ქათმის კვერცხები არის ვიტამინებისა და მინერალების წყარო, რომლებიც აუცილებელია ჯანსაღი დიეტისთვის. გული შეიცავს A, B და D ვიტამინებს, ასევე სხვადასხვა ამინომჟავებს, მინერალურ მარილებს და ქოლესტერინს. ბოლქვის ცილის მაღალი პროცენტი ასტიმულირებს ღეროების ზრდას, არბილებს და აძლევს თმას. კვერცხის ნიღაბი იცავს თმას თმის ცვენისგან, სკალპის ნაადრევი დაბერებისგან და ხელს უშლის.

კვერცხის ნიღბების გამოყენებისას გასათვალისწინებელია რამდენიმე მახასიათებელი

• უმჯობესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი ქათმის ან მწყერის კვერცხები. ისინი შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს.
• ჩამოიბანეთ ნიღბები თბილი წყლით, რათა ცილა არ დაიხვევა და თმაზე არ მიიკრას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნი ან ბუნებრივი სარეცხი საშუალებები.
• თმის მკურნალობის კურსი 2 თვეა, დღეში 2-ჯერ. შესვენება 6 კვირაა და შეგიძლიათ ხელახლა დაიწყოთ „კვერცხის თერაპია“.

კვერცხის შამპუნის რეცეპტი

აიღეთ 2 კვერცხი და შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. წყალი. შეიზილეთ ფესვებში. რამდენიმე წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ძაფები თბილი წყლით. ჩამოიბანეთ ძმარზე ან ლიმონის წვენზე დაფუძნებული ხსნარით.

ეფექტური კვერცხის ნიღბის რეცეპტი

შეურიეთ ორი გული, ერთი ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი და 2 ჩ.კ. . საფუძვლიანად შეიზილეთ სკალპი და შეიზილეთ ნარევი. ქერტლის მოსაშორებლად შესანიშნავი გამოსავალი, ნიღაბი ასტიმულირებს გამხმარი ბოლქვების ზრდას და არეგულირებს ცხიმოვანი კომპონენტის გამოყოფას. იდეალური იქნება მათთვის, ვისაც ცხიმიანი ძაფები აქვს

ნიღაბი ქოქოსის ზეთით და გულით

ქოქოსის ზეთი არის 100% ნატურალური პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია სწრაფად აღადგინოს თმა, აღადგინოს მისი ბზინვარება და სილამაზე. სხვა ზეთებისგან განსხვავებით ღრმად აღწევს თმაში და კვებავს მას შიგნიდან.

განსაკუთრებით ეფექტურია ქოქოსის ზეთისა და ორი კვერცხის გულისაგან დამზადებული ნიღაბი. აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება ქოქოსის ზეთის ხარისხს. სამწუხაროდ, მისი პოპულარობის გამო ბაზარზე სულ უფრო მეტი ყალბი პროდუქტი ჩნდება. ამიტომ, უმჯობესია შესყიდვები გააკეთოთ სანდო და სანდო iHerb ვებსაიტზე. საუკეთესო გამყიდველები არიან:

აირჩიეთ მხოლოდ ცივი დაჭერით ქოქოსის ზეთი. ვინაიდან წარმოების ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი თმისთვის აუცილებელი ყველა სასარგებლო ნივთიერება.

წასმის შემდეგ ნიღაბი უნდა ინახებოდეს თავზე პირსახოცის ქვეშ 30-40 წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანოთ. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ შამპუნი სულფატებისა და სხვა ქიმიური კომპონენტების გარეშე, რომლებიც აშრობენ სკალპს და ასუფთავებენ თმას ბუნებრივ ლუბრიკანტს, აშრობენ მას. ამ პროდუქტის შეძენა ასევე შესაძლებელია iHerb-ზე. მაგალითად,. ის შეიცავს ბიოტინს, მცენარეულ ცილებს, ალოეს წვენს და ეთერზეთების ნარევს, რომელიც ნაზად დაგვეხმარება ნიღბის ამორეცხვაში, დამატებით ატენიანებს და იცავს თმას, მატებს მოცულობას და სისქეს.

თუ გსურთ თქვენი თმა ყოველთვის იყოს რბილი და აბრეშუმისებრი, აუცილებლად სცადეთ Country Life-ის სპეციალური საკვები დანამატები:


და

ბიოტინის ორმაგი დოზით. მათი სპეციალური შემადგენლობა, რომელიც შეიცავს B ვიტამინებს, ბიოტინს და MSM-ს, აძლიერებს, აღადგენს და ასტიმულირებს თმის ზრდას. იფიქრეთ დიეტური დანამატების მიღებაზე, რადგან საიდუმლო არ არის, რომ თმის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია სწორ კვებაზე და ცხოვრების წესზე!

შემდეგი ნიღაბი

გვჭირდება თაფლი და კონიაკი, თითო 2 ჩ/კ, ასევე აბუსალათინის ზეთი, სუფრის კოვზი და 2 გული. შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით სველ, დაუბანელ თმაზე. შეფუთეთ თავი ცელოფნითა და პირსახოცით და გაიჩერეთ 2 საათი. ეს ნიღაბი ხელს შეუწყობს თმის ცვენის შეჩერებას და სკალპის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ჩვენ ვიყენებთ თაფლს და ალოეს

ჩვენ ვიღებთ საჭირო კომპონენტებს თანაბარი პროპორციით, ვამატებთ სუფრის კოვზ კონიაკს და ერთ ყვითელს. ინგრედიენტები კარგად გახეხეთ და ნარევი თავზე 2 საათის განმავლობაში წაისვით. ჩამოიბანეთ დამატებული შამპუნით.
ნიღაბი დაეხმარება წარმომადგენლებს, აღმოფხვრას ქერტლი და სკალპის აქერცვლა. კვერცხის თმის ნიღბის მოსამზადებლად აიღეთ 2 გული და შეურიეთ 1 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი. შეიზილეთ სკალპში მასაჟისტური მოძრაობებით. 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.

კვერცხის ნიღაბი გლიცერინით

ერთი კვერცხი ათქვიფეთ ქაფამდე, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი, ერთი კოვზი გლიცერინი და ლიმონის წვენი. შეიზილეთ თმაში 50 წუთის განმავლობაში. ძაფები იძენს სასიამოვნო ბზინვარებას და თმის ფოლიკულები ძლიერდება.

კვერცხის ნიღაბი იოგურტით ცხიმიანი თმისთვის

ასევე ათქვიფეთ ერთი კვერცხი და შეურიეთ 100 მლ ახალი ხელნაკეთი იოგურტი. გადაანაწილეთ თმაზე სქელი ფენა. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ. პროცედურის შემდეგ თმა მორჩილი ხდება და დაბანის შემდეგ არ იბნევა.

მცენარეული ნარევი

და ჩვენ დაჟინებით მოვითხოვთ ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურულ სითხეს დაუმატეთ კვერცხის ცილა და კალენდულას ეთერზეთი. წაისვით 25 წუთის განმავლობაში. ნარევი თმას გლუვს და აბრეშუმისებრს ხდის.

