეთ ეს!

• პირველი მნიშვნელოვანი წერტილი - "მესამე თვალი" - მდებარეობს ცხვირის ხიდიდან 1 სმ ზევით (წარბების შიდა ბოლოებს შორის). თქვენ უნდა დააჭიროთ მას საკმარისად ძლიერად. ასევე მასაჟი ხდება ცხვირიდან სისხლდენის დროს, გრიპის, სურდოს და თავის ტკივილის დროს.
• შემდეგი პუნქტები ხსნის შეშუპებას და შეშუპებას, მატებს თვალებს ბზინვარებას, ხსნის თვალის დაძაბვას, აუმჯობესებს მხედველობას - ისინი განლაგებულია თვალების შიდა კუთხეების ღრუში. თუ მათ საფუძვლიანად შეიზილეთ 3 წამის განმავლობაში სამი მიდგომით, მაშინვე იგრძნობთ მათ სასარგებლო ეფექტს.
• ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი მდებარეობს წარბის შუაში, უშუალოდ მოსწავლის ზემოთ (მდებარეობს, თითქოს, ორ ტუბერკულოზს შორის ღრუში). ის ხსნის დაძაბულობას თვალებიდან. მისი ზემოქმედება ძალიან სასარგებლოა, თუ დღის განმავლობაში ბევრს კითხულობთ ან მუშაობთ კომპიუტერთან, ისევე როგორც მიოპიით.
• თვალის გარეთა კუთხიდან ტაძარამდე 1 სმ დაშორებით მდებარე წერტილის სტიმულირება ეფექტურად ეხმარება ყვავის ტერფს.
• უფრო მნიშვნელოვანი წერტილები განლაგებულია შუაში, ლოყების ქვეშ, მოსწავლის შუა დონეზე
• ძალიან სასარგებლოა დასრულება მსუბუქი დაჭერით მოძრაობებით თვალის ორბიტის ზედა და ქვედა კიდეების გასწვრივ (განსაკუთრებით ღირს ყურადღება მიაქციოთ თვალის ქვეშ არსებულ წერტილს, ერთი განივი თითი ორბიტის ქვედა კიდეს ქვემოთ, ხაზზე. მოსწავლე - ასევე ეხმარება თავბრუსხვევას).

თქვენ უნდა შეიზილოთ ყველა წერტილი დაახლოებით 10 წამის განმავლობაში, შესაძლოა სამი მიდგომით.

იმისათვის, რომ გქონდეთ მომხიბვლელი ღიმილი და დაივიწყოთ ნასოლაბიური ნაკეცები და ნაოჭები პირის გარშემო, რეგულარულად შეიზილეთ შემდეგი პუნქტები:

• ცენტრში ქვედა ტუჩის ქვეშ. მისი გამოყენება შესაძლებელია სახის შეშუპების, კბილის ტკივილის შესამსუბუქებლად (ქვედა ყბის მასაჟი ასევე გამოიყენება სახის ნერვის დამბლის დროს).
• პირის ღრუს გარშემო ნაკეცების საწინააღმდეგოდ: გამოიყენეთ შუა და საჩვენებელი თითების წვერები პირის ღრუს კუთხეების მასაჟისთვის 30 წამის განმავლობაში.
• ზედა ტუჩზე ზედიზედ მოთავსებული ორივე ხელის სამი თითის (საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი) გამოყენებით ვაკეთებთ 4-5 წნეხს. ეს ვარჯიში ხელს უშლის ტუჩზე ვერტიკალური ნაოჭების გაჩენას. სხვათა შორის, ცხვირის ქვეშ არსებულ წერტილს - ინტენსიური მასაჟის შემთხვევაში - შეუძლია "გააცოცხლოს იგი" დაღლილობის შემდეგ.

ნაოჭების საწინააღმდეგო წერტილები შუბლზე

შუბლზე ნაადრევი გამოხატვის ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად და უკვე შეძენილი ნაოჭების გასუფთავების მიზნით, საკმარისია არ შეიჭმუხნოთ წარბები, არ გაიღიმოთ და გამოიყენოთ შემდეგი სავარჯიშოები:

• ორივე ხელის შუა და საჩვენებელი თითებით დაჭერით, შუბლი 30 წამის განმავლობაში შუაიდან ტაძრებისკენ გაასწორეთ.
• მნიშვნელოვანი წერტილი არის ერთი განივი თითი წარბის ზემოთ მოსწავლის ხაზზე. მისი მასაჟით დაეხმარებით თავბრუსხვევას, თავის შუბლის ტკივილს, ღამის სიბრმავესა და სამების ნევრალგიას.
• წერტილი ტაძარში წარბის ბოლოს - მისი სტიმულირებაც ხსნის დაღლილობას.
• წერტილი თვალის გარე კუთხიდან 3 სმ ზევით
• ის ასევე ეხმარება უბრალოდ შუბლის მასაჟს, დაწყებული შუადან თმის ხაზამდე.

ნაოჭების ლაქები კისერზე

კისერი მყისიერად ავლენს ქალის ასაკს, ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ მას, ყოველდღიურად შეიზილოთ გარკვეული წერტილები:

• ქვედა ყბის კუთხიდან 2 სმ ქვემოთ (ასევე ეხმარება ბრონქიტს, ხველას, გლოტის სპაზმებს, ლარინგიტს, გლოსიტს).
• წერტილი კისრის ძვლებს შორის (საუღლე ნაჭერი).
• წერტილი, რომელიც მდებარეობს თავის უკანა ნაწილზე ჭრილში.
• კისრის მასაჟი: შეიზილეთ კისრის მარჯვენა მხარე მარცხენა ხელის ზურგით 1 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გამოიყენეთ მარჯვენა ხელით მარცხენა მხარის მასაჟისთვის.

რჩევები და უკუჩვენებები Shia Tsu-სთვის

და სხვა სასარგებლო პუნქტები საერთო ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად:

• ნიკაპის შიდა ნაწილის ცენტრში არის „ანტისტრესული“ წერტილი. მოულოდნელ სტრესულ სიტუაციაში დააჭირეთ ცერა თითი ამ წერტილს.
• იმუნიტეტის ასამაღლებლად საჭიროა პერიოდულად ზეწოლა მოხდეს მუხლის კეფის მიდამოზე.

უკუჩვენებები

თქვენ უნდა მოერიდოთ სახის მასაჟს:

• თუ კანის მთლიანობა დაზიანებულია (დერმატიტი, ალერგია, აკნე, პუსტულები და ა.შ.);
• თუ არსებობს ვირუსული დაავადებები (მაგალითად, ჰერპესული გამონაყარი);
• თუ ქალასშიდა წნევა მკვეთრად ეცემა;
• თუ არსებობს როზაცეა (გაფართოებული სისხლძარღვები);
• სხეულის ნებისმიერი მწვავე მდგომარეობისთვის მთლიანად;
• კოსმეტიკური მასაჟის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობით.

