როცა ქალი საკუთარ თავზე მიმართულ შეურაცხყოფას ისმენს, ეს ყოველთვის უსიამოვნოა. მსურს ან პასუხი გავცე, ან საერთოდ შევწყვიტო კომუნიკაცია. განსხვავებული სიტუაცია ჩნდება, როცა საკუთარი ქმარი გამუდმებით შეურაცხყოფას და დამცირებას გვაყენებს. აქ ყველაფერი სხვაგვარადაა: მისი სიტყვები ბევრად უფრო მტკივნეული და უსიამოვნოა, რადგან ქმარმა კარგად იცის, სად და როგორ „დაარტყას“ სიტყვით, რათა უფრო ზუსტად ჩაუკრას, დააზარალოს, დაამციროს. გარდა ამისა, გაცილებით რთულია საზიზღარი სიტყვების მოსმენა, წასვლა და უკან დაბრუნება – ჩვენ გვაკავშირებს ქორწინება, ფინანსური დამოკიდებულება, ბავშვები და საერთო საცხოვრებელი ფართი, მეგობრები და ნათესავები. როდესაც ვირჩევთ რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ სიტუაციაში, ჩვენ ხშირად სიტყვასიტყვით ვიჩქარებთ, მაგრამ უბრალოდ ვერ ვაგროვებთ ჩვენს აზრებს და საბოლოოდ ვწყვეტთ რაიმე რაციონალურ მოქმედებას. და ეს მდგომარეობა წლების განმავლობაში გრძელდება. და აქ ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს არა "რა უნდა გააკეთოს?", არამედ რა მოხდება, თუ არ გააკეთებთ სწორ არჩევანს.

ვერბალური სადიზმის ბუნება: რატომ აყენებს ქმარი მუდმივად შეურაცხყოფას?
რა უარყოფითი შედეგები შეიძლება მოჰყვეს, თუ ქმარი ყვირის, შეურაცხყოფს და ამცირებს, განსაკუთრებით ბავშვების თვალწინ?

რატომ შეურაცხყოფს ქმარი: მამრობითი სადიზმის ბუნება

იმისათვის, რომ გაარკვიოთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ქმარი გამუდმებით საყვედურობს, ამცირებს და შეურაცხყოფს, თქვენ უნდა გესმოდეთ რა ხდება - რა არის ასეთი ქცევის მიზეზი.

ხშირად გვეჩვენება, რომ მიზეზი მდგომარეობს იმ ქალში, რომელსაც ნამდვილად „დრო არ ჰქონდა“, „არ გააკეთა“, „არ მოეწონა“ ან „ცუდი დედა“, „ცუდი მზარეული“, „არაკეთილსინდისიერი“. ცოლი”. მაგრამ ეს ასე არ არის - ეს ყველაფერი მხოლოდ მიზეზია იმისათვის, რომ კაცმა ნაკლი იპოვოს და თავისი ნეგატივი (დაგროვილი იმედგაცრუება) გადმოასხას. რეალური მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ ქმარი ასეთ წყვილში განზრახ სიტყვიერად სადისტია და სიამოვნებას იღებს სუსტი ადამიანის დამცირებისგან. შეუძლებელია მისი სხვა ადამიანში აღრევა - ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ - და შეგვიძლია ვიფიცოთ და ცუდი სიტყვა ვთქვათ. მაგრამ აქ არის განსაკუთრებული შემთხვევა - ასეთი ქმრის შეურაცხყოფა ყოველთვის გამოირჩევა, როგორც ამაზრზენი ჭუჭყიანი მის ლექსიკონში არის ტუალეტის გამონათქვამები, რომლებიც გამიზნულია არა სახელის დასარქმევად, არამედ ტკივილის მოსატანად, შეურაცხყოფისთვის და დამცირებისთვის.

იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია ადვილად ამოიცნობს ასეთ ქმრებს - ესენი არიან ანალური ვექტორის მფლობელები შეუსრულებლობის ან განუვითარებლობის მდგომარეობებში. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ დეტალურად ამ ადამიანების შესახებ, მათი ყველა ჩანაფიქრის შესახებ, სტატიებში "ვინ სცემს ცოლებს და წერს საზიზღარ რაღაცებს ინტერნეტში" და "ბინძური სურვილის ფსიქოპათოლოგია". ყოველი ცოლი, რომელიც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ექვემდებარება შეურაცხყოფას და დამცირებას, შეუძლია ადვილად ამოიცნოს თავისი ქმარი ამ სტატიების კოლექტიურ სურათებში.

სიტუაციის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ შეუძლებელია ასეთი ქმრის შეცვლა: არც დარწმუნებით, არც შეთქმულებით, არც კოდირებით, არც ჰიპნოზით და არც, განსაკუთრებით (!) მისდამი მონდომებით. ამიტომ, აზრი არ აქვს იმის მოლოდინს, რომ ყველაფერი თავისთავად გაივლის და უკეთესობისკენ შეიცვლება. აუცილებელია იმოქმედოთ - და არა შეცვალოთ იგი, არამედ პირველ რიგში საკუთარი თავის და თქვენი შვილების დაცვის ძიებაში.

დარტყმა ბავშვებს: რა ხდება, როდესაც ქმარი ამცირებს და შეურაცხყოფს ცოლს?

დიდი ხანია ცნობილია, რომ ქალები უფრო ადვილად ეგუებიან, ვიდრე მამაკაცები სხვადასხვა სიტუაციებს, მათ შორის ცხოვრებისეულ უბედურებებს. მაგალითად, ემიგრაციაში წასვლისას უფრო ადვილად ეგუებიან და პროფესიას იცვლიან. უფრო მეტიც, ჩვენს მენტალიტეტში ქალები უფრო მომთმენები არიან, ვიდრე სხვაგან. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენი ქალები ადვილად იღებენ ყველა შეურაცხყოფას და დამცირებას ქმრისგან, თანდათან ეჩვევიან. და ამით ისინი საბედისწერო შეცდომას უშვებენ.

როდესაც ქმარი შეურაცხყოფს და ამცირებს ცოლს, უყვირის მას საზიზღარ რაღაცეებს, ის მტკივნეულ დარტყმას იღებს მის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მაშინაც კი, თუ იგი მოითმენს ამას, მაინც არ მოაქვს კარგი არაფერი. უფრო მეტიც, ყველა ასეთი თავდასხმა ყოველთვის იზრდება დროთა განმავლობაში: თუ თავიდან მხოლოდ ერთი უხეში სიტყვა იყო, მაშინ არის ათეული მათგანი და შემდეგ შეიძლება დარტყმა მოჰყვეს. შედეგად, ქალი ვერ სრულდება ცხოვრებაში, ვერ პოულობს საკუთარ თავს სამსახურში ან ჰობიში, ვერ გრძნობს სიყვარულს და სიხარულს. მას მხოლოდ ის რჩება, რომ ყოველდღე უფრო და უფრო მეტი თავდასხმის მოლოდინი იყოს.

მაგრამ ასეთი სიტყვიერი ძალადობისგან ყველაზე დიდ დარტყმას ჩვენი შვილები იღებენ. მხოლოდ ასე ჩანს, რომ ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მამის ყოლა: თუნდაც დესპოტი, თუნდაც დამამცირებელი და სახელისმომცემი, თუნდაც მსმელი. ეს ხომ მისი მამაა, ქალები თავს ნუგეშებენ. ქალი კიდევ უფრო დარწმუნებულია ამაში, თუ მამა შვილებს არ შეეხება, მაგრამ მთელ რისხვას გამოავლენს მასზე: სახელს ასახელებს, ამცირებს, შესაძლოა სცემს კიდეც, მაგრამ არა უშავს - მან უნდა გააგრძელოს ატანა, რადგან იგივე ქორწინებისა და ფინანსური უსაფრთხოების მიზნით.