კვერცხის თეთრი თმის ნიღაბი კონიაკი

შეურიეთ 2 კვერცხის გული, 2 ს.კ. ლ. კონიაკი, 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, დარიჩინის ფხვნილი. ეს კვერცხის ნიღაბი თმის ცვენის წინააღმდეგ ხელს უწყობს გამხმარი თმის ფოლიკულების გაძლიერებას, დაზიანებული თმის აღდგენას და სკალპის ცხიმიანობის ნორმალიზებას.

შექმენით სქელი თმა მწვანე ხახვით

წვრილად დაჭერით მწვანე ხახვი და შეურიეთ კვერცხის გულს. მას შემდეგ, რაც ნარევი თავზე წაისვით, დაიხურეთ სპეციალური თავსახური და შემოიხვიეთ პირსახოცში. ნიღბის ძაფებთან კონტაქტის დრო 1 საათია. ჩამოიბანეთ მცენარეული ინგრედიენტების ნახარშით. ნიღაბი ხელს უშლის თმის ცვენას და კურნავს დაზიანებულ ხვეულებს დახვევის შემდეგ.

არნიკის ზეთი გაყოფილი ძაფებისთვის

3 სუფრის კოვზი არნიკის ზეთი და 2 კვერცხის გული. ნარევს დაამატეთ როზმარინის ზეთი. ექსპოზიციის ტემპერატურა მაღალი უნდა იყოს, ამიტომ კარგად შემოიხვიეთ თბილ პირსახოცში. შეინახეთ ნიღაბი 40 წუთის განმავლობაში
ეს კომპოზიცია შესანიშნავად შეგიხორცებთ თმას და მოგიხსნით სკალპის ანთებას.

ტრიქოლოგი ვალენტინა ზუბოვა მოსკოვიდანურჩევს:

• თმის გაჯანსაღების კურსის დაწყებამდე გაიარეთ ტესტი ნიღბის ყველა კომპონენტის ალერგიული რეაქციების დასადგენად.
• გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი და ნატურალური პროდუქტები, სასურველია სახლში მოხარშული, საუბარია ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებზე და ა.შ.
• მიღებული ნაზავი რეცეპტის მიხედვით თმაზე წაისვით, შედეგის გასაუმჯობესებლად ზედმეტად ნუ გამოიტანთ. თმასთან თითქმის ყველა ნიღბის კონტაქტის დრო 40 წუთამდეა.
• მცენარეული დეკორქციის, ბუნებრივი შამპუნების და ბალზამის გამოყენებით.
• თერაპიის შემდეგ, ნუ დატვირთავთ თმას სახვევით ან სტილისტიკით, დაივარცხნეთ კომფორტული და რბილი სავარცხლით. არ დააზიანოთ სკალპი.
• გახსოვდეთ, რომ რეგულარულად ჩავატაროთ კვერცხის ნიღბის პროცედურები თმის ბზინვარებისთვის, კვირაში 2-ჯერ ერთიდან ორ თვემდე, რის შემდეგაც მნიშვნელოვან შესვენებას ვაკეთებთ და საჭიროების შემთხვევაში კვლავ ვაგრძელებთ.
• დაიცავით თმა ამინდის პირობების ზემოქმედებისგან, ატარეთ ქუდები და მიიღეთ სეზონური თმის შეჭრა. ეს დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს თქვენი თმის ჯანმრთელობა და დაიცვას იგი თმის ცვენისგან და თმის ფოლიკულების განადგურებისგან.
• ნარევი წაისვით ნესტიან, დაუბანელ თმაზე, მაგრამ უმჯობესია მდოგვის ან წიწაკის ნაყენი მშრალ, სუფთა ღეროებად შეიზილოთ.
• სასურველია თმის შეღებვა ბუნებრივი საღებავებით, ამიაკის დამატების გარეშე. ჰენა ან სხვა მცენარეული ინფუზიები შესანიშნავია. თქვენ არ დააზიანებთ თმის ფოლიკულებს და მიაღწევთ შესანიშნავ შედეგს. ღია თმისთვის შესაფერისია გვირილის ნახარში, მუქი თმისთვის კი ნიგვზის ნახარში.
• მზარდი მთვარის დროს ყოველთვიურად შეიჭრათ თმის ბოლოები. იზრუნეთ და განკურნეთ თმა მთელი წლის განმავლობაში!

მარგარიტა სიტნიკი, კოსმეტოლოგი, 34 წლის.

ჩემს გარეგნობას ვუფრთხილდები. და გარდა ლამაზი მაკიაჟისა, თმა უნდა გამოიყურებოდეს ჯანსაღი და მიმზიდველი. ამისთვის ვიყენებ სხვადასხვა ხელნაკეთ ნიღბებს, რომლებიც ხელს უწყობს თმის ბზინვარებას, სიკაშკაშეს, აბრეშუმს, სიმტკიცეს და ელასტიურობას. ყველა ჩემს კლიენტს ვურჩევ ჩემს საყვარელ ნიღბებს კვერცხის გული, თაფლი, ლუდი და საფუარი. ჩემი რჩევის წყალობით, ბევრმა ადამიანმა აღმოფხვრა ქერტლის, თმის ცვენის და მტვრევადობის პრობლემები და მათ ძაფებს მეორე ქარი მისცა. ძალიან მიხარია, რომ შევძელი დავეხმარო არა მარტო ჩემს თავს, არამედ სხვა ადამიანებსაც სილამაზის პოვნაში, გახდნენ უფრო თავდაჯერებული და მდიდრული. ეს კვერცხის ნიღბები მშრალი თმისთვის ატენიანებს ღეროებს და აძლევს ჯანსაღ იერს. იყავი ლამაზი. გიყვარდეთ საკუთარი თავი და თქვენი ანარეკლი სარკეში!

ზინაიდა, 50 წლის.

ჩემს ცხოვრებაში იმდენი კოსმეტიკური პროდუქტი ვცადე, მაგრამ საუკეთესო ხელნაკეთი ნიღბები არ არსებობს. შედეგი შთააგონებს, აძლევს ძალას და ენერგიას შემდეგი პროცედურებისთვის. მე ნამდვილად მიყვარს კვერცხის ნიღბები თმის ზრდისთვის თაფლით, მათი ეფექტურობა მრავალი წლის განმავლობაში დადასტურდა ჩემი ოჯახის რამდენიმე თაობაში. ხელნაკეთი ნიღბების გამოყენების სურვილს ვუნერგავ ჩემს შვილებსა და შვილიშვილებს. სილამაზე უნდა იყოს ლამაზი და ხელმისაწვდომი! არა?

მაღაზიაში კრემის ან ნიღბის შერჩევისას ეტიკეტებზე ხშირად შეგიძლიათ იხილოთ სიტყვები „კვერცხის ცილაზე დაყრდნობით“, „კვერცხის გულზე“, „მწყრის კვერცხის ექსტრაქტით“ და ა.შ. მაშ, რატომ გადაიხადოთ მეტი, როცა კვერცხის სახის ნიღბის სახლში მომზადება ბევრად უფრო ადვილი, იაფი და, ბუნებრივია, უფრო ჯანსაღია. გარდა ამისა, ვინაიდან კვერცხი შედგება ორი კომპონენტისგან - გული და თეთრი - შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი ერთი კვერცხისგან როგორც ნორმალური, ისე ცხიმიანი, მშრალი ან კომბინირებული კანისთვის.