აქტიური წერტილების მასაჟს მკურნალობის ყველაზე იაფ მეთოდს უწოდებენ. სახის აკუპრესურის უძველესი აღმოსავლური ტექნიკის შესწავლისას, იაპონელმა ექიმმა ტოკუჯირო ნამიკოშიმ შექმნა შიაცუს თვისობრივად ახალი ტექნიკა (ითარგმნება როგორც თითის წნევა).

დღეს შიაცუს მასაჟი დამოუკიდებელი თერაპიული მეთოდია, რომელსაც იაპონური ოფიციალური მედიცინა იყენებს. ფართოდ გამოიყენება ევროპულ კოსმეტოლოგიაში, როგორც გამაახალგაზრდავებელი პროცედურა.

აკუპრესურული სახის მასაჟის პოპულარობა განპირობებულია მისი ორმაგი ეფექტით. შიაცუს თერაპიული ეფექტი:

• აღმოფხვრის სურდოს, ტკივილს შუა ოტიტისა და სინუსიტის გამო;
• მკურნალობს თავის ტკივილს, შაკიკს, ნევრალგიას;
• აუმჯობესებს მხედველობას და ხსნის თვალის დაღლილობას;
• ხსნის ქრონიკულ დაღლილობას;
• ახდენს ძილის ნორმალიზებას;
• ხსნის დეპრესიას.

როგორც კოსმეტოლოგიური პროცედურა აკუპრესურა:

• არბილებს ნაოჭებს;
• ასტიმულირებს კანში კოლაგენისა და ელასტინის წარმოქმნას;
• აღმოფხვრის სახის შეშუპებას;
• აღადგენს კანს თვალების ირგვლივ, აქრობს შეშუპებას და მუქ წრეებს;
• ხსნის ფორებს;
• ამკვრივებს სახის კონტურს;
• განაახლებს და ათანაბრებს კანის ფერს.

"შენი ხელი საუკეთესო მკურნალია", - ამბობს აღმოსავლური სიბრძნე. შიაცუს ტექნიკა მოიცავს თვითმასაჟის ტექნიკას, რომლის სწავლა მარტივია და შეიძლება გაკეთდეს სახლში, როგორც თქვენი სილამაზის რუტინის ნაწილი. მასაჟის კოსმეტიკური ეფექტი არის სახის კუნთების გაძლიერება და კაპილარული სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება.

შიაცუს შეუძლია კანის დაბერების მრავალი პრობლემის გადაჭრაში

სახის გაახალგაზრდავებისთვის აკუპრესურის პრინციპი ეფუძნება რეგენერაციული პროცესების გააქტიურებას. თითის დაჭერა კანის უბანზე იწვევს ხანმოკლე სისხლდენას. ნერვული დაბოლოებები გაღიზიანებულია და ლიმფა მიედინება გარეთ. პარალელურად აქტიურდება ბიოენერგეტიკული ზონები. კუნთების ტონუსი ნორმალიზდება რძემჟავას გლიკოგენით, კუნთების ენერგიის რეზერვის ჩანაცვლებით. როდესაც წერტილზე წნევა ჩერდება, სისხლი ინტენსიურად მიედინება კანის მიდამოში, იზრდება მიკროცირკულაცია და ადგილობრივი მეტაბოლიზმი.

როდესაც მასაჟი უკუნაჩვენებია

შიაცუ უკუნაჩვენებია შემდეგ დაავადებებში და პირობებში:

• შემცირდა სისხლის შედედება;
• სისხლჩაქცევების ტენდენცია;
• კანის დაავადებები;
• სისხლძარღვთა ქსელი;
• დაბალი ინტრაკრანიალური წნევა;
• ანთებითი პროცესები კანზე, ფურუნკულოზი;
• მოუშუშებელი ჭრილობები სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე.

არ შეიძლება მასაჟის გაკეთება ქრონიკული დაავადებების და მწვავე ინფექციური დაავადებების გამწვავების დროს.

მეთოდის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

ექსპერტები საუბრობენ შიაცუს ტექნიკის რამდენიმე უპირატესობაზე გაახალგაზრდავებისთვის:

• ადგილობრივი და ზოგადი კოსმეტიკური პრობლემების გადაჭრის უნარი მხოლოდ გარკვეულ უბნებზე ან მთელ სახეზე ზემოქმედებით;
• ეფექტი იგრძნობა პირველი პროცედურის შემდეგ;
• მასაჟის დროს იხსნება სტრესი და დეპრესია;
• მისი განხორციელება ადვილია.

ბიოაქტიურ წერტილზე (BAP) ზეწოლის გამოყენებით, შეგიძლიათ გადაუდებელი დახმარება გაუწიოთ საკუთარ თავს - გაათავისუფლოთ ტკივილი, შეამციროთ არტერიული წნევა და გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო კეთილდღეობა.

შიაცუს მასაჟის უარყოფითი მხარეები ძალიან თვითნებურია და, როგორც წესი, მისი განხორციელების წესების დარღვევის შედეგია. თუ ზედმეტ ზეწოლას ახორციელებთ, კანი შეიძლება დალურჯდეს. მასაჟის შემდეგ შესაძლებელია სახის შეშუპება, მაგრამ ის თავისთავად გადის.

როგორ მოვემზადოთ შიაცუს მასაჟისთვის

უფრო ეფექტური რომ იყოთ, სახე უნდა მოამზადოთ მასაჟისთვის:

1. დაიმუშავეთ კანი ტონერით.
2. გაათბეთ სახე 10 წუთის განმავლობაში. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ცხელი პირსახოცით ან ორთქლზე.
3. წაისვით მკვებავი, უცხიმო, სასურველია გამაგრებული კრემი და რამდენიმე წუთის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ მასაჟი.

წინასწარი პროცედურები დაამშვიდებს თქვენს სახეს და მასაჟს უფრო ეფექტურს გახდის.

თვითმასაჟის ტექნიკა სახის გაახალგაზრდავებისთვის

აქტიურ წერტილზე ზემოქმედების ვექტორი უნდა იყოს ზედაპირის მკაცრად პერპენდიკულარული. კოსმეტიკური ეფექტისთვის საკმარისია წერტილებზე დაჭერა 5-7 წამის განმავლობაში. თერაპიული ეფექტი უფრო დიდხანს გრძელდება - 10 წუთამდე. წნევის ძალა საშუალოა, სანამ არ გამოჩნდება მცირე ტკივილი, დაბუჟება და სითბო. რაც უფრო სქელი და მკვრივია კანი, მით უფრო ინტენსიურია წნევა.

