დღესდღეობით ყველამ იცის, რომ ფიზიკური აღზრდა და სპორტი ჯანმრთელობისთვის კარგია. რაც შეეხება მოძრაობებს ფიზიკური და გონებრივი განვითარებაბავშვი, ეს ნახსენებია ბავშვების აღზრდის თითქმის ყველა წიგნში. ჯანსაღი ბავშვის უძრავად წარმოდგენა ნამდვილად შეუძლებელია, თუმცა, სამწუხაროდ, მჯდომარე ბავშვები უფრო და უფრო ხშირად გვხვდება საბავშვო ბაღის მოსწავლეებში, რომ აღარაფერი ვთქვათ სკოლის მოსწავლეებზე. ბავშვი უკვე შედის სკოლამდელი ბავშვობაგამოცდილება მავნე ეფექტებიფიზიკური უმოქმედობა. ფიზიკური უმოქმედობა - რა არის ეს? არის თუ არა ის საფრთხეს პატარა ბავშვებისთვის?

ფიზიოლოგები მოძრაობას ადამიანის თანდაყოლილ, სასიცოცხლო აუცილებლობად თვლიან. მისი სრული დაკმაყოფილება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ადრეულ და სკოლამდელ ასაკში, როდესაც ყალიბდება ორგანიზმის ყველა ძირითადი სისტემა და ფუნქცია.

ჰიგიენისტები და ექიმები ამბობენ: მოძრაობის გარეშე ბავშვი ჯანმრთელად ვერ იზრდება. მოძრაობა გაფრთხილებაა სხვადასხვა სახისდაავადებები. მოძრაობა ყველაზე ეფექტურია წამალია.

ფსიქოლოგების აზრით: პატარა ბავშვი შემსრულებელია!.. მისი აქტიურობა კი პირველ რიგში მოძრაობებში გამოიხატება. რაც უფრო მრავალფეროვანია მოძრაობები, მით მეტი ინფორმაციაშედის ტვინში, მით უფრო ინტენსიურია ინტელექტუალური განვითარება. მოძრაობების განვითარება სწორის ერთ-ერთი მაჩვენებელია ნეიროფსიქიური განვითარებავ ადრეული ასაკი.

ყველა ცნობილი მასწავლებლებიანტიკურობიდან დღემდე აღნიშნავენ: მოძრაობა - მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტიგანათლება.

მოძრაობით ბავშვი ეცნობა მის გარშემო არსებულ სამყაროს, სწავლობს მის სიყვარულს და მასში მიზანმიმართულად მოქმედებას. მოძრაობები არის გამბედაობის, გამძლეობის, მონდომების პირველი წყარო პატარა ბავშვი.

ჩვენი შვილების ფიზიკურად ჯანმრთელი და ძლიერი აღზრდისთვის ყველა აუცილებელი პირობის შექმნის ამოცანა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია. ჩვენ, სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების თანამშრომლებს, გვენდობა ყველაზე ძვირფასი რამ - ჩვენს შვილებს: ნაზი, მყიფე, თითოეულს ინდივიდუალურად და ყველა ერთად. დღეს ცხოვრება ბავშვებზე მზარდ მოთხოვნებს უყენებს. ეს ნიშნავს, რომ აუცილებელია შეიქმნას უმაღლესი ზნეობის მქონე თაობა, გონებრივი შესაძლებლობებიდა ფიზიკურად განვითარებული. ფიზიკური აღზრდის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სფერო, როგორც უკვე გაირკვა, არის ბავშვების მოტორული აქტივობა. ეს არის მიმართულება, რომელიც აირჩიეს ჩვენმა მასწავლებლებმა ექსპერიმენტული აქტივობები, რომლის დროსაც ჩვენ ვცდილობთ ვუპასუხოთ ჩვენთვის მნიშვნელოვან კითხვებს:

· როგორ დავეხმაროთ სკოლამდელ ბავშვებს გააუმჯობესონ ჯანმრთელობა, გახდნენ უფრო ძლიერები, მოქნილები და უფრო გამძლეები?

· როგორ ვასწავლოთ მათ სხეულის კონტროლი წინააღმდეგობის გაწევის მიზნით სხვადასხვა დაავადებები?

· მუშაობის რა ახალი ფორმებია საჭირო?

· როგორ დავაინტერესოთ ბავშვები, მასწავლებლები და მშობლები?

· როგორ გავხადოთ მუშაობა ეფექტური?

ჩვენ დავიწყეთ ეს სამუშაო სხვადასხვა სიღრმისეული შესწავლით თანამედროვე პროგრამები, როგორიცაა: „ბავშვთა უსაფრთხოების საფუძვლები სკოლამდელი ასაკი"რ.სტიორკინა, "მე კაცი ვარ" ს.კოზლოვა, "გამარჯობა" მ.ლაზარევი, "მოძრაობა დღითი დღე" მ.რუნოვა, "ჯანმრთელი სკოლამდელი აღზრდილი" იუ.ზმანოვსკი... ყველა გადაცემა გამიზნულია. დაცვისა და გაძლიერებისას ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობასკოლამდელი ასაკის ბავშვები. ბავშვების ჯანმრთელობის საფუძვლად ფიზიკური აქტივობა ავიღეთ.

ჩვენ განვსაზღვრეთ მუშაობის ძირითადი სფეროები:

· განვითარების პირობების შექმნა საავტომობილო აქტივობადა ბავშვის ჯანმრთელობა;

· განვითარება ინტეგრირებული სისტემასკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და განათლება ფიზიკური აქტივობით;

· დახურვის განხორციელება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებს შორის ურთიერთქმედება, ოჯახი, საზოგადოება.

გამოიკვეთა ძირითადი ამოცანები მუშაობის სამ სფეროში. ბავშვებთან მუშაობის სფეროში ისინი იყვნენ:

1. მოსწავლეთა ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება;

2. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევების ჩამოყალიბება მოსწავლეებში;

3. უნარების განვითარება უსაფრთხო ქცევა;

4. ბავშვების შემეცნებითი ინტერესის განვითარება.

განისაზღვრა მასწავლებლებთან მუშაობის მიზნები:

1. მასწავლებელთა კომპეტენციის ამაღლება რეკრეაციული მუშაობის ორგანიზების საკითხებში;

2. მასწავლებელთა მოტივაცია ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სამუშაოს ორგანიზების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

მშობლებთან მუშაობისას გადაწყდა შემდეგი ამოცანები:

1. მშობლების კომპეტენციის ამაღლება ჯანდაცვის საქმიანობის ორგანიზებაში;

2. ოჯახების ჩართვა სასწავლო პროცესში თანამშრომლობითი პედაგოგიკის საფუძველზე.

ექსპერიმენტის წარმატებით განხორციელების პირველი ნაბიჯი იყო ბავშვების განვითარებისა და ჯანმრთელობის პირობების შექმნა.

