ალექსანდრა სავინა

ჩვენ გაზაფხულს ვუკავშირებთ არა მხოლოდ დღის საათების გაზრდას,თბილი ამინდი და პრიმიროსები, არამედ ტრადიციული საგაზაფხულო წმენდით. ფანჯრის გარეთ ამინდი ჯერ კიდევ არ ჰგავს გაზაფხულს, მაგრამ ზოგადი გაწმენდა არ საჭიროებს არც სერიოზულ მიზეზს და არც მკაფიო კალენდარულ თარიღებს. საგაზაფხულო დასუფთავებას და საბჭოთა დროიდან მოყოლებული დასუფთავების დღეების მოწყობის ტრადიციას სკეპტიციზმით ეპყრობიან, მაგრამ ზოგად წმენდას ბევრი უპირატესობა აქვს. მოდით ვისაუბროთ ზოგიერთ მათგანზე.

გაგიადვილდებათ ცხოვრება და სუნთქვა

სამწუხაროდ, ცოტა ჩვენგანი უახლოვდება დასუფთავებას ისე პასუხისმგებლობით, რომ ყოველკვირეულად ასუფთავებს მტვერს ყველაზე მიუწვდომელ ადგილებში. ყველამ იცის, რომ მტვერი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა: მაგალითად, მტვრის ტკიპები, რომლებიც იკვებებიან ადამიანის კანის მკვდარი უჯრედებით (რომელთაგან უმეტესად მტვერი შედგება), შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, განსაკუთრებით ასთმის მქონე ადამიანებში. შეუძლებელია მთლიანად და მთლიანად გაათავისუფლოთ თქვენი სახლი ჭუჭყისაგან, მაგრამ სიტუაციის გაუმჯობესება მთლიანად თქვენს ძალებშია. საგაზაფხულო წმენდა კარგი მიზეზია იმისთვის, რომ არ შემოიფარგლოთ იატაკების ყოველკვირეული რეცხვით და ზედაპირების მტვრისგან მსუბუქად გაწმენდით და უფრო საფუძვლიანად გაუმკლავდეთ ჭუჭყს.

დივნიდან მომიწევს ადგომა

სავარჯიშო დარბაზში სრული მოგზაურობა არ ჩაანაცვლებს დასუფთავებას, მაგრამ ის ნამდვილად დაგეხმარებათ გახდეთ გააქტიურებული: ერთი საათის ინტენსიური მუშაობა მოფურთხით დაგეხმარებათ დაწვათ დაახლოებით 150 კილოკალორია, ნახევარი საათი მტვერსასრუტით საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ საშუალოდ. 120 კილოკალორია, ხოლო ფანჯრების რეცხვა ნახევარ საათში დაახლოებით 160 კილოკალორიას წვავს. ღირს გავიხსენოთ ნაბიჯების რეკომენდებული ყოველდღიური რაოდენობა (ზრდასრულისთვის ეს არის 10 ათასი ნაბიჯი დღეში): დასუფთავებისას, ოთახიდან ოთახში მუდმივად გადაადგილებისას, ამის გაკეთება ძალიან ადვილი იქნება.

თქვენ შეგიძლიათ შეუთავსოთ ბიზნესი სიამოვნებას

დასუფთავების დიდი უპირატესობა ის არის, რომ, როგორც არცერთი სხვა დავალება, ის ადვილად შეიძლება გაერთიანდეს სხვა აქტივობებთან. სანამ სახლის საქმეებს აკეთებთ, შეგიძლიათ მოუსმინოთ რამდენიმე საინტერესო ეპიზოდს, TED ლექციას, აუდიო წიგნს, რომლისთვისაც დრო ვერ გამონახეთ, რამდენიმე ბოლო მუსიკალური ალბომი, ან უყუროთ თქვენი საყვარელი ტელევიზორის რამდენიმე ეპიზოდს. სერიები (რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ თქვენ ძალიან არ შეგაწუხებთ ვიდეოს - შეუძლებელია მტვრის გაწმენდა ან მტვერსასრუტი შეხედვის გარეშე). ინტერნეტი სავსეა მოტივაციური და გამამხნევებელი პლეილისტებით დასუფთავებისთვის ყველა გემოვნებისთვის - საკმარისია მუსიკის ხმა უფრო ხმამაღლა აწიოთ.

განავითარეთ კონცენტრაცია

ვისაც მუსიკის მოსმენისას არ უყვარს საოჯახო საქმეების კეთება, დასუფთავებას თავისი უპირატესობა აქვს. ერთფეროვანი მოქმედებები - კარადაში ნივთების გადალაგება, იატაკის რეცხვა ან, მაგალითად, მაცივრის გაწმენდა - დაგეხმარებათ კონცენტრირებაში და ყურადღებით იფიქროთ პრობლემებზე ან სამუშაო ამოცანებზე, დაგეგმოთ თქვენი დრო ან გააანალიზოთ გასული კვირის მოვლენები. მცირე ხნით მაინც გადაიტანოს საკუთარი თავის და გაუთავებელი ინფორმაციის ნაკადისგან გათიშვის უნარი ჩუმად გაწმენდის დიდი პლუსია.

გაათავისუფლეთ ადგილი (ახალი ნივთებისთვის)

პირველი და ყველაზე აშკარა ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ საგაზაფხულო დასუფთავების დროს თქვენი კარადების გასუფთავებისას არის მოშორება ყველა იმ ნივთისგან, რაც არ გიცვიათ მინიმუმ ერთი წელი და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ოდესმე აცვიათ. ეს ხელს შეუწყობს სივრცის გათავისუფლებას (მათ შორის ახალი ნივთებისთვის) და საბოლოოდ იქნება თავისუფალი საკიდები კარადაში. კარადების და თაროების დალაგებით, შეგიძლიათ იპოვოთ ისეთი რამ, რაც დიდი ხანია დაკარგულად ფიქრობდით - მაშინაც კი, თუ ისინი აღარ გჭირდებათ, მაინც სასიამოვნოა. გამოუყენებელი ნივთები ფრთხილად უნდა დაიკეცოთ და არ ჩადოთ კარადაში ან ანტრესოლზე - მიეცით ისინი გაჭირვებულებს ან მეგობრებს შემდეგი შესაძლებლობის შემთხვევაში.