წერტილზე დაჭერა ხორციელდება მხოლოდ თითის წვერებით

დაჭერისას არ შეგიძლიათ თითების გადახვევა ან კანის გადაადგილება, რადგან ამან შეიძლება გაჭიმოს იგი.

სახის მასაჟი გულისხმობს საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითების ან ცერის ბალიშის ერთდროულად გამოყენებას.

ბიოაქტიური წერტილები განლაგებულია სიმეტრიულად, ამიტომ მასაჟი ტარდება ერთდროულად ორივე ხელით. პროცედურა მოითხოვს მკაცრ თანმიმდევრობას.

ცხრილი: გავლენის სფერო და მოსალოდნელი შედეგი

სამიზნე	გავლენის სფერო და შესრულების წესები
ასწორებს ნაოჭებს შუბლზე	შუბლის ცენტრის თითოეულ მხარეს ოთხი ვერტიკალური მასაჟის ხაზია. პირველი არის წარბის ძირში, ბოლო კი მის წვერზე. მასაჟი იწყება შუა ხაზიდან ერთდროულად თითოეული ხელის სამი თითით. თითოეულ მათგანზე 5-7 წამის განმავლობაში დაჭერით, თითები თანმიმდევრულად გადადიან ტაძრებისკენ. დაჭერის მოძრაობები ოდნავ მაღლაა. ვარჯიშის დამთავრების შემდეგ შუბლზე კანი მსუბუქი წნევით იშლება შუადან თეძოებამდე
თვალის ირგვლივ ნაოჭების, შეშუპებისა და მუქი წრეების მოცილება	წარბებზე სამი წერტილის მასაჟი ხდება - ძირში, შუაში და წვერზე. წერტილებს აჭერთ ერთდროულად სამი თითით. საჩვენებელი თითი მასაჟებს თვალის გარე წერტილს. წნევა მიმართულია ზემოთ და გვერდით. თვალის შიდა კუთხეზე დაჭერა ასევე საჩვენებელი თითით ხდება. მაგრამ თქვენ მხოლოდ მასზე ზეწოლა გჭირდებათ 3 წამის განმავლობაში სამი მიდგომით. შემდეგი წერტილები განლაგებულია თვალის კუნთებზე წარბის ხაზის ქვემოთ. ისევ მასაჟი კეთდება ერთდროულად სამი თითით. დარწმუნდით, რომ დაჭერისას კანი არ მოძრაობს. არსებობს კიდევ სამი წერტილი, რომელიც მდებარეობს თვალის კაკლის კიდეზე 15 მმ-ით, ისინი ასახულია იმით, რომ ისინი განლაგებულია წარბების ქვეშ
ცხვირის ხიდზე ნაოჭების მოშორება	ცხვირის ხიდის ზემოთ მდებარე სამ წერტილზე დაჭერა ზუსტად წარბებს შორის ცენტრში ხდება ერთდროულად სამი თითით. დასაშვებია მათი წრიული მოძრაობით მასაჟი. სწორედ აქ წარმოიქმნება ნაოჭები ყველაზე ხშირად, ამიტომ წნევა შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს
ლოყების გამაგრება	შეიზილეთ სახის სუბზიგომატური ნაწილი ზეწოლით ერთდროულად სამ წერტილზე თითოეულ მხარეს. ცხვირის ფრთების მასაჟისთვის თითების ბალიშები განლაგებულია ორმოებზე, წნევა არ უნდა იყოს მტკივნეული.
ნაოჭების მოსაშორებლად (ტუჩების ირგვლივ)	ტუჩის უბნის დასამუშავებლად შუა ან ცერა თითი იდება ზედა ტუჩის ზემოთ წერტილზე ზუსტად შუაზე, შემდეგ თითებს ათავსებენ ტუჩის კუთხეების წერტილებზე. მასაჟის ბოლო წერტილი არის ცენტრალური წერტილი ქვედა ტუჩის ქვეშ (ზეწოლა უნდა იყოს ღრძილებზე და არა კბილებზე)
სახის კონტურის გასამკაცრებლად	ნიკაპის ორივე მხარეს ქვედა ყბის ძვალზე კიდევ სამი წერტილია. მათ ოპერაციას უტარებენ თითოეული ხელის სამი თითით ერთდროულად. ცერა თითი მდებარეობს ყბის ძვლის ქვეშ. ოთხი ნაბიჯით, მთელი კიდე გადადის ყურებისკენ.
კისერზე კანის გასამკაცრებლად	სამი სამუშაო თითი მოთავსებულია ვერტიკალურად კისრის მხარეს. მსუბუქი წნევა გრძელდება არაუმეტეს 3 წამისა, რათა არ მოხდეს დიდი ჭურჭლის შესუსტება. მარცხენა ხელის ცერი მოთავსებულია მკერდის ზედა კიდურზე საუღლე ფოსოში. წნევა - არაუმეტეს 3 წამისა

ბოლოს ხდება ყურის ძირის აქტიური წერტილების მასაჟი - თითო მხარეს ორი. მასაჟის დასრულების შემდეგ სახე კვლავ იწმინდება ტონიკით და დატენიანებულია შრატით ან კრემით. მიზანშეწონილია დაისვენოთ 10-15 წუთის განმავლობაში.

ხუთპუნქტიანი მასაჟი ხსნის შეშუპებას, აქრობს ნაოჭებს და მუქ წრეებს თვალების ქვეშ

ცხვირის ფრთებზე წერტილების მასაჟი აღმოფხვრის სურდოს და ათავისუფლებს ტკივილს სინუსიტისგან. ხოლო ზედა ტუჩის ზემოთ წერტილზე ზეწოლა ხსნის კბილის ტკივილს.

"სამეფო ქულები"

შიაცუს მასაჟში სამი „სამეფო წერტილია“. მათი მასაჟი შეიძლება ჩატარდეს ცალკე ან ზოგადთან ერთად:

• ტენიოს წერტილი მდებარეობს ყურის ბიბილოს ქვემოთ 1,5 სმ-ით ყბის ძვალსა და დიდ ვერტიკალურ კუნთს შორის. მისი მასაჟი აქრობს შეშუპებას და ათანაბრებს სახის ფერს;
• კორიო წერტილის პოვნა ძალიან ადვილია - ის მდებარეობს მოსწავლის ხაზის გასწვრივ ლოყის ძვლის ქვეშ. მასზე ზეწოლა ამკვრივებს დაცვენილ ლოყებს და აქრობს ნაოჭებს;
• ყურის ზედა წვერზე ორი თითის სიმაღლეზე, პატარა დეპრესიაში არის სოკოკუს წერტილი. ის ასწორებს სახის ოვალს.

