ნაოჭების მოსაშორებლად და სახის კუნთების ტონუსის აღსადგენად სახლში, სისტემატურად უნდა გაიკეთოთ სახის მასაჟი. ბოლო დროს ძალიან პოპულარული გახდა კოსმეტიკური ლიფტინგის სერვისები. თუმცა, უახლესმა სამეცნიერო კვლევებმა დაამტკიცა, რომ კანს ყოველთვის არ სჭირდება ასეთი რადიკალური გაახალგაზრდავების ტექნიკა. მისი ელასტიურობის აღდგენა ბუნებრივად შეგიძლიათ სამოდელო მასაჟის დახმარებით. Guerlain-ის სალონებში და Dior-ის სილამაზის ინსტიტუტში პარიზში, გამაახალგაზრდავებელი პროცედურა აერთიანებს კლასიკურ ტექნიკას შიაცუსთან, იაპონურ აკუპრესურულ ტექნიკასთან.

რა არის სახის მასაჟი

სახის მასაჟის ტექნიკა ძველი ბერძენი ექიმების კოსმეტოლოგიური პროცედურაა. ჰიპოკრატეს თხზულებები შეიცავს დადასტურებას კუნთოვანი ქსოვილის გახეხვისა და დაფქვის ეფექტურობის შესახებ. წერტილოვანი მოძრაობები ხელს უწყობს დერმის გაუმჯობესებას, ამუშავებს სახის თითოეულ კუნთს. ინტენსიური ზეწოლის ქვეშ, ისინი იჭიმებიან და მოდუნდებიან, იძენენ ელასტიურობას. პროცედურა ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს, აუმჯობესებს ლიმფის მიკროცირკულაციას, ხელს უშლის კანის დაბერებას და ხელს უწყობს კუნთების ტონუსს.

ეფექტი

ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ თავად მიმართოთ კოსმეტიკურ მასაჟს. ლიმფური დრენაჟის მასაჟზე დაფუძნებული სახლის მოვლა ინექციების ან ქირურგიული პროცედურების შესანიშნავი ალტერნატივაა. პროცედურის ეფექტურობა ძნელია გადაჭარბებული. როგორც კოსმეტიკური მოვლის საფუძველი, ის ხელს უწყობს:

• გაახალგაზრდავება;
• ნაოჭების აღმოფხვრა;
• კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის გაზრდა;
• სახის ოვალის გაუმჯობესება;
• ნასოლაბიური ნაოჭის გამარტივება გარკვეული კუნთების ჰიპერტონიურობითა და ჰიპოტონურობით;
• orbicularis oculi კუნთის ტონუსის აღდგენა.

Დადებითი და უარყოფითი მხარეები

პასიური ტანვარჯიშის მსგავსად, სახის მასაჟი სახლში ხელს შეუწყობს კუნთების დაძაბულობის მოხსნას, ელასტიურობის აღდგენას, ოვალის გამკაცრებას და ნაოჭების გასუფთავებას. ის აქტიურად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ხსნის ემოციურ სტრესს და ხელს უწყობს ენდორფინების - სიხარულის ჰორმონების გამომუშავებას. სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესება დადებითად აისახება კანის ფერსა და სიახლეზე.

ამავდროულად, შერეული მიმოხილვები გვაიძულებს უკიდურესად სერიოზულად ვიფიქროთ პროცედურის შედეგებზე. ერთ-ერთი პოპულარული მითი - ნაოჭების საწინააღმდეგო მასაჟი აჭიმავს კანს, მკვეთრად უარყოფილია მეცნიერების თვალსაზრისით. ახსნა - ადამიანის კანი იჭიმება მის ქვეშ არსებული ქსოვილის მოცულობის გაზრდის შედეგად, თავის ქალას ძვლები ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით, ან კანქვეშა ცხიმი.

უკუჩვენებები

მასაჟის ოპტიმალური კურსის დასადგენად, პირველ რიგში აუცილებელია კანის მდგომარეობის გამოკვლევა. მაგალითად, მოხსნის ტექნიკა მკაცრად უკუნაჩვენებია მგრძნობიარე კანისთვის. კოსმეტოლოგები არ გირჩევენ მასაჟს, თუ გაქვთ:

• ალერგიული ან ინფექციური ხასიათის გამონაყარი;
• ჭრილობები ან დამწვრობა;
• ხალების და პაპილომების დიდი რაოდენობა;
• დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მომატება.

სახის მასაჟორები ნაოჭებისთვის

მასაჟორის გამოყენებით სპეციალური ვარჯიშებით შეგიძლიათ სახის ნაოჭების გასუფთავება და სახის კანის გაუმჯობესება. მექანიკური როლიკებით ხელსაწყო ამკვრივებს სახის ოვალს და უზრუნველყოფს სიგლუვეს. ელექტრო მასაჟორი ღრმად აერთიანებს დერმის ყველა ფენას, რაც ხელს უწყობს გაახალგაზრდავებას. ვაკუუმური მოწყობილობა გამოიყენება ფორების გასაწმენდად. ლაზერი ასტიმულირებს კანში მეტაბოლურ პროცესებს, აქრობს წვრილ ნაოჭებს.

მასაჟის სახეები

მასაჟის ტექნიკის შესრულების მეთოდები განსხვავდება ტექნიკითა და გამოყენების ჩვენებით:

• რეგულარული ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი მიზნად ისახავს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას და კანქვეშა ქსოვილების გაწმენდას. ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ეხმარება შეშუპებასთან ბრძოლაში და ხელს უწყობს სახის კონტურის სწორ მოდელირებას. ეს ტექნიკა გამოიყენება პოსტ-აკნეს, ჰიპერპიგმენტაციის, როზაცეას პრობლემების მოსაგვარებლად. იგი დაამტკიცა, რომ ეს არის პლასტიკური მანიპულაციის შემდეგ აღდგენის შესანიშნავი მეთოდი.
• პლასტმასს აქვს ღრმა გავლენა კუნთოვან ქსოვილზე. ის ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეტორული აქტივობის ნორმალიზებას, რბილ ქსოვილს აქტიურად აჯერებს ჟანგბადით. პლასტიკური მასაჟის დროს კანი იწმინდება ჭარბი სეკრეციისგან ეპიდერმისის ჯირკვლებისა და რქოვანი უჯრედებისგან.
• თერაპიული მოიცავს Jacquet pinch-ის მასაჟის ტექნიკის შესრულებას, რომელიც რეკომენდირებულია ცხიმიანი კანის, დაბლოკილი ფორების სამკურნალოდ და აკნეს მოსაშორებლად. თერაპიული მასაჟი ხსნის დაძაბულობას სახის კუნთებიდან და ზრდის კანის ელასტიურობას.
• ესპანური ახალგაზრდა კანისთვის ხელს უწყობს მოდუნებას და ხსნის დაძაბულობას. ასაკთან დაკავშირებული ნაოჭებისთვის კოსმეტოლოგები გირჩევენ ესპანური მასაჟის პროცედურის ჩატარებას ლიმფური დრენაჟის ელემენტებით. კანქვეშა ქსოვილზე აქტიური მოქმედების წყალობით, ის საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ შესანიშნავი გამაახალგაზრდავებელი შედეგები.
• სახის სკულპტურული მასაჟი ნაოჭებისთვის ეფუძნება მანუალურ მიოსტიმულაციას, რომელიც მიზნად ისახავს ქსოვილების გაძლიერებას და კოლაგენის სინთეზის გააქტიურებას. მოდელირების ტექნიკა აღადგენს კანის ტექსტურას, კუნთების ტონუსს, სწორ ხაზს, აშორებს ორმაგ ნიკაპს. ეფექტური საშუალებაა ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად. კურსის დასრულების შემდეგ კანი იღებს ჯანსაღ იერს.

რეკომენდირებულია ჯაკეტის თვითმასაჟის ტექნიკის ჩატარება ტალკის გამოყენებით. როდესაც მიმართავთ ლიმფური დრენაჟის ვარიანტს, მოამზადეთ ბუნებრივი კენკრის ან ხილის ზეთები. ცხიმიანი კანისთვის გამოიყენება ჟოჟობას ან ლიმონის ზეთი, მშრალი კანისთვის გარგარის ბირთვის ზეთი, მგრძნობიარე კანისთვის კი ტკბილი ნუშის ზეთი. დაფქული ყავის მარცვლები შესანიშნავად გაწმენდს კანს. მნიშვნელოვანია კრემის წასმა პილინგის პროცედურის შემდეგ.

როგორ გავაკეთოთ სახის მასაჟი

კოსმეტიკური მასაჟის პროცედურა იწყება გაწმენდით. გაიწმინდეთ კანი ორთქლით. მგრძნობიარე კანისთვის გამოიყენეთ მატონიზირებელი ჰიდრომჟავებით. კუნთოვანი ქსოვილის მდგომარეობის ძირითადი პრობლემების დადგენის შემდეგ, ისინი იწყებენ კისრის და სახის კუნთების მასაჟს, ღრმად მუშაობენ კანქვეშა ქსოვილზე. სესიის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია კანის სისქეზე: რაც უფრო თხელია, მით უფრო მოკლეა პროცედურის ხანგრძლივობა. ბოლოს წაისვით ნახევარსაათიანი ნიღაბი და მკვებავი კრემი.

ნაოჭებისთვის

სახის კონტურის მოდელირების მასაჟის ტექნიკა ამკვრივებს ლოყების ქსოვილს, ატონიზირებს ყბის ხაზს, აძლიერებს კუნთებს თვალების ზემოთ და ხელს უშლის ყვავის ფეხების გაჩენას. სახის მასაჟის სქემა შემდეგია:

• მოათავსეთ საჩვენებელი და შუა თითები ლოყებზე, გამოიყენეთ ცერა თითი ლოყების ვაშლისთვის, ნაზად დაჭერით ისინი.
• მოათავსეთ ცერა თითი ნიკაპის ქვეშ და დანარჩენი გამოიყენეთ ყურებისკენ და დაჭერით.
• საჩვენებელი თითით და ცერა თითის გამოყენებით, აიღეთ წარბის ქედი და ნელა იმოძრავეთ წარბის ხაზის გასწვრივ, დაჭერით.
• მასაჟის მოძრაობები თვალების ქვეშ თვალის შიდა კუთხისკენ კეთდება თითების ბალიშებით.