იშოვე ფული ან დაეხმარე გაჭირვებულებს

არასაჭირო ნივთებისგან თავის დაღწევა საგაზაფხულო დასუფთავების აუცილებელი ელემენტია. მათთან გამკლავების რამდენიმე გზა არსებობს და ჯერ თქვენ უნდა შეაფასოთ არასაჭირო ნივთის მდგომარეობა. თუ ტანსაცმელი კარგ მდგომარეობაშია, ის შეიძლება გადაეცეს ქველმოქმედებას, დაურიგდეს მეგობრებს ან გაიყიდოს სოციალური ქსელების ან სპეციალური სერვისების საშუალებით. ნივთები, რომლებმაც თავიანთი სარგებლობის ვადა გადააჭარბეს, შეიძლება სუფთა სინდისით გადამუშავდეს; ბევრი ბრენდი პერიოდულად აწყობს არასასურველი ტანსაცმლის შეგროვების პუნქტებს, განსაკუთრებით მასობრივი ბაზრის გიგანტი H&M. რასაც თქვენ აკეთებთ არასასურველ ნივთებთან, მათი გაჩუქება უკეთესად იგრძნობთ თავს.

შეამცირეთ სტრესის დონე

არასასიამოვნოა ჭუჭყიან და არეულ ოთახში შესვლა, მაშინაც კი, თუ ამას ვერ აცნობიერებთ და არ გესმით, რატომ გირჩევნიათ ხშირად საღამოები კაფეში გაატაროთ და სახლში მხოლოდ ღამის გასათევად ბრუნდებით. რამდენიმე წლის წინ ჩატარებული კვლევის მიხედვით, ქალები, რომლებიც გრძნობდნენ, რომ სახლი დაბინძურებულია, უფრო მეტად განიცდიდნენ დეპრესიას დღის განმავლობაში და უჭირდათ სამსახურიდან სახლში დაბრუნება.

დასუფთავება ხელს უწყობს არეულობით გამოწვეული სტრესის შემცირებას. კვლევამ აჩვენა, რომ ისეთი ერთფეროვანი დავალება, როგორიცაა ჭურჭლის რეცხვა, დაგეხმარებათ დამშვიდებაში - მანამ, სანამ ამ პროცესზე სრულად ხართ ორიენტირებული. კიდევ ერთი მცირე კვლევა გვთავაზობს, რომ უფრო მეტად ვჭამთ არეულ სამზარეულოში და სტრესულ გარემოში - კიდევ ერთი მიზეზი იმისა, რომ საბოლოოდ გავასუფთავოთ მაცივარი და კარადები.

გააძლიერე ურთიერთობები

საგაზაფხულო დასუფთავება მარტო არ არის საჭირო - ეს კარგი მიზეზია, ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს, მეგობრებს ან ოჯახს და ერთად იმუშაოთ საერთო მიზნის მისაღწევად. გარდა ამისა, თქვენს ახლობლებს შეუძლიათ დაგეხმარონ სიმამაცის მოკრებაში და საბოლოოდ დაშორდეთ ტანსაცმელს და ნივთებს, რომლებიც თქვენთვის ძვირფასია, მაგრამ ობიექტურად აღარ არის საჭირო.

მეცნიერული მტკიცებულებები ასევე ვარაუდობენ, რომ საოჯახო საქმეები პარტნიორს უნდა გაუზიაროს: კვლევები აჩვენებს, რომ ჰეტეროსექსუალური წყვილები, რომლებშიც მამაკაცი უფრო მეტ დროს უთმობს საოჯახო საქმეებს, ნაკლებად განქორწინდებიან, ხოლო მამები, რომლებიც თანაბრად იზიარებენ საოჯახო საქმეებს ცოლებთან, ნაკლებად განქორწინდებიან. ქალიშვილები უფრო ამბიციურად იზრდებიან.

გააკეთეთ პატარა რევოლუცია

ზოგადი დასუფთავება პატარა რემონტს ჰგავს: ის არ მოაქვს რადიკალურ ცვლილებებს, მაგრამ ეხმარება ცნობილ სივრცეს ახლებურად შეხედოთ. შეგიძლიათ გააკეთოთ პატარა გადაწყობა, გადაიტანოთ ავეჯი, ასევე შეცვალოთ მოსაწყენი გადასაფარებლები ბალიშებზე, სავარძლებზე და დივანზე ახლით. გარდა ამისა, საგაზაფხულო დასუფთავება კარგი მიზეზია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ მოაწყოთ სივრცე და შენახვა ახლებურად, რათა დაზოგოთ სივრცე თქვენს ბინაში. საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი იდეა, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.

და ბოლოს მაინც მოიყვანეთ რამე
წესით

ხანგრძლივი დასუფთავების სამუშაოს დასრულება ყოველთვის დამაკმაყოფილებელია. სუფთა ბინა ან ოთახი შთააგონებს, რომ მოაწესრიგო სხვა სფეროებში: უფრო სასიამოვნოა სუფთა მაგიდასთან მუშაობა და მრავალსაათიანი დასუფთავების შემდეგ, დავალებები და დავალებები გაცილებით ნაკლებად საშინელია. მეცნიერებმა ასევე დაასკვნეს, რომ სუფთა და მოწესრიგებულ გარემოში მუშაობით უფრო პროდუქტიულები ვხდებით. ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ სუფთა ოთახში ადამიანები უფრო ხშირად აკეთებენ იმას, რაც მათგან მოელიან - აირჩიონ ჯანსაღი საკვები და დათანხმდნენ მონაწილეობა მიიღონ საქველმოქმედო პროგრამაში. ყველა უპირატესობა.