მაგრამ სინამდვილეში, ეს არის უზარმაზარი მცდარი წარმოდგენა: ბავშვისთვის დედა არის ის ადამიანი, რომელიც უზრუნველყოფს მას დაცვას. როცა დედას უყვირიან, როცა ამცირებენ, როცა სტკივათ, ბავშვი კარგავს უსაფრთხოების განცდას და იღებს სტრესს, რაც ყოველთვის ძალიან ცუდად გამოიხატება. მაგალითად, ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს ტყუილი და ქურდობა, ზოგს შეიძლება ძალიან ეშინოდეს სიბნელისა და სიკვდილის, ზოგი კი შეიძლება გახდეს ჯიუტი ან აწამოს ცხოველები.

როგორც წესი, ჩვენ არ ვაკავშირებთ ამ ორ მოვლენას: ერთის მხრივ ქმრისგან დამცირებასა და შეურაცხყოფას, მეორე მხრივ შვილთან უსიამოვნებას. მაგრამ სინამდვილეში, მათ შორის ძალიან პირდაპირი კავშირია - და როგორც კი დედა დარწმუნდება სიმშვიდეში, ის შეწყვეტს ღელვას და სადისტი ქმრის მორიგი თავდასხმის შიშს, შვილთან ყველაფერი გამოვა.

განვითარების ყველაზე ნეგატიური სცენარი შეიძლება იყოს, თუ ბავშვს აქვს ხმის ვექტორი. ასეთ ბავშვებს აქვთ ძალიან მგრძნობიარე ყურები და, პრინციპში, მათ სჭირდებათ სიჩუმე, სიმშვიდე და მშვიდი ხმები. როდესაც მამა დედას უყვირებს ცუდ სიტყვებს, რაც მათი მნიშვნელობით ნიშნავს შეურაცხყოფას და დამცირებას, მხიარული ბავშვი არა მხოლოდ კარგავს უსაფრთხოების გრძნობას, როგორც ყველა სხვა ბავშვი, ის ასევე იღებს უზარმაზარ დარტყმას ყველაზე მგრძნობიარე ზონაში - ყურებზე. არ შეუძლია ყვირილის, შეურაცხყოფისა და დამცირების მოსმენა, მას შეუძლია თანდათან დაკარგოს კავშირი გარე სამყაროსთან, უკან დაიხიოს და საკუთარ თავში გაიყვანოს აუტიზმამდე, შიზოფრენიამდეც კი.

რა უნდა გააკეთო, თუ ქმარი გამუდმებით შეურაცხყოფას და დამცირებას გაყენებს?

მთავარი გასაგებად არის:

თუ არაფერს აკეთებ, არ გაჩერდება.

უფრო მეტიც, ეს გაგრძელდება გააქტიურება. და მაინც, ამას აუცილებლად ექნება უარყოფითი შედეგები. ამიტომ, ქალს, განსაკუთრებით თუ ის დედაა, უბრალოდ უნდა მიიღოს ისეთი ქმედებები, რომლებიც დაეხმარება არსებულ სიტუაციაში.

სიყვარული საოცარი გრძნობაა. საყვარელ ადამიანზე დაქორწინების სურვილი, რა შეიძლება იყოს უფრო ლამაზი და როცა ის ახდება, ბედნიერი ქალის პოვნა რთულია. მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩემს პირად ცხოვრებაში ყველაფერი არ არის ისეთი გლუვი, როგორც ერთხელ ვოცნებობდი. ჩხუბისა და გაუგებრობის, ღალატისა და განადგურებული იმედების გარდა, კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრის წარმომადგენლები განიცდიან ძალადობას და შეურაცხყოფას. და ეს იმდენად საშინელებაა, რომ ხშირად არც კი იციან როგორ მოიქცნენ და რა გააკეთონ საკუთარი თავის მიმართ ასეთი დაუმსახურებელი დამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი ქმარი მუდმივად შეურაცხყოფს

როცა ქალი ხვდება, რომ ქმარი ნებას რთავს, აწიოს ხმა და შეურაცხყოს, უნდა გაიგოს საკუთარი გრძნობები. რა ემოციებს განიცდის ის ამ დროს, ეთანხმება თუ არა მის ნათქვამს თუ თავს მსხვერპლად გრძნობს. და დარწმუნდით, რომ გააცნობიერეთ, არის თუ არა ის მზად პასუხის გასაცემად და როგორ გააკეთებს ამას, თუ არ დაიკარგებოდა, არ ეშინოდა და არ ეფიქრა შედეგებზე.

ფაქტია, რომ ბევრს უბრალოდ არ ესმის, რა აიძულებს გაუძლოს ასეთ დამოკიდებულებას, რა გრძნობები ჭარბობს მათში და რეალურად რა ავნებს მათ ამ სიტუაციაში. და ამის გარეშე ისინი უბრალოდ ვერ პოულობენ გამოსავალს, რადგან არ იციან, რა უნდა ებრძოლონ და როგორ მოიქცნენ ადეკვატურად სიტუაციაზე.

საკუთარ თავში დარწმუნებული ადამიანს ყოველთვის შეუძლია გაიგოს ის გრძნობები, რაც მას სულში აქვს. ის დარწმუნებულია თავის რეაქციებში და როგორ უპასუხოს. მას არ ეშინია საკუთარი ინტერესების დაცვას, თქვას, რომ არ მოსწონს ეს საქციელი და მზად არ არის ამის მოთმენა და თუ მათ სურთ კარგი ურთიერთობის შენარჩუნება, მაშინ ეს ყველამ უნდა გაითვალისწინოს, თუნდაც ყველაფერი. ადრე სხვანაირი იყო.

ასე რომ, თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავის გაგების მცდელობით, რათა ავტომატურად გააცნობიეროთ, რომ დადგა დრო თქვენი თვითშეფასების ამაღლებისთვის, თუ გსურთ ამ რთული პრობლემის გადაჭრა. ბოლოს და ბოლოს, კითხვაზე პასუხს ის ეძებს, ვინც საკუთარ თავში არ არის დარწმუნებული, ეშინია გადაწყვეტილების მიღების, არჩევანის გაკეთების და მასზე პასუხისმგებლობის აღებას. მათი დაბალი თვითშეფასება არ უტოვებს მათ შანსს, გაუმკლავდნენ ამ სიტუაციას საკუთარი თავისთვის საუკეთესო გზით.

ვინც საკუთარ თავში დარწმუნებულია, იცის ამ კითხვაზე პასუხი და რაც არ უნდა რთული იყოს საკუთარი სამოქმედო გეგმის განხორციელება, მზადაა აიღოს პასუხისმგებლობა საკუთარ არჩევანზე. ნებისმიერი შემთხვევისთვის ასეთი გეგმა რომ გქონდეს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ვინმე შენს შეურაცხყოფას ცდილობს, იზრუნე შენს თვითშეფასებაზე. აუცილებლად უნდა გაიზარდოს. და ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ რა გრძნობები ჩნდება თქვენს სულში სხვადასხვა სიტუაციებში.

ისწავლეთ საკუთარი თავის მოსმენა. საკუთარი თავის სიყვარული, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გქონდეთ მაღალი თვითშეფასება, გამოიხატება, უპირველეს ყოვლისა, თქვენი საყვარელი ადამიანის ყურადღებიან დამოკიდებულებაში საკუთარი თავის მიმართ. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველთვის მოუსმინოთ საკუთარ თავს, გააკეთოთ ის, რაც მოგწონთ და უარი თქვათ იმაზე, რაც იწვევს ტკივილს და დისკომფორტს. მაგრამ ამისთვის ჯერ უნდა გაარკვიოთ რა გინდათ და მოგწონთ სინამდვილეში და რა იწვევს ნეგატიურ გრძნობებს. და ეს ეხება ყველაფერს, რასაც აკეთებ.