კლასიკური

სასიამოვნო პროცედურებს შორის კოსმეტოლოგები ხაზს უსვამენ სახის კანის კლასიკურ მასაჟს, რომელიც კეთდება მსუბუქი მოფერებით რუბინგის ტექნიკით. სანამ ამას გააკეთებთ, ხელისგულებზე უნდა წაისვათ მასაჟის ზეთი, მკვებავი კრემი ან ზეითუნის ზეთი. კლასიკური მანუალური მასაჟი ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას, ხსნის ფორებს, ამაგრებს და არბილებს სახის კუნთებს. პროცედურა მოიცავს:

• მოსამზადებელი ეტაპია სახის წრიული მოძრაობით შეზელვა ფორმულის მიხედვით:

ცხვირი და ლოყები → ტაძრები → ნიკაპი → კისერი.

• სტიმულაცია - გამოიყენეთ ხელების უკანა ნაწილი, რათა შეასრულოთ მასაჟის მოძრაობები ნიკაპიდან შუბლამდე.

ჩინური

ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე ზემოქმედებით ჩინური მასაჟი ააქტიურებს ეპიდერმისის უჯრედების რეგენერაციას, ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტანის გამომუშავებას. წერტილის ტექნიკა ეფუძნება სავარჯიშოებს, რომლებიც ტარდება კვირაში 2-3 კურსით:

1. გაასწორეთ შუბლის არე, შეუფერხებლად დაეშვით ლოყებიდან კისერამდე.
2. გამოიყენეთ თქვენი თითის წვერები ლოყებზე და ნიკაპზე.
3. დაიჭირეთ ქვედა ტუჩის ზედა ტუჩი და მსუბუქად დააჭირეთ ნიკაპს თითებით.
4. საჩვენებელი თითების გამოყენებით, შეიზილეთ წარბის ქედები თქვენი ცხვირის ხიდიდან ტაძრამდე.
5. შეიზილეთ ცხვირის ფრთები.

მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა შეისწავლოთ ვიდეო ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ თვითმასაჟი სახლში. მასაჟის სესიას 10-15 წუთი სჭირდება. ჩინური მასაჟის კლასიკური მეთოდების გარდა, არსებობს:

• კომპლექსური ვარჯიშები სახისთვის ვერცხლის კოვზებით და გვირილის ინფუზიით;
• გუა შა მასაჟი ნეფრიტის ფირფიტებით.

თაფლი

სახის თაფლით მასაჟი მიზნად ისახავს სახის კუნთების ტონუსის გაზრდას, კანის ფერისა და ტექსტურის გაუმჯობესებას. გაღიზიანებისა და კანის სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად, თბილი თაფლი უნდა განზავდეს კრემით, ზეითუნის ზეთით ან ცხიმიანი კრემით 1:1 თანაფარდობით. ტექნიკა გულისხმობს საჩვენებელი თითის ბალიშის დაჭერას დერმისზე, მსუბუქად დაჭერით და რამდენიმე წამის განმავლობაში დაჭერით. სახლის პირობებში პროცედურა კვირაში 3-4-ჯერ 10 წუთის განმავლობაში უნდა გაიკეთოთ.

იაპონელი

Asahi მასაჟი არის იაპონური ტექნიკა, რომელიც ეხმარება ტოქსინების აღმოფხვრას, აუმჯობესებს კუნთოვანი ქსოვილის კვებას და ათავისუფლებს ჭარბი სითხეს. ტექნიკა მოიცავს მანუალური თერაპიის ტექნიკას, რომელიც აძლიერებს სისხლძარღვებს, ამკვრივებს ოვალს და ამშვიდებს სახის კუნთებს. პროცედურის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია დერმის გაწმენდა და ლიმფური კვანძების ადგილმდებარეობის გამოკვლევა. მასაჟი ემყარება კანის გამარტივებას. ინსულტი ხორციელდება ლიმფური გზების მიმართულებით.

მასაჟორი

სპეციალური აღჭურვილობა დაგეხმარებათ დაიბრუნოთ სიახლე და აღადგინოთ სახის კუნთების ტონუსი სახლის პირობებში. შესაძლებელია კანის ელასტიურობის გაზრდა დერმისში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით. ლიმფური ნაკადის გააქტიურება უზრუნველყოფს ლიფტინგის ეფექტის მიღწევას, კისერზე და სახის ნაოჭების ცხიმის ნაოჭების აღმოფხვრას. კოსმეტიკური კრემი უნდა წაისვათ კანის იმ ადგილას, რომელსაც დაჭიმვა სჭირდება. მოძრაობები კეთდება სახისა და პრობლემური უბნების კონტურის გასწვრივ.

მოწყვეტილი

სახის მასაჟის ტექნიკა, რომელსაც ეწოდება პინჩი, აძლიერებს ლიმფის მიკროცირკულაციას, იწყებს ეპიდერმისის რეგენერაციის პროცესს. რეკომენდებულია ცხიმოვანი სებორეის, აკნეს, ნაწიბურების, კომედონების და სახის ცხიმოვანი ჯირკვლების გადაჭარბებული აქტივობის დროს. პროცედურის დაწყებამდე სახეზე წაისვით მკვებავი კრემი. ცხიმიანი ან პრობლემური კანისთვის რეკომენდებულია ტალკის გამოყენება. ტექნიკა ეფუძნება შემდეგ ტექნიკას:

• ღრმა ხელები;
• მოზელვა;
• ვიბრაციები.

ყინული

სახეზე ყინულით შეზელვა უნდა მოხდეს დილით. წრიული მასაჟის მოძრაობების დაწყებამდე კოსმეტოლოგები გვირჩევენ დერმის მომზადებას ნესტიანი ცხელი პირსახოცით ორთქლით. ყინულის დასამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ უძრავი მინერალური წყალი მწვანე ჩაის, თაფლის, გვირილის ინფუზიისა და ეთერზეთების დამატებით. ეს პროცედურა მოგიხსნით აკნეს, გააძლიერებს სისხლძარღვებს და მოგიხსნით გაღიზიანებას.

პროფესიონალი

საკუთარი თავის მოდუნების და ახალგაზრდობის შენარჩუნების უფლება ემანსიპაციის ეპოქაში ქალებისთვის ერთ-ერთი რთული ამოცანაა. დროის კრიტიკული ნაკლებობა და საყოფაცხოვრებო სამუშაოები ღრმა კვალს ტოვებს გარეგნობაზე. მასაჟის სწორი ტექნიკის შესასწავლად უნდა შეისწავლოთ დეტალური ვიდეო ინსტრუქციები ან დაუკავშირდეთ სილამაზის სალონს:

• ცივი კრიომასაჟი ტარდება თხევადი აზოტის გამოყენებით. ეს ხელს შეუწყობს წვრილი ნაოჭების, თვალების ქვეშ მუქი წრეების მოცილებას და შეშუპებას.
• ლიმფური დრენაჟის ტექნიკა ეფუძნება სპეციალისტის უნაკლო ცოდნას. ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებსა და ლიმფურ კვანძებზე ზემოქმედებით, მას აქვს გამოხატული ლიფტინგის ეფექტი.
• სკულპტურული ტიბეტური ტექნოლოგია მოდელირებს ოვალს და აუმჯობესებს კანის ტექსტურას.

რა არის ყველაზე ეფექტური სახის მასაჟი?

რადიოტალღური ლიფტინგისგან განსხვავებით, რომელიც შემთხვევათა 80%-ში იწვევს ფიბროზს, რევიტალიზაციის ინექციებს ან ბოტულინის ტოქსინს, რომლებიც საჭიროებენ სისტემატურ გამოყენებას, მასაჟი მიზნად ისახავს დერმის ინდივიდუალური პრობლემების უმტკივნეულოდ გადაჭრას სახლში. ყველაზე ეფექტური ძირითადი მოძრაობებია:

• ხახუნი;
• მოფერება;
• ჩხვლეტა;
• თათები.

პროფესიონალები ხაზს უსვამენ ლიმფური დრენაჟის ტექნიკას, რომელიც ასტიმულირებს ლიმფის ცირკულაციას, უზრუნველყოფს სამკურნალო და აღდგენითი ეფექტს. ეფექტური ტექნიკის ტექნოლოგია არის ის, რომელიც ხსნის შეშუპებას უჯრედშორისი სითხის ამოღებით. ღრმა ლაზერული მოქმედება ეპიდერმისზე აღადგენს ელასტიურობას და ხელს უწყობს სახის კონტურების გაუმჯობესებას.

ვიდეო

სახის მასაჟი არა მხოლოდ სასიამოვნო, არამედ წარმოუდგენლად სასარგებლო პროცედურაა ახალგაზრდული და ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად.

ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ხელს უწყობს მეტაბოლური პროდუქტების გამოყოფას, არამედ ინარჩუნებს სახის კუნთებსა და კანს ტონუსში. რა უნდა იცოდეთ სახის მასაჟის შესახებ, რა ტიპები არსებობს და მათი თვისებები და რა უნდა იცოდეთ SPA სალონში წასვლამდე - http://ladyanne.ru/uslugi/emocii/ ახალი ემოციებისთვის.