კვერცხი, მოგეხსენებათ, შეიცავს უამრავ ვიტამინს და სხვა სასარგებლო ორგანულ ნივთიერებებს, რომლებიც განსაკუთრებულ გავლენას ახდენენ კანზე: კვებავს მას, ასუფთავებს ფორებს და ხსნის ანთებას. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ქათმის კვერცხს ხშირად იყენებენ სხვა პროდუქტებთან ერთად, რომლებიც ყველა დიასახლისს აქვს ხელთ, კერძოდ: თაფლი, ლიმონი, ზეითუნის ან მცენარეული ზეთი, ნაღები, არაჟანი და შვრიის ფაფაც კი.

ასე რომ, როგორც უკვე გესმით, ამ სტატიაში ვისაუბრებთ კვერცხის სახის ნიღბების სარგებელსა და მავნებლობაზე. ჩვეულებრივი ქათმის კვერცხზე დაფუძნებული უმარტივესი და ხელმისაწვდომი რეცეპტების მაგალითის გამოყენებით, ჩვენ აგიხსნით, როგორ მოვიშოროთ აკნე, გავიმკაცროთ ფორები, მივცეთ სახის კანს ჯანსაღი ბზინვარება და მქრქალი, რათა სამუდამოდ დაივიწყოთ ტონალური კრემი და პუდრი. .

კვერცხის ნიღბები: სარგებელი თუ ზიანი?

საიდუმლო არ არის, რომ კვერცხი შედგება გულისა და თეთრისგან და თითოეული ეს კომპონენტი თავისებურად მდიდარია სხვადასხვა სასარგებლო კომპონენტით. მშრალი კანის ტიპისთვის რეკომენდირებულია სახის ნიღბების გამოყენება იოლზე დაფუძნებული, რადგან ის შესანიშნავად კვებავს და ატენიანებს კანს. და პროტეინი, შესაბამისად, შესაფერისია ცხიმიანი კანის ტიპებისთვის. მას აქვს გამამკვრივებელი და გაშრობის თვისებები, ეხმარება კანზე ცხიმიანი ბზინვის მოცილებაში. გარდა ამისა, კვერცხის ცილისგან დამზადებული სახის ნიღბები შესანიშნავი შემცვლელია ძვირადღირებული კოსმეტიკური ლიფტინგის პროდუქტებისთვის.

ასე რომ, yolk.

კალციუმი, ნატრიუმი, რკინა, ფოსფორი და სხვა მიკრო და მაკროელემენტები, ასევე ვიტამინები B, D და A ვიტამინი. სხვათა შორის, რამდენად დატენიანებულია თქვენი კანი, დამოკიდებულია A ვიტამინზე. ამ ვიტამინის დეფიციტი იწვევს კანის სიმშრალეს და აქერცვლას. კვერცხის გულში კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია ლეციტინი. ეს ნივთიერება ტონავს, არბილებს და აღადგენს თქვენი კანის დამცავ ფუნქციებს. ლეციტინი არის ელემენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ დაზიანებული კანის უჯრედები და მიაწოდოთ საკვები ნივთიერებები კანის სიღრმეში. და ეს, თავის მხრივ, შესაძლებელს ხდის კანის შიგნიდან კვებას.

რაც შეეხება ქათმის პროტეინს, ის შეიცავს B ვიტამინებს და სხვადასხვა ამინომჟავებს. კვერცხის ცილის ნიღბების ეფექტი შესამჩნევია პირველივე გამოყენების შემდეგ. თუ ასეთ კოსმეტიკურ პროცედურებს კვირაში 1-2-ჯერ გაიკეთებთ, მაშინ შეგიძლიათ სამუდამოდ დაივიწყოთ მუწუკები, ანთება და აკნე.

მაგრამ ყველა მითითებისთვის, როგორც მოგეხსენებათ, არსებობს უკუჩვენებები. კვერცხის სახის ნიღბებს აქვს ერთი რამ - ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ამ პროდუქტის მიმართ. კერძოდ, ალერგია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ კვერცხის ცილა უაღრესად ალერგენულია და მკაცრად უკუნაჩვენებია ამ დაავადებით დაავადებული ადამიანებისთვის.

კვერცხის ნიღბის დამზადება სახლში

ნორმალური და კომბინირებული კანისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ დამატებითი ინგრედიენტების ძებნა, მაგრამ მიიღეთ მხოლოდ ერთი ძირითადი პროდუქტი - ქათმის კვერცხი.

ასე რომ, ჩვენ გვჭირდება: კვერცხი და მიქსერი. გული და თეთრი კარგად ავთქვიფოთ ქაფამდე. მიღებული მასა წაისვით სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე და 15 წუთი დაუთმეთ თქვენს საყვარელ საქმეს: ჟურნალის კითხვას, სერიალის ყურებას ან გვირილის ჩაის დალევას. მეოთხედი საათის შემდეგ ნიღაბი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით სხვა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების გარეშე. შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი. არ დაგავიწყდეთ, რომ კისერი და დეკოლტე განსაკუთრებული ყურადღების ცენტრშია. კვერცხის ეს ნიღაბი კანს კარგად მატებს და კვებავს.

კვერცხისა და მაიონეზის სახის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. კვერცხი – 1 ცალი;
2. მაიონეზი - 1 ჩ.კ. (უმჯობესია ეს თავად გააკეთოთ);
3. თაფლი - 1 ჩ/კ;
4. ნებისმიერი ხილის ან კენკრის რბილობი - 1 ს.კ. ლ.;
5. შვრიის ფაფა (შეგიძლიათ დაფქვათ შვრიის ფაფა ყავის საფქვავში).

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაუმატეთ იმდენი ფქვილი, რომ მასს ჰქონდეს სქელი არაჟნის კონსისტენცია. მიღებული კვერცხის ნიღაბი უნდა წაისვათ არა მხოლოდ სახეზე, არამედ არ დაივიწყოთ კისერზე და დეკოლტეზე. 10-15 წუთის შემდეგ ნარევი უნდა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით.

ეს ნიღაბი არა მხოლოდ წმენდს, ატონიზირებს და ატენიანებს კანს, არამედ აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი.

ხაჭოსა და კვერცხის სახის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. კვერცხი – 1 ც.;
2. ახალი ხაჭო – 1 ს.კ. ლ.

შეგიძლიათ დაამატოთ 1-2 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი ან მძიმე ნაღები. ნაზავი კარგად ათქვიფეთ თითქმის ერთგვაროვნებამდე და დატოვეთ კანზე 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ეს ნიღაბი შესანიშნავად ატენიანებს და კვებავს კანს. ნარევი განსაკუთრებით შესაფერისია, თუ დაგჭირდებათ დაფქული კანის დარბილება.

კვერცხის ნიღაბი მატონიზირებელი ეფექტით

ინგრედიენტები:

1. კვერცხი – 1 ც.;
2. ლიმონის წვენი – 2 ჩ.კ. (შეიძლება შეიცვალოს 1 ს/კ ფორთოხლის წვენით).

ამ ნიღბით შეგიძლიათ სიარული მაქსიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. აუცილებელია ჩამოიბანოთ გრილი წყლით. გარდა მატონიზირებელი ეფექტისა, კვერცხისა და ლიმონის წვენის ნიღაბი ასევე ათეთრებს კანს.