IN საბავშვო ბაღიაღჭურვილი სპორტული დარბაზით საჭირო აღჭურვილობა, ფიზიკური აღზრდის სფეროები ქ ჯგუფური ოთახები, მოძრაობის კუთხეები, ჯანმრთელობის ბილიკები. საბავშვო ბაღის საიტიც შეუმჩნეველი არ დარჩენილა. ჯგუფურ ზონებს აქვს ვერანდები, სკამები, სლაიდები, ტურნიკები, ასვლა კიბეები და სარბენი ბილიკები.

ცენტრს აქვს ფიზიკური მომზადების მოედანი. არის ყველაფერი, რაც აუცილებელია ბავშვების აქტივობისა და ფიზიკური აქტივობისთვის: ფრენბურთის და კალათბურთის მოედნები, სარბენი ბილიკი, ქვიშის ორმო გრძელი ნახტომისთვის, სხვადასხვა სიმაღლის შვედური კიბეები, ტანვარჯიშის სხივები, სკამები, საქანელები, ასვლა ჩარჩოები, თაროები სამიზნეზე სროლისთვის. სამიზნეზე გადახტომის ფრჩხილები, გადასასვლელი, სხვადასხვა სიმაღლის ბოძები, აღჭურვილობა მოძრაობათა კოორდინაციის განვითარებისათვის. თითოეულ ჯგუფს აქვს საკმარისი რაოდენობის გარე მასალა (ბურთები სხვადასხვა ზომის, ხტომა თოკები, ჰოკეის ჯოხები, სპორტული თამაშები).

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ბავშვისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნა მისი სრული აღზრდისა და განვითარების ფუნდამენტური საფუძველია. ჯანსაღი ცხოვრების წესი გულისხმობს ბავშვების გაცნობას საავტომობილო კულტურამიზნობრივი ფიზიკური აღზრდის გზით. გადაადგილებით ბავშვები სწავლობენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს, სწავლობენ სიყვარულს და მიზანმიმართულად მოქმედებენ მასში. და ჩვენი შემდეგი ამოცანა ინოვაციური სამუშაოიყო დღის განმავლობაში ბავშვების ფიზიკური აქტივობის სამუშაო განრიგის შემუშავება. ამ საქმეში ჩართული იყო საბავშვო ბაღის ყველა თანამშრომელი: უფროსი მასწავლებელი, უფროსი მასწავლებელი, ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი, მუსიკალური დირექტორი, აღმზრდელები, ექიმი, მედდა. ჩვენს საქმიანობაში ჩვენ გამოვედით იქიდან, რომ მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვა და გამკვრივება იძლევა ჯანმრთელობას, ენერგიას, რომ აღარაფერი ვთქვათ კარგი განწყობა.

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია საბავშვო ბაღში რეჟიმის რაციონალურად ორგანიზება, რათა ბავშვები მაქსიმალურად იყვნენ მოძრაობაში. საბავშვო ბაღში ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის აქტივობები ახლა ყოველდღიურად ტარდება ფიზიკური დატვირთვის გრაფიკის შესაბამისად. მათი განხორციელების მონიტორინგი გეგმის მიხედვით ხდება. უფრო მრავალფეროვანი გახდა ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობის ფორმები.

ძილის შემდეგ ბაღში მეორე ვარჯიში შევიტანეთ - „გაღვიძების ტანვარჯიში“. სავარჯიშოები იწყება მწოლიარე პოზიციიდან და თანდათან ბავშვები დგებიან. ისინი ტანვარჯიშს "ჯანმრთელობის ბილიკებზე" სიარულით ასრულებენ. ჩვენ ასევე დავნერგეთ პროფილაქტიკური ტანვარჯიში ყოველდღიურად გასეირნების წინ, ძილის წინ, საათზე თავისუფალი აქტივობა. ყოველდღე მასწავლებლები ატარებენ დოზირებული სირბილისა და სიარულის ვარჯიშებს დილით და საღამოს. ჩართულია მუსიკის გაკვეთილები განსაკუთრებული ყურადღებაყურადღებას ამახვილებს მუსიკაზე მოძრაობების განვითარებაზე. ამ მიზნით რიტმული, მრგვალი ცეკვა, მუსიკალური კომუნიკაციური და თითების თამაშები, თამაშები სიმღერით. გარდა ამისა, მოეწყო სპორტულ-გამაჯანსაღებელი აქტივობები, ფიზიკური აღზრდის არდადეგები.

საავტომობილო აქტივობა არის აუცილებელი კომპონენტისკოლამდელი ასაკის ბავშვების ცხოვრების წესი და ქცევა. ეს დამოკიდებულია ბავშვების ფიზიკური აღზრდის ორგანიზაციაზე, მათი მოტორული მზაობის დონეზე, ცხოვრების პირობებზე, ინდივიდუალური მახასიათებლები, მზარდი ორგანიზმის ფიზიკურობა და ფუნქციონალური შესაძლებლობები. ბავშვები, რომლებიც რეგულარულად ეწევიან ფიზიკურ აღზრდას, ახასიათებთ მხიარულება, კარგი განწყობა და მაღალი წარმადობა.

იმის გაგება, რომ ფიზიკური აქტივობის საკითხი, როგორც ჯანმრთელობის დაზოგვის საფუძველი ბავშვების ფიზიკური აღზრდისთვის არის მნიშვნელოვანი, რთული და მრავალმხრივი, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს დაგეგმვას. ფიზიკურ აქტივობას ვგეგმავთ ეტაპობრივად. ეტაპი არის ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის სამუშაოების პირობითი დაყოფა ყოველდღიურ რუტინაში, მას აქვს საკუთარი ამოცანები, რომლის მიხედვითაც აუცილებელია სკოლამდელი აღზრდის საავტომობილო საქმიანობის საშუალებების, მეთოდებისა და ფორმების შერჩევა.

1 ეტაპი პედაგოგიური პროცესი- "დილა"- ყველაზე გაჯერებული საგანმანათლებლო და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ამოცანებით. დილით ვცდილობთ დავგეგმოთ დაბალი ან საშუალო აქტივობის თამაშები. მაგრამ ამავდროულად, გარე თამაშების დაგეგმვისას აუცილებლად გავითვალისწინებთ რა აქტივობები იქნება საუზმის შემდეგ. თუ კლასები მოიცავს ხანგრძლივ სტატიკური პოზებს (მათემატიკა, მეტყველების განვითარება, სახვითი ხელოვნება), მაშინ ვგეგმავთ საშუალო და უფრო დიდი მობილურობის თამაშებს. თუ უნდა ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი, შემდეგ უფრო მშვიდ ფინალურ თამაშს ვგეგმავთ.