სახის მასაჟის სახეები და მათი თვისებები

სახის მასაჟი იგივე აუცილებელი პროცედურაა, როგორც გაწმენდა, რომელიც რეგულარულად უნდა ჩატარდეს. ის ხელს უწყობს კანის ახალგაზრდობისა და ელასტიურობის შენარჩუნებას მრავალი წლის განმავლობაში, არა მხოლოდ მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებით, არამედ კუნთების დაძაბულობის მოხსნით, რაც იწვევს ნაოჭების გაჩენას. ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ უამრავი რეკომენდაცია თვითმასაჟისთვის. თუმცა, სახის პროფესიული მასაჟი გაცილებით ეფექტურია, ვიდრე სახლის პროცედურები, რადგან ამ პროცედურაში მნიშვნელოვანია ტექნიკა, ცოდნა და უნარები. კარგად შესრულებულ პროცედურას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ რეგულარულად კეთდება, ეფექტურობით კონკურენციას უწევს პლასტიკურ ქირურგიას.

კოსმეტოლოგიაში სახის მასაჟის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს:

• კოსმეტიკური,
• პლასტმასის,
• მოწყვეტილი

თუმცა, ტექნოლოგია ჯერ კიდევ არ დგას და ახლა კოსმეტოლოგიაში არსებობს მასაჟის ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა ლიმფური დრენაჟი, აკუპრესურა, მიოფასციალური და სხვა.

სახის კოსმეტიკური (კლასიკური) მასაჟიშესრულებულია სრიალის მოძრაობებით, სრიალითა და ხახუნით. ამ ტიპის სავალდებულო ელემენტია სპეციალური კრემი ან ზეთი სახისთვის. კრემის ან ზეთის დანიშნულებაა დაიცვას კანი პროცედურის დროს დაჭიმვისგან და დაეხმაროს სპეციალისტს სახის კანის ზედმიწევნით მასაჟში, კვებაში. ამ ტიპის მასაჟი არ საჭიროებს სპეციალურ მითითებებს, მაგრამ ყველაზე ეფექტურია, როდესაც კანი კარგავს ტონს, ჩნდება ნაწიბურები და ნაოჭები, ასევე დეჰიდრატაციის დროს.

პლასტიკური (სკულპტურული)– მასაჟი ძლიერი, რიტმული, დაწნეხილი მოძრაობებით, რომელიც ტარდება ტალკით დასხმულ კანზე. ეს არის ყველაზე ეფექტური სახე სახის ლიფტინგისთვის, როდესაც კანი იწყებს ცვენას.

პინჩი (ჟაკეტის მიხედვით)– მასაჟი ჩხვლეტისა და ვიბრაციის საფუძველზე, რომლის ტექნიკა შედგება ცხიმოვანი ჯირკვლების „შეკუმშვისგან“. პლასტიკური ქირურგიის მსგავსად, ეს პროცედურა ტარდება ტალკის ფხვნილის გამოყენებით. ეს მასაჟი ნაჩვენებია სახის ჰიგიენური გაწმენდისთანავე და ნაჩვენებია ნაწიბურების, სტაგნაციის ლაქებისა და აკნეს შემდეგ. ეს ტექნიკა შეიმუშავა ფრანგმა დერმატოლოგმა ჟაკემ, როგორც კანის დაავადებების გამხსნელი. დღემდე ყველაზე ეფექტურია ჩირქოვანი დაზიანებების მოსახსნელად, სისხლის მიმოქცევის სტაბილიზაციისა და მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებისთვის. ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი სამართლიანად ითვლება ლიმფის მოძრაობის ნორმალიზების ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ გზად. ლიმფური მოძრაობის დარღვევის აშკარა ნიშნებია შეშუპება და დაბინდული სახის ფერი. პროცედურის შემდეგ სახის ფერი იშლება და შეშუპება ქრება. ეს მასაჟი შეიძლება გაერთიანდეს კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებასთან ეფექტის გასაძლიერებლად.

ასეთი პროცედურების კურსის შემდეგ თვალის ირგვლივ და შუბლზე ნაოჭები იწმინდება, ნასოლაბიალური ნაკეცები.

სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი

მიუხედავად იმისა, რომ სახის ნებისმიერი მასაჟი ხელს უწყობს კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას, ზოგიერთი სახეობა ყველაზე ეფექტურია კანის გაახალგაზრდავებისთვის. სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟის ეს სახეები არის პლასტიკური და ქიროპლასტიკური, ვინაიდან ამ ტექნიკის ზემოქმედება სახის კუნთებსა და კანქვეშა ქსოვილზე მაქსიმალურია. სახის ქიროპლასტიკური მასაჟი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ გამოხატულ ლიფტინგ ეფექტს. მისი ტექნიკა გულისხმობს გარკვეული მოძრაობების გამოყენებას სახის კანზე. კანის გარკვეული რეცეპტორების გაღიზიანების გამო დერმისა და ჰიპოდერმისის გემები ფართოვდება, რაც მაქსიმალურ გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს იძლევა. ამ პროცედურის დროს მუშავდება სახის კუნთების ყველა ჯგუფი.

თუმცა, ეს საკმარისი არ არის სრული ლიფტინგის ეფექტისთვის. როგორც პლასტიკური, ასევე ქიროპლასტიკური სახის მასაჟი მოიცავს მუშაობას კისერთან და დეკოლტესთან ეფექტის გასაძლიერებლად. ეს მასაჟი გრძელდება დაახლოებით 30-40 წუთი, რომლის დროსაც ოსტატი რიგრიგობით ამუშავებს კუნთების თითოეულ ჯგუფს. დატვირთვა ნაწილდება ინდივიდუალურად, კლიენტის კანის მდგომარეობიდან გამომდინარე. როგორც წესი, მითითების შემთხვევაში, ექსპერტები გვირჩევენ წელიწადში ერთხელ 8-10 ასეთი მასაჟის კურსს. ეს შეიძლება გაკეთდეს 25-30 წლიდან, მაგრამ პროცედურების ეფექტი ზრდასრულ ასაკშიც იქნება, თუ კურსი რეგულარულად განმეორდება.

სახის რომელი მასაჟი აირჩიოს

სახის რომელი მასაჟი არის ყველაზე ეფექტური, დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. კოსმეტიკა განკუთვნილია სახის კუნთების პროფილაქტიკისა და დასვენებისთვის. სახის წმენდის პროცედურის შემდეგ აუცილებელია მწიკვი. სკულპტურული და მისი ტიპები შესაფერისია როგორც გამაახალგაზრდავებელი პროცედურები. ლიმფური დრენაჟი - მოსაწყენი და არათანაბარი კანისთვის.

მიუხედავად სახის კანისთვის ნებისმიერი სახის მასაჟის სარგებლობისა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ არსებობს უკუჩვენებები, რომლებზეც პროცედურის ჩატარება შეუძლებელია. ასეთი უკუჩვენებებია:

• ინფექციური ან ალერგიული გამონაყარი;
• ჭრილობები და აბრაზიები სახის კანზე;
• ქიმიური პილინგის შემდეგ;
• ხალების დიდი რაოდენობა;
• მყიფე გემები.

უკუჩვენებების არარსებობისა და მასაჟის შესაფერისი ტიპის გამოყენების შემთხვევაში, ასეთი პროცედურები არა მხოლოდ გააუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევას, ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს, ატონიზირებს სახის კუნთებს და მოხსნის სტრესს, არამედ მისცემს დიდ განწყობას და აძლიერებს ენერგიას. მთელი დღის განმავლობაში.

კანის კოსმეტიკური მოვლის აუცილებელი ნაწილია მასაჟი. ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, გეხმარებათ კანის გლუვი დიდხანს შენარჩუნებაში და ასაკზე ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს. სწორი მოძრაობები, დრო, პროცედურის დრო, კანის მდგომარეობისა და ტიპის განსაზღვრა, ასევე სესიების დროს გამოყენებული პროდუქტების სწორი არჩევანი ეფექტური მასაჟის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. უკუჩვენებაა ჩირქოვანი ანთებები და ავთვისებიანი წარმონაქმნები, ინფექციური დაავადებები და სისხლის დაავადებები, ჰერპესის გამწვავება და ქრონიკული დაავადებები.

სახის მასაჟის ჩატარება აახალგაზრდავებს და ხსნის დაძაბულობას სახის კუნთებში. პროცედურის ეფექტურობა მსგავსია ქირურგიული წრიული სახის ლიფტინგის. ორმოცი წლის შემდეგ მასაჟი უნდა ჩატარდეს თვეში ორ-ოთხჯერ ათი-თორმეტი სესიის კურსებით. მასაჟის ეფექტი გაძლიერდება ზოგიერთზე უარის თქმით.

კლასიკური გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი მოიცავს სხვადასხვა სახის გახეხვას, სრიალის მოძრაობებს და ჩახშობას. უმჯობესია სეანსი სპეციალისტს მიანდოთ. მასაჟის ზეთი ან სპეციალური კრემი წაისვით სახეზე. ისინი აძლევენ საშუალებას კანს არ დაჭიმოს და დიდხანს დარჩეს ზედაპირზე. მასაჟის დროს პროდუქტების გაჯერება სასარგებლო ნივთიერებებით უზრუნველყოფს მათ უკეთეს შეღწევას კანში.

კლასიკურ მასაჟს აქვს ამქერცლავი ეფექტი. სტიმულირდება უჯრედების რეგენერაცია, კანი ხდება ელასტიური, გამოიყურება ახალგაზრდა და ტონუსში. პროცედურები შეიძლება ჩატარდეს დეჰიდრატირებული კანის დაბერების, ტონუსის დაკარგვის, ნაოჭების გაჩენის და უბრალოდ, როდესაც გსურთ გამოიყურებოდეთ უფრო ახალგაზრდა, ვიდრე ასაკი.

ორმოცდახუთიდან დაწყებული, კლასიკური მასაჟი ეფექტურად შეუთავსეთ სხვებს, როგორიცაა პილინგი და მეზოთერაპია. მასაჟის სესიას ნახევარი საათი სჭირდება, მთელი პროცედურა კი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. სპეციალისტის რეკომენდაციით, შეგიძლიათ გაიმეოროთ დამოუკიდებელი პროცედურები ყოველ ექვს თვეში ერთხელ.