"სამეფო წერტილებზე" შეიძლება დაზარალდეს ინდივიდუალურად და ერთდროულად სამი თითი

შეგიძლიათ თითოეულ მათგანს ცალ-ცალკე შეიზილოთ, ან სამივეს ერთდროულად დაიმასაჟოთ, ცერა თითი მოათავსეთ კორიოს წერტილზე, საჩვენებელი თითი ტენიოზე და პატარა თითი სოკოკუზე. ექსპოზიციის დრო იგივეა, რაც სხვა BAP-ებისთვის - 5–7 წამი.

პროცედურის შემდეგ მომზადებასთან და დასვენებასთან ერთად სახლის მასაჟს დაახლოებით 40 წუთი სჭირდება.

ვიდეო: კორეის ახალგაზრდობის წერტილი

სალონური მკურნალობა

სალონში მასაჟის ტექნიკა და ნიმუში არ განსხვავდება იმისგან, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში. პროცედურის ეტაპები:

1. მაკიაჟისგან კანის გაწმენდა.
2. კანის მსუბუქი პილინგი და დათბობა მასაჟით და თერმული პროცედურებით.
3. ზემოქმედება ბიოაქტიურ წერტილებზე.
4. წაისვით შრატი და კოლაგენის ნიღაბი თვალების ირგვლივ.

მასაჟის დრო დამოკიდებულია დამუშავებული უბნების რაოდენობაზე და დამატებითი მოვლის პროცედურებზე. შეიძლება გაგრძელდეს 30-40 წუთი. სავარაუდო ღირებულება არის 1-დან 4 ათას რუბლამდე სესიაზე.

სესიების რაოდენობა და ხილული შედეგები

კანის მდგომარეობიდან გამომდინარე, ნებისმიერ ზონას სჭირდება 8-დან 12-მდე ყოველდღიური მასაჟი. საჭიროების შემთხვევაში, კურსი მეორდება ერთი თვის შემდეგ. სახლის პირობებში ამის გაკეთება შეგიძლიათ ყოველ დღე ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ შეამცირეთ სიხშირე კვირაში 1-2-ჯერ. თვალსაჩინო შედეგი ჩნდება პირველი სესიის შემდეგ - სახის ფერი უფრო სუფთა ხდება და შეშუპება იკლებს.

სალონური შიაცუს მასაჟის კურსი მოიცავს 8-12 სესიას

შიაცუს სახის მასაჟი სრულიად უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის და არ იწვევს გართულებებს.

ვიდეო: გამაახალგაზრდავებელი შიაცუს მასაჟი - როგორ მოვძებნოთ აქტიური წერტილები

სახის აკუპრესული მასაჟი ხელს უწყობს მთელი სხეულის კუნთების ძლიერ რელაქსაციას, ხსნის დაძაბულობას და სპაზმებს, აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას და არბილებს წვრილ ნაოჭებს.

1. ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი: მდებარეობს თავის თავზე პარიეტალურ ფოსოში ყურების ზედა წერტილების დამაკავშირებელი ხაზის ცენტრში. შეუცვლელია თუ გაქვთ უძილობა, ნევროზი, თავის ტკივილი, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, შაკიკი. ტყუილად არ უწოდებდნენ ძველმა ექიმებმა ამ პუნქტს "ათასი შეხვედრის წერტილი".

2. თვალის შიდა კუთხეში, დაახლოებით 0,3 სმ-ის დაშორებით, მდებარეობს „Clear Light“ წერტილი. სახელი თავისთავად საუბრობს. ამ წერტილის მასაჟი აუმჯობესებს მხედველობის სიმახვილეს, რაც ასევე ხელს უწყობს ცხვირის შეშუპებას.

3. წარბების დასაწყისში, მე-2 წერტილის ზემოთ (მკაფიო შუქი) მდებარეობს წერტილი 3, ეს წერტილი ძალზე ეფექტურია თავბრუსხვევისთვის, სისხლძარღვოვანი წარმოშობის თავის წინა ტკივილისთვის.

4. წარბების გარედან არის მე-4 წერტილი სახელწოდებით „ბამბუკის ძაფი“ - ეს წერტილი ეხმარება ცუდი მხედველობის დროს და ხსნის სისხლძარღვოვანი წარმოშობის თავის ტკივილს.

5. ძალიან ხშირად გამოყენებული წერტილი: ის მდებარეობს ცხვირის ხიდის ცენტრში, ცხვირის წვერიდან გამომავალ ვერტიკალურ ხაზზე. ამ პუნქტს აქვს პოეტური სახელწოდება „შეხვედრა ტაძართან“. ეხმარება უძილობას, თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას, წერტილის მასაჟი საგრძნობლად აუმჯობესებს ზოგად მდგომარეობას.

6. შაკიკის დროს შვება მოდის მე-6 წერტილის მასაჟით, რომელიც მდებარეობს თვალის გარეთა კუთხიდან დაახლოებით 0,6 სმ-ში.

7. ამ წერტილს ეწოდება "მზე": ის მდებარეობს დროებით ღრუში ყურის ზედა ნაწილსა და წარბების გარე ბოლოს შორის. ეფექტურია ემოციური არასტაბილურობის, თვალის დაავადების, შაკიკის ან თავის ტკივილის დროს.

8. ეს წერტილი მოსწავლის დონიდან 1 სმ ქვემოთ მდებარეობს. წერტილის მასაჟი ფასდაუდებელ მომსახურებას მოგცემთ, თუ გაქვთ ზედა ქუთუთოს ტიკები, თავის ტკივილი, მეტყველების დარღვევა ან თავბრუსხვევა. ტკივილი ამ ეტაპზე შეიძლება მიუთითებდეს სინუსიტზე ან კუჭის პრობლემებზე. შეეცადეთ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ამ წერტილის მასაჟით.

9. მეცხრე წერტილს „ლოყის ღერძი“ ეწოდება და მდებარეობს ზევით და ქვედა ყბის კუთხის წინ; წერტილის ადგილას მცირე დეპრესია იგრძნობა. იგი გამოიყენება აკუპუნქტურაში ჩიყვისა და მეტყველების დარღვევების დროს. ამ წერტილზე ზემოქმედება ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის მიოზიტს - კისრის მობრუნების სირთულე, იძულებითი დაძაბული პოზიცია. 10. დაღლილობის, შოკის ან ისტერიული შეტევის დროს პუნქტი ცხვირის წვერის ქვეშ მდებარეობს ზედა ტუჩის ვერტიკალური ღარის ზედა მესამედში; ჩინელებმა ამ პუნქტს "ადამიანის შუა" წერტილი უწოდეს. წერტილის მასაჟი რეკომენდებულია სახის შეშუპებისა და ნერვული ტიკების დროს თვალებსა და პირში.