სხეულის გამკვრივებისთვის, ბავშვების მუშაობის გაზრდისთვის ძილის შემდეგ და რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშისთვის, კუნთოვანი და სასუნთქი სისტემის გასაუმჯობესებლად, ძალიან მნიშვნელოვანია. დილის ვარჯიშები. ჩვენ ვახორციელებთ სხვადასხვა ფორმით: ტრადიციული, სათამაშო, ტანვარჯიშის გამოყენებით სხვადასხვა ნივთები, რიტმული ტანვარჯიში.

რეგულარული გამოყენებისას შესაძლებელია ჯანმრთელობის დადებითი ეფექტი. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები, რომელიც ითვალისწინებს თანდათანობის, განმეორებისა და სისტემატური ფიზიკური აქტივობის პრინციპების დაცვას. ყოველი გაკვეთილისთვის სავალდებულოა სავარჯიშოები პოზის გასაუმჯობესებლად და ხერხემლის მოქნილობის გასავითარებლად. გაკვეთილის დროს შეუცვლელი პირობაა ბავშვების კეთილდღეობის მუდმივი მონიტორინგი. ყველა ვარჯიში ტარდება ბავშვის დადებითი პასუხების ფონზე.

დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად და შესრულების შემცირების მიზნით, ჩვენ ვახორციელებთ დინამიური პაუზები . ისინი ხელს უწყობენ დაძაბულობის მოხსნას ბავშვებში ხანგრძლივი სტატიკური სტრესის დროს. ასევე ვატარებთ ფიზიკურ აღზრდას, თითის და სხეულის თამაშებს.

პედაგოგიური პროცესის მე-2 ეტაპი – "გასეირნება". დღის განმავლობაში სეირნობა ორჯერ ეწყობა: დილით და საღამოს. ფეხით ხელსაყრელი დრობავშვებთან ინდივიდუალური მუშაობის განსახორციელებლად და მათი დამოუკიდებელი ფიზიკური აქტივობის ორგანიზებისთვის.

მასწავლებლები პასუხისმგებელნი არიან გასეირნების დაგეგმვისას, ფრთხილად შერჩევისას თამაშებისასეირნოდ, ბავშვების ასაკის გათვალისწინებით. თამაშები უნდა შეიცავდეს სხვადასხვა სახისმოძრაობები (სირბილი, სროლა, ხტომა და ა.შ.) და შეიცავს საინტერესო მოტორს თამაშის ამოცანები. სკოლამდელი ასაკის ბავშვები სიამოვნებით თამაშობენ სიუჟეტის თამაშებიდა თამაშები საგნებთან. ხანდაზმულ სკოლამდელ ბავშვებს შორის პოპულარულია ისეთი თამაშები, როგორიცაა სარელეო რბოლა, თამაშები წესებით და შეჯიბრის ელემენტები.

დოზირებული სირბილი და სიარულიგასეირნება არის ვარჯიშისა და გამძლეობის გაუმჯობესების ერთ-ერთი გზა, ჯანმრთელობის ყველაზე ღირებული ხარისხი. სეირნობის დასაწყისში ან ბოლოს რეკომენდებულია სირბილი, მაგალითად, საბავშვო ბაღის შენობის გარშემო (სიჩქარე 1-1,2 მ/წმ), შემდეგ კი სიარულის დაწყება.

ძილის წინ უნდა დასვენება წვრთნები.ისინი გამოიყენება კუნთების დაძაბულობის შესამსუბუქებლად, რომლებიც მონაწილეობენ სხვადასხვა აქტივობებში.

პედაგოგიური პროცესის მე-3 ეტაპი "შუადღე" .

მთავარი პედაგოგიური დავალებაამ პერიოდის - ბავშვებს ხვალ ისევ საბავშვო ბაღში მისვლა მოუნდეს. მის განსახორციელებლად მასწავლებელი ქმნის დადებითს ემოციური განწყობა.

შემდეგ ძილითითოეულ ჯგუფში მასწავლებლები ატარებენ გამამხნევებელ ტანვარჯიშს. იგი შედგება 4-6 ვარჯიშისგან, რომლებსაც ბავშვები ასრულებენ საბნის თავზე წოლისას ან საწოლში ჯდომისას. უფროს ჯგუფებში მასწავლებლები ამატებენ თვითმასაჟს. ბავშვები იღვიძებენ, შემდეგ ვარჯიშებს აკეთებენ საწოლში, შემდეგ დგებიან მასაჟის ხალიჩებიდა მიჰყევით იატაკზე მდებარე „ჯანმრთელობის ბილიკებს“ სარეცხი ოთახისკენ.

დღის მეორე ნახევარში ვცდილობთ მეტი დრო დამოუკიდებლობას დავუთმოთ საავტომობილო აქტივობაბავშვები. აქ გვეხმარება ფიზიკური აღზრდის კუთხეები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ყველა ჯგუფში.

ასე რომ, არ არსებობს უფრო მნიშვნელოვანი და ამავდროულად უფრო რთული ამოცანა, ვიდრე ზრდა ჯანმრთელი ადამიანი. ჯანმრთელი ბავშვის აღზრდა იყო და რჩება ფაქტობრივი პრობლემაგანათლება და მედიცინა. ჩვენ ვცდილობთ ეს პრობლემა ჩვენს საბავშვო ბაღში მოვაგვაროთ მასწავლებლებისა და მშობლების ურთიერთქმედებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია გარემოზე, რომელიც მას სახლში აკრავს. და დადებითი შედეგიჯანმრთელობაზე მუშაობა შესაძლებელია მხოლოდ მშობლების მხარდაჭერით. გთავაზობთ კონსულტაციებს მშობლებს, ჯგუფურ და საბავშვო ბაღებს. მშობელთა შეხვედრები, სადაც ვაწარმოებთ პრეზენტაციებს, ვიწვევთ ექიმს, ექთანს და ფიზკულტურის ინსტრუქტორს. თითოეულ ჯგუფს აქვს „მშობლის კუთხეები“, სადაც განთავსებულია კონკრეტული რეკომენდაციები და შეხსენებები. გამოყენებით სხვადასხვა ღონისძიებებივცდილობთ მშობლებს მივაწოდოთ, რომ ისინი ვალდებულნი არიან საფუძველი ჩაუყარონ ფიზიკურ, მორალურ და ინტელექტუალური განვითარებაპიროვნება, რომ ოჯახში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოსაყალიბებლად უნდა იყოს მეგობრული მიკროკლიმატი და მშობლების მაგალითი; რა საუკეთესო ხედიდასვენება - გასეირნება ოჯახთან ერთად სუფთა ჰაერი, საუკეთესო გასართობიბავშვისთვის - ერთობლივი თამაში მშობლებთან.