კეთდება მასაჟის პროდუქტების გარეშე, მხოლოდ ტალკის გამოყენებით. რეკომენდირებულია გამოხატული გამოხატვის ნაოჭების არსებობისას, გამხმარი და დაცვენილი კანი, შეშუპება, სახის კუნთების ტონუსის დაკარგვა, როზაცეას, პიგმენტაცია.

პლასტიკური ან არის სახის კუნთოვანი ჩარჩოს არაქირურგიული დაჭიმვა, პრობლემურ უბნებზე მომუშავე. ფორმისა და კონტურების ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების აღმოფხვრა, სახის კანის გაუმჯობესება და ნაოჭების გასწორება პლასტიკური მასაჟის შედეგია. დამატებითი ეფექტია სახის კუნთების დაძაბულობის განთავისუფლება.

პლასტიკური მასაჟი ასევე ნაჩვენებია მათთვის, ვისაც ლოყები აქვს ჩამოვარდნილი ან გრავიტაციული ფტოზი. მასაჟის ხანგრძლივობა ოცი წუთია. მთელი პროცედურა ორმოცდახუთი წუთი დასჭირდება. როგორ გამოიყურებოდე შენს ასაკზე ახალგაზრდად? შეგიძლიათ მონაცვლეობით კლასიკური და პლასტიკური მასაჟები. სარემონტო სესიები უნდა ჩატარდეს ორ კვირაში ერთხელ. მთელი კურსის ხანგრძლივობაა თხუთმეტიდან ოცდაათ პროცედურამდე, მეორდება ყოველ ექვს თვეში ერთხელ.

პინჩის მასაჟი

ჟაკეს მიხედვით მასაჟი არის მოზელვა, ვიბრაცია, ღრმა ჩხვლეტა და მოფერება. პროცედურა ტარდება ტალკის ფხვნილის გამოყენებით. სესიები მითითებულია ნაწიბურების, პრობლემური და ცხიმიანი კანისთვის, ცხიმის ჭარბი გამოყოფით, ასევე კანის გაწმენდის შემდეგ. კანის სისქიდან გამომდინარე, სესიის ხანგრძლივობა განისაზღვრება: რაც უფრო თხელია, მით უფრო მოკლეა სეანსი. პირველი სიწითლისას პროცედურა სრულდება. სრულ სეანსს კარგად იტანს ნორმალური კანი.

ტექნიკის არსი არის ცხიმოვანი ჯირკვლების დაჭერა მუშაობის ნორმალიზებისთვის და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. მასაჟის დროს ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს. პროცედურა გავლენას ახდენს როგორც ეპიდერმისის ზედა ფენებზე, ასევე კანქვეშა ქსოვილზე. სესიების მინიმალური რაოდენობა კარგი შედეგის მისაღებად არის ათი. თავდაპირველად ისინი ტარდება ყოველდღიურად, შემდეგ კვირაში ორჯერ ან სამჯერ. კურსის გამეორება შეგიძლიათ ერთ თვეში.

კლასიკური მასაჟის ვარიაციაა ევროპული მასაჟი, მსგავსი ტექნიკით და მსგავსი უკუჩვენებებით. მასაჟი არ უნდა გაკეთდეს მაღალი წნევის დროს.

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი ტარდება სახის სისუსტის, დაბინდული ფერის და კანის კვების დარღვევების დროს. ლიმფური მოძრაობის ნორმალიზებისთვის, ეს ტიპი აღიარებულია, როგორც ყველაზე ეფექტური. ის ასევე იძლევა შესანიშნავ გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს. მისი შედეგია ბუნებრივი ლიფტინგი სახის ქსოვილების ელასტიურობისა და ტონუსის აღდგენით, თვალების ქვეშ შეშუპებისა და მუქი წრეების შემცირება და სახის კანის გაუმჯობესება.

სეანსის დროს კანის დასატენიანებლად და კვებაზე მასაჟისტი იყენებს დამატებით კოსმეტიკურ საშუალებებს პროცედურის ეფექტურობის გასაზრდელად. ლიმფომასაჟის გაკეთება თავადაც შეგიძლიათ. მაგრამ დარწმუნდით, რომ დაიცავით ექსპერტების რეკომენდაციები. მასაჟის დაწყებამდე სახის და კისრის საფუძვლიანი გაწმენდა სავალდებულოა.

მასაჟის მთელი კურსის დასასრულებლად წინასწარ უნდა დაგეგმოთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა. როგორც წესი, სესიები ტარდება ყოველდღიურად ან ორ-სამ დღეში ერთხელ. ეს არის პროცედურის ეფექტურობის ძირითადი წესი. სწორად შესრულებული მასაჟი ანელებს დაბერების პროცესს, ხსნის დაძაბულობას და აუმჯობესებს განწყობას. სახეზე ბევრი ბიო წერტილია. მათზე ზემოქმედება დადებითად მოქმედებს საერთო კეთილდღეობაზე და გეხმარებათ ასაკზე ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ. ამიტომ სახის მასაჟი არეგულირებს მთლიანად ორგანიზმის ფუნქციონირებას, აღადგენს ფიზიკურ და გონებრივ ჰარმონიას.

მასაჟის გაკეთება თავადაც შეგიძლიათ, მაგრამ უფრო ეფექტური და საიმედოა პროფესიონალის მომსახურებით სარგებლობა. ის უკეთესადაც და კომპეტენტურადაც გამოდგება, რადგან სახის მასაჟში დიდ როლს თამაშობს მრავალი ფაქტორი: სწორი მოძრაობები, კანის ტიპი და მდგომარეობა, მასაჟის დროს გამოყენებული პროდუქტი და სესიის ხანგრძლივობა.

მასაჟის ტიპისა და კანის ტიპის მიხედვით, ოსტატი შეარჩევს სწორ კოსმეტიკურ პროდუქტს. თუ კანი ცხიმიანია, გამოიყენეთ ფხვნილი ანტისეპტიკური საშრობი ეფექტით ან მასაჟის ემულსია, გელი (წყალთან ერთად). მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ მცენარეული ზეთი ანტისეპტიკური ეფექტით, ემულსია, მოლიპულ კრემი. ნებისმიერი პრეპარატი შესაფერისია ნორმალური კანისთვის.

სახის მასაჟის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს:

კლასიკური, სხვადასხვა მოფერებითა და გახეხვით. ამისთვის ჩვეულებრივ გამოიყენება კრემი ან მასაჟის ზეთი. ეს მასაჟი ძალიან გამოგადგებათ, თუ: კანი დაბერებულია, სახის კუნთებმა დაკარგა ტონუსი, კანი გაუწყლოებულია, თუ არის ნაწიბურები, ნაოჭები და უბრალოდ გსურთ უკეთ გამოიყურებოდეთ.

პლასტიკური, რომელშიც გამოყენებულია რიტმული, ძლიერი, დაჭერით მოძრაობები, რომლებიც მიჰყვება მასაჟის ძირითად ხაზებს. ჩვეულებრივ ტარდება ტალკის ფხვნილის გამოყენებით, კრემის ან ზეთის გარეშე. ეს მასაჟი რეკომენდირებულია, თუ: კანი გამხმარია, გათხელებულია, ჩამოკიდებულია, სახის კუნთებმა ტონუსი დაკარგა, ასეთ სახეზე ხშირად გვხვდება როზაცეა, პიგმენტური ლაქები, კანი ბუნებრივად თხელია, სახე შებერილი, შეშუპებული ან სახეზეა. ნაკეცები.

პინჩის მასაჟი (ჟაკეტის მასაჟი): მოფერება, ზელვა, ღრმა ჩხვლეტა, ვიბრაცია. იგი ხორციელდება ტალკის ფხვნილის გამოყენებით. ეს მასაჟი დაგეხმარებათ, თუ გაქვთ: სებორეა, ასევე ნაწიბურები, ინფილტრატები, აკნეს შემდეგ ლაქები, კომედონები, სქელი ეპიდერმისი. მისი გამოყენება ასევე მითითებულია კანის ჰიგიენური წმენდის შემდეგ. სახის მასაჟი გრძელდება არაუმეტეს ოცი წუთისა. და რაც უფრო თხელია კანი, მით უფრო მოკლე უნდა იყოს სესია. როგორც კი კანი გაწითლდება, მასაჟი დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს. ნორმალური კანი კარგად მოითმენს სრულ სეანსს.

თუ თქვენ გადაწყვეტთ სახის მასაჟის გაკეთებას, მოუსმინეთ ჩვენს რჩევებს:

მასაჟის პროცედურის დაწყებამდე კარგად გაიწმინდეთ სახე და კისერი კოსმეტიკური საშუალებებისგან. ხელები, რა თქმა უნდა, ასევე სუფთა უნდა იყოს.

დაიწყეთ მასაჟი წარბებს შორის ცხვირის ხიდზე ორივე ხელის თითების ბალიშებით. საკმაოდ ძლიერი და თანაბარი ზეწოლით, ნელა გადაიტანეთ ხელები ლოყების გასწვრივ ყბის ძვლისკენ. ეს ხელს უწყობს სისხლის გადინებას სახის ვენებიდან და ამზადებს კანს მასაჟისთვის.

წაისვით მასაჟის კრემი, გელი ან ზეთი და თანაბრად გაანაწილეთ სახეზე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტი: აურიეთ ხორბლის ან შვრიის ფქვილი კრემში, რომ მიიღოთ პასტის ფორმა. მიღებულ პასტას აქვს ძლიერი გამწმენდი ეფექტი კანზე, აშორებს მომაკვდავ უჯრედებს. შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი მასაჟის ზეთი ნახევარი ჭიქა ნუშისა და აბუსალათინის ზეთის შერევით.