გაზაფხული წელიწადის მშვენიერი დროა კედლებიდან ქოქოსის ქსოვილების მოსაშორებლად, თაროს დასაშლელად, რომელშიც ნივთები დაგროვდა „მოგვიანებით“ და ზოგადი გაწმენდის გაკეთება. საგაზაფხულო დასუფთავება თქვენი ბინის თავიდან ფეხებამდე შეიძლება წარმოუდგენლად რთული ჩანდეს, მაგრამ თუ მასში ოჯახის ყველა წევრს ჩავრთავთ, საგაზაფხულო დასუფთავება ყველას შეუძლია. ჩასვით მხიარული მუსიკა, ამობეჭდეთ ჩვენი დასუფთავების რჩევების სია და შეუდგეთ მუშაობას!

1. შეადგინეთ ზოგადი დასუფთავების გეგმა

საგაზაფხულო დასუფთავების ჩატარება მოითხოვს ძლიერ მოტივაციას. ასე რომ, შექმენით თქვენი საკუთარი გეგმა, რათა პროცესს თავდაჯერებულად მიუდგეთ, დაყოთ იგი მცირე, მარტივ ნაბიჯებად. დაიწყეთ ყველა ოთახის ჩამონათვალით და თითოეულისთვის საგაზაფხულო დასუფთავების გეგმის შექმნით. Მაგალითად:

საძინებლის ზოგადი დასუფთავება:

• გაარკვიეთ რა ნივთები უნდა გაჩუქოთ.
• გაწმინდეთ მტვერი კაბინეტის შიგნით.
• ფრთხილად დაკეცეთ ნივთები და ჩადეთ კარადაში.

თითოეული დავალების გვერდით დაწერეთ ოჯახის ერთი წევრის სახელი, რათა ყველამ იცოდეს, რაზეა პასუხისმგებელი.

2. შეადგინეთ ბინის ზოგადი დასუფთავების აღჭურვილობის სია

სანამ გეგმაში ასახულ ამოცანებს დაიწყებთ, წინასწარ მოამზადეთ ყველა საჭირო აღჭურვილობა. ეს შეიძლება შეიცავდეს: ნაგვის ტომრებს, რეზინის ხელთათმანებს, საწმენდი საშუალებებს, ვედროსა და საფენებს, ტუალეტის საწმენდებს, Zewa Premium-ის ქაღალდის პირსახოცებს და სხვა ნებისმიერ საჭირო ნივთს.

3. საგაზაფხულო დასუფთავების ჩატარება: დაალაგეთ ნივთები თქვენს კარადებში

ამოიღეთ ყველაფერი რაც დაგროვდა კარადებსა და თაროებში და შეამოწმეთ ისინი. დაყავით ნივთები სამ ჯგუფად: რა შევინახოთ, რა გადავყაროთ და რა მივცეთ მეგობრებს ან ქველმოქმედებას.

4. მოაშორეთ მტვერი კარადებს

ახლა, როდესაც თქვენი კარადები ცარიელია და თქვენი ნივთები მოწესრიგებულია, თქვენი ღრმა დასუფთავების გეგმის შემდეგი პუნქტი არის კარადების და თაროების გაწმენდა. უბრალოდ გაამშრალეთ წყლით დასველებული ქაღალდის პირსახოცებით.

Zewa Premium ქაღალდის პირსახოცები გამძლეა მაშინაც კი, როცა სველია და შესანიშნავია ძნელად მისადგომი ადგილების გასაწმენდად.

5. წარმატების საიდუმლო ორგანიზებულობაა!

საგაზაფხულო დასუფთავება შესანიშნავი დროა იმის შესაფასებლად, თუ რა და როგორ შეინახოთ ნივთები თქვენს სახლში და შეიმუშაოთ ნივთების შენახვის ახალი გზები. მაგალითად, შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენი სამზარეულოს ინგრედიენტები იმის მიხედვით, თუ რამდენად ხშირად იყენებთ მათ.

სამზარეულოს საგაზაფხულო დასუფთავების ერთ-ერთი ჩვენი საყვარელი რჩევაა ტარების დამზადება გამოყენებული ქსოვილის ყუთებიდან, ფეხსაცმლის ყუთებიდან და ჩვეულებრივი ქილებისგან. მიეცით თქვენს შვილს ექსპერიმენტი მათი გაფორმებით და აჩვენეთ როგორ მოაწყოს თქვენი ნივთები მათში.

6. გაასუფთავეთ და გაასუფთავეთ ყველაფერი, სანამ კარადებში დააბრუნებთ.

ნივთები, რომლებიც დიდხანს ინახება კარადებში, ადვილად აგროვებს მტვერს. ამან შეიძლება გააფუჭოს თქვენი შრომისმოყვარეობის შედეგები თაროების გაწმენდისას. ამის თავიდან ასაცილებლად, გაასუფთავეთ და გაასუფთავეთ ყველა ნივთი, სანამ კარადებში ჩადებთ. ეს შესანიშნავი აქტივობაა თქვენს შვილს - მას შეუძლია წაშალოს ყველა ელემენტი, სანამ კარადებს აწყობთ.

7. სამზარეულოსა და აბაზანის ზოგადი დასუფთავება

დროა ჩაიცვათ ხელთათმანები და აიღოთ ურთულესი საქმე! შეიარაღდით საწმენდი სპრეებით და გაასუფთავეთ სამზარეულო, მათ შორის ყველა სამზარეულოს და კვების ზედაპირი. შემდეგი, მოაგვარეთ აბაზანა, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ნიჟარას და აბაზანას. დარწმუნდით, რომ ოთახი, სადაც ზოგად წმენდას აკეთებთ, კარგად არის ვენტილირებადი! მას შემდეგ, რაც ყველა ზედაპირი სუფთა და ბზინვარეა, გამოიყენეთ ქაღალდის პირსახოცები მათ გასაშრობად.

8. როგორ გაასუფთავოთ თქვენი ბინა გაზაფხულზე: იატაკები ბოლოს გარეცხეთ!