აუცილებელია, რომ პედაგოგიური პროცესის ყველა მონაწილე - მასწავლებელი, ბავშვები, მშობლები - ჩაერთონ ერთობლივ საქმიანობაში, განახორციელონ ოჯახისა და საბავშვო ბაღის ურთიერთშეღწევა. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ასეთი ურთიერთქმედებით შეიძლება მართლაც დიდი შედეგების მიღწევა ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობაბავშვები.

ჩვენი მუშაობის შედეგებიდან გამომდინარე, შეგვიძლია ვამტკიცოთ, რომ აუცილებელია და მნიშვნელოვანია ბავშვებში საავტომობილო აქტივობის განვითარებაზე მუშაობა. ფიზიკური აქტივობა არის ორგანიზმის ბიოლოგიური მოთხოვნილება, რომლის დაკმაყოფილებაც განაპირობებს ბავშვების ჯანმრთელობას, მათ ფიზიკურ და ფიზიკურ მდგომარეობას. ზოგადი განვითარება. საავტომობილო აქტივობა გამომდინარეობს არა მხოლოდ ბავშვების ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან, არამედ მოტორული რეჟიმიდან, რომელიც ჩამოყალიბებულია ბავშვთა დაწესებულებადა სახლში. სისტემატური განვითარების ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის მუშაობა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში, რომელიც ხორციელდება მითითებული პრიორიტეტების შესაბამისად, შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი მნიშვნელოვანი შედეგი.

მოძრაობები, თუნდაც უმარტივესი, კვებავს ბავშვების ფანტაზიას, ავითარებს კრეატიულობას, რაც პიროვნების სტრუქტურაში უმაღლესი კომპონენტია და წარმოადგენს ბავშვის გონებრივი აქტივობის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ფორმას. საავტომობილო კრეატიულობა ავლენს მას მოტორულ მახასიათებლებს საკუთარი სხეულიაყალიბებს სიჩქარეს და სიმსუბუქეს საავტომობილო გამოსახულებების უსასრულო სივრცეში, გვასწავლის მოძრაობას, როგორც ობიექტს. სათამაშო ექსპერიმენტი. მისი ფორმირების მთავარი საშუალებაა ემოციურად დატვირთული საავტომობილო აქტივობა, რომლის დახმარებითაც ბავშვები შედიან სიტუაციაში (ნაკვეთი), სხეულის მოძრაობებით ისინი სწავლობენ თავიანთი ემოციების და მდგომარეობების გადმოცემას, ეძებენ შემოქმედებით კომპოზიციებს, ქმნიან ახალ სიუჟეტებს, მოძრაობების ახალ ფორმებს. . გარდა ამისა, საავტომობილო აქტივობის პროცესში ყალიბდება სკოლამდელი აღზრდის თვითშეფასება: ბავშვი აფასებს თავის „მე“-ს იმ უშუალო ძალისხმევით, რომელიც მან გააკეთა თავისი მიზნის მისაღწევად. თვითშეფასების განვითარებასთან დაკავშირებით ისეთი პიროვნული თვისებებიროგორც თავმოყვარეობა, სინდისი, სიამაყე.

განვითარებულია ჩვენს საბავშვო ბაღში ძრავის რეჟიმიუზრუნველყოფს სკოლამდელი აღზრდის ფიზიკური მდგომარეობის თანდათანობით მატებას, ხელს უწყობს ფიზიკის კორექტირებას, სკოლამდელი აღზრდის სხეულის გამკვრივებას, რომელიც მიზნად ისახავს გაციების და კარგი წინააღმდეგობის გაწევას. ინფექციური დაავადებები.

იმედი ვიქონიოთ, რომ სკოლამდელი აღზრდის მოტორული რეჟიმის მოდელი, რომელსაც ჩვენ შემოგთავაზებთ, რომელიც მოიცავს ფიზიკური აღზრდის უმაღლეს პრიორიტეტულ ფორმებს, საშუალებას მოგვცემს ჩამოვაყალიბოთ საჭირო მოცულობა და გავაკონტროლოთ ბავშვების საავტომობილო აქტივობა სკოლამდელ დაწესებულებაში.

"კომუნიკაციური ცეკვა-თამაშები" - ცეკვა მარტივი მოძრაობებით. სწავლა უნდა იყოს სახალისო. კომუნიკაციური ცეკვების მახასიათებლები - თამაშები. პოზიტიური ემოციური გარემოს ორგანიზება. კომუნიკაბელური მიუზიკლი საცეკვაო თამაშებისოციალურ და პირადში. კომუნიკაციური საცეკვაო თამაშების გამოყენება. მრავალფეროვანი რეპერტუარი. სულ უფრო მეტ ბავშვს აქვს არაადეკვატური თვითშეფასება.

”ბავშვების საავტომობილო აქტივობა” - ველოსიპედი. ხშირად დაავადებული ბავშვების საავტომობილო აქტივობა ჰაერში. მაგიდის ჩოგბურთი. სხვადასხვა ინტენსივობის ფიზიკური აქტივობა. კალათბურთი. დიდი ღირებულებააქვს ჰაერის გამკვრივება. მწვავე რესპირატორული დაავადება. ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და საგანმანათლებლო თამაშების სახეები ხშირად დაავადებული ბავშვებისთვის. სწრაფი სიარული.

"გარე თამაშები ბავშვებისთვის" - "უსახლკარო კურდღელი". "ნაცრისფერი კურდღელი სახეს იბანს." "ხაფანგები". გაშვებული თამაშები. "მწყემსი და ფარა". "გადააგდე და დაიჭირე." "დამალვა და ძებნა". "ჩიტები და კატა" "ფერადი მანქანები" "იპოვე შენი მეგობარი". "მელა საქათმეში". "დააგდე ქინძისთავი." "თვითმფრინავი". გარე თამაშები. "იპოვე სად იმალება." "ვინ დატოვა?" "ცხენები." "დათვი ტყეში."

"ფიზიკური მომზადების კუთხე საბავშვო ბაღში" - ბეჭდის სროლა. იმისათვის, რომ ბავშვი იყოს ჭკვიანი და გონივრული, გახადეთ ის ძლიერი. აღმზრდელის ამოცანა. კონსულტაციის გეგმა. მთავარი მიზანი. თამაშები "ჩუმი სიმულატორით". ვინც სპორტს თამაშობს, ძალას იძენს. დისტანციური მასალა. საშუალო სკოლამდელი ასაკი. ფიზიკური აღზრდის კუთხის მიზნები. უმცროსი სკოლამდელი ასაკი.

„საავტომობილო აქტივობა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში“ - ფიზიკური დატვირთვის ფორმების პრიორიტეტები. ერთობლივი საქმიანობა. მშობლებთან მუშაობა. საავტომობილო აქტივობა. ჩვენ გთავაზობთ სავარაუდო ჯაჭვს. ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობა. საავტომობილო აქტივობის სისტემის შექმნა. ფიზიკური აღზრდის წუთები. დღის ძილის როლი. ინდივიდუალური სამუშაო. საპნის ბუშტების ფესტივალი.

”სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდა” - ფიზიკური აღზრდის ფორმები. დილის ვარჯიშები. საგანმანათლებლო მიზნები. სათამაშო. ფიზიკური აღზრდის წუთები. თითის ტანვარჯიში. კონსულტაციები. ფეხით. სპორტული თამაშები. მუშაობა ჯგუფებში. საგანმანათლებლო დავალებები. ფიზიკური აღზრდის მიზნები.

სულ 12 პრეზენტაციაა

2.1 სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში გამოყენებული მოტორული აქტივობის სახეები

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის ხელშეწყობაში ფიზიკური აქტივობის როლის განსაკუთრებული მნიშვნელობის მინიჭებით შესაძლებელია ყოველდღიურ რუტინაში პრიორიტეტების განსაზღვრა.

ბავშვების საავტომობილო რეჟიმში მე ადგილი უკავია:

ფიზიკური აღზრდის ტრენინგის სესიები.

ეს არის ბავშვებში საავტომობილო უნარების სწავლებისა და მოტორული აქტივობის განვითარების ძირითადი ფორმა. მეცადინეობები ტარდება კვირაში სამჯერ დილით (ერთი გარეთ).

თუ თქვენ გაქვთ საცურაო აუზი, თქვენ უნდა:

ცურვის გაკვეთილები ბავშვებისთვის კვირაში ორჯერ მაინც.

მეორე ადგილი ბავშვების მოტორულ რეჟიმში ფიზიკურ აღზრდასა და ჯანმრთელობის აქტივობებს ეკუთვნის. ეს მოიცავს საავტომობილო საქმიანობის ცნობილ ტიპებს:

დილის ვარჯიშები;

გარე თამაშები და ფიზიკური ვარჯიშისიარულის დროს;

ფიზიკური ვარჯიშები კლასებში გონებრივი დატვირთვადა ა.შ.

ფიზიკური აქტივობის ოპტიმიზაციისა და ბავშვების ამოტუმბვის მიზნით აუცილებელია მისი განხორციელება დამატებითი ტიპებისაავტომობილო აქტივობები, რომლებიც დაკავშირებულია გამკვრივების ღონისძიებების კომპლექსთან:

ჯანსაღი სირბილი ჰაერში;

სირბილი მასაჟის ბილიკებიკომბინაციაში საჰაერო აბაზანები;

ტანვარჯიში ძილის შემდეგ;

ძრავის დათბობა კლასებს შორის შესვენების დროს ღია ტრანსომებით;

გასეირნება, ლაშქრობა ტყეში;

მაკორექტირებელი ტანვარჯიში მშრალ მასაჟთან ერთად;

საუნა მშრალი მასაჟით, რასაც მოჰყვება თამაშები აუზში.

III ადგილი ენიჭება დამოუკიდებელ მოტორულ აქტივობას, რომელიც ხდება ბავშვების ინიციატივით. დამოუკიდებელი საქმიანობაბავშვის აქტივობისა და თვითგანვითარების მნიშვნელოვანი წყაროა.

აქტიურ დასვენებას დიდი მნიშვნელობა აქვს:

ჯანმრთელობის კვირეული;

ფიზიკური აღზრდა;

ფიზიკური აღზრდა და სპორტული ფესტივალები ჰაერსა და წყალში;

თამაშები - შეჯიბრებები;

სპარტაკიადები

ძრავის რეჟიმი მოიცავს აქტივობების დამატებით ტიპებს:

ზოგადი ფიზიკური მომზადების ჯგუფები;

ინტერესის განყოფილებები;

სპორტული ცეკვა.

ასევე საბავშვო ბაღისა და ოჯახის ერთობლივი ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის სამუშაოები:

საშინაო დავალება;

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები ბავშვებისთვის მშობლებთან ერთად;

მშობლების მონაწილეობა საგანმანათლებლო დაწესებულებების ფიზიკურ აღზრდასა და რეკრეაციულ საჯარო ღონისძიებებში.

ამრიგად, საავტომობილო საქმიანობის შემოთავაზებული ტიპები, რომლებიც ავსებენ და ამდიდრებენ ერთმანეთს, ერთობლივად უზრუნველყოფენ თითოეული ბავშვის აუცილებელ საავტომობილო აქტივობას სკოლამდელ დაწესებულებაში ყოფნის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

2.2 უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების საავტომობილო რეჟიმის მოდელი

საავტომობილო რეჟიმი სკოლამდელ დაწესებულებაში მოიცავს ბავშვების ყველა დინამიურ საქმიანობას, როგორც ორგანიზებულ, ისე დამოუკიდებელ.

რაციონალური საავტომობილო რეჟიმის შემუშავებისას მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვის ფიზიკური აქტივობის ბიოლოგიური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების უზრუნველყოფა, არამედ საავტომობილო აქტივობის რაციონალური შინაარსის უზრუნველყოფა. ოპტიმალური თანაფარდობასხვადასხვა ტიპის აქტივობები, შერჩეული ასაკისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

სკოლამდელ დაწესებულებაში უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების საავტომობილო აქტივობის ოპტიმიზაციამ შესაძლებელი გახადა საავტომობილო რეჟიმის მოდელის წარმოდგენა, რომელიც წარმოადგენს ფიზიკური აღზრდის სხვადასხვა ტიპის კლასების ჩამონათვალს და ასევე ასახავს მათი ორგანიზაციის მახასიათებლებს (დანართი No. 1).

სხვადასხვა სახის ფიზიკური აღზრდის კლასების რაციონალური კომბინაცია წარმოადგენს მთელი კომპლექსიჯანდაცვის, საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო საქმიანობა. კლასების შინაარსი განსხვავებულია, თითოეულ მათგანს, ამა თუ იმ ხარისხით, აქვს თავისი კონკრეტული მიზანი.

დილის ვარჯიშები, ვარჯიშები ძილის შემდეგ, გასეირნება - ტყეში გასეირნება, გარე თამაშები და ფიზიკური ვარჯიშები სეირნობის დროს ასრულებს ორგანიზაციულ და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელ ამოცანებს.

ფიზიკური აღზრდა და მოტორული დათბობა ხსნის ბავშვებს დაღლილობას და ზრდის მათ გონებრივ მუშაობას.

ტრენინგების დროს ბავშვები სწავლობენ, იძენენ საჭირო უნარებს, შესაძლებლობებსა და ცოდნას.

ჯანმრთელობის კვირეული, ფიზიკური აღზრდა, სპორტული ფესტივალებია აქტიური დასვენება.