როდესაც მსგავს სიტუაციას შეხვდებით, მიეჩვიეთ ემოციების სპექტრის ანალიზს, რომელსაც განიცდით, როდესაც ის შეურაცხყოფას მოგაყენებთ. ნუ შეგეშინდებათ იმის აღიარების, თუ რა ემოციებს იწვევს თქვენში გარკვეული სიტყვები და მოქმედებები და მიეცით საკუთარ თავს უფლება წარმოიდგინოთ გონებრივად, რის გაკეთებას ისურვებდით მის შესაჩერებლად. თუ ახლა ვერაფერს გააკეთებ, მაშინ გამუდმებით წარმოიდგინე, როგორ მოიქცეოდი, რომ არ გეშინოდეს, ძალიან მალე დაარწმუნებ საკუთარ თავს, რომ გაქვს საკუთარი თავის დაცვის უფლება. და თქვენ ამას გააკეთებთ.

თუ ამ მომენტს ვერ დაელოდებით, მაშინ წინ წადით პატარა ნაბიჯებით. ეცადეთ ყველაფერი მშვიდობიანად მოაგვაროთ. აირჩიეთ მოსახერხებელი მომენტი და მშვიდ გარემოში გაარკვიეთ, რატომ იქცევა ასე, რამ მისცა თქვენი შეურაცხყოფის მიზეზი.

როდესაც სხვა ადამიანი განიცდის ბრაზს, უპირატესობას, შეურაცხმყოფელი სიტყვების დახმარებით ცდილობს სხვის დამცირებას, ზუსტად იგივე ტკივილის მიყენებას, რასაც ან განიცდის შიგნით სხვებზე არ არის დამოკიდებული, ან უბრალოდ მას მიაყენეს. სხვების მიმართ შეურაცხმყოფელი და უხეში ქცევის სხვა მიზეზები არ არსებობს.

მნიშვნელოვანია გაარკვიოთ მისი ქცევის მიზეზი, თუ გადაწყვეტთ ოჯახის გადარჩენას და სიმშვიდისა და ჰარმონიის აღდგენას. მოემზადეთ, რომ მამაკაცები არ არიან მზად გულწრფელობისთვის, მიაჩნიათ, რომ ეს მათი სისუსტის ნიშანია და მით უმეტეს, რომ აღიარონ, რომ ბუნებით ნევროზულები არიან და რთული ბავშვობის გამო ისეთი დაბალი თვითშეფასება აქვთ, რომ მხოლოდ შეუძლია სხვის დასამცირებლად აღზარდოს იგი, განსაკუთრებით მასზე სუსტი. ვინაიდან, ამის აღიარებით, რაღაცის გაკეთებაა საჭირო და ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს აშკარად არ სურთ ფსიქოლოგთან მისვლა, რომელიც ოცნებობს ავადმყოფად ჩაითვალოს.

ამიტომ, გულდასმით შეარჩიეთ სიტყვები, ნურაფერში დაადანაშაულებთ, მაგრამ რბილად უთხარით, რომ თქვენთვის უსიამოვნოა, როცა შეურაცხყოფას გაყენებთ და თუ შეგიძლიათ რაიმე გააკეთოთ, რომ ეს აღარ განმეორდეს. თქვენს ნებისმიერ მცდელობას მტრულად შეხვდება, მიიღეთ გადაწყვეტილება: მიიღეთ ეს ან წადით. ამას ვერ მოითმენ და ვერაფერს გააკეთებ, მით უმეტეს, თუ შვილები აკვირდებიან მამის ამ საქციელს, ბავშვები ამას ნორმად ჩათვლიან და ეგრევე მოიქცნენ.

რა უნდა გააკეთო, თუ მამაკაცი შეურაცხყოფას მოგაყენებს

ფოტო: რა უნდა გააკეთო, თუ შენი ქმარი მოძალადეა

• რაც არ უნდა რთული იყოს, მაინც აუცილებელია ადრე თუ გვიან მასთან გამკლავება, რადგან ეს აგრესია საყვარელი მამაკაცის მხრიდან არის მიმართული და თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ მოიქცეთ, როდესაც ეს მოხდება.
• ჩვეულებრივ, ყველა რეაგირებს მხოლოდ ორნაირად: ან იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ რა დააშავეს, რატომ აყენებენ შეურაცხყოფას, რისი ბრალია და როგორ შეიძლება ამის გამოსწორება, ან განიცდიან ტკივილს, წყენას და ბრაზს უსამართლო შეურაცხყოფის გამო. და შეურაცხყოფა გამოწვეული და ამ საშინელების შეჩერების სურვილი.

• არის მესამე ტიპის ქცევა, როცა ზოგიერთს სიამოვნებს და ეს იმაზე მიუთითებს, რომ ისინი ბუნებით მაზოხისტები არიან. მათ გადასაწყვეტია, რა გააკეთონ ამის შესახებ: წავიდნენ ფსიქოლოგთან და გაიაროთ მკურნალობა, ან გააგრძელონ იმის მიღება, რაც ხდება, როგორც სიამოვნების წყარო. ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაში შესაძლებელია სხვადასხვა „ხაზგასმა“ და გადახრები. მაგრამ გახსოვდეთ, ასეთი დამოკიდებულებები ბავშვებთან ერთად დაუშვებელია. ეს არის მძიმე გამოუსწორებელი დარტყმა მათ განვითარებასა და მომავალზე.
• როგორ რეაგირებს ქალი, განსაზღვრავს რა არის მისთვის საუკეთესო გააკეთოს, თუ მას სურს სიტუაციის გამოსწორება. თუ ის მუდმივად თავს დამნაშავედ თვლის, არსებობს მსხვერპლის სინდრომი და უმჯობესია თავი დაეღწია მსხვერპლის პოზიციას თქვენი უსაფრთხოებისთვის.
• არ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის არიან დამნაშავეები და დამნაშავეები. ეს არ ხდება, ისევე როგორც იდეალური ადამიანები, რომლებიც არასდროს ცდებიან. ამიტომ, უცნაურია, როცა ქალი დარწმუნებულია, რომ თვითონ მოიქცა ისე ცუდად, რომ მამაკაცი უფლებას იღებს შეურაცხყოფა მიაყენოს. ამის დასაბუთებული არგუმენტები არ მოიძებნება, მაგრამ მიაჩნიათ, რომ თავად იწვევენ მსგავს დამოკიდებულებას.

• მათ უნდა იფიქრონ იმაზე, რომ მეტი ძალაუფლების მქონე კაცს შეუძლია უხეში სიტყვების გარეშე მარტივად გამოხატოს თავისი შეხედულება იმაზე, რაც ხდება და მოისმენს. და თუ ქალს ისტერიკა დაემართება ან ცრემლებით მანიპულირებას შეეცდება, ის შეიძლება დატოვოს. მასზე აშკარად სუსტი ადამიანის შეურაცხყოფას, თუნდაც ის მართალი იყოს, აზრი და გამართლება არ აქვს. ის არ გაიგონებს მას, მაგრამ მხოლოდ შეშინდება და იგრძნობს რამდენად სუსტი და დაუცველია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს ეს, როდესაც ცდილობს გაამართლოს ქმარი, რომელიც შეურაცხყოფს.
• დიახ, მსხვერპლის პოზიცია, ერთის მხრივ, იძლევა უპირატესობას, რომ ყოველთვის სწორად იგრძნოს თავი, გამოიყენოს ეს იმისთვის, რომ მიიღოს ის, რაც მას სურს ქმრისგან, ხოლო მეორე მხრივ, ეს არის დამოკიდებული და საშუალებას გაძლევთ არ შეცვალოთ არაფერი, სანამ ქმარი სულ უფრო და უფრო ეჩვევა არა მხოლოდ შეურაცხყოფას, არამედ ხელების დაშლას. დაუსჯელობა და დანაშაულის მუდმივი გრძნობა, რომელსაც ცოლი უნერგავს მას ტირანად აქცევს.
• ისინი, ვინც ასეთ მომენტებში გრძნობენ სამართლიან რისხვას და აღშფოთებას იმის გამო, თუ როგორ ექცევიან უსამართლოდ, არ უნდა დამალონ თავიანთი გრძნობები, არამედ გაარკვიონ რა ხდება. როდესაც ეს არ გამოიწვევს ცვლილებებს უკეთესობისკენ, დატოვეთ. თუ არ გაბედავთ ბრძოლას და დაშორებას, თქვენ მისცემთ მას საშუალებას, გააგრძელოს კიდევ უფრო უხეში და შეურაცხმყოფელი ქცევა.