კვერცხისა და კარტოფილის ნიღაბი

ეს ნიღაბი უფრო შესაფერისია კომბინირებული, ცხიმიანი კანისთვის. ამ კონკრეტული ნიღბის გამოყენებამდე კანის მშრალი ადგილები მცენარეული ან ზეითუნის ზეთით უნდა იყოს შეზეთილი.

ინგრედიენტები:

1. კვერცხი – 1 ც.;
2. წვრილად გახეხილი უმი კარტოფილი – 2 ს.კ. ლ.

მიღებული მასა წაისვით სახეზე და იარეთ 15 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ეს ნიღაბი ათანაბრებს კანის ფერს, ანიჭებს მას ჯანსაღ იერს, ატენიანებს და აქრობს ზედმეტ ცხიმიან ბზინვარებას.

კვერცხისა და ნესვის ნიღაბი ძალიან მშრალი კანისთვის

ინგრედიენტები:

1. კვერცხი – 1 ც.;
2. ნესვის რბილობი - 2/3 ჭიქა;
3. გოგრის წვენი - 1 /2 სათვალეები.

ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და წაისვით სახეზე 10 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ. პროცედურა რამდენჯერმე უნდა გაიმეოროთ, ე.წ. კონტრასტული შხაპის გაკეთება სახისთვის.

კვერცხისა და სტაფილოს ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. კვერცხი – 1 ც.;
2. წვრილად მოხარშული სტაფილო – 1 ც.;
3. მწიფე ავოკადო – 1 ც.;
4. თხევადი თაფლი - 3 ს.კ. ლ.;
5. მძიმე კრემი - ½ ჭიქა.

სტაფილო გახეხეთ და ავოკადო ჩანგლით გახეხეთ, სანამ პასტა არ გახდება. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი მეტ-ნაკლებად ერთგვაროვნებამდე. წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთი. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ეს კვერცხის ნიღაბი შესანიშნავად ატონიზირებს და აღადგენს მშრალ, ოდნავ აქერცლილ სახის კანს.

კვერცხისა და ატმის ზეთის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. კვერცხის გული – 1 ც.;
2. ატმის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.;
3. სტაფილოს წვენი - 1 ს.კ. ლ.

კვერცხის გული გახეხეთ ატმის ზეთით (შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში) და ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენით. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. ეს ნიღაბი ჯერ თბილი, შემდეგ კი გრილი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ. ატმის ზეთის, სტაფილოს წვენისა და კვერცხის გულის კომბინაცია აუმჯობესებს კანის ფერს, აშორებს მის ფერმკრთალს, უსიცოცხლოობას და მონაცრისფრო ელფერს. განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის, გარდა ცხიმიანი.

კვერცხისა და კეფირის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. კვერცხის გული 1 ც.;
2. კეფირი - 1 ჩ/კ;
3. შვრიის ფაფა - 1 ჩ.კ.

ფანტელები გახეხეთ ყავის საფქვავში ან ბლენდერში, მაგრამ არა ფქვილში. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და შეიზილეთ კანი მსუბუქი წრიული მოძრაობებით 2-3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ეს კვერცხისა და შვრიის ნიღაბი უფრო ნაზი სკრაბივით მოქმედებს მშრალი კანისთვის. შვრიის ფაფა ნაზად ასუფთავებს კანის მკვდარ უჯრედებს, ხოლო ლეციტინი, რომელიც კვერცხის გულშია, აღადგენს კანს.

კვერცხის სახის ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის

პროტეინის ნიღაბი ლიფტინგის ეფექტით

ინგრედიენტები:

1. კვერცხის ცილა – 1 ც.

კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფამდე და წაისვით სახეზე. გაიჩერეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში. ამ დროს უნდა დაივიწყოთ რა სახის გამონათქვამებია. კვერცხის ცილა შრება და ამკვრივებს კანს. დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, გირჩევთ, 15 წუთის განმავლობაში არ ისაუბროთ და არ გაიღიმოთ. თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ ნიღაბი თბილი წყლით და დაუმატოთ ლიმონის წვენი. მარტო კვერცხის ცილისგან დამზადებული ნიღაბი მშვენივრად ავიწროებს ფორებს, არბილებს ნაოჭებს, ათეთრებს კანს და ათჯერ იაფია პროფესიონალურ ლიფტინგ პროდუქტებზე.

პროტეინის ნიღაბი აკნესა და შავი წერტილების საწინააღმდეგოდ

ინგრედიენტები:

1. კვერცხის ცილა – 1 ც.;
2. სქელი ქაღალდის ხელსახოცები.

კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფამდე და წაისვით ორთქლზე მოხარშულ სახეზე, მოერიდეთ კანს თვალების ირგვლივ. სანამ ცილა ჯერ კიდევ სველია, დაიფარეთ სახე ქაღალდის ხელსახოცებით, რომ ნიღაბს დაემსგავსოს. ხელსახოცები ასევე შეიძლება დაასველოთ ზემოდან კვერცხის ცილით. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ რაოდენობას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნიღბის გაშრობას ძალიან დიდი დრო დასჭირდება. 20 წუთის შემდეგ, ხელსახოცები გადაიქცევა მყარ ქერქად, შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ამოიღოთ ისინი. აქ მოგიწევთ დაიმახსოვროთ თქვენი ცვილის უნარები. ხელსახოცი თითქმის მკვეთრი მოძრაობით უნდა "მოიჭრას" სახიდან. არის მცირე დისკომფორტი, მაგრამ არ არის მტკივნეული. მაგრამ ყველა პატარა შავი წერტილი, რომელიც ეშმაკურად იმალებოდა კანქვეშ, რჩება ხელსახოციზე. გარდა ამისა, ეს კვერცხის ცილის ნიღაბი შესანიშნავად აახალგაზრდავებს და მატებს კანს.

კვერცხისა და კიტრის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. კვერცხის ცილა – 1 ც.;
2. კიტრი - ½ ც.

ნახევარი კიტრი გაფცქვენით და გახეხეთ წვრილ სახეხზე. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ სქელ ქაფად და შეურიეთ კიტრს. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე 15-20 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ ნიღაბი თბილი წყლით. ეს ნიღაბი არა მხოლოდ აახალგაზრდავებს, ამკვრივებს კანს და აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას, არამედ აშორებს ასაკობრივ ლაქებს.

კვერცხისა და თიხის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. კვერცხის ცილა 1 ც.;
2. კოსმეტიკური თიხა – 2 ჩ.კ.

თიხას თავად ირჩევთ, კანის მდგომარეობიდან გამომდინარე. ძალიან ცხიმიანი კანისთვის რეკომენდებულია თეთრი თიხის გამოყენება. თუმცა, თუ თქვენი კანი ზედმეტად ცხიმიანია და გაწუხებთ მუწუკები და ანთება, გირჩევთ შეიარაღოთ ლურჯი თიხით. კვერცხის ცილა და თიხა უნდა ავურიოთ ერთგვაროვნებამდე, ისე რომ არ დარჩეს პატარა სიმსივნეები. წაისვით ნიღაბი სახეზე 10-12 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. როგორც მიხვდით, ეს ნიღაბი ასუფთავებს, ხსნის ანთებას, აშრობს და აშორებს ცხიმიან კანს.