ინტერესთა ჯგუფები ავითარებენ ბავშვებს მოტორულ შესაძლებლობებს და შემოქმედებითობას.

ინდივიდუალური და დიფერენცირებული მუშაობა გამიზნულია ფიზიკური და საავტომობილო განვითარება.

მაკორექტირებელი ტანვარჯიში (ექიმის დანიშნულებით) წყვეტს თერაპიულ და პრევენციულ პრობლემებს და განკუთვნილია სუსტი ჯანმრთელობის მქონე ბავშვებისთვის.

ლოგორითმული ტანვარჯიში აუცილებელია ბავშვებში მეტყველების დარღვევების პროფილაქტიკისთვის და მოტორული უნარების განვითარებისთვის.

მიზნიდან გამომდინარე, ყველა ზემოაღნიშნული ტიპის აქტივობა და მათი ბუნება შეიძლება შეიცვალოს და განმეორდეს სხვადასხვა ინტერვალებით დღის, კვირის, თვის, წლის განმავლობაში, რაც ქმნის ე.წ.

2.3 ფიზკულტურის მასწავლებლის როლი ფიზკულტურაში

ჯანმრთელობის მუშაობა

სკოლამდელ დაწესებულებაში ფიზიკური აღზრდა არის ეფექტური საშუალებები, ხელს უწყობს ბავშვის დივერსიფიცირებულ განვითარებას. ბავშვთა საავტომობილო აქტივობის ოპტიმიზაციის პროცესი მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, სხეულის ფიზიოლოგიური და გონებრივი ფუნქციების გაუმჯობესებას და კარგი დონის მიღწევას. ფიზიკური ვარჯიში.

ზემოაღნიშნული ამოცანების განსახორციელებლად, ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელს უნდა ჩაერთოს სხვადასხვა აქტივობებში:

კვლევა (მიზნად ისახავს კვალიფიკაციის ამაღლებას, კოლეგებისთვის გამოცდილების გადაცემას, სწავლების უნარების ამაღლებას);

კონსტრუქციული (სხვადასხვა სახის ფიზიკური აღზრდის შინაარსის დაგეგმვა მთლიანობაში სასწავლო წელიდა მათი განხორციელების ორგანიზება შესაბამისად პროგრამული მოთხოვნებიდა ბავშვების ინდივიდუალური მახასიათებლები);

ორგანიზაციული (საკუთარი საქმიანობის კოორდინაცია გუნდის ყველა წევრთან ოჯახში და საბავშვო ბაღში ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესაქმნელად);

კომუნიკაბელური (ბავშვებთან, მშობლებთან და კოლეგებთან პედაგოგიურად შესაბამისი ურთიერთობების დამყარება; ჯგუფში ხელსაყრელი ემოციური კლიმატის შექმნის უნარი, თითოეული ბავშვის ქცევის ინტერესებისა და მოტივების იდენტიფიცირება, მისი საავტომობილო შესაძლებლობები და შესაძლებლობები).

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლის საქმიანობა რთული პროცესია, რის შედეგადაც წყდება სამედიცინო, პედაგოგიური და ფსიქოლოგიური პრობლემების კომპლექსი. მასწავლებელს უნდა ჰქონდეს სიღრმისეული ცოდნა ბავშვების ფიზიკური აღზრდის თეორიისა და მეთოდების შესახებ. ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი ყოველთვის უნდა იყოს სპორტულ ფორმაში, იყოს მაგალითი ბავშვებისთვის და იყოს გატაცებული სხვადასხვა სახისსპორტი: თხილამურები, სრიალი, ფრენბურთის თამაში, კალათბურთი, ჩოგბურთი.

დასკვნა

ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება თანამედროვე განათლების ერთ-ერთი პრიორიტეტია. მარეგულირებელი დოკუმენტებიასევე ასახავს ბავშვთა ჯანმრთელობის პრობლემის აქტუალურობას.

ჰიგიენისა და ბავშვთა ჯანმრთელობის კვლევითი ინსტიტუტის მონაცემებით, ამისთვის ბოლო დროსნომერი ჯანსაღი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებიშემცირდა 5-ჯერ და შეადგენს სკოლაში მოსული ბავშვების საერთო რაოდენობის მხოლოდ დაახლოებით 10%-ს. ბევრი მეცნიერი და პრაქტიკოსი მიუთითებს მიზეზზე - არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა ბავშვებში.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვის მოძრაობის მოთხოვნილების დაკმაყოფილება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობამისი ცხოვრებისეული საქმიანობა და ნორმალური განვითარება- არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ინტელექტუალურიც. ფიზიკური აქტივობის საკმარისი რაოდენობა დადებითად მოქმედებს ფუნქციური მდგომარეობატვინი, გაზრდილი შესრულება, გაზრდილი ნებაყოფლობითობა სხვადასხვა ქმედებების შესრულებისას.

ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის სისტემა ხელს უწყობს ბავშვის სხეულის ფუნქციონალური შესაძლებლობების ზრდას, აღძრავს სიყვარულს აქტიური საავტომობილო საქმიანობის მიმართ. და ეს ნიშნავს მომავალი ადამიანის ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძველს.

საჭიროების დაუფლება პროგრამის მასალამოძრაობების განვითარებაზე და მიღებაზე ხელმისაწვდომი ცოდნაო ჯანსაღი გზაცხოვრებაში, ბავშვები იძენენ შესაძლებლობას დამოუკიდებლად ჩაერთონ ფიზიკურ აღზრდაში არა მხოლოდ საბავშვო ბაღში, არამედ სახლშიც.

საავტომობილო რეჟიმის ეს მოდელი უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის, მდიდარია საავტომობილო აქტივობის სხვადასხვა ტიპებითა და ფორმებით, ისევე როგორც ფიზიკური ვარჯიშებისა და სხვადასხვა ინტენსივობის თამაშების შესაბამისი მონაცვლეობა, შეიძლება იქნას მიღებული, როგორც საფუძველი სხვადასხვა ცვლადი საავტომობილო რეჟიმის შესაქმნელად.

თითოეულ კონკრეტულში სკოლამდელი პედაგოგიური საგანმანათლებლო დაწესებულებაგუნდმა შემოქმედებითად უნდა მიუდგეს ოპტიმალური საავტომობილო რეჟიმის ორგანიზების პრობლემას და აირჩიოს საკუთარი ვარიანტი, გათვალისწინებით ადგილობრივი პირობებიკონკრეტული სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულება:

ეკოლოგიური მდგომარეობა;

მატერიალურ-ტექნიკური ბაზა;

ასაკობრივი ჯგუფების რაოდენობა და შემადგენლობა;

ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ფიზიკური განვითარება;

ბავშვების ფიზიკური მომზადება.