თუ თქვენი ქმარი ვითომ არ მოგისმენიათ და აგრძელებს თქვენს შეურაცხყოფას, როგორც ადრე, მაშინ დროა მიიღოთ გადაწყვეტილება. თუ არ გსურთ გაანადგუროთ თქვენი ჯანმრთელობა და სიმშვიდე, ან მიიღეთ ის ისეთი, როგორიც არის და აღარ უპასუხოთ მის შეურაცხყოფას, ან დროა განშორდეთ მას. მესამე ვარიანტი არ არსებობს. ყველა ის, ვინც უამრავ მიზეზს პოულობს, რის გამოც ვერ ტოვებს ან ვერ შეურიგდება, არის ნევროტიკები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან და სჭირდებათ ნეგატიური გრძნობები და შეუძლიათ თავის გადარჩენა მხოლოდ კარგ ფსიქოლოგთან მისვლით ან დამოუკიდებლად განთავისუფლდებიან ნევროზული დამოკიდებულებისგან, რაც მათ ახლობლებს აკავებს. ასეთ კაცს. და მერე თვითონაც ადვილად იპოვიან პასუხს რა უნდა გააკეთონ და რაც მთავარია ამას გააკეთებენ.

ბევრი მამაკაცი დამცირებულია მათი მნიშვნელოვანი სხვის მიერ, თუმცა ისინი მზად არ არიან ამის აღიარება უახლოეს წრეშიც კი. თუ ასეთი ურთიერთობა წლების განმავლობაში გაგრძელდა, ამ მოჯადოებული წრის გარღვევა შეუძლებელია: ცოლს სჩვევია ხმის აწევა, ქმარი კი მორჩილად აწევს თავის მხრებში და ეთანხმება ყველაზე უსამართლო ბრალდებებს. მაგრამ ფსიქოლოგიას შეუძლია დაეხმაროს თუნდაც ასეთი პრობლემის გადაჭრაში - არსებობს რამდენიმე დადასტურებული გზა, რათა შეცვალოს სიტუაცია ოჯახში და აიძულოს ცოლი პატივი სცეს ქმარს.

რატომ იქცევა ჩემი ცოლი ასე?

ადამიანის დამოკიდებულების შესაცვლელად, ჯერ უნდა სცადოთ იმის გაგება, თუ რატომ იქცევა ის აგრესიულად. თუ ცოლი გამუდმებით იმაღლებს ხმას და შეურაცხყოფს ქმარს, მაშინ ამის მიზეზი შეიძლება იყოს შემდეგი:

• ჩემი მეუღლე მიჩვეულია ასე მოქცევას. თუ ურთიერთობის დასაწყისში მამაკაცი ჩუმად რჩებოდა, როცა ცოლმა პირველად დაამცირა, მაშინ მის გონებაში ჩაიძირა, რომ ის მოითმენდა ასეთ საქციელს. უახლოეს ადამიანთან დიალოგშიც კი, დაუყოვნებლივ უნდა უპასუხოთ დამცირებას. კაცმა ღიად უნდა აჩვენოს, რომ კატეგორიული წინააღმდეგია ასეთი დამოკიდებულების.
• ქმარი არ მიუთითებდა მის დომინანტურ ან თუნდაც თანაბარ პოზიციაზე ცოლთან ოჯახის იერარქიაში. მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგალითად, თუ ცოლი ქმარზე ბევრად მეტს შოულობს, ამიტომ თავს უფლებამოსილი თვლის მისი დამცირება. ბევრი ქალის აზრით, თუ მამაკაცი ვერ ასრულებს მიმწოდებლის როლს, ის არ იმსახურებს პატივისცემით მოპყრობას.
• ცოლი ძალიან ბევრ პასუხისმგებლობას ასრულებს, რომელსაც ფიზიკურად ვერ უმკლავდება. არის ოჯახები, სადაც ქალი თანაბრად მუშაობს მამაკაცთან ერთად, აკეთებს საოჯახო საქმეებს, ზრუნავს შვილებზე, მამაკაცი კი საჭიროდ არ თვლის მის დახმარებას. ამ შემთხვევაში გასაკვირი არაა, რომ ცოლი უარყოფითად რეაგირებს ქმრის უმოქმედობაზე და მის მიმართ შეურაცხყოფა ბანალური ზედმეტი მუშაობის შედეგია. ანალოგიური ვითარება შეიძლება წარმოიშვას იმ შემთხვევაშიც, თუ მეუღლე ვერ უმკლავდება დატვირთვას, ამიტომ „ორთქლს უშვებს“ საყვარელ ადამიანებზე გადატანით.
• ქმარმა ცოლში ქალის დანახვა შეწყვიტა. თუ ცოლს დიდი ხანია არ მიუღია ქმრისგან მოსიყვარულეობა და კომპლიმენტები, შესაძლოა ის ყვირილით და გინებათ ცდილობს დაკარგული ყურადღების მიღწევას. მამაკაცები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაიგონ, როგორ შეიძლება მიაღწიოს სიყვარულს ასეთი უცნაური გზით. მაგრამ ასეთ სიტუაციაში ქალები იქცევიან ბავშვებივით, რომლებიც კაპრიზულობით და დაუმორჩილებლებით ცდილობენ მშობლების ყურადღების მიქცევას.
• მსგავსი ქცევა იყო ცოლის მშობლების ოჯახში. თუ მეუღლე გაიზარდა სახლში, სადაც ოჯახის დედა გამუდმებით შეურაცხყოფდა და ამცირებდა მამას, მაშინ მას შეუძლია, უყოყმანოდ, დააკოპიროს ასეთი ურთიერთობები საკუთარ ზრდასრულ ცხოვრებაში.
• ცოლი ეჭვიანობს შვილებზე ქმრის მიმართ. თუ მეუღლე ძალიან მკაცრი და დომინანტი ქალია, მაშინ ბავშვებს, როგორც წესი, უფრო მეტად იზიდავთ ნებისყოფის მქონე და მოქნილი მამა. ქალი, როცა ხედავს, რომ საკუთარ შთამომავლებს ეშინიათ და ერიდებიან მას, დაიწყებს ქმრის გამოტანას, შეგნებულად დამცირებას და შეურაცხყოფას ბავშვების თანდასწრებით. როგორც წესი, ასეთი სცენების შემდეგ ნებისმიერ ბავშვს კიდევ უფრო მეტად შეებრალება და შეიყვარებს უსამართლოდ განაწყენებული მამა, რაც მნიშვნელოვნად გაზრდის ცოლის ნეგატივს ქმრის მიმართ.
• ჯანმრთელობის პრობლემები. ქალების ჯანმრთელობა, როგორც წესი, ძალიან მყიფეა და ორსულობამ და მშობიარობამ შეიძლება კიდევ უფრო შეარყიოს იგი. ქალს შეიძლება ჰქონდეს ჰორმონალური დისბალანსი, ჭარბი წონის პრობლემები, ტოქსიკოზი და მშობიარობის შემდგომი დეპრესია. ყველა ეს აშლილობა ხშირად იწვევს განწყობის უმიზეზო ცვალებადობას და დაუსაბუთებელ აგრესიას უახლოესი ადამიანების მიმართ.