და დაიმახსოვრეთ მთავარი - კანზე შეხება უნდა იყოს ნაზი, მსუბუქი, სრიალი, ძლიერი ხახუნი და დაძაბულობა სრულიად მიუღებელია!

სახის მასაჟი ტარდება ძირითადი მასაჟის ხაზების გასწვრივ:

• ნიკაპის შუა ნაწილიდან ქვედა ყბის გასწვრივ ყურის ბიბილომდე;
• პირის კუთხეებიდან ყურის ძირამდე,
• ცხვირის ზედა ტუჩიდან და ფრთებიდან ყურის ზედა ნაწილამდე;
• ცხვირის გვერდითი ზედაპირიდან - ტაძრებისკენ;
• ზედა ქუთუთო - თვალის შიდა კუთხიდან გარეთაკენ;
• ქვედა ქუთუთო - თვალის გარე კუთხიდან შიგნითაკენ;
• ცხვირის ხიდიდან ცხვირის უკანა მხარეს მის წვერამდე და ცხვირის უკანა მხრიდან გვერდითი ზედაპირისკენ;
• შუბლის შუა ნაწილიდან წარბების გასწვრივ ტაძრებისა და სკალპისკენ;
• კისრის წინა ზედაპირის გასწვრივ ქვემოდან ზემოდან;
• კისრის გასწვრივ ზემოდან ქვემოდან.

მიიღეთ კომფორტული პოზიცია, დაისვენეთ მხრები და ზურგი და დაიწყეთ:

შუბლის მასაჟი:მოათავსეთ საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითების წვერები შუბლის შუაში წარბებს შორის და გაასწორეთ კანი წარბების ზემოთ ტაძრებისკენ მონაცვლეობით მარცხენა და მარჯვენა ხელით. თითოეული ხელი - ხუთჯერ. შემდეგ შეიზილეთ შუბლი ქვემოდან ზემოდან წარბის ქედებით სკალპის საზღვრამდე.

მარცხენა ხელით დააჭირეთ მარცხენა ტაძარზე კანის დასამაგრებლად. მარჯვენა ხელით ნელა და ნაზად მოისვით შუბლი მარცხენა ტაძრიდან მარჯვნივ. შემდეგ შეცვალეთ ხელები. შეიზილეთ თითოეული მხარე ათჯერ.

ორბიტალური არეალის მასაჟი:დახუჭე თვალები, მარცხენა ხელის შუა თითი მარცხენა თვალის გარეთა კუთხეს დააჭირე (რათა კანი ადგილიდან არ გადაძვრეს). მარჯვენა ხელის შუა თითით შეიზილეთ თვალის გარე კუთხიდან ქვედა ქუთუთოს გასწვრივ შიდა კუთხემდე და იქიდან ზედა ქუთუთოს გასწვრივ გარე კუთხემდე (დაახლოებით ექვსჯერ). შემდეგ შეცვალეთ ხელები და შეიზილეთ კანი მარჯვენა თვალის ირგვლივ იმავე გზით.

ლოყების მასაჟი:მოათავსეთ თქვენი ცერა თითები ქვედა ყბის კუთხეებთან, ხოლო საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითების ბალიშები ცხვირის შუაში და ყურები გადაუსვით ზიგომატური თაღის გავლით.

ცხვირის მასაჟი:მონაცვლეობით მარცხენა და მარჯვენა ხელით, შუა და ბეჭედი თითებით გაასწორეთ ცხვირის უკანა ნაწილი წვეროდან ცხვირის ხიდამდე. (ხუთიდან რვაჯერ).

პირის ღრუს და ნიკაპის მასაჟი:დაისვენეთ სახე და გახსენით პირი ისე, თითქოს გსურთ თქვათ "O" (სხვა ვარიანტია ტუჩების გაჭიმვა და ლოყების ამობურცვა). ორივე ხელის შუა და ბეჭედი თითი მოათავსეთ ნესტოების გვერდით. გაასწორეთ კანი მსუბუქი წრიული მოძრაობებით ყურისკენ (ექვსჯერ). დაჯექით პირდაპირ, დახარეთ ტანი ოდნავ წინ და თავი ოდნავ უკან გადახარეთ. დაიდეთ ქვედა ტუჩი ზედა ტუჩზე, მოათავსეთ ერთი ხელის საჩვენებელი და შუა თითი ნიკაპთან და მოათავსეთ ბეჭედი და პატარა თითები ნიკაპის ქვეშ. მონაცვლეობით მარცხენა და მარჯვენა ხელით (თითოში ხუთჯერ) გააკეთეთ მოფერებითი მოძრაობები ყურის ბიბილოსკენ.

კისრის მასაჟი:დახარეთ თავი უკან მარჯვნივ. მარცხენა ხელით, მოტაცებული ცერა თითი, გაასწორეთ კისერი და ზედა მკერდი ზემოთ მოძრაობებით. შემდეგ დახარეთ თავი უკან სხვა მიმართულებით და შეასრულეთ იგივე დარტყმები მარჯვენა ხელით.

მასაჟის ბოლოს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე ხელის შუა და საჩვენებელი თითების ბალიშები შუბლზე, თვალების ირგვლივ, ლოყებზე (ეტაპობრივად ქვევით), ნიკაპზე. შემდეგ, უწყვეტი მოძრაობით, იმავე წერტილებით დაბრუნდით შუბლზე.

ეს მასაჟი ყველაზე სასარგებლოა ახალგაზრდა და საშუალო ასაკში, როდესაც სახეზე და კისერზე არ არის გამოხატული ასაკობრივი ცვლილებები, მაგრამ მათი გაქრობის პირველი ნიშნები უკვე გამოჩნდა სუსტი ნაოჭების, ნაოჭების, ლეთარგიის, სიმშრალისა და აქერცლის სახით. კანი.

მასაჟის დასრულების შემდეგ ამოიღეთ დარჩენილი კრემი გამწმენდი ტონიკით დასველებული ბამბის ტამპონით. პროცედურის შემდეგ სასურველია მკვებავი და დამარბილებელი ნიღბის გაკეთება.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ შემთხვევები, როდესაც სახის მასაჟი არასდროს არ უნდა გაკეთდეს:

• თუ კანის მთლიანობა დაზიანებულია დერმატიტის, ალერგიის და ა.შ.
• თუ არსებობს ვირუსული დაავადებები (მაგალითად, ჰერპესული გამონაყარი), - სხეულის ნებისმიერი მწვავე მდგომარეობის დროს;
• თუ არის პუსტულები კანზე;
• კოსმეტიკური მასაჟის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში,
• როდესაც ქალასშიდა წნევა მკვეთრად ეცემა;
• აქტიური როზაცეით - გაფართოებული სისხლძარღვები პატარა წითელი ბადის სახით სახის კანზე.

უძველეს დროში შეხების სამკურნალო თვისებებს სწავლობდნენ მკურნალები მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში. დაკვრის და ჩახშობის ტექნიკა გამოიყენებოდა როგორც თერაპიულ, ასევე ჯანმრთელობის პროცედურებში. დღეს თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სახის მასაჟი სახლში, განსაკუთრებული უნარების გარეშე. ძირითადი ჩვენებებია ნაოჭების გაჩენის თავიდან აცილება, კანის ტონის გაუმჯობესება და დაღლილობის მოხსნა.

მასაჟის სარგებელი კანისთვის

რეკომენდებულია მასაჟის გამოყენება, როგორც ოპერაციის ალტერნატივა. სხვადასხვა ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ კუნთების ჩარჩოზე და დერმის ღრმა ფენებზე, სადაც ხდება კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზი. ჩვენ ასევე გირჩევთ გამოიყენოთ მეზოკუტერი სახის კანის გასაახალგაზრდავებლად სახლში.

რატომ არის პროცედურა სასარგებლო:

• აახალგაზრდავებს და განაახლებს;
• ასწორებს ოვალურ ხაზს;
• შესაძლებელია ახალი რელიეფის გამოძერწვა;
• გახადეთ ეპიდერმისი რბილი და ელასტიური;
• იმუნური მაჩვენებლების გაზრდა;
• აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, აძლიერებს სისხლძარღვებს;
• არბილებს ყველა სახის ნაოჭს;
• უმკლავდება შეშუპებას და შეშუპებას.

1. პროცედურის დაწყებამდე სახე უნდა მოამზადოთ, მოიცილოთ დეკორატიული კოსმეტიკა და ჩაატაროთ ღრმა წმენდა;
2. ზედაპირის უკეთესი სრიალისა და საკვები ნივთიერებებით გაჯერებისთვის გამოიყენება სხვადასხვა პროდუქტი - ზეთის ნარევები, კოსმეტიკური რძე, ნაღები და ემულსიები;
3. პროცედურის დროს ხელებზე არ უნდა იყოს სამკაულები, მანიკური ძალიან მოკლეა, რათა ფრჩხილის ფირფიტებმა შემთხვევით არ დააზიანოს კანი;
4. რამდენად ხშირად გამოვიყენებთ გამაახალგაზრდავებელ ტექნიკას, დამოკიდებულია დერმის მდგომარეობაზე, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ათი სესიის კურსებში, წელიწადში ორ/სამჯერ, კუნთების ტონუსის შესანარჩუნებლად რეგულარულად გამოყენებული ტანვარჯიშის ელემენტებით;
5. ყველა მოძრაობა შესრულებულია მკაცრად გარკვეული ხაზის გასწვრივ - შუბლის შუა ნაწილიდან ტაძრებისკენ, ცხვირის ფრთებიდან ყურის ტრაგუსამდე, ნიკაპიდან ყურის ტრაგუსამდე, ქუთუთოების გარშემო საათის ისრის საწინააღმდეგოდ;
6. ლიმფური კვანძების წერტილები უნდა შემოწმდეს ამ უბნებში დაუშვებელია ინტენსიური წნევა და ვიბრაცია, შესაძლებელია მხოლოდ დარტყმა;
7. არ გამოიყენოთ დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურები ძალიან ახალგაზრდა ასაკში (25 წლამდე), ეს არ არის საჭირო, თუ გსურთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ სახის ქანდაკება.