11. მე-11 პუნქტს აქვს მსგავსი ჩვენებები ორივე წერტილზე ერთდროული მოქმედება ხსნის სახის შეშუპებას. ასევე, ამ წერტილების მასაჟი ააქტიურებს შინაგანი ორგანოებისა და ტვინის ფუნქციებს. პუნქტი 11 ეფექტურია ხმის დაკარგვისთვის. 12. მე-12 პუნქტს „ანტისტრესი“ ჰქვია და ის მდებარეობს ნიკაპის შიდა ნაწილის ცენტრში. შიშის, მაღალი ემოციური ინტენსივობის, ნეგატიური მოულოდნელი ამბების შემთხვევაში საჭიროა ამ წერტილის მასაჟი მარჯვენა ხელის ცერით ზეწოლის გამოყენებით.

სახის ახალგაზრდული წერტილის მასაჟი სახეზე. ახალგაზრდული მასაჟი: 5 სილამაზის ქულა სახეზე

სახის მასაჟი კანის ტონისა და სილამაზის შენარჩუნების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო მეთოდია. შიაცუს აკუპრესურის ტექნიკა კი დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთში დაგეხმარებათ დაღლილობის კვალის წაშლაში, შეშუპების აღმოფხვრაში და ნაოჭების გასუფთავებაში. რეგულარული აკუპრესურული სახის მასაჟი დილით და საღამოს ხსნის დაღლილობას და შეშუპებას, ამკვრივებს კანს და აქრობს დაბერების შესამჩნევ ნიშნებს. ამ შემთხვევაში საკმარისია სახეზე მხოლოდ 5 განსაკუთრებული სილამაზის წერტილის სტიმულირება. მთელი პროცედურა დასჭირდება არაუმეტეს 3 წუთისა.

დაჭერით წერტილებზე კანის ზედაპირის მკაცრად პერპენდიკულარულ წერტილებზე ხახუნის ან გადახვევის მოძრაობების გარეშე. წნევის ინტენსივობა ზომიერია, მცირე დისკომფორტამდე დარტყმის ადგილზე. გადაჭარბებულმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი - კუნთი არ მოდუნდება, პირიქით, უფრო დაძაბული გახდება.

სანამ სახეზე მუშაობას დაიწყებთ, უნდა გაიწმინდოთ კანი მაკიაჟისა და მინარევებისაგან. შეგიძლიათ დამატებით მიიღოთ ორთქლის აბაზანა - გახურებული კუნთები უფრო მგრძნობიარეა ეფექტების მიმართ.

ჯანსაღი სახის და მაღალი ლოყების წერტილი
მოათავსეთ შუა ან ბეჭედი თითი ლოყის ძვალზე მდებარე ჩაღრმავებულ წერტილზე. თუ ამას ვერ გრძნობთ, ცხვირის ფრთიდან ლოყაზე დაიდეთ სამი თითი - ბეჭედი, შუა და საჩვენებელი. ხვრელი ზუსტად საჩვენებელი თითის ქვეშ იქნება. დააჭირეთ და გააჩერეთ 7 წამის განმავლობაში.

ლოყის ელასტიურობის წერტილი
იპოვეთ სამი წერტილი, რომელიც მდებარეობს ლოყის ძვლების ქვედა კიდეზე. პირველი მათგანი მდებარეობს ცხვირის ფუძიდან სანტიმეტრით. დანარჩენი ორი მის უკან მიჰყვება. თქვენი თითები თავისთავად დადგება, როგორც უნდა, და თქვენ ამას იგრძნობთ. ამ 6 წერტილზე ერთდროულად დააჭირეთ ორივე ხელის საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითი. წაისვით 7 წამის განმავლობაში. ამ წერტილების სტიმულირება ატონიზირებს, აძლიერებს და ამაღლებს ლოყებს, ხდის ლოყებს გამოკვეთილს და მაღალს.

წერტილი ნასოლაბიური ნაკეცების საწინააღმდეგოდ
მოათავსეთ თითები ზედა ტუჩის ღრუში და გააკეთეთ თაღოვანი მოძრაობა ცხვირის ფრთებისკენ. თავად თითები გაჩერდება ცხვირის ფრთების მარჯვენა ღარებში. იმოქმედეთ ორივე წერტილზე ერთდროულად 7 წამის განმავლობაში. ამ წერტილების სტიმულირება ხელს შეუწყობს ნასოლაბიალური ნაკეცების გასუფთავებას.

ლამაზი ტუჩების წერტილი
ორივე ხელის საჩვენებელი თითები დაადეთ პირის კუთხეების აქტიურ წერტილებზე და დააჭირეთ მათ 7 წამის განმავლობაში. შემდეგ, საჩვენებელი თითით, იმავე დროით დააჭირეთ ეგრეთ წოდებულ „კუპიდონის მშვილდს“ - ზედა ტუჩის ზემოთ არსებულ ღრუს. შემდეგ გადაიტანეთ საჩვენებელი ან შუა თითი ქვედა ტუჩის ქვეშ არსებულ ხვრელში და დააჭირეთ იმავე 7 წამს. ამ წერტილების რეგულარული სტიმულაცია ამაღლებს პირის კუთხეებს და ტუჩებს უფრო სავსეს გახდის.

გამჭვირვალე ოვალური სახის წერტილი
ორივე ხელის ცერა თითი ყბის ძვალზე ქვემოდან დაჭერით. ორივე ხელის საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითი ქვედა ყბაზე ერთდროულად მოათავსეთ. ქულების ამ ჯგუფების სტიმულირება 7 წამის განმავლობაში. შემდეგ აწიეთ თითები ოდნავ მაღლა ტაძრებისკენ და გაააქტიურეთ ქულების შემდეგი ჯგუფები. 4-5 სესიაზე საჭიროა მთელი ქვედა ყბის დამუშავება.

ლიფტინგის ეფექტისთვის მიმართეთ საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითების დაჭერით მოძრაობა ოდნავ ზემოთ. ცერა თითი ყოველთვის ფიქსირებული რჩება. ეს მასაჟი აძლიერებს და ამკვრივებს სახის ოვალს, აღმოფხვრის ჩამოხრილ კონტურებს.

სახის მასაჟი ახალგაზრდობის ეტაპზე. რა აზრი აქვს?

არსებობს რამდენიმე სახის აკუპრესურა:

• თითის მასაჟი – ჟონგი;
• იაპონური მასაჟი – შიაცუ;
• კორეული მასაჟი - სუ-ჯოკი;
• ინდური მარმათერაპია.

მასაჟის არსი არის ზემოქმედება ადამიანის სახეზე მდებარე ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე. ეფექტის შედეგია სასიცოცხლო ენერგიის გაზრდილი მოძრაობა მთელ სხეულში.