როგორ აიძულოს ქმარი პატივი სცეს ცოლს და ეშინოდეს მისი დაკარგვის

როგორ მოიქცეთ, თუ თქვენი მეუღლე ამცირებს და შეურაცხყოფს თქვენს ქმარს

გაბრაზებულ მეუღლესთან ურთიერთობისას მშვიდი და მეგობრული უნდა იყოთ. ცოლი უფრო სწრაფად „გაცივდება“, თუ დაინახავს, ​​რომ ქმარს არ შეუძლია ღია კონფლიქტის პროვოცირება.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაემორჩილოთ საპასუხო შეურაცხყოფას და თავდასხმას - ეს მხოლოდ ოჯახს დაანგრევს და ბავშვებს ფსიქოლოგიურ ტრავმას გამოიწვევს.

იმ მიზეზებიდან გამომდინარე, რომლებიც ცოლს უბიძგებს უღირსად მოქცევისკენ, ქმარი უნდა დაიცვას ქცევის გარკვეული ხაზი:

• თუ ცოლი უბრალოდ მიჩვეულია მთელი დაგროვილი ნეგატივის კაცზე გადატანას, მან უნდა აუხსნას, რომ თუ ასეთი სიტუაცია განმეორდება, ის სამუდამოდ დაკარგავს მას. სამომავლოდ, როცა ცოლი შეეცდება ქმრის შეურაცხყოფას, შეგიძლიათ ხმა აუწიოთ მას (ან მუშტი დაარტყათ მაგიდაზე) და შეახსენოთ გაფრთხილება. ასეთ სიტუაციაში ძალიან მნიშვნელოვანია მამაკაცური ხასიათის თვისებების გამოვლენა (დარწმუნებულობა, თავდაჯერებულობა), რათა მეუღლე პატივისცემით აღივსოს.
• თუ ცოლი ამცირებს ქმარს დაბალი შემოსავლის ან ცხოვრებაში წარუმატებლობის გამო, თქვენ უნდა დაელოდოთ იმ მომენტს, როდესაც შეძლებთ მას მშვიდად და საფუძვლიანად ესაუბროთ. საუბარში ნათლად უნდა აჩვენოთ, რომ ქორწინება უნდა აშენდეს ორივე პარტნიორის თანასწორობისა და ერთმანეთის პატივისცემის პრინციპებზე და ამაში მოგებამ არავითარი როლი არ უნდა ითამაშოს.
• სიტუაცია ნებისმიერ მომენტში შეიძლება შეიცვალოს: ცოლი სამსახურს დაკარგავს ან დეკრეტულ შვებულებაში წავა, შემოსავალიც მკვეთრად დაეცემა, მაგრამ ამ შემთხვევაში შეურაცხყოფასა და დამცირებას არ დათანხმდება.
• თუ კაცს დიდი ხანია არ ეხუტება ან არ უკოცნია ცოლს, მან უნდა იზრუნოს ამაზე. არ უნდა სცადოთ ქალის ჩახუტება, როცა ის ქმართან გაბრაზებულია და პრეტენზიას გამოხატავს - ამ შემთხვევაში ჩახუტება განიხილება არა ყურადღების ნიშნად, არამედ მანიპულაციის გზით კონფლიქტის ჩაქრობის მცდელობად. სამომავლოდ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს მეუღლეს - იზეიმეთ წარმატებული თმის შეჭრა ან კარგად მორგებული კაბა, გულმოდგინედ ჩაეხუტეთ მას, როდესაც ის გაივლის, აკოცეთ მას შეხვედრისას და დამშვიდობებისას, ჩამოართვით ხელი მანქანის გასვლისას. ასეთი ქცევა შეუმჩნეველი არ დარჩება - შესაძლოა, ორმხრივი გრძნობები განახლებული ენერგიით გაიღვიძოს და ყველა ჩივილი სწრაფად დაივიწყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი ქალისთვის არაფერია უფრო შეურაცხმყოფელი, ვიდრე მისი საყვარელი მამაკაცის გულგრილობა. ამიტომ, ქმარი უნდა ეცადოს, რომ ცოლმა ვერ დაუშვას მისი გულგრილობაზე ფიქრიც კი. ყოველთვის უნდა იყოთ თავაზიანი და ყურადღებიანი ქალის მიმართ.
• როდესაც ქალის მხრიდან აგრესია გამოწვეულია ჯანმრთელობის პრობლემებით, გამოსავალი მხოლოდ ერთია - რაც შეიძლება სწრაფად მიმართეთ ექიმს. სწორედ ქმარმა უნდა შეამჩნიოს სახიფათო ცვლილებები ცოლის ქცევაში და დროულად მიიღოს გადაწყვეტილება, მიმართოს შესაბამისი პროფილის სპეციალისტს. არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ხანგრძლივი დეპრესია და მუდმივი ნეგატიური დამოკიდებულება თვითმკვლელობის მცდელობით სრულდება. ქმრის ყურადღება ხელს შეუწყობს დროულად შეამჩნიოს ცოლის შესაძლო ავადმყოფობის ნიშნები და თავიდან აიცილოს დამღუპველი შედეგი.
• თუ ცოლის ქცევის მოდელი გადაწერილია მისი მშობლების ოჯახიდან, სიტუაციასთან გამკლავება საკმაოდ რთული იქნება. ქალს შეიძლება უბრალოდ არ ესმოდეს, რომ ნორმალურ ოჯახში არ არის ადგილი ქმრის მიმართ მუდმივი შეურაცხყოფისა და დამცირებისთვის.
• როდესაც წყვილი სადომაზოხიზმს ინტიმური გაგებით ახორციელებს, არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ცოლი ცდილობს სხვა სფეროებში დომინირებას. თუ ქმარი კატეგორიულად არ არის კმაყოფილი ამ სიტუაციით, მან უნდა აუწყოს ცოლს, რომ ის უნდა დომინირებდეს მხოლოდ დახურულ საძინებლის კარს მიღმა, მეგობრებისა და ნათესავების თანდასწრებით კი, მან პატივისცემით უნდა მოეპყროს ერთმანეთს. მნიშვნელოვანია დროულად გამოხატოთ თქვენი პოზიცია, რათა ცოლის აგრესიული ქცევა ჩვევად არ იქცეს.
• სრულიად მიუღებელია სიტუაცია, როდესაც ქალი შეურაცხყოფს და შეურაცხყოფს ქმარს ბავშვების თანდასწრებით. ამ შემთხვევაში აუცილებელია არა მარტო განუწყვეტლივ აუხსნას ცოლს, თუ რამდენად შეუფერებელია მისი საქციელი, არამედ, თუ ის გააგრძელებს ამგვარ მოქმედებას, მიმართოს მეგობრებისა და ნათესავების დახმარებას. თუ წყვილს გარშემორტყმული აქვს ადამიანი, რომლის აზრსაც იგი ძალიან აფასებს (მაგალითად, დედა ან უფროსი და), მაშინ არ არის საჭირო უხერხულად უთხრათ მას ბავშვების თვალწინ მიმდინარე კონფლიქტების შესახებ. . ნებისმიერი ადამიანი შეშინდება იმის გაგებით, თუ რა მაგალითს აძლევენ ბავშვებს და შეეცდება აუხსნას ქალს, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოაწყოთ სკანდალი ბავშვის თანდასწრებით. როდესაც მეუღლე მიხვდება, რომ ყველა ერთხმად გმობს მის საქციელს, დიდი ალბათობით აღარ გარისკავს იგივეს.

თუ დამოუკიდებლად ვერ შეცვლით არადამაკმაყოფილებელ ურთიერთობას, სასურველია მიმართოთ ოჯახის ფსიქოლოგს. თანამედროვე ფსიქოლოგიას შეუძლია უპასუხოს ოჯახური ცხოვრების ბევრ კითხვას, კერძოდ, მოაგვაროს კონფლიქტები და ხელი შეუწყოს ქორწინებაში ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარებას. ბუნებრივია, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორივე პარტნიორი მზად არის იმუშაოს არსებულ ვითარებაზე.