რა თქმა უნდა, თითოეულმა ჩვენმა მკითხველმა აირჩია კვერცხის სახის ნიღბის ყველაზე შესაფერისი რეცეპტი. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი კოსმეტიკური პროცედურის წინ კანი უნდა მომზადდეს. მიუხედავად იმისა, თუ რა ტიპის კანი გაქვთ, ის უნდა გაიწმინდოთ: მინიმუმ, გამდინარე წყლით ჩამოიბანეთ, მაქსიმუმ კი მიცელარული წყლით ან ტონერით. გამწმენდი და ფორების გამკაცრებელი ეფექტის მქონე ნიღბების წასმამდე სახის კანი უნდა მოიხარშოს ან კარგად დაიბანოთ ცხელი წყლით. შემდეგ კანის ფორები გაფართოვდება, რაც ნიღაბს საშუალებას მისცემს იმოქმედოს უფრო ღრმა დონეზე, რაც ნიშნავს, რომ ის უფრო საფუძვლიანად გაწმენდს თქვენს კანს. ნებისმიერი ნიღბის გაკეთება შეიძლება კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ. და რაც მთავარია, თქვენი კანის პირველი მტერი ჰიგიენის ნაკლებობაა! ამიტომ, არ დაივიწყოთ მარტივი რეცხვა, არ დაიძინოთ კოსმეტიკური საშუალებებით და, რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ კვერცხისგან ნიღბების გაკეთება.

ფოტოები: მოდური, ღია, ნიღაბი სახისთვის, Olsamb, La-viva, Clubkrasoti, Liveinternet

კოსმეტოლოგიის განვითარება მაშინ დაიწყო, როცა ქალებმა შენიშნეს, რომ ბევრი მცენარე, ხილი და სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტი სასარგებლო გავლენას ახდენს სახის კანზე. ბევრი იტყვის, რომ არაფერი შეცვლილა, უბრალოდ, მოვლის საშუალებები უფრო კომპაქტური და გამოსაყენებელი გახდა, კოსმეტიკური საშუალებების მწარმოებლებმა კი დიდი სიკეთე გაგვიკეთეს ტუბებსა და ქილებში მოთავსებით. მაგრამ ბუნებრივი (მინიმუმ 60% მცენარეული ინგრედიენტების) პროდუქტებიც კი არ შეიძლება შეინახოთ ექვსი თვის განმავლობაში კონსერვანტების გარეშე. ასე რომ, არ ჯობია ძველი ტრადიციების გახსენება და საკუთარი ხელით ლოსიონების და კრემების მომზადება? მაგალითად, კვერცხის სახის ნიღაბი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ სახლში გამოყენებისთვის.

კვერცხს თითქმის ყველა დიასახლისი ყიდულობს. იშვიათია, რომ ვინმეს არ ჰქონდეს ისინი მაცივარში. მართლაც, ომლეტისა და ათქვეფილი კვერცხის გარდა, მათ იყენებენ მაფინების საცხობი და სხვადასხვა ცომებისა და სოუსების მოსამზადებლად. თეთრი ან ყვითელი ნიღაბი მზადდება რამდენიმე წუთში. დაუყოვნებლივ ვთქვათ, რომ მთლიანი კვერცხები იშვიათად გამოიყენება კოსმეტიკური პროცედურებისთვის, რადგან თითოეულ ნაწილს აქვს საკუთარი თვისებები.

მაგალითად, სახის ცხიმიანი კანისთვის გაფართოებული ფორებითა და აკნეებით, უფრო შესაფერისია ცილოვანი ნიღაბი, რომელიც შემატებს მქრქალს და გაასუფთავებს ცხიმოვან საცობებს. მაგრამ მშრალი/მგრძნობიარე/გამშრალი ეპიდერმისი აღფრთოვანებული იქნება გულით.

კვერცხის ნიღბების ჩვენებები და უკუჩვენებები

ასე რომ, კვერცხის სახის ნიღაბი მითითებულია:

• დეჰიდრატირებული, ქერცლიანი ეპიდერმისი, მუდმივი შებოჭილობის შეგრძნებით. ამ შემთხვევაში სასარგებლოა ნიღაბი ყვითლის საფუძველზე.
• კომედონების, ცხიმიანი ბზინვისა და აკნესთვის მითითებულია ცილოვანი ნიღაბი.
• კვერცხისა და სხვა დამარბილებელი ინგრედიენტების ნარევი (თაფლი, ნაღები და ა.შ.) გაახალისებს კანს. ამ პროცედურის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ ნაოჭები ნაკლებად შესამჩნევი გახდა, სახის ფერი გაუმჯობესდა და ოვალური ფორმა გამკაცრდა.

მიუხედავად ამ პროდუქტის მრავალფეროვნებისა, ჯერ კიდევ არსებობს მისი გამოყენების გარკვეული უკუჩვენებები, რომლებიც არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი.

• როზაცეა;
• ახალი ნაწიბურები;
• მამაკაცის ნიმუშის თმა (წვერი, ულვაში);
• კანის დაავადებები (ეგზემა, ფსორიაზი და ა.შ.);
• ავთვისებიანი და კეთილთვისებიანი სიმსივნეები კანის ქვეშ.

მიჰყევით ამ რჩევებს და მალე შეამჩნევთ დადებით ტენდენციას თქვენი სახის კანის მდგომარეობაში.

კვერცხის ქიმიური შემადგენლობა

იმისთვის, რომ საბოლოოდ დაგარწმუნოთ, რომ თეთრი ან გულისაგან დამზადებულ ნიღაბს სასწაულებრივი ეფექტი ექნება, გირჩევთ გაეცნოთ კვერცხის შემადგენლობას.
ასე რომ, მისი შუა ნაწილი სავსეა ფოსფორით, ნატრიუმით, კალიუმით, რკინით, A, D ვიტამინებით და ლეციტინით, ასევე ომეგა -6 კომპლექსით. როგორც გესმით, ეს ყვითლის მაღალ კვებით ღირებულებაზე მიუთითებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანს, მათ შორის მის კანს, დღეში მინიმუმ 30 მიკროელემენტი სჭირდება.

პროტეინის შემთხვევაში, დარწმუნდით, რომ მისი კოსმეტიკური პროცედურებისთვის გამოყენებისას ეპიდერმისს ამინომჟავებითა და B ჯგუფის ვიტამინებით გაჯერებთ.

მთლიანი კვერცხის გამოყენებამ შეიძლება გადაჭრას მრავალი კანის პრობლემა. სხვათა შორის, მწყერის ხიზილალა 2-ჯერ უფრო ჯანსაღია, ვიდრე ქათამი.
მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით ასეთი პროცედურების მიზანშეწონილობაში, გადადით რეცეპტებზე.