თქვენი საგაზაფხულო წმენდა თითქმის დასრულებულია, მაგრამ ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი დარჩა - იატაკის მოწმენდა. აიღეთ ვედრო და საწმენდი, ჩართეთ მხიარული მუსიკა და შეუდგეთ სამუშაოს! როცა დაასრულებ, საბოლოოდ შეგიძლია დივანზე დაისვენო. სინამდვილეში, სხვა არჩევანი არ გექნებათ, რადგან იატაკს დრო სჭირდება გასაშრობად. ასე რომ, დაჯექით და ისიამოვნეთ თქვენი შრომისმოყვარეობის შედეგებით.

გაზაფხულზე დიასახლისების უმეტესობა ამას აკეთებს ზოგადი გაწმენდა. ეს უკვე ერთგვარ ტრადიციად იქცა - სითბოს დადგომასთან და დღის განათების გახანგრძლივებასთან ერთად გვსურს სახლი სავსე იყოს სიახლით, „ჰაერით“ და თავისთავად დიდი განწყობა მოგვცეს.

ტერმინი "საგაზაფხულო დასუფთავება" ჩვეულებრივ ასოცირდება საკმაოდ სერიოზულ დროში ინვესტიციასთან: ყველაფერს სჭირდება ბზინვარება, ბზინვარება და სუნთქვა. მთავარი, რაც თქვენგან მოეთხოვებათ არის დასუფთავების დასრულება (რომ არ გადაიზარდოს ზაფხულში, შემდეგ კი შემოდგომაზე, ზამთარში და ა.შ. - მთელი წლის განმავლობაში).

რა არის საგაზაფხულო გაწმენდა?

Საგაზაფხულო დასუფთავება- ეს არის განთავისუფლება, სივრცის გასუფთავება საგნებისგან, რაც სითბოს მოსვლასთან ერთად აღარ არის საჭირო. დასუფთავების პარალელურად ხდება მთელი ბინის ან სახლის „გლობალური“ მოწესრიგება. ეს, სხვა საკითხებთან ერთად, შესანიშნავი დროა გასული ექვსი თვის ან ერთი წლის განმავლობაში დაგროვილი ნარჩენებისგან თავის დასაღწევად.

შუა და გვიან გაზაფხული შესაფერისია ზოგადი დასუფთავებისთვის, არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ზამთრის ტანსაცმლის გარეცხვა/გატანა გჭირდებათ, არამედ იმიტომაც, რომ გარეთ შესანიშნავი ამინდია - შეგიძლიათ ფანჯრები ფართოდ გააღოთ, კარგად ჩამოიბანოთ და ამავდროულად განიავოთ. ოთახს აშორებს ზამთრის სუნი. სწორედ იქ, ჰაერში, შეგიძლიათ თბილი ტანსაცმლის სათანადოდ ვენტილაცია და გაშრობა მზის ქვეშ.

რა არ უნდა ჩაითვალოს საგაზაფხულო წმენდის ნაწილად? ყველაფერი, რასაც უკვე რეგულარულად აკეთებთ: აბაზანის წმენდა, ხალიჩების მტვერსასრუტი, მტვრის მოწმენდა. თქვენ გექნებათ საკუთარი დრო ამ ამოცანების შესასრულებლად, სახლში თქვენი ჩვეული გრაფიკის შესაბამისად.

რა არის საუკეთესო გზა საგაზაფხულო დასუფთავებისთვის?

ნათელია, რომ საგაზაფხულო დასუფთავება საკმაოდ ვრცელი ამოცანაა. ბოლოს და ბოლოს, ხანდახან ისეც ხდება, რომ მხოლოდ აბაზანაში სრული მოწესრიგება უკვე დამღლელია... მაგრამ აქ - მთელ ბინას სჭირდება საგაზაფხულო ტრანსფორმაცია! პრობლემის წარმატებით გადასაჭრელად, თქვენ უნდა იპოვოთ საკუთარი მიდგომა. აქ არის 2 ძირითადი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ:

1. ერთი დარტყმით

ამ მიდგომით მოგიწევთ საკმაოდ დიდი დროის გამოყოფა: მოაწესრიგეთ სანამ არ შეასრულებთ დაგეგმილ ყველაფერს. დროის თვალსაზრისით, ეს შეიძლება იყოს ერთი სრული შაბათ-კვირა ან თუნდაც მთელი კვირა. მიდგომის მთავარი იდეა არის ზოგადი გაწმენდის დასრულება რაც შეიძლება სწრაფად. ეს მეთოდი, რა თქმა უნდა, მოეწონება მათ, ვისაც უადვილდება ერთხელ დაუთმოს ყველაფერი, ვიდრე გააჭიანურონ და მუდმივად იფიქრონ იმაზე, რაც არ არის დასრულებული.

2. დაყავით მოწესრიგება პატარა „პროექტებად“

წინა ვარიანტისგან განსხვავებით, შეგიძლიათ დაშალოთ წმენდა ბევრ წვრილ ნაწილად და გაანაწილოთ ისინი დიდი ხნის განმავლობაში. მაგალითად, შეგიძლიათ ერთი შაბათი მთლიანად დაუთმოთ აივნის დალაგებას, მეორე შაბათი ნივთების დალაგებას, საჭირო/არასაჭირო ნაწილებად დახარისხებას და, მაგალითად, არასაჭიროების გამოტანას აუქციონზე ინტერნეტში და ა.შ. მეთოდი შესაფერისია მათთვის, ვისაც არ შეუძლია ერთდროულად დაუთმოს ბევრი დრო.