2 კომენტარი

რა კარგია, როცა ოჯახში ჰარმონია და ურთიერთგაგება სუფევს და რაც მთავარია, მეუღლეებს შორის პატივისცემა. რამდენად მნიშვნელოვანია, რომ რეესტრის ოფისში შეღებვამდე არსებული ურთიერთობები მრავალი წლის განმავლობაში შენარჩუნდეს. შეყვარებული ახალგაზრდა ხელს უწყობს ხელს, როდესაც მისი შეყვარებული გადმოდის მანქანიდან, მისკენ გარბის, რათა დაეხმაროს მაღაზიიდან მძიმე პაკეტის ატანაში, პასუხობს ზარს არა მხოლოდ დღისით, არამედ ღამითაც, სიყვარულით უწოდებს მას "მის გოგოს". "მზე", "სიხარული".

მაგრამ, სამწუხაროდ, არაფერი გრძელდება სამუდამოდ და ბევრ წყვილში, ხანგრძლივი ქორწინების შემდეგ, ხდება ისეთი რამ, რაც ღამით ბალიშებში ტირილს აიძულებს „კურდღლებს“ და „კნუტებს“. ქმარი იწყებს ცოლის შეურაცხყოფას, დამცირებას და საერთოდ ხდება სხვა ადამიანი, საშინელი ადამიანი. მერე რა არის? კრიზისი? პატივისცემის დაკარგვა თუ მამაკაცის დაკარგვა? ამ სტატიაში ჩვენ დეტალურად გავაანალიზებთ არსებულ ვითარებას.

რატომ შეურაცხყოფს და ამცირებს ქმარი ცოლს: შესაძლო მიზეზები

ასე რომ, მოსიყვარულე „საყვარლებო“ და „პატარა თევზები“ იცვლება ცივი, უცნობი და უსიამოვნო სიტყვებით, რომელთა ხმამაღლა თქმაც არ გინდა. რატომ ხდება ეს? ბევრი მიზეზი შეიძლება იყოს და მთავარია, სიმართლის სიღრმეში ჩავიდე, მერე არის შანსი, რაღაც გამოასწორო და ოჯახი გადაარჩინო.

სამწუხაროდ, ცოლის მიმართ მუდმივი დამცირება და შეურაცხყოფა შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ სხვა ქალი გამოჩნდა, რომელსაც ქმარი ქვეცნობიერად ადარებს თავის მეორე ნახევარს. გააცნობიეროს, ასე ვთქვათ, ცოლის არასრულყოფილება და მას სურს დატოვოს იგი ახალ რჩეულში, კაცს შეუძლია მოიქცეს უკიდურესად არაადეკვატურად, განაცხადოს პრეტენზიები, ისაუბროს უსაფუძვლოდ აბსოლუტურად ყველაფერზე: გარეგნობა, ბინის დალაგება, სამზარეულო და ა.შ. . რატომ აკეთებს კაცი ამას? სავარაუდოდ, მან თავად გადაწყვიტა, რომ ოჯახს დატოვებდა მშვენიერ სახლში, მაგრამ მან ეს პრობლემა ცივილიზებულად ვერ მოაგვარა - მოლაპარაკებებითა და მეგობრული განშორებით, შემდეგ კი მცდელობა იყო, ცოლი დაეშორებინა მისგან. ყველაფერი იქამდე მიდის, რომ დაღლილი და მორალურად გამოფიტული ქალი იქნება პირველი, ვინც განქორწინებას შეიტანს და ამით თავის ქმარს გასცემს ხელებს.

მაგრამ სხვა ქალი შეიძლება სულაც არ იყოს მიზეზი. ინტერნეტში შეგიძლიათ იხილოთ მრავალი იუმორისტული სტატუსები ქორწინების შემდგომ ცხოვრებაზე, რომელთაგან ერთ-ერთი ასეთია: „გოგონები ქორწინდებიან ისე, რომ უფრო ადვილია სახლში შესვლა, მაგრამ წლების განმავლობაში ისე მსუქდებიან, რომ მათი დაძაბვა უჭირს. გარეთ.” სასაცილოც და სევდიანიც. მართლაც, არიან ქალები, რომლებიც პასპორტში ნანატრი ბეჭდის მიღების შემდეგ საკუთარ თავს ივიწყებენ. და კარგია, თუ ეს დროებითია, ვთქვათ, ბავშვის დაბადების შემდეგ, როდესაც ახალგაზრდა დედას უბრალოდ არ აქვს ძალა, აკონტროლოს ცხიმებისა და ცილების ბალანსი, არ აქვს ფული ახალი მანიკურისთვის და არ აქვს. გსურთ თმის მოცილება ბიკინის არეში. რა მოხდება, თუ ეს უბრალო სიზარმაცეა? ყველა მამაკაცი არ არის მზად, მოითმინოს აზარტული ცოლი, რომელიც რადიკალურად შეიცვალა უარესობისკენ, მიუხედავად იმისა, რომ მან რეესტრის ოფისში მსგავსი რამ ჩაილაპარაკა „ავადმყოფობაშიც და სიბერეშიც...“. და ყველა მამაკაცს სურს სამსახურიდან სახლში დაბრუნდეს სუფთა ბინაში და ღუმელზე მინიმუმ სამი ჭურჭლის პოვნა, რაც ძალიან იშვიათია ჩვენს თანამედროვეობაში.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზი არის კრიზისი ურთიერთობებში. დიდი ხანია ჩამოყალიბდა სტერეოტიპი, რომ "სიყვარული გრძელდება სამი წელი". და რა ხდება მერე? კაცს ცოლის ყურადღება აკლია, ის თავს დაკარგულად გრძნობს, როგორც მულტფილმიდან გამოსული ბავშვი მამონტი და იმისთვის, რომ როგორმე მიიპყროს ცოლის ყურადღება, იწყებს არასწორ ქცევას. ამას ხშირად აკეთებენ პრობლემური მოზარდები, რომლებსაც მშობლები აკლიათ. ისინი მზად არიან ააფეთქონ სკოლა, თუ მხოლოდ მშობლები დაინახავენ მათ. მაგრამ ისინი მხოლოდ საპირისპირო შედეგს აღწევენ.

არიან, რა თქმა უნდა, მამაკაცების ტიპი, რომელიც ქალის, შვილების დედის დამცირებითა და შეურაცხყოფით, უბრალოდ, დღის განმავლობაში დაგროვილი სტრესის მოხსნას ცდილობს. დაღლილი მამაკაცი ბრუნდება სახლში და ყველაფერი იწყებს მის გაღიზიანებას. ეს უბრალოდ სუსტი ადამიანია, ის ვერ უმკლავდება თავის ემოციებს. და ყველაზე მარტივი ის არის, რომ ყველა ნეგატივი გადააგდოთ მასზე, ვინც ყველაზე ახლოს არის. ტყუილად არ ამბობენ, რომ უცნობს საზიზღარ რამეს არ იტყვი, რადგან შეიძლება უბედურება შეგექმნას და თითქოს ნათესავები მხოლოდ ამისთვის შეიქმნა.

ბევრი მამაკაცი, სამწუხაროდ, როცა ოჯახს ქმნის და მშობლებს დახმარებას ართმევს, ნამდვილად ხვდება, რომ ქალის, ბავშვების... კატის პასუხისმგებლობის მთელი ტვირთი არ იტვირთება. მათ აკლიათ თვითშეფასება, იზრდება მათი ამბიციები, მაგრამ არ არსებობს ასრულების შესაძლებლობა. ახალი ფეხსაცმლის ყიდვა მინდა, როგორც უნივერსიტეტის წლებში მქონდა, მაგრამ ბავშვს თბილი კომბინეზონი სჭირდება, მანქანა მინდა, მაგრამ სესხს არ მამტკიცებენ, თურქეთში მინდა მეგობრებთან ერთად წასვლა, მაგრამ აი ეს ოჯახი რისთვისაც კაცი მზად არ იყო. შემდეგ კი ოჯახის წარუმატებელი უფროსი დეპრესიაშია და წყვეტს მოქმედებას. ჯერ საკუთარ თავს იდანაშაულებს, რომ ვერაფერს აკეთებს, მერე კი ყველაზე ცუდს ცოლში აღმოაჩენს. შემდეგ კი, უხეში სიტყვები და გამონათქვამები მიფრინავს მამაკაცის არაკომპეტენტურობისგან უდანაშაულო ქალისკენ.