პროტეინის გამოყენება სახის ნიღბის რეცეპტებში

• გულს ფრთხილად გამოაცალეთ თეთრიდან და ეს უკანასკნელი მიქსერით ათქვიფეთ ქაფამდე. მიღებულ მასაში გაწურეთ ახალი ლიმონის წვენი (2 ჩაის კოვზი) და წვენი ნებისმიერი მჟავე კენკრისგან (მოცვი, გრეიფრუტი, ალუბალი - 1 სუფრის კოვზი). წაისვით სახეზე და კისერზე, ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ. ეს პროცედურა ათეთრებს და მატებს.
• ეს რეცეპტი ხელს შეუწყობს ანთების გამოშრობას. შეუთავსეთ იოგურტი/კეფირი/მაწონი (2 სუფრის კოვზი) ათქვეფილი კვერცხის ცილას. თანაბრად გაანაწილეთ. გარეცხეთ მეოთხედი საათის შემდეგ ოთახის ტემპერატურის წყლით.
• კიდევ ერთი საშრობი და გამწმენდი ცილის ნიღაბი. ათქვეფილი ნივთიერება შეურიეთ შვრიის ფაფას (ჭვავის ან შვრიის ფაფას). უნდა მიიღოთ დაფქული მასა. წაისვით სახეზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
• მოამზადეთ ხელნაკეთი პილინგი. ნებისმიერი თხილი გახეხეთ ყავის საფქვავში (თითქმის ფხვნილად). აიღეთ თხილის "ფქვილი" (1 სუფრის კოვზი) და შეუთავსეთ ცილას. შეიზილეთ კანი ქვემოდან ზემოდან რამდენიმე წუთის განმავლობაში, გააჩერეთ ნიღაბი კიდევ 10 წუთის განმავლობაში.
• ერთი ათქვეფილი კვერცხის ცილისთვის საკმარისია 2 ჩაის კოვზი. კოსმეტიკური თიხა (თეთრი, ლურჯი) სახის პრობლემური კანის გასაწმენდად, ანთების მოსახსნელად და მქრქალი გახადოს. გააჩერეთ 10 წუთი.
• გთავაზობთ ცილისგან დამზადებულ ღრმა ფირის ნიღაბს. გააცალკევეთ გული პატარა კვერცხისგან და ორივე კარგად ათქვიფეთ. ადგილობრივ პრობლემურ ადგილებს ცილებით ვფარავთ, ზემოდან კი ტუალეტის ქაღალდს ვაწებებთ. ველოდებით მასის ბოლომდე გაშრობას. ჩვენ ვჭრით ქაღალდს ქვემოდან ზემოდან. ფორებს ვიმკაცრებთ ყვითისა და თაფლის ნარევით.

ყვითელის გამოყენება სახის ნიღბის რეცეპტებში

• გააცალკევეთ გული თეთრიდან, ათქვიფეთ და შეაზავეთ თაფლით (1 ჩაის კოვზი). დაუმატეთ 1 ს.კ. შვრიის ფაფა და წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. შვრიის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი.
• ათქვეფილი გულით მასა შეურიეთ ბანანის, ნესვის ან ავოკადოს პიურეს (1 სუფრის კოვზი). მასა უნდა იყოს ერთგვაროვანი. გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნორმალური კანისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მთლიანი კვერცხი.
• მას შემდეგ, რაც ეპიდერმისს ცილებით გაასუფთავებთ, ვიტამინური ნიღაბი გაიკეთეთ გულისაგან და 1 სუფრის კოვზი. ცხიმიანი ხაჭო. შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ნაღებით, მცენარეული ზეთით ან რძეში დასველებული პურით.
• ვინაიდან არ არის რეკომენდებული მგრძნობიარე კანის აქერცვლა ცილებით, მოამზადეთ შემდეგი ნაზი სკრაბი. კვერცხის ნაჭუჭი გახეხეთ ყავის საფქვავში. შეურიეთ ათქვეფილ გულს და კვერცხის ფხვნილს. ნაზად შეიზილეთ კანზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პრობლემურ უბნებს (T-ზონა) და გაიჩერეთ 10 წუთი.
• გააცალკევეთ გული თეთრიდან. ათქვიფეთ და შეურიეთ ვარდისფერ ან წითელ თიხას (1 ჩაის კოვზი). გამოიყენეთ მოდუნებული კანის მოვლისთვის. გააჩერეთ 12 წუთი.

მაგრამ მართალია, ნებისმიერი დიასახლისის მაცივარში შეგიძლიათ იპოვოთ ასეთი შეუცვლელი ქათმის კვერცხები. მათ მიირთმევენ მათი კარგი გემოსა და ჯანმრთელობის დიდი სარგებლობის გამო. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ კვერცხის ნიღაბი სახის კანის მოვლის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური მეთოდია.

კვერცხის სასარგებლო თვისებები

კვერცხების ეფექტურობა და სასარგებლო თვისებები დასტურდება ქალების მიმოხილვით, რომლებიც არაერთხელ იყენებდნენ მათ სახლში ნიღბებში. ყველამ დიდი ხანია იცის კვერცხის სასარგებლო თვისებების შესახებ, როგორც ადამიანის დიეტის ნაწილი. კოსმეტოლოგიაში ისინი გამოიყენება როგორც კანის კვების პროდუქტი. ისინი ასევე ათავისუფლებენ ანთებას დერმის ღრმად შეღწევით.

თეთრი და ყვითელი გამოიყენება როგორც კომბინირებულად, ასევე ცალ-ცალკე კანის სხვადასხვა ტიპისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ეს კომპონენტები ნებისმიერ პროდუქტთან სხვადასხვა ეფექტის მისაღწევად. ლიმონს ემატება ფერის გასაუმჯობესებლად, თაფლი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამშვიდებს კანს, რძის პროდუქტები არბილებს და მატებს ელასტიურობას.

მაგრამ არაფერი ეხმარება ფორების გაწმენდას ისე, როგორც ჩვეულებრივი კვერცხის ნიღაბი. სუფთა ცილის წასმის შემდეგ სახეზე წარმოქმნილი გარსი აშორებს ყველა მინარევებს და შავ წერტილებს ფორებიდან.

კვერცხები შეიცავს მიკროელემენტებს, როგორიცაა ფოსფორი, კალიუმი, რკინა, ნატრიუმი. ისინი ვიტამინებთან ერთად ატენიანებენ კანს და კვებავენ გარედან.

კვერცხის ნიღბის ეფექტი სახეზე

კვერცხის გული შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინ A-ს ან რეტინოლს, რომელიც კვებავს სახის კანს. ლეციტინი, რომელიც არის ყვითელში, ხელს უწყობს სასარგებლო ნივთიერებების სრულ შეღწევას დერმისში, ასევე იცავს კანს გარე გარემოს გავლენისგან.

კვერცხის ცილა ასუფთავებს და აშრობს ცხიმიან კანს. ის ასევე ავიწროებს ფორებს და ატონიზირებს სახის დაბინდულ კანს. რეტინოლი არის მთავარი იარაღი ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლაში. კვერცხის სახის ნიღაბი კანს უბრუნებს ახალგაზრდობას, რომელიც აუცილებლად იცვლება დროთა განმავლობაში.

კვერცხის ნიღბის რეცეპტები

კრემების, მალამოების და სკრაბების მომზადების მრავალი გზა არსებობს. კვერცხის სახის ნიღაბი შეიძლება შეიცავდეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენებულ სხვადასხვა პროდუქტს, ასევე კოსმეტიკას. მილიონობით ქალი იყენებს კვერცხს, როგორც სახის პროდუქტების ძირითად ინგრედიენტს და მათი ეფექტურობა დასტურდება მრავალი დადებითი მიმოხილვით.