ნებისმიერი მეთოდი იმუშავებს მანამ, სანამ სწორად ხართ კონფიგურირებული და ზუსტად იცით რა გსურთ. ნუ მიიღებთ ერთჯერადი მიდგომას, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ გაქვთ დრო, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. თუ აირჩევთ მეორე გზას, მაშინ შეადგინეთ გრაფიკი ქვედავალებების შესრულებისთვის და მიჰყევით მას. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ გადადებთ დალაგებას ექვსი თვის განმავლობაში, მაშინ, როდესაც ის "დასრულდება", პირველი ნაბიჯების კვალი მთლიანად დაიკარგება და ის, რომელიც შემდეგ წრეში გადადის, არასოდეს დასრულდება.

როგორც კი მიდგომას აირჩევთ, დროა დაიწყოთ მოწესრიგება. და თქვენ უნდა დაიწყოთ გეგმით. გეგმა დაგეხმარებათ დაასრულოთ საგაზაფხულო წმენდა შეუფერხებლად. წარმოგიდგენთ 10 რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ განახორციელოთ ყველაფერი უმაღლეს დონეზე და დააკმაყოფილოთ გამოყოფილი ვადები.

1. შეადგინეთ სია

ჩამოთვალეთ ყველაფერი, რისი მიღწევაც გსურთ საგაზაფხულო გაწმენდის შედეგად და შემდეგ დააჯგუფეთ ამოცანები, რომლებიც მოხერხებულად შესრულდება ერთმანეთის მიყოლებით. ეს „შეკუმშავს“ და ძალის გამოყენებას უფრო ეფექტურს გახდის, თქვენ არ იქნებით გაფანტული, ხშირად შეცვლით საქმიანობის ტიპს. და, რა თქმა უნდა, სამუშაოების სიის შედგენის შემდეგ, თქვენ არ გექნებათ შეკითხვები იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.

2. შეკრიბეთ გუნდი

წინასწარ მოამზადეთ თქვენი თანაშემწეები. აცნობეთ თქვენს ქმარს და შვილებს, რომ შესაძლოა დაგჭირდეთ მათი დახმარება ამ შაბათ-კვირას. უხეშად დაფიქრდით რა დავალებებს დაავალებთ მათ. თუ პოტენციურმა დამხმარეებმა დიდი ენთუზიაზმით არ მიიღეს ეს იდეა, შეგიძლიათ დაჰპირდეთ მათ სადღესასწაულო ვახშამს ან პიკნიკს ბუნებაში - გაზაფხული სრულად უნდა აღვნიშნოთ!

3. შეაგროვეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ

დაგეგმილ დასუფთავებამდე ერთი კვირის განმავლობაში, შეიძინეთ ყველაფერი, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ. შეადგინეთ სავაჭრო სია ტექნიკის მაღაზიის მონახულებამდე (თქვენი სამუშაოების სიის მიხედვით). წინასწარ გაარკვიეთ, რომელი ინსტრუმენტებია თქვენთვის საუკეთესო გამოსაყენებლად თითოეული ამოცანისთვის.

4. დაგეგმეთ შრომატევადი ამოცანების ადრე შესრულება

თუ თქვენ გაქვთ დაგეგმილი რაიმე შრომატევადი და შრომატევადი, შეიძლება დაგჭირდეთ ამისთვის დამატებითი დრო გამოყოთ. მაგალითად, თუ ხალიჩების შამპუნის დაბანას აპირებთ, მათ მზეზე ერთი-ორი დღე დასჭირდებათ, რომ კარგად გაშრეს. ამიტომ უმჯობესია ამის გაკეთება წინასწარ, რათა ძირითადი დავალების შესრულებისას არ იფიქროთ ხალიჩების გაშრობაზე. როგორც ბოლო საშუალება, შეგიძლიათ გადადოთ ასეთი ამოცანები დასუფთავების დასრულებამდე.

5. ფოკუსირება ერთ კონკრეტულ ამოცანაზე ერთდროულად.

იცით თუ არა ის გრძნობა, როცა თვალები ცდება საქმეს? ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ეს და ეს. ჩვენ ვიწყებთ ერთი რამის აღებას, შემდეგ გზაზე გადავდივართ მეორეზე. ეს ხარჯავს მეტ ძალისხმევას და დასუფთავების დასასრული ჯერ კიდევ არ ჩანს. ამ განვითარების თავიდან ასაცილებლად, მის დასრულებამდე ფოკუსირდით მხოლოდ იმ დავალებაზე, რომელიც აღებული გაქვთ. შეუძლებელია ერთდროულად რამდენიმე საქმის კარგად გაკეთება.ეს წესი ფუნდამენტურია დროის სწორად მართვისთვის.

6. შეაქეთ საკუთარი თავი თქვენი წარმატებებისთვის და აღიარეთ პროგრესი.

ძალიან ადვილია დანებება, თუ ყოველთვის ფიქრობ იმაზე, რამდენი გაქვს გასაკეთებელი! დიახ, ზოგადი საგაზაფხულო დასუფთავება არის მოცულობითი დავალება სიაში შეიძლება იყოს ორმოცდაათი დავალება, რომელთაგან ზოგიერთი საკმაოდ დიდ დროს მოითხოვს. როდესაც დასუფთავება მიმდინარეობს, ყურადღება მიაქციეთ არა იმას, თუ რამდენი ნივთია დარჩენილი, არამედ რამდენი უკვე გააკეთეთ. აღიარეთ, რომ თქვენს რთულ საქმეში კარგი პროგრესი გაქვთ. პროგრესის სანახავად, სიის შემოწმებაც კი არ გჭირდებათ - უბრალოდ უყურეთ, როგორ იწყებს თქვენს გარშემო ყველაფერი გარდაქმნას. იფიქრეთ მხოლოდ კარგზე და მოაწესრიგეთ კარგი განწყობით.

7. იყავით რეალისტები

დაიმახსოვრე, რომ დასუფთავება დიდი პროექტია (ეს არაერთხელ გაგახსენე და კიდევ შეგახსენებ). ეს მოითხოვს დროის სერიოზულ ინვესტიციას. და ახლა თქვენ აკეთებთ ზოგად წმენდას, თუმცა შეიძლება სხვა რამის გაკეთება. მაგრამ წარმოიდგინეთ, რამხელა კმაყოფილებას მიიღებთ შესრულებული სამუშაოდან. სიამაყე საკუთარი თავით, სიხარული თვალსაჩინო შედეგიდან - ეს ყველაფერი აუცილებლად იქნება.