ისეც ხდება, რომ ორივემ ნულიდან დაიწყო, ერთი უნივერსიტეტი დაამთავრა, მაგრამ ცოლის კარიერა ქმრისაზე ბევრად სწრაფად წავიდა. მამაკაცის ეგო განიცადა. და სწორედ ეს გახდა მუდმივი დამცირებისა და შეურაცხყოფის მიზეზი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დამცირება საკუთარი თავის დამტკიცების მცდელობისას. ეს ასე ხშირად არ ხდება, მაგრამ მაინც ხდება.

რა ჯობია არ გააკეთოთ მეუღლის დამცირებისა და შეურაცხყოფის წინაშე?

მთავარია უხეშობას უხეშობით არ უპასუხოთ. არ არის საჭირო თქვენი მამაკაცის "შინაგანი დემონების" გამოკვება, ეს მხოლოდ აგრესიას გააღვივებს.

არ არის საჭირო ნაჩქარევად დაჭრა, ნივთების ჩალაგება და სახლიდან გასვლა. თუ ეს სარგებელს მოუტანს მამაკაცს (ახალ ქალს), მაშინ არსებობს მისი ოჯახის დაკარგვის რისკი. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაჯდე და ყველაფერი ისე მიიღო, როგორც არის, მაგრამ პრობლემისგან თავის დაღწევა ასევე არ არის გამოსავალი.

აბსოლუტურად უსარგებლოა რაიმეს რადიკალურად შეცვლის მცდელობა: გააჩინო ან იშვილო ბავშვი, მიატოვო სამსახური, მოიწვიო დედა ან დედამთილი შენთან საცხოვრებლად.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი მორალურად ამცირებს ცოლს?

ჯერ გაარკვიეთ ამ ქცევის მიზეზი და ამის საფუძველზე დაფიქრდით რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მამაკაცის მიმართ წყენისა და სიყვარულის ხარისხზე.

რა თქმა უნდა, თუ მამაკაცი დიდხანს გჩაგრავს და საბოლოოდ განქორწინებას ითხოვს, უნდა გაუშვა. არ არის საჭირო არც მისი და არც საკუთარი თავის წამება.

ნეკრასოვი ყოველთვის წუხდა "ქალის წილზე", რადგან მართალია, რუსი ქალი ყველაფერს ითმენს, პატიობს, ამართლებს. ღირს თუ არა? ბევრი ფსიქოლოგი დაჟინებით გვირჩევს, არ დააყოვნოთ და დაშორდეთ ასეთ ადამიანს, იპოვოთ ღირსეული მამაკაცი და შექმნათ ახალი ოჯახი. ყველაზე ადვილია წამოსვლა. აუცილებელია? თუ ასე გაგრძელდა ხანმოკლე დროით, ქალი ხედავს, რომ ქმარი ცუდად გრძნობს თავს, იტანჯება და ეს ყველაფერი იწვევს ასეთ ქცევას, მაშინ, ალბათ, მხოლოდ მხრები უნდა აიტანოს. ქალი უკანა მხარეა, მებრძოლი მეგობარი, თავშესაფარი. ეს არის ქალი, რომელსაც შეუძლია აწიოს მამაკაცი ქვემოდან და მისცეს პრაქტიკული რჩევები, დაეხმაროს, მხარი დაუჭიროს, დაამშვიდოს. ვინ, თუ არა ის? რამდენი წელი დახარჯეთ ურთიერთობების აშენებაში, ბუდის აშენებაში, ჩვევებთან შეგუებაში, სიყვარულის სწავლაში, მხოლოდ იმისთვის, რომ ეს ყველაფერი ერთ ღამეში გაქრეს?

ღირს სიყვარულით, სითბოთი და სინაზით სცადოთ ოჯახში ნდობისა და ადამიანური ურთიერთობების აღდგენა. შეცვალეთ პეიზაჟი, მაგალითად, სასეირნოდ საინტერესო მარშრუტის არჩევით. ან გაიხსენეთ ქორწინებამდე წლები, წადით თქვენს საყვარელ კაფეში, შეეცადეთ ისაუბროთ, დაუბრუნოთ რომანტიკა ოჯახში.

თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ იზრუნოთ საკუთარ თავზე. ქალი, რომელსაც უყვარს და პატივს სცემს საკუთარ თავს, ქვეცნობიერად იწვევს იმავე გრძნობას სხვა ადამიანებში. უფრო მეტიც, მეუღლე შენიშნავს ნდობას და ცვლილებებს.

და, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ისაუბროთ ყველაფერზე. ყველა პრობლემა, გამოტოვება, წყენა უნდა იყოს გაჟღერებული. შესაძლოა, მამაკაცმა ვეღარ შეამჩნია, რომ ქალს მისთვის უსიამოვნო რაღაცას უწოდებს. იქნებ "ქათამი" მისთვის აბსოლუტურად ნორმალურია? გამორთვა და ტკივილის ცრემლების გადაყლაპვა არ არის გამოსავალი.

შევაჯამოთ. თუ საყვარელმა ადამიანმა საკუთარ თავს უფლება მისცა იყოს უხეში, დამამცირებელი ან შეურაცხმყოფელი ქალის მიმართ, თქვენ უნდა დაიწყოთ ასეთი ქცევის წყაროდან, პრობლემის გადაწყვეტის შემდეგ, შეეცადეთ განიხილოთ იგი ემოციების გარეშე, მაგარი თავით. და თუ ცოლს ნამდვილად სჭირდება ქორწინება და ეს ადამიანი, შეეცადეთ დაფაროთ წყენა და მწუხარება სიყვარულით და მზრუნველობით. თუ ამ ურთიერთობების შენარჩუნებას აზრი არ აქვს, მაშინ მხოლოდ პაუზაზე შეგიძლიათ იფიქროთ (რომ ყველამ საკუთარი თავის გაგება შეძლოს) ან შესვენებაზე.

დაუყოვნებლივ ვთქვათ, რომ პრობლემები ჩნდება ნებისმიერ ოჯახში, განურჩევლად მეუღლეთა ასაკისა, მათი ფინანსური მდგომარეობისა, შვილების რაოდენობისა და საცხოვრებელი ადგილისა. რასაკვირველია, თითოეული ეროვნება განსხვავდება თავისი შეხედულებებით ოჯახის სტრუქტურაზე და რასაც ევროპელი ქალი თვლის მისი უფლებების დარღვევად, ქალი აღიქვამს ქმრის გამართლებულ „მფლობელობას“. მაგრამ, საბედნიეროდ, Domostroy დიდი ხანია დავიწყებაშია ჩაძირული, ამიტომ ინტერპერსონალური (მათ შორის სასიყვარულო) ურთიერთობების სფეროში ჩვენ ვიხელმძღვანელებთ მხოლოდ ისეთი კონცეფციებით, როგორიცაა ცივილიზებული მიდგომა ნებისმიერი პრობლემისადმი.

ემოციურობა თუ ხარვეზები განათლებაში?

ქმარი შეურაცხყოფს, საკუთარ თავს უფლებას აძლევს გამონათქვამებში იყოს შეუკავებელი? დააკვირდით როგორ ხდება კომუნიკაცია მის ოჯახში. მისი მშობლები მშვიდად საუბრობენ ერთმანეთთან, იციან თუ არა თანამოსაუბრის მოსმენა? კომუნიკაციის ყველა პრობლემა ბავშვობიდან მოდის. თუ ქმარი ასახელებსცოლი, თუ მშობლები მუდმივად ამაღლებული ხმით ურთიერთობენ, ბავშვი უბრალოდ ვერ შეძლებს სხვანაირად მოიქცეს საზოგადოებაში. მისთვის ეს არის ის, რომ მან უბრალოდ არ იცის, რომ შეიძლება არსებობდეს სხვა ქცევის სცენარი.