• მკვებავი. ცხიმიანი კრემი შეურიეთ კვერცხის გულს და ათქვეფილ თეთრს. წაისვით სახის კანზე კვირაში ორჯერ.
• დამატენიანებელი. ავსებს და არეგულირებს წყლის ბალანსს კანის ზედა ფენებში. რეკომენდირებულია მშრალი და დაბინდული სახის კანისთვის.
• გააცალკევეთ გული თეთრიდან და ათქვიფეთ რაფინირებული ზეითუნის ზეთი. ლიმონი დავჭრათ ოთხ ნაწილად და გამოვწუროთ ერთი მეოთხედის წვენი. წაისვით ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში, მოიხსენით ხელსახოცით და წაისვით ბავშვის კრემი.
• თაფლი. თაფლი ათქვიფეთ ცილებთან ერთად და ფრთხილად დაუმატეთ გული. ნარევს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და შესაფერისია მგრძნობიარე კანისთვის.
• შვრიის ფაფა. მოამზადეთ ეს ნარევი ისევე, როგორც თაფლი და დაუმატეთ ფქვილში დაფქული შვრიის ფაფა. ნარევს აქვს გამწმენდი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
• პროტეინის ნიღაბი კოსმეტიკური ზეთით. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფამდე. თაფლის ნიღაბი იქნება საფუძველი, დაამატეთ ცილა და ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი.

• ლიმონი. ებრძვის პიგმენტურ ლაქებს და ნაოჭებს. ლიმონი გავჭრათ ორ ნაწილად, ერთი ნახევრიდან გამოვწუროთ წვენი, დარჩენილი ლიმონი დავჭრათ, დავამატოთ ერთი კვერცხის ცილოვანი მასის ნახევარი და კოვზი არაჟანი. გააჩერეთ, ნარევის მოსაშორებლად, რომელიც გაშრობას იწყებს, საჭიროა სველი ტილოების მიღება ალკოჰოლის გარეშე.
• შავი წერტილებისა და მუწუკებისთვის. მოსამზადებლად საჭიროა ლიმონი და ერთი კვერცხის ცილა. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ და დაუმატეთ წვენი, ჯერ ლიმონი გაწურეთ. გაშრობისას წაისვით რამდენიმე ფენად. პროცედურის შემდეგ კანის დასამშვიდებლად. ჩამოიბანეთ სახე წყლით და თაფლით. თაფლის წყალი დაამშვიდებს და გაგიმკვრივებთ სახის ფორებს.
• კვერცხის გამწმენდი ნიღაბი. ათქვეფილი პროტეინის შედეგად მიღებული ფილმი, რომელიც გამოიყენება თხელ ფენად, ამოღების შემდეგ, აშორებს ცხიმს და შავ წერტილებს ფორებიდან. პორების გასამკაცრებლად, სახე უნდა შეზეთოთ კვერცხის გულით და ჩამოიბანოთ თბილი წყლით.
• ხაჭო - თაფლი. ხაჭო გახეხეთ და დაუმატეთ სუფრის კოვზი არაჟანი. კვერცხის გულსა და თაფლის თაფლის ნაზავი ჯერ უნდა შეიზილოთ. ერთი კვერცხის ცილა ავთქვიფოთ ქაფამდე და ფრთხილად შევურიოთ ყველა ინგრედიენტი. ცხიმიანი კანისთვის ნარევს დაამატეთ ლიმონი, უფრო სწორად მისი წვენი.
• ცილის ნიღაბი ყვითლით და ხილისა და ბოსტნეულის წვენით. კვებავს კანს და ავსებს ვიტამინების ნაკლებობას. ცილოვანი მასის მოსამზადებლად ჯერ უნდა ათქვიფეთ კვერცხის ცილა და დაუმატოთ გულით შეზავებული კარაქი. მომზადებული ნაზავი შეუთავსეთ ყურძნისა და სტაფილოს წვენს, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ვაშლის, მსხლის ან ციტრუსის წვენი. უმჯობესია ამ ნარევს ლიმონი არ დაამატოთ.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

კვერცხის ნიღბები შესაფერისია ნებისმიერი კანისთვის და დამატებითი ინგრედიენტების დამატებით შეგიძლიათ შეამციროთ გამოყენების სპექტრი და აირჩიოთ ნიღაბი, რომელიც შეესაბამება თქვენს პირად სურვილებს.

სამწუხაროდ, კვერცხს არა მხოლოდ აქვს სასარგებლო თვისებები, არამედ აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. კვერცხის ცილოვანი ნაწილი არის ალერგენი, მას შეუძლია გამოიწვიოს ადამიანში მძიმე ალერგიული რეაქცია და ჯანმრთელობის მკვეთრი გაუარესება.

გარდა ამისა, ჰაერის ზემოქმედებისას ისინი სწრაფად უარესდებიან და ხელს უწყობენ პათოგენური ბაქტერიების გამრავლებას. უმი კვერცხის სუნი და ტექსტურა შეიძლება შეაშინოს ზედმეტად ცბიერი ქალები.

ჩვენ ვიცნობთ კვერცხს, როგორც უნივერსალურ საკვებ პროდუქტს, რომელსაც აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება და შედის მრავალ კერძში. მაგრამ ცოტა ადამიანი ფიქრობს, რომ უნიკალური ბუნებრივი ინგრედიენტების წყალობით, კვერცხი, გარდა კულინარიული სარგებლობისა, ასევე არის შესანიშნავი კოსმეტიკური კანის მოვლის საშუალება. მასზე დაფუძნებული სახის ნიღბები მარტივი და ადვილად მოსამზადებელია და ასევე ბევრად უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე სინთეზური ანალოგები. და მათი რეგულარული გამოყენების ეფექტი სახლის პრაქტიკაში არანაირად არ ჩამოუვარდება ძვირადღირებული სალონის პროცედურების ეფექტს.

გასათვალისწინებელია, რომ კოსმეტოლოგიის თვალსაზრისით, კვერცხის სახის ნიღაბი არის კოლექტიური კონცეფცია, მათ შორის სამი სახეობის ან სახის ნიღბები:

• კვერცხის გული ნიღბები;
• ცილის ნიღბები;
• მთელი კვერცხის ნიღბები.

ეს დაყოფა ნაკარნახევია კვერცხის კომპონენტების ქიმიური შემადგენლობის სხვაობით და, შესაბამისად, კანზე მათი მოქმედების სხვაობით. ნიღბის თითოეულ ტიპს აქვს თავისი მიმდევრები, გამოყენების მითითებები და სხვა მახასიათებლები, რომლებიც გასათვალისწინებელია, თუ არსებობს სურვილი რაც შეიძლება მალე მიაღწიოთ ყველაზე პოზიტიურ შედეგს.

ქათმის კვერცხის გული მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, ვიტამინებით, მიკრო და მაკროელემენტებით. კერძოდ, შეიცავს კალიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს, რკინას, ფოსფორს, B, A და D ვიტამინებს, ცეფალინს, ქსანტოფილს, ლეციტინს. ზემოაღნიშნული სიიდან A ვიტამინის არსებობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კოსმეტიკური პროცედურებისთვის, რადგან ის უზრუნველყოფს ჩვენი კანის დატენიანებას. არანაკლებ მნიშვნელოვანია კვერცხის გულში შემავალი ლეციტინი, რომელიც, გარდა დამატენიანებელისა, კანს ათეთრებს, ელასტიურს ხდის, აძლიერებს მის დამცავ ფუნქციებს, კვებავს, ატონიზირებს და არბილებს.