8. დაისვენეთ

შენ მანქანა არ ხარ, მთელი დღე დასვენების გარეშე ვერ იმუშავებ. დაგეგმეთ შესვენებები წინასწარ.როცა „აღსასრული ჩანს“ უფრო ადვილია მუშაობა. შესვენების მოლოდინში დრო უფრო სწრაფად გაფრინდება, შესვენების დროს კი შეგიძლიათ დაისვენოთ და დატკბეთ მზეთ, სუფთა ჰაერით და ჩიტების სიმღერით. თქვენი შესვენებების წინასწარ დაგეგმვა ხელს შეგიშლით მათ ძალიან ხშირად და დიდხანს გატარებაში;)

9. წინასწარ მოამზადეთ საჭმელები და კერძები

ზოგად დასუფთავებაზე დიდი ძალისხმევის დახარჯვა მოგიწევთ, ამიტომ კარგი იქნება, თუ რაიმე საჭმელად გაქვთ ხელთ (მაგრამ არა ფასტფუდი! - იოგურტები, ხილი). ასევე უმჯობესია ლანჩი წინასწარ მოამზადოთ, წინა ღამეს, ასე რომ, როცა დრო მოვა, შეგიძლიათ უბრალოდ გაათბოთ.

10. მოემზადეთ საცობებისთვის

რაც არ უნდა გააკეთო! მაგრამ არ ინერვიულოთ, ეცადეთ გაერთოთ. ჩართეთ თქვენი საყვარელი დასაკრავი სია და დაიწყეთ ბრძოლა წესრიგისთვის თქვენს სახლში! აირჩიეთ სახალისო, სწრაფი მუსიკა, რომ თქვენი სამუშაო გააგრძელოთ. დასუფთავების პროცესში შეგიძლიათ საცეკვაო მოძრაობებიც კი ჩართოთ - ეს იქნება აერობული ვარჯიშების შესანიშნავი ნაკრები!

იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არაფერი დაგავიწყდათ, წაიკითხეთ მაგალითი და შეადარეთ თქვენს მაგალითს.

გაზაფხული არ არის მხოლოდ თბილი და მზიანი ამინდის დაწყება, არა მხოლოდ ბუნების, განწყობისა და კეთილდღეობის განახლება. ყველა დიასახლისმა იცის, რომ გაზაფხულის დასაწყისი სახლის ზოგადი დასუფთავებით უნდა აღინიშნოს. და რაც არ უნდა გადადოთ ეს ღონისძიება, მაინც მოგიწევთ სახლის დალაგება. ამიტომ, სჯობს, ეს საქმე დიდხანს არ გადადოთ! წარმოიდგინეთ, რამდენად ადვილი იქნება თქვენს განახლებულ ბინაში სუნთქვა ხანგრძლივი ცივი და ზამთრის ბინდის შემდეგ.

სად იწყება თქვენი დასუფთავება? ბევრი დიასახლისი იწყებს ფანჯრების რეცხვას. ეს გასაგებია - გაზაფხულის კაშკაშა მზის მეტი ჩაშვება ნიშნავს, რომ დაუყონებლივ შექმნათ შესანიშნავი განწყობა თქვენთვის. ახლა ბაზარზე ფანჯრების საწმენდი მრავალი პროდუქტია. მაგრამ, თუ რაიმე მიზეზით არ გსურთ მათი გამოყენება, მაშინ უბრალოდ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ამიაკი წყალში, ჩამოიბანეთ ფანჯარა, გაწმინდეთ მშრალი რბილი ქსოვილით და შემდეგ კვლავ გაწურეთ ძველი გაზეთებით. შედეგი არ იქნება უარესი, ვიდრე ძვირადღირებული ქიმიკატების გამოყენების შემდეგ. ისე, ფანჯრის რაფებით ჩარჩოები შეიძლება დაიბანოთ უბრალო საპნიანი წყლით.

სუფთა ფანჯრებზე სუფთა ფარდები უნდა ჩამოკიდოთ, მით უმეტეს, რომ ზამთარში ამდენი მტვერი მოაგროვეს! გარეცხვის წინ ფარდები კარგად უნდა ამოიძვრინოს და შემდეგ რამდენიმე საათით დაასველოთ საპნიან წყალში.

ფრთხილად იყავით მძიმე აბრეშუმის ფარდების რეცხვისას, განსაკუთრებით დაწნული ციკლის დროს, რადგან ქსოვილს შეიძლება განუვითარდეს ტალღები და ნაკეცები, რომელთა გასწორებაც თითქმის შეუძლებელი იქნება. ასეთი ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია ფანჯრებზე გარეცხილი ფარდების ჩამოკიდება სველ მდგომარეობაში - ქსოვილი თავისივე წონის ქვეშ ისწორდება. შემდეგ კი ფარდები ადვილი იქნება დაუთოება.

თუ ტილის ფარდებს სარეცხ მანქანაში გარეცხავთ, ჩადეთ ჩვეულებრივ ბალიშის კარადაში, მაშინ თხელი ქსოვილი აუცილებლად არ გაიხეხება. ტილის გასაახლებლად, რომელმაც დაკარგა სიახლე, უნდა ჩამოიბანოთ წყალში დამატებული ლურჯი და სახამებლის შემცველობით. ჩვენი ბებიები იყენებდნენ მარტივ საშუალებას: 1 სუფრის კოვზ შაქარს დაუმატეთ 1 ლიტრი წყალი და შემდეგ ამ ხსნარში ტილი ჩამოიბანეთ. ნახავ, ტილი ახალივით იქნება!