პროცედურის უკუჩვენებები

არსებობს მთელი რიგი დროებითი ან მუდმივი შეზღუდვები, რომლებიც არ იძლევა კოსმეტიკური მანიპულაციების გამოყენების საშუალებას.

ძირითადი უკუჩვენებები:

მნიშვნელოვანი რჩევა რედაქტორებისგან

თუ გსურთ თმის მდგომარეობის გაუმჯობესება, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს მიერ გამოყენებულ შამპუნებს. საშინელი ფიგურა - ცნობილი ბრენდების შამპუნების 97% შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც წამლავს ჩვენს ორგანიზმს. ძირითადი კომპონენტები, რის გამოც ეტიკეტებზე ყველა უბედურება აღინიშნება, როგორც ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, კოკოს სულფატი. ეს ქიმიკატები ანადგურებენ კულულების სტრუქტურას, თმა ხდება მტვრევადი, კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს და ფერი ცვივა. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ეს საზიზღარი ნივთიერება მოხვდება ღვიძლში, გულში, ფილტვებში, გროვდება ორგანოებში და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. ჩვენ გირჩევთ არ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ამ ნივთიერებებს. ცოტა ხნის წინ, ჩვენი სარედაქციო გუნდის ექსპერტებმა ჩაატარეს სულფატისგან თავისუფალი შამპუნების ანალიზი, სადაც Mulsan Cosmetic-ის პროდუქტებმა პირველი ადგილი დაიკავა. სრულიად ბუნებრივი კოსმეტიკის ერთადერთი მწარმოებელი. ყველა პროდუქტი იწარმოება მკაცრი ხარისხის კონტროლისა და სერტიფიცირების სისტემებით. ჩვენ გირჩევთ ეწვიოთ ოფიციალურ ონლაინ მაღაზიას mulsan.ru. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი კოსმეტიკის ბუნებრივობაში, შეამოწმეთ მისი შენახვის ვადა არ უნდა აღემატებოდეს ერთ წელს.

• მყიფე სისხლძარღვები, როზაცეას არსებობა;
• პოსტოპერაციული პერიოდი;
• ნეოპლაზმი;
• ჩირქოვანი წარმონაქმნები - მუწუკები, შავი წერტილები, პუსტულები;
• ხალების დიდი რაოდენობა, პაპილომები;
• ჭრილობები, დამწვრობა, ბზარები;
• ცოტა ხნის წინ ჩატარებული პროცედურები - ძაფის აწევა, ტექნიკის წმენდა, ქიმიური პილინგი.

სახის მასაჟის ტექნიკა

მოდით შევხედოთ ყველაზე პოპულარულებს და რომელი ტექნიკის სწავლა უკეთესია.

იაპონური მასაჟი

იაპონური ასაჰი მასაჟი (ცოგანი) არ ტარდება კლასიკური დასავლური წესებით. იგი შეიცავს უძველეს გაახალგაზრდავების ტექნიკას, რომელსაც წარმატებით იყენებდნენ გეიშები, დღეს მათ ახალი სიცოცხლე იპოვეს კოსმეტოლოგ იუკუკო ტანაკას წყალობით. სახის იდეალურად გლუვი ზედაპირი მიიღწევა მუდმივი გამეორებით.

ეს არის ერთ-ერთი თვითმასაჟის ტექნიკა, რომელიც ხორციელდება ექსკლუზიურად ლიმფის მოძრაობის გასწვრივ. გამოყენებულია ორი ძირითადი ტექნიკა - ჩასმა და დაწნეხვა, რომელიც მოიცავს სილამაზის წერტილების გააქტიურებას. თითოეულ ზონას ცალ-ცალკე მკურნალობენ - ქუთუთოები, შუბლი, ნასოლაბიალური სამკუთხედი და ლოყები. ზოგანის მასაჟი არის პანაცეა ნაოჭებისა და 35 წლის შემდეგ დაბერებისთვის.გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი მდგომარეობს ქსოვილზე უფრო მკაცრ ზემოქმედებაში, ზიანდება ძვლის ქსოვილიც კი. მანიპულაციებში მხოლოდ სამი თითი მონაწილეობს - ბეჭედი, შუა და საჩვენებელი. იგი შედგება 11 ვარჯიშისგან, მაგრამ მთელი პროცედურა გრძელდება არაუმეტეს ათი წუთისა. იაპონური მასაჟის სწავლის დაწყებისას, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ყველა მოძრაობა ზეწოლის გარეშე, როდესაც ტექნოლოგია დაუფლებულია, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძალა. ჩვენ ასევე გირჩევთ გამოიყენოთ იაპონური ნიღბები კანის გაახალგაზრდავებისა და გათეთრებისთვის.

სასარგებლო ვიდეო: იაპონური სახის მასაჟი Asahi - ტანვარჯიში ნაოჭებისთვის

შედეგი ყველაზე შესამჩნევი იქნება დაბერებულ კანზე, ნაოჭები იშლება, შეშუპება და შეშუპება ქრება, მათ შორის ქუთუთოების მიდამოში. ელასტიურობა აღდგება სინთეზის ბუნებრივი გააქტიურების გამო.

რუსული მასაჟი

ის აერთიანებს რამდენიმე ტექნიკას, რომლებიც საშუალებას აძლევს მას გადაჭრას მთელი რიგი ესთეტიკური პრობლემები. გამოიყენება ძირითადი ტექნიკები - დარტყმა, მორევა, ვიბრაცია, დაკვრა. უძველესი პრაქტიკის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები და გააუმჯობესოთ მთლიანი ტონი.

დაწყებამდე ათი წუთით ადრე, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ, ორთქლდეთ თქვენი სახე და წაისვით დამატენიანებელი. შემდეგ მოდის სრიალი გლუვი მოცურების მოძრაობებით ლიმფური ნაკადის ხაზების გასწვრივ. ეს ეტაპი ყველაზე გრძელია, სამიდან ხუთ წუთამდე, ის საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ კუნთები და მოემზადოთ შემდეგი მანიპულაციებისთვის. ზელვა და დაკვრა ხდება თითის წვერებით, ვიბრაცია არის მცირე წრიული მოძრაობა წრის ერთ წერტილში. თითოეული მეორდება რვა/ათჯერ, ქუთუთოებზე ზემოქმედების გარეშე. საკმაოდ ინტენსიური ეფექტი განკუთვნილია მხოლოდ ათი სესიის კურსისთვის. შედეგად, თქვენ შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ ჩამოვარდნილი, მოსაწყენი, არაჯანსაღი ფერისა და დავარდნილი ლოყებისა და ნიკაპისგან.

გააკეთეთ საკუთარი ნაოჭების საწინააღმდეგო მასაჟი, მარტივად და სახლში. 45 წლის შემდეგ ის საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა, გააძლიეროთ სისხლძარღვები და აღადგინოთ ელასტიურობა. მარტივი რეგულარული ქმედებები ასევე ეხმარება სხვადასხვა სახის ნაოჭებს.

გიცდიათ სახეზე ლოკოკინის გამოყენება, ნაოჭების საწინააღმდეგო ეფექტური საშუალება? თუ თქვენ გაქვთ კანის განახლების, გლუვის ან გათეთრების სურვილი, გირჩევთ გამოიყენოთ ქიმიური პილინგი, დამატებითი ინფორმაციისთვის მიჰყევით ბმულს: . გაქვთ შეშუპება თვალების ქვეშ? - იხილეთ მკურნალობის მეთოდები.

მომზადებულ სახეს ამუშავებენ სპეციალური კრემით, ან შრატებით აქტიური ინგრედიენტებით. ჩახუტება იწყება გლუვი მოძრაობებით, რასაც მოჰყვება უფრო ინტენსიური ზელვა თითის წვერებით, რაც მაქსიმალურ ზედაპირს იკავებს. პოპულარული პინჩის ტექნიკა ძალიან ფრთხილად ხორციელდება, ის არ იწვევს ტკივილს და აქვს მატონიზირებელი ეფექტი. Effleurage, სხეულისგან განსხვავებით, სადაც პალმა არის ჩართული, იყენებს ხუთივე თითის ბალიშებს. სახის სწორი მასაჟი გამორიცხავს ჰემატომებისა და ობობის ვენების გაჩენას, რაც უფრო თხელია ეპიდერმისი, მით უფრო ნაზი უნდა იყოს შეხება. თითოეული შესრულებულია ხუთ-რვაჯერ და სჭირდება არაუმეტეს შვიდი წუთისა.

ახალგაზრდობისა და სიახლის შესანარჩუნებლად, ასევე უკვე გაჩენილი ნაოჭების რაოდენობის შესამცირებლად, ღირს აპრობირებული მეთოდების გამოყენება.

მდგრადი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი მიიღწევა უარყოფითი წნევის დოზირებული ეფექტით. სალონში ხშირად იყენებენ აპარატურას, მასაჟორს და ასევე სპეციალურ სილიკონის ქილებს. ამ ხელსაწყოების დახმარებით დამუშავებული უბნიდან ჰაერი იხსნება და კანზე დინამიური და სტატიკური ზეწოლა ხდება.

რეკომენდებულია კურსების გავლა ათ სესიად 30 წლის შემდეგ. სახე იწმინდება და შემდეგ მუშავდება სპეციალური კრემით ან ზეთით. ჰაერი ამოღებულია ქილადან და იგი დამონტაჟებულია შერჩეულ ზონაში, ფიქსირდება რამდენიმე წამით, შემდეგ მბრუნავი მოძრაობებით გადადის სხვა ზონაში, რასაც მოჰყვება ფიქსაცია. სახის თითოეულ ზონაზე მეორდება 8-10-ჯერ, ქუთუთოებზე 5-მდე. მასაჟის ხანგრძლივობაა 5-დან 15 წუთამდე, მინიმალური პერიოდით დაწყებული, ხანგრძლივობისა და ინტენსივობის თანდათან გაზრდით.

ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ ჟანგბადის სუნთქვა, დაისვენოთ სახის კუნთები, დააჩქაროთ უჯრედების რეგენერაცია და გამკაცრდეს კონტური, განსაკუთრებით ორმაგი ნიკაპის მიდამოში. ეფექტი არის ფიბრობლასტებზე, რომლებიც იწვევენ კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზს. საშუალებას გაძლევთ შევიწროვოთ ფორები და გაათავისუფლოთ შეშუპება.

მას აქვს გამოხატული კოსმეტიკური ეფექტი, რაც საშუალებას გაძლევთ გამოიყურებოდეთ 10 წლით ახალგაზრდულად. ეს გამოწვეულია ლიმფის გადინებით, რომლის დარღვევაც იწვევს დაბერების და დაღლილობის აშკარა ნიშნებს - სისხლჩაქცევებს, ტონუსის დაკარგვას და შეშუპებას. ვენური სისხლის მოძრაობა უმჯობესდება, რაც იწვევს არათანაბარ ფერს, წარმოიქმნება ჭარბი სითხე და ანელებს მეტაბოლურ პროცესებს.

ტექნიკა ჩვეულებრივ აერთიანებს როგორც აპარატურულ ულტრაბგერას, ასევე მექანიკურ ექსპოზიციას. მთავარი წესი არის ლიმფური ნაკადის ხაზების მკაცრი დაცვა. გამოიყენება წრიული, ჩასმის, დაჭერის მანიპულაციები. ხანგრძლივობა 10-დან 15 წუთამდე. სახის პროფესიონალური მოვლა საშუალებას მოგცემთ გაიუმჯობესოთ სიმტკიცე და ელასტიურობა, განაახლოთ და გაახალგაზრდავოთ თქვენი სახე სულ რამდენიმე სესიაში.

სახლის ტექნიკა დაგეხმარებათ იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე და გააუმჯობესოთ კანის მდგომარეობა. არსებობს რამდენიმე სახეობა - პროფილაქტიკური, თერაპიული, მაკორექტირებელი, არჩევანი დამოკიდებულია სახის მდგომარეობაზე და ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებზე. ჩვეულებრივ გამოიყენება სხვა პროცედურებთან ერთად - ნიღბები, სკრაბები მკვებავი და გამწმენდი კომპონენტების ეფექტის გასაძლიერებლად.

თვითმასაჟი ტარდება ხაზების გასწვრივ, დაწყებული შუბლიდან, შემდეგ ნასოლაბიალური სამკუთხედიდან და ქუთუთოებიდან. ძირითადი გამოყენებული არის გამარტივება, დაჭერა, დაჭერა და ასევე მთავრდება გლუვი დარტყმის მოძრაობებით. თითოეული მეორდება 5-8 ჯერ საექთნო მანიპულაციას არ სჭირდება 10 წუთზე მეტი. ხელს უწყობს ელასტიურობისა და სიახლის შენარჩუნებას, აძლიერებს სისხლძარღვებს და აღადგენს ზედაპირის ტექსტურას.

სკულპტურული მასაჟის სახეობა, ორიგინალური ტექნიკა გამოიგონა ფრანგმა კოსმეტოლოგმა ჟოელ სიოკომ. მეთოდი საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ გაუმკლავდეთ წვრილ ნაოჭებს, არამედ სამუდამოდ დაივიწყოთ დახშობა. იდეოლოგიური მბრძანებელი პირადად ასწავლის ყველა სპეციალისტს გაახალგაზრდავების შესანიშნავ მეთოდს.

ოსტატი ასრულებს ყველა მოძრაობას პირის ღრუში სტერილური ხელთათმანებით. ლოყებისა და ღრძილების ინტენსიური მასაჟი ხდება საკმაოდ მტკივნეული შეგრძნება გრძელდება 15 წუთი.

მიუხედავად ყველა სახის მანიპულაციისგან განსხვავებებისა, მასაჟის მიმოხილვები ყველაზე დადებითია. შედეგი შედარებულია მხოლოდ სახის კონტურთან.

სიცივის მოქმედება ხშირად გამოიყენება თვალების ირგვლივ ნაოჭების საწინააღმდეგოდ, ასევე კანის საერთო მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. კრიოპროცედურები ერთ-ერთია იმ მცირერიცხოვანთაგან, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს საკუთარი ხელით. მის განსახორციელებლად, თქვენ არ გჭირდებათ ოსტატის უნარები და ანატომიის ღრმა ცოდნა.

შესრულებული ორი ყინულის კუბიკით, შეგიძლიათ გაყინოთ მცენარეული ინფუზიები ზეთებით და თუნდაც კონცენტრირებული შრატებით. დამარბილებელი მოძრაობები ხორციელდება მასაჟის ხაზების გასწვრივ. მნიშვნელოვანია, რომ არ გაჩერდეთ წერტილებზე, რათა არ გაცივდეს ქსოვილი. ხანგრძლივობა დაახლოებით 5 წუთი, კურსი შედგება 10 სესიისგან. უმჯობესდება ლიმფის გადინება, აღდგება ჟანგბადის სუნთქვა და ძლიერდება სახის სისხლძარღვები.

ლიფტინგის მასაჟი

45 წლის შემდეგ კარგი მასაჟი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ჩამოვარდნილ, ორმაგ ნიკაპს და დავარდნილ ქუთუთოებს. ის შეიძლება მოიცავდეს დასავლური და აღმოსავლური მეთოდების ძირითად ტექნიკას - მოქმედებას გარკვეული ხაზების გასწვრივ, სხვადასხვა ხარისხის ზეწოლით. მოქმედებს კუნთოვან ქსოვილზე, აღადგენს ბოჭკოების ტონუსს და ელასტიურობას.

შესრულებულია ოცი წუთის განმავლობაში, მოფერებით, დაჭერით, ზემოდან ორივე თითით და მთელი ხელით. მაკორექტირებელი მანიპულაციების დაუფლებამდე საჭიროა პრევენციული პროცედურების განხორციელება. უკონტროლო დაჭერის ძალამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვთა დაზიანებები და ჰემატომები. პროფესიონალური კურსი დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად, შეამციროთ ნაოჭების რაოდენობა და გაიჭიმოთ ლოყები.

მასაჟი კოვზებით

პროცედურის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ის შეიძლება გაკეთდეს სახლში. ყველასთვის ხელმისაწვდომი ტექნიკა ეფექტურია ნასოლაბიალური ნაკეცების, შეშუპებისა და თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევების წინააღმდეგ. ჩინელი მკურნალების ცოდნა Qi ენერგიის შესახებ წარმატებით გამოიყენება სახის სიახლისა და ელასტიურობის შესანარჩუნებლად.

ტექნიკა საკმაოდ უჩვეულოა და ძირითადი იარაღები კუპრონიკელის ან ვერცხლის კოვზებია. ასევე დაგჭირდებათ გვირილის დეკორქცია, ზეითუნის ზეთი და თაფლი. იდეა არის ჩაყაროთ კოვზები თბილ ან ცივ ბულიონში, შეზეთოთ ზეთი/თაფლი და მონაცვლეობით წაისვათ, შეეხეთ, შეიზილეთ და შეიზილოთ სახის ცალკეულ უბნებზე.

შედეგად, სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, ტონუსი აღდგება და ნაოჭები გლუვდება.

აკუპრესურა

შიაცუს აღმოსავლური პრაქტიკა ემყარება სწავლებას, რომ ადამიანის სხეულზე სასიცოცხლო მნიშვნელობის წერტილების მთელი ქსელია. სწორედ მათი გააქტიურება იწვევს ჯანმრთელობის მაჩვენებლების გაუმჯობესებას. თუ ისინი დაკავშირებულია, იქმნება არხები, რომელთა მეშვეობითაც დადებითი Qi ენერგია თავისუფლად ცირკულირებს.

წერტილებზე მასაჟის შესასრულებლად მოსახერხებელია მათი ადგილმდებარეობის დიაგრამის გამოყენება. ისინი ძირითადად გვხვდება მყესებზე, ძვლოვანი ქსოვილის ორმოებში, კუნთების ბოჭკოებს შორის და არტერიებზე, სადაც პულსაცია იგრძნობა. ზეწოლა ხდება ერთი თითის ბალიშით, თუ დაწყვილებული წერტილები სტიმულირდება, გამოიყენება ორივე ხელის ორი თითი. წნევა გრძელდება სამიდან ათ წამამდე, არ არის ძლიერი ტკივილის შეგრძნებები, მხოლოდ სითბო და შეხების ძალა.

პროცედურის შემდეგ შეიმჩნევა კანის მდგომარეობის ზოგადი გაუმჯობესება, ქრება მუქი ლაქები და შეშუპება, უმჯობესდება ტურგორი.

გამოიყენება როგორც ოპერაციის ალტერნატივა 50 წლის შემდეგ. დამუშავებულია ყველა პრობლემური უბანი, ხელახლა იქმნება გამკაცრებული ოვალური ჩარჩო. შედეგი საკმაოდ მდგრადია და შეიძლება გაგრძელდეს ექვს თვეში მომდევნო კურსამდე.

მას ახორციელებს ექსკლუზიურად უმაღლესი სამედიცინო განათლების მქონე სპეციალისტი. ტექნიკა შედგება დაჭერის, დაჭერის, ვიბრაციისა და ფიქსაციის მანიპულაციებისგან. ძირითადი განსხვავება არის ზერელე და ღრმა ზელვა წრიულად წინ და უკან მოძრაობებით.