ცნობები

1. ბერშტეინი ნ.ა. ნარკვევები მოძრაობის ფიზიოლოგიაზე და აქტივობის ფიზიოლოგიაზე – მ., 1966 წ.

2. ბერშტეინი ნ.ა. მოძრაობაში ყალიბდება ფსიქიკა. – მ., 1974 წ.

3. ბოგინა თ.ლ. ბავშვთა ჯანმრთელობის დაცვა სკოლამდელ დაწესებულებებში. – მ.: მოზაიკა-სინტესი, 2005 – 112 გვ.

4. ვავილოვა ე.ნ. განავითარეთ სისწრაფე, ძალა და გამძლეობა სკოლამდელ ბავშვებში. – მ., 1981 წ.

5. ვავილოვა ე.ნ. გააძლიერეთ ბავშვების ჯანმრთელობა. – მ., 1988 წ.

6. ვავილოვა ე.ნ. ასწავლეთ ბავშვებს სირბილი, ასვლა, სროლა. – მ., 1985 წ.

7. გრებენოვა ი.ი., ანანიევა ნ.ა. შენი შვილი. – მ., 1990 წ.

8. Donner, Carol Secrets of Anatomy. – მ., 1991 წ.

9. დოროჟნოვა კ.პ. სოციალური და ბიოლოგიური ფაქტორების როლი ბავშვის განვითარებაში. – მ., 1995 წ.

10. დოსკინი ა.ა., გოლუბევა ლ.გ. ჩვენ ჯანმრთელად ვიზრდებით. – მ., 2005 წ

11. ზაიცევი რ.კ., კობანოვი ვ.ვ. ჯანმრთელობის პედაგოგიკა. – პეტერბურგი, 1994 წ.

12. ზაიცევი გ.კ., ზაიცევა ა.გ. შენი ჯანმრთელობა. ჯანმრთელობის ხელშეწყობა. – პეტერბურგი, 2000 წ.

13. Zelinskaya D. ჯანმრთელობის სკოლა. – მ., 1995 წ.

14. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V., სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის თეორია და მეთოდები. – მ., 1986 წ.

15. კაშტანოვა ტ.ვ. საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ჯანმრთელობის ცენტრის ორგანიზება. – მ., 2002 წ.

16. მოდერნიზაციის კონცეფცია რუსული განათლება 2010 წლამდე პერიოდისთვის. – მ., 2001 წ.

17. კუდრიავცევი ვ.ტ., ეგოროვი ბ.ბ. ჯანმრთელობის გაუმჯობესების განმავითარებელი პედაგოგიკა (სკოლამდელი ასაკი). – მ., 2000 წ.

18. ლებედევა ნ.თ. მოტორული აქტივობა სასწავლო პროცესში უმცროსი სკოლის მოსწავლეები. – მ., 2000 წ.

21. მიხაილოვი ვ.ვ. ფიზიკური აღზრდა მთელი ოჯახისთვის. – მ., 1988 წ.

22. მიაილოვი ვ.ვ. როგორ გაიზარდოს ჯანმრთელი ბავშვი. – მ., 1986 წ.

23. მუხინა ვ.ს. სკოლამდელი აღზრდის ფსიქოლოგია. – მ., 1975 – 239გვ.

24. ნემოვი რ.ს. ფსიქოლოგია. – მ., 1998 წ.

25. ოსოკინა ტ.ი., ტიმოფეევა ე.ა., რუნოვა მ.ა. ფიზიკური აღზრდა და სპორტული და სათამაშო აღჭურვილობასკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებისთვის. – მ.: მოზაიკა-სინტესი, 1999 – 80 გვ.

26. ოსოკინა თ.ი. ფიზიკური ვარჯიშები სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. – მ., 1971 წ.

27. პენზულაევა ლ.ი. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები 5-6 წლის ბავშვებისთვის. – მ., 1988 წ.

28. პონომარევი ს.ა. აღზარდეთ თქვენი შვილები ჯანმრთელად. – პეტერბურგი, 1997 წ.

29. პოტაპჩუკი ა.ა., დიდური მ.დ. ბავშვის პოზა და ფიზიკური განვითარება. – პეტერბურგი: რეჩი, 2001 – 166 გვ.

30. პროკოფიევა ე.ა. ვარდისფერი ლოყები. – მ., 1993 წ.

31. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფსიქოლოგია. რედ. Zaporozhets A.V., Elkonina D.B. – მ., 1964 წ.

32. რუნოვა მ.ა. ბავშვის საავტომობილო აქტივობა საბავშვო ბაღში. – მ.: მოზაიკა-სინტესი, 2002 – 256 გვ.

33. სტეპანენკოვა ე.ია. ფიზიკური აღზრდის მეთოდები. – მ.: გამომცემლობა „სკოლამდელი ბავშვების განათლება“, 2005 – 96 გვ.

34. ფროლოვი ვ.გ., იურკო გ.პ. გარე ფიზიკური აღზრდის აქტივობები სკოლამდელ ბავშვებთან. – მ., 1983 წ.

35. ხუხულაევა დ.ვ. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის თეორია და მეთოდები. – მ., 1971 წ.

36. შიშკინა ვ.ა., მაშჩენკო მ.ვ. რა სახის ფიზიკური აღზრდა სჭირდება სკოლამდელ ბავშვს? – მ.: განათლება, 2002 – 79გვ.

37. შჩებენკო ვ.ნ., ერმაკ ნ.ნ. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდა. – მ., 2000 წ.

განაცხადი

5-დან 7 წლამდე ბავშვების საავტომობილო რეჟიმის მოდელი სკოლამდელ დაწესებულებაში (რუნოვა მ.ა.-ს მიხედვით)

სფეროები მიზნად ისახავს ასაკის, სქესის, ხასიათის შესაბამისი ამოცანების შესრულებას საგანმანათლებლო საქმიანობა, ჯანმრთელობის დონე და ფიზიკური მომზადების ხარისხი. 2.5 ახალგაზრდების ფიზიკურ კულტურასა და სპორტში ჩართვის მუნიციპალური პოლიტიკის ორგანიზების გაუმჯობესების გზები ჩვენს დროში კაცობრიობა ნაკლებად აქცევს ყურადღებას. საკუთარი ჯანმრთელობა. მაგრამ ერის ჯანმრთელობა, რაც არ უნდა ხმამაღალი იყოს...

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის აქტივობები არის ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი, საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო აქტივობების ერთობლიობა, ისინი დაფუძნებულია ფიზიკურ აქტივობაზე.

მათი მთავარი ამოცანაა უზრუნველყონ, რომ ბავშვის მოძრაობის ბუნებრივი მოთხოვნილება დაეხმაროს მას ფიზიკური განვითარებადა ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

არსებობს ფიზიკური აღზრდის ორგანიზების სხვადასხვა ფორმა და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი მიზანი:

• საგანმანათლებლო;
• ორგანიზაციული;
• გონებრივი მუშაობის სტიმულირება;
• აქტიური დასვენება;
• დიფერენცირებული და ინდივიდუალური მუშაობა.
• თერაპიული და პროფილაქტიკური (ზომები ექიმის გეგმის მიხედვით).