გაზაფხულის დადგომასთან ერთად, ბევრი დიასახლისი იცვლის მძიმე ზამთრის ფარდებს გაზაფხულზე მსუბუქ, მსუბუქ ფარდებზე. და ეს გასაგებია - უბრალოდ შეცვალეთ ფარდები ოთახში და მაშინვე იცვლება მთელი ინტერიერი, ატმოსფერო და განწყობა.

დღეს არის სხვადასხვა ქსოვილების უზარმაზარი არჩევანი და მათით ფანჯრების გაფორმების გზები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ფარდების ფერს - სწორედ ეს ქმნის განწყობას ოთახში. მაგალითად, წითელი და ნარინჯისფერი ჩრდილები იძლევა კომფორტისა და სითბოს განცდას, რაც განსაკუთრებით ღირებულია, როდესაც ფანჯრები ჩრდილოეთისკენ არის მიმართული და მზე პრაქტიკულად არ იყურება მათში.

შესაბამისად, ცივი ტონები მისასალმებელია სამხრეთ მხარეს. ნათელი ფარდები მშვენივრად გამოიყურება მსუბუქ ზედაპირზე და აქცევს ფანჯარას ოთახის ცენტრალურ ელემენტად და ბნელ ფონზე, ასეთი ფარდები არა მხოლოდ დაკარგავენ ფერს, არამედ ვიზუალურად შემცირდება ზომით.

იმისათვის, რომ სწრაფად შეცვალოთ განწყობა ოთახში, უმჯობესია გქონდეთ ზამთრის და ზაფხულის ფარდების ნაკრები. ან შეგიძლიათ გააკეთოთ ეკონომიური გადაწყვეტა - ორმხრივი ფარდები, რომელთა დამზადებაც მარტივია საკუთარი ხელით რკინისა და სპეციალური ტექსტილის წებოს გამოყენებით.

როდესაც აგრძელებთ დასუფთავებას, უნდა დაათვალიეროთ ბინის ყველა კუთხე, მოაცილოთ დაგროვილი მტვერი და ამავდროულად ყველაფერი არასაჭირო: ძველი გაზეთები და ჟურნალები, ყუთები, გაცვეთილი ჩუსტები - ყველაფერი, რაც აფუჭებს თქვენს ბინას. და, რა თქმა უნდა, ღირს კაბინეტების შემოწმება. ჯერ ერთი, კარადის გაწმენდა საშუალებას მოგცემთ გადადოთ ზამთრის ტანსაცმელი გრძელვადიანი შესანახად, მეორეც, ეს გაათავისუფლებს ადგილს საგაზაფხულო ტანსაცმლისთვის და საზაფხულო ტანსაცმელი უფრო ახლოს უნდა გადაიტანოთ. და კარადა უნდა გაიწმინდოს მტვრისგან და დამუშავდეს თხის საწინააღმდეგო საშუალებებით.

ისე, სამუშაოს უმეტესი ნაწილი ჩვენს უკანაა. რჩება მხოლოდ ხალიჩების გაწმენდა ან ქიმწმენდაში მიტანა, შემდეგ კი იატაკების დაბანა და აღფრთოვანება ნათელი, სუფთა, გარდაქმნილი ბინით. გრძნობთ, რომ რაღაც აკლია? მაშინ ღირს ცოტა ფანტაზიის დამატება.

ავეჯის უმნიშვნელო გადაწყობაც კი ინტერიერს გარდაქმნის. სცადეთ ექსპერიმენტი და გადაიტანეთ ავეჯი, შეცვალეთ რამდენიმე ავეჯი. და ზოგიერთი წვრილმანი, რომელიც ერთი შეხედვით უმნიშვნელოა, მთლიანად ცვლის ინტერიერის იერსახეს.

მაგალითად, შეცვალეთ მძიმე კერამიკული ვაზები მინის, გამჭვირვალე და მსუბუქი ვაზებით - ნახავთ, როგორ ანათებენ ისინი მზეზე მაშინვე. თუ თქვენ გაქვთ ხმელი ყვავილებისგან დამზადებული კომპოზიციები, მაშინ სცადეთ მათი შეცვლა ახალი ყვავილებით. ვაზაში მხოლოდ ერთი ახალი ყვავილიც კი აავსებს ოთახს გაზაფხულის გრძნობითა და სუნით. ხოლო თუ ყვავილებს ქოთნებში იყიდით, ისინი დიდხანს გაგახარებთ.

ექსპერიმენტი ფერებით: ღია მწვანე, ნარინჯისფერი, ვარდისფერი, ფირუზისფერი და ყვითელი თქვენს სახლს აყვავებულ ბაღად გადააქცევს. უფრო მოკრძალებული ვარიანტისთვის, შეგიძლიათ აირჩიოთ პასტელი ჩრდილები ან ყვავილების ნიმუშები.

თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ თქვენი საძინებელი და საბავშვო ბაღები თეთრეულის ახალი, ნათელი კომპლექტით, ხოლო თქვენი აბაზანა ნათელი პირსახოცებითა და ყვავილოვანი სურნელოვანი საპნით. თქვენს სამზარეულოში გაზაფხულის და საგაზაფხულო განწყობის მოსატანად, სამზარეულოს ფანჯრის რაფაზე ქოთნებში დარგეთ არომატული ბალახების პატარა ბაღი, რაც დაგეხმარებათ ბანალური ნერგების გადაქცევაშიც კი.

გილოცავთ გაზაფხულს, ძვირფასო დიასახლისებო!

თბილი დღეების დადგომისთანავე საჭიროა ფანჯრების ფართოდ გაღება და ბინის სათანადო ვენტილაცია. თუ ზამთარში ჭერის ქვეშ მდებარე კუთხეებში შავი და ყვითელი ლაქები ჩნდება, მათი ამოღება შესაძლებელია ნატრიუმის ჰიპოქლორიტის მათეთრებელში დასველებული ღრუბლით, ხოლო ძროხის ბადეები შეიძლება ჩამოიფცქვნას საწმენდი საშუალებით. მტვერსასრუტი ადვილად უმკლავდება მტვერს რადიატორების, კარადებისა და დივანების მიღმა და AiF.ru გეტყვით კიდევ რა არ უნდა დაივიწყოთ გაზაფხულზე ბინის დასუფთავებისას.