ქმარი შეურაცხყოფს? ეს ჯერ კიდევ არ არის პანიკის მიზეზი. შენ გიყვარს ეს კაცი, ცოლად მოიყვანე, შვილების გაჩენას აპირებდი. აჩვენეთ თქვენს საყვარელ მამაკაცს, რომ თქვენ შეგიძლიათ კომუნიკაცია სრულიად განსხვავებულ დონეზე, ტონის ამაღლების გარეშე, წუწუნისა და უხეში გამონათქვამების გარეშე.

ქმარი შეურაცხყოფს, საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ იყოთ ტაქტიანი - არავითარ შემთხვევაში არ უპასუხოთ ერთნაირად. საპასუხოდ უთხარით, რომ ძალიან, ძალიან გიყვართ, რომ ის არის ყველაზე მშვენიერი, შრომისმოყვარე, ძლიერი (თვისებების ჩამონათვალი შეიძლება გაგრძელდეს განუსაზღვრელი ვადით!). და, ლოყაზე კოცნით, ტაქტიანად მინიშნება, რომ უსიამოვნო ხარ, როცა ასეთი სუპერმენი არასათანადოდ იქცევა. მამაკაცები არანაკლებ სენტიმენტალური და მგრძნობიარენი არიან ვიდრე ქალები და თქვენი სიყვარული აუცილებლად გამოიწვევს მისგან პასუხს. გარდა ამისა, თქვენ სწრაფად ეჩვევით ყველაფერს კარგს და, როდესაც შეაფასებთ ნაზი, პატივმოყვარე ურთიერთობის მთელ ხიბლს, უხეშობისა და ბარტყების გარეშე, მამაკაცი სავარაუდოდ შეიცვლება.

რა თქმა უნდა, თითოეული შემთხვევა ცალკე უნდა განიხილებოდეს. ქცევის გამოხატულება და სიტყვებში სიმკაცრე აიხსნება ადამიანის ხასიათით. კლასიფიკაცია ემოციური რეაქციის ტიპის მიხედვით (ფლეგმატური, სანგური, ქოლერიული) ჯერ არ გაუქმებულა. იქნებ მხოლოდ ასე ფიქრობ ქმარი შეურაცხყოფსთქვენ - სინამდვილეში, მისი ხასიათიდან გამომდინარე, ის უბრალოდ ცოტა განსხვავებულად იქცევა, ვიდრე თქვენ ხართ შეჩვეული. შეეცადეთ გაიგოთ იგი და არ განაწყენდეთ წვრილმანებზე - ქალები ყოველთვის გამოირჩეოდნენ ტოლერანტობით და ინტუიციურ დონეზე სხვა ადამიანის, განსაკუთრებით საყვარელი ადამიანის „შეგრძნების“ უნარით.

როდის დააყენოს იგი ადგილზე

სხვა საკითხია, თუ ქმარი შეურაცხყოფსმუდმივად, დარწმუნებისა და შეგონების მიუხედავად, საკუთარ თავს ნებას რთავ თქვას ბარბი ან თუნდაც შეურაცხყოფა. ქმარი სახელს მეძახისდა ყველანაირად აჩვენებს თავის უპირატესობას? დროა მიიღოს მკვეთრი ზომები! ოღონდ მაშინვე არ ჩაერთოთ ჩხუბში, ნუ რეაგირებთ ძალადობრივად ყველა უსიამოვნო სიტყვაზე. დაელოდე, დაიმახსოვრე ყველა პრეტენზია, რასაც ის გამოგიცხადებს. ყოველდღიური დაპირისპირება ანერვიულებს მამაკაცებს და მხოლოდ მათ უფრო მეტ პროვოცირებას ახდენს. შესაძლოა, მან, თქვენი მშვიდი რეაქციით გულდაწყვეტილმა, შეწყვიტოს წუწუნი, გააცნობიეროს მისი უაზრობა და უსარგებლობა (ასეც ხდება). თუ ეს არ მოხდა და ქმარი ასახელებსაგრძელებს უხეშობას, როგორც ადრე - შეიკრიბეთ თავი (უნდა იყოთ მშვიდი და ასი პროცენტით დარწმუნებული, რომ მართალი ხართ) და თქვით "საკრალური" ფრაზა, რომელიც თანაბრად დამთრგუნველ გავლენას ახდენს ყველა მამაკაცზე: "ძვირფასო, მე უნდა ვილაპარაკო შენ სერიოზულად!”

მშვიდი ტონით, შეურაცხყოფისადმი მიდრეკილების გარეშე, გამოხატეთ თქვენს "საყვარელს" ყველა თქვენი წყენა და პრეტენზია, რომელსაც დიდი ხანია საკუთარ თავში ინახავთ. არ გამოტოვოთ არც ერთი დეტალი - აცნობეთ მას, რომ გახსოვთ ყველა შეურაცხმყოფელი სიტყვა, რომელიც მან საკუთარ თავს უფლება მისცა გითხრათ.
ხაზგასმით აღნიშნეთ, რომ მხოლოდ ოჯახში ნორმალური გარემოს შენარჩუნების სურვილმა დაგაცილათ სკანდალის სროლის ცდუნება. თქვენ, მისგან განსხვავებით, შეგიძლიათ აკონტროლოთ საკუთარი თავი და არ აწუწუნოთ საყვარელი ადამიანი უმნიშვნელო მიზეზის გამო.
მოუყევით მას ყველა იმ დეტალზე, რამაც გაღიზიანეთ მის ქცევაში, დაალაგეთ მისი ხასიათი და აჩვენეთ ყველა მისი სისუსტე. დაუყოვნებლივ შეწყვიტე შენი წინააღმდეგობის ან დარწმუნების მცდელობები - ამდენი ხანი ჩუმად ხარ, იმ იმედით, რომ ის თავად მიხვდება მისი საქციელის აბსურდულობას.
ნათლად აუხსენით "ლამაზი ბიჭი", რომ მას არ აქვს უფლება გაკიცხვა - ის თავად შორს არის იდეალური მეუღლის იმიჯისგან. გიყვართ იგი, მიუხედავად მისი ნაკლოვანებისა და გინდათ, რომ ეს ორმხრივი იყოს. თქვენ შეგეძლოთ უპასუხოთ მის ბარტყებს ისე, რომ დააზარალებს მას, მაგრამ საყვარელი ადამიანის სიამაყეზე თამაში ბოლოა.

ჩვენ გარანტიას გაძლევთ, რომ თქვენი მონოლოგი დამამშვიდებელ გავლენას მოახდენს თქვენს ქმარზე და აიძულებს მას ახალი შეხედოს ზოგიერთ საკითხს. მაგრამ ეს არ არის ფაქტი, რომ თქვენ დაუყოვნებლივ და შეუქცევად შეცვლით მამაკაცს. თუ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება, კვლავ მიჰყევით ზემოთ მოცემულ სცენარს. მეორე საუბრის წინ ხაზგასმით აღნიშნეთ, რომ თქვენ გქონდათ იმედი მისი წინდახედულებისა და ყველაფრის გაგების უნარის პირველად. მაგრამ თუ ეს არ მოხდა, მას მოუწევს კიდევ ერთხელ ყურადღებით მოუსმინოს ყველაფერს, რისი თქმაც გსურთ.

ქმარი შეურაცხყოფს, ასახელებს, ცდილობს თავისი უპირატესობის დემონსტრირებას ყოველ შემთხვევაში? აუხსენით, რომ ასეთი ქცევა მიუღებელია. და არ დაგავიწყდეთ შეახსენოთ მას თქვენი სიყვარული - უმეტეს შემთხვევაში ეს უკეთესად მუშაობს, ვიდრე ნებისმიერი დარწმუნება.

სვეტლანა კრუტოვა
ქალთა ჟურნალი JustLady