რა ფორმებს თავად განსაზღვრავს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების პედაგოგიური პერსონალი ფიზიკური კულტურაუპირატესობა მიანიჭეთ. თუმცა, არსებობს გარკვეული მეცნიერულად დაფუძნებული მოთხოვნები, რომლებიც უნდა დაიცვან.

1. საბავშვო ბაღში ფიზიკური აღზრდის ყველა აქტივობა უნდა წარმოადგენდეს ოპტიმალურ მოტორულ რეჟიმს. ეს მოიცავს ორგანიზებულ აქტივობებს და დამოუკიდებელ ფიზიკურ აქტივობას.

ბავშვის სხეულში მოძრაობის უზარმაზარი მოთხოვნილების გათვალისწინებით, შეუძლებელია სხვადასხვა ფიზიკური აქტივობის გარეშე.

ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, რაც ზოგავს ზედმეტი მუშაობისგან, აძლევს საკვებს გონებას და ხელს უწყობს ბავშვის ყოვლისმომცველ ფიზიკურ განვითარებას. საბავშვო ბაღში ფიზიკური ვარჯიშები განიხილება ბევრად უფრო ფართოდ, ვიდრე უბრალოდ საავტომობილო განვითარების საშუალება. ისინი მიზნად ისახავს კომუნიკაციის უნარების განვითარებას, ინფორმაციის მოპოვებას და კონსოლიდაციას საკუთარ თავზე და მათ გარშემო არსებულ სამყაროზე.

3. უნდა უზრუნველყოფდეს ოპტიმალურ მთლიან ფიზიკურ აქტივობას დღეში. ეს დატვირთვა უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვთა სხეულის ასაკს და ინდივიდუალურ ფუნქციონალურ შესაძლებლობებს, სწორად იყოს განაწილებული მთელი დღის განმავლობაში და იყოს ტალღის მსგავსი.

უმაღლესი ძრავა - ფიზიკური აქტივობახდება პირველი გასეირნების დროს. თუ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი ტარდება დღის პირველ ნახევარში, მაშინ ეს ბავშვის ყოველდღიური ფიზიკური დატვირთვის პიკია. ამ შემთხვევაში უფრო მშვიდი აქტივობები შეირჩევა.

ძილის შემდეგ ფრთხილად უნდა იყოთ ფიზიკურ აქტივობაზე. ამ პერიოდის განმავლობაში, ღირს, რომ ბავშვებს მიეცეთ საშუალება დამოუკიდებლად გადაადგილდნენ, რა თქმა უნდა ამისთვის შექმნით აუცილებელი პირობები. ზომიერი ფიზიკური აქტივობის სავალდებულო პერიოდებია საუზმემდე და გაკვეთილის დაწყებამდე დრო, განსაკუთრებით თუ ის გონებრივი ხასიათისაა. იცის თითოეული ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მასწავლებელს შეუძლია კომპეტენტურად უზრუნველყოს ფიზიკური აქტივობა ორგანიზებული ღონისძიებებიდა ბავშვთა საქმიანობის დამოუკიდებელი სახეები.

4. შინაარსის შერჩევისას სხვადასხვა ფორმებიფიზიკური აღზრდის ორგანიზაციაში, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მისი გამოყენების შესაძლებლობა დივერსიფიცირებული განვითარებაბავშვები. მეტყველება, მუსიკა, თამაშები და ა.შ. უნდა იქნას გამოყენებული როგორც საავტომობილო აქტივობის კომპონენტი და ვარჯიში საავტომობილო უნარებიაგებულია სხეულის მთელი სენსორმოტორული სფეროს გააქტიურების საფუძველზე.

შემეცნებითი და პრაქტიკული აქტივობები ქ ფიზიკური აღზრდასკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის მიზნად ისახავს გააფართოვოს მათი გაგება მოძრაობის ტიპებისა და მეთოდების შესახებ, მათი პრაქტიკული მნიშვნელობის შესახებ, განავითაროს მოძრაობის გამოყენების უნარი კონკრეტული პირობებისა და გარემოებების მიხედვით, სივრცეში ნავიგაციის უნარის განვითარება და ფიზიკური აღზრდის საშუალებების გამოყენება. თამაშში, ყოველდღიურ და საგანმანათლებლო საქმიანობაში.

ფიზიკურ აქტივობაში ბავშვებს შორის კომუნიკაცია ყველასგან დიდ ძალისხმევას მოითხოვს ფსიქიკური პროცესებიშესაბამისად, გამოცდილება უფრო სტაბილურია. ეს უნდა გაკეთდეს მიზანმიმართულად შერჩეული ფიზიკური ვარჯიშებით, გარე ხელსაწყოებით წყვილებში, სამეულში, ოთხში, მოძრაობა ერთი ობიექტით ორზე, სხვადასხვა სახის თამაშები (გარე, სპორტული, ორიენტირებული ელემენტებით და ა.შ.), ელემენტარული შეჯიბრებები.

ხშირად ითვლება, რომ გონებრივი და მოტორული აქტივობა შეუთავსებელი პოლუსებია. ეს არასწორია. არსებობს მრავალი სპეციალური ტექნიკა, რაც მათ აიძულებს იმუშაონ ერთი მიმართულებით:

• გამოიყენეთ მოძრაობის სხვადასხვა სახეობა და მეთოდი, მათი ტემპი და ამპლიტუდა, აღჭურვილობის არასტანდარტული მოწყობა.
• დაუსვით მოსწავლეებს კონკრეტული გონებრივი დავალება: შეარჩიეთ მოძრაობის მეთოდი კონკრეტულ სიტუაციაში, დაასახელეთ მოქმედება, შეაფასეთ საკუთარი და სხვების მოძრაობები.
• დაასახელეთ ურთულესი, უმარტივესი, ყველაზე საინტერესო სავარჯიშოები და დაასაბუთეთ თქვენი არჩევანი.
• უფრო ხშირად ყოველდღიურ რუტინაში გამოიყენეთ სივრცეში ორიენტაციის სავარჯიშოები, რათა მოხიბლოთ და მოხიბლოთ ბავშვები ფაქტიურად ყველა წვრილმანით.

ყოველივე ნათქვამის შეჯამებით, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ სკოლამდელ ბავშვებთან ფიზიკური აღზრდის მუშაობის ფორმები განიხილება, როგორც ინტეგრალური სისტემა, რომელიც მიმართულია ჯანმრთელობის ხელშეწყობისა და დივერსიფიცირებული განვითარებისკენ.