ყველაფერი არასაჭირო გადაყრილია

ფარდები, საწოლები და სუფრები უნდა გაირეცხოს. დღეს აღარ არის საჭირო ხალიჩის ეზოში გატანა და უმოწყალოდ ცემა: უბრალოდ გამოიყენეთ სარეცხი საშუალებები ან მიიტანეთ ქიმწმენდაში. შემდეგ აზრი აქვს ფანჯრების გაწმენდის დაწყებას. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სარეცხი საშუალებები და ფუნჯები გრძელი სახელურით, რათა არ დაბალანსდეს ფანჯრის რაფაზე. არ დაივიწყოთ კარნიზები, რომლებიც საკმაოდ მტვრიანი გახდა ხანგრძლივი ზამთრის განმავლობაში.

გაზაფხულზე ყველა ეზოში იღებება სკამები და ღობეები. დროა განაახლოთ რამე ბინაში. ფრთხილად მიმოიხედე ირგვლივ: საჭიროა რაიმეს შეღებვა ან ლაქი? იქნებ დადგა დღე, როცა უნდა გადაწყვიტოთ კოსმეტიკური რემონტის გაკეთება? თუმცა, ნათელ ფერებში და ახალი ყვავილების ახალი ფარდების ყიდვა თქვენს სახლს საგაზაფხულო განწყობასაც მიანიჭებს. თუ ბიუჯეტი ძალიან შეზღუდულია, შეგიძლიათ უბრალოდ გადააწყოთ საწოლი ფანჯარასთან მიახლოებით, კედლებზე დაკიდოთ ლამაზი ნახატები ან ფოტოები.

გრძელ ზამთარში ყველაზე მეტად აივანი დაზარალდა. აუცილებელია შევამოწმოთ არის თუ არა ჩარჩოები დახრილი, ლინოლეუმი შეშუპებულია თუ გაჩნდა თუ არა სოკო და ობის. მათ შეუძლიათ არა მხოლოდ დააზიანონ ფანჯრის ჩარჩო, არამედ გააფუჭონ სახლის მთელი მიკროკლიმატი. ასევე ღირს დაფიქრება, საჭიროა თუ არა აივანზე დაგროვილი მთელი ეს ნაგავი. ყოველივე ამის შემდეგ, ზაფხულში ეს ადგილი უფრო შესაფერისია თქვენი საყვარელი სკამისთვის. გარდა ამისა, გაზაფხული მშვენიერი დროა, რათა თავი დააღწიოთ ყველაფერს არასაჭირო.

ტანსაცმლის ჩანთები

საკმარისი არ არის უბრალოდ ზამთრის ტანსაცმლის კარადაში ჩასმა. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ბეწვის ქურთუკები, ქურთუკები და სვიტერები არ დაზიანდეს თითებით, წინასწარ უნდა იზრუნოთ სპეციალურ ჩანთებზე, რომლებშიც ტანსაცმლის შეფუთვა შესაძლებელია მომავალ ზამთრამდე. უმჯობესია გამოიყენოთ ნაჭრისგან ან ქაღალდისგან დამზადებული ჩანთები - პოლიეთილენი არ აძლევს ჰაერს ქსოვილში ცირკულირების საშუალებას, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნისა და ჩრჩილის გაჩენას.

ზამთრის ფეხსაცმლის „შენარჩუნებისას“ უნდა დაიცვას ოთხი ძირითადი წესი. პირველ რიგში, ფეხსაცმელი სწორად უნდა გაიწმინდოს და გაირეცხოს. მეორეც, მნიშვნელოვანია მისი სწორად გაშრობა ძირების მოხსნით. მესამე, ის გულდასმით უნდა შემოწმდეს დეფექტებზე და, საჭიროების შემთხვევაში, წაიღეთ სარემონტოდ. მეოთხე, უმჯობესია ზამთრის ჩექმები შეინახოთ ყუთში, სადაც მზის შუქი არ შეაღწევს.

თუ გათბობის მილის ონკანი თქვენს ბინაში მთელი ზამთარი ჟონავს, მაშინ გაზაფხული საუკეთესო დროა მისი საბოლოოდ გამოსაცვლელად. შეკეთებას საჭიროებს ახლავე, როცა გათბობა გამორთულია: შემდეგ აუცილებლად დაივიწყებს მომავალ ზამთრამდე, როცა ისევ გაჟონვა დაიწყება.

ყვავილები და ფორტეპიანო

ტენიანობის გაზაფხულზე ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს აკუსტიკური გიტარის ხმის დაფა ან როიალის კორპუსის დეფორმაცია და ბზარებაც კი. გიტარა უმჯობესია გაზაფხულზე შეინახოთ კეისში ან ცელოფანში შეფუთვით და ტენის შთანთქმის ჩასმით, რომელსაც ჩვეულებრივ ათავსებენ ყუთებში ახალი ფეხსაცმლით. ის ასევე შეიძლება მოთავსდეს როიალზე ან თავდაყირა ფორტეპიანოს კორპუსში. და რაც მთავარია, არ დატოვოთ მუსიკალური ინსტრუმენტები ნახაზში ან ღია ფანჯრების მახლობლად.

თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ ყვავილებზე. დახურული მცენარეებისთვის მიძინებული პერიოდი მარტის დასაწყისში მთავრდება. როდესაც ისინი იწყებენ ზრდას, საჭიროა მათი უფრო ხშირად მორწყვა. როდესაც ნიადაგი საკმარისად ტენიანია, შეგიძლიათ მცენარეების გადანერგვა ახალ ნიადაგში. ასევე აუცილებელია ზამთარში მტვრიანი ფოთლების გაწმენდა და როცა ყინვის საფრთხე გადაივლის, ყვავილები აივანზე გაიტანეთ, სადაც შემოდგომამდე დარჩებიან.