ენერგია ცირკულირებს ეგრეთ წოდებული მერიდიანების - აქტიური წერტილების ჯგუფების გასწვრივ. სახისა და თავის არეში არის 8 მერიდიანი, რომლებიც ქმნიან მკვრივ ენერგეტიკულ ქსელს.
სამართლიანად ითვლება, რომ აკუპრესურა არის ყველაზე ეფექტური საშუალება ნაოჭების გასასწორებლად და კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის აღდგენისთვის.
მის დროს მოქმედებს ნერვულ დაბოლოებებსა და ლიმფურ სისტემაზე. კანის ზოგადი მდგომარეობა უმჯობესდება, ქრება ნაოჭების ნაკეცები, მუქი წრეები თვალების ქვეშ და შეშუპება, კუნთები ტონუსდება.

გამაახალგაზრდავებელი ეფექტის გარდა, აკუპრესურას შეუძლია გააუმჯობესოს ადამიანის ზოგადი მდგომარეობა და ზოგჯერ განკურნოს სასიცოცხლო ორგანოების დაავადებები.
მასაჟისგან მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, მას ყოველდღიურად 15 წუთი უნდა დაუთმოთ. რეგულარულობა ამ ტექნიკის მთავარი პრინციპია. თუ დაიცავთ ამ პრინციპს, მაშინ ორი თვის შემდეგ შეამჩნევთ:

• გაუმჯობესებული სახის ფერი;
• მეტაბოლიზმის აღდგენა;
• გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა და მიკროცირკულაცია;
• კანი ხდება ელასტიური;
• შეშუპება ქრება;
• ნაოჭები ქრება.

აქტიურ წერტილებზე სათანადო ზემოქმედება არა მხოლოდ გაახალგაზრდავდება, არამედ მოგიხსნით ცხვირიდან გამონადენს, თავის ტკივილს და უძილობას, დაღლილობას და მხედველობასაც კი გააუმჯობესებს.

თითოეული ადამიანის სხეულს აქვს სპეციალური საიდუმლოებები, რომლებსაც შეუძლიათ სწრაფად და საიმედოდ გააუმჯობესონ ჯანმრთელობა. მაგალითად, მუხლზე ხანგრძლივობის წერტილი საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა უმოკლეს დროში და ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე. დღეგრძელობის წერტილი (სიცოცხლე) დაკავშირებულია ჩინურ მედიცინასთან, ამიტომ მისი არსებობა ცნობილია რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში.

რატომ არის მნიშვნელოვანი სიცოცხლის ხანგრძლივობა?

დღეგრძელობის წერტილი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ბევრ დაავადებას

დღეგრძელობის წერტილი მრავალი ადამიანის ჯანმრთელობისა და ტონის საიდუმლოა, მიუხედავად მათი ასაკობრივი კატეგორიისა. ექიმები აღნიშნავენ, რომ ეს ზონა ძალზე მძლავრი აღმოჩნდება, რადგან მისი სწორი გააქტიურება უზრუნველყოფს ადამიანის სხეულის მრავალი ორგანოს ფუნქციონირების მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას.

ზონის აქტიური და რეგულარული მასაჟი ხელს უწყობს შემდეგ დადებით შედეგებს:

• არტერიული წნევის მაჩვენებლების ნორმალიზება;
• სისხლში შაქრის ნორმალიზება;
• მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება;
• ანთებითი პროცესების აღმოფხვრა;
• იმუნური სისტემის გაძლიერება;
• საჭმლის მომნელებელი პროცესის გაუმჯობესება და დაავადებების პროფილაქტიკა (პირველ რიგში, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაუმჯობესებული ფუნქციონირება გარანტირებულია);
• აღდგენა ინსულტის შემდეგ.

უნდა აღინიშნოს, რომ ფეხზე სიცოცხლის წერტილი ასევე ზოგად დადებით გავლენას ახდენს ყველა ადამიანზე:

• შესრულების მაჩვენებლების მნიშვნელოვანი ზრდა;
• გაუმჯობესებული განწყობა;
• კომუნიკაციის სურვილის გაჩენა და ყოველი ახალი დღით ტკბობის სურვილი;
• გაიზარდა სექსუალური სურვილი;
• ენერგიისა და სიძლიერის მოზღვავება.

შედეგად, თითოეული ადამიანი ამჩნევს ცხოვრების გემოვნების გაჩენას და ახალი მიღწევების სურვილს, რადგან მისი ტონი ხელს უწყობს საუკეთესო შედეგების მიღწევას.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაიცვას ყველა რეკომენდაცია ინტერესის ზონის ზემოქმედების მეთოდსა და დროსთან დაკავშირებით და მიზანშეწონილია ზონის გააქტიურება მხოლოდ მზარდი მთვარის დროს. რეკომენდებულია რბილი და თავდაჯერებული მოძრაობების შესრულება და ზონის მასაჟი 2-3 წუთის განმავლობაში.

ხანგრძლივობის წერტილის ადგილმდებარეობა

ფოტო: სად არის დღეგრძელობის აზრი

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იპოვოთ სიცოცხლის აქტიური წერტილები მუხლზე. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორიდან ერთი მეთოდი.

ინტერესის წერტილი არის მუხლზე, თასის ქვეშ. ინტერესის ზონის ზუსტი ადგილმდებარეობის დასადგენად, რეკომენდებულია შემდეგი მარტივი ნაბიჯების შესრულება:

• ხელი იდება ფეხზე;
• წვივი თითებით დააჭირე;
• ბეჭედი თითი განსაზღვრავს სასურველი წერტილის პოზიციას.

გარდა ამისა, შემოთავაზებულია განსაზღვრის კიდევ ერთი მეთოდი:

• თქვენ უნდა იჯდეთ იატაკზე;
• მჭიდროდ დაჭერილი ფეხები იატაკზე;
• ფეხები ნელ-ნელა იწევს სხეულისკენ და ტუბერკულოზი უნდა გამოჩნდეს პატელას ქვეშ, მაგრამ ამ მომენტში ქუსლები იატაკიდან ვერ იშლება;
• თითი იდება ტუბერკულოზზე, რის შემდეგაც ფეხი შეიძლება დაუბრუნდეს პირვანდელ მდგომარეობას;
• თითი მიუთითებს სასურველ წერტილზე.

უნდა გესმოდეთ, რომ თითოეული ადამიანისთვის წერტილის მდებარეობა ინდივიდუალური საკითხია, ამიტომ სასურველია მხოლოდ საკუთარ გრძნობებზე გაამახვილოთ ყურადღება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს არასაჭირო არეალის გააქტიურების რისკი, რის შედეგადაც სასურველი შედეგების მიღწევა კითხვის ნიშნის ქვეშ დგება.

ცხოვრების წერტილზე ზემოქმედების გზები

როგორ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ მუხლის არეში ხანგრძლივობის წერტილზე?