ამრიგად, კვერცხის სახის ნიღაბი, რომელიც დამზადებულია გულისაგან, შეუცვლელი საშუალებაა მშრალი, დაჭიმული, აქერცლილი კანის მოვლისთვის. ის ოპტიმალურად არეგულირებს წყლისა და ცხიმის ბალანსს, აძლევს ნაზი აბრეშუმის შეგრძნებას და ანელებს დაბერების პროცესს. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია კვირაში ორჯერ, ხანგრძლივობა – 20 წუთი.

რაც შეეხება კონკრეტულ რეცეპტებს, მათი დიდი რაოდენობაა, დაწყებული უმარტივესებიდან - წაისვით უმი ათქვეფილი გული სახეზე და განსაზღვრული დროის დალოდების შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით - ორ, სამ და მრავალკომპონენტიან კომბინაციამდე. . აქ არის ყველაზე პოპულარული:

• შეურიეთ ათქვეფილი გული 1 ჩ.კ. თხევადი (დამდნარი) თაფლი – თაფლი დამატებით რბილს და არბილებს კანს;
• ჟელატინი (1 ჩ/კ) გავხსნათ წყალში (8 ჩ/კ), დავამატოთ 1 გული და 1 ს/კ. ლ. ზეითუნის ზეთი. ნიღბის 20 წუთის განმავლობაში დატოვების შემდეგ, ფრთხილად მოიშორეთ სახიდან ოდნავ თბილ წყალში დასველებული ბამბის ტამპონით. ჟელატინის შემადგენლობაში შემავალი კოლაგენი ეხმარება ნაოჭებთან ბრძოლას და კანს უბრუნებს ახალგაზრდობას;
• 1 ათქვეფილ გულს დაუმატეთ 1 ს/კ. ლ. დაქუცმაცებული ტკბილი კენკრა ან ხილი პასტაში (შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი, რაც ხელთ გაქვთ, უბრალოდ არა მჟავე) - ეს ნიღაბი კვებავს, ატენიანებს და ვიტამინებს კანს.

ცილის ნიღბები

ცილის კოსმეტიკური გამოყენება განპირობებულია მის შემადგენლობაში ცილის, ამინომჟავების, ოვალბუმინის, B და H ვიტამინების და ფერმენტ ლიზოზიმის არსებობით. კომბინაციაში მიღებული ეს ნივთიერებები იძლევა კარგ ლიფტინგ ეფექტს, ამკვრივებს და აშრობს კანს, ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების ჭარბ აქტივობას და ანთებით პროცესებს, აშორებს აკნეს და ხელს უშლის მის გაჩენას. პროტეინი ასევე შესანიშნავი ბუნებრივი პილინგია, რომელიც ღრმად ასუფთავებს და ამკვრივებს ფორებს. ის იცავს სახეს შავი წერტილებისა და ასაკობრივი ლაქებისგან, სანაცვლოდ ტოვებს თანაბარ ბზინვარებას.

ამიტომ, კვერცხის ცილის სახის ნიღაბი იდეალურია ცხიმიანი, კომბინირებული და პრობლემური კანის ტიპის ადამიანებისთვის. ასევე შესაძლებელია ნიღბის წასმა ნორმალურ კანზე ნაოჭების გასასწორებლად. გამოყენების სიხშირე კვირაში ერთხელ (ზოგიერთ შემთხვევაში ორჯერ), პროცედურის საშუალო ხანგრძლივობაა 15 წუთი. თვისება - ფრთხილად უნდა მოერიდოთ თვალის მიდამოებს, რისთვისაც მკვეთრი დაჭიმვა საზიანოა.

აქ არის რამდენიმე რეცეპტი:

• კვერცხის ცილა ათქვიფეთ (ერთი საკმარისია), მიღებული ქაფის 1/3 წაისვით სახეზე, გააჩერეთ 5 წუთი, შემდეგ წაუსვით მეორე ფენა იმავე რაოდენობით და კიდევ 5 წუთის შემდეგ მესამე, ბოლო 5 წუთის შემდეგ. წუთით, ჩამოიბანეთ ყველაფერი გრილი წყლით;
• 1 ათქვეფილი კვერცხის ცილა შეურიეთ ლიმონის წვენს (1 ჩ/კ) ან სხვა მჟავე ხილის წვენს (1 ს/კ), თანაბრად წაისვით სახეზე. ეს შემადგენლობა არა მხოლოდ აქრობს ლორწოს, არამედ ანათებს კანს;
• შეურიეთ 1 კვერცხის ათქვეფილი ცილა 2 ჩ.კ. კოსმეტიკური თიხა (შეგიძლიათ აიღოთ თეთრი ან ლურჯი თიხა, ეს უკანასკნელი სასურველია აკნეს დროს), გახეხეთ გლუვებამდე, რათა სახის შეზეთვისას არ დარჩეს სიმსივნეები. იძლევა სწრაფ ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს;
• 1 ს.კ. ლ. 1 წინასწარ ათქვეფილი კვერცხის ცილას დაასხით ნუშის ზეთი, დაუმატეთ თაფლი (1 ჩ/კ) და შვრიის ფაფა ან ხორბლის ფქვილი (1 ს/კ). ყველაფერი საფუძვლიანად აურიეთ ისე, რომ შემადგენლობას ჰქონდეს თანაბარი კონსისტენცია. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენს კანს მისცეთ ყველა ის საკვები ნივთიერება, რომელიც მას სჭირდება ცხიმიანობის გარეშე.

ისინი ერთდროულად აერთიანებენ ცილის და ყვითლის სარგებელს და კარგი მოვლის საშუალებაა ნორმალური კანისთვის. მისი სილამაზისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად კვირაში ერთხელ სასარგებლოა სახის უმი ათქვეფილი კვერცხით 15 წუთის განმავლობაში შეზეთვა, პროცედურის შემდეგ სახე ოდნავ თბილი წყლით დაიბანეთ.

უფრო რთული რეცეპტებიდან, კვერცხის შერწყმა გახეხილ უმი კარტოფილთან (2 სუფრის კოვზი) ეფექტურია - ნიღაბი ნაზად კვებავს და ატენიანებს კანს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობაზე გავლენის გარეშე. სხვათა შორის, უმი კარტოფილი შეიძლება შეიცვალოს მაგარი მოხარშული დაფქული კარტოფილით (უმარილო, რა თქმა უნდა).

კვერცხი შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. რბილად დაჭრილი სტაფილო ადვილად შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი სახის ფერი, გახადოს ის უფრო თანაბარი და მისცეს მას მქრქალი ელფერი. თუ გსურთ კანის გათეთრება, სტაფილო შეცვალეთ ოხრახუშით ან მჟაუნით.

მთლიანი კვერცხი, ისევე როგორც ცალკეული ცილა და გული, შეიძლება შეურიოთ თაფლს, ხილს, რძის პროდუქტებს, ფქვილსა და თხილის კარაქს, ზეითუნის, ნუშის და ატმის ზეთს. კვერცხის ნიღბის ვარიანტების სია ნამდვილად ამოუწურავია. აირჩიეთ რომელიმე, გამოიყენეთ იგი რეგულარულად და ბუნების ძალები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა და მიმზიდველობა მრავალი წლის განმავლობაში.