ეფექტური კოსმეტიკური პროცედურა არ ტოვებს სისხლჩაქცევებს და შეგრძნებები ასევე არ იწვევს დისკომფორტს. გლუვი, მოვლილი კანი და ლამაზი სახის ფერი გაგახარებთ პირველი სესიის შემდეგ.

ძირითადი ეფექტი კუნთოვან სისტემასა და ქსოვილებზეა. გამოიყენება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად და არსებულის გამოსასწორებლად. ეფექტურობა მიიღწევა კუნთების ჩარჩოს სრული მოდუნების გამო.

ოსტატის მიერ გამოყენებული ძირითადი ტექნიკებია დაჭიმვა, გრეხილი, შეკუმშვა, ზედაპირული და ღრმა. ყველა მოძრაობა ძალიან ნელი და გლუვია, თანდათანობით რელაქსაციის მდგომარეობაში შეგიყვანთ. ხელების გარკვეული განლაგება უზრუნველყოფს პროფესიონალურ შედეგს, რომელიც გრძელდება კურსის შემდეგ კიდევ ორი ​​თვის განმავლობაში. მისი გამოყენება რეკომენდებულია ელასტიურობის შესანარჩუნებლად, კანის ფერისა და ტექსტურის გასაუმჯობესებლად.

ესპანური მასაჟი

იგი გამოიყენება როგორც დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურა, ასევე ტუჩის გადიდებისა და სახის სტრუქტურის ცალკეული ნიშნების აღმოსაფხვრელად - მკვეთრად გამოხატული ნასოლაბიალური ნაკეცები, ბასრი ლოყების არარსებობა, ზედა ქუთუთოს დავარდნა. სხვადასხვა მეთოდების კომბინაცია საშუალებას გაძლევთ შექმნათ დასასვენებელი ატმოსფერო. ისინი ტარდება 10 სესიის კურსში 1-2 დღის ინტერვალით და შეიძლება განმეორდეს ექვსი თვის შემდეგ.

ძირითადი მანიპულაციები ხორციელდება თითებითა და ხელისგულებით. ალტერნატიული წნევის ძალა, წრიული მოფერება და მოფერება მოდუნებულია და ტონუსში შედის. განსხვავება მხატვრულ მიდგომაშია – ოსტატი იშვიათად იმეორებს ერთსა და იმავე მოძრაობას, ის ხელმძღვანელობს საკუთარი შთაგონებით, რაც ხელს უწყობს რელაქსაციისა და გააქტიურების პროცესების მონაცვლეობას.

სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, სახის ნაკეცები ნაკლებად შესამჩნევია, სახის თვისებები და ოვალური უფრო გამომხატველი ხდება.

თაფლის მასაჟი

მთავარი კომპონენტი იქნება მაღალი ხარისხის ფუტკრის პროდუქტი. ის უნდა იყოს თხევადი, მყარი ნაწილაკების გარეშე, რათა არ დაკაწროს საფარები. ზიანი შესაძლებელია მხოლოდ ალერგიის შემთხვევაში, ამიტომ პროცედურის ჩატარებამდე აუცილებლად შეამოწმეთ რეაქცია.

წაისვით თაფლის პასტის თხელი ფენა, ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ გაამდიდროთ ცხიმოვანი ზეთებით და ეთერებით. ხუთი წუთის ლოდინის შემდეგ დაიწყეთ მასაჟი. სწორად შეიზილეთ სახის მასაჟი სისხლის ნაკადის მიმართულების შესაბამისად, მონაცვლეობით დარტყმა, დაკვრა, ვიბრაცია, შესრულებული თითის წვერებით. როდესაც თაფლი შეიკრიბება მონაცრისფრო მასად, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

საინტერესო ვიდეო: თაფლის სახის მასაჟი ნაოჭებისთვის

პირველ საათებში შეიძლება შეინიშნოს სიწითლე, ის სწრაფად გადის დამატებითი ძალისხმევის გარეშე. შედეგი არის გაწმენდილი, განახლებული გადასაფარებლები უნაკლო ფერითა და სტრუქტურით.

ჩინური მასაჟი

უძველესი ცოდნა დღესაც გამოიყენება ჩინურ მედიცინაში. კანზე ზემოქმედება სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით ხელს უწყობს დაბერების შეჩერებას. ერთ-ერთი ტიპი, რომელიც მოიცავს მრავალ განსხვავებულ ტექნიკას.

ძირითადი ტექნიკა: ზელვა, დაწნეხვა, მოფერება, წვა, ბიძგი, პირსინგი, ვიბრაცია, თხრილი. ხელისგულების მოძრაობა მონაცვლეობით ხდება ერთი თითის ენერგიის გამოყენებით მნიშვნელოვანი წერტილების გასააქტიურებლად. კანიდან გამოიყოფა ტოქსინები და ნარჩენები და შეიმჩნევა გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. ყველა მეტაბოლური პროცესი აღდგება, სისხლძარღვთა ქსელი გაძლიერებულია.

ტიბეტელი ბერები ყოველთვის გვაოცებდნენ თავიანთი წარმოუდგენელი ახალგაზრდობით. დღეგრძელობის საიდუმლო მდგომარეობს სპეციალურ მანიპულაციებში, რომელთა შესახებ ცოდნა საუკუნეების მანძილზე გროვდებოდა და მიუწვდომელი იყო ჩვეულებრივი მოკვდავებისთვის. დღეს პოპულარული პროცედურები გამოიყენება ნაოჭების გასასწორებლად, სახის ტურგორისა და სიახლის აღსადგენად.

განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა მასაჟის ზეთს - ის ინდივიდუალურად შეირჩევა კანის თითოეული ტიპისთვის, ეთერების შემადგენლობა ძალიან ფრთხილად არის შედგენილი. ძირითადი მოძრაობები არის გამარტივება და თითებით ზელვა. შეუფერხებლად და ნელა იმოძრავეთ ნიკაპიდან თანდათან აწიეთ შუბლზე.

შედეგად, ნასოლაბიალური ნაოჭები გლუვდება, უმჯობესდება საერთო ელასტიურობა და იხსნება ზედმეტი სითხე.

პინჩის მასაჟი

გაახალგაზრდავების ერთ-ერთი ეფექტური მეთოდი შეიძლება გაკეთდეს სახლში. მოქმედების პრინციპია მეტაბოლური პროცესების გაძლიერება და სისხლის მიმოქცევა. გამოიყენება დაღლილი, დაბერებული კანისთვის, ასევე ფერის აღსადგენად და კოლაგენის სინთეზის ასამაღლებლად.

ხელები კეთდება ცერა თითით და საჩვენებელი თითით ორივე ხელის პარალელურად. დაწყებული შუბლიდან ხაზების გასწვრივ, შემდეგ ცხვირის ფრთებიდან ტაძრამდე, ნიკაპიდან ყურის ტრაგუსამდე. გაიმეორეთ სამჯერ თითოეულ უბანზე, მთელი პროცედურის ხანგრძლივობაა 7-დან 10 წუთამდე. შედეგად კანი სუფთა და კაშკაშაა, ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირება ნორმალიზდება, ფორები ვიწროვდება.

სამოდელო მასაჟი

საკმარისად ღრმა კუნთების მასაჟი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სასურველ ოვალურ კონტურს და ეფექტურია სახის ლიფტინგისთვის. არ არის რეკომენდებული ამის გაკეთება საკუთარ თავზე ანატომიის ცოდნისა და შესაბამისი პრაქტიკის გარეშე. კუნთებსა და სისხლძარღვებზე ზემოქმედება უნდა განხორციელდეს პროფესიონალის მიერ მაქსიმალური ეფექტისა და უსაფრთხოებისთვის.

ტარდება ორ კურსში ათ დღეში ერთი კვირის შესვენებით, რის შემდეგაც მოვლის მანიპულაციები შეიძლება განმეორდეს არა უადრეს ექვსი თვის შემდეგ. ჩატარების პროცესში მონაწილეობს ორივე თითი და ხელისგულები. მოძრაობები არის რბილი, გლუვი, უწყვეტი, არ ჩნდება ტკივილი, მიუხედავად დამუშავებული ფენების სიღრმისა. ჩასვლისა და ზელვის კლასიკური ტექნიკა მონაცვლეობს დაჭერით. პროცედურა გრძელდება დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

შესამჩნევად შემცირდება ნაოჭების რაოდენობა, დაბრუნდება ნიკაპისა და ოვალური ხაზის სიცხადე ლოყის მიდამოში და შეძლებთ დაივიწყოთ ქუთუთოების დავარდნა.

საუკეთესო ზეთები სახის მასაჟისთვის

სახლში, მასაჟის შედეგების გასაძლიერებლად, უნდა გამოიყენოთ ბუნებრივი ინგრედიენტები. ცხიმოვანი მცენარეული და ეთერზეთები ხელს უწყობს შემდგომ კვებას და დატენიანებას. სასარგებლო კომპონენტები ღრმად აღწევს დერმისში, რაც საშუალებას გაძლევთ გაჯეროთ კანი ვიტამინებით, მინერალებით და აუცილებელი მჟავებით.

ეფექტური ზეთები:

• ზეთისხილი და მზესუმზირა უნივერსალურია, შეგიძლიათ მათზე დაყრდნობით მოამზადოთ სხვადასხვა კომპოზიციები ან გამოიყენოთ ისინი სუფთა სახით;
• ცხიმიანი, პრობლემური თინეიჯერული დერმისთვის შეარჩიეთ მსუბუქი სტრუქტურის მქონე, რომელიც არ კეტავს სადინრებს - ნუში, ყურძენი, ატამი, გარგარი, ასევე სეზამი, ბრინჯი;
• მშრალი, თხელი, მგრძნობიარე კანისთვის – წმინდა იოანეს ვორტი, ავოკადო, ქოქოსი, შის კარაქი, კაკაო, ჟოჟობა;
• აუცილებელია - მანდარინი, ბერგამოტი, როზმარინი, ილანგ-ილანგი, ლიმონი, პაჩული.