თუ თქვენ შეძელით მუხლზე აქტიური წერტილების პოვნა, მაშინ ეს ადგილი შეიძლება დაზარალდეს სხვადასხვა გზით: გამოწვა სპეციალური ჭიის სიგარით, წიწაკის ნაჭრებისა და წვრილად დაჭრილი ნივრის გამოყენებით. ასეთი მეთოდები დასაშვებია მხოლოდ მანამ, სანამ მუხლის სახსრის მიდამოში მცირე სიწითლე არ გამოჩნდება, რადგან მომავალში არსებობს დამწვრობის რისკი და საპირისპირო ეფექტიც კი.

ჩინელი ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ მკურნალობის ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი მექანიკური მეთოდია. ამ მიზეზით რეკომენდებულია სასურველი ადგილის მასაჟი და შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითები, მარცვლეული (მაგალითად, ხორბლის მარცვლები, წიწიბურა ან შავი პილპილის მარცვლები).

თუ თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ გავლენის სხვა მეთოდებზე, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს შემდეგი სქემებიდან ერთ-ერთის გამოყენებით.

1. გამოიყენეთ ჭიის სიგარა კანის ზედაპირიდან რამდენიმე სანტიმეტრის დაშორებით. მიზანშეწონილია არ გადააჭარბოთ პროცედურის ხანგრძლივობას 30 წუთს.
2. წიწაკის პაჩის წასმა 3 დღემდე.
3. წაისვით ნივრის კბილი 1-2 საათის განმავლობაში (სანამ არ მოხდება სიწითლე).

ასეთი ექსპოზიცია დასაშვებია მხოლოდ პირველ სიწითლემდე უსაფრთხოების მიზეზების გამო. ამ მიზეზით, მიზანშეწონილია არა მხოლოდ მუხლების ქვეშ ხანგრძლივობის წერტილების პოვნა, არამედ მათზე სწორი ზემოქმედება და მტკივნეული შეგრძნებების თავიდან აცილება.

სიცოცხლის წერტილის მასაჟი მუხლის არეში

თითოეულმა ადამიანმა უნდა გაიგოს, თუ როგორ სწორად და წარმატებულად შეიზილოს მუხლის ქვეშ მყოფი წერტილი. ამისათვის შეგიძლიათ ნახოთ სპეციალური

ასე რომ, მასაჟი შეიძლება იყოს სამკურნალო და მასტიმულირებელი. ნებისმიერ შემთხვევაში, თავდაპირველად საჭიროა სათანადო მომზადება, ამიტომ სასურველია იჯდეთ კომფორტულ მდგომარეობაში და დაისვენოთ. მიზანშეწონილია სუნთქვის რიტმის გათანაბრება, რადგან ის უნდა იყოს მშვიდი და ნელი. მიზანშეწონილია ყურადღება გაამახვილოთ საკუთარ გრძნობებზე და შეეცადოთ მიაღწიოთ ჰარმონიას სხეულთან. ჩინური ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს მხოლოდ წრიული მოძრაობების გაკეთებას საათის ისრის მიმართულებით სხეულის ტონუსში, საათის ისრის საწინააღმდეგოდ დასვენებისთვის.

მასტიმულირებელი მასაჟი ტარდება დილით, რადგან ის ააქტიურებს მთელ სხეულს. გარდა ამისა, ტექნიკა მარტივია დიზაინით.

1. თავდაპირველად რეკომენდებულია სკამზე ჯდომა.
2. საჩვენებელი თითების მასაჟი მარჯვენა და მარცხენა ფეხებს. მიზანშეწონილია მოძრაობა მხოლოდ საათის ისრის მიმართულებით, რადგან ამ მიმართულებით მოძრაობა აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. შეასრულეთ მასაჟი 9-ჯერ ერთი მიდგომით.
3. პროცედურა მეორდება 9-ჯერ. შედეგად, თითოეული ფეხისთვის გაკეთდება 81 ბრუნვის მოძრაობა.

ასეთი მარტივი მოქმედებები ატონიზირებს სხეულს. დილით ჩატარებული პროცედურა გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას, გააძლიერებს იმუნურ სისტემას და მოგცემთ ოპტიმიზმსა და ტონუსს.

სამკურნალო მასაჟი ტარდება საღამოს ან ღამით, რადგან ის ამშვიდებს სხეულს. ტექნიკა გულისხმობს მასაჟის შესაძლებლობას საათის ისრის საწინააღმდეგოდ.

თუ მუხლქვეშა ფეხებზე ხანგრძლივობის წერტილი საჭიროებს დამატებით გააქტიურებას, რეკომენდებულია სპილენძის მონეტების წასმა და ელასტიური ბინტით დამაგრება სწორ ადგილას. შედეგად, მუხლები, რომლებიც განიცდიან გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვით, შეწყვეტენ ტკივილს.

ექიმების მოსაზრებები სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე

ხანგრძლივობის წერტილოვანი მასაჟი ხელს შეუწყობს ტკივილის სიგნალების დაბლოკვას

მრავალი კვლევა ადასტურებს ჩინური აკუპუნქტურის სარგებელს, რადგან ის გარანტირებულია ტკივილის ან დისკომფორტის შემსუბუქებაში. სხეულის სწორ წერტილებზე ზემოქმედება უზრუნველყოფს ტკივილის სიგნალების დაბლოკვას, რომლებიც ადრე შედიოდა ტვინში. აქამდე უკვე დადასტურებულია, რომ აკუპუნქტურული წერტილები მნიშვნელოვანია ადამიანის ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის.

მეცნიერებამ დაამტკიცა, რომ ხანგრძლივობის წერტილებს აქვთ დაბალი ელექტრული წინააღმდეგობა, ამიტომ საინტერესო სფეროებზე აქტიური მუშაობა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს.

იმ სიტუაციებში, როდესაც თქვენ გჭირდებათ ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ტონუსის მოპოვება და ოპტიმიზმი, მუხლის ქვეშ წერტილი 100 დაავადების წინააღმდეგ გარანტიას იძლევა სხეულის შემდგომი მხარდაჭერისთვის. გარდა ამისა, წერტილის სწორი და რეგულარული მასაჟი ხელს უწყობს დადებითი შედეგების მიღწევას, რადგან ორგანიზმის ფუნქციონირება დროთა განმავლობაში უმჯობესდება.

ჩინური აკუპრესურა არის ადამიანის სხეულზე აკუპუნქტურულ წერტილებზე გავლენის ერთ-ერთი სახეობა.

აკუპუნქტურა არის თერაპიული მეთოდი, რომელიც დაფუძნებულია სხვადასხვა ზონაში მდებარე სპეციალურ წერტილებზე ზემოქმედებაზე და დაკავშირებულია შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებასთან. მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ აქტიური წერტილების მასაჟის დროს მექანიკური მოქმედება ხელს უწყობს ენდორფინების გამოყოფას. ეს არის ჰორმონები, რომელთა გავლენა სხეულზე აქვს გამოხატული ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი. ამგვარად, სხეულზე აქტიურ წერტილებზე ზემოქმედებით, ჩვენ "ვაწყებთ" ორგანიზმის თვითგანკურნების პროცესს.

ჩინური მედიცინა გვთავაზობს სხეულზე წერტილებზე ზემოქმედების რამდენიმე გზას - ეს შეიძლება იყოს ხელით (აკუპრესურული) მასაჟი ან აკუპუნქტურის გამოყენება.

თუმცა, იმისათვის, რომ სწორად მოახდინოთ გავლენა წერტილებზე სხვადასხვა დაავადებებისგან თავის დასაღწევად, აკუპუნქტურის გამოყენება უნდა განხორციელდეს ექსკლუზიურად მედიცინისა და ფიზიოთერაპიის სფეროში განათლებული კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ. მაგრამ აკუპრესურა, ან, როგორც მას ასევე უწოდებენ, აკუპრესურა, არის რეფლექსოლოგიის სახეობა, რომელიც საკმაოდ ხელმისაწვდომია სახლში გამოსაყენებლად, მზადყოფნის საკმარისი დონით.

მკურნალობის წერტილებზე ზემოქმედება ხორციელდება თითების გამოყენებით. ეს საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ ნეირორეცეპტორების მუშაობა კანქვეშა ქსოვილში, რომლებიც, თავის მხრივ, აგზავნიან გამაღიზიანებელ სიგნალს ტვინში. რეაქცია ასეთ გამაღიზიანებელზე ჩინურ წერტილებზე ზემოქმედებისას არის ტკივილის სიმპტომის სრული შეწყვეტა ან მისი მინიმიზაცია.

საინტერესო ფაქტი: ადამიანის სხეულზე 750-ზე მეტი აკუპუნქტურული ზონაა (ასევე უწოდებენ "ჯანმრთელობის წერტილებს"). ჩინურმა მედიცინამ იცის სხვადასხვა წერტილები ადამიანის სხეულზე, ანუ აკუპრესურული ზონები, რომელთა მეშვეობითაც შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემების დაძლევა და ორგანიზმის საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესება. არის ეგრეთ წოდებული ხანგრძლივობის წერტილებიც კი და სავსებით შესაძლებელია, რომ მათი მდებარეობის შესახებ ინფორმაციის ფლობა ხსნის აღმოსავლეთის მაცხოვრებლების დღეგრძელობის საიდუმლოს. სიცოცხლის ხანგრძლივობის "ზონის" გარდა, ადამიანის სხეულზე ასევე არის "ახალგაზრდობის წერტილი", ისევე როგორც მრავალი სხვა, რომელთა მახასიათებლებს შემდგომ განვიხილავთ.

თუმცა, სანამ საკუთარ თავზე ცდილობთ რეფლექსოლოგიის სამკურნალო შესაძლებლობებს, უნდა იცოდეთ, რომ სხეულზე წერტილებზე ზემოქმედების ამ მეთოდს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები, რომელთა გაცნობაც გჭირდებათ.

სახეზე არის სპეციალური სილამაზის ლაქები ზუსტი სტიმულაციისთვის, რომელსაც შეუძლია ქუთუთოების შეშუპების აღმოფხვრა და წვრილი ნაოჭების გასუფთავება დღეში 5 წუთში. აღმოსავლურ მედიცინაში პრაქტიკული გამოყენება საშუალებას აძლევს ქალებს გამოიყურებოდეს ახალგაზრდულად და ლამაზად მთელი ცხოვრების განმავლობაში. დილის პროცედურას მხოლოდ 3 წუთი სჭირდება.

მსუბუქი წნევა ამშვიდებს კუნთებს და ზრდის ლიმფური სითხის მიმოქცევას, ასტიმულირებს სისხლის მოძრაობას:

1. ჯანსაღი სახის წერტილი ლოყებზე ჩაღრმავებულებში. შეინარჩუნეთ მსუბუქი წნევა 5-7 წამის განმავლობაში.
2. ლოყების ელასტიური წერტილები განლაგებულია ლოყების კიდეზე. ექვსივე წერტილი, ცხვირის ძირიდან, ექვემდებარება ერთდროულ ექსპოზიციას არა უმეტეს 6-7 წამის განმავლობაში. სტიმულაცია აძლიერებს და ამკვრივებს ლოყის კუნთოვან ქსოვილს.
3. ნასოლაბიალური ნაკეცების წერტილი მდებარეობს ტუჩის ზემოთ ღრუში და ცხვირის ფრთების წერტილებთან ერთად გავლენას ახდენს კანის ნაოჭების გასწორებაზე.
4. ლამაზი ტუჩების წერტილები პირის კუთხეში, ტუჩის ზემოთ და ქვემოთ წერტილებთან ერთად, ექვემდებარება ალტერნატიულ სტიმულაციას.
5. სახის გამჭვირვალე ოვალის წერტილები ყბის ძვლის კიდეზე ქვემოდან, ტაძრის მიდამოსკენ მიმავალი. მუშაობს 5 საფეხურზე, ქმნის ლიფტინგ ეფექტს.

სახის გაახალგაზრდავების პროცედურების ჩატარებისას არ დაივიწყოთ კისრის კანის მდგომარეობა, რომელიც ავლენს ქალის ნამდვილ ასაკს. თხელი კანის დამატენიანებელი და ნაზი მასაჟის მოძრაობები დაგეხმარებათ სხეულის იმ უბნის ტონუსში, რომელსაც არ აქვს საკმარისი კუნთოვანი ქსოვილი სრული მასაჟის სამკურნალოდ.

ეფექტს აძლიერებს დაბალანსებული დიეტა და სხეულის სათანადო დასვენება ყოველდღიური აქტივობის შემდეგ. სხეულის კუნთების ტონის შენარჩუნება ხელს უწყობს მეტაბოლიზმს და უჯრედების რეგენერაციის პროცესს.

ვიდეო ჯადოსნური ქულები ახალგაზრდობისა და სილამაზის კოდექსი Econet ru

ექსპერტებს, რომლებიც ათვალიერებენ ადამიანს, შეუძლიათ ამოიცნონ ქრონიკული დაავადებები ან ორგანოთა სისტემების გაუმართაობა. ეს არ არის ჯადოსნური. სახეზე ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები დეტალურ ინფორმაციას გვაწვდის. ეს ცოდნა მრავალი საუკუნის განმავლობაში არსებობს. და დღეს ჩვენ გადავხედავთ, თუ როგორ სწორად ამოვიცნოთ ესა თუ ის დაავადება.

მდებარეობის მახასიათებლები

სახის სხვადასხვა სფერო პასუხისმგებელია საკუთარ ორგანოებსა და სისტემებზე: